an online Instagram web viewer

#strongersweden medias

Photos

Godmorgon! Vad är era planer för dagen? Själv ska vi fortsätta midsommarfirandet, med cola även idag. Men först, kaffe!😍.
.
.
#minviktresa #hälsa #kost #kötta  #training #stonger #70kilolättare #viktnedgång #viktminskning
#kötta #träna #nyatag #training #fitforfight #peppa #sommarformen #beachbody #viktresa #lågkalorikost #lågkalori #minus70kilo #70kilolättare #fitness #hälsa #kost #healthyfood #viktnedgång #viktminskning #livetsomstor #stronger #strongersweden #jagtogbeslutet
Godmorgon! Vad är era planer för dagen? Själv ska vi fortsätta midsommarfirandet, med cola även idag. Men först, kaffe!😍. . . #minviktresa  #hälsa  #kost  #kötta  #training  #stonger  #70kilolättare  #viktnedgång  #viktminskning  #kötta  #träna  #nyatag  #training  #fitforfight  #peppa  #sommarformen  #beachbody  #viktresa  #lågkalorikost  #lågkalori  #minus70kilo  #70kilolättare  #fitness  #hälsa  #kost  #healthyfood  #viktnedgång  #viktminskning  #livetsomstor  #stronger  #strongersweden  #jagtogbeslutet 
#legday & triceps today 💪 Great start of the day, and now I'll enjoy a walk to relax the legs and recover my arms 😁
___
🇸🇪
#benträning & triceps idag 💪 Grymt bra start på dagen, och nu ska jag njuta av en promenad för att benen och armarna ska återhämta sig 😁
___
#fastedtraining #ketotraining #intermittentfasting #periodiskfasta #strengthtraining #strength #weights #weightlifting #girlswholift #stronger #fitwithfat #fitspo #fitness #gym #deadlift #squats #lunges #lchf #keto #lchflifestyle #ketolife #fatfueled #girlswithmuscle #liftlikeagirl #styrketräning #stronger #strongerSweden
#legday  & triceps today 💪 Great start of the day, and now I'll enjoy a walk to relax the legs and recover my arms 😁 ___ 🇸🇪 #benträning  & triceps idag 💪 Grymt bra start på dagen, och nu ska jag njuta av en promenad för att benen och armarna ska återhämta sig 😁 ___ #fastedtraining  #ketotraining  #intermittentfasting  #periodiskfasta  #strengthtraining  #strength  #weights  #weightlifting  #girlswholift  #stronger  #fitwithfat  #fitspo  #fitness  #gym  #deadlift  #squats  #lunges  #lchf  #keto  #lchflifestyle  #ketolife  #fatfueled  #girlswithmuscle  #liftlikeagirl  #styrketräning  #stronger  #strongerSweden 
Catch up day 😅 #PowerToBePliable day 1 is #creeperpushups This is me straight out of bed after a long wrist warmup. First time in nearly two months that I but weight on my right wrist. Feels good so far 🙏🏾 Such an awesome challenge! Busy week traveling but now I have time @alli_roush @avweigel @yogamom.journey @niyama_sports @omsoulshop @gomacro @blueridgehemp 
Have a strong Saturday! .
.
.
.
#tyngre #pushups #powerwoman #strongersweden #mammafitness #tränahemma #homeworkout
Catch up day 😅 #PowerToBePliable  day 1 is #creeperpushups  This is me straight out of bed after a long wrist warmup. First time in nearly two months that I but weight on my right wrist. Feels good so far 🙏🏾 Such an awesome challenge! Busy week traveling but now I have time @alli_roush @avweigel @yogamom.journey @niyama_sports @omsoulshop @gomacro @blueridgehemp Have a strong Saturday! . . . . #tyngre  #pushups  #powerwoman  #strongersweden  #mammafitness  #tränahemma  #homeworkout 
Ditt hemmagym hittar du hos oss på www.gorillasports.se 🦍🦍🦍
Ditt hemmagym hittar du hos oss på www.gorillasports.se 🦍🦍🦍
2 mountains in 1 day 👌🏼☀️🌿#glasshousemountains #strongersweden
Lagom till midsommarafton fick jag äntligen inviga min inglasade balkong efter att ha väntat nästan 4 veckor på att nåt ska hända...nu ska den bara bli ännu mysigare med lite dynor, tyger, solcells lampor mm 😍😍
#inglasadbalkong #invigning #mysigt  #midsommarafton #myway2fitness #mmsports #energyarmorsweden #minresaräknas #bodypump #familyloveforeverandalways #icaniwill #ICIW #lovemykids #bodybalance  #strongenough #strongersweden #function #bewhoyouare #bodyvive #cxworks #sportkost #proteinbolaget #fitnessbutiken #anarchyapparel #gavelosweden
Lagom till midsommarafton fick jag äntligen inviga min inglasade balkong efter att ha väntat nästan 4 veckor på att nåt ska hända...nu ska den bara bli ännu mysigare med lite dynor, tyger, solcells lampor mm 😍😍 #inglasadbalkong  #invigning  #mysigt  #midsommarafton  #myway2fitness  #mmsports  #energyarmorsweden  #minresaräknas  #bodypump  #familyloveforeverandalways  #icaniwill  #ICIW  #lovemykids  #bodybalance   #strongenough  #strongersweden  #function  #bewhoyouare  #bodyvive  #cxworks  #sportkost  #proteinbolaget  #fitnessbutiken  #anarchyapparel  #gavelosweden 
"Be proud of every step you take toward your Goal" 
Photo @martinbobok_photographer 
Sportwear @stronger 
#stronger 
#strongersweden 
#strongereveryday 
#strongissexy 
#fitnessgurls 
#fitnessgirls 
#fitness 
#gymclothes
#gymwear
#photooftheday
#fitnnessstyle
#roadtostage 
#wbffnederland
Muita gente me questionou sobre o pq do uso do aparelho ortodontico,já que eu tinha o sorriso bonito. TINHA DISFUNÇÕES na /ATM /pode ter diversas causas.Entre elas,fatores emocionais, como estresse, tensão e ansiedade,até mesmo por questões físicas, raramente SISOS.SOU a cota dos RARAMENTES.Essas coisinhas aii, começaram a empurrar os dentes, deixando minha mordida desencaixada, e maxilo mais baixo,fazendo assim deslocamento TOTAL da mesma.Descobrimos que a retirada do Sisos seria necessária e com URGÊNCIA.
Hoje a emoção tomou conta do meu ser,e dos medicos presentes ( DENTISTA e BUCO MAXILAR)a cirurgia prevista para retirada de poucos minutos durou um pouco mais que 1h30.
Tudo porque anestesia nao pegava(minha tensão liberou 3x + adrenalina,dificultando anestesia).
Quando enfim a bendita pegou, o dentes nao queriam sair, a tentativa de quebra-los para remove-los, foi sem sucesso,raix extremamente forte. 
A cada cutuco eu sentia dores, a raiz tinha chego em um dos nervos que liga o musculo da linha da tempora, (Ressonancia 3D ACUSAVA claramente).
-Vamos fazer corte mais profundo sah para retirar ja que eles nao querem quebrar, faço sinal com joinha, mas lagrimas começam a descer pq naquele exato momento a dor na ARTICULAÇAO da temporada era insuportável dor,medo e ansiedade ( nesse caso nao tem o q se fazer mesmo.)
A Dra uma anja na minha vida, limpava minhas lagrimas com lencinho e dizia, o seu dente é reflexo de como vc é Sah, vc é um dente forte por mais q queiram bater, puxar, vc nao quebra, e somente indo ao fundo é que acham a sua raiz. 
Fechei os olhos e pedi q Deus aliviasse a dor e q eu pudesse Sair dali bem, minhas maos suavam, meu coraçao acelerava.
Um corte mais profundo da gengiva e pouco da buxexa foram feitas e pah,DENTES foram retirados.
De volta ao sorriso. 
Obrigada Deus por abençoar as mãos desses médicos.
Dra Marta Dentista - Dr Alexandre buco.
Ate q sao bonitinhos meus sisos. 'vem sorriso novo por ai'SOU GUERREIRA.

#inspireyourself #guerreira #souguerreira #love #fitness #girl #stronger #girls #strongereveryday #instagood #gym #cute #fitnessmotivation #beautiful #workout #fashion #strongerthanever #me #strongertogether #photoofth
Muita gente me questionou sobre o pq do uso do aparelho ortodontico,já que eu tinha o sorriso bonito. TINHA DISFUNÇÕES na /ATM /pode ter diversas causas.Entre elas,fatores emocionais, como estresse, tensão e ansiedade,até mesmo por questões físicas, raramente SISOS.SOU a cota dos RARAMENTES.Essas coisinhas aii, começaram a empurrar os dentes, deixando minha mordida desencaixada, e maxilo mais baixo,fazendo assim deslocamento TOTAL da mesma.Descobrimos que a retirada do Sisos seria necessária e com URGÊNCIA. Hoje a emoção tomou conta do meu ser,e dos medicos presentes ( DENTISTA e BUCO MAXILAR)a cirurgia prevista para retirada de poucos minutos durou um pouco mais que 1h30. Tudo porque anestesia nao pegava(minha tensão liberou 3x + adrenalina,dificultando anestesia). Quando enfim a bendita pegou, o dentes nao queriam sair, a tentativa de quebra-los para remove-los, foi sem sucesso,raix extremamente forte. A cada cutuco eu sentia dores, a raiz tinha chego em um dos nervos que liga o musculo da linha da tempora, (Ressonancia 3D ACUSAVA claramente). -Vamos fazer corte mais profundo sah para retirar ja que eles nao querem quebrar, faço sinal com joinha, mas lagrimas começam a descer pq naquele exato momento a dor na ARTICULAÇAO da temporada era insuportável dor,medo e ansiedade ( nesse caso nao tem o q se fazer mesmo.) A Dra uma anja na minha vida, limpava minhas lagrimas com lencinho e dizia, o seu dente é reflexo de como vc é Sah, vc é um dente forte por mais q queiram bater, puxar, vc nao quebra, e somente indo ao fundo é que acham a sua raiz. Fechei os olhos e pedi q Deus aliviasse a dor e q eu pudesse Sair dali bem, minhas maos suavam, meu coraçao acelerava. Um corte mais profundo da gengiva e pouco da buxexa foram feitas e pah,DENTES foram retirados. De volta ao sorriso. Obrigada Deus por abençoar as mãos desses médicos. Dra Marta Dentista - Dr Alexandre buco. Ate q sao bonitinhos meus sisos. 'vem sorriso novo por ai'SOU GUERREIRA. #inspireyourself  #guerreira  #souguerreira  #love  #fitness  #girl  #stronger  #girls  #strongereveryday  #instagood  #gym  #cute  #fitnessmotivation  #beautiful  #workout  #fashion  #strongerthanever  #me  #strongertogether  #photoofth 
No Midsummer pole (Maypole but it’s June) because of the heavy wind. Midsommarstång tomorrow instead here at HavsVidden 🌿 But a good leg sesh before pool, sauna and jacuzzi 💦 Here 👆🏾 today’s first set 🍑 #resistancebands #gymball #powerwoman 
Happy Midsummer!
.
.
.
#tyngre #semesterträning #fredagsfys #midsommarträning #mammafitness #vacationworkout #strongersweden #hamstrings #gymball #miniband #resistanceband
You are stronger than your greatest fear. Don’t let fear of failure hold you back from realizing your full potential.💪🏼💛 Happy Friday everyone! I’m officially back from my vacation and more inspired than ever to share my journey and support others to living their best life. I hope to share two motivational post a week to help encourage you in your journey. Let us be the change we want to see in this world. Have a great weekend everyone!
💛
💛
💛
#fitmomsofig #fitnessfriday #fitnessmotivationquotes #fitnessquotes #inspirationalquotes #fitfam #fitmom #houstonblogger #strongersweden
You are stronger than your greatest fear. Don’t let fear of failure hold you back from realizing your full potential.💪🏼💛 Happy Friday everyone! I’m officially back from my vacation and more inspired than ever to share my journey and support others to living their best life. I hope to share two motivational post a week to help encourage you in your journey. Let us be the change we want to see in this world. Have a great weekend everyone! 💛 💛 💛 #fitmomsofig  #fitnessfriday  #fitnessmotivationquotes  #fitnessquotes  #inspirationalquotes  #fitfam  #fitmom  #houstonblogger  #strongersweden 
#Repost @hannah.rose.says with @repostapp
・・・
Exercise is a celebration of what your body can do, not a punishment for what you ate.
#ChangeYourMindset 💫
• • • • •
That being said..... I didn’t workout the day this was taken #FakeNews 🤣🤣
• • • • •
#SantaMonica #StrongerSweden @stronger
#Repost  @hannah.rose.says with @repostapp ・・・ Exercise is a celebration of what your body can do, not a punishment for what you ate. #ChangeYourMindset  💫 • • • • • That being said..... I didn’t workout the day this was taken #FakeNews  🤣🤣 • • • • • #SantaMonica  #StrongerSweden  @stronger
Trevlig midsommar 🌸
Trevlig midsommar 🌸
Glad midsommar !🌞 Axlar och rygg redan avklarat på #exhalegym 💪. Nattjobb  väntar för mig hela helgen ..och missa inte ert pass bara för det är midsommar 😄
Glad midsommar !🌞 Axlar och rygg redan avklarat på #exhalegym  💪. Nattjobb väntar för mig hela helgen ..och missa inte ert pass bara för det är midsommar 😄
Happy because the sun is shining and Im wearing the prettiest sports clothes from  #ad #sponsored
...
...
#blog #blogger #sport #sportwear #gym #workout #gymclothes #fitdutchies #model #dutchmodel #fitness #stronger #strongersweden
Guys.. @stronger newest throwback line is everything I never knew I needed. Go check it out! #strongersweden #stronger #ad
Happy International Yoga Day! I begin my day with yoga 3-4 times per week. It helps me to get clear on my intentions and forces me to take a much needed technology break! It’s also a way to keep up with my handstands and flexibility. Do you practice yoga? If so what do you enjoy most about? •
• 📸 by @tcfranklin_ 
Wearing @stronger
Happy International Yoga Day! I begin my day with yoga 3-4 times per week. It helps me to get clear on my intentions and forces me to take a much needed technology break! It’s also a way to keep up with my handstands and flexibility. Do you practice yoga? If so what do you enjoy most about? • • 📸 by @tcfranklin_ Wearing @stronger
It's international yoga day and also the longest day of the year @adrienelouise is working with @adidaswomen to plant a tree for every tree pose posted today so here's mine from a sunny Devon in the UK #adidastreefortree #yoga #internationalyogaday #internationalyogaday2018 #treepose #namaste #stronger @stronger @lululemon #lulemon #june #outdoors #uk #fitness #summersolstice #sunny #woman #balance #bluesky #devon #adidas #leggings #camo #strongersweden #woman #summersolstice2018 #outdooryoga #summer #longestday #healthandfitness#findwhatfeelsgood #fwfg
It's international yoga day and also the longest day of the year @adrienelouise is working with @adidaswomen to plant a tree for every tree pose posted today so here's mine from a sunny Devon in the UK #adidastreefortree  #yoga  #internationalyogaday  #internationalyogaday2018  #treepose  #namaste  #stronger  @stronger @lululemon #lulemon  #june  #outdoors  #uk  #fitness  #summersolstice  #sunny  #woman  #balance  #bluesky  #devon  #adidas  #leggings  #camo  #strongersweden  #woman  #summersolstice2018  #outdooryoga  #summer  #longestday  #healthandfitness #findwhatfeelsgood  #fwfg 
@anchyi

Fitness Friday 💪 How can I not feel motivated by wearing activewear named @stronger?! I’ve been working out more in order to get ready for summer (which means 2x a week instead of once 😅) and having a cute set like this definitely helps! So many people have asked me about this when I wear it out, so I got you a 15% off code AADORNED15. Have a fantastic weekend!
.
.
.
.
.
#strongersweden #fitness #igfitfam #fitmom #healthylifestyle #fitnessfashion #yogawear #leggings #sportsbra #gymwear #pilates #yoga #activewear #activelifestyle #fitlife #fitfluential #beatyesterday #theglobaltrends #girlsgonesporty #fitchick #iifym #stronger #fitnessmotivation
@anchyi Fitness Friday 💪 How can I not feel motivated by wearing activewear named @stronger?! I’ve been working out more in order to get ready for summer (which means 2x a week instead of once 😅) and having a cute set like this definitely helps! So many people have asked me about this when I wear it out, so I got you a 15% off code AADORNED15. Have a fantastic weekend! . . . . . #strongersweden  #fitness  #igfitfam  #fitmom  #healthylifestyle  #fitnessfashion  #yogawear  #leggings  #sportsbra  #gymwear  #pilates  #yoga  #activewear  #activelifestyle  #fitlife  #fitfluential  #beatyesterday  #theglobaltrends  #girlsgonesporty  #fitchick  #iifym  #stronger  #fitnessmotivation 
Idag har vi vilodag från träning, man får inte glömma att kroppen måste få vila också! 
Vi har istället varit och handlar inför midsommar. 🌸
hur ser det ut för er när det gället högtider? 
Slinker de ner ett och annat eller är ni strikta? ⭐️💕 har ni tips på några härliga nyttiga recept kanske? .
#minviktresa #hälsa #kost #kötta  #training #stonger #70kilolättare #viktnedgång #viktminskning
#kötta #träna #nyatag #training #fitforfight #peppa #sommarformen #beachbody #viktresa #lågkalorikost #lågkalori #minus70kilo #70kilolättare #fitness #hälsa #kost #healthyfood #viktnedgång #viktminskning #livetsomstor #stronger #strongersweden #jagtogbeslutet
Idag har vi vilodag från träning, man får inte glömma att kroppen måste få vila också! Vi har istället varit och handlar inför midsommar. 🌸 hur ser det ut för er när det gället högtider? Slinker de ner ett och annat eller är ni strikta? ⭐️💕 har ni tips på några härliga nyttiga recept kanske? . #minviktresa  #hälsa  #kost  #kötta  #training  #stonger  #70kilolättare  #viktnedgång  #viktminskning  #kötta  #träna  #nyatag  #training  #fitforfight  #peppa  #sommarformen  #beachbody  #viktresa  #lågkalorikost  #lågkalori  #minus70kilo  #70kilolättare  #fitness  #hälsa  #kost  #healthyfood  #viktnedgång  #viktminskning  #livetsomstor  #stronger  #strongersweden  #jagtogbeslutet 
Fitness Friday 💪 How can I not feel motivated by wearing activewear named @stronger?! I’ve been working out more in order to get ready for summer (which means 2x a week instead of once 😅) and having a cute set like this definitely helps! So many people have asked me about this when I wear it out, so I got you a 15% off code AADORNED15. Have a fantastic weekend!
.
.
.
.
.
#strongersweden #fitness #igfitfam #fitmom #healthylifestyle #fitnessfashion #yogawear #leggings #sportsbra #gymwear #pilates #yoga #activewear #activelifestyle #fitlife #fitfluential #beatyesterday #girlsgonesporty #fitchick #iifym #stronger #fitnessmotivation
Fitness Friday 💪 How can I not feel motivated by wearing activewear named @stronger?! I’ve been working out more in order to get ready for summer (which means 2x a week instead of once 😅) and having a cute set like this definitely helps! So many people have asked me about this when I wear it out, so I got you a 15% off code AADORNED15. Have a fantastic weekend! . . . . . #strongersweden  #fitness  #igfitfam  #fitmom  #healthylifestyle  #fitnessfashion  #yogawear  #leggings  #sportsbra  #gymwear  #pilates  #yoga  #activewear  #activelifestyle  #fitlife  #fitfluential  #beatyesterday  #girlsgonesporty  #fitchick  #iifym  #stronger  #fitnessmotivation 
The day before Midsummer plank sesh in the typical Midsummer weather 🙄 But sauna and jacuzzi keep us warm ✌🏾 Do you stick to your workout and eating routine during vacation? #powerwoman .
.
.
#tyngre #semesterträning #vacationworkout #mammafitness #strongersweden #plank #coremoment #outdoorworkout #tränaute #åland
Tog en sväng förbi gymmet mellan jobb & middag med arbetslaget och det resulterade i 50 min cykel & 10 min promenad med lutning! Nu tar jag midsommarledigt iaf från gymmet och måste ändå säga att jag är väldigt nöjd med att ha bränt av 14 pass redan denna månaden, hurra! 😃🎉🙌🏼 #emmisensresa #peppkonto #nordicwellness #nordicwellnesstegnergatan #cardio #minresaräknas #aldrigvila #träningsglädje #gorillawear #gorillawearsweden #stronger #strongersweden #smartshake #hejamig #kämpa #workout #workoutmotivation #fitspo
Tog en sväng förbi gymmet mellan jobb & middag med arbetslaget och det resulterade i 50 min cykel & 10 min promenad med lutning! Nu tar jag midsommarledigt iaf från gymmet och måste ändå säga att jag är väldigt nöjd med att ha bränt av 14 pass redan denna månaden, hurra! 😃🎉🙌🏼 #emmisensresa  #peppkonto  #nordicwellness  #nordicwellnesstegnergatan  #cardio  #minresaräknas  #aldrigvila  #träningsglädje  #gorillawear  #gorillawearsweden  #stronger  #strongersweden  #smartshake  #hejamig  #kämpa  #workout  #workoutmotivation  #fitspo 
169 / 365 🥀 HAPPPY FACE BEING BACK HOOOOME and back in my yoga mood 🧘🏻‍♀️ xx 💋But leaving tomorrow early morning again for work 💃🏻💃🏻💃🏻 .
.
.
.
.
.
#thursday #june #stronger #strongersweden #happyface #suninmyface #fitnessgirl #fitnessgirls #summer #nature #happyme #happy #travel #wanderlust #german #dreamy #dreamer #sun #healthy #yoga #yogabody #positivity #happiness #empowerment #lover  #german #germangirl #germanblogger #yogapants #leoprint
169 / 365 🥀 HAPPPY FACE BEING BACK HOOOOME and back in my yoga mood 🧘🏻‍♀️ xx 💋But leaving tomorrow early morning again for work 💃🏻💃🏻💃🏻 . . . . . . #thursday  #june  #stronger  #strongersweden  #happyface  #suninmyface  #fitnessgirl  #fitnessgirls  #summer  #nature  #happyme  #happy  #travel  #wanderlust  #german  #dreamy  #dreamer  #sun  #healthy  #yoga  #yogabody  #positivity  #happiness  #empowerment  #lover  #german  #germangirl  #germanblogger  #yogapants  #leoprint 
Amo viajar es de las cosas que llenan por completo mi corazon y otra de las cosas que amo hacer es ejercicio, es obvio que en vacaciones tu ritina cambia pero pienso que siempre puedes buscar un balance y la forma de hacer ejercicio, ya sea correr en la mañana(una de mis formas favoritas de explorar una ciudad), unos ejercicios en la playa, yoga frente a una hermosa vista, todo es cuestion de creatividad! La proxima semana estare regreso a mi rutina y mis ejercicios para los que me extrañan en insta storie empiecen conmigo💪🏼 Outfit favorito @stronger  code: DANI15
📷 @liaselfridge .
.
.
#vacation #excercise #morning #miamifashionblogger #miamiblogger #morningmotivation #motivation #determination #stronger #strongersweden #lifestyleblogger #lifestyle #lifethroughmyeyes #womenempowerment #womensfashion #activewear #excercise #noexcuses
Amo viajar es de las cosas que llenan por completo mi corazon y otra de las cosas que amo hacer es ejercicio, es obvio que en vacaciones tu ritina cambia pero pienso que siempre puedes buscar un balance y la forma de hacer ejercicio, ya sea correr en la mañana(una de mis formas favoritas de explorar una ciudad), unos ejercicios en la playa, yoga frente a una hermosa vista, todo es cuestion de creatividad! La proxima semana estare regreso a mi rutina y mis ejercicios para los que me extrañan en insta storie empiecen conmigo💪🏼 Outfit favorito @stronger code: DANI15 📷 @liaselfridge . . . #vacation  #excercise  #morning  #miamifashionblogger  #miamiblogger  #morningmotivation  #motivation  #determination  #stronger  #strongersweden  #lifestyleblogger  #lifestyle  #lifethroughmyeyes  #womenempowerment  #womensfashion  #activewear  #excercise  #noexcuses 
Tillbaka på gymmet efter först njurbäckeninflammation och sen bihåleinflammation. Tanken var ju att jag skulle börja löpträna denna sommaren, men känns som min kropp inte gillar den idén 😉
#getfit #fitfam #motivation #instafit #gym #fitnessfreak #gymaddict #icaniwill #strongersweden #womensbest #staystrong #nocco #determined #workout #passion #sjukling #motmintoppform #fucku  #nordicwellness #tattoo
#highonsummersmiles Smiling inversion catching up Wednesday. 
Summer? Well, swedish summer can be 33 deg C and hot as it should. Or 10 deg C and rain. In Åland (Finland) but it’s just like swedish summer. Usually I say When sun I’m in bikini. But at HavsVidden it’s bikini no matter what during summer 😎 Getting ready for a plank sesh in the rain 💦 @leighyogipilot @yoga_miss_tee @burakdegerliyurt @sirisyoga @mala_mania @insideoutsideoutsidein @blueridgehemp @soulshinejewelryuk @onzie @theasanasyoga @christiecreative @szmalas 
Check out stories if you wanna see more of the amazing place. Thank you dear Mom and Dad for always letting us stay here 🙏🏾
Tomorrow is Midsummer eve 🌿 Do you celebrate Mudsummer where you live?
.
.
.
.
#tyngre #onearmed #handstandvariation #mammafitness #yogamom #yogamamma #svensksommar #pååland @fit_moms_of_ig #powerwoman #strongersweden
#highonsummersmiles  Smiling inversion catching up Wednesday. Summer? Well, swedish summer can be 33 deg C and hot as it should. Or 10 deg C and rain. In Åland (Finland) but it’s just like swedish summer. Usually I say When sun I’m in bikini. But at HavsVidden it’s bikini no matter what during summer 😎 Getting ready for a plank sesh in the rain 💦 @leighyogipilot @yoga_miss_tee @burakdegerliyurt @sirisyoga @mala_mania @insideoutsideoutsidein @blueridgehemp @soulshinejewelryuk @onzie @theasanasyoga @christiecreative @szmalas Check out stories if you wanna see more of the amazing place. Thank you dear Mom and Dad for always letting us stay here 🙏🏾 Tomorrow is Midsummer eve 🌿 Do you celebrate Mudsummer where you live? . . . . #tyngre  #onearmed  #handstandvariation  #mammafitness  #yogamom  #yogamamma  #svensksommar  #pååland  @fit_moms_of_ig #powerwoman  #strongersweden 
Snart midsommar och mannen min är ledig i 3 dagar 🙏🏻 ska bli riktigt skönt att få umgås & få lite avlastning med lillskruttan. Imorse tyckte Lilly att klockan 05 var en bra tid att ta morgon på! Då tackar jag @touchbyc extra mycket för mina fantastiska fransar som gjorde att jag inte såg helt förstörd ut ändå 😂 & ja det är glitter i dom 😍 #kärlek #mammaledig #fransar #vimedbarn #strongwomen #strongersweden #strongmama #instagood #instagramers #instapic #mammalivet #minfamilj #fransförlängning
Snart midsommar och mannen min är ledig i 3 dagar 🙏🏻 ska bli riktigt skönt att få umgås & få lite avlastning med lillskruttan. Imorse tyckte Lilly att klockan 05 var en bra tid att ta morgon på! Då tackar jag @touchbyc extra mycket för mina fantastiska fransar som gjorde att jag inte såg helt förstörd ut ändå 😂 & ja det är glitter i dom 😍 #kärlek  #mammaledig  #fransar  #vimedbarn  #strongwomen  #strongersweden  #strongmama  #instagood  #instagramers  #instapic  #mammalivet  #minfamilj  #fransförlängning 
Nytt i träningsgarderoben. Heeeelt kär, kolla färgen!! 😍😍 Kul att @stronger gör elastiska kläder som passar alla kroppsformer!👏👏 /👩🏻‍💼 .
.
#minviktresa #hälsa #kost #kötta  #training #stonger #70kilolättare #viktnedgång #viktminskning
#kötta #träna #nyatag #training #fitforfight #peppa #sommarformen #beachbody #viktresa #lågkalorikost #lågkalori #minus70kilo #70kilolättare #fitness #hälsa #kost #healthyfood #viktnedgång #viktminskning #livetsomstor #stronger #strongersweden #jagtogbeslutet
Nytt i träningsgarderoben. Heeeelt kär, kolla färgen!! 😍😍 Kul att @stronger gör elastiska kläder som passar alla kroppsformer!👏👏 /👩🏻‍💼 . . #minviktresa  #hälsa  #kost  #kötta  #training  #stonger  #70kilolättare  #viktnedgång  #viktminskning  #kötta  #träna  #nyatag  #training  #fitforfight  #peppa  #sommarformen  #beachbody  #viktresa  #lågkalorikost  #lågkalori  #minus70kilo  #70kilolättare  #fitness  #hälsa  #kost  #healthyfood  #viktnedgång  #viktminskning  #livetsomstor  #stronger  #strongersweden  #jagtogbeslutet 
Mot varmare breddgrader! 😎 #vacation #gemini #strongersweden @stronger
Ser kul ut men grym övning för mage 💪#absworkout
Ser kul ut men grym övning för mage 💪#absworkout 
New workout outfit 😍🤤. Do you work out? It's the best stress and anxiety relief but at the same time It's hard to feel like one has the time to work out because one is so stressed over school, right? 🙄 What type of workout do you prefer? 🏃🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🏋️‍♀️⛹️‍♂️🧗‍♀️
New workout outfit 😍🤤. Do you work out? It's the best stress and anxiety relief but at the same time It's hard to feel like one has the time to work out because one is so stressed over school, right? 🙄 What type of workout do you prefer? 🏃🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🏋️‍♀️⛹️‍♂️🧗‍♀️
〰 #PWR Week 11 〰
.
Good morning #fitfam 🙃 the past week has been crazy, so many things to do 🙈 uni stuff is killing me right now in combination with work 😳🤓 but no way I'm getting distracted by that for not continuing with my #pwrprogram 💪🏼 just started #pwrweek11 on Monday and am almost through with my first round, just one week left 🙌🏼😍 I feel sooo GOOD, not just physically but also mentally 😊 so I'll be finishing this one strong and then off to #pwr2.0 👊🏼💥
.
Btw just got my new tights from @stronger and I'm in love 😍😍 not just so beautiful but also such a good quality and they fit just perfectly 🙃 [ad]
#PWR  Week 11 〰 . Good morning #fitfam  🙃 the past week has been crazy, so many things to do 🙈 uni stuff is killing me right now in combination with work 😳🤓 but no way I'm getting distracted by that for not continuing with my #pwrprogram  💪🏼 just started #pwrweek11  on Monday and am almost through with my first round, just one week left 🙌🏼😍 I feel sooo GOOD, not just physically but also mentally 😊 so I'll be finishing this one strong and then off to #pwr2 .0 👊🏼💥 . Btw just got my new tights from @stronger and I'm in love 😍😍 not just so beautiful but also such a good quality and they fit just perfectly 🙃 [ad]
▫️▫️▫️You'll have your opinions, you don't know my past▫️ ▫️You don't know my reasons, you don't know the half▫️▫️▫️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#girl #selfie #sweden #blond #eyes #makeup #fitness #fitnessgirl #fitnessandhealth #celsius #diabetestyp1 #diabetestype1 #diabetes #workout #diabeteslife #hälsa #träning #sweden #stronger #strongersweden #septum #septumpiercing
Couldn’t think of a caption today, so here are a few of my fav emojis: 💕🌱🥑👽🤓💩🦄🌸🍓🌈✨🌙🍉💜🙈 Comment your top 5! 💛 Outfit from @stronger #strongersweden 💫 •
Also, don’t forget to enter my @livwell_nutrition giveaway from a couple posts back 💗 The contest closes on Fri-yay! 🍟
Couldn’t think of a caption today, so here are a few of my fav emojis: 💕🌱🥑👽🤓💩🦄🌸🍓🌈✨🌙🍉💜🙈 Comment your top 5! 💛 Outfit from @stronger #strongersweden  💫 • Also, don’t forget to enter my @livwell_nutrition giveaway from a couple posts back 💗 The contest closes on Fri-yay! 🍟
We get so worried about being “pretty” 
Let’s be pretty KIND. pretty FUNNY. pretty SMART. pretty STRONG.
____________________________
#positive #inspoforallgirls #stronger  #girlpower #sportswear #picoftheday #curve #bestrong #strongersweden #girls #curvygirl #novababe
[Werbung]
H A P P Y  W E D N E S D A Y ! 🏃🏽‍♀️🤸🏽‍♀️
Hallo ihr Lieben! Ich hoffe, ihr hattet einen wundervollen Tag. Heute gibt es nochmal ein Foto mit meinem neuen Sport Outfit von @stronger! 
Ich bin einfach hin und weg von diesem Label und kann es euch nur wärmstens weiterempfehlen.
Um euch den Abend vielleicht noch etwas zu versüßen, habe ich hier noch einen Rabatt-Code für euch (nur eine Woche gültig!).
____________________________________________
Rabatt-Code: „PINABELLA15“
____________________________________________
Discount-Code: „PINABELLA15“ (you‘ll get 15%)
____________________________________________
#strongersweden #sponsored #activewear #fitspo #fitnessmitivation
[Werbung] H A P P Y W E D N E S D A Y ! 🏃🏽‍♀️🤸🏽‍♀️ Hallo ihr Lieben! Ich hoffe, ihr hattet einen wundervollen Tag. Heute gibt es nochmal ein Foto mit meinem neuen Sport Outfit von @stronger! Ich bin einfach hin und weg von diesem Label und kann es euch nur wärmstens weiterempfehlen. Um euch den Abend vielleicht noch etwas zu versüßen, habe ich hier noch einen Rabatt-Code für euch (nur eine Woche gültig!). ____________________________________________ Rabatt-Code: „PINABELLA15“ ____________________________________________ Discount-Code: „PINABELLA15“ (you‘ll get 15%) ____________________________________________ #strongersweden  #sponsored  #activewear  #fitspo  #fitnessmitivation 
Hasta luego #Zaragoza.
Hola playa! ❤️.
Nu har vi två veckors sol och bad framför oss! #Olé 🏖 🙌🏽 .
.
.
#beach #playa #summer #girlswholift #2018 #fitfam #goals #raw #strongersweden #chickswholift #gym #fitness #fitspo #strongwomen #strongnotskinny #happy #healthy #balance #life #shapeuup #minresaräknas #motmintoppform #eatclean #trainhard #hiit #cardio #angles #noexcuses #balance
Grymt bra framsida benpass ikväll på #exhalegym 5 övningar kördes 💪
Grymt bra framsida benpass ikväll på #exhalegym  5 övningar kördes 💪
Exercise is a celebration of what your body can do, not a punishment for what you ate.
#ChangeYourMindset 💫
• • • • •
That being said..... I didn’t workout the day this was taken #FakeNews 🤣🤣
• • • • •
#SantaMonica #StrongerSweden @stronger
Exercise is a celebration of what your body can do, not a punishment for what you ate. #ChangeYourMindset  💫 • • • • • That being said..... I didn’t workout the day this was taken #FakeNews  🤣🤣 • • • • • #SantaMonica  #StrongerSweden  @stronger
Un esprit sain dans un corps sain ✨|| J’aime la food, ca oui. Mais j’aime aussi mon corps ! Alors en cette période de #healthychallengebylaura, je fais attention à mon alimentation mais aussi au sport 😋 .
.
Et vous, le sport fait il partie de votre routine hebdomadaire ? 😘
.
Tenue @stronger ✨.
📷 @lestudio21off ✨
Un esprit sain dans un corps sain ✨|| J’aime la food, ca oui. Mais j’aime aussi mon corps ! Alors en cette période de #healthychallengebylaura , je fais attention à mon alimentation mais aussi au sport 😋 . . Et vous, le sport fait il partie de votre routine hebdomadaire ? 😘 . Tenue @stronger ✨. 📷 @lestudio21off ✨
Happy birthday to me 23 years old today👵🏼🎂
Happy birthday to me 23 years old today👵🏼🎂
Хочу поделиться с вами сегодняшней ситуацией. Не буду её комментировать, во избежание хэйта📌 Но будет очень интересно узнать ваше мнение.
⠀
В связи с подготовкой к дипломированию, я часто бываю в универе. Моя кафедра находится на 4 этаже. Когда нужно что-то перепечатать/изменить/отксерить я бегаю вверх-вниз. Спустилась, переделала, занесла вариант готовый, спустилась за кофе, снова вернулась и тд. Я не считаю, сколько раз могу таких ходок делать.🏃🏽‍♀️
⠀
Сегодня я в очередной раз понималась на свой 4 этаж и слышу как кто-то сверху умирает. Да, мне реально показалось, что кто-то задыхается, приступ.. Поднимаюсь дальше, и вижу очень полненькую девочку. Ей нужно было на пятый и она просто очень устала идти вверх по лестнице. Мне стало очень сильно ее жалко. Захотелось помочь, обнять, поддержать, замотивировать. Не было никаких мыслей с насмешкой, нет и ещё раз нет.🤞🏼
⠀
После универа, я рашила зайти за фруктами. Купила себе килограмм черешни, воды, бананов,.. В общем, этого всего мне хватит на полтора дня. Потратила 40 грн! Иду довольная, хочу скорее домой и хомячить.🍒 И вижу, кто-то заградил мне ворота во двор. Смотрю, а тут стоит тоже полная девочка. Очень полная. Я вспомнила ситуацию в университете и снова всплыло чувство любви, желание помочь. Но тут она поворачивается и жуёт свою огромную шаурму.. Мои мысли: ”ну зачем ты таааак?”. 🙀 И потом люди ещё говорят, что правильное питание – дорого. Да ничего подобного. Шаурма – это 50 грн, на 2 часа забыть о чувстве голода и снова идти что-то покупать. В моей сумке было два кг фруктов, которые можно растянуть на долго. В главное, с пользой!🙏🏼
⠀
Просто стало очень грустно сегодня. Грустно за тех, кто не понимает, что питание – это 80% успеха.🌟
⠀
#vscoua #ukraine_blog #ukraine_recommends #ukrainegram #Strongersweden
Хочу поделиться с вами сегодняшней ситуацией. Не буду её комментировать, во избежание хэйта📌 Но будет очень интересно узнать ваше мнение. ⠀ В связи с подготовкой к дипломированию, я часто бываю в универе. Моя кафедра находится на 4 этаже. Когда нужно что-то перепечатать/изменить/отксерить я бегаю вверх-вниз. Спустилась, переделала, занесла вариант готовый, спустилась за кофе, снова вернулась и тд. Я не считаю, сколько раз могу таких ходок делать.🏃🏽‍♀️ ⠀ Сегодня я в очередной раз понималась на свой 4 этаж и слышу как кто-то сверху умирает. Да, мне реально показалось, что кто-то задыхается, приступ.. Поднимаюсь дальше, и вижу очень полненькую девочку. Ей нужно было на пятый и она просто очень устала идти вверх по лестнице. Мне стало очень сильно ее жалко. Захотелось помочь, обнять, поддержать, замотивировать. Не было никаких мыслей с насмешкой, нет и ещё раз нет.🤞🏼 ⠀ После универа, я рашила зайти за фруктами. Купила себе килограмм черешни, воды, бананов,.. В общем, этого всего мне хватит на полтора дня. Потратила 40 грн! Иду довольная, хочу скорее домой и хомячить.🍒 И вижу, кто-то заградил мне ворота во двор. Смотрю, а тут стоит тоже полная девочка. Очень полная. Я вспомнила ситуацию в университете и снова всплыло чувство любви, желание помочь. Но тут она поворачивается и жуёт свою огромную шаурму.. Мои мысли: ”ну зачем ты таааак?”. 🙀 И потом люди ещё говорят, что правильное питание – дорого. Да ничего подобного. Шаурма – это 50 грн, на 2 часа забыть о чувстве голода и снова идти что-то покупать. В моей сумке было два кг фруктов, которые можно растянуть на долго. В главное, с пользой!🙏🏼 ⠀ Просто стало очень грустно сегодня. Грустно за тех, кто не понимает, что питание – это 80% успеха.🌟 ⠀ #vscoua  #ukraine_blog  #ukraine_recommends  #ukrainegram  #Strongersweden 
⭐⭐⭐
⭐⭐⭐
People workout to get in shape (respect), I workout to show my cute activewear (sorry not sorry). 😁💁🏼‍♀️
Wearing the set from @stronger #Strongersweden
People workout to get in shape (respect), I workout to show my cute activewear (sorry not sorry). 😁💁🏼‍♀️ Wearing the set from @stronger #Strongersweden 
Get transformed 💪💪
👉@fitnessblinder 
#transformed #dailyfitness #absworkout
Just be happy! 
@stronger #strongersweden
When you get to the top. Jump 💪🏾 Last morning workout at #hammarbybacken. HavsVidden here we come! Happy Humpday!
. [If packing and traveling with four kids (tram, subway, bus, ferry and car today) always is a bed of roses? No. But the kids are awesome!] .
.
#tyngre #jumpinglunges #powerwoman #momoffour #beforepacking #utegym #outdoorgym @fit_moms_of_ig @fitgirlvideos #mammafitness #strongersweden #atthetop #legdayworkout #lunges #workoutvideo
Hello les amis, j’espère que vous allez bien aujourd’hui 😊
.
.
Aujourd’hui, journée chargée : boulot, ostéopathe et training si je rentre assez tôt 😄
Et vous, quel est votre programme pour cette journée ? .
.
Bon mercredi les amis 🌺😊
.
.
———————
🔹 LEGGINGINABOX : -15% avec le code MEL_ROAH15 ( tout en majuscule)
.
———————
.
.
#aesthetic #activewear #tattoogirls #inkgirl #photo #shape #sport #shootingphoto #fit #fitgirl #forest #musculation #frenchgirl #healthy #legirlfitt #lifestyle #model #moselle #strongersweden #militia #camouflage #whitehair #workout #bodygoals #blondgirls #nature #body #green
Hello les amis, j’espère que vous allez bien aujourd’hui 😊 . . Aujourd’hui, journée chargée : boulot, ostéopathe et training si je rentre assez tôt 😄 Et vous, quel est votre programme pour cette journée ? . . Bon mercredi les amis 🌺😊 . . ——————— 🔹 LEGGINGINABOX : -15% avec le code MEL_ROAH15 ( tout en majuscule) . ——————— . . #aesthetic  #activewear  #tattoogirls  #inkgirl  #photo  #shape  #sport  #shootingphoto  #fit  #fitgirl  #forest  #musculation  #frenchgirl  #healthy  #legirlfitt  #lifestyle  #model  #moselle  #strongersweden  #militia  #camouflage  #whitehair  #workout  #bodygoals  #blondgirls  #nature  #body  #green 
Göteborg bjuder på sommarväder i form av regn ☔️ så vad kan va bättre än att inleda dagen med ett baksida benpass
Göteborg bjuder på sommarväder i form av regn ☔️ så vad kan va bättre än att inleda dagen med ett baksida benpass
This @stronger set from their new 'Throwback' range speaks to my soul. My fav activewear brand has done it again 😍 Did I mention I love red? 🙊❤️
This @stronger set from their new 'Throwback' range speaks to my soul. My fav activewear brand has done it again 😍 Did I mention I love red? 🙊❤️
20% DISCOUNT ON THE SUMMER COLLECTION! excl. swimwear. 💙 Shop now online or in store!
20% DISCOUNT ON THE SUMMER COLLECTION! excl. swimwear. 💙 Shop now online or in store!
🌺
🌺
Förlåt mitt tjat men herregud så glad jag är över att ha börjat igen och det ger mig lite motivering att kunna lägga upp ytterligare en dag som den blir av ✔️🤜🏻❤️ #stronger #strongersweden
Förlåt mitt tjat men herregud så glad jag är över att ha börjat igen och det ger mig lite motivering att kunna lägga upp ytterligare en dag som den blir av ✔️🤜🏻❤️ #stronger  #strongersweden 
När de ljusa kläderna inte är så ljusa längre efter ett träningspass. Då har det ändå gått bra 🙄💦
När de ljusa kläderna inte är så ljusa längre efter ett träningspass. Då har det ändå gått bra 🙄💦
”Kvinnor ska städa inte träna”. Vem uttryckte ens sig så? Vi kvinnor kan allt. Både och. Och multitaskar. Jag lyfter soffan med ena armen medan jag dammsugar under den med andra. Vad är din superkraft? 💪🏼
”Kvinnor ska städa inte träna”. Vem uttryckte ens sig så? Vi kvinnor kan allt. Både och. Och multitaskar. Jag lyfter soffan med ena armen medan jag dammsugar under den med andra. Vad är din superkraft? 💪🏼
Visste ni att biologiskt sett skiljer det mellan 40-60% i muskelmassa i överkroppen mellan tjejer och killar? Värt att tänka på när du inte orkar bära samma matkasse som din kille. MEN. Hos kvinnor är typ 1 musklerna, de som orkar länge, större än typ 2 musklerna. Hos killar är det tvärtom. Om ni skulle bära en lite lättare påse, så skulle du som kvinna orka bära den längre. 
Så jämför dig inte med kille. Med de tunga vikterna på gymmet. Du är byggd för att orka längre och inte lika tungt som honom.
Visste ni att biologiskt sett skiljer det mellan 40-60% i muskelmassa i överkroppen mellan tjejer och killar? Värt att tänka på när du inte orkar bära samma matkasse som din kille. MEN. Hos kvinnor är typ 1 musklerna, de som orkar länge, större än typ 2 musklerna. Hos killar är det tvärtom. Om ni skulle bära en lite lättare påse, så skulle du som kvinna orka bära den längre. Så jämför dig inte med kille. Med de tunga vikterna på gymmet. Du är byggd för att orka längre och inte lika tungt som honom.
Ändå klapp på axeln att kliva in på gymmet vid 22 tiden efter att ha jobbat 7:30-22 och ändå kötta ben 🙄💪🏼
Ändå klapp på axeln att kliva in på gymmet vid 22 tiden efter att ha jobbat 7:30-22 och ändå kötta ben 🙄💪🏼
When you feel like Barbie in the gym 🙄🎀
When you feel like Barbie in the gym 🙄🎀