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É muito bom ver e registra a alegria de todos momento! Heloisa completou #1ano .
FOTOGRAFIA É ARTE....
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Registramos momentos inesquecíveis em Foto! Fale conosco! Festa infantil, Bodas, Partos, Batizado, Ensaios para Casais e Muito Mais! Em breve inauguração do estúdio..... .
☎ Contato para orçamento (21) 98100-3375
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É muito bom ver e registra a alegria de todos momento! Heloisa completou #1ano  . FOTOGRAFIA É ARTE.... . Registramos momentos inesquecíveis em Foto! Fale conosco! Festa infantil, Bodas, Partos, Batizado, Ensaios para Casais e Muito Mais! Em breve inauguração do estúdio..... . ☎ Contato para orçamento (21) 98100-3375 . Site: wallacenunes.com/ . . Facebook: wallacenunesartesvisuais/ . Venha fazer um ensaio fotográfico conosco! . . - Festas - Eventos - Ensaios externos - E outros! . Conheçam nosso site . www.wallacenunes.com . . 👉 Nossos amigos! @trilharnosvamos  @botasnatrilha  @dbritofotografia . . #festa  #somostodosjovens  #criançafeliz  #photography   #sejacriança  #circorosa  #parabéns  #photographer  #like4like  #rj  #eternidade   #vidadefotografo  #photosemdestaque  #job  #ensaiosensualfeminino  #ensaiogestante  #fotodecriança  #ensaiofotografico  #ensaio  #festainfantil  #wallacesnunes  #hardwork  #tbc  #ensaioinfantil 
FREARLESS 🐺

TEXTE À LIRE SI TU ES PEUREUX!
Si tu es du genre plutôt pessimiste.
Aucun problème, rend toi juste compte qu'il n'y a pas forcément un problème à toutes les solutions. Et si la peur de l'échec t'empêches de commencer quoi que ce soit, rappeles toi que:
Aucun bébé n'est né en sachant marcher.
Aucune oiseau n'est né en sachant voler.
Aucun lion n'est né en sachant chasser.
•••
Tu as en toi le pouvoir de devenir qui tu veux.
Il te suffit de plus en croire en toi que les gens qui t'entourent.
Je peux aider 10 personnes dans leur remise en forme ce mois-ci.
Je peux aider 2 personnes à devenir des entrepreneurs ce mois-ci.
Si une opportunité se présente à vous mais que vous ne savez pas comment faire dites OUI! Vous apprendrez après comment faire!
•••
Tu as le profil curieux/sérieux et ce sont ces personnes qui font les meilleurs entrepreneurs ( Si tu as lu cette dernière phrase écris moi ! )
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#InstaFit #Workout #legday #Biceps #athlete #energie #diet #objectifs #getfit #team #streetworkout #coaching #tbc #fitfam #teamshape #enormeetsec #muscle #business #abs #sport #fitness #entrepreneur #coach #ElevateYourJourney #FitProjectNation #Toulon
FREARLESS 🐺 TEXTE À LIRE SI TU ES PEUREUX! Si tu es du genre plutôt pessimiste. Aucun problème, rend toi juste compte qu'il n'y a pas forcément un problème à toutes les solutions. Et si la peur de l'échec t'empêches de commencer quoi que ce soit, rappeles toi que: Aucun bébé n'est né en sachant marcher. Aucune oiseau n'est né en sachant voler. Aucun lion n'est né en sachant chasser. ••• Tu as en toi le pouvoir de devenir qui tu veux. Il te suffit de plus en croire en toi que les gens qui t'entourent. Je peux aider 10 personnes dans leur remise en forme ce mois-ci. Je peux aider 2 personnes à devenir des entrepreneurs ce mois-ci. Si une opportunité se présente à vous mais que vous ne savez pas comment faire dites OUI! Vous apprendrez après comment faire! ••• Tu as le profil curieux/sérieux et ce sont ces personnes qui font les meilleurs entrepreneurs ( Si tu as lu cette dernière phrase écris moi ! ) . . . . . . . . #InstaFit  #Workout  #legday  #Biceps  #athlete  #energie  #diet  #objectifs  #getfit  #team  #streetworkout  #coaching  #tbc  #fitfam  #teamshape  #enormeetsec  #muscle  #business  #abs  #sport  #fitness  #entrepreneur  #coach  #ElevateYourJourney  #FitProjectNation  #Toulon 
[RESEP HERBA HNI-HPAI]

KESEHATAN PARU-PARU

Paru-paru manusia mengandung sekitar 2.400 km jalan udara dan 300-500 juta buah kantung udara
(dengan luas seluruh permukaan 70 meter persegi, kurang lebih setara dengan luas setengah lapangan tenis). Dan apabila seluruh pembuluh darah kapiler (pembuluh darah halus) paru-paru disambung menjadi satu, panjangnya dapat mencapai 992 km.Udara yang kita hembuskan saat bersin kecepatannya mnecapai 100 meter per jam, sedangkan kecepatan udara saat batuk mencapai 60 meter per jam. Panas yang dihasilkan tubuh kita cukup untuk mendidihkan setengah galon air hanya dalam waktu 30 menit.

Untuk itulah Anda harus menjaga kesehatan PARU PARU Anda. Agar senatiasa Sehat.
Dan Hindari perbuatan yang dapat merusaknya.

Apa saja penyakit pada PARU PARU..?. Berikut ini adalah berbagai jenis penyakit paru-paru yang harus kita ketahui: *Pneumonia
*Penyakit Legionnaries
*Efusi *Pleura
*Tuberkulosis
*Pneumotoraks
*Asma & sinusitis (alergi)
*Obstruktif Kronis
*Bronkitis Kronis
*Emfisema
*Penyakit Paru karena kondisi lingkungan kerja
*Silikosis
*Asbestosis

Bila terkena penyakit Paru-paru maka Herba ini SANGAT disarankan:

N-GREEN 2x 2 kapsul
PROCUMIN HABBA 3 x 2 kapsul
EXTRA FOOD 3 x 2 sdm
MADU ASLI PREMIUM 3 x 2 sdm
ETTA GOAT MILK 3 x 1 sachet

Hindari pola hidup gang buruk salah satunya MEROKOK & menjaga kebersihan diri serta lingkungan tempat tinggal kita. "Sesungguhnya Allah tidak menjadikan kesembuhan penyakit kalian pada apa-apa yang diharamkan atas kalian". (HR. Bukhari)

#hnihpai #hni #halalismyway #referensi #utama #produk #halal #dunia #herbal #natural #healthy #sehatalami #paru #paruparu #rokok #tbc #asma #sinus #sinusitis
[RESEP HERBA HNI-HPAI] KESEHATAN PARU-PARU Paru-paru manusia mengandung sekitar 2.400 km jalan udara dan 300-500 juta buah kantung udara (dengan luas seluruh permukaan 70 meter persegi, kurang lebih setara dengan luas setengah lapangan tenis). Dan apabila seluruh pembuluh darah kapiler (pembuluh darah halus) paru-paru disambung menjadi satu, panjangnya dapat mencapai 992 km.Udara yang kita hembuskan saat bersin kecepatannya mnecapai 100 meter per jam, sedangkan kecepatan udara saat batuk mencapai 60 meter per jam. Panas yang dihasilkan tubuh kita cukup untuk mendidihkan setengah galon air hanya dalam waktu 30 menit. Untuk itulah Anda harus menjaga kesehatan PARU PARU Anda. Agar senatiasa Sehat. Dan Hindari perbuatan yang dapat merusaknya. Apa saja penyakit pada PARU PARU..?. Berikut ini adalah berbagai jenis penyakit paru-paru yang harus kita ketahui: *Pneumonia *Penyakit Legionnaries *Efusi *Pleura *Tuberkulosis *Pneumotoraks *Asma & sinusitis (alergi) *Obstruktif Kronis *Bronkitis Kronis *Emfisema *Penyakit Paru karena kondisi lingkungan kerja *Silikosis *Asbestosis Bila terkena penyakit Paru-paru maka Herba ini SANGAT disarankan: N-GREEN 2x 2 kapsul PROCUMIN HABBA 3 x 2 kapsul EXTRA FOOD 3 x 2 sdm MADU ASLI PREMIUM 3 x 2 sdm ETTA GOAT MILK 3 x 1 sachet Hindari pola hidup gang buruk salah satunya MEROKOK & menjaga kebersihan diri serta lingkungan tempat tinggal kita. "Sesungguhnya Allah tidak menjadikan kesembuhan penyakit kalian pada apa-apa yang diharamkan atas kalian". (HR. Bukhari) #hnihpai  #hni  #halalismyway  #referensi  #utama  #produk  #halal  #dunia  #herbal  #natural  #healthy  #sehatalami  #paru  #paruparu  #rokok  #tbc  #asma  #sinus  #sinusitis 
CORRIDA DE NOËL COMPIEGNOISE 🤶🏼🎅🏽 Une course dans le Froid 🥶, la pluie 🌧, mais dans la magie 🎁🎄
Résultats 83ème/500, 9ème senior féminine, 14ème femmes 🏃🏽‍♀️💪🏼 accompagné de mon amour de noël @shampoo_car
#run
#trail
#running
#semimarathon 
#marathon
#asics
#sport
 #instasport
 #instamoment 
#instafriends 
#instafitness 
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#runningheroes 
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#nikeplus 
#nikerunning
#nike
 #polar
#strongwomen
#cardio
#Renforcementmusculaire 
#summer
CORRIDA DE NOËL COMPIEGNOISE 🤶🏼🎅🏽 Une course dans le Froid 🥶, la pluie 🌧, mais dans la magie 🎁🎄 Résultats 83ème/500, 9ème senior féminine, 14ème femmes 🏃🏽‍♀️💪🏼 accompagné de mon amour de noël @shampoo_car #run  #trail  #running  #semimarathon  #marathon  #asics  #sport  #instasport  #instamoment  #instafriends  #instafitness  #instafit  #tbc  #teamsoniatlev  #topbodychallenge  #soniatlev  #fit  #fitness  #fitnessgirl  #fitnessmotivation  #runningheroes  #runtastic  #nikeplus  #nikerunning  #nike  #polar  #strongwomen  #cardio  #Renforcementmusculaire  #summer 
Hellooo insta.
Aujourd'hui c'est samedi et on mange des frites 🍟
En dessert j'ai pris un #reeses 😛
Absolument pas équilibré 😂🤣 mais qu'est ce que c'est bon.

#regimeuse #regime #instafood #reequilibragealimentaire #eatclean #diet #instadiet #pertedepoids #sport #determination #healthyfood #health #healthy #food #fitness #mangersain #maigrir #mincir #tbc #tbcfamily #topbodychallenge #nutrition #fitgirl #motivation #nopainnogain #sportmotivation #frites #saturday
Hellooo insta. Aujourd'hui c'est samedi et on mange des frites 🍟 En dessert j'ai pris un #reeses  😛 Absolument pas équilibré 😂🤣 mais qu'est ce que c'est bon. #regimeuse  #regime  #instafood  #reequilibragealimentaire  #eatclean  #diet  #instadiet  #pertedepoids  #sport  #determination  #healthyfood  #health  #healthy  #food  #fitness  #mangersain  #maigrir  #mincir  #tbc  #tbcfamily  #topbodychallenge  #nutrition  #fitgirl  #motivation  #nopainnogain  #sportmotivation  #frites  #saturday 
Toutes les filles devraient refuser les règles qu’on nous impose et qu’on s’impose à nous-même. Il ne faut pas être trop grosse, ni trop maigre. Il ne faut pas avoir la peau trop claire, ni trop foncée, ne pas rire trop fort, ni trop coincée, pas être trop intelligente, ni trop bête. Il faut être soi-même mais tu as intérêt à être dans la norme.

#Love#instamoment#instagram#instagood#tbt#beautiful#likes4likes#folowme#picoftheday#picture#nancy#fitnessgirl#makeup#tattoo#marseille#ootdhijab#ink#herbalife#instalove#paca#folow#pornfood#fitfam#ootdfashion #instadaily#ootd#tbc#healthy#bookstagram
Toutes les filles devraient refuser les règles qu’on nous impose et qu’on s’impose à nous-même. Il ne faut pas être trop grosse, ni trop maigre. Il ne faut pas avoir la peau trop claire, ni trop foncée, ne pas rire trop fort, ni trop coincée, pas être trop intelligente, ni trop bête. Il faut être soi-même mais tu as intérêt à être dans la norme. #Love #instamoment #instagram #instagood #tbt #beautiful #likes4likes #folowme #picoftheday #picture #nancy #fitnessgirl #makeup #tattoo #marseille #ootdhijab #ink #herbalife #instalove #paca #folow #pornfood #fitfam #ootdfashion  #instadaily #ootd #tbc #healthy #bookstagram 
Ce soir: CHEATMEAL 😊
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Et vous, samedi soir rime avec healthy ou cheat meal?
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Bonne soirée 😘
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#repriseenmain #pertedepoids #weightloss #motivation #nopainnogain #onlacherien #healthylifestyle #tbc #tbc1 #tbc2 #topbodychallenge #topbodychallengeuse #tbcchallengeuse #teamtbc #cheatmeal
|DESSERT RAPIDE| 
Il te faut une pomme pelée à laquelle tu enlèves le trognon. Mettre au micro-ondes 3min. Faire une petite sauce chocolat (1 cac de cacao pur, 2 cac de compote de pomme ssa, eau, sucrant) que tu rajoutes dans le trou quand ça sonne. Remettre 30sec au micro-ondes. 
C'est preeeet ! 🍏🍫 J'aime bien me faire ce dessert les soirs d'hiver ❄

Des bisous ❣ 
#eatclean #healthy #healthylife #healthychoice #healthyfood #reequilibragealimentaire #weightwatchers #wwfrance #wwfamily #ww #weightloss #idéerepas #diet #régime #food  #regimeuse #pertedepoids #mangersain #sain #manger #tbc #nonauxkilos #minciravecplaisir #bienmanger #health #partagetesrecettes #motivation #dessertsain #dessert #chocolat
|DESSERT RAPIDE| Il te faut une pomme pelée à laquelle tu enlèves le trognon. Mettre au micro-ondes 3min. Faire une petite sauce chocolat (1 cac de cacao pur, 2 cac de compote de pomme ssa, eau, sucrant) que tu rajoutes dans le trou quand ça sonne. Remettre 30sec au micro-ondes. C'est preeeet ! 🍏🍫 J'aime bien me faire ce dessert les soirs d'hiver ❄ Des bisous ❣ #eatclean  #healthy  #healthylife  #healthychoice  #healthyfood  #reequilibragealimentaire  #weightwatchers  #wwfrance  #wwfamily  #ww  #weightloss  #idéerepas  #diet  #régime  #food  #regimeuse  #pertedepoids  #mangersain  #sain  #manger  #tbc  #nonauxkilos  #minciravecplaisir  #bienmanger  #health  #partagetesrecettes  #motivation  #dessertsain  #dessert  #chocolat 
Rowing haltères
8 x 10
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Comment tu peux le voir ... j’en ai chier 🤯
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#InstaFit #Workout #legday #Biceps #athlete #energie #diet #objectifs #getfit #team #streetworkout #coaching #tbc #fitfam #teamshape #enormeetsec #muscle #business #abs #sport #fitness #entrepreneur #coach #ElevateYourJourney #FitProjectNation #Toulon
Hiya, beautiful! 😍 @brandeharris #tbc
Hiya, beautiful! 😍 @brandeharris #tbc 
Back day w/ @guillaumemodame 
Aujourd’hui tirage vertical 
8 series de 10!
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#InstaFit #Workout #legday #Biceps #athlete #energie #diet #objectifs #getfit #team #streetworkout #coaching #tbc #fitfam #teamshape #enormeetsec #muscle #business #abs #sport #fitness #entrepreneur #coach #ElevateYourJourney #FitProjectNation #Toulon
Voilà une citation de Walter Bagehot qui me va bien. Quand j’ai entrepris ma perte de poids, le plus lourd poids que je trainais c’était « mes amies » qui constamment me poussaient à l’écart « ça va les restos c’est pas tout les jours » (2 fois par semaine avec les amies, puis le chéri, puis les collègues de boulot ça fait vite beaucoup si on fait un écart à chaque fois). Mais aussi « viens on se voit pour faire du shopping ça va tu vas à la salle 5 fois par semaine » oui 5 fois mais ça me va. Puis bon quand on va faire du shopping toi tu trouves ta taille dans les grandes enseignes pas moi. 
Donc avec le temps je me suis éloignée de certaines pour ne penser qu’à moi et au final je les ai « perdu » car mon nouveau mode de vie ne convenait pas, j’étais devenue la fille trop chiante. Sorry, j’ai décidé de changé si tu es mon amie tu m’encourages... sinon Bye 👋🏼 ! Au final en les revoyant des mois après avec leurs bouches bées il est clair qu’elles me pensaient incapables.
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#quotes .
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#reequilibragealimentaire #healthy #weightloss #Sport #Regime #pertedepoids #workout #healthy #weightlosstransformation #weightlossjourney #fit #fitness #transformation #maigrir #perdredupoids #weightlosstransformation #proud #eatclean #nopainnogain #healthyfood #healthylifestyle #healthcare #shape #teamshape #pesée #currentweight #mangersain #mangermieux #tbc
Voilà une citation de Walter Bagehot qui me va bien. Quand j’ai entrepris ma perte de poids, le plus lourd poids que je trainais c’était « mes amies » qui constamment me poussaient à l’écart « ça va les restos c’est pas tout les jours » (2 fois par semaine avec les amies, puis le chéri, puis les collègues de boulot ça fait vite beaucoup si on fait un écart à chaque fois). Mais aussi « viens on se voit pour faire du shopping ça va tu vas à la salle 5 fois par semaine » oui 5 fois mais ça me va. Puis bon quand on va faire du shopping toi tu trouves ta taille dans les grandes enseignes pas moi. Donc avec le temps je me suis éloignée de certaines pour ne penser qu’à moi et au final je les ai « perdu » car mon nouveau mode de vie ne convenait pas, j’étais devenue la fille trop chiante. Sorry, j’ai décidé de changé si tu es mon amie tu m’encourages... sinon Bye 👋🏼 ! Au final en les revoyant des mois après avec leurs bouches bées il est clair qu’elles me pensaient incapables. . #quotes  . . #reequilibragealimentaire  #healthy  #weightloss  #Sport  #Regime  #pertedepoids  #workout  #healthy  #weightlosstransformation  #weightlossjourney  #fit  #fitness  #transformation  #maigrir  #perdredupoids  #weightlosstransformation  #proud  #eatclean  #nopainnogain  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthcare  #shape  #teamshape  #pesée  #currentweight  #mangersain  #mangermieux  #tbc 
CSI : Los Angeles "It's a big city but our dicks... are smaller." #kidding #italian #african #both #magnum #size #thanks #dad #blessed #goofballs #actor #executive #producers #csi #losangeles #television #series #drama #comedy #dicks #manly #men #my #fly #is #open #whofarted #episode #methane #tbc
🔥 Nouveau CHALLENGE 🔥

Dès lundi je commence le #tbc3 de @soniatlevfitness ! 
En combinant 1 hiit et du vélo ou tapis de course!

J'ai hâte de le commencer et de voir le changement 😃

Quelqu'un suis ce programme ou va le commencer ?
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#tbc#hiit#mumlife#repasequilibre#reequilibragealimentaire#sport#tbcmotivation#sportaddict#sportmotivation#squats#musculation#challenge#teamkatiafitmum#teambouclettefit#mangersain#food52#light#foodhealthy#repassain#healthy#healthyfood#aonas#tbcchallengeuse#repasheathly#workout#nopainnogain#fit#fitness#run
🔥 Nouveau CHALLENGE 🔥 Dès lundi je commence le #tbc3  de @soniatlevfitness ! En combinant 1 hiit et du vélo ou tapis de course! J'ai hâte de le commencer et de voir le changement 😃 Quelqu'un suis ce programme ou va le commencer ? . . . #tbc #hiit #mumlife #repasequilibre #reequilibragealimentaire #sport #tbcmotivation #sportaddict #sportmotivation #squats #musculation #challenge #teamkatiafitmum #teambouclettefit #mangersain #food52 #light #foodhealthy #repassain #healthy #healthyfood #aonas #tbcchallengeuse #repasheathly #workout #nopainnogain #fit #fitness #run 
💁🏽‍♀️Qd il veut me dire un truc, mais que mon dessert est arrivé ! 😂
⠀⠀
Le dessert s'est sacré pour moi, il me faut une concentration maximale et savourer chaque bouchée.😌 Et toi, c’est quoi ton dessert pref ? Celui qui te met en mode ❤️🤩🤩
⠀⠀
Bon moi javou, ce sont tout les desserts 🙈😅🤷🏽‍♀️
⠀⠀
(D’ailleurs, si tu veux savourer ta bûche oklm sans culpabiliser look notre dernière vidéo ➡️ lien ds la bio) •
•
Awalouve ⚡️🐺😇
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➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎬 Youtube : sportencouple 💻 Site : www.sportencouple.podia.com
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Ton pire ennemi c’est toi même, ton meilleur allié c’est ta moitié ! 🤝🐺❤️
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#fitnesscouple #fitcouple #fitcouples #sportencouple #sportadeux #couplesportif #détermination #onlacherien #repriseenmain #teamshape #musculation #fitfrenchies #fitfrench #developpementpersonnel #remiseenforme #renforcementmusculaire #pertedepoids #perdredupoids #tbc #mangersain #wzlfgang #reequilibragealimentaire #corpsenconstruction #biendanssoncorps #objectifbikini #mangermieux
💁🏽‍♀️Qd il veut me dire un truc, mais que mon dessert est arrivé ! 😂 ⠀⠀ Le dessert s'est sacré pour moi, il me faut une concentration maximale et savourer chaque bouchée.😌 Et toi, c’est quoi ton dessert pref ? Celui qui te met en mode ❤️🤩🤩 ⠀⠀ Bon moi javou, ce sont tout les desserts 🙈😅🤷🏽‍♀️ ⠀⠀ (D’ailleurs, si tu veux savourer ta bûche oklm sans culpabiliser look notre dernière vidéo ➡️ lien ds la bio) • • Awalouve ⚡️🐺😇 • ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎬 Youtube : sportencouple 💻 Site : www.sportencouple.podia.com • Ton pire ennemi c’est toi même, ton meilleur allié c’est ta moitié ! 🤝🐺❤️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitnesscouple  #fitcouple  #fitcouples  #sportencouple  #sportadeux  #couplesportif  #détermination  #onlacherien  #repriseenmain  #teamshape  #musculation  #fitfrenchies  #fitfrench  #developpementpersonnel  #remiseenforme  #renforcementmusculaire  #pertedepoids  #perdredupoids  #tbc  #mangersain  #wzlfgang  #reequilibragealimentaire  #corpsenconstruction  #biendanssoncorps  #objectifbikini  #mangermieux 
Oh oh oh 🎅 C'est pas encore Noël.. mais je reçoit cette jolie box dans ma boîte aux lettre @footingbox .🎁et même si depuis l'accident je ne peux pas aller courir c'est que partie remise. Prépa Marathon j'arrive.🏃🏻‍♀️
.
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Je peux enfin découvrir la box, contente qu'elle soit remplie d'un pass mountain super cool, d'un clip lumineux pour courir dans le noir ( ben oui il fait nuit tôt maintenant), d'un baume de Sibérie qui sent méga bon 😊 d'une barre  nakd, une Jimini's ainsi qu'un cookie @stayactiv_ Le top du top.😋
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J'ai aussi eu la chance car il n'avait plus la boîte de craquant alors j'ai eu le droit au  thé matcha de la marque @palaisdesthes !😱 .
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Franchement hyper contente de découvrir le concept de cette petite box toute mignonne et de votre attention dedans.👌😊
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(Box gagnée grâce à leur concours)
#boxfitness #footingbox #fitness #running #marinele #tunningheroes #tbc #motivation #runninggirl #concours #bbg #nakd #cocconing
Oh oh oh 🎅 C'est pas encore Noël.. mais je reçoit cette jolie box dans ma boîte aux lettre @footingbox .🎁et même si depuis l'accident je ne peux pas aller courir c'est que partie remise. Prépa Marathon j'arrive.🏃🏻‍♀️ . . Je peux enfin découvrir la box, contente qu'elle soit remplie d'un pass mountain super cool, d'un clip lumineux pour courir dans le noir ( ben oui il fait nuit tôt maintenant), d'un baume de Sibérie qui sent méga bon 😊 d'une barre nakd, une Jimini's ainsi qu'un cookie @stayactiv_ Le top du top.😋 . . J'ai aussi eu la chance car il n'avait plus la boîte de craquant alors j'ai eu le droit au thé matcha de la marque @palaisdesthes !😱 . . Franchement hyper contente de découvrir le concept de cette petite box toute mignonne et de votre attention dedans.👌😊 . . (Box gagnée grâce à leur concours) #boxfitness  #footingbox  #fitness  #running  #marinele  #tunningheroes  #tbc  #motivation  #runninggirl  #concours  #bbg  #nakd  #cocconing 
😱😱 J’ai oublié les recettes du jour 13 et 14 ! Alors ce soir je vous présente pas une ni deux mais trois recettes ! 😉 Millefeuille de betterave, porridge d’hiver et une soupe 🍜 indienne 🤤 qui veux les recettes ? 🙂 #Regime #regimeuse #mincir #maigrir #maigrirensemble #maigriravecplaisir #maigrirsansregime #minciravecplaisir #mincirensemble #regimeuses #régime #regimeusesmotivees #reequilibragealimentaire #reequilibrealimentaire #equilibrealimentaire #perdredupoids #perdredeskilos #kilos #cuisine #food #healthyfood #healthy #cuisinesaine #recette #maman #tbc #calendrierdelavent #noel
😱😱 J’ai oublié les recettes du jour 13 et 14 ! Alors ce soir je vous présente pas une ni deux mais trois recettes ! 😉 Millefeuille de betterave, porridge d’hiver et une soupe 🍜 indienne 🤤 qui veux les recettes ? 🙂 #Regime  #regimeuse  #mincir  #maigrir  #maigrirensemble  #maigriravecplaisir  #maigrirsansregime  #minciravecplaisir  #mincirensemble  #regimeuses  #régime  #regimeusesmotivees  #reequilibragealimentaire  #reequilibrealimentaire  #equilibrealimentaire  #perdredupoids  #perdredeskilos  #kilos  #cuisine  #food  #healthyfood  #healthy  #cuisinesaine  #recette  #maman  #tbc  #calendrierdelavent  #noel 
Bonsoir mes sportifs 💪❤ jespere que votre journée s'est bien passé 😌 moi oui ca va plutôt bien. Pour ce soir je me suis préparé du poisson pane avec des courgettes et des carottes😁 oui il y a beaucoup de legumes 😂 super bon. Et vous ca mange quoi ce soir ? 
Côté sport, c'était cardio aujourdhui 💪 de la corde a sauté et du velo😌 on se défoule ca fait du bien. 
Soirée devant miss france ce soir, qui regarde ?😁 #sport #sportmotivation #reequilibragealimentaire #fit #fitness #fitgirl #minceur #mincir #maigrir #weight #mangersain #goals #heatly #heatlyfood #changer #sport #determination #tbc #teamshape #teamtbc #regime #resultats #regimeuse #objectif2018 #objectifbikini #ventreplat #evolution #transformation
#teamshape #teamtbc #tbcfamily #instasport #weight #goals #followme
Bonsoir mes sportifs 💪❤ jespere que votre journée s'est bien passé 😌 moi oui ca va plutôt bien. Pour ce soir je me suis préparé du poisson pane avec des courgettes et des carottes😁 oui il y a beaucoup de legumes 😂 super bon. Et vous ca mange quoi ce soir ? Côté sport, c'était cardio aujourdhui 💪 de la corde a sauté et du velo😌 on se défoule ca fait du bien. Soirée devant miss france ce soir, qui regarde ?😁 #sport  #sportmotivation  #reequilibragealimentaire  #fit  #fitness  #fitgirl  #minceur  #mincir  #maigrir  #weight  #mangersain  #goals  #heatly  #heatlyfood  #changer  #sport  #determination  #tbc  #teamshape  #teamtbc  #regime  #resultats  #regimeuse  #objectif2018  #objectifbikini  #ventreplat  #evolution  #transformation  #teamshape  #teamtbc  #tbcfamily  #instasport  #weight  #goals  #followme 
[Pour toi aussi caser du sport 👟 en ce moment rime plus avec mission impossible ⚠️ que le monde merveilleux des bisounours 💕 ?]
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En gros, c'est un peu la course 🙈 en ce moment : entre les différentes soirées🥂, la recherche désespérée de cadeaux 🎁, les problèmes qui s'accumulent et qui ne devraient pas exister 🤦🏼‍♀️, la vie quotidienne etc...
Et si en plus tu chopes la crève 🤧, et bien là c'est le pompon 🙈 !
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Enfin, bref, dans cette frénésie 💨, j'essaie tant bien que mal de caser du sport💪, cette aprèm, une petite heure pour décompresser (transpirer 🥵💦, c'est ma façon de faire le vide 🙈) à l'appart @chezsimonefr 😍.
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Une première pour moi là bas, oui, j'arrive toujours après la bataille 😅, et c'est vrai que c'est canon 👌, l'espace est spacieux, hyper cosy🛋️, ça donne envie d'y passer du temps.
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J'ai participé au cours "circuit challenge" de Clélia @trainingdiaryblog... Et on n'a pas fait semblant 😅, un vrai circuit avec plein d'ateliers et de joujoux (trx, rameur, haltères...) pour tout travailler 💪.
J'avais déjà des courbatures en arrivant, et bien je repars avec 2 jambes en mousse 😆, mais c'est pr ça qu'on vient (complètement maso la nana😅).
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J'espère que de votre côté cette période pré-fête se passe bien😉.
Et merci bcp Clélia pour ce cours de qualitey 👌, avec tout ce qu'on adore, ton regard attentif et toujours ta bienveillance 😊.
Bon week-end IG😘
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#chezsimone #adidaswomen #heretocreate #adidasrunners #takechargeparis #runwithparis #trxtraining #workout #hiit
[Pour toi aussi caser du sport 👟 en ce moment rime plus avec mission impossible ⚠️ que le monde merveilleux des bisounours 💕 ?] . En gros, c'est un peu la course 🙈 en ce moment : entre les différentes soirées🥂, la recherche désespérée de cadeaux 🎁, les problèmes qui s'accumulent et qui ne devraient pas exister 🤦🏼‍♀️, la vie quotidienne etc... Et si en plus tu chopes la crève 🤧, et bien là c'est le pompon 🙈 ! . Enfin, bref, dans cette frénésie 💨, j'essaie tant bien que mal de caser du sport💪, cette aprèm, une petite heure pour décompresser (transpirer 🥵💦, c'est ma façon de faire le vide 🙈) à l'appart @chezsimonefr 😍. . Une première pour moi là bas, oui, j'arrive toujours après la bataille 😅, et c'est vrai que c'est canon 👌, l'espace est spacieux, hyper cosy🛋️, ça donne envie d'y passer du temps. . J'ai participé au cours "circuit challenge" de Clélia @trainingdiaryblog... Et on n'a pas fait semblant 😅, un vrai circuit avec plein d'ateliers et de joujoux (trx, rameur, haltères...) pour tout travailler 💪. J'avais déjà des courbatures en arrivant, et bien je repars avec 2 jambes en mousse 😆, mais c'est pr ça qu'on vient (complètement maso la nana😅). . J'espère que de votre côté cette période pré-fête se passe bien😉. Et merci bcp Clélia pour ce cours de qualitey 👌, avec tout ce qu'on adore, ton regard attentif et toujours ta bienveillance 😊. Bon week-end IG😘 . #chezsimone  #adidaswomen  #heretocreate  #adidasrunners  #takechargeparis  #runwithparis  #trxtraining  #workout  #hiit 
Red 🥰😍
@rosalita_bi ❤️
Red 🥰😍 @rosalita_bi ❤️
Another Louis’ Why not? 🤷🏼‍♀️💖
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Je suis tombé sous le charme d'Iglou 🤗😍🤗😍🤗😍😍🤗🐶 un rêve de petite fille de m'allonger entre les pattes d'un Saint Bernard 💞💞💞💞💞💞 il m'a bouleversé la journée ! Je n'avais plus envie de le quitter ☹ comme vous pouvez constater il était docile et super mignon 🤗🤗🤗 alors c'était encore plus dur de lui dire aurevoir ... il m'a en tout cas bien  aidé à oublier le prix du resto  d'altitude 🤑 😆😆😆 ceci dit le burger raclette à 16 balles en valait la peine 😛🧀🍔👌🏼#saintbernard #chien #groschien #tigne #lepanoramique #valdisere #burgerraclette #amour #hug  #fit #fitness #coachsportif #coach #personnaltrainer #tbc #fitnessgirl #fitnesslifestyle #trx #challenge #motivation #determination #instapics #sport #healthy #fitspo #fitnessaddicted  #fitfrenchies #fitfam #training #tiger
Je suis tombé sous le charme d'Iglou 🤗😍🤗😍🤗😍😍🤗🐶 un rêve de petite fille de m'allonger entre les pattes d'un Saint Bernard 💞💞💞💞💞💞 il m'a bouleversé la journée ! Je n'avais plus envie de le quitter ☹ comme vous pouvez constater il était docile et super mignon 🤗🤗🤗 alors c'était encore plus dur de lui dire aurevoir ... il m'a en tout cas bien aidé à oublier le prix du resto d'altitude 🤑 😆😆😆 ceci dit le burger raclette à 16 balles en valait la peine 😛🧀🍔👌🏼#saintbernard  #chien  #groschien  #tigne  #lepanoramique  #valdisere  #burgerraclette  #amour  #hug  #fit  #fitness  #coachsportif  #coach  #personnaltrainer  #tbc  #fitnessgirl  #fitnesslifestyle  #trx  #challenge  #motivation  #determination  #instapics  #sport  #healthy  #fitspo  #fitnessaddicted   #fitfrenchies  #fitfam  #training  #tiger 
Voilà , challenge calendrier de l avent fait 💪💪 Après une journée à bosser dans notre chambre ... La parquet est mis à 50% 👍👍
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⚠️Objectif 2019 : Mon premier Triathlon Xs ⚠️
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#fit #fitgirl #diet #kine #teamfizzup #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnesswoman #fitnessmom #fitbitgirl #Fitbit #fizzuppro #swimbikerun #fizzupteam #triathlon #fizzupwomen #mamansportive #salade #swim #mangerequilibre #tbc #TBC #topbodychallenge #fitness #sport #musculation #mom #mamansportive #maman #motivation #repriseenmain
Voilà , challenge calendrier de l avent fait 💪💪 Après une journée à bosser dans notre chambre ... La parquet est mis à 50% 👍👍 _______________________________________ ⚠️Objectif 2019 : Mon premier Triathlon Xs ⚠️ _______________________________________ #fit  #fitgirl  #diet  #kine  #teamfizzup  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #fitnesswoman  #fitnessmom  #fitbitgirl  #Fitbit  #fizzuppro  #swimbikerun  #fizzupteam  #triathlon  #fizzupwomen  #mamansportive  #salade  #swim  #mangerequilibre  #tbc  #TBC  #topbodychallenge  #fitness  #sport  #musculation  #mom  #mamansportive  #maman  #motivation  #repriseenmain 
"Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles." Sénèque
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Ne nourrir aucune rancoeur, n'en vouloir à personne. Au départ, cela peut s'avérer difficile. Mais en fin de compte la seule personne qui souffre de cette rancoeur n'est autre que nous-même. Je n'ai finalement jamais réussi à en vouloir à ceux que j'ai aimés et qui m'ont laissée. De la peine nous en ressentons tous, mais de la haine je ne vois pas à quoi cela m'avancerait. En réalité, la meilleure façon d'aller bien, c'est de prendre la vie telle qu'elle est, gagner en estime de soi et faire en sorte de grandir à chaque expérience. 
You are enough, nous sommes tous parfaits tels que nous sommes. Et je suis heureuse d'être celle que je suis. @janellesilver

Bonne soirée 🐭 
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#optimism #cat #fitness #fitfamily #fitnessfamilly #eatclean #topbodychallenge #pictureoftheday #topbodychallengeuse #perfectbody #healthy #healthycook #healthyeating #healthylifestyle #tbc #cetogene #teamfit #teamtbc #teamfitness #teamsoniatlev #sugarfree #bbg #teamshape #atkinsdiet #ketogenic #keto #breakfast #ceto #pictureoftheday
"Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles." Sénèque ______________________________________________ Ne nourrir aucune rancoeur, n'en vouloir à personne. Au départ, cela peut s'avérer difficile. Mais en fin de compte la seule personne qui souffre de cette rancoeur n'est autre que nous-même. Je n'ai finalement jamais réussi à en vouloir à ceux que j'ai aimés et qui m'ont laissée. De la peine nous en ressentons tous, mais de la haine je ne vois pas à quoi cela m'avancerait. En réalité, la meilleure façon d'aller bien, c'est de prendre la vie telle qu'elle est, gagner en estime de soi et faire en sorte de grandir à chaque expérience. You are enough, nous sommes tous parfaits tels que nous sommes. Et je suis heureuse d'être celle que je suis. @janellesilver Bonne soirée 🐭 ________________________________________________ #optimism  #cat  #fitness  #fitfamily  #fitnessfamilly  #eatclean  #topbodychallenge  #pictureoftheday  #topbodychallengeuse  #perfectbody  #healthy  #healthycook  #healthyeating  #healthylifestyle  #tbc  #cetogene  #teamfit  #teamtbc  #teamfitness  #teamsoniatlev  #sugarfree  #bbg  #teamshape  #atkinsdiet  #ketogenic  #keto  #breakfast  #ceto  #pictureoftheday 
[ Photo non contractuelle 😂🙅🏻‍♀️] Parceque à cette heure-ci je suis au fonds de mon lit 😷🤧😴 et je rêverais d’avoir la santé & l’énergie pour faire ma séance #fizzup 🏋🏻‍♀️ & tout ce que j’avais prévu de faire 🤬 Mais ... non 😭 même un stretching 🤸🏻‍♀️ c’est impossible 😭 ➰ Voilà à quoi pense une accro au sport quand elle est condamnée à rester coucher 💉 c’est quand même diiiiingue de culpabiliser de ne rien faire 🤷🏻‍♀️ ➰ Quand ton cerveau veut faire des choses et que ton corps lui met un stop 😵 [ Bim dans les dents la détox-girl 👊🏼 je suis ton corps et je suis l’chef 👨‍✈️ ... ] ➰ bon samedi à vous 😘✌🏼➰ #basicfit #run #running #runninggirl #runner #instarunners #dubndiducrew #teamolifit #girlloverun #eafit #runneuse #courir #instarun #bbg #kaylaitsines #kaylasarmy #teamfitness #tbc #fitgirls #fitfam #motivation #nopainnogain #healthy #reequilibragealimentaire #foamroller #abs #fitgirl #powertoperform
[ Photo non contractuelle 😂🙅🏻‍♀️] Parceque à cette heure-ci je suis au fonds de mon lit 😷🤧😴 et je rêverais d’avoir la santé & l’énergie pour faire ma séance #fizzup  🏋🏻‍♀️ & tout ce que j’avais prévu de faire 🤬 Mais ... non 😭 même un stretching 🤸🏻‍♀️ c’est impossible 😭 ➰ Voilà à quoi pense une accro au sport quand elle est condamnée à rester coucher 💉 c’est quand même diiiiingue de culpabiliser de ne rien faire 🤷🏻‍♀️ ➰ Quand ton cerveau veut faire des choses et que ton corps lui met un stop 😵 [ Bim dans les dents la détox-girl 👊🏼 je suis ton corps et je suis l’chef 👨‍✈️ ... ] ➰ bon samedi à vous 😘✌🏼➰ #basicfit  #run  #running  #runninggirl  #runner  #instarunners  #dubndiducrew  #teamolifit  #girlloverun  #eafit  #runneuse  #courir  #instarun  #bbg  #kaylaitsines  #kaylasarmy  #teamfitness  #tbc  #fitgirls  #fitfam  #motivation  #nopainnogain  #healthy  #reequilibragealimentaire  #foamroller  #abs  #fitgirl  #powertoperform 
Cover wykonał @grzegorz_fijalkowski @awangardtattoo @tattooinkspiration @balmtattoopolska @tattoo.artists  @h2oceanproteam @balm_tattoo #poland #legnica #wroclaw #lubin #jawor #tattoo #tattoos #ink #inkaddict #inkedlife #tattoostudio #tattoolife #ink #inked #blackandwhite #nature #flowers #worldfamousink #art #funink #kwadron #tattooinspiration #balmtattoo #nofilter #polandtattoo #cdn #tbc #cover #covertattoo
LIMITED EDITION! New gear. Get them before they’re all gone, stop at @theboxingclubsd.
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Hey!! la marque @compexfrance est maintenant disponible dans votre boutique préférée !!
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En plus de l'offre de Noël proposé par Compex en ce moment, on rajoute une offre supplémentaire! 💪
Attention offre valable jusqu'au 29 décembre inclus, modalités en boutique. .
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Buscamos niños, jóvenes y adultos con pasión para estudiar Teatro Musical. Una gran producción, grandes profesores y la mejor familia #TBC
Informes es Inscripciones vía Dm o al teléfono 📞 4999 5736. @thebroadwaycenter
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"L'amitié ne consiste pas dans ces démonstrations excessives, dans cette ardeur effrénée qui n'appartiennent qu'à l'amour. C'est un feu doux, mais toujours égal, qui nous échauffe sans nous consumer." - Denis Diderot
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TTMAB 💞
@cartssy

Belle journée 🤗
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"L'amitié ne consiste pas dans ces démonstrations excessives, dans cette ardeur effrénée qui n'appartiennent qu'à l'amour. C'est un feu doux, mais toujours égal, qui nous échauffe sans nous consumer." - Denis Diderot ______________________________________________ TTMAB 💞 @cartssy Belle journée 🤗 ________________________________________________ #optimism  #friendship  #fitness  #fitfamily  #fitnessfamilly  #eatclean  #topbodychallenge  #pictureoftheday  #topbodychallengeuse  #perfectbody  #healthy  #healthycook  #healthyeating  #healthylifestyle  #tbc  #cetogene  #teamfit  #teamtbc  #teamfitness  #teamsoniatlev  #sugarfree  #bbg  #teamshape  #atkinsdiet  #ketogenic  #keto  #breakfast  #ceto  #pictureoftheday 
Parque das Aves - Está situada em frente da entrada das Cataratas de Foz do Iguaçu. Neste parque você interage com as aves. Muito recomendado. 
Viajar é ter contato com a natureza 
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📍Madrid-Spain 🇪🇸 Santiago Bernabeu 🏟 Parc El Retiro ⛲️ #Madrid#España#HalaMadrid
Хороша та печаль, которая находится в ожидании неминуемого счастья 🖤
Хороша та печаль, которая находится в ожидании неминуемого счастья 🖤
Маленькая радость 😻😻
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Мечтаю отдохнуть 🤓🙄
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Незабываемая, Одесса 🌇🌆
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🎓
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Хочу вернуться обратно.. 😔 24.06.14.
Хочу вернуться обратно.. 😔 24.06.14.
Выпускной 😍❤️ 20.06.-21.06.14.
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Последний звонок ❤️🎊 23.05.14.
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Новогодняя красавица! 🎄
Новогодняя красавица! 🎄
Вечерняя прогулка 😍❤️
Вечерняя прогулка 😍❤️
Школьные будни 📝📖
Школьные будни 📝📖
Прекрасный вечер ✨
Прекрасный вечер ✨
День рождение самого дорогого человека! ❤
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Мисс Вселенная 2013! Это было очень круто и интересно! 👍
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