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@rvaldez187
Tú con tanta leche y yo con cara de galleta.
#1ove #TeamValdez 🖤🖤🖤
@rvaldez187 Tú con tanta leche y yo con cara de galleta. #1ove  #TeamValdez  🖤🖤🖤
Orgulloso de mi bandera tricolor con estos héroes en #Berlin 🏅🏅🏅 @joevelezofficial @christianliriano @atletas.rd 💪🏾💪🏾💪🏾 •
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#beard #berlin42 #motivation #tcsnycmarathon
Orgulloso de mi bandera tricolor con estos héroes en #Berlin  🏅🏅🏅 @joevelezofficial @christianliriano @atletas.rd 💪🏾💪🏾💪🏾 •
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My friend @keefshoots the magic lens 📸 of #adidasrunnersnyc @adidasrunners @adidasnyc 💪🏾💪🏾💪🏾 •
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Repost from @deividvaldez - Celebrate your triumphs. The big ones and the small ones. 1 minute PR is motivation enough to try again! #berlin42 #berlin 📸 @keefshoots @adidasrunners #adidasrunnersnyc •
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#running #runnersworld #motivation #fitover40 marathontraining
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Muchas felicidades 🎊🎉🍾🛍🎁🎈en tu día mi sobrina bella bendiciones negrita, más que jode @_juanny18 😂 👋🏾 🌍  @anyelo_fitness ___________________________ 
#FITNESS FOR #LIFE  #fitlife #squat  #olympicweightlifting #squat #crossfit #run #gym #hulk #pretinho #nyrr #newyork #travel #menshealth  #black #fitnessmotivation #teamvaldez #getbig #bodybuilding #fitnesslife #healthandfitness #fitnessbody #mensfitness #adidas #adidasweightlifting #atletasrd #instafit #motivations
Muchas felicidades 🎊🎉🍾🛍🎁🎈en tu día mi sobrina bella bendiciones negrita, más que jode @_juanny18 😂 👋🏾 🌍 @anyelo_fitness ___________________________ #FITNESS  FOR #LIFE  #fitlife  #squat  #olympicweightlifting  #squat  #crossfit  #run  #gym  #hulk  #pretinho  #nyrr  #newyork  #travel  #menshealth  #black  #fitnessmotivation  #teamvaldez  #getbig  #bodybuilding  #fitnesslife  #healthandfitness  #fitnessbody  #mensfitness  #adidas  #adidasweightlifting  #atletasrd  #instafit  #motivations 
Hangout with people that motivate you, and you will be stronger than you ever imagined you could be. 💪🏾🙏🏾 @joevelezofficial @lifeofmdavid 📸 @keefshoots #adidasrunnersnyc @adidasrunners #adidasrunnerberlin •
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Queria decirte algo, 
Pero me quede callado😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
#seacaboelrelajo 
#lacalabria 
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#tedestrone 
#soyleyenda
Celebrate your triumphs. The big ones and the small ones. 1 minute PR is motivation enough to try again! #berlin42 #berlin 📸 @keefshoots @adidasrunners #adidasrunnersnyc •
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Cada día trae sus propios retos. 10% el reto 90% como reaccionas. #berlin42 •
📸 @keefshoots #adidasrunnersnyc #adidasrunnersberlin 🏋🏾LIFT & RUN!!🏃🏾 🇩🇴
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#running #runnersworld #motivation #fitover40 marathontraining
Cada día trae sus propios retos. 10% el reto 90% como reaccionas. #berlin42  • 📸 @keefshoots #adidasrunnersnyc  #adidasrunnersberlin  🏋🏾LIFT & RUN!!🏃🏾 🇩🇴
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🙏🏾🙏🏾🙏🏾 from @motivny - To all the New Yorkers waking up to run the @berlinmarathon. You are ready, make us proud.
_
#Motivmade •
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28/08/16 recuerdo como si hubiera sido ayer, segunda pelea. Es increíble ir mejorando...
1-1-0
#TCV  #TeamValdez  BoxPipilaZonaEste
28/08/16 recuerdo como si hubiera sido ayer, segunda pelea. Es increíble ir mejorando... 1-1-0 #TCV  #TeamValdez  BoxPipilaZonaEste
Thank you all for all the support during these months of hard work and effort. Thank you @adidasrunners #adidasrunnersnyc #adidasrunnersberlin •
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Enjoying the afternoon at ADIDAS RUNBASE BERLIN with my friend @runningbrina - staying motivated as we take on the streets of Berlin tomorrow! #berlin42 #berlin #adidasrunnersnyc #adidasrunnersberlin @adidasrunners •
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#running #runnersworld #motivation #fitover40
Enjoying the afternoon at ADIDAS RUNBASE BERLIN with my friend @runningbrina - staying motivated as we take on the streets of Berlin tomorrow! #berlin42  #berlin  #adidasrunnersnyc  #adidasrunnersberlin  @adidasrunners •
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Thank you #adidasrunnersberlin for the hospitality! @adidasrunners #adidasrunnersnyc 💪🏾💪🏾💪🏾 #berlin42 #berlin •
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Llego la cena babe ❣️😜#TeamValdez ❣️
#BERLÍN •
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#BERLÍN  •
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“Que o meu coração seja o sol despertando todos os dias com luz, brilho e calor. 
Que eu possa ter motivos para recomeçar quantas vezes forem necessárias. Que o desespero encontre a minha fé na porta e se transforme em solução. E que nada, nem ninguém, tire a minha paz e o meu foco em continuar buscando o melhor para a minha vida. Amém 🙏🏻💛”
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#barbiemonstro #tbt #TeamDrShape #vidasaudavel  #construindoumshape #musculação #lovemuscle #strong #semmimimi #treinodepernas #fitness #photography #nutriçaoesportiva #wheyprotein #estilodevida #fitnessmodel #braff #legdayworkout #bodybuildingmotivation #musclecontest #bumbumnanuca #nopainnogain #welnessfitness #bonecadeferro #wheyprotein #fitnessgirl #lifestyle  #teamvaldez #camposdosgoytacazes #educaçaofisica
“Que o meu coração seja o sol despertando todos os dias com luz, brilho e calor. Que eu possa ter motivos para recomeçar quantas vezes forem necessárias. Que o desespero encontre a minha fé na porta e se transforme em solução. E que nada, nem ninguém, tire a minha paz e o meu foco em continuar buscando o melhor para a minha vida. Amém 🙏🏻💛” . . . . #barbiemonstro  #tbt  #TeamDrShape  #vidasaudavel  #construindoumshape  #musculação  #lovemuscle  #strong  #semmimimi  #treinodepernas  #fitness  #photography  #nutriçaoesportiva  #wheyprotein  #estilodevida  #fitnessmodel  #braff  #legdayworkout  #bodybuildingmotivation  #musclecontest  #bumbumnanuca  #nopainnogain  #welnessfitness  #bonecadeferro  #wheyprotein  #fitnessgirl  #lifestyle  #teamvaldez  #camposdosgoytacazes  #educaçaofisica 
#BERLÍN: breathing art. •
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#adidasrunnersnyc #adidasrunners
#BERLÍN : breathing art. •
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Trata siempre de ser el mejor, pero nunca te creas el mejor. 👋🏾 🌍 @anyelo_fitness ___________________________ 
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Ready 🥊⚠️❤️ #teamvaldez #teamchukinais⚠️⚠️
#maratonsantodomingo @maratonsantodomingo grávida  @locorredores por el apoyo en la ruta. •
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Don’t tell me I can’t, because then I’ll do it! •
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#berlin42 next stop!
Photo by @aesthetic_kelz 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾 •
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We all deserve a day alone on the beach. •
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#MEDALMONDAY LOOKING FORWARD TO THE NEXT ONE: @berlinmarathon and @ctmarathon 💪🏾💪🏾💪🏾 @adidasrunners •
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Repost from @chrisvaldez01 - #playa #beach #teamvaldez 🌴 ・・・
ATLETAS RD 🇩🇴
#APOYEMOSELDEPORTE
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Today was a great day. Spent time with family, watched some football, & had a little photo shoot for my nephews! I can't wait to watch them play!

#FOE #MyBoys #ProudUncle #TeamValdez #FootballisFamily
No que você fizer faça o seu MELHOR. 
Não busque ser melhor que os outros... isso é perda de tempo. Busque ser melhor pra você. Busque se superar diariamente. 
A consequência disso é apenas um detalhe. 💭 .
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No que você fizer faça o seu MELHOR. Não busque ser melhor que os outros... isso é perda de tempo. Busque ser melhor pra você. Busque se superar diariamente. A consequência disso é apenas um detalhe. 💭 . . . #barbiemonstro  #tbt  #TeamDrShape  #vidasaudavel  #construindoumshape  #musculação  #lovemuscle  #strong  #semmimimi  #legday 🍑 #treinodepernas  #fitness  #nutriçaoesportiva  #estilodevida  #fitnessmodel  #braff  #legdayworkout  #bodybuildingmotivation  #musclecontest  #bumbumnanuca  #nopainnogain  #welnessfitness  #bonecadeferro  #wheyprotein  #fitnessgirl  #lifestyle  #teamvaldez  #camposdosgoytacazes  #educaçaofisica  #academiasandromoura 
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Tatay Normie & Inay Cora’s dinner despedida & pre-departure photos. #inlaws #teamvaldez #valdezfamily
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Después de caminar por la vida comprendí que lo importante NO es saber lo que uno tiene, es SABER lo que uno vale. 👋🏾 🌍 @anyelo_fitness ___________________________ 
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Después de caminar por la vida comprendí que lo importante NO es saber lo que uno tiene, es SABER lo que uno vale. 👋🏾 🌍 @anyelo_fitness ___________________________ #FITNESS  FOR #LIFE  #fitlife  #squat  #olympicweightlifting  #squat  #crossfit  #run  #pretinho  #nyrr  #newyork  #travel  #menshealth  #black  #fitnessmotivation  #teamvaldez  #getbig  #bodybuilding  #fitnesslife  #healthandfitness  #fitnessbody  #mensfitness  #adidas  #adidasweightlifting  #atletasrd  #instafit  #motivations 
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One more week to test the progress. One more week for #berlin42 #berlin - few days for #maratonsantodomingo 💪🏾💪🏾💪🏾 •
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Keep moving. This city is not for the idle type. #newyorkcity •
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bom mesmo é ir à luta com determinação, abraçar a vida com paixão, perder com classe e vencer com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é muito pra ser insignificante.

#atletamensphysique 
#academiasandromoura 
#teamvaldez 
@academiasandromoura @personalvaldez
bom mesmo é ir à luta com determinação, abraçar a vida com paixão, perder com classe e vencer com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é muito pra ser insignificante. #atletamensphysique  #academiasandromoura  #teamvaldez  @academiasandromoura @personalvaldez
Repost from @deividvaldez - Happy Monday! 💪🏾🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴 @atletas.rd @shadyrays 🏋🏾LIFT & RUN!!🏃🏾 🇩🇴
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Mejores amigos por siempre!! ❤😄
@oscarvaldez56
#elcampeón
#thechamp 
#teamvaldez
“Camina plácido entre el ruido y la prisa,

y piensa en la paz que se puede encontrar en el silencio.
En cuanto te sea posible y sin rendirte, mantén buenas relaciones con todas las personas.
Enuncia tu verdad de una manera serena y clara,
y escucha a los demás,
incluso al torpe e ignorante,
también ellos tienen su propia historia.

Evita a las personas ruidosas y agresivas,
ya que son un fastidio para el espíritu.
Si te comparas con los demás,
te volverás vano y amargado
pues siempre habrá personas más grandes y más pequeñas que tú.

Disfruta de tus éxitos, lo mismo que de tus planes.

Mantén el interés en tu propia carrera,
por humilde que sea,
ella es un verdadero tesoro en el fortuito cambiar de los tiempos.

Sé cauto en tus negocios,
pues el mundo está lleno de engaños.

Mas no dejes que esto te vuelva ciego para la virtud que existe,
hay muchas personas que se esfuerzan por alcanzar nobles ideales,
la vida está llena de heroísmo.

Sé sincero contigo mismo,
en especial no finjas el afecto,
y no seas cínico en el amor,
pues en medio de todas las arideces y desengaños,
es perenne como la hierba.

Acata dócilmente el consejo de los años,
abandonando con donaire las cosas de la juventud.

Cultiva la firmeza del espíritu para que te proteja de las adversidades repentinas,
mas no te agotes con pensamientos oscuros, muchos temores nacen de la fatiga y la soledad.

Sobre una sana disciplina,
sé benigno contigo mismo.

Tú eres una criatura del universo,
no menos que los árboles y las estrellas,
tienes derecho a existir,
y sea que te resulte claro o no,
indudablemente el universo marcha como debiera.

Por eso debes estar en paz con Dios,
cualquiera que sea tu idea de Él,
y sean cualesquiera tus trabajos y aspiraciones,
conserva la paz con tu alma en la bulliciosa confusión de la vida.

Aún con todas sus farsas, penalidades y sueños fallidos,
el mundo es todavía hermoso.

Sé alegre.

Esfuérzate por ser feliz.”
- Max Ehrmann
📸 @aesthetic_kelz
“Camina plácido entre el ruido y la prisa, y piensa en la paz que se puede encontrar en el silencio. En cuanto te sea posible y sin rendirte, mantén buenas relaciones con todas las personas. Enuncia tu verdad de una manera serena y clara, y escucha a los demás, incluso al torpe e ignorante, también ellos tienen su propia historia. Evita a las personas ruidosas y agresivas, ya que son un fastidio para el espíritu. Si te comparas con los demás, te volverás vano y amargado pues siempre habrá personas más grandes y más pequeñas que tú. Disfruta de tus éxitos, lo mismo que de tus planes. Mantén el interés en tu propia carrera, por humilde que sea, ella es un verdadero tesoro en el fortuito cambiar de los tiempos. Sé cauto en tus negocios, pues el mundo está lleno de engaños. Mas no dejes que esto te vuelva ciego para la virtud que existe, hay muchas personas que se esfuerzan por alcanzar nobles ideales, la vida está llena de heroísmo. Sé sincero contigo mismo, en especial no finjas el afecto, y no seas cínico en el amor, pues en medio de todas las arideces y desengaños, es perenne como la hierba. Acata dócilmente el consejo de los años, abandonando con donaire las cosas de la juventud. Cultiva la firmeza del espíritu para que te proteja de las adversidades repentinas, mas no te agotes con pensamientos oscuros, muchos temores nacen de la fatiga y la soledad. Sobre una sana disciplina, sé benigno contigo mismo. Tú eres una criatura del universo, no menos que los árboles y las estrellas, tienes derecho a existir, y sea que te resulte claro o no, indudablemente el universo marcha como debiera. Por eso debes estar en paz con Dios, cualquiera que sea tu idea de Él, y sean cualesquiera tus trabajos y aspiraciones, conserva la paz con tu alma en la bulliciosa confusión de la vida. Aún con todas sus farsas, penalidades y sueños fallidos, el mundo es todavía hermoso. Sé alegre. Esfuérzate por ser feliz.” - Max Ehrmann 📸 @aesthetic_kelz
Usa tu sonrisa para cambiar el mundo y no dejes que el mundo cambie tu sonrisa. 😄😊Feliz lunes 👋🏾 🌍 @anyelo_fitness ___________________________ 
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Usa tu sonrisa para cambiar el mundo y no dejes que el mundo cambie tu sonrisa. 😄😊Feliz lunes 👋🏾 🌍 @anyelo_fitness ___________________________ #FITNESS  FOR #LIFE  #fitlife  #squat  #olympicweightlifting  #squat  #crossfit  #run  #pretinho  #nyrr  #newyork  #travel  #menshealth  #black  #fitnessmotivation  #teamvaldez  #getbig  #bodybuilding  #fitnesslife  #healthandfitness  #fitnessbody  #mensfitness  #adidas  #adidasweightlifting  #atletasrd  #instafit  #motivations 
8 miles today - 13.1 next Sunday @maratonsantodomingo #maratonsantodomingo •
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