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CARGA MAXIMA de solidariedade! 
Dia 22 de Dezembro estaremos junto a #JJINVEST,  @anjinhodoflamengo, @chermontbr e ao @consulado.flaitaipava no Natal Solidario.do Anjinho do Flamengo em Itaipava, RJ

Imperdivel.

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CARGA MAXIMA de solidariedade! Dia 22 de Dezembro estaremos junto a #JJINVEST , @anjinhodoflamengo, @chermontbr e ao @consulado.flaitaipava no Natal Solidario.do Anjinho do Flamengo em Itaipava, RJ Imperdivel. APOIO: JJINVEST Siga @ganso_negro #JJINVEST  #mataatlantica  #serrasdorio  #solidariedade  #fotofauna  #fotoflora  #gansonegroproducoes  #monitoramentoambiental  #bancodeimagens  #keystone  #ifoto  #canon  #canonbrasil  #fotojornalismo  #fotografandoanatureza  #diagnosticosocioambiental  #CENPES  #rioquevaleapena  #propriedadeshistoricas  #caminhoreal  #estradareal  #mapadoimperio  #brasilcolonial  #teresopolis  #petropolis  INSTAGRAM: https://www.instagram.com/p/BqYq74OhtfU/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=v81ht45knt0c FACEBOOK - Curta e inscreva-se! https://www.facebook.com/gansonegroproducoes/ YOUTUBE - https://www.youtube.com/channel/UC63FQ84C-4luwUXIi03NBcQ
A matéria completa no Planeta Kiyomi
“Curso de treinadores Licença PRO”
「プロサッカー監督ライセンス by 藤原清美」 
Visite
www.youtube.com/planetakiyomi
www.facebook.com/planetakiyomi 
Muitos treinadores consagrados do futebol brasileiro estão no curso de Licença PRO da CBF na Granja Comary.  O Planeta Kiyomi curtiu reencontro com os técnicos como Mano, Dunga, Jorginho, Belletti, Ramon, Bruno Quadros e etc., perguntando sobre a importância desse curso. 
ブラジルサッカーで監督のライセンス制度が整備されるにあたって、多くの指導者が11日間に渡る講座に参加しています。マノ、ドゥンガ、ジョルジーニョといった歴代のブラジル代表指導者達から、ベレッチなど元選手、日本でもお馴染みのラモンやブルーノ・クアドロスといった若手監督まで、藤原清美が、この講座の重要性について質問します。
#cbf #cbfacademy #tecnico #treinador #coate #manager #futebol #football #soccer #granjacomary #teresopolis #jornalista #journalist #reporter #seleçãobrasileira #dunga #manomenezes #jorginho #ジョルジーニョ #Belletti #ブラジル #藤原清美 #entrevista #interview #ドゥンガ #ジュビロ磐田 #鹿島アントラーズ
A matéria completa no Planeta Kiyomi “Curso de treinadores Licença PRO” 「プロサッカー監督ライセンス by 藤原清美」 Visite www.youtube.com/planetakiyomi www.facebook.com/planetakiyomi Muitos treinadores consagrados do futebol brasileiro estão no curso de Licença PRO da CBF na Granja Comary. O Planeta Kiyomi curtiu reencontro com os técnicos como Mano, Dunga, Jorginho, Belletti, Ramon, Bruno Quadros e etc., perguntando sobre a importância desse curso. ブラジルサッカーで監督のライセンス制度が整備されるにあたって、多くの指導者が11日間に渡る講座に参加しています。マノ、ドゥンガ、ジョルジーニョといった歴代のブラジル代表指導者達から、ベレッチなど元選手、日本でもお馴染みのラモンやブルーノ・クアドロスといった若手監督まで、藤原清美が、この講座の重要性について質問します。 #cbf  #cbfacademy  #tecnico  #treinador  #coate  #manager  #futebol  #football  #soccer  #granjacomary  #teresopolis  #jornalista  #journalist  #reporter  #seleçãobrasileira  #dunga  #manomenezes  #jorginho  #ジョルジーニョ  #Belletti  #ブラジル  #藤原清美  #entrevista  #interview  #ドゥンガ  #ジュビロ磐田  #鹿島アントラーズ 
A Cachoeira do Frades fica no Parque Estadual dos Três Picos, em Teresópolis, RJ. Apesar de ser um local privado ,é permitido a entrada.
Ela é tão bela que várias cenas de novelas , seriados e filmes, já fizeram algumas cenas explorando sua beleza. Texto: @rotacertaecoturismo
#cachoeiradosfrades  #cachoeirasrj #cachoeirasbrasil #parqueestadualtrêspicos #teresopolis #riofriburgo #cachutere #cachoeirasteresópolis
E teve uma foto premiada na Alemanha esta semana. Mais uma do casal lindérrimo Lussana e Gustavo.

@jeanyoshii @gustavotuliolima @castelocountry @kappseventoscerimonial #castelocountryclub #castelocountryclube 
#premio #award #prize #wedisson #wedissonaward #muitofeliz #jeanyoshii #petropolis #jeanyoshiifotografo #teresopolis #noivos #casamento #casarnaserra #noivasrio #noiva #noivo #casal #wedding #rj #riodejaneiro #profoto #fotododia
Nosso domingo não poderia ter sido melhor!!! #teresopolis #familia #lugardepaz #aventura 🌳❤️⛅️
Hoje faz três anos que uma vira-lata tigrada veio ao mundo pra encher minha vida de alegria ❤️
Te amo pra sempre!

#filofaz3 #filo #instagramdecachorro #dog #instapet #lovedog #viralata #viralatasinstagram #viralataetudodebom #dogsbrazil #instadog #cao #cachorro #quatropatas #srd #mypet #mydog #teresopolis #RJ #brasil
Chegou meus neversario de verdade! 10/12
A festinha foi semana passada, mas meu neversario de vedade é hojes, panabens pa aueu

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O grande encontro na praça em Tere! Alceu Valença, Elba Ramalho e Geraldo Azevedo juntos! #forro #musicabrasileira #teresopolis #brasil
Hoje foi dia de subir a serra🌿🏍☀️ Confraternização de fim de ano #AventuraRJ #Teresopolis ... Valeu @christinegebara e @costahinton @betopvaz
Hoje foi dia de subir a serra🌿🏍☀️ Confraternização de fim de ano #AventuraRJ  #Teresopolis  ... Valeu @christinegebara e @costahinton @betopvaz
Com @dantunesfr 
Um Grande Encontro
#teresopolis 
#sesc 
@elbaramalho @alceuvalenca @geraldoazevedooficial
Com @dantunesfr Um Grande Encontro #teresopolis  #sesc  @elbaramalho @alceuvalenca @geraldoazevedooficial
Um Grande Encontro
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Um Grande Encontro #teresopolis  #sesc  @elbaramalho @alceuvalenca @geraldoazevedooficial
D. Teresa Cristina nos influenciou muito mais do que imaginamos!! 👑❤️
#teresopolis #cidadedeteresa

#Repost @dragoes_da_monarquia with @get_repost
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Então sabiam que uma das versões da criação da coxinha veio do Império? É o seguinte, em uma das idas e vindas de Dom Pedro II pra Limeira, SP, veio com ele sua esposa Dona Tereza Cristina e sua filha e seu Genro Conde D'Eu que tinha um filho que morreu ainda criança que tinha deficiência mental, assim como o tataravô, uma das paixões de comida da Família Imperial era Coxa de Galinha, então A avó Tereza Cristina fez coxa de frango pros seus netos e o com deficiência mental foi o unico que não tinha comido, Tereza Cristina com seu instinto de Vó vendo seu neto aos prantos, foi pra cozinha e improvisou desfiando a galinha, fez uma uma massa fofa e jogou farinha de trigo pra finalizar fez a massa em forma de peão para lembrar uma Coxa de frango e deu pro seu neto, comendo aquele improviso o garoto foi a loucura e amou, então, Princesa Isabel quando chegou com seu pai e o seu marido, foi provar e foi ao delirio, logo, A Fazenda do Morro Azul como recebia visitas de paulistas na fazenda, aquilo foi divulgado pela Família Imperial e assim nascia a Coxinha que tem esse nome porque tem um formato pequeno de uma Coxa de Frango e meio óbvio já que diminutivo de Coxa=Coxinha.
D. Teresa Cristina nos influenciou muito mais do que imaginamos!! 👑❤️ #teresopolis  #cidadedeteresa  #Repost  @dragoes_da_monarquia with @get_repost ・・・ Então sabiam que uma das versões da criação da coxinha veio do Império? É o seguinte, em uma das idas e vindas de Dom Pedro II pra Limeira, SP, veio com ele sua esposa Dona Tereza Cristina e sua filha e seu Genro Conde D'Eu que tinha um filho que morreu ainda criança que tinha deficiência mental, assim como o tataravô, uma das paixões de comida da Família Imperial era Coxa de Galinha, então A avó Tereza Cristina fez coxa de frango pros seus netos e o com deficiência mental foi o unico que não tinha comido, Tereza Cristina com seu instinto de Vó vendo seu neto aos prantos, foi pra cozinha e improvisou desfiando a galinha, fez uma uma massa fofa e jogou farinha de trigo pra finalizar fez a massa em forma de peão para lembrar uma Coxa de frango e deu pro seu neto, comendo aquele improviso o garoto foi a loucura e amou, então, Princesa Isabel quando chegou com seu pai e o seu marido, foi provar e foi ao delirio, logo, A Fazenda do Morro Azul como recebia visitas de paulistas na fazenda, aquilo foi divulgado pela Família Imperial e assim nascia a Coxinha que tem esse nome porque tem um formato pequeno de uma Coxa de Frango e meio óbvio já que diminutivo de Coxa=Coxinha.
Que Lugar lindo. 
Domingo gostoso esse.. Amei todo o contato com a natureza e ver de perto a Concentração da CBF ⚽️♥️
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#cbf #futebol #teresopolis #riodejaneiro #goodvibes #tricolor #positividade #turismo #turistando #natureza #domingo #somostricolor #fluminense
Alceu Valença, Natal Sesc Teresópolis!!
#teresopolis #sesc #natalterradeluz
Princesa de titio amo mto @luanna_1984 @lopes_brenda22 @lorraine.lopes18 @kailany_lopes @gaberiel_carvalho @estudiocarvalho .
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#Repost @lucasdemoraesoficial
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#OSambaViveEmTeresópolis foi energia, casa lotada, amor e muitooooo SAMBA!

MUITO OBRIGADO TERÊ!
Dia 29 voltamos pro PRÉ-REVEILON do CARIOCAS! 
#SambaVive 
#Samba 
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Brigadeiro de churros nosso queridinho 🤤💕
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Chegando da agência de modelo 👠⭐#cansada #modelolinda #teresopolis
Aueu hoje tô uns bafo tudo brabo que até robei as escova dos dentes da mãe escondida pá vê se meiora os alito tudo

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Com baixas calorias e rica em fibras, a manga tem vitaminas A e C e substâncias que previnem a degeneração celular. Refrescante e saborosa. 
#Manga #MangaLovers #FonteDeFibras #TropicalEDeliciosa #RicaEmVitaminas.
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#novafriburgo #friburgo #petropolis #teresopolis #errejota #cachoeirasdemacacu #omnilife #omnilifefriburgo #nutricao #saude #serracarioca #regiaoserrana
E eles estão se formando... Faz dois anos que ganhei de presente esse carinho em forma de orquídea, e assim como minha admiração por cada um deles, a flor também se manteve forte e linda... Dois anos plantada aqui em casa, deixando nosso cantinho ainda mais lindo... E é assim que espero vê-los daqui pra frente, firmes, fortes e florescendo... Parabéns 5 ano!! Sucesso, felicidade e determinação para essa nova etapa da vida de vocês!! Estarei sempre aqui para ajudá-los, se precisarem! Contem comigo!! Beijo no ❤️! #alunosqueridos #5ano #formandos #unifeso #teresopolis #novosdentistas #novoscolegas #orgulho
E eles estão se formando... Faz dois anos que ganhei de presente esse carinho em forma de orquídea, e assim como minha admiração por cada um deles, a flor também se manteve forte e linda... Dois anos plantada aqui em casa, deixando nosso cantinho ainda mais lindo... E é assim que espero vê-los daqui pra frente, firmes, fortes e florescendo... Parabéns 5 ano!! Sucesso, felicidade e determinação para essa nova etapa da vida de vocês!! Estarei sempre aqui para ajudá-los, se precisarem! Contem comigo!! Beijo no ❤️! #alunosqueridos  #5ano  #formandos  #unifeso  #teresopolis  #novosdentistas  #novoscolegas  #orgulho 
As feridas da alma são curadas com carinho, atenção e paz.
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#gratidão #errejota #teresopolis #blessed #rj #riodejaneiro #021 #albuquerque #vivendo #deumdiadesses
De todos os lugares que já visitei, esse com certeza é o que mais me traz paz... Sim, é alto e distante, mas se for para buscar a minha paz eu vou até acima das nuvens!!!
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#parnaso #trilheiros #trekking #teresopolis #rioquemechama #trilheirosdobrasil #trilhandotrilhas
Macarrão de 10 QUEIJOS?!?
Sim ou Com Certeza? 😋😎😰😲1⃣0⃣🧀 - Requeijão
- Queijo Bola
- Cheddar
- Mussarela
- Queijo Prato
- Gorgonzola
- Parmesão
- Queijo Gruyere
- Queijo Moleson
- Queijo tipo Rablochon

#Teresopolis #RJ
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🔥👌🏻 // Vem aí!
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#VEMPRAA2BOX #VEMPRAFAMILIAA2
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Rua Coronel Sílvio Lisboa da Cunha, 360 - Alto.
Telefone: (21) 2642-2584
Entre em contato também via WhatsApp:
(21) 99876-8140
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Marque uma aula experimental! 
Estamos esperando você para fazer parte da nossa família.
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Funcionando de Segunda à Sexta
Aulão as 11:00 no Sábado e no Domingo
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Dono do meu ❣️😻
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Receita de Molho de Tomate

1 kg de tomate maduro (preferência o italiano)
1 cebola média
2 dentes de alho ou molho de alho
Cheiro verde a gosto
1 colher de chá de sal
1 colher de chá de açúcar 
1 colher de chá de bicarbonato de sódio 
1 colher de sopa de azeite
Temperos a gosto 
Usei: cebola em flocos, orégano, vinagrete da @casaspedrorj

Modo de preparo:
Corte os tomates tirando o talo e as sementes e passe no processador ou liquidificador
Misture tudo e coloque na panela de pressão (fica mais encorpado)  por aproximadamente 20 a 30 min!
O bicarbonato e o açúcar são para tirar a acidez do tomate caso ele não esteja não maduro!

Dica: o manjericão coloque após de pronto, para dar o cheiro e o sabor !

#receitas #receitasfit #receitaspraticas #nutricaocomportamental #nutricao #bodybuilding #bodypositive #academia #instafood #disturbiosalimentares #anorexiarecovery #bulimiarecovery #saudemental #receitasaudavel #cozinharfazbem #cozinhaterapia #empazcomacomida #musculação #tijuca #barradatijuca  #carioca  #petropolis #teresopolis#emagrecimento #dieta  #nutricaodeverdade  #nutricaoesportiva #emagrecendocomsaude #saudenoprato #embraceyourself
Receita de Molho de Tomate 1 kg de tomate maduro (preferência o italiano) 1 cebola média 2 dentes de alho ou molho de alho Cheiro verde a gosto 1 colher de chá de sal 1 colher de chá de açúcar 1 colher de chá de bicarbonato de sódio 1 colher de sopa de azeite Temperos a gosto Usei: cebola em flocos, orégano, vinagrete da @casaspedrorj Modo de preparo: Corte os tomates tirando o talo e as sementes e passe no processador ou liquidificador Misture tudo e coloque na panela de pressão (fica mais encorpado) por aproximadamente 20 a 30 min! O bicarbonato e o açúcar são para tirar a acidez do tomate caso ele não esteja não maduro! Dica: o manjericão coloque após de pronto, para dar o cheiro e o sabor ! #receitas  #receitasfit  #receitaspraticas  #nutricaocomportamental  #nutricao  #bodybuilding  #bodypositive  #academia  #instafood  #disturbiosalimentares  #anorexiarecovery  #bulimiarecovery  #saudemental  #receitasaudavel  #cozinharfazbem  #cozinhaterapia  #empazcomacomida  #musculação  #tijuca  #barradatijuca  #carioca  #petropolis  #teresopolis #emagrecimento  #dieta  #nutricaodeverdade  #nutricaoesportiva  #emagrecendocomsaude  #saudenoprato  #embraceyourself 
🍃🌷Mais uma floral🌷🍃Usei um tecido de seda que diferente dos outros modelos! Tamanho médio 😄#tecidos #arte #teresopolis #terearte #teresopolisrj #necessaire #floralfoam #novidades #seda #colorido
✔ Pedra da Tartaruga .
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🚩 Parque Natural Municipal Montanhas de Teresópolis .
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O PNM Montanhas de Teresópolis está situado na porção noroeste do município, parcialmente inserido no Primeiro e Segundo Distritos e limitando-se com os municípios de Petrópolis e São José do Vale do Rio Preto.
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O Parque possui em seu território uma imponente cadeia de montanhas onde se destacam as afloramentos rochosos como as pedras da Tartaruga, do Camelo e de Santana. A unidade de conservação, também, protege muitas nascentes e importantes remanescentes florestais que abrigam significativas espécies da fauna e flora do bioma Mata Atlântica, na região.
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#teresopolis #pedradatartaruga #pedradatartarugadeteresopolis #trilhas #trilheirosdobrasil #trilhandomontanhas #trilha #trilhandotrilhas #caveirasdamontanharj #teresópolis #natureza #trekking #goprobr #nature #trilhasetravessias #trilhasrj #brazil #trilhasdobrasil #trilheiro #gentequetrilha #trilhasbrasil #penaestradabrazil #bemnaturalmontanhismo #landscape_bra #destinosnacionais #SoulTrekking #barracaemochila #Trilhando_Trekking #maeeutoaqui #goprota
✔ Pedra da Tartaruga . . 🚩 Parque Natural Municipal Montanhas de Teresópolis . . O PNM Montanhas de Teresópolis está situado na porção noroeste do município, parcialmente inserido no Primeiro e Segundo Distritos e limitando-se com os municípios de Petrópolis e São José do Vale do Rio Preto. . O Parque possui em seu território uma imponente cadeia de montanhas onde se destacam as afloramentos rochosos como as pedras da Tartaruga, do Camelo e de Santana. A unidade de conservação, também, protege muitas nascentes e importantes remanescentes florestais que abrigam significativas espécies da fauna e flora do bioma Mata Atlântica, na região. . . #teresopolis  #pedradatartaruga  #pedradatartarugadeteresopolis  #trilhas  #trilheirosdobrasil  #trilhandomontanhas  #trilha  #trilhandotrilhas  #caveirasdamontanharj  #teresópolis  #natureza  #trekking  #goprobr  #nature  #trilhasetravessias  #trilhasrj  #brazil  #trilhasdobrasil  #trilheiro  #gentequetrilha  #trilhasbrasil  #penaestradabrazil  #bemnaturalmontanhismo  #landscape_bra  #destinosnacionais  #SoulTrekking  #barracaemochila  #Trilhando_Trekking  #maeeutoaqui  #goprota 
By Miriã Gomes 
Meninas 😍
Calça Pantalona com cropped floral laço. Look  Lindíssimo! 🌟🍾☄🌞💛
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Temos na cor branco, marsala, preta e floral.👏
Whatsapp (21) 97576-0404
Horário de funcionamento: 
2f a sábado das 10 as 20hr.
🛇 DOMINGOS DO MÊS DE DEZEMBRO: DAS 10 ÀS 15HR. 👌
Teresópolis - Várzea 
Av. Delfim Moreira, 181 sala 202
2 andar. Temos elevador.
Edifício Don Frederico (Entre o Amigão e a Lojas Cem)
Aguardamos vcs ❤
By Miriã Gomes Meninas 😍 Calça Pantalona com cropped floral laço. Look Lindíssimo! 🌟🍾☄🌞💛 #calçapantalona  #croppedfloral  #reveillon  #modafeminina  #blogueirinha  #teresopolis  #bymiriagomes  Temos na cor branco, marsala, preta e floral.👏 Whatsapp (21) 97576-0404 Horário de funcionamento: 2f a sábado das 10 as 20hr. 🛇 DOMINGOS DO MÊS DE DEZEMBRO: DAS 10 ÀS 15HR. 👌 Teresópolis - Várzea Av. Delfim Moreira, 181 sala 202 2 andar. Temos elevador. Edifício Don Frederico (Entre o Amigão e a Lojas Cem) Aguardamos vcs ❤
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Horário de funcionamento: 
2f a sábado das 10 as 20hr.
DOMINGOS DO MÊS DE DEZEMBRO: DAS 10 ÀS 20HR.
Teresópolis - Várzea 
Av. Delfim Moreira, 181 sala 202
2 andar. Temos elevador.
Edifício Don Frederico (Entre o Amigão e a Lojas Cem)
Aguardamos vcs ❤
By Miriã Gomes Meninas 😍 Conjunto saia mid botão com cropped. Tendência! 🌟☄🍾💛 #saiamid  #saiabotao  #croppedfloral  #reveillon  #modafeminina  #blogueirinha  #teresopolis  #bymiriagomes  Whatsapp (21) 97576-0404 Horário de funcionamento: 2f a sábado das 10 as 20hr. DOMINGOS DO MÊS DE DEZEMBRO: DAS 10 ÀS 20HR. Teresópolis - Várzea Av. Delfim Moreira, 181 sala 202 2 andar. Temos elevador. Edifício Don Frederico (Entre o Amigão e a Lojas Cem) Aguardamos vcs ❤
By Miriã Gomes 
Meninas 😍
Vestido Festa, rendado tulê. Maravilhoso! ❤
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Temos na cor vermelho, amarelo e preto.
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Finger of God Montain - Brazil 
Dedo de Deus - Teresópolis/ Guapimirim - Serra Rio de Janeiro - Brazil.
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