an online Instagram web viewer

#sund medias

Photos

Salaten fra gårsdagens aftensmad bestod af iceberg, majs🌽, nektarin, forårsløg og feta med soltørret tomater🍅. Synes der var lidt sol ☀️ og sommer over den. Jeg bliver i hvert fald glad af farverne.

Selve retten bestod af karbonader toppet med ramsløgspesto, ovnkartofler også salaten.

Panering af karbonaderne var blot med grahamsmel i stedet for den "gammeldaws" måde med æg  og rasp.

#aftensmad #mad #salat #sommer #solskin #familie #børn #ovnkartofler #karbonader #Karolineskøkken #grahamsmel #ramsløg #ramsløgspesto #pesto #sund #hjemmelavet #madlavning #food #dinner #blog #blogger #christinasmadblog
Salaten fra gårsdagens aftensmad bestod af iceberg, majs🌽, nektarin, forårsløg og feta med soltørret tomater🍅. Synes der var lidt sol ☀️ og sommer over den. Jeg bliver i hvert fald glad af farverne. Selve retten bestod af karbonader toppet med ramsløgspesto, ovnkartofler også salaten. Panering af karbonaderne var blot med grahamsmel i stedet for den "gammeldaws" måde med æg og rasp. #aftensmad  #mad  #salat  #sommer  #solskin  #familie  #børn  #ovnkartofler  #karbonader  #Karolineskøkken  #grahamsmel  #ramsløg  #ramsløgspesto  #pesto  #sund  #hjemmelavet  #madlavning  #food  #dinner  #blog  #blogger  #christinasmadblog 
Instagram valgte at slette den lange caption, jeg lige har skrevet til dette billede. 🙄
Så her har i et billede af nogle pinto- og kidneybønner. 🙈
Instagram valgte at slette den lange caption, jeg lige har skrevet til dette billede. 🙄 Så her har i et billede af nogle pinto- og kidneybønner. 🙈
God dag 👌💚
God dag 👌💚
REKLAME - FRIYAY BREAKIE👆🏻. Gryn, bær og @barebells.dk vanilje milkshake🤤. Og selvfølgelig mine daglige vitaminer fra @njord_official 👆🏻. Perfekt kombination efter morgentræning, bad og inden job☀️. #reklame #fitdk #fitfam #fitfamdk #sund #sundhed #sundevaner #sundudensukker #værgodveddigselv #run #train #workout #weightlossjourney #weightlosstransformation #gym #gymtime #fitness #fitspo #sponsoreret #reklame #drinklittlemiracles #barebells #barebellsdk @njord_official @barebells.dk
REKLAME - FRIYAY BREAKIE👆🏻. Gryn, bær og @barebells.dk vanilje milkshake🤤. Og selvfølgelig mine daglige vitaminer fra @njord_official 👆🏻. Perfekt kombination efter morgentræning, bad og inden job☀️. #reklame  #fitdk  #fitfam  #fitfamdk  #sund  #sundhed  #sundevaner  #sundudensukker  #værgodveddigselv  #run  #train  #workout  #weightlossjourney  #weightlosstransformation  #gym  #gymtime  #fitness  #fitspo  #sponsoreret  #reklame  #drinklittlemiracles  #barebells  #barebellsdk  @njord_official @barebells.dk
Godmorgen 😍
Jeg bliver altså lige nød til at sige TAK for alle de søde beskeder og kommentarer jeg fik i går, det er helt fantastisk, gik rundt i en kæmpe rus i går og bare nød det ❤️❤️ Og ja, jeg har faktisk lidt svært ved ikke at skulle tage tallerkenbilleder af al min mad, så nu får I et alligevel, dog ikke på den hvide tallerken 😂
—————
HF1-2: Tomat, snackpeber
HF3: Kødboller 
HF4: Groft flute
Fedt: Brie
—————
#enkurderdur #sense #slankmedfornuft #senseslankmedfornuft #vægttab #vægttabsrejse #weightloss #healthy #healthyfood #sensemorgen #breakfast #healthybreakfast #sund #sundmad #instafood #food #foodinspiration #weightlossjourney #motivation #sensekost #scandisensediet #foodblogger #lovelymess #blogger #feedfeed #foodgawker #foodwinewoman #todayfood #f52grams #huffposttaste
Godmorgen 😍 Jeg bliver altså lige nød til at sige TAK for alle de søde beskeder og kommentarer jeg fik i går, det er helt fantastisk, gik rundt i en kæmpe rus i går og bare nød det ❤️❤️ Og ja, jeg har faktisk lidt svært ved ikke at skulle tage tallerkenbilleder af al min mad, så nu får I et alligevel, dog ikke på den hvide tallerken 😂 ————— HF1-2: Tomat, snackpeber HF3: Kødboller HF4: Groft flute Fedt: Brie ————— #enkurderdur  #sense  #slankmedfornuft  #senseslankmedfornuft  #vægttab  #vægttabsrejse  #weightloss  #healthy  #healthyfood  #sensemorgen  #breakfast  #healthybreakfast  #sund  #sundmad  #instafood  #food  #foodinspiration  #weightlossjourney  #motivation  #sensekost  #scandisensediet  #foodblogger  #lovelymess  #blogger  #feedfeed  #foodgawker  #foodwinewoman  #todayfood  #f52grams  #huffposttaste 
Se min lækker morgenmad, ligsom igår😂
#mad #morgen #morgenmad #sund #namename #jordbær #sukker #yougurt #græsk #græskyoughurt #nam ❤️
Tilbage til en gammel kending👌🏻. Rugbrøds drys på A38. Tørt rugbrød hakket i stykke blandet med hakket mandler, chiafrø, vendt i honning og til sidst ristet i ovnen😍. Sidste billede viser hvordan storbror også går op i hvor fin hans mad er😂. Rigtig god weekend til jer alle😍😍#morgenmad#morgen#sundmorgenmad#morgenstund#food#foodlover#A38#rugbrødsdrys#ymerdrys#redmaden#mindremadspil#rugbrød#frugt#sund#sundstart#sundhed#sundlivsstil#måskeharstorebrortagetlidtskade🙊
Tilbage til en gammel kending👌🏻. Rugbrøds drys på A38. Tørt rugbrød hakket i stykke blandet med hakket mandler, chiafrø, vendt i honning og til sidst ristet i ovnen😍. Sidste billede viser hvordan storbror også går op i hvor fin hans mad er😂. Rigtig god weekend til jer alle😍😍#morgenmad #morgen #sundmorgenmad #morgenstund #food #foodlover #A38 #rugbrødsdrys #ymerdrys #redmaden #mindremadspil #rugbrød #frugt #sund #sundstart #sundhed #sundlivsstil #måskeharstorebrortagetlidtskade 🙊
Fra min have #kirsbær #frugt #kolonihaven #sommer #smagergodt 
#sund #🍒🍒🍒
Lime-marinerede æbler med kokos og hindbær🍎🍋🥥 En lækker og nem haps som eftermiddagssnack🤗 😍
🔽
• 1 æble.
• 1 lime.
• Kokoschips.
• Frysetørret hindbær. <><><><><><><><><><><><><><> •Skær æblet i både og put dem i en skål med lime saft. •Lad det trække 3-4 min
•Anret i en skål med kokos og hindbær 🔽🔽
🔽🔽
♥️Husk at trykke på bogmærket, hvis du vil gemme opskriften♥️
#eftermiddagshygge#snack#mellemmåltid#æble#hindbær#lime#nemsnack#fredag#friday#healthy#healthylife#healthykids#healthyfood#healthysnack#healthysnack#healthychoices#instafood#instagood#foodie#sund#sundhed#sundevalg#sundtoggodt#madblog#foodblogger#happyday#glutenfri#glutenfree#vegan#veganfood#followjannim😊
Lime-marinerede æbler med kokos og hindbær🍎🍋🥥 En lækker og nem haps som eftermiddagssnack🤗 😍 🔽 • 1 æble. • 1 lime. • Kokoschips. • Frysetørret hindbær. <><><><><><><><><><><><><><> •Skær æblet i både og put dem i en skål med lime saft. •Lad det trække 3-4 min •Anret i en skål med kokos og hindbær 🔽🔽 🔽🔽 ♥️Husk at trykke på bogmærket, hvis du vil gemme opskriften♥️ #eftermiddagshygge #snack #mellemmåltid #æble #hindbær #lime #nemsnack #fredag #friday #healthy #healthylife #healthykids #healthyfood #healthysnack #healthysnack #healthychoices #instafood #instagood #foodie #sund #sundhed #sundevalg #sundtoggodt #madblog #foodblogger #happyday #glutenfri #glutenfree #vegan #veganfood #followjannim 😊
Follow your instinct 💫 wearing my fav  bracelet 💕 #dorianebijoux #bravelet #jewlery #argent #girl #boat #hair #lake #annecy #annecylake #sund
99₺ 
Askılı düğmeli tasarım elbise 
S m l 
3 renk 
Dokuma viskon kumaş
#tarzbayanlar #tarz #tarzgiyim #giyim #womensday #sund #live #sunum #çekiliş #istanbullugelin #ankara #antalya #rize
Blåbær-jordbær smoothie 😍
Det er lige før V og jeg har fået os en torsdags tradition med at smage på alverdens frugt og grønt blandet i en smoothie. Det er SÅ hyggeligt, og V elsker det.
#smoothie #lækkerier #lækkert #hygge #torsdag #kærlighed #familie #sund #fit #fitmom #godevaner
Løbetur nr 2 ud af 35 ✔ Løb i den smukke solnedgang men med det vildeste blæsevejr. Selv mine høretelefoner røg ud. Men Mumford & Sons kom tilbage i ørene og afsted det gik. Først 2,5 km stille og roligt og så bare max gas de sidste 2,5 km 🤘 Nu vil jeg lægge mig til at sove og hvile fusserne ❤
#minkamptilbage  #sundmad #fitfam #fitfamdk #fitlife #sundhed #livsstilsændring #sundtliv #sundlivstil #sundevaner #healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthychoice #sundhed #kampenmodkiloerne #vægttab #vægttabsmotivation #livsstil #sund #sundkost #sundevalg #træning #fitness #vægttabsrejse #løb #running #vægttabsinspiration #fitfood #run
Løbetur nr 2 ud af 35 ✔ Løb i den smukke solnedgang men med det vildeste blæsevejr. Selv mine høretelefoner røg ud. Men Mumford & Sons kom tilbage i ørene og afsted det gik. Først 2,5 km stille og roligt og så bare max gas de sidste 2,5 km 🤘 Nu vil jeg lægge mig til at sove og hvile fusserne ❤ #minkamptilbage  #sundmad  #fitfam  #fitfamdk  #fitlife  #sundhed  #livsstilsændring  #sundtliv  #sundlivstil  #sundevaner  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthy  #healthychoice  #sundhed  #kampenmodkiloerne  #vægttab  #vægttabsmotivation  #livsstil  #sund  #sundkost  #sundevalg  #træning  #fitness  #vægttabsrejse  #løb  #running  #vægttabsinspiration  #fitfood  #run 
During the summer we take our customers on many beautiful hikes. One of them is this dazzling hidden mountain lake. Come and enjoy a hike with us. Or a dip in the lake!
#wideopeniceland #hiddenmountainlake #visitakureyri #summericeland #hikeandswim #mountainhike #sunnyday #visitthenorth #arcticsummer #blessuðblíðan #sund
Lenge siden du tok motorvasken? 💦🤔 Bilfix kan hjelpe deg #bilfix # #bilvask #motorvask #autoglym # #bilrengjøring  #renbil #blankbil #autoglym #sund #sotra
#پیده_پپرونی #پیده_ترکی #پیتزا_ترکی #سبوس_دار #سالم #کم_چرب #خوشمزه #نوآوری #جالب #کودکان #تغذیه_سالم #متفاوت #پپرونی #وبلاگ_ويدا #دانمارک 
#turkishpide #pepperonipide #pide #grovbrød #fedtfattig #sund #lækkert #nyt #vidasblog #danmark 
پیده پپرونی
مواد لازم
خمیر پیده سبوس دار ( برای دیدن دستورالعمل به وبلاگ ویدا مراجعه کنید.)
سس پیتزا خانگی (برای دیدن دستورالعمل لطفا به وبلاگ ویدا مراجعه کنید.)
پیاز قرمز خلالی خرد شده
فلفل دلمه ای خرد شده
پپرونی خرد شده
پنیر موزارلا کم چرب رنده شده
پنیر پارمزان رنده شده
۱ عدد تخم مرغ برای هر عدد پیده
طرز تهیه
فر را با درجه ۲۲۵ درجه سانتیگراد بدون باد داغ گرم میکنیم. اگر سنگ پیتزا دارید سنگ را هم همزمان با روشن کردن فر در پنجره وسط قرار بدهید. نان پیده روی سنگ پیتزا خیلی ترد و لذیذتر میشود. اگر هم ندارید در سینی فر کاغذ روغنی پهن شده درست کنید.
خمیر پیده را بشکل بیضی روی میز کار آرد پاشیده شده باز میکنیم و در سینی فر قرار میدهیم. اگر روی سنگ پیتزا میخواهید بپزید روی کاغذ روغنی قرار بدهید.
سس پیتزا را روی خمیر باز شده بجز لبه ها آن میمالیم. پنیر موزارلا و پارمزان را بطوری مساوری روی تمام سطح بجز لبه ها میریزیم. پیاز، فلفل دلمه و پپرونی را هم روی تمام سطح میریزیم. لبه ها را به داخل حدود یکسانت رول میکنیم طوری که وقتی تخم مرغ را روی آن میریزیم بیرون نریزد.
تخم مرغ را با یک قاشق آب خوب میزنیم و روی پیده میریزیم و کمی از تخم را با برس به لبه های پیده میمالیم. میتوانید تخم مرغ را درسته هم روی پیده بریزید بسته به سلیقه خودتان دارد.
پیده را در پنجره وسط به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه طبخ میکنیم.
پيده خوراك مخصوص كشور تركيه است، كه معمولا با آرد سفيد و پنیر خيلى چرب درست ميشود.
از اونجايى كه من بر اين باورم كه هميشه بايد سالم خورد و سالم زيست، خمير پيده را سبوس دار درست كردم و با يك سس سالم خانگى و پنير خيلى كم چرب تبديل به يك پيده خيلى سالم و لذيذ كردم.
اميدوارم كه شما همراهان و دوستان عزيز من درست كنيد و خوشتان بياد منتظر كامنت ها، انتقادات و پيشنهادات و نظرات شما عزيزان هستم.
برای دیدن دستورالعمل در وبلاگ ویدا لطفا روی @vidasblog کلیک کنید سپس در پروفایلم روی لینک آبی رنگ www.vidasblog.com کلیک کنید.
#پیده_پپرونی  #پیده_ترکی  #پیتزا_ترکی  #سبوس_دار  #سالم  #کم_چرب  #خوشمزه  #نوآوری  #جالب  #کودکان  #تغذیه_سالم  #متفاوت  #پپرونی  #وبلاگ_ويدا  #دانمارک  #turkishpide  #pepperonipide  #pide  #grovbrød  #fedtfattig  #sund  #lækkert  #nyt  #vidasblog  #danmark  پیده پپرونی مواد لازم خمیر پیده سبوس دار ( برای دیدن دستورالعمل به وبلاگ ویدا مراجعه کنید.) سس پیتزا خانگی (برای دیدن دستورالعمل لطفا به وبلاگ ویدا مراجعه کنید.) پیاز قرمز خلالی خرد شده فلفل دلمه ای خرد شده پپرونی خرد شده پنیر موزارلا کم چرب رنده شده پنیر پارمزان رنده شده ۱ عدد تخم مرغ برای هر عدد پیده طرز تهیه فر را با درجه ۲۲۵ درجه سانتیگراد بدون باد داغ گرم میکنیم. اگر سنگ پیتزا دارید سنگ را هم همزمان با روشن کردن فر در پنجره وسط قرار بدهید. نان پیده روی سنگ پیتزا خیلی ترد و لذیذتر میشود. اگر هم ندارید در سینی فر کاغذ روغنی پهن شده درست کنید. خمیر پیده را بشکل بیضی روی میز کار آرد پاشیده شده باز میکنیم و در سینی فر قرار میدهیم. اگر روی سنگ پیتزا میخواهید بپزید روی کاغذ روغنی قرار بدهید. سس پیتزا را روی خمیر باز شده بجز لبه ها آن میمالیم. پنیر موزارلا و پارمزان را بطوری مساوری روی تمام سطح بجز لبه ها میریزیم. پیاز، فلفل دلمه و پپرونی را هم روی تمام سطح میریزیم. لبه ها را به داخل حدود یکسانت رول میکنیم طوری که وقتی تخم مرغ را روی آن میریزیم بیرون نریزد. تخم مرغ را با یک قاشق آب خوب میزنیم و روی پیده میریزیم و کمی از تخم را با برس به لبه های پیده میمالیم. میتوانید تخم مرغ را درسته هم روی پیده بریزید بسته به سلیقه خودتان دارد. پیده را در پنجره وسط به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه طبخ میکنیم. پيده خوراك مخصوص كشور تركيه است، كه معمولا با آرد سفيد و پنیر خيلى چرب درست ميشود. از اونجايى كه من بر اين باورم كه هميشه بايد سالم خورد و سالم زيست، خمير پيده را سبوس دار درست كردم و با يك سس سالم خانگى و پنير خيلى كم چرب تبديل به يك پيده خيلى سالم و لذيذ كردم. اميدوارم كه شما همراهان و دوستان عزيز من درست كنيد و خوشتان بياد منتظر كامنت ها، انتقادات و پيشنهادات و نظرات شما عزيزان هستم. برای دیدن دستورالعمل در وبلاگ ویدا لطفا روی @vidasblog کلیک کنید سپس در پروفایلم روی لینک آبی رنگ www.vidasblog.com کلیک کنید.
Lækkert måltid inden super fed klient træning💪
🍖Frikadeller
🍟sødkartoffel fritter
🥑avokado creme
🥗Blandet salat
#mad #sund #sunhed#sundmad#træning #klient #personligtræner #kostvejleder #coach #kostplan #kost #gym #training #trainingday#træning #personligtræning
🇬🇧For me most of my summers have been spent in Italy, so when I think of summer I think about Italian food 🙋🏻‍♀️ One of my favourites is obviously the plain gf pasta al pomodoro/ 🇩🇰 Et af de lande, hvor jeg har tilbragt allermest tid om sommeren er Italien, og når jeg tænker på sommer, tænker jeg på italiensk mad 👌🏻 En af mine klare favoritter er den nemme gf pasta al pomodoro 🌸 ______________________________________
#glutenfree #lactosefree #glutenfri #laktosefri #sund #healthy #instafood #foodporn #food #instagood #foodie #foodphotography #strongnotskinny #fitgirl #girlswhorun #ibs #run #italy #throwback #throwbackthursday #tbt #endometriosis #cleaneating #eatcleantraindirty #hungry #nom #vegan
🇬🇧For me most of my summers have been spent in Italy, so when I think of summer I think about Italian food 🙋🏻‍♀️ One of my favourites is obviously the plain gf pasta al pomodoro/ 🇩🇰 Et af de lande, hvor jeg har tilbragt allermest tid om sommeren er Italien, og når jeg tænker på sommer, tænker jeg på italiensk mad 👌🏻 En af mine klare favoritter er den nemme gf pasta al pomodoro 🌸 ______________________________________ #glutenfree  #lactosefree  #glutenfri  #laktosefri  #sund  #healthy  #instafood  #foodporn  #food  #instagood  #foodie  #foodphotography  #strongnotskinny  #fitgirl  #girlswhorun  #ibs  #run  #italy  #throwback  #throwbackthursday  #tbt  #endometriosis  #cleaneating  #eatcleantraindirty  #hungry  #nom  #vegan 
Green and clean
Green and clean
I dag står den på frikadeller og kogte grønsager til aftensmad ❤️ Phil er ved at blive glad for dansk mad 😜 #healthyfood #healthyfoodporn #food #healthy #mad #sund #sundhed #sundmad #madglad #madglæde #fitfamdk #fitfam #dinner #aftensmad #mums
Smil. Det er torsdag 😁👊🏼
Smil. Det er torsdag 😁👊🏼
TAKKER FOR LÆKKER TORSDAG☀️. 2 timer i FW imorges, hovedrengøring af hele lejligheden, 45 minutters gåtur med min daddy’o og Cille, aftensmad hos mine forældre og 7 km på cyklen hjem - 25.000 skridt på kontoen, en halv liter Pepsi max i glasset, levende lys og tæppe - her bliver jeg resten af aftenen😴. #fitdk #fitfam #fitfamdk #sund #sundhed #sundevaner #sundevalg #healthy #heldigpige #healthyfood #healthydinner #healthyliivingdk #værgodveddigselv #run #train #workout #weightlossjourney #weightlosstransformation #gym #gymtime #insta #instame #instagym #instafit #inspiration #pepsimaxdanmark @pepsimaxdanmark
TAKKER FOR LÆKKER TORSDAG☀️. 2 timer i FW imorges, hovedrengøring af hele lejligheden, 45 minutters gåtur med min daddy’o og Cille, aftensmad hos mine forældre og 7 km på cyklen hjem - 25.000 skridt på kontoen, en halv liter Pepsi max i glasset, levende lys og tæppe - her bliver jeg resten af aftenen😴. #fitdk  #fitfam  #fitfamdk  #sund  #sundhed  #sundevaner  #sundevalg  #healthy  #heldigpige  #healthyfood  #healthydinner  #healthyliivingdk  #værgodveddigselv  #run  #train  #workout  #weightlossjourney  #weightlosstransformation  #gym  #gymtime  #insta  #instame  #instagym  #instafit  #inspiration  #pepsimaxdanmark  @pepsimaxdanmark
Ikke andet end at sige, jeg fik lyst til kage🤷‍♀️ jeg spiser virkelig sjældent kage og idag fik jeg lyst til at prøve en opskrift af på McDonalds muffins. Jeg har tilføjet et hakket påskeæg jeg vandt til påske fra @oekoladen, tror det var med mint - for de har en lille snert af mint😃 i nogle af dem kom jeg en chokoladeovertrukket karamel i, de smeltede ikke heeelt som ønsket. Det var forsøget værd😅👌
________________________________________
#sund #sundkost #sundlivsstil #sundmad #mad #madinspiration #food #foodinspiration #healthyfood #instafood #foodporn #healthy #healthylifestyle #vægttab #vægttabsrejse #følgmitvægttab #mitvægttab #fit #fitfam #fitdk #fitfamdk #fitness #fitnessdk #weightloss #myweightloss #weightlossjourney #pvt #pvt18 #followmyjourney
Ikke andet end at sige, jeg fik lyst til kage🤷‍♀️ jeg spiser virkelig sjældent kage og idag fik jeg lyst til at prøve en opskrift af på McDonalds muffins. Jeg har tilføjet et hakket påskeæg jeg vandt til påske fra @oekoladen, tror det var med mint - for de har en lille snert af mint😃 i nogle af dem kom jeg en chokoladeovertrukket karamel i, de smeltede ikke heeelt som ønsket. Det var forsøget værd😅👌 ________________________________________ #sund  #sundkost  #sundlivsstil  #sundmad  #mad  #madinspiration  #food  #foodinspiration  #healthyfood  #instafood  #foodporn  #healthy  #healthylifestyle  #vægttab  #vægttabsrejse  #følgmitvægttab  #mitvægttab  #fit  #fitfam  #fitdk  #fitfamdk  #fitness  #fitnessdk  #weightloss  #myweightloss  #weightlossjourney  #pvt  #pvt18  #followmyjourney 
Aftensmad ✖️Couscoussalat med stegte grøntsager, Marrakech-kødboller, tomatsalat og yoghurtdressing !
Aftensmad ✖️Couscoussalat med stegte grøntsager, Marrakech-kødboller, tomatsalat og yoghurtdressing !
Vafler og fodbold✌🏼og endda på yndlingspladsen 😜 så bliver aften ikke bedre, vil nyde min mortid🙋🏻 dejlig aften derude😉 #aftenhygge#cozy#vafler#sundvafler#sund#healthy#healthychoices#waffles#berries#blueberry#strawberry#royalcopenhagen#rc#myhome#mithjem#bangogolufsen#instagood#instamoment
En lille laksemad med hytteost og gulerodsstave til 🐟 #spisfisk
En lille laksemad med hytteost og gulerodsstave til 🐟 #spisfisk 
Dagenni dag er gået med arbejde styrketræning og cykling med en super dygtig cykelrytter som hjalp mig med lidt viden🤓 i morgen står den på vo2max tur #styrketræning #styrketräning #fitness #fitnessgirl #cycling #cykeltur #cyclingtraining #cykeltræning #sund #sundmad #sundhed #sundliv #bike #bikeride#vo2max #running #runninggirl #run #løb #løber #vo2max
Tomater i andre farver end kun den røde🍅 som vi kender den.

Jeg havde aldrig troet, tomater blev min favorit grønsag, idet jeg som barn nærmest afskyet det, og mente jeg fik nok tomater gennem ketchup. 
Den dag i dag forsøger jeg at overbevise mine egne børn, på samme måde som min forældre gjorde, at tomater smager fantastisk. Men de mener lige som jeg gjorde "mor, vi får nok tomater gennem ketchup". Jeg håber de en dag vil udfordre deres smagsløg og få lyst til at smage.

Så sent som i dag har en nabo foræret mig nogle tomatplanter, der skal sættes. Det er vel en start til et forsøg på at ændre lidt syn og vaner.

Tomaterne på billedet er fra den pakke jeg købte forleden og de smager himmelsk😊 Samtidig med giver de noget farve til salaten.

#tomat #tomater #grønsag #salat  #sund #sundhed #mad #madlavning #blog #blogger #christinasmadblog
Tomater i andre farver end kun den røde🍅 som vi kender den. Jeg havde aldrig troet, tomater blev min favorit grønsag, idet jeg som barn nærmest afskyet det, og mente jeg fik nok tomater gennem ketchup. Den dag i dag forsøger jeg at overbevise mine egne børn, på samme måde som min forældre gjorde, at tomater smager fantastisk. Men de mener lige som jeg gjorde "mor, vi får nok tomater gennem ketchup". Jeg håber de en dag vil udfordre deres smagsløg og få lyst til at smage. Så sent som i dag har en nabo foræret mig nogle tomatplanter, der skal sættes. Det er vel en start til et forsøg på at ændre lidt syn og vaner. Tomaterne på billedet er fra den pakke jeg købte forleden og de smager himmelsk😊 Samtidig med giver de noget farve til salaten. #tomat  #tomater  #grønsag  #salat  #sund  #sundhed  #mad  #madlavning  #blog  #blogger  #christinasmadblog 
Eftermiddagshygge med en sød dame @stinelarsen79 #glutenfri #sund #hygge #cafeonthesix
Super lækker og ikke mindst nem laksetærte 😋
Jeg er helt vild med den, både fordi den smager skønt, men også fordi det er en anderledes måde at spise fisk på. Jeg synes hurtigt man kan køre lidt død i de samme få opskrifter med fisk, og på grund af det også ende med at vælge fisk fra. Det er rigtig ærgerligt da fisk ER rigtig sundt for os, og så smager det meste fisk altså også fantastisk. Sundhedsstyrelsen anbefaler fisk to gange om ugen - får du det? 🐟
-
Opskriften på tærten ligger på min blog. Link findes i min bio 💛 
#laks #laksetærte #fisk #fisktogangeomugen #sundhed #sundmad #madglade #inspiration
Super lækker og ikke mindst nem laksetærte 😋 Jeg er helt vild med den, både fordi den smager skønt, men også fordi det er en anderledes måde at spise fisk på. Jeg synes hurtigt man kan køre lidt død i de samme få opskrifter med fisk, og på grund af det også ende med at vælge fisk fra. Det er rigtig ærgerligt da fisk ER rigtig sundt for os, og så smager det meste fisk altså også fantastisk. Sundhedsstyrelsen anbefaler fisk to gange om ugen - får du det? 🐟 - Opskriften på tærten ligger på min blog. Link findes i min bio 💛 #laks  #laksetærte  #fisk  #fisktogangeomugen  #sundhed  #sundmad  #madglade  #inspiration 
@gracefituk er vores nye VEGAN ambassadør. 💪👏 Vores VEGAN produkter er både gluten- og sojafri og kommer i en miljøvenlig emballage. 🌱
@gracefituk er vores nye VEGAN ambassadør. 💪👏 Vores VEGAN produkter er både gluten- og sojafri og kommer i en miljøvenlig emballage. 🌱
I den lææææængste tid, havde jeg en frygt for at lave rødt kød! Spørg mig ikke hvorfor, kunne bare ikke få mig selv til at lave det, men efter noget tid med et par tips her og der, så føler jeg mig endelig tilpas med at lave det 😅😂 bare et fun fact på en kedelig torsdag aften!
I den lææææængste tid, havde jeg en frygt for at lave rødt kød! Spørg mig ikke hvorfor, kunne bare ikke få mig selv til at lave det, men efter noget tid med et par tips her og der, så føler jeg mig endelig tilpas med at lave det 😅😂 bare et fun fact på en kedelig torsdag aften!
Ham Ernest Hemingway havde sgu fat i den lange ende! 👆🏻
.
Vi kender det nok allesammen. Kæresten skal ud, og du sidder tilbage med en lille stikkende følelse af (.. indsæt selv det korrekte ord). Men hvorfor? Skyldes det, at vi er bange for at miste? Skyldes det, at vi er bange for at blive såret? Skyldes det egen usikkerhed? Svaret ved kun du.
.
Næste gang følelsen dukker op så husk lige ovenstående citat af #ernesthemingway - der er nemlig slet ingen grund til at bruge unødvendigt energi på forudindtaget konklusioner 🌿 #bæredygtigsundhed #mindset
Ham Ernest Hemingway havde sgu fat i den lange ende! 👆🏻 . Vi kender det nok allesammen. Kæresten skal ud, og du sidder tilbage med en lille stikkende følelse af (.. indsæt selv det korrekte ord). Men hvorfor? Skyldes det, at vi er bange for at miste? Skyldes det, at vi er bange for at blive såret? Skyldes det egen usikkerhed? Svaret ved kun du. . Næste gang følelsen dukker op så husk lige ovenstående citat af #ernesthemingway  - der er nemlig slet ingen grund til at bruge unødvendigt energi på forudindtaget konklusioner 🌿 #bæredygtigsundhed  #mindset 
Stegt laksefilet serveret med kæmperejer, kartofler og hvidvinssauce. 🍤🐟😋 #lakseret #laks #sundmad #sunderevalg #sunderelivsstil #mad #aftensmad #middag #spisning #hygge #dk #copenhagen #hvidovre #food #salmon #sund #sundtmad #sundtmåltid #måltid #grønsager @torvecafeen_hvidovre
⭐️ PIZZA OG ØL DAG ⭐️
I dag har været en træls dag. Forsøgte at rede den med en træning - træningen var god, men da den sluttede... sluttede det gode også. Jeg smider mig på sofaen med min pizza og øl. I morgen bliver en god dag ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
#happiness #pizza #glutenfriøl #glutenfri #glutenfree #glutenfritt #pizzaandbeer #postworkout #crossfit #glutenfripizza #cross #wod #træning #gym #fit #fitness #food #foodlover #multiallergiker #multiallergikeren #corona #resturante #bolig #wood #royalcopenhagen #sund #hverdag
⭐️ PIZZA OG ØL DAG ⭐️ I dag har været en træls dag. Forsøgte at rede den med en træning - træningen var god, men da den sluttede... sluttede det gode også. Jeg smider mig på sofaen med min pizza og øl. I morgen bliver en god dag ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #happiness  #pizza  #glutenfriøl  #glutenfri  #glutenfree  #glutenfritt  #pizzaandbeer  #postworkout  #crossfit  #glutenfripizza  #cross  #wod  #træning  #gym  #fit  #fitness  #food  #foodlover  #multiallergiker  #multiallergikeren  #corona  #resturante  #bolig  #wood  #royalcopenhagen  #sund  #hverdag 
Min eksamen gik slet ikke så godt som jeg havde håbet, klappen gik ned og jeg kunne ikke svare på nogle spørgsmål 😔 Jeg blev så frustreret og skuffet over mig selv at jeg græd, og jeg blev sur på mig selv fordi jeg græd. Nu var det ellers gået så godt indtil videre! .
Men jeg bliver nødt til at komme op på hesten igen, og ikke hænge mig for meget i det. Nu er det overstået, og jeg har kun én tilbage. Jeg kan godt 🙌
.
.
.
#fitness #fitdk #sund #sundhed #sundevaner #sundmad #health #healthydiet #balanceddiet #training #værgodveddigselv #sundlivsstil #minkamp #healthy #newyearnewme #livsstilsændring #recovery #edrecovery #spiseforstyrrelse #fitlivingdk #fitliving #sundmad #farveldeller #lækkermad #pastabolognese #soulfood #hygge #mentalillness
Min eksamen gik slet ikke så godt som jeg havde håbet, klappen gik ned og jeg kunne ikke svare på nogle spørgsmål 😔 Jeg blev så frustreret og skuffet over mig selv at jeg græd, og jeg blev sur på mig selv fordi jeg græd. Nu var det ellers gået så godt indtil videre! . Men jeg bliver nødt til at komme op på hesten igen, og ikke hænge mig for meget i det. Nu er det overstået, og jeg har kun én tilbage. Jeg kan godt 🙌 . . . #fitness  #fitdk  #sund  #sundhed  #sundevaner  #sundmad  #health  #healthydiet  #balanceddiet  #training  #værgodveddigselv  #sundlivsstil  #minkamp  #healthy  #newyearnewme  #livsstilsændring  #recovery  #edrecovery  #spiseforstyrrelse  #fitlivingdk  #fitliving  #sundmad  #farveldeller  #lækkermad  #pastabolognese  #soulfood  #hygge  #mentalillness 
Vægt er en lidt finurlig ting. Jeg arbejder både med nogen som gerne vil tabe sig og som gerne vil tage på i vægt. Begge dele kan føre til store frustrationer, men vægt er egentlig bare et tal, at tabe sig eller tage på i vægt vil skabe glæde nu og her. Det jeg oplever skaber glæde og sundhed på længere sigt er ikke vægten, men derimod vores følelser omkring vores krop og derfor er det som jeg primært lægger vægt på i min praksis er blandt andet at lytte til sin krop, ændre sit mindset og indarbejde sundere vaner. 
Husk at jeg kører et vildt sommertilbud 45 minutters kostvejledning for kun 200 kr. Tag endelig kontakt hvis du har nogle spørgsmål eller tvivl på gry.fromthegarden@gmail.com

#kostvejleder #dansksommer #sund #sundlivsstil #sundtoggodt #ernæringsrådgiver #sundhedscoach #sunderevaner #sundkrop #sundtmindset #ændrevaner #sundfamiliedk #onlinekostvejledning #sundtvægttab #ernæringsvejleder
Vægt er en lidt finurlig ting. Jeg arbejder både med nogen som gerne vil tabe sig og som gerne vil tage på i vægt. Begge dele kan føre til store frustrationer, men vægt er egentlig bare et tal, at tabe sig eller tage på i vægt vil skabe glæde nu og her. Det jeg oplever skaber glæde og sundhed på længere sigt er ikke vægten, men derimod vores følelser omkring vores krop og derfor er det som jeg primært lægger vægt på i min praksis er blandt andet at lytte til sin krop, ændre sit mindset og indarbejde sundere vaner. Husk at jeg kører et vildt sommertilbud 45 minutters kostvejledning for kun 200 kr. Tag endelig kontakt hvis du har nogle spørgsmål eller tvivl på gry.fromthegarden@gmail.com #kostvejleder  #dansksommer  #sund  #sundlivsstil  #sundtoggodt  #ernæringsrådgiver  #sundhedscoach  #sunderevaner  #sundkrop  #sundtmindset  #ændrevaner  #sundfamiliedk  #onlinekostvejledning  #sundtvægttab  #ernæringsvejleder 
Vägen har tagit form! Nu tar jag midsommar med goda vänners närhet, bland kobbar och skär i Vårdö. #björkäng #sund #gästspelarivårdöihelgen
Tortilla med salat, quinoa og tofu - Må indrømme at jeg ikke er helt gode venner med tofu. Nogle råd? #veganskvægttab #sund #sundmad #healthy #healthyfood #instafood #plantebaseretkost
Aftensmad 
Hf 1-2 spidskål
Hf 3 pulledpork
Fedt: kerner og nødder
#senseaften #sense #sensemad #sensekost #senseaftensmad #spisdigmæt #spismedfornuft #tabermicha #sund #sund2018
Mens alle andre heppede på Danmark, tog vi lige dagens WOD i @cfcsmedjen 🇩🇰⚽️💪🏼 #WOD #workout #træning #fitfam #fitness #crossfit #healthy #sund #cardio  #rødekinder #indianerfjæs @crossfitcph
Tærte når det er bedst 😋
#aftensmad #dinner #tærte #pie #sund #sundt #sundhed #healthy #sundmad 
Tærte med kylling og bacon 😊
Lækker aftensmad skal der til, når sommerferien skal fejres 🎉
Lækker aftensmad skal der til, når sommerferien skal fejres 🎉
❤️ Selvkærlighed ❤️
_
Kære mennesker. Søster Zoey har simpelthen en svær periode. Jeg er simpelthen så ked af det for tiden. Navneudrensning, eller godt gammeldags kuk i kasketten, vides ikke. Behandler eller ej, så er vi alle sammen nogle gange offer for at have en dårlig tid, og det er en del af det, at være menneske. Lige nu gør jeg mit bedste for at være kærlig mod mig selv på den ene og den anden måde. Igår var det ved at spise chips og chokolade, som jeg ikke har gjort i et halvt år, og drikke rødvin - fordi jeg havde fandeme brug for at dulme. Og ved i hvad, det er sgu også okay nogengange. For jeg er ikke perfekt, jeg er et menneske ligesom alle andre. Og ved i hvad? Det er det, som gør mig til en god behandler.
_
#ikkeperfekt #kærlighed #ærlighed #ærlig #dårligdag #indreflow #flow #mitliv #danskblogger#blogger
#sundhedsrejse #livsændring #livsstilsændring #sund #selvkærlighed #selvkærlig
#rejsentilsundhed #ernæring  #hormonbalance #sundkost #udvikling #selvudvikling #tea #te #tetid #mugshots #mugsofinstagram
❤️ Selvkærlighed ❤️ _ Kære mennesker. Søster Zoey har simpelthen en svær periode. Jeg er simpelthen så ked af det for tiden. Navneudrensning, eller godt gammeldags kuk i kasketten, vides ikke. Behandler eller ej, så er vi alle sammen nogle gange offer for at have en dårlig tid, og det er en del af det, at være menneske. Lige nu gør jeg mit bedste for at være kærlig mod mig selv på den ene og den anden måde. Igår var det ved at spise chips og chokolade, som jeg ikke har gjort i et halvt år, og drikke rødvin - fordi jeg havde fandeme brug for at dulme. Og ved i hvad, det er sgu også okay nogengange. For jeg er ikke perfekt, jeg er et menneske ligesom alle andre. Og ved i hvad? Det er det, som gør mig til en god behandler. _ #ikkeperfekt  #kærlighed  #ærlighed  #ærlig  #dårligdag  #indreflow  #flow  #mitliv  #danskblogger #blogger  #sundhedsrejse  #livsændring  #livsstilsændring  #sund  #selvkærlighed  #selvkærlig  #rejsentilsundhed  #ernæring  #hormonbalance  #sundkost  #udvikling  #selvudvikling  #tea  #te  #tetid  #mugshots  #mugsofinstagram 
OFFICE LOVE
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Love working here 💕 the Office is such a Lovely place to be, full of creative people that makes you feel inspired 👍🏻do you feel inspired in your everyday?
•
•
•
•
•
•
#kbh #officemate #igerscopenhagen #nyhavn #kontor #kontorfællesskab #job #creativespace #kogebøger #sundhedsblogger #sund #sundhedskommunikation #ernæring #blomster #bloggervibes #freelancer #inspiremyinstagram #veganer #veganinstagram #veganinstagrammer #copenhagenlife #kogebog #vindueskarm #indretning
OFFICE LOVE ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Love working here 💕 the Office is such a Lovely place to be, full of creative people that makes you feel inspired 👍🏻do you feel inspired in your everyday? • • • • • • #kbh  #officemate  #igerscopenhagen  #nyhavn  #kontor  #kontorfællesskab  #job  #creativespace  #kogebøger  #sundhedsblogger  #sund  #sundhedskommunikation  #ernæring  #blomster  #bloggervibes  #freelancer  #inspiremyinstagram  #veganer  #veganinstagram  #veganinstagrammer  #copenhagenlife  #kogebog  #vindueskarm  #indretning 
Sidste lørdag
.
Var vi en flok mennesker samlede i Mimersparken til lørdagens @earthlete charity workouts. Hver lørdag mellem 10.30-11.45 er der gratis træning i København hvor vi efter træningen samler ind til et velgørende formål. Sidste måned var det @verdensskove som vi støttede, denne måned er det Anima som støtten går til. Hvis du søger et træningsfælleskab så kom med! Følg Earthlete på facebook for at se hvor næste træning er 🌱👊🏼🙏🏼 Tak til jer som var med sidst, altid en fornøjelse!
.
#get #your #workout #on #sweat #charity #and #community #LavEnGodDag
Sidste lørdag . Var vi en flok mennesker samlede i Mimersparken til lørdagens @earthlete charity workouts. Hver lørdag mellem 10.30-11.45 er der gratis træning i København hvor vi efter træningen samler ind til et velgørende formål. Sidste måned var det @verdensskove som vi støttede, denne måned er det Anima som støtten går til. Hvis du søger et træningsfælleskab så kom med! Følg Earthlete på facebook for at se hvor næste træning er 🌱👊🏼🙏🏼 Tak til jer som var med sidst, altid en fornøjelse! . #get  #your  #workout  #on  #sweat  #charity  #and  #community  #LavEnGodDag 
Eat with lots of colors, it's healthy and we have to spoil the eyes 😉
Eat with lots of colors, it's healthy and we have to spoil the eyes 😉
KEEP IT FRESH • Our salsa i waiting for you after the match 🇩🇰
KEEP IT FRESH • Our salsa i waiting for you after the match 🇩🇰
Leave me with some kind of proof it's not a dream 
Detail of a previous post✨

la familia ✨

Canon EF 16-35mm f 2.8 is ii USM
Canon EOS 5D Mark ii

#filippinerne #livet #summer #kastle18  #filigogerne #sundhed #viaabroad  #viadk #motivation #healthy #pædagog #sund  #fitliving #inspiration #fitnessdk #livsstil #getfit #gym #fitnessworld #danmark #styrketræning #denmark #instafit #fitnessworlddk  #motion #hardwork  #protein #myfw #aarhus