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Trauma post-riposo pomeridiano. . .🤨
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#me #boys #postwork #stanchezza #lassitude #need #charger #relax  #instalike
《Se ti guardo dentro gli occhi, se ti guardo bene bene li vedo tutti i pensieri che hai. Non sono brutti, poi sono i tuoi. Se ti guardo dentro gli occhi, io m’innamorerei...》 ♡ - - - - - 
#buonanottecosì 🌙 
#aninne #lettofinalmente  #sonnoneabbiamo #stanchezza 😴  #occhi
ciao piccole creature ancestrali inquietanti, eravate buonissime, ma brutte con qualsiasi tipo di filtro #percebes #piedinistrani #piedinididrago #dinosauri #santiagodecompostela #caminodesantiago #cenafinal #mare #molluschi #boni #pesci #finedelcammino #fin #end #finish #acasa #stanchezza #compostela #seafoods #food
Si può dire che stasera sono abbastanza cotto?😂
#perfortunaevenerdi #friday #italianboy #ragazzoitaliano #stanchezza #verona #acasa #tired #relaxtime
"I don’t need a pardon, no, no, no
There’s no one left to blame
I’m leaving the table
I’m out of the game
I’m leaving the table
I’m out of the game"
°
°
(avete vinto voi)
"I don’t need a pardon, no, no, no There’s no one left to blame I’m leaving the table I’m out of the game I’m leaving the table I’m out of the game" ° ° (avete vinto voi)
E si lavora sempre🙄🤦🏻‍♀️
E si lavora sempre🙄🤦🏻‍♀️
..diciamo che non è proprio una faccia di uno che sta per partire per le ferie a #formentera .... sarà la #stanchezza  sarà l’  #ospedale  sarà il pensiero per mia #nonna .... però non vedo l’ora di rilassarmi e di vivere la mia #isla preferita !  brava la fotografa 😉#love #isola #cuore #family #likeforlikes #sangria #ibiza #instagram #instagood #follow
Un piccolo sguardo da Capri😍
#capri #barchetta #stanchezza #noi #gioia
Questa sera decido di dedicarmi al mio benessere 😍
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#fitline #nature #activize #cccel #addiocellulite #rassoda #addiogonfiore #stanchezza @instagram @fitline222017
#stanchezza 
Morto su tela
Di madri ne incontro ogni giorno.
Le incontro in studio, ma anche per strada, al supermercato, le leggo nei messaggi che mi mandano o nei post che lasciano nei gruppi di facebook.... Mamme di ogni tipo: mamme di figli piccoli, mamme di figli adolescenti, mamme che sono già anche nonne, mamme di figli in arrivo, mamme di figli che non ci sono più, mamme che lavorano, mamme che sono casalinghe, mamme che hanno qualcuno che le aiuta, mamme sole.
E ovunque mi capita di vedere donne a terra: mamme che si sentono inadeguate, incapaci, le peggiori del mondo. E ogni volta mi chiedo "perché?". Perché non si accorgono che è umano? Perché non pensano che può starci? Perché non chiedono aiuto?
Ma poi la risposta è qui davanti, abbastanza evidente, scritta qua è là a chiare lettere nella nostra cultura: dal "partorirai con dolore" in avanti, tutto punta al senso di abnegazione che ogni mamma dovrebbe avere. E poi c'è il fatto che i figli sono dei doni, che è tutto meraviglioso, e tu allora come puoi lamentarti? Come puoi essere stanca? Come puoi anche solo pensare che non ce la fai più? Come puoi aver bisogno che qualcuno ti aiuti a capire meglio come crescere il tuo bambino?
Mi fa male, mi dispiace, a volte mi sento impotente.
Mi viene solo da dire, ad ogni mamma che sclera e si sente una pessima madre, che invece è una madre meravigliosa, perché è semplicemente umana.
E mi viene da dire, ad ognuna di noi, che ogni volta che vediamo una mamma in difficoltà non dovremmo avere remore di andare lì e abbracciarla e dirle "non sei sola, non sei peggiore". Soprattutto nei momenti più schifosamente faticosi. <3
#esseremamma #beingmum #mamme #mamma #motherhood #mother #maternity #pregnancy #maternità #gravidanza #crescita #educazione #figli #difficoltà #stanchezza #tuttonellanorma #youcandoit #chiediaiuto #quiperte #psicologaschena #psicoterapeutaschena - info 3423645985 (anche whatsapp) o psicologa.schena@gmail.com
Di madri ne incontro ogni giorno. Le incontro in studio, ma anche per strada, al supermercato, le leggo nei messaggi che mi mandano o nei post che lasciano nei gruppi di facebook.... Mamme di ogni tipo: mamme di figli piccoli, mamme di figli adolescenti, mamme che sono già anche nonne, mamme di figli in arrivo, mamme di figli che non ci sono più, mamme che lavorano, mamme che sono casalinghe, mamme che hanno qualcuno che le aiuta, mamme sole. E ovunque mi capita di vedere donne a terra: mamme che si sentono inadeguate, incapaci, le peggiori del mondo. E ogni volta mi chiedo "perché?". Perché non si accorgono che è umano? Perché non pensano che può starci? Perché non chiedono aiuto? Ma poi la risposta è qui davanti, abbastanza evidente, scritta qua è là a chiare lettere nella nostra cultura: dal "partorirai con dolore" in avanti, tutto punta al senso di abnegazione che ogni mamma dovrebbe avere. E poi c'è il fatto che i figli sono dei doni, che è tutto meraviglioso, e tu allora come puoi lamentarti? Come puoi essere stanca? Come puoi anche solo pensare che non ce la fai più? Come puoi aver bisogno che qualcuno ti aiuti a capire meglio come crescere il tuo bambino? Mi fa male, mi dispiace, a volte mi sento impotente. Mi viene solo da dire, ad ogni mamma che sclera e si sente una pessima madre, che invece è una madre meravigliosa, perché è semplicemente umana. E mi viene da dire, ad ognuna di noi, che ogni volta che vediamo una mamma in difficoltà non dovremmo avere remore di andare lì e abbracciarla e dirle "non sei sola, non sei peggiore". Soprattutto nei momenti più schifosamente faticosi. <3 #esseremamma  #beingmum  #mamme  #mamma  #motherhood  #mother  #maternity  #pregnancy  #maternità  #gravidanza  #crescita  #educazione  #figli  #difficoltà  #stanchezza  #tuttonellanorma  #youcandoit  #chiediaiuto  #quiperte  #psicologaschena  #psicoterapeutaschena  - info 3423645985 (anche whatsapp) o psicologa.schena@gmail.com
Facendo l’animatrice ho imparato che sorridere senza nessuna ragione ti fa sentire meglio.
Ho imparato che svegliarsi alle 8.30 del mattino dopo 4ore di sonno, 2di prove, 10di lavoro sotto il sole, 1di spettacolo e 2 di balli è una delle cose più belle che mi potevano capitare. Ho imparato tornando a casa che sono diventata una persona diversa, migliore. Purtroppo non ho foto con tutti ma grazie a chiunque abbia partecipato a questa mia crescita e ha condiviso con me risate, lacrime, follie! Vi voglio un mondo di bene! #vitadaanimatore#deangelis#numana#felicità#stanchezza#libertà 
Ogni cosa ha una fine ma i ricordi rimangono per sempre! ❤️🌸
@giallina_5  @neliosoricone
Facendo l’animatrice ho imparato che sorridere senza nessuna ragione ti fa sentire meglio. Ho imparato che svegliarsi alle 8.30 del mattino dopo 4ore di sonno, 2di prove, 10di lavoro sotto il sole, 1di spettacolo e 2 di balli è una delle cose più belle che mi potevano capitare. Ho imparato tornando a casa che sono diventata una persona diversa, migliore. Purtroppo non ho foto con tutti ma grazie a chiunque abbia partecipato a questa mia crescita e ha condiviso con me risate, lacrime, follie! Vi voglio un mondo di bene! #vitadaanimatore #deangelis #numana #felicità #stanchezza #libertà  Ogni cosa ha una fine ma i ricordi rimangono per sempre! ❤️🌸 @giallina_5 @neliosoricone
Amo il mio equilibrio instabile... tra saggezza e follia... serenità e rabbia... perché mi rende maledettamente vera...
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#me #poem #vibers #sardegna #beer #ichnusa #quotes #quotesaboutlife #easy #stanchezza #look #music #weekend #friends #dear #girl #book #beat #hope #love #loveislove #emotion_daily #dayoff #fuckyou
Mio che come te non ne fanno mai più 🤩🍀🍄🤴🏽♥️ #fortunata #mio #amore #funghiporcini #stanchezza
Tornare

La stanchezza è brutta, cattiva e bugiarda. Deforma i pensieri, offusca il giudizio. È importante imparare a tutelarsi. È pericoloso non sentirla più. È fondamentale prendersene cura.

Per lavorare bene, è necessario riposare bene. Serve un caricabatterie che funzioni! Se torni più stanco di prima da una vacanza, c'è qualcosa da riconsiderare.

Se invece torni a lavoro col sorriso, idee nuove e progetti da realizzare, ricorda di continuare a fare le pause quando serve e ad usare il caricabatterie nel migliore dei modi.
Tornare La stanchezza è brutta, cattiva e bugiarda. Deforma i pensieri, offusca il giudizio. È importante imparare a tutelarsi. È pericoloso non sentirla più. È fondamentale prendersene cura. Per lavorare bene, è necessario riposare bene. Serve un caricabatterie che funzioni! Se torni più stanco di prima da una vacanza, c'è qualcosa da riconsiderare. Se invece torni a lavoro col sorriso, idee nuove e progetti da realizzare, ricorda di continuare a fare le pause quando serve e ad usare il caricabatterie nel migliore dei modi.
"Oggi ho il giorno libero, voglio riposare". Sorema: "Abbiamo scelto il percorso da 3 ore". "Ottimo". #orfento #river #rocks #trees #zen #nature #dayoff #maiella #abruzzo #stanchezza #vecchiezza
Day 10, Andiamo a Zaanse Schans accompagnati di nuovo dalle nuvole e da una space cake, poi il tramonto sul laghetto di Voondelpark dopo essere andati al museo di Van Gogh... "me basta solo questo per stare bene fraté" cit.
#bike #amsterdam
#pedalata #vangogh #piottata #space #botta #polli #scamorza #assaggini #stanchezza #sorrisi #solo #noi #sappiamo ❤️
I pomeriggi quelli belli.....sole....sudore...sorrisi....e rapporti che si rafforzano ! Grazie di tutto piccolo......mi fai sempre sentire vivo!
#love #lore #noi #ioetesempreinsieme #chefatica #stanchezza #impegno #lavoro #divertimento #calcio #apettandoil27agosto @theofficialvirtusbergamo
Dopo una giornata a spasso...riprendiamoci con una barretta Formula1 yogurt e frutti rossi....e la mia tisana che non manca mai. Oggi che mi è anche arrivata la borraccia col logo Herbalife.....mi sento una gran figa😎 #herbalifenutrition #barretteproteiche #oggishopping #stanchezza
Gli occhi sono uno degli organi più sensibili e delicati del corpo umano e sono continuamente soggetti ad attacchi da parte di agenti fisici, chimici e microbiologici che ne compromettono l’equilibrio. Gse Eye Drops forma sull’occhio un film protettivo, microbiologicamente controllato grazie al l’estratto di Pompelmo, in grado di contrastare l’azione di fattori esterni come smog, polvere, fumo, vento e lenti a contatto prevenendo ed attenuando così le fastidiose sensazioni di bruciore, prurito e stanchezza!!#occhi#bruciore#prurito#stanchezza#eyedrops#gocceoculari#gse#prodecopharma#occhisensibili#farmacia#farmaciadicorsomazzini#ostuni
Gli occhi sono uno degli organi più sensibili e delicati del corpo umano e sono continuamente soggetti ad attacchi da parte di agenti fisici, chimici e microbiologici che ne compromettono l’equilibrio. Gse Eye Drops forma sull’occhio un film protettivo, microbiologicamente controllato grazie al l’estratto di Pompelmo, in grado di contrastare l’azione di fattori esterni come smog, polvere, fumo, vento e lenti a contatto prevenendo ed attenuando così le fastidiose sensazioni di bruciore, prurito e stanchezza!!#occhi #bruciore #prurito #stanchezza #eyedrops #gocceoculari #gse #prodecopharma #occhisensibili #farmacia #farmaciadicorsomazzini #ostuni 
❓PRESSIONE BASSA? ECCO COSA DEVI SAPERE!

Questi giorni di grande caldo hanno messo a dura prova il nostro #fisico, non è vero?

Secondo il CNR il mese di #Luglio 2018 è stato il 9° più #caldo negli ultimi 200 anni.

Uno dei problemi che possono coincidere con il caldo è proprio quello della pressione bassa, ma vediamo nel dettaglio di cosa si tratta e cosa possiamo fare per combatterla. 👉Si parla di #PressioneBassa (#ipotensione) quando i valori pressori sono inferiori alla norma, ossia la pressione arteriosa massima (sistolica) a riposo scende al di sotto dei 90 mmHg e la minima (diastolica) dei 60 mmHg.

L’ipotensione può essere associata ad alcuni sintomi poco specifici – #stanchezza, #debolezza muscolare, a volte mal di testa o senso di nausea – che possono verificarsi con maggior frequenza proprio con il gran caldo che favorisce la dilatazione dei vasi e ne riduce ulteriormente i valori. ❓Cosa possiamo fare per combatterla? 🚰Innanzitutto bere un maggior quantitativo di #acqua, abolendo invece qualsiasi tipo di alcolici che accentuano la vasodilatazione e aumentano la disidratazione. 🍽️ In questo periodo è bene fare anche maggiore attenzione alla #dieta, evitando pasti troppo abbondanti e ricchi in carboidrati (ipotensione post-prandiale) e alzandosi lentamente da tavola al termine del pasto. 👖Anche l’#abbigliamento ha la sua importanza: meglio indossare vestiti leggeri e non esporsi al sole o uscire di casa nelle ore più calde della giornata per non rischiare colpi di #calore. 👨‍⚕️ In ogni caso, nel momento in cui si percepisce che qualcosa nel nostro corpo non va come dovrebbe, la soluzione migliore è quella di rivolgersi ad un medico e magari fare un check-up completo oltre a della analisi di controllo. ❓E tu soffri di questa problematica? Faccelo sapere, magari possiamo aiutarti! 🙂

Se questi consigli ti sono stati utili, lasciaci un commento o condividi il post 🙂

Se hai bisogno di ulteriori informazioni o vuoi prenotare un controllo nel nostro Poliambulatorio, puoi contattarci! 😃

Oppure chiamaci allo 071 71 79 97 ☎️ Perché Bios ci tiene a te 💚
❓PRESSIONE BASSA? ECCO COSA DEVI SAPERE! Questi giorni di grande caldo hanno messo a dura prova il nostro #fisico , non è vero? Secondo il CNR il mese di #Luglio  2018 è stato il 9° più #caldo  negli ultimi 200 anni. Uno dei problemi che possono coincidere con il caldo è proprio quello della pressione bassa, ma vediamo nel dettaglio di cosa si tratta e cosa possiamo fare per combatterla. 👉Si parla di #PressioneBassa  (#ipotensione ) quando i valori pressori sono inferiori alla norma, ossia la pressione arteriosa massima (sistolica) a riposo scende al di sotto dei 90 mmHg e la minima (diastolica) dei 60 mmHg. L’ipotensione può essere associata ad alcuni sintomi poco specifici – #stanchezza , #debolezza  muscolare, a volte mal di testa o senso di nausea – che possono verificarsi con maggior frequenza proprio con il gran caldo che favorisce la dilatazione dei vasi e ne riduce ulteriormente i valori. ❓Cosa possiamo fare per combatterla? 🚰Innanzitutto bere un maggior quantitativo di #acqua , abolendo invece qualsiasi tipo di alcolici che accentuano la vasodilatazione e aumentano la disidratazione. 🍽️ In questo periodo è bene fare anche maggiore attenzione alla #dieta , evitando pasti troppo abbondanti e ricchi in carboidrati (ipotensione post-prandiale) e alzandosi lentamente da tavola al termine del pasto. 👖Anche l’#abbigliamento  ha la sua importanza: meglio indossare vestiti leggeri e non esporsi al sole o uscire di casa nelle ore più calde della giornata per non rischiare colpi di #calore . 👨‍⚕️ In ogni caso, nel momento in cui si percepisce che qualcosa nel nostro corpo non va come dovrebbe, la soluzione migliore è quella di rivolgersi ad un medico e magari fare un check-up completo oltre a della analisi di controllo. ❓E tu soffri di questa problematica? Faccelo sapere, magari possiamo aiutarti! 🙂 Se questi consigli ti sono stati utili, lasciaci un commento o condividi il post 🙂 Se hai bisogno di ulteriori informazioni o vuoi prenotare un controllo nel nostro Poliambulatorio, puoi contattarci! 😃 Oppure chiamaci allo 071 71 79 97 ☎️ Perché Bios ci tiene a te 💚
Quando pensi che non si abbatteranno mai.. #stanchezza #sonno #abbattuti #megliosoli
Quante rughe d’espressione 😜 #selfie#stanchezza#camminata#montagna#capellibianchi#brizzolato#
non sai davvero il significato della parola 'sfruttamento' se non hai una mamma che ti obbliga a fare i pomodori sotto il sole con 50 gradi

#summer#estate#pomodori#sugo#pasta#italia#italy#saliminerali#spossatezza#stanchezza#stanchezzainfinita#sessioneestiva#madove#maquando#italiangirl#girl#likeforlikes#likeforlikeback#hujicam#huji#selfie
Anche se sono stanchissima un po' di trucco lo metto sempre bastano davvero pochi prodotti per essere pronte anche in poco tempo....Adoro i prodotti yr per questo sono diventa anche una loro consigliera di bellezza se vuoi scoprire tante novità metti mi piace alla mia pagina fb 'bellezza al naturale con yr' così da tenerti sempre aggiornata sulle novità di questa azienda ....#yvesrocher #consiglieradibellezzayr #consiglidibellezza #cuoreverde #facebook #mascaravolumevertige #matitalabbramauveboise #notfilter #odioselfie #stanchezza #pocotruccata
Anche se sono stanchissima un po' di trucco lo metto sempre bastano davvero pochi prodotti per essere pronte anche in poco tempo....Adoro i prodotti yr per questo sono diventa anche una loro consigliera di bellezza se vuoi scoprire tante novità metti mi piace alla mia pagina fb 'bellezza al naturale con yr' così da tenerti sempre aggiornata sulle novità di questa azienda ....#yvesrocher  #consiglieradibellezzayr  #consiglidibellezza  #cuoreverde  #facebook  #mascaravolumevertige  #matitalabbramauveboise  #notfilter  #odioselfie  #stanchezza  #pocotruccata 
Pungi come un'ape,vola come una farfalla!Oggi settima ed ultima tappa spinta come se volessi arrivare in cielo.Credo che mai frase possa essere più giusta di quella pronunciata da un grande campione come Muhammad Ali per commentare questo bel viaggio.Ho dato il massimo,mi sono divertito ed ho portato a casa il risultato!Questa mia piccola amica l'ha capito e mi ha accompagnato per gli ultimi chilometri che mi separavano dal traguardo finale nei miei personali Champs-Elysèes.È sempre un'emozione quando torni a casa.E la maglia un po'vintage del mio papà lo può testimoniare.Ora relax assoluto.Buone vacanze a tutti cari followers🚲🌞🌊🐝💪🏆😍😰 😢🔝👍🗼 #ciclismo #cicloturista #lamiavacanza #lamiacompagna #fatica #sudore #stanchezza #impresariuscita #boxe #muhammmadali #farlalla #ape #frasistoriche #champselisées #traguardo #vittoriapersonale #relax #festeggiamo #lavacanzacontinua
Pungi come un'ape,vola come una farfalla!Oggi settima ed ultima tappa spinta come se volessi arrivare in cielo.Credo che mai frase possa essere più giusta di quella pronunciata da un grande campione come Muhammad Ali per commentare questo bel viaggio.Ho dato il massimo,mi sono divertito ed ho portato a casa il risultato!Questa mia piccola amica l'ha capito e mi ha accompagnato per gli ultimi chilometri che mi separavano dal traguardo finale nei miei personali Champs-Elysèes.È sempre un'emozione quando torni a casa.E la maglia un po'vintage del mio papà lo può testimoniare.Ora relax assoluto.Buone vacanze a tutti cari followers🚲🌞🌊🐝💪🏆😍😰 😢🔝👍🗼 #ciclismo  #cicloturista  #lamiavacanza  #lamiacompagna  #fatica  #sudore  #stanchezza  #impresariuscita  #boxe  #muhammmadali  #farlalla  #ape  #frasistoriche  #champselisées  #traguardo  #vittoriapersonale  #relax  #festeggiamo  #lavacanzacontinua 
'Se ti manca così tanto perché non gli parli?' - 'Perché sono stanca di essere trattata come se fossi una cosa desueta e ho così tanta paura di qualsiasi suo gesto, che preferisco la sua mancanza alla sua insofferenza'
#insofferenza#amore#stanchezza#mancanza#paura
'Se ti manca così tanto perché non gli parli?' - 'Perché sono stanca di essere trattata come se fossi una cosa desueta e ho così tanta paura di qualsiasi suo gesto, che preferisco la sua mancanza alla sua insofferenza' #insofferenza #amore #stanchezza #mancanza #paura