an online Instagram web viewer

#suunto medias

Photos

IV Bieg w naturze nadleśnictwa Wołów.
Kameralna impreza, na której gościmy już drugi raz, bo jest wyjątkowa. W tym roku na dystansie półmaratonu. 
#biegambolubię #biegambolubiezdunskawola #bblzw #wołów #biegwnaturze #instarunner #las #polmaraton #suunto
立山登山
室堂➡︎雄山➡︎大汝山➡︎室堂

#登山
#trekking
#suunto
#立山
#室堂
#雄山
#大汝山
ジャンケン大会
非売品salomon ski Cap Get
20数年ぶりにSkiクロカンを始めろってことかw

#salomonski #salomonrunning #suunto #神田店 #trailrunning #crosscountryski #Niigata #to武蔵五日市駅 #ジャンケンだって練習が必要 #睡眠4時間 #耐久レース
Saturday's madness...good lord, what *was* I thinking? 😳
.
.
#ultramarathon #MarathonDeBenNevis @nofussevents #runhappy #runfar #irun #runstagram #instarunner #scottishrunning #FortWilliam #nevisrange #BenNevis #trailrunning 36.44 #miles #running #hills #Lochaber #outdoorcapital @outdoorcapitaluk #suunto @suunto
Today’s running: 10 km in Montserrat. Trails. Hot day not expected taht days. Keep on movimg, tomorrow, more km 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️#salomon #timetoplay #runners #womensrunning #suunto 
Avui 10 km pels corriols de Montserrat. Molta calor per ser tardor. Demà més km 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
Today’s running: 10 km in Montserrat. Trails. Hot day not expected taht days. Keep on movimg, tomorrow, more km 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️#salomon  #timetoplay  #runners  #womensrunning  #suunto  Avui 10 km pels corriols de Montserrat. Molta calor per ser tardor. Demà més km 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
Kinda like flying ... sick views from here tho 🇨🇦❤️👍 @arcteryx @arcteryxcalgary @suunto @xactnutrition @scarpana
Kinda like flying ... sick views from here tho 🇨🇦❤️👍 @arcteryx @arcteryxcalgary @suunto @xactnutrition @scarpana
おはようございます☀
九度山↔︎大門トレイル🏃🏻‍♂️
.
,
42k、累積標高1500m
 @nori.1977 さん写真ありがとうございます😊
.
.
未だ台風の爪痕は大きく、通行止めの標識が設置されています。。
.
.
地元農家の方に確認し昨日は通行させていただきました(住職さん、街の店員さん、駅員さんに念のためお伝えしています✨)
.
.
高野山ケーブルも20日に復旧しており、山頂も活気を取り戻しており一安心👍
.
.
走れる事に感謝🏃🏻‍♂️
.
.
From Kudoyama station I drove the Daimon's round-trip trail 40 km, cumulative 1,500 m without any problems🏃🏻‍♂️At the start, there are signs of a road closure. As a result of checking with the farmers, things that there are fallen trees can pass. The Koyasan cable restored on the 20th and the summit was crowded more than usual✨
.
.
#trail 
#trailrunning 
#training 
#run 
#running 
#spartanrace 
#kouyamountain 
#mountain 
#patagonia 
#suunto 
#asics 
#worldheritage 
#トレイル 
#トレイルランニング 
#トレーニング 
#ラン 
#ランニング 
#スパルタンレース 
#高野山 
#山 
#パタゴニア 
#スント 
#アシックス 
#ハシリマスタグラム 
#はしりますたぐらむ 
#アリガト山 
#世界遺産
おはようございます☀ 九度山↔︎大門トレイル🏃🏻‍♂️ . , 42k、累積標高1500m @nori.1977 さん写真ありがとうございます😊 . . 未だ台風の爪痕は大きく、通行止めの標識が設置されています。。 . . 地元農家の方に確認し昨日は通行させていただきました(住職さん、街の店員さん、駅員さんに念のためお伝えしています✨) . . 高野山ケーブルも20日に復旧しており、山頂も活気を取り戻しており一安心👍 . . 走れる事に感謝🏃🏻‍♂️ . . From Kudoyama station I drove the Daimon's round-trip trail 40 km, cumulative 1,500 m without any problems🏃🏻‍♂️At the start, there are signs of a road closure. As a result of checking with the farmers, things that there are fallen trees can pass. The Koyasan cable restored on the 20th and the summit was crowded more than usual✨ . . #trail  #trailrunning  #training  #run  #running  #spartanrace  #kouyamountain  #mountain  #patagonia  #suunto  #asics  #worldheritage  #トレイル  #トレイルランニング  #トレーニング  #ラン  #ランニング  #スパルタンレース  #高野山  #山  #パタゴニア  #スント  #アシックス  #ハシリマスタグラム  #はしりますたぐらむ  #アリガト山  #世界遺産 
Un weekend di montagna
1 notte al rifugio Valasco, 2 giorni di camminate, 56 chilometri, 3150 metri di dislivello, 17 ore, 4 passi/colli(portette, Valasco, fremamorta, prefouns), 26 laghi(valscura, claus, portette, tavel, valcuca, fremamorta, fremamorte, Lac Nègre)
#nonmollaremai #lasportiva #panorama #ig_italia #ig_cuneo #ig_piemonte #mountains #lake #trekking #landscape #picoftheday #instagood #instalike #instapic #gopro #suunto #boom #top #_lucavale_ #ciaone #solocosebelle
Un weekend di montagna 1 notte al rifugio Valasco, 2 giorni di camminate, 56 chilometri, 3150 metri di dislivello, 17 ore, 4 passi/colli(portette, Valasco, fremamorta, prefouns), 26 laghi(valscura, claus, portette, tavel, valcuca, fremamorta, fremamorte, Lac Nègre) #nonmollaremai  #lasportiva  #panorama  #ig_italia  #ig_cuneo  #ig_piemonte  #mountains  #lake  #trekking  #landscape  #picoftheday  #instagood  #instalike  #instapic  #gopro  #suunto  #boom  #top  #_lucavale_  #ciaone  #solocosebelle 
🇸🇪 Rekade vägen upp till #mountwhitney imorse under soluppgången. Passade även på att gå första timmen, vilket vi kommer få göra i mörker när det väl bär av.
Vi siktar på att komma iväg vid 02:00-03:00-tiden på morgonen.
.
#triathlon #ironmantraining #ironmantri  #swimbikerun #トライアスロン #suunto #ambit2s #suuntotri #norröna #urberg #lundhags #nike #bose #hestra #suunto #apoteket #leukoplast #camelbak #fjällräven #ledlenser #silva #snigeldesign #5.11 #5.11tactical #hiking #California #hike #hikelife #sierranevada
🇸🇪 Rekade vägen upp till #mountwhitney  imorse under soluppgången. Passade även på att gå första timmen, vilket vi kommer få göra i mörker när det väl bär av. Vi siktar på att komma iväg vid 02:00-03:00-tiden på morgonen. . #triathlon  #ironmantraining  #ironmantri  #swimbikerun  #トライアスロン  #suunto  #ambit2s  #suuntotri  #norröna  #urberg  #lundhags  #nike  #bose  #hestra  #suunto  #apoteket  #leukoplast  #camelbak  #fjällräven  #ledlenser  #silva  #snigeldesign  #5 .11 #5 .11tactical #hiking  #California  #hike  #hikelife  #sierranevada 
Et voilà première étape de ma prépa finie !!! 35 km 1171 de D+ds une chaleur insoutenable ... Mais au final je suis aller au bout du bout de le temps imparti que je m'étais donner ... Il y a qd même certaines frustration mais voilà on va rectifier le tire a l'entraînement !!! Le Licorne will ne back rdv ds un mois pour le Capito trail 💪💪💪🦄🦄🦄 #laboulimiedeskilometre #tts #cpdp #canicule #unicorntrailer #unicornpower #unicorn #oufderun #strava #runrunrun #running #runners #runnerlife #instarunner #instarunning #rh5 #lesdaltons #friends #sunday #trail #trailpassion #instatrail #suunto #suuntotrail #brooks #kalenji
Et voilà première étape de ma prépa finie !!! 35 km 1171 de D+ds une chaleur insoutenable ... Mais au final je suis aller au bout du bout de le temps imparti que je m'étais donner ... Il y a qd même certaines frustration mais voilà on va rectifier le tire a l'entraînement !!! Le Licorne will ne back rdv ds un mois pour le Capito trail 💪💪💪🦄🦄🦄 #laboulimiedeskilometre  #tts  #cpdp  #canicule  #unicorntrailer  #unicornpower  #unicorn  #oufderun  #strava  #runrunrun  #running  #runners  #runnerlife  #instarunner  #instarunning  #rh5  #lesdaltons  #friends  #sunday  #trail  #trailpassion  #instatrail  #suunto  #suuntotrail  #brooks  #kalenji 
#плавание #suunto В 2015г. я решил, что хватит не уметь плавать и пришёл в бассейн. Сначала было стыдно, так как пришлось пару занятий плавать в поясе. Но постепенно все началось получаться. Несмотря на то, что плаваю уже регулярно три года, брасс и баттерфляй (очень нравится) так и не освоил 😕, о чем очень сожалею, но дело времени и их освою. Есть над чем работать! Первый 1 км поплыл в бассейне в январе 2017г. примерно за 28 мин., потом было 26 мин, 24 мин. В открытой воде тоже плавал - на море, вдоль линии буйков и на местных водоёмах. По времени выходило примерно столько же. Сегодня решил самостоятельно проплыть 1 км, так как у меня не получится это сделать через неделю с теми, с кем сейчас занимаюсь. Плыл в своём темпе, не гнал и не тормозил. Может быть, если бы необходимо было за кем-то плыть, то есть догонять или от кого-то уплывать, то время было бы более лучшим. В любом случае, считаю, что результат на лицо)))). @alchebaevswim , пожалуйста, напиши потом, как ребята отплавали 1 км. Ну а @kuzovkina.ya приглашаю в бассейн))).
#плавание  #suunto  В 2015г. я решил, что хватит не уметь плавать и пришёл в бассейн. Сначала было стыдно, так как пришлось пару занятий плавать в поясе. Но постепенно все началось получаться. Несмотря на то, что плаваю уже регулярно три года, брасс и баттерфляй (очень нравится) так и не освоил 😕, о чем очень сожалею, но дело времени и их освою. Есть над чем работать! Первый 1 км поплыл в бассейне в январе 2017г. примерно за 28 мин., потом было 26 мин, 24 мин. В открытой воде тоже плавал - на море, вдоль линии буйков и на местных водоёмах. По времени выходило примерно столько же. Сегодня решил самостоятельно проплыть 1 км, так как у меня не получится это сделать через неделю с теми, с кем сейчас занимаюсь. Плыл в своём темпе, не гнал и не тормозил. Может быть, если бы необходимо было за кем-то плыть, то есть догонять или от кого-то уплывать, то время было бы более лучшим. В любом случае, считаю, что результат на лицо)))). @alchebaevswim , пожалуйста, напиши потом, как ребята отплавали 1 км. Ну а @kuzovkina.ya приглашаю в бассейн))).
September is Childhood Cancer awareness month! “Each year about 15,000 children are diagnosed with cancer, and it is the number one cause of childhood death in the United States.” @runitlikerandi and @runner4cake have been wearing 🧡+💛 as these are the colors that bring awareness to childhood cancer and leukemia! Our @runnersworldmag #runootd 
We are excited to announce that we will be running the @transrockiesrun_official next August as team @transrockiesforacure in Honor of Connor Mcgoff! An 8 year old little boy with leukemia! 
Please help us along the way by logging miles on @charitymiles ! 
#connormcstrong #runnerlife #leukemia #leukemiaawareness #leukemiaandlymphomasociety #transrockiesforacure #lightthenight #cancer #cancersucks #charitymiles #suunto #childhoodcancerawareness #childhoodcancer #childhoodunplugged #momentslikethese #curecancer #cureleukemia #beatyesterday #runforacure  #pushlimits #runhappy #runforacause #everymilematters #letsrise #garmin #gogold #connormcstrong #myboausa #transrockiesrun
September is Childhood Cancer awareness month! “Each year about 15,000 children are diagnosed with cancer, and it is the number one cause of childhood death in the United States.” @runitlikerandi and @runner4cake have been wearing 🧡+💛 as these are the colors that bring awareness to childhood cancer and leukemia! Our @runnersworldmag #runootd  We are excited to announce that we will be running the @transrockiesrun_official next August as team @transrockiesforacure in Honor of Connor Mcgoff! An 8 year old little boy with leukemia! Please help us along the way by logging miles on @charitymiles ! #connormcstrong  #runnerlife  #leukemia  #leukemiaawareness  #leukemiaandlymphomasociety  #transrockiesforacure  #lightthenight  #cancer  #cancersucks  #charitymiles  #suunto  #childhoodcancerawareness  #childhoodcancer  #childhoodunplugged  #momentslikethese  #curecancer  #cureleukemia  #beatyesterday  #runforacure  #pushlimits  #runhappy  #runforacause  #everymilematters  #letsrise  #garmin  #gogold  #connormcstrong  #myboausa  #transrockiesrun 
Mergulho em Arraial do Cabo, Rio de Janeiro (22/09/2018).
Dupla: Vitor Monteiro
Operação: @deeptrip.mergulho
@vagner.deeptrip
#mergulho #dive #diving #scuba #scubadiving #buceo #arraialdocabo #riodejaneiro #brasil #gopro #goprohero4 #goprovideo #underwater #moviemaker #scubapro #suunto #cressi #mares #video #uwvideo #hannibal #reef #coral #nature #underwatervideo #moments #paz #peace #padi
Trilha sonora: "Hallelujah" Axel Rudi Pell
L’aventure UTMB aura été interrompue du côté de La Fouly en Suisse. Il resta encore 60 km à couvrir. #suunto #abandonutmb #revanche
L’aventure UTMB aura été interrompue du côté de La Fouly en Suisse. Il resta encore 60 km à couvrir. #suunto  #abandonutmb  #revanche 
En bra träningsvecka!
7h sammanlagd träning.
9 träningspass (Målet är 3 löp /2 sim/2 cykel, allt över det är bonus!) #suunto #träning #training
En bra träningsvecka! 7h sammanlagd träning. 9 träningspass (Målet är 3 löp /2 sim/2 cykel, allt över det är bonus!) #suunto  #träning  #training 
Otro fantástico fin de semana!! Muchas gracias a todos y enhorabuena a los nuevos #openwater #padi y #advanced!!
También #discoverscubadiving #bautizos #divemaster  #divinglife #divingtrip #tossademar #palamos #costabrava #barcelona#escueladebuceo #plongée #tauchen #mergulho #lovediving #scubapro #aqualung #scubadiving #cressi #suunto #tusa #nature
25 km of race.
25 km of strong contest with a great mate as  @rikiborg .
25 km of dreams.
Only 11 seconds far from italian title. 📷 @valepolini 
#salomon #suunto #noene #namedsport #leki #petzl #atmabio #suunto9baro #italianchampioship #2nd #keepdreaming
Today I woke up 100% ready to run 30 miles. No real reason, just wanting to see if I still had it in me. Before heading out i started watching running videos, something i always do to get hyped I guess. The last video I watched was the newest @ethannewberry review. At the very end he says (something along the lines of) "if you've made it this far than just know the numbers don't matter."
At mile 5 I was still so hyped. Just beyond excited to be running longish for the first time in a couple years. But for some reason at mile 7 that line kept repeating in my mind; "the numbers aren't everything."
So I run 30 miles, who cares? I greedily care, but what use is that? I remember in 2010 when I was interviewed by my university newspaper. All I spoke about was the freedom running gave me. I was running 15 miles a day on average, but truth be told I would just grab a water bottle, a gel, and go run. I didn't care about the mileage. There was a month that I ran a marathon everyt Sunday, just because I liked watching the sunrise at the lake. 
For some reason over the last few years the time has mattered, and honestly it's made me hate running for weeks at a time.
Today at mile 7 I let myself stop and walk. I let myself run slower. I ran looking at trees, i stopped and watched the planes fly overhead, I picked berries, and ran off my mapped course, I sprinted up and down every hill. I had fun again. Something I haven't had in what seems like forever. Now I'm here at mile 10, legs hurting a bit, about 5 miles from home, and honestly it feels like an adventure. And once I get home I'll drink a beer, wake up early and go run. Who cares how far? Who cares how fast? I'll feel wrecked by the end, and it will be a beautiful moment. 
#churnandburn #unlearnpavement #thedirtunit #thehive #nuunlove #orangemud #honeystinger #nuunhydration #suunto #nikerunning #digdeepboco #dirtbagrunners #ruggedrunning #lasthorserunners #gingerrunner
Today I woke up 100% ready to run 30 miles. No real reason, just wanting to see if I still had it in me. Before heading out i started watching running videos, something i always do to get hyped I guess. The last video I watched was the newest @ethannewberry review. At the very end he says (something along the lines of) "if you've made it this far than just know the numbers don't matter." At mile 5 I was still so hyped. Just beyond excited to be running longish for the first time in a couple years. But for some reason at mile 7 that line kept repeating in my mind; "the numbers aren't everything." So I run 30 miles, who cares? I greedily care, but what use is that? I remember in 2010 when I was interviewed by my university newspaper. All I spoke about was the freedom running gave me. I was running 15 miles a day on average, but truth be told I would just grab a water bottle, a gel, and go run. I didn't care about the mileage. There was a month that I ran a marathon everyt Sunday, just because I liked watching the sunrise at the lake. For some reason over the last few years the time has mattered, and honestly it's made me hate running for weeks at a time. Today at mile 7 I let myself stop and walk. I let myself run slower. I ran looking at trees, i stopped and watched the planes fly overhead, I picked berries, and ran off my mapped course, I sprinted up and down every hill. I had fun again. Something I haven't had in what seems like forever. Now I'm here at mile 10, legs hurting a bit, about 5 miles from home, and honestly it feels like an adventure. And once I get home I'll drink a beer, wake up early and go run. Who cares how far? Who cares how fast? I'll feel wrecked by the end, and it will be a beautiful moment. #churnandburn  #unlearnpavement  #thedirtunit  #thehive  #nuunlove  #orangemud  #honeystinger  #nuunhydration  #suunto  #nikerunning  #digdeepboco  #dirtbagrunners  #ruggedrunning  #lasthorserunners  #gingerrunner 
Olperer 3476m 🏔️ vom Schlegeisspeicher über die Olpererhütte 😎
...
..
.
#mountainlove #gopro #zillertaleralpen #hintertuxergletscher #olperer #3476m #olpererhütte #schlegeisspeicher #buff #hiking #climbing #clouds #fog #morningrain #suunto
Those 🇨🇦 views...
Those 🇨🇦 views...
Upper ledge still about 350m vert to go ... @matka84
Upper ledge still about 350m vert to go ... @matka84
Muy buen dia entre familia y amigos en el #duatlonsantapola #megamo #megamofactory #compressport #suunto  #duatlon #btt #carpediem
Včera 22.9. jsem s ženou oslavili 11let stylově během 11.22km #love #mywife #run4life #run #beh #suunto #wedding #family #jubiläum #11jahre #mojezena #meinefrau #rodina #familie #miluji #laska #laurensontheroad
🌟FÍSICAMENTE FUERTE... MENTALMENTE INDESTRUCTIBLE🌟
.
.
🔹I TRAIL VILLA DE ALGAR pá la saca 🤙🏼
🔹Carrera x montaña ⛰de 20km y +858m📈
🔹Terminada en ⏱️2h01'50" a ritmo medio de 6'20 min/km 👌🏼
🔹Entrando en la posición 21º de mi categoría, y en la 45º de la General
🔹 MUY CONTENTO 😁
🔹La carrera tenía una primera subida ↗️de +300m por camino de piedras🔍 (un destrozador de tobillos😖) en la cual me sentí genial 😀adelantando posiciones
🔹Luego la carrera fueron diferentes subidas  por senderos 🛤
🔹Sintiéndome fuerte💪🏼hasta el kilómetro 18 que había una subida muy empinada por adoquines😳 hasta el pueblo de Algar que hizo que el cuádriceps hiciera el intento de agarrotarse😯
🔹 Me sobrepuse y conseguí ser FINISHER🏅
🔹Conclusión: Tenemos el motor fuerte⚙️ pero las ruedas desinfladas ☠️Toca Machacar 🙄
🔹En definitiva muy buenas sensaciones🤗 y enamorandome 😍cada vez más de este deporte ⛰🏃🏻‍♂️
🔹 POSDATA: ‼️Es un placer comunicaros que es mi primera carrera siendo componente Del CLUB INFISIO‼️
Desde aquí dar las gracias a todos los componentes del grupo por acogerme. Jesús, Inés, Juancri ... y los demás que aún no tengo el gusto de conocer. .
🔹‼ᗷᑌEᑎᗩᔕ ᑎOᑕᕼEᔕ️ ᗩᗰIGOᔕ‼️
.
.
#ITRAILVILLADEALGAR #FINISHER #PUESTO21 #CLUBINFISIO #TrailRunning #TrailRunners #TrailRun #FindYourEverest #Montaña ⛰ #Mountain #Naturaleza #APutoTope #NonStop #NoPiensesCorre #InstaTrail #InstaTrailRunning #TrailRunners #Kms #SumandoKmsALaVida #NoExcusas #Noexcuses #EstiloDeVida #DeporteesVida #Salud #Powerbeats3Wireless #Suunto #Spartan #SportWrishHR #Salomon #XAElevate
🌟FÍSICAMENTE FUERTE... MENTALMENTE INDESTRUCTIBLE🌟 . . 🔹I TRAIL VILLA DE ALGAR pá la saca 🤙🏼 🔹Carrera x montaña ⛰de 20km y +858m📈 🔹Terminada en ⏱️2h01'50" a ritmo medio de 6'20 min/km 👌🏼 🔹Entrando en la posición 21º de mi categoría, y en la 45º de la General 🔹 MUY CONTENTO 😁 🔹La carrera tenía una primera subida ↗️de +300m por camino de piedras🔍 (un destrozador de tobillos😖) en la cual me sentí genial 😀adelantando posiciones 🔹Luego la carrera fueron diferentes subidas por senderos 🛤 🔹Sintiéndome fuerte💪🏼hasta el kilómetro 18 que había una subida muy empinada por adoquines😳 hasta el pueblo de Algar que hizo que el cuádriceps hiciera el intento de agarrotarse😯 🔹 Me sobrepuse y conseguí ser FINISHER🏅 🔹Conclusión: Tenemos el motor fuerte⚙️ pero las ruedas desinfladas ☠️Toca Machacar 🙄 🔹En definitiva muy buenas sensaciones🤗 y enamorandome 😍cada vez más de este deporte ⛰🏃🏻‍♂️ 🔹 POSDATA: ‼️Es un placer comunicaros que es mi primera carrera siendo componente Del CLUB INFISIO‼️ Desde aquí dar las gracias a todos los componentes del grupo por acogerme. Jesús, Inés, Juancri ... y los demás que aún no tengo el gusto de conocer. . 🔹‼ᗷᑌEᑎᗩᔕ ᑎOᑕᕼEᔕ️ ᗩᗰIGOᔕ‼️ . . #ITRAILVILLADEALGAR  #FINISHER  #PUESTO21  #CLUBINFISIO  #TrailRunning  #TrailRunners  #TrailRun  #FindYourEverest  #Montaña  ⛰ #Mountain  #Naturaleza  #APutoTope  #NonStop  #NoPiensesCorre  #InstaTrail  #InstaTrailRunning  #TrailRunners  #Kms  #SumandoKmsALaVida  #NoExcusas  #Noexcuses  #EstiloDeVida  #DeporteesVida  #Salud  #Powerbeats3Wireless  #Suunto  #Spartan  #SportWrishHR  #Salomon  #XAElevate 
This can be done! 7 Hard training weeks in a row! @Nike @JustDoIt #Nike #JustDoIt #Transformation
Epoc and Weekly Training Load PROVIDES a way to measure ACITIVITY COMPETITION really nicely! Here I accomplished the highest impact on health with the minimum time invested.
On a side note, I would love to see AppleWatchSeries5 to include technology from Firstbeat Technologies Oy. ACTIVITY COMPETITION would then include very relevant measurements and benchmarks.
#Apple #Firstbeat #FirstbeatSports #Epoc #TrainingEffect #TrainingLoad #Garmin #Suunto #AppleWatch #ActivityCompetition #Winning #Heart #HeartRate #HeartBeat #UFC #Harvard #twitch #community @Apple @Firstbeat @Garmin @FirstbeatGlobal @FirstbeatSuomi @Suunto #Crossfit #HIIT #Coach #Coaching #AppleWatchSeries4 #AppleWatchSeries5
.
YOUTUBE https://www.youtube.com/user/ROCKSWOT 
INSTAGRAM https://www.instagram.com/tapiokantola
TWITCH https://www.twitch.tv/ROCKSWOT
FACEBOOK facebook.com/FIRSTBEAT
Donations: https://www.paypal.me/rockswot 
BUSINESS INQUIRIES:
iROCKSWOT@gmail.com .
SUBSCRIBE! Thank you for the energy!
This can be done! 7 Hard training weeks in a row! @Nike @JustDoIt #Nike  #JustDoIt  #Transformation  Epoc and Weekly Training Load PROVIDES a way to measure ACITIVITY COMPETITION really nicely! Here I accomplished the highest impact on health with the minimum time invested. On a side note, I would love to see AppleWatchSeries5 to include technology from Firstbeat Technologies Oy. ACTIVITY COMPETITION would then include very relevant measurements and benchmarks. #Apple  #Firstbeat  #FirstbeatSports  #Epoc  #TrainingEffect  #TrainingLoad  #Garmin  #Suunto  #AppleWatch  #ActivityCompetition  #Winning  #Heart  #HeartRate  #HeartBeat  #UFC  #Harvard  #twitch  #community  @Apple @Firstbeat @Garmin @FirstbeatGlobal @FirstbeatSuomi @Suunto #Crossfit  #HIIT  #Coach  #Coaching  #AppleWatchSeries4  #AppleWatchSeries5  . YOUTUBE https://www.youtube.com/user/ROCKSWOT INSTAGRAM https://www.instagram.com/tapiokantola TWITCH https://www.twitch.tv/ROCKSWOT FACEBOOK facebook.com/FIRSTBEAT Donations: https://www.paypal.me/rockswot BUSINESS INQUIRIES: iROCKSWOT@gmail.com . SUBSCRIBE! Thank you for the energy!
Trail Subida al Montcabrer. Team Rohirrim. Siempre con una sonrisa! #teamrohirrim #gas #trailrunning #mountain #entrenatt #raulmoralesfisio #digitalcolors #suunto #226ers #inverse #inov8
Ce matin sortie vélo 🚴‍♂️ , un circuit de 44 km avec D+760m⛰ vers Esparros pour voir les copains du club de semeac olympique 🦔 et lauriane sur le trail du pacte des loups 🐺 . 
On prépare la nouvelle saison 🏃‍♂️🚴‍♂️👍😉. #hautespyrenees #tournay #occitanie  #semeacolympique #herissons🦔 #meteopyrenees #brooks #giant #velo #julbo #suunto  #strava #montagne #bonheur #copains #happyrunningcr ew #run #trail #courir #running  #intarun #intarunner #pactedesloups #runstoppable #nouvellesaison
Ce matin sortie vélo 🚴‍♂️ , un circuit de 44 km avec D+760m⛰ vers Esparros pour voir les copains du club de semeac olympique 🦔 et lauriane sur le trail du pacte des loups 🐺 . On prépare la nouvelle saison 🏃‍♂️🚴‍♂️👍😉. #hautespyrenees  #tournay  #occitanie  #semeacolympique  #herissons 🦔 #meteopyrenees  #brooks  #giant  #velo  #julbo  #suunto  #strava  #montagne  #bonheur  #copains  #happyrunningcr  ew #run  #trail  #courir  #running  #intarun  #intarunner  #pactedesloups  #runstoppable  #nouvellesaison 
В этот раз мотивирующее 4-е место и «деревянные» медали в эстафете на @ironstar_russia . Команд в два раза больше, конкуренция соответствует🤨👍 Вывод: стараться надо начинать заранее и делать это лучше👆Вода отличная😍 От восторга и на вкусняшке от @scienceinsportrussia наплавала лишнего😝😂
PS: @andrey.kavun и команда, спасибо за фантастические выходные!!!
#ironstar 
#suunto 
#timetoplay
#scienceinsport 
#worldclasspeople
#relay
#swimming 
#openeaterswimming 
#triathlon
#motivation 
#на1дыхании 
#life
В этот раз мотивирующее 4-е место и «деревянные» медали в эстафете на @ironstar_russia . Команд в два раза больше, конкуренция соответствует🤨👍 Вывод: стараться надо начинать заранее и делать это лучше👆Вода отличная😍 От восторга и на вкусняшке от @scienceinsportrussia наплавала лишнего😝😂 PS: @andrey.kavun и команда, спасибо за фантастические выходные!!! #ironstar  #suunto  #timetoplay  #scienceinsport  #worldclasspeople  #relay  #swimming  #openeaterswimming  #triathlon  #motivation  #на1дыхании  #life 
Tänään käytiin isolla porukalla Mennään metsään kiertueella juoksemassa Sipoonkorven kansallispuiston polkuja. Mahtavaa oli päästä itsekin vihdoinkin mukaan. Samalla oli hienoa nähdä paljon innokkaita juoksijoita poluilla.
#mennäänmetsään #kansallispuisto #sipoonkorpi #TimeToPlay #salomon #salomonrunning #suunto #suuntorun #trailrunning #polkujuoksu #trailFI 📷: 1.Henri Ansio 2. ja 3. Tuire Lindström
Такие выходные. Олимпийка 🏊🚴🏼🏃🏽 и марафон 🏃🏽Потихоньку пробуем вкус ультра... #триатлон #uarussia #плавание #велосипед  #бег #swimbikerun #suunto #underarmourrussia  #путькжелезу #mstrener #ironstarrussia #ironstarsochi #ironmantri #московскиймарафон
Este fin de semana tuvo lugar la ya conocida @ultra_de_gredos 🏃‍♂️y muchos asistentes nos eligieron como hotel. ¡A seguir luchando por vuestros sueños 🙅‍♂️🤩!
🇬🇧@ultra_de_gredos,an important trail event 🏃‍♂️⛰,has been this weekend. Many assistants chose our hotel to stay and relax before the trail.Fight for your dreams 🤩🙅‍♂️! #hotel #nature #naturaleza #mountain #montaña #trailrunning  #Repost @bartolo.trail with @get_repost
・・・
Sabor agridulce en esta edición del ultra de Gredos ,después de haber mantenido la séptima posición gran parte de la carrera , la última bajada hizo mella y baje hasta una meritoria décima posición ,#Repost @bartolo.trail with @get_repost
・・・
Sabor agridulce en esta edición del ultra de Gredos ,después de haber mantenido la séptima posición gran parte de la carrera , la última bajada hizo mella y baje hasta una meritoria décima posición , tengo que estar conforme después lo cansado que llegue a la salida después de unos días de mucho trabajo .
@ultra_de_gredos #trailrunning #skyrunning #piedrasymaspiedras #gredos #maskmsmasdiversion #happyrunner #yanomeparan #sumandokms #suunto #salomon #salomonslab #hoka #hokaoneone
Este fin de semana tuvo lugar la ya conocida @ultra_de_gredos 🏃‍♂️y muchos asistentes nos eligieron como hotel. ¡A seguir luchando por vuestros sueños 🙅‍♂️🤩! 🇬🇧@ultra_de_gredos,an important trail event 🏃‍♂️⛰,has been this weekend. Many assistants chose our hotel to stay and relax before the trail.Fight for your dreams 🤩🙅‍♂️! #hotel  #nature  #naturaleza  #mountain  #montaña  #trailrunning  #Repost  @bartolo.trail with @get_repost ・・・ Sabor agridulce en esta edición del ultra de Gredos ,después de haber mantenido la séptima posición gran parte de la carrera , la última bajada hizo mella y baje hasta una meritoria décima posición ,#Repost  @bartolo.trail with @get_repost ・・・ Sabor agridulce en esta edición del ultra de Gredos ,después de haber mantenido la séptima posición gran parte de la carrera , la última bajada hizo mella y baje hasta una meritoria décima posición , tengo que estar conforme después lo cansado que llegue a la salida después de unos días de mucho trabajo . @ultra_de_gredos #trailrunning  #skyrunning  #piedrasymaspiedras  #gredos  #maskmsmasdiversion  #happyrunner  #yanomeparan  #sumandokms  #suunto  #salomon  #salomonslab  #hoka  #hokaoneone 
This can be done! 7 Hard training weeks in a row! @Nike @JustDoIt #Nike #JustDoIt #Transformation
Epoc and Weekly Training Load PROVIDES a way to measure ACITIVITY COMPETITION really nicely! Here I accomplished the highest impact on health with the minimum time invested.
On a side note, I would love to see AppleWatchSeries5 to include technology from Firstbeat Technologies Oy. ACTIVITY COMPETITION would then include very relevant measurements and benchmarks.
#Apple #Firstbeat #FirstbeatSports #Epoc #TrainingEffect #TrainingLoad #Garmin #Suunto #AppleWatch #ActivityCompetition #Winning #Heart #HeartRate #HeartBeat #UFC #Harvard #twitch #community @Apple @Firstbeat @Garmin @FirstbeatGlobal @FirstbeatSuomi @Suunto #Crossfit #HIIT #Coach #Coaching #AppleWatchSeries4 #AppleWatchSeries5
.
YOUTUBE https://www.youtube.com/user/ROCKSWOT 
INSTAGRAM https://www.instagram.com/tapiokantola
TWITCH https://www.twitch.tv/ROCKSWOT
FACEBOOK facebook.com/FIRSTBEAT
Donations: https://www.paypal.me/rockswot 
BUSINESS INQUIRIES:
iROCKSWOT@gmail.com .
SUBSCRIBE! Thank you for the energy!
This can be done! 7 Hard training weeks in a row! @Nike @JustDoIt #Nike  #JustDoIt  #Transformation  Epoc and Weekly Training Load PROVIDES a way to measure ACITIVITY COMPETITION really nicely! Here I accomplished the highest impact on health with the minimum time invested. On a side note, I would love to see AppleWatchSeries5 to include technology from Firstbeat Technologies Oy. ACTIVITY COMPETITION would then include very relevant measurements and benchmarks. #Apple  #Firstbeat  #FirstbeatSports  #Epoc  #TrainingEffect  #TrainingLoad  #Garmin  #Suunto  #AppleWatch  #ActivityCompetition  #Winning  #Heart  #HeartRate  #HeartBeat  #UFC  #Harvard  #twitch  #community  @Apple @Firstbeat @Garmin @FirstbeatGlobal @FirstbeatSuomi @Suunto #Crossfit  #HIIT  #Coach  #Coaching  #AppleWatchSeries4  #AppleWatchSeries5  . YOUTUBE https://www.youtube.com/user/ROCKSWOT INSTAGRAM https://www.instagram.com/tapiokantola TWITCH https://www.twitch.tv/ROCKSWOT FACEBOOK facebook.com/FIRSTBEAT Donations: https://www.paypal.me/rockswot BUSINESS INQUIRIES: iROCKSWOT@gmail.com . SUBSCRIBE! Thank you for the energy!
Le matin du 7ème jour port et fort de Saint-Vaast-la-Hougue à vélo. Après-midi, Barfleur puis direction le phare de Gatteville admirer le soleil couchant. Passé la nuit au pieds du phare. 😍
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
9,3km 📈 86m D+
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#nikeplus #nikefuel #runnercommunity #runner #running #runningapp #instarun #instarunfrance #trail #trailrunning #happyrunner #worldrunners #runnerscommunity #runaddict #run2fun #WeRun2018 #instarunners #nevernotrunning #instarunfrance #kalenji #salomonrunning #adidasrunning #runyourway #suunto #suuntorunning #timetoplay #heartrunners #stravarun #manche #cotentin  #pharedegatteville
Le matin du 7ème jour port et fort de Saint-Vaast-la-Hougue à vélo. Après-midi, Barfleur puis direction le phare de Gatteville admirer le soleil couchant. Passé la nuit au pieds du phare. 😍 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 9,3km 📈 86m D+ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #nikeplus  #nikefuel  #runnercommunity  #runner  #running  #runningapp  #instarun  #instarunfrance  #trail  #trailrunning  #happyrunner  #worldrunners  #runnerscommunity  #runaddict  #run2fun  #WeRun2018  #instarunners  #nevernotrunning  #instarunfrance  #kalenji  #salomonrunning  #adidasrunning  #runyourway  #suunto  #suuntorunning  #timetoplay  #heartrunners  #stravarun  #manche  #cotentin  #pharedegatteville 
Neste final de semana, alem da Maratona em Buenos Aires, a Ztrack esteve participando da famosa Paris Versalhes,Desafio da Euro Disney e a temida Torres del Pane, no Chile!! #Ztrack #ZtrackBrasil #ZtrackTopTeam #ZtrackTriathlon #ZtrackMontanha #Mizuno #MizunoBr #MizunoRunning #Z2K #Suunto #SuuntoBr #cbmm #Intercement #Run #Bike #Swimming #maratona #montanha
Ура, я пробежал московский марафон абсолют, точнее, его четверть, лайт-версию... 😏  Но преодоленные 10 км уже не кажутся скромными, когда на них выкладываешься по полной, последовательно обгоняя толпу впереди тебя. Мой новый абсолютный рекорд - 10 км пробежал за 51 мин 13 сек, что аж на 9 мин (1/6)  быстрее всех моих прошлых достижений! Темп 5 мин/км опять же для меня был спринтерским. Думаю, мне "повезло" с непогодой: под мелким дождём бежать оказалось проще, чем в жару: не мучила жажда, не жарко и не холодно 🙂 Так что... у природы нет плохой погоды 😉
Поздравляю всех, кто сегодня преодолел все нелегкие 42,2 км, надеюсь  присоединится  к вам в следующем году 🤗
. 🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️
. 
PS : Мой рейтинг на этот раз (номер 22628): 2303 место среди 6414 мужчин и 2801 место среди всех 12988 участников забега на 10 км. Вполне нормально 😏
. 
#московскиймарафон #марафон #абсолют #10км #23сентября #деееень #прощанья #слетом #медаль #майданов #какбежал #ахкакбежал #несся #просто #карта #забега #suunto #suuntorun #moscowmarathon #четвертьмарафон #спринт #лужники
Ура, я пробежал московский марафон абсолют, точнее, его четверть, лайт-версию... 😏 Но преодоленные 10 км уже не кажутся скромными, когда на них выкладываешься по полной, последовательно обгоняя толпу впереди тебя. Мой новый абсолютный рекорд - 10 км пробежал за 51 мин 13 сек, что аж на 9 мин (1/6)  быстрее всех моих прошлых достижений! Темп 5 мин/км опять же для меня был спринтерским. Думаю, мне "повезло" с непогодой: под мелким дождём бежать оказалось проще, чем в жару: не мучила жажда, не жарко и не холодно 🙂 Так что... у природы нет плохой погоды 😉 Поздравляю всех, кто сегодня преодолел все нелегкие 42,2 км, надеюсь  присоединится  к вам в следующем году 🤗 . 🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️ . PS : Мой рейтинг на этот раз (номер 22628): 2303 место среди 6414 мужчин и 2801 место среди всех 12988 участников забега на 10 км. Вполне нормально 😏 . #московскиймарафон  #марафон  #абсолют  #10км  #23сентября  #деееень  #прощанья  #слетом  #медаль  #майданов  #какбежал  #ахкакбежал  #несся  #просто  #карта  #забега  #suunto  #suuntorun  #moscowmarathon  #четвертьмарафон  #спринт  #лужники 
Шикарный #московскийполумарафон2018 Дистанция 10 км, время 38:51. Планировал попасть топ-120 (и выиграть в этом случае Часы #suunto) или (в идеале топ-100) - в этом случае пришлось бы подождать 19 спортсменов, но в итоге в абсолюте 192 место и 92 спортсменам пришлось подождать меня, а точнее продемонстрировать мне свою спину😁 Но есть приятное удовлетворение от личного результата, удалось сбросить 26 сек, от предыдущего рекорда. Немного неправильно разложился, но в целом задачу выполнил и остался доволен. Спасибо погоде, дождик качественно охлаждал, не давая телу перегреваться. И некоторым девушкам, сильным спортсменкам, которые 2-ю часть дистанции накатили от души.
Как обычно, сильно впечатлили марафонцы своим терпением и трудолюбием💪 Всем добра и спорта в малых и больших дозах, в зависимости от физ.подготовки и целей😊 а я продолжаю идти к своей - половинка из 5часов 😁✊
Шикарный #московскийполумарафон2018  Дистанция 10 км, время 38:51. Планировал попасть топ-120 (и выиграть в этом случае Часы #suunto ) или (в идеале топ-100) - в этом случае пришлось бы подождать 19 спортсменов, но в итоге в абсолюте 192 место и 92 спортсменам пришлось подождать меня, а точнее продемонстрировать мне свою спину😁 Но есть приятное удовлетворение от личного результата, удалось сбросить 26 сек, от предыдущего рекорда. Немного неправильно разложился, но в целом задачу выполнил и остался доволен. Спасибо погоде, дождик качественно охлаждал, не давая телу перегреваться. И некоторым девушкам, сильным спортсменкам, которые 2-ю часть дистанции накатили от души. Как обычно, сильно впечатлили марафонцы своим терпением и трудолюбием💪 Всем добра и спорта в малых и больших дозах, в зависимости от физ.подготовки и целей😊 а я продолжаю идти к своей - половинка из 5часов 😁✊
Acabamos el domingo con sesión de #fartlek,entrenamiento a intervalos para recortar crono y coger potencia,muy buenas sensaciones!!Gasssss...💪🏻💪🏻🔝🔝🏃‍♂️🚀#suunto #suuntoambit2 #adidasrunning #rmcf #adidas #adidasformotion #nike #nikeairzoomstructure21 #fastrecovery #goldnutrition #nightrun #nightrunning #running #triathlon #triatlon #motivation #motivacion #instarun #instarunners #fartlek  #runningworld #nopiensescorre #rendirsenoesunaopcion #persiguetussueños
Acabamos el domingo con sesión de #fartlek ,entrenamiento a intervalos para recortar crono y coger potencia,muy buenas sensaciones!!Gasssss...💪🏻💪🏻🔝🔝🏃‍♂️🚀#suunto  #suuntoambit2  #adidasrunning  #rmcf  #adidas  #adidasformotion  #nike  #nikeairzoomstructure21  #fastrecovery  #goldnutrition  #nightrun  #nightrunning  #running  #triathlon  #triatlon  #motivation  #motivacion  #instarun  #instarunners  #fartlek  #runningworld  #nopiensescorre  #rendirsenoesunaopcion  #persiguetussueños 
This can be done! Weekly Epoc Record 1057! @JustDoIt @Nike #Nike #JustDoIt
Epoc and Weekly Training Load PROVIDES a way to measure ACITIVITY COMPETITION really nicely! Here I accomplished the highest impact on health with the minimum time invested.
On a side note, I would love to see AppleWatchSeries5 to include technology from Firstbeat Technologies Oy. Activity Competition would then include very relevant measurements and benchmarks.
#Apple #Firstbeat #FirstbeatSports #Epoc #TrainingEffect #TrainingLoad #Garmin #Suunto #AppleWatch #ActivityCompetition #Winning #Heart #HeartRate #HeartBeat #UFC #Harvard #twitch #community @Apple @Firstbeat @Garmin @FirstbeatGlobal @FirstbeatSuomi @Suunto #Crossfit #HIIT #Coach #Coaching #AppleWatchSeries4 #AppleWatchSeries5
.
YOUTUBE https://www.youtube.com/user/ROCKSWOT 
INSTAGRAM https://www.instagram.com/tapiokantola
TWITCH https://www.twitch.tv/ROCKSWOT
FACEBOOK facebook.com/FIRSTBEAT
Donations: https://www.paypal.me/rockswot 
BUSINESS INQUIRIES:
iROCKSWOT@gmail.com .
SUBSCRIBE! Thank you for the energy!
This can be done! Weekly Epoc Record 1057! @JustDoIt @Nike #Nike  #JustDoIt  Epoc and Weekly Training Load PROVIDES a way to measure ACITIVITY COMPETITION really nicely! Here I accomplished the highest impact on health with the minimum time invested. On a side note, I would love to see AppleWatchSeries5 to include technology from Firstbeat Technologies Oy. Activity Competition would then include very relevant measurements and benchmarks. #Apple  #Firstbeat  #FirstbeatSports  #Epoc  #TrainingEffect  #TrainingLoad  #Garmin  #Suunto  #AppleWatch  #ActivityCompetition  #Winning  #Heart  #HeartRate  #HeartBeat  #UFC  #Harvard  #twitch  #community  @Apple @Firstbeat @Garmin @FirstbeatGlobal @FirstbeatSuomi @Suunto #Crossfit  #HIIT  #Coach  #Coaching  #AppleWatchSeries4  #AppleWatchSeries5  . YOUTUBE https://www.youtube.com/user/ROCKSWOT INSTAGRAM https://www.instagram.com/tapiokantola TWITCH https://www.twitch.tv/ROCKSWOT FACEBOOK facebook.com/FIRSTBEAT Donations: https://www.paypal.me/rockswot BUSINESS INQUIRIES: iROCKSWOT@gmail.com . SUBSCRIBE! Thank you for the energy!
Have fun on top: our first mountain Adventure with this group! Congrats to summit Piz Morteratsch, Engadina #adventuretime #swiss #swissalpineschool #menshealth #fitforfun #pminternational #pm #norrøna #voelklskis #suunto #julbo #schaffhausen #brigitte #diezeit #natgeo #natgeotravelphoto #chamonix #zermatt
Ser ut til å være noe galt med pulsklokka mi for tida🤔
Ser ut til å være noe galt med pulsklokka mi for tida🤔
More great Army Run Half marathon photos from @ed.valdes.3 
I absolutely love the Army Run! And it always seems to fit perfectly into my training block for NYC!! Felt amazing and relaxed the whole way!! @salomonrunning @spring_energy @bellefleurpt @drymaxsocks @deedsalone @rawelementsinc @drymaxsocks 
#salomonrunning #salomoncanada #suunto #veganrunners #vegan #nomeatathlete #run #runner #runnersofinstagram #marathon #halfmarathon #chicagomarathon2018 #nycmarathon #springtribe #natureup #veganathlete
More great Army Run Half marathon photos from @ed.valdes.3 I absolutely love the Army Run! And it always seems to fit perfectly into my training block for NYC!! Felt amazing and relaxed the whole way!! @salomonrunning @spring_energy @bellefleurpt @drymaxsocks @deedsalone @rawelementsinc @drymaxsocks #salomonrunning  #salomoncanada  #suunto  #veganrunners  #vegan  #nomeatathlete  #run  #runner  #runnersofinstagram  #marathon  #halfmarathon  #chicagomarathon2018  #nycmarathon  #springtribe  #natureup  #veganathlete 
Great weekend in #fundy for the #fundyultra. Racing, hiking, riding, and glamping. #salomon #thule #suunto #devinci
Arrêt à la maison du parc régional des marais du Cotentin et du Bessin. Utah-Beach, Saint-Vaast-la-Hougue. Dormi au bord de mer et couru au pieds du Fort Vauban avec vue sur l’île Tatiou.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
10km 📈 133m D+
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#nikeplus #nikefuel #run #runnercommunity #runner #running #runningapp #instarun #instarunfrance #trail #trailrunning #happyrunner #worldrunners #runnerscommunity #runaddict #run2fun #WeRun2018 #instarunners #nevernotrunning #instarunfrance #kalenji #salomonrunning #adidasrunning #runyourway #suunto #suuntorunning #timetoplay #heartrunners #stravarun #manche #cotentin
Arrêt à la maison du parc régional des marais du Cotentin et du Bessin. Utah-Beach, Saint-Vaast-la-Hougue. Dormi au bord de mer et couru au pieds du Fort Vauban avec vue sur l’île Tatiou. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 10km 📈 133m D+ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #nikeplus  #nikefuel  #run  #runnercommunity  #runner  #running  #runningapp  #instarun  #instarunfrance  #trail  #trailrunning  #happyrunner  #worldrunners  #runnerscommunity  #runaddict  #run2fun  #WeRun2018  #instarunners  #nevernotrunning  #instarunfrance  #kalenji  #salomonrunning  #adidasrunning  #runyourway  #suunto  #suuntorunning  #timetoplay  #heartrunners  #stravarun  #manche  #cotentin 
Salida con alegría...no sabía lo que me esperaba🤣🤣 #trailrunning #srsportandtraining #corrermola #xixpujadaalmontcabrer #hoka #suunto #pocapocalcoi
Alert pogodowy na Suunto 
#suunto #weather #weatheralert #pogoda #wiatr #wind #meteo
Parfait pour finir la saison, je suis bien équipé avec les matériels Salomon.😍 Si vous aussi vous voulez essayer les chaussures Salomon, on vous attend début octobre au Apérun et au testing avec @running_conseil_dijon. Les infos arrivent 😉

Merci @salomonrunning et @onewayonerun
•
#salomon#salomonrunning#salomonambassor#trailrunning#trail#running#dotation#suunto#suuntospartan#timetoplay#timetoexplore
EN 🇬🇧 It was the great experience with the fantastic @moscowmarathon team. I’m proud of be a part of this team.
⠀
RU 🇷🇺 Отличный получился марафон. Впервые не хотелось останавливаться. Впервые никто из пешеходов не пытался пересекать трассу. Впервые так часто слышал на трассе своё имя. Впервые чувствовал кайф оттого, что люди находили силы убегать вперёд и отрываться. В общем, получил такую массу удовольствия и так кайфанул, как уже давно не кайфовал от забегов. А команда пейсеров у нас просто огонь! И, разумеется, огромный респект @runcomrun за организацию столь крутого праздника.
⠀
#МосковскийМарафон #ММ #БеговоеСообщество #Suunto_Russia #Suunto #Asics #RunComRun #MoscowMarathon #marathon #pacemaker #pacer #пейсмейкер #пейсер #бег #бегун #спорт #здоровье #Москва #Moscow
EN 🇬🇧 It was the great experience with the fantastic @moscowmarathon team. I’m proud of be a part of this team. ⠀ RU 🇷🇺 Отличный получился марафон. Впервые не хотелось останавливаться. Впервые никто из пешеходов не пытался пересекать трассу. Впервые так часто слышал на трассе своё имя. Впервые чувствовал кайф оттого, что люди находили силы убегать вперёд и отрываться. В общем, получил такую массу удовольствия и так кайфанул, как уже давно не кайфовал от забегов. А команда пейсеров у нас просто огонь! И, разумеется, огромный респект @runcomrun за организацию столь крутого праздника. ⠀ #МосковскийМарафон  #ММ  #БеговоеСообщество  #Suunto_Russia  #Suunto  #Asics  #RunComRun  #MoscowMarathon  #marathon  #pacemaker  #pacer  #пейсмейкер  #пейсер  #бег  #бегун  #спорт  #здоровье  #Москва  #Moscow 
ไม่พูดเยอะ เจ็บตา #ทาสสุราพาวิ่ง #bangkokwomensrun #virtualrun #micevirtualrun #bangkokwomensrunvirtual #marathon #running #suunto #wacoal
EZ 12.5 to just get some life back in my legs.

#Skratchyourlimits #Skratchlabs #Skratch #Suunto
* Léa *
.
La montagne en fin de journée, le coucher du soleil... Un vrai spectacle 😍
. 
Merci pour vos dons sur notre cagnotte... Avec les filles on reste sans voix... C'est incroyable....déjà plus de 800 euros en moins de 15 jours !!! 😱🎉❤️
MERCI MERCI MERCI !!!!!!!!! 🙏

#lamontagneçavousgagne #montagne #sport #sportmotivation #saucony #trail #trailrunning #running #runner #runninggirl #frenchrunner #puma #raidamazones2019 #aventure #raid #gendarmerie #gendarmes #suunto #montresuunto #crossfit #crossfitgirls #chartreuse
* Léa * . La montagne en fin de journée, le coucher du soleil... Un vrai spectacle 😍 . Merci pour vos dons sur notre cagnotte... Avec les filles on reste sans voix... C'est incroyable....déjà plus de 800 euros en moins de 15 jours !!! 😱🎉❤️ MERCI MERCI MERCI !!!!!!!!! 🙏 #lamontagneçavousgagne  #montagne  #sport  #sportmotivation  #saucony  #trail  #trailrunning  #running  #runner  #runninggirl  #frenchrunner  #puma  #raidamazones2019  #aventure  #raid  #gendarmerie  #gendarmes  #suunto  #montresuunto  #crossfit  #crossfitgirls  #chartreuse 
I'm so honered to be leader and coach of #KilpiRacingTeam talent's and see improvement on every race we attending. @dominikakraussova 3rd place and many other good positions. Thank you all! You are the best @abikeclubostrava and @kilpisport

#passion #power #bike #sport #suunto #sportstracker #cycling #mtb #trail #lifestyle #specialized #fitness #mindset #health #life #body #active #strong #fit #motivation #inspiration #progress #journey #moment #race #kilpi #novyjicin #bikemania #KilpiRacingTeam
I'm so honered to be leader and coach of #KilpiRacingTeam  talent's and see improvement on every race we attending. @dominikakraussova 3rd place and many other good positions. Thank you all! You are the best @abikeclubostrava and @kilpisport #passion  #power  #bike  #sport  #suunto  #sportstracker  #cycling  #mtb  #trail  #lifestyle  #specialized  #fitness  #mindset  #health  #life  #body  #active  #strong  #fit  #motivation  #inspiration  #progress  #journey  #moment  #race  #kilpi  #novyjicin  #bikemania  #KilpiRacingTeam 
Heaven adventure riding

#ultrarunner #gopro #tailwindnutrition  #stravarun #lunasandals #orangemud #OM #beunstoppable #runfree #puravida #costarica #doepicshit #bebraveandgoforit #travelcostarica #adventurelife #adventurebike #suunto

https://www.orangemud.com/pages/adventure-project-multiday-running-tour-of-costa-rica-walter-chinchilla
Bämm, den RunterraRun am Samstag hab ich ganz gut gemeistert. War ein gutes Brett, denn die Sand- und ErdHänge ging es auf allen Vieren hoch. Der Fokus lag auf der Zerstörung der Oberschenkel 😉, das merke ich heute an der dicken Muskelmieze. 😉 Geile abwechslungsreiche Hindernisse und ne Strecke mit sehr vielen Auf und Ab und mehreren Wasserquerungen zehrten am Beinakku. Die Quarterpipe war Scheisse, da hat man aber mittels Seile nach der ersten Runde (wo ich zweimal fett abgeschmiert bin und mir zum Glück nix passiert ist) nachgebessert. Sonst gab es nix zu kritisieren😘. Spaß Matsch und Motivation entlang der Strecke rundeten diesen sehr gelungenen Lauf ab. Runterra ist gelebtes Teamwork und geliebtes OCR 🖤. Ach ja so nebenbei erwähne ich noch das ich mich mit einem 10.platz gerade so für die EM nächstes Jahr in Polen qualifiziert habe 🤘. #oorah #supermario #runterra #ocr #ocraddicted #reebokcraze #suunto #strongviking #nevergiveup💪 #cepcompressionssocks
Bämm, den RunterraRun am Samstag hab ich ganz gut gemeistert. War ein gutes Brett, denn die Sand- und ErdHänge ging es auf allen Vieren hoch. Der Fokus lag auf der Zerstörung der Oberschenkel 😉, das merke ich heute an der dicken Muskelmieze. 😉 Geile abwechslungsreiche Hindernisse und ne Strecke mit sehr vielen Auf und Ab und mehreren Wasserquerungen zehrten am Beinakku. Die Quarterpipe war Scheisse, da hat man aber mittels Seile nach der ersten Runde (wo ich zweimal fett abgeschmiert bin und mir zum Glück nix passiert ist) nachgebessert. Sonst gab es nix zu kritisieren😘. Spaß Matsch und Motivation entlang der Strecke rundeten diesen sehr gelungenen Lauf ab. Runterra ist gelebtes Teamwork und geliebtes OCR 🖤. Ach ja so nebenbei erwähne ich noch das ich mich mit einem 10.platz gerade so für die EM nächstes Jahr in Polen qualifiziert habe 🤘. #oorah  #supermario  #runterra  #ocr  #ocraddicted  #reebokcraze  #suunto  #strongviking  #nevergiveup 💪 #cepcompressionssocks 
'56/Bieg Westerplatte!
(Warto startować w tym biegu dla możliwośći cieszenia się z 🎖️z braćmi!😎😀😳!)
(SIŁA W BRACIACH!)*
#biegwesterplatte#pobiegane#rodzina#bracia#gdansk#medal#asics#suunto#lubięto#niedziela#znajomi#biegacz#maratonczyk#polskabiega#polska#10km#usmiech#insta#instarunner#runingman#running#trening#westerplatte#instafoto#weekend#
Aujourd'hui c'est tout presque 45km, nous sommes fin prêt pour dimanche prochain avec la #RandonnéesPontoise.
Temps idéal pour savourer les sentiers sous un autre angle que le #trailrunning
Nous avons croisé 3 chevreaux et des faisans, nous notre seul arme... Des #vtt
🚴🏼‍♂️🚴🏼‍♂️
#strava #stravabike #vtt #cycling #suunto #lapierrebikes #instabike #sportmotivation #nopainnogain #sport #instabike
Sunday... East of Rundle , behind @matka84 is Haling Peak ( Canmore) @lekiusa @suunto @scarpana
Sunday... East of Rundle , behind @matka84 is Haling Peak ( Canmore) @lekiusa @suunto @scarpana
Note to myself: When the wind drags you off the path, better not be on a ridge. ☝🏻😅😎.
.
.
#sunday #berchtesgadenerland #berchtsgonzefix #ramsau #Hochkalter #stormy #autumn #lovemountains #neverstop #lovebeingoutside #thankful #theskyisthelimit #livingthedream #mountainlife #womanonamission #carpediem #passion #findabeautifulplacetogetlost #mountains #outdoors #favouriteplaces #mountaineering #naturalhabitat #roamtheplanet #visual #roamers #mood #suunto #suuntoclimb #suuntospartan. .
.
• Werbung durch Produktplatzierung und/oder -erwähnung •
Note to myself: When the wind drags you off the path, better not be on a ridge. ☝🏻😅😎. . . #sunday  #berchtesgadenerland  #berchtsgonzefix  #ramsau  #Hochkalter  #stormy  #autumn  #lovemountains  #neverstop  #lovebeingoutside  #thankful  #theskyisthelimit  #livingthedream  #mountainlife  #womanonamission  #carpediem  #passion  #findabeautifulplacetogetlost  #mountains  #outdoors  #favouriteplaces  #mountaineering  #naturalhabitat  #roamtheplanet  #visual  #roamers  #mood  #suunto  #suuntoclimb  #suuntospartan . . . • Werbung durch Produktplatzierung und/oder -erwähnung •