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#FITNESS FOR #LIFE  #fitlife #squat #crossfit #run #pretinho #nyrr #newyork #travel #menshealth  #fitnessmotivation #teamvaldez #getbig #bodybuilding #fitnesslife #healthandfitness #fitnessbody #mensfitness #adidas #adidasweightlifting #atletasrd #runner #motivation #tcsnycmarathon #nevergiveup
COMENTA TÚ RESPUESTA. 👇🏾👇🏾👇🏾@anyelo_fitness. @famosos_urbano_tv @eldotolnastra 🌍👋🏾 #FITNESS FOR #LIFE  #fitlife #squat  #olympicweightlifting #squat #crossfit #run #gym #hulk #pretinho #nyrr #playa #newyork #travel #menshealth  #black #fitnessmotivation #nature #teamvaldez #getbig #bodybuilding #fitnesslife #healthandfitness #fitnessbody #mensfitness #adidas #adidasweightlifting #atletasrd #instafit #motivations #fitness #playa
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Jajaja mi cara😂😂 hace 3 años #TCV #TeamValdez
Con Juan Manuel "Mantecas" medida
Jajaja mi cara😂😂 hace 3 años #TCV  #TeamValdez  Con Juan Manuel "Mantecas" medida
Thank you Jesus 
#teamvaldez
#Repost @houseofboxing with @get_repost  #teampequesantiago 🥊🦍
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Puro orgullo Mexicano! Agui con @frankespinoza48 @caneloteam en el segundo día con el Campeón del WBO @oscarvaldez56 y @alexpequesantiago. Mientras Oscar se prepara para su regreso al cuadrilátero en Enero. Gracias al La Familia Quirarte por el apoyo. #boxeomexicano #🇲🇽 #toprank #teamvaldez #teamsantiago #sonoramx #tijuanamx #cachanilla #box #vamoscontodo
Puro orgullo Mexicano! Agui con @frankespinoza48 y @caneloteam en el segundo día con el Campeón del WBO @oscarvaldez56 y @alexpequesantiago. Mientras Oscar se prepara para su regreso al cuadrilátero en Enero. Gracias al La Familia Quirarte por el apoyo. #boxeomexicano #🇲🇽 #toprank #teamvaldez #teamsantiago #sonoramx #tijuanamx #cachanilla #box #vamoscontodo #unaescueladeboxeo
@ayosin the best! 
@aftermiles @adidasrunners #adidasrunnersnyc #redefinerecovery •
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#FITNESS FOR #LIFE  #fitlife #squat #crossfit #run #pretinho #nyrr #newyork #travel #menshealth  #fitnessmotivation #teamvaldez #getbig #bodybuilding #fitnesslife #healthandfitness #fitnessbody #mensfitness #adidas #adidasweightlifting #atletasrd #runner #motivation #tcsnycmarathon #nevergiveup
@ayosin the best! @aftermiles @adidasrunners #adidasrunnersnyc  #redefinerecovery  •
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Repost from @anyelo_fitness - El trabajo duro y la pasión, son las únicas claves para el éxito, así que nunca olvides esos dos ingredientes si lo que quieres es triunfar. 🌍 @anyelo_fitness @atletas.rd  @famosos_urbano_tv ___________________________ 
#FITNESS FOR #LIFE  #fitlife #squat  #olympicweightlifting #squat #crossfit #run #gym #hulk #pretinho #nyrr #playa #newyork #travel #menshealth  #black #fitnessmotivation #nature #teamvaldez #getbig #bodybuilding #fitnesslife #healthandfitness #fitnessbody #mensfitness #adidas #adidasweightlifting #atletasrd #instafit #motivations #fitness #playa
Repost from @anyelo_fitness - El trabajo duro y la pasión, son las únicas claves para el éxito, así que nunca olvides esos dos ingredientes si lo que quieres es triunfar. 🌍 @anyelo_fitness @atletas.rd @famosos_urbano_tv ___________________________ #FITNESS  FOR #LIFE  #fitlife  #squat  #olympicweightlifting  #squat  #crossfit  #run  #gym  #hulk  #pretinho  #nyrr  #playa  #newyork  #travel  #menshealth  #black  #fitnessmotivation  #nature  #teamvaldez  #getbig  #bodybuilding  #fitnesslife  #healthandfitness  #fitnessbody  #mensfitness  #adidas  #adidasweightlifting  #atletasrd  #instafit  #motivations  #fitness  #playa 
YOU WILL NEVER BE ABLE TO DO EPIC STUFF THINKING LIKE BASIC PEOPLE! •
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#FITNESS FOR #LIFE  #fitlife #squat #crossfit #run #pretinho #nyrr #newyork #travel #menshealth  #fitnessmotivation #teamvaldez #getbig #bodybuilding #fitnesslife #healthandfitness #fitnessbody #mensfitness #adidas #adidasweightlifting #atletasrd #runner #motivation #tcsnycmarathon #nevergiveup
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Hohoho... Santa is in town!!! #teamvaldez #atejulia #jorgejulian
Quando na sua vida você conhece uma pessoa que te gosta de graça, que te ajuda de graça, que se empolga e vibra com todas as suas conquistas e que não para de te impulsionar! @suelenmorais como já te disse seu coração é tão grande e tão generoso, e eu tenho tanta sorte de ter uma parte dentro desse coração! Obrigada amiga por tudo que já fez e ainda faz por mim! 🙏🏻❤️
Fomos campeãs juntinhas 😍🏆🥇🤩🙌🏻
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#meupresentededeus #amizadeverdadeira #amigas #campeas #mrcabofrio #barbiemonstro #TeamDrShape #vivanamedida #drshape #musculação #lovemuscle #strong #fitness #atleta #cardio #marombeira #braff #legdayworkout #bodybuildingmotivation #musclecontest #bumbumnanuca #nopainnogain #welnessfitness #bonecadeferro #wheyprotein #fitnessgirl #lifestyle  #teamvaldez #camposdosgoytacazes #educaçaofisica
Quando na sua vida você conhece uma pessoa que te gosta de graça, que te ajuda de graça, que se empolga e vibra com todas as suas conquistas e que não para de te impulsionar! @suelenmorais como já te disse seu coração é tão grande e tão generoso, e eu tenho tanta sorte de ter uma parte dentro desse coração! Obrigada amiga por tudo que já fez e ainda faz por mim! 🙏🏻❤️ Fomos campeãs juntinhas 😍🏆🥇🤩🙌🏻 . . #meupresentededeus  #amizadeverdadeira  #amigas  #campeas  #mrcabofrio  #barbiemonstro  #TeamDrShape  #vivanamedida  #drshape  #musculação  #lovemuscle  #strong  #fitness  #atleta  #cardio  #marombeira  #braff  #legdayworkout  #bodybuildingmotivation  #musclecontest  #bumbumnanuca  #nopainnogain  #welnessfitness  #bonecadeferro  #wheyprotein  #fitnessgirl  #lifestyle  #teamvaldez  #camposdosgoytacazes  #educaçaofisica 
Special request from one of our friends in training right now. @oscarvaldez56 #puronogales #teamvaldez #ogabel #lettering #typography
I love this. The only way to reach your goals is to actually define your goals and then define the steps you are going to need to take to get there... Is yoda the OG Kru? #teamvaldez
I love this. The only way to reach your goals is to actually define your goals and then define the steps you are going to need to take to get there... Is yoda the OG Kru? #teamvaldez 
A vida está uma correria louca... mais o treino ela não falta!!! 💪🏼💪🏼💪🏼 O de hoje tá pago com meu coach/treinador @personalvaldez 👊🏼💦 Obrigada por tudo smp team!!! #teamvaldez #persolnalvaldez #train #motivation #positividade #determinação #mylifestyle #gym #workout #vemverao #segueoplano #veraooanointeiro #myhobby
WBO featherweight champion @oscarvaldez56 scheduled to return Saturday January 12, 2019 on ESPN. This will be his return fight from his last war against @scottquigg on March,2018.

Follow @all.accessboxing for more awesome boxing content 😁
—————————————————————-
#teamvaldez #achieve #boxing #puronoggales #hardwork #solution #comeback #returnofsuperman #unify #undisputed #champion #undefeated #mexican #culture #respect #hashtag #like4like #follow4follow
WBO featherweight champion @oscarvaldez56 scheduled to return Saturday January 12, 2019 on ESPN. This will be his return fight from his last war against @scottquigg on March,2018. Follow @all.accessboxing for more awesome boxing content 😁 —————————————————————- #teamvaldez  #achieve  #boxing  #puronoggales  #hardwork  #solution  #comeback  #returnofsuperman  #unify  #undisputed  #champion  #undefeated  #mexican  #culture  #respect  #hashtag  #like4like  #follow4follow 
Some motivation to end this week and going to the next! #teamvaldez 🥊✊🔥
Some motivation to end this week and going to the next! #teamvaldez  🥊✊🔥
Puro Boxeo Mexicano! Un gran día de sparring con @alexpequesantiago y @oscarvaldez56. Gracias a @caneloteam y @frankespinoza48 por permitirnos ser una pequeña parte de su campamento. Y gracias al Don Rómulo y Bobby Quiarte por su apoyo. #toprank #boxeomexicano🇲🇽 #tijuana #sonora #vamoscontodo #creaboxing #teamvaldez #teampeque #houseofboxing #titleboxing
Ainda sobre o fim de semana.. A equipe team Valdez presente! O amigo @lucastavaresss que conseguiu se superar colocando um shape com uma com muita qualidade.. embora não ter conseguido uma boa colocação estreou muito bem! Com certeza da próxima vai vir ainda melhor.. E que venha 2019 que temos muito trabalho pela frente junto com nosso treinador @personalvaldez .
Tmj rapaziada e vamos pro jogo.
#teamvaldez #bodybuilder #mensphysique #physiquemotivation #atleta #gym #brasilfisiculturismoefitness #mrcabofrio2018 #academiasandromoura #bradock #dieta #treino #13memo #30tododia #shaipado #fibrado #vamoscomtudo
Ainda sobre o fim de semana.. A equipe team Valdez presente! O amigo @lucastavaresss que conseguiu se superar colocando um shape com uma com muita qualidade.. embora não ter conseguido uma boa colocação estreou muito bem! Com certeza da próxima vai vir ainda melhor.. E que venha 2019 que temos muito trabalho pela frente junto com nosso treinador @personalvaldez . Tmj rapaziada e vamos pro jogo. #teamvaldez  #bodybuilder  #mensphysique  #physiquemotivation  #atleta  #gym  #brasilfisiculturismoefitness  #mrcabofrio2018  #academiasandromoura  #bradock  #dieta  #treino  #13memo  #30tododia  #shaipado  #fibrado  #vamoscomtudo 
“Sozinho você pode até chegar mais rápido, mas com as pessoas certas você pode ir longe.” Venho por meio dessa Foto deixar meus agradecimentos as pessoas e empresas que acreditam em mim e no meu esporte. Esse troféu é NOSSO! 🏆🥇
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Médico: @drafernandahessio 
@leo_guimaraes 
Treinador: @personalvaldez 
Fisioterapeuta: @gleyton.fisio 
Nutricionista: @diana_areas_nutri 
Suplementação: @drshapecampos 
Academia: @academiasandromoura 
@sandro_guepardo 
Estética: @simonteiro5 
Unhas: @biancasantos_designer 
Cabelo: @camilalima_17 @aparecida.ribeiro.12 
Make: @jomaltamakeup 
Federação: @braff.br .
Obrigada por viverem isso comigo ❤️🙏🏻
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#mrcabofrio #campeãwellness #campeã #lifestyle #barbiemonstro #TeamDrShape #vivanamedida  #construindoumshape #musculação #lovemuscle #strong #semmimimi #fitness #atleta #wheyprotein #marombeira #legdayworkout #bodybuildingmotivation #bumbumnanuca #nopainnogain #welnessfitness  #teamvaldez #camposdosgoytacazes #educaçaofisica
“Sozinho você pode até chegar mais rápido, mas com as pessoas certas você pode ir longe.” Venho por meio dessa Foto deixar meus agradecimentos as pessoas e empresas que acreditam em mim e no meu esporte. Esse troféu é NOSSO! 🏆🥇 . . Médico: @drafernandahessio @leo_guimaraes Treinador: @personalvaldez Fisioterapeuta: @gleyton.fisio Nutricionista: @diana_areas_nutri Suplementação: @drshapecampos Academia: @academiasandromoura @sandro_guepardo Estética: @simonteiro5 Unhas: @biancasantos_designer Cabelo: @camilalima_17 @aparecida.ribeiro.12 Make: @jomaltamakeup Federação: @braff.br . Obrigada por viverem isso comigo ❤️🙏🏻 . . #mrcabofrio  #campeãwellness  #campeã  #lifestyle  #barbiemonstro  #TeamDrShape  #vivanamedida  #construindoumshape  #musculação  #lovemuscle  #strong  #semmimimi  #fitness  #atleta  #wheyprotein  #marombeira  #legdayworkout  #bodybuildingmotivation  #bumbumnanuca  #nopainnogain  #welnessfitness  #teamvaldez  #camposdosgoytacazes  #educaçaofisica 
Foi ele que acreditou em mim.
Foi ele que por diversas vezes não deixou a minha peteca cair, pq a gente fraqueja tb, a gente tb pensa em desistir, a gente tb passa por milhões de problemas, mas ELE me ajudou a passar por todos eles com muita sabedoria, me fez pensar como ATLETA, e quem é atleta de verdade sabe que desistir é uma palavra fora do nosso cotidiano.
Obrigada por tudo coach. Esse é só o início se Deus quiser e permitir 🙏🏻
Gratidão por você sonhar comigo e orgulho do nosso #teamvaldez🏆🥇🤩🙌🏻
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#mrcabofrio #campeãwellness #campeã #lifestyle #barbiemonstro #TeamDrShape #vivanamedida  #construindoumshape #musculação #lovemuscle #semmimimi #fitness #atleta #wheyprotein #marombeira #legdayworkout #bodybuildingmotivation #bumbumnanuca #nopainnogain #welnessfitness  #teamvaldez #camposdosgoytacazes #educaçaofisica
Foi ele que acreditou em mim. Foi ele que por diversas vezes não deixou a minha peteca cair, pq a gente fraqueja tb, a gente tb pensa em desistir, a gente tb passa por milhões de problemas, mas ELE me ajudou a passar por todos eles com muita sabedoria, me fez pensar como ATLETA, e quem é atleta de verdade sabe que desistir é uma palavra fora do nosso cotidiano. Obrigada por tudo coach. Esse é só o início se Deus quiser e permitir 🙏🏻 Gratidão por você sonhar comigo e orgulho do nosso #teamvaldez 🏆🥇🤩🙌🏻 . . . #mrcabofrio  #campeãwellness  #campeã  #lifestyle  #barbiemonstro  #TeamDrShape  #vivanamedida  #construindoumshape  #musculação  #lovemuscle  #semmimimi  #fitness  #atleta  #wheyprotein  #marombeira  #legdayworkout  #bodybuildingmotivation  #bumbumnanuca  #nopainnogain  #welnessfitness  #teamvaldez  #camposdosgoytacazes  #educaçaofisica 
Ele: minha paz. Meu equilíbrio. Meu parceiro de vida. Meu amor. 
Sem Vc com certeza eu não conseguiria. 
Essa boneca é NOSSA! 
Te amo! ❤️🏆🥇🙏🏻
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#mylove #eueele #meuamor #fisiolove 
#mrcabofrio #campeãwellness #campeã #lifestyle #barbiemonstro #TeamDrShape #vivanamedida  #construindoumshape #musculação #lovemuscle #semmimimi #fitness #atleta #wheyprotein #marombeira #legdayworkout #bodybuildingmotivation #bumbumnanuca #nopainnogain #welnessfitness  #teamvaldez #camposdosgoytacazes #educaçaofisica
Ele: minha paz. Meu equilíbrio. Meu parceiro de vida. Meu amor. Sem Vc com certeza eu não conseguiria. Essa boneca é NOSSA! Te amo! ❤️🏆🥇🙏🏻 . . #mylove  #eueele  #meuamor  #fisiolove  #mrcabofrio  #campeãwellness  #campeã  #lifestyle  #barbiemonstro  #TeamDrShape  #vivanamedida  #construindoumshape  #musculação  #lovemuscle  #semmimimi  #fitness  #atleta  #wheyprotein  #marombeira  #legdayworkout  #bodybuildingmotivation  #bumbumnanuca  #nopainnogain  #welnessfitness  #teamvaldez  #camposdosgoytacazes  #educaçaofisica 
Você pode atingir seu objetivo, independente de qual for. Basta querer!! 2 anos e 6 meses de uma foto para outra, 97kg na primeira e 80kg na segunda!! #teamvaldez #physique #aesthetic #bodybuilder
BERLÍN - CAPE TOWN - CHICAGO - NEW YORK - 2018. •
🏋🏾LIFT & RUN!!🏃🏾 🇩🇴
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• @adidasrunners •
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#FITNESS FOR #LIFE  #fitlife #squat #crossfit #run #pretinho #nyrr #newyork #travel #menshealth  #fitnessmotivation #teamvaldez #getbig #bodybuilding #fitnesslife #healthandfitness #fitnessbody #mensfitness #adidas #adidasweightlifting #atletasrd #runner #motivation #tcsnycmarathon #nevergiveup #adidasrunnersnyc
BERLÍN - CAPE TOWN - CHICAGO - NEW YORK - 2018. •
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Repost from @deividvaldez - Ni con la ubicación del GPS! • #adidasweightlifting 🏋🏾LIFT & RUN!!🏃🏾 🇩🇴
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Repost from @deividvaldez - Ni con la ubicación del GPS! • #adidasweightlifting  🏋🏾LIFT & RUN!!🏃🏾 🇩🇴
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Class is in session next week
Will you be there?
Join #teamvaldez contacts in bio! 🔥🥊
Class is in session next week Will you be there? Join #teamvaldez  contacts in bio! 🔥🥊
Campeã Mr. Cabo Frio 2018 ❤️😍🏆🥇🙏🏻👏🏻
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Orgulho em ser @braff.br 🤩💪🏻
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Gratidão especial a eles:
Médico: @drafernandahessio 
@leo_guimaraes 
Treinador: @personalvaldez 
Fisioterapeuta: @gleyton.fisio 
Nutricionista: @diana_areas_nutri 
Suplementação: @drshapecampos 
Academia: @academiasandromoura 
@sandro_guepardo 
Estética: @simonteiro5 
Unhas: @biancasantos_designer 
Cabelo: @camilalima_17 @aparecida.ribeiro.12 
Make: @jomaltamakeup 
Federação: @braff.br .
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#mrcabofrio #campeãwellness #campeã #lifestyle #barbiemonstro #TeamDrShape #vivanamedida  #construindoumshape #musculação #lovemuscle #strong #semmimimi #fitness #atleta #wheyprotein #marombeira #legdayworkout #bodybuildingmotivation #bumbumnanuca #nopainnogain #welnessfitness  #teamvaldez #camposdosgoytacazes #educaçaofisica
Campeã Mr. Cabo Frio 2018 ❤️😍🏆🥇🙏🏻👏🏻 . Orgulho em ser @braff.br 🤩💪🏻 . Gratidão especial a eles: Médico: @drafernandahessio @leo_guimaraes Treinador: @personalvaldez Fisioterapeuta: @gleyton.fisio Nutricionista: @diana_areas_nutri Suplementação: @drshapecampos Academia: @academiasandromoura @sandro_guepardo Estética: @simonteiro5 Unhas: @biancasantos_designer Cabelo: @camilalima_17 @aparecida.ribeiro.12 Make: @jomaltamakeup Federação: @braff.br . . #mrcabofrio  #campeãwellness  #campeã  #lifestyle  #barbiemonstro  #TeamDrShape  #vivanamedida  #construindoumshape  #musculação  #lovemuscle  #strong  #semmimimi  #fitness  #atleta  #wheyprotein  #marombeira  #legdayworkout  #bodybuildingmotivation  #bumbumnanuca  #nopainnogain  #welnessfitness  #teamvaldez  #camposdosgoytacazes  #educaçaofisica 
My girls worked hard today!! Karli Girl's first, 1st place today in open division 
and 3rd in the girls division &
Baby Bum took 1st in both open and girls division 
#lagentetrained #teamvaldez #girlswrestling
My girls worked hard today!! Karli Girl's first, 1st place today in open division and 3rd in the girls division & Baby Bum took 1st in both open and girls division #lagentetrained  #teamvaldez  #girlswrestling 
#teamvaldez 
Best way to start your weekend
Contact me to join 🥊👆in bio
#teamvaldez  Best way to start your weekend Contact me to join 🥊👆in bio
Paul placed 3rd! And got a cup for it lol @runstowardsgod #alamobeerseries #scallywompus #20miles #proud #teamvaldez #incredible #thirdplace
Adryells first scrimmage 🤼‍♂️ @valdezwrestling @theernieaguilar #teamvaldez #wrestling
Run run run #adidasrunnersnyc @adidasrunners #aftermiles •
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Sneak peek of some family photos we did #familyphotos #teamvaldez #family #love #elijahjasevaldez
Você vai precisar de muita determinação, coragem, vencer seus medos diários e buscar constantemente sua evolução. 
Aqui você sente sempre o mesmo Frio na barriga independente de quantas vezes você já tenha passado pelos palcos da vida. Você terá medos sim, momentos de inseguranças, e também de muita coragem e otimismo. Sua fé te fará sempre acreditar e com certeza atrair muitas coisas boas e positivas. 
Aqui as opiniões são extremamentes subjetivas. 
Você pode ganhar, mas também diversas vezes perder, mas o amor pelo esporte sempre será o mesmo, pois quando sentimos que nascemos para isso cada suor, abdicações e até mesmo as frustrações, nos tornam ainda mais fortes e determinados. . 
Independente de qualquer coisa eu estou muito, muito feliz. ❤️💪🏻🙏🏻🙏🏻
. 
Gratidão especial a eles: .
Treinador: @personalvaldez 
Fisioterapeuta: @gleyton.fisio 
Nutricionista: @diana_areas_nutri 
Suplementação: @drshapecampos 
Academia: @academiasandromoura 
Estética: @simonteiro5 
Unhas: @biancasantos_designer .
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#ansiosa  #contagemregressiva #mrcabofrio #estamoschegando  #lifestyle #barbiemonstro #TeamDrShape #vivanamedida  #construindoumshape #musculação #lovemuscle #strong #semmimimi #fitness #atleta #wheyprotein #marombeira #legdayworkout #bodybuildingmotivation #bumbumnanuca #nopainnogain #welnessfitness #fitnessgirl  #teamvaldez #camposdosgoytacazes #educaçaofisica
Você vai precisar de muita determinação, coragem, vencer seus medos diários e buscar constantemente sua evolução. Aqui você sente sempre o mesmo Frio na barriga independente de quantas vezes você já tenha passado pelos palcos da vida. Você terá medos sim, momentos de inseguranças, e também de muita coragem e otimismo. Sua fé te fará sempre acreditar e com certeza atrair muitas coisas boas e positivas. Aqui as opiniões são extremamentes subjetivas. Você pode ganhar, mas também diversas vezes perder, mas o amor pelo esporte sempre será o mesmo, pois quando sentimos que nascemos para isso cada suor, abdicações e até mesmo as frustrações, nos tornam ainda mais fortes e determinados. . Independente de qualquer coisa eu estou muito, muito feliz. ❤️💪🏻🙏🏻🙏🏻 . Gratidão especial a eles: . Treinador: @personalvaldez Fisioterapeuta: @gleyton.fisio Nutricionista: @diana_areas_nutri Suplementação: @drshapecampos Academia: @academiasandromoura Estética: @simonteiro5 Unhas: @biancasantos_designer . . #ansiosa  #contagemregressiva  #mrcabofrio  #estamoschegando  #lifestyle  #barbiemonstro  #TeamDrShape  #vivanamedida  #construindoumshape  #musculação  #lovemuscle  #strong  #semmimimi  #fitness  #atleta  #wheyprotein  #marombeira  #legdayworkout  #bodybuildingmotivation  #bumbumnanuca  #nopainnogain  #welnessfitness  #fitnessgirl  #teamvaldez  #camposdosgoytacazes  #educaçaofisica 
Gente dura! @kgilraw @joevelezofficial @aftermiles @adidasrunners #adidasrunnersnyc 📸 @keefshoots 📸 •
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Gente dura! @kgilraw @joevelezofficial @aftermiles @adidasrunners #adidasrunnersnyc  📸 @keefshoots 📸 •
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Wednesday’s class #teamvaldez are you going to wait for us to drag you out of bed? 😁🥊
Wednesday’s class #teamvaldez  are you going to wait for us to drag you out of bed? 😁🥊
//Fierro//
Anxious for the return of
WBO Champ Oscar Valdez (24-0-0 19KOs)
📸Melina Depante-Asplin/Frontproofmedia
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#teamvaldez #warriors #heart #worldchampions #olympians #frankespinoza #espinozaboxing #eddyreynoso #caneloteam #frontproofmedia
I need a Black Label (beer)
Remembering Cape Town, can’t wait to go back. •
🏋🏾LIFT & RUN!!🏃🏾 🇩🇴
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#FITNESS FOR #LIFE  #fitlife #squat #crossfit #run #pretinho #nyrr #newyork #travel #menshealth  #fitnessmotivation #teamvaldez #getbig #bodybuilding #fitnesslife #healthandfitness #fitnessbody #mensfitness #adidas #adidasweightlifting #atletasrd #runner #motivation #tcsnycmarathon #nevergiveup
I need a Black Label (beer) Remembering Cape Town, can’t wait to go back. •
🏋🏾LIFT & RUN!!🏃🏾 🇩🇴
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#teamvaldez still putting in work mid-week ☺️👊
#teamvaldez  still putting in work mid-week ☺️👊
LAST TIME WE SEEN @oscarvaldez56 IN THE RING HE PROVED TO THE WORLD HE IS A MEXICAN WARRIOR 🇲🇽🇲🇽🇲🇽#Champ #Boxing #Boxeo #TeamValdez
LAST TIME WE SEEN @oscarvaldez56 IN THE RING HE PROVED TO THE WORLD HE IS A MEXICAN WARRIOR 🇲🇽🇲🇽🇲🇽#Champ  #Boxing  #Boxeo  #TeamValdez 
Monday nights kid class 👊🙌 #teamvaldez 
Checkout my contact in my bio to join the team!
Monday nights kid class 👊🙌 #teamvaldez  Checkout my contact in my bio to join the team!
The close of a season that has not been nothing else than unique. Perhaps the hardest I’ve put myself through my entire life: 4 half marathons and 4 marathons this year, most of which happened within the last 8 weeks. I would be lying 🤥 if I said this was easy, it was not, specially the last 4 weeks, after the 3rd marathon in a 5 weeks period I was mentally done, disoriented, I didn’t think I could pull this off. Barely made it to my 4th half marathon, Staten Island half. and forget about this one! NYC MARATHON was a complete mental challenge. This year I ran my fastest marathon at 3:25... that was a 20 minutes PR from last year, but I also ran my slowest marathon ever at 4:09... definitely a humbling experience. I would like to use this post to thank you all!!!! My family, my friends, the companies that offer me their support by kindly giving me theirs products @gomoji @greensplus @shadyrays @opexriverdalenyc @opensponsorship THANK YOU ALL FOR THE SUPPORT. Lastly and mostly thank you to my new family: @adidasrunners this global community that has introduced me to the most inspiring and awesome people around the world. Much love ❤️. #adidasrunnersnyc
The close of a season that has not been nothing else than unique. Perhaps the hardest I’ve put myself through my entire life: 4 half marathons and 4 marathons this year, most of which happened within the last 8 weeks. I would be lying 🤥 if I said this was easy, it was not, specially the last 4 weeks, after the 3rd marathon in a 5 weeks period I was mentally done, disoriented, I didn’t think I could pull this off. Barely made it to my 4th half marathon, Staten Island half. and forget about this one! NYC MARATHON was a complete mental challenge. This year I ran my fastest marathon at 3:25... that was a 20 minutes PR from last year, but I also ran my slowest marathon ever at 4:09... definitely a humbling experience. I would like to use this post to thank you all!!!! My family, my friends, the companies that offer me their support by kindly giving me theirs products @gomoji @greensplus @shadyrays @opexriverdalenyc @opensponsorship THANK YOU ALL FOR THE SUPPORT. Lastly and mostly thank you to my new family: @adidasrunners this global community that has introduced me to the most inspiring and awesome people around the world. Much love ❤️. #adidasrunnersnyc 
Quien se transforma a sí mismo, transforma el mundo. ✅foto de la semana✅ 👋🏾 🌍 @anyelo_fitness @anyelo_fitness @anyelo_fitness @atletas.rd  @famosos_urbano_tv ___________________________ 
#FITNESS FOR #LIFE  #fitlife #squat  #olympicweightlifting #squat #crossfit #run #gym #hulk #pretinho #nyrr #playa #newyork #travel #menshealth  #black #fitnessmotivation #nature #teamvaldez #getbig #bodybuilding #fitnesslife #healthandfitness #fitnessbody #mensfitness #adidas #adidasweightlifting #atletasrd #instafit #motivations #fitness #playa
Quien se transforma a sí mismo, transforma el mundo. ✅foto de la semana✅ 👋🏾 🌍 @anyelo_fitness @anyelo_fitness @anyelo_fitness @atletas.rd @famosos_urbano_tv ___________________________ #FITNESS  FOR #LIFE  #fitlife  #squat  #olympicweightlifting  #squat  #crossfit  #run  #gym  #hulk  #pretinho  #nyrr  #playa  #newyork  #travel  #menshealth  #black  #fitnessmotivation  #nature  #teamvaldez  #getbig  #bodybuilding  #fitnesslife  #healthandfitness  #fitnessbody  #mensfitness  #adidas  #adidasweightlifting  #atletasrd  #instafit  #motivations  #fitness  #playa 
“Trabalhe duro e em silêncio. Deixe que seu sucesso faça o barulho.” 🙏🏻✨
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#ansiosa #4dias #contagemregressiva #mrcabofrio #estamoschegando #rotina #lifestyle .
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Treinador: @personalvaldez 
Fisioterapeuta: @gleyton.fisio 
Nutricionista: @diana_areas_nutri 
Suplementação: @drshapecampos 
Academia: @academiasandromoura 
Estética: @simonteiro5 
Unhas: @biancasantos_designer .
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#barbiemonstro #TeamDrShape #vivanamedida  #construindoumshape #musculação #lovemuscle #strong #semmimimi #fitness #atleta #wheyprotein #marombeira #legdayworkout #exercise #semphotoshop #bodybuildingmotivation #bumbumnanuca #nopainnogain #welnessfitness #fitnessgirl  #teamvaldez #camposdosgoytacazes #educaçaofisica
“Trabalhe duro e em silêncio. Deixe que seu sucesso faça o barulho.” 🙏🏻✨ . . #ansiosa  #4dias  #contagemregressiva  #mrcabofrio  #estamoschegando  #rotina  #lifestyle  . . . Treinador: @personalvaldez Fisioterapeuta: @gleyton.fisio Nutricionista: @diana_areas_nutri Suplementação: @drshapecampos Academia: @academiasandromoura Estética: @simonteiro5 Unhas: @biancasantos_designer . . . #barbiemonstro  #TeamDrShape  #vivanamedida  #construindoumshape  #musculação  #lovemuscle  #strong  #semmimimi  #fitness  #atleta  #wheyprotein  #marombeira  #legdayworkout  #exercise  #semphotoshop  #bodybuildingmotivation  #bumbumnanuca  #nopainnogain  #welnessfitness  #fitnessgirl  #teamvaldez  #camposdosgoytacazes  #educaçaofisica 
@oscarvaldez56 sharpening up those skills as he is now led by coach @caneloteam and prepares for his next fight #WarReady #Mexico @canelo #Sonara 📸 @valentin_romero8 #Boxing #AndStill #TeamValdez #TRUBoxingHeadz 🇲🇽 @trboxing
#teamvaldez the family is getting bigger everyday
Estamos em semana de finalização 🔪💀🔪💀🔪💀
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Muita gratidão a esse cara aí da foto pq sem ele eu não conseguiria encarar esse desafio 💪🏻
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Vambora que temos #5dias e ansiedade aqui é mato! 🙋🏼‍♀️🤩🖤
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Treinador: @personalvaldez 
Fisioterapeuta: @gleyton.fisio 
Nutricionista: @diana_areas_nutri 
Suplementação: @drshapecampos 
Academia: @academiasandromoura 
Estética: @simonteiro5 
Unhas: @biancasantos_designer .
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#mrcabofrio #barbiemonstro #TeamDrShape #vivanamedida  #construindoumshape #musculação #lovemuscle #strong #semmimimi #cardio #fitness #atleta #nutriçaoesportiva #wheyprotein #cardio #marombeira #estilodevida #braff #legdayworkout #bodybuildingmotivation #bumbumnanuca #nopainnogain #welnessfitness #bonecadeferro #wheyprotein #fitnessgirl #lifestyle  #teamvaldez #camposdosgoytacazes #educaçaofisica
Estamos em semana de finalização 🔪💀🔪💀🔪💀 . . Muita gratidão a esse cara aí da foto pq sem ele eu não conseguiria encarar esse desafio 💪🏻 . Vambora que temos #5dias  e ansiedade aqui é mato! 🙋🏼‍♀️🤩🖤 . Treinador: @personalvaldez Fisioterapeuta: @gleyton.fisio Nutricionista: @diana_areas_nutri Suplementação: @drshapecampos Academia: @academiasandromoura Estética: @simonteiro5 Unhas: @biancasantos_designer . . #mrcabofrio  #barbiemonstro  #TeamDrShape  #vivanamedida  #construindoumshape  #musculação  #lovemuscle  #strong  #semmimimi  #cardio  #fitness  #atleta  #nutriçaoesportiva  #wheyprotein  #cardio  #marombeira  #estilodevida  #braff  #legdayworkout  #bodybuildingmotivation  #bumbumnanuca  #nopainnogain  #welnessfitness  #bonecadeferro  #wheyprotein  #fitnessgirl  #lifestyle  #teamvaldez  #camposdosgoytacazes  #educaçaofisica 
Last groufie with @betongvaldez38 for now. See you again after 6 months, #misterchief!😘 #family #valdezfamily #teamvaldez
Hope your all having a great Sunday ☺️🙏
Use it wisely 
#teamvaldez
Hope your all having a great Sunday ☺️🙏 Use it wisely #teamvaldez 
Had a great time playing in a players vs coaches game. @kaida.k.j.v and got to play even though neither of us are players or coaches for the organization. First time we play together on the same team and we both scored a goal and our team won. #teamvaldez #soccer #daddydaughtertime #lovemykids #daddyslittlegirl #tonedownforwhat #gameoftones #kaidajade
😍💞👍👌❣🙏❤💪 #TeamValdez @oscarvaldez56
😍💞👍👌❣🙏❤💪 #TeamValdez  @oscarvaldez56
Gracias Dios por un año más de vida. Y Muchas gracias 😊 a todos los que sacaron un poquito de Su tiempo para felicitarme los quiero a todos. @anyelo_fitness ___________________________ 
#FITNESS FOR #LIFE  #fitlife #squat  #olympicweightlifting #squat #crossfit #run #gym #hulk #pretinho #nyrr #playa #newyork #travel #menshealth  #black #fitnessmotivation #nature #teamvaldez #getbig #bodybuilding #fitnesslife #healthandfitness #fitnessbody #mensfitness #adidas #adidasweightlifting #atletasrd #instafit #motivations #fitness
Gracias Dios por un año más de vida. Y Muchas gracias 😊 a todos los que sacaron un poquito de Su tiempo para felicitarme los quiero a todos. @anyelo_fitness ___________________________ #FITNESS  FOR #LIFE  #fitlife  #squat  #olympicweightlifting  #squat  #crossfit  #run  #gym  #hulk  #pretinho  #nyrr  #playa  #newyork  #travel  #menshealth  #black  #fitnessmotivation  #nature  #teamvaldez  #getbig  #bodybuilding  #fitnesslife  #healthandfitness  #fitnessbody  #mensfitness  #adidas  #adidasweightlifting  #atletasrd  #instafit  #motivations  #fitness 
Dominican World War II Monument Memorial Ribbon Cutting - dedicated to soldiers of Dominican descent who fought in World War II •
🏋🏾LIFT & RUN!!🏃🏾 🇩🇴
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#FITNESS FOR #LIFE  #fitlife #squat #crossfit #run #pretinho #nyrr #newyork #travel #menshealth  #fitnessmotivation #teamvaldez #getbig #bodybuilding #fitnesslife #healthandfitness #fitnessbody #mensfitness #adidas #adidasweightlifting #atletasrd #runner #motivation #tcsnycmarathon #nevergiveup
Dominican World War II Monument Memorial Ribbon Cutting - dedicated to soldiers of Dominican descent who fought in World War II •
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#teamvaldez killing it on a Saturday 
Check out my contact in my bio to see what I mean and join the team
#teamvaldez  killing it on a Saturday Check out my contact in my bio to see what I mean and join the team
BEING AUTHENTIC IS BETTER THAN BEING COOL. 😎 @shadyrays #shadyrays #tcsnycmarathon @adidasrunners #adidasrunners #adidasrunnersnyc
capping the weekend with this pic..Good night everyone..😍😍😍 #teamvaldez #homerwanderswithhopia
#teamvaldez stay on this chain with me and I will get you two a whole Nother level
#teamvaldez  stay on this chain with me and I will get you two a whole Nother level
bye for now Wild Wadi til next time..😊😊😊 #teamvaldez #homerwanderswithhopia
Huling hirit sa tag-init..😎😎😎 #teamvaldez #homerwanderswithhopia
Kids class getting ready 
#teamvaldez