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🍪🍫Cookies pour le goûter🍫🍪 Coco-Choco-Noisettes, le trio gagnant✨Vegan & Healthy! 
La recette est une impro réussie que je partage ici:
-50gr de lait de coco en conserve
-20gr huile de tournesol
-80gr de sucre de coco
-1 œuf de chia(1cas de graines de chia avec  4cas d’eau)
-20gr de cacao cru
-1 pincée de vanille en poudre
-1 pincée de sel
-1 c à c de poudre à lever
-25gr de flakes de coco
-40gr de pépites de chocolat noir
-1 poignée de noisettes torréfiées et hachées
-20gr amidon de manioc
-45gr flocons avoine
-85gr de farine de blé ancien locale
Mélanger dans l’ordre suivant les ingrédients. Mettre au frigo la préparation pendant que le four chauffe. Enfournez 20 min à 180°.
⭐️Croustillants et moelleux⭐️
#vegan #veganfood #vegansweets #vegancookies #cookies #veganpastry #veganrecipe #organic #bio #healthy #healthyfood #norefinedsugar #sucredecoco #cleanfood #sainetgourmand #homemade #plantbased #plantbaseddiet
🍪🍫Cookies pour le goûter🍫🍪 Coco-Choco-Noisettes, le trio gagnant✨Vegan & Healthy! La recette est une impro réussie que je partage ici: -50gr de lait de coco en conserve -20gr huile de tournesol -80gr de sucre de coco -1 œuf de chia(1cas de graines de chia avec 4cas d’eau) -20gr de cacao cru -1 pincée de vanille en poudre -1 pincée de sel -1 c à c de poudre à lever -25gr de flakes de coco -40gr de pépites de chocolat noir -1 poignée de noisettes torréfiées et hachées -20gr amidon de manioc -45gr flocons avoine -85gr de farine de blé ancien locale Mélanger dans l’ordre suivant les ingrédients. Mettre au frigo la préparation pendant que le four chauffe. Enfournez 20 min à 180°. ⭐️Croustillants et moelleux⭐️ #vegan  #veganfood  #vegansweets  #vegancookies  #cookies  #veganpastry  #veganrecipe  #organic  #bio  #healthy  #healthyfood  #norefinedsugar  #sucredecoco  #cleanfood  #sainetgourmand  #homemade  #plantbased  #plantbaseddiet 
#chocolate #cake du #weekend 💜
#IGbas #nogluten #nomilk #sanslactose #sansgluten 🇫🇷/🇺🇸🇬🇧#recette /#receipe : mélanger - 4 oeufs / #eggs 🥚
- 30g de #sucredecoco /#coconut #sugar
- 250 g #lactosefree #mascarpone
- 200g #chocolat noir /#darkchocolate (fondu/molted) 🍫
- 40g de #farine de #coco / #coconut #flour - 1 grosse pincée de bicarbonate de soude #bakingpowder 
20 minutes au four / oven à 220 degrés
✖️BROWNIES✖️
.
Hello les gourmands !! En ce dimanche pluvieux, je vous propose une petite gourmandise pour se réconforter. J’ai testé la recette du brownies aux amandes de @christsell17, il est à l’huile de coco et au sucre de coco. Un chouïa trop cuit à mon goût, pourtant je l’ai cuit moins fort et moins longtemps que le temps prévu. Et une bonne crème anglaise vanillée maison pour l’accompagner, tout simplement parfait. Je suis pas trop fan des desserts au chocolat mais de temps en temps ça fait du bien. 
Bon dimanche 🤗
•
#instafood #instagood #brownies #cremeanglaise #homemadefood #faitmaisoncestmeilleur #faitmaisonpatisserie #pastry #cook #fit #fitfood #huiledecoco #sucredecoco #nu3 #nu3kitchen #healthyfood #healthylifestyle #dimanchepluvieux #gourmandise #dessert #yummy #delicious #amande #eatclean #passioncuisine #cookin #guydemarle_officiel #guydemarle #happysunday
✖️BROWNIES✖️ . Hello les gourmands !! En ce dimanche pluvieux, je vous propose une petite gourmandise pour se réconforter. J’ai testé la recette du brownies aux amandes de @christsell17, il est à l’huile de coco et au sucre de coco. Un chouïa trop cuit à mon goût, pourtant je l’ai cuit moins fort et moins longtemps que le temps prévu. Et une bonne crème anglaise vanillée maison pour l’accompagner, tout simplement parfait. Je suis pas trop fan des desserts au chocolat mais de temps en temps ça fait du bien. Bon dimanche 🤗 • #instafood  #instagood  #brownies  #cremeanglaise  #homemadefood  #faitmaisoncestmeilleur  #faitmaisonpatisserie  #pastry  #cook  #fit  #fitfood  #huiledecoco  #sucredecoco  #nu3  #nu3kitchen  #healthyfood  #healthylifestyle  #dimanchepluvieux  #gourmandise  #dessert  #yummy  #delicious  #amande  #eatclean  #passioncuisine  #cookin  #guydemarle_officiel  #guydemarle  #happysunday 
#recette • tellement délicieux, ma recette pour 10 muffins d’♡
<>
Ingrédients
150 g de farine de riz
70 g de poudre d'amandes
100 g de sucre de coco
120 g d’huile de coco désodorisé
3 œufs (déso les vegans) 
1 sachet de levure
Le zeste d'un citron
10 abricots
20 g d'amandes entières
//////////////////////////////////
Préparation
1 - Préchauffez le four à 180°.
2 - Mélangez ensemble la farine, la poudre d'amandes et la levure dans un saladier.
3 - Dans un bol, battez les œufs avec le sucre puis ajoutez l’huile de coco préalablement fondue.
4 - Mélangez ensemble grossièrement (trois à quatre tours de spatule) les ingrédients secs et les ingrédients humides puis ajouter le zeste de citron et les abricots coupés en morceaux.
5 - Répartissez dans des moules à muffins puis ajoutez les amandes concassées par dessus.
6 - Enfournez 20 minutes.
Patientez..... 🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Goûtez-les avec des ami•es•s d’♡ ou avec un bon bouquin. 
#bonappetit #muffins 
#claclacuisine #gateau 
#sansgluten #sucredecoco 
#yummy #niveaufastoche
#recette  • tellement délicieux, ma recette pour 10 muffins d’♡ <> Ingrédients 150 g de farine de riz 70 g de poudre d'amandes 100 g de sucre de coco 120 g d’huile de coco désodorisé 3 œufs (déso les vegans) 1 sachet de levure Le zeste d'un citron 10 abricots 20 g d'amandes entières ////////////////////////////////// Préparation 1 - Préchauffez le four à 180°. 2 - Mélangez ensemble la farine, la poudre d'amandes et la levure dans un saladier. 3 - Dans un bol, battez les œufs avec le sucre puis ajoutez l’huile de coco préalablement fondue. 4 - Mélangez ensemble grossièrement (trois à quatre tours de spatule) les ingrédients secs et les ingrédients humides puis ajouter le zeste de citron et les abricots coupés en morceaux. 5 - Répartissez dans des moules à muffins puis ajoutez les amandes concassées par dessus. 6 - Enfournez 20 minutes. Patientez..... 🍑🍑🍑🍑🍑🍑 Goûtez-les avec des ami•es•s d’♡ ou avec un bon bouquin. #bonappetit  #muffins  #claclacuisine  #gateau  #sansgluten  #sucredecoco  #yummy  #niveaufastoche 
Qqs indices : on est les fous de coco et notre destination favorite est la Polynésie 😍😍😍 Je n'en dit pas plus mais on va se régaler 😋

#noixdecoco  #noixdecocorapée #eaudecoco #laitdecoco #sucredecoco #polynesie  #fousdecoco
♡♡ C O O K I E S  S A I N S ♡♡
Je crois que ce sont les meilleurs cookies que j'ai mangés. On s'est régalé pour le goûter.
J'ai trouvé la recette dans le livre de Marie Chioca - Mes bons goûters du quotidien de chez @terrevivante.
Si vous êtes sages (car le nom des cookies c'est "très sages" je vous mettrez la recette sur le blog.
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#mariechioca #mesbonsgoutersauquotidien #cookies #sainesgourmandises #igbas #recettes #gouterssains #chocolat #noisette #sucredecoco #laitdesoja @markal_bio #markal #enfants #yummy #4h #quatreheures #bienvenuechezvero #lesmamansconnectees #maman #preado
♡♡ C O O K I E S S A I N S ♡♡ Je crois que ce sont les meilleurs cookies que j'ai mangés. On s'est régalé pour le goûter. J'ai trouvé la recette dans le livre de Marie Chioca - Mes bons goûters du quotidien de chez @terrevivante. Si vous êtes sages (car le nom des cookies c'est "très sages" je vous mettrez la recette sur le blog. . . . . . . . . . . #mariechioca  #mesbonsgoutersauquotidien  #cookies  #sainesgourmandises  #igbas  #recettes  #gouterssains  #chocolat  #noisette  #sucredecoco  #laitdesoja  @markal_bio #markal  #enfants  #yummy  #4h  #quatreheures  #bienvenuechezvero  #lesmamansconnectees  #maman  #preado 
Cookies validés par le chéri et moi ! 
Recette de @isadora.fjo et @marizoda a base de beurre d'amande et dans farine !!!!! Un délice 🍪🍪🍪 Doux weekend à vous ! 
#cookies #eatclean #healthyfood #sucredecoco #chocolat #eathealthy #bienetre #happy #weekend #lyon #runinlyon #running #prepasemimarathon #runinlyon2018 #brooks #veggie #encas #naturopathie #naturopathe #love #newlife
Le pumpkin bread cuit! Juste parfait! 00 gr de potiron cuit au four entier - 4 œufs - 80 gr de sucre de coco - 50 gr de fécule - 150 de farine sans gluten - 100 gr de poudre d’amande - baking powder - graine de tournesol. La pâte était déjà délicieuse avec un goût de noix de pecan (qui vient de la cuisson au four dans sa peau). #pumpkin #bread #pumpkinbread #glutenfree #nogluten #sansgluten #potiron #poudredamande #sucredecoco #oeuf #proteine #healthy #farinesansgluten #grainedecourge #pyrex @pyrexhome #automne #gomery #gaume #igbas #homemade #autumn #healthyfood #healthybreakfast #instagood #instahealthy #courge
Le pumpkin bread cuit! Juste parfait! 00 gr de potiron cuit au four entier - 4 œufs - 80 gr de sucre de coco - 50 gr de fécule - 150 de farine sans gluten - 100 gr de poudre d’amande - baking powder - graine de tournesol. La pâte était déjà délicieuse avec un goût de noix de pecan (qui vient de la cuisson au four dans sa peau). #pumpkin  #bread  #pumpkinbread  #glutenfree  #nogluten  #sansgluten  #potiron  #poudredamande  #sucredecoco  #oeuf  #proteine  #healthy  #farinesansgluten  #grainedecourge  #pyrex  @pyrexhome #automne  #gomery  #gaume  #igbas  #homemade  #autumn  #healthyfood  #healthybreakfast  #instagood  #instahealthy  #courge 
❓Comment remplacer le sucre ❓

Que l’on veuille perdre du poids ou non, il faut faire attention ⚠️ à sa consommation de glucose qui peut rapidement devenir mauvaise pour la santé ⛔️ On connaît tous le sucre blanc et le sucre roux 😋 (avec un indice glycérique un peu moins élevé)
Mais quels sont les meilleurs sucres pour notre corps ? 🌸
▫️ sucre de coco bio
▫️ sucre de bouleau
▫️ poudre de yacon
▫️ eau de coco en poudre
▫️ lucuma
▫️ stevia ⚠️ À consommer avec modération
▫️ fructose
▫️ agave
▫️ aspartame... Que ce soit des édulcorants industriels ou des poudres végétales, il existe de nombreuses alternatives au sucre raffiné, on en profite 😉
#sucre #aspartame #agave #fructuose #stevia #lucuma #eaudecocoenpoudre #poudredeyacon #yacon #sucredebouleau #sucredecoco
❓Comment remplacer le sucre ❓ Que l’on veuille perdre du poids ou non, il faut faire attention ⚠️ à sa consommation de glucose qui peut rapidement devenir mauvaise pour la santé ⛔️ On connaît tous le sucre blanc et le sucre roux 😋 (avec un indice glycérique un peu moins élevé) Mais quels sont les meilleurs sucres pour notre corps ? 🌸 ▫️ sucre de coco bio ▫️ sucre de bouleau ▫️ poudre de yacon ▫️ eau de coco en poudre ▫️ lucuma ▫️ stevia ⚠️ À consommer avec modération ▫️ fructose ▫️ agave ▫️ aspartame... Que ce soit des édulcorants industriels ou des poudres végétales, il existe de nombreuses alternatives au sucre raffiné, on en profite 😉 #sucre  #aspartame  #agave  #fructuose  #stevia  #lucuma  #eaudecocoenpoudre  #poudredeyacon  #yacon  #sucredebouleau  #sucredecoco 
☕ "Petit" café (voyez la taille de la tasse et à quel point je l'ai remplie 😁) pour me booster un peu ! Et sucré avec du sucre de coco s'il vous plaît 😋

Bon après-midi tout le monde !

#cafe #pause #pausecafe #coffee #sucredecoco #cafeine #alimentation #alimentationequilibree #mangersain #uncafeparjourseulement #nutrition #diet #instadiet #weight #weightloss #healthylife #healthy #healthyfood #regime #regimeuse #teamregimeuse #reequilibragealimentaire #sain #transformation #motivation #nopainnogain #onnelacherien #freelance #teamlevelupfr
☕ "Petit" café (voyez la taille de la tasse et à quel point je l'ai remplie 😁) pour me booster un peu ! Et sucré avec du sucre de coco s'il vous plaît 😋 Bon après-midi tout le monde ! #cafe  #pause  #pausecafe  #coffee  #sucredecoco  #cafeine  #alimentation  #alimentationequilibree  #mangersain  #uncafeparjourseulement  #nutrition  #diet  #instadiet  #weight  #weightloss  #healthylife  #healthy  #healthyfood  #regime  #regimeuse  #teamregimeuse  #reequilibragealimentaire  #sain  #transformation  #motivation  #nopainnogain  #onnelacherien  #freelance  #teamlevelupfr 
Ce matin j'ai testé les crêpes, miam c'est trop bon 😋
Banane, kiwi et thé vert son toujours les accompagnateurs de les petit dèj 😎
Et bien sûr quoi de mieux que du chocolat, du spéculoos et de la compote ananas/noix de coco 😁 pour accompagner le tout
#crepes #wheyprotein #nu3 #womenbest #sucredecoco #healthy #gourmand #kiwi #banane #miam #tropbon #vitalite #pleinsdenergie #petitdejeuner #motivation #teamfitcats #teamshape #jujufitcats #tiboinshape #fitness #fitnessgirl #pornfood #foodie #foodstagram #musculation #sport #jourderepos
Ce matin j'ai testé les crêpes, miam c'est trop bon 😋 Banane, kiwi et thé vert son toujours les accompagnateurs de les petit dèj 😎 Et bien sûr quoi de mieux que du chocolat, du spéculoos et de la compote ananas/noix de coco 😁 pour accompagner le tout #crepes  #wheyprotein  #nu3  #womenbest  #sucredecoco  #healthy  #gourmand  #kiwi  #banane  #miam  #tropbon  #vitalite  #pleinsdenergie  #petitdejeuner  #motivation  #teamfitcats  #teamshape  #jujufitcats  #tiboinshape  #fitness  #fitnessgirl  #pornfood  #foodie  #foodstagram  #musculation  #sport  #jourderepos 
Gâteaux au chocolat noir et courgettes préparés pour le dessert de ce soir par ma  @clecle_s  trop mignonne 😍ils sont délicieux 😋 du coup papi en a mangé même deux 🙈oh IG !! Oulala le diabète 🙊
#dessert #gateaux #sansgluten #courgettes #sucredecoco #chocolatnoir #gourmandise #plaisir #instaphoto #goodfood #instafood #goodnight 🌙
Pumpkin bread pour le petit déjeuner de demain : 300 gr de potiron cuit au four entier - 4 œufs - 80 gr de sucre de coco - 50 gr de fécule - 150 de farine sans gluten - 100 gr de poudre d’amande - baking powder - graine de tournesol. La pâte était déjà délicieuse avec un goût de noix de pecan (qui vient de la cuisson au four dans sa peau). Découverte demain matin... #pumpkin #bread #pumpkinbread #glutenfree #nogluten #sansgluten #potiron #poudredamande #sucredecoco #oeuf #proteine #healthy #farinesansgluten #grainedecourge #pyrex @pyrexhome #automne #gomery #gaume #igbas #homemade #autumn #healthyfood #healthybreakfast #instagood #instahealthy #courge
Pumpkin bread pour le petit déjeuner de demain : 300 gr de potiron cuit au four entier - 4 œufs - 80 gr de sucre de coco - 50 gr de fécule - 150 de farine sans gluten - 100 gr de poudre d’amande - baking powder - graine de tournesol. La pâte était déjà délicieuse avec un goût de noix de pecan (qui vient de la cuisson au four dans sa peau). Découverte demain matin... #pumpkin  #bread  #pumpkinbread  #glutenfree  #nogluten  #sansgluten  #potiron  #poudredamande  #sucredecoco  #oeuf  #proteine  #healthy  #farinesansgluten  #grainedecourge  #pyrex  @pyrexhome #automne  #gomery  #gaume  #igbas  #homemade  #autumn  #healthyfood  #healthybreakfast  #instagood  #instahealthy  #courge 
Dans la famille tellement_gourmande je demande la fille 😍😋
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
Muffins choco-noisettes 🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫 ------------------------------------------------------------------
#miam #muffins #chocolat #sucredecoco ##muffin #gourmande #healthyrecipe #fitreceipe #fit #fitmom #fitkids #fitfamily #recettessaines #coco #healthy #bonnesante #salondethe #paris #yummy #voyage #travel #photo #pastrypic #cakepic #tellementgourmande
Dans la famille tellement_gourmande je demande la fille 😍😋 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 Muffins choco-noisettes 🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫 ------------------------------------------------------------------ #miam  #muffins  #chocolat  #sucredecoco  ##muffin  #gourmande  #healthyrecipe  #fitreceipe  #fit  #fitmom  #fitkids  #fitfamily  #recettessaines  #coco  #healthy  #bonnesante  #salondethe  #paris  #yummy  #voyage  #travel  #photo  #pastrypic  #cakepic  #tellementgourmande 
Petit en-cas de la Ruche. 🐝 🍪 Les biscuits craquants au son d'avoine de KléZia vous apportent de l'énergie douce et durable pour éviter les "coups de pompe". Leur teneur en fibres bêta-glucanes atténue la hausse de sucre dans le sang au cours d'un repas. Ils sont aussi vegan. 
#indiceglycemiquebas #sucredecoco #sanslactose #grainesdechia #richeenfibres

Parfois, j'aime les accompagner avec les produits du Rucher de l'Envol pour plus de gourmandise. Connaissez-vous le tartimiel ? Il s'agit d'une pâte à tartiner miel - amandes, ou miel noisettes. 😋 Il y a aussi l'aromamiel, un miel d'acacia aromatisé aux huiles essentielles de citron ou d'orange 🍋 🍊

#local #laruchequiditoui #toulouse #saintagne
Petit en-cas de la Ruche. 🐝 🍪 Les biscuits craquants au son d'avoine de KléZia vous apportent de l'énergie douce et durable pour éviter les "coups de pompe". Leur teneur en fibres bêta-glucanes atténue la hausse de sucre dans le sang au cours d'un repas. Ils sont aussi vegan. #indiceglycemiquebas  #sucredecoco  #sanslactose  #grainesdechia  #richeenfibres  Parfois, j'aime les accompagner avec les produits du Rucher de l'Envol pour plus de gourmandise. Connaissez-vous le tartimiel ? Il s'agit d'une pâte à tartiner miel - amandes, ou miel noisettes. 😋 Il y a aussi l'aromamiel, un miel d'acacia aromatisé aux huiles essentielles de citron ou d'orange 🍋 🍊 #local  #laruchequiditoui  #toulouse  #saintagne 
Biscuits #healthy #igbas #sansgluten aux graines/ fruits secs et au cacao/ multigraines. Recettes inspirées de @passionnutrition #floconsdavoine #sucredecoco
Les dernières nectarines de l’année.. alors j’en profite pour les déguiser avec mon yaourt de brebis ( plus facile à digérer ), du sirop de coco et des graines ( graines de chia, graines de lin, graines de sésame, graines de tournesol). Simple, bon et efficace 😍

#nutrition #healthyfood #healthylifestyle #sefaireplaisirsainement #nectarine #fruit #yaourtbrebis #sucredecoco #delicious #insthealth #instafood #sunny #gooddessert #desserthealthy #reequilibragealimentaire #clubw #feelbeautiful #wellinhisbody #alimentationsaine #remiseenforme
Les dernières nectarines de l’année.. alors j’en profite pour les déguiser avec mon yaourt de brebis ( plus facile à digérer ), du sirop de coco et des graines ( graines de chia, graines de lin, graines de sésame, graines de tournesol). Simple, bon et efficace 😍 #nutrition  #healthyfood  #healthylifestyle  #sefaireplaisirsainement  #nectarine  #fruit  #yaourtbrebis  #sucredecoco  #delicious  #insthealth  #instafood  #sunny  #gooddessert  #desserthealthy  #reequilibragealimentaire  #clubw  #feelbeautiful  #wellinhisbody  #alimentationsaine  #remiseenforme 
Brownie Haricots rouges X Sucre de coco Bio VillageBio! il paraît que c’est à tomber par terre! Bravo @my_healthy_therapy! #villagebio #healthyliving #sucredecoco #coco #cuisine #healthyfood #pornfood #veganfood #brownie #mangersain #mangermieux #reequilibragealimentaire
Tarte aux figues façon tatin 🌿
Pâte au sarrasin et poudre d’amande 🥧
#vegan #glutenfree #guiltyfree #figue #pie #tatin #beurredecoco #sucredecoco #sarrasin #kasha #automne #healthyfood #healthypie #baking #testing #mediteattreat #maisonnomade
Dites STOP aux sucres raffinés et découvrez le Sucre de coco Bio VillageBio 🥥 #villagebio #sucredecoco #coco #cocoaddict #huiledecoco #sucre #sucrenonraffiné #bio #healthy #patisserie #cuisine #mangermieux #mangersain
Mercredi soir commençait la nouvelle saison du meilleur pâtissier. Une des épreuves était de revisiter le marbré alors voilà mon cake marbré chocolat pistache sans matière grasse. J'ai utilisé de la farine complète, du sucre de coco, du cacao non sucré, remplacé le beurre par de la compote de pomme sans sucre et pour le glaçage j'ai utilisé de la crème liquide amande bio. Réduire au maximum les calories tout en restant gourmand. #cake#cakemarbré#cakechocolatpistache#chocolat#pistache#cacaononsucre#cacao#vanhouten#gateau#gateausabsbeurrr#cakesansbeurre#gouter#gourmandise#healthy#sucredecoco#coco#pistache#cremeamande#dessert#faitmaison#cesttropbon#lesdouceursdeceline
Mercredi soir commençait la nouvelle saison du meilleur pâtissier. Une des épreuves était de revisiter le marbré alors voilà mon cake marbré chocolat pistache sans matière grasse. J'ai utilisé de la farine complète, du sucre de coco, du cacao non sucré, remplacé le beurre par de la compote de pomme sans sucre et pour le glaçage j'ai utilisé de la crème liquide amande bio. Réduire au maximum les calories tout en restant gourmand. #cake #cakemarbré #cakechocolatpistache #chocolat #pistache #cacaononsucre #cacao #vanhouten #gateau #gateausabsbeurrr #cakesansbeurre #gouter #gourmandise #healthy #sucredecoco #coco #pistache #cremeamande #dessert #faitmaison #cesttropbon #lesdouceursdeceline 
Avec les pêches du jardin de ma copine @aureliebouly je prépare un goûter #bio #sain #local et #bon
Base de #gateauauyaourt mais avec du #laitribot très peu sucré au #sucredecoco et réalisé avec de la #farinedepeautre complète. Vivement 17h
#locavore #mangeonsdesaison #goutermaison #rapideetbon #mercimonamie
Première grosse commande pour un anniversaire : deux tartes au citron meringuées, un gâteau banane chocolat sans gluten et sucre raffiné ajouté, une forêt noire et un fraisier. Bilan : succès, tous les gâteaux ont été apprécié. Cuisiner pour 50 personnes, c’est une épreuve, mais c’est génial 🙂.
First big order for a birthday : 2 lemon pie, one black Forest, one strawberry sponge cake, and a gluten free banana cake (with coconut sugar, instead of white sugar).
Everybody loved my cakes 😁(50 peoples).
Cooking for fifty people, it is hard , but so fun 🙂.
Recettes inspirées de 750g et le site « La ligne gourmande ».
Désolé pour la qualité d’images de certaines photo, il est dur de prendre de bons clichés au beau milieu des festivités.
Sorry for my pictures : they are quite bad.
#750g #lalignegourmande #blackforest #foretnoire #fraisier #strawberrycake #glutenfreecake #sansgluten #sucredecoco #tartecitronmeringuée #lemonpie #birthdaycake #birthday #homemadepastry #patisseriemaison #passionpatisserie #mathieugallo #frenchtouch #success
Première grosse commande pour un anniversaire : deux tartes au citron meringuées, un gâteau banane chocolat sans gluten et sucre raffiné ajouté, une forêt noire et un fraisier. Bilan : succès, tous les gâteaux ont été apprécié. Cuisiner pour 50 personnes, c’est une épreuve, mais c’est génial 🙂. First big order for a birthday : 2 lemon pie, one black Forest, one strawberry sponge cake, and a gluten free banana cake (with coconut sugar, instead of white sugar). Everybody loved my cakes 😁(50 peoples). Cooking for fifty people, it is hard , but so fun 🙂. Recettes inspirées de 750g et le site « La ligne gourmande ». Désolé pour la qualité d’images de certaines photo, il est dur de prendre de bons clichés au beau milieu des festivités. Sorry for my pictures : they are quite bad. #750g  #lalignegourmande  #blackforest  #foretnoire  #fraisier  #strawberrycake  #glutenfreecake  #sansgluten  #sucredecoco  #tartecitronmeringuée  #lemonpie  #birthdaycake  #birthday  #homemadepastry  #patisseriemaison  #passionpatisserie  #mathieugallo  #frenchtouch  #success 
🎥 vidéo boisson à l'aloé Véra100% naturel et 100% vegan🎥
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Retrouvez la vidéo sur ma chaîne YouTube AlexAltitude .
Recette #rapide et #simple .
pourquoi consommer de l'#aloe #vera ??
.💚💚💚💚💚 L’aloe vera contient une haute teneur en eau 💦💦💦. Cette #plante a donc les moyens de lutter contre la #deshydratation
. Vous aider ainsi votre #organisme à #rester
#hydrate et à se désintoxiquer.
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Pour info:
Vous pouvez faire une cure d'Aloe vera,  trois mois minimum et six mois max pour un effet optimal. L'idéal est de #consommer le #gel d'Aloe vera à #jeun , une dizaine de minutes avant le petit déjeuner.
Ne pas le faire chauffer et ne pas le diluer a une boisson chaude, cela risquent d'altérer les vitamines. .
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Les bols : @ateliertroispetitstours
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Bonne soirée à vous 😘
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#youtubeuse #blogueuse #youtube #video #tuto #boisson #aloevera #produits #veganproduct #produitsvegan #naturelproducts  #homemade #sucredecoco #sucrecoco #natureelements #mamanyoutubeuse #mamanblogueuse #troispetitstours
🎥 vidéo boisson à l'aloé Véra100% naturel et 100% vegan🎥 . . Retrouvez la vidéo sur ma chaîne YouTube AlexAltitude . Recette #rapide  et #simple  . pourquoi consommer de l'#aloe  #vera  ?? .💚💚💚💚💚 L’aloe vera contient une haute teneur en eau 💦💦💦. Cette #plante  a donc les moyens de lutter contre la #deshydratation  . Vous aider ainsi votre #organisme  à #rester  #hydrate  et à se désintoxiquer. . . Pour info: Vous pouvez faire une cure d'Aloe vera, trois mois minimum et six mois max pour un effet optimal. L'idéal est de #consommer  le #gel  d'Aloe vera à #jeun  , une dizaine de minutes avant le petit déjeuner. Ne pas le faire chauffer et ne pas le diluer a une boisson chaude, cela risquent d'altérer les vitamines. . . Les bols : @ateliertroispetitstours . Bonne soirée à vous 😘 . . #youtubeuse  #blogueuse  #youtube  #video  #tuto  #boisson  #aloevera  #produits  #veganproduct  #produitsvegan  #naturelproducts  #homemade  #sucredecoco  #sucrecoco  #natureelements  #mamanyoutubeuse  #mamanblogueuse  #troispetitstours 
Lorsque l'envie et l'ennui se mêlent...🤔 Mince... Il n'y a plus d'œufs... 🥚❌
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Bon, aux fourneaux pour des CRÊPES SANS ŒUFS ET AU SUCRE DE FLEUR DE COCO (réduit l'impact sur la glycémie) 🥞!
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Vous n'avez jamais goûter ?! Mais qu'attendez vous ?!...😯
. -> Alors vite, jette un œil à ma Story, la recette est toute détaillée et même les glucides sont déjà calculer selon les quantités, tu n'as plus qu'à déguster ! 🤗
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Qui va se régaler au dessert de ce soir... ?! C'est moi ! 😃😋
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#crepes #alimentation #nutrition #manger #gouter #sucredecoco #sucre #farine #lait #vanille #beurre #diabetes #diabete #indexglycemique #insuline #insulinotherapiefonctionnelle #diabetiquetype1 #diabetic #miam #delice #envie #food #foodporn #cuisine #recette #recettes #cook
Lorsque l'envie et l'ennui se mêlent...🤔 Mince... Il n'y a plus d'œufs... 🥚❌ . Bon, aux fourneaux pour des CRÊPES SANS ŒUFS ET AU SUCRE DE FLEUR DE COCO (réduit l'impact sur la glycémie) 🥞! . Vous n'avez jamais goûter ?! Mais qu'attendez vous ?!...😯 . -> Alors vite, jette un œil à ma Story, la recette est toute détaillée et même les glucides sont déjà calculer selon les quantités, tu n'as plus qu'à déguster ! 🤗 . Qui va se régaler au dessert de ce soir... ?! C'est moi ! 😃😋 . #crepes  #alimentation  #nutrition  #manger  #gouter  #sucredecoco  #sucre  #farine  #lait  #vanille  #beurre  #diabetes  #diabete  #indexglycemique  #insuline  #insulinotherapiefonctionnelle  #diabetiquetype1  #diabetic  #miam  #delice  #envie  #food  #foodporn  #cuisine  #recette  #recettes  #cook 
“All you need is love”♥️ Moltes felicitats parella!
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#weddingcake #esdeveniments #espelta #sucredecoco #premiadedalt #costabarcelonamaresme
Gâteau au chocolat !!
Qui n'aime pas le chocolat ? 🍫
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~Recette~
•200g de chocolat dessert fondu
•80g de sucre (moi j'utilise du sucre de coco)
•50g de farine
•120g de beurre fondu
•3 œufs
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Cuire 10minutes (pour petit moule et 15-20 pour grand moule) à 180 degrés.
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#gateauauchocolat #gateau #chocolat #🍫 #dessert #patisserie #gourmand #gourmandise #plaisirdelavie #plaisirgustatif #gouter #sucredecoco #sucré #pourlesgourmands #regimeuse
« Couscous » de @lloydlng . Une merveille, @chezleliecreations m’en avait parlé, je valide 👍👍👍👌. Avec son confit d’oignons et raisins secs 😍. Par contre, j’ai juste remplacé la semoule par du millet.
J’essaie de me fixer de nouveaux objectifs de course... Après un semi-marathon en solo ce week-end, 11km aujourd’hui, je suis contente 😊. Je teste plusieurs applications pour essayer d’atteindre mon objectif 😁.
#alimentationsaine #mangersain #sansgluten #sanslactose #couscous #courgette #carotte #poischiches #coulisdetomate #poivron #oignon #bouillondelegumes #raselhanout #millet #raisinssecs #sucredecoco #cannelle #lloydlang #confitdoignon #semimarathon #courseapieds #running #footing #21km #11km #sport #endurance #cardio #nike #nikerunclub
« Couscous » de @lloydlng . Une merveille, @chezleliecreations m’en avait parlé, je valide 👍👍👍👌. Avec son confit d’oignons et raisins secs 😍. Par contre, j’ai juste remplacé la semoule par du millet. J’essaie de me fixer de nouveaux objectifs de course... Après un semi-marathon en solo ce week-end, 11km aujourd’hui, je suis contente 😊. Je teste plusieurs applications pour essayer d’atteindre mon objectif 😁. #alimentationsaine  #mangersain  #sansgluten  #sanslactose  #couscous  #courgette  #carotte  #poischiches  #coulisdetomate  #poivron  #oignon  #bouillondelegumes  #raselhanout  #millet  #raisinssecs  #sucredecoco  #cannelle  #lloydlang  #confitdoignon  #semimarathon  #courseapieds  #running  #footing  #21km  #11km  #sport  #endurance  #cardio  #nike  #nikerunclub 
Azúcar de Coco Orgánico con un delicioso sabor a caramelo, es producido a partir del néctar de las flores de cocoteros seleccionados. Producto que puedes encontrar en El Rebost de l'Antoni. 👍
#elrebostdelantoni #elrebost #coco  #cocotero #cocotier #coconut #kulau #organiccoconutsugar #sucredecoco #bio #sucre #azucar #sugar #organic #vegan #nutricion #nutrition #etselquemenges #alimentacionsaludable #alimentacionsana #alimentacionecologica
Ce soir, gourmandise au chocolat!😋😋😋 100% chocolat, 100% sans gluten et sans lactose.
#muffin #chocolat #sansgluten #sanslactose #sucredecoco #yummy #gourmandise
Vivement l'heure du goûter que l'on savoure ce #far au #laitribot #poirewilliams et #mures
Recette inspirée d'un hors série @saveurs_magazine spécial dessert, réalisée avec de la #farinedepeautre complète et une touche de #sucredecoco
#eteindien #vivelegouter #healthyfood #goutermaison #vivelabretagne #cuisinebio #locavore #agriculturebiologique #mangeonsdesaison
Cookies Time 🍪🙈
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Au petit-déjeuner ou en collation c’est juste parfait ! Recette healthy de @healthyclemsy 💕
que j’adore, je testerais ceux aux noisettes 👌🏻 *
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——————————————————————————-#cookies#cooking#love#cookies#jadore#healthyfood#healthylifestyle#healthy#healthylife#viesaine#sucredecoco#pureedecacahuete#farinecomplete#chocolatnoir#collation#petitdejeuner#petitdejeunersain#instafood#food#foodporn#foodstagram
Cookies Time 🍪🙈 * * Au petit-déjeuner ou en collation c’est juste parfait ! Recette healthy de @healthyclemsy 💕 que j’adore, je testerais ceux aux noisettes 👌🏻 * * ——————————————————————————-#cookies #cooking #love #cookies #jadore #healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthylife #viesaine #sucredecoco #pureedecacahuete #farinecomplete #chocolatnoir #collation #petitdejeuner #petitdejeunersain #instafood #food #foodporn #foodstagram 
~~ Nouveauté ~~
Tout nouveau
Tout bio

Retrouvez dès aujourdhui le sucre de coco 🌴🌴 🔹Sucre écologique, la FAO considére que le sucre de coco est le plus durable, en effet il nécessite peut de ressource et produit 50% à 75% plus de sucre par hectare que la canne à sucre.
🔹Index glycémique bas, situé entre 24,5 et 35 selon la variété. À titre de comparaison, l'index glycémique du sucre blanc ce situe autour des 70.
🔹Un sucre riche en anti oxydant.
🔹Des nutriments essentiels, riche en vitamines du groupe B, en potassium, magnésium, fer et zinc et contient 16 des 20 acides aminés.

#nouveaute #sucredecoco #sucre #cocotiers #vrac #organicfood #bio #zerowaste #zerodechet #leptitpoids #consommerresponsable #couëron #territoirezerodechet
~~ Nouveauté ~~ Tout nouveau Tout bio Retrouvez dès aujourdhui le sucre de coco 🌴🌴 🔹Sucre écologique, la FAO considére que le sucre de coco est le plus durable, en effet il nécessite peut de ressource et produit 50% à 75% plus de sucre par hectare que la canne à sucre. 🔹Index glycémique bas, situé entre 24,5 et 35 selon la variété. À titre de comparaison, l'index glycémique du sucre blanc ce situe autour des 70. 🔹Un sucre riche en anti oxydant. 🔹Des nutriments essentiels, riche en vitamines du groupe B, en potassium, magnésium, fer et zinc et contient 16 des 20 acides aminés. #nouveaute  #sucredecoco  #sucre  #cocotiers  #vrac  #organicfood  #bio  #zerowaste  #zerodechet  #leptitpoids  #consommerresponsable  #couëron  #territoirezerodechet 
Bonsoir à tous et toutes !

Ce soir je vous propose ces cookies 🍪 chocolat noir, noix de cajou à tomber et toujours 💯 sains grâce à une liste d’ingrédients très limitée , des ingrédients bio et bourrés de nutriments !
On mise tout sur le goût et les apports nutritionnels 🙌 👩🏻‍🍳La recette est à retrouver lors de mes ateliers Sweet N healthy !

Des recettes saines et pleins de conseils pour prendre soin de votre santé !
Informations en Mp 😊

Take care ,
Brooklyn 
#naturopathe #ateliersain #healthy  #cookiessains #snacksain #nutrition #nutriments #superfoods #cleaneating #chocolatnoir #fitfoodporn #alimentationsaine #farinedecoco #sucredecoco #fitness #lyon #snacksain #paleorecipes #alimentationsaine #vegan #mangersain #mangermieux #fitfrenchies #petitdejeuner #gouter #healthyfoodporn #equilibre #mangerbio #fitmotivation #pertedepoids #lyon
Bonsoir à tous et toutes ! Ce soir je vous propose ces cookies 🍪 chocolat noir, noix de cajou à tomber et toujours 💯 sains grâce à une liste d’ingrédients très limitée , des ingrédients bio et bourrés de nutriments ! On mise tout sur le goût et les apports nutritionnels 🙌 👩🏻‍🍳La recette est à retrouver lors de mes ateliers Sweet N healthy ! Des recettes saines et pleins de conseils pour prendre soin de votre santé ! Informations en Mp 😊 Take care , Brooklyn #naturopathe  #ateliersain  #healthy  #cookiessains  #snacksain  #nutrition  #nutriments  #superfoods  #cleaneating  #chocolatnoir  #fitfoodporn  #alimentationsaine  #farinedecoco  #sucredecoco  #fitness  #lyon  #snacksain  #paleorecipes  #alimentationsaine  #vegan  #mangersain  #mangermieux  #fitfrenchies  #petitdejeuner  #gouter  #healthyfoodporn  #equilibre  #mangerbio  #fitmotivation  #pertedepoids  #lyon 
Fournée de cookies avec purée de noisettes @nu3_fr et sucre coco (recette Marie Chioca dispo sur le blog) avant la sortie de l'école 👫

#cookies #gouter #goutermaison #homemade #biscuits #mariechioca #cuisinesaine #igbas #sucredecoco #pureedenoisettes
RECETTE - moelleux coco citron 
3 œufs 
20g coco râpée 
180g de sucre de coco
350ml de lait de coco 
20g de poudre à lever 
200g de farine T80
1 citron 
Four à 200 degrés . Battre les œufs et le sucre. Verser le lait de coco et remuer. Ajouter la levure puis la farine. Beurrer un moule rond. Cuire 30min.laisser refroidir 1h. Soupoudrer de zestes de citron et de coco râpée . #recette #sucredecoco #cocorapée #mademoisellevrac #epicerievrac
RECETTE - moelleux coco citron 3 œufs 20g coco râpée 180g de sucre de coco 350ml de lait de coco 20g de poudre à lever 200g de farine T80 1 citron Four à 200 degrés . Battre les œufs et le sucre. Verser le lait de coco et remuer. Ajouter la levure puis la farine. Beurrer un moule rond. Cuire 30min.laisser refroidir 1h. Soupoudrer de zestes de citron et de coco râpée . #recette  #sucredecoco  #cocorapée  #mademoisellevrac  #epicerievrac 
Petites meringue moelleuses au sucre de coco (d'où la coloration) pour accompagner un bon thé vert au gingembre et agrumes... #bienmanger #meringue #sucredecoco #thevert #thedammann #goûter #petitedouceur
On sait les ravages de l'alimentation sur nos petits chérubins. ▶▶▶
Ici, on limite au max les sucres raffinés... Alors oui il faut cuisiner un peu mais l'avantage de la pâtisserie c'est que ca se congèle très bien. Une fournée de 50 cookies se prépare en 20 minutes. Les pancakes, les mini brioches et meme le gâteau au mascarpone ! Je congèle tout et je sors la veille pour le gouter du lendemain 😉 la majeure partie des gâteaux sont faits a base de sucre de canne non raffiné, on peut aussi utiliser du sucre de coco. 
Les 2 coûtent moins cher en vrac ! Et vous vous patissez un peu pour vos enfants ?

#enfants
#alimentation
#patisserie
#sucres
#sucrenonraffiné
#sucredecanne
#sucredecoco
#gateau
#gouter
On sait les ravages de l'alimentation sur nos petits chérubins. ▶▶▶ Ici, on limite au max les sucres raffinés... Alors oui il faut cuisiner un peu mais l'avantage de la pâtisserie c'est que ca se congèle très bien. Une fournée de 50 cookies se prépare en 20 minutes. Les pancakes, les mini brioches et meme le gâteau au mascarpone ! Je congèle tout et je sors la veille pour le gouter du lendemain 😉 la majeure partie des gâteaux sont faits a base de sucre de canne non raffiné, on peut aussi utiliser du sucre de coco. Les 2 coûtent moins cher en vrac ! Et vous vous patissez un peu pour vos enfants ? #enfants  #alimentation  #patisserie  #sucres  #sucrenonraffiné  #sucredecanne  #sucredecoco  #gateau  #gouter 
Moins de sucre blanc
~
T'as vu, je suis sympa, j'ai pas mis «moins de sucre» tout court 😜
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Le sucre et l'espèce humaine, c'est une grande histoire d'amour... Quelques heures après la naissance, seul le sucre peut provoquer une mimique de satisfaction chez le nouveau-né.
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On a longtemps diabolisé les graisses dans l'alimentation, mais il s'avère que le sucre est bien plus problématique. Avant l'avènement de l'agriculture, les hommes ne mangeaient que du sucre «naturel», dans les fruits, le miel, les tubercules... Aujourd'hui, plus un seul produit transformé n'échappe au sucre. Nous en sommes dépendants car il provoque une sécrétion d'endorphines... Il devient néfaste pour nos organismes, qui ne sont pas faits pour en supporter autant 😕 Le pancréas se fatigue à gérer la glycémie fluctuante, encore une dizaine d'années et c'est le diabète... Sans parler du surpoids associé, car le corps transforme le sucre en graisse pour le stocker.
~
Alors, on fait quoi ?
- Déjà, on ne substitue pas le sucre blanc par des édulcorants. L'aspartame serait cancérigène. Il est encore présent dans de nombreux produits «light», ceux-ci sont à fuir!
- On trouve sur internet des tas de recettes sans sucre. C'est intéressant, dans la mesure où la recette reste saine...
- Si on ne peut pas éviter l'usage de sucre, la meilleure alternative réside dans la consommation de miel (avec modération tout de même, il est sucré, mais apporte beaucoup de nutriments en échange... Compter 65g de miel à la place de 100g de sucre), de sirop d'érable (du vrai !! Mettre autant de sirop d'érable, et retirer 1/4 de ce poids de liquide de la recette) ou encore de sucre complet (rapadura ou moscobado). Ce dernier n'est pas raffiné, et il apporte des vitamines et acides aminés. Son goût peut surprendre, pour s'y habituer je conseille souvent d'utiliser un mélange sucre blanc/rapadura en diminuant progressivement la proportion de sucre blanc. J'utilise souvent du sucre de coco. Le fructose est un faux-ami, dans les fruits oui, mais extrait de sa matrice il serait néfaste pour le foie. Quant au sirop d'agave, son usage est controversé, je préfère ne pas l'utiliser.
~
Je suis trop bavarde, la suite en com ⏬⏬
Moins de sucre blanc ~ T'as vu, je suis sympa, j'ai pas mis «moins de sucre» tout court 😜 ~ Le sucre et l'espèce humaine, c'est une grande histoire d'amour... Quelques heures après la naissance, seul le sucre peut provoquer une mimique de satisfaction chez le nouveau-né. ~ On a longtemps diabolisé les graisses dans l'alimentation, mais il s'avère que le sucre est bien plus problématique. Avant l'avènement de l'agriculture, les hommes ne mangeaient que du sucre «naturel», dans les fruits, le miel, les tubercules... Aujourd'hui, plus un seul produit transformé n'échappe au sucre. Nous en sommes dépendants car il provoque une sécrétion d'endorphines... Il devient néfaste pour nos organismes, qui ne sont pas faits pour en supporter autant 😕 Le pancréas se fatigue à gérer la glycémie fluctuante, encore une dizaine d'années et c'est le diabète... Sans parler du surpoids associé, car le corps transforme le sucre en graisse pour le stocker. ~ Alors, on fait quoi ? - Déjà, on ne substitue pas le sucre blanc par des édulcorants. L'aspartame serait cancérigène. Il est encore présent dans de nombreux produits «light», ceux-ci sont à fuir! - On trouve sur internet des tas de recettes sans sucre. C'est intéressant, dans la mesure où la recette reste saine... - Si on ne peut pas éviter l'usage de sucre, la meilleure alternative réside dans la consommation de miel (avec modération tout de même, il est sucré, mais apporte beaucoup de nutriments en échange... Compter 65g de miel à la place de 100g de sucre), de sirop d'érable (du vrai !! Mettre autant de sirop d'érable, et retirer 1/4 de ce poids de liquide de la recette) ou encore de sucre complet (rapadura ou moscobado). Ce dernier n'est pas raffiné, et il apporte des vitamines et acides aminés. Son goût peut surprendre, pour s'y habituer je conseille souvent d'utiliser un mélange sucre blanc/rapadura en diminuant progressivement la proportion de sucre blanc. J'utilise souvent du sucre de coco. Le fructose est un faux-ami, dans les fruits oui, mais extrait de sa matrice il serait néfaste pour le foie. Quant au sirop d'agave, son usage est controversé, je préfère ne pas l'utiliser. ~ Je suis trop bavarde, la suite en com ⏬⏬
Bonjour tout le monde 
C’est reparti pour une semaine et pour bien commencer cette semaine je vous partage la recette de COOKIES AU BEURRE DE NOISETTES que j’ai réalisé pour mon goûter d’hier.
Accompagné d’un thé et d’une super copine pour le papotage 😉😍 INGRÉDIENTS pour environ 10 cookies : ✅240 gr de purée de noisettes ✅1 œuf ✅100 gr sucre de coco
✅1/2 sachet de levure sans gluten ✅80 gr de pépites de chocolat 
RECETTE :
➡️Préchauffer le four à 180 degrés ➡️ Mélanger tous les ingrédients ensemble dans un saladier ➡️Ensuite former de petites boules(environ 13)qu’on dépose sur une plaque préalablement recouverte de papier sulfurisé (ou d’aluminium ça fonctionne aussi)
⚠️ pensez à espacer les boules sinon les cookies vont se toucher pendant la cuisson ⚠️
➡️Écraser légèrement la boule pour l’aplatir et hop au four pour environ 10 min pour un cookie moelleux et plus si vous le voulez plus croquant 😉. Ici j’ai fais une cuisson de 10 min. ⚠️le cookie est mou quand vous allez le sortir du four. Laissez le refroidir sur la plaque il va finir de cuir puis il va durcir en refroidissant .⚠️ Il m’en reste quelqu’un je pense que je vais avoir une collation cookies dans la journée 🙈🙈 #gouter #goutertime #gouterhomemade #nogluten #nolactose #glutenfree #lactosefree #cookies #cookieshomemade #cookieschocolate #chocolat #chocolate #madamechocolat #tropbon #instafood #instagood #pureedenoissette #pureedenoissettes  #sucredecoco #bonappetit #bonnedegustation
Bonjour tout le monde C’est reparti pour une semaine et pour bien commencer cette semaine je vous partage la recette de COOKIES AU BEURRE DE NOISETTES que j’ai réalisé pour mon goûter d’hier. Accompagné d’un thé et d’une super copine pour le papotage 😉😍 INGRÉDIENTS pour environ 10 cookies : ✅240 gr de purée de noisettes ✅1 œuf ✅100 gr sucre de coco ✅1/2 sachet de levure sans gluten ✅80 gr de pépites de chocolat RECETTE : ➡️Préchauffer le four à 180 degrés ➡️ Mélanger tous les ingrédients ensemble dans un saladier ➡️Ensuite former de petites boules(environ 13)qu’on dépose sur une plaque préalablement recouverte de papier sulfurisé (ou d’aluminium ça fonctionne aussi) ⚠️ pensez à espacer les boules sinon les cookies vont se toucher pendant la cuisson ⚠️ ➡️Écraser légèrement la boule pour l’aplatir et hop au four pour environ 10 min pour un cookie moelleux et plus si vous le voulez plus croquant 😉. Ici j’ai fais une cuisson de 10 min. ⚠️le cookie est mou quand vous allez le sortir du four. Laissez le refroidir sur la plaque il va finir de cuir puis il va durcir en refroidissant .⚠️ Il m’en reste quelqu’un je pense que je vais avoir une collation cookies dans la journée 🙈🙈 #gouter  #goutertime  #gouterhomemade  #nogluten  #nolactose  #glutenfree  #lactosefree  #cookies  #cookieshomemade  #cookieschocolate  #chocolat  #chocolate  #madamechocolat  #tropbon  #instafood  #instagood  #pureedenoissette  #pureedenoissettes  #sucredecoco  #bonappetit  #bonnedegustation 
10 minutes pour préparer le #goûter , c’est tout. #sucredecoco #farinecomplete #igbas tout chaud sorti du livre de la géniale #mariechioca c’est le gâteau « compote de pomme ». Même principe que le gâteau au yaourt mais sans yaourt (à la compote quoi...😑). Ça tombe bien, il nous restait un pot de compote de pomme (même bio, ça reste un produit indus....). Nous avons gouté le gâteau et il est parfait ! Y’a plus qu’à le glisser dans la petite boîte à goûter pour demain. #sain #indiceglycemiquebas #homemade #faitmaison #cestmeilleurfaitmaison
10 minutes pour préparer le #goûter  , c’est tout. #sucredecoco  #farinecomplete  #igbas  tout chaud sorti du livre de la géniale #mariechioca  c’est le gâteau « compote de pomme ». Même principe que le gâteau au yaourt mais sans yaourt (à la compote quoi...😑). Ça tombe bien, il nous restait un pot de compote de pomme (même bio, ça reste un produit indus....). Nous avons gouté le gâteau et il est parfait ! Y’a plus qu’à le glisser dans la petite boîte à goûter pour demain. #sain  #indiceglycemiquebas  #homemade  #faitmaison  #cestmeilleurfaitmaison 
Pour le goûter ça sera pancakes sucre de coco poudre d'amande. 
#mangersaincestpossible #healthfood #pancakes #bienmanger #sucredecoco #goûter #bio
#petitdejeuner #galette de fruits rouges .. mon coup de cœur.. #fraise #myrtille #grenade #cannelle #sucredecoco liquide .. #magnesium #omega3 #multivitamins .. et vous ??
Un peu de gourmandise... 😋 Un succulent crumble aux mirabelles.
Pour un faible IG j'y ai mis du sucre de coco qui donne, en plus, un petit goût sympa. Et pour relever le tout, mon petit secret.... La poudre de noisettes... Hummm un vrai délice !!! Sans oublier mon amie la cannelle que je saupoudre à tout va car j'en suis faaaan !!! #gourmandise #patisserie #desserts #mirabelle #naturopathie #healthy #healthylifestyle #healthyfood #mangersain #vegetarien #lovefood #formationnaturopathe #cooking #plaisirdecuisiner #sucredecoco #cocosugar
Un peu de gourmandise... 😋 Un succulent crumble aux mirabelles. Pour un faible IG j'y ai mis du sucre de coco qui donne, en plus, un petit goût sympa. Et pour relever le tout, mon petit secret.... La poudre de noisettes... Hummm un vrai délice !!! Sans oublier mon amie la cannelle que je saupoudre à tout va car j'en suis faaaan !!! #gourmandise  #patisserie  #desserts  #mirabelle  #naturopathie  #healthy  #healthylifestyle  #healthyfood  #mangersain  #vegetarien  #lovefood  #formationnaturopathe  #cooking  #plaisirdecuisiner  #sucredecoco  #cocosugar 
#gourmande oui oui et oui 🤪🤪 Mais c’est si bon.. petits goûters #sansgluten et #sanssucre !! Si si et c’est délicieux 😋 
#sucredecoco #monassiettesanté #alimentationequilibree #desserts #amandes #goutersain
Préparer le muesli pour la semaine avec la recette du livre de @mangoandsalt

#muesli #homemade #sucredecoco #huiledecoco #healthyfood #cuisinersoimeme #mieuxconsommer #mieuxmanger #savoircequejemange
Healthy snack  by l’éclair si, 💥home made granola bars.  Gluten free,natural, crunchy and tasty.
Céréales #sucredecoco #sesame #grainesdecourge #abricots #cranberries #chocolatnoir #avoine #grainesdepavot #pau #pau64 #igers #igers64 #bearn #l-eclair-si #
#délices de #noixdecajou & #noisettes 
#trempage des #noix
#laitvegetal
#cremepatissiere avec #sucredecoco et quelques gouttes de #caramel chez @aromesEtGourmandiz
#atelierculinaire avec www.laseve.fr
🌰#naturopathie
bananabread GÉANT à la farine de pois chiches ( sans gluten ) de fanny ,  @thefriendlykitchen 
petit -déjeuner de demain !

#banane #bananabread #farinedepoischiches #farinederiz #laitdamande #compotedepommes #huiledecoco #sucredecoco
🍫Finger au caramel beurre salé et chocolat noir Andoa🍫  Biscuit sans gluten à la farine de riz et de châtaigne, chocolat noir biologique Andoa , caramel à la fleur de sel de l’île d’oleron. 
#biscuit #shortbread #chocolate #bio #chocolatnoir #chocolatbio #chocolatvalrhona #andoa #sucredecoco #rapadura #cocosugar #seasalt #fleurdesel #farinedechataigne #chestnutflour #riceflour #farinederiz #sansgluten #glutenfree #iledoleron #gouter #lunch #teatime #pastry #patisserie #bakery #boulangerie #homemade👩🏻‍🍳
🍫Finger au caramel beurre salé et chocolat noir Andoa🍫 Biscuit sans gluten à la farine de riz et de châtaigne, chocolat noir biologique Andoa , caramel à la fleur de sel de l’île d’oleron. #biscuit  #shortbread  #chocolate  #bio  #chocolatnoir  #chocolatbio  #chocolatvalrhona  #andoa  #sucredecoco  #rapadura  #cocosugar  #seasalt  #fleurdesel  #farinedechataigne  #chestnutflour  #riceflour  #farinederiz  #sansgluten  #glutenfree  #iledoleron  #gouter  #lunch  #teatime  #pastry  #patisserie  #bakery  #boulangerie  #homemade 👩🏻‍🍳
[ Hello IG ]🍃 Ce soir préparation de petit ourson vanille et sucre de coco pour le petit déjeuner de demain 😍
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#gateau #petitourson #vanille #sucredecoco #coco #vegan #vegetarian
#food
Omelette sucrée pour ce matin, encore et toujours en ce moment! 😍
Oui ça cale, oui c'est protéiné, oui c'est ultra rapide à faire, et oui p*naise c'est bon! (Mmh oui beaucoup sont retissant..😒) _____________
Je bat 3 œufs, 1/2 banane écrasé, 2 carreaux en morceau de chocolat noir 85%, et 10 gouttes d'édulcorant vanille @bulkpowders_fr !
Hop dans la poêle, on garnis au choix et on déguste! 😍 (Pour moi c'était raisin sec, sucre de coco, chips de coco, banane et yaourt soja vanille) 
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Tchaooo! 🍲🍲
#3F #foodaddict #foodlover #receipes  #recette #homemade #petitdej #omelette #sucre #healthy #fitness #collation #training #oeuf #soja #banane #bulkpowder #banane #sucredecoco #diet #flexiblediet
#food  Omelette sucrée pour ce matin, encore et toujours en ce moment! 😍 Oui ça cale, oui c'est protéiné, oui c'est ultra rapide à faire, et oui p*naise c'est bon! (Mmh oui beaucoup sont retissant..😒) _____________ Je bat 3 œufs, 1/2 banane écrasé, 2 carreaux en morceau de chocolat noir 85%, et 10 gouttes d'édulcorant vanille @bulkpowders_fr ! Hop dans la poêle, on garnis au choix et on déguste! 😍 (Pour moi c'était raisin sec, sucre de coco, chips de coco, banane et yaourt soja vanille) _______________ Tchaooo! 🍲🍲 #3F  #foodaddict  #foodlover  #receipes  #recette  #homemade  #petitdej  #omelette  #sucre  #healthy  #fitness  #collation  #training  #oeuf  #soja  #banane  #bulkpowder  #banane  #sucredecoco  #diet  #flexiblediet 
SUCRE DE COCO 🌴 il est temps d’enlever de ses placards le sucre blanc raffiné sans aucun intérêt pour notre organisme.  En échange je vous présente le sucre de coco, qui lui nous apporte des vitamines et minéraux. Son index glycémique est intéressant car il est  relativement plus bas. Cependant à consommer avec modération comme pour tout types de sucre, en excès il n’est pas sans risque sur notre santé. #futurnaturopathe #naturopathie #sucre #sucredecoco #indexglycemique #sante #alimentation #food #bienetre
SUCRE DE COCO 🌴 il est temps d’enlever de ses placards le sucre blanc raffiné sans aucun intérêt pour notre organisme. En échange je vous présente le sucre de coco, qui lui nous apporte des vitamines et minéraux. Son index glycémique est intéressant car il est relativement plus bas. Cependant à consommer avec modération comme pour tout types de sucre, en excès il n’est pas sans risque sur notre santé. #futurnaturopathe  #naturopathie  #sucre  #sucredecoco  #indexglycemique  #sante  #alimentation  #food  #bienetre 
Farine de Coco, Sucre De Coco et huile de Coco de l'ile de la Réunion. Merci Momoune, Laloo & Sakura #team974 #iledelareunion #coconut #coco #farinedecoco #huiledecoco #sucredecoco #coconutsugar #coconutoil #photo #photography #passion #instaphoto #instafood
CONFITURE DE MIRABELLES au SUCRE de COCO et VANILLE #confituredemirabelles #mirabelles #sucredecoco #coconutsugar #vanilledelareunion
🌿Lait d'amande home made et cookies d'okara&coco🌱 
#healthyfood #healthylife #almondmilk #okara #coco #sucredecoco #laitvegetal #laitdamande #cookie #homemade #diet #healthyeating
Un gouter réconfortant après cette 1ere journée d'école pour mes petits loups. Madeleine à l'amande, recette trouvée chez @megalowfood. 
#madeleine  #igbas #gouter #farinepoischiche #farinedorgemonde #amande #sucredecoco #sainetsavoureux #recettehealthy #eatclean #instafood #instaphoto
Banana bread prêt 🍌🔪🍞
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~Recette ~
•3 bananes
•3 œufs
•250g de farines
•60g de sucre coco (ou autre)
•5cl de lait
•2c.s de levure
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Mélanger les œufs, le sucre et le lait ensemble.
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Écraser dans un saladier les bananes puis y rajouter la préparation précédente.
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Puis ajouter la farine et bien mélanger la pâte.
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Beurrer un moule puis y verser la préparation.
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Enfourner 35_40 minutes à 190 degrés.
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#bananabread #cake #gateau #cakebanana #gateaubanane #banane #banana #petitdejeuner #gouter #sucredecoco #gourmandises #regimeuse #plaisirdelavie #mangerensefaisantplaisir
Banana bread prêt 🍌🔪🍞 . ~Recette ~ •3 bananes •3 œufs •250g de farines •60g de sucre coco (ou autre) •5cl de lait •2c.s de levure . Mélanger les œufs, le sucre et le lait ensemble. . Écraser dans un saladier les bananes puis y rajouter la préparation précédente. . Puis ajouter la farine et bien mélanger la pâte. . Beurrer un moule puis y verser la préparation. . Enfourner 35_40 minutes à 190 degrés. . #bananabread  #cake  #gateau  #cakebanana  #gateaubanane  #banane  #banana  #petitdejeuner  #gouter  #sucredecoco  #gourmandises  #regimeuse  #plaisirdelavie  #mangerensefaisantplaisir 
Avis sur le sucre de coco : je confirme ça n’as pas le goût de coco, mais ça sucre bien ! .
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A l’occasion ça peut remplacer le sucre blanc, beaucoup moins bon pour la santé, donc c’est top 👌🏻.
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#sucredecoco #yaourtnature #activia
Avis sur le sucre de coco : je confirme ça n’as pas le goût de coco, mais ça sucre bien ! . . . A l’occasion ça peut remplacer le sucre blanc, beaucoup moins bon pour la santé, donc c’est top 👌🏻. . . #sucredecoco  #yaourtnature  #activia 
__________________________________________ Parce que j'avais des pommes a foison et que j'avais aussi du temps ; j'ai préparé une tarte aux pommes pour le goûter 🍎🥄
__________________________________________ Go mon gigot je vais chercher mes ninis à l'ecole 😄

#patisserie #cook #cooking #cookingmama #tarte #sucredecoco #siropdagave #sanssucreajoutes #regalade #gouter  #gourmandises #lequatreheurecestsacré #instafood #instacook #instamoment #instalife #lifestyle #mumlife #mumsolo #mamanalamaison
__________________________________________ Parce que j'avais des pommes a foison et que j'avais aussi du temps ; j'ai préparé une tarte aux pommes pour le goûter 🍎🥄 __________________________________________ Go mon gigot je vais chercher mes ninis à l'ecole 😄 #patisserie  #cook  #cooking  #cookingmama  #tarte  #sucredecoco  #siropdagave  #sanssucreajoutes  #regalade  #gouter  #gourmandises  #lequatreheurecestsacré  #instafood  #instacook  #instamoment  #instalife  #lifestyle  #mumlife  #mumsolo  #mamanalamaison 
À tous ceux , qui adorent les figues 🤗Financier aux figues et sucre de fleurs de coco 🤗pour 4 à 6 personnes Préparation 15 minutes – Cuisson 20 minutes
Ingrédients : 4 blancs d’oeufs / 100 g de poudre d’amande / 100 g de sucre de fleurs de coco / 60 g de farine de riz (le tout,à l’épicerie , en vrac) 100 g de margarine végétale / 6 figues fraîches
1 – Préchauffez le four à 180°C.
2 – Faites fondre la margarine végétale.
3 – Placez dans le bol du robot la poudre d’amande, la farine et le sucre de fleurs de coco. Mélangez bien  puis ajoutez les blancs d’oeufs. Battez l’ensemble quelques minutes avant d’incorporer la margarine végétale. Mélangez puis laissez poser la pâte quelques minutes.
4 – Chemisez un moule à gâteau (margarine + farine de riz). Versez la pâte dedans. Coupez les figues en 2 et enfoncez-les dans la pâte.
5 – Enfournez pour 20 minutes 
RÉGALEZ VOUS 😜#anareda #ajaccio #corsica #epiceriebio #vrac #vegan #sgluten #sucredecoco #poudredamande #farinederiz #figues #zerowaste #zerufrazu #consommerlocal #consigne #producteurcorse #dessertvitaminé #happylife #stopaugaspillage
À tous ceux , qui adorent les figues 🤗Financier aux figues et sucre de fleurs de coco 🤗pour 4 à 6 personnes Préparation 15 minutes – Cuisson 20 minutes Ingrédients : 4 blancs d’oeufs / 100 g de poudre d’amande / 100 g de sucre de fleurs de coco / 60 g de farine de riz (le tout,à l’épicerie , en vrac) 100 g de margarine végétale / 6 figues fraîches 1 – Préchauffez le four à 180°C. 2 – Faites fondre la margarine végétale. 3 – Placez dans le bol du robot la poudre d’amande, la farine et le sucre de fleurs de coco. Mélangez bien  puis ajoutez les blancs d’oeufs. Battez l’ensemble quelques minutes avant d’incorporer la margarine végétale. Mélangez puis laissez poser la pâte quelques minutes. 4 – Chemisez un moule à gâteau (margarine + farine de riz). Versez la pâte dedans. Coupez les figues en 2 et enfoncez-les dans la pâte. 5 – Enfournez pour 20 minutes RÉGALEZ VOUS 😜#anareda  #ajaccio  #corsica  #epiceriebio  #vrac  #vegan  #sgluten  #sucredecoco  #poudredamande  #farinederiz  #figues  #zerowaste  #zerufrazu  #consommerlocal  #consigne  #producteurcorse  #dessertvitaminé  #happylife  #stopaugaspillage 
À tous les gourmands 😍Dessert Facile , pleins de bonnes vitamines 🤗Pêches aux herbes fraîches🤗 : 4 pêches , le jus d’1 demi citron , 1 branche d’estragon, de menthe et de basilic , 20 gr  de sucre de coco et 1 poignée d’ amandes grillées hachées (en vrac à l’épicerie) . Pelez les pêches 🍑 coupez les en lamelles, dans un mortier mettez le jus de citron , le sucre de coco, les herbes et écrasez le tout au pilon 
Répartissez vos pêches dans 4 coupelles , ajoutez les amandes grillées hachées , versez le jus , mélangez et laissez au frais pendant 30 mn . Régalez vous 🙏😍Merci Anne pour ta délicieuse recette et encore plus pour le petit bocal de dégustation 👍un  pur moment de bonheur 🙏#anareda #ajaccio #corsica #epiceriebio #vrac #vegan #sgluten #zerufrazu #zerowaste #sucredecoco #dessertvitaminé #amandeshacheesgrillees #stopaugaspillage #consommerlocal #consigne #happylife #producteurcorse
À tous les gourmands 😍Dessert Facile , pleins de bonnes vitamines 🤗Pêches aux herbes fraîches🤗 : 4 pêches , le jus d’1 demi citron , 1 branche d’estragon, de menthe et de basilic , 20 gr de sucre de coco et 1 poignée d’ amandes grillées hachées (en vrac à l’épicerie) . Pelez les pêches 🍑 coupez les en lamelles, dans un mortier mettez le jus de citron , le sucre de coco, les herbes et écrasez le tout au pilon Répartissez vos pêches dans 4 coupelles , ajoutez les amandes grillées hachées , versez le jus , mélangez et laissez au frais pendant 30 mn . Régalez vous 🙏😍Merci Anne pour ta délicieuse recette et encore plus pour le petit bocal de dégustation 👍un pur moment de bonheur 🙏#anareda  #ajaccio  #corsica  #epiceriebio  #vrac  #vegan  #sgluten  #zerufrazu  #zerowaste  #sucredecoco  #dessertvitaminé  #amandeshacheesgrillees  #stopaugaspillage  #consommerlocal  #consigne  #happylife  #producteurcorse 
#granolamaison #floconsdavoine #floconsdepautre #amande #mulberries #cassis #cranberries #myrtille #floconsdeble #sucredecoco #laitderiz #huiledenoix #chocolat

J'ai utilisé le mélange de chez @bjorgofficiel "superfruits" auquel j'ai rajouter 3 cas de sucre de coco, 75g de mulberries, 8 cas de lait  de riz et une tablette de chocolat  70 % cacao( Après cuisson )

20min à  180 en retournant au milieu 💛💛
🥞🍴Depuis quelque temps j’ai des envies de crêpes, mais pour trouver une recette sans gluten, sans lactose et sans œufs qui tienne la route... au vu des commentaires sur les blogs, j’étais un peu dépitée. Je viens de tester la recette de @auvertaveclili et je suis complément bluffée! Elles me font penser aux crêpes milles trous. ☺️ #crepe #vegan #sansoeuf #sansgluten #sanslactose #crohns #mici #challenge #naturopathie #homemade #organic #bio #sucredecoco #gouter #healthyfood #eatclean #goodfood #gourmandise #lactosefree #glutenfree #eggfree #weekend #mangersain #reequilibragealimentaire #crohn #frenchcrepes #recette #faitmaison #auvertaveclili
🥞🍴Depuis quelque temps j’ai des envies de crêpes, mais pour trouver une recette sans gluten, sans lactose et sans œufs qui tienne la route... au vu des commentaires sur les blogs, j’étais un peu dépitée. Je viens de tester la recette de @auvertaveclili et je suis complément bluffée! Elles me font penser aux crêpes milles trous. ☺️ #crepe  #vegan  #sansoeuf  #sansgluten  #sanslactose  #crohns  #mici  #challenge  #naturopathie  #homemade  #organic  #bio  #sucredecoco  #gouter  #healthyfood  #eatclean  #goodfood  #gourmandise  #lactosefree  #glutenfree  #eggfree  #weekend  #mangersain  #reequilibragealimentaire  #crohn  #frenchcrepes  #recette  #faitmaison  #auvertaveclili 
C'est dimanche et tout le monde déjeune ensemble donc on se fait plaisir 😍! On prépare des mini qui n'ont pas trop de forme de je sais pas comment appeler ça 😂😂😂😂 c'est entre la galette et pancakes et la crêpe 🤔... mais ce qui est sûr c'est que ça plaît à tout le monde ici 😋...farine semi complète/graine de chia bio @villagebio_healthyliving/ sucre de coco bio @villagebio_healthyliving/ flocon d'avoine complet/ oeufs/ lait d'amande/ graine de sésame 😍

#healthybreakfast #healthyfoods #miam #yummi #mangermieux #cuisinesaine #santé #health #healthyfood #coconutoil #huiledecoco #bio #healthyfoodshare #villagebio #villagebio_addict #sucredecoco #grainedechia #chiaseeds #farinesemicomplete #oeufs #eggs #laitdamande #laitvegetal #dimancheaufourneau #sundaybreakfast
C'est dimanche et tout le monde déjeune ensemble donc on se fait plaisir 😍! On prépare des mini qui n'ont pas trop de forme de je sais pas comment appeler ça 😂😂😂😂 c'est entre la galette et pancakes et la crêpe 🤔... mais ce qui est sûr c'est que ça plaît à tout le monde ici 😋...farine semi complète/graine de chia bio @villagebio_healthyliving/ sucre de coco bio @villagebio_healthyliving/ flocon d'avoine complet/ oeufs/ lait d'amande/ graine de sésame 😍 #healthybreakfast  #healthyfoods  #miam  #yummi  #mangermieux  #cuisinesaine  #santé  #health  #healthyfood  #coconutoil  #huiledecoco  #bio  #healthyfoodshare  #villagebio  #villagebio_addict  #sucredecoco  #grainedechia  #chiaseeds  #farinesemicomplete  #oeufs  #eggs  #laitdamande  #laitvegetal  #dimancheaufourneau  #sundaybreakfast 
Le sucre de fleur de coco est naturel et beaucoup plus sain pour la santé. Son Ig bas lui permet de ne pas déglinguer la glycémie. Si vous voulez connaître mes alternatives au sucre blanc industriel... cliquez sur le lien dans ma bio! @bionaorganic
Raw coco sugar is one of my favorite anternative to industrial white sugar. What's yours?

#sucre #coconut #sucredecoco #healthy #lifestyledaily #raw #foodstagram #foodporn #energy #sugar #biona #govegan
# BANANA BREAD #
A midi a  on finit les restes donc pas de photos  mais en contre partie il y a un bon dessert 😍 ou comment recycler 5 bananes trop mûres 👍recette trouvée chez @coc_la_cairote (coconutblog) et à base de levain maison 😊 il n'est pas aussi aéré que celui de Nigella Lawson (recette sur mon blog, lien ds ma bio) mais il est bien bon et bien parfumé 😍
Vous avez une recette de #bananabread fétiche ? Healthy ou pas ?
# BANANA BREAD # A midi a on finit les restes donc pas de photos mais en contre partie il y a un bon dessert 😍 ou comment recycler 5 bananes trop mûres 👍recette trouvée chez @coc_la_cairote (coconutblog) et à base de levain maison 😊 il n'est pas aussi aéré que celui de Nigella Lawson (recette sur mon blog, lien ds ma bio) mais il est bien bon et bien parfumé 😍 Vous avez une recette de #bananabread  fétiche ? Healthy ou pas ?
Tarte framboise et crème patissière 🍰 (comment ça y'a pas d'émoticon framboise ?)
MADEFROMSCRATCH
La recette est sur l'appli @youmiam avec le pseudo @noshuggah
.
- Pâte sablée maison à la farine de kamut (ZE BEST), poudre d'amande, ghee maison, huile de coco et zestes de citron (on m'avait pas dis que transférer une pâte à la poudre d'amande dans un moule à tarte était si compliqué 🤔 soooo fragile, whiny pastry)
- Crème patissière aux oeufs entiers, lait de soja vanillé, huile essentielle de citron et Grand Marnier.
- Framboises (Ah bon ? On ne l'aurait pas deviné).
- Tout cela sucré avec un petit peu de sucre de coco et xylitol (point trop n'en faut).
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... 27 ans, et je n'avais encore jamais fait maison l'un de mes desserts préférés... Sachant que je ne suis pas du genre à aller m'en acheter en boulangerie, je ne risquais pas d'en déguster (Je me méfie des fonds de tarte industriels tout fait, de la "poudre à réhydrater" de crème patissière et de la gélatine confiturée qui fait briller les framboises, en plus de les sur-sucrer, sur-glucoser, afin que l'index glycémique grimpe au sommet 🙄). Et pourtant, QU'EST-CE QUE J'AIME ÇA 😍
J'espère que c'est bon 😋
.
EDIT: ouai, c'était bon.
Tarte framboise et crème patissière 🍰 (comment ça y'a pas d'émoticon framboise ?) MADEFROMSCRATCH La recette est sur l'appli @youmiam avec le pseudo @noshuggah . - Pâte sablée maison à la farine de kamut (ZE BEST), poudre d'amande, ghee maison, huile de coco et zestes de citron (on m'avait pas dis que transférer une pâte à la poudre d'amande dans un moule à tarte était si compliqué 🤔 soooo fragile, whiny pastry) - Crème patissière aux oeufs entiers, lait de soja vanillé, huile essentielle de citron et Grand Marnier. - Framboises (Ah bon ? On ne l'aurait pas deviné). - Tout cela sucré avec un petit peu de sucre de coco et xylitol (point trop n'en faut). . ... 27 ans, et je n'avais encore jamais fait maison l'un de mes desserts préférés... Sachant que je ne suis pas du genre à aller m'en acheter en boulangerie, je ne risquais pas d'en déguster (Je me méfie des fonds de tarte industriels tout fait, de la "poudre à réhydrater" de crème patissière et de la gélatine confiturée qui fait briller les framboises, en plus de les sur-sucrer, sur-glucoser, afin que l'index glycémique grimpe au sommet 🙄). Et pourtant, QU'EST-CE QUE J'AIME ÇA 😍 J'espère que c'est bon 😋 . EDIT: ouai, c'était bon.