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hoje eu e a @ludfrota_study viemos dar 10 dicas (só ir no perfil dela pra ver +5) pra quem quer criar/criou um studygram! ⠀ ⠀
vocês já tiveram vontade de criar um studygram? e se criaram, quem inspirou vocês? ⠀
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#studygram #tips #study #inspire
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Isn’t it so cool we get to choose what we do with our bodies? .
.
We choose to exercise them, we get to choose to what we put in them, and yet we run into this mind numbing circle of doing things that hurt our body. 
I’ll be the first to admit I don’t always choose the “healthiest” options, but I try my hardest to eat the best that I can everyday. Sure I eat chips and salsa like my life depends on it, but I go to the gym and work my ass off with the fuel it provides lmao. I choose to not beat myself up over this choice, because I will never give up chips and salsa, but I know I’ll CHOOSE to use them for fuel the next day, Issa called Balance. 💗
BUT I also choose not to eat processed foods every day, I choose to eat my greens, to meal prep, to track my cals, why? Because it keeps me on track, because it helps me achieve my goals, and most of all, because it makes me HAPPY. 💗💗🍇🥒🥦
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Whatever health life you wanna choose, make sure the end result is something you keep FOREVER. Because what you choose now, will forever impact your health for the future. Start small, start big, just start to CHOOSE what ya do with your life, what you put into your body, and what you do with it. Health is so so valuable, cherish it when you have it, because you’ll miss it when it’s gone. 🖤
Isn’t it so cool we get to choose what we do with our bodies? . . We choose to exercise them, we get to choose to what we put in them, and yet we run into this mind numbing circle of doing things that hurt our body. I’ll be the first to admit I don’t always choose the “healthiest” options, but I try my hardest to eat the best that I can everyday. Sure I eat chips and salsa like my life depends on it, but I go to the gym and work my ass off with the fuel it provides lmao. I choose to not beat myself up over this choice, because I will never give up chips and salsa, but I know I’ll CHOOSE to use them for fuel the next day, Issa called Balance. 💗 BUT I also choose not to eat processed foods every day, I choose to eat my greens, to meal prep, to track my cals, why? Because it keeps me on track, because it helps me achieve my goals, and most of all, because it makes me HAPPY. 💗💗🍇🥒🥦 . . Whatever health life you wanna choose, make sure the end result is something you keep FOREVER. Because what you choose now, will forever impact your health for the future. Start small, start big, just start to CHOOSE what ya do with your life, what you put into your body, and what you do with it. Health is so so valuable, cherish it when you have it, because you’ll miss it when it’s gone. 🖤
#Tips💡 para conservar tus extensiones de pestañas por más tiempo y con una apariencia agradable. #extensionesdepestañas #peloapelo #eyelashes #lashes #makeup #permanentmakeup #tips #extensionesmaracay #teamlanabella #maracay #valencia #caracas #venezuela
Perfect 😍😘👏
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#white #black #grey #gray #threads #tips #tricks #belle #beauty #makeup #appretiation #colours #shades #tumblr #weheartit #pinterest #lipgloss #matte #glossy #glowup #goddess #bronzedbabe #tanned #windy #snow #winter #willow #cold #hot #beauty #hacks ••••••••••••••••••••••••••
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Si se te ha roto algún producto de tu kit de maquillaje, ¡no lo tires! Los productos en textura polvo compacto o prensado (rubores, polvos, bronceadores, iluminadores) tienen arreglo. ¿Como?
💄Retira todo el producto del envase ( hasta los que aún siguen adheridos a el).Colócalos en un recipiente nuevo y limpio.
💄Con la ayuda de una paleta, cuchara o espátula, aplasta el producto hasta que todo quede hecho polvo.
💄Agrega unas gotitas de alcohol y mezcla el producto hasta lograr una pasta homogénea.
💄Vierte la pasta en el envase del producto y emparejala.
💄Deja secar hasta que el alcohol se evapore completamente.
¡Y listo, te quedará como nueva!
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#farmacia #farmablogger #belleza #salud #farmaelite #tips #maquillaje
Si se te ha roto algún producto de tu kit de maquillaje, ¡no lo tires! Los productos en textura polvo compacto o prensado (rubores, polvos, bronceadores, iluminadores) tienen arreglo. ¿Como? 💄Retira todo el producto del envase ( hasta los que aún siguen adheridos a el).Colócalos en un recipiente nuevo y limpio. 💄Con la ayuda de una paleta, cuchara o espátula, aplasta el producto hasta que todo quede hecho polvo. 💄Agrega unas gotitas de alcohol y mezcla el producto hasta lograr una pasta homogénea. 💄Vierte la pasta en el envase del producto y emparejala. 💄Deja secar hasta que el alcohol se evapore completamente. ¡Y listo, te quedará como nueva! . . . #farmacia  #farmablogger  #belleza  #salud  #farmaelite  #tips  #maquillaje 
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Hoy en nuestro #martesdetipsallegra @andreahenaoplanner nos desglosa un punto importante en las actividades de cada mes:👇🏼 .
2️⃣ ¿Que debes tener en cuenta para crear tu lista de invitados?
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@allegraweddings .
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Chapecoense x Corinthians

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Whatsapp: 48 99943-8894

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Aprovécha al máximo tu tiempo crea hábitos que te lleven a sacarle el máximo provecho a cada minuto.
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🔹5 tips para comenzar o lograr un objetivo y no desistir 👊🏼 Los objetivos o metas son individuales de cada personas, pero estamos viviendo una era donde nos dejamos llevar mucho por lo que vemos en una foto, una publicación, una vida delante de una cámara.
Mi primer consejo es que siempre tengas en mente que existe un tras cámara en la vida de todos que está llena de altos y bajos momentos. 
Es muy bonito admirar y tener un ídolo a seguir, pero esa persona que tú admiras  tiene una vida real y aunque tú no lo veas, le costo trabajo, sacrificio y dedicacion llegar a  esa meta o objetivo. 
Mis tips de hoy son con la finalidad de que no veas tus resultados o proceso como algo imposible de lograr 🔹Tips 1: Escribe tu meta con una fecha, es decir, si quieres perder 5 libras escribe perder 5 libras en 2 semanas.
🔹Tips 2: Ten paciencia, como te dije pon una fecha, todo proceso lleva su tiempo, trabajo y constancia.
Modifica o has cambios poco a poco.
🔹Tips 3: Organiza tú cómida, tu tiempo, tu nevera, tu casa.
🔹Tips 4: Comienza con una alimentación balanceada, con actividades al aire libre.
No comiences con dietas inventadas o rebuscadas.
No elimines alimentos bruscamente sin conocimientos, puede hacerte desistir de tu objetivo.
🔹Tips 5: Disfruta del proceso 
No te guíes tanto por el peso, es mejor tomarse fotos semanales, o medirte la grasa, motívate. 
Trata de no verte tanto en el espejo 😬 para que cuando te mires al tiempito veas los cambios. 
No tomes medidas extremas, disfruta y adapta cada cambio que hagas y se te hará más fácil seguir adelante.
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#tips #comenzardecero #bigplans #mealprep #organization #programar #paciente #comida #sana #nuevas #metas #autoestima #alcanzar #discipline #dedicated #motivacionpersonal #fitnessmotivation #fitnessfood
🔹5 tips para comenzar o lograr un objetivo y no desistir 👊🏼 Los objetivos o metas son individuales de cada personas, pero estamos viviendo una era donde nos dejamos llevar mucho por lo que vemos en una foto, una publicación, una vida delante de una cámara. Mi primer consejo es que siempre tengas en mente que existe un tras cámara en la vida de todos que está llena de altos y bajos momentos. Es muy bonito admirar y tener un ídolo a seguir, pero esa persona que tú admiras tiene una vida real y aunque tú no lo veas, le costo trabajo, sacrificio y dedicacion llegar a esa meta o objetivo. Mis tips de hoy son con la finalidad de que no veas tus resultados o proceso como algo imposible de lograr 🔹Tips 1: Escribe tu meta con una fecha, es decir, si quieres perder 5 libras escribe perder 5 libras en 2 semanas. 🔹Tips 2: Ten paciencia, como te dije pon una fecha, todo proceso lleva su tiempo, trabajo y constancia. Modifica o has cambios poco a poco. 🔹Tips 3: Organiza tú cómida, tu tiempo, tu nevera, tu casa. 🔹Tips 4: Comienza con una alimentación balanceada, con actividades al aire libre. No comiences con dietas inventadas o rebuscadas. No elimines alimentos bruscamente sin conocimientos, puede hacerte desistir de tu objetivo. 🔹Tips 5: Disfruta del proceso No te guíes tanto por el peso, es mejor tomarse fotos semanales, o medirte la grasa, motívate. Trata de no verte tanto en el espejo 😬 para que cuando te mires al tiempito veas los cambios. No tomes medidas extremas, disfruta y adapta cada cambio que hagas y se te hará más fácil seguir adelante. . . . #tips  #comenzardecero  #bigplans  #mealprep  #organization  #programar  #paciente  #comida  #sana  #nuevas  #metas  #autoestima  #alcanzar  #discipline  #dedicated  #motivacionpersonal  #fitnessmotivation  #fitnessfood 
Linda com nosso mini dress off white. 
Repost @ninaolsonn with @get_repost
・・・
1 vestido da @2planstore e 4 versões pra usar ele 💖 qual versão do look vocês gostaram mais? 1, 2, 3 ou 4? • lembrando q até o final do mês vcs tem 10% de desconto em toda a loja! Eh só falar que eh meu seguidor e da @aguiolson 💖
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#lookdodia #hithelookface #modaparameninas #fashion #modafeminina #ootd

#awesome #perfect #fashion #inspire #instafashion #moda #instagood  #happyday #like4like #diy #cute #art #tips #chocolate #baby #style #love #dress #hair #nail #female #modafeminina
Linda com nosso mini dress off white. Repost @ninaolsonn with @get_repost ・・・ 1 vestido da @2planstore e 4 versões pra usar ele 💖 qual versão do look vocês gostaram mais? 1, 2, 3 ou 4? • lembrando q até o final do mês vcs tem 10% de desconto em toda a loja! Eh só falar que eh meu seguidor e da @aguiolson 💖 . . . #lookdodia  #hithelookface  #modaparameninas  #fashion  #modafeminina  #ootd  #awesome  #perfect  #fashion  #inspire  #instafashion  #moda  #instagood  #happyday  #like4like  #diy  #cute  #art  #tips  #chocolate  #baby  #style  #love  #dress  #hair  #nail  #female  #modafeminina 
Nothing a last minute change of plans!
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Homeowner decided they want to #stain the doors instead of leaving them #natural.
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We're happy to do it!
Nothing a last minute change of plans! · Homeowner decided they want to #stain  the doors instead of leaving them #natural . · We're happy to do it!
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Multi color Tahitian pearls!
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But can they play the recorder?
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Algunas veces buscamos específicamente ciertos archivos, para facilitar la búsqueda agrega al final de la búsqueda filetype: y el tipo de archivo.
Por ejemplo para la búsqueda de manuales, escribe manual filetype:pdf y obtendrás las versiones listas para descargar.
¡Síguenos para más tips!
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#FelizMartes #Octetip #TuesdayThoughts #Tips #TipsBuscadores #Internet #SEO #Google #Buscadores #Internet #CommunityManagers #CommunityManager #RedesSociales #RedSocial #Website #PáginaWeb #DesarrolloWeb #CrecimientoEmpresarial #DiseñoWeb #PaginasWeb #Website #DesarrolloWeb #Web #Startup #Marketing #Design #Development #Digital #Negocios #NegociosOnline #Business #Octesoft
Algunas veces buscamos específicamente ciertos archivos, para facilitar la búsqueda agrega al final de la búsqueda filetype: y el tipo de archivo. Por ejemplo para la búsqueda de manuales, escribe manual filetype:pdf y obtendrás las versiones listas para descargar. ¡Síguenos para más tips! - - - #FelizMartes  #Octetip  #TuesdayThoughts  #Tips  #TipsBuscadores  #Internet  #SEO  #Google  #Buscadores  #Internet  #CommunityManagers  #CommunityManager  #RedesSociales  #RedSocial  #Website  #PáginaWeb  #DesarrolloWeb  #CrecimientoEmpresarial  #DiseñoWeb  #PaginasWeb  #Website  #DesarrolloWeb  #Web  #Startup  #Marketing  #Design  #Development  #Digital  #Negocios  #NegociosOnline  #Business  #Octesoft 
Muchos han preguntado asi que aquí se los dejo...
DIETA FLEXIBLE: ENTRENA, COME LO QUE QUIERAS Y MANTÉN LA FORMA, es decir, que a través de tu alimentación cumplas con el compromiso de otorgar al cuerpo las cantidades suficientes de macronutrientes y micronutrientes, sin importar de dónde vas a obtenerlo, pero respetando la proporción de cantidad de cada uno según tus parámetros (previamente calculados…). La idea del IIFYM (DIETA FLEXIBLE) es la de introducir alimentos como galletas, bacon, helados, hamburguesas, pizzas, etc, para complementar una base de calorías que provienen de alimentos altos en nutrientes, o lo que es lo mismo en otras palabras, el IIFYM (IF IT FITS YOUR MACROS) sirve como complemento para una dieta saludable. Mi recomendación es que el 70% de tus calorias vengan de alimentos saludables y el otro 30% de comidas que te gusten a ti, eso sí siempre cumpliendo la cantidad exacta de calorías que necesitas al día, como dije antes. Así que a darle duro y buena semana, no necesitas comer siempre lo mismo para ver resultados, 1caloria es igual de vegetales que de pan o pizza 💪💪💪#IIFYM #flexibledieting #ifitfitsyourmacros #tips #fitnessmotivation
Muchos han preguntado asi que aquí se los dejo... DIETA FLEXIBLE: ENTRENA, COME LO QUE QUIERAS Y MANTÉN LA FORMA, es decir, que a través de tu alimentación cumplas con el compromiso de otorgar al cuerpo las cantidades suficientes de macronutrientes y micronutrientes, sin importar de dónde vas a obtenerlo, pero respetando la proporción de cantidad de cada uno según tus parámetros (previamente calculados…). La idea del IIFYM (DIETA FLEXIBLE) es la de introducir alimentos como galletas, bacon, helados, hamburguesas, pizzas, etc, para complementar una base de calorías que provienen de alimentos altos en nutrientes, o lo que es lo mismo en otras palabras, el IIFYM (IF IT FITS YOUR MACROS) sirve como complemento para una dieta saludable. Mi recomendación es que el 70% de tus calorias vengan de alimentos saludables y el otro 30% de comidas que te gusten a ti, eso sí siempre cumpliendo la cantidad exacta de calorías que necesitas al día, como dije antes. Así que a darle duro y buena semana, no necesitas comer siempre lo mismo para ver resultados, 1caloria es igual de vegetales que de pan o pizza 💪💪💪#IIFYM  #flexibledieting  #ifitfitsyourmacros  #tips  #fitnessmotivation 
Did you know masking once a week helps clean your skin, pull impurities, revive your skin, and keep it looking fresh, clean, clear, and young?!? Tonight I did a charcoal clarifying mask. I added apple cider vinegar to my charcoal powder. Did you know apple cider vinegar detoxifies your skin and helps reduce inflammation?!?
sweetminerals.com/tamara
#sweetminerals #allnaturalproducts #flawlessface #allnaturalingredients #longlastingmakeup #waterresistant #waterproof #makeup #skincare #tips #skin #bossbabe #charcoalmask #applecidervineger #reviveyourskin #younglookingskin #clearskin
Did you know masking once a week helps clean your skin, pull impurities, revive your skin, and keep it looking fresh, clean, clear, and young?!? Tonight I did a charcoal clarifying mask. I added apple cider vinegar to my charcoal powder. Did you know apple cider vinegar detoxifies your skin and helps reduce inflammation?!? sweetminerals.com/tamara #sweetminerals  #allnaturalproducts  #flawlessface  #allnaturalingredients  #longlastingmakeup  #waterresistant  #waterproof  #makeup  #skincare  #tips  #skin  #bossbabe  #charcoalmask  #applecidervineger  #reviveyourskin  #younglookingskin  #clearskin 
We KNOW y’all need some money-making tips. Save the date & address. August 25. Registration link in bio. .
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If you’re an adult or know a professional in finance, strategy, or entrepreneurship, please tag them or share our flyer and registration link!
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Fibra de vidro ♡
Agende o seu Horário ⌚: 081 9 999-99925📞📲
Whatsapp: 081 9 8705-6617↩️
Atendimento á domicílio em recife e região!
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No es un secreto para nadie que la mayoría de las personas lo que buscan es perder peso. Es por ello, que la industria a perfilado casi todos sus suplementos a ese fin.
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Sin embargo hay un grupo de la población cuyo objetivo es subir de peso (aunque suene extraño) y la verdad es que hasta en un punto se vuelve frustrante para ellos.
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Los ectomorfos tienen un arduo trabajo a la hora de querer ver resultados al ganar músculos o subir unas libras o kilos demás; no importan que tanto coman o dejen de comer.
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Para ellos existen dos soluciones pero una es a mediano plazo y la otra a largo plazo.
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La primera opción es comer sin cuidar las calorías por un período aproximado de 4 meses (pero siempre incluyendo proteínas). La idea de es subir de peso a como de lugar ganando así un porcentaje de grasa que después en la fase de corte perderemos.
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Entonces en este primera opción debemos ganar grasa para construir músculos. Con este método podrías lograr subir 10 kilos pero 6 serán de músculos y los otros 4 de grasa.
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La segunda opción es mantener a raya la grasa pero de igual forma hacer una dieta mas cuidadosa donde los carbohidratos que se ingieran sean limpios.
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Esto implica que la persona debe verdaderamente comer apoyándose en carbohidratos que no contengan mayor cantidad de grasas.
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(Este proceso debe mantenerse por al menos 6 meses sin fallar). Ganarías 5 kilos de músculos y 0,5 de grasa (nada mal la verdad).
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Así que les dejo este 2 opciones y usen las que mas le convenga. 👊🏼👊🏼👊🏼.
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#fit #fitfam #fitspo #gym #gymlife #bccas #amino #gimnasio #pesas #proteinas #tips #fitnesstips #nutricion #nutrition #comesano #workout #bodybuilder #bodybuilding #instafit 
#gymrats #healthy #workhard #entrenamiento  #fitnessmodel #fitnation #fitnessaddict #fitbody #leanmuscle #gainz #trainhard
No es un secreto para nadie que la mayoría de las personas lo que buscan es perder peso. Es por ello, que la industria a perfilado casi todos sus suplementos a ese fin. - Sin embargo hay un grupo de la población cuyo objetivo es subir de peso (aunque suene extraño) y la verdad es que hasta en un punto se vuelve frustrante para ellos. - Los ectomorfos tienen un arduo trabajo a la hora de querer ver resultados al ganar músculos o subir unas libras o kilos demás; no importan que tanto coman o dejen de comer. - Para ellos existen dos soluciones pero una es a mediano plazo y la otra a largo plazo. - La primera opción es comer sin cuidar las calorías por un período aproximado de 4 meses (pero siempre incluyendo proteínas). La idea de es subir de peso a como de lugar ganando así un porcentaje de grasa que después en la fase de corte perderemos. - Entonces en este primera opción debemos ganar grasa para construir músculos. Con este método podrías lograr subir 10 kilos pero 6 serán de músculos y los otros 4 de grasa. - La segunda opción es mantener a raya la grasa pero de igual forma hacer una dieta mas cuidadosa donde los carbohidratos que se ingieran sean limpios. - Esto implica que la persona debe verdaderamente comer apoyándose en carbohidratos que no contengan mayor cantidad de grasas. - (Este proceso debe mantenerse por al menos 6 meses sin fallar). Ganarías 5 kilos de músculos y 0,5 de grasa (nada mal la verdad). - Así que les dejo este 2 opciones y usen las que mas le convenga. 👊🏼👊🏼👊🏼. - #fit  #fitfam  #fitspo  #gym  #gymlife  #bccas  #amino  #gimnasio  #pesas  #proteinas  #tips  #fitnesstips  #nutricion  #nutrition  #comesano  #workout  #bodybuilder  #bodybuilding  #instafit  #gymrats  #healthy  #workhard  #entrenamiento  #fitnessmodel  #fitnation  #fitnessaddict  #fitbody  #leanmuscle  #gainz  #trainhard 
Todas nuestras emociones son reguladas por nuestra mente y cuerpo. .

Psicologicamente podemos encontrar la raiz de estas emociones, pero esto puede tomar mucho tiempo. .

El cuerpo regula las emociones quimicamente. Si podemos estabilizar estos sistemas, podemos facilitar el manejo de nuestras emociones. .

#Practicamente :

1. Duerme y levantate a la misma hora. - hacer esto regula tus ritmos circadianos, que son los encargados de manejar tus respuestas emocionales de manera general. .

2. Come un buen desayuno; alto en grasas y proteina. - "barriga llena, corazon contento" no esta muy lejos de la realidad; un estomago lleno calma la ansiedad, y por ende nos da mas "espacio" mental para lidiar con nuestras emociones. .

3. Cuando sientas ansiedad, trata de comer algo (evita los carbohidratos). - si tienes ansiedad durante el dia, puede ser hambre! Esto se liga con el tip anterior; recientemente se descubrio que la respuesta del cuerpo a niveles altos de insulina (por ingesta de carbohidratos o azucares refinados) genera cambios emocionales negativos. .
Fuente: @jordan.b.peterson
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#psicologia #ecuador #guayaquil  #quito #salud #saludmental #vive #saludemocional #emociones #ira #estres #depresion #hacks #tips #mente #cuerpo #comida
Todas nuestras emociones son reguladas por nuestra mente y cuerpo. . Psicologicamente podemos encontrar la raiz de estas emociones, pero esto puede tomar mucho tiempo. . El cuerpo regula las emociones quimicamente. Si podemos estabilizar estos sistemas, podemos facilitar el manejo de nuestras emociones. . #Practicamente  : 1. Duerme y levantate a la misma hora. - hacer esto regula tus ritmos circadianos, que son los encargados de manejar tus respuestas emocionales de manera general. . 2. Come un buen desayuno; alto en grasas y proteina. - "barriga llena, corazon contento" no esta muy lejos de la realidad; un estomago lleno calma la ansiedad, y por ende nos da mas "espacio" mental para lidiar con nuestras emociones. . 3. Cuando sientas ansiedad, trata de comer algo (evita los carbohidratos). - si tienes ansiedad durante el dia, puede ser hambre! Esto se liga con el tip anterior; recientemente se descubrio que la respuesta del cuerpo a niveles altos de insulina (por ingesta de carbohidratos o azucares refinados) genera cambios emocionales negativos. . Fuente: @jordan.b.peterson . #psicologia  #ecuador  #guayaquil  #quito  #salud  #saludmental  #vive  #saludemocional  #emociones  #ira  #estres  #depresion  #hacks  #tips  #mente  #cuerpo  #comida 
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You don't need to be able to see the whole staircase to take the first step. Begin.
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Drinking large amounts of water is really important for the body .
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Los carbohidratos (carbs) no son “malos” todo está en la raciones y el modo de preparación. Recuerda que para reducir tu peso no es necesario dejar de comer, adecuar tus raciones es suficiente siempre con la guía de un especialista de la salud. Agenda tu cita 👩🏻‍⚕️ #nutricion #nutritionfacts #nutritios #tips #carbs #carbohidratos
Los carbohidratos (carbs) no son “malos” todo está en la raciones y el modo de preparación. Recuerda que para reducir tu peso no es necesario dejar de comer, adecuar tus raciones es suficiente siempre con la guía de un especialista de la salud. Agenda tu cita 👩🏻‍⚕️ #nutricion  #nutritionfacts  #nutritios  #tips  #carbs  #carbohidratos 
LUCKY PET CARE TIP
Give your dog an identification tag. Even indoor pets can sneak out and get lost. Make sure your dog’s tag includes an address and telephone number to make it easier for him to be returned to you safely.
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Esmaltação em gel ♡♡
Agende o seu Horário ⌚: 081 9 999-99925📞📲
Whatsapp: 081 9 8705-6617↩️
Atendimento á domicílio em recife e região!
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Esmaltação em gel ♡♡ Agende o seu Horário ⌚: 081 9 999-99925📞📲 Whatsapp: 081 9 8705-6617↩️ Atendimento á domicílio em recife e região! ⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️ #nailpolish  #nail  #fibradevidrio  #alongamento  #fibradevidro ❤️ #fibradevidro 💅 #esmaltacaoemgel  #pinknail  #nailart  #longos  #cutilagem  #recife  #francesinha  #recife  #boaviagempe  #renda  #rendinhanails  #tips  #polishgirl  #nailsart  #acrylicnails  #empreendedoris  #instabeauty  #instanailsart  #unhasemgel 💅 #unhasdecoradas  #unhasartísticas  #unhasdegel  #unhas  #unhaslindassempre 
Raise your hand if you’re glad you got away! 🖐
Don’t let the facade of goo-goo, baby-frenzy from the new supply or the narcissist fool you. The narc is thinking “Oh, shit, what did I get myself into AGAIN? All this acting like a surprised, happy, doting husband is really pissing me off and getting old. Hmm, I wonder if that girl I met on Tinder last night wants to get together tonight. I’ll just tell her I have to work late and bring home crappy flowers so she’ll think I give an actual crap about her and this baby. She’ll eat that up since I’ve been ignoring her a lot lately and refusing to post photos of the baby announcement shoot. Ah, it’s great that I have to do so little to make her happy now. She’s so stupid and naïve. And that damn baby is really going to cramp my style. I gotta figure out how to ignore all my parental responsibilities and make her do all the work. Hmmmm.”
Raise your hand if you’re glad you got away! 🖐 Don’t let the facade of goo-goo, baby-frenzy from the new supply or the narcissist fool you. The narc is thinking “Oh, shit, what did I get myself into AGAIN? All this acting like a surprised, happy, doting husband is really pissing me off and getting old. Hmm, I wonder if that girl I met on Tinder last night wants to get together tonight. I’ll just tell her I have to work late and bring home crappy flowers so she’ll think I give an actual crap about her and this baby. She’ll eat that up since I’ve been ignoring her a lot lately and refusing to post photos of the baby announcement shoot. Ah, it’s great that I have to do so little to make her happy now. She’s so stupid and naïve. And that damn baby is really going to cramp my style. I gotta figure out how to ignore all my parental responsibilities and make her do all the work. Hmmmm.”
Self-belief and hard work will always earn you success. 
More: http://millsgoldberg.org 
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Que buen artículo, podemos ayudar un poco al planeta .
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Conjunto de courino. Jaqueta + saia zíper.

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Remember beauty comes from inside!
Qotd: Would you like to glow up?
Aotd: Yes
- ❄️Izzy
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Credit: @threadscastle 
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Remember beauty comes from inside! Qotd: Would you like to glow up? Aotd: Yes - ❄️Izzy . Credit: @threadscastle Follow @_positivity_babes for more posts . #threads  #justthewayyouare  #random  #beautiful  #tips  #quotes  #tumblrgirl  #tumblrposts  #tumblraesthetics  #tumblraccount  #tumblr  #inspirationalthreads  #dailythreads  #threadaccount  #selfcarethreads  #selfcare  #selfcarethreads  #loveislove  #cute  #lfl  #sfs  #like  #follow  #blue  #bluetheme  #blueasthetic  #twitter  #twitterheaders  #blueaesthetic  #selflove 
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#Repost @meow.makeup.uio
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🌟Mascarilla de Café para el Cabello🌟
🌌Ingredientes🌌
🍯Miel de abeja 1 Cucharadita
🌾Aceite de oliva 1 Cucharadita
☕Café 2 Cucharaditas
🌈Preparación🌈
1° Mezcla hasta lograr una pasta suave
2° Aplícala en tu cabello por 20 minutos y enjuága
3° Obtendrás un cabello mas suave y brillante
#tips#hair#cabello#cuidados#mascarillas#nutrir#meow#makeup#quito#ecuador#brillante#suave
#Repost  @meow.makeup.uio • • • • • 🌟Mascarilla de Café para el Cabello🌟 🌌Ingredientes🌌 🍯Miel de abeja 1 Cucharadita 🌾Aceite de oliva 1 Cucharadita ☕Café 2 Cucharaditas 🌈Preparación🌈 1° Mezcla hasta lograr una pasta suave 2° Aplícala en tu cabello por 20 minutos y enjuága 3° Obtendrás un cabello mas suave y brillante #tips #hair #cabello #cuidados #mascarillas #nutrir #meow #makeup #quito #ecuador #brillante #suave 
Realidade!!!
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Foca na felicidade e ultrapassa os obstáculos .
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Tri- Beauty pop up event on this coming Saturday! We gonna be in Yuen Long, swing by and have some fun #popup #show #beauty #tri #tips #sharing #swingby #hkig #yuenlong #yoho
I like this - questions to ask your child after school #tips #kids #afterschool #howwasyourday
Ouvi dois posts no mesmo dia???? Simmmmmm, esse post é com talvez a minha maior influência aqui no instagram, que é a @salvandovidinhas yayyyy.
Esse post vai ajudar muitas pessoas que estão no começo dos studygrans, ou querem melhorar o que ja tem, são 5 dicas aqui, e 5 dicas lá no ig da gabi. Espero que tenham gostado, beijos e até o próximo post<3
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Você tem um studygram, ou pretende crirar um?
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رايكم ب الجلد 😹❤️ Tips and tricks!! 😎😎😎 .
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Which outfit is your favorite? 👀
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Disclaimer: We’re all unique and what might work for somebody may not work for you.
Results may vary!
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Chicas deseandoles un feliz fin de semana. 
Hoy les traigo este aceite de ricino de la marca @alquimia_soul la compres en @alquimiasoul_ocana que es la distribuidora de #nortedesantader.

Chicas es lo máximo llevo una semana usándolo y me encanta se los super recomiendo. Me lo aplicó todas las noches en mis pestañas y en mis cejas y vamos super bien 😍😍😍😍 ————————————————-
Mil gracias por recomendarnos @clauresenasytips 💖 #blogueras #resenas #tips #alquimiasoul
#Repost  @clauresenasytips ・・・ Chicas deseandoles un feliz fin de semana. Hoy les traigo este aceite de ricino de la marca @alquimia_soul la compres en @alquimiasoul_ocana que es la distribuidora de #nortedesantader . Chicas es lo máximo llevo una semana usándolo y me encanta se los super recomiendo. Me lo aplicó todas las noches en mis pestañas y en mis cejas y vamos super bien 😍😍😍😍 ————————————————- Mil gracias por recomendarnos @clauresenasytips 💖 #blogueras  #resenas  #tips  #alquimiasoul 
Hola mis amores, hoy quiero hablarles sobre los errores mas comúnes que cometemos al aplicar cremas en nuestro rostro, para que de ese modo corrijamos y no tenga que enviarlas a la carcel de la belleza 👮👮 😂😂 y de paso le saquemos el mayor provecho a nuestros productos.
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🌟NO LIMPIAR BIEN NUESTRA PIEL: antes de aplicar cualquier tipo de producto, debemos asegurarnos de que no existe ninguna barrera entre nuestra piel y la crema, es por eso que debemos limpiar muy bien nuestra carita para retirar así toda la grasa y suciedad que vamos acumulando durante el día.
💡Para mi nunca es suficiente el desmaquillante, siempre necesito tambien agua y jabón, sino siento que mi piel sigue igual de sucia.
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🌟APLICAR LAS CREMAS CON MOVIMIENTOS CIRCULARES: al parecer estos movimientos benefician la flacidez del rostro, lo recomendable es hacerlo con movinientos ascendentes.
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🌟APLICAR CANTIDADES ENORMES DE PRODUCTO: a veces pensamos que por aplicar mas cantidad de crema, esta va a ser mas efectiva y nada tiene que ver. Debemos procurar aplicar cantidades "decentes" que sean fáciles de absorber por la piel, de lo contrario mas bien podemos lograr poros tapados y exceso de brillo.
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🌟APLICAR LA MISMA CREMA DE ROSTRO EN EL CONTORNO DE LOS OJOS (a menos que esté indicada para ello): son pieles diferentes, así que necesitan productos diferentes.
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🌟APLICAR EL CONTORNO DE OJOS FRONTANDO LA PIEL: esta es la piel mas fina y delicada de la cara, lo ideal es aplicarla a toquecitos suaves con el dedo anular.
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🌟ESCOGER PRODUCTOS QUE NO SON LOS INDICADOS PARA NUESTRO TIPO DE PIEL.
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🌟NO SER CONSTANTES: chicas la constancia es la clave, no esperen ningún resultado si se apliacan sus cremas un día si, tres días no. Traten de convertirlo en un hábito tal cual como cepillarse los dientes y de ese modo notaran realmente la diferencian.
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A ver, cuenten ¿cuales de estos errores cometen? 👮👮👮 ⬇⬇⬇
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#Guilitips #tips #beautytips #belleza #tipsdebelleza #beautyblog #beautyblogger  #piel #pielgrasa #belleza #cuidadodelapiel #cosmeticanatural #cosmeticaartesanal #skincare #skin #piel #cuidadodelapiel #cabello #caspa #cuidadodelcabello
Hola mis amores, hoy quiero hablarles sobre los errores mas comúnes que cometemos al aplicar cremas en nuestro rostro, para que de ese modo corrijamos y no tenga que enviarlas a la carcel de la belleza 👮👮 😂😂 y de paso le saquemos el mayor provecho a nuestros productos. . 🌟NO LIMPIAR BIEN NUESTRA PIEL: antes de aplicar cualquier tipo de producto, debemos asegurarnos de que no existe ninguna barrera entre nuestra piel y la crema, es por eso que debemos limpiar muy bien nuestra carita para retirar así toda la grasa y suciedad que vamos acumulando durante el día. 💡Para mi nunca es suficiente el desmaquillante, siempre necesito tambien agua y jabón, sino siento que mi piel sigue igual de sucia. . 🌟APLICAR LAS CREMAS CON MOVIMIENTOS CIRCULARES: al parecer estos movimientos benefician la flacidez del rostro, lo recomendable es hacerlo con movinientos ascendentes. . 🌟APLICAR CANTIDADES ENORMES DE PRODUCTO: a veces pensamos que por aplicar mas cantidad de crema, esta va a ser mas efectiva y nada tiene que ver. Debemos procurar aplicar cantidades "decentes" que sean fáciles de absorber por la piel, de lo contrario mas bien podemos lograr poros tapados y exceso de brillo. . 🌟APLICAR LA MISMA CREMA DE ROSTRO EN EL CONTORNO DE LOS OJOS (a menos que esté indicada para ello): son pieles diferentes, así que necesitan productos diferentes. . 🌟APLICAR EL CONTORNO DE OJOS FRONTANDO LA PIEL: esta es la piel mas fina y delicada de la cara, lo ideal es aplicarla a toquecitos suaves con el dedo anular. . 🌟ESCOGER PRODUCTOS QUE NO SON LOS INDICADOS PARA NUESTRO TIPO DE PIEL. . 🌟NO SER CONSTANTES: chicas la constancia es la clave, no esperen ningún resultado si se apliacan sus cremas un día si, tres días no. Traten de convertirlo en un hábito tal cual como cepillarse los dientes y de ese modo notaran realmente la diferencian. . A ver, cuenten ¿cuales de estos errores cometen? 👮👮👮 ⬇⬇⬇ . #Guilitips  #tips  #beautytips  #belleza  #tipsdebelleza  #beautyblog  #beautyblogger   #piel  #pielgrasa  #belleza  #cuidadodelapiel  #cosmeticanatural  #cosmeticaartesanal  #skincare  #skin  #piel  #cuidadodelapiel  #cabello  #caspa  #cuidadodelcabello 
#lupalupita #LoMejorDelaGente ⚠ atentos a compartir lo que pueda ayudarte a prevenir lo que pueda dañarte y a los tuyos... Sigue  @seguridad4.0
• • •
Si al llegar a casa te das cuenta de que alguien puede estar adentro; es mejor pedir ayudar para no empeorar la situación. -
-
#recomendaciones #tips #seguridad #Seguridad40 #LATAMSegura #ComunidadSegura #prevencion #alerta #awareness #latinoamerica #republicadominicana #saturday #seguridad4.0 #LoMejorDelaGente #Lomejorenpublicidad
#lupalupita  #LoMejorDelaGente  ⚠ atentos a compartir lo que pueda ayudarte a prevenir lo que pueda dañarte y a los tuyos... Sigue @seguridad4.0 • • • Si al llegar a casa te das cuenta de que alguien puede estar adentro; es mejor pedir ayudar para no empeorar la situación. - - #recomendaciones  #tips  #seguridad  #Seguridad40  #LATAMSegura  #ComunidadSegura  #prevencion  #alerta  #awareness  #latinoamerica  #republicadominicana  #saturday  #seguridad4 .0 #LoMejorDelaGente  #Lomejorenpublicidad 
El mundo cambio, saber ver las oportunidades y tomarlas es la mejor opción, no dejes que te lo cuenten, sumate a la economía gig trabajemos juntos.
#trabajemosjuntos por el #mundo 🌏#ayudando #trabajo💪 #comision #dinero #gentemaravillosa 👑#negocios #dinero #mujeresexitosas #hombresexitosos #tips #antienvejecimiento #amistad #familia #negocioglobal #colombia  #peru #argentina #méxico #chile #estadosunidos #francia #europa
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🌟Mascarilla de Café para el Cabello🌟
🌌Ingredientes🌌
🍯Miel de abeja 1 Cucharadita
🌾Aceite de oliva 1 Cucharadita
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🌈Preparación🌈
1° Mezcla hasta lograr una pasta suave
2° Aplícala en tu cabello por 20 minutos y enjuága
3° Obtendrás un cabello mas suave y brillante
#tips#hair#cabello#cuidados#mascarillas#nutrir#meow#makeup#quito#ecuador#brillante#suave
¿Sabías que dormir con el cabello mojado perjudica la fibra capilar y daña el cuero cabelludo?😱
Además el cabello mojado se enreda con mayor facilidad debido a los movimientos involuntarios que tenemos al dormir, teniendo mayor probabilidad de que se quiebre o se caiga.
Dormir con el cabello mojado no sólo perjudica las propiedades del cabello, sino también nuestra salud, ya que puede ocasionarnos dolores de cabeza, hongos y resfriados.
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#cabello #farmacia #farmaelite #farmablogger #tips #salud #belleza
¿Sabías que dormir con el cabello mojado perjudica la fibra capilar y daña el cuero cabelludo?😱 Además el cabello mojado se enreda con mayor facilidad debido a los movimientos involuntarios que tenemos al dormir, teniendo mayor probabilidad de que se quiebre o se caiga. Dormir con el cabello mojado no sólo perjudica las propiedades del cabello, sino también nuestra salud, ya que puede ocasionarnos dolores de cabeza, hongos y resfriados. . . . #cabello  #farmacia  #farmaelite  #farmablogger  #tips  #salud  #belleza 
Sabias que para el cabello graso puedes utilizar limón y té negro? 🤔

Olvídate del cabello extra pesado y grasoso, remedios naturales como el limón y el té negro, son excelentes astringentes, harán el trabajo por ti.

Mezcla jugo de medio limón y media taza de té negro, enjuaga tu cabello con la mezcla. Déjala por 1-3 minutos y retírala con agua tibia. Ponlo en práctica y  notaras la diferencia. 😏

#somostuxpa #hairtyle
#likerss #tips #facil
#lima #peru #surco
Sabias que para el cabello graso puedes utilizar limón y té negro? 🤔 Olvídate del cabello extra pesado y grasoso, remedios naturales como el limón y el té negro, son excelentes astringentes, harán el trabajo por ti. Mezcla jugo de medio limón y media taza de té negro, enjuaga tu cabello con la mezcla. Déjala por 1-3 minutos y retírala con agua tibia. Ponlo en práctica y notaras la diferencia. 😏 #somostuxpa  #hairtyle  #likerss  #tips  #facil  #lima  #peru  #surco 
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Aquí te regalamos unos #Tips para que tu perfume perdure por mucho más tiempo.

#fraganciasimportadas
i'm packing a emergency bag for school which is freakin nice. -A🍯
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Hand towels MUST be kept in the kitchen! But what do you do if you have NO extra drawer space? DO NOT keep them in a linen closet far away from the kitchen! Instead, keep a pile in a bin in the kitchen. 
My new cleaning lady is catching on to the #konmariemethod of folding! Have you?
Are you a #konmarie convert yet?
Hand towels MUST be kept in the kitchen! But what do you do if you have NO extra drawer space? DO NOT keep them in a linen closet far away from the kitchen! Instead, keep a pile in a bin in the kitchen. My new cleaning lady is catching on to the #konmariemethod  of folding! Have you? Are you a #konmarie  convert yet?
Yes yes yes...we ARE in the Jenkintown Square Park tonight!! Serving the tremendous Churchville Lager & County Line IPA! Come visit us #ncbc #craftbeer #tips
Yes yes yes...we ARE in the Jenkintown Square Park tonight!! Serving the tremendous Churchville Lager & County Line IPA! Come visit us #ncbc  #craftbeer  #tips 
The earlier you start looking for GOD to bless the works of your hand to bless your hustle 
GOD IS not going to bless you
GOD will never bless you 
GOD will never ever bless you through that your brother, uncle, sister, or your friend you have know for a very long time  that has money, and you have been asking him to help you and he has even promised to help .  GOD IS never gonna bless you through any of this people .
Have you not come to realise that 95% of the Times you get a breakthrough it comes from people you either don't know or you didn't expect?
You know why!!!! If there is one thing GOD hate to share is his GLORY!!!!!!
The earlier you start looking for GOD to bless the works of your hand to bless your hustle GOD IS not going to bless you GOD will never bless you GOD will never ever bless you through that your brother, uncle, sister, or your friend you have know for a very long time  that has money, and you have been asking him to help you and he has even promised to help .  GOD IS never gonna bless you through any of this people . Have you not come to realise that 95% of the Times you get a breakthrough it comes from people you either don't know or you didn't expect? You know why!!!! If there is one thing GOD hate to share is his GLORY!!!!!!