an online Instagram web viewer

#tobestrong medias

Photos

Those #doubleunders are hard. Practice is the only remedy. And support from your community is golden. @cf_energy_zwaag #minibox .
.
.
.
.
#acrossfitlife #onemorerep #tobefit  #tobehealthy #tobestrong #lifestyle #hardwork #magnumphotos #lensculture #natgeocreative #burnmagazine #documentary #crossfitstory
If you say 'A' you must as well do 'B' ☺.
Sometimes it is something what could change our life 😍! Since Monday I've decided to join '70 days body challenge with Polish fitness star☆ @chodakowskaewa' ... If you wish me good luck, keep your finger cross 😂🤣😊... or maybe do you want join it as well? just do it! 
#70days #bodychallenge2018 #tobefit #tobestrong #thinkpositive ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
Jeśli raz powiesz 'A' musisz zrobić też 'B' . Czasami to może zmienić nasze życie na lepsze! 😍😄🤗 Nigdy nie wiemy co czeka na nas tuż za rogiem, jeśli nie zdecydujemy się na odpowiedni krok... 😁🤔
Od poniedziałku postanowiłam wziąć udział w '70-dniowym wyzwaniu z @chodakowskaewa'... masz OCHOTĘ? Przyłącz się!!! Będzie nam raźniej 😍. Życzysz mi szczęścia? Trzymaj mocno kciuki, proszę... 😊
Najważniejsze to być sobą i uśmiechać się nawet gdy ktoś  rzuca Ci kłody pod nogi! 😁😍😄😘🤩
#sobabyc #usmiechajsiedoludzi #3dzien #wyzwanietrwa #70dni #ciałowbudowie 🙈 #szykująsięzmiany 🤗😍 #byćpiękną #byćfit #byćsilną #niezaleznakobieta 😄💪😊💖😂🙈🤩🤣😍
If you say 'A' you must as well do 'B' ☺. Sometimes it is something what could change our life 😍! Since Monday I've decided to join '70 days body challenge with Polish fitness star☆ @chodakowskaewa' ... If you wish me good luck, keep your finger cross 😂🤣😊... or maybe do you want join it as well? just do it! #70days  #bodychallenge2018  #tobefit  #tobestrong  #thinkpositive  ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ Jeśli raz powiesz 'A' musisz zrobić też 'B' . Czasami to może zmienić nasze życie na lepsze! 😍😄🤗 Nigdy nie wiemy co czeka na nas tuż za rogiem, jeśli nie zdecydujemy się na odpowiedni krok... 😁🤔 Od poniedziałku postanowiłam wziąć udział w '70-dniowym wyzwaniu z @chodakowskaewa'... masz OCHOTĘ? Przyłącz się!!! Będzie nam raźniej 😍. Życzysz mi szczęścia? Trzymaj mocno kciuki, proszę... 😊 Najważniejsze to być sobą i uśmiechać się nawet gdy ktoś rzuca Ci kłody pod nogi! 😁😍😄😘🤩 #sobabyc  #usmiechajsiedoludzi  #3dzien  #wyzwanietrwa  #70dni  #ciałowbudowie  🙈 #szykująsięzmiany  🤗😍 #byćpiękną  #byćfit  #byćsilną  #niezaleznakobieta  😄💪😊💖😂🙈🤩🤣😍
Soit heureux dans votre vie !! -
Si tu n'es  pas heureux, pose toi la question. Qu'est ce qui te manque pour avoir cette étincelle dans tes yeux et dans ton coeur ? 
Cultive cette bonne humeur à tout moment de la journée et de l'année. Happy smile ! 😊
Allez bise 😘
-
-
-
-
-
-
 #tobestrong  #fitnessmotivation  #fitness  #fitstagram #fitjourney #fitnessfood #fit  #shape #transformation #workout #gym #model  #love #healthy #nopainnogain #training #musculation #healthychoices #bulkpowders #teamshape #corpssain #workoutmotivation #happysmile #heureux  #follow #natural #dijon #france
Soit heureux dans votre vie !! - Si tu n'es pas heureux, pose toi la question. Qu'est ce qui te manque pour avoir cette étincelle dans tes yeux et dans ton coeur ? Cultive cette bonne humeur à tout moment de la journée et de l'année. Happy smile ! 😊 Allez bise 😘 - - - - - - #tobestrong  #fitnessmotivation   #fitness   #fitstagram  #fitjourney  #fitnessfood  #fit   #shape  #transformation  #workout  #gym  #model   #love  #healthy  #nopainnogain  #training  #musculation  #healthychoices  #bulkpowders  #teamshape  #corpssain  #workoutmotivation  #happysmile  #heureux  #follow  #natural  #dijon  #france 
The past is something that must be made a lesson, not a reason to get hurt😉

#tobestrong
#wednesday
#whoami ⁉⁉
#backagain😊
Day 1 of #ShineYourYogaSign October 17-23th
#setubandhasana or #bridgeposevariation 
My star sign is Sagittarius ♐
The hosts 💫
@andreamegale.yoga
@ritaayoga
@saskia.yoga
@toonieyoga
.
💫The Generous Sponsors
@liquidoactive 
@sashka_co 
@alayama_yogawear
@malaswithamission
@narabellabrand 
@cm13
.
💫The line up: 
Day 1 Bow or Bridge♐ 
Day 2 Camel or Cobra
Day 3 Ardha Matsyendrasana or Bharavajasana
Day 4 Parivrtta Uttanasana or Revolved Triangle 
Day 5 Paschimonattasana or Marychiasana A 
Day 6 Baddha Konasana or Firelog 
Day 7 Any balance pose ( seated or standing) - as it all about Balancing !
.#yoga #yogamylove #yogalove #yogafriends #yogaeveryday #daybyday #tobestrong #practiceandalliscoming #nevergiveup #workinprogress #yogainspiration #goodvibesonly #trytodoall #yogaforlife #italianyogi #yogamotivation #igyoga #yogabeginner #yogaeveryday #yogaforbeginner #yogamodel #asana #namaste #yogapose #instayoga #instafit #yogachallenge
Day 1 of #ShineYourYogaSign  October 17-23th #setubandhasana  or #bridgeposevariation  My star sign is Sagittarius ♐ The hosts 💫 @andreamegale.yoga @ritaayoga @saskia.yoga @toonieyoga . 💫The Generous Sponsors @liquidoactive @sashka_co @alayama_yogawear @malaswithamission @narabellabrand @cm13 . 💫The line up: Day 1 Bow or Bridge♐ Day 2 Camel or Cobra Day 3 Ardha Matsyendrasana or Bharavajasana Day 4 Parivrtta Uttanasana or Revolved Triangle Day 5 Paschimonattasana or Marychiasana A Day 6 Baddha Konasana or Firelog Day 7 Any balance pose ( seated or standing) - as it all about Balancing ! .#yoga  #yogamylove  #yogalove  #yogafriends  #yogaeveryday  #daybyday  #tobestrong  #practiceandalliscoming  #nevergiveup  #workinprogress  #yogainspiration  #goodvibesonly  #trytodoall  #yogaforlife  #italianyogi  #yogamotivation  #igyoga  #yogabeginner  #yogaeveryday  #yogaforbeginner  #yogamodel  #asana  #namaste  #yogapose  #instayoga  #instafit  #yogachallenge 
•Yoga practicing•

Очень тяжело заниматься йогой когда у тебя деревянный позвоночник.

Деревянный - это образно. Мышечный корсет не позволяет извиваться. С одной стороны я спокойна. Мой седалищный нерв в безопасности.

2 года боролась с этой проблемой…куча упражнений, бассейн и вуаля я опять могу вернуться в спорт.

Конечно рывки со штангой я так и не могу делать, вернее даже не хочу пытаться. Поэтому и перестало тянуть к CrossFit.  Чувство самосохранения победило 🙌🏻. И так йога🤸‍♀️,чтобы не выглядит как робот с гирями😁 Ну так тренер говорит😀 Исторически сложилось, что тренер всегда прав.

Наконец-то научилась не забрасывать ноги а пожимать и выпрямлять 😇
#myenergy#okinawaisland#japan#ukrainiangirlinjapan#yoga#yogapractising#nopainnogain#fitfam#fitbody#fitgirl#womanwithmuscles#bodybilding#fistyle#gymshark#gymhero#tobestrong#kettlebell#workout#fullbodyworkout#coldmind#fitnessmotivation#motivator#motivation#sexystrong#reebok#calithenics#streetworkout#sylwetka#sylwetkasportowa#nevergiveup
•Yoga practicing• Очень тяжело заниматься йогой когда у тебя деревянный позвоночник. Деревянный - это образно. Мышечный корсет не позволяет извиваться. С одной стороны я спокойна. Мой седалищный нерв в безопасности. 2 года боролась с этой проблемой…куча упражнений, бассейн и вуаля я опять могу вернуться в спорт. Конечно рывки со штангой я так и не могу делать, вернее даже не хочу пытаться. Поэтому и перестало тянуть к CrossFit. Чувство самосохранения победило 🙌🏻. И так йога🤸‍♀️,чтобы не выглядит как робот с гирями😁 Ну так тренер говорит😀 Исторически сложилось, что тренер всегда прав. Наконец-то научилась не забрасывать ноги а пожимать и выпрямлять 😇 #myenergy #okinawaisland #japan #ukrainiangirlinjapan #yoga #yogapractising #nopainnogain #fitfam #fitbody #fitgirl #womanwithmuscles #bodybilding #fistyle #gymshark #gymhero #tobestrong #kettlebell #workout #fullbodyworkout #coldmind #fitnessmotivation #motivator #motivation #sexystrong #reebok #calithenics #streetworkout #sylwetka #sylwetkasportowa #nevergiveup 
The one who is going to be serious first will be the loser.

#dontbeserious #imaloser #krakow ##summer #poland #tobestrong #wisewords
Meski kadang sudah berusaha menjadi sosok yang baik, namun tak selalu di terima dan di pandang baik. Maka janganlah berhenti berbuat baik. 
Keep to doing good!
.
.
@neng.ikowati
@iko.galleryboutique__
.
.
.
#nasehatdiri 
#nasehatdirisendiri 
#keepdoinggood 
#muhasabahdiri 
#muhasabah 
#tomyself 
#keepcalm 
#selfreminder 
#strong
#tobestrong
🐘Тренажёр Смита🐘
Это изолирующий тренажёр. Рассчитан на людей, у которых есть серьёзные травмы и на людей, которым нужна подстраховка для подъятия тяжёлых весов, если нет партнёра.
Помогает отрабатывать технику более точно, фиксирует штангу и её траекторию, правильно распределяет вес штанги. Для начинающих очень полезная вещь, а главное - многофункциональная.
#спорт #зож #фитнес #тренировка #мотивация #бутово #бицепс #сила #выносливость #fitnessmodel #tobefit #tobestrong #likesport #abs #booty #stronglegs #sports #sportylegs #health #strong #biceps #girl #sportismylife #Moscow #Russia #happy #love #crossfit #stretch #stretching
🐘Тренажёр Смита🐘 Это изолирующий тренажёр. Рассчитан на людей, у которых есть серьёзные травмы и на людей, которым нужна подстраховка для подъятия тяжёлых весов, если нет партнёра. Помогает отрабатывать технику более точно, фиксирует штангу и её траекторию, правильно распределяет вес штанги. Для начинающих очень полезная вещь, а главное - многофункциональная. #спорт  #зож  #фитнес  #тренировка  #мотивация  #бутово  #бицепс  #сила  #выносливость  #fitnessmodel  #tobefit  #tobestrong  #likesport  #abs  #booty  #stronglegs  #sports  #sportylegs  #health  #strong  #biceps  #girl  #sportismylife  #Moscow  #Russia  #happy  #love  #crossfit  #stretch  #stretching 
Malam tlah tiba
Waktunya istirahat dari semua aktivitas hari ini
Selalu mengucap syukur untuk apapun yang terjadi hari ini 
Ambil hikmah dari tiap kejadian, untuk bisa koreksi diri menuju yang lebih baik. . 
Jika ada yang menyakiti mu hari ini, lupakan seiring tenggelam nya mentari. 
Sebab esok ada bahagia, sukacita baru menanti mu. . 
Gud nite 😘 
#belajar 
#maafkan 
#tobestrong
Malam tlah tiba Waktunya istirahat dari semua aktivitas hari ini Selalu mengucap syukur untuk apapun yang terjadi hari ini Ambil hikmah dari tiap kejadian, untuk bisa koreksi diri menuju yang lebih baik. . Jika ada yang menyakiti mu hari ini, lupakan seiring tenggelam nya mentari. Sebab esok ada bahagia, sukacita baru menanti mu. . Gud nite 😘 #belajar  #maafkan  #tobestrong 
Whatever u decide to do, make sure it makes u happy 🔆
#tobestrong #justhappy #candid #cafeshisha
@corpoperfeitohc #foco #prazer #healtylife  #tobestrong #power 💪💪💪
เสียใจ..ผิดหวัง รู้สึกเหมือนโดนทิ้งเลย ขอเวลาทำใจแปป~~😭😭😭😭No word to say. I have a lot of disappointment when I saw your decision#disappointment #sad#feelsobad #moodoftheday #blue #needmoreenergy #need#energy#tobestrong #rainfall#rainny
Not only a cup, it is hope 😎 to refresh, to be strong 💪 ☕️ #tobestrong #notonly #tea #coffee #mug #cup #teacup #gifted #bro #refreshing #arabiandays #workmode #living #happy #ksa #ind #soul #designed #shop #beardlove #sunnah #blessed #theday #day #me
•You•

Как сильно ты любишь себя? Свою независимость? Уверенность?

Лично я как набираю вес, все я жердяй, колобок. Хотя... если подзадуматься до колобка то ещё далековато даже при +5 кг

Тараканы в моей голове... да пожалуй.... что-то же там должно быть....😁 #myenergy#okinawaisland#japan#ukrainiangirlinjapan#yoga#yogapractising#nopainnogain#fitfam#fitbody#fitgirl#womanwithmuscles#bodybilding#fistyle#gymshark#gymhero#tobestrong#kettlebell#workout#fullbodyworkout#coldmind#fitnessmotivation#motivator#motivation#sexystrong#reebok#calithenics#streetworkout#sylwetka#sylwetkasportowa#nevergiveup
•You• Как сильно ты любишь себя? Свою независимость? Уверенность? Лично я как набираю вес, все я жердяй, колобок. Хотя... если подзадуматься до колобка то ещё далековато даже при +5 кг Тараканы в моей голове... да пожалуй.... что-то же там должно быть....😁 #myenergy #okinawaisland #japan #ukrainiangirlinjapan #yoga #yogapractising #nopainnogain #fitfam #fitbody #fitgirl #womanwithmuscles #bodybilding #fistyle #gymshark #gymhero #tobestrong #kettlebell #workout #fullbodyworkout #coldmind #fitnessmotivation #motivator #motivation #sexystrong #reebok #calithenics #streetworkout #sylwetka #sylwetkasportowa #nevergiveup 
#Repost @antonio_all_in_one_breath
• • •
#Repost @antonio_all_in_one_breath
• • •
Yesterday at sunset time 🌅I went to practice yoga at #PuntaGiglio, a promontory overlooking the sea of ​​the Gulf of #portoconte 🗺. A wonderful spot which showcases a wonderful combination of sea and land❤. I experienced wonderful sensations blending completely with the Nature: the skin, caressed by the wind and kissed by the sun; the feeling of being in contact with an ancient land of millennia and full of energy. An explosion of colors🤩 and emotions😍. I wish you were all there with me to share these feelings..👆
.
.
#garudasanavariation 🦅
.
.
#yogaretreat #yogainalghero #wildyogasardinia #yogachallenge #yogaeveryday #yogaforeveryone#yogaeverywhere #yogaforlife #yogagirl #yogaeverydamnday #trytosmile #daybyday #tobestrong #yogacommunity #instayoga #yogafriends  #namaste #balance #yoga #igyoga #yogafamily #yogapic
#Repost  @antonio_all_in_one_breath • • • #Repost  @antonio_all_in_one_breath • • • Yesterday at sunset time 🌅I went to practice yoga at #PuntaGiglio , a promontory overlooking the sea of ​​the Gulf of #portoconte  🗺. A wonderful spot which showcases a wonderful combination of sea and land❤. I experienced wonderful sensations blending completely with the Nature: the skin, caressed by the wind and kissed by the sun; the feeling of being in contact with an ancient land of millennia and full of energy. An explosion of colors🤩 and emotions😍. I wish you were all there with me to share these feelings..👆 . . #garudasanavariation  🦅 . . #yogaretreat  #yogainalghero  #wildyogasardinia  #yogachallenge  #yogaeveryday  #yogaforeveryone #yogaeverywhere  #yogaforlife  #yogagirl  #yogaeverydamnday  #trytosmile  #daybyday  #tobestrong  #yogacommunity  #instayoga  #yogafriends  #namaste  #balance  #yoga  #igyoga  #yogafamily  #yogapic 
16 oct 2018.

8km pace run.
4:30min pace.

run with sun rise. I could not get  good performance today. let me rest for the next sunday trailrun race.

#workout #trailrun #trailrunner #run #tobestrong #mountain #adizero #adizerojapanboost3 #omm #suunto #walkonthedream #fitness #japan #abs #training #gym #bodymake #mountain 
#sunrise #朝日 #朝焼け
#出逢いに感謝 
#強くなりたい
 #ボディーメイク 
#トレイルランナー
🌟Для чего нужен stretching? 
Стрейчинг - вид аэробики, где упражнения направлены на повышения эластичности сухожилий, связок и мышц.
Польза стрейчинга:
🌿Стимуляция кровотока в мышцах, которая приводит к развитию и ускоренному восстановлению мышц после серьёзных нагрузок.
🌿Придаёт энергию.
🌿Снижение риска травм (особенно в пожилом возрасте).
🌿Увеличение объёма и формы мышц.
🌿Улучшение балансировки тела.
🌿Работа через силу приводит к стрессу, а значит, к сжиганию жира.
🌿Улучшение обмена веществ.
🌿Эмоциональное расслабление и спокойствие нервной системы.
#спорт #зож #фитнес #тренировка #мотивация #бутово #бицепс #сила #выносливость #fitnessmodel #tobefit #tobestrong #likesport #abs #booty #stronglegs #sports #sportylegs #health #strong #biceps #girl #sportismylife #Moscow #Russia #happy #love #crossfit #stretch #stretching
🌟Для чего нужен stretching? Стрейчинг - вид аэробики, где упражнения направлены на повышения эластичности сухожилий, связок и мышц. Польза стрейчинга: 🌿Стимуляция кровотока в мышцах, которая приводит к развитию и ускоренному восстановлению мышц после серьёзных нагрузок. 🌿Придаёт энергию. 🌿Снижение риска травм (особенно в пожилом возрасте). 🌿Увеличение объёма и формы мышц. 🌿Улучшение балансировки тела. 🌿Работа через силу приводит к стрессу, а значит, к сжиганию жира. 🌿Улучшение обмена веществ. 🌿Эмоциональное расслабление и спокойствие нервной системы. #спорт  #зож  #фитнес  #тренировка  #мотивация  #бутово  #бицепс  #сила  #выносливость  #fitnessmodel  #tobefit  #tobestrong  #likesport  #abs  #booty  #stronglegs  #sports  #sportylegs  #health  #strong  #biceps  #girl  #sportismylife  #Moscow  #Russia  #happy  #love  #crossfit  #stretch  #stretching 
🚨Queres dominar o Kettlebell?
Ao participar deste workshop intensivo de 8hrs, você vai aprender as habilidades, técnicas e princípios básicos de formação com kettlebell, até os últimos detalhes.
 Ideal para atletas, treinadores, instrutores, personal trainers e os amantes do fitness. 📥Maiores informações:
929164804 / 917760342
workshophard@gmail.com
🚨Queres dominar o Kettlebell? Ao participar deste workshop intensivo de 8hrs, você vai aprender as habilidades, técnicas e princípios básicos de formação com kettlebell, até os últimos detalhes. Ideal para atletas, treinadores, instrutores, personal trainers e os amantes do fitness. 📥Maiores informações: 929164804 / 917760342 workshophard@gmail.com
🚨Queres dominar o Kettlebell?
Ao participar deste workshop intensivo de 8hrs, você vai aprender as habilidades, técnicas e princípios básicos de formação com kettlebell, até os últimos detalhes.
 Ideal para atletas, treinadores, instrutores, personal trainers e os amantes do fitness. 📥Maiores informações:
929164804 / 917760342
workshophard@gmail.com
🚨Queres dominar o Kettlebell? Ao participar deste workshop intensivo de 8hrs, você vai aprender as habilidades, técnicas e princípios básicos de formação com kettlebell, até os últimos detalhes. Ideal para atletas, treinadores, instrutores, personal trainers e os amantes do fitness. 📥Maiores informações: 929164804 / 917760342 workshophard@gmail.com
🚨Queres dominar o Kettlebell?
Ao participar deste workshop intensivo de 8hrs, você vai aprender as habilidades, técnicas e princípios básicos de formação com kettlebell, até os últimos detalhes.
 Ideal para atletas, treinadores, instrutores, personal trainers e os amantes do fitness. 📥Maiores informações:
929164804 / 917760342
workshophard@gmail.com
🚨Queres dominar o Kettlebell? Ao participar deste workshop intensivo de 8hrs, você vai aprender as habilidades, técnicas e princípios básicos de formação com kettlebell, até os últimos detalhes. Ideal para atletas, treinadores, instrutores, personal trainers e os amantes do fitness. 📥Maiores informações: 929164804 / 917760342 workshophard@gmail.com
Yesterday at sunset time 🌅I went to practice yoga at #PuntaGiglio, a promontory overlooking the sea of ​​the Gulf of #portoconte 🗺. A wonderful spot which showcases a wonderful combination of sea and land❤. I experienced wonderful sensations blending completely with the Nature: the skin, caressed by the wind and kissed by the sun; the feeling of being in contact with an ancient land of millennia and full of energy. An explosion of colors🤩 and emotions😍. I wish you were all there with me to share these feelings..👆
.
.
#garudasanavariation 🦅
.
.
#yogaretreat #yogainalghero #wildyogasardinia #yogachallenge #yogaeveryday #yogaforeveryone#yogaeverywhere #yogaforlife #yogagirl #yogaeverydamnday #trytosmile #daybyday #tobestrong #yogacommunity #instayoga #yogafriends  #namaste #balance #yoga #igyoga #yogafamily #yogapic
Yesterday at sunset time 🌅I went to practice yoga at #PuntaGiglio , a promontory overlooking the sea of ​​the Gulf of #portoconte  🗺. A wonderful spot which showcases a wonderful combination of sea and land❤. I experienced wonderful sensations blending completely with the Nature: the skin, caressed by the wind and kissed by the sun; the feeling of being in contact with an ancient land of millennia and full of energy. An explosion of colors🤩 and emotions😍. I wish you were all there with me to share these feelings..👆 . . #garudasanavariation  🦅 . . #yogaretreat  #yogainalghero  #wildyogasardinia  #yogachallenge  #yogaeveryday  #yogaforeveryone #yogaeverywhere  #yogaforlife  #yogagirl  #yogaeverydamnday  #trytosmile  #daybyday  #tobestrong  #yogacommunity  #instayoga  #yogafriends  #namaste  #balance  #yoga  #igyoga  #yogafamily  #yogapic 
นู๋ๆๆๆ @nuukikkikapu ก้มหน้าอีกล่ะนะ 😌😂 ยิ้มแบบเจ้เสะ @numbernueng สนุกดีจุงเบย 😘😍✌️ชื่อท่าไรดีนะ
.
.#gigszapractise #practise #yoga #yogapractise #mylittlearea #yogalife #yogainspiration #yogachallenge #challenge #yogapose #fun #exercise #sharing #tobestrong #staystrong #yogatime #happiness #gigszaishappy #happy #ilovemyself
นู๋ๆๆๆ @nuukikkikapu ก้มหน้าอีกล่ะนะ 😌😂 ยิ้มแบบเจ้เสะ @numbernueng สนุกดีจุงเบย 😘😍✌️ชื่อท่าไรดีนะ . .#gigszapractise  #practise  #yoga  #yogapractise  #mylittlearea  #yogalife  #yogainspiration  #yogachallenge  #challenge  #yogapose  #fun  #exercise  #sharing  #tobestrong  #staystrong  #yogatime  #happiness  #gigszaishappy  #happy  #ilovemyself 
@Regran_ed from @kdi2018_mustaqur -  بِسْــــــــــــــــــمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ 〽 "{MUSBROTHER}" 〽

Sekali anda mengerjakan sesuatu, jangan takut gagal dan jangan tinggalkan itu. Orang-orang yang bekerja dengan ketulusan hati adalah mereka yang paling bahagia.masa depan yg cerah tidak pernah dijanjikan pada siapa pun, anda harus mengejarnya sendiri. Namun, PERUBAHAN diri memerlukan perjuangan bukan hanya duduk berdiam diri .berjuang lah demi perubahan diri dan perbetulkan atau teguhkan keinginan kita .
kunci nya selalu bersyukur dengan apa yang kita punya dan BERI RUANG KEPADA PERUBAHAN
.
.
.
.

#born #tobestrong #musbrostar
#indonesia #luarnegeri
@musbrostar
@kdiofficial
@officialmnctv 
@kilaudmd 
@gerrygege - #regrann
@Regran_ed from @kdi2018_mustaqur - بِسْــــــــــــــــــمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ 〽 "{MUSBROTHER}" 〽 Sekali anda mengerjakan sesuatu, jangan takut gagal dan jangan tinggalkan itu. Orang-orang yang bekerja dengan ketulusan hati adalah mereka yang paling bahagia.masa depan yg cerah tidak pernah dijanjikan pada siapa pun, anda harus mengejarnya sendiri. Namun, PERUBAHAN diri memerlukan perjuangan bukan hanya duduk berdiam diri .berjuang lah demi perubahan diri dan perbetulkan atau teguhkan keinginan kita . kunci nya selalu bersyukur dengan apa yang kita punya dan BERI RUANG KEPADA PERUBAHAN . . . . #born  #tobestrong  #musbrostar  #indonesia  #luarnegeri  @musbrostar @kdiofficial @officialmnctv @kilaudmd @gerrygege - #regrann 
#travelalone #today #morning
終於可以放底所有事
獨個兒,拿起背包,說走就走
好好靜下來,重整自己
想想接下來的每一天
今日,我對是一個重要的日子
當日早上六點多
睜開眼睛,一股勇氣
按下確認,買下機票
決定,一個人,到一個陌生的地方
為的就是...很想尋回自己
.
.
.
#一個人的旅行 #一個女生出走了 
#Tra獨立依家野真係離唔開我😝
#travelalone #girl #tobestrong #girltravelalone #nothingisimpossible #everytime #girltravel 
#beliveinyourself #traveling #dontworry#travelgirl#lovehereveryday #travelmoments #enjoyinglife #一個人的旅行 #一個女生出走了 #tratoday #✈️
#travelalone  #today  #morning  終於可以放底所有事 獨個兒,拿起背包,說走就走 好好靜下來,重整自己 想想接下來的每一天 今日,我對是一個重要的日子 當日早上六點多 睜開眼睛,一股勇氣 按下確認,買下機票 決定,一個人,到一個陌生的地方 為的就是...很想尋回自己 . . . #一個人的旅行  #一個女生出走了  #Tra獨立依家野真係離唔開我 😝 #travelalone  #girl  #tobestrong  #girltravelalone  #nothingisimpossible  #everytime  #girltravel  #beliveinyourself  #traveling  #dontworry #travelgirl #lovehereveryday  #travelmoments  #enjoyinglife  #一個人的旅行  #一個女生出走了  #tratoday  #✈️
После болезни нет даже сил выпрямить ноги в пистолете 😤Тренировочка для не подготовленных физически. Человечек для которого записала видео говорит, что для его разбитого колена - даже ок
#myenergy#okinawaisland#japan#ukrainiangirlinjapan#yoga#yogapractising#nopainnogain#fitfam#fitbody#fitgirl#womanwithmuscles#bodybilding#fistyle#gymshark#gymhero#tobestrong#kettlebell#workout#fullbodyworkout#coldmind#fitnessmotivation#motivator#motivation#sexystrong#reebok#calithenics#streetworkout#sylwetka#sylwetkasportowa#nevergiveup
После болезни нет даже сил выпрямить ноги в пистолете 😤Тренировочка для не подготовленных физически. Человечек для которого записала видео говорит, что для его разбитого колена - даже ок #myenergy #okinawaisland #japan #ukrainiangirlinjapan #yoga #yogapractising #nopainnogain #fitfam #fitbody #fitgirl #womanwithmuscles #bodybilding #fistyle #gymshark #gymhero #tobestrong #kettlebell #workout #fullbodyworkout #coldmind #fitnessmotivation #motivator #motivation #sexystrong #reebok #calithenics #streetworkout #sylwetka #sylwetkasportowa #nevergiveup