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Old customs die hard: have you heard of mazzacula?⠀
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A stick with a barrel to hit a ball with: sounds like tennis, golf or baseball but mazzacula has its own rules. The game was first mentioned in 1668 and has been played all around Graubünden. This old traditional sport is not as trendy as it used to be, but a few people are still playing it.⠀
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#mazzacula #graubünden #traditions #oldcustoms #swisssport
Old customs die hard: have you heard of mazzacula?⠀ ⠀ A stick with a barrel to hit a ball with: sounds like tennis, golf or baseball but mazzacula has its own rules. The game was first mentioned in 1668 and has been played all around Graubünden. This old traditional sport is not as trendy as it used to be, but a few people are still playing it.⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #mazzacula  #graubünden  #traditions  #oldcustoms  #swisssport 
Wenn Neues kommt muss Altes weichen
Ab nächster Session haben wir uns für etwas neues entschieden. In unseren neuen Wettkampf Trikot‘s
steckt viel Arbeit die ein Verein nicht immer alleine schaffen kann ... aber mit Unterstützung!!!
@breakoutbasel  @gemsschweiz  @ Standart AG Industrietechnik

#rheinclubbasel#wasserfahren#wasserfahrenmitleidenschaft#likewasserfahren#wassersport#wasser#mitenand#allesfürdensport#traditionzumsport#sportmittradition#swisssport#swisstradition#kinderweidling#weidling#glaibasler#basel#baselcity#baselswitzerland#amrhy#rhein#rheinriver#riverrhein#swiss#swisslife#suisse#switzerland#breakoutbasel 
Photopresent @andrerotach
Wenn Neues kommt muss Altes weichen Ab nächster Session haben wir uns für etwas neues entschieden. In unseren neuen Wettkampf Trikot‘s steckt viel Arbeit die ein Verein nicht immer alleine schaffen kann ... aber mit Unterstützung!!! @breakoutbasel @gemsschweiz @ Standart AG Industrietechnik #rheinclubbasel #wasserfahren #wasserfahrenmitleidenschaft #likewasserfahren #wassersport #wasser #mitenand #allesfürdensport #traditionzumsport #sportmittradition #swisssport #swisstradition #kinderweidling #weidling #glaibasler #basel #baselcity #baselswitzerland #amrhy #rhein #rheinriver #riverrhein #swiss #swisslife #suisse #switzerland #breakoutbasel  Photopresent @andrerotach
Best location in Zurich (no competition there), best boutique concept (that’s the way I call it, because it reminds me of a boutique hotel), and of course I’m in love with my personal trainer. Getting stronger the fun way. More coming up! 🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🤼‍♂️
Photo: @lucientasovac .
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#personaltraining #easytofollow #hardtraining #feelingitthedayafter #tailormade #tailormadefitness #fitnesszurich #bestgymintown #swissquality #coolpeople #personalprogress #swissblog #swissblogger #swissluxury #swissstyle #swissmade #swisslifestyle #blogger_ch #zurichblogger #blogsvizzero #zurichinfluencer #swissinfluencer #switzerland #schweiz #swisssport
Best location in Zurich (no competition there), best boutique concept (that’s the way I call it, because it reminds me of a boutique hotel), and of course I’m in love with my personal trainer. Getting stronger the fun way. More coming up! 🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🤼‍♂️ Photo: @lucientasovac . . . . . #personaltraining  #easytofollow  #hardtraining  #feelingitthedayafter  #tailormade  #tailormadefitness  #fitnesszurich  #bestgymintown  #swissquality  #coolpeople  #personalprogress  #swissblog  #swissblogger  #swissluxury  #swissstyle  #swissmade  #swisslifestyle  #blogger_ch  #zurichblogger  #blogsvizzero  #zurichinfluencer  #swissinfluencer  #switzerland  #schweiz  #swisssport 
COFFEE 🕦☕️ ..
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SoJetztMalEnKäffchen😎👍✌️🔝
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#weekend #love #break #sundaymood #udligenswil #traditional #tradition #cooffebreak #swisstravel #swiss #schweiz #switzerland #swisssport #sport #fight #winner #saturday #cool #wearewhatweare
Fantastic @servettefootballclub , Another victory.
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Well done guys

#servettefc #servette #football #amazingpics #instagood #sportlife #sport #swisswear #swisssport #geneva #ginevra #calcio #topsport #fourteenequipment #fourteenyourteam #man
Soooo, die Vorbereitung für den Sommer 2019 wurde gestartet😈 Trainingsprogramm und Ernährungsplan sind parat💪 Wer weisst, vll zieht bro das durch und wir sehen ihn auf der Bühne)) Auf jeden Fall, ich mache aus seinem Körper einen Traktor-Panzer😁 Er merkte schon  die Unterschied zwischen dem freiwilligen Training und Pro😈 @zh_rocky  Also, erste Woche fast hinter uns, letzte Training war Rücken+ Bizeps, momentan wir konzentrieren uns auf die Schwachstelle, Hat jetzt 6er Split und ca 3000kl pro Tag. Jede Woche machen wir Gewichtskontrolle, und Jede 3te Woche Messung, Ernährung wird natürlich auch korrigiert, je nach dem was zeigen uns am Ende der Woche die Waage))./ Ну вот и начали подготовку моего товарища))) посмотрим, что я из него слеплю к лету))) но это будет уже однозначно другая форма😈😈 план составлен, питание тоже, первая неделя стартовала!💪💪 9 дневный сплит, акцент поставлен на отстающие мышечные группы. Вес контролируем каждую неделю, измерения каждые 3. План питания корректируется в зависимости от прогресса.#бодибилдинг #подготовкаклету#ifbbswitzerland #ernährungsplan #highfivewallisellen #fitnessessen #coaching #personaltrainer#gym#vorbereitung#bro#onlinecoaching#bodybuilding#bodybuildingschweiz#swisssport#zürich#highfive# fitnessmodel#ironman#classicphysique #железныймир#классическийбодибилдинг
Soooo, die Vorbereitung für den Sommer 2019 wurde gestartet😈 Trainingsprogramm und Ernährungsplan sind parat💪 Wer weisst, vll zieht bro das durch und wir sehen ihn auf der Bühne)) Auf jeden Fall, ich mache aus seinem Körper einen Traktor-Panzer😁 Er merkte schon die Unterschied zwischen dem freiwilligen Training und Pro😈 @zh_rocky Also, erste Woche fast hinter uns, letzte Training war Rücken+ Bizeps, momentan wir konzentrieren uns auf die Schwachstelle, Hat jetzt 6er Split und ca 3000kl pro Tag. Jede Woche machen wir Gewichtskontrolle, und Jede 3te Woche Messung, Ernährung wird natürlich auch korrigiert, je nach dem was zeigen uns am Ende der Woche die Waage))./ Ну вот и начали подготовку моего товарища))) посмотрим, что я из него слеплю к лету))) но это будет уже однозначно другая форма😈😈 план составлен, питание тоже, первая неделя стартовала!💪💪 9 дневный сплит, акцент поставлен на отстающие мышечные группы. Вес контролируем каждую неделю, измерения каждые 3. План питания корректируется в зависимости от прогресса.#бодибилдинг  #подготовкаклету #ifbbswitzerland  #ernährungsplan  #highfivewallisellen  #fitnessessen  #coaching  #personaltrainer #gym #vorbereitung #bro #onlinecoaching #bodybuilding #bodybuildingschweiz #swisssport #zürich #highfive # fitnessmodel#ironman #classicphysique  #железныймир #классическийбодибилдинг 
Freitag! Basel!
Es ist nicht so anstrengend wie es aussieht😉
Freitag ist Hallen und Schwimmsport im Bläsi Schulhaus ab 18Uhr im klein Basel für alle unsere Kleinen und Grossen Wasserfahrer.

#rheinclubbasel#wasserfahren#wasserfahrenmitleidenschaft#likewasserfahren#wassersport#wasser#mitenand#allesfürdensport#traditionzumsport#sportmittradition#swisssport#swisstradition#kinderweidling#weidling#glaibasler#zbaselanmymrhy#basel#baselcity#baselswitzerland#amrhy#rhein#rheinriver#riverrhein#swiss#swisslife#suisse#switzerland#wintertraining#herbst#kleinbasel 
Photopresent @ichbleibeja.nett
Freitag! Basel! Es ist nicht so anstrengend wie es aussieht😉 Freitag ist Hallen und Schwimmsport im Bläsi Schulhaus ab 18Uhr im klein Basel für alle unsere Kleinen und Grossen Wasserfahrer. #rheinclubbasel #wasserfahren #wasserfahrenmitleidenschaft #likewasserfahren #wassersport #wasser #mitenand #allesfürdensport #traditionzumsport #sportmittradition #swisssport #swisstradition #kinderweidling #weidling #glaibasler #zbaselanmymrhy #basel #baselcity #baselswitzerland #amrhy #rhein #rheinriver #riverrhein #swiss #swisslife #suisse #switzerland #wintertraining #herbst #kleinbasel  Photopresent @ichbleibeja.nett
For once, a picture where I don’t pose and was caught off guard - my daughters told me it’s typical “me” because of the laughing, the coffee, the tight dress. I think it’s a sweet way to describe mum 💕
Dress:@brusnikabrand_zurich .
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#mamma #mammaitaliana #caffe #lavazzachtrainingcenter #lavazzaswitzerland #brusnika #swissblog #swissblogger #swissluxury #swissstyle #swissmade #swisslifestyle #blogger_ch #zurichblogger #blogsvizzero #zurichinfluencer #swissinfluencer #switzerland #schweiz #suisse #svizzera #swisstravelblogger #lugano #genf #geneva #genève #luganocity #swisssport
For once, a picture where I don’t pose and was caught off guard - my daughters told me it’s typical “me” because of the laughing, the coffee, the tight dress. I think it’s a sweet way to describe mum 💕 Dress:@brusnikabrand_zurich . . . #mamma  #mammaitaliana  #caffe  #lavazzachtrainingcenter  #lavazzaswitzerland  #brusnika  #swissblog  #swissblogger  #swissluxury  #swissstyle  #swissmade  #swisslifestyle  #blogger_ch  #zurichblogger  #blogsvizzero  #zurichinfluencer  #swissinfluencer  #switzerland  #schweiz  #suisse  #svizzera  #swisstravelblogger  #lugano  #genf  #geneva  #genève  #luganocity  #swisssport 
«C'était pour moi un premier élan pour lancer ma carrière.» @mathilde_gremaud wurde beflügelt durch ihre #Sporthilfe #Patenschaft und setzt so ihre Tricks in der Luft noch erfolgreicher um. Aktuell wird Mathilde über einen Förderbeitrag der Sporthilfe unterstützt.
«C'était pour moi un premier élan pour lancer ma carrière.» @mathilde_gremaud wurde beflügelt durch ihre #Sporthilfe  #Patenschaft  und setzt so ihre Tricks in der Luft noch erfolgreicher um. Aktuell wird Mathilde über einen Förderbeitrag der Sporthilfe unterstützt.
Hi darlings,
It’s a pleasure for me to announce you that i’m the new Kenoa’s Ambassador. A new Swiss sports brand, whose philosophy is to take only organic raw materials for their clothes. You can discover a little more about the brand having a look on their website: www.kenoa-sport.ch
Kisses 😘
#swissbrand #swisssport #swissfashionblogger
Hi darlings, It’s a pleasure for me to announce you that i’m the new Kenoa’s Ambassador. A new Swiss sports brand, whose philosophy is to take only organic raw materials for their clothes. You can discover a little more about the brand having a look on their website: www.kenoa-sport.ch Kisses 😘 #swissbrand  #swisssport  #swissfashionblogger 
I wonder how many races did I do pregnant 😂 but I just felt so bad in this one. Lucerne was easy but this one made me want to give up. You don’t know your limits until you must test you. Start too fast is an high price I had to pay off. When finish it strong is the only thing left, you push your limits. You endure the pain and than you are proud for never give up. And you think on the queen race of the #waffenlauf : @der_frauenfelder ! 🏃🏽‍♀️ Slow as Never we are Gonna make it from start to the finish! 🏃🏽‍♀️ #marathontraining #militaryrun #wald #runnergirl #onemoredayinthehoods  #laufen #runningrunalways #pushyourlimits #momrunner #🏃🏽‍♀️🤰 #🤰 #teamenertor #runitfast #breakyourlimits #runningpregnant #wearetherunners #nevergiveup #garmin #laufenmusstduselbst #runswitzerland #igrunners #sport #corrida #fitmom #halfmarathon #swisssport
I wonder how many races did I do pregnant 😂 but I just felt so bad in this one. Lucerne was easy but this one made me want to give up. You don’t know your limits until you must test you. Start too fast is an high price I had to pay off. When finish it strong is the only thing left, you push your limits. You endure the pain and than you are proud for never give up. And you think on the queen race of the #waffenlauf  : @der_frauenfelder ! 🏃🏽‍♀️ Slow as Never we are Gonna make it from start to the finish! 🏃🏽‍♀️ #marathontraining  #militaryrun  #wald  #runnergirl  #onemoredayinthehoods  #laufen  #runningrunalways  #pushyourlimits  #momrunner  #🏃🏽‍♀️🤰 #🤰 #teamenertor  #runitfast  #breakyourlimits  #runningpregnant  #wearetherunners  #nevergiveup  #garmin  #laufenmusstduselbst  #runswitzerland  #igrunners  #sport  #corrida  #fitmom  #halfmarathon  #swisssport 
🇬🇧🎱You will not believe! How long I laughed instead of doing my stretching at @indigofitness . Swipe right to see on what...
🇷🇺🎱Вы не поверите! Как долго я 😂 смеялась, вместо того, чтобы делать растяжку в  @indigofitness листайте карусель и смотрите над чем.
✄•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#irmalake  #irma8com #geneva #lausanne #switzerland #fitness #gym #genevafitness #swisssport #sport #sportgirl #workout #trainer #worldclass #fitnesscoach #javageneva #sportclub #luxury  #спа  #женева #лозанна #москва #швейцария #спорт #тренировка #gym #москва #ирмалэйк @indigofitness #indigogeneva #indigofitness #indigozurich #indigosport
🇬🇧🎱You will not believe! How long I laughed instead of doing my stretching at @indigofitness . Swipe right to see on what... 🇷🇺🎱Вы не поверите! Как долго я 😂 смеялась, вместо того, чтобы делать растяжку в @indigofitness листайте карусель и смотрите над чем. ✄••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #irmalake  #irma8com  #geneva  #lausanne  #switzerland  #fitness  #gym  #genevafitness  #swisssport  #sport  #sportgirl  #workout  #trainer  #worldclass  #fitnesscoach  #javageneva  #sportclub  #luxury  #спа  #женева  #лозанна  #москва  #швейцария  #спорт  #тренировка  #gym  #москва  #ирмалэйк  @indigofitness #indigogeneva  #indigofitness  #indigozurich  #indigosport 
Ein grosses Dankeschön an alle Gladiatoren, Zuschauern und Helfern des #Sporthilfe #Super10Kampf, der Jubiläumsanlass war spektakulär. Wir gratulieren dem Siegerteam Grau @matthiassempach @tanjahueberli @marc_bischofberger und @fabienne_schlumpf! 🏆
(PPR/Matthew Anderson)
Ein grosses Dankeschön an alle Gladiatoren, Zuschauern und Helfern des #Sporthilfe  #Super10Kampf , der Jubiläumsanlass war spektakulär. Wir gratulieren dem Siegerteam Grau @matthiassempach @tanjahueberli @marc_bischofberger und @fabienne_schlumpf! 🏆 (PPR/Matthew Anderson)
🥉 doubled #medalmonday ! Never had to fight this bad to finish any race. Usually I let it flow and yesterday I was about to let scape the third place. I told: I don’t want to anymore. But who has friends don’t die in the sand... and that’s what happened. Me almost stopping and them telling me to run run run! And I pushed my heart till the limit to cross that line. I was fighting with guilty feelings. Claudia did tell me to don’t stop so I should let her cross me, she deserved this place! Unfortunately I couldn’t find her yet in any social media but what’s inside this envelope it will be to share with her. She deserved it so much as me. 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️. About me: hehe! I was too ambitious and started way too fast! 😂😂😂 my heart rate was to tone 5 since the shot and ended with 188! 🤦🏽‍♀️ still in warm up and i saw my heart was a bomb ready to explode at very slow pace! The medals don’t tell stories... but they do honor outstanding people! 🏃 
If you don’t believe in unconditional support you should try #waffenlauf 👍 ! #swisssport #runalways #teamenertor #🥉 #doublebling runswitzerland #running #laufen #momrunner #runitfast #beatyesterday #breakyourlimits #halfmarathon #halbmarathon #runtillyoupassout #marathontraining #laufenmusstduselbst #igrunners #runrunrun #womenrunning #laufenmachtsüchtig #lauft #instarunners #runchat #runforlife
🥉 doubled #medalmonday  ! Never had to fight this bad to finish any race. Usually I let it flow and yesterday I was about to let scape the third place. I told: I don’t want to anymore. But who has friends don’t die in the sand... and that’s what happened. Me almost stopping and them telling me to run run run! And I pushed my heart till the limit to cross that line. I was fighting with guilty feelings. Claudia did tell me to don’t stop so I should let her cross me, she deserved this place! Unfortunately I couldn’t find her yet in any social media but what’s inside this envelope it will be to share with her. She deserved it so much as me. 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️. About me: hehe! I was too ambitious and started way too fast! 😂😂😂 my heart rate was to tone 5 since the shot and ended with 188! 🤦🏽‍♀️ still in warm up and i saw my heart was a bomb ready to explode at very slow pace! The medals don’t tell stories... but they do honor outstanding people! 🏃 If you don’t believe in unconditional support you should try #waffenlauf  👍 ! #swisssport  #runalways  #teamenertor  #🥉 #doublebling  runswitzerland #running  #laufen  #momrunner  #runitfast  #beatyesterday  #breakyourlimits  #halfmarathon  #halbmarathon  #runtillyoupassout  #marathontraining  #laufenmusstduselbst  #igrunners  #runrunrun  #womenrunning  #laufenmachtsüchtig  #lauft  #instarunners  #runchat  #runforlife 
J’ai plein de photos en tête pour clôturer c’est 10 jours avec la Team Suisse sur les @isasurfing World Junior Championships, mais il y en a une que j’aime plus particulièrement 🇨🇭👊🇨🇭
L’équipe et moi-même avons beaucoup appris durant la compétition, une expérience mémorable sur le spot mythique d’@huntington_beach !!
Je tiens à remercier et féliciter la team pour son engagement et sa 32éme place pour une première participation en équipe, nous avons maintenant la recette et je suis certains que vous serez plus fort chaque année....🙌
.
Merci beaucoup à la @swisssurfing et @alenaehrenbold pour leur confiance et aux personnes qui ont rendu cela possible
.

@fantin_habashi 
@fanny.bhn54 
@morgancheca 
@siddhisurf 
@sloanejucker 
See you soon & thanks for all smiles 🇨🇭😘
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@mikejucker 📷
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#juniorsurfteamsui
#surf #surfing #isasurf #isaworldsurfinggames #isaworldsurfinggames2018 #isaworlds #huntingtonbeach #mysurfcoaching #surfcoach #surflife #myswirzerland #switzerland #proudcoach #surfsession #swisssurfing #swisssurftraining #swisssport #youngcoach #zurich
J’ai plein de photos en tête pour clôturer c’est 10 jours avec la Team Suisse sur les @isasurfing World Junior Championships, mais il y en a une que j’aime plus particulièrement 🇨🇭👊🇨🇭 L’équipe et moi-même avons beaucoup appris durant la compétition, une expérience mémorable sur le spot mythique d’@huntington_beach !! Je tiens à remercier et féliciter la team pour son engagement et sa 32éme place pour une première participation en équipe, nous avons maintenant la recette et je suis certains que vous serez plus fort chaque année....🙌 . Merci beaucoup à la @swisssurfing et @alenaehrenbold pour leur confiance et aux personnes qui ont rendu cela possible . @fantin_habashi @fanny.bhn54 @morgancheca @siddhisurf @sloanejucker See you soon & thanks for all smiles 🇨🇭😘 . @mikejucker 📷 . #juniorsurfteamsui  #surf  #surfing  #isasurf  #isaworldsurfinggames  #isaworldsurfinggames2018  #isaworlds  #huntingtonbeach  #mysurfcoaching  #surfcoach  #surflife  #myswirzerland  #switzerland  #proudcoach  #surfsession  #swisssurfing  #swisssurftraining  #swisssport  #youngcoach  #zurich 
CIRCUIT Européen de Grenoble, 
Week end incroyable pour la #swissfencing 🥇Et🥈 chez les U17 homme 🥈 Chez les U17 femme 🥇 Par équipe homme
#onestla #swisssport #fencing
U20 Elite-Jugend: Start der U20-Elite Schweizer Meisterschaften der Damen/Herren heute Sonntag in Aarwangen mit der 1.Runde.
-Spiele von: 09.00-16.00 Uhr

Wir wünschen allen Teams guten und erfolgreichen Saisonstart😁👍🏆
#korbball#korbballu20elite#korbballelite#korbballjugend#korbballthurgau#saisonstart#u20#1#runde#top#meisterschaft#cremedelacreme#starkespiele#vorfreude#motivation#swisssport#tradition#likeforlikes#like4likes#likeforlikeback#like4likeback#hochhinaus#gogymnastic#gogymnastics#gymnastics#turnen#turnsport#aarwangen#schweiz#myswitzerland
U20 Elite-Jugend: Start der U20-Elite Schweizer Meisterschaften der Damen/Herren heute Sonntag in Aarwangen mit der 1.Runde. -Spiele von: 09.00-16.00 Uhr Wir wünschen allen Teams guten und erfolgreichen Saisonstart😁👍🏆 #korbball #korbballu20elite #korbballelite #korbballjugend #korbballthurgau #saisonstart #u20 #1 #runde #top #meisterschaft #cremedelacreme #starkespiele #vorfreude #motivation #swisssport #tradition #likeforlikes #like4likes #likeforlikeback #like4likeback #hochhinaus #gogymnastic #gogymnastics #gymnastics #turnen #turnsport #aarwangen #schweiz #myswitzerland 
The Pink Street (Rua Cor-de-Rosa or Rua Nova do Carvalho) became famous for Instagrammers once they decided to paint the floor in this bright color. Before, nobody really noticed it. The new Lisbon Mayor had a lot of innovative ideas to turn the city into an attractive spot for tourists and transformed it dramatically in the past 5 years. I would paint half of Zurich suburbs too! 🎨
Photo: @shootme.lisboa .
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#lisbonportugal #ruacorderosa #ruanovadocarvalho #pinkstreet #pinkroad #lisbonworld #lisboa_lovers #lisbonstreets #swissblog #swissblogger #swissluxury #swissstyle #swissmade #swisslifestyle #blogger_ch #zurichblogger #blogsvizzero #zurichinfluencer #swissinfluencer #switzerland #schweiz #suisse #svizzera #swisssport
The Pink Street (Rua Cor-de-Rosa or Rua Nova do Carvalho) became famous for Instagrammers once they decided to paint the floor in this bright color. Before, nobody really noticed it. The new Lisbon Mayor had a lot of innovative ideas to turn the city into an attractive spot for tourists and transformed it dramatically in the past 5 years. I would paint half of Zurich suburbs too! 🎨 Photo: @shootme.lisboa . . . . . . #lisbonportugal  #ruacorderosa  #ruanovadocarvalho  #pinkstreet  #pinkroad  #lisbonworld  #lisboa_lovers  #lisbonstreets  #swissblog  #swissblogger  #swissluxury  #swissstyle  #swissmade  #swisslifestyle  #blogger_ch  #zurichblogger  #blogsvizzero  #zurichinfluencer  #swissinfluencer  #switzerland  #schweiz  #suisse  #svizzera  #swisssport 
Our team is bigger than what you've seen in Nottingham. For example #swisschampion @julien_pc is one of our players of the train on squad! We're looking forward to see him and all the others again at our next training on 25th November!

#TouchSwitzerland #touchswitzerland_mo #TouchRugby #TouchFooty #TouchFootball #SwissSport #SwissCup
Hast du den gestrigen #Super10Kampf im @hallenstadionzuerich verpasst? Kein Problem, heute Abend wird der Anlass ab 20.10 Uhr auf SRF 1 ausgestrahlt. 3, 2, 1 ab vor den TV und mit deinen Lieblingsgladiatoren mitfiebern! 💪
(PPR/Manuel Lopez)
Hast du den gestrigen #Super10Kampf  im @hallenstadionzuerich verpasst? Kein Problem, heute Abend wird der Anlass ab 20.10 Uhr auf SRF 1 ausgestrahlt. 3, 2, 1 ab vor den TV und mit deinen Lieblingsgladiatoren mitfiebern! 💪 (PPR/Manuel Lopez)
Great entertainment with even greater athletes: Thank you @schweizersporthilfe for supporting Switzerland's sport talents and stars! 🇨🇭🙏🇨🇭
#Super10Kampf #sporthilfe #aidesportive #swisssport #winforce #supportingathletes
Bald geht’s los! 🤪
Der 40. Sporthilfe Super10Kampf ist bereits in den Startlöchern! Unterstützt tatkräftig unser Team ROT ❤️ Hopp! Allez! Let's go! 🙌
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#Sporthilfe #Super10Kampf #SocialChallenge #TeamROT #groupemutuel #hallenstadion #swisssport #liveevent
Aufgrund der Zeitumstellung und der Dunkelheit, brauchen wir im Winter morgens etwas mehr Zeit um in die Gänge zu kommen. 
Deshalb stellen wir den Mittwochmorgen Bootcamp-Betrieb vorübergehend ein. 
Wir freuen uns aber schon jetzt auf den Re-Start im Frühling und werden dich vorzeitig informieren, wann wir das Bootcamp wieder anbieten werden.
#happypeople#earlybird#6ambootcamp#fun#motivationsportandfitness#swisssport#goodfeeling#teampower#groupfitness#getstronger#feelbetter
Aufgrund der Zeitumstellung und der Dunkelheit, brauchen wir im Winter morgens etwas mehr Zeit um in die Gänge zu kommen. Deshalb stellen wir den Mittwochmorgen Bootcamp-Betrieb vorübergehend ein. Wir freuen uns aber schon jetzt auf den Re-Start im Frühling und werden dich vorzeitig informieren, wann wir das Bootcamp wieder anbieten werden. #happypeople #earlybird #6ambootcamp #fun #motivationsportandfitness #swisssport #goodfeeling #teampower #groupfitness #getstronger #feelbetter 
What am I doing with fabulous @diannebrill, apart from looking short? And how is it that I’m writing about @louisxiiicognac, since I’m a teetotal and was never drunk in my whole life? It must be because we are 100 years ahead - literally- and you can read why on the blog today (link in bio)👯‍♀️🥂
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#louisxiii #100years #ifwecare #pharrellwilliams #cognac #luxurycognac #diannebrill #swissblog #swissblogger #swissluxury #swissstyle #swissmade #swisslifestyle #blogger_ch #zurichblogger #blogsvizzero #zurichinfluencer #swissinfluencer #switzerland #schweiz #suisse #svizzera #swisstravelblogger #lugano #genf #geneva #genève #luganocity #swisssport
What am I doing with fabulous @diannebrill, apart from looking short? And how is it that I’m writing about @louisxiiicognac, since I’m a teetotal and was never drunk in my whole life? It must be because we are 100 years ahead - literally- and you can read why on the blog today (link in bio)👯‍♀️🥂 . . . . . . #louisxiii  #100years  #ifwecare  #pharrellwilliams  #cognac  #luxurycognac  #diannebrill  #swissblog  #swissblogger  #swissluxury  #swissstyle  #swissmade  #swisslifestyle  #blogger_ch  #zurichblogger  #blogsvizzero  #zurichinfluencer  #swissinfluencer  #switzerland  #schweiz  #suisse  #svizzera  #swisstravelblogger  #lugano  #genf  #geneva  #genève  #luganocity  #swisssport 
Off to the 40th @schweizersporthilfe #Super10Kampf – with @jolandaneff @ninabetschart @tanjahueberli @marc_bischofberger @nevingalmarini and many more Swiss top athletes! 💪🇨🇭
#sporthilfe #aidesportive #swisssport #winforce #bestathletes 📷 @luca_shaw
Bereits in wenigen Stunden treten unsere Schweizer Sportstars am #Sporthilfe #Super10Kampf in der Gladiatorenarena gegeneinander an. Wir begleiten euch in unserer Insta-Story durch den Countdown und liefern spannende Einblicke vor Ort. Verfolge die Highlights des Events ab heute Nachmittag über unsere Story.
(PPR/Manuel Lopez)
Bereits in wenigen Stunden treten unsere Schweizer Sportstars am #Sporthilfe  #Super10Kampf  in der Gladiatorenarena gegeneinander an. Wir begleiten euch in unserer Insta-Story durch den Countdown und liefern spannende Einblicke vor Ort. Verfolge die Highlights des Events ab heute Nachmittag über unsere Story. (PPR/Manuel Lopez)
One more! 🗞
A well written article about my performance on my last comp #challenge210 ! •
Big thanks to newspaper La Region 💕
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#newspaper #journal #article #newspaperarticles #weightlifting #weightlifters #internationalmeet #athlete #swisssport #yverdonregion #yverdonlesbains #sport 
@urakancrossfit
What a great season! So happy with my progress 📈
🏅IM70.3 Rapperswil 6. AK - 4:26h
🇨🇭Lausanne Qualification Worldchampionship 2019
🥉Triathlon Frauenfeld
🏅new PB HM 1:19:15
It was a pleasure to race with some friends! 
For my supporters i will do a special post in a few days... .
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#trilife #triathlon #zerodsquad #sponseryourbest #zpcompression #ironman #ironmantraining #ironman703 #im703rapperswil #roadtolausanne2019 #ironmanathletes #ironmanrapperswil #garmin #fenix5x #swisstriathlon #swisssport #swimbikerun #trainhard #trainhardhavefun #tritraining #3athlon #3athlonlife #hammernutritionswitzerland #swissrunners #instarunners #benz
@ironmanathletes 
@triathlon_in_the_world
What a great season! So happy with my progress 📈 🏅IM70.3 Rapperswil 6. AK - 4:26h 🇨🇭Lausanne Qualification Worldchampionship 2019 🥉Triathlon Frauenfeld 🏅new PB HM 1:19:15 It was a pleasure to race with some friends! For my supporters i will do a special post in a few days... . . #trilife  #triathlon  #zerodsquad  #sponseryourbest  #zpcompression  #ironman  #ironmantraining  #ironman703  #im703rapperswil  #roadtolausanne2019  #ironmanathletes  #ironmanrapperswil  #garmin  #fenix5x  #swisstriathlon  #swisssport  #swimbikerun  #trainhard  #trainhardhavefun  #tritraining  #3athlon  #3athlonlife  #hammernutritionswitzerland  #swissrunners  #instarunners  #benz  @ironmanathletes @triathlon_in_the_world
This morning I read that America became a nation of yoga pants: $48 billion are spent on activewear and the import of stretchy pants surpassed that of jeans. So I was influenced by the article and wore my violet leggings to go out 🧘🏻‍♀️. With uncomfortable high heels of course.
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This morning I read that America became a nation of yoga pants: $48 billion are spent on activewear and the import of stretchy pants surpassed that of jeans. So I was influenced by the article and wore my violet leggings to go out 🧘🏻‍♀️. With uncomfortable high heels of course. . . . . #italiana  #highheelsshoes  #highheelslover  #yogapants  #violetleggings  #leggingsarepants  #swissblog  #swissblogger  #swissluxury  #swissstyle  #swissmade  #swisslifestyle  #blogger_ch  #zurichblogger  #blogsvizzero  #zurichinfluencer  #swissinfluencer  #switzerland  #schweiz  #suisse  #svizzera  #swisstravelblogger  #lugano  #genf  #geneva  #genève  #luganocity  #swisssport  #swissyoga  #yoga 
@micha_j_t attended his first #SwissCup in his new role as the president of the @badenbanditos. We hope he'll continue the good job with his club!

#TouchSwitzerland #touchswitzerland_mo #TouchRugby #TouchFooty #TouchFootball #SwissSport #badenbanditos #Baden #schweizermeisterschaft #schweizernationalmannschaft
Another #swisschampion is @benoitlaveau.

He and his team the @geezerstouch played an awesome season winning two rounds of the #SwissCup and finishing twice on the second place. Again, WHAT - A - SEASON!

#TouchSwitzerland #touchswitzerland_mo #TouchRugby #TouchFooty #TouchFootball #SwissSport #swisschampionship #swissteam #swissnationalteam #schweizernationalmannschaft #geezerstouch
True Words🙏🏼 tag a friend.
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#sportsnation #SHAMPION #travelshampoo #startup
Notre stand aux @les_automnales est prêt ! On vous attend ce vendredi et jusqu’au 11 Novembre.
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Kurz vor dem nächsten #Sporthilfe #Super10Kampf ist es Zeit für einen Blick zurück in die Vergangenheit. Als im Jahr 1987 zum ersten Mal Athletinnen am Wettkampf teilnehmen konnten, durfte einen erfolgreiche Skiakrobatin auf das Podest steigen. Wen suchen wir?
Kurz vor dem nächsten #Sporthilfe  #Super10Kampf  ist es Zeit für einen Blick zurück in die Vergangenheit. Als im Jahr 1987 zum ersten Mal Athletinnen am Wettkampf teilnehmen konnten, durfte einen erfolgreiche Skiakrobatin auf das Podest steigen. Wen suchen wir?
The @badenbanditos with our #touchswitzerland_mo player @pas_neu have played a strong tournament! Behind the Swiss top three it is a tough and close fight for position 4.

We're looking forward to the new season! It's going to be super interesting because the gap is closing!

#TouchSwitzerland #TouchRugby #touchfooty #touchfootball #Baden #badenbanditos #swisssport #swissteam #swissnationalteam #igsport #pwpegg #touchreferee #referee
Had a lot of fun surveying people about our product😊.
Go check out @evofitness_official while your at it. Tag a friend😉
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The picture was taken in the final between @geezerstouch and #TouchRugbyBern.

@bertrand_blancheton and his team might have lost the final of this #SwissCup but the #geezerstouch won the Swiss Touch Championship! #schweizermeister

#TouchSwitzerland #touchswitzerland_mo #TouchRugby #TouchFooty #TouchFootball #swisschampionship #schweizermeisterschaft #SwissSport #swisstouch #schweiz #zürich #züri
Dream BIG!
Where are you getting your daily inspiration from?
>> Your family?
>> Your work?
>> Your trips?
>> Your friends ?
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Please Share your story with us, help us to find our new #mixpiration
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#mixstudio #mix_studio #fitness #sports #barre #yoga #pilates #trx #workout #lausanne #swisssport #fitgirls
How do you spend your Sunday?
I had the chance to perform the 10km of the Lausanne Marathon and we finished it with a little sunshine while the day started with snow. Curious to know what is your favorite sport, leave me a comment.🏃‍♀️🏃‍♀️ Comment passez-vous votre dimanche?
J’ai eu la chance d’effectuer les 10km du Marathon de Lausanne et nous avons même eu du soleil alors que la journée avez commencé avec de la neige. Curieuse de connaître quel est votre sport préféré, laissez-moi un commentaire. 🏃‍♀️🏃‍♀️ Cum vă petreceți duminica?
Am avut șansa de a efectua 10 km la Marathonul din Lausanne și am avut soarele cu noi chiar daca ziua începuse cu zăpada. Curioasa sa știu care este sportul tău preferat, lasă-mi un comentariu. 🌞

@galinaiacub 
@ita.rime
How do you spend your Sunday? I had the chance to perform the 10km of the Lausanne Marathon and we finished it with a little sunshine while the day started with snow. Curious to know what is your favorite sport, leave me a comment.🏃‍♀️🏃‍♀️ Comment passez-vous votre dimanche? J’ai eu la chance d’effectuer les 10km du Marathon de Lausanne et nous avons même eu du soleil alors que la journée avez commencé avec de la neige. Curieuse de connaître quel est votre sport préféré, laissez-moi un commentaire. 🏃‍♀️🏃‍♀️ Cum vă petreceți duminica? Am avut șansa de a efectua 10 km la Marathonul din Lausanne și am avut soarele cu noi chiar daca ziua începuse cu zăpada. Curioasa sa știu care este sportul tău preferat, lasă-mi un comentariu. 🌞 @galinaiacub @ita.rime