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Quand tu as la flemme de cuisiner et que tu commandes une salade saumon/chèvre chaud ! 🤗 
Bon app' ! 😎
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Réparer les excès d'hier ! 😂
Velouté de potiron et un yahourt...
Bon app' ! 😎
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Après avoir galèré 1 semaine avec la poste, j'ai enfin reçu ma Tassimo !! 😙👌👍 ••••••••••••
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J'ai pris 2 kg mais au moins j'ai reccupéré 3 mug de noel du mcdo ! 😍🤣🤣
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Cordon bleu, gratin dauphinois et haricots verts poêlés à l'ail... 😄 
Bon app' ! 💪
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Cordon bleu, gratin dauphinois et haricots verts poêlés à l'ail... 😄 Bon app' ! 💪 •••••••••••• #mangermieux  #mangersain  #cuisine  #recette  #sport  #fit  #diabetique  #diabetic  #freestylelibre  #mylife  #abbot  #regime  #regimeuse  #diner  #atable  #homemade  #dinnertime  #dinner  #bonappetit  #cordonbleu  #requilibragealimentaire  #foodstagram  #yummy  #teamshapes  #weithloss  #nopainnogain  #healtyfood  #miam  #gratindauphinois 
Quiche chèvre faite par ma boulangère et tomates/mozza 👌
Bon app' ! 💪
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Collation Time 😋 (fromage blanc, coco, F1 fruits rouge, amandes, framboises) 🌿🍓
~ c’est facile de se faire plaisir ~
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Et toi tu as des objectifs pour ce mois de décembre ? 🎅🏼
- Être en meilleure forme .
- perte de masse grasse
- prise de masse musculaire
- rester fit pendant les fêtes 
Etc... ?? ❄️
⛄️ Envoie un message pour + d’infos 📩
Collation Time 😋 (fromage blanc, coco, F1 fruits rouge, amandes, framboises) 🌿🍓 ~ c’est facile de se faire plaisir ~ . . Et toi tu as des objectifs pour ce mois de décembre ? 🎅🏼 - Être en meilleure forme . - perte de masse grasse - prise de masse musculaire - rester fit pendant les fêtes Etc... ?? ❄️ ⛄️ Envoie un message pour + d’infos 📩
J'ai voulu faire des pancakes pour le 4 heure et comme j'avais la flemme de sortir mon robot, j'ai utilisé mon blender pour mélanger la pâte et je me suis installée en même temps dans mon salon car je voulais pas râter ma serie... Je commence a vouloir mixer et d'un coup j'entends un bruit et la pâte à pancake exlosée sur les murs et le tapis !! 😱
L'apocalypse et la vision d'horreur avec le chien et les chats qui lechaient la pâte sur le tapis ! 🤣🤣
Du coup j'ai refais une préparation et cette fois ci j'ai sorti mon mixer ! 😂 
Qui veut un pancake ? 🤣😂
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J'ai voulu faire des pancakes pour le 4 heure et comme j'avais la flemme de sortir mon robot, j'ai utilisé mon blender pour mélanger la pâte et je me suis installée en même temps dans mon salon car je voulais pas râter ma serie... Je commence a vouloir mixer et d'un coup j'entends un bruit et la pâte à pancake exlosée sur les murs et le tapis !! 😱 L'apocalypse et la vision d'horreur avec le chien et les chats qui lechaient la pâte sur le tapis ! 🤣🤣 Du coup j'ai refais une préparation et cette fois ci j'ai sorti mon mixer ! 😂 Qui veut un pancake ? 🤣😂 •••••••••••• #mangermieux  #mangersain  #cuisine  #recette  #sport  #fit  #diabetique  #diabetic  #freestylelibre  #mylife  #abbot  #regime  #regimeuse  #afterschool  #collation  #gouter  #lifestyle  #homemade  #bonappetit  #requilibragealimentaire  #foodstagram  #yummy  #teamshapes  #nopainnogain  #healtyfood  #miam  #pancakes 
When I was little ginger is my enemies and today it's my friend for life. Because it protects me against overweight and some diseases.

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Quiche savoyarde (roblochon, lardons et pomle de terre) by Marie et coleslaw ! 👍
Bon app' ! 👌
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Diner du soir, steack haché 5%, haricots verts et petit gratin dauphinois. Et dessert marron suisse ! 🤤
Bon app' ! 👌
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Diner du soir, steack haché 5%, haricots verts et petit gratin dauphinois. Et dessert marron suisse ! 🤤 Bon app' ! 👌 ● ---------- ● #mangermieux  #mangersain  #cuisine  #recette  #sport  #fit  #diabetique  #diabetic  #glycemie  #freestylelibre  #mylife  #abbot  #fit  #regime  #regimeuse  #diner  #dinner  #dinnertime  #instafood  #cooking  #bonappetit  #gratindauphinois  #requilibragealimentaire  #foodstagram  #yummy  #teamshapes  #nopainnogain  #steack  #fat  #pornfood 
Lentilles vertes aux lardons avec carottes et saucisse de Montbéliard ! 🤤
Bon app' ! 👌
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Chose promise, chose due ! C'est ma tournée, qui veut un pancake ? 😚😘
Bonne journée ! ••••••••••••
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La meuf un peu cinglée qui fout son reveil à 5h30 du mat pour faire ses pancakes ! 🤣🤣
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Journée pas trop mal... Enfin j'ai frôlé la seconde hypo avant le diner et j'ai dû prendre un jus de fruit... ••••••••••••
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[Recette] J'ai tenté un truc super simple.... Des rillettes de thon ! 🤤 C'est idéal pour les apéros ou tapas sur du bon pain frais ou grillé !
•••••••••• 》J'ai émietté une boite de thon (160gr), rajouté du boursin ail et fines herbes (75gr) avec de la ciboulette fraiche, un peu de piment d'Espelette pour relever le tout, une petite pincée de sel/poivre et un filet de jus de citron !! 👌👌
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[Recette] J'ai tenté un truc super simple.... Des rillettes de thon ! 🤤 C'est idéal pour les apéros ou tapas sur du bon pain frais ou grillé ! •••••••••• 》J'ai émietté une boite de thon (160gr), rajouté du boursin ail et fines herbes (75gr) avec de la ciboulette fraiche, un peu de piment d'Espelette pour relever le tout, une petite pincée de sel/poivre et un filet de jus de citron !! 👌👌 •••••••••••• #mangermieux  #mangersain  #cuisine  #recette  #sport  #fit  #diabetique  #diabetic  #freestylelibre  #mylife  #abbot  #regime  #regimeuse  #diner  #atable  #homemade  #dinnertime  #dinner  #bonappetit  #rillette  #rillettedethon  #requilibragealimentaire  #foodstagram  #yummy  #teamshapes  #weithloss  #nopainnogain  #healtyfood  #miam 
Repas de famille ! 💪
@juliana.b_ceramiste Choucroute et mille feuilles pour moi que je vais manger ce soir car je suis deja en PLS ! 😂
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Repas de famille ! 💪 @juliana.b_ceramiste Choucroute et mille feuilles pour moi que je vais manger ce soir car je suis deja en PLS ! 😂 ---------- #mangermieux  #mangersain  #cuisine  #recette  #sport  #fit  #diabetique  #diabetic  #glycemie  #freestylelibre  #mylife  #abbot  #fit  #regime  #regimeuse  #dejeuner  #lunch  #lunchtime  #bonappetit  #requilibragealimentaire  #foodstagram  #choucroute  #yummy  #healty  #teamshapes  #nopainnogain  #instafood  #bonweekend 
Croissant et pain au chocolat aux amandes ! L'hypo qui a bon dos ! ☺😂😂
Have a good week ! 😎
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Croissant et pain au chocolat aux amandes ! L'hypo qui a bon dos ! ☺😂😂 Have a good week ! 😎 •••••••••••• #mangermieux  #mangersain  #cuisine  #recette  #sport  #fit  #diabetique  #diabetic  #glycemie  #freestylelibre  #hypoglycemie  #mylife  #abbot  #regime  #regimeuse  #diner  #homemade  #breakfast  #petitdejeuner  #petitdej  #bonappetit  #requilibragealimentaire  #foodstagram  #yummy  #teamshapes  #nopainnogain  #healtyfood  #viennoiserie 
Quiche lorraine faite par ma boulangère et soupe légumes/kiri 👌
Bon app' ! 💪
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Retour du marché ! 🍊🍆🥑🍗
@juliana.b_ceramiste Je vais chez ma charcuterie prendre ma choucroute et je viens de savoir que demain le repas de famille c'est choucroute !! 😂😂 ••••••••••••
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Retour du marché ! 🍊🍆🥑🍗 @juliana.b_ceramiste Je vais chez ma charcuterie prendre ma choucroute et je viens de savoir que demain le repas de famille c'est choucroute !! 😂😂 •••••••••••• #mangermieux  #mangersain  #cuisine  #recette  #sport  #fit  #diabetique  #diabetic  #freestylelibre  #mylife  #abbot  #regime  #regimeuse  #diner  #homemade  #retourdecourse  #dinnertime  #dinner  #bonappetit  #requilibragealimentaire  #foodstagram  #yummy  #teamshapes  #nopainnogain  #healtyfood  #miam  #fruit  #legumes  #marché  #choucroute 
Ce soir y'a foot ! ⚽️🇫🇷 et donc je suis allée chercher pizza sauf que pour une achetée, une offerte et que je suis bien élevée, je ne refuse jamais les cadeaux ! 🤣
Bref ca va finir au congélateur ! ❄❄
J'ai choisi la best ; la 4 fromages et une que j'adore aussi ; l'orientale ! 
Bon app' et bon match ! 👌 ••••••••••••
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Ce soir y'a foot ! ⚽️🇫🇷 et donc je suis allée chercher pizza sauf que pour une achetée, une offerte et que je suis bien élevée, je ne refuse jamais les cadeaux ! 🤣 Bref ca va finir au congélateur ! ❄❄ J'ai choisi la best ; la 4 fromages et une que j'adore aussi ; l'orientale ! Bon app' et bon match ! 👌 •••••••••••• #mangermieux  #mangersain  #cuisine  #recette  #sport  #fit  #diabetique  #diabetic  #freestylelibre  #mylife  #abbot  #regime  #regimeuse  #diner  #homemade  #dinnertime  #dinner  #bonappetit  #requilibragealimentaire  #foodstagram  #yummy  #teamshapes  #nopainnogain  #healtyfood  #miam  #pizza  #cheatmeal  #foot  #equipedefrance 
Is there something else you’re searching for ? Yeaaaaah where are my triceps ???? 😱😂🥺
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@superfranchi 📸
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Gamelle du soir ! 🐶🥕🥒🍗 Dinde, courgettes, carottes et une cuillère et demie d'Omega3
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