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Focus on #loving yourself,  Instead of #loving the idea of 
#Other people loving #you  #SsS
@thebodycoach bacon and pea orzo
#leanin15 #thebodycoach #joewicks #shiftshapesustain #sss
Skin So Soft Holiday Shower Gel
Gently cleanse and richly hydrate with Skin So Soft Shower Gel in a limited-edition Christmas tree-shaped bottle. 
My Avon estore link is in my bio
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hi paris 😂😂
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This is my favourite one💖
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I love how these aren’t fake subs
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Discover @sssworldcorp ‘s collection at @daniello_boutique in Giugliano - Via Aniello Palumbo, 55| #sss #sssworldcorp #fw18
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It's been so long omg!! We have lost so much followers: (
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8/29 SSS~Sky Super Summer2018~in大阪✌️✌️
5ヶ月ぶりのスカイピース(*´˘`*)♥
ほんまに楽しかった!!♡
行くの遅かったから後ろの方やったけど、普通に見えるしやばかった😳😳
またチュッパチャプスやってくれた!大阪の恒例にしません?(笑)
ゲームコーナーもむっちゃおもろかった!!!
ほんで最後のハイタッチ会よ、、
秒すぎて焦ったけど、むっちゃ目見てくれるし、テオくんもじんたんも頭ポンポンしてくれたし最高でした😭
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まいかついてきてくれてほんまにありがと!😂💞
次は水溜まり一緒に行こ(笑)
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#スカイピース #sss  #テオくん #じんたん #ありがとう #love #ぷりんと倶楽部 #jk2 #白加工 #white #fff #f4f #l4l #いいね返し #instagood
8/29 SSS~Sky Super Summer2018~in大阪✌️✌️ 5ヶ月ぶりのスカイピース(*´˘`*)♥ ほんまに楽しかった!!♡ 行くの遅かったから後ろの方やったけど、普通に見えるしやばかった😳😳 またチュッパチャプスやってくれた!大阪の恒例にしません?(笑) ゲームコーナーもむっちゃおもろかった!!! ほんで最後のハイタッチ会よ、、 秒すぎて焦ったけど、むっちゃ目見てくれるし、テオくんもじんたんも頭ポンポンしてくれたし最高でした😭 ・ まいかついてきてくれてほんまにありがと!😂💞 次は水溜まり一緒に行こ(笑) ・ ・ ・ #スカイピース  #sss  #テオくん  #じんたん  #ありがとう  #love  #ぷりんと倶楽部  #jk2  #白加工  #white  #fff  #f4f  #l4l  #いいね返し  #instagood 
18 de Outubro, dia de dar um abraço bem apertado naquela pessoa super especial (meus pacientes) !!! #abraceoseumedicohoje #☕️🌷📸 #sss #cardio #medicina
🌹MY FIRST STORY S・S・S 
Release party☆☆☆
-Special ONEMAN SHOW-
2018-10.18🔥豊洲PIT
🌙*.。マイファスのNEWアルバム購入特典は無料でライブにご招待(★‿★).+*:゚+。.☆
新曲も聴けたし♡メンバーが相変わらずめっちゃ仲良しで嬉しかったな🎵
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#myfirststory 🌹
#mfs 
#sss #スペシャルライブ 🎁
#20181018 
#マイファス 
#ストテラ 
#toyospit 
#releaseparty 
#specialonemanshow 
#ありがとう
#毎回 感じるひたむきなロックバンドに
エールをおくらずにはいられない.+*:゚+。.☆
🌹MY FIRST STORY S・S・S Release party☆☆☆ -Special ONEMAN SHOW- 2018-10.18🔥豊洲PIT 🌙*.。マイファスのNEWアルバム購入特典は無料でライブにご招待(★‿★).+*:゚+。.☆ 新曲も聴けたし♡メンバーが相変わらずめっちゃ仲良しで嬉しかったな🎵 . . #myfirststory  🌹 #mfs  #sss  #スペシャルライブ  🎁 #20181018  #マイファス  #ストテラ  #toyospit  #releaseparty  #specialonemanshow  #ありがとう  #毎回  感じるひたむきなロックバンドに エールをおくらずにはいられない.+*:゚+。.☆
kocham 🐻
#WODA #SSS ❤️🤣
kocham 🐻 #WODA  #SSS  ❤️🤣
"The question isn't who is going to let me, who is going to stop me"
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@realsamsahota @visitbenidorm
"The question isn't who is going to let me, who is going to stop me" . . . @realsamsahota @visitbenidorm
Smokin' Sexy Style!! SSS RANK 
SlowQuest! #SlowQuest #slowquestlegacy #marshall #drum #skull #SSS #DMC5 #devilmaycry5 #smoking #cigarette #cigar #hardrockband #hardrock
2018.10.18
MY FIRST STORY
Sï½¥Sï½¥S release party in Toyosu PIT

かすみちゃんありがとう😊

#1018 #myfirststory #MFS #sss #releaseparty #豊洲pit
*
まさかのNobのペットボトルGET(笑)
手渡ししてもらった人が隣を歩いてて
後で写真だけ撮らせてくださいー!
って少し図々しい事言ったら
これあげます!とか言われて
めちゃめちゃビックリしたけど快く頂きました👼🏻
くれたお兄さんありがとうございます〜!!
伝わるといいなあ(´-`).。oO
あ、こう言うのはTwitterで言うべき?(笑)
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#MYFIRSTSTORY #mfs #マイファス #SSS #album
#豊洲PIT #フリーライブ #フリラ #ペットボトル
* まさかのNobのペットボトルGET(笑) 手渡ししてもらった人が隣を歩いてて 後で写真だけ撮らせてくださいー! って少し図々しい事言ったら これあげます!とか言われて めちゃめちゃビックリしたけど快く頂きました👼🏻 くれたお兄さんありがとうございます〜!! 伝わるといいなあ(´-`).。oO あ、こう言うのはTwitterで言うべき?(笑) . #MYFIRSTSTORY  #mfs  #マイファス  #SSS  #album  #豊洲PIT  #フリーライブ  #フリラ  #ペットボトル 
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2018.10.18
MY FIRST STORY
「S·S·S」 Release Party
-Special ONEMAN SHOW-
豊洲PIT
ストテラ盤の5thアルバム購入者限定フリーライブ行ってきた!!!
オリコン1位おめでとーーーー!!!
あーーーーー。
LIVE余韻半端ないんですけど。
#myfirststory #sss #releaseparty #specialonemanshow #5th #album #豊洲pit #live #fes #love
. 2018.10.18 MY FIRST STORY ï½¢S·S·Sï½£ Release Party -Special ONEMAN SHOW- 豊洲PIT ストテラ盤の5thアルバム購入者限定フリーライブ行ってきた!!! オリコン1位おめでとーーーー!!! あーーーーー。 LIVE余韻半端ないんですけど。 #myfirststory  #sss  #releaseparty  #specialonemanshow  #5th  #album  #豊洲pit  #live  #fes  #love 
☝️🔊Сапалы Дыбыс Жазу Студиясын іздеп журсізбе? Онда бізге келіңіз. Біздің қызметіміз:👇👇👇👇
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🎵Дауыс жазу
🎵Авторлық әндер 🎵Дауыс өңдеу(оброботка)
🎵Аранжировка
🎵Дыбыс өңдеу
🎵Мастеринг Сведение
🎵Аудио қызметінің барлық түрлерін ұсынамыз.
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@AudioStudio_Astana
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☝️🔊Сапалы Дыбыс Жазу Студиясын іздеп журсізбе? Онда бізге келіңіз. Біздің қызметіміз:👇👇👇👇 __________________________ 🎵Дауыс жазу 🎵Авторлық әндер 🎵Дауыс өңдеу(оброботка) 🎵Аранжировка 🎵Дыбыс өңдеу 🎵Мастеринг Сведение 🎵Аудио қызметінің барлық түрлерін ұсынамыз. __________________________ @AudioStudio_Astana _______________________ #ССС  #ССССтудия  #ССССтудияАстана  #SSS  #SSSStudio  #кта  #ислам  #91  #машина  #авто  #кта2018  #полезно  #almaty_sity  #astana2018  #астана2018  #астанатой  #астанатой2018  #астанастудия  #астана  #актау  #актобе  #уральск  #тараз  #шымкент  #алматы  #атырау  #кокшетау 
♡♡♡
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MY FIRST STORY
S・S・S release party!!
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待ちに待ったこの日!!
かっこよすぎた💓
幸せだった〜〜🍀
幸せをありがとう!!
元気をありがとう!!
だいすき!!
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#MFS #マイファス
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#次は横浜 #2days
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#mfs好きな人と繋がりたい
♡♡♡ ・ ・ MY FIRST STORY Sï½¥Sï½¥S release party!! ・ ・ 待ちに待ったこの日!! かっこよすぎた💓 幸せだった〜〜🍀 幸せをありがとう!! 元気をありがとう!! だいすき!! ・ ・ ・ #MFS  #マイファス  #豊洲pit  #豊洲  #Tシャツ  #お気に入り  #sss  #sssreleaseparty  #hiroかっこよすぎ  #幸せ  #暴れすぎた  #全身筋肉痛  #次は横浜  #2days  #オリコン  #1位おめでとう  #元気をありがとう  #mfs好きな人と繋がりたい 
おつかれ!過去1しんどかった笑
おじさんになったな!
次は横浜!!
#myfirststory #mfs #toyosupit 
#sss #マイファス #豊洲pit 
#新曲 #サークル #余韻 
#lfl #l4l #lff #lll
Felicitamos al Dr. Dr. Efrén Encinas Torres por ser galardonado con el premio “Trabajo excepcional en Salud” por parte de la Secretaría de Salud Federal, felicidades a nuestro secretario por esta distinción #SSS #PuroSinaloa
Felicitamos al Dr. Dr. Efrén Encinas Torres por ser galardonado con el premio “Trabajo excepcional en Salud” por parte de la Secretaría de Salud Federal, felicidades a nuestro secretario por esta distinción #SSS  #PuroSinaloa 
빡쎈하루
파뤼타임
사랑해요 쌤:) .
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#지이사대천명❤ #또 #셤 #😂 #sss #일상 #짜요 #party #time
最高に気持ちいいライブだった
頑張って欲しい2021年5人で
#マイファス #myfirststory 
#sss #フリラ
Looking for... *bfazt;) n lainnya jg yaaa x) #RBC #ArmyLook #Manulife #ManulifeIndonesia #JadiAndalan #SSS #Jtown #JKT #Jakarta #Indonesia #Godisgood #Godblessuseveryone #GBUs #XoXo xx — At Sampoerna Strategic Square #lfl #fff #l4l #likeforlikes #like4like
Baby Sneakers are THE best! 😍😍😍 Scott’s Baby Jordan’s! 💙 Thank you Uncle Borrrriiii and Aunty Mimi 😘💙🤗 #Babyjs #babykicks #jordans #jays #babyboykicks #sneakers #babysneakers #sss #scottstevenschunke #15monthsold #babyswag #scottsjays #babyjays #mybabyisthecoolest #sneakersonpoint #jordanflights
渋谷行ってフラゲしてもらった〜〜二等のポスター付き!!下がカレンダーになってて有能すぎるかっこいいい〜〜。嬉しすぎるありがと☺︎💓
#myfirststory  #sss
渋谷行ってフラゲしてもらった〜〜二等のポスター付き!!下がカレンダーになってて有能すぎるかっこいいい〜〜。嬉しすぎるありがと☺︎💓 #myfirststory  #sss 
Berbagi itu indah.
#SSS
#SJK
#PKC
#KARMA
#RLC
Toyosu PIT!!
Sï½¥Sï½¥S release party!!
お疲れ様でしたー!

月末から
いよいよ初のホールツアーがスタート!
楽しみー😍😍😍 #myfirststory
#mfs
#マイファス
#マイファス好きな人と繋がりたい 
#sss
Express your love which ever way and make your love lively in different ways 
Life is full of wonders that you can't predict tomorrow.. Make your relationship like the love God gat for you😘💑and make it enjoyable.

Please follow (me) @singlesseats for more

#singlesseats #sss #blogger #relationshipblogger #lovestory #loveandlife #lovers #lovernests
1018 MY FIRST STORY

20回目の誕生日はマイファスに祝ってもらえました👏
アルバムのリリース記念のフリラをキャパ3000のライブハウスでやるインディーズバンド、すごすぎる。新曲予習不足だったけど盛り上がる系多くて良きだった◎
最後kid'zがスティック投げたの手伸ばしたらたまたま取れてライブ行けただけで十分だったのにさらにで最高の誕プレでした、、😭 20代になっても体力とお金と時間がある限りはライブキッズしていく🙌

#1018 #myfirststory #マイファス #mfs #toyosupit #sss #フリーライブ
1018 MY FIRST STORY 20回目の誕生日はマイファスに祝ってもらえました👏 アルバムのリリース記念のフリラをキャパ3000のライブハウスでやるインディーズバンド、すごすぎる。新曲予習不足だったけど盛り上がる系多くて良きだった◎ 最後kid'zがスティック投げたの手伸ばしたらたまたま取れてライブ行けただけで十分だったのにさらにで最高の誕プレでした、、😭 20代になっても体力とお金と時間がある限りはライブキッズしていく🙌 #1018  #myfirststory  #マイファス  #mfs  #toyosupit  #sss  #フリーライブ 
MAKAN TAK PANTANG NAIK LA MISS J TU..TAPI TAK RISAU #SSC KAN HADOO... KALAU ADA JERAWAT JANGAN LA TAHAN2 SAPU JE TERUS TAU..TAPI SEBELUM TU CUCI LA DULU MUKA DENGAN #SSS

JOM WHATSAPP SEKARANG : 01115430879 ..
Atau Klik je link di bio ..
MAKAN TAK PANTANG NAIK LA MISS J TU..TAPI TAK RISAU #SSC  KAN HADOO... KALAU ADA JERAWAT JANGAN LA TAHAN2 SAPU JE TERUS TAU..TAPI SEBELUM TU CUCI LA DULU MUKA DENGAN #SSS  JOM WHATSAPP SEKARANG : 01115430879 .. Atau Klik je link di bio ..
👊🏽S.S.S👊🏽
👊🏽S.S.S👊🏽
🎙День начался и закончился интервью с @alexandershlemenko 🎥 уж очень долго его не было в Омске🙌🏼 много чего было рассказать 🤗 #newstream #интервью 
@shlemenkostormschool #эксклюзив #работаем #12канал #тв #телевидение #morning #foto #mma #фото #shlemenkostormschool #sss #капитан #чемпион #нашчемпион #знайнаших #шлеменко #сила #акцентынедели #смотрите в эту субботу в 19.30 📺
🎙День начался и закончился интервью с @alexandershlemenko 🎥 уж очень долго его не было в Омске🙌🏼 много чего было рассказать 🤗 #newstream  #интервью  @shlemenkostormschool #эксклюзив  #работаем  #12канал  #тв  #телевидение  #morning  #foto  #mma  #фото  #shlemenkostormschool  #sss  #капитан  #чемпион  #нашчемпион  #знайнаших  #шлеменко  #сила  #акцентынедели  #смотрите  в эту субботу в 19.30 📺
あ、なんかこのパンツ多い...
👷🏻👷🏻
#palmangels #vlone #balenciaga #sss #acoldwall
10/18 MY FIRST STORY 「S・S・S」Release Party-Special ONEMAN SHOW
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マイファス好きのメンバーで参戦してきた🤩⤴︎⤴︎⤴︎ 整番がA300位からA2000や、B200番とかまで仲間でバラバラだったけど開場後で皆んなで前方で合流できたってミラクル😁👍今回はニューアルバムのリリース企画なので早速アルバムの曲も何曲か生で聴けたし、想像よりも会場埋め尽くしてて、さすがのマイファス激しかった!!!😆
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ゆうじ @ug_69_oorer リフトして無事最前まで辿り着けたみたいだし😁👍
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今日一番笑ったのは、Teruが投げたピックが足元に!!!😃⤴︎これは絶対取ってやると思ったが、一人女性がしつこいのなんの!😤自分も大人気なく無理矢理奪ったら、それが一緒に参戦した仲間のあすみん @10969asumin 🤣🤣🤣🤣🤣 顔見てなく奪い合いしてて仲間と奪い合いしてたとは😂💦 ピックはあすみんに届けたよぉ😁👍
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いやぁ、色々あって今日もめっちゃ楽しかった✨ 皆んなありがとねー
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#myfirststory #マイファス #まいふぁす #hiro #teru #nob #kid's #豊洲PIT #sss
10/18 MY FIRST STORY 「S・S・S」Release Party-Special ONEMAN SHOW . マイファス好きのメンバーで参戦してきた🤩⤴︎⤴︎⤴︎ 整番がA300位からA2000や、B200番とかまで仲間でバラバラだったけど開場後で皆んなで前方で合流できたってミラクル😁👍今回はニューアルバムのリリース企画なので早速アルバムの曲も何曲か生で聴けたし、想像よりも会場埋め尽くしてて、さすがのマイファス激しかった!!!😆 . ゆうじ @ug_69_oorer リフトして無事最前まで辿り着けたみたいだし😁👍 . 今日一番笑ったのは、Teruが投げたピックが足元に!!!😃⤴︎これは絶対取ってやると思ったが、一人女性がしつこいのなんの!😤自分も大人気なく無理矢理奪ったら、それが一緒に参戦した仲間のあすみん @10969asumin 🤣🤣🤣🤣🤣 顔見てなく奪い合いしてて仲間と奪い合いしてたとは😂💦 ピックはあすみんに届けたよぉ😁👍 . . いやぁ、色々あって今日もめっちゃ楽しかった✨ 皆んなありがとねー . #myfirststory  #マイファス  #まいふぁす  #hiro  #teru  #nob  #kid 's #豊洲PIT  #sss 
Two of the best cuddle buddies EVER... never thought I'd lose them both in the same year 😔 I miss my babies!!! #SSS #SilkNSatin 😭😭
Two of the best cuddle buddies EVER... never thought I'd lose them both in the same year 😔 I miss my babies!!! #SSS  #SilkNSatin  😭😭
#goodmorning 💯💯💪 just alil psa to get yall through the day.... #stayblessed #staywoke #staypositive #sss
Texture thursday... Played around with substance designer for textures and rendered in c4d !
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#render #cinema4d #octanerender #otoy #maxon  #mdcommunity #fa_hypnotic #cg #cgsociety #visual_creatorz #maxon #designboom #graphicspr0ject #dailyrenders #nature #realism #realistic #macro #macrostudy #sss #substancedesigner
10.18 MY FIRST STORY!!
久々のマイファスはやっぱりめっちゃ楽しかった!東京ドーム行けると思うよ、頑張ってほしいし応援します!!ヒロくんの言う言葉すごい心に響いて泣きそうになったり泣いたりする。ほんとに感動します😭
そして久しぶりのかなは全然変わってなかったし安定に好きだと思った笑
会えなかった分の出来事たくさん語り合えたね!!前は職場の相棒だったけど今は最高の名前も同じの運命の友達!こうやって会えるの嬉しい😭
誘ってくれてありがとう!!来年も機会あれば行こうね!そしてこれを機に沢山会いましょ!うちが20歳になってから初めてあったからマイファス終わりは飲みしたけど弱かったな笑笑
けどかなと飲めたことが嬉しい!ありがと👍明日からお互いまた頑張ろうね💪
#マイファス
#myfirststory 
#豊洲pit 
#sss
#friend
#love
10.18 MY FIRST STORY!! 久々のマイファスはやっぱりめっちゃ楽しかった!東京ドーム行けると思うよ、頑張ってほしいし応援します!!ヒロくんの言う言葉すごい心に響いて泣きそうになったり泣いたりする。ほんとに感動します😭 そして久しぶりのかなは全然変わってなかったし安定に好きだと思った笑 会えなかった分の出来事たくさん語り合えたね!!前は職場の相棒だったけど今は最高の名前も同じの運命の友達!こうやって会えるの嬉しい😭 誘ってくれてありがとう!!来年も機会あれば行こうね!そしてこれを機に沢山会いましょ!うちが20歳になってから初めてあったからマイファス終わりは飲みしたけど弱かったな笑笑 けどかなと飲めたことが嬉しい!ありがと👍明日からお互いまた頑張ろうね💪 #マイファス  #myfirststory  #豊洲pit  #sss  #friend  #love 
These 3 Just Made Me Feel Special.........Luv U All #sss ( Sidharth , Shalini , Sachin ) 😎
These 3 Just Made Me Feel Special.........Luv U All #sss  ( Sidharth , Shalini , Sachin ) 😎
#You were #born an original.  So #Don't die a #Copy 
#SsS 🌾🌾🌾
もう最高
#myfirststory #sss #releaseparty #豊洲pit #東京
1時間のためにトーキョ!あと2曲惜しかったぁ
でも最後にモノクロ踊って帰ってこれたで良しだね
もう最高 #myfirststory  #sss  #releaseparty  #豊洲pit  #東京  1時間のためにトーキョ!あと2曲惜しかったぁ でも最後にモノクロ踊って帰ってこれたで良しだね
MY FIRST STORY
「S・S・S」Release Party
-Special ONEMAN SHOW-
10/18(木)豊洲PIT✨

めちゃくちゃ楽しかったです。酸欠になりかけた🤣

新曲が聴けた‼️
SSSからのWINNERのオープニング良かった✨
絶体絶命も盛り上がって感動💕
オリコン デイリー1位‼️嬉しい 📀

素敵な思い出がまた一つ増えました😊

Tシャツはワンサイズ大きいのを買うべきでした😝

#myfirststory 
#mfs
#マイファス 
#豊洲ピット
#SSS
MY FIRST STORY 「Sï½¥Sï½¥S」Release Party -Special ONEMAN SHOW- 10/18(木)豊洲PIT✨ めちゃくちゃ楽しかったです。酸欠になりかけた🤣 新曲が聴けた‼️ SSSからのWINNERのオープニング良かった✨ 絶体絶命も盛り上がって感動💕 オリコン デイリー1位‼️嬉しい 📀 素敵な思い出がまた一つ増えました😊 Tシャツはワンサイズ大きいのを買うべきでした😝 #myfirststory  #mfs  #マイファス  #豊洲ピット  #SSS 
@KendallJenner wearing Black Flaming Skeleton Shirt by @sssworldcorp and @bentaverniti_unravelproject pants. Discover these items at @daniello_boutique in Giugliano - Via Aniello Palumbo, 55| #sss#sssworldcorp#unravel#kendalljenner
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👩🏼‍🚒 kose mæ på jobb 👱🏼‍♂️ #firefighter #sss
👩🏼‍🚒 kose mæ pÃ¥ jobb 👱🏼‍♂️ #firefighter  #sss 
いつもありがとう ∞

#MYFIRSTSTORY
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#リリースパーティー
#リリパ
#フリラ
#東京
#豊洲
#guitar
#Teru
#ピック
#2つゲット
#トータル5つ目
#1つはあげたよ

2018.10.18
本日も素晴らしい時間をありがとう
急だったけど本当に行って良かった

Teruさんのピック
空中キャッチしたの初めてで
嬉し過ぎて叫んでしまった😢
「取ったーーーーーッ」
ってね(笑)
あとはライブ後下見たら
足下にもう1つあって
それはゆなちゃんにあげました☺️
幸せはお裾分けしなきゃね!
そうすればまたきっと良いことある💓
てか毎回ライブ行く度に良いことある
嬉し過ぎるんですが?
来年あたり死んだらどうしよ

整番4桁でガン萎えしてたけど
4列目まで行けて始まったら3列目←
最早整番悪くても前に居るいつも😂
勿論今回もTeruさん側でした🎸

新譜めちゃくちゃかっこいいわ…
絶体絶命の時のドラムのリズム
本当に好き過ぎてヤバかった
Kid'zさん本当ドラム上手い…

Hiroくんは誰と旅行行ってたんでしょうね〜🤪
お土産
Teruさんにはサンダル
Nobさんには靴
Kid'zさんにはマカダミアチョコwwwwwww
いつもありがとう ∞ #MYFIRSTSTORY  #MFS  #マイファス  #SSS  #アルバム  #リリースパーティー  #リリパ  #フリラ  #東京  #豊洲  #guitar  #Teru  #ピック  #2つゲット  #トータル5つ目  #1つはあげたよ  2018.10.18 本日も素晴らしい時間をありがとう 急だったけど本当に行って良かった Teruさんのピック 空中キャッチしたの初めてで 嬉し過ぎて叫んでしまった😢 「取ったーーーーーッ」 ってね(笑) あとはライブ後下見たら 足下にもう1つあって それはゆなちゃんにあげました☺️ 幸せはお裾分けしなきゃね! そうすればまたきっと良いことある💓 てか毎回ライブ行く度に良いことある 嬉し過ぎるんですが? 来年あたり死んだらどうしよ 整番4桁でガン萎えしてたけど 4列目まで行けて始まったら3列目← 最早整番悪くても前に居るいつも😂 勿論今回もTeruさん側でした🎸 新譜めちゃくちゃかっこいいわ… 絶体絶命の時のドラムのリズム 本当に好き過ぎてヤバかった Kid'zさん本当ドラム上手い… Hiroくんは誰と旅行行ってたんでしょうね〜🤪 お土産 Teruさんにはサンダル Nobさんには靴 Kid'zさんにはマカダミアチョコwwwwwww
MY FIRST STORY「S・S・S」Release Party -Special ONEMAN SHOW-

楽しかった〜♫
次の横アリが待ち遠しい!! #myfirststory 
#マイファス 
#sss 
#豊洲pit
Love your black sandals and hate your black boyfriend ?
Maybe you heart is black !
Love your black sandals and hate your black boyfriend ? Maybe you heart is black !
MY FIRST STORY
S.S.S
リリースパーティ

また遅刻かよと思いきや間に合った
メニエール病の症状が出てしまい行けないかもとあきらめかけてたけど這って豊洲まで
また今日もひとりか…
いつもひとり、もう慣れたけどたまには同じバンド好きな人と弾けたいね
.
寛樹母ちゃんから電話の話
仲良さそうでなにより
最近Nobさん話なくてちょっと残念
Teruさんのいつもの叫び聞けなかったな
ライブは良かったよ
.
マイファスは他のバンドとは比較できない独特の雰囲気があるし今抜きん出てるバンドだと思う
オリコン1位になるだけあるね
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#myfirststory #mfs #マイファス #豊洲pit #チームスマイル #ストテラ #storyteller #sss #リリースパーティ
MY FIRST STORY S.S.S リリースパーティ また遅刻かよと思いきや間に合った メニエール病の症状が出てしまい行けないかもとあきらめかけてたけど這って豊洲まで また今日もひとりか… いつもひとり、もう慣れたけどたまには同じバンド好きな人と弾けたいね . 寛樹母ちゃんから電話の話 仲良さそうでなにより 最近Nobさん話なくてちょっと残念 Teruさんのいつもの叫び聞けなかったな ライブは良かったよ . マイファスは他のバンドとは比較できない独特の雰囲気があるし今抜きん出てるバンドだと思う オリコン1位になるだけあるね . . #myfirststory  #mfs  #マイファス  #豊洲pit  #チームスマイル  #ストテラ  #storyteller  #sss  #リリースパーティ 
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Studio visit today with Marty Fielding. It’s fun to see my senior thesis paired up with some newer experimental work. #sss #sarahsariersmith #clay #ceramics #umd #umdceramics #studio #grad #SSS #sarahsariersmith #contemporaryceramics #art #arts #artist  #3D #umassdcvpa #fibers #weaving #stitching
またteruにピック手渡しで貰えた
めっちゃ嬉しかった
ありがとって叫んでる時セキュリティに流されちゃったけど聞こえたかなー

#mfs #myfirststory #storyteller #sss #ssstour #マイファス #豊洲pit
またteruにピック手渡しで貰えた めっちゃ嬉しかった ありがとって叫んでる時セキュリティに流されちゃったけど聞こえたかなー #mfs  #myfirststory  #storyteller  #sss  #ssstour  #マイファス  #豊洲pit 
So You Wanna Eat Like An Asshole On The Weekends, Huh?

That’s actually not as big of an issue as you might think.

It only becomes an issue if you don’t plan for it.

If your social life often involves you going out for drinks and dinner every weekend, there are a couple strategies you can use to make sure that doesn’t completely ruin your progress.

One strategy is to use weekly calories instead of daily calories. You can build up a “savings account” for calories, so to speak.

If you know your daily calories, just multiply that by 7 to figure out your weekly calories. And then just make sure you stay within that range all week and you’ll be fine.

For example. Say your daily calorie intake is 2000. Multiply that by 7 and you get 14000 calories a week. 
If you reduce your daily calorie intake from Sunday to Friday to 1700 calories a day(for a total of 10200), that leaves you with 3800 calories to play with on Saturday. 
This is just an example, and you’ll probably feel like an absolute fucking garbage truck the next day if you actually consume 3800 calories in one day when your normal cals are 1700. So maybe don’t go that extreme.

Also, as fat loss should be about more than just the number on the scale, you need to make sure you’re getting in enough nutritious food to maintain good general health.

That means if you’re going to eat like a complete asshole on Saturday and get hardly any good nutrition in, you best be eating damn near perfect during the week.

Do you find you eat more on the weekends or during the week?
So You Wanna Eat Like An Asshole On The Weekends, Huh? That’s actually not as big of an issue as you might think. It only becomes an issue if you don’t plan for it. If your social life often involves you going out for drinks and dinner every weekend, there are a couple strategies you can use to make sure that doesn’t completely ruin your progress. One strategy is to use weekly calories instead of daily calories. You can build up a “savings account” for calories, so to speak. If you know your daily calories, just multiply that by 7 to figure out your weekly calories. And then just make sure you stay within that range all week and you’ll be fine. For example. Say your daily calorie intake is 2000. Multiply that by 7 and you get 14000 calories a week. If you reduce your daily calorie intake from Sunday to Friday to 1700 calories a day(for a total of 10200), that leaves you with 3800 calories to play with on Saturday. This is just an example, and you’ll probably feel like an absolute fucking garbage truck the next day if you actually consume 3800 calories in one day when your normal cals are 1700. So maybe don’t go that extreme. Also, as fat loss should be about more than just the number on the scale, you need to make sure you’re getting in enough nutritious food to maintain good general health. That means if you’re going to eat like a complete asshole on Saturday and get hardly any good nutrition in, you best be eating damn near perfect during the week. Do you find you eat more on the weekends or during the week?
初マイファス︎☺︎
・
2列目の柵の最前だったから結構近くで見れた
・
みんなかっこいいしMC面白いし行ってよかった
途中どうしても飛びたくなったけどコンディション悪いし柵近くて飛べなかったあ😢
最後の最後に聖水浴びました
・
普段マイファス聞かないけどかっこよかったから聞こ〜1月の横アリも楽しみ😙
・
連れてってくれてありがとう
・
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#myfirststory #mfs #sss #releaseparty #豊洲pit
初マイファス︎☺︎ ・ 2列目の柵の最前だったから結構近くで見れた ・ みんなかっこいいしMC面白いし行ってよかった 途中どうしても飛びたくなったけどコンディション悪いし柵近くて飛べなかったあ😢 最後の最後に聖水浴びました ・ 普段マイファス聞かないけどかっこよかったから聞こ〜1月の横アリも楽しみ😙 ・ 連れてってくれてありがとう ・ ・ ・ #myfirststory  #mfs  #sss  #releaseparty  #豊洲pit 
is typing... First post heh,
Show sum luv pls.

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День начался и закончился интервью с @alexandershlemenko 🎥 уж очень долго его не было в Омске🙌🏼 много чего было рассказать 🤗 #интервью #эксклюзив #работаем #12канал #тв #телевидение #morning #foto #mma #фото #shlemenkostormschool #sss #капитан #чемпион #нашчемпион #знайнаших #шлеменко #сила #акцентынедели #смотрите в эту субботу в 19.30 📺
День начался и закончился интервью с @alexandershlemenko 🎥 уж очень долго его не было в Омске🙌🏼 много чего было рассказать 🤗 #интервью  #эксклюзив  #работаем  #12канал  #тв  #телевидение  #morning  #foto  #mma  #фото  #shlemenkostormschool  #sss  #капитан  #чемпион  #нашчемпион  #знайнаших  #шлеменко  #сила  #акцентынедели  #смотрите  в эту субботу в 19.30 📺
#MYFIRSTSTORY #FREELIVE #SSS #豊洲PIT #1018 ③
Thank you♡
**
コーヒーを買いに最近お気に入りの #sss へ。

まーた、変な店見つけちゃったよー。

#dailysupplysss
#sss
#好きな店
#オープンサンド
#豆乳味噌スープ
#カフェ
#雑貨屋
#結局何屋なの
#理学療法士もいた
** コーヒーを買いに最近お気に入りの #sss  へ。 まーた、変な店見つけちゃったよー。 #dailysupplysss  #sss  #好きな店  #オープンサンド  #豆乳味噌スープ  #カフェ  #雑貨屋  #結局何屋なの  #理学療法士もいた 
マイファス行ってきた!
マイファスは久々だったけどやっぱ最高だわ🔥🔥🔥
#myfirststory #豊洲pit #1018#sss#鍵
マイファス行ってきた! マイファスは久々だったけどやっぱ最高だわ🔥🔥🔥 #myfirststory  #豊洲pit  #1018 #sss #鍵 
#MYFIRSTSTORY #FREELIVE #SSS #豊洲PIT #1018 ②
めっちゃコケてすみません!!
助けてくれた人、ありがとうございました(。_。*)
#MYFIRSTSTORY  #FREELIVE  #SSS  #豊洲PIT  #1018  ② めっちゃコケてすみません!! 助けてくれた人、ありがとうございました(。_。*)
留学行かない理由がバンドマンに会えなくなるからって人生左右されすぎな😂
森昌子の誕生日10月14らしいし寛樹に本人から今日は何の日って鬼電あったらしい🤭ちゃんと家族と連絡取って仲良くしてるの嬉しい、
twiceとミスチルを抑えてオリコン1位らしい
今まで最高4位だったのに本当に大きくなった、感動
#sss #myfirststory
留学行かない理由がバンドマンに会えなくなるからって人生左右されすぎな😂 森昌子の誕生日10月14らしいし寛樹に本人から今日は何の日って鬼電あったらしい🤭ちゃんと家族と連絡取って仲良くしてるの嬉しい、 twiceとミスチルを抑えてオリコン1位らしい 今まで最高4位だったのに本当に大きくなった、感動 #sss  #myfirststory 
Happy birthday to the most amazing mom! She has been my biggest cheerleader when it comes to this journey and I couldn’t do it without her! Love you Mamãe ❤️ ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ #keto #lowcarbliving #if #ketoaf #sss #healthyfood #mealprep #mealprepideas #ketogenicdiet #ketodiet #ketogenicliving #livinghealthy #lowcarb #healthyliving #fitness #workout #motivation #intermittentfasting #fast #protein #fat #carb #healthyfood #healthylifestyle #weightlossjourney #weightloss #summerslayseries #ketorecipes
Happy birthday to the most amazing mom! She has been my biggest cheerleader when it comes to this journey and I couldn’t do it without her! Love you Mamãe ❤️ ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ #keto  #lowcarbliving  #if  #ketoaf  #sss  #healthyfood  #mealprep  #mealprepideas  #ketogenicdiet  #ketodiet  #ketogenicliving  #livinghealthy  #lowcarb  #healthyliving  #fitness  #workout  #motivation  #intermittentfasting  #fast  #protein  #fat  #carb  #healthyfood  #healthylifestyle  #weightlossjourney  #weightloss  #summerslayseries  #ketorecipes 
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MY FIRST STORY
「S・S・S」Release Party -Special ONEMAN SHOW-
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昨日行くの決めたのほんとに行ってよかった
セトリがもう好きすぎるやっと聴きたかったLET IT DIEやってくれて嬉しかった!
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新曲も聴けたし今年最後であろうマイファス最高でした!
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開演ギリだったのに待っててくれたけんちゃんありがとう😭💓
職場のみんなも早く帰れるように協力してくれてありがとうございました😭💓
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#myfirststory #mfs #マイファス #豊洲pit #releaseparty #sss
♥♥♥ . MY FIRST STORY 「Sï½¥Sï½¥S」Release Party -Special ONEMAN SHOW- . 昨日行くの決めたのほんとに行ってよかった セトリがもう好きすぎるやっと聴きたかったLET IT DIEやってくれて嬉しかった! . 新曲も聴けたし今年最後であろうマイファス最高でした! . 開演ギリだったのに待っててくれたけんちゃんありがとう😭💓 職場のみんなも早く帰れるように協力してくれてありがとうございました😭💓 . #myfirststory  #mfs  #マイファス  #豊洲pit  #releaseparty  #sss