an online Instagram web viewer

#suchoklates medias

Photos

Trza było spróbować, na zajawce 😎

#masa #suchoklates #przesieka #wodospad #niby #morsy #godday #chill #zajawa #blado #goodtime #waterfall #polishboy #pompa @oskar_litynski
Plaża cała moja 🤘💪🏐
#lew #volleyball #suchoklates #summer #tbt
"Samodyscyplina to zdolność robienia co trzeba, kiedy trzeba i bez względu na to czy nam się chce czy nie." Elbert Hubbard
.
.
.
25 okrążeń / 10km / 34:07 .
.
.

#run #runner #running #compressport #nike #nikerun #garmin #garmin920xt #instarunners #instarun #loverunning #passion #hardwork #polskabiega #longrun #runninglife #motivation #longrun #fast #fastrunner #iloverunning #bc #bieganie #goodjob #10km #10 #suchoklates #lekkoatletyka #winner #win @baju_hehe
"Samodyscyplina to zdolność robienia co trzeba, kiedy trzeba i bez względu na to czy nam się chce czy nie." Elbert Hubbard . . . 25 okrążeń / 10km / 34:07 . . . #run  #runner  #running  #compressport  #nike  #nikerun  #garmin  #garmin920xt  #instarunners  #instarun  #loverunning  #passion  #hardwork  #polskabiega  #longrun  #runninglife  #motivation  #longrun  #fast  #fastrunner  #iloverunning  #bc  #bieganie  #goodjob  #10km  #10  #suchoklates  #lekkoatletyka  #winner  #win  @baju_hehe
Gdybyś ciężko zapracował na FERRARI, to trzymał byś je w garażu?

Nie trener personalny. Polecam 😎
#ucze #sie #silowni #suchoklates #stay #natural #na #przekor #zajawka #yolo #iifym #zdrowyrozsadek #3dmj #wkteam #teamszmexy #tomekgrzymski #krzysiekkoscielniak #laynenorton #bilczynskijacek #czestochowa #teamnocardio #teammayweather
@patryktwojtrenerpersonalny xd 😉
My sweet escape 🤔🏝#huji #lata90 #olsztyn #model #suchoklates #polishboy #rowernierowerek ✌🏼
Kąpiel przepłacona katarem ale warto😁. A forma dalej burgerowa. #sea #wakacje #suchoklates #sumer #radość #ziomki
Suchoklates zawsze zna wszystkie zasady BHP
Suchoklates zawsze zna wszystkie zasady BHP
Ja to KURWA mam szczęście!!! Mam ZDROWĄ RODZINĘ, stać mnie na jedzenie, na mieszkanie, mam kilka pasji którymi JARAM się na MAXA... Czujesz to...???
To jest to, to jest życie. 
DON' T NEED MUCH JUST ENOTHER TO SERVIVE. 
Nie trener personalny. Polecam 😎
#ucze #sie #silowni #suchoklates #stay #natural #na #przekor #zajawka #yolo #iifym #zdrowyrozsadek #3dmj #wkteam #teamszmexy #tomekgrzymski #krzysiekkoscielniak #laynenorton #bilczynskijacek #czestochowa #teamnocardio #teammayweather
Ja to KURWA mam szczęście!!! Mam ZDROWĄ RODZINĘ, stać mnie na jedzenie, na mieszkanie, mam kilka pasji którymi JARAM się na MAXA... Czujesz to...??? To jest to, to jest życie. DON' T NEED MUCH JUST ENOTHER TO SERVIVE. Nie trener personalny. Polecam 😎 #ucze  #sie  #silowni  #suchoklates  #stay  #natural  #na  #przekor  #zajawka  #yolo  #iifym  #zdrowyrozsadek  #3dmj  #wkteam  #teamszmexy  #tomekgrzymski  #krzysiekkoscielniak  #laynenorton  #bilczynskijacek  #czestochowa  #teamnocardio  #teammayweather 
#Pamiętnik 04 🎬📽
Planeta Częstochowa 🌍
Pełna wersja na Youtube link w bio. 
Nie trener personalny. Polecam 😎
#ucze #sie #silowni #suchoklates #stay #natural #na #przekor #zajawka #yolo #iifym #zdrowyrozsadek #3dmj #wkteam #teamszmexy #tomekgrzymski #krzysiekkoscielniak #laynenorton #bilczynskijacek #czestochowa #teamnocardio #teammayweather #icesprings
"Teraz idę na trening, by walczyć każdego dnia o własne marzenia!!! Patrząc w lustro nie widzę odbicia, tylko możliwość ich spełnienia." - Emil Skierkowski. Sila biegowa zaliczona + romans z hantlami i ketlem 💪👍👊
.
#run #runner #running #compressport #garmin #instarunners #instarun #loverunning #loverun #passion #hardwork #runninglife #motivation #motivation #fast #fastrunner #iloverunning #suchoklates #siłka #treningwzmacniajacy #koks #ketle #bodybuilding #kg #siłownia #body #strong #brzuch @baju_hehe
"Teraz idę na trening, by walczyć każdego dnia o własne marzenia!!! Patrząc w lustro nie widzę odbicia, tylko możliwość ich spełnienia." - Emil Skierkowski. Sila biegowa zaliczona + romans z hantlami i ketlem 💪👍👊 . #run  #runner  #running  #compressport  #garmin  #instarunners  #instarun  #loverunning  #loverun  #passion  #hardwork  #runninglife  #motivation  #motivation  #fast  #fastrunner  #iloverunning  #suchoklates  #siłka  #treningwzmacniajacy  #koks  #ketle  #bodybuilding  #kg  #siłownia  #body  #strong  #brzuch  @baju_hehe
Troszkę powalczone dziś było. Był moment (ok 15 minut), że na siłowni byłem sam. Pustki totalne. Ale nie narzekam, nikt wtedy nie patrzy gdy robię słit focie 😂 Dziś bez przemyśleń, rozkmin. Trening myślę, że się udał. Bez konkretnego planu. Trochę tego, trochę tamtego. Pozytywnego Wieczorku... Ostatnio codziennie żałuję, że kończy się dzień i muszę iść spać 🤔 
#lifeisapassion #nocnymarek #trening #gym #workout #siłka #siłownia #sport #training #athlete #sam #kg #fitness #polishboy #takmusiałemużyćtegohasha #abs #muscles #suchoklates #walczymy #o #formę #zrobieforme
Troszkę powalczone dziś było. Był moment (ok 15 minut), że na siłowni byłem sam. Pustki totalne. Ale nie narzekam, nikt wtedy nie patrzy gdy robię słit focie 😂 Dziś bez przemyśleń, rozkmin. Trening myślę, że się udał. Bez konkretnego planu. Trochę tego, trochę tamtego. Pozytywnego Wieczorku... Ostatnio codziennie żałuję, że kończy się dzień i muszę iść spać 🤔 #lifeisapassion  #nocnymarek  #trening  #gym  #workout  #siłka  #siłownia  #sport  #training  #athlete  #sam  #kg  #fitness  #polishboy  #takmusiałemużyćtegohasha  #abs  #muscles  #suchoklates  #walczymy  #o  #formę  #zrobieforme 
i'm just tryin' to hold my shit together, darling.

#suchoklates #mati #skinny #pale #naked #selfie #summertime #nofilter #holiday #sea #polishboy
Nie miej złudzeń, zrobilem tylko 7 powtórzeń i jedyne co czułem to ręce 😂 Także do ćwiczeń nie polecam, chyba żeby wzmocnić ręce, ewentualnie do zrobienia zdjęcia :D Aktywnego Dzionka życzę Wam i lecę na siłkę ! Wy też tam poćwiczcie 💪

#lifeisapassion #sport #trening #siłownia #athletics #pasja #training #niepolecam #wygłupy #słabiak #suchoklates #gym #workout #siłownia #fitness #haveaniceday #miłegodnia
Don't You ever, ever feel like You're less than FUCKING PERFECT???😉 Nie trener personalny. Polecam 😎
#ucze #sie #silowni #suchoklates #stay #natural #na #przekor #zajawka #yolo #iifym #zdrowyrozsadek #3dmj #wkteam #teamszmexy  #tomekgrzymski #krzysiekkoscielniak #laynenorton #bilczynskijacek #czestochowa #teamnocardio #teammayweather
6 miesięcy masy, rok różnicy, tony przerzuconego żelastwa, setki h na siłowni, konsekwencja, powtarzalność, systematyczność... i prawie brak zauważalnych efektów. Dla Ciebie to narcyzm dla mnie PASJA.

Nie trener personalny. Polecam 😎
#ucze #sie #silowni #suchoklates #stay #natural #na #przekor #zajawka #yolo #iifym #zdrowyrozsadek #3dmj #wkteam #teamszmexy #tomekgrzymski #krzysiekkoscielniak #laynenorton #bilczynskijacek #czestochowa #teamnocardio #teammayweather
6 miesięcy masy, rok różnicy, tony przerzuconego żelastwa, setki h na siłowni, konsekwencja, powtarzalność, systematyczność... i prawie brak zauważalnych efektów. Dla Ciebie to narcyzm dla mnie PASJA. Nie trener personalny. Polecam 😎 #ucze  #sie  #silowni  #suchoklates  #stay  #natural  #na  #przekor  #zajawka  #yolo  #iifym  #zdrowyrozsadek  #3dmj  #wkteam  #teamszmexy  #tomekgrzymski  #krzysiekkoscielniak  #laynenorton  #bilczynskijacek  #czestochowa  #teamnocardio  #teammayweather 
Mój Total w trzech bojach: 392,5 kg.🎬 Squat:120
Bench Press:112,5
Dead Lift:160 
Czyli tyle, co mała chińska dziewczynka👶, która dopiero rozpoczęła swoją przygodę z żelastwem i właśnie przed chwilą dotknęła zimnej sztangi.🏋️‍♀️ Nie trener personalny. Polecam 😎
#ucze #sie #silowni #suchoklates #stay #natural #na #przekor #zajawka #yolo #iifym #zdrowyrozsadek #3dmj #wkteam #teamszmexy  #tomekgrzymski #krzysiekkoscielniak #laynenorton #bilczynskijacek #czestochowa #teamnocardio #teammayweather
Mój Total w trzech bojach: 392,5 kg.🎬 Squat:120 Bench Press:112,5 Dead Lift:160 Czyli tyle, co mała chińska dziewczynka👶, która dopiero rozpoczęła swoją przygodę z żelastwem i właśnie przed chwilą dotknęła zimnej sztangi.🏋️‍♀️ Nie trener personalny. Polecam 😎 #ucze  #sie  #silowni  #suchoklates  #stay  #natural  #na  #przekor  #zajawka  #yolo  #iifym  #zdrowyrozsadek  #3dmj  #wkteam  #teamszmexy   #tomekgrzymski  #krzysiekkoscielniak  #laynenorton  #bilczynskijacek  #czestochowa  #teamnocardio  #teammayweather 
I ain't the sharpest knife🔪 in the drawer, but I know enough to know.
If you're gonna be dumb, you gotta be tough.

Nie trener personalny. Polecam 😎
#ucze #sie #silowni #suchoklates #stay #natural #na #przekor #zajawka #yolo #iifym #zdrowyrozsadek #3dmj #wkteam #teamszmexy  #tomekgrzymski #krzysiekkoscielniak #laynenorton #bilczynskijacek #czestochowa #teamnocardio #teammayweather
"Ciężka praca to jedyna droga by osiągnąć to, czego naprawdę pragniesz"

Ostatni mocny akcent przed niedzielą dyszką zaliczam do udanych (V NEKIELSKI BIEG DO LATA). Teraz regeneracja i zobaczymy co z tego będzie...🏃‍♂️👊👍💪🏃‍♂️ #run #runner #running #compressport #garmin #instarunners #instarun #asics #loverunning #passion #hardwork #outfit #polskabiega #longrun #runninglife #motivation #longrun #fast #fastrunner #iloverunning #bc #bieganie #goodjob #10km #10 #suchoklates #lekkoatletyka #winner #win #instafit #nekla @baju_hehe
"Ciężka praca to jedyna droga by osiągnąć to, czego naprawdę pragniesz" Ostatni mocny akcent przed niedzielą dyszką zaliczam do udanych (V NEKIELSKI BIEG DO LATA). Teraz regeneracja i zobaczymy co z tego będzie...🏃‍♂️👊👍💪🏃‍♂️ #run  #runner  #running  #compressport  #garmin  #instarunners  #instarun  #asics  #loverunning  #passion  #hardwork  #outfit  #polskabiega  #longrun  #runninglife  #motivation  #longrun  #fast  #fastrunner  #iloverunning  #bc  #bieganie  #goodjob  #10km  #10  #suchoklates  #lekkoatletyka  #winner  #win  #instafit  #nekla  @baju_hehe
Bez diety - bez siłowni - bez spinania.

8 years doing nothing. 0 diet. 0 gyms

26.06. 2018 
Wystarczy załozyć firmę - spotykać na swojej drodze idiotów z którymi trzeba sie użerać - wziąć sobie parę innych obowiązków na głowe.  DIETA CUD!!!! #suchy #szczupak #bezsiłowni #siłownia #Utas #suchoklates #men #fitmen 😂 #tata #slimfit #healty #gym #sosweet #lukar #polishboy #polskichlopak
Kocham❤ ludzi z pasją. Obojętnie jaką.

Ludzie rodzą się po to, żeby... No właśnie po co? Jeść i się rozmnażać, tak było od początku naszego gatunku i zawsze tak będzie. Różnica między współczesnym człowiekiem a gatunkiem człekokształtnym, przed erą agrarną jest taka, że nie musisz polować na zwierza, tylko idziesz po niego do BIEDRONKI🐞. Wstajesz każdego dnia i idziesz do tyry na 8 godzin, żeby kupić żarcie!! Tak właśnie to wygląda, każdego dnia. Oczywiście zarabiasz jeszcze na inne rzeczy, bo luksus rodzi nowe obowiązki, ale
jaki jest cel Twojego życia? Po co żyjesz? Wykorzystujesz swoje dary, talenty? Robisz coś dla siebie, bez zysku materialnego, z czystej pasji? Nic? To jest mi Cię szkoda. Bardzo szkoda... bo idziesz na ślepo tracąc cenny czas na 🌍ziemi. Każdy dostał jakiś dar, talent. Wykorzystaj go, żeby się spełniać i być szczęśliwym. Ludzie bez pasji są nieszczęśliwi, zamknięci w sztywne ramy życia w społeczeństwie, a jeśli są szczęśliwi (wydają się), to tylko pozornie, bo kiedy kończy się dzień, kiedy zostają sami i nie muszą już udawać przed nikim, wtedy są cholernie nieszczęśliwi, czują pustkę... Nie trener personalny. Polecam 😎
#ucze #sie #silowni #suchoklates #stay #natural #na #przekor #zajawka #yolo #iifym #zdrowyrozsadek
#3dmj #wkteam #teamszmexy  #tomekgrzymski  #krzysiekkoscielniak #laynenorton #bilczynskijacek #czestochowa #teamnocardio
Kocham❤ ludzi z pasją. Obojętnie jaką. Ludzie rodzą się po to, żeby... No właśnie po co? Jeść i się rozmnażać, tak było od początku naszego gatunku i zawsze tak będzie. Różnica między współczesnym człowiekiem a gatunkiem człekokształtnym, przed erą agrarną jest taka, że nie musisz polować na zwierza, tylko idziesz po niego do BIEDRONKI🐞. Wstajesz każdego dnia i idziesz do tyry na 8 godzin, żeby kupić żarcie!! Tak właśnie to wygląda, każdego dnia. Oczywiście zarabiasz jeszcze na inne rzeczy, bo luksus rodzi nowe obowiązki, ale jaki jest cel Twojego życia? Po co żyjesz? Wykorzystujesz swoje dary, talenty? Robisz coś dla siebie, bez zysku materialnego, z czystej pasji? Nic? To jest mi Cię szkoda. Bardzo szkoda... bo idziesz na ślepo tracąc cenny czas na 🌍ziemi. Każdy dostał jakiś dar, talent. Wykorzystaj go, żeby się spełniać i być szczęśliwym. Ludzie bez pasji są nieszczęśliwi, zamknięci w sztywne ramy życia w społeczeństwie, a jeśli są szczęśliwi (wydają się), to tylko pozornie, bo kiedy kończy się dzień, kiedy zostają sami i nie muszą już udawać przed nikim, wtedy są cholernie nieszczęśliwi, czują pustkę... Nie trener personalny. Polecam 😎 #ucze  #sie  #silowni  #suchoklates  #stay  #natural  #na  #przekor  #zajawka  #yolo  #iifym  #zdrowyrozsadek  #3dmj  #wkteam  #teamszmexy   #tomekgrzymski   #krzysiekkoscielniak  #laynenorton  #bilczynskijacek  #czestochowa  #teamnocardio 
#motywator #motywacja #trenuj #rap #sport #pasja #suchoklates #werwa #hiphop #bścrew #solo #siła #katowice #kato #centrum #black #white 
Każda porażka prowadzi do zwycięstwa człowieku 💪🎧
To uczucie kiedy wiesz, że będzie boleć...
Deszcz, wiatr i 10km ciągłego po 🏃‍♂️3.28/km🏃‍♂️👍👊💪 #run #runner #running #compressport #garmin #instarunners #instarun #loverunning #passion #hardwork #polskabiega #longrun #runninglife #motivation #longrun #fast #fastrunner #iloverunning #bc #bieganie #goodjob #10km #10 #suchoklates #rain #wind #lekkoatletyka #winner #win @baju_hehe
No i mamy pierwszy dzień lata! ☀️☀️☀️
Kocham upał i nieźle znoszę gorąco, ale też jestem już za tym, żeby spadło trochę wody z nieba :/ Zobaczcie jak wyglądają trawniki :( Sucha, ostra trawa, która rani psie łapki i ludzkie kostki (przedwczoraj wyjmowałam jakiś ostry kawałek ze swojej nogi, bo się wbił). Deszczu, nadejdź! Albo chociaż o wiaterek poproszę. Podopieczni proszą razem ze mną :) #golden #goldenretriver #puppy #cutepuppy #5monthsold #cute #happypuppy #handsome #puppylover #goldenlover #goldenretriverofinstagram #puppysofinstagram #deszcz #prosze #rain #please #whereistherain #suchoklates #susza #lato #pierwszydzienlata #summer #summerintown #warsaw
No i mamy pierwszy dzień lata! ☀️☀️☀️ Kocham upał i nieźle znoszę gorąco, ale też jestem już za tym, żeby spadło trochę wody z nieba :/ Zobaczcie jak wyglądają trawniki :( Sucha, ostra trawa, która rani psie łapki i ludzkie kostki (przedwczoraj wyjmowałam jakiś ostry kawałek ze swojej nogi, bo się wbił). Deszczu, nadejdź! Albo chociaż o wiaterek poproszę. Podopieczni proszą razem ze mną :) #golden  #goldenretriver  #puppy  #cutepuppy  #5monthsold  #cute  #happypuppy  #handsome  #puppylover  #goldenlover  #goldenretriverofinstagram  #puppysofinstagram  #deszcz  #prosze  #rain  #please  #whereistherain  #suchoklates  #susza  #lato  #pierwszydzienlata  #summer  #summerintown  #warsaw 
#river #odra #suchoklates 😂😂😂
Ja już na stadionie.🏟 Siadam w pierwszym rzędzie i kibicuję naszym. 🇵🇱🍪🍺👏⚽️ Nie trener personalny. Polecam 😎
#ucze #sie #silowni #suchoklates #stay #natural #na #przekor #zajawka #yolo #iifym #zdrowyrozsadek #3dmj #wkteam #teamszmexy  #tomekgrzymski #krzysiekkoscielniak #laynenorton #bilczynskijacek #czestochowa #teamnocardio #worldcup
❌61 dni ciężkiej pracy... Nie, nie, nie pało!!! 61 dni DEFICYTU KALORYCZNEGO.❌ DEFICYT = PALENIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ 
Przestań szukać wymówek w tarczycy, wolnym metabolizmie, genach, diecie, produktach o magicznym działaniu, planach żywieniowych od dietetyków i całej reszcie. Nieskończonej liście wymówek i błądzenia... Jest tylko jeden.. no dobra dwa sposoby, żeby pozbyć się tkanki tłuszczowej.
✔1.Pierwszy: trudny i drogi➡️OPERACJA
✔2.Drugi: łatwy i zupełnie za darmo➡️ DEFICYT KALORYCZNY 🔥SIMPLE AS THAT.🔥 Nie trener personalny. Polecam 😎
#ucze #sie #silowni #suchoklates #stay #natural #na #przekor #zajawka #yolo #iifym #zdrowyrozsadek #3dmj #wkteam #teamszmexy  #tomekgrzymski #krzysiekkoscielniak #laynenorton #bilczynskijacek #czestochowa #teamnocardio
❌61 dni ciężkiej pracy... Nie, nie, nie pało!!! 61 dni DEFICYTU KALORYCZNEGO.❌ DEFICYT = PALENIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ Przestań szukać wymówek w tarczycy, wolnym metabolizmie, genach, diecie, produktach o magicznym działaniu, planach żywieniowych od dietetyków i całej reszcie. Nieskończonej liście wymówek i błądzenia... Jest tylko jeden.. no dobra dwa sposoby, żeby pozbyć się tkanki tłuszczowej. ✔1.Pierwszy: trudny i drogi➡️OPERACJA ✔2.Drugi: łatwy i zupełnie za darmo➡️ DEFICYT KALORYCZNY 🔥SIMPLE AS THAT.🔥 Nie trener personalny. Polecam 😎 #ucze  #sie  #silowni  #suchoklates  #stay  #natural  #na  #przekor  #zajawka  #yolo  #iifym  #zdrowyrozsadek  #3dmj  #wkteam  #teamszmexy   #tomekgrzymski  #krzysiekkoscielniak  #laynenorton  #bilczynskijacek  #czestochowa  #teamnocardio 
Dziś ostatni dzień 14-dniowego Diet Break. 
Podsumowanie. 
Plusy:➕
✔Wypoczęta głowa.
✔Większa siła(pierdolłem rekord w DL😁). ✔Ochota do dalszej redukcji.
✔Większe nabicie glikogenem.
✔Zwiększona Spontaniczna Aktywność w ciągu dnia("podkręcony metabolizm").
✔Zbity poziom kortyzolu i pewnie poprawa funkcjonowania wszystkich hormonów, jeśli jakieś były w dupie.
✔Lepsze samopoczucie. 
Minusy:➖
✔200g. wjęcej do średniej wagi⚖ sprzed Diet Break. 
Nie jest sztuką pracować ciężko tylko mądrze. W każdej dłuższej redukcji warto po 6-8-12 tygodniach zrobić Diet Break i złapać oddech. 
Krok w tył, to czasem dwa w przód...👣 Teraz wchodzę na 2k i docinam do kości, bo Sopot☀️ nie poczeka...😂 Nie trener personalny. Polecam 😎
#ucze #sie #silowni #suchoklates #stay #natural #na #przekor #zajawka #yolo #iifym #zdrowyrozsadek #3dmj #wkteam #teamszmexy  #tomekgrzymski #krzysiekkoscielniak #laynenorton #bilczynskijacek #czestochowa #teamnocardio
Dziś ostatni dzień 14-dniowego Diet Break. Podsumowanie. Plusy:➕ ✔Wypoczęta głowa. ✔Większa siła(pierdolłem rekord w DL😁). ✔Ochota do dalszej redukcji. ✔Większe nabicie glikogenem. ✔Zwiększona Spontaniczna Aktywność w ciągu dnia("podkręcony metabolizm"). ✔Zbity poziom kortyzolu i pewnie poprawa funkcjonowania wszystkich hormonów, jeśli jakieś były w dupie. ✔Lepsze samopoczucie. Minusy:➖ ✔200g. wjęcej do średniej wagi⚖ sprzed Diet Break. Nie jest sztuką pracować ciężko tylko mądrze. W każdej dłuższej redukcji warto po 6-8-12 tygodniach zrobić Diet Break i złapać oddech. Krok w tył, to czasem dwa w przód...👣 Teraz wchodzę na 2k i docinam do kości, bo Sopot☀️ nie poczeka...😂 Nie trener personalny. Polecam 😎 #ucze  #sie  #silowni  #suchoklates  #stay  #natural  #na  #przekor  #zajawka  #yolo  #iifym  #zdrowyrozsadek  #3dmj  #wkteam  #teamszmexy   #tomekgrzymski  #krzysiekkoscielniak  #laynenorton  #bilczynskijacek  #czestochowa  #teamnocardio 
Stworzenie Tatry... #suchoklates #menele
Kiedyś próbowałem być normalny...
To były najgorsze 2 minuty w moim życiu. 
Nie trener personalny. Polecam 😎
#ucze #sie #silowni #suchoklates #stay #natural #na #przekor #zajawka #yolo #iifym #zdrowyrozsadek #3dmj #wkteam #teamszmexy  #tomekgrzymski #krzysiekkoscielniak #laynenorton #bilczynskijacek #czestochowa #teamnocardio
Piękna i @bthlala #suchoklates
Czas to jedyna waluta.💵 ROZUMISZ?
Pierdole marnować go na te wszystkie bzdety, na które nie mam ochoty i cały ten wyścig!!! Chcę czuć się komfortowo w swoim życiu i robić tylko to, co daje mi to uczucie a resztę... zredukować do koniecznego minimum.

Nie trener personalny. Polecam 😎
#ucze #sie #silowni #suchoklates #stay #natural #na #przekor #zajawka #yolo #iifym #zdrowyrozsadek #3dmj #wkteam #teamszmexy  #tomekgrzymski #krzysiekkoscielniak #laynenorton #bilczynskijacek #czestochowa #teamnocardio
Czas to jedyna waluta.💵 ROZUMISZ? Pierdole marnować go na te wszystkie bzdety, na które nie mam ochoty i cały ten wyścig!!! Chcę czuć się komfortowo w swoim życiu i robić tylko to, co daje mi to uczucie a resztę... zredukować do koniecznego minimum. Nie trener personalny. Polecam 😎 #ucze  #sie  #silowni  #suchoklates  #stay  #natural  #na  #przekor  #zajawka  #yolo  #iifym  #zdrowyrozsadek  #3dmj  #wkteam  #teamszmexy   #tomekgrzymski  #krzysiekkoscielniak  #laynenorton  #bilczynskijacek  #czestochowa  #teamnocardio 
Przyjemności małe i duże 😁, potrenował ciało i umysł 😃!! Wielkie podziękowania dla @fit_nie_fat ✌🏻
.
.
.  #polishboy #medlife #dietitian #sportdietitian #clinicaldietitian #dietetyk #gymlife #science #edukacja #education #fitfam #instafit #instaboy #roadtoshredded #gymfreaks #Olsztyn #sport #napinka #suchoklates #dziendobry
Jestem kim jestem i nie obchodzi mnie to co o mnie myślisz. Robie swoje to co mam w planach !!( spontanicznie ) #instagood #instaboy  #polishboy #MasaRolasa #kiksonborixon #fitness #crossfit #suchoklates #nasportowo
#tb #friends #holidays #nostalgia #suchoklates (teraz jest better 🤗)