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TOULOUSE ♡

Quel plaisir de découvrir sa ville autrement grâce aux #localstories de @mercurehotels • D’ailleurs je vous prépare un article sur le blog pour vous parler des nouvelles adresses et activités que j’ai pu découvrir.

#toulouse #streetstyle #love #toulousemaville #city #paysage #igtoulouse #weekend #home #happy #TBC #topbodychallenge #topbodynutrition #topbodychallengeuse #teamsoniatelv #healthy #healthyfood #healthylife #instafood  #fitnessaddict #instafit #eatclean #teamtbc #follow #picoftheday
TOULOUSE ♡ Quel plaisir de découvrir sa ville autrement grâce aux #localstories  de @mercurehotels • D’ailleurs je vous prépare un article sur le blog pour vous parler des nouvelles adresses et activités que j’ai pu découvrir. #toulouse  #streetstyle  #love  #toulousemaville  #city  #paysage  #igtoulouse  #weekend  #home  #happy  #TBC  #topbodychallenge  #topbodynutrition  #topbodychallengeuse  #teamsoniatelv  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #instafood  #fitnessaddict  #instafit  #eatclean  #teamtbc  #follow  #picoftheday 
L’OCCITANE 🌾 @loccitane_fr

#produitoffertparLOccitaneenProvence #loccianeXcastelbajac #loccitane #OctolyFamily
Désolé je n’ai pas pu m’en empêcher ... des classiques incontournables que j’adore et de belles nouveautés à découvrir ! C’est décidé il me tarde déjà décembre pour ouvrir le reste.

#home #weekend #homesweethome #love #happy #decor #decoration #TBC #topbodychallenge #topbodynutrition #topbodychallengeuse #teamsoniatelv #healthy #healthyfood #healthylife #instafood  #fitnessaddict #instafit #eatclean #teamtbc #follow #picoftheday

https://www.octoly.com/c/hbjsk/r/hb13n
L’OCCITANE 🌾 @loccitane_fr #produitoffertparLOccitaneenProvence  #loccianeXcastelbajac  #loccitane  #OctolyFamily  Désolé je n’ai pas pu m’en empêcher ... des classiques incontournables que j’adore et de belles nouveautés à découvrir ! C’est décidé il me tarde déjà décembre pour ouvrir le reste. #home  #weekend  #homesweethome  #love  #happy  #decor  #decoration  #TBC  #topbodychallenge  #topbodynutrition  #topbodychallengeuse  #teamsoniatelv  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #instafood  #fitnessaddict  #instafit  #eatclean  #teamtbc  #follow  #picoftheday  https://www.octoly.com/c/hbjsk/r/hb13n
BOOBS POWER #octobrerose 💕

En soutien au dépistage et à la recherche contre le cancer du sein, qui touche une femme sur huit @maptiteculotte a imaginé cette année des tee-shirts colorés et fruités dont 100% des bénéficies seront reversés à l’association Cancer du Sein. 
À partir de 25 ans, pensez à vous faire « presser les citrons » chez un professionnel de santé une fois par an, c’est important 🍋
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BOOBS POWER #octobrerose  💕 En soutien au dépistage et à la recherche contre le cancer du sein, qui touche une femme sur huit @maptiteculotte a imaginé cette année des tee-shirts colorés et fruités dont 100% des bénéficies seront reversés à l’association Cancer du Sein. À partir de 25 ans, pensez à vous faire « presser les citrons » chez un professionnel de santé une fois par an, c’est important 🍋 #boobspower  #mapetiteculotte  #love  #morning  #weekend  #happy  #home  #homesweethome  #decor  #TBC  #topbodychallenge  #topbodynutrition  #topbodychallengeuse  #teamsoniatelv  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #instafood  #fitnessaddict  #instafit  #eatclean  #teamtbc  #follow  #picoftheday 
P H O T O G R A P H I E 📷

En route pour une longue journée, un petit 9h - 2h du mat qui m’attend 🙃  #ootd #look #style #love #shopping #streetstyle #toulouse #streetstyle #happy #home #work #photography #TBC #topbodychallenge #topbodynutrition #topbodychallengeuse #teamsoniatelv #healthy #healthyfood #healthylife #instafood  #fitnessaddict #instafit #eatclean #teamtbc #follow #picoftheday 📷 @melanielagavardan_photographe
W O R K 💻

S’approprier les lieux grâce aux cartes personnalisables @mapiful
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G O O D  M O R N I N G 🍂

Pull tout doux et jean noir @nakdfashion
Bottines @elueparnous  Bénéficiez de -15% sur tout le site @nakdfashion avec le code ge_tbc15
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M O N D A Y 👟
Coup de cœur pour ces sneakers @nakdfashion #collaboration Bénéficiez de -15% sur tout le site avec le code ge_tbc15
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BLOG TRIP • MERCI @mercurehotels
L’occasion de découvrir Toulouse sous un autre angle, d’apprendre des petits secrets sur ma ville et surtout faire encore de jolies rencontres @lucindarossat @withstyleandchic @tribulationsdanais @makeuptips_yt @labellebasket @jeannedloye @celinamacmarg

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BLOG TRIP • MERCI @mercurehotels L’occasion de découvrir Toulouse sous un autre angle, d’apprendre des petits secrets sur ma ville et surtout faire encore de jolies rencontres @lucindarossat @withstyleandchic @tribulationsdanais @makeuptips_yt @labellebasket @jeannedloye @celinamacmarg #weekend  #blogtrip  #localstories  #toulouse  #mercurehotels  #mercimercure  #friends  #love  #ootd  #look  #style  #home  #TBC  #topbodychallenge  #topbodynutrition  #topbodychallengeuse  #teamsoniatelv  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #instafood  #fitnessaddict  #instafit  #eatclean  #teamtbc  #follow  #picoftheday 
H E L L O ☕️
Se faire livrer un petit déjeuner dans la chambre et en profiter pour se reposer un maximum ♡ Merci pour tout @mercurehotels

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HAPPY VENDREDI ⚓️
• Veste (new co) @lahalleofficiel
• Pochette @alesia_bags_purses

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Lien du sac : https://alesia-store.com/collections/sac-a-main-1/products/aeclvr-small-women-bags-pu-leather-messenger-bag-clutch-bags-designer-mini-shoulder-bag-women-handbag-hot-sale-bolso-mujer-purse
HAPPY VENDREDI ⚓️ • Veste (new co) @lahalleofficiel • Pochette @alesia_bags_purses #ootd  #look  #collaboration  #style  #love  #home  #work  #school  #happy  #jewelry  #toulouse  #TBC  #topbodychallenge  #topbodynutrition  #topbodychallengeuse  #teamsoniatelv  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #instafood  #fitnessaddict  #instafit  #eatclean  #teamtbc  #follow  #picoftheday  Lien du sac : https://alesia-store.com/collections/sac-a-main-1/products/aeclvr-small-women-bags-pu-leather-messenger-bag-clutch-bags-designer-mini-shoulder-bag-women-handbag-hot-sale-bolso-mujer-purse
B R E A K F A S T ☕️
Mon amour depuis plusieurs années pour le thé @fitvia.fr [ bénéficiez de -25% sur tout le site avec le code ge25 ]

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GOOD MORNING
Ressortir un vieux chemisier de mon dressing et l’accorder avec ces nouvelles bottines @elueparnous

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D É T A I L S ✨
• Jonc @sestraparis @emmaetchloe -10€ sur votre première box avec le code GETBC
• Médaille astro @louyetuparis
• Bagues @louyetuparis @lappartementdepenelope @latelierdamaya

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D É T A I L S ✨ • Jonc @sestraparis @emmaetchloe -10€ sur votre première box avec le code GETBC • Médaille astro @louyetuparis • Bagues @louyetuparis @lappartementdepenelope @latelierdamaya #jewelry  #love  #ootd  #look  #style  #happy  #shopping  #jewellery  #weekend  #streetstyle  #TBC  #topbodychallenge  #topbodynutrition  #topbodychallengeuse  #teamsoniatelv  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #fitnessaddict  #instafit  #eatclean  #teamtbc  #follow  #picoftheday  #photography  📷 @melanielagavardan_photographe
Bonjour la #fitfam. Notre petite merveille, notre magnifique miracle est enfin la ! 3,460 kilos de pur bonheur. Elle est belle, elle est sage. Son grand frère, notre Loulou est heureux d’être enfin un vrai grand frère. Ce petit bonhomme est formidable.
Bref ! Je retourne pouponner !
😘😘😘😘 #topbodynutrition #topbodymenus #topbodychallengeuse #workout #newbody #regimeuse #fitfam #cleanfood #eatclean #fitnelle #soniatlev #soniatlevfitness #tbcmotivation #fitfrenchies #objectifbikini #healthy #teamsoniatlev #tbcfamily #transformation #bbg #bodybikini #teamfitnelle #monpetitbikini #sport
Bonjour la #fitfam . Notre petite merveille, notre magnifique miracle est enfin la ! 3,460 kilos de pur bonheur. Elle est belle, elle est sage. Son grand frère, notre Loulou est heureux d’être enfin un vrai grand frère. Ce petit bonhomme est formidable. Bref ! Je retourne pouponner ! 😘😘😘😘 #topbodynutrition  #topbodymenus  #topbodychallengeuse  #workout  #newbody  #regimeuse  #fitfam  #cleanfood  #eatclean  #fitnelle  #soniatlev  #soniatlevfitness  #tbcmotivation  #fitfrenchies  #objectifbikini  #healthy  #teamsoniatlev  #tbcfamily  #transformation  #bbg  #bodybikini  #teamfitnelle  #monpetitbikini  #sport 
Ô TOULOUSE
• Chemise @sezane
• Bottines (new co) @elueparnous
• Jean mum @zara
• Bague @sestraparis -10€ sur votre première box @emmaetchloe avec le code GETBC

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Séance 1 de la semaine 2.

SENTIMENT 😶😶 Bon bah je me sens vraiment empotée et grassouillette lors de mes exos.

Comme l impression que mes poignets d amour m empechent de faire mes squats correctement 🙈🙈🐄 Mais avec la persévérence ca paiera et ca ira de mieux en mieux. 
Je vais accentuer le cardio🏃‍♀️ pour mettre toutes les chances de mon côté.

#tbc1 #topbodynutrition #fitness #sportmotivation #fitnessgirl #jenelacherien
Séance 1 de la semaine 2. SENTIMENT 😶😶 Bon bah je me sens vraiment empotée et grassouillette lors de mes exos. Comme l impression que mes poignets d amour m empechent de faire mes squats correctement 🙈🙈🐄 Mais avec la persévérence ca paiera et ca ira de mieux en mieux. Je vais accentuer le cardio🏃‍♀️ pour mettre toutes les chances de mon côté. #tbc1  #topbodynutrition  #fitness  #sportmotivation  #fitnessgirl  #jenelacherien 
Bonsoir la #fitfam. En direct de l’hôpital de fontainebleau ou je suis hospitalisée pour ma césarienne prévue demain. Vivement car j’ai hâte de voir la frimousse de ma pitchoune, de notre bébé miracle. Du coup, je suis au top de ma forme avec des glycémies au top depuis le début de la semaine. Comme ça, ma pitchoune risque moins de faire des hypo !
Seul bémol : mon Loulou a pleuré quand il est parti avec Monsieur. Il a peur qu’il m’arrive quelque chose. Il m’a tellement fait de peine. Heureusement, avec Monsieur nous avons trouvé les bons mots et il est parti plus serein.
Allez ! A demain si tout va bien et si je ne suis pas trop fatiguée !
Bisous à vous 😘😘😘
#topbodynutrition #topbodymenus #topbodychallengeuse #workout #newbody #regimeuse #fitfam #cleanfood #eatclean #fitnelle #soniatlev #soniatlevfitness #tbcmotivation #fitfrenchies #objectifbikini #healthy #teamsoniatlev #tbcfamily #transformation #bbg #bodybikini #teamfitnelle #monpetitbikini #sport
Bonsoir la #fitfam . En direct de l’hôpital de fontainebleau ou je suis hospitalisée pour ma césarienne prévue demain. Vivement car j’ai hâte de voir la frimousse de ma pitchoune, de notre bébé miracle. Du coup, je suis au top de ma forme avec des glycémies au top depuis le début de la semaine. Comme ça, ma pitchoune risque moins de faire des hypo ! Seul bémol : mon Loulou a pleuré quand il est parti avec Monsieur. Il a peur qu’il m’arrive quelque chose. Il m’a tellement fait de peine. Heureusement, avec Monsieur nous avons trouvé les bons mots et il est parti plus serein. Allez ! A demain si tout va bien et si je ne suis pas trop fatiguée ! Bisous à vous 😘😘😘 #topbodynutrition  #topbodymenus  #topbodychallengeuse  #workout  #newbody  #regimeuse  #fitfam  #cleanfood  #eatclean  #fitnelle  #soniatlev  #soniatlevfitness  #tbcmotivation  #fitfrenchies  #objectifbikini  #healthy  #teamsoniatlev  #tbcfamily  #transformation  #bbg  #bodybikini  #teamfitnelle  #monpetitbikini  #sport 
NOUVEAU RESTO ITALIEN 🇮🇹
Ce midi nous étions invités au @vapiano_fr qui vient s’ouvrir ses portes à Blagnac. Pizza, risotto, salade ou pâtes, il y en a pour tous les goûts. Mais pour les vrais amoureux des resto Italiens, celui ci reste une « chaîne ».
#pizza #italy #love #food #foodporn #weekend #restaurant #hivency #sun #happy #homemade #TBC #topbodychallenge #topbodynutrition #topbodychallengeuse #teamsoniatelv #healthy #healthyfood #healthylife #fitnessaddict #instafit #eatclean #teamtbc #follow #picoftheday #photography
NOUVEAU RESTO ITALIEN 🇮🇹 Ce midi nous étions invités au @vapiano_fr qui vient s’ouvrir ses portes à Blagnac. Pizza, risotto, salade ou pâtes, il y en a pour tous les goûts. Mais pour les vrais amoureux des resto Italiens, celui ci reste une « chaîne ». #pizza  #italy  #love  #food  #foodporn  #weekend  #restaurant  #hivency  #sun  #happy  #homemade  #TBC  #topbodychallenge  #topbodynutrition  #topbodychallengeuse  #teamsoniatelv  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #fitnessaddict  #instafit  #eatclean  #teamtbc  #follow  #picoftheday  #photography 
Bonjour la #fitfam. 9ème mois de grossesse et césarienne prévue mardi 25 septembre. Avec le DG, l’insuline et mes taux de glycémie qui ne sont pas géniaux malgré mes efforts, Mademoiselle est trop grosse 😂. La pauvre tient de sa maman 🤣🤣🤣 Bref ! Vivement mardi que Monsieur, Loulou et moi fassions sa connaissance.
La chambre de la pitchoune n’est pas terminée mais avec Monsieur nous ne paniquons pas car, comme je voudrais allaiter pitchoune, il vaut mieux qu’elle soit avec nous dans un premier temps. Du coup, un berceau, une petite table à langer maison et un fauteuil suffisent actuellement dans notre chambre pour l’allaitement.
Bisous à tous 😘😘😘
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Bonjour la #fitfam . 9ème mois de grossesse et césarienne prévue mardi 25 septembre. Avec le DG, l’insuline et mes taux de glycémie qui ne sont pas géniaux malgré mes efforts, Mademoiselle est trop grosse 😂. La pauvre tient de sa maman 🤣🤣🤣 Bref ! Vivement mardi que Monsieur, Loulou et moi fassions sa connaissance. La chambre de la pitchoune n’est pas terminée mais avec Monsieur nous ne paniquons pas car, comme je voudrais allaiter pitchoune, il vaut mieux qu’elle soit avec nous dans un premier temps. Du coup, un berceau, une petite table à langer maison et un fauteuil suffisent actuellement dans notre chambre pour l’allaitement. Bisous à tous 😘😘😘 #topbodynutrition  #topbodymenus  #topbodychallengeuse  #workout  #newbody  #regimeuse  #fitfam  #cleanfood  #eatclean  #fitnelle  #soniatlev  #soniatlevfitness  #tbcmotivation  #fitfrenchies  #objectifbikini  #healthy  #teamsoniatlev  #tbcfamily  #transformation  #bbg  #bodybikini  #teamfitnelle  #monpetitbikini  #sport 
B O N  W E E K - E N D 🍂
• Pull tout doux @pimkie
• Baskets Léo @monoprix
• Jupe en simili @zara
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C O N C O U R S 💌

Avec le @ccportet on vous propose de remporter une carte cadeaux d’une valeur de 50€ à valoir dans les boutiques du centre commercial.

Pour participer il vous faut :
• Être abonné à mon compte @ge_tbc et à celui du @ccportet
• Commenter cette photo en invitant deux ami(e)s à participer.
• Pour doubler vos chances, insérer le #portetshopping sur vos photos.
• Tirage au sort vendredi 28 septembre.
📷 @melanielagavardan_photographe (Merci ❤️) #concours #happyness #love #summer #ootd #look #style #shopping #dressing #streetstyle #TBC #topbodychallenge #topbodynutrition #topbodychallengeuse #teamsoniatelv #healthy #healthyfood #healthylife #fitnessaddict #instafit #eatclean #teamtbc #follow #picoftheday #photography
C O N C O U R S 💌 Avec le @ccportet on vous propose de remporter une carte cadeaux d’une valeur de 50€ à valoir dans les boutiques du centre commercial. Pour participer il vous faut : • Être abonné à mon compte @ge_tbc et à celui du @ccportet • Commenter cette photo en invitant deux ami(e)s à participer. • Pour doubler vos chances, insérer le #portetshopping  sur vos photos. • Tirage au sort vendredi 28 septembre. 📷 @melanielagavardan_photographe (Merci ❤️) #concours  #happyness  #love  #summer  #ootd  #look  #style  #shopping  #dressing  #streetstyle  #TBC  #topbodychallenge  #topbodynutrition  #topbodychallengeuse  #teamsoniatelv  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #fitnessaddict  #instafit  #eatclean  #teamtbc  #follow  #picoftheday  #photography 
B L A C K  B U R G E R 🖤
100% fait maison au @dtcbeach66 / À votre avis il y a quoi comme ingrédients dedans ?

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nos cher clients #TopBodyNutrition vous faite la grande surprise,MORGAN champion de France IFBB et champion de France strongman vous le trouvez chez #TopBodyNutrition le vendredi 21/09 a 16h soyez le bienvenue 💪💪Promo exceptionnel sur toute la gamme ERIC FAVRE exclusivement chez #TopBodyNutrition
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🍽 DÎNER 🍽:
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▪130g de tomates 🍅 avec un càc de vinaigre et un d'huile d'olives et des graines de sésames
▪2 tranches de jambon🐖
▪250g de duo de fleurettes 🥦
▪2 craquottes
▪30g de cancoillotte ▪une prune
.
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Bonne soirée ✨🌙
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🍽 DÎNER 🍽: . . ▪130g de tomates 🍅 avec un càc de vinaigre et un d'huile d'olives et des graines de sésames ▪2 tranches de jambon🐖 ▪250g de duo de fleurettes 🥦 ▪2 craquottes ▪30g de cancoillotte ▪une prune . . Bonne soirée ✨🌙 . . #lsdp  #lsdpdiennemotivee  #lsdpdaily  #lsdpienne  #reequilibrealimentaire  #mieuxmanger  #picsoftheday  #topbodychallenge  #topbodynutrition  #regimealimentaire  #byebyekilos  #maigrirensemble  #fitmama  #fitmom  #mamanperddupoids  #eat  #cleanfood  #cleaneating  #mamanregimeuse  #motivée  #fitfrenchies  #fitmom  #mom  #recettehealthy  #recetteminceur  #repriseenmain 
Ce soir dans ma boîte aux lettres j ai eu la surprise de recevoir avec une semaine d avance ma commande #freeprintsapp Pour être honnête, je commandais jusqu ici chez l un de leurs concurrents, puis au retour des congés je me suis dis « pourquoi pas » après tout, j ai 45 photos gratuites par mois, je paye uniquement les frais de port, et la commande met maxi 3 semaines à être livrée... En l occurrence là j ai attendu deux semaines... Tout bénéf sachant qu il n y a aucun engagement, pas de souscription à quoi que ce soit donc pour 4 euros « montant des frais de port » testons ! Verdict ? Je repasserais commande le mois prochain et celui d après et encore après... La qualité est semblable à son concurrent. Le délais de livraison est le même « annoncer entre deux et trois semaines » et le prix.... J ai fais une économie de 16 euros 58 sur une commande similaire. Alors ce post n est pas un post sponsorisé, ce n est que mon avis... Donc merci @freeprints_fr @freeprints pour la qualité de vos produits, l envoi rapide, l emballage des photos qui est parfait et l application qui est très simple d utilisation. Je suis conquise 😜 #perseverance #determination #staystrong #nopainnogain #hiit #tbcfamily #tbcsudouest #teamtbc #topbodychallenge #topbodychallengeuse #topbodychallengeuses #topbodynutrition #sonialevfitness #fitfam #fitness #fitnessgirl #fitnessaddict  #instaregimeuse #regimeuse #goodvibes #fitfrenchies #instamix #healthy #instagram #quotes #2018 #freedom #love #life
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C’EST LA RENTRÉE ⏰

Pour celles et ceux qui ont suivi mes aventures, aujourd’hui je fais ma rentrée en Bachelor (2 ans et demi après avoir quitté les bancs de l’école ça fais tout drôle). #ootd #look #style #love #home #work #school #happy #jewelry #toulouse #TBC #topbodychallenge #topbodynutrition #topbodychallengeuse #teamsoniatelv #healthy #healthyfood #healthylife #instafood  #fitnessaddict #instafit #eatclean #teamtbc #follow #picoftheday
C’EST LA RENTRÉE ⏰ Pour celles et ceux qui ont suivi mes aventures, aujourd’hui je fais ma rentrée en Bachelor (2 ans et demi après avoir quitté les bancs de l’école ça fais tout drôle). #ootd  #look  #style  #love  #home  #work  #school  #happy  #jewelry  #toulouse  #TBC  #topbodychallenge  #topbodynutrition  #topbodychallengeuse  #teamsoniatelv  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #instafood  #fitnessaddict  #instafit  #eatclean  #teamtbc  #follow  #picoftheday 
B R U N C H 🥞
Latergram de notre brunch de dimanche dernier : thé, salade de fruits (melon, nectarines, framboises, groseilles) tartines avocats œuf /jambon et graines de courges, pancake @leclercblagnac @leclercstorens

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B R U N C H 🥞 Latergram de notre brunch de dimanche dernier : thé, salade de fruits (melon, nectarines, framboises, groseilles) tartines avocats œuf /jambon et graines de courges, pancake @leclercblagnac @leclercstorens #weekend  #brunch  #tea  #food  #foodporn  #love  #sun  #happy  #leclercblagnac  #leclercstorens  #TBC  #topbodychallenge  #topbodynutrition  #topbodychallengeuse  #teamsoniatelv  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #instafood  #fitnessaddict  #instafit  #eatclean  #teamtbc  #follow  #picoftheday 
W E E K - E N D ☀️
Quoi de prévu pour vous aujourd’hui ?
Moi c’est journée au boulot mais avec un cadre plutôt sympa.

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F I S H  P A R T Y 🐙
Palourdes marinières, chipirons à la plancha, crevettes aux courgettes et légumes à croquer. Bon appétit !

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Bowl du soir : salade romaine , mélange de riz complet/ pois chiche/oignions/poivrons/ tranche de jambon et le petite taillefine 🙌🏻 au top ! Me sens plus légère !! #topbodychallenge #topbodynutrition
Bowl du soir : salade romaine , mélange de riz complet/ pois chiche/oignions/poivrons/ tranche de jambon et le petite taillefine 🙌🏻 au top ! Me sens plus légère !! #topbodychallenge  #topbodynutrition 
COULEURS D’AUTOMNE 🍂
• Chemisier et Jupe (new co) @pimkie
• Sandales @minelliofficiel @ccportet 
Latergram de mon look d’hier.
#produitoffertparPimkie #pimkiexme #OctolyFamily #ootd #look #style #love #shooping #toulouse #happy #TBC #topbodychallenge #topbodynutrition #topbodychallengeuse #teamsoniatelv #healthy #healthyfood #healthylife #fitnessaddict #instafit #eatclean #teamtbc #follow #picoftheday #photography

https://www.octoly.com/c/hbjsk/r/hb0e9
COULEURS D’AUTOMNE 🍂 • Chemisier et Jupe (new co) @pimkie • Sandales @minelliofficiel @ccportet Latergram de mon look d’hier. #produitoffertparPimkie  #pimkiexme  #OctolyFamily  #ootd  #look  #style  #love  #shooping  #toulouse  #happy  #TBC  #topbodychallenge  #topbodynutrition  #topbodychallengeuse  #teamsoniatelv  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #fitnessaddict  #instafit  #eatclean  #teamtbc  #follow  #picoftheday  #photography  https://www.octoly.com/c/hbjsk/r/hb0e9
Tartare de maigre saumon et avocat cité: www.cravingzen.com www.regimeefficace.net #teamsoniatlev #topbodychallenge #teamtbc #topbodychallengeuse #tbcfamily #topbodycha Groupe de # # teamtbc2016 #topbodychallengeuses #topbodynutrition
A MIDI : ( pour une fois que j’ai le temps de cuisiner un peu! ) 
Râble de lapin carottes oignons ail champignons / haricots verts à l’ail / 2 tranches de pain complet/ yaourt 0% et un canderel vanille 
Trop faim car j’ai sauté le petit dej! 👿
——> A table ! 
Et vous c’est quoi ce midi ?? #topbodymenus #topbodynutrition
A MIDI : ( pour une fois que j’ai le temps de cuisiner un peu! ) Râble de lapin carottes oignons ail champignons / haricots verts à l’ail / 2 tranches de pain complet/ yaourt 0% et un canderel vanille Trop faim car j’ai sauté le petit dej! 👿 ——> A table ! Et vous c’est quoi ce midi ?? #topbodymenus  #topbodynutrition 
T E A  T I M E ☕️
Étant amoureuse du thé, coup de cœur pour ce concept plein d’énergie ! @lathebox vous permet de découvrir une grande variété de thé ainsi que des recettes gourmandes pour le goûter 🍰

#hivency #ad #lathebox #tigre #tea #home #homemade #decor #love #food #TBC #topbodychallenge #topbodynutrition #topbodychallengeuse #teamsoniatelv #healthy #healthyfood #healthylife #fitnessaddict #instafit #eatclean #teamtbc #follow #picoftheday #photography
T E A T I M E ☕️ Étant amoureuse du thé, coup de cœur pour ce concept plein d’énergie ! @lathebox vous permet de découvrir une grande variété de thé ainsi que des recettes gourmandes pour le goûter 🍰 #hivency  #ad  #lathebox  #tigre  #tea  #home  #homemade  #decor  #love  #food  #TBC  #topbodychallenge  #topbodynutrition  #topbodychallengeuse  #teamsoniatelv  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #fitnessaddict  #instafit  #eatclean  #teamtbc  #follow  #picoftheday  #photography 
S E Z A N E 💐

Merci aux @galerieslafayette Toulouse pour cette pièce @sezane qui a rejoint mon dressing pour mon plus grand bonheur. Venez découvrir la collection automne / hiver au pop up store des GL de Toulouse (deuxième étage) jusqu’au samedi 15 septembre.

#sezane #galerielafayettetoulouse #summer #ootd #look #style #love #outfit #happy #jewelry #shopping #TBC #topbodychallenge #topbodynutrition #topbodychallengeuse #teamsoniatelv #healthy #healthyfood #healthylife #fitnessaddict #instafit #eatclean #teamtbc #follow #picoftheday #photography 📷 @loris_cssgnc
S E Z A N E 💐 Merci aux @galerieslafayette Toulouse pour cette pièce @sezane qui a rejoint mon dressing pour mon plus grand bonheur. Venez découvrir la collection automne / hiver au pop up store des GL de Toulouse (deuxième étage) jusqu’au samedi 15 septembre. #sezane  #galerielafayettetoulouse  #summer  #ootd  #look  #style  #love  #outfit  #happy  #jewelry  #shopping  #TBC  #topbodychallenge  #topbodynutrition  #topbodychallengeuse  #teamsoniatelv  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #fitnessaddict  #instafit  #eatclean  #teamtbc  #follow  #picoftheday  #photography  📷 @loris_cssgnc
Bonjour la #fitfam.
Une rare 📸 de mon petit prince.
Vous avez du le constater, je publie peu de photos de mon fils car je tente de préserver son image. Plus tard, quand il sera suffisamment mature, il fera le choix ou non d’apparaître sur les réseaux sociaux mais en attendant, j’essaie de le préserver un maximum.
Tout ça pour vous dire que, ça y est ! C’est la rentrée !
Déjà la Grande section pour mon Loulou. Ça passe trop vite 😢 L’impression de t’avoir mis au monde hier... Que je l’aime ce petit cœur 💓 
Bisous à vous 😘😘😘
#topbodynutrition #topbodymenus #topbodychallengeuse #workout #newbody #regimeuse #fitfam #cleanfood #eatclean #fitnelle #soniatlev #soniatlevfitness #tbcmotivation #fitfrenchies #objectifbikini #healthy #teamsoniatlev #tbcfamily #transformation #bbg #bodybikini #teamfitnelle #monpetitbikini #sport
Bonjour la #fitfam . Une rare 📸 de mon petit prince. Vous avez du le constater, je publie peu de photos de mon fils car je tente de préserver son image. Plus tard, quand il sera suffisamment mature, il fera le choix ou non d’apparaître sur les réseaux sociaux mais en attendant, j’essaie de le préserver un maximum. Tout ça pour vous dire que, ça y est ! C’est la rentrée ! Déjà la Grande section pour mon Loulou. Ça passe trop vite 😢 L’impression de t’avoir mis au monde hier... Que je l’aime ce petit cœur 💓 Bisous à vous 😘😘😘 #topbodynutrition  #topbodymenus  #topbodychallengeuse  #workout  #newbody  #regimeuse  #fitfam  #cleanfood  #eatclean  #fitnelle  #soniatlev  #soniatlevfitness  #tbcmotivation  #fitfrenchies  #objectifbikini  #healthy  #teamsoniatlev  #tbcfamily  #transformation  #bbg  #bodybikini  #teamfitnelle  #monpetitbikini  #sport 
CHANGEMENT DE VIE ✌🏼
Je vous ai préparé un petit article sur le blog pour tout vous raconter (lien direct dans ma bio)
[ Mon headband @pine.to.palm que je ne quitte plus à la plage bénéficiez toujours de -10% avec le code GETBC10 ]

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CHANGEMENT DE VIE ✌🏼 Je vous ai préparé un petit article sur le blog pour tout vous raconter (lien direct dans ma bio) [ Mon headband @pine.to.palm que je ne quitte plus à la plage bénéficiez toujours de -10% avec le code GETBC10 ] #happyness  #love  #summer  #ootd  #look  #style  #beach  #shopping  #dressing  #weekend  #TBC  #topbodychallenge  #topbodynutrition  #topbodychallengeuse  #teamsoniatelv  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #fitnessaddict  #instafit  #eatclean  #teamtbc  #follow  #picoftheday  #photography 
TATAKI DE THON 🥢
Comment passer devant la poissonnerie du @leclercblagnac sans craquer sur un morceau de thon ?
Après l’avoir laissé mariner 5 min dans un mélange miel-soja, nous avons ajouté des graines de sésame de chaque côté du morceau de thon, puis nous l’avons saisi à la poêle 1 min de chaque côté. A servir sur un lit de légumes croquants : choux rouge, carottes, roquette.

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TATAKI DE THON 🥢 Comment passer devant la poissonnerie du @leclercblagnac sans craquer sur un morceau de thon ? Après l’avoir laissé mariner 5 min dans un mélange miel-soja, nous avons ajouté des graines de sésame de chaque côté du morceau de thon, puis nous l’avons saisi à la poêle 1 min de chaque côté. A servir sur un lit de légumes croquants : choux rouge, carottes, roquette. #summer  #leclercblagnac  #leclercstorens  #happy  #japanesefood  #weekend  #home  #homemade  #love  #TBC  #topbodychallenge  #topbodynutrition  #topbodychallengeuse  #teamsoniatelv  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #instafood  #fitnessaddict  #instafit  #eatclean  #teamtbc  #follow  #picoftheday 
6 YEARS 🎈
Tellement de bons moments et encore tant de choses à partager ensemble ♡ @loris_cssgnc

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Bonjour à tous.
Vous voyez ces taches sur le bas des joues ?
Ooooouuuuhhhh ! Le joli masque de grossesse !!!!!
J’applique bi-oil sur le visage ainsi que sur mon ventre en espérant que ça s’atténue ou au moins que cela ne s’aggrave pas surtout qu’après la naissance de la petite, ça peut partir comme ça peut rester ! La loose !
Je vous dirai si bi-oil fonctionne sur moi ou pas.
Vous avez peut être des astuces ?
Bisous 😘😘😘
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Bonjour à tous. Vous voyez ces taches sur le bas des joues ? Ooooouuuuhhhh ! Le joli masque de grossesse !!!!! J’applique bi-oil sur le visage ainsi que sur mon ventre en espérant que ça s’atténue ou au moins que cela ne s’aggrave pas surtout qu’après la naissance de la petite, ça peut partir comme ça peut rester ! La loose ! Je vous dirai si bi-oil fonctionne sur moi ou pas. Vous avez peut être des astuces ? Bisous 😘😘😘 #topbodynutrition  #topbodymenus  #topbodychallengeuse  #workout  #newbody  #regimeuse  #fitfam  #cleanfood  #eatclean  #fitnelle  #soniatlev  #soniatlevfitness  #tbcmotivation  #fitfrenchies  #objectifbikini  #healthy  #teamsoniatlev  #tbcfamily  #transformation  #bbg  #bodybikini  #teamfitnelle  #monpetitbikini  #sport 
S W I M M I N G P O O L 💦
C’est possible de revenir une semaine en arrière ? Vacances, piscine, les copains ... j’étais pas prête 😇

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Bonjour la #fitfam et #bonappetit.
Désormais je suis sous pompe à insuline car ma glycémie faisait n’importe quoi malgré 4 injections par jour d’insuline.
Le médecin m’avait dit que cela me changerait la vie et bien, je confirme ! Si seulement mon gyneco m’avait dit d’aller à la rencontre de ce médecin au début de ma grossesse. Cela m’aurait changer la vie !! Surtout quand le diabéto m’annonce qu’avec un syndrome métabolique diagnostiqué, automatiquement ça deviendrait du diabète gestationnel.
Bref, ce qui est fait est fait !
Bisous à vous 😘😘😘
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Bonjour la #fitfam  et #bonappetit . Désormais je suis sous pompe à insuline car ma glycémie faisait n’importe quoi malgré 4 injections par jour d’insuline. Le médecin m’avait dit que cela me changerait la vie et bien, je confirme ! Si seulement mon gyneco m’avait dit d’aller à la rencontre de ce médecin au début de ma grossesse. Cela m’aurait changer la vie !! Surtout quand le diabéto m’annonce qu’avec un syndrome métabolique diagnostiqué, automatiquement ça deviendrait du diabète gestationnel. Bref, ce qui est fait est fait ! Bisous à vous 😘😘😘 #topbodynutrition  #topbodymenus  #topbodychallengeuse  #workout  #newbody  #regimeuse  #fitfam  #cleanfood  #eatclean  #fitnelle  #soniatlev  #soniatlevfitness  #tbcmotivation  #fitfrenchies  #objectifbikini  #healthy  #teamsoniatlev  #tbcfamily  #transformation  #bbg  #bodybikini  #teamfitnelle  #monpetitbikini  #sport