an online Instagram web viewer

#spruitjes medias

Photos

Het hoeven niet altijd koude groentjes te zijn! 😋 Wortelwraps gevuld met runderreepjes, champignons,ui, augurkjes, bosui, een heerlijk ricotta-mosterdsausje en afgewerkt met een tikkeltje lightkaas! #nofairytales#wortelwraps#spruitjes#foodlover#tasty#healtyfood#foodies#food#heerlijk
Gisteren nog vol onkruid nu schoon en vol nieuwe plantjes #spruitjes #andijvie #ijsbergsla #botersla en gezaaid #boerenkool en #winterandijvie #moestuin #tuintje #zaaien #gezond #lekkereten
Kliekjes..kliko?

Ik kan geen eten weggooien...maar uit de vriezer eten vind ik niet voor alle soort gerechten even lekker. Stamppotjes bijvoorbeeld, nat prutje, maar ontdooid de oven in, beetje paneermeel (kant en klaar of zelfgemaakt), wat boter en eventueel parmezaan is het wél lekker! 
Rolletjes beenham erbij om meteen wat vleeswaren op te maken..snel op tafel! (Als je het niet vergeet op tijd uit de vriezer te halen 😊) Dit is trouwens venkel-spruitenstamp, zo krijg ik er wel spruitjes in!
.
.
.
.
#kliekjesdag #stamppotje #venkel #spruitjes #uitdevriezer #zolustenzewelspruitjes
Kliekjes..kliko? Ik kan geen eten weggooien...maar uit de vriezer eten vind ik niet voor alle soort gerechten even lekker. Stamppotjes bijvoorbeeld, nat prutje, maar ontdooid de oven in, beetje paneermeel (kant en klaar of zelfgemaakt), wat boter en eventueel parmezaan is het wél lekker! Rolletjes beenham erbij om meteen wat vleeswaren op te maken..snel op tafel! (Als je het niet vergeet op tijd uit de vriezer te halen 😊) Dit is trouwens venkel-spruitenstamp, zo krijg ik er wel spruitjes in! . . . . #kliekjesdag  #stamppotje  #venkel  #spruitjes  #uitdevriezer  #zolustenzewelspruitjes 
Veggie Monday, al houdt dr curry mijn spruitjes niet groen! 😳😃😋 #allerhande #albertheijn #recept #recipe #instafood #curry #food #foodgram #vegetarian #vegetarisch #veggie #vega #monday #egg #ei #spruitjes #notenrijst #rice #rijst
Er zijn #spruitjes gesignaleerd! Nu ff opzoeken hoe ik dit verder moet begeleiden haha

#moestuin #growyourown #spruitkool
Heerlijk #spruitjes #lekkereten #gezond
The beginning of sprouts! I really love them... can't hardly wait until they're ready to eat.
The beginning of sprouts! I really love them... can't hardly wait until they're ready to eat.
Heel klassiek, aardappelen, groente en vlees! 😄😋 #allerhande #albertheijn #recept #recipe #tartaar #spruitjes #spekjes #champignon #instafood #food #foodgram #dinner #tuesday #potato #brusselsprouts #easy
Cadeautip: 
Voor alle aanstaande en kersverse papa's die van lekker eten houden is dit vrolijke kook-, kijk- en doe-boek een must én 'we-time' gegarandeerd: Papa blij én spruitje(s) blij! Voor een gesigneerd en mooi ingepakt exemplaar te bestellen op: www.vankleinespruittottoffepeer.nl (Uiteraard ook gewoon te koop bij boekhandel of online) #vaderdagcadeau
Cadeautip: Voor alle aanstaande en kersverse papa's die van lekker eten houden is dit vrolijke kook-, kijk- en doe-boek een must én 'we-time' gegarandeerd: Papa blij én spruitje(s) blij! Voor een gesigneerd en mooi ingepakt exemplaar te bestellen op: www.vankleinespruittottoffepeer.nl (Uiteraard ook gewoon te koop bij boekhandel of online) #vaderdagcadeau 
Never imagined I would voluntary eat a whole plate of Brussels sprouts, tasty me like a lot😋
.
.
.
.
#lchf #lowcarbmeal #sundaydinner #inspiralizedandbeyond #inspiralized #brusselsprouts #healthydinner #lovetoeat #enjoythefood #koolhydraatarm #spruitjes #gripopkoolhydraten @getspiralizing
Pizza! Vegetarisch eten is een feest! #sprouts #spruitjes #vegetarian #pizza
Deze is al klaar voor vanavond ik noem het stoofpotje groenten met kippenworst of is het hutsepot gezonde versie? 😝 dit zal in elk geval smaken #prei #bleekselder #wortel #raap #zoeteaardappel #ui #boerenkool #spruitjes #kippenbouillon #zwartepeper #wittepeper #laurier #thym #nootmuskaat #gezond #healthy #gezondeten #groentenstoofpotje #hutsepot #kippenworst
Project moestuin 🤗 #rodekool #bladsla #spruitjes #rodebieten #broccoli #groeienalskool
I live for puns like these #chouxdebruxelles #spruitjes #brusselssprouts #rosenkohl
Yummy veggies! And Some vegan nuggets 💁🏼‍♀️
.
#vegan #veganism #veganfoodshare #vegansofig #potatoes #brusselsprouts #spruitjes #spinach #spinazie
Thaise curry gebruiken in een oer Hollands gerecht? Dat is mogelijk! Wok de bloemkool en spruitjes en voeg wat curry en kokosmelk toe, dit geeft je gerecht een heerlijke bite.
•
•
#blueelephant #blueelephantnl #royalthaicuisine #thaisekeuken #thai #bloemkool #spruitjes #oerhollands #thaicuisine #blueelephantrestaurant #thailand #thaifood #thaisecurry
DINNER: Brussels sprouts casserole, carrots grilled out of the oven with bacon 🤤 ~ AVOND: Spruitjesovenschotel met gekleurde wortels uit de oven en speklappen 🤤 #brusselsprouts #ovencarrots #bacon #speklap #spruitjes #spruitjesschotel #ketofam
Wauw, zie jij ook groen van jaloezie bij het zien van deze foto? Wij wel hoor! Member Chantal van @eetsuggestie maakte onze Groene salade met ricotta en pistachenootjes. Hij ziet er zoooo lekker uit. 😍 Bedankt voor het delen van de foto Chantal! Ook maken? Bekijk het recept via de link in bio. 
Heb jij ook een lekker recept van ons gemaakt? Tag ons met #FoodFirstNetwork, vinden we leuk! •
•
•
•
#FFN #FoodFirstNetwork #recept #member #watkokenonzemembers #vegetarischesalade #pistachenootjes #yoghurtdressing #homemade #lekkerenmakkelijk #ricotta #lekkergezond #salade #lunch #groen #groenesalade #pistache #broccoli #spruitjes #venkel #avocado
Wauw, zie jij ook groen van jaloezie bij het zien van deze foto? Wij wel hoor! Member Chantal van @eetsuggestie maakte onze Groene salade met ricotta en pistachenootjes. Hij ziet er zoooo lekker uit. 😍 Bedankt voor het delen van de foto Chantal! Ook maken? Bekijk het recept via de link in bio. Heb jij ook een lekker recept van ons gemaakt? Tag ons met #FoodFirstNetwork , vinden we leuk! • • • • #FFN  #FoodFirstNetwork  #recept  #member  #watkokenonzemembers  #vegetarischesalade  #pistachenootjes  #yoghurtdressing  #homemade  #lekkerenmakkelijk  #ricotta  #lekkergezond  #salade  #lunch  #groen  #groenesalade  #pistache  #broccoli  #spruitjes  #venkel  #avocado 
Vanavond als #balletjes met #spruitjes met #gerooktespek  en #aardappelen 😊
Gegrilde spruitjes met pomelo, het recept vind je ook terug op de blog. Misschien een op het eerste zicht een ‘rare’ combinatie maar wacht tot je ze proeft... 😍
Gegrilde spruitjes met pomelo, het recept vind je ook terug op de blog. Misschien een op het eerste zicht een ‘rare’ combinatie maar wacht tot je ze proeft... 😍
Want ‘den ouwe’ moet ook wat eten 🤓 #vegan #tryvegan #oldie
LOVE IT ! #vegan #tryvegan
Spruitjes met zalm #januarizondersuiker #spruitjes #ham #kaas #courgette #ui #zalm #diner
Wokken, altijd goed! #vegan #veganfood #veganfoodshare #vegannoodles #spruitjes
My little ecosystem is growing and growing 🍃
Matchy matchy with the cute little gift box from @rosefieldwatches where you can either choose an additional strap or bracelet. Surprise someoneeeee you love ✨🍃 #ad #loveispermanent #ownthewrist #myrosefieldmoment
My little ecosystem is growing and growing 🍃 Matchy matchy with the cute little gift box from @rosefieldwatches where you can either choose an additional strap or bracelet. Surprise someoneeeee you love ✨🍃 #ad  #loveispermanent  #ownthewrist  #myrosefieldmoment 
#rijst #spruitjes #zalm #gezond en #krachtvoer 🎉🎉
#brusselsprouts with some #bacon and #cremefraiche ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #spruitjes met gebakken spek, peper en naar wens een dot #crèmefraîche. Super easy.
Love them or hate them, there is no denying that Brussels sprouts score very high on the nutrient density scale! For a vegetable quite some protein, vitamin C and Vitamin K, and cooked with lots of garlic it is the perfect winter food! Hands up, who loves Brussels sprouts?? #brusselssprouts #garlic #andi #protein #nutrientdense #healthyfood #winterfood #delicious #tasty #sidedish #vegetable #spruitjes #bijgerecht #gezondeten #knoflook
De kas is afgemaakt met houten onder rand waardoor hij lekker dicht is.  De moestuin en tafel zijn geplaatst en ook de eerste plantjes. #eigenoogst #kweken #moestuin #broeikas #groentetuin #zelfkweken #zelfkweek #sla #boontjes #andijvie #spruitjes #courgette #komkommer #aardappelen #potatopot
Iets waar je (tijdens het lekkere weer) helemaal niet mee bezig hoort te zijn  #spruitjes of #spruitkool #brusselsprouts voor de wintermaanden 😉 ze zijn gewoon zo onwijs lekker 🙈 #mamasmoestuin #moestuinieren #kitchengarden #biologisch #veggies #vegan mama #groenevingersvoorbeginners
#SPRUITVOORT
www.bjornzielman.com

#sprouts A.K.A. #spruitjes 
#balance #ashtrays #statuette #kunstjes
Wat doe je als je nog een handje vol #spruitjes in de koelkast hebt liggen... Dan ga je een #tosti bouwen natuurlijk 😜 De spruitjes even kort gebakken in wat #boter #olijfolie en #sesamolie met een vleugje zout en peper daarna een plak #brood ingesmeerd met een mengsel van #honing en #mosterd en bekleed met #kaas de spruitjes en #parmaham, even bakken in de koekenpan en smullen maar 👌
Wat doe je als je nog een handje vol #spruitjes  in de koelkast hebt liggen... Dan ga je een #tosti  bouwen natuurlijk 😜 De spruitjes even kort gebakken in wat #boter  #olijfolie  en #sesamolie  met een vleugje zout en peper daarna een plak #brood  ingesmeerd met een mengsel van #honing  en #mosterd  en bekleed met #kaas  de spruitjes en #parmaham , even bakken in de koekenpan en smullen maar 👌
Heb jij dit een keer meegemaakt? #spruitjes #raar #vies
Maybe this charming little sidedish doesn't look spectacular but it surely tastes AMAZINGGGGG 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 .
.
.
.
.

#recipetoremember @hvw043 #brusselsprouts #couscous #vegetablecouscous #wednesdaycooking #veggies🙌🏻 #sidedish #spruitjes #maardananders #eatveggies #blijdatikvangroentenhou #getcooking #bijgerecht #foodsnap #wednesdayfood #homecooking #dinnerforone #cookeveryday #behalvealsjebrakbent
Mam!! Maak je mn lievelings voor lunch? Euhm... ok... #spruitjes #eatyourveggies #kinderlunch #dochters #meisjesmama #moedervandrie
Gisteren en vandaag zijn er #courgette, #spruitjes, #mais en #afrikaantjes de grond in gegaan. #farmlife #verrekte #volkstuin #jonguh #gardening #vegetable #healthy #work #garden
BROCCOLI- EN SPRUITJESSOEP MET AMANDELEN

Veel gezonde groenten en kikkererwten vol fermenteerbare koolhydraten, die goed zijn voor de darmen. 
Voor 4 personen. Per persoon 471 kcal, 39 gr vet waarvan 11 g verzadigd, 10 gr vezels.

Ingrediënten: 
3 eetlepels extra vergine olijfolie, 
1 ui (gesnipperd), 1 teen knoflook, 
1,2 liter groentebouillon, 
1 bouquet garni, 
2 stronken broccoli (in roosjes), 350 gr spruitjes (gehalveerd), 110 gr amandelschaafsel, 
150 gr kikkererwten uit blik, 100 ml slagroom, 
4 eetlepels amandelen in kleine stukjes.

Bereiding: verhit de olie, voeg de ui en knoflook toe en laat 5 min. fruiten. Doe de bouillon erbij en breng aan de kook. Doe de broccoli, de spruitjes, het bouquet garni en fijngemalen amandelen erbij. Laat 10 min. zachtjes doorkoken, voeg de kikkererwten toe, haal het bouqet garni eruit en laat nog 5 min. sudderen. Laat het even afkoelen, maal het mengsel fijn in de foodprocessor en doe de soep terug in de pan.

Doe de slagroom erbij en laat de soep door en door warm worden. Serveer in kommen en garneer evt de soep met de kleine stukjes amandelen. Ik was te snel met foto maken!😆#gezondesoep #darmgezondheid #broccoli #spruitjes #soep #groenesoep #gezondeten #gezond #fitgirl #fitgirlsnl #fit
BROCCOLI- EN SPRUITJESSOEP MET AMANDELEN Veel gezonde groenten en kikkererwten vol fermenteerbare koolhydraten, die goed zijn voor de darmen. Voor 4 personen. Per persoon 471 kcal, 39 gr vet waarvan 11 g verzadigd, 10 gr vezels. Ingrediënten: 3 eetlepels extra vergine olijfolie, 1 ui (gesnipperd), 1 teen knoflook, 1,2 liter groentebouillon, 1 bouquet garni, 2 stronken broccoli (in roosjes), 350 gr spruitjes (gehalveerd), 110 gr amandelschaafsel, 150 gr kikkererwten uit blik, 100 ml slagroom, 4 eetlepels amandelen in kleine stukjes. Bereiding: verhit de olie, voeg de ui en knoflook toe en laat 5 min. fruiten. Doe de bouillon erbij en breng aan de kook. Doe de broccoli, de spruitjes, het bouquet garni en fijngemalen amandelen erbij. Laat 10 min. zachtjes doorkoken, voeg de kikkererwten toe, haal het bouqet garni eruit en laat nog 5 min. sudderen. Laat het even afkoelen, maal het mengsel fijn in de foodprocessor en doe de soep terug in de pan. Doe de slagroom erbij en laat de soep door en door warm worden. Serveer in kommen en garneer evt de soep met de kleine stukjes amandelen. Ik was te snel met foto maken!😆#gezondesoep  #darmgezondheid  #broccoli  #spruitjes  #soep  #groenesoep  #gezondeten  #gezond  #fitgirl  #fitgirlsnl  #fit 
Vandaag #balletjes met #aardappelen en #spruitjes met #spek 🙂
Vanmiddag heb ik de moestuin gevuld met allemaal nieuwe plantjes! Het thema groeien en bloeien kan volgende week beginnen. Heb zin om met dit nieuwe thema aan de slag te gaan!
Vanmiddag heb ik de moestuin gevuld met allemaal nieuwe plantjes! Het thema groeien en bloeien kan volgende week beginnen. Heb zin om met dit nieuwe thema aan de slag te gaan!
Spruitjes uit de oven.. Met spekjes en parmezaanse kaas.. Swipe ⬅️ #avondeten #dinner #spruitjes #greenfood #instafood #ovenbaked #swipe⬅️ #swipetotheleft #enjoyyourmeal #eetsmakelijk
Brussels sprouts and veggie burgers left in the freezer so diner is served in a few minutes today! With pitabread! Yum!

#gezond #eten #lekker #koken #veggie #vega #vegetarisch #nevernoteating #lowfat #spruitjes #brusselssprouts #wortels #carrots #veggiebowl #vega #foodbowl #bowlfood #paprika #gezondkoken #voeding #sportsfood #instafit #fitstagram #foodblogger #foodblog #fitmetlien
Moestuin is geopend 🥦🥒🌶🍅🥕#paprika #komkommer #prei #spruitjes #tomaat #munt #courgette #worteltjes #peper #bloemkool #brocolli
Wat vind jij héél vies? 😖
.
.
.
.
#instagrap #donaldduckweekblad #disney #comic #spruitjes
Vanavond rocken we in @pardoes_hoogwoud Kom lekker dansen en een biertje drinken met ons!!! Be there or be square!! #rock #bandphotography #indie #indieband #festival #spruitjes #tigerpilots #3voor12noordholland
Is het mooi weer vandaag? Het correcte antwoord is: ja. ☀️
___
#bluesky #railwaystation #station #dordrecht #nofilter #spruitjes
#dinnerfortwo 😍 We had a fried egg salad with roasted brussels sprouts, green asparagus, radishes and edamame. All of the fancy veggies were on sale, so here we are. It's a desperate housewife's wet dream. 🙌
#salad #saladporn #edamame #brusselssprouts #spruitjes #asparagus #radish #friedegg #foodpic #foodporn #domesticgodess #kitchenqueen #desperatehousewife #tasty #treatyoself #healthyfood #dinner #greens #yummy
LUNCHTIME ~|
Er lag nog vanalles in de koelkast en daarmee maakte ik deze heerlijke lauw warme salade ♡ Lekker, gezond en vegetarisch!
#lunchtime #vega #lunch #healthyfood #spruitjes #balance #fitfood #pbp #personalmommyplan #gezond #gezondevoeding #instadaily #instapic #foodie #foodporn #fitmom #fitdutchies
#fitfemales
"Proud to be a Sprout"
In opdracht van mijn studie: maak een poster om een groentesoort aantrekkelijker te maken.
Ik heb gekozen voor spruitjes, omdat dit namelijk mijn favoriete groenten zijn (van de meeste mensen niet ;)
Ook deze poster is gemaakt met invloeden van de psychedelische kunststroming.
💌: lynnclaessen@videovan.com
"Proud to be a Sprout" In opdracht van mijn studie: maak een poster om een groentesoort aantrekkelijker te maken. Ik heb gekozen voor spruitjes, omdat dit namelijk mijn favoriete groenten zijn (van de meeste mensen niet ;) Ook deze poster is gemaakt met invloeden van de psychedelische kunststroming. 💌: lynnclaessen@videovan.com