an online Instagram web viewer

#sportschool medias

Photos

Always be keeping track of your best results in all aspect of your game so you know what to beat tomorrow! Always be looking to beat your personal best!
Always be keeping track of your best results in all aspect of your game so you know what to beat tomorrow! Always be looking to beat your personal best!
This was me when I competed in a 5K run and got in second place! This was the day I realize not only how much harder I needed to work but how much I hated to lose! It this was the start of me getting to the next level mentally and physically! you guys will know the feeling and just remember every loss is an opportunity to learn!
This was me when I competed in a 5K run and got in second place! This was the day I realize not only how much harder I needed to work but how much I hated to lose! It this was the start of me getting to the next level mentally and physically! you guys will know the feeling and just remember every loss is an opportunity to learn!
Triathlon Vilarenc Aqua podium absoluto en Monegrosman series de San Juan de Flumen (Sariñena) de la mano de su entrenadora @alessia_bertolino_triathleta Enhorabuena!! @vilarencaqua @zj_david_diaz #monegros #sariñena #sportschool #kidstriathlon #halftriathlon #halftime #ironmantri #ironmantraining #ironmancoach #instaironman #triathlon #triathlete  #triathletes #triathlonlove #lovetriathlon #trilifestyle #trilife #trimafia #triathloncoach #trigirl #triwoman #motivation #workoutmotivation #swimbikerun #triathlontime #womenintri #lifeisgood #worldtriathlon #fitlifestyle #trinspiration
Triathlon Vilarenc Aqua podium absoluto en Monegrosman series de San Juan de Flumen (Sariñena) de la mano de su entrenadora @alessia_bertolino_triathleta Enhorabuena!! @vilarencaqua @zj_david_diaz #monegros  #sariñena  #sportschool  #kidstriathlon  #halftriathlon  #halftime  #ironmantri  #ironmantraining  #ironmancoach  #instaironman  #triathlon  #triathlete  #triathletes  #triathlonlove  #lovetriathlon  #trilifestyle  #trilife  #trimafia  #triathloncoach  #trigirl  #triwoman  #motivation  #workoutmotivation  #swimbikerun  #triathlontime  #womenintri  #lifeisgood  #worldtriathlon  #fitlifestyle  #trinspiration 
Healty glutenfree dessert

Greece yaourt, citroen, Fraise, honing.

The combination yaourt with citron is good fat Burning

Nutrients:

Vitamine A, Vitamine C, Calcium,
Iron, Vitamine D, 
Vitamine B, Magnesium

Good food for the skin.

Pure Bio Cosmetics collects and analyzes generation-old beauty rituals and combines these with modern science. And we make them available to a large audience.

#Pure#purebiocosmetics#beautiful#beautysalon#health#healthylifestyles #naturalmedicin #fruit#food#healthyfood #health#instagramers #instagoods #sport #sportschool#green #yaourt#citron#fruit#skinfood#foodporn#instafood#instagram#weightloss#afvallen#gezondheid#amsterdam#moroccan#morocco
Healty glutenfree dessert Greece yaourt, citroen, Fraise, honing. The combination yaourt with citron is good fat Burning Nutrients: Vitamine A, Vitamine C, Calcium, Iron, Vitamine D, Vitamine B, Magnesium Good food for the skin. Pure Bio Cosmetics collects and analyzes generation-old beauty rituals and combines these with modern science. And we make them available to a large audience. #Pure #purebiocosmetics #beautiful #beautysalon #health #healthylifestyles  #naturalmedicin  #fruit #food #healthyfood  #health #instagramers  #instagoods  #sport  #sportschool #green  #yaourt #citron #fruit #skinfood #foodporn #instafood #instagram #weightloss #afvallen #gezondheid #amsterdam #moroccan #morocco 
YEAH! Onze Vincent heeft de opleiding voor Grit gedaan en voorlopig certificaat is binnen👊👊 #grit #lesmills #certificaat #letsdothis #futurofitnessterneuzen #terneuzen #sportschool #enjoyittogether
Vanavond bij de #fysio dus scan gemaakt van mijn linker voet. Volgens de fysiotherapeut was het geen hielspoor, maar wel een peesplaatontsteking. Voorlopig daarom geen sporten waarbij gesprongen wordt of waarbij de hak pijn doet. Daarom vandaag helaas de Strong by Zumba laten schieten en ik vrees dat Piloxing er voorlopig ook niet in zit 😟. Geen idee of ik Crazy Workout zou kunnen proberen, maar dat ligt eraan welke oefeningen we dan moeten doen. Wel balen dat de Strong er niet in zat vanavond, daarom toch maar krachttraining gaan doen. Maandagavond is niet echt mijn favoriete avond daarvoor, omdat het dan in de blauwe zaal altijd erg druk is en dat vind ik nooit zo erg prettig trainen, maar ik ben toch maar gegaan. Met name #beenspieren getraind, o.a. #squats. Als laatste 25 minuten #stairmaster (reken maar dat je dan #kcal verbrandt!) 💪🏻 #losingweight #Sports #sport #afvallen #gewichtsverlies #exercise #exercises #fitness #workout #gym #sportschool #krachttraining #krachttrainingvoorvrouwen
#healthy #health #gezond #gezondheid
#goldsgymnl #goldsgymnieuwegein @golds_gymnl #polarbeat
#weighttraining #weighttrainingforwomen #weightlifting #weightliftingforwomen #legday
Vanavond bij de #fysio  dus scan gemaakt van mijn linker voet. Volgens de fysiotherapeut was het geen hielspoor, maar wel een peesplaatontsteking. Voorlopig daarom geen sporten waarbij gesprongen wordt of waarbij de hak pijn doet. Daarom vandaag helaas de Strong by Zumba laten schieten en ik vrees dat Piloxing er voorlopig ook niet in zit 😟. Geen idee of ik Crazy Workout zou kunnen proberen, maar dat ligt eraan welke oefeningen we dan moeten doen. Wel balen dat de Strong er niet in zat vanavond, daarom toch maar krachttraining gaan doen. Maandagavond is niet echt mijn favoriete avond daarvoor, omdat het dan in de blauwe zaal altijd erg druk is en dat vind ik nooit zo erg prettig trainen, maar ik ben toch maar gegaan. Met name #beenspieren  getraind, o.a. #squats . Als laatste 25 minuten #stairmaster  (reken maar dat je dan #kcal  verbrandt!) 💪🏻 #losingweight  #Sports  #sport  #afvallen  #gewichtsverlies  #exercise  #exercises  #fitness  #workout  #gym  #sportschool  #krachttraining  #krachttrainingvoorvrouwen  #healthy  #health  #gezond  #gezondheid  #goldsgymnl  #goldsgymnieuwegein  @golds_gymnl #polarbeat  #weighttraining  #weighttrainingforwomen  #weightlifting  #weightliftingforwomen  #legday 
Сегодня в городе-герое Новороссийске в районе Форумной площади состоялся легкоатлетический кросс, в рамках Краевого физкультурно-спортивного фестиваля «Античное наследие России».
Трасса проходила от памятника Основателям города по кругу, вокруг Форумной площади. В мероприятии приняли участие спортсмены детско-юношеской спортивной школы «Олимпиец». После кросса, для детей прошел спортивный фестиваль «Малые Олимпийские игры».
Подробнее на нашем сайте: http://olimpiec-novoross.ru/#спорт #новороссийск #дети #детивспорте #спортсмены #нврск #фото #лето #чемпион #спортсмен #новоросс #краснодар #анапа #геленджик #sport #kids #school #sportschool #boxing #swimming #kikboxing #photo
Сегодня в городе-герое Новороссийске в районе Форумной площади состоялся легкоатлетический кросс, в рамках Краевого физкультурно-спортивного фестиваля «Античное наследие России». Трасса проходила от памятника Основателям города по кругу, вокруг Форумной площади. В мероприятии приняли участие спортсмены детско-юношеской спортивной школы «Олимпиец». После кросса, для детей прошел спортивный фестиваль «Малые Олимпийские игры». Подробнее на нашем сайте: http://olimpiec-novoross.ru/#спорт  #новороссийск  #дети  #детивспорте  #спортсмены  #нврск  #фото  #лето  #чемпион  #спортсмен  #новоросс  #краснодар  #анапа  #геленджик  #sport  #kids  #school  #sportschool  #boxing  #swimming  #kikboxing  #photo 
В этапе Кубка Губернатора по баскетболу в возрастной группе 2006-2007 г.р., приняли участие две команды ДЮСШ «Олимпиец», занявшие в итоге 2 и 3 место, упустив первое место только лишь в после матчевых штрафных бросках. Поздравляем наших ребят, которые вышли в финал городских соревновнований и будут представлять честь нашей школы.
http://olimpiec-novoross.ru/2018/06/07/%D0%BA… #спорт #новороссийск #дети #детивспорте #спортсмены #нврск #фото #лето #чемпион #спортсмен #новоросс #краснодар #анапа #геленджик #sport #kids #school #sportschool #boxing #swimming #kikboxing #photo
В этапе Кубка Губернатора по баскетболу в возрастной группе 2006-2007 г.р., приняли участие две команды ДЮСШ «Олимпиец», занявшие в итоге 2 и 3 место, упустив первое место только лишь в после матчевых штрафных бросках. Поздравляем наших ребят, которые вышли в финал городских соревновнований и будут представлять честь нашей школы. http://olimpiec-novoross.ru/2018/06/07/%D0%BA… #спорт  #новороссийск  #дети  #детивспорте  #спортсмены  #нврск  #фото  #лето  #чемпион  #спортсмен  #новоросс  #краснодар  #анапа  #геленджик  #sport  #kids  #school  #sportschool  #boxing  #swimming  #kikboxing  #photo 
Мария Таранец. Входила в сборную ОФСОО Авангард, входит в сборную города Санкт- Петербург. В данный момент тренируется в ЦХГ Жемчужина. #цспавангард#авангард#офсооавангард#художественнаягимнастика#хг#гимнастика#хореография#rg#rythmicgymnastics#спб#гимнастикакупчино#купчино#бухаресткая#спорт#детивспорте#детскийспорт#тренер#спортивнаяшкола#sportschool#спб#россия#team
Мария Таранец. Входила в сборную ОФСОО Авангард, входит в сборную города Санкт- Петербург. В данный момент тренируется в ЦХГ Жемчужина. #цспавангард #авангард #офсооавангард #художественнаягимнастика #хг #гимнастика #хореография #rg #rythmicgymnastics #спб #гимнастикакупчино #купчино #бухаресткая #спорт #детивспорте #детскийспорт #тренер #спортивнаяшкола #sportschool #спб #россия #team 
Александра Смерека. Неоднократно участвовала и была призером различных первенств ОФСОО АВАНГАРД. В данный момент тренируется в ЦХГ Жемчужина. #Цспавангард#авангард#офсооавангард#художественнаягимнастика#хг#гимнастика#хореография#rg#rythmicgymnastics#спб#гимнастикакупчино#купчино#бухаресткая#спорт#детивспорте#детскийспорт#тренер#спортивнаяшкола#sportschool#спб#россия#team
Александра Смерека. Неоднократно участвовала и была призером различных первенств ОФСОО АВАНГАРД. В данный момент тренируется в ЦХГ Жемчужина. #Цспавангард #авангард #офсооавангард #художественнаягимнастика #хг #гимнастика #хореография #rg #rythmicgymnastics #спб #гимнастикакупчино #купчино #бухаресткая #спорт #детивспорте #детскийспорт #тренер #спортивнаяшкола #sportschool #спб #россия #team 
Even een terugblik naar toen ik nog lekker kon rennen. Inmiddels sta ik al een aantal weken stil😔 Wegens een blessure zit hardlopen er voor mij even niet in. Wat dit betekent voor de Dam tot Dam loop, dat lees je in mijn nieuwe blog!
Even een terugblik naar toen ik nog lekker kon rennen. Inmiddels sta ik al een aantal weken stil😔 Wegens een blessure zit hardlopen er voor mij even niet in. Wat dit betekent voor de Dam tot Dam loop, dat lees je in mijn nieuwe blog!
Говорите,  что нельзя выглядеть как бодибилдер после 30? Может поспорим? 😈😈💪💪😁😁#powerful #sportschool #workout #fatburning #backtothefuture #strong #motivation
Heren VitalChallenge’18 🥇👔
Heren VitalChallenge’18 🥇👔
Dames VitalChallenge’18 🥇👠
Dames VitalChallenge’18 🥇👠
Fitnessaward 2018 💪🏼🏆
Fitnessaward 2018 💪🏼🏆
TOGETHER WE ARE STRONGER 🏆💙✨Prijzen VitalChallenge’18 📸
TOGETHER WE ARE STRONGER 🏆💙✨Prijzen VitalChallenge’18 📸
Veel mensen stellen een doel en  denken  deze zonder slag of stoot te behalen. Maar de realiteit is echter dat je hard moet werken voor je doelen. You Gotta Hustle For  Ya Muscle. 💪
.
#workout #conditie #sport #gym #fitness #sweat #sportschool #sportschoolhendrikidoambacht #sportschoolzwijndrecht #fit #vitaal
Op 23 juni hebben wij een talentenshow voor Streetdance en Ballet voor kinderen. 💃🏻 Wij nodigen jullie allemaal van harte uit om te komen kijken en onze dansers en ballerinas te steunen op deze leuke dag. De kinderen worden allemaal verwacht om 10:15u in de sportzaal. De ouders en iedereen die graag wil komen kijken zijn welkom vanaf 11:00u wanneer de show begint. 
We hopen iedereen te mogen zien. Het zal zeker een hele mooie show worden. 
Tot dan! 👋🏻 #talentshow #danceshow #balletshow #classicalballet #jazzballet #specialday #streetdance #streetdancexballet #proud #groepsles #fitness #sports #sportschool #sportenfitnessvandijk
Op 23 juni hebben wij een talentenshow voor Streetdance en Ballet voor kinderen. 💃🏻 Wij nodigen jullie allemaal van harte uit om te komen kijken en onze dansers en ballerinas te steunen op deze leuke dag. De kinderen worden allemaal verwacht om 10:15u in de sportzaal. De ouders en iedereen die graag wil komen kijken zijn welkom vanaf 11:00u wanneer de show begint. We hopen iedereen te mogen zien. Het zal zeker een hele mooie show worden. Tot dan! 👋🏻 #talentshow  #danceshow  #balletshow  #classicalballet  #jazzballet  #specialday  #streetdance  #streetdancexballet  #proud  #groepsles  #fitness  #sports  #sportschool  #sportenfitnessvandijk 
When your coach tell you to eat peanutbutter..
I decided to make a selfmade .
100% clean with fresh peanuts! 🤤 .
#foxgymfam #foxgymrotterdam #bodybuilding #foodprep #fitnessaddict #dutchfitfam #fitfamnl #basicfitnl #dutchfitness #fitdutchies #fitdutchie  #fitfam #sportschool #fitness #diet #voeding #PFA #instadutch #dutchie #dutchfitspo #workout #motivated #boddy #stayfitted #dreambig #workhard #fitdutchbodies #mealprep #fitanddutch #fitbelgian
When your coach tell you to eat peanutbutter.. I decided to make a selfmade . 100% clean with fresh peanuts! 🤤 . #foxgymfam  #foxgymrotterdam  #bodybuilding  #foodprep  #fitnessaddict  #dutchfitfam  #fitfamnl  #basicfitnl  #dutchfitness  #fitdutchies  #fitdutchie  #fitfam  #sportschool  #fitness  #diet  #voeding  #PFA  #instadutch  #dutchie  #dutchfitspo  #workout  #motivated  #boddy  #stayfitted  #dreambig  #workhard  #fitdutchbodies  #mealprep  #fitanddutch  #fitbelgian 
Summer Camps 2018 are coming up : Tennis, Golf and many others sports! Ages : 4 – 18 years old ⚽🎾⛳ Registration still open : 
http://championsacademy.ch
.
. .
. .
#tenniscamp  #summercamp #sportcamps #sportkids #sportacademy #tennis  #tennisccamps  #Tennischool #sportcamp #sportschool #sportkids #tenniskids #golf #golfcamp #golflife #golflesson #golfschool #golfkids #suisse #swiss #switzerland #geneve #geneva #countryclubs #countryclubgeneva
Summer Camps 2018 are coming up : Tennis, Golf and many others sports! Ages : 4 – 18 years old ⚽🎾⛳ Registration still open : http://championsacademy.ch . . . . . #tenniscamp  #summercamp  #sportcamps  #sportkids  #sportacademy  #tennis  #tennisccamps  #Tennischool  #sportcamp  #sportschool  #sportkids  #tenniskids  #golf  #golfcamp  #golflife  #golflesson  #golfschool  #golfkids  #suisse  #swiss  #switzerland  #geneve  #geneva  #countryclubs  #countryclubgeneva 
18June2018
Here we go, personal training with Cees  at Basic-Fit Hoofddorp - legday 🔥🔥
18June2018 Here we go, personal training with Cees at Basic-Fit Hoofddorp - legday 🔥🔥
18June2018
So handy,  @mefysio at Basic-Fit Hoofddorp.. !  Easy to make an appointment with this superteam...As I have a pulled muscle in my neck, which limits my exercises for today, my personal trainer, Cees had a different schedule for me this morning... 🌞legday 😃😃
18June2018 So handy, @mefysio at Basic-Fit Hoofddorp.. ! Easy to make an appointment with this superteam...As I have a pulled muscle in my neck, which limits my exercises for today, my personal trainer, Cees had a different schedule for me this morning... 🌞legday 😃😃
Heerlijk ruim een uurtje gesport!Na een stage dag van 07:00 tot 15:30 uur voor het eerst in 10 maanden direct na stage door gegaan naar de sportschool (ik rijd er bijna langs), en wat was dat heerlijk zeg! Normaal krijg ik thuis een dipje omdat ik even ga zitten en dan moet ik mezelf er nog heen schoppen. Maar dit is echt top, alleen een beetje jammer dat volgende week me laatste stage dag is haha. 😋💪🏻🏃🏼‍♀️#gezond #trainen #sporten #sportief #healthy #afvallen #fitworden #workout #cardio #sportschool
Heerlijk ruim een uurtje gesport!Na een stage dag van 07:00 tot 15:30 uur voor het eerst in 10 maanden direct na stage door gegaan naar de sportschool (ik rijd er bijna langs), en wat was dat heerlijk zeg! Normaal krijg ik thuis een dipje omdat ik even ga zitten en dan moet ik mezelf er nog heen schoppen. Maar dit is echt top, alleen een beetje jammer dat volgende week me laatste stage dag is haha. 😋💪🏻🏃🏼‍♀️#gezond  #trainen  #sporten  #sportief  #healthy  #afvallen  #fitworden  #workout  #cardio  #sportschool 
Jaaaaaa!!! De nieuwe #melkunieprotein #coconut 0,5% fat #quark stond bij de #albertheijn, dus meteen maar een beker meegenomen. 😍❤️ Het plan was eigenlijk om benen te gaan trainen vanmorgen, maar ik lag vrij laat op bed vannacht (na het #bryanadams concert gisteravond) en ik was gewoon echt nog te moe vanochtend en ik had nog veel andere dingen te doen. Vanavond wordt er bij de #fysio sowieso een scan van mijn linker voet gemaakt ivm pijnlijke linker hak. Ben benieuwd. Misschien anders eventueel daarna nog trainen of Strong by Zumba onder voorbehoud. Ligt eraan of ik teveel last heb of wat de fysio zegt.... #losingweight #Sports #sport #afvallen #gewichtsverlies #exercise #exercises #fitness #workout #gym #sportschool #krachttraining #krachttrainingvoorvrouwen
#healthy #health #gezond #gezondheid #proteinbymelkunie #melkunieprotein @proteinbymelkunie
Jaaaaaa!!! De nieuwe #melkunieprotein  #coconut  0,5% fat #quark  stond bij de #albertheijn , dus meteen maar een beker meegenomen. 😍❤️ Het plan was eigenlijk om benen te gaan trainen vanmorgen, maar ik lag vrij laat op bed vannacht (na het #bryanadams  concert gisteravond) en ik was gewoon echt nog te moe vanochtend en ik had nog veel andere dingen te doen. Vanavond wordt er bij de #fysio  sowieso een scan van mijn linker voet gemaakt ivm pijnlijke linker hak. Ben benieuwd. Misschien anders eventueel daarna nog trainen of Strong by Zumba onder voorbehoud. Ligt eraan of ik teveel last heb of wat de fysio zegt.... #losingweight  #Sports  #sport  #afvallen  #gewichtsverlies  #exercise  #exercises  #fitness  #workout  #gym  #sportschool  #krachttraining  #krachttrainingvoorvrouwen  #healthy  #health  #gezond  #gezondheid  #proteinbymelkunie  #melkunieprotein  @proteinbymelkunie
18June2018
On the way to the sportschool.... Having a day off.... 💥💥
18June2018 On the way to the sportschool.... Having a day off.... 💥💥
KICKBOKSEN met intensieve begeleiding - vanavond om 20:45 uur zijn er nog enkele plekken. Beginners zijn welkom. Try now 👉 aanmelden kan in het lesrooster. Proefles is gratis 👍🏻💰
KICKBOKSEN met intensieve begeleiding - vanavond om 20:45 uur zijn er nog enkele plekken. Beginners zijn welkom. Try now 👉 aanmelden kan in het lesrooster. Proefles is gratis 👍🏻💰
De sissy-squat als laatste oefening is een vorm automutilatie. Topplan dus 🍒👍🏽 #sissysquats
De sissy-squat als laatste oefening is een vorm automutilatie. Topplan dus 🍒👍🏽 #sissysquats 
Vandaag weer benen getraind. 
Wendler squats:
5 x 32,5kg
5 x 37,5kg
5+4 x 42,5kg 
En daarna door met de hiptrust. 
4 x 12 x 10kg en de laatste 12 sec vasthouden. En natuurlijk tussen iedere oefening 30 sec steps. 
#legday #legs #gym #gymtime #fitgirl #fitgirls #fitgirlinthemake #sport #squat #squats #lift #shelifts #hiptrust #hiptrusts #gymwear #mybrand #sportschool #clubpellikaan
🏆 57-я Большая Московская регата в Крылатском! Ничипоров Александр.  Поздравляем! 🥉Бронза. 1хМА, 500м.
🏆 57-я Большая Московская регата в Крылатском! Ничипоров Александр. Поздравляем! 🥉Бронза. 1хМА, 500м.
NEW in Baltic States - ATAK Sportswear - ATAK is the leader in history of Hockey Jerseys and Team Wear in Slovakia.  Todays production of ATAK is aimed are rising the quality level resulting in the production of Team-Wear for Slovan Bratislava Team, partipicant is one of the toughest world competition,  KHL. ATAK in its offer mainley focuses on demanding costumers, but in its bid its  also offers price affordable products. Our philosophie is not offer cheap price of products that do not provide adequate level of quality. Please, if interest please ask for an personality appointment or we would like to send you more informations or an offer: 
E-Mail atak.lithuania@mail.com 
WhatsApp +43 664 162 45 11 
We can produce for all sports your Team- & Sportswear in your design, in high quality material. 
#atak #sportswear #teamwear #hockeyjerseys #fan #fanwear #supporters #merchandising  #balticstates #lithuania #lietuva #vilnius #kaunas #latvija #riga #eesti #tallinn #running #football #basketball #handball #hockey #coach #fitnessoutfit #fashion #teamsport #sport
#sportschool #fitness
NEW in Baltic States - ATAK Sportswear - ATAK is the leader in history of Hockey Jerseys and Team Wear in Slovakia. Todays production of ATAK is aimed are rising the quality level resulting in the production of Team-Wear for Slovan Bratislava Team, partipicant is one of the toughest world competition, KHL. ATAK in its offer mainley focuses on demanding costumers, but in its bid its also offers price affordable products. Our philosophie is not offer cheap price of products that do not provide adequate level of quality. Please, if interest please ask for an personality appointment or we would like to send you more informations or an offer: E-Mail atak.lithuania@mail.com WhatsApp +43 664 162 45 11 We can produce for all sports your Team- & Sportswear in your design, in high quality material. #atak  #sportswear  #teamwear  #hockeyjerseys  #fan  #fanwear  #supporters  #merchandising  #balticstates  #lithuania  #lietuva  #vilnius  #kaunas  #latvija  #riga  #eesti  #tallinn  #running  #football  #basketball  #handball  #hockey  #coach  #fitnessoutfit  #fashion  #teamsport  #sport  #sportschool  #fitness 
Pure Bio Cosmetics

Cleansing Lotion Rose,  voorkomt zonnebrand. De Lotion werkt niet alleen preventief, maar het kalmeert ook de roodheid en het brandend gevoel veroorzaakt door zonnebrand, dankzij de anti-inflammatoire werking. 
Rozenwater herstelt de veroudering van de huid. Alle schadelijke vrije radicalen in de huid worden verwijderd door de antioxidantwerking van deze lotion. Het rozenwater werkt kalmerend en ontspannend bij vermoeide of ontstoken ogen en is geschikt voor de droge, gevoelige en rijpere huid.

Purebiocosmetics verzamelt generaties oud Beauty rituelen, combineert deze met moderne wetenschap. En stelt deze open voor een breed publiek.

Unisex

#purebiocosmetics #skins#makeupartist #makeup #ageless #huidveroudering #huid#sport#cleanser#mua#super#models #organic#Pure#heallth#instabeauty #green#healthylifestyles#nederland #beautiful#Amsterdam#fit#fitness#yoga #beautysalon#sportschool #instagoods #instagramers#instagoods#health #healthylifestyles
Pure Bio Cosmetics Cleansing Lotion Rose, voorkomt zonnebrand. De Lotion werkt niet alleen preventief, maar het kalmeert ook de roodheid en het brandend gevoel veroorzaakt door zonnebrand, dankzij de anti-inflammatoire werking. Rozenwater herstelt de veroudering van de huid. Alle schadelijke vrije radicalen in de huid worden verwijderd door de antioxidantwerking van deze lotion. Het rozenwater werkt kalmerend en ontspannend bij vermoeide of ontstoken ogen en is geschikt voor de droge, gevoelige en rijpere huid. Purebiocosmetics verzamelt generaties oud Beauty rituelen, combineert deze met moderne wetenschap. En stelt deze open voor een breed publiek. Unisex #purebiocosmetics  #skins #makeupartist  #makeup  #ageless  #huidveroudering  #huid #sport #cleanser #mua #super #models  #organic #Pure #heallth #instabeauty  #green #healthylifestyles #nederland  #beautiful #Amsterdam #fit #fitness #yoga  #beautysalon #sportschool  #instagoods  #instagramers #instagoods #health  #healthylifestyles 
🏆 57-я Большая Московская регата в Крылатском! 
Леснов Юрий. Поздравляем! 🥇Золото. 1хМА,  500м.
🥈Серебро. 1хМА, 2000м.
🏆 57-я Большая Московская регата в Крылатском! Леснов Юрий. Поздравляем! 🥇Золото. 1хМА, 500м. 🥈Серебро. 1хМА, 2000м.
Are you Looking forward to the summer and holiday? Be patiënt... it’s coming!
#holiday #vakantie #summer #summertime #beach #futurofitness #sportschool #fun #stappegoor #fitness #tilburg
Ben jij er al klaar voor? Er staan je aanstaande zondag bij Murph maarliefst 100 pull ups te wachten. Dus wees nog even lief voor die armpjes.. Inschrijven kan nog! #aftellen #weetjehetzeker #gotime⠀
.⠀
.⠀
.⠀
#Neoli  #neoliperformancecenter #community #liftingeachother #sportschool #groepslessen  #tilburg  #krachttraining #conditioning  #crossfit #powerlifting  #fit #fitness  #013 #strength  #npc #teamneoli #proeflesviadewebsite #startingstrength #functionalfitness #plezierinbewegen #teamneoli
Ben jij er al klaar voor? Er staan je aanstaande zondag bij Murph maarliefst 100 pull ups te wachten. Dus wees nog even lief voor die armpjes.. Inschrijven kan nog! #aftellen  #weetjehetzeker  #gotime ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #Neoli  #neoliperformancecenter  #community  #liftingeachother  #sportschool  #groepslessen  #tilburg  #krachttraining  #conditioning  #crossfit  #powerlifting  #fit  #fitness  #013  #strength  #npc  #teamneoli  #proeflesviadewebsite  #startingstrength  #functionalfitness  #plezierinbewegen  #teamneoli 
Run, jump or sprint. It doesn't matter what you do because the Rolfstone Nova sport earbuds will stay in place! Check out @evahovenkamp
during her track training!
.
Link in bio for more info🎵
.
#run #running #sprint #sprinting #track #hardlopen #cardio #jump #training #oefening #bootcamp #natuur #buiten #sportschool #gezond #healthy #sport #sporten #healthylifstyle #voeding #fit #fitlife #gymshark #airpods #muziek #workoutmuziek #workoutplaylist #spotify
Run, jump or sprint. It doesn't matter what you do because the Rolfstone Nova sport earbuds will stay in place! Check out @evahovenkamp during her track training! . Link in bio for more info🎵 . #run  #running  #sprint  #sprinting  #track  #hardlopen  #cardio  #jump  #training  #oefening  #bootcamp  #natuur  #buiten  #sportschool  #gezond  #healthy  #sport  #sporten  #healthylifstyle  #voeding  #fit  #fitlife  #gymshark  #airpods  #muziek  #workoutmuziek  #workoutplaylist  #spotify 
🏆 СДЮШОР «Буревестник» продолжает традиции легендарной спортивной школы, воспитывает спортсменов, славящих Россию своими спортивными достижениями.
🥇 Многие воспитанники школы стали чемпионами и призерами первенств и чемпионатов России, Европы, Мира и Олимпийских игр.
🏆 СДЮШОР «Буревестник» продолжает традиции легендарной спортивной школы, воспитывает спортсменов, славящих Россию своими спортивными достижениями. 🥇 Многие воспитанники школы стали чемпионами и призерами первенств и чемпионатов России, Европы, Мира и Олимпийских игр.
Met een kater kan je gewoon trainen hoor. We mogen altijd knallen op feestjes zolang je die volgende dag je nest maar uit komt en alle winst behaalt in je gym🚀🚀🔥 #armday #kater #fitdutchies #bossgainz #fitdutchies #krachttraining #biceps #fitness #gains #sport #sportschool #sportief #basicfit #justfitnessmijdrecht #fitforfree #afvallen #summerbody #chestday #joelbeukers #voorgoud #fitfam #powerlifting
Diamond push ups are getting better. Happy with that, now I have some variation in my push ups 😊 #workout #strong #fit #krachttraining #skills #healthy #fitness #strength #fitGirls #training  #calisthenics #sport #sportschool #abs #muscels #gym #fit #bodyweight #motivation #instafit #streetworkout #handstand #pullups #chinups #pushups #progress
Cave tour 🇵🇹
Cave tour 🇵🇹
😎 >> 23th of june 2018 <<
.

When it is going like this i will be squatting next friday 120KG(264.5lbs)
---------------------------------------------
This is : 115KG (253.5lbs)
Next is : 117,5 (259lbs)
---------------------------------------------
😂😂💪💪💪
.

I'm very happy!! >>> M o T i V a T i o N <<< If you want to see my progress don't forget to click the follow button.

My goal : reach maximum squat weight!! . .

#2018 #maastricht #health #healthy #sport #sportschool #gym #squat #building #gettinginshape #fit #progress #fitness #workout #training #exercise #happy #booster #benchpress #motivation #maxpower #maxgains #maxweight #gains #forward #motivated #gameon
😎 >> 23th of june 2018 << . When it is going like this i will be squatting next friday 120KG(264.5lbs) --------------------------------------------- This is : 115KG (253.5lbs) Next is : 117,5 (259lbs) --------------------------------------------- 😂😂💪💪💪 . I'm very happy!! >>> M o T i V a T i o N <<< If you want to see my progress don't forget to click the follow button. My goal : reach maximum squat weight!! . . #2018  #maastricht  #health  #healthy  #sport  #sportschool  #gym  #squat  #building  #gettinginshape  #fit  #progress  #fitness  #workout  #training  #exercise  #happy  #booster  #benchpress  #motivation  #maxpower  #maxgains  #maxweight  #gains  #forward  #motivated  #gameon 
Бігали по болоту, стрибали по калюжам, бавились у Квача та Аліас, сміялись та реготали/верещали/ пищали від дикого захвату. Mission complete ✅

#avalanche_ski_club #avalanche #avalanchekids #avalanchecamp #hiking #adventuretime #mountains #moutainslovers #sportschool #summercamp #дитина_лавина #часпригод
Go go go, de week is weer begonnen! Blijf niet stil zitten, kom in beweging en start met trainen! 💪🏼🌟 meer informatie? info@ifitpersonaltraining.nl 🏃‍♀️🍀 fijne week! @ifitpersonaltraining #workout#sportschool#fitness#gym#gymlife#lifestyle#gethealthy#health#balance#fire#shape#inspiration#motivation#progress#gogogirls#muscle#beatyesterday#deadlift#happy#smile#record#enjoy#fitdutchies#womenshealth#womensbest#letsgo#strong#fast#best#xoxo
Go go go, de week is weer begonnen! Blijf niet stil zitten, kom in beweging en start met trainen! 💪🏼🌟 meer informatie? info@ifitpersonaltraining.nl 🏃‍♀️🍀 fijne week! @ifitpersonaltraining #workout #sportschool #fitness #gym #gymlife #lifestyle #gethealthy #health #balance #fire #shape #inspiration #motivation #progress #gogogirls #muscle #beatyesterday #deadlift #happy #smile #record #enjoy #fitdutchies #womenshealth #womensbest #letsgo #strong #fast #best #xoxo 
Nee dit keer geen fancy foto of flashy plaatje maar een inhoudelijke boodschap!

Veel van onze senioren zijn niet geneigd zich in te spannen in een sportschool of te beginnen met krachttraining voor de effecten die het heeft op de gezondheid.

Echter dit laat dit onderzoek van (Mayer F, Scharhag-Rosenberger F, Carlsohn A, et al., 2011) zien dat het zeer veel voordelige effecten heeft. Progressieve krachttraining zorgt voor vermindering van sarcopenie (verminderde spiermassa bij ouderen die vaak zorgt voor hoge fragiliteit en hoger risico op vallen en het breken van botten). Daarnaast houdt het de motor functie sterk, waarmee coördinatie en beweeglijkheid bevorderd worden. Oftewel: de kwaliteit van leven en de  zelfstandigheid gaat omhoog. En hiermee mogelijk de duur waarmee ouderen zelfstandig kunnen blijven wonen.

Maar neem het vooral niet van ons aan, bekijk ook vooral het tweede artikel in deze post van (Williams GN, Higgins MJ, Lewek MD, 2002). Die laat zien dat wij als maatschappij geneigd zijn het "rustig aan te doen met onze ouderen als het sport betreft", echter hebben ouderen baat bij een stevig trainingsschema met progressieve basis. Dit type training kan zelfs op oudere leeftijd (serieus op leeftijd; 75+, geen 50+) nog kan lijden tot een hoge botdichtheid (sterkere botten). Dus lieve lieve ouderen van Nederland en alle geliefden van deze mensen, stuur vooral je opa en oma naar een specialist in bewegen om zijn of haar leven beter te maken, en doen dan vooral niet te voorzichtig daar wordt het niet beter van!

Bronnen:(mocht je de full text willen hebben dan DM ons vooral even)
Mayer F, Scharhag-Rosenberger F, Carlsohn A, et al.:
The intensity and effects of strength training in the elderly.
Dtsch Arztebl Int 2011; 108(21): 359–64.
Williams GN, Higgins MJ, Lewek MD. Aging skeletal muscle: physiologic changes and the effects of
training. Phys Ther. 2002;82:62– 68.
Nee dit keer geen fancy foto of flashy plaatje maar een inhoudelijke boodschap! Veel van onze senioren zijn niet geneigd zich in te spannen in een sportschool of te beginnen met krachttraining voor de effecten die het heeft op de gezondheid. Echter dit laat dit onderzoek van (Mayer F, Scharhag-Rosenberger F, Carlsohn A, et al., 2011) zien dat het zeer veel voordelige effecten heeft. Progressieve krachttraining zorgt voor vermindering van sarcopenie (verminderde spiermassa bij ouderen die vaak zorgt voor hoge fragiliteit en hoger risico op vallen en het breken van botten). Daarnaast houdt het de motor functie sterk, waarmee coördinatie en beweeglijkheid bevorderd worden. Oftewel: de kwaliteit van leven en de zelfstandigheid gaat omhoog. En hiermee mogelijk de duur waarmee ouderen zelfstandig kunnen blijven wonen. Maar neem het vooral niet van ons aan, bekijk ook vooral het tweede artikel in deze post van (Williams GN, Higgins MJ, Lewek MD, 2002). Die laat zien dat wij als maatschappij geneigd zijn het "rustig aan te doen met onze ouderen als het sport betreft", echter hebben ouderen baat bij een stevig trainingsschema met progressieve basis. Dit type training kan zelfs op oudere leeftijd (serieus op leeftijd; 75+, geen 50+) nog kan lijden tot een hoge botdichtheid (sterkere botten). Dus lieve lieve ouderen van Nederland en alle geliefden van deze mensen, stuur vooral je opa en oma naar een specialist in bewegen om zijn of haar leven beter te maken, en doen dan vooral niet te voorzichtig daar wordt het niet beter van! Bronnen:(mocht je de full text willen hebben dan DM ons vooral even) Mayer F, Scharhag-Rosenberger F, Carlsohn A, et al.: The intensity and effects of strength training in the elderly. Dtsch Arztebl Int 2011; 108(21): 359–64. Williams GN, Higgins MJ, Lewek MD. Aging skeletal muscle: physiologic changes and the effects of training. Phys Ther. 2002;82:62– 68.
Watermelone natural medicine for body and skin 
Especially by high temprature

Full vitamines, minerals and antioxidants

Pure Bio Cosmetics collects and analyzes generation-old beauty rituals and combines these with modern science. And we make them available to a large audience.

#Pure#purebiocosmetics#beautiful#beautysalon#health#healthylifestyles #naturalmedicin #fruit#food#healthyfood #health#instagramers #instagoods #sport #sportschool#green #watermeloen#watermelone#skinfeed#fruit#skinfood#foodporn#instafood#instagram
Watermelone natural medicine for body and skin Especially by high temprature Full vitamines, minerals and antioxidants Pure Bio Cosmetics collects and analyzes generation-old beauty rituals and combines these with modern science. And we make them available to a large audience. #Pure #purebiocosmetics #beautiful #beautysalon #health #healthylifestyles  #naturalmedicin  #fruit #food #healthyfood  #health #instagramers  #instagoods  #sport  #sportschool #green  #watermeloen #watermelone #skinfeed #fruit #skinfood #foodporn #instafood #instagram