an online Instagram web viewer

#stepfitness medias

Photos

Любое препятствие - часть определённого плана, и его предназначение - помочь вам развиваться и изменяться в лучшую сторону 👌 
Сегодня (вторник) #ждувсехжелающих🙋 в 19-00 на #степфит💪 в #соцсапфир по адресу: ул. Оплеснина 54/1 
#stepfit#stepfitness#fitness#fitball#sportlove#sportlife#sportgirls#sportstyle#syktyvkar#кардиосиловыетренировки🏋️‍♂️🏃‍♂️#степфит#фитбол#фитнес#сыктывкар#спортобразжизни😁#любимаяработа❤️ #теловдело#качаемвсечтоможно💪🔥 #жируходимеждунамивсекончено👋#нестесняйсяжить😉#моякоманда💪#моядружнота♥️#присоединяйсякнам😘#унасхорошовсем😻
Любое препятствие - часть определённого плана, и его предназначение - помочь вам развиваться и изменяться в лучшую сторону 👌 Сегодня (вторник) #ждувсехжелающих 🙋 в 19-00 на #степфит 💪 в #соцсапфир  по адресу: ул. Оплеснина 54/1 #stepfit #stepfitness #fitness #fitball #sportlove #sportlife #sportgirls #sportstyle #syktyvkar #кардиосиловыетренировки 🏋️‍♂️🏃‍♂️#степфит #фитбол #фитнес #сыктывкар #спортобразжизни 😁#любимаяработа ❤️ #теловдело #качаемвсечтоможно 💪🔥 #жируходимеждунамивсекончено 👋#нестесняйсяжить 😉#моякоманда 💪#моядружнота ♥️#присоединяйсякнам 😘#унасхорошовсем 😻
ПОНЕДІЛОК/MONDAY/ПОНЕДЕЛЬНИК
Пілонний зал
09:00 POLE DANCE (Яна)
10:00 POLE DANCE (Яна)
15:00 POLE-TEENS СТРЕТЧИНГ (Марина)
16:00 POLE-KIDS (Марина)
17:30 POLE DANCE (Надія)
18:30 POLE DANCE (Ніка)
19:30 POLE DANCE (Ніка)
Великий зал:
09:00 ФІТ/СТРЕТЧ 30 грн (Оксана)
10:00 FITMIX (Оксана)
11:00 СТРЕТЧИНГ (Оксана)
12:00 СТЕП-ФІТНЕС (Оксана)
16:00 ПОВ.ПОЛОТНА+TRX діти (Ілона)
17:30 ПОВ.ПОЛОТНА дорослі (Лєя)
18:30 DANCE CLASS FLAWLESS (Лєя)
19:30 CRAZY FITNESS (Ксюша)
Обов'язковий запис на пілон та полотна. 
Деталі та запис за телефоном студії ☎️ 050 993 89 40 
#poledance #polekids #fitness #stretching #dance #fitmix #dancing #fitlife #polesport #stepfitness #befit #lovelife #crazyfitness #goodmood #mondaymood #monday #happyday #goodmorning #gm #dontgiveup #skazkastudio_uzh #skazka_uzh #skazkatrainers #skazkalife #bewithskazka
ПОНЕДІЛОК/MONDAY/ПОНЕДЕЛЬНИК Пілонний зал 09:00 POLE DANCE (Яна) 10:00 POLE DANCE (Яна) 15:00 POLE-TEENS СТРЕТЧИНГ (Марина) 16:00 POLE-KIDS (Марина) 17:30 POLE DANCE (Надія) 18:30 POLE DANCE (Ніка) 19:30 POLE DANCE (Ніка) Великий зал: 09:00 ФІТ/СТРЕТЧ 30 грн (Оксана) 10:00 FITMIX (Оксана) 11:00 СТРЕТЧИНГ (Оксана) 12:00 СТЕП-ФІТНЕС (Оксана) 16:00 ПОВ.ПОЛОТНА+TRX діти (Ілона) 17:30 ПОВ.ПОЛОТНА дорослі (Лєя) 18:30 DANCE CLASS FLAWLESS (Лєя) 19:30 CRAZY FITNESS (Ксюша) Обов'язковий запис на пілон та полотна. Деталі та запис за телефоном студії ☎️ 050 993 89 40 #poledance  #polekids  #fitness  #stretching  #dance  #fitmix  #dancing  #fitlife  #polesport  #stepfitness  #befit  #lovelife  #crazyfitness  #goodmood  #mondaymood  #monday  #happyday  #goodmorning  #gm  #dontgiveup  #skazkastudio_uzh  #skazka_uzh  #skazkatrainers  #skazkalife  #bewithskazka 
TroppoCuriosa🌸MiSonoDistrattaUnAttimoDall’ArtePerLeggereIlMioArticolo🤓#arte#inrosa#unionesarda#stepfitness#stepfitnessstudios#luladegiorgio#lula@
СУБОТА/SATURDAY/СУББОТА
Пілонний зал:
10:00 ПЕРСОНАЛЬНЕ (Надія)
12:00 POLE DANCE відпрацювання (Марина)
13:00 POLE DANCE (Марина)
17:30 POLE DANCE (Марина)
Великий зал: 
11:00 FITNESS (Марина)
13:00 ПЕРСОНАЛЬНЕ (Оксана)
18:30 TRX (Марина)
Обов'язковий запис на пілон та полотна. 
Деталі та запис за телефоном студії ☎️ 050 993 89 40 
#poledance #polekids #fitness #stretching #dance #fitmix #dancing #fitlife #polesport #stepfitness #befit #lovelife #zumbagold #zumba #crazyfitness #goodmood #saturdaymood #saturday #happyday #goodmorning #gm #dontgiveup #skazkastudio #skazka #skazkatrainers #skazkalife #bewithskazka
СУБОТА/SATURDAY/СУББОТА Пілонний зал: 10:00 ПЕРСОНАЛЬНЕ (Надія) 12:00 POLE DANCE відпрацювання (Марина) 13:00 POLE DANCE (Марина) 17:30 POLE DANCE (Марина) Великий зал: 11:00 FITNESS (Марина) 13:00 ПЕРСОНАЛЬНЕ (Оксана) 18:30 TRX (Марина) Обов'язковий запис на пілон та полотна. Деталі та запис за телефоном студії ☎️ 050 993 89 40 #poledance  #polekids  #fitness  #stretching  #dance  #fitmix  #dancing  #fitlife  #polesport  #stepfitness  #befit  #lovelife  #zumbagold  #zumba  #crazyfitness  #goodmood  #saturdaymood  #saturday  #happyday  #goodmorning  #gm  #dontgiveup  #skazkastudio  #skazka  #skazkatrainers  #skazkalife  #bewithskazka 
Начинать всегда трудно!!!Любое неизвестное действие может ввести мозг в ступор, и отбить желание продолжать занятие. Не бойтесь того, что на первых уроках Вы не будете успевать за темпом опытных занимающихся, будете путаться в шагах, сильно потеть. Если тебе нравится  степ-аэробика , но ты по каким-то причинам боишься , стесняешься или просто смотришь на тех, кто занимается степ-аэробикой и думаешь ,,,ай мне бы так же,,,??? Тогда тебе точно ко мне на ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ занятия , где спустя пару тренировок ты войдешь в общий ритм группы. Я сделаю все возможное , чтобы ты “кайфовала” от степа до мурашек по коже , так же как и я 😍 пиши , не стесняйся, записывайся 🔥  #fitness#worldclass#nikafitnesss#stepfitness
Начинать всегда трудно!!!Любое неизвестное действие может ввести мозг в ступор, и отбить желание продолжать занятие. Не бойтесь того, что на первых уроках Вы не будете успевать за темпом опытных занимающихся, будете путаться в шагах, сильно потеть. Если тебе нравится степ-аэробика , но ты по каким-то причинам боишься , стесняешься или просто смотришь на тех, кто занимается степ-аэробикой и думаешь ,,,ай мне бы так же,,,??? Тогда тебе точно ко мне на ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ занятия , где спустя пару тренировок ты войдешь в общий ритм группы. Я сделаю все возможное , чтобы ты “кайфовала” от степа до мурашек по коже , так же как и я 😍 пиши , не стесняйся, записывайся 🔥 #fitness #worldclass #nikafitnesss #stepfitness 
Czas przekazać wiedzę i doświadczenie zebrane przez lata. Zapraszam serdecznie wszystkich, którzy chcą rozwijać się w zawodzie instruktora i poszerzać zakres swoich umiejętności, 07.07.2018 do klubu Bartez Dance Fitness w Siemianowicach Śląskich. 
kontakt: bartosz.brela@gmail.com

#bdfteam #fitnessclub #fitnessinstructor #fitness #fitgirls #fitgirl #stepfitness #step4people #szkoleniefitness #szkoleniedlainstruktorów #metodologiafitness
Launching 30 + NEW TEAM TRAINING Sessions /wk at Stepz Fitness Thornleigh.  Enjoy the best of both worlds with our 30 min smash n dash Stepz Team Training sessions. Check out our new TT at www.facebook.com/stepzfitnessthornleigh/
Launching 30 + NEW TEAM TRAINING Sessions /wk at Stepz Fitness Thornleigh. Enjoy the best of both worlds with our 30 min smash n dash Stepz Team Training sessions. Check out our new TT at www.facebook.com/stepzfitnessthornleigh/
今日はマツエクにも急遽行ってとバタバタ🏃💨 今日はyoga zumba y STEPでした✨✨ 楽しいのなんのって❗️私が崇拝するインストラクターの1人のIRだからなおさら✨ 明日はパワーヨガ🤗🤗 #yogalove #zumbalove #instructor #love #gymlove #stepfitness #STEPlove #happy #adidas #reebok
かなり久しぶりのスターバックス❤️
サラダラップ 生ハム&アボカドモッツァレラめちゃ美味しい😍😍 @starbucks_j  これからスペイン語🇪🇸して書類提出してZUMBA®︎ yoga y STEP🐶🐶 スタジオの前にセルフピラティスを昨日教えてもらったのでしよっかな笑笑

#starbucks #yummy #happy #yoga #zumba #zumbalover #yogalove #stepfitness #gymlove
かなり久しぶりのスターバックス❤️ サラダラップ 生ハム&アボカドモッツァレラめちゃ美味しい😍😍 @starbucks_j これからスペイン語🇪🇸して書類提出してZUMBA®︎ yoga y STEP🐶🐶 スタジオの前にセルフピラティスを昨日教えてもらったのでしよっかな笑笑 #starbucks  #yummy  #happy  #yoga  #zumba  #zumbalover  #yogalove  #stepfitness  #gymlove 
ALL NEW TEAM TRAINING SESSIONS, members you can try any session until the 16th June. Thanks for the awesome feedback so far,  let us know what you think

FREE OPEN WEEK starts this Sat 16th, all nonmembers are welcome to come in and try any session, plus ENETR TO WIN a Giant bike worth $549. Call now 8411 2627 for more info
ALL NEW TEAM TRAINING SESSIONS, members you can try any session until the 16th June. Thanks for the awesome feedback so far, let us know what you think FREE OPEN WEEK starts this Sat 16th, all nonmembers are welcome to come in and try any session, plus ENETR TO WIN a Giant bike worth $549. Call now 8411 2627 for more info
She is a Star ....Maap ye Steppers gw cuma mo FOKUS sama neng Eva ajaaa @ces_bake Yg kek gini Goyang adonan kue ijo jadi ya Va..#ngakak ga abis2 😀😀😀😀😀...#stepclass #steprobic #stepaddict #stepsquad #stepfitness #stepworkout #cardiostep
As a wellness warrior or indeed any other professional in service to others, its so so important to give yourself a break and put the energy back into you. 
Here I am practicing what I preach.. #dontforgetaboutyou #keepyoursmile #restforawhile😄😄 #lovingyoulovingme #mindbodyfitness #groupfitness #personaltraining #stretchtherapy #pilatespower #stepfitness #spaexpert #divinebodywork #massage #spa #slickandorganic #faceandbody #holistichealing #escapewithkk #globalwellnessservices #nowinibiza #whoisnext ? 🤗
As a wellness warrior or indeed any other professional in service to others, its so so important to give yourself a break and put the energy back into you. Here I am practicing what I preach.. #dontforgetaboutyou  #keepyoursmile  #restforawhile 😄😄 #lovingyoulovingme  #mindbodyfitness  #groupfitness  #personaltraining  #stretchtherapy  #pilatespower  #stepfitness  #spaexpert  #divinebodywork  #massage  #spa  #slickandorganic  #faceandbody  #holistichealing  #escapewithkk  #globalwellnessservices  #nowinibiza  #whoisnext  ? 🤗
👣💃🏼👯‍♀️👣
**RETROSTEP*** This was  cool choreography with a few twist, turns and syncopation moves but everyone got it in a RED HOT studio.

I’m uploading more choreography every day to my @YOutube channel but do have a scroll through my Insta feed as I have filmed over 30 Step and Hilo Videos that you can get some moves and grooves from.
:
:
Hope you are enjoying the Insta quick choreography here
:
:

As always comment and let me know your thoughts and if you would like me to post some HiLo, Low Impact, High Impact, Body Con routines, Stretch ideas and i can easily film some for you :-). Leave me a comment and let me know - I’d LOVE to hear from you.
Music - This is the brand new SUMMER Time VIBES from Pure Energy @pureenergymusic :
:
:
:
:
#freestyle #fitpro #ukfitness #instructor #step #hilo #teacher #pureenergy #choreography #c2go #moves #class #ideas #groupx #groupexercise #excercise #groupfit #aerobics #hilo #stepper #personaltrainer #stepaerobics #stepfitness #stepchorography #groupx 
Music - This is the brand new SUMMER Time VIBES from @pureenergymusic  @notts_massage  your missing !!! @carcha21 ************************************
#freestyle #fitpro #ukfitness #instructor #step #hilo #teacher #pureenergy #choreography #c2go #moves #class #ideas #groupx #groupexercise #excercise #groupfit #aerobics #hilo #stepper #personaltrainer #stepaerobics #stepfitness #stepchorography #groupx #groupxchoreography
👣💃🏼👯‍♀️👣 **RETROSTEP*** This was cool choreography with a few twist, turns and syncopation moves but everyone got it in a RED HOT studio. I’m uploading more choreography every day to my @YOutube channel but do have a scroll through my Insta feed as I have filmed over 30 Step and Hilo Videos that you can get some moves and grooves from. : : Hope you are enjoying the Insta quick choreography here : : As always comment and let me know your thoughts and if you would like me to post some HiLo, Low Impact, High Impact, Body Con routines, Stretch ideas and i can easily film some for you :-). Leave me a comment and let me know - I’d LOVE to hear from you. Music - This is the brand new SUMMER Time VIBES from Pure Energy @pureenergymusic : : : : : #freestyle  #fitpro  #ukfitness  #instructor  #step  #hilo  #teacher  #pureenergy  #choreography  #c2go  #moves  #class  #ideas  #groupx  #groupexercise  #excercise  #groupfit  #aerobics  #hilo  #stepper  #personaltrainer  #stepaerobics  #stepfitness  #stepchorography  #groupx  Music - This is the brand new SUMMER Time VIBES from @pureenergymusic @notts_massage your missing !!! @carcha21 ************************************ #freestyle  #fitpro  #ukfitness  #instructor  #step  #hilo  #teacher  #pureenergy  #choreography  #c2go  #moves  #class  #ideas  #groupx  #groupexercise  #excercise  #groupfit  #aerobics  #hilo  #stepper  #personaltrainer  #stepaerobics  #stepfitness  #stepchorography  #groupx  #groupxchoreography 
💥ТЕБЕ НЕ НУЖНЫ: таблетки для похудения, напитки для стройности и сложные гаджеты для контроля веса!!! 💥 ВСЕ, ЧТО ТЕБЕ НУЖНО: это кроссовки, немного свободного времени, и упорство, ещё раз упорство!!! 💥 Встречаемся сегодня (вторник) в 19-00 на #степфит💪 в #соцсарфир по адресу: ул. Оплеснина 54/1 
#stepfit#stepfitness#fitness#fitball#sportlove#sportlife#sportgirls#sportstyle#syktyvkar#кардиосиловыетренировки🏋️‍♂️🏃‍♂️#степфит#фитбол#фитнес#сыктывкар#спортобразжизни😁#любимаяработа❤️ #теловдело#качаемвсечтоможно💪🔥#жируходимеждунамивсекончено👋#нестесняйсяжить😉#моякоманда💪#моядружнота♥️#присоединяйсякнам😘#унасхорошовсем😻#ждувсехжелающих🙋
💥ТЕБЕ НЕ НУЖНЫ: таблетки для похудения, напитки для стройности и сложные гаджеты для контроля веса!!! 💥 ВСЕ, ЧТО ТЕБЕ НУЖНО: это кроссовки, немного свободного времени, и упорство, ещё раз упорство!!! 💥 Встречаемся сегодня (вторник) в 19-00 на #степфит 💪 в #соцсарфир  по адресу: ул. Оплеснина 54/1 #stepfit #stepfitness #fitness #fitball #sportlove #sportlife #sportgirls #sportstyle #syktyvkar #кардиосиловыетренировки 🏋️‍♂️🏃‍♂️#степфит #фитбол #фитнес #сыктывкар #спортобразжизни 😁#любимаяработа ❤️ #теловдело #качаемвсечтоможно 💪🔥#жируходимеждунамивсекончено 👋#нестесняйсяжить 😉#моякоманда 💪#моядружнота ♥️#присоединяйсякнам 😘#унасхорошовсем 😻#ждувсехжелающих 🙋
ПОНЕДІЛОК/MONDAY/ПОНЕДЕЛЬНИК
Пілонний зал
09:00 POLE DANCE (Яна)
10:00 POLE DANCE (Яна)
15:00 POLE-TEENS СТРЕТЧИНГ (Марина)
16:00 POLE-KIDS (Марина)
17:30 POLE DANCE (Надія)
18:30 POLE DANCE (Ніка)
19:30 POLE DANCE (Ніка)
Великий зал:
09:00 ФІТ/СТРЕТЧ 30 грн (Оксана)
10:00 FITMIX (Оксана)
11:00 СТРЕТЧИНГ (Оксана)
12:00 СТЕП-ФІТНЕС (Оксана)
16:00 ПОВ.ПОЛОТНА+TRX діти (Ілона)
17:30 ПОВ.ПОЛОТНА дорослі (Лєя)
18:30 DANCE CLASS FLAWLESS (Лєя)
19:30 CRAZY FITNESS (Ксюша)
Обов'язковий запис на пілон та полотна. 
Деталі та запис за телефоном студії ☎️ 050 993 89 40 
#poledance #polekids #fitness #stretching #dance #fitmix #dancing #fitlife #polesport #stepfitness #befit #lovelife #crazyfitness #goodmood #mondaymood #monday #happyday #goodmorning #gm #dontgiveup #skazkastudio_uzh #skazka_uzh #skazkatrainers #skazkalife #bewithskazka
ПОНЕДІЛОК/MONDAY/ПОНЕДЕЛЬНИК Пілонний зал 09:00 POLE DANCE (Яна) 10:00 POLE DANCE (Яна) 15:00 POLE-TEENS СТРЕТЧИНГ (Марина) 16:00 POLE-KIDS (Марина) 17:30 POLE DANCE (Надія) 18:30 POLE DANCE (Ніка) 19:30 POLE DANCE (Ніка) Великий зал: 09:00 ФІТ/СТРЕТЧ 30 грн (Оксана) 10:00 FITMIX (Оксана) 11:00 СТРЕТЧИНГ (Оксана) 12:00 СТЕП-ФІТНЕС (Оксана) 16:00 ПОВ.ПОЛОТНА+TRX діти (Ілона) 17:30 ПОВ.ПОЛОТНА дорослі (Лєя) 18:30 DANCE CLASS FLAWLESS (Лєя) 19:30 CRAZY FITNESS (Ксюша) Обов'язковий запис на пілон та полотна. Деталі та запис за телефоном студії ☎️ 050 993 89 40 #poledance  #polekids  #fitness  #stretching  #dance  #fitmix  #dancing  #fitlife  #polesport  #stepfitness  #befit  #lovelife  #crazyfitness  #goodmood  #mondaymood  #monday  #happyday  #goodmorning  #gm  #dontgiveup  #skazkastudio_uzh  #skazka_uzh  #skazkatrainers  #skazkalife  #bewithskazka 
Weekend zaliczony, szkoda że tak szybko minął 😥 Wspaniale towarzystwo, szalony wypad. #slonecznyweekend #sunnyday #happy #happyday #freetime A dziś ruszamy ostro z treningami 💪💪 #dzistrening #niemaobijania 😂w planie #stepfitness oraz #rower🚲🚲 #polskadziewczyna #polishgirl #instagirl #instagood #instalove #blondwlosy #blonde #blondehair #blackdress #reserved 💜
Ребяяята! Я влюбилась😍😍😍
В Стэп🙏 (листайте , сразу после фото есть видео)
И благодаря этому человеку @s.oleynikov ещё больше!🔝
Огромное спасибо за опыт и знания, за фидбэк, мне это было очень важно. Впервые участвовала в конкурсе по стэпу. Теперь четко знаю, над чем и в каком направлении работать) #всёполучится 
Спасибо @ultrafitnessclubs за очередное крутое обучение🙌
Посмотрели видос, круто же??))) вживую это прям ах💣💣💣
Ребяяята! Я влюбилась😍😍😍 В Стэп🙏 (листайте , сразу после фото есть видео) И благодаря этому человеку @s.oleynikov ещё больше!🔝 Огромное спасибо за опыт и знания, за фидбэк, мне это было очень важно. Впервые участвовала в конкурсе по стэпу. Теперь четко знаю, над чем и в каком направлении работать) #всёполучится  Спасибо @ultrafitnessclubs за очередное крутое обучение🙌 Посмотрели видос, круто же??))) вживую это прям ах💣💣💣
يعلن  Bfit  مشاركتة المجتمع في انشاء وتربية الطفل بدنيا واكتشاف.  الأبطال منذ الصغر وتوجيههم إلى الرياضة المناسبة لهم بما يتناسب مع قدراتهم في برامج متنوعة تخص الأطفال.  وتشمل : - برنامج تعليم السباحة. -  برنامج تعليم الكاراتيه لجميع المستويات.
- برامج اللياقة البدنية وتشمل ( بوكسنج - ستيب - بيلوكسنج - بوند - درامز - زومبا - سترونج - بوت كامب ... وغيرها الكثير من الحصص الرياضية المتخصصة 🔥STAY TUNED🔥#zumba#strongbyzumba #piloxing#pound#drumsalive #bootcamp #karatekid #karate #boxing#stepfitness #ksa#saudiarabia #jeddah #kids#fitness@bagedo.fit #fitness#kids#bagedofitness #Jeddah #fitness #fitnessmodel #lesmills #zumba #strongbyzumba #life#healtyfood #food#love #womenempowerment #family #kids #gym #live
يعلن Bfit مشاركتة المجتمع في انشاء وتربية الطفل بدنيا واكتشاف. الأبطال منذ الصغر وتوجيههم إلى الرياضة المناسبة لهم بما يتناسب مع قدراتهم في برامج متنوعة تخص الأطفال. وتشمل : - برنامج تعليم السباحة. - برنامج تعليم الكاراتيه لجميع المستويات. - برامج اللياقة البدنية وتشمل ( بوكسنج - ستيب - بيلوكسنج - بوند - درامز - زومبا - سترونج - بوت كامب ... وغيرها الكثير من الحصص الرياضية المتخصصة 🔥STAY TUNED🔥#zumba #strongbyzumba  #piloxing #pound #drumsalive  #bootcamp  #karatekid  #karate  #boxing #stepfitness  #ksa #saudiarabia  #jeddah  #kids #fitness @bagedo.fit #fitness #kids #bagedofitness  #Jeddah  #fitness  #fitnessmodel  #lesmills  #zumba  #strongbyzumba  #life #healtyfood  #food #love  #womenempowerment  #family  #kids  #gym  #live 
One of the best choreographies l ever did , presented by @ichachoupra
And @zineb_tifaouine. We rock the stage 😍💜
#stepclass #stepaerobics #step #stepchoreography #stepvibe #steplove #stepfitness #stepaerobicsclass #stepinstructor
Another brilliant session tonight. We had some returning members of the group and some new faces came to join. But all, gave 100% and it was a pleasure to see. There were even some smiles too! #fit4duty #firefighterfitness #nolimits #friday #circuits #allwelcome #powerhousefitness #coreworkout #stepfitness #speed
П'ЯТНИЦЯ/FRIDAY/ПЬЯТНИЦА
Пілонний зал:
09:00 POLE DANCE (Яна)
10:00 POLE DANCE (Яна)
15:00 POLE-TEENS СТРЕТЧИНГ (Марина)
16:00 POLE-KIDS (Марина)
17:30 POLE DANCE (Надія)
18:30 POLE DANCE (Ніка)
19:30 POLE DANCE (Ніка)
Великий зал:
09:00 ФІТ/СТРЕТЧ 30 грн (Оксана)
10:00 FITMIX (Оксана)
11:00 СТРЕТЧИНГ (Оксана)
12:00 СТЕП-ФІТНЕС (Оксана)
16:00 ПОВ.ПОЛОТНА+TRX діти (Ілона)
17:30 ПОВ.ПОЛОТНА дорослі (Лєя)
18:30 DANCE CLASS FLAWLESS (Лєя)
19:30 CRAZY FITNESS (Ксюша)
Обов'язковий запис на пілон та полотна. 
Деталі та запис за телефоном студії ☎️ 050 993 89 40 
#poledance #polekids #fitness #stretching #dance #fitmix #dancing #fitlife #polesport #stepfitness #befit #crazyfitness #goodmood #fridaymood #friday #happyday #goodmorning #gm #dontgiveup #skazkastudio #skazka #skazkatrainers #skazkalife #bewithskazka
П'ЯТНИЦЯ/FRIDAY/ПЬЯТНИЦА Пілонний зал: 09:00 POLE DANCE (Яна) 10:00 POLE DANCE (Яна) 15:00 POLE-TEENS СТРЕТЧИНГ (Марина) 16:00 POLE-KIDS (Марина) 17:30 POLE DANCE (Надія) 18:30 POLE DANCE (Ніка) 19:30 POLE DANCE (Ніка) Великий зал: 09:00 ФІТ/СТРЕТЧ 30 грн (Оксана) 10:00 FITMIX (Оксана) 11:00 СТРЕТЧИНГ (Оксана) 12:00 СТЕП-ФІТНЕС (Оксана) 16:00 ПОВ.ПОЛОТНА+TRX діти (Ілона) 17:30 ПОВ.ПОЛОТНА дорослі (Лєя) 18:30 DANCE CLASS FLAWLESS (Лєя) 19:30 CRAZY FITNESS (Ксюша) Обов'язковий запис на пілон та полотна. Деталі та запис за телефоном студії ☎️ 050 993 89 40 #poledance  #polekids  #fitness  #stretching  #dance  #fitmix  #dancing  #fitlife  #polesport  #stepfitness  #befit  #crazyfitness  #goodmood  #fridaymood  #friday  #happyday  #goodmorning  #gm  #dontgiveup  #skazkastudio  #skazka  #skazkatrainers  #skazkalife  #bewithskazka 
Бог дал вам ТЕЛО, которое может вынести почти все! Ваша задача - убедить в этом свой РАЗУМ! 👍 
Жду в зале сегодня (пятница) в 1️⃣9️⃣➖1️⃣5️⃣ на #степфит💪 а #соцсапфир по адресу: ул. Оплеснина 54/1 
#stepfit#stepfitness#fitness#fitball#sportlove#sportlife#sportgirls#sportstyle#syktyvkar#кардиосиловыетренировки🏋️‍♂️🏃‍♂️#степфит#фитбол#фитнес#сыктывкар#спортобразжизни😁#любимаяработа❤️ #теловдело#качаемвсечтоможно💪🔥#жируходимеждунамивсекончено👋#нестесняйсяжить😉#моякоманда💪#моядружнота♥️#присоединяйсякнам😘#унасхорошовсем😻#ждувсехжелающих🙋
Бог дал вам ТЕЛО, которое может вынести почти все! Ваша задача - убедить в этом свой РАЗУМ! 👍 Жду в зале сегодня (пятница) в 1️⃣9️⃣➖1️⃣5️⃣ на #степфит 💪 а #соцсапфир  по адресу: ул. Оплеснина 54/1 #stepfit #stepfitness #fitness #fitball #sportlove #sportlife #sportgirls #sportstyle #syktyvkar #кардиосиловыетренировки 🏋️‍♂️🏃‍♂️#степфит #фитбол #фитнес #сыктывкар #спортобразжизни 😁#любимаяработа ❤️ #теловдело #качаемвсечтоможно 💪🔥#жируходимеждунамивсекончено 👋#нестесняйсяжить 😉#моякоманда 💪#моядружнота ♥️#присоединяйсякнам 😘#унасхорошовсем 😻#ждувсехжелающих 🙋
**DO NOT OWN COPYRIGHTS TO MUSIC*** Looking for a class that is a lot of fun, challenging, and will leave you sweating... come try our Step Infusion class! This is another one of our newest choreo inspired by Phil from Extreme Hip Hop!  He is such an inspiration. @stepfitness2 Step Infusion
 #lylafitness #wakeupandgetactivepeople 
#empowermentthroughfitness
#sandiegofitness
#doitforyou 
#workingprogress 
#fitnessforlife #veteranowned #womenowned #blackowned #accomplishment #stepaerobics #hiphopstepaerobics #fun #stepfitness #acepersonaltrainer #acehealthcoach #groupinstructor #groupfitness #alwaysgrinding #fitness #fitnessmotivation
**DO NOT OWN COPYRIGHTS TO MUSIC*** Looking for a class that is a lot of fun, challenging, and will leave you sweating... come try our Step Infusion class! This is another one of our newest choreo inspired by Phil from Extreme Hip Hop! He is such an inspiration. @stepfitness2 Step Infusion #lylafitness  #wakeupandgetactivepeople  #empowermentthroughfitness  #sandiegofitness  #doitforyou  #workingprogress  #fitnessforlife  #veteranowned  #womenowned  #blackowned  #accomplishment  #stepaerobics  #hiphopstepaerobics  #fun  #stepfitness  #acepersonaltrainer  #acehealthcoach  #groupinstructor  #groupfitness  #alwaysgrinding  #fitness  #fitnessmotivation 
Step 
#fitnessmotivation #stepfitness #fitness #aerobic #aerobicfitness #reebok
#freestyle #electro #dance @reebok

Merci à Tiago pour la vidéo
De tot fem al gimnàs, principalment esport i cuidar el cos ja que es part important de nosaltres, tambe la ment, passant-ho be amb les companyeres de cada dia, en cada classe o en cada comboiet que fem !!! Bona gent i bon ambient que tenim al #IMPACTEGYM 😘❤🙏👏👏👏#fitness #jumpfitness #zumbafitness #stepfitness #relaxació #estiraments i molt mes!!
Let’s get ready to rumble 👌 kitted out in my favorite colour tonight ❤️ step followed by Zumba. I can tell it’s going to be a hot one 😅😅😅 but we can do it team 💪💪 #zumbawear  #zumbafitness  #lovetodance  #motivated  #zumba #step #stepfitness #purpleismycolor
Confesso que adoraria está no sofá assistindo filme debaixo do edredom 😔 Mais não vou deixar a preguiça me vencer, hj tem 2 horas de aula.. 🏃🏋💃 #StepFitness #zumbafitness
Confesso que adoraria está no sofá assistindo filme debaixo do edredom 😔 Mais não vou deixar a preguiça me vencer, hj tem 2 horas de aula.. 🏃🏋💃 #StepFitness  #zumbafitness