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Un p’tit tour de machine. « Pomme semaine » ! 🍎 (Je triche, en réalité, suis en robe de chambre et je bois mon café.  Mais à « go », je saute dans mon char pour tous tes contrats de voix, tes auditions, tes tournages-surprises !  Fou de même !) 🎬 #actrice #tempslibre #gagnersavie #garderlesourire ☕️
Un p’tit tour de machine. « Pomme semaine » ! 🍎 (Je triche, en réalité, suis en robe de chambre et je bois mon café. Mais à « go », je saute dans mon char pour tous tes contrats de voix, tes auditions, tes tournages-surprises ! Fou de même !) 🎬 #actrice  #tempslibre  #gagnersavie  #garderlesourire  ☕️
T comme Temps ...
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Que représente « LE TEMPS » pour toi ?
—————————————————————#temps #time #timing #gestiondutemps #familytimeisthebesttime #timetoplay #timetobreathe #timetolove #tempspoursoi #timeformyself #temperature #breathandgo #tempspourtout  #beautemps #tempslibre
Vous faites quoi de vos temps libre ?#tempslibre #?
#friendshipgoals
Love for ever 💙 #whpkindness
Premier dessin avec des pros.  Artthérapie#developpementpersonnel#tempslibre#pastel#huile.
Quoi de mieux que les derniers rayons de soleil dans votre jardin parfaitement entretenu! ☀️
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#blackanddecker #garden #jardin #summer #autumn #sun #famille #savourer #ménage #family #tools #equipement #powertools #18volt #accu #batteria #sansfil #cordless #tempslibre #weekend #friyay #cosy
Avez-vous déjà commencé votre weekend ? 😍 Quoi de prévu ? 
Pour nous, ce #weekend sera plein de travail ; on a 700 bodies à préparer 😱💪😁
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Réposez-vous bien ! 🤗
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#travailencours #pasdeweekend #lumyer #simedio
⚠️ ☑️ SUPER OPPORTUNITÉ ‼️
✅ Face au succès de Younique, leader de la vente du maquillage en atelier ; je recrute 3 personnes pour intégrer mon équipe.
✅ Sois l'une des premières à rejoindre mon équipe et à commencer à faire ta place sur le marché ! ➡️ Les avantages : ➡️ gestion complète de son temps de travail ➡️commissions instantanées sur nos ventes ➡️ site web gratuit a votre nom
➡️etre libre , et travailler pour soi-même ➡️valoriser les femmes ➡️ gagner en estime de soi ➡️ et de multiples récompenses pour le travail fourni 🔴 RÉCOMPENSE 🥇 2019 🔴 ➡️ Une croisière 🚢 au bahamas 🇧🇸 sur le royal caribbean entièrement privatisé pour nous !!!! ➡️ C'est le moment les filles de vous lancer !!
Moi je vais tout faire pour gagner ce voyage 🚢💝🕶🐬🐠🌞🍸🏝 ➡️ QUI VEUT TENTER AVEC MOI ?? #travailadomicile#maquillage#opportunité#equipe#vdi#tempslibre#bonheursimple#seduisante#
⚠️ ☑️ SUPER OPPORTUNITÉ ‼️ ✅ Face au succès de Younique, leader de la vente du maquillage en atelier ; je recrute 3 personnes pour intégrer mon équipe. ✅ Sois l'une des premières à rejoindre mon équipe et à commencer à faire ta place sur le marché ! ➡️ Les avantages : ➡️ gestion complète de son temps de travail ➡️commissions instantanées sur nos ventes ➡️ site web gratuit a votre nom ➡️etre libre , et travailler pour soi-même ➡️valoriser les femmes ➡️ gagner en estime de soi ➡️ et de multiples récompenses pour le travail fourni 🔴 RÉCOMPENSE 🥇 2019 🔴 ➡️ Une croisière 🚢 au bahamas 🇧🇸 sur le royal caribbean entièrement privatisé pour nous !!!! ➡️ C'est le moment les filles de vous lancer !! Moi je vais tout faire pour gagner ce voyage 🚢💝🕶🐬🐠🌞🍸🏝 ➡️ QUI VEUT TENTER AVEC MOI ?? #travailadomicile #maquillage #opportunité #equipe #vdi #tempslibre #bonheursimple #seduisante #
Depuis ce matin je teste la méthode pomodoro. Une collègue en a parlé hier et je me suis empressé de mettre ce concept à profit. Rendez-vous dans quelques jours pour le verdict. Pour l’instant je trouve que c’est plutôt positif. Connaissez-vous cette méthode ? Bonne journée à vous !  @leslieredaction  #rédaction #organisation #concentration #travailintensif #journeetropcourte #tempslibre #equilibre
Soirée business avec toutes celles et ceux qui sont curieux et qui ont envie de se créer un avenir synonyme de liberté 😍👍
#tendance #avenir #liberté #tempslibre
Soirée business avec toutes celles et ceux qui sont curieux et qui ont envie de se créer un avenir synonyme de liberté 😍👍 #tendance  #avenir  #liberté  #tempslibre 
Entrepreneur et travailler depuis chez soi, se faire son propre emploi du temps, ça veut aussi dire qu’on peut se faire plaisir quand on le souhaite ! 
Pas besoin d’attendre !
❌ Marre de bosser jusqu’à 19h? 20h? De devoir repousser ces petits plaisirs et moments de détente?
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✅ J’ai la solution! 
Rejoins l’équipe! .
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#job #emploi #tempslibre #complementderevenu #findemoisdifficile #rejoinslequipe #tempsplein #tempspartiel
Entre notre travail, les courses, les rdv médicaux, faire à manger, le ménage,  la charge mentale est bien là... .
Quel temps nous reste t-il pour nous, rien que pour nous?
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Avec notre vie de maman à 100 à l'heure on a tendance à s'oublier. .
Et pourtant, c'est une des clés pour passer du temps de qualité avec nos enfants! TROUVER DU TEMPS POUR NOUS!!!
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Alors oui on a tendance à culpabiliser, on voudrait passer ce temps avec nos enfants pour leur en donner encore plus. Mais je crois qu'il faut arriver à surmonter cette culpabilité et penser que c'est un besoin vital pour retrouver une certaine sérénité et un équilibre familial. .
Pour ma part j'ai choisi le mi-temps à l'école et le mi-temps à la maison. Un équilibre qui me va très bien aujourd'hui.
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Et vous? Arrivez-vous à trouver un peu de temps pour vous? Que faites vous de ce temps privilégié? .
Dites-le nous en commentaire, ça peut donner des idées à celles qui n'ont pas réussi à s'y mettre.
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Et pour celles qui n'y arrivent pas, dites-nous pourquoi.

Merci pour votre partage.🙏 A bientôt.

Déborah

#bienveillance #maman #tempspoursoi #qualité #vie #famille #partager #enfant #parents #joie #equilibre #activité #tempslibre #lesaviezvous #astucoach
Entre notre travail, les courses, les rdv médicaux, faire à manger, le ménage, la charge mentale est bien là... . Quel temps nous reste t-il pour nous, rien que pour nous? . Avec notre vie de maman à 100 à l'heure on a tendance à s'oublier. . Et pourtant, c'est une des clés pour passer du temps de qualité avec nos enfants! TROUVER DU TEMPS POUR NOUS!!! . Alors oui on a tendance à culpabiliser, on voudrait passer ce temps avec nos enfants pour leur en donner encore plus. Mais je crois qu'il faut arriver à surmonter cette culpabilité et penser que c'est un besoin vital pour retrouver une certaine sérénité et un équilibre familial. . Pour ma part j'ai choisi le mi-temps à l'école et le mi-temps à la maison. Un équilibre qui me va très bien aujourd'hui. . Et vous? Arrivez-vous à trouver un peu de temps pour vous? Que faites vous de ce temps privilégié? . Dites-le nous en commentaire, ça peut donner des idées à celles qui n'ont pas réussi à s'y mettre. . Et pour celles qui n'y arrivent pas, dites-nous pourquoi. Merci pour votre partage.🙏 A bientôt. Déborah #bienveillance  #maman  #tempspoursoi  #qualité  #vie  #famille  #partager  #enfant  #parents  #joie  #equilibre  #activité  #tempslibre  #lesaviezvous  #astucoach 
Quand tu te prépares à une vie de voyages... d'événements internationaux... à devoir partir dans quelques temps... du jour au lendemain. 
Et bien tu prévois ton coup...
Avions.. tampons encreurs... visa...
Préparez vous !

Rendez-vous passeport.

Si je te propose une opportunité de voyager, d'être rémunéré pour ça et d'aider un max de monde partout dans le monde ? Tu cherches au moins à découvrir ? 
#voyage #passeport #mairie #obésité #impact #guest #speacker #world #opportunité #travail #tempslibre
Quand tu te prépares à une vie de voyages... d'événements internationaux... à devoir partir dans quelques temps... du jour au lendemain. Et bien tu prévois ton coup... Avions.. tampons encreurs... visa... Préparez vous ! Rendez-vous passeport. Si je te propose une opportunité de voyager, d'être rémunéré pour ça et d'aider un max de monde partout dans le monde ? Tu cherches au moins à découvrir ? #voyage  #passeport  #mairie  #obésité  #impact  #guest  #speacker  #world  #opportunité  #travail  #tempslibre 
« LIBRE » Celui qui n’est pas libre dans son temps libre est prisonnier dans son TRAVAIL #frankberzbach #quotes #libre #tempslibre #freetime #book #work #photography #photooftheday
« Enfants Nous doutions parfois du vent, jamais de nos ailes ! » (Anne Brunterc’h)(Place de la Concorde - Paris 8ème) #tempslibre #ParisWeLoveYou #parismaville #igersparis #igersfrance #decouvrirensemble #cettesemainesurinstagram #onyva #commcam #paris #parismonamour #parisphoto #parisjetaime #parislove #DontSnapShoot #photogRATPhie #sky
Petit tour en Grece Classique.
#assassinscreedodyssey #grece #spartan #athenes #explore #montagne #tempslibre
Besoin d’aide au quotidien pour quelques heures ? #madanioffice #mamandebordee #tempslibre #aideadministrative
Quand tu es tutrice d'étudiante.. 😊 #larouetourne #ide #tempslibre #tempsderepos
Amoureux des grasses mat’ on a une bonne nouvelle ! 😎 Demandez à un Stooter de bricoler à votre place ce #dimanche .
Garantie satisfait ou refait👌
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C’est pas la belle vie ça ? Vous profitez de votre #tempslibre et vos projets avancent malgré tout 🙌
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#weekend #bonplan #astuce #takeyourtime #travauxmaison #professionnels #macon #menuisier #carrelage #peinture #toiture #parquet #papierpeint #toutestpossible #services #mercistootie #goodnews #homedecor #newdecor #sweethome
Amoureux des grasses mat’ on a une bonne nouvelle ! 😎 Demandez à un Stooter de bricoler à votre place ce #dimanche  . Garantie satisfait ou refait👌 . C’est pas la belle vie ça ? Vous profitez de votre #tempslibre  et vos projets avancent malgré tout 🙌 . #weekend  #bonplan  #astuce  #takeyourtime  #travauxmaison  #professionnels  #macon  #menuisier  #carrelage  #peinture  #toiture  #parquet  #papierpeint  #toutestpossible  #services  #mercistootie  #goodnews  #homedecor  #newdecor  #sweethome 
#defiphotosoctobre18 jour 6 : "achat d'automne" représenté par des articles de chez #dalbe pour créer, dessiner, ... avec Chouchou sur cette belle saison et ses couleurs 🖍 
#defiphotos #photo #automne🍂 #saison #creation #imagination #art #artplastique #graphisme #dessin #activitemanuelle #amusement #tempslibre #enfants
☀️☀️☀️ Instant de détente place des Vosges! What else? 😉😊#saturday #samedi#placedesvosges #paris#tempslibre#freetime#capuccino #enjoy#enjoyyourlife#iloveit#jaime
*je suis*
Je suis de ces mamans qui laissent leurs enfants chez la nounou 2 h de plus pour pouvoir aller faire du sport.
Je suis de ses mamans qui préfèrent prendre du temps pour elles quand elles peuvent plutôt que de le passer avec leurs enfants. 
Je suis de ses femmes qui ont besoin de temps pour elles dans leur top 3 des priorités. 
Je suis peut être égoïste ou une "maman pas assez impliquée" pour certains mais oui j'assume de faire passer mon bien être parfois avant mes enfants. 
Je suis de ses personnes qui encaissent, la fatigue, la douleur, la colère. Et avec le temps je me suis rendu compte que le sport, que ce soit en transpirant sur une sortie de running, en dansant, ou en frappant dans le vide dans une salle, me permette d'évacuer tout ce que j'ai gardé. 
Je me suis aussi rendu compte que ma fatigue, mon manque de patience était moins difficile après avoir pris ce temps pour vider ma tête. 
Alors je cours beaucoup, j'ai 100 choses à faire dans la journée, parce que j'ai choisis de faire 3 cours de sport en sortant du travail , d être là pour coucher les enfants et aussi de préparer les repas. 
Mais je crois qu'au final on s'y retrouve tous les 4. Une maman qui rentre épuisée mais détendue vaut mieux qu'une maman qui soit là en permanence mais à bout de nerfs, à mon sens.... c'est le fonctionnement que nous avons choisi, du temps pour nous, pour avoir de meilleurs moments avec eux!
Ne manque plus qu'à trouver du temps en amoureux autre que sur le canapé de 21h a 21h15 (heure a laquelle je m'endors 😂)
#familygoal #family #momlife #instamom #tempslibre #viedefamille
*je suis* Je suis de ces mamans qui laissent leurs enfants chez la nounou 2 h de plus pour pouvoir aller faire du sport. Je suis de ses mamans qui préfèrent prendre du temps pour elles quand elles peuvent plutôt que de le passer avec leurs enfants. Je suis de ses femmes qui ont besoin de temps pour elles dans leur top 3 des priorités. Je suis peut être égoïste ou une "maman pas assez impliquée" pour certains mais oui j'assume de faire passer mon bien être parfois avant mes enfants. Je suis de ses personnes qui encaissent, la fatigue, la douleur, la colère. Et avec le temps je me suis rendu compte que le sport, que ce soit en transpirant sur une sortie de running, en dansant, ou en frappant dans le vide dans une salle, me permette d'évacuer tout ce que j'ai gardé. Je me suis aussi rendu compte que ma fatigue, mon manque de patience était moins difficile après avoir pris ce temps pour vider ma tête. Alors je cours beaucoup, j'ai 100 choses à faire dans la journée, parce que j'ai choisis de faire 3 cours de sport en sortant du travail , d être là pour coucher les enfants et aussi de préparer les repas. Mais je crois qu'au final on s'y retrouve tous les 4. Une maman qui rentre épuisée mais détendue vaut mieux qu'une maman qui soit là en permanence mais à bout de nerfs, à mon sens.... c'est le fonctionnement que nous avons choisi, du temps pour nous, pour avoir de meilleurs moments avec eux! Ne manque plus qu'à trouver du temps en amoureux autre que sur le canapé de 21h a 21h15 (heure a laquelle je m'endors 😂) #familygoal  #family  #momlife  #instamom  #tempslibre  #viedefamille 
♡ Le WEEK-END, c'est quand nous levons le pied pour nous souvenir de ce qui compte vraiment. ♡
🍃🌸🍂🍁
Dis-moi, qu'est-ce qui compte le plus pour toi à l'occasion de cette longue fin de semaine?! 😍
♡
Nous seul peut choisir où nous investissons nos minutes car chacun de nous possède le même 24h. 🕢
Ma famille et ma liberte de temps sont mes priorités. 🔥
That's why ➡️ J'investie chaque jour dans mon développement personnel et mes connaissances afin de créer ma vie sur mesure. Avec ça, je trace mon chemin et je crée graduellement plus de temps de liberté pour vivre davantage de moments précieux avec ma famille. ❤
♡
#jeveuxetreactiveetzen #jesuisactiveetzen #activeetzen #cheminement #chemindefer #nature #tempslibre ♡
Crédit photo: @marieeve_bergeron 😘
♡ Le WEEK-END, c'est quand nous levons le pied pour nous souvenir de ce qui compte vraiment. ♡ 🍃🌸🍂🍁 Dis-moi, qu'est-ce qui compte le plus pour toi à l'occasion de cette longue fin de semaine?! 😍 ♡ Nous seul peut choisir où nous investissons nos minutes car chacun de nous possède le même 24h. 🕢 Ma famille et ma liberte de temps sont mes priorités. 🔥 That's why ➡️ J'investie chaque jour dans mon développement personnel et mes connaissances afin de créer ma vie sur mesure. Avec ça, je trace mon chemin et je crée graduellement plus de temps de liberté pour vivre davantage de moments précieux avec ma famille. ❤ ♡ #jeveuxetreactiveetzen  #jesuisactiveetzen  #activeetzen  #cheminement  #chemindefer  #nature  #tempslibre  ♡ Crédit photo: @marieeve_bergeron 😘
FREE TIME 🙏

Demande moi ce qui me plais telement dans ce job😀🍉⛵
➡️Ou tu veux quand tu veux
#noboss
 #work #free #tempslibre #lifestyle #travailadomicile #voyage #healthylifestyle
Le friday dans une capitalist society, c est comme le parc du daim blanc for the animals of the 4penny's wood. It looks like heaven but maybe c est un enfer doré #lausanne #weekend #capitalism #falsefreedom #lausannesport #alienation #tempslibre #loisirs
A la recherche d'une aide à domicile ? A Malmédy nous avons quelqu'un directement disponible ! En savoir plus ? Appelez 0800/20039 ! #startpeopleservices #titresservices #aideàdomicile #tempslibre
Al la recherche d'une aide à domicile sur Arlon? Ne cherchez plus, mais contactez Start People Services! #titresservices #aideàdomicile #startpeopleservices #tempslibre
Si quelqu'un vous offre une opportunité incroyable mais que vous n'êtes pas sûr de pouvoir le faire, acceptez... puis apprenez à le faire plus tard.
➡ des infos : @boincindy en mp👍

#opportunity #evolution #sportifs #foodtech #foodsport #alimentationsaine #nutrition #evolution #trailer #runner #travaillerautrement #newjob #motivation #ambition #opportunité #action #tempslibre #collaboratif #mangerbouger #business #changement #digitalmarketing #entreprendre #innovation #lifestyle #toulouse
Si quelqu'un vous offre une opportunité incroyable mais que vous n'êtes pas sûr de pouvoir le faire, acceptez... puis apprenez à le faire plus tard. ➡ des infos : @boincindy en mp👍 #opportunity  #evolution  #sportifs  #foodtech  #foodsport  #alimentationsaine  #nutrition  #evolution  #trailer  #runner  #travaillerautrement  #newjob  #motivation  #ambition  #opportunité  #action  #tempslibre  #collaboratif  #mangerbouger  #business  #changement  #digitalmarketing  #entreprendre  #innovation  #lifestyle  #toulouse 
Quelle vue magnifique ( crédit : unknown)
Quelle vue magnifique ( crédit : unknown)
En avant pour le marathon du mercredi !!Bon courage à tous les parents
En avant pour le marathon du mercredi !!Bon courage à tous les parents
Quand t'a deja une horaire de BS et que ta prof annule le cours 😊😊 #ecouterdesseries #tempslibre
Une vie ne suffit pas, ne suffira pas 🌸

Vous ressentez la même chose, vous? 
Besoin de trouver le temps nécessaire pour créer, laisser ma créativité s'exprimer... #creativite #goodvibes #tempslibre #unevienesuffitpas
Un cappuccino, un magazine, un carnet de notes... La vie parisienne où rien ne commence avant 10h... #cappuccino #tempslibre #ideatmagazine
Premier pas depuis longtemps 🎧🎵 #rap #music #session #beginagain #tempslibre
[DÉTENTE]
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Aujourd'hui nous avons passé une journée toute douce à la plage en famille.
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J'aime dans ces moments là reposer mon cerveau, laisser de la place à l'imagination, laisser mes idées vagabonder (pendant que mon super chéri s'occupe des enfants 😅). Me connecter à la nature et à l'essentiel..
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Et vous quel était le programme aujourd'hui ?
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Bonne soirée à vous tous et à votre famille
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À demain pour une nouvelle semaine de partages d'activités et de pensées bienveillantes 😘😘
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Cécile ❤
[DÉTENTE] . Aujourd'hui nous avons passé une journée toute douce à la plage en famille. . J'aime dans ces moments là reposer mon cerveau, laisser de la place à l'imagination, laisser mes idées vagabonder (pendant que mon super chéri s'occupe des enfants 😅). Me connecter à la nature et à l'essentiel.. . Et vous quel était le programme aujourd'hui ? . Bonne soirée à vous tous et à votre famille . À demain pour une nouvelle semaine de partages d'activités et de pensées bienveillantes 😘😘 . Cécile ❤