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El estar bien requiere de mucha disciplina es verdad y hay que trabajar en todas las Áreas de la vida. Uno de los pasos más importantes y sencillos radican en modificar Hábitos saludables, la incorporación de la cantidad de Agua suficiente y actividad física regular.
Si realmente estas buscando mejorar tu Calidad de Vida no dudes en contactarme para ayudarte con un plan acorde a ti  e incorporar la  nutrición específica de Herbalife. Desde hace años son mi Desayuno y Merienda que son la clave y cada día me siento genial.  A tus órdenes!!!!
#BuscandoMiMejorVersion #HerbalifeTandil #HerbalifeNutricion #FueraLaGrasa #FueraLaPanza #PesoSaludable #PesoIdeal #ActividadFisica #TandilSaludable #TandilFit #SinGrasa #SinPanza #CalidadDeVida
El estar bien requiere de mucha disciplina es verdad y hay que trabajar en todas las Áreas de la vida. Uno de los pasos más importantes y sencillos radican en modificar Hábitos saludables, la incorporación de la cantidad de Agua suficiente y actividad física regular. Si realmente estas buscando mejorar tu Calidad de Vida no dudes en contactarme para ayudarte con un plan acorde a ti e incorporar la nutrición específica de Herbalife. Desde hace años son mi Desayuno y Merienda que son la clave y cada día me siento genial. A tus órdenes!!!! #BuscandoMiMejorVersion  #HerbalifeTandil  #HerbalifeNutricion  #FueraLaGrasa  #FueraLaPanza  #PesoSaludable  #PesoIdeal  #ActividadFisica  #TandilSaludable  #TandilFit  #SinGrasa  #SinPanza  #CalidadDeVida 
Mañana te esperamos en
ARNOLD ,Benito Juárez !!! De @bartolomenahuel 
WORKSHOP DE RITMOS Y FITNESS lo
Dirección: Roque Sáenz Peña y Falucho
Destinado a Profesorxs, Instructorxs, Practicantes, estudiantes , alumnxs, y público en general...
*CRONOGRAMA*
15:00 hs Acreditación
15:30 hs Master Class de Aeróbica
16:30 hs Master Class de Ritmos 
18:00 hs Metamorfosis
(Ultimate Training System) 
COSTO $ 400 
Anticipadas $300 
Socios/as $ 200 ( solo con reserva anticipada)
Se entregará Certificado de Asistencia
Reservá tu lugar...
#benitojuárez #benitojuarezvive #educacionfisica #fitnesscenter @mauro.pedone @gym_online @benitojuarez_bj @ferbeloqui @india.benitojuarez @tandilmap #tandilfit #tandilense #barker
Mañana te esperamos en ARNOLD ,Benito Juárez !!! De @bartolomenahuel WORKSHOP DE RITMOS Y FITNESS lo Dirección: Roque Sáenz Peña y Falucho Destinado a Profesorxs, Instructorxs, Practicantes, estudiantes , alumnxs, y público en general... *CRONOGRAMA* 15:00 hs Acreditación 15:30 hs Master Class de Aeróbica 16:30 hs Master Class de Ritmos 18:00 hs Metamorfosis (Ultimate Training System) COSTO $ 400 Anticipadas $300 Socios/as $ 200 ( solo con reserva anticipada) Se entregará Certificado de Asistencia Reservá tu lugar... #benitojuárez  #benitojuarezvive  #educacionfisica  #fitnesscenter  @mauro.pedone @gym_online @benitojuarez_bj @ferbeloqui @india.benitojuarez @tandilmap #tandilfit  #tandilense  #barker 
🙋 Buen día 🙋 dejo ésta idea x aqui, y sigo de largo. PANQUEQUE INVERTIDO DE MANZANA 🍎 3 claras 🍎 2 cdas harina de avena 🍎 endulzante a gusto🍎 vainilla 🍎 canela en polvo 🍎 1/4 cdita polvo de hornear 🍎 PROCEDIMIENTO:  licuar todo. Calentar sartén y poner en el fondo fetitas de manzana, puede ser pera tmb. Encima volcar la mezcla. Cocinar vuelta y vuelta.  Serví con pasta de maní,  dulce de leche y lluvia de azúcar impalpable. .
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#friday #fridaymorning #weekend #breakfast #desayuno #goodmorning #healthy #healthylife #enjoyfood #instafood #yummy #tandil #tandilfit #eatwell #recetas #otoño #peanutbutter #peanut
🙋 Buen día 🙋 dejo ésta idea x aqui, y sigo de largo. PANQUEQUE INVERTIDO DE MANZANA 🍎 3 claras 🍎 2 cdas harina de avena 🍎 endulzante a gusto🍎 vainilla 🍎 canela en polvo 🍎 1/4 cdita polvo de hornear 🍎 PROCEDIMIENTO: licuar todo. Calentar sartén y poner en el fondo fetitas de manzana, puede ser pera tmb. Encima volcar la mezcla. Cocinar vuelta y vuelta. Serví con pasta de maní, dulce de leche y lluvia de azúcar impalpable. . . . . . . . . #friday  #fridaymorning  #weekend  #breakfast  #desayuno  #goodmorning  #healthy  #healthylife  #enjoyfood  #instafood  #yummy  #tandil  #tandilfit  #eatwell  #recetas  #otoño  #peanutbutter  #peanut 
Buenas! Buen martes! 🍫🍵🍌 así desayuno hoy el equipo.. AVENA CALIENTE 🍫 1 taa de agua ó leche 🍫 canela , vainilla, endulzante 🍫 1/3 taza de avena tradicional 🍫PROCEDIMIENTO en una ollita poner la leche , endulzante, vainilla, canela y calentar hasta punto de hervor, agregar la avena y cocinar unos minutos. Dejar entibiar/enfriar y servir con lo que quieras. Yo usé:  banana, pasta de maní (casera oobvio) dulce de leche,  canela en polvo,  coco en escamas,  y un poquito de chocolate picado.. (me entusiasmé creo.. 🤔).. hasta luego.. nos vemos al rato 🙋😎✌
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#breakfast #desayuno #oats #avena #oatsbowl #goodmorning #buendia #healthy #healthylife #enjoyfood #instafood #yummy #tandil #tandilfit #foodie
Buenas! Buen martes! 🍫🍵🍌 así desayuno hoy el equipo.. AVENA CALIENTE 🍫 1 taa de agua ó leche 🍫 canela , vainilla, endulzante 🍫 1/3 taza de avena tradicional 🍫PROCEDIMIENTO en una ollita poner la leche , endulzante, vainilla, canela y calentar hasta punto de hervor, agregar la avena y cocinar unos minutos. Dejar entibiar/enfriar y servir con lo que quieras. Yo usé: banana, pasta de maní (casera oobvio) dulce de leche, canela en polvo, coco en escamas, y un poquito de chocolate picado.. (me entusiasmé creo.. 🤔).. hasta luego.. nos vemos al rato 🙋😎✌ . . . . . . . . #breakfast  #desayuno  #oats  #avena  #oatsbowl  #goodmorning  #buendia  #healthy  #healthylife  #enjoyfood  #instafood  #yummy  #tandil  #tandilfit  #foodie 
🍫Buen día! ☕🍫.. andamos chocolatosos x aquí.... RECETA CREPPES DE CACAO 🍫 3 claras 🍫 1 cda de lino molido 🍫 1 cda de harina de avena 🍫1 cda cacao amargo en polvo 🍫 vainilla 🍫 endulzante a gusto 🍫 pizca de polvo de hornear 🍫 Licuar todo, cocinar en sartén bien caliente. Salen unos 4/5 creppes. Serví con frutas, coco y dulce de leche. Cafe.. oooobveoooo.. nos vemos al rato 😎✌
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#breakfast #desayuno #pancake #creppes #panqueques #healthy #chocolate #goodmorning #buendia #healthyfood #healthylife #healthy #eatclean #eatwell #recetas #recipies #jueves #verbano #tandil #tandilfit #yummy
🍫Buen día! ☕🍫.. andamos chocolatosos x aquí.... RECETA CREPPES DE CACAO 🍫 3 claras 🍫 1 cda de lino molido 🍫 1 cda de harina de avena 🍫1 cda cacao amargo en polvo 🍫 vainilla 🍫 endulzante a gusto 🍫 pizca de polvo de hornear 🍫 Licuar todo, cocinar en sartén bien caliente. Salen unos 4/5 creppes. Serví con frutas, coco y dulce de leche. Cafe.. oooobveoooo.. nos vemos al rato 😎✌ . . . . . . . . . . #breakfast  #desayuno  #pancake  #creppes  #panqueques  #healthy  #chocolate  #goodmorning  #buendia  #healthyfood  #healthylife  #healthy  #eatclean  #eatwell  #recetas  #recipies  #jueves  #verbano  #tandil  #tandilfit  #yummy 
🍇 Smootheando en la merienda .. 🍇❣mas remolachoso que nunca 🍆❣
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#snack #merienda #smoothies #smoothiebowl #smooth #smoothie #licuado #seeds #healthy #healthylife #instafood #yummy #tandil #tandilfit
🌿🍞🍳Bien día!! Dejo por aquí ésta foto haaaaarmosa de mi desayuno de hoy.. y sigo.. buena mañana 😎✌ los veo luego..
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#breakfast #desayuno #breakfasttime #goodmorning #buendia #healthyfood #healthyidea #avocadoart #avocado #avocadotoast #palta #aguacate #eggs #toast #colors #avotoast #enjoyfood #eatclean #enjoyeating #tandil #tandilfit #yummy #fitgirl #fitness #fitfam #summer
Almuerzo rapidito y a seguir .. 😎✌
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#lunch #almuerzo #eatclean #cleanfood #healthyfood #salad #ensalada #eatwell #food #foodie #tandil #tandilfit #yummy #omelete #sinfiltros #nofilters
SMOOTHIE CHOCO/ CAFÉ (de los mas ricos 👌) 🍫 1 banana chiquita congelada 🍫 2 cubitos de sandía congelada 🍫 2 cdas de queso crema 🍫🍫 1 shot de café preparado (fuertecito) 🍫1 cda cacao amargo en polvo 🍫 1 scoop de proteina de chocolate 🍫 Licuar. Serví con: 1 vainilla cubeteada, canela, cacao, maca espolvoreado y dulce de leche sin azucar. 👌🍫☕
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#snack #merienda #smoothies #smoothie #smoothiebowl #icecream #helado #tiramisu #postre #dessert #enjoyfood #food #foodie #foodporn #yummy #enjoyeating #goodfood #healthy #healthylife #smooth #tandil #tandilfit
SMOOTHIE CHOCO/ CAFÉ (de los mas ricos 👌) 🍫 1 banana chiquita congelada 🍫 2 cubitos de sandía congelada 🍫 2 cdas de queso crema 🍫🍫 1 shot de café preparado (fuertecito) 🍫1 cda cacao amargo en polvo 🍫 1 scoop de proteina de chocolate 🍫 Licuar. Serví con: 1 vainilla cubeteada, canela, cacao, maca espolvoreado y dulce de leche sin azucar. 👌🍫☕ . . . . . . . #snack  #merienda  #smoothies  #smoothie  #smoothiebowl  #icecream  #helado  #tiramisu  #postre  #dessert  #enjoyfood  #food  #foodie  #foodporn  #yummy  #enjoyeating  #goodfood  #healthy  #healthylife  #smooth  #tandil  #tandilfit 
Acompañamos tus resultados con buena Nutrición y controles semanales.  Estamos para asesorar y ayudarte en el proceso. 
#FueraLaPanza #FueraLaGrasa #SinPanza #nutriciónherbalife #Nutrición #HerbalifeTandil #TandilSaludable #TandilFit  #Fit #Tandil
🍇SMOOOOTHIE IDEAL SABADO CALUROSO🍇1 banana chiquita congelada 🍇1/2 remolacha hervida y congelada 🍇1/2 taza de sandía congelada 🍇1 cda queso crema 🍇 1 scoop de proteina de chocolate (@protein.project )🍇Licuar. Hoy la fruta no estaba tan congelada, x eso quedó mas liviano, igual de rico. Le agregué: semillas de zapallo,  coco en escamas, 1/2 vainilla en cubitos, ciruela, dulce de leche (c gotitas de leche xa ablandar onda salsa). Yeahhh 😎
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#snack #merienda #snacktime #smoothie #smoothies #smoothiebowl #icecream #licuado #beet #morado #colors #healthyfood #healthy #recipes #recetas #meriendasaludable #eating #eatclean #sinfiltros #nofilters #tandil #tandilfit
🍇SMOOOOTHIE IDEAL SABADO CALUROSO🍇1 banana chiquita congelada 🍇1/2 remolacha hervida y congelada 🍇1/2 taza de sandía congelada 🍇1 cda queso crema 🍇 1 scoop de proteina de chocolate (@protein.project )🍇Licuar. Hoy la fruta no estaba tan congelada, x eso quedó mas liviano, igual de rico. Le agregué: semillas de zapallo, coco en escamas, 1/2 vainilla en cubitos, ciruela, dulce de leche (c gotitas de leche xa ablandar onda salsa). Yeahhh 😎 . . . . . . #snack  #merienda  #snacktime  #smoothie  #smoothies  #smoothiebowl  #icecream  #licuado  #beet  #morado  #colors  #healthyfood  #healthy  #recipes  #recetas  #meriendasaludable  #eating  #eatclean  #sinfiltros  #nofilters  #tandil  #tandilfit 
Lo rico que salió mi smoothie hoy 😍😍😍😍 tiene aprox (mezclé de todo y salió genial) 🍇 1 banana chiquita congelada 🍇1 remolacha chiquita hervido y  congelada 🍇 1/2 ciruela congelada 🍇2 cubitos de zapallo anco hervido y congelado 🍇 1 cda de queso crema 🍇 1 scoop de proteina de chocolate 🍇Licuar bien... Serví con todo lo q se me cruzó, toy para los mix hoy: semillas,  granola, manzana,  coco.. ando c hambre 😂.. riquisimo.. muuuy. .
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#snack #merienda #smoothie #smoothies #smoothiebowl #icecream #helado #beet #remolacha #colors #bowl #eatwell #licuado #healthy #healthylife #instafood #yummy #tandil #tandilfit
Lo rico que salió mi smoothie hoy 😍😍😍😍 tiene aprox (mezclé de todo y salió genial) 🍇 1 banana chiquita congelada 🍇1 remolacha chiquita hervido y congelada 🍇 1/2 ciruela congelada 🍇2 cubitos de zapallo anco hervido y congelado 🍇 1 cda de queso crema 🍇 1 scoop de proteina de chocolate 🍇Licuar bien... Serví con todo lo q se me cruzó, toy para los mix hoy: semillas, granola, manzana, coco.. ando c hambre 😂.. riquisimo.. muuuy. . . . . . #snack  #merienda  #smoothie  #smoothies  #smoothiebowl  #icecream  #helado  #beet  #remolacha  #colors  #bowl  #eatwell  #licuado  #healthy  #healthylife  #instafood  #yummy  #tandil  #tandilfit 
V 🔷I 🔶E 🔷R🔶 N🔷 E🔶S 🔷 buen día 🙌.. hoy, se arranca así ➡ AVENA NOCTURNA RECETA 🔶 1 taza de agua o leche (yo usé 1/4 de leche, 3/4 de agua) 🔶 1 cda de semillas de chia 🔶 vainilla 🔶 1/4 taza de zanahoria rallada (si no te gusta no se la pones ó la podes reemplazar por 1 cda de cacao, 1/4 taza puré de calabaza,  canela 1 cdita, café preparado1/2 pocillo etc ect ect)🔶 1/3 taza avena tradicional 🔶 3 claras 🔶endulzante a gusto 🔶PROCEDIMIENTO en una ollita poner a calentar todo, menos las claras, cdo esté a punto de hervor, empezar a agregar las claras, de a poco en forma de hilo siempre batiendo. Una vez bien cocido pasar al bowl donde los vamos a servir dejar enfriar y poner en la heldera toda la noche. A la mañana si querés lo calentas o lo dejas frio. Yo le agregué:  banana, pelón,  coco rallado y miel. 🙌 yeahhhh.. 🐽. Nos vemos al rato .
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#breakfast #desayuno #oatsbowl #avena #avenanocturna #eatwell #eatclean #cleanfood #healthyoption #recetas #ideas #inspirate #friday #viernes #goodmorning #fitgirl #fit #fitfam #fitness #fitnessmotivation #enjoyfood #healthylife #lifestyle #tandil #tandilfit #fitlife
V 🔷I 🔶E 🔷R🔶 N🔷 E🔶S 🔷 buen día 🙌.. hoy, se arranca así ➡ AVENA NOCTURNA RECETA 🔶 1 taza de agua o leche (yo usé 1/4 de leche, 3/4 de agua) 🔶 1 cda de semillas de chia 🔶 vainilla 🔶 1/4 taza de zanahoria rallada (si no te gusta no se la pones ó la podes reemplazar por 1 cda de cacao, 1/4 taza puré de calabaza, canela 1 cdita, café preparado1/2 pocillo etc ect ect)🔶 1/3 taza avena tradicional 🔶 3 claras 🔶endulzante a gusto 🔶PROCEDIMIENTO en una ollita poner a calentar todo, menos las claras, cdo esté a punto de hervor, empezar a agregar las claras, de a poco en forma de hilo siempre batiendo. Una vez bien cocido pasar al bowl donde los vamos a servir dejar enfriar y poner en la heldera toda la noche. A la mañana si querés lo calentas o lo dejas frio. Yo le agregué: banana, pelón, coco rallado y miel. 🙌 yeahhhh.. 🐽. Nos vemos al rato . . . . . . #breakfast  #desayuno  #oatsbowl  #avena  #avenanocturna  #eatwell  #eatclean  #cleanfood  #healthyoption  #recetas  #ideas  #inspirate  #friday  #viernes  #goodmorning  #fitgirl  #fit  #fitfam  #fitness  #fitnessmotivation  #enjoyfood  #healthylife  #lifestyle  #tandil  #tandilfit  #fitlife 
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🤗 Buen comienzo de semana! Lunes soleadito en Tandil. Ya volví a casa, asiq.. trataré de organizarme un poco mejor con mis comidas. De momento, sigo con la avena, q es de mis desayunos preferidos! (La receta en mis últimos post) .
 Los veo al rato ✌
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#breakfast #desayuno #breakfasttime #monday #lunes #healthy #healthylife #enjoyfood #instafood #oats #bowl #breakfastbowl #desayunosaludable #avena #comidalimpa #comidasana #recetas #buendia #comidasaludable #comidasimple #eatclean #cleanfood #homemade #tandil #tandilfit #fit #fitfam #fitness
🤗 Buen comienzo de semana! Lunes soleadito en Tandil. Ya volví a casa, asiq.. trataré de organizarme un poco mejor con mis comidas. De momento, sigo con la avena, q es de mis desayunos preferidos! (La receta en mis últimos post) . Los veo al rato ✌ . . . . . . . #breakfast  #desayuno  #breakfasttime  #monday  #lunes  #healthy  #healthylife  #enjoyfood  #instafood  #oats  #bowl  #breakfastbowl  #desayunosaludable  #avena  #comidalimpa  #comidasana  #recetas  #buendia  #comidasaludable  #comidasimple  #eatclean  #cleanfood  #homemade  #tandil  #tandilfit  #fit  #fitfam  #fitness 
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💗🍵Buen día!! Como va?? X aqui desayunando esta avena increíble y armando bolso de nuevo! Otra vez a la ruta 😎🙄.. Mi avena con receta de siempre (en posts anteriores detallada ) , hoy con durazno, coco, pasta de maní y dulce de leche sin azucar. Buen diaaaa 🤗
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#breakfast #desayuno #saturday #sabado #weekend #healthy #healthylife #instafood #yummy #tandil #tandilfit #fit #fitfam #oats #bowl #breakfastbowl #recipes #recetas #goodmorning #desayunosaludable #comidalimpa #comidasana #homemade #hechoencasa #eatclean #fitgirl #fitness
💗🍵Buen día!! Como va?? X aqui desayunando esta avena increíble y armando bolso de nuevo! Otra vez a la ruta 😎🙄.. Mi avena con receta de siempre (en posts anteriores detallada ) , hoy con durazno, coco, pasta de maní y dulce de leche sin azucar. Buen diaaaa 🤗 . . . . . #breakfast  #desayuno  #saturday  #sabado  #weekend  #healthy  #healthylife  #instafood  #yummy  #tandil  #tandilfit  #fit  #fitfam  #oats  #bowl  #breakfastbowl  #recipes  #recetas  #goodmorning  #desayunosaludable  #comidalimpa  #comidasana  #homemade  #hechoencasa  #eatclean  #fitgirl  #fitness 
🍉😋 Tuve que cosecharla! Aún estaba chiquita, y se ve en los bordes que no estaba lista, pero la planta no estaba bien, mas vale aprovechar lo que creció hasta acá!  Esta super dulce y sabrosa de todos modos, y yo estoy felíz de tener mi primer 🍉 de la temporada.. a disfrutar ésta y esperar la próxima! .
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#huerta #huerto #cosecha #organico #healthy #organic #organicfood #cleaneats #cleanfood #huertaorgánica #huertoencasa #organicveggies #mihuerta #produccion #huertoorganico #sandia #watermelon #pink #fruits #sinquimicos #sinpesticidas #mihuerto #jueves #tandil #tandilfit #happiness
🍉😋 Tuve que cosecharla! Aún estaba chiquita, y se ve en los bordes que no estaba lista, pero la planta no estaba bien, mas vale aprovechar lo que creció hasta acá! Esta super dulce y sabrosa de todos modos, y yo estoy felíz de tener mi primer 🍉 de la temporada.. a disfrutar ésta y esperar la próxima! . . . . . . #huerta  #huerto  #cosecha  #organico  #healthy  #organic  #organicfood  #cleaneats  #cleanfood  #huertaorgánica  #huertoencasa  #organicveggies  #mihuerta  #produccion  #huertoorganico  #sandia  #watermelon  #pink  #fruits  #sinquimicos  #sinpesticidas  #mihuerto  #jueves  #tandil  #tandilfit  #happiness 
💜❣Buen dia!! Feliz día de los enamorados antes q nadaaaa 💜❣ Feliz día a mí 😍 y a mi 1/2 🍊. Ahora sí! SMOOTHIE DE REMOLACHA ❣1 remolacha chica hervida y congelada ❣ 1/2 taza de zapallo anco hervido y congelado ❣1/2 taza de sandía congelada ❣ 1/4 taza de ciruelas congeladas ❣ 1 cda de queso crema ❣ 1 scoop proteína de chocolate (@protein.project ) ❣Licuar muucho, queda bien cremoso. ❣ Serví con granola, coco , semillas de zapallo y un hilito de dulce de leche sin azucar. .
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#breakfast #desayuno #goodmorning #smoothies #smoothie #smooth #icecream #smoothiebowl #bowl #healthy #healthylife #instafood #yummy #tandil #tandilfit #eatwell eatclean #fitnessmotivation #fitgirl #fit #fitness #fitfam #summer
💜❣Buen dia!! Feliz día de los enamorados antes q nadaaaa 💜❣ Feliz día a mí 😍 y a mi 1/2 🍊. Ahora sí! SMOOTHIE DE REMOLACHA ❣1 remolacha chica hervida y congelada ❣ 1/2 taza de zapallo anco hervido y congelado ❣1/2 taza de sandía congelada ❣ 1/4 taza de ciruelas congeladas ❣ 1 cda de queso crema ❣ 1 scoop proteína de chocolate (@protein.project ) ❣Licuar muucho, queda bien cremoso. ❣ Serví con granola, coco , semillas de zapallo y un hilito de dulce de leche sin azucar. . . . . #breakfast  #desayuno  #goodmorning  #smoothies  #smoothie  #smooth  #icecream  #smoothiebowl  #bowl  #healthy  #healthylife  #instafood  #yummy  #tandil  #tandilfit  #eatwell  eatclean #fitnessmotivation  #fitgirl  #fit  #fitness  #fitfam  #summer 
🍇🍉🍌🍫Salió SMOOTHIE MULTI FRUTA 🍇 anco hervido y congeldo 1/4 taza aprox 🍈 sandia congelada 1/4 taza 🍉 1/2 banana congelada 🍌 frutillas congeladas 1/4 taza 🍐 1 scoop de proteina de chocolate (@protein.project )🍉 Licuar con paciencia. Serví con coco en escamas,  semillas de zapallo y un par de trufitas que quedaron de anoche (receta ayer) 🍈
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#snack #merienda #colors #pink #rosa #ice #icecream #helado #smoothie #smooth #licuado #smoothies #smoothiebowl #cream #cremoso #fruits #healthy #fit #fitfam #fitgirl #fitness #tandil #tandilfit #home #cleanfood #coco
🍇🍉🍌🍫Salió SMOOTHIE MULTI FRUTA 🍇 anco hervido y congeldo 1/4 taza aprox 🍈 sandia congelada 1/4 taza 🍉 1/2 banana congelada 🍌 frutillas congeladas 1/4 taza 🍐 1 scoop de proteina de chocolate (@protein.project )🍉 Licuar con paciencia. Serví con coco en escamas, semillas de zapallo y un par de trufitas que quedaron de anoche (receta ayer) 🍈 . . . . . #snack  #merienda  #colors  #pink  #rosa  #ice  #icecream  #helado  #smoothie  #smooth  #licuado  #smoothies  #smoothiebowl  #cream  #cremoso  #fruits  #healthy  #fit  #fitfam  #fitgirl  #fitness  #tandil  #tandilfit  #home  #cleanfood  #coco 
🤗🍞☕Buen día! De nuevo en casa.. x ahora.. en el verano voy y vuelvo de casa a la playa! Amo la playa.. bueno.. aqui desayunando, rico y simple: dos tostaditas integrales con palta pisada, a una le puse semillitas y a la otra tomate.. y creo, que partimos de nuevo 😂😉
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#breakfast #desayuno #fitfam #fit #fitgirl #enjoyfood #avocado #avocadotoast #toast #aguacate #palta #healthy #healthylife #instafood #foodpic #tandil #tandilfit #yummy #eatwell #eatclean #goodmorning
🤗🍞☕Buen día! De nuevo en casa.. x ahora.. en el verano voy y vuelvo de casa a la playa! Amo la playa.. bueno.. aqui desayunando, rico y simple: dos tostaditas integrales con palta pisada, a una le puse semillitas y a la otra tomate.. y creo, que partimos de nuevo 😂😉 . . . . . . #breakfast  #desayuno  #fitfam  #fit  #fitgirl  #enjoyfood  #avocado  #avocadotoast  #toast  #aguacate  #palta  #healthy  #healthylife  #instafood  #foodpic  #tandil  #tandilfit  #yummy  #eatwell  #eatclean  #goodmorning 
Venta de Frascos Amanecer Nuevos y en Pack X 20
Buen día les dejo este perfil 👇.
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#Repost @healthyfoodtandil (@get_repost)
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Hummus 💜💕 ese color no necesita filtros 😍 RECETA HUMMUS 🏵 1 lata de garbanzos 🏵1 diente de ajo grande 🏵 sal 🏵 1 cda aceite de oliva 🏵jugo de limon 🏵 yo le pongo comino, xq me gusta y ésta vez le puse 1 remolacha (cocida tiene q estar) para ése color guuauu. PROCEDIMIENTO solo se mixea/procesa todo. Frasquito. Heladera. .
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#recipes #recetas #hummus #recetahummus #color #inspiration #instafood #healthylife #lifestyle #tandil #tandilfit #solgsun #fitfam #morado #homemade #hechoencasa
Venta de Frascos Amanecer Nuevos y en Pack X 20 Buen día les dejo este perfil 👇. . . #Repost  @healthyfoodtandil (@get_repost) ・・・ Hummus 💜💕 ese color no necesita filtros 😍 RECETA HUMMUS 🏵 1 lata de garbanzos 🏵1 diente de ajo grande 🏵 sal 🏵 1 cda aceite de oliva 🏵jugo de limon 🏵 yo le pongo comino, xq me gusta y ésta vez le puse 1 remolacha (cocida tiene q estar) para ése color guuauu. PROCEDIMIENTO solo se mixea/procesa todo. Frasquito. Heladera. . . . . . . . . . #recipes  #recetas  #hummus  #recetahummus  #color  #inspiration  #instafood  #healthylife  #lifestyle  #tandil  #tandilfit  #solgsun  #fitfam  #morado  #homemade  #hechoencasa 
🍇🍅🌿Idea archisimple xa hoy. Nada de cocinar.. todo crudo.. xq hace mucho caloooorrr 🔥🌞🌡.. ya casi llegamos a la playitaaa 😎
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#lunch #almuerzo #eatclean #cleanfood #healthyfood #salad #ensalada #bowl #colors #summer #fitnessmotivation #healthy #food #colors #cheese #seeds #tomate #foodlove #comidasana #tandil #tandilfit
Buen día!  Les dejo estamaravilla de receta y parto a la playa! 😊 RECETA TORTA DE ZAPALLO 🍮 1 taza harina de avena 🍮 2 huevos 🍮 1 cda de polvo de hornear 🍮 1 taza de puré de calabaza asada (para q no quede tan aguada) 🍮1/2 taza de leche 🍮 3 cda de miel 🍮1 cda aceite de coco 🍮bvainilla 🍮 puñado de frutos secos. PROCEDIMIENTO mezclar todos los liquidos y luego agregaros secos, queda unamasa blanda, x último los frutos pasados x harina. Sale una torta de 20 cm. Horno medio por 40/45 min. .
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#cake #torta #receta #recipes #breakfast #desayuno #breakfasttime #goodmorning #friday #enjoyfood #tandil #tandilfit #yummy #healthy #healthyfood #fitfam
Buen día! Les dejo estamaravilla de receta y parto a la playa! 😊 RECETA TORTA DE ZAPALLO 🍮 1 taza harina de avena 🍮 2 huevos 🍮 1 cda de polvo de hornear 🍮 1 taza de puré de calabaza asada (para q no quede tan aguada) 🍮1/2 taza de leche 🍮 3 cda de miel 🍮1 cda aceite de coco 🍮bvainilla 🍮 puñado de frutos secos. PROCEDIMIENTO mezclar todos los liquidos y luego agregaros secos, queda unamasa blanda, x último los frutos pasados x harina. Sale una torta de 20 cm. Horno medio por 40/45 min. . . . . . . #cake  #torta  #receta  #recipes  #breakfast  #desayuno  #breakfasttime  #goodmorning  #friday  #enjoyfood  #tandil  #tandilfit  #yummy  #healthy  #healthyfood  #fitfam 
SMOOTHIE DE HOY!! LICUÉ: 🍇 1 scoop de proteína de chocolate 🍇 1 cda de queso crema 🍇 1/2 banana congelada 🍇 1/2 taza de sandía congelada 🍇1 remolacha chiquita hervida y congelada. Amo ésta combineta.. le puse quino inflada, semillas de amapola, bayas de goji, coco, budin.. un pedacito. .
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#snack #merienda #smoothies #smoothie #smooth #enjoyfood #eatclean #eatwell #cleanfood #enjoyfood #icecream #helado #pink #rosa #smoothiebowl #snackbowl #bowl #instafood #foodpic #foodie #jueves #fit #fitfam #tandil #tandilfit
SMOOTHIE DE HOY!! LICUÉ: 🍇 1 scoop de proteína de chocolate 🍇 1 cda de queso crema 🍇 1/2 banana congelada 🍇 1/2 taza de sandía congelada 🍇1 remolacha chiquita hervida y congelada. Amo ésta combineta.. le puse quino inflada, semillas de amapola, bayas de goji, coco, budin.. un pedacito. . . . . . #snack  #merienda  #smoothies  #smoothie  #smooth  #enjoyfood  #eatclean  #eatwell  #cleanfood  #enjoyfood  #icecream  #helado  #pink  #rosa  #smoothiebowl  #snackbowl  #bowl  #instafood  #foodpic  #foodie  #jueves  #fit  #fitfam  #tandil  #tandilfit 
Colorido y con de todoooo mi almuerzo de hoy (hoy somos 2😍): salteado de zapallitos recien cosechados de mi super huerta (les he contado que tengo huerta???? 😂😂😂), tomate con perejil tmb de mi huerta, zanahoria, la última de mi huerta 😅, 1 huevo y 1 clara, queso, y bastante curcuma y levadura nutricional (me encanta el sabor) .
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#lunch #almuerzo #colors #organico #eatclean #cleanfood #cleaneats #almuerzoparados #jueves #healthy #healthyfood #healthylife #instafood #foodie #enjoyfood #cheese #tomates #carrot #multicolor #goodfood #enjoyeating #tandil #tandilfit
Colorido y con de todoooo mi almuerzo de hoy (hoy somos 2😍): salteado de zapallitos recien cosechados de mi super huerta (les he contado que tengo huerta???? 😂😂😂), tomate con perejil tmb de mi huerta, zanahoria, la última de mi huerta 😅, 1 huevo y 1 clara, queso, y bastante curcuma y levadura nutricional (me encanta el sabor) . . . . . #lunch  #almuerzo  #colors  #organico  #eatclean  #cleanfood  #cleaneats  #almuerzoparados  #jueves  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #instafood  #foodie  #enjoyfood  #cheese  #tomates  #carrot  #multicolor  #goodfood  #enjoyeating  #tandil  #tandilfit 
🍏🍐Buen día.. dejo aquí ésta receta de este budin que me ha quedado maravilloso 😎😂.. RECETA BUDIN DE MANZANA 🍐2 huevos 🍏 1/4 taza salvado de avena 🍐 3/4 taza harina de avena 🍏 1 manzana rallada 🍐 canela 🍏 endulzante a gusto 🍐1 cda polvo de hornear 🍏 chorrito de leche si es necesario. PROCEDIMIENTO separar claras de yema. Batir claras a nieve. Unir en otro bowl los demas ingredientes y de a poco y con movimientos envolventes ir agregando las claras. Sale un budin mediano ( yo usé molde de papel le pongos pray xa q se despegue fácil). Arriba puse unas fetitas de pera. Y espolvoree con canela. Horno medio 20/25 min. Quedó riquisimo y muy esponjoso. .
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#breakfast #desayuno #brunch #cake #bread #budin #cookingday #healthy #recipes #recetas #tandil #tandilfit #yummy #comidasana #healthy #eatclean #eatwell #homemade #hechoencasa #apple #manzana #foodie #instafood #sinfiltros #nofilters #goodmorning #snack #teatime #applebread #hft #desafiodesayuno
🍏🍐Buen día.. dejo aquí ésta receta de este budin que me ha quedado maravilloso 😎😂.. RECETA BUDIN DE MANZANA 🍐2 huevos 🍏 1/4 taza salvado de avena 🍐 3/4 taza harina de avena 🍏 1 manzana rallada 🍐 canela 🍏 endulzante a gusto 🍐1 cda polvo de hornear 🍏 chorrito de leche si es necesario. PROCEDIMIENTO separar claras de yema. Batir claras a nieve. Unir en otro bowl los demas ingredientes y de a poco y con movimientos envolventes ir agregando las claras. Sale un budin mediano ( yo usé molde de papel le pongos pray xa q se despegue fácil). Arriba puse unas fetitas de pera. Y espolvoree con canela. Horno medio 20/25 min. Quedó riquisimo y muy esponjoso. . . . . . #breakfast  #desayuno  #brunch  #cake  #bread  #budin  #cookingday  #healthy  #recipes  #recetas  #tandil  #tandilfit  #yummy  #comidasana  #healthy  #eatclean  #eatwell  #homemade  #hechoencasa  #apple  #manzana  #foodie  #instafood  #sinfiltros  #nofilters  #goodmorning  #snack  #teatime  #applebread  #hft  #desafiodesayuno 
🍫🍯🌰Creado por @healthyfit.moodon y rebautizado por @come.consciente, he aquí mi MONTADITO.. 😂... Buena noche. Nos vemos mañana 🤗
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#dinner #snack #dessert #postre #night #food #foodie #foodporn #enjoyfood #foodideas #chocolate #almond #coco #ddl #sweet #idea #gustos #happiness #miercoles #tandil #tandilfit #yummy #yumm #instafood #foodpic #instagood #goodnight
🍌🍇🍉SMOOTHIE MULTIFRUTA (cuando le pones todo lo q tenés) 🍌1/2 banana congelada 🍇 1/2 taza aprox de sandía congelada 🍉 1/2 remolacha hervida y congelada 🍌1 scoop de proteina de chocolate ( @protein.project )🍉 1 cda queso blanco 🍇 par de frutillas.🍉 Licuar licuar licuar... Serví con pedacitos de muffin, frutillas, semillas de zapallo, lluvia de granola.. los veo al rato 🤗
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#snack #merienda #smooth #smoothie #smoothies #smoothiebowl #icecream #helado #pink #rosa #food #foodie #foodporn #enjoyfood #healthy #summer #verano #tandil #tandilfit #yummy #desafiodesayuno
🍌🍇🍉SMOOTHIE MULTIFRUTA (cuando le pones todo lo q tenés) 🍌1/2 banana congelada 🍇 1/2 taza aprox de sandía congelada 🍉 1/2 remolacha hervida y congelada 🍌1 scoop de proteina de chocolate ( @protein.project )🍉 1 cda queso blanco 🍇 par de frutillas.🍉 Licuar licuar licuar... Serví con pedacitos de muffin, frutillas, semillas de zapallo, lluvia de granola.. los veo al rato 🤗 . . . . . #snack  #merienda  #smooth  #smoothie  #smoothies  #smoothiebowl  #icecream  #helado  #pink  #rosa  #food  #foodie  #foodporn  #enjoyfood  #healthy  #summer  #verano  #tandil  #tandilfit  #yummy  #desafiodesayuno 
🌰👌RECETA PASTA DE MANÍ PASO A PASO EN MIS STORIES.. fácil facil y rapido.. ésta vez mezclé con dulce de leche 😍🙌
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#pastademani #peanutbutter #peanut #snack #snacktime #foodpics #foodie #foodporn #enjoyfood #eatclean #homemade #hechoencasa #cleanfood #food #saturday #recipes #recetas #tandil #tandilfit #yummy
🤗 Buen finde, buen día 😚.. desayuno simple para éste sábado CREPPES DE TRIGO SARRACENO 🌰 3 claras 🌰 2 cdas harina de trigo sarraceno 🌰 1 cdita polvo de hornear 🌰 vainilla 🌰 endulzante a gusto 🌰 Licuar todo. Cocinar en sarten bien caliente con spray ó aceite de coco si es necesario. Serví con bayas de goji, almendras, pasta de maní con chocolate y dulce de leche sin azucar. .
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#breakfast #brunch #desayuno #creppes #panqueques #enjoyfood #instafood #yummy #healthyrecipes #fitnessmotivation #fit #fitfam #cleanfood #tandil #tandilfit #peanutbutter #almond
🤗 Buen finde, buen día 😚.. desayuno simple para éste sábado CREPPES DE TRIGO SARRACENO 🌰 3 claras 🌰 2 cdas harina de trigo sarraceno 🌰 1 cdita polvo de hornear 🌰 vainilla 🌰 endulzante a gusto 🌰 Licuar todo. Cocinar en sarten bien caliente con spray ó aceite de coco si es necesario. Serví con bayas de goji, almendras, pasta de maní con chocolate y dulce de leche sin azucar. . . . . . #breakfast  #brunch  #desayuno  #creppes  #panqueques  #enjoyfood  #instafood  #yummy  #healthyrecipes  #fitnessmotivation  #fit  #fitfam  #cleanfood  #tandil  #tandilfit  #peanutbutter  #almond 
🌸🍌Abajo de todo eso, hay (había) un riquisimo MUGCAKE DE ALGARROBA 🌸 1 huevo 🌸 1 cda harina de trigo sarraceno 🌸 1 cda salvado de avena 🌸 1 cda harina de algarroba 🌸 endulzante 🌸 pizca de polvo de hornear 🌸 vainilla 🌸 chorrito de leche 🌸 Batir todo en taza, microondas 1 min 10 seg. Spectaculaaaaar. Serví con frutas y queso blanco mezclado con memelada de frutillas ( cuarto creciente). Té, aflojanding al café,  de a poco, muy poco.. 😶
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#snack #merienda #healthyfood #recipes #recetas #healthylife #mugcake #mug #minicake #cake #recetasfit #idea #comidasana #tandil #tandilfit #yummy #cheese #friday
🌸🍌Abajo de todo eso, hay (había) un riquisimo MUGCAKE DE ALGARROBA 🌸 1 huevo 🌸 1 cda harina de trigo sarraceno 🌸 1 cda salvado de avena 🌸 1 cda harina de algarroba 🌸 endulzante 🌸 pizca de polvo de hornear 🌸 vainilla 🌸 chorrito de leche 🌸 Batir todo en taza, microondas 1 min 10 seg. Spectaculaaaaar. Serví con frutas y queso blanco mezclado con memelada de frutillas ( cuarto creciente). Té, aflojanding al café, de a poco, muy poco.. 😶 . . . . . #snack  #merienda  #healthyfood  #recipes  #recetas  #healthylife  #mugcake  #mug  #minicake  #cake  #recetasfit  #idea  #comidasana  #tandil  #tandilfit  #yummy  #cheese  #friday 
🍑🍚Buen viernes 😎.. hoy arranco el día con ésta idea de Martina, @veganfitfluencer, mi vegana favorita. AVENA NOCTURNA, pero es sin cocción, lo q la hace muuuuy rápida y simple de hacer, sin excusas, es mezclar cosas. Tiene:
🍑 1/3 taza avena tradicional 🍑2/3 taza de leche de nuez
🍑 1 cda semillas de chia 🍑 vainilla 🍑 endulzante a gusto 🍑 Mezclar todo en recipiente con tapa y dejar la noche en la heladera. Hoy lo serví con frutas, coco rallado y dulce de leche. 3 minutos de preparación. Más fácil no hay. 😂🙌
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#breakfast #desayuno #oats #avena #bowl #healthyfood #healthylife #enjoyfood #instafood #yummy #tandil #tandilfit #fit #fitfam #cleanfood #recetas #recipies #friday #goodmorning #verbano
🍑🍚Buen viernes 😎.. hoy arranco el día con ésta idea de Martina, @veganfitfluencer, mi vegana favorita. AVENA NOCTURNA, pero es sin cocción, lo q la hace muuuuy rápida y simple de hacer, sin excusas, es mezclar cosas. Tiene: 🍑 1/3 taza avena tradicional 🍑2/3 taza de leche de nuez 🍑 1 cda semillas de chia 🍑 vainilla 🍑 endulzante a gusto 🍑 Mezclar todo en recipiente con tapa y dejar la noche en la heladera. Hoy lo serví con frutas, coco rallado y dulce de leche. 3 minutos de preparación. Más fácil no hay. 😂🙌 . . . . . #breakfast  #desayuno  #oats  #avena  #bowl  #healthyfood  #healthylife  #enjoyfood  #instafood  #yummy  #tandil  #tandilfit  #fit  #fitfam  #cleanfood  #recetas  #recipies  #friday  #goodmorning  #verbano 
🍰🙌Buen día... como van? X aqui desayunando tarde.. RECETA CREPPES DE CACAO 🍰 3 claras 🍰 2 cdas harina de trigo sarraceno 🍰 1 cda de cacao amargo en polvo 🍰 vainilla 🍰 endulzante a gusto 🍰 pizca de polvo de hornear 🍰 Licuar. Sarten caliente con spray si es necesario. Salieron 4 grandes. Serví con bayas de goji, coco en escamas,  almendras, miel. No tengo ni una fruta. Volví anoche a casa de mini escapada. Nos vemos al rato 🤗
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#breakfast #desayuno #breakfasttime #pancakes #creppes #chocolate #healthy #food #foodie #foodporn #goodmorning #jueves #fitnessmotivation #fit #fitfam #healthyfood #healthy #eatclean #eatwell #recetas #healthylife #tandilfit #yummy #tandil
🍰🙌Buen día... como van? X aqui desayunando tarde.. RECETA CREPPES DE CACAO 🍰 3 claras 🍰 2 cdas harina de trigo sarraceno 🍰 1 cda de cacao amargo en polvo 🍰 vainilla 🍰 endulzante a gusto 🍰 pizca de polvo de hornear 🍰 Licuar. Sarten caliente con spray si es necesario. Salieron 4 grandes. Serví con bayas de goji, coco en escamas, almendras, miel. No tengo ni una fruta. Volví anoche a casa de mini escapada. Nos vemos al rato 🤗 . . . . #breakfast  #desayuno  #breakfasttime  #pancakes  #creppes  #chocolate  #healthy  #food  #foodie  #foodporn  #goodmorning  #jueves  #fitnessmotivation  #fit  #fitfam  #healthyfood  #healthy  #eatclean  #eatwell  #recetas  #healthylife  #tandilfit  #yummy  #tandil 
💐🌸Buen Jueves! Hermosa mañana en Tandil. Desayunando rico y simple
 RECETA AVENA CON LECHE 🍑1 taza de leche o agua 🍑1/3 taza de avena tradicional 🍑canela en rama 🍑vainilla 🍑cáscara de limón 🍑endulzante a gusto 🍑🍑PROCEDIMIENTO calentar la leche con el endulzante,  canela, limón y vainilla,  cuando está a punto de hervir agregar la avena, cocinar unos minutos. Serví con frutas, coco en escamas, dulce de leche sín azúcar . Café. Buena mañana 🙋
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#breakfast #desayuno #breakfasttime #goodmorning #buendia #healthy #healthyfood #fitfam #jueves #eatclean #eat #cleaneats #eating #food #instafood #foodpics #enjoyfood #tandil #tandilfit
💐🌸Buen Jueves! Hermosa mañana en Tandil. Desayunando rico y simple RECETA AVENA CON LECHE 🍑1 taza de leche o agua 🍑1/3 taza de avena tradicional 🍑canela en rama 🍑vainilla 🍑cáscara de limón 🍑endulzante a gusto 🍑🍑PROCEDIMIENTO calentar la leche con el endulzante, canela, limón y vainilla, cuando está a punto de hervir agregar la avena, cocinar unos minutos. Serví con frutas, coco en escamas, dulce de leche sín azúcar . Café. Buena mañana 🙋 . . . . . . . . #breakfast  #desayuno  #breakfasttime  #goodmorning  #buendia  #healthy  #healthyfood  #fitfam  #jueves  #eatclean  #eat  #cleaneats  #eating  #food  #instafood  #foodpics  #enjoyfood  #tandil  #tandilfit 
Lechuga y tomates secos.. 🤔.. no sé... jajajajja.. mañana me voy, asiq, salió ensalada de lo que queda. Tomate seco, lechuga, queso, pollo, arbejas. Buena noche.. mañana viajan conmigo 😁😎.. arrancamos tempranoo ehhhh 🤗
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#dinner #cena #saturday #sabado #healthyfood #enjoyfood #salad #food #foodie #foodporn #tandil #tandilfit #eatwell #goodnight
🍓🍶Hoy finalmente, hice mi avena de otra manera 😎como hace calor y la queria helada hice así : remojé 1/3 taza de avena tradicional en 1/2 taza de agua y 1/2 de leche x media hora.. un rato.. luego pisé 1/4 de banana mezclé todo + un poquito de stevia. Serví con fruta, coco y ddl sin azucar. Quedó riquisima. .
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#snack #merienda #healthyfood #colors #summer #verano #colors #avena #recetas #salud #idea #meriendasaludable #enjoyfood #eatclean #dulcedeleche #coco #tandil #tandilfit #foodie #fitnessmotivation
🍓🍶Hoy finalmente, hice mi avena de otra manera 😎como hace calor y la queria helada hice así : remojé 1/3 taza de avena tradicional en 1/2 taza de agua y 1/2 de leche x media hora.. un rato.. luego pisé 1/4 de banana mezclé todo + un poquito de stevia. Serví con fruta, coco y ddl sin azucar. Quedó riquisima. . . . . . . #snack  #merienda  #healthyfood  #colors  #summer  #verano  #colors  #avena  #recetas  #salud  #idea  #meriendasaludable  #enjoyfood  #eatclean  #dulcedeleche  #coco  #tandil  #tandilfit  #foodie  #fitnessmotivation 
0% elaboración. Hace demasiado calor xa cocinar. Ensalda y nada más para éste dia ultracalurosooo.. buena noche 😉😊
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#dinner #cena #salad #healthy #colors #fit #fitfam #healthyfood #sinfiltros #colors #fridaynight #friday #tandil #tandilfit #food
🍗🍞🧀Picada de anoche, versión tunning: ensalada "rusa " (las papas bastón de anoche cortadas  en cubos,  zanahoria y arbejas + queso crema), lechuga, aceitunas,  quesito light desgrasado bajas calorias, naaa mentira,  es queso, jajaj, pechuguita, tortilla de hojas de remolacha (luego pongo receta de eso) .
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#lunch #almuerzo #healthy #healthyfood #fitfam tandil #tandilfit #food #foodie #instafood #instapic #foodpic #comidalimpa #comidasana #ideassaludables #salad #ensalada #bowl #enjoyfood #eat #eatwell #eatclean #nofilters
🍗🍞🧀Picada de anoche, versión tunning: ensalada "rusa " (las papas bastón de anoche cortadas en cubos, zanahoria y arbejas + queso crema), lechuga, aceitunas, quesito light desgrasado bajas calorias, naaa mentira, es queso, jajaj, pechuguita, tortilla de hojas de remolacha (luego pongo receta de eso) . . . . . #lunch  #almuerzo  #healthy  #healthyfood  #fitfam  tandil #tandilfit  #food  #foodie  #instafood  #instapic  #foodpic  #comidalimpa  #comidasana  #ideassaludables  #salad  #ensalada  #bowl  #enjoyfood  #eat  #eatwell  #eatclean  #nofilters 
🍇💐 Buen día. Viernes 😎 yeah! Hoy desayuno mi avena salvadora, que me ha quedado muyyy coqueta 💐. Igual dejo la receta 1 vez mas y vann.... 😂 RECETA AVENA CON LECHE 🍶1 taza de leche ó agua ó mitad de cada cosa 🍶vainilla 🍶endulzante a gusto 🍶ramita de canela 🍶cáscara de limon 🍶1/3 taza avena tradicional. Los saborizantes pueden ser los que te gusten. Yo uso esos porque queda con sabor a arroz con leche. PROCEDIMIENTO calentar en ollita la leche con los saborizantes y el endulzante. Cuando esté a pu to de hervir, agregar la avena, bajar el fuego lo mas posible y dejar cocinar unos minutos hasta que reduzca  el liquido y quede cremoso. Dejar en friar. Serví con dulce de leche sin azucar,  frutas, coco en escamas. .
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#breakfast #desayuno #breakfasttime #bowl #oatsbowl #goodmorning #desayunosaludable #desayunos #comidalimpa #comidasana #food #goodfood #healthy #healthyoption #eatclean #cleanfood #coco #fruits #verbano #roses #rosas #friday #viernes #tandil #tandilfit #fit #fitnessmotivation
🍇💐 Buen día. Viernes 😎 yeah! Hoy desayuno mi avena salvadora, que me ha quedado muyyy coqueta 💐. Igual dejo la receta 1 vez mas y vann.... 😂 RECETA AVENA CON LECHE 🍶1 taza de leche ó agua ó mitad de cada cosa 🍶vainilla 🍶endulzante a gusto 🍶ramita de canela 🍶cáscara de limon 🍶1/3 taza avena tradicional. Los saborizantes pueden ser los que te gusten. Yo uso esos porque queda con sabor a arroz con leche. PROCEDIMIENTO calentar en ollita la leche con los saborizantes y el endulzante. Cuando esté a pu to de hervir, agregar la avena, bajar el fuego lo mas posible y dejar cocinar unos minutos hasta que reduzca el liquido y quede cremoso. Dejar en friar. Serví con dulce de leche sin azucar, frutas, coco en escamas. . . . . . #breakfast  #desayuno  #breakfasttime  #bowl  #oatsbowl  #goodmorning  #desayunosaludable  #desayunos  #comidalimpa  #comidasana  #food  #goodfood  #healthy  #healthyoption  #eatclean  #cleanfood  #coco  #fruits  #verbano  #roses  #rosas  #friday  #viernes  #tandil  #tandilfit  #fit  #fitnessmotivation 
🌽🌿🍇🍗.. increíble de rico esto ☝. :: Tortilla de hojas de remolacha, remolacha, choclo, zanahoria, lechuga, y un pedacito de pechuga rellena, chiquito, xq el relleno es medio heavy 😂
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#lunch #almuerzo #salad #bowl #colors #healthy #eatclean #cleanfood #food #foodie #rainbow #arcoiris #supersalad #enjoyfood #foodpics #foodlove #healthyfood #cleaneats #jueves #ideas #recetas #salud #saludable #comidasana #tandil #tandilfit
🌽🌿🍇🍗.. increíble de rico esto ☝. :: Tortilla de hojas de remolacha, remolacha, choclo, zanahoria, lechuga, y un pedacito de pechuga rellena, chiquito, xq el relleno es medio heavy 😂 . . . . #lunch  #almuerzo  #salad  #bowl  #colors  #healthy  #eatclean  #cleanfood  #food  #foodie  #rainbow  #arcoiris  #supersalad  #enjoyfood  #foodpics  #foodlove  #healthyfood  #cleaneats  #jueves  #ideas  #recetas  #salud  #saludable  #comidasana  #tandil  #tandilfit 
🤔🍞 Buen día. Bueno se supone que mi desayuno es una tostada francesa presentada "desconstruida" 😂, básicamente, se me rompió toda. RECETA TOSTADA FRANCESA 🍞1 huevo 🍞 vainilla 🍞endulzante 🍞canela en polvo 🍞nuez moscada 🍞 PROCEDIMIENTO batir todo en plato hondo, remojar una rodaja de pan, busin, torta, lo que quieran y coconar vuelta y vuelta en sarten bien caliente. Serví con pasta de maní, fruta y coco en escamas. .
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#breakfast #desayuno #breakfasttime #frenchtoast #french #toast #coco #peanutbutter #healthy #foodpics #food #instagram #summer #inspiracion #healthyfood #eatwell #goodmorning #tandil #tandilfit #yummy #sinfiltros #nofilters
🤔🍞 Buen día. Bueno se supone que mi desayuno es una tostada francesa presentada "desconstruida" 😂, básicamente, se me rompió toda. RECETA TOSTADA FRANCESA 🍞1 huevo 🍞 vainilla 🍞endulzante 🍞canela en polvo 🍞nuez moscada 🍞 PROCEDIMIENTO batir todo en plato hondo, remojar una rodaja de pan, busin, torta, lo que quieran y coconar vuelta y vuelta en sarten bien caliente. Serví con pasta de maní, fruta y coco en escamas. . . . . . . #breakfast  #desayuno  #breakfasttime  #frenchtoast  #french  #toast  #coco  #peanutbutter  #healthy  #foodpics  #food  #instagram  #summer  #inspiracion  #healthyfood  #eatwell  #goodmorning  #tandil  #tandilfit  #yummy  #sinfiltros  #nofilters 
🍇💜Miren ése coloorrr. Mi smoothie de hoy tiene: 🍇 1/2 banana congelada 🍇1 pedazo de anco hervido y congelado 🍇1/2 taza aprox de arándanos congelados 🍇1/2 remolacha chiquita congelada 🍇1 cda queso crema 🍇 1 scoop de proteína de vainilla 🍇licuar. Quedó ulltra cremoso. Serví con más arándanos,  cerezas, pasta de maní con chocolate, coco en escamas, y mufin de trigo sarraceno. Un 10 para mí 😎
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#snack #merienda #colors #beet #morado #violeta #smoothies #smoothiebowls #smooth #smoothie #licuado #cream #cremoso #icecream #helado #mora #arandanos #blueberry #cherrys #coco #peanutbutter #summer #verano #healthyfood #healthy #tandil #tandilfit #yummy #foodporn #foodie
🍇💜Miren ése coloorrr. Mi smoothie de hoy tiene: 🍇 1/2 banana congelada 🍇1 pedazo de anco hervido y congelado 🍇1/2 taza aprox de arándanos congelados 🍇1/2 remolacha chiquita congelada 🍇1 cda queso crema 🍇 1 scoop de proteína de vainilla 🍇licuar. Quedó ulltra cremoso. Serví con más arándanos, cerezas, pasta de maní con chocolate, coco en escamas, y mufin de trigo sarraceno. Un 10 para mí 😎 . . . . #snack  #merienda  #colors  #beet  #morado  #violeta  #smoothies  #smoothiebowls  #smooth  #smoothie  #licuado  #cream  #cremoso  #icecream  #helado  #mora  #arandanos  #blueberry  #cherrys  #coco  #peanutbutter  #summer  #verano  #healthyfood  #healthy  #tandil  #tandilfit  #yummy  #foodporn  #foodie 
🍞🤗 buen día. Buen miércoles. Hoy mi desayuno super simole y rápido: tostadas integrales con pasta de maní y fruta. Rico y en 2 minutos. .
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#breakfast #desayuno #breakfasttime #toast #tostadas #peanutbutter #peanut #pastademani #instafood #food #foodie #foodporn #enjoyfood #healthy #habitos #eatclean #tandil #tandilfit #hft
Te vas 2 dias, y los bebes crecennn!!! Ya empiezan a asomar esos zapallitos verdes 😍🌱.... .
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🦄🐩 Buena tardeeee. Ya estoy en casa de nuevo. Derechito a hacerme mi smoothie. Lo extrañooo.. 😍.. hoy mi smoothie ultra rosa tiene (2 porciones estas medidas): 🦄 frutillas congeladas 1 taza 🦄  1 1/2 banana congelada 🦄 1/2 remolacha chica hervida y congelada 🦄 1/2 taza de melón congelado 🦄 2 cdas queso blanco 🦄2 scoop de proteína de vainilla (@protein.project)🦄 Licuar bien. Serví con pasta de maní, granola del workshop de @veganfitfluencer, coco en escamas, un pedacito de budin integral que quedo girando de las navidades. Nos vemos al rato 🤗🐩
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#snack #merienda #colors #pink #rosa #pinklove #smoothies #smoothie #smooth #smoothiebowl #icecream #helado #eatclean #enjoyfood #foodporn #foodie #foodart #tandil #tandilfit #fit #fitfam #healthy #peanutbutter #peanut #coco #color #nofilters
🦄🐩 Buena tardeeee. Ya estoy en casa de nuevo. Derechito a hacerme mi smoothie. Lo extrañooo.. 😍.. hoy mi smoothie ultra rosa tiene (2 porciones estas medidas): 🦄 frutillas congeladas 1 taza 🦄 1 1/2 banana congelada 🦄 1/2 remolacha chica hervida y congelada 🦄 1/2 taza de melón congelado 🦄 2 cdas queso blanco 🦄2 scoop de proteína de vainilla (@protein.project)🦄 Licuar bien. Serví con pasta de maní, granola del workshop de @veganfitfluencer, coco en escamas, un pedacito de budin integral que quedo girando de las navidades. Nos vemos al rato 🤗🐩 . . . . #snack  #merienda  #colors  #pink  #rosa  #pinklove  #smoothies  #smoothie  #smooth  #smoothiebowl  #icecream  #helado  #eatclean  #enjoyfood  #foodporn  #foodie  #foodart  #tandil  #tandilfit  #fit  #fitfam  #healthy  #peanutbutter  #peanut  #coco  #color  #nofilters 
🍫🤗Buen diaaaaa... como vai? Yo desayunando esta preciosura y a activar SMOOTHIE DE CHOCOREMOLACHA 🍫 1 remolacha chica hervida y congelada 🍫1/2 banana congelada 🍫1/2 taza aprox de sandía congelada 🍫1 cda queso crema 🍫1 scoop de proteina de chocolate 🍫1 cda cacao amargo en polvo 🍫 Licuar todo. Servir con lo que te quede en la heladera 😂. Yo puse ciruela,  coco en escamas,  pasta de maní, muffin de cacao. 10 millllll
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#breakfast #desayuno #breakfasttime #smoothies #smoothiebowls #icecream #helado #colors #chocolate #beet #coco #peanutbutter #smoothie #idea #receta #eatclean #cleanfood #healthy #instafood #food #foodpics #desayunosaludable #tandil #tandilfit #yummy #sinfiltros
🍫🤗Buen diaaaaa... como vai? Yo desayunando esta preciosura y a activar SMOOTHIE DE CHOCOREMOLACHA 🍫 1 remolacha chica hervida y congelada 🍫1/2 banana congelada 🍫1/2 taza aprox de sandía congelada 🍫1 cda queso crema 🍫1 scoop de proteina de chocolate 🍫1 cda cacao amargo en polvo 🍫 Licuar todo. Servir con lo que te quede en la heladera 😂. Yo puse ciruela, coco en escamas, pasta de maní, muffin de cacao. 10 millllll . . . . #breakfast  #desayuno  #breakfasttime  #smoothies  #smoothiebowls  #icecream  #helado  #colors  #chocolate  #beet  #coco  #peanutbutter  #smoothie  #idea  #receta  #eatclean  #cleanfood  #healthy  #instafood  #food  #foodpics  #desayunosaludable  #tandil  #tandilfit  #yummy  #sinfiltros 
😎🙄 Sisi, almorzando a estas horas, llámese merienda si quieren.. es que ando con un relaje extralarshhh. En fin, me falta la 🐔 y mis platos serían 100% producido en casa 😂😆: tortilla de hojas de remolacha, remolacha, zanahoria, berenjena asada, huevo, lechuga,  no se xq hice un plato taaan grande... 😅.. los veo al rato 😙
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#lunch #almuerzo #salad #ensalada #bowl #colors #organic #organico #huerta  #huerto #huertaencasa #mihuerta #huertaorganica #homemade #healthy #eatclean #eatsimple #enjoy #cleanfood #tandil #tandilfit #hft #idea #sinfiltros
😎🙄 Sisi, almorzando a estas horas, llámese merienda si quieren.. es que ando con un relaje extralarshhh. En fin, me falta la 🐔 y mis platos serían 100% producido en casa 😂😆: tortilla de hojas de remolacha, remolacha, zanahoria, berenjena asada, huevo, lechuga, no se xq hice un plato taaan grande... 😅.. los veo al rato 😙 . . . . #lunch  #almuerzo  #salad  #ensalada  #bowl  #colors  #organic  #organico  #huerta  #huerto  #huertaencasa  #mihuerta  #huertaorganica  #homemade  #healthy  #eatclean  #eatsimple  #enjoy  #cleanfood  #tandil  #tandilfit  #hft  #idea  #sinfiltros 
Buen Sabado! 🌰🍚🍫☕ yo ya desayunando mi avena tempranoo. AVENA CON LECHE 🍫 1 taza de leche ó agua 🍫endulzante a gusto 🍫ramita de canela 🍫vainilla 🍫 cáscara de limón 🍫1/3 taza de avena tradicional 🍫1/2 cda cacao amargo en polvo 🍫 Todo a ollita hasta hervir menos la avena. Cuando empieza a hervir agregar la avena y cocinar unos minutos. Dejar enfriar. Serví con fruta, coco en escamas, dulce de leche sin azucar y pasta de maní casera como siempre. .
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#breakfast #desayuno #oats #goodmorning #buendia #healthy #food #instagood #saturday #sabado #bowl #peanutbutter #coco #verbano #eatclean #eat #cleaneating #cleanfood #desayunosaludable #comidasana #salud #saludable #peanut #enjoyfood #foodie #sinfiltros #tandil #tandilfit
Buen Sabado! 🌰🍚🍫☕ yo ya desayunando mi avena tempranoo. AVENA CON LECHE 🍫 1 taza de leche ó agua 🍫endulzante a gusto 🍫ramita de canela 🍫vainilla 🍫 cáscara de limón 🍫1/3 taza de avena tradicional 🍫1/2 cda cacao amargo en polvo 🍫 Todo a ollita hasta hervir menos la avena. Cuando empieza a hervir agregar la avena y cocinar unos minutos. Dejar enfriar. Serví con fruta, coco en escamas, dulce de leche sin azucar y pasta de maní casera como siempre. . . . . . . #breakfast  #desayuno  #oats  #goodmorning  #buendia  #healthy  #food  #instagood  #saturday  #sabado  #bowl  #peanutbutter  #coco  #verbano  #eatclean  #eat  #cleaneating  #cleanfood  #desayunosaludable  #comidasana  #salud  #saludable  #peanut  #enjoyfood  #foodie  #sinfiltros  #tandil  #tandilfit 
🌱🌽🍗 Mi huerta va ganando espacio en mi 🍽: tortilla de acelga y hojas de remolacha, remolacha, zanahoria,  lechuga, pollito y choclo. Buena noche 🤗
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#dinner #cena #bowl #salad #ensalada #healthy #eatclean #eatwell #cleaneats #cleanfood #healthyfood #healthylife #enjoyfood #instafood #yummy #colors #beet #carrot #tandil #tandilfit #food #goodnight #friday #viernes
Smoooothie giganteee xa esta tarde de requetecalor 😎🍹 tiene: 🍑 1/2 banana congelada 🍑1/2 rodaja de zapallo hervido y congelado 🍑 2 ó 3 frutillas congeladas 🍑1/2 taza aprox de sandía congelada 🍑1 cda de queso crema 🍑1 scoop de proteína de vainilla. Licuadora y paciencia, yo no pongo liquido xa que quede bien cremoso, pero se puede agregar, es a gusto. Serví con coco en escamas, ciruela (que me han regalado directo del árbol) y muffin de choco ( 1 clara, 1 cda harina de avena 1 cda cacao amargo en polvo, pizca polvo de hornear. Batir. Molde. Microo unos 30 seg. ó sarten). .
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#snack #merienda #smoothies #smoothie #smooth #icecream #helado #gelato #colors #muffins #chocolate #coco #ciruela #eatwell #proteinproject #vainilla #healthylifestyle #enjoyfood #instafood #yummy #foodporn #tandil #tandilfit #foodie #smoothiebowl
Smoooothie giganteee xa esta tarde de requetecalor 😎🍹 tiene: 🍑 1/2 banana congelada 🍑1/2 rodaja de zapallo hervido y congelado 🍑 2 ó 3 frutillas congeladas 🍑1/2 taza aprox de sandía congelada 🍑1 cda de queso crema 🍑1 scoop de proteína de vainilla. Licuadora y paciencia, yo no pongo liquido xa que quede bien cremoso, pero se puede agregar, es a gusto. Serví con coco en escamas, ciruela (que me han regalado directo del árbol) y muffin de choco ( 1 clara, 1 cda harina de avena 1 cda cacao amargo en polvo, pizca polvo de hornear. Batir. Molde. Microo unos 30 seg. ó sarten). . . . . . . #snack  #merienda  #smoothies  #smoothie  #smooth  #icecream  #helado  #gelato  #colors  #muffins  #chocolate  #coco  #ciruela  #eatwell  #proteinproject  #vainilla  #healthylifestyle  #enjoyfood  #instafood  #yummy  #foodporn  #tandil  #tandilfit  #foodie  #smoothiebowl 
🍑🍓 Buen día 🍓🍑. Como empieza ese martes??? Yo x aquí, desayunando y a clases! Aun no se abandona. Mi SMOTHIE DE HOY TIENE 🍓 1/2 banana congelada 🍫 1 rodaja de zapallo hervido y congelado 🍓 1/2 taza aprox de melón congelado 🍫 1 cda de queso crema 🍓 1 scoop de proteína de vainilla 🍫 Licuar, mucho, revolviendo cada tanto. Serví con frutillas, coco en escamas, semillas , muffin de choco. 🍓🍫 ( controlandome,, como verán, con el dulce de leche y la pasta de maní)
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#breakfast #desayuno #sinfiltros #breakfasttime #smoothies #smoothie #smoothiebowl #smooth #icecream #helado #eatclean #eatwell #food #foodie #foodporn #enjoyfood #yummy #healthy #healthy #coco #tandil #tandilfit #instagood
🍑🍓 Buen día 🍓🍑. Como empieza ese martes??? Yo x aquí, desayunando y a clases! Aun no se abandona. Mi SMOTHIE DE HOY TIENE 🍓 1/2 banana congelada 🍫 1 rodaja de zapallo hervido y congelado 🍓 1/2 taza aprox de melón congelado 🍫 1 cda de queso crema 🍓 1 scoop de proteína de vainilla 🍫 Licuar, mucho, revolviendo cada tanto. Serví con frutillas, coco en escamas, semillas , muffin de choco. 🍓🍫 ( controlandome,, como verán, con el dulce de leche y la pasta de maní) . . . . . #breakfast  #desayuno  #sinfiltros  #breakfasttime  #smoothies  #smoothie  #smoothiebowl  #smooth  #icecream  #helado  #eatclean  #eatwell  #food  #foodie  #foodporn  #enjoyfood  #yummy  #healthy  #healthy  #coco  #tandil  #tandilfit  #instagood 
CHIA PUDDING RECETAAA 🍓 200 ml de leche vegetal (usé de coco) 🍓2 cdas semillas de chía 🍓endulzante a gusto (puse 1 sobre d stevia) 🍓 vainilla opcional, como mi leche e de coco no usé. Poner los ingredientes en recipiente con tapa (ideal frasco) y dejar reposar en heladera al menos 4 horas. Servir con lo que quieras. Use frutas y coco en escamas. .
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#snack #snacktime #chiapudding #merienda #cocomilk #lechedecoco #coco #chía #seeds #eatwell #colors #tandil #tandilfit #yummy #recipes #receta #pudding #healthyfood #healthylife #instafood
CHIA PUDDING RECETAAA 🍓 200 ml de leche vegetal (usé de coco) 🍓2 cdas semillas de chía 🍓endulzante a gusto (puse 1 sobre d stevia) 🍓 vainilla opcional, como mi leche e de coco no usé. Poner los ingredientes en recipiente con tapa (ideal frasco) y dejar reposar en heladera al menos 4 horas. Servir con lo que quieras. Use frutas y coco en escamas. . . . . . #snack  #snacktime  #chiapudding  #merienda  #cocomilk  #lechedecoco  #coco  #chía  #seeds  #eatwell  #colors  #tandil  #tandilfit  #yummy  #recipes  #receta  #pudding  #healthyfood  #healthylife  #instafood 
Buen dia! Asi de colorido empieza mi Lunes SMOOTHIE DE REMOLACHA 🍇 1 remolacha chica hervida y congelada 🍇1/2 banana congelada 🍇1/2 rodaja de zapallo hervido y congelado 🍇1 scoop de proteína de vainilla 🍇1 cda queso crema 🍇Licuar con paciencia, xq no lleva liquido, opcional obvvvio! Servi con frutas, semillas, coco y muffin de choco.
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#breakfast #desayuno #smoothies #smoothie #smoothiebowls #smooth #licuado #icecream #helado #foodpics #foodie #foodporn #mondaymotivation #lunes #eatwell #eatclean #healthy #beet #color #pink #healthyfood #tandil #tandilfit
Buen dia! Asi de colorido empieza mi Lunes SMOOTHIE DE REMOLACHA 🍇 1 remolacha chica hervida y congelada 🍇1/2 banana congelada 🍇1/2 rodaja de zapallo hervido y congelado 🍇1 scoop de proteína de vainilla 🍇1 cda queso crema 🍇Licuar con paciencia, xq no lleva liquido, opcional obvvvio! Servi con frutas, semillas, coco y muffin de choco. . . . . . #breakfast  #desayuno  #smoothies  #smoothie  #smoothiebowls  #smooth  #licuado  #icecream  #helado  #foodpics  #foodie  #foodporn  #mondaymotivation  #lunes  #eatwell  #eatclean  #healthy  #beet  #color  #pink  #healthyfood  #tandil  #tandilfit 
Buen día! 🍒🍑🍓. Anoche dejé esto reposando en la heladera cuando llegué asi ya tenia mi desayuno listo. RECETA AVENA NOCTURNA 🍓 1/3 taza avena tradicional 🍓1 cda chía 🍓1/2 taza de leche 🍓1/2 taza de agua 🍓endulzante a gusto 🍓vainilla 🍓 todo junto a hidratar en recipiente con tapa y a la heladera. Toda la noche. Serví con frutas y pasta de maní. .
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#breakfast #desayuno #sundaymood #sunday #domingo #sundays #goodmorning #oats #oatsbowl #colors #healthyfood #healthylife #healthy #eatclean #eatwell #cleanfood #peanutbutter #pastademani #instafood #foodpic #tandil #tandilfit #yummy
Buen día! 🍒🍑🍓. Anoche dejé esto reposando en la heladera cuando llegué asi ya tenia mi desayuno listo. RECETA AVENA NOCTURNA 🍓 1/3 taza avena tradicional 🍓1 cda chía 🍓1/2 taza de leche 🍓1/2 taza de agua 🍓endulzante a gusto 🍓vainilla 🍓 todo junto a hidratar en recipiente con tapa y a la heladera. Toda la noche. Serví con frutas y pasta de maní. . . . . . . . #breakfast  #desayuno  #sundaymood  #sunday  #domingo  #sundays  #goodmorning  #oats  #oatsbowl  #colors  #healthyfood  #healthylife  #healthy  #eatclean  #eatwell  #cleanfood  #peanutbutter  #pastademani  #instafood  #foodpic  #tandil  #tandilfit  #yummy 
Buen sabadooo.. desayunando aqui y en rato saliendo a la ruta xa ir a pasar un rato con @veganfitfluencer 😍😎.. RECETA AVENA CALIENTE (con agua esta vez) 🍓 1 taza de agua 🍓 1/4 banana pisada 🍓1/3 taza de avena tradicional 🍓ramita de canela 🍓vainilla 🍓limón 🍓endulzante a gusto (casi q no necesita)🍓 PROCEDIMIENTO  todo a ollita menos la avena, cuando está por hervir, agregar la avena. Cocinar unos min. Pasar a bowl y dejar enfriar. Serví con frutas, escamas, pasta de maní (casera) y lo ultimo que va quedando de mi dulce de leche (casero) .. riiiquiisiiimo.. .
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#breakfast #desayuno #breakfasttime #oats #fruits #saturday #sabado #saturdaymorning #goodmorning #buendia #eatwell #eatclean #cleanfood #healthyfood #healthy #healthylife #tandilfit #yummy #peanutbutter #peanut #pastademani #dulcedeleche #coco #tandil #bowl
Buen sabadooo.. desayunando aqui y en rato saliendo a la ruta xa ir a pasar un rato con @veganfitfluencer 😍😎.. RECETA AVENA CALIENTE (con agua esta vez) 🍓 1 taza de agua 🍓 1/4 banana pisada 🍓1/3 taza de avena tradicional 🍓ramita de canela 🍓vainilla 🍓limón 🍓endulzante a gusto (casi q no necesita)🍓 PROCEDIMIENTO todo a ollita menos la avena, cuando está por hervir, agregar la avena. Cocinar unos min. Pasar a bowl y dejar enfriar. Serví con frutas, escamas, pasta de maní (casera) y lo ultimo que va quedando de mi dulce de leche (casero) .. riiiquiisiiimo.. . . . . . #breakfast  #desayuno  #breakfasttime  #oats  #fruits  #saturday  #sabado  #saturdaymorning  #goodmorning  #buendia  #eatwell  #eatclean  #cleanfood  #healthyfood  #healthy  #healthylife  #tandilfit  #yummy  #peanutbutter  #peanut  #pastademani  #dulcedeleche  #coco  #tandil  #bowl 
🍒🍌🍰Estos smoothies se ponen cada vez mejor. Hoy: 🍌1/2 banana y 1/2 taza aprox de melón congelados 🍌1 cda queso crema 🍌1 scoop de proteina de vainilla 🍌Licuar todo. Pir encima puse de toodo:  cerezas, pelón,  escamas, canela, pasta de maní y mini muffin ésta vez de chocolate (1 clara, 1 cda avena 1 cda cacao pizca de polvo de hornear batir, molde) está inceeible de rico y cremoso. .
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#snack #merienda #healthyfood #smoothies #smoothiebowls #smoothie #muffin #chocolate #peanutbutter #peanut #pastademani #cherries #cereza #coco #eatwell #enjoyfood #eatclean #icecream #helado #melon #instafood #foodie #foodporn #tandil #tandilfit #yummy #friday #viernes
🍒🍌🍰Estos smoothies se ponen cada vez mejor. Hoy: 🍌1/2 banana y 1/2 taza aprox de melón congelados 🍌1 cda queso crema 🍌1 scoop de proteina de vainilla 🍌Licuar todo. Pir encima puse de toodo: cerezas, pelón, escamas, canela, pasta de maní y mini muffin ésta vez de chocolate (1 clara, 1 cda avena 1 cda cacao pizca de polvo de hornear batir, molde) está inceeible de rico y cremoso. . . . . . #snack  #merienda  #healthyfood  #smoothies  #smoothiebowls  #smoothie  #muffin  #chocolate  #peanutbutter  #peanut  #pastademani  #cherries  #cereza  #coco  #eatwell  #enjoyfood  #eatclean  #icecream  #helado  #melon  #instafood  #foodie  #foodporn  #tandil  #tandilfit  #yummy  #friday  #viernes 
🍅🌿🍡🍡 Brochetitas hoyyy, tenían: pollo en cubos, morron rojo y verde, cebolla morada y panceta cocinadas a la plancha .. ensalada xa acompañar de lechuga y tomate. .
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#lunch #almuerzo #brochet
#pinchos #colors #friday #viernes #almorzando #enjoyfood #tandil #tandilfit #yummy #foodporn #happiness #goodfood #goodeats #food #foodlove #foodie #hft
🍞Dejo x aqui la receta del pan, xq me han preguntado .. aclaaaro primero! Yo tengo horno de pan y lo hago ahí, no se haciéndolo a mano como sale, ni cómo puede salir en un horno diferente (el mio es peabody). Ésta receta no venía en el recetario, la fuí armando hasta que le encontré la vuelta, al principio me salia bien, luego empecé a mejorar la calidad de la harina y me salía un bollo deforme, hasta que encontré el punto,  y ahora me sale el pan mas rico y divinoque nunca 😂. Hecho el terrible preámbulo,  el pan tiene (en el siguiente  orden se colocan en mi molde) 🍞300 ml agua tibia 🍞1/2 cdita de sal rosa 🍞1/2 cdita azucar mascabo 🍞 1 cda aceite de oliva ó coco 🍞400 grs harina integral 🍞 1 cda té levadura en polvo. 🍞1 shot de almendras , ó lo que quieras, semillas, nuez, pasas, avena, hasta granolla le he puesto! (éste horno tiene una alarma sonora y en ese punto se las agrego, el bollo ya tiene q estar armado, no se ponen desde el principio) Supongo que amasando a mano, poniéndole paciencia al levado, debería salir bien. Espero sirva. Ésa es la proporcion que funciona en mi horno. .
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#bread #pan #panintegral #recipes #receta #eatclean #eatwell #cleanfood #homemade #hechoencasa #healthy #healthyfood #healthylife #comidasana #toast #breakfast #snack #desayuno #friday #viernes #tandil #tandilfit
🍞Dejo x aqui la receta del pan, xq me han preguntado .. aclaaaro primero! Yo tengo horno de pan y lo hago ahí, no se haciéndolo a mano como sale, ni cómo puede salir en un horno diferente (el mio es peabody). Ésta receta no venía en el recetario, la fuí armando hasta que le encontré la vuelta, al principio me salia bien, luego empecé a mejorar la calidad de la harina y me salía un bollo deforme, hasta que encontré el punto, y ahora me sale el pan mas rico y divinoque nunca 😂. Hecho el terrible preámbulo, el pan tiene (en el siguiente orden se colocan en mi molde) 🍞300 ml agua tibia 🍞1/2 cdita de sal rosa 🍞1/2 cdita azucar mascabo 🍞 1 cda aceite de oliva ó coco 🍞400 grs harina integral 🍞 1 cda té levadura en polvo. 🍞1 shot de almendras , ó lo que quieras, semillas, nuez, pasas, avena, hasta granolla le he puesto! (éste horno tiene una alarma sonora y en ese punto se las agrego, el bollo ya tiene q estar armado, no se ponen desde el principio) Supongo que amasando a mano, poniéndole paciencia al levado, debería salir bien. Espero sirva. Ésa es la proporcion que funciona en mi horno. . . . #bread  #pan  #panintegral  #recipes  #receta  #eatclean  #eatwell  #cleanfood  #homemade  #hechoencasa  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #comidasana  #toast  #breakfast  #snack  #desayuno  #friday  #viernes  #tandil  #tandilfit 
🍑🍒🍇🍓Buen día 🙋.. se viene el calor y yo me pongo así 👆.. frutal, hoy desayuné este bowl y una tostada con queso y dulce de leche.. cafe, como siempre. Los veo luego... 🤗
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#breakfast #desayuno #friday #viernes #weekend #goodmorning #bowl #fruitbowl #colors #eatclean #eatwell #cleanfood #healthyfood #healthy #instafood #foodpic #hft #colors #tandil #tandilfit #enjoytheday #sinfiltros
🍉🍇🍓🍒Hoy está para estoooo... frutas muuuchas frrutassss... 🍓🍒🍉🍇... y alguna tostadita hubo... jaja
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#snack #snacktime #merienda #fruits #frutas #red #rojo #color #fullcolor #eatwell #eatclean #cleanfood #healthyfood #healthy #instafood #sandía #cherry #frutillas #bayasdegoji #fresh #fresas #sinfiltros #tandil #tandilfit
🍳😉Un cm más y metiá el celu en el plaaato: huevito, palta, morron, aceituna, remolacha, lechuga, muffin de hojas de remolacha y 1 clara, semillitas. .
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#lunch #almuerzo #eatclean #eatsimple #bowl #jueves #salad #ensalada #healthy #healthyfood #colors #instagood #instafood #cleaneating #avocado #eggs #muffins #tandil #tandilfit #fit #fitfam #hft
🍞🍳Buen día!! Bueno, con la foto basta, éste desayuno no necesita ser explicado 😎.. hasta luego 🤗
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#breakfast #desayuno #coffee #coffeebreak #morningcoffee #toast #avocado #avocadotoast #palta #aguacate #eggs #cafe #jueves #foodpics #foodie #foodporn #enjoyfood #eatwell #eatclean #cleaneats #food #instagood #goodmorning #buendia #tandil #tandilfit #yummy #hft #sinfiltros
🍞☕🍑 Meriendatimee.. ésto del dulce de leche casero no me estaría rindiendo... 🐽 es demasiado rico 😋: pan integral casero (con almendras), dulce de leche (receta ayer), queso blanco,  frutitas, super café con muuucha canela.. simple y suuuper rico. .
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#snack #merienda #toast #cheese #dulcedeleche #fruits #coffee #espresso #coffeebreak #café #healthyfood #healthy #eatclean #enjoyfood #instafood #foodpics #instagood #recipes #recetas #cleaneating #tandil #tandilfit #yummy #miercoles #sinfiltros
🍞☕🍑 Meriendatimee.. ésto del dulce de leche casero no me estaría rindiendo... 🐽 es demasiado rico 😋: pan integral casero (con almendras), dulce de leche (receta ayer), queso blanco, frutitas, super café con muuucha canela.. simple y suuuper rico. . . . . . #snack  #merienda  #toast  #cheese  #dulcedeleche  #fruits  #coffee  #espresso  #coffeebreak  #café  #healthyfood  #healthy  #eatclean  #enjoyfood  #instafood  #foodpics  #instagood  #recipes  #recetas  #cleaneating  #tandil  #tandilfit  #yummy  #miercoles  #sinfiltros 
🙌 buen diá super temprano hoy!!! No van a creer que me hice estos creppes a estas horas.. 😆 los hice ayer 💪 CREPPES DE AVENA CLASIQUISIMOS 🍓 3 claras 🍓 3 cdas salvado de avena 🍓1/2 cdita polvo de hornear 🍓vainilla 🍓endulzante a gusto 🍓vainilla 🍓 Licuar. Sarten caliente. Salieron 4. Serví con frutas y coquito. . Y mermelada de frutillas. .
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#breakfast #desayuno #breakfasttime #creppes #pancakes #panqueques #food #eatwell #eatclean #cleaneating #foodideas #foodporn #goodmorning #buendia #healthyfood #healthylife #instafood #yummy #instagood #fitness #fitfam #healthymind #tandil #tandilfit #sinfiltros
🙌 buen diá super temprano hoy!!! No van a creer que me hice estos creppes a estas horas.. 😆 los hice ayer 💪 CREPPES DE AVENA CLASIQUISIMOS 🍓 3 claras 🍓 3 cdas salvado de avena 🍓1/2 cdita polvo de hornear 🍓vainilla 🍓endulzante a gusto 🍓vainilla 🍓 Licuar. Sarten caliente. Salieron 4. Serví con frutas y coquito. . Y mermelada de frutillas. . . . . #breakfast  #desayuno  #breakfasttime  #creppes  #pancakes  #panqueques  #food  #eatwell  #eatclean  #cleaneating  #foodideas  #foodporn  #goodmorning  #buendia  #healthyfood  #healthylife  #instafood  #yummy  #instagood  #fitness  #fitfam  #healthymind  #tandil  #tandilfit  #sinfiltros 
🍇SMOOTHIE DE REMOLACHA/BANANA/SANDÍA 🍇 1 banana congelada 🍇1/2 taza de sandía congelada 🍇1 remolacha chiquita hervida y congelada 🍇1 cda de queso crema 🍇1 scoop de proteina de vainilla 🍇Licuar. Servi con frutas, almendras,  semillas, escamas de coco, y un pedacito de muffin. Que corete... 😎
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#snack #merienda #colors #pink #smoothies #smoothie #smoothiebowls #icecream #fucsia #helado #eatclean #eatwell #fullcolor #coco #bowl #healthyfood #healthylife #instafood #foodpic #foodie #foodporn #tandil #tandilfit #yummy #healthy #hft #desafiodesayuno
🍇SMOOTHIE DE REMOLACHA/BANANA/SANDÍA 🍇 1 banana congelada 🍇1/2 taza de sandía congelada 🍇1 remolacha chiquita hervida y congelada 🍇1 cda de queso crema 🍇1 scoop de proteina de vainilla 🍇Licuar. Servi con frutas, almendras, semillas, escamas de coco, y un pedacito de muffin. Que corete... 😎 . . . . . #snack  #merienda  #colors  #pink  #smoothies  #smoothie  #smoothiebowls  #icecream  #fucsia  #helado  #eatclean  #eatwell  #fullcolor  #coco  #bowl  #healthyfood  #healthylife  #instafood  #foodpic  #foodie  #foodporn  #tandil  #tandilfit  #yummy  #healthy  #hft  #desafiodesayuno 
Buena tarde 🤗 he hecho mi primer DULCE DE LECHE SIN AZUCAR dejo aquí recetonn!!! Con la ayuda de @fabianaferrasalmeida me animé a hacerlo y es moooooy facil. Ingredientes (como es la primera vez que hago hice poquito, es ideall xa hacer el doble o triple que esto) 🍵 1 litro de leche descremada 🍵1 cdita de bicarbonato de sodio 🍵1 pedacito canela en rama 🍵stevia o endulzante a gusto 🍵 vainilla 1/2 cdita. PROCEDIMIENTO: todo junto a ollita. Puse a fuego medio hasta hervir, y de ahí en mas bajé a super mínimo. Lleva tiempo xa que quede con la consistencia de la foto. Mas de dos horas. Revolver cada tanto.  No quedó super liso. Pero no lo quería pasar x la procesadora, me gustó asi. Salió 1 frasco mediano 250 ml/ 200 grs. Esta increible, y no tiene espesantes, ni conservantes, ni azucar. Feliz. Feliz. Feliz. Lo guardé xq me lo estaba comiendo como si fuera yogurt 🐷Gracias Fabiii 🤗😘
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#dulcedeleche #ddl #snack #dulcedelechesinazucar #homemade #hechoencasa #recipies #receta #idea #cleanfood #eatclean #healthyfood #healthy #instafood #foodie #foodporn #enjoyfood #breakfast #manjar #recetas #tandil #tandilfit
Buena tarde 🤗 he hecho mi primer DULCE DE LECHE SIN AZUCAR dejo aquí recetonn!!! Con la ayuda de @fabianaferrasalmeida me animé a hacerlo y es moooooy facil. Ingredientes (como es la primera vez que hago hice poquito, es ideall xa hacer el doble o triple que esto) 🍵 1 litro de leche descremada 🍵1 cdita de bicarbonato de sodio 🍵1 pedacito canela en rama 🍵stevia o endulzante a gusto 🍵 vainilla 1/2 cdita. PROCEDIMIENTO: todo junto a ollita. Puse a fuego medio hasta hervir, y de ahí en mas bajé a super mínimo. Lleva tiempo xa que quede con la consistencia de la foto. Mas de dos horas. Revolver cada tanto. No quedó super liso. Pero no lo quería pasar x la procesadora, me gustó asi. Salió 1 frasco mediano 250 ml/ 200 grs. Esta increible, y no tiene espesantes, ni conservantes, ni azucar. Feliz. Feliz. Feliz. Lo guardé xq me lo estaba comiendo como si fuera yogurt 🐷Gracias Fabiii 🤗😘 . . . . . #dulcedeleche  #ddl  #snack  #dulcedelechesinazucar  #homemade  #hechoencasa  #recipies  #receta  #idea  #cleanfood  #eatclean  #healthyfood  #healthy  #instafood  #foodie  #foodporn  #enjoyfood  #breakfast  #manjar  #recetas  #tandil  #tandilfit 
Bueno, se suponian huevo poché, pero olvidé ponerle spray al film.. y quedaron .. digamos, desconstruidos 😎😂.. lo demás:  queso, lechuga, champis, poroto negro, lenteja, semillas.. .
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🍒🍌🍓 Buen día! Buen martes. Mi hermoso  y riquisimo desayuno de hoy: avena con leche. La receta la pusé varias veces estos dias. Hoy con muuuucha fruta. 🤗
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#breakfast #desayuno #oats #avena #bowl #peanutbutter #coco #milk #goodmorning #eatwell #eatclean #healthy #healthyfood #fitnessmotivation #fit #fitfam #healthymind #enjoyfood #martes #instafood #instagood #food #foodporn #tandil #tandilfit #yum
🌿🧀Dejo x aqui ésta recetita hiper fácil xa los que cómo yo tengan muuuchas hojas de huerta y no siempre quieran hacer tarta.. 🌿2 tazas de acelga hervida y bien escrurrida ( yo usé mitad de acelga y mitad de hojas de remolacha xq no quiero tirar naaaadaa de mi huerta) 🌿cebolla y morron a gusto picados y cocinados en sarten con spay 🌿 2 huevos 🌿sal, pim, nuez moscada🌿 PROCEDIMIENTO picar la acelga a cuchillo, mezclar con la cebolla/morron, condimentos y huevos. Poner en molde que tengas.. como yo no tengo el típico de budin.. usé uno mas chato.. arriba quesito.. y al horno unos 20 min.. rinde unas 4 porciones aprox. .
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#dinner #bread #budin #green #eatclean #eatwell #organic #organico #cleanfood #night #monday #cooking #cheese #enjoyfood #instafood #yummy #cocinafacil #tandil #tandilfit #fitnessmotivation #hft #goodnight
🌿🧀Dejo x aqui ésta recetita hiper fácil xa los que cómo yo tengan muuuchas hojas de huerta y no siempre quieran hacer tarta.. 🌿2 tazas de acelga hervida y bien escrurrida ( yo usé mitad de acelga y mitad de hojas de remolacha xq no quiero tirar naaaadaa de mi huerta) 🌿cebolla y morron a gusto picados y cocinados en sarten con spay 🌿 2 huevos 🌿sal, pim, nuez moscada🌿 PROCEDIMIENTO picar la acelga a cuchillo, mezclar con la cebolla/morron, condimentos y huevos. Poner en molde que tengas.. como yo no tengo el típico de budin.. usé uno mas chato.. arriba quesito.. y al horno unos 20 min.. rinde unas 4 porciones aprox. . . . . #dinner  #bread  #budin  #green  #eatclean  #eatwell  #organic  #organico  #cleanfood  #night  #monday  #cooking  #cheese  #enjoyfood  #instafood  #yummy  #cocinafacil  #tandil  #tandilfit  #fitnessmotivation  #hft  #goodnight 
Que riiico me salió esto ✌🍰🍌 SMOOTHIE DE 🍌1 banana congelada 🍌1 taza de sandía congelada 🍌1 cda queso crema 🍌1 scoop de proteina de chocolate 🍌1 cda caco amargo🍌 Mucha licuadora. Nada de liquido. Serví con: frutitas, coco en escamas, semillitas... riquisiiimooo.. .
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#snack #merienda #smoothies #smoothiebowls #smooth #moothie #licuado #icecream #helado #chocolate #coco #eatwell #foodpics #enjoyfood #eatclean #cleanfood #foodporn #foodie #yummy #tandil #tandilfit #fit #fitfam #healthymind #fitnessmotivation #hft #sinfiltros
Que riiico me salió esto ✌🍰🍌 SMOOTHIE DE 🍌1 banana congelada 🍌1 taza de sandía congelada 🍌1 cda queso crema 🍌1 scoop de proteina de chocolate 🍌1 cda caco amargo🍌 Mucha licuadora. Nada de liquido. Serví con: frutitas, coco en escamas, semillitas... riquisiiimooo.. . . . . #snack  #merienda  #smoothies  #smoothiebowls  #smooth  #moothie  #licuado  #icecream  #helado  #chocolate  #coco  #eatwell  #foodpics  #enjoyfood  #eatclean  #cleanfood  #foodporn  #foodie  #yummy  #tandil  #tandilfit  #fit  #fitfam  #healthymind  #fitnessmotivation  #hft  #sinfiltros 
🌿🍗Pollito a la plancha, budin de acelga y hojas de remolacha, lechuga y champiñón. Simple. Rico.. muy verde 😂😉
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#lunch #almuerzo #bread #salad #eat #eatwell #eatclean #eatsimple #cleanfood #enjoyfood #healthy #healthyfood #organic #organico #instafood #sinfiltros #tandil #tandilfit #fit #fitfam #fitnessmotivation
🍌🍓🍇Buen Lunes! Yo lo empiezo asi 😎 smoothie de frutilla 1/2 taza y 1  banana, todo congelado. Y 1 cda de queso crema, 1 scoop de proteina de vainilla. El muffin: 1 clara 2 cdas harina de avena, endulzante, vainilla, polvo de hornear. Nos vemos al rato 😉
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#breakfast #desayuno #smoothie #pink #smoothies #smoothiebowls #licuado #icecream #helado #gelato #goodmorning #healthyfood #healthylife #healthy #eatwell #eatclean #mondaymotivation #monday #tandil #tandilfit
🍌🍓🍇Buen Lunes! Yo lo empiezo asi 😎 smoothie de frutilla 1/2 taza y 1 banana, todo congelado. Y 1 cda de queso crema, 1 scoop de proteina de vainilla. El muffin: 1 clara 2 cdas harina de avena, endulzante, vainilla, polvo de hornear. Nos vemos al rato 😉 . . . . . #breakfast  #desayuno  #smoothie  #pink  #smoothies  #smoothiebowls  #licuado  #icecream  #helado  #gelato  #goodmorning  #healthyfood  #healthylife  #healthy  #eatwell  #eatclean  #mondaymotivation  #monday  #tandil  #tandilfit 
AVENA ALGARROBADA para esta mañana dominguera RECETA 🌰 1 y 1/2 taza de agua o leche o mitad y mitad 🌰1/3 taza de avena tradicional 🌰endulzante 🌰vainilla 🌰1 cda harina de algarroba 🌰PROCEDIMIENTO calentar en ollita todo menos la avena, hasta a punto de hervir,  ahí si agregas la avena y cocinas unos minutos. 🌰serví con pasta de maní y frutas. Buen domingo. Los veo al rato 🤗
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#breakfast #goodmorning #sunday #domingo #sundays #healthyfood #healthylife #eat #eatwell #eatclean #cleanfood #oats #avena #porridge #color #algarroba #peanutbutter #pastademani #instafood #food #foodpics #enjoyfood #goodfood #healthy #healthyfood #Tandil #tandilfit #sinfiltros #nofilter
AVENA ALGARROBADA para esta mañana dominguera RECETA 🌰 1 y 1/2 taza de agua o leche o mitad y mitad 🌰1/3 taza de avena tradicional 🌰endulzante 🌰vainilla 🌰1 cda harina de algarroba 🌰PROCEDIMIENTO calentar en ollita todo menos la avena, hasta a punto de hervir, ahí si agregas la avena y cocinas unos minutos. 🌰serví con pasta de maní y frutas. Buen domingo. Los veo al rato 🤗 . . . . . #breakfast  #goodmorning  #sunday  #domingo  #sundays  #healthyfood  #healthylife  #eat  #eatwell  #eatclean  #cleanfood  #oats  #avena  #porridge  #color  #algarroba  #peanutbutter  #pastademani  #instafood  #food  #foodpics  #enjoyfood  #goodfood  #healthy  #healthyfood  #Tandil  #tandilfit  #sinfiltros  #nofilter 
❤🍓🍉 seguimos de a ✌.. con éste smoothie super romantico(2 porciones): 🍓 frutilla congelada 1/2 taza 🍓sandía congelada 1 taza 🍓2 scoop proteina de vainilla 🍓 2 cdas ricota magra 🍓1/2 taza anco hervido y congelado 🍓licuar licuar... y listo. Serví con mi coco en escamas 😊, frutilla, un par de frutos secos y el mufin que ya puse receta en otros smoothies.. buena tarde
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#snack #snacktime #merienda #smoothie #smooth #smoothiebowl #pink #rosa #heart #muffin #coco #frutillas #fit #fitfam #fitnessmotivation #saturday #sabado #weekend #spring #colors #2 #eatwell #eatclean #tandil #tandilfit
❤🍓🍉 seguimos de a ✌.. con éste smoothie super romantico(2 porciones): 🍓 frutilla congelada 1/2 taza 🍓sandía congelada 1 taza 🍓2 scoop proteina de vainilla 🍓 2 cdas ricota magra 🍓1/2 taza anco hervido y congelado 🍓licuar licuar... y listo. Serví con mi coco en escamas 😊, frutilla, un par de frutos secos y el mufin que ya puse receta en otros smoothies.. buena tarde . . . . . #snack  #snacktime  #merienda  #smoothie  #smooth  #smoothiebowl  #pink  #rosa  #heart  #muffin  #coco  #frutillas  #fit  #fitfam  #fitnessmotivation  #saturday  #sabado  #weekend  #spring  #colors  #2  #eatwell  #eatclean  #tandil  #tandilfit 
Almuercito tranqui... y a transplantar plantitas.. 🍳🌿🤗
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#lunch #almuerzo #salad #omelete #spring #primavera #eatclean #instafood #foodpics #tandil #tandilfit #hft #saturday #2 #enjoytheday
Buen sabadooo.. buen día.. hoy desayunando de mis preferidos. AVENA NOCTURNA DE CAFÉ ☕ 1/3 taza de avena tradicional ☕1 cda semillas de chia ☕ endulzante a gusto ☕1/2 taza de leche ☕1/2 taza de café preparado ☕3 claras ☕ PROCEDIMIENTO poner todo en ollita mebos las claras, cocinar hasta que este x hervir, y empezar a agregar las claras en forma de hilo siempre batiendo. Pasar a bowl y dejar reposar. Ideal hacer la noche anterior, como hice yo. Servi con frutas y pasta de maní.. y mi ☕. Obvio. Nos vemos luego.
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#breakfast #desayuno #breakfasttime #avena #oats #peanutbutter #peanut #pastademani #fruits #saturdaymorning #saturday #sabado #weekend #eat #eatwell #eatsimple #healthy  #healthyeats #healthyfood #healthylife #instafood #yummy #goodmorning #buendia #bowl #tandil #tandilfit #yummy #hft #sinfiltros
Buen sabadooo.. buen día.. hoy desayunando de mis preferidos. AVENA NOCTURNA DE CAFÉ ☕ 1/3 taza de avena tradicional ☕1 cda semillas de chia ☕ endulzante a gusto ☕1/2 taza de leche ☕1/2 taza de café preparado ☕3 claras ☕ PROCEDIMIENTO poner todo en ollita mebos las claras, cocinar hasta que este x hervir, y empezar a agregar las claras en forma de hilo siempre batiendo. Pasar a bowl y dejar reposar. Ideal hacer la noche anterior, como hice yo. Servi con frutas y pasta de maní.. y mi ☕. Obvio. Nos vemos luego. . . . . #breakfast  #desayuno  #breakfasttime  #avena  #oats  #peanutbutter  #peanut  #pastademani  #fruits  #saturdaymorning  #saturday  #sabado  #weekend  #eat  #eatwell  #eatsimple  #healthy  #healthyeats  #healthyfood  #healthylife  #instafood  #yummy  #goodmorning  #buendia  #bowl  #tandil  #tandilfit  #yummy  #hft  #sinfiltros 
🌿🍂🍳Ultima de este vierness: budincito que hice con las hojas de las remolachas (herví, agregué 2 claras, sal/pim. Y a molde de muffin), zanahoria, lechuga, poroto negro, lenteja, 1 huevo.. buena noche 🤗
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#dinner #cena #friday #viernes #night #bowl #salad #bread #eggs #enjoyfood #instafood #yummy #eatwell #eatclean #cleanfood #hft #colors #carrot #healthy #tandil #tandilfit #fit #fitfam #fitnessmotivation #goodnight #buenanoche
🌿🍂🍳Ultima de este vierness: budincito que hice con las hojas de las remolachas (herví, agregué 2 claras, sal/pim. Y a molde de muffin), zanahoria, lechuga, poroto negro, lenteja, 1 huevo.. buena noche 🤗 . . . . . #dinner  #cena  #friday  #viernes  #night  #bowl  #salad  #bread  #eggs  #enjoyfood  #instafood  #yummy  #eatwell  #eatclean  #cleanfood  #hft  #colors  #carrot  #healthy  #tandil  #tandilfit  #fit  #fitfam  #fitnessmotivation  #goodnight  #buenanoche 
La CONFIANZA viene de la PREPARACIÓN... #xtrememotivation #physique #MensPhysique #workout #motivation #Gym #GymLife  #life #ABS #abdominales #Determination #fitness #fitlife #dedication #bodybuilding #culturismo #NoPainNoGain #dieta #EnjoyThePain #Afiba  #fam #argentina #BsAs #tandil #Tandi2018 #tandilfit #fitnesstandil #summer @fitnes_model_mos
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