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#tarraco medias

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El passat dissabte el CN Vilaseca va organitzar la 1a jornada de Lliga Prebenjamina i la 3a jornada de Lliga Benjamina de Natació. Tots els nedadors i nedadores del CN Tàrraco van millorar els seus  registres i ho van passar molt bé. Els/les nascuts/des al 2008 van nedar 200 estils i 200  esquena, els/les nascuts/des al 2009 van nedar 100 estils i 50 esquena i els/les nascuts/des al 2010 van nedar 50 lliures i 50 braça. També es van nedar relleus. 
#cntarraco #tarraco #laiguaesnostra #tarragona #benjamins #prebenjamins #natació #natación #swimming #natation #nuoto #equip #team #esporttarragona #esportbase
El passat dissabte el CN Vilaseca va organitzar la 1a jornada de Lliga Prebenjamina i la 3a jornada de Lliga Benjamina de Natació. Tots els nedadors i nedadores del CN Tàrraco van millorar els seus registres i ho van passar molt bé. Els/les nascuts/des al 2008 van nedar 200 estils i 200 esquena, els/les nascuts/des al 2009 van nedar 100 estils i 50 esquena i els/les nascuts/des al 2010 van nedar 50 lliures i 50 braça. També es van nedar relleus. #cntarraco  #tarraco  #laiguaesnostra  #tarragona  #benjamins  #prebenjamins  #natació  #natación  #swimming  #natation  #nuoto  #equip  #team  #esporttarragona  #esportbase 
¿Necesitas ayuda con la limpieza de tu casa en estos días de fiestas navideñas? ¡Llámanos!
En LIMPIEZA TARRAGONA no hacemos fiesta, trabajamos todos los días, de lunes a domingo, incluidos días festivos.
Nos desplazamos en Tarragona, Reus, Salou y Cambrils.
Teléfono de contacto: 666118421.
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#tarragona #tarraco #tgn #tgna #reus #salou #cambrils #comparte
¿Necesitas ayuda con la limpieza de tu casa en estos días de fiestas navideñas? ¡Llámanos! En LIMPIEZA TARRAGONA no hacemos fiesta, trabajamos todos los días, de lunes a domingo, incluidos días festivos. Nos desplazamos en Tarragona, Reus, Salou y Cambrils. Teléfono de contacto: 666118421. --------- #tarragona  #tarraco  #tgn  #tgna  #reus  #salou  #cambrils  #comparte 
YO, nací en el Mediterráneo. 💜💜😍😍 My f...paradise. Mi paz, mi calma, mi ciudad, mi rincón para respirar,soltar y volver a empezar. No sé cuántas veces podría volver a tí y siempre sientas tan bien. #mediterraneament #tarragona #mylifemyrules #yoelijoseryo #perfectaimperfeccion #myparadise #casa #tgnturisme #catalunyaexperience #catalunyagrafias #catalunya_llum #gf_travel #tarraco #enlarepublicaindependientedemicueva #ig_catalonia
🎉🎉🎉 Visita ruinas romanas en Tarragona y ruta gastronómica en @cncb_restaurant club nautic cambrils. Living on Saturdays con mi querida @sansweetsandi 🐾🐾🥘🥘🍤🍤🥂🥂🍾🍾🔝🔝. #tarraco #visita #ruinas #cultura #gastronomia #amistad #livingonsaturday #sumandomomentos 🔝🔝
#SEATtarraco cuenta con un panel digital personalizable que muestra mapas y sistemas de asistencia de conducción. 🙌🏼
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❄️Els veïns del barri del Port posant maco el barri amb bons desitjos per nadal❄️ #barridelportdetarragona #tarragona #diychristmas #handmade #tarraco #bonsdesitjos #christmasdreams #perunbarridigne
Passeig dominguero
Passeig dominguero
Somtarragona ⏩FOTO DEL DIA 16/12/18⏪ #tarraco  #tarragonament 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Autor: @agpepa
Enhorabona! Doneu un cop d'ull a la galeria d'aquest artista.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Imatge de  Tarragona ✨✨✨ MOLTES FELICITATS!!!
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Gràcies per compartir les vostres fotos de la ciutat i provincia de Tarragona. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Gràcies per etiquetar les vostres fotos amb: #somtarragona #Tarragona i Seguir-nos en @somtarragona 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Seleccionada per: @xavier_since_1966_ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Us agrairíem un repost d'aquesta menció a la vostra galeria, gràcies! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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@picssongs @total_lleida @raconsde_lleida @raconsde_catalunya
Somtarragona ⏩FOTO DEL DIA 16/12/18⏪ #tarraco  #tarragonament  🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Autor: @agpepa Enhorabona! Doneu un cop d'ull a la galeria d'aquest artista. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Imatge de Tarragona ✨✨✨ MOLTES FELICITATS!!! 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Gràcies per compartir les vostres fotos de la ciutat i provincia de Tarragona. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Gràcies per etiquetar les vostres fotos amb: #somtarragona  #Tarragona  i Seguir-nos en @somtarragona 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Seleccionada per: @xavier_since_1966_ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Us agrairíem un repost d'aquesta menció a la vostra galeria, gràcies! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉Feu un cop d'ull i tria la teva galeria Som en @somhubs · GALERIES RECOMANADES: @somdetalls @somlleida @somnoguera @somurgell @sombarcelona_ @somgirona @somcatalunya @somgourmet @igerstarrega @lamevalleida @cat_imatges @cat_bnw @cat_splash @cat_social @top10catalonia @picssongs @total_lleida @raconsde_lleida @raconsde_catalunya
Gaudint d’aquesta ciutat màgica i plena d’història amb la millor companyia.
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Primera victoria aleví de la temporada 💪🏻 CN Tàrraco 18 - CN Sallent 3

#tarraco #tarragona #waterpolo #esporttarragona #laiguaesnostra #cntarraco #poloacuatico #pallanuoto #equipo #vaterpolo #wasserball #vizilabda
Jazda terenowa nowym Seatem Tarraco po fenomenalnych terenach Tarragony. Cudowny i intensywny wyjazd z najlepszymi #seat #seattarraco #tarraco #tarragona #drive #4x4 #testdrive #hiszpania #evening
L'equip aleví de waterpolo del CN Tàrraco va aconseguir la primera victoria d'aquesta temporada, en un grup complicat, i es va imposar per 18-3 al @ascf_cnsallent  en jornada de Lliga Catalana. Els tarragonins segueixen assimilant conceptes bàsics en el seu procés d'aprenentatge. Aquesta jornada vam gaudir d'un bon resultat i va servir perque alguns joves jugadors agafin confiança, la propera jornada el @cntarraco visitarà al potent @cnmolins

#cntarraco #tarragona #tarraco #laiguaesnostra #sallent #cnsallent #tgn #waterpolo #vizilabda #vaterpolo #pallanuoto #wasserball #poloacuatico #esporttarragona #esportbase #cantera #pedrera #waterpoloteam #team
L'equip aleví de waterpolo del CN Tàrraco va aconseguir la primera victoria d'aquesta temporada, en un grup complicat, i es va imposar per 18-3 al @ascf_cnsallent en jornada de Lliga Catalana. Els tarragonins segueixen assimilant conceptes bàsics en el seu procés d'aprenentatge. Aquesta jornada vam gaudir d'un bon resultat i va servir perque alguns joves jugadors agafin confiança, la propera jornada el @cntarraco visitarà al potent @cnmolins #cntarraco  #tarragona  #tarraco  #laiguaesnostra  #sallent  #cnsallent  #tgn  #waterpolo  #vizilabda  #vaterpolo  #pallanuoto  #wasserball  #poloacuatico  #esporttarragona  #esportbase  #cantera  #pedrera  #waterpoloteam  #team 
#runners | Si vuestro objetivo es la @maratonsevilla o @zurichmaratobcn este es vuestro mejor entreno, el mejor test, el mejor dia para comprovar que las cosas van bien. Necesitarás hacer una tirada larga verdad? 🔜 #30k circuito cerrado, con liebres, con grupos, con km marcados, con avituallamientos, geles, iso, fruta, música,...
No lo dudes, antes de tu objetivo 🎯 tu tirada larga rodead@ del mejor ambiente. 
Ven a por tu 30k / tirada larga antes de tu Maratón, será tu mejor entreno! Haz de tu tirada larga una gran fiesta😉

#marato #maraton #marathon #42k #30k #10k #5k #run #runners #running #welovesports #tarragona #tumeta #goals #tarraco #feedyourdreams #weruntgn #welovesports
#runners  | Si vuestro objetivo es la @maratonsevilla o @zurichmaratobcn este es vuestro mejor entreno, el mejor test, el mejor dia para comprovar que las cosas van bien. Necesitarás hacer una tirada larga verdad? 🔜 #30k  circuito cerrado, con liebres, con grupos, con km marcados, con avituallamientos, geles, iso, fruta, música,... No lo dudes, antes de tu objetivo 🎯 tu tirada larga rodead@ del mejor ambiente. Ven a por tu 30k / tirada larga antes de tu Maratón, será tu mejor entreno! Haz de tu tirada larga una gran fiesta😉 #marato  #maraton  #marathon  #42k  #30k  #10k  #5k  #run  #runners  #running  #welovesports  #tarragona  #tumeta  #goals  #tarraco  #feedyourdreams  #weruntgn  #welovesports 
Vistes de la #partalta de @tarragonaturisme des de la torre del #Pretori

#torredelPretori #tarragona #tarraco #imperi #tarragonadorm #catalunya @tgncultura @tarragonaexperience #tgn #catalunya #catedral #tarragonaenamora #tarragones #enstrobaremmirantelmateixmar
Explorant natura amb història.
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°. #Natura #pedres #ambnens #cultura #catalunyaexperience #tarragonaturisme
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Kalendarz 2019 już dostępny w naszym sklepie: 
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Dla tych którzy złoża zamowienie do 21.12 niespodzianka :) #seat #2k19 #kalendarz #calendar #seatclubpolska #tarraco #cupra #ateca #leon #exeo #cordoba #arosa #toledo #ibiza
Si a  alguien le interesa que me mande mensaje. Yo no puedo ir #tarragona #tarracofiesta #tarraco #fiesta #entrada #capdany #eventoTarragona
Last night, no serán las mejores fotos pero sí la mejor amiga!!! Cómo la echábamos de menos!!! Buena gente y qué bonitas estas cosas de la Navidad! 😉😊 #friend #lastnight #family #reencuentro #cataluñaconexionmadrid #buenoscatalanes #buenagente #missyou #christmas #tarraco #party #night
To już koniec naszej przygody w Barcelonie...ale to dopiero początek czegoś nowego!🔝🔝🔝 Nowy SEAT Tarraco już w styczniu u nas!
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Electric Love Advent Calendar - Day 15! Want to have a weekend with the new @seat_at Tarraco? Head over to our Facebook page to see how to win! #ELF19 #AdventCalendar #SEAT #Tarraco #officialmobilitypartner
Somtarragona ⏩FOTO DEL DIA 15/12/18⏪ #tarraco  #tarragonament 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Autor: @acavitalbita
Enhorabona! Doneu un cop d'ull a la galeria d'aquest artista.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Imatge de port de Tarragona ✨✨✨ MOLTES FELICITATS!!!
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Gràcies per compartir les vostres fotos de la ciutat i provincia de Tarragona. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Gràcies per etiquetar les vostres fotos amb: #somtarragona #Tarragona i Seguir-nos en @somtarragona 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Seleccionada per: @xavier_since_1966_ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Us agrairíem un repost d'aquesta menció a la vostra galeria, gràcies! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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Somtarragona ⏩FOTO DEL DIA 15/12/18⏪ #tarraco  #tarragonament  🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Autor: @acavitalbita Enhorabona! Doneu un cop d'ull a la galeria d'aquest artista. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Imatge de port de Tarragona ✨✨✨ MOLTES FELICITATS!!! 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Gràcies per compartir les vostres fotos de la ciutat i provincia de Tarragona. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Gràcies per etiquetar les vostres fotos amb: #somtarragona  #Tarragona  i Seguir-nos en @somtarragona 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Seleccionada per: @xavier_since_1966_ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Us agrairíem un repost d'aquesta menció a la vostra galeria, gràcies! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉Feu un cop d'ull i tria la teva galeria Som en @somhubs · GALERIES RECOMANADES: @somdetalls @somlleida @somnoguera @somurgell @sombarcelona_ @somgirona @somcatalunya @somgourmet @igerstarrega @lamevalleida @cat_imatges @cat_bnw @cat_splash @cat_social @top10catalonia @picssongs @total_lleida @raconsde_lleida @raconsde_catalunya
@Regran_ed from @mastertrainer76 -  Od dłuższego czasu ludzie pytają mnie - kto cię szykuje w tym sezonie?! Nikt! Prowadzę się sam. Nie oznacza to jednak, że nie korzystam z pomocy innych. Zawsze dobrą radą służy mi @fallenursus i ogarnął mnie na Mistrzostwach Polski 😉
Skorzystałem również z kilku rad Tadka Sowińskiego 👊
Pozowania uczył mnie @poli_pt i mimo, że pojawiły mu się nowe obowiązki 😁 to znalazł czas dla mnie.

Dzięki panowie 👊

Przy okazji chciałem podziękować również:
- zespołowi @fizjo4life za ciężką pracę z moim ciałem 😀 dzięki czemu mogłem ciężej trenować.
- firmie #propharma za wsparcie suplementacyjne.

No i w końcu pragnę podziękować moim dziewczynom @xgabrysx i @katarzynagdak za to, że przetrwały ze mną najdłuższy sezon startowy w mojej karierze 😉 Naprawdę jestem wdzięczny 😗

fot @sylwesterszymczuk 
#naospro #naosmens #worldchampionships #worldchampion #master #fitnessboy #tarragona #tarraco #dedication #instagym #instagood #zyciezaczynasiepo40 #ageisjustnumber #ifbbmasters #ifbbcompetitor #ifbbmensphysique #ifbb #motivation #ifbbcompetition #mensphysique #mastermensphysique - #regrann
@Regran_ed from @mastertrainer76 - Od dłuższego czasu ludzie pytają mnie - kto cię szykuje w tym sezonie?! Nikt! Prowadzę się sam. Nie oznacza to jednak, że nie korzystam z pomocy innych. Zawsze dobrą radą służy mi @fallenursus i ogarnął mnie na Mistrzostwach Polski 😉 Skorzystałem również z kilku rad Tadka Sowińskiego 👊 Pozowania uczył mnie @poli_pt i mimo, że pojawiły mu się nowe obowiązki 😁 to znalazł czas dla mnie. Dzięki panowie 👊 Przy okazji chciałem podziękować również: - zespołowi @fizjo4life za ciężką pracę z moim ciałem 😀 dzięki czemu mogłem ciężej trenować. - firmie #propharma  za wsparcie suplementacyjne. No i w końcu pragnę podziękować moim dziewczynom @xgabrysx i @katarzynagdak za to, że przetrwały ze mną najdłuższy sezon startowy w mojej karierze 😉 Naprawdę jestem wdzięczny 😗 fot @sylwesterszymczuk #naospro  #naosmens  #worldchampionships  #worldchampion  #master  #fitnessboy  #tarragona  #tarraco  #dedication  #instagym  #instagood  #zyciezaczynasiepo40  #ageisjustnumber  #ifbbmasters  #ifbbcompetitor  #ifbbmensphysique  #ifbb  #motivation  #ifbbcompetition  #mensphysique  #mastermensphysique  - #regrann 
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#surfing #Tarraco #mediterrani
Pri vývoji veľkého SUV SEAT Tarraco bola vaša bezpečnosť pre nás kľúčová. Vďaka najmodernejším bezpečnostným systémom ste dokonale pripravení na najbližšie dobrodružstvo. 💪⠀
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Il nostro regalo sotto l'albero e' lei #SEATtarraco 🎄 presto a #firenze .
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📌 #SeatFirenze
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Nuestro amigo Carlos, con una preciosa lubineta a bordo de su viking profish reload.
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NAVIDAD en el Mercado Central de Tarragona. DIAGONAL ART TÀRRACO. Buen viento y buena mar...#diagonalartbarcelona #arte #diseño #cultura #educacion #tarraco #tarragona #costadorada #mediterraneo #
This panorama was really worth getting up early... Last weekend we drove the new Tarraco nearly above the clouds! 🇪🇸😉 #seat #seattarraco #tarraco #tarragona #barcelona #suv #tdi #tech #review #panorama #montserrat #mountains #rims #style #design #camouflage #led #awd #4drive #car #cars #carsofinsta #instacar #ateca #arona #awd #seatsuv #spain #4drive
Ensi vuodesta tulee kaupallisesti helpompi, koska: #seat #tarraco #whynotnow #vaintyöjutut #etsimunjalat
Tarragona, ciudad con un gran legado del imperio romano, muy recomendable, más en @cheviajeros saludos.😉 #tarraco #tarragona #cheviajeros #catalunya #estaes_espania #visitspain #visitcatalunya #beautifulplace #history #historia #imperioromano #viajar
Nu går det att läsa våra första intryck nya SEAT Tarraco! Länk i profilen. ⁣
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🤔¿Debo comer algo a media mañana? Sí
🤔¿Puede ser fruta? Sí
🤔¿Cualquier tipo de fruta? Sí
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Y ahora viene la pregunta estrella....😜🥁
¡¡¡Pero Carlota!!! ¿¿¿¿La fruta engorda????
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🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️
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🌱Debemos estar bien informados para llevar a cabo una alimentación saludable coherente y razonable. Por eso, es necesario acudir a un nutricionista y ponernos en sus manos para iniciar un correcta alimentación sin información errónea, sin mitos y sin creencias sin ninguna base científica.
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Y en cuánto a la respuesta... 👩🏼‍⚕️ No, la fruta NO engorda, ni tomándola para desayunar, ni para cenar ni en ningún otro momento del día. Es más, si el consumo de fruta fuera más elevado, el % de personas con obesidad caería en picado.
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Así que, ¡a comer fruta! 😊 ¡Feliz lunes!
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#nutricion #nutricionista #consultanutricional #salud #saludable
🤔¿Debo comer algo a media mañana? Sí 🤔¿Puede ser fruta? Sí 🤔¿Cualquier tipo de fruta? Sí . . Y ahora viene la pregunta estrella....😜🥁 ¡¡¡Pero Carlota!!! ¿¿¿¿La fruta engorda???? . . 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ . . 🌱Debemos estar bien informados para llevar a cabo una alimentación saludable coherente y razonable. Por eso, es necesario acudir a un nutricionista y ponernos en sus manos para iniciar un correcta alimentación sin información errónea, sin mitos y sin creencias sin ninguna base científica. . . Y en cuánto a la respuesta... 👩🏼‍⚕️ No, la fruta NO engorda, ni tomándola para desayunar, ni para cenar ni en ningún otro momento del día. Es más, si el consumo de fruta fuera más elevado, el % de personas con obesidad caería en picado. . . Así que, ¡a comer fruta! 😊 ¡Feliz lunes! . . #nutricion  #nutricionista  #consultanutricional  #salud  #saludable