an online Instagram web viewer

#sund medias

Photos

Idag blev cykel turen 16,5 km og det meste af vejen var i regnvejr. Da jeg tog afsted havde jeg mascara på, da jeg kom hjem var det væk 🤪 #træning #workout #training #workoutdone #mountainbike #bike #16,5km #done #stærk #strong #fit #fitmor #fitmom #fitness #run #runnermom #mortilto #kroppenholdes #vægttab #weightloss #myjourney #justdoit #regnvejr #detligemeget #kondition #konditionstræning #sundhed #sundkrop #sundtsind #sund 👱🏻‍♀️👌🏻💪🏻
Idag blev cykel turen 16,5 km og det meste af vejen var i regnvejr. Da jeg tog afsted havde jeg mascara på, da jeg kom hjem var det væk 🤪 #træning  #workout  #training  #workoutdone  #mountainbike  #bike  #16 ,5km #done  #stærk  #strong  #fit  #fitmor  #fitmom  #fitness  #run  #runnermom  #mortilto  #kroppenholdes  #vægttab  #weightloss  #myjourney  #justdoit  #regnvejr  #detligemeget  #kondition  #konditionstræning  #sundhed  #sundkrop  #sundtsind  #sund  👱🏻‍♀️👌🏻💪🏻
AFTENSMAD HOS DE GAMLE😍. En lækker salat, bønnefritter og falafler on the side - perfekt søndagsmenu efter tidlig morgentræning, arbejde og nu hygge hos de gamle❤️ #fitdk #fitfam #fitfamdk #sund #sundhed #sundevaner #sundevalg #healthy #heldigpige #healthyfood #healthydinner #healthyliivingdk #værgodveddigselv #run #train #workout #weightlossjourney #weightlosstransformation #gym #gymtime #insta #instame #instagym #instafit #inspiration
AFTENSMAD HOS DE GAMLE😍. En lækker salat, bønnefritter og falafler on the side - perfekt søndagsmenu efter tidlig morgentræning, arbejde og nu hygge hos de gamle❤️ #fitdk  #fitfam  #fitfamdk  #sund  #sundhed  #sundevaner  #sundevalg  #healthy  #heldigpige  #healthyfood  #healthydinner  #healthyliivingdk  #værgodveddigselv  #run  #train  #workout  #weightlossjourney  #weightlosstransformation  #gym  #gymtime  #insta  #instame  #instagym  #instafit  #inspiration 
Hvorfor tage på udveksling?

Fordi det er det fedeste i hele verdenen! Gennem udveksling er der mulighed for at møde nye mennesker og nye kulturer. Man oplever og lærer - både om sig selv og andre. Her er der mulighed for at skabe et unikt netværk med folk inde for ens eget felt, men også skabe venskaber med folk fra hele verdenen. Og der er masser af muligheder! Lige meget om du vil tage et sommerkursus, et semester eller en hel kandidat i udlandet, om du vil ud og se nye dele af verdenen, har mange penge eller ej.
Det er bare med at undersøge hvad dine muligheder er og kaste sig ud i det! Du vil helt sikkert ikke fortryde det! 🌎🌍🌏
@helena_n_j #sundhedoginformatik #sund #ku
Hvorfor tage på udveksling? Fordi det er det fedeste i hele verdenen! Gennem udveksling er der mulighed for at møde nye mennesker og nye kulturer. Man oplever og lærer - både om sig selv og andre. Her er der mulighed for at skabe et unikt netværk med folk inde for ens eget felt, men også skabe venskaber med folk fra hele verdenen. Og der er masser af muligheder! Lige meget om du vil tage et sommerkursus, et semester eller en hel kandidat i udlandet, om du vil ud og se nye dele af verdenen, har mange penge eller ej. Det er bare med at undersøge hvad dine muligheder er og kaste sig ud i det! Du vil helt sikkert ikke fortryde det! 🌎🌍🌏 @helena_n_j #sundhedoginformatik  #sund  #ku 
Happy first day of autumn everyone!🍁 Finally the most beautiful time of the year has come. What's your favourite season? #photo#photography#photoshoot#shooting#camera#canon#autumn#fall#leaf#sunset#sund#field#nature#outside#autumnvibes#feed#asthetic#wallpaper#vsco#season
Min fortolkning af mørbrad gryde. 
Sweet potato/broccoli mash🍠🥦
Fedtfattig gryderet. 🥘

#gryderet #mad #sund #personligtræner #kostvejleder #københavn #simonskou
Nem/hurtig aftensmad - og alligevel piv lækkert 👌

En sund lækker sag med ganske lidt fedtstof tilføjet - så har jeg nemlig plads til en portion skyr med choko/mandler i aften 👏
.
Hf 1+2: broccoli, tomater. 
Hf 3: kylling. 
Hf 4: ➗
Fedtstof: 1/2 spsk sesamfrø. 
Mælkedressing: 1 spsk fraiche. 
Smagsgiver: tomatpure, paprika, salt.
.
#dietfood #dinner #følgmitvægttab #sundmad #sundkost #chicken #kylling #sensekost #senseslankmedfornuft #lækkert #madpakke #healthyfood #diet #losingweight #weightloss #vægttab #vægttab2018 #vægttabsrejse #inspiration #motivation #scandisensediet #sund #sundhed #instafood #food #healthy #deldinmad #fitfood #fitover30 #fitmom
Nem/hurtig aftensmad - og alligevel piv lækkert 👌 En sund lækker sag med ganske lidt fedtstof tilføjet - så har jeg nemlig plads til en portion skyr med choko/mandler i aften 👏 . Hf 1+2: broccoli, tomater. Hf 3: kylling. Hf 4: ➗ Fedtstof: 1/2 spsk sesamfrø. Mælkedressing: 1 spsk fraiche. Smagsgiver: tomatpure, paprika, salt. . #dietfood  #dinner  #følgmitvægttab  #sundmad  #sundkost  #chicken  #kylling  #sensekost  #senseslankmedfornuft  #lækkert  #madpakke  #healthyfood  #diet  #losingweight  #weightloss  #vægttab  #vægttab2018  #vægttabsrejse  #inspiration  #motivation  #scandisensediet  #sund  #sundhed  #instafood  #food  #healthy  #deldinmad  #fitfood  #fitover30  #fitmom 
Fick verkligen sovit ut när jag kom hem imorse, vaknade 14:30 😱,men välbehövligt. 🍽. Kör vi sista natten sen lite ledighet.  Lunchen blev lite framskjuten men en hit. Lax med klyftpotatis , sallad med avokado, tomat och sparris 🤤🥗#livsstilsændring#träning#minviktresa#træningsprogram#hälsa#vægttabrejse#sundhed#sund#peppkonto#fitfam#healthychoices#fit#fitness#healthylifestyle#snack#räknakalorier#countingcalories#fresh#healthyfood#motherof5#lowcarb#work#dinner
Fick verkligen sovit ut när jag kom hem imorse, vaknade 14:30 😱,men välbehövligt. 🍽. Kör vi sista natten sen lite ledighet. Lunchen blev lite framskjuten men en hit. Lax med klyftpotatis , sallad med avokado, tomat och sparris 🤤🥗#livsstilsændring #träning #minviktresa #træningsprogram #hälsa #vægttabrejse #sundhed #sund #peppkonto #fitfam #healthychoices #fit #fitness #healthylifestyle #snack #räknakalorier #countingcalories #fresh #healthyfood #motherof5 #lowcarb #work #dinner 
Denne øvelse kræver sådan set bare et par sliders (eller bare to karklude 😅) og et glat gulv ✌
Den kan også laves på knæene.
..
》www.cammillasimonsen.dk
》info@cammillasimonsen.dk
》Farverland 6, Glostrup.
#ernæringsvejleder #personligtræner #fitfamdk #fitfam #fitness #fitnesslifestyle #fitnesslife #sundlivsstil #sundhed #fitliv #fitliving #mitliv #livetsompersonligtræner #sund #træningskalværesjovt #coach #sundhedscoach #inspiration #motivation #jegerstærkereendmineundskyldninger #styrkdinkrop #holdtræning #personligttræningshus #Glostrup #hjemmetræning
Denne øvelse kræver sådan set bare et par sliders (eller bare to karklude 😅) og et glat gulv ✌ Den kan også laves på knæene. .. 》www.cammillasimonsen.dk 》info@cammillasimonsen.dk 》Farverland 6, Glostrup. #ernæringsvejleder  #personligtræner  #fitfamdk  #fitfam  #fitness  #fitnesslifestyle  #fitnesslife  #sundlivsstil  #sundhed  #fitliv  #fitliving  #mitliv  #livetsompersonligtræner  #sund  #træningskalværesjovt  #coach  #sundhedscoach  #inspiration  #motivation  #jegerstærkereendmineundskyldninger  #styrkdinkrop  #holdtræning  #personligttræningshus  #Glostrup  #hjemmetræning 
Celebrating our first weekend of fall with this stunning photo posted by @verandamag 💙❤🧡 These beautiful fall colors get us in the mood to cozy up to a fire with some hot tea and design some beautiful spaces! Just waiting on the weather here to catch up!  #Repost・・・
In our September/October issue, design historian Maureen Footer gives us a private tour of her NYC apartment, a space that balances a modern sensibility, vintage touches, and a natural vibrance. The library features refined pops of color and cerused-oak paneling, a homage to French designer Jean-Michel Frank. Photography by Melanie Acevedo.
Celebrating our first weekend of fall with this stunning photo posted by @verandamag 💙❤🧡 These beautiful fall colors get us in the mood to cozy up to a fire with some hot tea and design some beautiful spaces! Just waiting on the weather here to catch up! #Repost ・・・ In our September/October issue, design historian Maureen Footer gives us a private tour of her NYC apartment, a space that balances a modern sensibility, vintage touches, and a natural vibrance. The library features refined pops of color and cerused-oak paneling, a homage to French designer Jean-Michel Frank. Photography by Melanie Acevedo.
Happy Sunday - happy autumn ! Out and about in CPH - now home under a blanket 🍂🍃🍁🧡
Happy Sunday - happy autumn ! Out and about in CPH - now home under a blanket 🍂🍃🍁🧡
Kage må der til. Egen opfindelse blev lidt flad 🙈 Banankage med soya yoghurt og mirabelle syltetøj 🍌#banankage #sund #kaffepause #hyggelæsning #efterår #harukimurakami #drivhus
Det er absolut ikke for sent at melde sig til foredrag om Nei Ting Tu med Hui i aften (18.30)! Vi glæder os til at slutte en lang uge af på toppen! ❤❤
Det er absolut ikke for sent at melde sig til foredrag om Nei Ting Tu med Hui i aften (18.30)! Vi glæder os til at slutte en lang uge af på toppen! ❤❤
🔷🔹Det tog mig kun fem år at få fingrene i det her papir, men nu kan jeg så også kalde mig cand.san in Health Informatics💁🏼‍♀️Hermed sættes et punktum for min tid på KU, men forhåbentlig vender jeg tilbage om ikke alt for længe🤞🏻👩🏼‍⚕️Og det her må være beviset på, at jeg kan andet end at løfte tunge ting😉🏋🏼‍♀️🔹🔷 #kandidat #master #candsan #sanitatis #universitet #københavnsuniversitet #kustudieliv #benzon #sund #klogeåge #nørd #sundhedsinformatik #brillernehjælper #blondinerkansagtens #healthinformatics #science #endelig #officielt #togkunfemår #kanandetendatløftetungeting #langvej #Ididit #nevergiveup #medicin #uddannelsesloftet #pågensyn #followyourdreams
🔷🔹Det tog mig kun fem år at få fingrene i det her papir, men nu kan jeg så også kalde mig cand.san in Health Informatics💁🏼‍♀️Hermed sættes et punktum for min tid på KU, men forhåbentlig vender jeg tilbage om ikke alt for længe🤞🏻👩🏼‍⚕️Og det her må være beviset på, at jeg kan andet end at løfte tunge ting😉🏋🏼‍♀️🔹🔷 #kandidat  #master  #candsan  #sanitatis  #universitet  #københavnsuniversitet  #kustudieliv  #benzon  #sund  #klogeåge  #nørd  #sundhedsinformatik  #brillernehjælper  #blondinerkansagtens  #healthinformatics  #science  #endelig  #officielt  #togkunfemår  #kanandetendatløftetungeting  #langvej  #Ididit  #nevergiveup  #medicin  #uddannelsesloftet  #pågensyn  #followyourdreams 
Effektivitet. Målrettethed. Tilpasseligt. Hårdt. Sjovt. Det er 5 nøgleord jeg mener skal afspejle en god træning. Jeg stræber efter både klienters- og min egen træning indeholder elementer fra de 5 nøgleord. Denne video viser et træningspas jeg havde med 2 veninder, hvor den bød på crossfit inspireret øvelser, intervaller og en masse sved 💦 
Kunne du tænke dig hjælp til træning eller lignende, så kontakt mig: 
Mail - bangmarie@hotmail.com
Tlf - 40503210
Effektivitet. Målrettethed. Tilpasseligt. Hårdt. Sjovt. Det er 5 nøgleord jeg mener skal afspejle en god træning. Jeg stræber efter både klienters- og min egen træning indeholder elementer fra de 5 nøgleord. Denne video viser et træningspas jeg havde med 2 veninder, hvor den bød på crossfit inspireret øvelser, intervaller og en masse sved 💦 Kunne du tænke dig hjælp til træning eller lignende, så kontakt mig: Mail - bangmarie@hotmail.com Tlf - 40503210
Så gik der frokost i den. En frokost som jeg ikke rigtig troede jeg ville kunne overkomme i dag. 
Der er rugbrød med kylling,  skinke og ost. Der er peber, tomater og hytteost.

Jeg havde en mindre episode i nat og troede egentlig dagen var gået i vasken. Men det endte med at min wingman fik mig talt i gang. "Bjarne bare en kort tur"... så mig afsted på løbeben og jeg tænkte da jeg rundede de to km og vendte og løb tilbage hjemad at det var nu ok. Hørte min wingman inde i hovedet og tog en sidevej efter 3.2 km. Nu vidste jeg at turen blev på ca. 5 km. Men bum 3.8 km ude og hovedet slog til så jeg kunne slå det fra. Turen endte på 7.2 km løb på 47.3 minutter. Meget tilfredsstillende vinden og mit hoved taget i betragtning. 
Uden min Wingman var det ikke lykkedes. Jeg tror ikke jeg er alene om at have brug for mennesker omkring mig til at opmuntre og støtte mig. Jeg føler mig lykkelig over og velsignet af at have mennesker meget tæt på der holder meget af mig. Og jeg føler mig heldig at have en lang række af mennesker der er der for mig. 
Så spørg om hjælp, åbn op og du vil ofte opleve at der er nogle der træder til.

Sammen er vi stærkere
Så gik der frokost i den. En frokost som jeg ikke rigtig troede jeg ville kunne overkomme i dag. Der er rugbrød med kylling, skinke og ost. Der er peber, tomater og hytteost. Jeg havde en mindre episode i nat og troede egentlig dagen var gået i vasken. Men det endte med at min wingman fik mig talt i gang. "Bjarne bare en kort tur"... så mig afsted på løbeben og jeg tænkte da jeg rundede de to km og vendte og løb tilbage hjemad at det var nu ok. Hørte min wingman inde i hovedet og tog en sidevej efter 3.2 km. Nu vidste jeg at turen blev på ca. 5 km. Men bum 3.8 km ude og hovedet slog til så jeg kunne slå det fra. Turen endte på 7.2 km løb på 47.3 minutter. Meget tilfredsstillende vinden og mit hoved taget i betragtning. Uden min Wingman var det ikke lykkedes. Jeg tror ikke jeg er alene om at have brug for mennesker omkring mig til at opmuntre og støtte mig. Jeg føler mig lykkelig over og velsignet af at have mennesker meget tæt på der holder meget af mig. Og jeg føler mig heldig at have en lang række af mennesker der er der for mig. Så spørg om hjælp, åbn op og du vil ofte opleve at der er nogle der træder til. Sammen er vi stærkere
Så er der frokost!!
Er i fuld gang med nye indlæg på bloggen 🤩
**********
A little lunch!!
—————
HF1-2: Snackpeber, tomat
HF3: Pølse
HF4: Chiabolle med gulerod
Fedt: Mayonnaise, ost
—————-
#senseslankmedfornuft #vægttab #weightloss #healthy #healthyfood  #sund #sundmad #instafood #food #foodinspiration #sensekost #scandisensediet #foodblogger #lovelymess #foodgawker #todayfood #huffposttaste #deldinmad #fitfood #healthyliving #fit #fitfam #fattofit #weightlossmotivation #healthylifestyle #sundhed #sensefrokost #rigtigmad #sausage #veggies
Så er der frokost!! Er i fuld gang med nye indlæg på bloggen 🤩 ********** A little lunch!! ————— HF1-2: Snackpeber, tomat HF3: Pølse HF4: Chiabolle med gulerod Fedt: Mayonnaise, ost —————- #senseslankmedfornuft  #vægttab  #weightloss  #healthy  #healthyfood  #sund  #sundmad  #instafood  #food  #foodinspiration  #sensekost  #scandisensediet  #foodblogger  #lovelymess  #foodgawker  #todayfood  #huffposttaste  #deldinmad  #fitfood  #healthyliving  #fit  #fitfam  #fattofit  #weightlossmotivation  #healthylifestyle  #sundhed  #sensefrokost  #rigtigmad  #sausage  #veggies 
Smilet viser tydeligt, at jeg er glad og fyldt op med energi 🙋🏼‍♀️ I dag har jeg løbet den længste tur nogensinde 🏃🏼‍♀️ 15 km blev det på løbekontoen. #running #dejligstartpådagen #gladmedgladpå #sundhed 😇🕺🏼
Smilet viser tydeligt, at jeg er glad og fyldt op med energi 🙋🏼‍♀️ I dag har jeg løbet den længste tur nogensinde 🏃🏼‍♀️ 15 km blev det på løbekontoen. #running  #dejligstartpådagen  #gladmedgladpå  #sundhed  😇🕺🏼
Vores Nuts About Whey™ er peanutbutter tilsat valleisolat proteinpulver. Hele 53% proteinindhold! Prøv Med Chokolade Cookies smag 😋😋
Vores Nuts About Whey™ er peanutbutter tilsat valleisolat proteinpulver. Hele 53% proteinindhold! Prøv Med Chokolade Cookies smag 😋😋
Rodet knold og højt humør efter 1500 m svøm✌🏼🏊🏼‍♀️ |23092018|
#fitfamdk #fitfam #workout #fitnessworld #sund2018 #workout #cardio #nike #happy #svømning #swim #fitness #gym #train #træning #training #active #fitliving  #fitgirls #exercise #fit #girlswholift #sund #healthy #strength #gymlife #stronggirls #instafit
Hoje resolvi comer a salada separada🍅🍅🍅 depois desse foi a vez das folhas verde. Se você quer emagrecer tente adicionar salada e legumes em sua alimentão fonte  de vitaminas 🍅 minerais 🍅 e fibras  o seu metabolismo vai funcionar melhor🍅 essa de hoje comi com #mrsdash o ultimo do estoque e pimenta Caiena 🍅 #dieta #salad #saude #salada #mad #sund #tomate #pepino #lifestyle 👍👍
Hoje resolvi comer a salada separada🍅🍅🍅 depois desse foi a vez das folhas verde. Se você quer emagrecer tente adicionar salada e legumes em sua alimentão fonte de vitaminas 🍅 minerais 🍅 e fibras o seu metabolismo vai funcionar melhor🍅 essa de hoje comi com #mrsdash  o ultimo do estoque e pimenta Caiena 🍅 #dieta  #salad  #saude  #salada  #mad  #sund  #tomate  #pepino  #lifestyle  👍👍
Tak fordi du har troet på mig siden dag 1, og delte den her fantastiske milepæl med mig 💛
Tak fordi du har troet på mig siden dag 1, og delte den her fantastiske milepæl med mig 💛
Efterår er tid til Thieves 🍁 Til rengøring, diffusing eller under dine fødder for at støtte det gode helbred. Vil du vide mere, så tilmeld dig mit nyhedsbrev under bio 🍂🍁
.
.
.
.
#æteriskeolier #aromaterapi #younglivingoils #younglivingthieves #efterår #natur #naturligliv #grønlevestil #wellness #sundhed #sund #sundlivsstil #therealthieves #vielskerolier #spa #yogaliving
Eilisiä näkymiä Ahvenanmaalta ❤️ Tuolla vasemmalla kauempana asui Myrskyluodon Maija #sund #ahvenanmaa #åland #bomarsund #finland
Proteinpandekager er altid en god ide!🌸😋 - #proteinpandekager #milbratfitness
#anbefaling ♡
TAK sødeste @ulla_pawrup 🙏❤
..
Vil DU også igang? 
Så kan du læse mere om mine hold + klippekort på min hjemmeside 😘👌
》www.cammillasimonsen.dk
》info@cammillasimonsen.dk
》Farverland 6, Glostrup.
#ernæringsvejleder #personligtræner #fitfamdk #fitfam #fitness #fitnesslifestyle #fitnesslife #sundlivsstil #sundhed #fitliv #fitliving #mitliv #livetsompersonligtræner #sund #træningskalværesjovt #coach #sundhedscoach #inspiration #motivation #jegerstærkereendmineundskyldninger #styrkdinkrop #holdtræning #personligttræningshus #Glostrup #anbefalinger #mitsted #jegelskermitarbejde
#anbefaling  ♡ TAK sødeste @ulla_pawrup 🙏❤ .. Vil DU også igang? Så kan du læse mere om mine hold + klippekort på min hjemmeside 😘👌 》www.cammillasimonsen.dk 》info@cammillasimonsen.dk 》Farverland 6, Glostrup. #ernæringsvejleder  #personligtræner  #fitfamdk  #fitfam  #fitness  #fitnesslifestyle  #fitnesslife  #sundlivsstil  #sundhed  #fitliv  #fitliving  #mitliv  #livetsompersonligtræner  #sund  #træningskalværesjovt  #coach  #sundhedscoach  #inspiration  #motivation  #jegerstærkereendmineundskyldninger  #styrkdinkrop  #holdtræning  #personligttræningshus  #Glostrup  #anbefalinger  #mitsted  #jegelskermitarbejde 
#søndag er dagen med #familietræning #bagning til ugens #madpakker #bacon #grønt #æg alt er i gang og køkkenet dufter af mad❤️ og med #inspiration fra @helenes_sunde_koekken er det nemt og #sund
Madplan for uge 39 er klar på bloggen! Der ligger link i min profil 😉
God søndag. 
#madblog #madplan #søndag #opskrift #opskrifter #aftensmad #madinspiration #inspiration #sundlivsstil #sundhed #sundt #efterår #sund #nemmad #godmad #hverdagsmad #hverdag
Look in the mirror.. thats your competition 🌪
Look in the mirror.. thats your competition 🌪
Sunday “headaches”? @bruscph has ice cold kombucha and lots of boxes to tick on the menu, that’ll pick you up 📜🖊
•
•
•
#Læsk #brus #tapperietbrus #kombucha #sunday #food #brunch #fermented #fries #burger #kimchi #nonalcoholic #fermentedsoda #weekend #hygge #nørrebro #guldbergsgade #toøl #laesk #bruscph #copenhagen #efterår #drinks #healthy #sund #læskedrik
Flott kveldstur til #veten #sund ser #golta i det fjerne.  #catalina #førdesveten #1948
#stayaway from Sports Drinks. An average bottle of sports drink contains over 30 grams of sugar. You're better off sticking to plain water, which you should certainly drink plenty of, especially around workouts.
.
.
.
.
.
.
.
. 
#food  #madblogger  #foodie  #sund  #vægttab  #mad  #glutenfree  #træning  #sukkerfri  #sundmad  #økologi  #lækkert  #veggie #life #stayhealthy #diet #dietlife #sportswater #photooftheday #instagood #fit #healthylifestyle
14K ⚡️
I dag følte jeg mig flyvende! Om det er alle de lækkerier, der altid bliver indtaget, når vi holder weekend på Langeland, vejret, den skønne natur eller tanken om, at lækker morgenmad og en dejlig dag med min skønne familie ventede, når jeg kom hjem, ved jeg ikke - nok en kombi af det hele, men mine ben havde fart på, og jeg lod bare dem styre tempoet. 🏃🏼‍♀️💨 I dag er der tre uger, til jeg skal løbe halvmarathon, og jeg håber virkelig, at min krop mentalt og fysisk er, hvor den var i dag og at vejret, bliver lige så perfekt. 👌🏼🤞🏼 Én ting er sikkert: jeg glæder mig til det går løs! 
#løb #løbetur #løbetræning #halvmarathon #sund #sundhed #sundlivsstil #run #running #runner #runninggirl #runningmom #workout #fitmon #fitgirl #stayfit #fit #fitlife #fitliving #fitlifestyle #fitspo #health #healthy #healthylife #healthyliving #healthylifestyle #healthymom #instafit #fitfam #fitfamdk
14K ⚡️ I dag følte jeg mig flyvende! Om det er alle de lækkerier, der altid bliver indtaget, når vi holder weekend på Langeland, vejret, den skønne natur eller tanken om, at lækker morgenmad og en dejlig dag med min skønne familie ventede, når jeg kom hjem, ved jeg ikke - nok en kombi af det hele, men mine ben havde fart på, og jeg lod bare dem styre tempoet. 🏃🏼‍♀️💨 I dag er der tre uger, til jeg skal løbe halvmarathon, og jeg håber virkelig, at min krop mentalt og fysisk er, hvor den var i dag og at vejret, bliver lige så perfekt. 👌🏼🤞🏼 Én ting er sikkert: jeg glæder mig til det går løs! #løb  #løbetur  #løbetræning  #halvmarathon  #sund  #sundhed  #sundlivsstil  #run  #running  #runner  #runninggirl  #runningmom  #workout  #fitmon  #fitgirl  #stayfit  #fit  #fitlife  #fitliving  #fitlifestyle  #fitspo  #health  #healthy  #healthylife  #healthyliving  #healthylifestyle  #healthymom  #instafit  #fitfam  #fitfamdk 
Søndagsbrunch med koldhævede boller, hjemmebagt rugbrød, røræg og diverse efter en gåtur i skoven 💏🍳🥑🍓🥒🥐 .
.
Hvordan starter jeres søndag? 💫 .
.
{ Ps. Opskrifter på bollerne, rugbrød og røræg kan findes på bloggen }
Søndagsbrunch med koldhævede boller, hjemmebagt rugbrød, røræg og diverse efter en gåtur i skoven 💏🍳🥑🍓🥒🥐 . . Hvordan starter jeres søndag? 💫 . . { Ps. Opskrifter på bollerne, rugbrød og røræg kan findes på bloggen }
Raspberry dessert - easy, healthy and kids love it 😍 #dessert #healthyfood #healthylifestyle #protein #sugarfree #udensukker #sund #sundhed #fitfood #fitnessfood #fitfam #fitfamdk #fitmom #weekend #sunday #relax #raspberry #healthy
Weekenden har stået i motionens tegn 💃🏻💪🏃🏻‍♀️ Søndagens løbetur blev en god en af slagsen, trods 3 timer danse-event i benene fra i går.  #søndag #weekend #motion #løb #løbetur #løberen #sundhed2018 #sundlivsstil2018 #sund #5km #5kmløb #godebenidag #3timerdansigår #skønweekend #efterår #september #smukårstid #elskerdenneårstid #run #running #autumn #5kmrun #fit #helthy #nike #justdoit #ilovenike #nikeepicreactflyknit #applewatch #applewatchgold
Weekenden har stået i motionens tegn 💃🏻💪🏃🏻‍♀️ Søndagens løbetur blev en god en af slagsen, trods 3 timer danse-event i benene fra i går. #søndag  #weekend  #motion  #løb  #løbetur  #løberen  #sundhed2018  #sundlivsstil2018  #sund  #5km  #5kmløb  #godebenidag  #3timerdansigår  #skønweekend  #efterår  #september  #smukårstid  #elskerdenneårstid  #run  #running  #autumn  #5kmrun  #fit  #helthy  #nike  #justdoit  #ilovenike  #nikeepicreactflyknit  #applewatch  #applewatchgold 
Solen skinner altid på en vinner!
RundaySunday, goe ben på en god dag. Lækkert lille løb før morgenmaden.
#løberotten #løb #løber #running #run #instarunner #vægttab #survivalofthefattest #norestforthewicked #garminfenix3 #garmin #teambulk #bulkpowders #fit #sund #hergårdetgodt #runcheatrepeat #likeaboss #rundaysunday
Rød smoothie 💥♥️ med banan, jordbær, brombær, vand og appelsin 👌🏼
.
Min kæreste og jeg fik denne lækre sag til morges. Resten af dagen står på læsning og søndagsafslapning 😴📚
.
.
.
#smoothie #smoothies #green #greens #greenie #grøntsager #juice #frugt #fruit #veggies #vegetables #vegetarian #vegan #vegetar #vegansk #grønt #sund #sundhed #sundmad #nemmad #snack #blomster #flowers  #æble #jordbær #ingefær #citron #juicer #brombær #banan
Rød smoothie 💥♥️ med banan, jordbær, brombær, vand og appelsin 👌🏼 . Min kæreste og jeg fik denne lækre sag til morges. Resten af dagen står på læsning og søndagsafslapning 😴📚 . . . #smoothie  #smoothies  #green  #greens  #greenie  #grøntsager  #juice  #frugt  #fruit  #veggies  #vegetables  #vegetarian  #vegan  #vegetar  #vegansk  #grønt  #sund  #sundhed  #sundmad  #nemmad  #snack  #blomster  #flowers  #æble  #jordbær  #ingefær  #citron  #juicer  #brombær  #banan 
Med tre dage i bagagen der har været alt andet end Sense, var der et behov for at komme lidt tilbage på rette spor.
Dog med den uge har jeg i sigte, så ved jeg det bliver begrænset med de fornuftige måltider. Så derfor endnu vigtigere at få flettet nogle sunde måltider ind i mellem!
Jeg håber I alle nyder jeres søndag derude 😊☀️
HF 1-2: karse, champignon og gulerod 
HF 3: æg og feta 
HF 4: rugbrød 
Fedt: dijonnaise, parmesan og olie til stegning
#sensemorgen #sensemorgenmad #senseinspiration #senseslankmedfornuft #sund #sundmad #sundlivsstil #sunderemig #sunderevaner #livsstilsændring #madinspiration #sundinspiration #vægttab #vægttab2018 #vægttabsrejse #vægtenskalned #vægtkamp #vægttabsforløb #vægttabtips #vægttabsdagbog #vægttabsmad #vægttabsrejse2018 #godstartpådagen #foodie #senselover #madglad
#scandisensediet
Med tre dage i bagagen der har været alt andet end Sense, var der et behov for at komme lidt tilbage på rette spor. Dog med den uge har jeg i sigte, så ved jeg det bliver begrænset med de fornuftige måltider. Så derfor endnu vigtigere at få flettet nogle sunde måltider ind i mellem! Jeg håber I alle nyder jeres søndag derude 😊☀️ HF 1-2: karse, champignon og gulerod HF 3: æg og feta HF 4: rugbrød Fedt: dijonnaise, parmesan og olie til stegning #sensemorgen  #sensemorgenmad  #senseinspiration  #senseslankmedfornuft  #sund  #sundmad  #sundlivsstil  #sunderemig  #sunderevaner  #livsstilsændring  #madinspiration  #sundinspiration  #vægttab  #vægttab2018  #vægttabsrejse  #vægtenskalned  #vægtkamp  #vægttabsforløb  #vægttabtips  #vægttabsdagbog  #vægttabsmad  #vægttabsrejse2018  #godstartpådagen  #foodie  #senselover  #madglad  #scandisensediet 
"If he is easy , he won't b Amazing.. if he is amazing he won't be easy . If he's worth it , you won't give up . If you give up , you're not worthy.....truth is , everybody is going to hurt you , you just gotta find the ones worth suffering for"~~bob marley
#love #bff #myman #thebest #lovehim #couplegoals #fitcouple #fitness #swolemates #throwbackthursday #foreverlove #picoftheday #selfiemeinselfie #sund #travelandmakememories #globetrotter #wannaseetheworld #withyou #inspire #classy #lifestyle #stayfit
"If he is easy , he won't b Amazing.. if he is amazing he won't be easy . If he's worth it , you won't give up . If you give up , you're not worthy.....truth is , everybody is going to hurt you , you just gotta find the ones worth suffering for"~~bob marley #love  #bff  #myman  #thebest  #lovehim  #couplegoals  #fitcouple  #fitness  #swolemates  #throwbackthursday  #foreverlove  #picoftheday  #selfiemeinselfie  #sund  #travelandmakememories  #globetrotter  #wannaseetheworld  #withyou  #inspire  #classy  #lifestyle  #stayfit 
❤️Morgenmad Bananmuffins ❤️ Kage til morgenmad...det går da virkelig ikke 🙈 Jo det gør det faktisk. Lav dine muffins - de er fyldt med gode ting og de mætter faktisk ret godt 😍 —————————————————————————
Du skal bruge:
...
2 modne bananer, 80 g havregryn, 1 tsk bagepulver, 30 g skummetmælkspulver fra @easis_udentilsatsukker , 10 g fedtfattig kakao fra @urtekram , vaniljepulver, 1 æg, 1 æggehvide, zero banan drops fra @bodylab , lidt flydende Sød fra @easis_udentilsatsukker , 150 g skyr fra @cheasy . 
Bland alle de tørre ingredienser, mos bananen og derefter blander du æg, skyr og banan sammen med sødemiddel, derefter blander du det hele sammen. 
Jeg pisker det ikke men blander det sammen. 
Kom massen i muffinsforme. Bag dem i ovnen ved 175 grader i ca 20 min. 
Du kan servere den med lidt skyr og carameltopping fra @easis_udentilsatsukker det smager superskønt 😀  #snack #lækkerier #vægttab #vægttabsrejse #deslanketøser #sundmad #sundlivsstil  #sundhed #sundhedsblog #sund #blodsukker #blodsukkervenlig #udentilsatsukker #sugarfree #sugarfreelife #lækkerier #healthyfood #healthylifestyle #deslanketøser #weightloss #cake #kage #breakfast #morgenmad #porridge #healthylifestyle #fredericia
❤️Morgenmad Bananmuffins ❤️ Kage til morgenmad...det går da virkelig ikke 🙈 Jo det gør det faktisk. Lav dine muffins - de er fyldt med gode ting og de mætter faktisk ret godt 😍 ————————————————————————— Du skal bruge: ... 2 modne bananer, 80 g havregryn, 1 tsk bagepulver, 30 g skummetmælkspulver fra @easis_udentilsatsukker , 10 g fedtfattig kakao fra @urtekram , vaniljepulver, 1 æg, 1 æggehvide, zero banan drops fra @bodylab , lidt flydende Sød fra @easis_udentilsatsukker , 150 g skyr fra @cheasy . Bland alle de tørre ingredienser, mos bananen og derefter blander du æg, skyr og banan sammen med sødemiddel, derefter blander du det hele sammen. Jeg pisker det ikke men blander det sammen. Kom massen i muffinsforme. Bag dem i ovnen ved 175 grader i ca 20 min. Du kan servere den med lidt skyr og carameltopping fra @easis_udentilsatsukker det smager superskønt 😀 #snack  #lækkerier  #vægttab  #vægttabsrejse  #deslanketøser  #sundmad  #sundlivsstil  #sundhed  #sundhedsblog  #sund  #blodsukker  #blodsukkervenlig  #udentilsatsukker  #sugarfree  #sugarfreelife  #lækkerier  #healthyfood  #healthylifestyle  #deslanketøser  #weightloss  #cake  #kage  #breakfast  #morgenmad  #porridge  #healthylifestyle  #fredericia 
@jonas_lemvig snupper en tur på racercyklen - hvad bruger du din søndag på? 😎🚲
__________________________________________________________
📷 @jonas_lemvig 
#purepowerdk #triathlon #running #swim #bike #swimbikerun #ironmantri #trailrunning #run #swimming #cycling #tri #energi #sundhed #sund #ironmantræning #xterranordic #swimbikerundk
Er i gang fra morgenstunden med butterdejsmuffinsmedfetadipmedsoltørredetomaterogserranoskinke. Skal holde brunch på lørdag, Livsen fylder 13 år 🇩🇰 Så tænker de skal på der. Men nu lige lidt morgenmad 😍
***********
Earlybird, making food for brunch on saturday, Livsen turns 13 years 🇩🇰
But now, breakfast 😍
—————
HF1-2: Snackpeber, asparges
HF3: Frikadeller, serrano
HF4: Nektarin
Fedt: %
—————
#senseslankmedfornuft #vægttab #weightloss #healthy #healthyfood  #sund #sundmad #instafood #food #foodinspiration #sensekost #scandisensediet #foodblogger #lovelymess #todayfood #huffposttaste #deldinmad #fitfood #healthyliving #fit #fitfam #fattofit #weightlossmotivation #healthylifestyle #sundhed #sundmorgenmad #breakfast #veggies #fruit #sensemorgen
Er i gang fra morgenstunden med butterdejsmuffinsmedfetadipmedsoltørredetomaterogserranoskinke. Skal holde brunch på lørdag, Livsen fylder 13 år 🇩🇰 Så tænker de skal på der. Men nu lige lidt morgenmad 😍 *********** Earlybird, making food for brunch on saturday, Livsen turns 13 years 🇩🇰 But now, breakfast 😍 ————— HF1-2: Snackpeber, asparges HF3: Frikadeller, serrano HF4: Nektarin Fedt: % ————— #senseslankmedfornuft  #vægttab  #weightloss  #healthy  #healthyfood  #sund  #sundmad  #instafood  #food  #foodinspiration  #sensekost  #scandisensediet  #foodblogger  #lovelymess  #todayfood  #huffposttaste  #deldinmad  #fitfood  #healthyliving  #fit  #fitfam  #fattofit  #weightlossmotivation  #healthylifestyle  #sundhed  #sundmorgenmad  #breakfast  #veggies  #fruit  #sensemorgen 
Søndag morgen, skemad, fløde i kaffen og JP klar #lchf #healthyfood #organic #breakfast #lchfdanmark #rigtigmad #fitfam #fitfamdk #sund #sundmad
🇬🇧Good morning lovelies 👌🏻 So I’ve been spending all night replaying last night’s match thinking of all of the ways I could have played it differently 🤦🏻‍♀️ Lesson to self - you cannot undo what’s already been done, you can only find some way of making peace with it, and move on ❤️ First step includes a toploaded breakfast bowl ✅/🇩🇰Godmorgen folkens! Jeg har brugt hele natten på at grundpille gårsdagens match! Jeg tror lige, at jeg skal lære mig selv, at jeg ikke kan ændre på hvad der er sket, men kun på den måde jeg håndterer det på 🙋🏻‍♀️ Første skridt i håndteringen inkluderer helt sikkert en havregrød, der er all-in på toppings 😍 ______________________________________
#glutenfree #lactosefree #glutenfri #laktosefri #sund #healthy #instafood #instagood #strongnotskinny #fitgirl #girlswhorun #ibs #run #oatmeal #endometriosis #cleaneating #eatcleantraindirty #foodporn #yummy #amazing #photooftheday #tasty #food #royalcopenhagen #vegan #hungry #foodgasm #wholefoods
🇬🇧Good morning lovelies 👌🏻 So I’ve been spending all night replaying last night’s match thinking of all of the ways I could have played it differently 🤦🏻‍♀️ Lesson to self - you cannot undo what’s already been done, you can only find some way of making peace with it, and move on ❤️ First step includes a toploaded breakfast bowl ✅/🇩🇰Godmorgen folkens! Jeg har brugt hele natten på at grundpille gårsdagens match! Jeg tror lige, at jeg skal lære mig selv, at jeg ikke kan ændre på hvad der er sket, men kun på den måde jeg håndterer det på 🙋🏻‍♀️ Første skridt i håndteringen inkluderer helt sikkert en havregrød, der er all-in på toppings 😍 ______________________________________ #glutenfree  #lactosefree  #glutenfri  #laktosefri  #sund  #healthy  #instafood  #instagood  #strongnotskinny  #fitgirl  #girlswhorun  #ibs  #run  #oatmeal  #endometriosis  #cleaneating  #eatcleantraindirty  #foodporn  #yummy  #amazing  #photooftheday  #tasty  #food  #royalcopenhagen  #vegan  #hungry  #foodgasm  #wholefoods 
⭐️Løb⭐️ Dejligste søndag morgen. Blæsten har lagt sig og solen skinner☀️☀️🤩 #fit #fitness #fitlife #fitlifestyle #fitliving #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #sund #sundhed #sundlivsstil #healthyliving #healthylifestyle #løb #løbetur #løbetræning #run #runnergirl #running #morningrun #loverunning #endomondo #justdoit #active #activeliving #workout #workoutmotivation #weekend #happygirl #beststarttotheday 🏃🏻‍♀️💨💦 God dag folkens❤️❤️
⭐️Løb⭐️ Dejligste søndag morgen. Blæsten har lagt sig og solen skinner☀️☀️🤩 #fit  #fitness  #fitlife  #fitlifestyle  #fitliving  #fitnessgirl  #fitnesslifestyle  #fitnessmotivation  #sund  #sundhed  #sundlivsstil  #healthyliving  #healthylifestyle  #løb  #løbetur  #løbetræning  #run  #runnergirl  #running  #morningrun  #loverunning  #endomondo  #justdoit  #active  #activeliving  #workout  #workoutmotivation  #weekend  #happygirl  #beststarttotheday  🏃🏻‍♀️💨💦 God dag folkens❤️❤️
{udtalelse} ❝ Kæreste Karolina.
Du fortjener den bedste anmeldelse af Finally Fit - Mind and Body forløbet - jeg ved slet ikke hvor jeg skal starte... Det hele har jo været superlækkert - virkelig HELT fantastisk!
⠀⠀⠀⠀⠀
Noget af det jeg har været mest vild med er helt klart hastigheden - og det fantastiske at jeg kunne følge med.
En anden skøn ting er enkeltheden i din fremlæggelse af viden og opsætningen af hele materialet og dine gode råd - så let tilgængeligt og dejligt simpelt at læse og indtage med alle sanser.
⠀⠀⠀⠀⠀
På trods af al den viden du lægger frem til os, så er jeg ikke i tvivl om hvad du mener eller hvad der er mest hensigtsmæssigt for mig - ja, jeg synes nærmest jeg har en lille del af dig inden i mig nu... Der går ikke en dag uden jeg lige tænker på dig, din tankegang eller nogle ord jeg har hørt dig sige eller har læst - når jeg bliver i tvivl om noget eller tænker hvad er mon bedst for mig i denne situation, så popper du lige op i mine tanker og jeg hører for mig, hvad du ville have gjort i denne situation - præcis som det bør være efter man har lært en masse nyt (men som sjældent er tilfældet for mig ved ny viden) - du har virkelig formået at dele din viden, så den er indprintet og hænger rigtig godt ved!
⠀⠀⠀⠀⠀
Og det bedste af det hele - det har ikke været som en løftet pegefinger, men som tanker der fortæller mig hvad der er BEDST for lige netop MIG ❤
⠀⠀⠀⠀⠀
Åh jeg kunne blive ved - jeg synes hele din arbejdsgang og måde at lære fra dig og kommunikere på er skøn!
⠀⠀⠀⠀⠀
Det har været en øjenåbner uden lige.
Jeg har lært mig selv så meget bedre at kende... Nu ved jeg hvad der påvirker min krop - når man forbedre så mange vigtige faktorer ja så svarer kroppen igen med en fantastisk udstråling - selvværd, en mave, en krop, der stråler, en hud, et ansigt, der stråler og ja, mennesker omkring mig stråler såmen også mere når jeg gør det...
⠀⠀⠀⠀⠀
Og så er det bare så naturligt! Hvem havde troet at koden egentlig er så simpel til et skønt og sundt liv!
Dette har virkelig været det helt rette forløb for mig! Jeg føler mig bare så tryg i 'dine hænder'! Du er fantastisk!
⠀⠀⠀⠀⠀
(fortsættes i kommentaren herunder 👇🏼)
{udtalelse} ❝ Kæreste Karolina. Du fortjener den bedste anmeldelse af Finally Fit - Mind and Body forløbet - jeg ved slet ikke hvor jeg skal starte... Det hele har jo været superlækkert - virkelig HELT fantastisk! ⠀⠀⠀⠀⠀ Noget af det jeg har været mest vild med er helt klart hastigheden - og det fantastiske at jeg kunne følge med. En anden skøn ting er enkeltheden i din fremlæggelse af viden og opsætningen af hele materialet og dine gode råd - så let tilgængeligt og dejligt simpelt at læse og indtage med alle sanser. ⠀⠀⠀⠀⠀ På trods af al den viden du lægger frem til os, så er jeg ikke i tvivl om hvad du mener eller hvad der er mest hensigtsmæssigt for mig - ja, jeg synes nærmest jeg har en lille del af dig inden i mig nu... Der går ikke en dag uden jeg lige tænker på dig, din tankegang eller nogle ord jeg har hørt dig sige eller har læst - når jeg bliver i tvivl om noget eller tænker hvad er mon bedst for mig i denne situation, så popper du lige op i mine tanker og jeg hører for mig, hvad du ville have gjort i denne situation - præcis som det bør være efter man har lært en masse nyt (men som sjældent er tilfældet for mig ved ny viden) - du har virkelig formået at dele din viden, så den er indprintet og hænger rigtig godt ved! ⠀⠀⠀⠀⠀ Og det bedste af det hele - det har ikke været som en løftet pegefinger, men som tanker der fortæller mig hvad der er BEDST for lige netop MIG ❤ ⠀⠀⠀⠀⠀ Åh jeg kunne blive ved - jeg synes hele din arbejdsgang og måde at lære fra dig og kommunikere på er skøn! ⠀⠀⠀⠀⠀ Det har været en øjenåbner uden lige. Jeg har lært mig selv så meget bedre at kende... Nu ved jeg hvad der påvirker min krop - når man forbedre så mange vigtige faktorer ja så svarer kroppen igen med en fantastisk udstråling - selvværd, en mave, en krop, der stråler, en hud, et ansigt, der stråler og ja, mennesker omkring mig stråler såmen også mere når jeg gør det... ⠀⠀⠀⠀⠀ Og så er det bare så naturligt! Hvem havde troet at koden egentlig er så simpel til et skønt og sundt liv! Dette har virkelig været det helt rette forløb for mig! Jeg føler mig bare så tryg i 'dine hænder'! Du er fantastisk! ⠀⠀⠀⠀⠀ (fortsættes i kommentaren herunder 👇🏼)
💚GIVEAWAY💚
#reklame 
I forbindelse med lanceringen af Barebells Hazelnut & Nougat Protein Bar har jeg fået lov til at lave en giveaway, hvor du har muligheden for at vinde én kasse af den nye lækre proteinbar. Alt du skal gøre for at være med i konkurrence er følgende: 
1.  Følg mig @miss.mullberry 
2.  Følg @barebells.dk
3.  Skriv en kommentar, hvor du fortæller hvem du gerne vil tage på en skovtur 🏕 
Jeg finder en vinder om 7 dage! Det er tilladt at deltage så mange gange man vil 🍀

#goestothewild #konkurrance #vind #gaw #giveaway #vinder #protein #lækkert #præmien #københavn #aarhus #danmark #aalborg #copenhagen #denmark #fitness #sund #sundhed #livstil #efterår #skov #svampe
💚GIVEAWAY💚 #reklame  I forbindelse med lanceringen af Barebells Hazelnut & Nougat Protein Bar har jeg fået lov til at lave en giveaway, hvor du har muligheden for at vinde én kasse af den nye lækre proteinbar. Alt du skal gøre for at være med i konkurrence er følgende: 1.  Følg mig @miss.mullberry 2.  Følg @barebells.dk 3.  Skriv en kommentar, hvor du fortæller hvem du gerne vil tage på en skovtur 🏕 Jeg finder en vinder om 7 dage! Det er tilladt at deltage så mange gange man vil 🍀 #goestothewild  #konkurrance  #vind  #gaw  #giveaway  #vinder  #protein  #lækkert  #præmien  #københavn  #aarhus  #danmark  #aalborg  #copenhagen  #denmark  #fitness  #sund  #sundhed  #livstil  #efterår  #skov  #svampe 
Godmorgen alle sammen 😘 Her hjemme gentager vi succes’en med #smoothiebowl til morgenmad 😍 En lækker, #sund og frisk morgenmad, med vanilieskyr, chiafrø, blåbær, mango og banan 😊 #loveit #familiehygge #sundlivsstil #kählerdesign #kählerhammershøi #hammershøi
KLØVER MIKROGRØNT
Har du prøvet at dyrke kløver mikrogrønt? Det er en supernem spire at dyrke og så har den en dejlig mild og frisk smag. Vi bruger økologiske rødkløver frø.
Vidste du forøvrigt, at rødkløver siges at være god for kvinder i overgangsalderen?⠀⠀
.
.
.⠀⠀⠀
#kløver #rødkløver #kvinder #tinygardens #tinygardensdk #microgreens #mikrogrønt #spirer #greenliving #healthyliving #healthyfood #gardening #homegardening #urbangarden #urbangardening #growsomethinggreen #have #indoorgarden #økologisk #greenfood #organic #windowgardening #sundmad #gardenlove #herbs #krydderurter #herbgarden #sund
KLØVER MIKROGRØNT Har du prøvet at dyrke kløver mikrogrønt? Det er en supernem spire at dyrke og så har den en dejlig mild og frisk smag. Vi bruger økologiske rødkløver frø. Vidste du forøvrigt, at rødkløver siges at være god for kvinder i overgangsalderen?⠀⠀ . . .⠀⠀⠀ #kløver  #rødkløver  #kvinder  #tinygardens  #tinygardensdk  #microgreens  #mikrogrønt  #spirer  #greenliving  #healthyliving  #healthyfood  #gardening  #homegardening  #urbangarden  #urbangardening  #growsomethinggreen  #have  #indoorgarden  #økologisk  #greenfood  #organic  #windowgardening  #sundmad  #gardenlove  #herbs  #krydderurter  #herbgarden  #sund 
Mango til morgenmad igen, fordi hvorfor skulle jeg ik spise mango til morgenmad. 😄 Det er så lækkert og nemt. Også med lidt mandler til. 😍 #godmorgen #morgenmad #mango #mandler #breakfast #almond #goodmorning #sund #vægttab #healthylifestyle #healthyfood #healthy #weightloss #weightlosstransformation #weightlossjourney #fit #insta #instagood #instagram #instafood #instafit #daily #kiss
S.T.R.E.A.K
#vand#water#getfit