an online Instagram web viewer

#systemischcoachen medias

Photos

Waaaaaauw 😍...zo fijn! Omdat GroepsGeluk bevalt, mocht ik vandaag twee nieuwe groepen coachen met GroepsGeluk op het Rhedens. Dubbel geluk dus!

Met GroepsGeluk maak je de dynamiek van de groep zichtbaar middels houten poppetjes, picto’s, symbolen en ander klein materiaal op tafel.

Wil jij ook GroepsGeluk op jouw school? Ik coach groepen met GroepsGeluk en geef trainingen aan leerkrachten.  Leerkrachten kunnen zelf met GroepsGeluk – systemisch werken in de klas – werken.

Hierdoor krijgen zowel de leerkracht als de leerlingen inzicht in de processen die spelen in de groep. Wanneer je deze dynamiek zichtbaar maakt, heb je een effectieve tool in handen om een fijn pedagogisch klimaat te creëren. In lastige situaties kun je direct de balans herstellen. Zo blijft je groep gelukkig en in een gelukkige groep kan iedereen zich optimaal ontwikkelen.

Kijk eens op de site en/of neem vrijblijvend contact met me op. www.groepsgeluk.nl 
#groepsgeluk #systemischwerkenindeklas #samendewereldmooiermaken #opstellingen #systemischwerk #systemischcoachen #onderwijs #leerkracht #leerling #basisschool #middelbareschool
Waaaaaauw 😍...zo fijn! Omdat GroepsGeluk bevalt, mocht ik vandaag twee nieuwe groepen coachen met GroepsGeluk op het Rhedens. Dubbel geluk dus! Met GroepsGeluk maak je de dynamiek van de groep zichtbaar middels houten poppetjes, picto’s, symbolen en ander klein materiaal op tafel. Wil jij ook GroepsGeluk op jouw school? Ik coach groepen met GroepsGeluk en geef trainingen aan leerkrachten. Leerkrachten kunnen zelf met GroepsGeluk – systemisch werken in de klas – werken. Hierdoor krijgen zowel de leerkracht als de leerlingen inzicht in de processen die spelen in de groep. Wanneer je deze dynamiek zichtbaar maakt, heb je een effectieve tool in handen om een fijn pedagogisch klimaat te creëren. In lastige situaties kun je direct de balans herstellen. Zo blijft je groep gelukkig en in een gelukkige groep kan iedereen zich optimaal ontwikkelen. Kijk eens op de site en/of neem vrijblijvend contact met me op. www.groepsgeluk.nl #groepsgeluk  #systemischwerkenindeklas  #samendewereldmooiermaken  #opstellingen  #systemischwerk  #systemischcoachen  #onderwijs  #leerkracht  #leerling  #basisschool  #middelbareschool 
| COACHING | 'Wat kun jij als coach voor mij betekenen' is een vraag die ik geregeld krijg van mensen. In plaats van hierover mijn visie te delen, deel ik graag deze recensie van een cliënte. Zij omschrijft heel mooi hoe zij de coaching heeft ervaren en wat het voor haar heeft gedaan:

SUPER coaching bij Yvette!! Door haar coaching ben ik bewust geworden van aangeleerde denk- en gedragspatronen én het effect hiervan op anderen. Ik heb meer zelfinzicht gekregen, ben nu meer in contact met mijn eigen gevoelens, emoties en gedachten. Ook heeft Yvette mij hulpmiddelen gegeven om meer keuzemogelijkheden te creëren in lastige situaties. Hierdoor heb ik nu meer balans, blijheid, energie en een betere focus. Helemaal toppie! Thanx Yvette 🍀

yvette@colorfulrebelcoaching.nl
www.colorfulrebelcoaching.nl

#ontwikkeling #groei #zelfinzicht #patronen #bewustwording #keuzemogelijkheden #coach #coaching #systemischcoachen #lifecoaching #loopbaancoaching #ColorfulRebelCoaching
| COACHING | 'Wat kun jij als coach voor mij betekenen' is een vraag die ik geregeld krijg van mensen. In plaats van hierover mijn visie te delen, deel ik graag deze recensie van een cliënte. Zij omschrijft heel mooi hoe zij de coaching heeft ervaren en wat het voor haar heeft gedaan: SUPER coaching bij Yvette!! Door haar coaching ben ik bewust geworden van aangeleerde denk- en gedragspatronen én het effect hiervan op anderen. Ik heb meer zelfinzicht gekregen, ben nu meer in contact met mijn eigen gevoelens, emoties en gedachten. Ook heeft Yvette mij hulpmiddelen gegeven om meer keuzemogelijkheden te creëren in lastige situaties. Hierdoor heb ik nu meer balans, blijheid, energie en een betere focus. Helemaal toppie! Thanx Yvette 🍀 yvette@colorfulrebelcoaching.nl www.colorfulrebelcoaching.nl #ontwikkeling  #groei  #zelfinzicht  #patronen  #bewustwording  #keuzemogelijkheden  #coach  #coaching  #systemischcoachen  #lifecoaching  #loopbaancoaching  #ColorfulRebelCoaching 
Zorg jij goed voor jezelf? ✅Neem je voldoende tijd voor jezelf of ben je alleen maar met anderen bezig?
✅Gun je jezelf rustmomenten of heb je het idee dat je constant achter de feiten aanloopt?
✅Lukt het je om voldoende te ontspannen, of voel je je constant onrustig?
✅Kies jij voor jezelf of eerder voor de ander?

Zorg jij goed voor jezelf?
Zorg jij goed voor jezelf? ✅Neem je voldoende tijd voor jezelf of ben je alleen maar met anderen bezig? ✅Gun je jezelf rustmomenten of heb je het idee dat je constant achter de feiten aanloopt? ✅Lukt het je om voldoende te ontspannen, of voel je je constant onrustig? ✅Kies jij voor jezelf of eerder voor de ander? Zorg jij goed voor jezelf?
| SAY YES |

Sta jij op een punt in je persoonlijke of professionele leven waarbij jij je afvraagt waar je echt energie van krijgt, waarom je altijd in hetzelfde patroon vervalt, hoe jij je verder kunt ontwikkelen en kunt groeien en meer in het nu kunt leven (zonder bezig te zijn met spijt/schuldgevoelens over het verleden en angst voor de toekomst)? Bij Colorful Rebel Coaching kun je terecht voor coaching en workshops die jou ondersteunen in jouw ontwikkeling.

yvette@colorfulrebelcoaching.nl 
www.colorfulrebelcoaching.nl

#ontwikkeling #groei #inzicht #inzichtinjezelf #vertrouwen #patronen #mindful #mindfulness #minderdenken #lichterleven #coach #coaching #systemischcoachen #lifecoaching #loopbaancoaching #ColorfulRebelCoaching
| SAY YES | Sta jij op een punt in je persoonlijke of professionele leven waarbij jij je afvraagt waar je echt energie van krijgt, waarom je altijd in hetzelfde patroon vervalt, hoe jij je verder kunt ontwikkelen en kunt groeien en meer in het nu kunt leven (zonder bezig te zijn met spijt/schuldgevoelens over het verleden en angst voor de toekomst)? Bij Colorful Rebel Coaching kun je terecht voor coaching en workshops die jou ondersteunen in jouw ontwikkeling. yvette@colorfulrebelcoaching.nl www.colorfulrebelcoaching.nl #ontwikkeling  #groei  #inzicht  #inzichtinjezelf  #vertrouwen  #patronen  #mindful  #mindfulness  #minderdenken  #lichterleven  #coach  #coaching  #systemischcoachen  #lifecoaching  #loopbaancoaching  #ColorfulRebelCoaching 
He jij daar, HR'er met je grote verantwoordelijksgevoel! #blog 
Waarom ben jij HR-professional? Waarom ben jij goed in wat je doet? Je grote hart, je vermogen om het grote plaatje te zien? Of misschien wel jouw enorme verantwoordelijkheidsgevoel? Alles wat gebeurt in de organisatie, heb je in de gaten. Je vindt ook dat je hier wat mee moet.

Ogenschijnlijk neem je alles moeiteloos op je schouders. Een leidinggevende die het gesprek met een disfunctionerende medewerker niet goed aankan? Jij gaat er wel even bij zitten of neemt het gesprek helemaal over. Een directeur die de dialoog met de ondernemingsraad lastig vindt? Als vanzelfsprekend zit jij al in die stoel.

Ik was op een netwerkevent waar vooral HR-mensen aanwezig waren. De thema’s waar deze professionals mee worstelen, hebben te maken met het voor elkaar krijgen van beleid. Ze krijgen bijv. een opdracht van directie en gaan er met het lijnmanagement mee aan de slag. En krijgen dan te maken met onvoldoende draagvlak.

Omdat mensen liever ‘gewoon aan het werk gaan’. Het te druk hebben met de dagdagelijkse beslommeringen. Of eenvoudigweg het belang niet in zien.

Gevolg: frustratie en goedbedoelde plannen die een stille dood sterven. Vaak voelen we ons niet gesteund. Hoe dat komt?

Omdat jij vanuit de verkeerde stoel aan het werk bent.

Lees meer in mijn blog: https://bare.nu/he-jij-daar-hr-er-met-je-grote-verantwoordelijkheidsgevoel/ #linkinbio

#hr #hrm #hrmanager #systemischwerk #systemischcoachen #familiesysteem #familiesysteem #apeldoorn
He jij daar, HR'er met je grote verantwoordelijksgevoel! #blog  Waarom ben jij HR-professional? Waarom ben jij goed in wat je doet? Je grote hart, je vermogen om het grote plaatje te zien? Of misschien wel jouw enorme verantwoordelijkheidsgevoel? Alles wat gebeurt in de organisatie, heb je in de gaten. Je vindt ook dat je hier wat mee moet. Ogenschijnlijk neem je alles moeiteloos op je schouders. Een leidinggevende die het gesprek met een disfunctionerende medewerker niet goed aankan? Jij gaat er wel even bij zitten of neemt het gesprek helemaal over. Een directeur die de dialoog met de ondernemingsraad lastig vindt? Als vanzelfsprekend zit jij al in die stoel. Ik was op een netwerkevent waar vooral HR-mensen aanwezig waren. De thema’s waar deze professionals mee worstelen, hebben te maken met het voor elkaar krijgen van beleid. Ze krijgen bijv. een opdracht van directie en gaan er met het lijnmanagement mee aan de slag. En krijgen dan te maken met onvoldoende draagvlak. Omdat mensen liever ‘gewoon aan het werk gaan’. Het te druk hebben met de dagdagelijkse beslommeringen. Of eenvoudigweg het belang niet in zien. Gevolg: frustratie en goedbedoelde plannen die een stille dood sterven. Vaak voelen we ons niet gesteund. Hoe dat komt? Omdat jij vanuit de verkeerde stoel aan het werk bent. Lees meer in mijn blog: https://bare.nu/he-jij-daar-hr-er-met-je-grote-verantwoordelijkheidsgevoel/ #linkinbio  #hr  #hrm  #hrmanager  #systemischwerk  #systemischcoachen  #familiesysteem  #familiesysteem  #apeldoorn 
Ken jij al jouw scripts? .
Een script is een diep gewortelde overtuiging die is ontstaan uit een (ouder)boodschap waar je zelf in bent gaan geloven en naar bent gaan gedragen. .
Dit jaar ben ik op zoek gegaan naar mijn scripts, mijn overtuigingen om te controleren of ze waar zijn voor mij. .
Een script zorgt ervoor dat je vanuit deze overtuigingen bepaald gedrag voort laat komen, zeker op het moment dat je op de automatische piloot leeft.
.
En een automatische piloot zetten we makkelijk 'aan' omdat deze manier van leven het minste energie kost voor ons brein. 80% van de mensen leeft 80% van de tijd op automatismen. .
Hoe herken je een script? 
Hij is vaak negatief en als je hem onder de loep legt weet je al dat het niet klopt. .
Voorbeelden van script gedachten: - Wie zit er nu op mij te wachten? - Ik ben dom, lelijk, niet goed genoeg... - Ik ben niet creatief, niet slim, niet handig..
- Als ik dat doe, dan kost het mij de kop... - Als ik dat doe, vinden mensen mij raar... - Ik moet binnen de lijntjes kleuren... Etc.
.
Toen ik mijn scripts ging onderzoeken kreeg ik begrip waar het in mij wringt en kon ik er vanuit een volwassen perspectief naar kijken. .
Ik bracht mijn oude patronen en overtuigingen aan het licht en heb ze kunnen weerleggen. Ik begrijp waar ze ontstaan zijn en wat mijn triggers zijn om bepaald gedrag uit te voeren. Waardoor ik bewust ander gedrag kan kiezen. Gedrag wat beter bij mij past... .
#systemischwerk #systemischcoachen
#natuur #natuurliefhebber #biologie
#ikhouervan #genietenvankleinedingen
#genieten #bos #boswandeling #zon #herfst #herfstkleuren #herfstzon #prachtig #kleurrijk #kleingeluk #mindfulness #aandacht #loveit #aandachtmaaktallesmooier #lovenature #nature #ig_naturelovers #feelyourmind #jaartraining2019 #leefvanuitjehart #emotioneellichaamswerk #forest
Ken jij al jouw scripts? . Een script is een diep gewortelde overtuiging die is ontstaan uit een (ouder)boodschap waar je zelf in bent gaan geloven en naar bent gaan gedragen. . Dit jaar ben ik op zoek gegaan naar mijn scripts, mijn overtuigingen om te controleren of ze waar zijn voor mij. . Een script zorgt ervoor dat je vanuit deze overtuigingen bepaald gedrag voort laat komen, zeker op het moment dat je op de automatische piloot leeft. . En een automatische piloot zetten we makkelijk 'aan' omdat deze manier van leven het minste energie kost voor ons brein. 80% van de mensen leeft 80% van de tijd op automatismen. . Hoe herken je een script? Hij is vaak negatief en als je hem onder de loep legt weet je al dat het niet klopt. . Voorbeelden van script gedachten: - Wie zit er nu op mij te wachten? - Ik ben dom, lelijk, niet goed genoeg... - Ik ben niet creatief, niet slim, niet handig.. - Als ik dat doe, dan kost het mij de kop... - Als ik dat doe, vinden mensen mij raar... - Ik moet binnen de lijntjes kleuren... Etc. . Toen ik mijn scripts ging onderzoeken kreeg ik begrip waar het in mij wringt en kon ik er vanuit een volwassen perspectief naar kijken. . Ik bracht mijn oude patronen en overtuigingen aan het licht en heb ze kunnen weerleggen. Ik begrijp waar ze ontstaan zijn en wat mijn triggers zijn om bepaald gedrag uit te voeren. Waardoor ik bewust ander gedrag kan kiezen. Gedrag wat beter bij mij past... . #systemischwerk  #systemischcoachen  #natuur  #natuurliefhebber  #biologie  #ikhouervan  #genietenvankleinedingen  #genieten  #bos  #boswandeling  #zon  #herfst  #herfstkleuren  #herfstzon  #prachtig  #kleurrijk  #kleingeluk  #mindfulness  #aandacht  #loveit  #aandachtmaaktallesmooier  #lovenature  #nature  #ig_naturelovers  #feelyourmind  #jaartraining2019  #leefvanuitjehart  #emotioneellichaamswerk  #forest 
Voldoen aan de verwachtingen van anderen...
.
...maar zit je jezelf niet het meest in de weg met de verwachtingen die je jezelf oplegt?
.
Twee dagen in een voor mij onbekende groep het slot van de training systemisch coachen inhalen. Ik had er buikpijn van en besloot om me te ontslaan van de verwachtingen die ik mezelf oplegde. Ik maakte de deal dat het oké was als ik me op m’n gemak voelde in de groep en dat het ook oké was als ik me niet comfortabel voelde.
.
Je raad het al: ik heb me nog nooit zo makkelijk bewogen in een groep mensen tijdens het volgen van een training.
.
Waarvan zou jij jezelf willen ontslaan en wat kan dat opleveren?
.
.
.
#inzicht #bewustzijn #ontwikkeling #groei #persoonlijkegroei #lifecoaching #nlptraining #sensitiefleiderschap #050 #groningen #bijjezelfblijven #zelfreflectie #verwachtingen #positieveenergie
#systemischcoachen
Voldoen aan de verwachtingen van anderen... . ...maar zit je jezelf niet het meest in de weg met de verwachtingen die je jezelf oplegt? . Twee dagen in een voor mij onbekende groep het slot van de training systemisch coachen inhalen. Ik had er buikpijn van en besloot om me te ontslaan van de verwachtingen die ik mezelf oplegde. Ik maakte de deal dat het oké was als ik me op m’n gemak voelde in de groep en dat het ook oké was als ik me niet comfortabel voelde. . Je raad het al: ik heb me nog nooit zo makkelijk bewogen in een groep mensen tijdens het volgen van een training. . Waarvan zou jij jezelf willen ontslaan en wat kan dat opleveren? . . . #inzicht  #bewustzijn  #ontwikkeling  #groei  #persoonlijkegroei  #lifecoaching  #nlptraining  #sensitiefleiderschap  #050  #groningen  #bijjezelfblijven  #zelfreflectie  #verwachtingen  #positieveenergie  #systemischcoachen 
Gisteren was ik voor de tweede dag GroepsGeluk voor professionals op het Rhedens. In de tweede dag is er tijd voor het terugkoppelen van ervaringen en we gaan aan de slag met familieopstellingen. Om via deze techniek de kennis te verdiepen, inzicht te krijgen in de leerling en te ervaren wat jij als leerkracht mee de klas inbrengt. 
En dan zijn dat ook onze meningen over ouders. Maar wat maakt dat we een mening en dan wel deze mening hebben? Wat brengen we hierbij mee uit ons systeem? Wat zou het de kinderen, de klas en ons brengen om meningen over ouders los te laten en de ouders gewoon te zien als de beste ouders van dit kind? Wat een mooie dag was dit! 🍀

#groepsgeluk #systemischwerkenindeklas #samendewereldmooiermaken #opstellingen #systemischwerk #systemischcoachen #onderwijs #leerkracht #leerling #basisschool #middelbareschool 
#beeldenzeggenmeerdanwoorden #teruginjekracht #atschool
Gisteren was ik voor de tweede dag GroepsGeluk voor professionals op het Rhedens. In de tweede dag is er tijd voor het terugkoppelen van ervaringen en we gaan aan de slag met familieopstellingen. Om via deze techniek de kennis te verdiepen, inzicht te krijgen in de leerling en te ervaren wat jij als leerkracht mee de klas inbrengt. En dan zijn dat ook onze meningen over ouders. Maar wat maakt dat we een mening en dan wel deze mening hebben? Wat brengen we hierbij mee uit ons systeem? Wat zou het de kinderen, de klas en ons brengen om meningen over ouders los te laten en de ouders gewoon te zien als de beste ouders van dit kind? Wat een mooie dag was dit! 🍀 #groepsgeluk  #systemischwerkenindeklas  #samendewereldmooiermaken  #opstellingen  #systemischwerk  #systemischcoachen  #onderwijs  #leerkracht  #leerling  #basisschool  #middelbareschool  #beeldenzeggenmeerdanwoorden  #teruginjekracht  #atschool 
Gisteren was ik voor de tweede dag GroepsGeluk voor professionals op het Rhedens. In de tweede dag is er tijd voor het terugkoppelen van ervaringen en we gaan aan de slag met familieopstellingen. Om via deze techniek de kennis te verdiepen, inzicht te krijgen in de leerling en te ervaren wat jij als leerkracht mee de klas inbrengt. 
En dan zijn dat ook onze meningen over ouders. Maar wat maakt dat we een mening en dan wel deze mening hebben? Wat brengen we hierbij mee uit ons systeem? Wat zou het de kinderen, de klas en ons brengen om meningen over ouders los te laten en de ouders gewoon te zien als de beste ouders van dit kind? Wat een mooie dag was dit! 🍀

#groepsgeluk #systemischwerkenindeklas #samendewereldmooiermaken #opstellingen #systemischwerk #systemischcoachen #onderwijs #leerkracht #leerling #basisschool #middelbareschool 
#beeldenzeggenmeerdanwoorden #teruginjekracht #atschool
Gisteren was ik voor de tweede dag GroepsGeluk voor professionals op het Rhedens. In de tweede dag is er tijd voor het terugkoppelen van ervaringen en we gaan aan de slag met familieopstellingen. Om via deze techniek de kennis te verdiepen, inzicht te krijgen in de leerling en te ervaren wat jij als leerkracht mee de klas inbrengt. En dan zijn dat ook onze meningen over ouders. Maar wat maakt dat we een mening en dan wel deze mening hebben? Wat brengen we hierbij mee uit ons systeem? Wat zou het de kinderen, de klas en ons brengen om meningen over ouders los te laten en de ouders gewoon te zien als de beste ouders van dit kind? Wat een mooie dag was dit! 🍀 #groepsgeluk  #systemischwerkenindeklas  #samendewereldmooiermaken  #opstellingen  #systemischwerk  #systemischcoachen  #onderwijs  #leerkracht  #leerling  #basisschool  #middelbareschool  #beeldenzeggenmeerdanwoorden  #teruginjekracht  #atschool 
Ook in een relatie laten de paarden (en poes) exact zien waar er bewustwording nodig is #relatiecoaching #paardencoaching #systemischcoachen #swjpcoaching #stalswjp
Steeds vaker krijg ik telefoontjes van intern begeleiders of directeuren met de vraag of ik GroepsGeluk in kan zetten in een groep die het nodig heeft. Graag willen ze weten wat dan het effect zal zijn en of het wel werkt voor deze groep. Inmiddels weet ik dat GroepsGeluk altijd een positieve interventie is voor het groepsklimaat. En we hoeven niks op te lossen. Met open vragen, luisteren, voelen, emoties de ruimte geven, zet je met GroepsGeluk heel veel in beweging.

Ben je leerkracht en wil je ook deze beweging in jouw groep? Kijk eens naar de training GroepsGeluk voor professionals op www.groepsgeluk.nl.

#groepsgeluk #systemischwerkenindeklas #samendewereldmooiermaken #opstellingen #systemischwerk #systemischcoachen #onderwijs #leerkracht #leerling #basisschool #middelbareschool 
#beeldenzeggenmeerdanwoorden #teruginjekracht #atschool
Steeds vaker krijg ik telefoontjes van intern begeleiders of directeuren met de vraag of ik GroepsGeluk in kan zetten in een groep die het nodig heeft. Graag willen ze weten wat dan het effect zal zijn en of het wel werkt voor deze groep. Inmiddels weet ik dat GroepsGeluk altijd een positieve interventie is voor het groepsklimaat. En we hoeven niks op te lossen. Met open vragen, luisteren, voelen, emoties de ruimte geven, zet je met GroepsGeluk heel veel in beweging. Ben je leerkracht en wil je ook deze beweging in jouw groep? Kijk eens naar de training GroepsGeluk voor professionals op www.groepsgeluk.nl. #groepsgeluk  #systemischwerkenindeklas  #samendewereldmooiermaken  #opstellingen  #systemischwerk  #systemischcoachen  #onderwijs  #leerkracht  #leerling  #basisschool  #middelbareschool  #beeldenzeggenmeerdanwoorden  #teruginjekracht  #atschool 
Vandaag weer prachtige mensen mogen ontmoeten en trainen in een prachtige omgeving! Wil jij er de volgende keer ook bijzijn? Schrijf je dan nu in voor de open inschrijving van 2019, of informeer naar de mogelijkheden van een in company training.
#trainen #systemischpedagoochelen #mooiemensenontmoeten #duplo #systemischwerken #systemischcoachen @kapellerput
Ook de afgelopen week kwam ik het tegen tijdens een GroepsGeluk sessie ....pijn en verdriet. Wat we vaak willen is het snel wegwerken. Maar wat we onszelf en onze kinderen moeten leren is pijn te verdragen. 
De beloning van verdriet er te laten zijn, het door je heen te laten trekken, is het behoud van een zacht hart. Een hart dat opnieuw kan liefhebben, dat bereid is zich open te stellen – inclusief het risico gekwetst te worden. 
#verdriet #voelen 
#groepsgeluk #systemischwerkenindeklas #samendewereldmooiermaken #opstellingen #systemischwerk #systemischcoachen #onderwijs #leerkracht #leerling #basisschool #middelbareschool 
#beeldenzeggenmeerdanwoorden #teruginjekracht #atschool
Ook de afgelopen week kwam ik het tegen tijdens een GroepsGeluk sessie ....pijn en verdriet. Wat we vaak willen is het snel wegwerken. Maar wat we onszelf en onze kinderen moeten leren is pijn te verdragen. De beloning van verdriet er te laten zijn, het door je heen te laten trekken, is het behoud van een zacht hart. Een hart dat opnieuw kan liefhebben, dat bereid is zich open te stellen – inclusief het risico gekwetst te worden. #verdriet  #voelen  #groepsgeluk  #systemischwerkenindeklas  #samendewereldmooiermaken  #opstellingen  #systemischwerk  #systemischcoachen  #onderwijs  #leerkracht  #leerling  #basisschool  #middelbareschool  #beeldenzeggenmeerdanwoorden  #teruginjekracht  #atschool 
Steeds vaker krijg ik telefoontjes van intern begeleiders of directeuren met de vraag of ik GroepsGeluk in kan zetten in een groep die het nodig heeft. Graag willen ze weten wat dan het effect zal zijn en of het wel werkt voor deze groep. Inmiddels weet ik dat GroepsGeluk altijd een positieve interventie is voor het groepsklimaat. En we hoeven niks op te lossen. Met open vragen, luisteren, voelen, emoties de ruimte geven zet je met GroepsGeluk heel veel in beweging.

Ben je leerkracht en wil je ook deze beweging in jouw groep? Kijk eens naar de training GroepsGeluk voor professionals op www.groepsgeluk.nl.

#groepsgeluk #systemischwerkenindeklas #samendewereldmooiermaken #opstellingen #systemischwerk #systemischcoachen #onderwijs #leerkracht #leerling #basisschool #middelbareschool 
#beeldenzeggenmeerdanwoorden #teruginjekracht #atschool
Steeds vaker krijg ik telefoontjes van intern begeleiders of directeuren met de vraag of ik GroepsGeluk in kan zetten in een groep die het nodig heeft. Graag willen ze weten wat dan het effect zal zijn en of het wel werkt voor deze groep. Inmiddels weet ik dat GroepsGeluk altijd een positieve interventie is voor het groepsklimaat. En we hoeven niks op te lossen. Met open vragen, luisteren, voelen, emoties de ruimte geven zet je met GroepsGeluk heel veel in beweging. Ben je leerkracht en wil je ook deze beweging in jouw groep? Kijk eens naar de training GroepsGeluk voor professionals op www.groepsgeluk.nl. #groepsgeluk  #systemischwerkenindeklas  #samendewereldmooiermaken  #opstellingen  #systemischwerk  #systemischcoachen  #onderwijs  #leerkracht  #leerling  #basisschool  #middelbareschool  #beeldenzeggenmeerdanwoorden  #teruginjekracht  #atschool 
Ook deze week kwam ik het tegen tijdens een GroepsGeluk sessie ....pijn en verdriet. Wat we vaak willen is het snel wegwerken. Maar wat we onszelf en onze kinderen moeten leren is pijn te verdragen. 
De beloning van verdriet er te laten zijn, het door je heen te laten trekken, is het behoud van een zacht hart. Een hart dat opnieuw kan liefhebben, dat bereid is zich open te stellen – inclusief het risico gekwetst te worden. 
#verdriet #voelen #groepsgeluk #systemischwerkenindeklas #samendewereldmooiermaken #opstellingen #systemischwerk #systemischcoachen #onderwijs #leerkracht #leerling #basisschool #middelbareschool 
#beeldenzeggenmeerdanwoorden #teruginjekracht #atschool
Ook deze week kwam ik het tegen tijdens een GroepsGeluk sessie ....pijn en verdriet. Wat we vaak willen is het snel wegwerken. Maar wat we onszelf en onze kinderen moeten leren is pijn te verdragen. De beloning van verdriet er te laten zijn, het door je heen te laten trekken, is het behoud van een zacht hart. Een hart dat opnieuw kan liefhebben, dat bereid is zich open te stellen – inclusief het risico gekwetst te worden. #verdriet  #voelen  #groepsgeluk  #systemischwerkenindeklas  #samendewereldmooiermaken  #opstellingen  #systemischwerk  #systemischcoachen  #onderwijs  #leerkracht  #leerling  #basisschool  #middelbareschool  #beeldenzeggenmeerdanwoorden  #teruginjekracht  #atschool 
Een betere plek om me te verdiepen in het familiesysteem kon ik niet bedenken ☀️Straks “back to reality” maar tijdens de vlucht toch maar verder lezen in “De Fontein” - Hoe inzicht in je familiesysteem, inzichten brengt in je leven. #systemischcoachen #connectingpeople #huisvandevrouw #readingislearning
Als je werkt, in dienstverband of als zzp-er, aanvaard je een opdracht. De opdracht is soms heel duidelijk en vastomlijnd en andere keren iets minder. Maar ze hebben altijd 1 ding gemeen; ze spelen zich af in de bovenstroom van de organisatie  Op het moment dat er strubbelingen ontstaan, zijn we dan ook geneigd om het in deze sfeer te zoeken. We willen meer duidelijkheid, betere instructies, meer overleg en meer controle.

In de onderstroom spelen echter factoren die niet direct zichtbaar zijn. Die zich meer op gevoelsniveau afspelen. En die je soms zelf niet eens kan benoemen.

Symptomen in de bovenstroom kunnen daarom zaken in de onderstroom aan het licht brengen. Symptomen die, wanneer je er goed naar kijkt, jou kunnen helpen te groeien. Zo kan een opdracht bijvoorbeeld aansluiten op jouw manier van doen in je systeem van herkomst (het gezin waar je uit komt). Ga voor jezelf eens na. Wat deed jij in dat gezin om gezien te worden en erkenning en waardering te krijgen? Welke patronen heb je onbewust ontwikkeld? En welke overtuigingen horen daarbij?

Deze patronen zijn lang niet altijd gezond voor je. En, hoe vaak je ook van baan opdracht gaat wisselen, je zal iedere keer dezelfde valkuilen en obstakels tegenkomen.

Lees meer in mijn blog: 
http://bare.nu/wiens-opdracht-werk-echt/

De link vind je in de bio!

#familiesysteem #magischetaak #systemischwerk #systemischcoachen #hr #hrm #hrmanager #apeldoorn
Als je werkt, in dienstverband of als zzp-er, aanvaard je een opdracht. De opdracht is soms heel duidelijk en vastomlijnd en andere keren iets minder. Maar ze hebben altijd 1 ding gemeen; ze spelen zich af in de bovenstroom van de organisatie Op het moment dat er strubbelingen ontstaan, zijn we dan ook geneigd om het in deze sfeer te zoeken. We willen meer duidelijkheid, betere instructies, meer overleg en meer controle. In de onderstroom spelen echter factoren die niet direct zichtbaar zijn. Die zich meer op gevoelsniveau afspelen. En die je soms zelf niet eens kan benoemen. Symptomen in de bovenstroom kunnen daarom zaken in de onderstroom aan het licht brengen. Symptomen die, wanneer je er goed naar kijkt, jou kunnen helpen te groeien. Zo kan een opdracht bijvoorbeeld aansluiten op jouw manier van doen in je systeem van herkomst (het gezin waar je uit komt). Ga voor jezelf eens na. Wat deed jij in dat gezin om gezien te worden en erkenning en waardering te krijgen? Welke patronen heb je onbewust ontwikkeld? En welke overtuigingen horen daarbij? Deze patronen zijn lang niet altijd gezond voor je. En, hoe vaak je ook van baan opdracht gaat wisselen, je zal iedere keer dezelfde valkuilen en obstakels tegenkomen. Lees meer in mijn blog: http://bare.nu/wiens-opdracht-werk-echt/ De link vind je in de bio! #familiesysteem  #magischetaak  #systemischwerk  #systemischcoachen  #hr  #hrm  #hrmanager  #apeldoorn 
Ben jij een helper als coach en verzand je onbedoeld en onbewust in een ouder kind relatie met jouw coachee? 
Al snel beland je op deze plek wanneer je ergens de intentie hebt de ander te willen helpen.  Door de weg te wijzen, hard te werken met vragen te stellen en te reageren op elke vraag. 
Interessanter voor jouw coachee is dat zij zelf aan het werk zijn. 
In een ouder kind relatie is ergens vaak het kind de baas. Als ouder doe je er alles aan om voor je kind te zorgen en daarmee komt de verantwoordelijkheid bij jou als coach. De vraag is, help je jouw coachee daarmee? 
Vraag het onze coaches. Gisteren hadden zij een praktijkdag waar ze hiermee aan de slag gingen. En wat blijft het een uitdaging ☺️
Ben jij een helper als coach en verzand je onbedoeld en onbewust in een ouder kind relatie met jouw coachee? Al snel beland je op deze plek wanneer je ergens de intentie hebt de ander te willen helpen. Door de weg te wijzen, hard te werken met vragen te stellen en te reageren op elke vraag. Interessanter voor jouw coachee is dat zij zelf aan het werk zijn. In een ouder kind relatie is ergens vaak het kind de baas. Als ouder doe je er alles aan om voor je kind te zorgen en daarmee komt de verantwoordelijkheid bij jou als coach. De vraag is, help je jouw coachee daarmee? Vraag het onze coaches. Gisteren hadden zij een praktijkdag waar ze hiermee aan de slag gingen. En wat blijft het een uitdaging ☺️
Ieder mens is uniek! 
Soms verliezen we ons unieke zijn door invloeden van buitenaf en onze manier van aanpassen om ergens bij te horen. .
We accepteren het oordeel van anderen boven ons eigen gevoel waardoor er een script ontstaat met daarin onze eigen, negatieve overtuigingen. We verliezen onze unieke kleuren en durven ons niet meer te uiten. .
Je aanpassen aan anderen en de onderstroom van negatieve scripts kosten enorm veel energie. .
Jezelf zijn lijkt spannend omdat je daarmee een ander pad kiest dan wat het script je voorschrijft, soms zelfs tegen de scripts in van je ouders en overgrootouders. De loyaliteit die ieder kind voelt naar zijn of haar ouders komt in het geding en dat voelt onbekend, ongemakkelijk en soms zelfs pijnlijk.
.
Jezelf zijn is de meest natuurlijke manier van leven. Dan ontstaat er rust in jouw systeem! Dan kun je balans creëren tussen geven en nemen en kun je jouw unieke plek innemen.
.
Neem kleine, positieve stappen in de richting van jouw unieke kleuren. Vier iedere klein succes en ontdek welke nieuwe stappen er nog meer mogelijk zijn als je eenmaal in beweging komt. .
#systemischwerk #systemischcoachen #mindfulness #natuurliefhebber #natuur #biologie #ikhouervan #inzichtinjezelf #inzicht #inbeweging #jaartraining2019 #zinin #genietenvankleinedingen #genieten #aandachtmaaktallesmooier #eenreisnaarjezelf #leefvanuitjehart #natuurfotografie #herfst #herfstzon #herfstkleuren #feelyourmind #ig_naturelovers #bos #boswandeling #amberboom #forestlovers #forest
Ieder mens is uniek! Soms verliezen we ons unieke zijn door invloeden van buitenaf en onze manier van aanpassen om ergens bij te horen. . We accepteren het oordeel van anderen boven ons eigen gevoel waardoor er een script ontstaat met daarin onze eigen, negatieve overtuigingen. We verliezen onze unieke kleuren en durven ons niet meer te uiten. . Je aanpassen aan anderen en de onderstroom van negatieve scripts kosten enorm veel energie. . Jezelf zijn lijkt spannend omdat je daarmee een ander pad kiest dan wat het script je voorschrijft, soms zelfs tegen de scripts in van je ouders en overgrootouders. De loyaliteit die ieder kind voelt naar zijn of haar ouders komt in het geding en dat voelt onbekend, ongemakkelijk en soms zelfs pijnlijk. . Jezelf zijn is de meest natuurlijke manier van leven. Dan ontstaat er rust in jouw systeem! Dan kun je balans creëren tussen geven en nemen en kun je jouw unieke plek innemen. . Neem kleine, positieve stappen in de richting van jouw unieke kleuren. Vier iedere klein succes en ontdek welke nieuwe stappen er nog meer mogelijk zijn als je eenmaal in beweging komt. . #systemischwerk  #systemischcoachen  #mindfulness  #natuurliefhebber  #natuur  #biologie  #ikhouervan  #inzichtinjezelf  #inzicht  #inbeweging  #jaartraining2019  #zinin  #genietenvankleinedingen  #genieten  #aandachtmaaktallesmooier  #eenreisnaarjezelf  #leefvanuitjehart  #natuurfotografie  #herfst  #herfstzon  #herfstkleuren  #feelyourmind  #ig_naturelovers  #bos  #boswandeling  #amberboom  #forestlovers  #forest 
Het is een beetje ver van huis, maar dan heb je ook wat.😅😂 Gisteren en vandaag twee dagen helemaal ondergedompeld in systemisch kijken, luisteren, werken en beleven. Weer veel mooie ervaring en verdieping rijker. Super is deze workshop Leer-en gedragsmoeilijkheden van Bibi Schreuder op het Bert Hellinger instituut in Groningen. "Gedrag kan heel lastig zijn, wanneer het een last van onze voorouders draagt. 
Een manier om te overleven bij pijnlijke gebeurtenissen is om de gebeurtenis 'te vergeten', er niet meer over te spreken, zodat je niet meer het pijnlijke hoeft te voelen. Zolang er overleefd moet worden, werkt dit goed. Na twee of drie generaties vindt het systeem het niet meer nodig om dit patroon te herhalen, want kennelijk is er overleefd. Dan ontstaan er symptomen, of 'lastig gedrag' om duidelijk te maken dat er genoeg overleefd is en dat het nu weer tijd is om te her-inneren wat  buitengesloten was. 
In het dagelijks leven is dit gedrag lastig; wanneer we er systemisch naar kijken blijkt dat het gedrag een richting aanwijzer is dat laat zien wie of wat er bij hoort." #groepsgeluk #systemischwerkenindeklas #samendewereldmooiermaken #opstellingen #systemischcoachen #onderwijs #leerkracht #leerling #basisschool #middelbareschool 
#beeldenzeggenmeerdanwoorden #teruginjekracht #atschool
Het is een beetje ver van huis, maar dan heb je ook wat.😅😂 Gisteren en vandaag twee dagen helemaal ondergedompeld in systemisch kijken, luisteren, werken en beleven. Weer veel mooie ervaring en verdieping rijker. Super is deze workshop Leer-en gedragsmoeilijkheden van Bibi Schreuder op het Bert Hellinger instituut in Groningen. "Gedrag kan heel lastig zijn, wanneer het een last van onze voorouders draagt. Een manier om te overleven bij pijnlijke gebeurtenissen is om de gebeurtenis 'te vergeten', er niet meer over te spreken, zodat je niet meer het pijnlijke hoeft te voelen. Zolang er overleefd moet worden, werkt dit goed. Na twee of drie generaties vindt het systeem het niet meer nodig om dit patroon te herhalen, want kennelijk is er overleefd. Dan ontstaan er symptomen, of 'lastig gedrag' om duidelijk te maken dat er genoeg overleefd is en dat het nu weer tijd is om te her-inneren wat buitengesloten was. In het dagelijks leven is dit gedrag lastig; wanneer we er systemisch naar kijken blijkt dat het gedrag een richting aanwijzer is dat laat zien wie of wat er bij hoort." #groepsgeluk  #systemischwerkenindeklas  #samendewereldmooiermaken  #opstellingen  #systemischcoachen  #onderwijs  #leerkracht  #leerling  #basisschool  #middelbareschool  #beeldenzeggenmeerdanwoorden  #teruginjekracht  #atschool 
Het is een beetje ver van huis, maar dan heb je ook wat.😅😂 Gisteren en vandaag twee dagen helemaal ondergedompeld in systemisch kijken, luisteren, werken en beleven. Weer veel mooie ervaring en verdieping rijker. Super is deze workshop Leer-en gedragsmoeilijkheden van Bibi Schreuder op het Bert Hellinger instituut in Groningen. "Gedrag kan heel lastig zijn, wanneer het een last van onze voorouders draagt. 
Een manier om te overleven bij pijnlijke gebeurtenissen is om de gebeurtenis 'te vergeten', er niet meer over te spreken, zodat je niet meer het pijnlijke hoeft te voelen. Zolang er overleefd moet worden, werkt dit goed. Na twee of drie generaties vindt het systeem het niet meer nodig om dit patroon te herhalen, want kennelijk is er overleefd. Dan ontstaan er symptomen, of 'lastig gedrag' om duidelijk te maken dat er genoeg overleefd is en dat het nu weer tijd is om te her-inneren wat  buitengesloten was. 
In het dagelijks leven is dit gedrag lastig; wanneer we er systemisch naar kijken blijkt dat het gedrag een richting aanwijzer is dat laat zien wie of wat er bij hoort." #groepsgeluk #systemischwerkenindeklas #samendewereldmooiermaken #opstellingen #systemischcoachen #onderwijs #leerkracht #leerling #basisschool #middelbareschool 
#beeldenzeggenmeerdanwoorden #teruginjekracht #atschool
Het is een beetje ver van huis, maar dan heb je ook wat.😅😂 Gisteren en vandaag twee dagen helemaal ondergedompeld in systemisch kijken, luisteren, werken en beleven. Weer veel mooie ervaring en verdieping rijker. Super is deze workshop Leer-en gedragsmoeilijkheden van Bibi Schreuder op het Bert Hellinger instituut in Groningen. "Gedrag kan heel lastig zijn, wanneer het een last van onze voorouders draagt. Een manier om te overleven bij pijnlijke gebeurtenissen is om de gebeurtenis 'te vergeten', er niet meer over te spreken, zodat je niet meer het pijnlijke hoeft te voelen. Zolang er overleefd moet worden, werkt dit goed. Na twee of drie generaties vindt het systeem het niet meer nodig om dit patroon te herhalen, want kennelijk is er overleefd. Dan ontstaan er symptomen, of 'lastig gedrag' om duidelijk te maken dat er genoeg overleefd is en dat het nu weer tijd is om te her-inneren wat buitengesloten was. In het dagelijks leven is dit gedrag lastig; wanneer we er systemisch naar kijken blijkt dat het gedrag een richting aanwijzer is dat laat zien wie of wat er bij hoort." #groepsgeluk  #systemischwerkenindeklas  #samendewereldmooiermaken  #opstellingen  #systemischcoachen  #onderwijs  #leerkracht  #leerling  #basisschool  #middelbareschool  #beeldenzeggenmeerdanwoorden  #teruginjekracht  #atschool 
“Als je de stenen op je weg niet opruimt, struikelen je kinderen erover”. .

Iedereen wordt beïnvloed door sociale systemen waar je deel van uitmaakt. Je familie is bijvoorbeeld een systeem, maar ook een team op je werk of je vriendenkring. Al deze systemen hebben hun eigen “regels en wetten”, soms expliciet, maar veelal impliciet.

Bewust of onbewust zijn we loyaal aan ons (familie)systeem en houden we patronen in stand die niet meer dienen. Dit kan zich bijvoorbeeld uiten in: het niet kunnen uiten van gevoelens, succes of faalangst, geen rust kunnen vinden of moeite hebben om bij jezelf te blijven.

Wanneer kies je voor een familieopstelling?
Loop je al een tijd tegen een probleem aan, maar lukt het je niet om dit te veranderen? Of blijft het probleem steeds terugkomen? Dan is het tijd om het probleem op een andere manier te bekijken. Met een opstelling maak je de verstrikkingen op de onderstroom zichtbaar, zodat je kan zien wat er op een dieper niveau gebeurd. Door ernaar te kijken kan er acceptatie en zingeving plaatsvinden. Daarna ontstaan er (nieuwe) mogelijkheden om je op liefdevolle wijze los te maken van hardnekkige patronen.

Bij Karlijn Bruns Coaching kan je op 2 manieren een opstelling laten doen: .
.
➡️ Met levende representanten/personen (tijdens een dagworkshop familieopstelling); .
.
➡️ Of een tafelopstelling met houten poppetjes (tijdens een individuele coachingsessie). .

Wil jij een opstelling laten doen? Of wil je meer informatie? 
Stuur mij dan een berichtje.

#familiesysteem #familieopstellingen #coaching #systemischcoachen #opstelling #geluk #succes #persoonlijkeontwikkeling  #persoonlijkleiderschap #arnhem #utrecht #gelderland  #karlijnbrunscoaching
“Als je de stenen op je weg niet opruimt, struikelen je kinderen erover”. . Iedereen wordt beïnvloed door sociale systemen waar je deel van uitmaakt. Je familie is bijvoorbeeld een systeem, maar ook een team op je werk of je vriendenkring. Al deze systemen hebben hun eigen “regels en wetten”, soms expliciet, maar veelal impliciet. Bewust of onbewust zijn we loyaal aan ons (familie)systeem en houden we patronen in stand die niet meer dienen. Dit kan zich bijvoorbeeld uiten in: het niet kunnen uiten van gevoelens, succes of faalangst, geen rust kunnen vinden of moeite hebben om bij jezelf te blijven. Wanneer kies je voor een familieopstelling? Loop je al een tijd tegen een probleem aan, maar lukt het je niet om dit te veranderen? Of blijft het probleem steeds terugkomen? Dan is het tijd om het probleem op een andere manier te bekijken. Met een opstelling maak je de verstrikkingen op de onderstroom zichtbaar, zodat je kan zien wat er op een dieper niveau gebeurd. Door ernaar te kijken kan er acceptatie en zingeving plaatsvinden. Daarna ontstaan er (nieuwe) mogelijkheden om je op liefdevolle wijze los te maken van hardnekkige patronen. Bij Karlijn Bruns Coaching kan je op 2 manieren een opstelling laten doen: . . ➡️ Met levende representanten/personen (tijdens een dagworkshop familieopstelling); . . ➡️ Of een tafelopstelling met houten poppetjes (tijdens een individuele coachingsessie). . Wil jij een opstelling laten doen? Of wil je meer informatie? Stuur mij dan een berichtje. #familiesysteem  #familieopstellingen  #coaching  #systemischcoachen  #opstelling  #geluk  #succes  #persoonlijkeontwikkeling  #persoonlijkleiderschap  #arnhem  #utrecht  #gelderland  #karlijnbrunscoaching 
V l e u g e l s .
🦋✨
We keken elkaar gisteren af en toe aan met een blik van ‘wow, gebeurt dit echt?’. Bij het maken van onze ‘SHE & family’ avonden hadden we een intentie. Een mooi vervolg, een verdieping op de Sparkle mama training. Onze mama’s door een systemische bril te laten kijken. Naar hun familiesysteem, de onzichtbare lijntjes die nog steeds zoveel invloed kunnen hebben op het nu. Maar onze intentie was ook om deze misschien wat ongrijpbare of soms wat zware materie licht en toegankelijk te maken. Te vertalen in onze eigen woorden, met onze eigen positieve twist. Hoe kunnen jouw wortels jou vleugels geven? .
🦋✨
En dus maakten we de koppeling met de communicatiedieren van onze unieke streepjescode training. En wow, toen vielen de kwartjes, kwamen de mooie inzichten. En werd helder wat ze meer aandacht mochten gaan geven. Voor meer energie, meer plezier, begrip, een zachte blik en Sparkle. Voor elke mama op een andere manier. Met haar eigen unieke vleugels. .
🦋✨
En voor mij extra bijzonder met mijn eigen mama erbij, één van mijn vleugels. .
🦋✨
.
#vleugels #she #sheandherfamily #family #familie #wortelsenvleugels #sparklemama #training #coaching #familiesysteem #systemischwerk #systemischcoachen #shesparkles #sparkle #findyoursparkle #wings #rootsandwings
V l e u g e l s . 🦋✨ We keken elkaar gisteren af en toe aan met een blik van ‘wow, gebeurt dit echt?’. Bij het maken van onze ‘SHE & family’ avonden hadden we een intentie. Een mooi vervolg, een verdieping op de Sparkle mama training. Onze mama’s door een systemische bril te laten kijken. Naar hun familiesysteem, de onzichtbare lijntjes die nog steeds zoveel invloed kunnen hebben op het nu. Maar onze intentie was ook om deze misschien wat ongrijpbare of soms wat zware materie licht en toegankelijk te maken. Te vertalen in onze eigen woorden, met onze eigen positieve twist. Hoe kunnen jouw wortels jou vleugels geven? . 🦋✨ En dus maakten we de koppeling met de communicatiedieren van onze unieke streepjescode training. En wow, toen vielen de kwartjes, kwamen de mooie inzichten. En werd helder wat ze meer aandacht mochten gaan geven. Voor meer energie, meer plezier, begrip, een zachte blik en Sparkle. Voor elke mama op een andere manier. Met haar eigen unieke vleugels. . 🦋✨ En voor mij extra bijzonder met mijn eigen mama erbij, één van mijn vleugels. . 🦋✨ . #vleugels  #she  #sheandherfamily  #family  #familie  #wortelsenvleugels  #sparklemama  #training  #coaching  #familiesysteem  #systemischwerk  #systemischcoachen  #shesparkles  #sparkle  #findyoursparkle  #wings  #rootsandwings 
Ongeveer een maand geleden belde er een systemisch werker met de vraag of GroepsGeluk ook iets voor haar zou zijn. Ik vertelde enthousiast mijn verhaal over hoe mooi GroepsGeluk is, maar ook dat het zo snel gaat dat ik het bijna niet meer bij kan houden. Ze vertelde me dat het zo ook bij Patricia Heije gegaan is. 
Patricia, systemisch werker, richtte Stiefgoed op voor samengestelde gezinnen. Er was zoveel vraag naar haar mooie manier van werken dat Patricia de vraag niet meer aankon en zo ontstond de Stiefgoed academie. Inmiddels coacht ze niet alleen haar Stiefgoed team, maar ook ondernemers zoals ik.

Om GroepsGeluk sterk en krachtig te houden, was ik gisteren bij Patricia voor een ondernemingsschapcoaching. Het was een mooie middag waarin we mijn missie, waarden, ondernemerskwaliteiten en -uitdagingen op papier zetten. Maar ook eens even kritisch keken naar hoe de structuur van GroepsGeluk nu is en hoe het beter zou kunnen.

Jeetje....dat wordt even wennen en omschakelen. Er gaat wel wat veranderen. Daarover vertel ik jullie later meer.

#groepsgeluk #systemischwerkenindeklas #samendewereldmooiermaken #opstellingen #systemischcoachen #onderwijs #leerkracht #leerling #basisschool #middelbareschool 
#beeldenzeggenmeerdanwoorden #teruginjekracht #atschool
Ongeveer een maand geleden belde er een systemisch werker met de vraag of GroepsGeluk ook iets voor haar zou zijn. Ik vertelde enthousiast mijn verhaal over hoe mooi GroepsGeluk is, maar ook dat het zo snel gaat dat ik het bijna niet meer bij kan houden. Ze vertelde me dat het zo ook bij Patricia Heije gegaan is. Patricia, systemisch werker, richtte Stiefgoed op voor samengestelde gezinnen. Er was zoveel vraag naar haar mooie manier van werken dat Patricia de vraag niet meer aankon en zo ontstond de Stiefgoed academie. Inmiddels coacht ze niet alleen haar Stiefgoed team, maar ook ondernemers zoals ik. Om GroepsGeluk sterk en krachtig te houden, was ik gisteren bij Patricia voor een ondernemingsschapcoaching. Het was een mooie middag waarin we mijn missie, waarden, ondernemerskwaliteiten en -uitdagingen op papier zetten. Maar ook eens even kritisch keken naar hoe de structuur van GroepsGeluk nu is en hoe het beter zou kunnen. Jeetje....dat wordt even wennen en omschakelen. Er gaat wel wat veranderen. Daarover vertel ik jullie later meer. #groepsgeluk  #systemischwerkenindeklas  #samendewereldmooiermaken  #opstellingen  #systemischcoachen  #onderwijs  #leerkracht  #leerling  #basisschool  #middelbareschool  #beeldenzeggenmeerdanwoorden  #teruginjekracht  #atschool 
Ongeveer een maand geleden belde er een systemisch werker met de vraag of GroepsGeluk ook iets voor haar zou zijn. Ik vertelde enthousiast mijn verhaal over hoe mooi GroepsGeluk is, maar ook dat het zo snel gaat dat ik het bijna niet meer bij kan houden. Ze vertelde me dat het zo ook bij Patricia Heije gegaan is. 
Patricia, systemisch werker, richtte Stiefgoed op voor samengestelde gezinnen. Er was zoveel vraag naar haar mooie manier van werken dat Patricia de vraag niet meer aankon en zo ontstond de Stiefgoed academie. Inmiddels coacht ze niet alleen haar Stiefgoed team, maar ook ondernemers zoals ik.

Om GroepsGeluk sterk en krachtig te houden, was ik gisteren bij Patricia voor een ondernemingsschapcoaching. Het was een mooie middag waarin we mijn missie, waarden, ondernemerskwaliteiten en -uitdagingen op papier zetten. Maar ook eens even kritisch keken naar hoe de structuur van GroepsGeluk nu is en hoe het beter zou kunnen.

Jeetje....dat wordt even wennen en omschakelen. Er gaat wel wat veranderen. Daarover vertel ik jullie later meer.

#groepsgeluk #systemischwerkenindeklas #samendewereldmooiermaken #opstellingen #systemischcoachen #onderwijs #leerkracht #leerling #basisschool #middelbareschool 
#beeldenzeggenmeerdanwoorden #teruginjekracht #atschool
Ongeveer een maand geleden belde er een systemisch werker met de vraag of GroepsGeluk ook iets voor haar zou zijn. Ik vertelde enthousiast mijn verhaal over hoe mooi GroepsGeluk is, maar ook dat het zo snel gaat dat ik het bijna niet meer bij kan houden. Ze vertelde me dat het zo ook bij Patricia Heije gegaan is. Patricia, systemisch werker, richtte Stiefgoed op voor samengestelde gezinnen. Er was zoveel vraag naar haar mooie manier van werken dat Patricia de vraag niet meer aankon en zo ontstond de Stiefgoed academie. Inmiddels coacht ze niet alleen haar Stiefgoed team, maar ook ondernemers zoals ik. Om GroepsGeluk sterk en krachtig te houden, was ik gisteren bij Patricia voor een ondernemingsschapcoaching. Het was een mooie middag waarin we mijn missie, waarden, ondernemerskwaliteiten en -uitdagingen op papier zetten. Maar ook eens even kritisch keken naar hoe de structuur van GroepsGeluk nu is en hoe het beter zou kunnen. Jeetje....dat wordt even wennen en omschakelen. Er gaat wel wat veranderen. Daarover vertel ik jullie later meer. #groepsgeluk  #systemischwerkenindeklas  #samendewereldmooiermaken  #opstellingen  #systemischcoachen  #onderwijs  #leerkracht  #leerling  #basisschool  #middelbareschool  #beeldenzeggenmeerdanwoorden  #teruginjekracht  #atschool 
Systemisch werken in de vorm van opstellingen of Voice Dialogue kent vele varianten en toepassingen. Ondanks jaren lange er Sting blijft het me verbazen en verwonderen. “Je krijgt het gewoon niet bedacht”. En inderdaad dat is letterlijk zo. Even weg van de gebaande paden. Los van alles wat je zeker denkt geweten. Stap je het veld van de lege ruimte in en laat je je verwonderen. 
Net een mooie opstelling gedaan samen met een klant. In plaats van poppetjes, stenen gebruikt. 
Ben vooral fan van het vrije opstellen. 
#verwondering #opstelling #systemischcoachen #geweldlozecommunicatie #helderheid #heling #coaching #compassie #samenwerking

Wil je het ook eens ervaren? Lees hier wat recensies van anderen: https://www.jazz-coachingtraining.nl/wie-we-zijn/wat-anderen-zeggen/
Systemisch werken in de vorm van opstellingen of Voice Dialogue kent vele varianten en toepassingen. Ondanks jaren lange er Sting blijft het me verbazen en verwonderen. “Je krijgt het gewoon niet bedacht”. En inderdaad dat is letterlijk zo. Even weg van de gebaande paden. Los van alles wat je zeker denkt geweten. Stap je het veld van de lege ruimte in en laat je je verwonderen. Net een mooie opstelling gedaan samen met een klant. In plaats van poppetjes, stenen gebruikt. Ben vooral fan van het vrije opstellen. #verwondering  #opstelling  #systemischcoachen  #geweldlozecommunicatie  #helderheid  #heling  #coaching  #compassie  #samenwerking  Wil je het ook eens ervaren? Lees hier wat recensies van anderen: https://www.jazz-coachingtraining.nl/wie-we-zijn/wat-anderen-zeggen/
“Waarom toch altijd weer die aandacht voor de onderstroom? Kunnen we niet gewoon aan het werk?” Dit las ik in een artikel van iemand die vond dat we de onderstroom vooral met rust moeten laten. Immers, je raakt met het naar boven halen van deze onderstroom moeilijk en kwetsbare thema’s aan. Moet je dat nu allemaal wel willen op je werk?

Ik snap die vragen heel goed. Als je het bekijkt vanuit de dualistische gedachte dat werk en privé twee verschillende domeinen zijn, bijvoorbeeld. East is east and west is west and never the twain shall meet (Rudyard Kipling). Maar ook bekeken vanuit het systeem dat graag in stand wil blijven. En vanuit de angst voor de kwetsbaarheid. Of voor het ongemak.

Ik ben ervan overtuigd dat de scheiding tussen werk en privé niet bestaat. Anders dan in ons eigen hoofd. We nemen onszelf en onze systemen nl. altijd en overal mee naar toe. Hoe we als kind zijn gevormd, de waarden en overtuigingen die vanuit het familiesysteem meekrijgen, bepalen hoe we ons tot onszelf en anderen verhouden. Thuis, bij vrienden en op het werk.

Ons allereerste systeem beïnvloedt ons tot op de dag van vandaag. Bewust en onbewust. Hoe graag we het anders zouden willen. Dus die ‘twain’ meeten continu!

Lees meer in mijn blog:
https://bare.nu/laat-die-onderstroom-vooral-eens-met-rust/
(Link in bio)

#hr #hrm #onderstroom #systemischwerk #systemischadviseren #systemischcoachen #hrmanager #apeldoorn #bare
“Waarom toch altijd weer die aandacht voor de onderstroom? Kunnen we niet gewoon aan het werk?” Dit las ik in een artikel van iemand die vond dat we de onderstroom vooral met rust moeten laten. Immers, je raakt met het naar boven halen van deze onderstroom moeilijk en kwetsbare thema’s aan. Moet je dat nu allemaal wel willen op je werk? Ik snap die vragen heel goed. Als je het bekijkt vanuit de dualistische gedachte dat werk en privé twee verschillende domeinen zijn, bijvoorbeeld. East is east and west is west and never the twain shall meet (Rudyard Kipling). Maar ook bekeken vanuit het systeem dat graag in stand wil blijven. En vanuit de angst voor de kwetsbaarheid. Of voor het ongemak. Ik ben ervan overtuigd dat de scheiding tussen werk en privé niet bestaat. Anders dan in ons eigen hoofd. We nemen onszelf en onze systemen nl. altijd en overal mee naar toe. Hoe we als kind zijn gevormd, de waarden en overtuigingen die vanuit het familiesysteem meekrijgen, bepalen hoe we ons tot onszelf en anderen verhouden. Thuis, bij vrienden en op het werk. Ons allereerste systeem beïnvloedt ons tot op de dag van vandaag. Bewust en onbewust. Hoe graag we het anders zouden willen. Dus die ‘twain’ meeten continu! Lees meer in mijn blog: https://bare.nu/laat-die-onderstroom-vooral-eens-met-rust/ (Link in bio) #hr  #hrm  #onderstroom  #systemischwerk  #systemischadviseren  #systemischcoachen  #hrmanager  #apeldoorn  #bare 
Wat zou coachpaard Siësta hier mogelijk kunnen laten zien? De ton staat voor een persoon. Wie durft? #uitdaging #paardencoaching #systemischcoachen #horsecoaching #systemiccoaching #coachpaard #swjpcoaching #samenwerkenmetjepaard #stalswjp
'Het is zo druk in mijn hoofd'

Voelt het in jouw hoofd af en toe ook super druk? 
Gaan de gedachten onafgebroken door?
Is het lastig om te ontwarren wat er nu precies speelt? En wat hierbij aan jou ligt en wat aan de ander of aan de omstandigheden?
Weet je écht niet meer welke beslissing te nemen?

In zo'n situatie ontstaan vaak twijfels als:
Ligt het aan mij? Kan ik dit wel? Wil ik dit nog wel? 
Maar kun je deze vragen nog goed beantwoorden met zo'n vol hoofd vol rondspinnende gedachten? Nee! Het gevolg is vaak dat mensen blokkeren en in een neerwaartse spiraal terecht komen.

Erover praten met een coach brengt helderheid. Het geeft inzicht in jezelf en in de situatie. Het zorgt voor rust in je hoofd en zet jóu weer aan het roer. 
Dus zit jouw hoofd vol van een probleem, knelpunt of dilemma? Neem dan eens vrijblijvend contact op om te kijken wat ik voor je kan betekenen!

Ps: met dank aan mijn docenten aan de coachopleiding bij Inzicht, te Rotterdam voor de geweldige illustraties 😂 Deze sheet geeft weer hoe de context (omgeving) van een persoon mede bepalend is voor zijn aangeleerd overlevingsgedrag. Vind je het gek dat jij het soms druk hebt in je hoofd, als je weet dat dit allemaal meespeelt? Het ligt dus niet aan jou! Je bent niet gek aan het worden 😉 En hulp inschakelen is echt niet raar! Het is juist krachtig als je die stap neemt!

#drukte #volhoofd #druk #onrust #help #gedachten #context #dilemma #blokkades #blokkade #knelpunten #twijfels 
#probleem #vastlopen #coaching #rebelsonlycoaching #coach #systemischcoachen #jointherebelution #persoonlijkeontwikkeling#groei #bewustwording #bewustzijn #inzicht #ontwikkeling
'Het is zo druk in mijn hoofd' Voelt het in jouw hoofd af en toe ook super druk? Gaan de gedachten onafgebroken door? Is het lastig om te ontwarren wat er nu precies speelt? En wat hierbij aan jou ligt en wat aan de ander of aan de omstandigheden? Weet je écht niet meer welke beslissing te nemen? In zo'n situatie ontstaan vaak twijfels als: Ligt het aan mij? Kan ik dit wel? Wil ik dit nog wel? Maar kun je deze vragen nog goed beantwoorden met zo'n vol hoofd vol rondspinnende gedachten? Nee! Het gevolg is vaak dat mensen blokkeren en in een neerwaartse spiraal terecht komen. Erover praten met een coach brengt helderheid. Het geeft inzicht in jezelf en in de situatie. Het zorgt voor rust in je hoofd en zet jóu weer aan het roer. Dus zit jouw hoofd vol van een probleem, knelpunt of dilemma? Neem dan eens vrijblijvend contact op om te kijken wat ik voor je kan betekenen! Ps: met dank aan mijn docenten aan de coachopleiding bij Inzicht, te Rotterdam voor de geweldige illustraties 😂 Deze sheet geeft weer hoe de context (omgeving) van een persoon mede bepalend is voor zijn aangeleerd overlevingsgedrag. Vind je het gek dat jij het soms druk hebt in je hoofd, als je weet dat dit allemaal meespeelt? Het ligt dus niet aan jou! Je bent niet gek aan het worden 😉 En hulp inschakelen is echt niet raar! Het is juist krachtig als je die stap neemt! #drukte  #volhoofd  #druk  #onrust  #help  #gedachten  #context  #dilemma  #blokkades  #blokkade  #knelpunten  #twijfels  #probleem  #vastlopen  #coaching  #rebelsonlycoaching  #coach  #systemischcoachen  #jointherebelution  #persoonlijkeontwikkeling #groei  #bewustwording  #bewustzijn  #inzicht  #ontwikkeling 
Vandaag mag  ik met m'n schattige GroepsGeluk autootje naar een school in Limburg. We starten met de coaching voor groep 7. Daarna geef ik de leerkrachten van deze klas met nog zes andere collega's de training GroepsGeluk voor professionals. Dat wordt een prachtige GroepsGeluk dag!

#groepsgeluk #systemischwerkenindeklas #samendewereldmooiermaken #opstellingen #systemischcoachen #onderwijs #leerkracht #leerling #basisschool #middelbareschool 
#beeldenzeggenmeerdanwoorden #teruginjekracht #atschool #school #kids #children  #young #pretty  #fun  #happy
Vandaag mag ik met m'n schattige GroepsGeluk autootje naar een school in Limburg. We starten met de coaching voor groep 7. Daarna geef ik de leerkrachten van deze klas met nog zes andere collega's de training GroepsGeluk voor professionals. Dat wordt een prachtige GroepsGeluk dag! #groepsgeluk  #systemischwerkenindeklas  #samendewereldmooiermaken  #opstellingen  #systemischcoachen  #onderwijs  #leerkracht  #leerling  #basisschool  #middelbareschool  #beeldenzeggenmeerdanwoorden  #teruginjekracht  #atschool  #school  #kids  #children  #young  #pretty  #fun  #happy 
Deze donderdag, 45 jaar geleden werd mijn grote zus Judith, dood geboren. Er zijn van haar geen fysieke bewijzen, dat was in die tijd helaas nog niet, en toch hoort ze bij ons. .
Ik draag (een deel) van haar naam en we vieren haar verjaardag. Deze dag is voor vooral mijn ouders een zware dag en ook mij raakt het, degene die na haar kwam. 
Ik ben ontstaan in de baarmoeder waar zij in dood is gegaan. Ik heb de pijn en het verdriet van mijn ouders ontmoet op de dag dat ik geboren werd. Zij (en haar dood) hoort bij mij en ondanks dat ik met mijn eerste adem ouder werd is en blijft ze mijn grote zus. .
Dit komt veel vaker voor al word er nog weinig over gesproken. Heb jij hier ook ervaring mee?
.
#systemischwerk #systemischcoachen #familie #familieopstellingen #inzicht #inzichtinjezelf #natuur #natuurliefhebber #biologie #ikhouervan #goedemorgen #paddestoel #roodmetwittestippen #ochtendwandeling #rondjemethethondje #gezond #emotioneellichaamswerk #mindfulness #bos #boswandeling #feelyourmind #genietenvankleinedingen #genieten #aandacht #aandachtmaaktallesmooier #natuurfotografie
Deze donderdag, 45 jaar geleden werd mijn grote zus Judith, dood geboren. Er zijn van haar geen fysieke bewijzen, dat was in die tijd helaas nog niet, en toch hoort ze bij ons. . Ik draag (een deel) van haar naam en we vieren haar verjaardag. Deze dag is voor vooral mijn ouders een zware dag en ook mij raakt het, degene die na haar kwam. Ik ben ontstaan in de baarmoeder waar zij in dood is gegaan. Ik heb de pijn en het verdriet van mijn ouders ontmoet op de dag dat ik geboren werd. Zij (en haar dood) hoort bij mij en ondanks dat ik met mijn eerste adem ouder werd is en blijft ze mijn grote zus. . Dit komt veel vaker voor al word er nog weinig over gesproken. Heb jij hier ook ervaring mee? . #systemischwerk  #systemischcoachen  #familie  #familieopstellingen  #inzicht  #inzichtinjezelf  #natuur  #natuurliefhebber  #biologie  #ikhouervan  #goedemorgen  #paddestoel  #roodmetwittestippen  #ochtendwandeling  #rondjemethethondje  #gezond  #emotioneellichaamswerk  #mindfulness  #bos  #boswandeling  #feelyourmind  #genietenvankleinedingen  #genieten  #aandacht  #aandachtmaaktallesmooier  #natuurfotografie 
Jeeeeej! Daar is ie dan. Ik geef eigenlijk niks om auto 's, maar toen ik dit schatje zag, was ik direct verliefd. 💕

Een vrolijke Volkswagen Beetle van bijna 15 jaar oud is het geworden. Totaal niet praktisch, maar heerlijk knus, fijn en gezellig. Precies passend bij mij. 😅

Onze Mathijs lacht me uit, want hij vindt het een meloen. Maar voor mij voelt het alsof ik vroeger als klein meisje de mooiste poppenwagen van de buurt gekregen heb. 😊

#groepsgeluk #auto #systemischwerkenindeklas #samendewereldmooiermaken #systemischcoachen #onderwijs #leerkracht #leerling #basisschool #middelbareschool 
#beeldenzeggenmeerdanwoorden
Jeeeeej! Daar is ie dan. Ik geef eigenlijk niks om auto 's, maar toen ik dit schatje zag, was ik direct verliefd. 💕 Een vrolijke Volkswagen Beetle van bijna 15 jaar oud is het geworden. Totaal niet praktisch, maar heerlijk knus, fijn en gezellig. Precies passend bij mij. 😅 Onze Mathijs lacht me uit, want hij vindt het een meloen. Maar voor mij voelt het alsof ik vroeger als klein meisje de mooiste poppenwagen van de buurt gekregen heb. 😊 #groepsgeluk  #auto  #systemischwerkenindeklas  #samendewereldmooiermaken  #systemischcoachen  #onderwijs  #leerkracht  #leerling  #basisschool  #middelbareschool  #beeldenzeggenmeerdanwoorden 
Jeeeeej! Daar is ie dan. Ik geef eigenlijk niks om auto 's, maar toen ik dit schatje zag, was ik direct verliefd. 💕

Een vrolijke Volkswagen Beetle van bijna 15 jaar oud is het geworden. Totaal niet praktisch, maar heerlijk knus, fijn en gezellig. Precies passend bij mij. 😅

Onze Mathijs lacht me uit, want hij vindt het een meloen. Maar voor mij voelt het alsof ik vroeger als klein meisje de mooiste poppenwagen van de buurt gekregen heb. 😊

#groepsgeluk #auto #systemischwerkenindeklas #samendewereldmooiermaken #systemischcoachen #onderwijs #leerkracht #leerling #basisschool #middelbareschool 
#beeldenzeggenmeerdanwoorden
Jeeeeej! Daar is ie dan. Ik geef eigenlijk niks om auto 's, maar toen ik dit schatje zag, was ik direct verliefd. 💕 Een vrolijke Volkswagen Beetle van bijna 15 jaar oud is het geworden. Totaal niet praktisch, maar heerlijk knus, fijn en gezellig. Precies passend bij mij. 😅 Onze Mathijs lacht me uit, want hij vindt het een meloen. Maar voor mij voelt het alsof ik vroeger als klein meisje de mooiste poppenwagen van de buurt gekregen heb. 😊 #groepsgeluk  #auto  #systemischwerkenindeklas  #samendewereldmooiermaken  #systemischcoachen  #onderwijs  #leerkracht  #leerling  #basisschool  #middelbareschool  #beeldenzeggenmeerdanwoorden 
Toen ik voelde dat ik mijn burnout en mijn depressie aan het overwinnen was, dat ik sterker was dan alles wat er in mijn hoofd gebeurde, toen heb ik gelachen gehuild en gedanst...ik had eindelijk een stukje van mezelf terug 💖 het is zo ontzettend maf om niet meer te weten wie je bent, om te denken "wie ben jij"?. Ik weet dat burnout in een taboesfeer hangt en daarom zijn Melinda en ik ook zo blij dat wij voorafgaand aan het #VIVA400 mogen sparren met 50 vrouwen tijdens de movement over dit onderwerp! Eeuwig dankbaar!
Toen ik voelde dat ik mijn burnout en mijn depressie aan het overwinnen was, dat ik sterker was dan alles wat er in mijn hoofd gebeurde, toen heb ik gelachen gehuild en gedanst...ik had eindelijk een stukje van mezelf terug 💖 het is zo ontzettend maf om niet meer te weten wie je bent, om te denken "wie ben jij"?. Ik weet dat burnout in een taboesfeer hangt en daarom zijn Melinda en ik ook zo blij dat wij voorafgaand aan het #VIVA400  mogen sparren met 50 vrouwen tijdens de movement over dit onderwerp! Eeuwig dankbaar!
WIE HEEFT JOUW KAAS GEPIKT?

Je hebt zo hard je best gedaan om die ene functie te bemachtigen waar je al jaren mee bezig was. Je hebt overuren gemaakt, studies gevolgd en bent naar iedere vergadering en bijeenkomst geweest. Plotseling verandert er iets in het bedrijf waardoor jouw baan komt te vervallen en wordt je gedwongen om een andere richting in te slaan.

Als coach kom ik regelmatig in contact met cliënten wiens Kaas gepikt is. Kaas is in deze dan een metafoor voor wat je van het leven verwacht, of het nu een baan is of geld, een groot huis, vrijheid, gezondheid, erkenning of innerlijke rust. We zijn op zoek naar de Kaas omdat we geloven dat deze ons gelukkig zal maken. En als we onze Kaas dan hebben, dan raken we eraan gehecht om vervolgens, als we deze kwijt raken, van slag te zijn.

Stel jezelf eens de vraag wat jouw Kaas is en hoe je ermee omgaat als deze "gepikt" wordt?

#boekentip #wieheeftmijnkaasgepikt #verandering #omgaanmetverandering #veranderingisdeenigeconstante #coach #coaching #systemischcoachen #loopbaancoaching #ColorfulRebelCoaching
WIE HEEFT JOUW KAAS GEPIKT? Je hebt zo hard je best gedaan om die ene functie te bemachtigen waar je al jaren mee bezig was. Je hebt overuren gemaakt, studies gevolgd en bent naar iedere vergadering en bijeenkomst geweest. Plotseling verandert er iets in het bedrijf waardoor jouw baan komt te vervallen en wordt je gedwongen om een andere richting in te slaan. Als coach kom ik regelmatig in contact met cliënten wiens Kaas gepikt is. Kaas is in deze dan een metafoor voor wat je van het leven verwacht, of het nu een baan is of geld, een groot huis, vrijheid, gezondheid, erkenning of innerlijke rust. We zijn op zoek naar de Kaas omdat we geloven dat deze ons gelukkig zal maken. En als we onze Kaas dan hebben, dan raken we eraan gehecht om vervolgens, als we deze kwijt raken, van slag te zijn. Stel jezelf eens de vraag wat jouw Kaas is en hoe je ermee omgaat als deze "gepikt" wordt? #boekentip  #wieheeftmijnkaasgepikt  #verandering  #omgaanmetverandering  #veranderingisdeenigeconstante  #coach  #coaching  #systemischcoachen  #loopbaancoaching  #ColorfulRebelCoaching 
Team leren tekenen en al tekenend samen hun meerjarenvisie ontwikkeld. Plus wat blokkades aangekeken. 
#ilovemyjob
#vanbetekenis
#hartwerken
#meerjarenvisie
#werkenvanuitwaarden
#teamwork
#teambuilding
#systemischcoachen
Het was een mooie ouderavond gisteravond. Samen met de ouders en de leerkrachten tot de conclusie gekomen dat gedrag een signaal is. 
Zowel de kinderen met hun gezinnen, de leerkracht en de school zijn bepalend voor de dynamiek van de klas. 
Ik heb respect voor de manier waarop deze school het proces oppakt en ben benieuwd naar wat GroepsGeluk in beweging mag brengen. Het is voor mij ook altijd weer een verrassing hoe de beweging zal zijn. Maar dat het nieuwe verbindingen maakt, is inmiddels wel een vaststaand feit.

Aanstaande maandag starten we hier met GroepsGeluk in groep 7 en geef ik 8 leerkrachten van deze fijne basisschool de training GroepsGeluk voor professionals. Ik heb er heeeeel veel zin in. 🍀

#groepsgeluk #systemischwerkenindeklas #gedragiseensignaal #samendewereldmooiermaken #opstellingen #systemischcoachen #onderwijs #leerkracht #leerling #basisschool #middelbareschool 
#beeldenzeggenmeerdanwoorden
Het was een mooie ouderavond gisteravond. Samen met de ouders en de leerkrachten tot de conclusie gekomen dat gedrag een signaal is. Zowel de kinderen met hun gezinnen, de leerkracht en de school zijn bepalend voor de dynamiek van de klas. Ik heb respect voor de manier waarop deze school het proces oppakt en ben benieuwd naar wat GroepsGeluk in beweging mag brengen. Het is voor mij ook altijd weer een verrassing hoe de beweging zal zijn. Maar dat het nieuwe verbindingen maakt, is inmiddels wel een vaststaand feit. Aanstaande maandag starten we hier met GroepsGeluk in groep 7 en geef ik 8 leerkrachten van deze fijne basisschool de training GroepsGeluk voor professionals. Ik heb er heeeeel veel zin in. 🍀 #groepsgeluk  #systemischwerkenindeklas  #gedragiseensignaal  #samendewereldmooiermaken  #opstellingen  #systemischcoachen  #onderwijs  #leerkracht  #leerling  #basisschool  #middelbareschool  #beeldenzeggenmeerdanwoorden 
Het was een mooie ouderavond gisteravond. Samen met de ouders en de leerkrachten tot de conclusie gekomen dat gedrag een signaal is. 
Zowel de kinderen met hun gezinnen, de leerkracht en de school zijn bepalend voor de dynamiek van de klas. 
Ik heb respect voor de manier waarop deze school het proces oppakt en ben benieuwd naar wat GroepsGeluk in beweging mag brengen. Het is voor mij ook altijd weer een verrassing hoe de beweging zal zijn. Maar dat het nieuwe verbindingen maakt, is inmiddels wel een vaststaand feit.

Aanstaande maandag starten we hier met GroepsGeluk in groep 7 en geef ik 8 leerkrachten van deze fijne basisschool de training GroepsGeluk voor professionals. Ik heb er heeeeel veel zin in. 🍀

#groepsgeluk #systemischwerkenindeklas #gedragiseensignaal #samendewereldmooiermaken #opstellingen #systemischcoachen #onderwijs #leerkracht #leerling #basisschool #middelbareschool 
#beeldenzeggenmeerdanwoorden
Het was een mooie ouderavond gisteravond. Samen met de ouders en de leerkrachten tot de conclusie gekomen dat gedrag een signaal is. Zowel de kinderen met hun gezinnen, de leerkracht en de school zijn bepalend voor de dynamiek van de klas. Ik heb respect voor de manier waarop deze school het proces oppakt en ben benieuwd naar wat GroepsGeluk in beweging mag brengen. Het is voor mij ook altijd weer een verrassing hoe de beweging zal zijn. Maar dat het nieuwe verbindingen maakt, is inmiddels wel een vaststaand feit. Aanstaande maandag starten we hier met GroepsGeluk in groep 7 en geef ik 8 leerkrachten van deze fijne basisschool de training GroepsGeluk voor professionals. Ik heb er heeeeel veel zin in. 🍀 #groepsgeluk  #systemischwerkenindeklas  #gedragiseensignaal  #samendewereldmooiermaken  #opstellingen  #systemischcoachen  #onderwijs  #leerkracht  #leerling  #basisschool  #middelbareschool  #beeldenzeggenmeerdanwoorden 
Geen feest. Wel worst en kaas.

Door je angst te beschrijven of te tekenen ontdek je dat het allerergste wat er kan gebeuren nog wel wat tussenstappen kent. En dat er per tussenstap misschien nog andere mogelijkheden zijn. Zo lukt het je die hap-voor-hap tot je te nemen. 
Je ervaart rust door de angst aan te gaan. Schrijven of tekenen helpt daarbij.

Angst ga je aan, maar verslikken hoeft niet... Wil je jouw worst-kaas in stukken snijden en voelt het veiliger om dat samen te doen? Neem gerust contact op! 
#verhapstukken
#worstkaasscenario
#systemischcoachen
#betekenis
#anderscoachen
#alethasteijnsc
Geen feest. Wel worst en kaas. Door je angst te beschrijven of te tekenen ontdek je dat het allerergste wat er kan gebeuren nog wel wat tussenstappen kent. En dat er per tussenstap misschien nog andere mogelijkheden zijn. Zo lukt het je die hap-voor-hap tot je te nemen. Je ervaart rust door de angst aan te gaan. Schrijven of tekenen helpt daarbij. Angst ga je aan, maar verslikken hoeft niet... Wil je jouw worst-kaas in stukken snijden en voelt het veiliger om dat samen te doen? Neem gerust contact op! #verhapstukken  #worstkaasscenario  #systemischcoachen  #betekenis  #anderscoachen  #alethasteijnsc 
Vandaag op de Universiteit Leiden voor onderzoek naar emoties en ouder-kind relatie. Belangrijk dat daar aandacht aan wordt besteed om depressie (be)grijpbaar te maken. Ik ben overtuigd van de systemische invloeden die wij als mens doorgeven aan elkaar. Meer weten of deelnemen aan het onderzoek? Check www.re-pair.org. Delen is lief 🙏🏻❤️ #depressie #depressievrij #universiteitleiden #onderzoekdepressie #coaching #systemischcoachen #mindfulness #luchtiglerenleven
S k y
✨
We vliegen allebei nog een beetje, na onze allereerste twee ‘SHE & her family’ avonden in Den Bosch en Doetinchem. Met een klein groepje Sparkle mama’s hebben we stilgestaan bij onze wortels, ons familiesysteem, onze plek in het gezin. Voor een andere kijk, voor mooie inzichten, die de komende twee weken nog meer mogen gaan landen. Zodat we bij de volgende SHE avond kunnen stilstaan bij hoe onze wortels ons vleugels kunnen gaan geven. Waarbij de sky de limit is. Voor nog meer Sparkle!
✨
#she #shesparkles #sparklemama #ontwikkeling #groei #training #systemischcoachen #sky #earth #fire #wortelsenvleugels #sparkle #rootsandwings
S k y ✨ We vliegen allebei nog een beetje, na onze allereerste twee ‘SHE & her family’ avonden in Den Bosch en Doetinchem. Met een klein groepje Sparkle mama’s hebben we stilgestaan bij onze wortels, ons familiesysteem, onze plek in het gezin. Voor een andere kijk, voor mooie inzichten, die de komende twee weken nog meer mogen gaan landen. Zodat we bij de volgende SHE avond kunnen stilstaan bij hoe onze wortels ons vleugels kunnen gaan geven. Waarbij de sky de limit is. Voor nog meer Sparkle! ✨ #she  #shesparkles  #sparklemama  #ontwikkeling  #groei  #training  #systemischcoachen  #sky  #earth  #fire  #wortelsenvleugels  #sparkle  #rootsandwings 
In principe werk ik meestal met 1 paard tijdens een coachingsessie. Echter de andere paarden zijn altijd vrij om mee te doen aan de andere kant van de draad. Zo stond mijn assistent Gjaldor aan mijn zij. Maar fries Farah wilde ook graag meedoen. Maar dan wel IN de bak. En aangezien ik het draadje van het baantje vergeten was dicht te doen..... stond ze ook ineens bij Siësta in de bak. Uiteraard was het ook onderdeel van de coaching want een betere timing was er niet! ❤ #coachingsession #freecoachingsession #coaching #paardencoaching #systemischcoachen #systemiccoaching #horsecoaching #perfecttiming #horses #paarden #bijzonder #special #swjpcoaching #stalswjp
In principe werk ik meestal met 1 paard tijdens een coachingsessie. Echter de andere paarden zijn altijd vrij om mee te doen aan de andere kant van de draad. Zo stond mijn assistent Gjaldor aan mijn zij. Maar fries Farah wilde ook graag meedoen. Maar dan wel IN de bak. En aangezien ik het draadje van het baantje vergeten was dicht te doen..... stond ze ook ineens bij Siësta in de bak. Uiteraard was het ook onderdeel van de coaching want een betere timing was er niet! ❤ #coachingsession  #freecoachingsession  #coaching  #paardencoaching  #systemischcoachen  #systemiccoaching  #horsecoaching  #perfecttiming  #horses  #paarden  #bijzonder  #special  #swjpcoaching  #stalswjp 
Karlijn en Marieke zijn al vanaf de kleuterklas dikke vriendinnen, maar ze hebben ook regelmatig ruzie. Het liefst lossen ze dit dan op met de poppetjes. Maar het lijkt alsof er toch iedere keer wat blijft hangen, wat blijft broeden.

Op een dag waarop er weer een incident is ontstaan, besluit de leerkracht om te werken met “oude koeien”. Ze gaan samen alle oude koeien uit de sloot halen, zodat ze niet meer blijven wringen en duwen, waardoor er steeds weer nieuwe problemen ontstaan. Karlijn en Marieke mogen allebei symbolen uitkiezen voor de last (de oude koeien) die ze nog van elkaar ervaren.

Om beurten mogen ze elkaar een oude koe presenteren en moeten ze elkaar vragen wat er voor nodig om de oude koe voortaan in de sloot te gaan laten. Is de oude koe voldoende gezien, is het voldoende, dan wordt daar een positief symbool voor ingezet. Zodat er op tafel ook duidelijk zichtbaar wordt dat het ook werkelijk opgelost is.Ze werken net zo lang tot geen van beide meiden meer een oude koe kan verzinnen. Alles is gezien, alles hoort erbij, is gevoeld, opgelost, en hierdoor kunnen de oude koeien voortaan in de sloot blijven. Zo kunnen Karlijn en Marieke gewoon weer fijn vriendinnen zijn. Ze spreken met elkaar af om ervoor te zorgen dat ze sneller uitspreken wat hen dwars zit, zodat er geen oude koeien meer kunnen ontstaan.

#groepsgeluk #systemischwerkenindeklas #systemischwerk #samenhetlevenvieren #opstellingen #systemischcoachen #onderwijs #leerkracht #leerling #basisschool #middelbareschool 
#beeldenzeggenmeerdanwoorden #teruginjekracht #atschool
Karlijn en Marieke zijn al vanaf de kleuterklas dikke vriendinnen, maar ze hebben ook regelmatig ruzie. Het liefst lossen ze dit dan op met de poppetjes. Maar het lijkt alsof er toch iedere keer wat blijft hangen, wat blijft broeden. Op een dag waarop er weer een incident is ontstaan, besluit de leerkracht om te werken met “oude koeien”. Ze gaan samen alle oude koeien uit de sloot halen, zodat ze niet meer blijven wringen en duwen, waardoor er steeds weer nieuwe problemen ontstaan. Karlijn en Marieke mogen allebei symbolen uitkiezen voor de last (de oude koeien) die ze nog van elkaar ervaren. Om beurten mogen ze elkaar een oude koe presenteren en moeten ze elkaar vragen wat er voor nodig om de oude koe voortaan in de sloot te gaan laten. Is de oude koe voldoende gezien, is het voldoende, dan wordt daar een positief symbool voor ingezet. Zodat er op tafel ook duidelijk zichtbaar wordt dat het ook werkelijk opgelost is.Ze werken net zo lang tot geen van beide meiden meer een oude koe kan verzinnen. Alles is gezien, alles hoort erbij, is gevoeld, opgelost, en hierdoor kunnen de oude koeien voortaan in de sloot blijven. Zo kunnen Karlijn en Marieke gewoon weer fijn vriendinnen zijn. Ze spreken met elkaar af om ervoor te zorgen dat ze sneller uitspreken wat hen dwars zit, zodat er geen oude koeien meer kunnen ontstaan. #groepsgeluk  #systemischwerkenindeklas  #systemischwerk  #samenhetlevenvieren  #opstellingen  #systemischcoachen  #onderwijs  #leerkracht  #leerling  #basisschool  #middelbareschool  #beeldenzeggenmeerdanwoorden  #teruginjekracht  #atschool 
Wauw, ik heb kippenvel 'all over' terwijl ik de berichten lees die de trainees schrijven over de jaartraining 2018. 
We hebben nog 1 trainingsdag te gaan en de effecten van dit jaar beginnen zich nu al zo mooi af te tekenen. 
Wat een prachtig proces om met deze groep te doorlopen, wat doet de natuur het ons prachtig voor... We hoeven alleen onze natuur, onze biologie, te volgen. 
#jaartraining2018 #jaartraining #genieten #genietenvankleinedingen #natuur #natuurliefhebber #biologie #ikhouervan #systemischwerk #systemischcoachen #mindfulness #bos #boswandeling #inzicht #inzichtinjezelf #herfst #herfstzon #herfstkleuren #herfstvakantie #natuurcyclus #feelyourmind #leefvanuitjehart #nature #ig_nature #ig_naturelovers #naturelovers
Wauw, ik heb kippenvel 'all over' terwijl ik de berichten lees die de trainees schrijven over de jaartraining 2018. We hebben nog 1 trainingsdag te gaan en de effecten van dit jaar beginnen zich nu al zo mooi af te tekenen. Wat een prachtig proces om met deze groep te doorlopen, wat doet de natuur het ons prachtig voor... We hoeven alleen onze natuur, onze biologie, te volgen. #jaartraining2018  #jaartraining  #genieten  #genietenvankleinedingen  #natuur  #natuurliefhebber  #biologie  #ikhouervan  #systemischwerk  #systemischcoachen  #mindfulness  #bos  #boswandeling  #inzicht  #inzichtinjezelf  #herfst  #herfstzon  #herfstkleuren  #herfstvakantie  #natuurcyclus  #feelyourmind  #leefvanuitjehart  #nature  #ig_nature  #ig_naturelovers  #naturelovers 
De natuur trekt zich langzaam maar zeker terug maar is allesbehalve stil. Diep onder de gevallen bladeren liggen de zaden van dezelfde boom als een deken liefdevol bedekt.
.
Hier krijgt het zaadje de rust die het nodig heeft om, als de temperatuur straks weer gaat stijgen, te gaan ontkiemen. Hier zijn de voorwaarden voor groei volop aanwezig: vocht, voeding en straks het zonlicht als de dagen weer gaan lengen. .
De winter geeft ons een periode van rust en bezinning om opnieuw te focussen en plannen te maken voor onze groei in het nieuwe jaar. .
#natuurcyclus #natuur #natuurliefhebber #herfst #herfstzon #herfstkleuren #prachtig #genietenvankleinedingen #genieten #ikhouervan #biologie #jaartraining #wandelverdieping #inzicht #inzichtinjezelf #systemischwerk #systemischcoachen #inbeweging #leerlevenvanuitjehart #leefvanuitjehart #feelyourmind #nature #ig_naturelovers #ig_nature #autumn #forestlovers #bos #boswandeling #gezond
De natuur trekt zich langzaam maar zeker terug maar is allesbehalve stil. Diep onder de gevallen bladeren liggen de zaden van dezelfde boom als een deken liefdevol bedekt. . Hier krijgt het zaadje de rust die het nodig heeft om, als de temperatuur straks weer gaat stijgen, te gaan ontkiemen. Hier zijn de voorwaarden voor groei volop aanwezig: vocht, voeding en straks het zonlicht als de dagen weer gaan lengen. . De winter geeft ons een periode van rust en bezinning om opnieuw te focussen en plannen te maken voor onze groei in het nieuwe jaar. . #natuurcyclus  #natuur  #natuurliefhebber  #herfst  #herfstzon  #herfstkleuren  #prachtig  #genietenvankleinedingen  #genieten  #ikhouervan  #biologie  #jaartraining  #wandelverdieping  #inzicht  #inzichtinjezelf  #systemischwerk  #systemischcoachen  #inbeweging  #leerlevenvanuitjehart  #leefvanuitjehart  #feelyourmind  #nature  #ig_naturelovers  #ig_nature  #autumn  #forestlovers  #bos  #boswandeling  #gezond 
O n t w i k k e l e n
🦋✨
Bij het opruimen kwam ik een blaadje tegen van een scheurkalender, met de tekst: ‘Creatieve mensen vertonen vaak uitstelgedrag. Ze beginnen vaak snel aan een taak, maar laten deze vervolgens tot het allerlaatste moment ‘openstaan’. Zo geven ze zichzelf optimaal de ruimte voor originele invalshoeken en last minute ingevingen’.
🦋✨
Yep, best herkenbaar voor onze werkwijze! We leggen net de laatste hand aan de voorbereiding voor vanavond. Onze allereerste ‘SHE &’ avond. Als vervolg op het basisprogramma ‘How to be a sparkle mama?’. Na ME, BE en WE nu dus…SHE Sparkles! Exclusief voor ‘onze Sparkle mama’s’. Vanavond in Den Bosch en morgen in Doetinchem. En we starten met het mooie thema SHE & her family. Je familie, zo vervlochten met JOU. We gaan kijken naar de invloed van ons familiesysteem op de verschillende rollen die we als vrouw, als mama ervaren. In ons werk en in ons gezin. 🦋✨ Een super mooi thema dat we voor onszelf echt wel een tijdje hebben moeten laten ‘openstaan’ om het ons helemaal eigen te kunnen maken. Om het te kunnen vertalen in onze eigen woorden, op onze praktische en toegankelijke manier. Zodat je er echt iets mee kunt. Voor ontwikkeling en groei, voor meer geluk. Om nog meer te kunnen sparklen! En wat zijn we trots op wat we hebben staan. Mega zin in vanavond!
🦋✨
PS Spreekt jou dit ook aan, maar ben je nog geen Sparkle mama? Je kunt je nog inschrijven voor onze 12e reeks van het basisprogramma ‘How to be a sparkle mama?’ in Den Bosch! We starten woensdagavond 31 oktober, en we hebben nog twee plekken beschikbaar. Check link in bio voor meer info!
.
.
#she #shesparkles #howtobeasparklemama #sparklemama #ontwikkeling #groei #mama #geluk #creatief #she&family #familie #familiesysteem #sparkle #findyoursparkle #voordebesteversievanjezelf #training #coaching #systemischcoachen
O n t w i k k e l e n 🦋✨ Bij het opruimen kwam ik een blaadje tegen van een scheurkalender, met de tekst: ‘Creatieve mensen vertonen vaak uitstelgedrag. Ze beginnen vaak snel aan een taak, maar laten deze vervolgens tot het allerlaatste moment ‘openstaan’. Zo geven ze zichzelf optimaal de ruimte voor originele invalshoeken en last minute ingevingen’. 🦋✨ Yep, best herkenbaar voor onze werkwijze! We leggen net de laatste hand aan de voorbereiding voor vanavond. Onze allereerste ‘SHE &’ avond. Als vervolg op het basisprogramma ‘How to be a sparkle mama?’. Na ME, BE en WE nu dus…SHE Sparkles! Exclusief voor ‘onze Sparkle mama’s’. Vanavond in Den Bosch en morgen in Doetinchem. En we starten met het mooie thema SHE & her family. Je familie, zo vervlochten met JOU. We gaan kijken naar de invloed van ons familiesysteem op de verschillende rollen die we als vrouw, als mama ervaren. In ons werk en in ons gezin. 🦋✨ Een super mooi thema dat we voor onszelf echt wel een tijdje hebben moeten laten ‘openstaan’ om het ons helemaal eigen te kunnen maken. Om het te kunnen vertalen in onze eigen woorden, op onze praktische en toegankelijke manier. Zodat je er echt iets mee kunt. Voor ontwikkeling en groei, voor meer geluk. Om nog meer te kunnen sparklen! En wat zijn we trots op wat we hebben staan. Mega zin in vanavond! 🦋✨ PS Spreekt jou dit ook aan, maar ben je nog geen Sparkle mama? Je kunt je nog inschrijven voor onze 12e reeks van het basisprogramma ‘How to be a sparkle mama?’ in Den Bosch! We starten woensdagavond 31 oktober, en we hebben nog twee plekken beschikbaar. Check link in bio voor meer info! . . #she  #shesparkles  #howtobeasparklemama  #sparklemama  #ontwikkeling  #groei  #mama  #geluk  #creatief  #she &family #familie  #familiesysteem  #sparkle  #findyoursparkle  #voordebesteversievanjezelf  #training  #coaching  #systemischcoachen 
[Lijden of leiden]

Hoe vaak geef jij de schuld aan een ander of aan de omstandigheden?

En hoe vaak probeer je de ander te veranderen met de hoop dat het dan goed komt?

Hebben deze "veranderpogingen" er ooit toe geleid dat de ander ook daadwerkelijk gaat veranderen en dat er iets wezenlijks in jouw leven verandert?

Door bij jezelf te gaan kijken en te stoppen met de schuld buiten jezelf te leggen krijg je meer invloed op je leven. 
Want je kunt wel jezelf veranderen, maar de ander niet.

yvette@colorfulrebelcoaching.nl
www.colorfulrebelcoaching.nl

#persoonlijkleiderschap #leiden #inzichtinjezelf #bewustwording #coach #coaching #systemischcoachen #lifecoaching #loopbaancoaching #ColorfulRebelCoaching
[Lijden of leiden] Hoe vaak geef jij de schuld aan een ander of aan de omstandigheden? En hoe vaak probeer je de ander te veranderen met de hoop dat het dan goed komt? Hebben deze "veranderpogingen" er ooit toe geleid dat de ander ook daadwerkelijk gaat veranderen en dat er iets wezenlijks in jouw leven verandert? Door bij jezelf te gaan kijken en te stoppen met de schuld buiten jezelf te leggen krijg je meer invloed op je leven. Want je kunt wel jezelf veranderen, maar de ander niet. yvette@colorfulrebelcoaching.nl www.colorfulrebelcoaching.nl #persoonlijkleiderschap  #leiden  #inzichtinjezelf  #bewustwording  #coach  #coaching  #systemischcoachen  #lifecoaching  #loopbaancoaching  #ColorfulRebelCoaching 
| FOCUS |

Lukt het je om verder te kijken dan de storm? Of ligt je focus alleen op de storm en ontgaat je het pad dat hierdoor bloot komt te liggen?

#waarligtjefocus #focus #inzicht #inzichtinjezelf #patronen #opstellingen #elementen #coach #coaching #systemischcoachen #lifecoaching #loopbaancoaching #ColorfulRebelCoaching
Werken met attributen is een enorm mooie toevoeging. Hier staat de hoepel voor een groep en de witte tonnetjes staan voor 2 personen. Waarvan 1 persoon moeite heeft om zich één te voelen met de groep. Coachpaard Siësta  laat dit ook direct zien door dit tonnetje buiten de hoepel te plaatsen. Vervolgens gaat ze tussen het tonnetje en de hoepel staan. Zo laat ze de blokkade zien die er is wat zorgt voor dit gevoel van 'er niet bij horen'. Een mooie vraag daarbij is: "voor wie of wat kan het paard staan." #paardencoaching #horsecoaching #systemischcoachen #systemiccoaching #coachpaard #coachinghorse #swjpcoaching #stalswjp
Werken met attributen is een enorm mooie toevoeging. Hier staat de hoepel voor een groep en de witte tonnetjes staan voor 2 personen. Waarvan 1 persoon moeite heeft om zich één te voelen met de groep. Coachpaard Siësta laat dit ook direct zien door dit tonnetje buiten de hoepel te plaatsen. Vervolgens gaat ze tussen het tonnetje en de hoepel staan. Zo laat ze de blokkade zien die er is wat zorgt voor dit gevoel van 'er niet bij horen'. Een mooie vraag daarbij is: "voor wie of wat kan het paard staan." #paardencoaching  #horsecoaching  #systemischcoachen  #systemiccoaching  #coachpaard  #coachinghorse  #swjpcoaching  #stalswjp 
Pesten pak je aan met GroepsGeluk.

Met groepsgeluk -systemisch werken in de klas- maak je zichtbaar wat er is. Dus ook pestsituaties worden snel gesignaleerd.

Dat een pestsituatie zichtbaar is, is al fijn. Het werkt enorm helend wanneer de groep laat voelen en merken ervan onder de indruk te zijn.

Bij pesten gaat het systemisch gezien om dat iedereen recht heeft op een plek in de groep ‘iedereen hoort erbij’. Die plek moet gegeven worden, maar moet ook ingenomen worden.

Daarom is het belangrijk om ook te kijken naar wat maakt dat iemand een ander de plek niet kan geven (pester). En wat maakt dat iemand de plek niet kan innemen (de gepeste)? De antwoorden op deze vragen zitten niet altijd in de groep waar het pesten gebeurt. Daarom is het fijn dat je met GroepsGeluk verder kunt kijken.

Wil jij ook GroepsGeluk voor jouw kind in klas? Deel dan dit bericht. Zo verspreiden we samen GroepsGeluk als liefdevolle olievlek over Nederland en omstreken.
#groepsgeluk #systemischwerkenindeklas #systemischwerk #samenhetlevenvieren #opstellingen #systemischcoachen #onderwijs #leerkracht #leerling #basisschool #middelbareschool 
#beeldenzeggenmeerdanwoorden #teruginjekracht #atschool #school #kids #children  #young #pretty  #fun  #happy #effectievetoolvoorleerkrachten #pestenaanpakken #iedereenhoorterbij 
www.groepsgeluk.nl
Pesten pak je aan met GroepsGeluk. Met groepsgeluk -systemisch werken in de klas- maak je zichtbaar wat er is. Dus ook pestsituaties worden snel gesignaleerd. Dat een pestsituatie zichtbaar is, is al fijn. Het werkt enorm helend wanneer de groep laat voelen en merken ervan onder de indruk te zijn. Bij pesten gaat het systemisch gezien om dat iedereen recht heeft op een plek in de groep ‘iedereen hoort erbij’. Die plek moet gegeven worden, maar moet ook ingenomen worden. Daarom is het belangrijk om ook te kijken naar wat maakt dat iemand een ander de plek niet kan geven (pester). En wat maakt dat iemand de plek niet kan innemen (de gepeste)? De antwoorden op deze vragen zitten niet altijd in de groep waar het pesten gebeurt. Daarom is het fijn dat je met GroepsGeluk verder kunt kijken. Wil jij ook GroepsGeluk voor jouw kind in klas? Deel dan dit bericht. Zo verspreiden we samen GroepsGeluk als liefdevolle olievlek over Nederland en omstreken. #groepsgeluk  #systemischwerkenindeklas  #systemischwerk  #samenhetlevenvieren  #opstellingen  #systemischcoachen  #onderwijs  #leerkracht  #leerling  #basisschool  #middelbareschool  #beeldenzeggenmeerdanwoorden  #teruginjekracht  #atschool  #school  #kids  #children  #young  #pretty  #fun  #happy  #effectievetoolvoorleerkrachten  #pestenaanpakken  #iedereenhoorterbij  www.groepsgeluk.nl
Sta jij op jouw plek in het systeem? Draag jij (onbewust) het lot van  iemand anders? Loopt het niet lekker op bepaalde vlakken in je leven? Maak jij je groter of kleiner? #ruimteclearen #afstemmen #sessies #gezondheid #lichtwerk #familieopstellingen #systemischcoachen #individueel #groepen #organisatieopstellingen #loopbaanopstellingen #relatieopstellingen #onderstroom #bovenstroom #primair #secundair #amsterdam #zaandam #aandezaan We hebben allemaal ons éigen lot!
Sta jij op jouw plek in het systeem? Draag jij (onbewust) het lot van iemand anders? Loopt het niet lekker op bepaalde vlakken in je leven? Maak jij je groter of kleiner? #ruimteclearen  #afstemmen  #sessies  #gezondheid  #lichtwerk  #familieopstellingen  #systemischcoachen  #individueel  #groepen  #organisatieopstellingen  #loopbaanopstellingen  #relatieopstellingen  #onderstroom  #bovenstroom  #primair  #secundair  #amsterdam  #zaandam  #aandezaan  We hebben allemaal ons éigen lot!
Ook ik laat mezelf coachen en begeleiden, om mijn eigen thema's aan te gaan, in balans te blijven, mijn verhaal te kunnen horen. 
Waarmee ik weer vol-ledig naast jou kan staan om samen naar jouw verhaal te kijken. 
#vanangstnaarvertrouwen
#verbinden
#overgave
#zelfzorg
#cadeau
#verankeren
#nextlevel
#systemischcoachen
#anderscoachen
#alethasteijnsc
Een eerste stap is altijd spannend en soms ook moeilijk... Dat is het begin, dat blijft niet zo. 
Op den duur raak je eraan gewend en is het niet meer spannend of moeilijk.

De truc is om lang genoeg te blijven doen wat je doet om er gewend aan te raken. Zo ontstaat een gewoonte! 
Dan blijkt het ineens leuk en misschien zelfs makkelijk.

#goedemorgen #inzichtinjezelf #inzicht #natuur #natuurliefhebber #biologie #ikhouervan #brein #veranderen #natuurcyclus #herfst #herfstzon #herfstkleuren #zon #zonnestralen #genieten #genietenvankleinedingen #mindfulness #systemischwerk #systemischcoachen #feelyourmind #leefvanuitjehart #leerlevenvanuitjehart #wandelen #bos #boswandeling #gezondemindset #gezond #gezondheid
Een eerste stap is altijd spannend en soms ook moeilijk... Dat is het begin, dat blijft niet zo. Op den duur raak je eraan gewend en is het niet meer spannend of moeilijk. De truc is om lang genoeg te blijven doen wat je doet om er gewend aan te raken. Zo ontstaat een gewoonte! Dan blijkt het ineens leuk en misschien zelfs makkelijk. #goedemorgen  #inzichtinjezelf  #inzicht  #natuur  #natuurliefhebber  #biologie  #ikhouervan  #brein  #veranderen  #natuurcyclus  #herfst  #herfstzon  #herfstkleuren  #zon  #zonnestralen  #genieten  #genietenvankleinedingen  #mindfulness  #systemischwerk  #systemischcoachen  #feelyourmind  #leefvanuitjehart  #leerlevenvanuitjehart  #wandelen  #bos  #boswandeling  #gezondemindset  #gezond  #gezondheid 
'Schelden doet geen zeer...'
Hoewel het vaak tegen mij gezegd werd, voelde ik altijd: dat doet het wél. 
De schelder scheldt uit pijn die niet gevoeld kan worden. Hup, daar belandt 'ie bij jou. En zo reist de pijn verder en groeit hij groter waar hij niet aangekeken wordt.
Schelden, pesten, oordelen: het roept dezelfde kettingreactie op.

Wat breekt deze ketting? Het aankijken van de pijn die door het scheldwoord, het pestgedrag, het oordeel geraakt wordt. En dan maakt het niet uit of het de eerste, de zesde of de zoveelste schakel is. Het stopt bij jou en daar waar jij de pijn erkent. 
Ik mafketel, jij mafketelt, wij mafketelen. Samen aankijken? Weet je welkom!
#systemischcoachen
#anderscoachen
#alethasteijnsc
'Schelden doet geen zeer...' Hoewel het vaak tegen mij gezegd werd, voelde ik altijd: dat doet het wél. De schelder scheldt uit pijn die niet gevoeld kan worden. Hup, daar belandt 'ie bij jou. En zo reist de pijn verder en groeit hij groter waar hij niet aangekeken wordt. Schelden, pesten, oordelen: het roept dezelfde kettingreactie op. Wat breekt deze ketting? Het aankijken van de pijn die door het scheldwoord, het pestgedrag, het oordeel geraakt wordt. En dan maakt het niet uit of het de eerste, de zesde of de zoveelste schakel is. Het stopt bij jou en daar waar jij de pijn erkent. Ik mafketel, jij mafketelt, wij mafketelen. Samen aankijken? Weet je welkom! #systemischcoachen  #anderscoachen  #alethasteijnsc 
Bij het doorlopen van de scan van het Bewust Bedrijf Model kijken we ook naar de 5 verdedigingspatronen binnen organisaties. De patronen die we onderscheiden zijn het afwezige, het behoeftige, het opofferende, het afstandelijke en het wantrouwende patroon. Deze patronen ontstaan in de opeenvolgende ontwikkelingsfasen van een jong kind. Welk patroon herken jij in jouw organisatie? #bewustzijn #zichtbaarondernemen #systemischcoachen #organisatieopstellingen #business #ondernemen #bewustondernemen #businesscoaching
Bij het doorlopen van de scan van het Bewust Bedrijf Model kijken we ook naar de 5 verdedigingspatronen binnen organisaties. De patronen die we onderscheiden zijn het afwezige, het behoeftige, het opofferende, het afstandelijke en het wantrouwende patroon. Deze patronen ontstaan in de opeenvolgende ontwikkelingsfasen van een jong kind. Welk patroon herken jij in jouw organisatie? #bewustzijn  #zichtbaarondernemen  #systemischcoachen  #organisatieopstellingen  #business  #ondernemen  #bewustondernemen  #businesscoaching 
Ons blije ei 
Ze laat ons iedere dag zien dat je je nergens zorgen over hoeft te maken, dat je springend door het leven kan en het leven een groot feest is. 
Hoe ben jij deze dag begonnen? 
#blijei #labrador #labsofinstagram #blij #ikhouervan #genietenvankleinedingen #genieten #loveit #goedemorgen #inzicht #inzichtinjezelf #systemischwerk #systemischcoachen #mindfulness #leerlevenvanuitjehart #leefvanuitjehart #balans #labradorretriever #rondjemethethondje
Hoeveel onthul jij van jezelf? Zien de mensen alleen de top van de ijsberg? Of deel je je verdriet, onzekerheden of angsten met anderen? Als je je tranen laat stromen, smelt datgene wat gestold is in jou. Je kwetsbaar durven opstellen en delen is een begin. Wat wil jij delen? Of huil jij alleen in de badkamer? #familieopstellingen #systemischcoachen #bewustwording #persoonlijkeontwikkeling #psychologie #bewust #bewustzijn #moed #angsten #fear #inzicht #patronen #gezinvanherkomst #dynamieken #masker #livelifehappy #vertrouwen #rituelen
Hoeveel onthul jij van jezelf? Zien de mensen alleen de top van de ijsberg? Of deel je je verdriet, onzekerheden of angsten met anderen? Als je je tranen laat stromen, smelt datgene wat gestold is in jou. Je kwetsbaar durven opstellen en delen is een begin. Wat wil jij delen? Of huil jij alleen in de badkamer? #familieopstellingen  #systemischcoachen  #bewustwording  #persoonlijkeontwikkeling  #psychologie  #bewust  #bewustzijn  #moed  #angsten  #fear  #inzicht  #patronen  #gezinvanherkomst  #dynamieken  #masker  #livelifehappy  #vertrouwen  #rituelen 
V e r e n k i n d j e ✨
Zo bijzonder om weer een ‘verenkindje’ te mogen maken. Omdat hij zo bij hun gezin hoort. En nu ook bij hun Sparkle Family. ✨
#verenkindje #sparklefamily #sparklepoppetje #systemischcoachen #findyoursparkle
Een volle, interne Ja tegen elkaar zeggen veranderd in de diepe laag zo veel. 
Vaak zeggen we 'ja' met een reserve, bang om ons volledig te geven. 
Angst die is ontstaan door het voorbeeld wat je kreeg of uit eerdere ervaringen die we op deden. 
Angst om gekwetst te worden, bang om te kwetsen of bang om te vallen doet soms onbewust besluiten om met minder dan 100% een relatie in te gaan. 
Hoe sta jij in je relatie? 
Kun jij 100% 'Ja' zeggen tegen je partner? 
Stel dat je bovenstaande vraag minder dan 100% antwoord...
Zou het je iets op kunnen leveren als je er wel voor 100% in zou gaan staan? 
#systemischwerk #systemischcoachen #balans #goedemorgen #inzichtinjezelf #inzicht #inbeweging #relatie #ja #ikhouervan #genietenvankleinedingen #genieten #natuurliefhebber #natuur #biologie #mindfulness #boswandeling #bos #samen #wandelen #gezondemindset #gezond #leefvanuitjehart #leerlevenvanuitjehart #naturelovers #forestlovers #selfie #herfst #herfstkleuren #natuurcyclus
Een volle, interne Ja tegen elkaar zeggen veranderd in de diepe laag zo veel. Vaak zeggen we 'ja' met een reserve, bang om ons volledig te geven. Angst die is ontstaan door het voorbeeld wat je kreeg of uit eerdere ervaringen die we op deden. Angst om gekwetst te worden, bang om te kwetsen of bang om te vallen doet soms onbewust besluiten om met minder dan 100% een relatie in te gaan. Hoe sta jij in je relatie? Kun jij 100% 'Ja' zeggen tegen je partner? Stel dat je bovenstaande vraag minder dan 100% antwoord... Zou het je iets op kunnen leveren als je er wel voor 100% in zou gaan staan? #systemischwerk  #systemischcoachen  #balans  #goedemorgen  #inzichtinjezelf  #inzicht  #inbeweging  #relatie  #ja  #ikhouervan  #genietenvankleinedingen  #genieten  #natuurliefhebber  #natuur  #biologie  #mindfulness  #boswandeling  #bos  #samen  #wandelen  #gezondemindset  #gezond  #leefvanuitjehart  #leerlevenvanuitjehart  #naturelovers  #forestlovers  #selfie  #herfst  #herfstkleuren  #natuurcyclus 
K E E P_O N_D R E A M I N G

Blijf je dromen van een beter verleden waarbij de ander alsnog gaat zien hoe leuk je bent, goed of slim je bent, dat de ander excuses aanbiedt, toegeeft hoe stom hij of zij is geweest en dat het gecompenseerd gaat worden?

Hoewel het voor jou het mooist is als je die erkenning van de ander krijgt, is het reëler te denken dat die bevestiging niet komt. Die erkenning en het zetten van een "punt" achter het verleden zorgen ervoor dat je je richt op de toekomst zonder constant terug gezogen te worden in het verleden°

Je kunt ervoor kiezen om de verantwoordelijkheid bij de ander te leggen of om zelf actie te ondernemen°

Waar heb je meer aan?

#keepondreaming #wakkerworden #realiteit #leveninhetnu #persoonlijkleiderschap #bewustwording #inzichtinjezelf #patronen #vindjeplek #defontein #opstellingen #coach #coaching #systemischcoachen #lifecoaching #ColorfulRebelCoaching
K E E P_O N_D R E A M I N G Blijf je dromen van een beter verleden waarbij de ander alsnog gaat zien hoe leuk je bent, goed of slim je bent, dat de ander excuses aanbiedt, toegeeft hoe stom hij of zij is geweest en dat het gecompenseerd gaat worden? Hoewel het voor jou het mooist is als je die erkenning van de ander krijgt, is het reëler te denken dat die bevestiging niet komt. Die erkenning en het zetten van een "punt" achter het verleden zorgen ervoor dat je je richt op de toekomst zonder constant terug gezogen te worden in het verleden° Je kunt ervoor kiezen om de verantwoordelijkheid bij de ander te leggen of om zelf actie te ondernemen° Waar heb je meer aan? #keepondreaming  #wakkerworden  #realiteit  #leveninhetnu  #persoonlijkleiderschap  #bewustwording  #inzichtinjezelf  #patronen  #vindjeplek  #defontein  #opstellingen  #coach  #coaching  #systemischcoachen  #lifecoaching  #ColorfulRebelCoaching 
Een blok familieopstellingen. 
De deelnemers gaan er vol voor en in.  Systemisch kijken, denken en voelen. Werken met voorwerpen, vloerankers en representanten, vrouwenlijn, mannenlijn, samengestelde gezinnen en meer.  Samen drie dagen in een ‘bubbel’ met veel respect voor elkaar. 
We halen ons programma voor geen meter, maar wat is het mooi..
#familieopstellingen #organisatieopstellingen #systemischwerk #systemischcoachen
Een blok familieopstellingen. De deelnemers gaan er vol voor en in. Systemisch kijken, denken en voelen. Werken met voorwerpen, vloerankers en representanten, vrouwenlijn, mannenlijn, samengestelde gezinnen en meer. Samen drie dagen in een ‘bubbel’ met veel respect voor elkaar. We halen ons programma voor geen meter, maar wat is het mooi.. #familieopstellingen  #organisatieopstellingen  #systemischwerk  #systemischcoachen 
Our Greatest Fear —Marianne Williamson
.
Our deepest fear is not that we are inadequate.Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.

It is our light not our darkness that most frightens us.We ask ourselves, who am I to be brilliant, gorgeous, talented and fabulous?

Actually, who are you not to be?
You are a child of God.

Your playing small does not serve the world.There's nothing enlightened about shrinking so that other people won't feel insecure around you.

We were born to make manifest the glory ofGod that is within us.

It's not just in some of us; it's in everyone.

And as we let our own light shine,
we unconsciously give other people
permission to do the same.

As we are liberated from our own fear,
Our presence automatically liberates others.
☀☀☀☀☀☀☀ Onze grootste angst is niet dat we onvolmaakt zijn. Onze grootste angst is dat we mateloos krachtig zijn. 
Het is ons licht, niet onze schaduw, die ons het meest beangstigt. We vragen onszelf: 'wie ben ik om briljant, prachtig, talentvol en fantastisch te zijn?' Maar wie ben jij eigenlijk om dat niet te zijn? (inaugurele rede van Nelson Mandela)

#goedemorgen #paddestoel #herfst #roodmetwittestippen #herfstzon #herfstkleuren #prachtig #genieten #genietenvankleinedingen #natuur #natuurliefhebber #biologie #ikhouervan #systemischwerk #systemischcoachen #feelyourmind #naturelovers #bos #boswandeling #gezond #gezondemindset #forest #forestlovers #loveit #lovenature #sunshine #zonnestralen #zon #rondjemethethondje #ig_nature
Our Greatest Fear —Marianne Williamson . Our deepest fear is not that we are inadequate.Our deepest fear is that we are powerful beyond measure. It is our light not our darkness that most frightens us.We ask ourselves, who am I to be brilliant, gorgeous, talented and fabulous? Actually, who are you not to be? You are a child of God. Your playing small does not serve the world.There's nothing enlightened about shrinking so that other people won't feel insecure around you. We were born to make manifest the glory ofGod that is within us. It's not just in some of us; it's in everyone. And as we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same. As we are liberated from our own fear, Our presence automatically liberates others. ☀☀☀☀☀☀☀ Onze grootste angst is niet dat we onvolmaakt zijn. Onze grootste angst is dat we mateloos krachtig zijn. Het is ons licht, niet onze schaduw, die ons het meest beangstigt. We vragen onszelf: 'wie ben ik om briljant, prachtig, talentvol en fantastisch te zijn?' Maar wie ben jij eigenlijk om dat niet te zijn? (inaugurele rede van Nelson Mandela) #goedemorgen  #paddestoel  #herfst  #roodmetwittestippen  #herfstzon  #herfstkleuren  #prachtig  #genieten  #genietenvankleinedingen  #natuur  #natuurliefhebber  #biologie  #ikhouervan  #systemischwerk  #systemischcoachen  #feelyourmind  #naturelovers  #bos  #boswandeling  #gezond  #gezondemindset  #forest  #forestlovers  #loveit  #lovenature  #sunshine  #zonnestralen  #zon  #rondjemethethondje  #ig_nature 
Jij hebt bestaansrecht! 
Jij hebt bestaansrecht ook al voldoe je niet aan de 'norm',
Jij hebt bestaansrecht ook al heb je geen partner of kinderen, 
Jij hebt bestaansrecht ook al zit je niet lekker in je vel. 
Iedereen heeft zijn of haar plaats. Iedereen hoort er bij. 
#systemischwerk #systemischcoachen #inzicht #inzichtinjezelf #mindfulness #natuur #natuurliefhebber #biologie #ikhouervan #goedemorgen #herfst #wakkerworden #genieten #herfstzon #genietenvankleinedingen #herfstkleuren #leerlevenvanuitjehart #leefvanuitjehart 
#zonlicht #zon #gezond #feelyourmind #gezondemindset #gezondheid #bos #boswandeling #naturelovers #forestlovers #autumn #mentalhealthawareness
Jij hebt bestaansrecht! Jij hebt bestaansrecht ook al voldoe je niet aan de 'norm', Jij hebt bestaansrecht ook al heb je geen partner of kinderen, Jij hebt bestaansrecht ook al zit je niet lekker in je vel. Iedereen heeft zijn of haar plaats. Iedereen hoort er bij. #systemischwerk  #systemischcoachen  #inzicht  #inzichtinjezelf  #mindfulness  #natuur  #natuurliefhebber  #biologie  #ikhouervan  #goedemorgen  #herfst  #wakkerworden  #genieten  #herfstzon  #genietenvankleinedingen  #herfstkleuren  #leerlevenvanuitjehart  #leefvanuitjehart  #zonlicht  #zon  #gezond  #feelyourmind  #gezondemindset  #gezondheid  #bos  #boswandeling  #naturelovers  #forestlovers  #autumn  #mentalhealthawareness 
Jij bent aan zet!

Je weet zo goed wat gezond is, 
Je weet precies wat je te doen staat... En oh, wat is het soms lastig om het in praktijk te brengen. 
Word wakker!

Niemand gaat het voor jou doen, 
Al kun je wel om hulp vragen, 
Want alleen hoef je het niet te doen. 
Kom in beweging: zowel fysiek als mentaal. 
Ga naar buiten om te wandelen, fietsen of hardlopen. 
Ruim je oude, belemmerende overtuigingen op.

Het mooie is... Als je fysiek in beweging komt, gaat het mentaal vanzelf makkelijker. Als je mentaal in beweging komt, is het makkelijker om fysiek in beweging te zijn.. Dus het maakt niet uit hoe jij het aanvliegt, als je maar start met een inimini klein begin. 
#inzicht #inzichtinjezelf #systemischwerk #systemischcoachen #inbeweging #natuur #natuurliefhebber #biologie #ikhouervan #gezond #gezondemindset #gezondleven #wandelverdieping #boswandeling #genietenvankleinedingen #genieten #zon #herfstzon #herfst #herfstkleuren #bos #naturelovers #forest #forestlovers
Jij bent aan zet! Je weet zo goed wat gezond is, Je weet precies wat je te doen staat... En oh, wat is het soms lastig om het in praktijk te brengen. Word wakker! Niemand gaat het voor jou doen, Al kun je wel om hulp vragen, Want alleen hoef je het niet te doen. Kom in beweging: zowel fysiek als mentaal. Ga naar buiten om te wandelen, fietsen of hardlopen. Ruim je oude, belemmerende overtuigingen op. Het mooie is... Als je fysiek in beweging komt, gaat het mentaal vanzelf makkelijker. Als je mentaal in beweging komt, is het makkelijker om fysiek in beweging te zijn.. Dus het maakt niet uit hoe jij het aanvliegt, als je maar start met een inimini klein begin. #inzicht  #inzichtinjezelf  #systemischwerk  #systemischcoachen  #inbeweging  #natuur  #natuurliefhebber  #biologie  #ikhouervan  #gezond  #gezondemindset  #gezondleven  #wandelverdieping  #boswandeling  #genietenvankleinedingen  #genieten  #zon  #herfstzon  #herfst  #herfstkleuren  #bos  #naturelovers  #forest  #forestlovers 
Een rommeltje..!?? Nee hoor. Nou ja, in het hoofd van de coachee was het plots best een warboel. Prachtig om te zien wat het voor haar deed toen we er een opstelling van maakten. Gewoon met alle ‘rommel’ die voorhanden was. Systemisch werken gaat uit van een aantal wetmatigheden: o.a de principes van 1) Orde. 2) Balans in Geven en Nemen. 3) Dat Niets wordt Buitengesloten...
🌱Alles is welkom🌱. Dus ook de rommel😉🎯#bewustzijnsontwikkeling #systemischcoachen #whatweworkwithhereiswhatweworkwith #omarmderommel #schepruimte #hideorseekamsterdam #stopjekopknop
Een rommeltje..!?? Nee hoor. Nou ja, in het hoofd van de coachee was het plots best een warboel. Prachtig om te zien wat het voor haar deed toen we er een opstelling van maakten. Gewoon met alle ‘rommel’ die voorhanden was. Systemisch werken gaat uit van een aantal wetmatigheden: o.a de principes van 1) Orde. 2) Balans in Geven en Nemen. 3) Dat Niets wordt Buitengesloten... 🌱Alles is welkom🌱. Dus ook de rommel😉🎯#bewustzijnsontwikkeling  #systemischcoachen  #whatweworkwithhereiswhatweworkwith  #omarmderommel  #schepruimte  #hideorseekamsterdam  #stopjekopknop