an online Instagram web viewer

#sportsaddict medias

Photos

Tag someone your cross like! 🏀
-
Follow @tapeplaysports 🏀⚽️🏈 for more!!
#tapeplaysports
Tag someone your cross like! 🏀 - Follow @tapeplaysports 🏀⚽️🏈 for more!! #tapeplaysports 
Former USA Gymnastics president Steve Penny has been arrested and charged with evidence tampering in the Larry Nassar case.
#360Magazine @360Magazine #360Sports #360 #globalsociety #USAGymnastics @usagym @usagymnews #sports #news #sportsaddict http://the360mag.com
Trekking Monte Roraima 💪⛺🏔
3 países, 8 dias, total de 111 km, 2.800m altitude, clima e vistas incríveis com novos amigos! Unidos pela @indiadabuena em busca de aventuras e novas experiências. #tbt #indiadabuenaaventuras #trekking #sportsaddict
Trekking Monte Roraima 💪⛺🏔 3 países, 8 dias, total de 111 km, 2.800m altitude, clima e vistas incríveis com novos amigos! Unidos pela @indiadabuena em busca de aventuras e novas experiências. #tbt  #indiadabuenaaventuras  #trekking  #sportsaddict 
Game day ready? I’m obsessed with this team themed earrings. I’ve gotten so many requests already: OU, Cowboys and Broncos. Do you have a favorite team or need a gift for someone who is sports obsessed? DM or message me for orders!
Game day ready? I’m obsessed with this team themed earrings. I’ve gotten so many requests already: OU, Cowboys and Broncos. Do you have a favorite team or need a gift for someone who is sports obsessed? DM or message me for orders!
Easy is not in my vocabulary 🥇#eat2win
Easy is not in my vocabulary 🥇#eat2win 
Throwback Thursday! Back to 2007 at the Healthcity Beachday. Les Mills classes on the beach of Ostend 😍 I miss those days 😪 remember @mariannevantournhout ? .
.
.
.
.
#healthygirl #sportsaddict #sportygirl #beach #sun #sea #lesmills #lesmillsaddict #healthy #healthcity #ostend #throwbackthursday #throwback #funfunfun #lovemylife #sportsgirl #mylifeasinstructor #instructorslife #memories #justme #realwoman
Un seul mot : PERFORMANCE!!
La véritable équation :
Mental + Objectif = Performance
•
Aujourd'hui, super séance avec @jordanmathecade !! Comme tous les jeudis, on cherche la performance et l'évolution.
•
#cardiotraining #wodoftheday #wod #fitness #fitnessmotivation #musculation #muscu #cardio #sportsaddict #sportsmotivation #sports
It’s all about people ❤️
Dzisiaj trening był tylko dodatkiem do spotkania towarzyskiego #RYSIOTEAM. Urodziny trenera to nie lada okazja- były ciastki🍰, piccolo i szampan z % 🍾no i... wpadła tez policja. Po takim obżarstwie i emocjach trening upłynął pod hasłem „zaraz się porzygam” 😄ale było cudnie. Uwielbiam tych ludzi. Przyjęli mnie jak swoją a dla mnie to jeszcze wieksza motywacja żeby cisnąć te wyniki💪 dla Trenera i dla Rysiów 😍
Total 12km w tym 8* 200/200 🤮
#runninggirl #marathongirl #polishgirl #biegambomnieludzkośćwkurwia #biegambolubie #runningaddict #runtoinspire #running #worldrunners #iMoveMe #asicsfrontrunner #biegaczka #healthylifestyle #motivation #sporttozdrowie #bieganizm #fitgirl #bodygoals #workout #fitfreak #passion #instarun #kobietybiegaja #keepfit #instarun #loverunning  #instarunner #active #sportsaddict
It’s all about people ❤️ Dzisiaj trening był tylko dodatkiem do spotkania towarzyskiego #RYSIOTEAM . Urodziny trenera to nie lada okazja- były ciastki🍰, piccolo i szampan z % 🍾no i... wpadła tez policja. Po takim obżarstwie i emocjach trening upłynął pod hasłem „zaraz się porzygam” 😄ale było cudnie. Uwielbiam tych ludzi. Przyjęli mnie jak swoją a dla mnie to jeszcze wieksza motywacja żeby cisnąć te wyniki💪 dla Trenera i dla Rysiów 😍 Total 12km w tym 8* 200/200 🤮 #runninggirl  #marathongirl  #polishgirl  #biegambomnieludzkośćwkurwia  #biegambolubie  #runningaddict  #runtoinspire  #running  #worldrunners  #iMoveMe  #asicsfrontrunner  #biegaczka  #healthylifestyle  #motivation  #sporttozdrowie  #bieganizm  #fitgirl  #bodygoals  #workout  #fitfreak  #passion  #instarun  #kobietybiegaja  #keepfit  #instarun  #loverunning  #instarunner  #active  #sportsaddict 
J568:: HELLOOooo mes petits amours 😍😍
Déjà jeudi ...que cette semaine est passer vite meme si il me reste encore 2 jours de boulot !! Riennde particulier aujourd'hui grosse journée de boulot et pendant un moment de calme, avec @bouli97470, on a fait des abdos histoire de ne pas s'ennuyer💪🏼💪🏼 Sinon ce soir je regarde #deadpool 😁😁 avec mon Amour @baudy7  on arrivent au bout des cartons et l'appartement est presque vide 😱  je vous souhaite une bonne soirée mes petits chats 😊😊 bisous bisous 😘😘#reequilibragealimentaire
#regimeuse #regimeusemotivee #motivation #determination #healthy #food #foodlife #healthyfood #sleeve #sleevette #sleevegastrectomy #sleevegastrectomie #objectif2018 #teamsleeve #mangersain #bodytrasformation #transformation #bodygoals #weightloos #sports #sportsaddict #fitness #fit
J568:: HELLOOooo mes petits amours 😍😍 Déjà jeudi ...que cette semaine est passer vite meme si il me reste encore 2 jours de boulot !! Riennde particulier aujourd'hui grosse journée de boulot et pendant un moment de calme, avec @bouli97470, on a fait des abdos histoire de ne pas s'ennuyer💪🏼💪🏼 Sinon ce soir je regarde #deadpool  😁😁 avec mon Amour @baudy7 on arrivent au bout des cartons et l'appartement est presque vide 😱 je vous souhaite une bonne soirée mes petits chats 😊😊 bisous bisous 😘😘#reequilibragealimentaire  #regimeuse  #regimeusemotivee  #motivation  #determination  #healthy  #food  #foodlife  #healthyfood  #sleeve  #sleevette  #sleevegastrectomy  #sleevegastrectomie  #objectif2018  #teamsleeve  #mangersain  #bodytrasformation  #transformation  #bodygoals  #weightloos  #sports  #sportsaddict  #fitness  #fit 
Der letzte Lauf vor dem Bonner Drei Brücken Lauf am Sonntag. Nochmal in den Intervallen alles gegeben, bevor ich den Beinen jetzt noch etwas Pause gönne bis es am Sonntag wieder losgeht. 
#runnersofinstagram #running #runner #runeveryday #runforlife #runrunrun #runrestrepeat #runnerscommunity #runnershigh #runnerslife #trainhard #trainingday #runitfast #fitfam #runningmotivation #laufenisttoll #laufliebe #läuferherz #training #sportsmotivation #sportsaddict #beatyesterday #irun #fit #runaddict #runandbehappy #happyrunner #instarun #laufen
Der letzte Lauf vor dem Bonner Drei Brücken Lauf am Sonntag. Nochmal in den Intervallen alles gegeben, bevor ich den Beinen jetzt noch etwas Pause gönne bis es am Sonntag wieder losgeht. #runnersofinstagram  #running  #runner  #runeveryday  #runforlife  #runrunrun  #runrestrepeat  #runnerscommunity  #runnershigh  #runnerslife  #trainhard  #trainingday  #runitfast  #fitfam  #runningmotivation  #laufenisttoll  #laufliebe  #läuferherz  #training  #sportsmotivation  #sportsaddict  #beatyesterday  #irun  #fit  #runaddict  #runandbehappy  #happyrunner  #instarun  #laufen 
[ Orianne ]

Mi octobre et toujours en short pour courir !!! Bon par contre, va falloir sortir les vêtements fluo, car la fin de course à 19h en noir... c'était pas super safe ! 
Petit rythme pour mon run hebdo. Un peu malade depuis quelques jours, mais heureusement je devrais être en fore pour le week-end ! Haha
Et comme il faisait vraiment super beau (pour changer), j'en ai profité pour faire une bonne balade avec mon gros poney ce matin ! Clairement sur cette photo, c'était le meilleur moment de la sortie pour lui !!! ;)
Je profite avant de rattaquer le boulot début novembre :) #sports #sportsaddict #running #runninggirl #horses #horseriding #outdoors #girlpower
[ Orianne ] Mi octobre et toujours en short pour courir !!! Bon par contre, va falloir sortir les vêtements fluo, car la fin de course à 19h en noir... c'était pas super safe ! Petit rythme pour mon run hebdo. Un peu malade depuis quelques jours, mais heureusement je devrais être en fore pour le week-end ! Haha Et comme il faisait vraiment super beau (pour changer), j'en ai profité pour faire une bonne balade avec mon gros poney ce matin ! Clairement sur cette photo, c'était le meilleur moment de la sortie pour lui !!! ;) Je profite avant de rattaquer le boulot début novembre :) #sports  #sportsaddict  #running  #runninggirl  #horses  #horseriding  #outdoors  #girlpower 
Hopla wel verdiend!!
.
Eerst de eerste interval training van men trainingsschema. 4 X 200m tempo met 1:30min rust. Pijnlijke rug weerhield me om vol door te gaan dus thuis aangekomen even op de foam roller.
.
En dan met de fiets richting schoten voor de zaalshow van Jacques Vermeire. Tempo lag goed en was aangenaam rijden. Net geen 30km/u. Maar zeker leuk ritje met 29,9km/u. Nu geniete en ontspannen.
.
.
#sports #sporttime #sportlifestyle #sportsaddict #sportlife #sport #sportfreak #afternoonrun #afternoonride #runner4life #runningman #runningtime #runningislife #runninglifestyle #runningday #cycling #cyclist #sportgoals #lifegoals #marathontraining #marathon #triathlontraining #triathlongoals #keeponrunning #runners #runningaddict #instasport #instarunner #alcoholfree #dreams
Hopla wel verdiend!! . Eerst de eerste interval training van men trainingsschema. 4 X 200m tempo met 1:30min rust. Pijnlijke rug weerhield me om vol door te gaan dus thuis aangekomen even op de foam roller. . En dan met de fiets richting schoten voor de zaalshow van Jacques Vermeire. Tempo lag goed en was aangenaam rijden. Net geen 30km/u. Maar zeker leuk ritje met 29,9km/u. Nu geniete en ontspannen. . . #sports  #sporttime  #sportlifestyle  #sportsaddict  #sportlife  #sport  #sportfreak  #afternoonrun  #afternoonride  #runner4life  #runningman  #runningtime  #runningislife  #runninglifestyle  #runningday  #cycling  #cyclist  #sportgoals  #lifegoals  #marathontraining  #marathon  #triathlontraining  #triathlongoals  #keeponrunning  #runners  #runningaddict  #instasport  #instarunner  #alcoholfree  #dreams 
Dia especial nas montanhas deve ser sempre lembrado, aquilo que nos desafia, tbm nos eleva e nos motiva, e traz resultados de plena positividade! Role top com my friends @tiagocaet e @mayconribeiro05 .
⛰️⛰️⛰️🚵
.
#tbt #trespicos #travessia #valedosdeuses #novafriburgo #serracarioca #serrasdorio #respeitaaserra #mtblife #goproworld #gopro #mountains #mountainbikersbr #iamspecialized #bikeride #enduro #29er #refugio #pedalnaserra #pedaltop #pedalbruto #pedalandoefotografando #bike #bikelover #visual #landscapelover #serraacima #descubranovafriburgo #sportsaddict #outdooradventure
Dia especial nas montanhas deve ser sempre lembrado, aquilo que nos desafia, tbm nos eleva e nos motiva, e traz resultados de plena positividade! Role top com my friends @tiagocaet e @mayconribeiro05 . ⛰️⛰️⛰️🚵 . #tbt  #trespicos  #travessia  #valedosdeuses  #novafriburgo  #serracarioca  #serrasdorio  #respeitaaserra  #mtblife  #goproworld  #gopro  #mountains  #mountainbikersbr  #iamspecialized  #bikeride  #enduro  #29er  #refugio  #pedalnaserra  #pedaltop  #pedalbruto  #pedalandoefotografando  #bike  #bikelover  #visual  #landscapelover  #serraacima  #descubranovafriburgo  #sportsaddict  #outdooradventure 
It’s all in the flick of the wrist! 🎥 @ecambage
-
Follow @tapeplaysports 🏀⚽️🏈 for more!!
#tapeplaysports
It’s all in the flick of the wrist! 🎥 @ecambage - Follow @tapeplaysports 🏀⚽️🏈 for more!! #tapeplaysports 
Repost from @jasonkhalipa
.
Quick trip to Malaysia and Thailand visiting a few corporate locations we operate with @wdcreators. Hard to believe 6 of us “fit” into this tuk-tuk.
•
Time to get back to CA and see the kids, then off to NY to see @garyvee and @ncfit_collective Members.
#corporatewellness #amrapmentality @nc_fit @_drivefitness_
Repost from @jasonkhalipa . Quick trip to Malaysia and Thailand visiting a few corporate locations we operate with @wdcreators. Hard to believe 6 of us “fit” into this tuk-tuk. • Time to get back to CA and see the kids, then off to NY to see @garyvee and @ncfit_collective Members. #corporatewellness  #amrapmentality  @nc_fit @_drivefitness_
H1T CR5FT forma parte de la red ActivePass🔝💪🏽🥇|
Descarga la app y obtén acceso a más de 60 gimnasios en Querétaro. ➡Disponible en GooglePlay y AppStore
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#gym #gymlifestyle #gimnasio #fitnessadict #fitnessmotivation #fitspo #fitnessmodel #fitness #fitnessgirl #fitnessboy #fitmom #fitgirlsguide #fitbit #fitnessinspiration #fitfam #fitnessfreaks #healthyfood #healthylifestyle #healthyeating #healthykid #wellnessretreat #sports 
#sportsaddict #music #healthyeatinghabits #queretaro #mexico
H1T CR5FT forma parte de la red ActivePass🔝💪🏽🥇| Descarga la app y obtén acceso a más de 60 gimnasios en Querétaro. ➡Disponible en GooglePlay y AppStore . . . . . . . . . #gym  #gymlifestyle  #gimnasio  #fitnessadict  #fitnessmotivation  #fitspo  #fitnessmodel  #fitness  #fitnessgirl  #fitnessboy  #fitmom  #fitgirlsguide  #fitbit  #fitnessinspiration  #fitfam  #fitnessfreaks  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthyeating  #healthykid  #wellnessretreat  #sports  #sportsaddict  #music  #healthyeatinghabits  #queretaro  #mexico 
trust in yourself; follow your instinct; focus on your positive aspects and you'll find the champion within
-
-
-
#dynafit #trailhero #speedup ---------------------------------------------------------------------------- #limoneskyrunningextreme #donna4skyrace  #mountainrunning #trailrunnersofinstagram #trailrun #trailrunningaddict #trailrunning #instatrailrunners #instasports #instarunners #runnersofinstagram #runningaddict  #sportsaddict #timetoplay #running #movement #naturephotography #landscape #nature  #outdoorsports #outdoors #timetoplay #trailandkale #nopainnogain #mountopia  #waltwhitman #freeyourmind 
@dynafit @limoneskyrunningextreme
trust in yourself; follow your instinct; focus on your positive aspects and you'll find the champion within - - - #dynafit  #trailhero  #speedup  ---------------------------------------------------------------------------- #limoneskyrunningextreme  #donna4skyrace  #mountainrunning  #trailrunnersofinstagram  #trailrun  #trailrunningaddict  #trailrunning  #instatrailrunners  #instasports  #instarunners  #runnersofinstagram  #runningaddict   #sportsaddict  #timetoplay  #running  #movement  #naturephotography  #landscape  #nature   #outdoorsports  #outdoors  #timetoplay  #trailandkale  #nopainnogain  #mountopia   #waltwhitman  #freeyourmind  @dynafit @limoneskyrunningextreme
5-0 last night to start the NBA season AND hit our 5 game parlay🔥🔥🔥 Congrats to all our clients who made they’re bookie think twice about keeping you😂 Let’s fucking goooo our team is SUPER hot right now!! With NBA and NFL on we are only going to increase bankrolls💪🏽 DM me now for weekly and monthly subscriptions and let’s cash the fuck out💰💰💰#iParlay #ParlayKing #BookiesWorstNightmare #SportsAddict #Sports #SportsCapper #MasterCapper #Vegas #TicketsDontLie #BeatYourBookie #NBA #MLB #RedSox #Astros #Spurs #Bucks #Tennis #ParlayWinner #BookWithiParlay #BestInTheBiz #LetsCashOut💸💸
5-0 last night to start the NBA season AND hit our 5 game parlay🔥🔥🔥 Congrats to all our clients who made they’re bookie think twice about keeping you😂 Let’s fucking goooo our team is SUPER hot right now!! With NBA and NFL on we are only going to increase bankrolls💪🏽 DM me now for weekly and monthly subscriptions and let’s cash the fuck out💰💰💰#iParlay  #ParlayKing  #BookiesWorstNightmare  #SportsAddict  #Sports  #SportsCapper  #MasterCapper  #Vegas  #TicketsDontLie  #BeatYourBookie  #NBA  #MLB  #RedSox  #Astros  #Spurs  #Bucks  #Tennis  #ParlayWinner  #BookWithiParlay  #BestInTheBiz  #LetsCashOut 💸💸
That Thursday night football hype got me like...
-
Follow @tapeplaysports 🏀⚽️🏈 for more!!
#tapeplaysports
That Thursday night football hype got me like... - Follow @tapeplaysports 🏀⚽️🏈 for more!! #tapeplaysports 
this is our kind of homebase!
-
-@andrea_zobe @sixxmichaela @movetothesky 
#dynafit #trailhero #speedup ---------------------------------------------------------------------------- #mountainrunning #trailrunnersofinstagram #trailrun #trailrunningaddict #trailrunning #instatrailrunners #instasports #instarunners #runnersofinstagram #runningaddict  #sportsaddict #timetoplay #running #movement #naturephotography #landscape #nature  #outdoorsports #outdoors #timetoplay #trailandkale #nopainnogain #mountopia  #waltwhitman #freeyourmind 
@dynafit @bergsteiger_steigauf @visitaustria @bergwelten @best.mountain.artists @hohetauern_nationalpark
this is our kind of homebase! - -@andrea_zobe @sixxmichaela @movetothesky #dynafit  #trailhero  #speedup  ---------------------------------------------------------------------------- #mountainrunning  #trailrunnersofinstagram  #trailrun  #trailrunningaddict  #trailrunning  #instatrailrunners  #instasports  #instarunners  #runnersofinstagram  #runningaddict   #sportsaddict  #timetoplay  #running  #movement  #naturephotography  #landscape  #nature   #outdoorsports  #outdoors  #timetoplay  #trailandkale  #nopainnogain  #mountopia   #waltwhitman  #freeyourmind  @dynafit @bergsteiger_steigauf @visitaustria @bergwelten @best.mountain.artists @hohetauern_nationalpark
Lekka sesja jogi to dziś mój #mustdo 🧘🏽‍♀️ - by jakoś przetrwać pierwszą w tym sezonie grypową rekonwalescencję ✌
A wy jak wracacie do formy po przestoju?
#joga #yogagirl #stretching #backbend #bend #legs #park #trees #jesień #autumn #outdoortraining #pasja #taniec #dancing #personaltrainer #fitnessinstructor #sportsaddict
The harder you work for something, the greater you'll feel when you achieve it. #deadlift #140kgs #heavylifting #gifted #aesthetic #strongwoman #loveit #positivity #sportsaddict #beastmodeon #power #strongmind #fitnessmotivation #fitlife
My mission in life is not merely to survive, but to thrive; and to do so with some passion, some compassion, some humor, and some style. Maya Angelou

The biggest adventure you can take is to live the life of your dreams. Oprah Winfrey

The most important thing is to enjoy your life – to be happy – it’s all that matters. Audrey Hepburn
My mission in life is not merely to survive, but to thrive; and to do so with some passion, some compassion, some humor, and some style. Maya Angelou The biggest adventure you can take is to live the life of your dreams. Oprah Winfrey The most important thing is to enjoy your life – to be happy – it’s all that matters. Audrey Hepburn
¿Todavía nos has probado el tratamiento del que todos hablan? 🤔😉 Desde principio a fin, en SportsCuts ofrecemos una experiencia completa en todos los sentidos tanto para él como para ella. 
Nada más va a hacer que te sientas como un VIP como con nuestra experiencia VIP. ¡Os esperamos! 🤗
¿Todavía nos has probado el tratamiento del que todos hablan? 🤔😉 Desde principio a fin, en SportsCuts ofrecemos una experiencia completa en todos los sentidos tanto para él como para ella. Nada más va a hacer que te sientas como un VIP como con nuestra experiencia VIP. ¡Os esperamos! 🤗
Criosauna has arrived!!!❄️ Couldn’t wait to test it after a morning Gym session!!!
Went -135°C: feeling toned and regenerated😃💪🏼
.
.
.
.
.
 #instafit #progress #gymlife #shredded  #instaitalia #iphoneography #criosauna #criosaunamilano #fitness #benessere #dimagrimento #dimagrimentorapido #cryomed #cryomedpro #fitnessmilano #sportivo #fitlife #fitlifestyle #italiangirl #regenerated #tonic #sportsaddict
Enjoying the evening sun on the Aerod. First ride after the bike fitting last friday and the Megamarsch from the weekend. My feet and legs are ready for some rides and runs again 😇
#swimrunbike #traintogether #running #outdoor #garminforerunner735xt #runners #laufblogger #instarunners #runnerscommunity #happyrunner #laufenmachtglücklich #laufenistfreiheit #crew #crewlove #fitness #couplegoals #hardworkpaysoff #freeleticsrunning #freeletics #trackandfield #focus #sport #sportsaddict #cardio #run #trainhard #trailrunning #trackandfield #loverunning #ballern
Enjoying the evening sun on the Aerod. First ride after the bike fitting last friday and the Megamarsch from the weekend. My feet and legs are ready for some rides and runs again 😇 #swimrunbike  #traintogether  #running  #outdoor  #garminforerunner735xt  #runners  #laufblogger  #instarunners  #runnerscommunity  #happyrunner  #laufenmachtglücklich  #laufenistfreiheit  #crew  #crewlove  #fitness  #couplegoals  #hardworkpaysoff  #freeleticsrunning  #freeletics  #trackandfield  #focus  #sport  #sportsaddict  #cardio  #run  #trainhard  #trailrunning  #trackandfield  #loverunning  #ballern 
Awesome day having @jasonkhalipa and @ml_walker in Thailand 🇹🇭 .
We spend the morning meeting with WD and brainstorming on how to improve even further our offerings and participation. Great ideas flowing and excited to implement 💪🏻
Then back in Bkk we met with Team Philippines for a massage, a nice chat and shared ideas over a great dinner.
.
Super excited to continue this journey with the NCFit family, doing new things and learning from one of the best in the business 👌🏻
Awesome day having @jasonkhalipa and @ml_walker in Thailand 🇹🇭 . We spend the morning meeting with WD and brainstorming on how to improve even further our offerings and participation. Great ideas flowing and excited to implement 💪🏻 Then back in Bkk we met with Team Philippines for a massage, a nice chat and shared ideas over a great dinner. . Super excited to continue this journey with the NCFit family, doing new things and learning from one of the best in the business 👌🏻
That looked easy! 🏈 🎥 @frampcamp
-
Follow @tapeplaysports 🏀⚽️🏈 for more!!
#tapeplaysports
That looked easy! 🏈 🎥 @frampcamp - Follow @tapeplaysports 🏀⚽️🏈 for more!! #tapeplaysports 
Last night the Golden State Warriors got their third Championship ring in four years. Can the Warriors three-peat? I’ll go with YES, and you? 🏀🏆🏆🏆 #GSW #Warriors #threepeat #polaroidphoto #MBculture 👉 Don’t forget to follow @moneyballculture, thanks! 🙏
Last night the Golden State Warriors got their third Championship ring in four years. Can the Warriors three-peat? I’ll go with YES, and you? 🏀🏆🏆🏆 #GSW  #Warriors  #threepeat  #polaroidphoto  #MBculture  👉 Don’t forget to follow @moneyballculture, thanks! 🙏
Final de semana eu sempre faço um docinho em companhia da minha filha Lulu. E a que coloquei no meu site hoje é de uma torta de chocolate que vocês não estão entendendo o quanto é deliciosa. Vale muito a pena! Link da receita completa no meu perfil. #liaclerot #lialifestyle #disciplina #saudável #alimentaçãofuncional #vidamelhor #nutriente #gastronomiafuncional #culinariafit #vivercomsaúde #sportsaddict #mindbodyandsoul #autoconhecimento #autoconfiança
Sabemos que el ejercicio no es lo mismo sin música. 🎶💪🏼
Por eso, hemos creado para ti las mejores playlist para cada deporte que elijas practicar en ActivePass. ¿Qué esperas para seguirnos en spotify? 📲
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#gym #gymlifestyle #gimnasio #fitnessadict #fitnessmotivation #fitspo #fitnessmodel #fitness #fitnessgirl #fitnessboy #fitmom #fitgirlsguide #fitbit #fitnessinspiration #fitfam #fitnessfreaks #healthyfood #healthylifestyle #healthyeating #healthykid #wellnessretreat #sports 
#sportsaddict #music #healthyeatinghabits #queretaro #mexico @spotifymx
Sabemos que el ejercicio no es lo mismo sin música. 🎶💪🏼 Por eso, hemos creado para ti las mejores playlist para cada deporte que elijas practicar en ActivePass. ¿Qué esperas para seguirnos en spotify? 📲 . . . . . . . . . . . . . . . #gym  #gymlifestyle  #gimnasio  #fitnessadict  #fitnessmotivation  #fitspo  #fitnessmodel  #fitness  #fitnessgirl  #fitnessboy  #fitmom  #fitgirlsguide  #fitbit  #fitnessinspiration  #fitfam  #fitnessfreaks  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthyeating  #healthykid  #wellnessretreat  #sports  #sportsaddict  #music  #healthyeatinghabits  #queretaro  #mexico  @spotifymx
At least I'm real 😊 😉
#nofake 
#foodforthought
Embrace your flaws, they make you human and identify your uniqueness. 
Work the soul, work the brain and then work the body. Accept and work harder, but never change who you are into an artificial version of yourself. Acknowledge the facts.
Be proud and do not get lost in comparison, or you might end up in... plastic. 
Do it for your eyes only!! #lessonlearnt
😘 Be true to you. Just saying! 😉😚
#tbt #sportsaddict #abs #sixpack #core #gym #workout #bikini #fit #fitness #lift #girlswholift #shredded #aesthetics #natural #nofake #noplastic #soulfood #foodforthought #dedication #motivation #strength #power #love #passion #healthymentality #healthylifestyle #gymmotivation #neverhide
At least I'm real 😊 😉 #nofake  #foodforthought  Embrace your flaws, they make you human and identify your uniqueness. Work the soul, work the brain and then work the body. Accept and work harder, but never change who you are into an artificial version of yourself. Acknowledge the facts. Be proud and do not get lost in comparison, or you might end up in... plastic. Do it for your eyes only!! #lessonlearnt  😘 Be true to you. Just saying! 😉😚 #tbt  #sportsaddict  #abs  #sixpack  #core  #gym  #workout  #bikini  #fit  #fitness  #lift  #girlswholift  #shredded  #aesthetics  #natural  #nofake  #noplastic  #soulfood  #foodforthought  #dedication  #motivation  #strength  #power  #love  #passion  #healthymentality  #healthylifestyle  #gymmotivation  #neverhide 
Hoje, enquanto Lolo tava no ballet (... ah... o ballet....💕) rolou uma corridinha na rua...
Solta, respirando, sem crise! 
Tão bom quanto o treino flui.... 😊
.
.
.
.
#sportsaddict #runnergirl #tomtomsports
Hoje, enquanto Lolo tava no ballet (... ah... o ballet....💕) rolou uma corridinha na rua... Solta, respirando, sem crise! Tão bom quanto o treino flui.... 😊 . . . . #sportsaddict  #runnergirl  #tomtomsports 
・
・・・
・・・
A Paris Road Runner's repost ・・・
・・・
Use hash #ParisRoadRunners or tag @Paris_Road_Runners.fr for feature
▪️
▪️▪️
#Repost @run_johnny_johnny
・
🌤Another day, another race⏱.
20km de Paris. 1h07’43. 21e.
Après une nuit blanche à suivre les exploits de @jefflastennet aux championnats du monde #ironman à Hawaï, je savais que ça allait se payer cher...
.
📸 @gui_fav 🙏🏻
▪️▪️▪️
▪️
#20kmdeparis #marathontraining #marathon #running #run #runner #paris #parisroadrunners #instarunners #pain #aocharenton
・ ・・・ ・・・ A Paris Road Runner's repost ・・・ ・・・ Use hash #ParisRoadRunners  or tag @Paris_Road_Runners.fr for feature ▪️ ▪️▪️ #Repost  @run_johnny_johnny ・ 🌤Another day, another race⏱. 20km de Paris. 1h07’43. 21e. Après une nuit blanche à suivre les exploits de @jefflastennet aux championnats du monde #ironman  à Hawaï, je savais que ça allait se payer cher... . 📸 @gui_fav 🙏🏻 ▪️▪️▪️ ▪️ #20kmdeparis  #marathontraining  #marathon  #running  #run  #runner  #paris  #parisroadrunners  #instarunners  #pain  #aocharenton 
Entraînement en cours le mercredi ! Hey c'est que l'entraînement à la maison du lundi commence à payer au moins niveau souplesse !!! :) De jolis progrès de ce côté. Bientôt autant sur cette satanée barre ! On y croit !!! :) #nevergiveup #poledance #fitgirl #sports #sportsaddict #girlpower
Entraînement en cours le mercredi ! Hey c'est que l'entraînement à la maison du lundi commence à payer au moins niveau souplesse !!! :) De jolis progrès de ce côté. Bientôt autant sur cette satanée barre ! On y croit !!! :) #nevergiveup  #poledance  #fitgirl  #sports  #sportsaddict  #girlpower 
J567:: HellOOOOOO mes chatons 😊😊 Comment ça va pour vous ?? Aujourd'hui pour moi c'était formation coupe chez @schwarzkopfpro ... revoir les bases, apprendre de nouvelle technique c'est top et sa donne de jolie chose 👌🏼👌🏼 sinon je nai pas eu le temps de faire du sport aujourd'hui je me rattraperai demain en attendant un bon bain chaud puisque samedi nous quittons notre appartement et chez mes parents il n'y a pas de bain 😱 je vous souhaites tous une très bonne soirée  mes petits chats 😍😍Plein de bisous bisous 😘😘
#reequilibragealimentaire
#regimeuse #regimeusemotivee #motivation #determination #healthy #food #healthyfood #foodlife #sleeve #sleevette #sleevegastrectomy #sleevegastrectomie #objectif2018 #teamsleeve #mangersain #bodytrasformation #transformation #bodygoals #weightloos #sports #sportsaddict #fitness #fit
J567:: HellOOOOOO mes chatons 😊😊 Comment ça va pour vous ?? Aujourd'hui pour moi c'était formation coupe chez @schwarzkopfpro ... revoir les bases, apprendre de nouvelle technique c'est top et sa donne de jolie chose 👌🏼👌🏼 sinon je nai pas eu le temps de faire du sport aujourd'hui je me rattraperai demain en attendant un bon bain chaud puisque samedi nous quittons notre appartement et chez mes parents il n'y a pas de bain 😱 je vous souhaites tous une très bonne soirée mes petits chats 😍😍Plein de bisous bisous 😘😘 #reequilibragealimentaire  #regimeuse  #regimeusemotivee  #motivation  #determination  #healthy  #food  #healthyfood  #foodlife  #sleeve  #sleevette  #sleevegastrectomy  #sleevegastrectomie  #objectif2018  #teamsleeve  #mangersain  #bodytrasformation  #transformation  #bodygoals  #weightloos  #sports  #sportsaddict  #fitness  #fit 
What a transformation!! 😍Anyone can do it with the all natural slimming tea and coffee from alphatox 👍
.
Proven to reduce belly bloat and weight in as little as 3 days! 💖
.
➡️ LINK IN BIO, DON’T MISS OUT ON FREE SHIPPING!
What a transformation!! 😍Anyone can do it with the all natural slimming tea and coffee from alphatox 👍 . Proven to reduce belly bloat and weight in as little as 3 days! 💖 . ➡️ LINK IN BIO, DON’T MISS OUT ON FREE SHIPPING!
The @nuggets have agreed to a contract extension with head coach Mike Malone.
@360Magazine #360Magazine #Nuggets #MileHighBasketball #MileHigh #Denver #NBA @NBA #basketball #sports #news #sportsaddict http://the360mag.com
Next challenge:🔥Warmathon @ Leuven 🔥
Beautiful initiative of JSR Micro. Sporting challenges that will be rewarded with donations for "De Ruimtevaart vzw"
Start training: Today
Due date: 19/12
Goal: 16 km ( Maybe 24 km, additional donation if you finish in the top 100 😀).
IT'S ON!!!! 👊💪🏃👣🔥
#Warmathon #Running #FitGirl #SportsAddict #JustALittleBitCompetitive😅 #ICanDoThis #LoveIt #LifeOfAConsultant
Est ce que tu lis dans mes yeux le degrés de satisfaction que me procure cet entraînement ? 😍
. 
Au début je me focalisais sur ma fréquence cardiaque ❤️ (battements par minute) et pas du tout sur ma cadense 👣 (pas par minute). Mais depuis j'ai appris à analyser les données de ma montre (et de mon corps) et aujourd'hui ma cadense est en nette progression (c'est ça @runswimcoaching_larochelle non ? 😁) puisque j'ai beaucoup de points bleus (cadense idéale soit entre 174 et 185 ppm) alors qu'avant je faisais des pas trop grands ou pas assez rapides (verts). Sachant que le rouge c'est quand je marche.
. 
Bref peut être que ça n'intéresse personne 😅 mais moi je suis trop happy ! 😁
. 
2*(3" marche rapide 🚶🏼‍♀️+ 9" course 🏃🏼‍♀️ 158bpm ❤️) + 3" marche rapide 🚶🏼‍♀️
. 
#run #running #runner #runners #girl #runnergirl #fitgirl #fit #runninggirl #garmin #smile #sport #sports #sportaddict #sportsaddict #motivation #happy #happygirl #afterwork #instagood #happiness #good #life #instarun #instarunners #womensrunningcommunauty #runnerscommunauty
Est ce que tu lis dans mes yeux le degrés de satisfaction que me procure cet entraînement ? 😍 . Au début je me focalisais sur ma fréquence cardiaque ❤️ (battements par minute) et pas du tout sur ma cadense 👣 (pas par minute). Mais depuis j'ai appris à analyser les données de ma montre (et de mon corps) et aujourd'hui ma cadense est en nette progression (c'est ça @runswimcoaching_larochelle non ? 😁) puisque j'ai beaucoup de points bleus (cadense idéale soit entre 174 et 185 ppm) alors qu'avant je faisais des pas trop grands ou pas assez rapides (verts). Sachant que le rouge c'est quand je marche. . Bref peut être que ça n'intéresse personne 😅 mais moi je suis trop happy ! 😁 . 2*(3" marche rapide 🚶🏼‍♀️+ 9" course 🏃🏼‍♀️ 158bpm ❤️) + 3" marche rapide 🚶🏼‍♀️ . #run  #running  #runner  #runners  #girl  #runnergirl  #fitgirl  #fit  #runninggirl  #garmin  #smile  #sport  #sports  #sportaddict  #sportsaddict  #motivation  #happy  #happygirl  #afterwork  #instagood  #happiness  #good  #life  #instarun  #instarunners  #womensrunningcommunauty  #runnerscommunauty 
USA Gymnastics interim President Mary Bono has resigned after four days on the job. She has cited personal attacks on her, including from two prominent Olympians, as reasons for her stepping down.
@360Magazine #360Magazine #360Sports #360 #globalsociety #USAOlympics @usagym @usagymnews #Gymnastics #Olympics #sports #news #sportsaddict http://the360mag.com
Крута вправа для прокачки щипкового хвату й динамічної сили пальців. Найкраще ставити на кінець тренування, після рук або спини.
15 кг зайшло легко, але слизько 😅
.
.
.
#stastrainer #powerathletics #powergymnastics #flexibility #calistenics #powerlifting #power #strength #strong #strongman  #crossfit #functionaltraining #functionality #mobility #muscles #trainer #coach #sportsman #sportsaddict #sportsmodel #fitnesscoach #athletictraining #naturalathletics #crosslifting #naturalbodybuilding #streetworkout #ghettoworkout #gymnastics #ukrainian
Крута вправа для прокачки щипкового хвату й динамічної сили пальців. Найкраще ставити на кінець тренування, після рук або спини. 15 кг зайшло легко, але слизько 😅 . . . #stastrainer  #powerathletics  #powergymnastics  #flexibility  #calistenics  #powerlifting  #power  #strength  #strong  #strongman   #crossfit  #functionaltraining  #functionality  #mobility  #muscles  #trainer  #coach  #sportsman  #sportsaddict  #sportsmodel  #fitnesscoach  #athletictraining  #naturalathletics  #crosslifting  #naturalbodybuilding  #streetworkout  #ghettoworkout  #gymnastics  #ukrainian 
EXPLORANDO NUEVOS CAMINOS •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Nunca en mi vida había corrido en mi hora de comida... veremos como termino la tarde. De momento energía a tope, sonrisa puesta y pelos locos! #sumandokms
EXPLORANDO NUEVOS CAMINOS ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Nunca en mi vida había corrido en mi hora de comida... veremos como termino la tarde. De momento energía a tope, sonrisa puesta y pelos locos! #sumandokms 
🇩🇪 Der Moment wenn du 3 Tage vor deiner Hochzeit zum Arzt musst 🤒 Ich hab' sportlich leider rein gar nichts zu berichten aber das ist mir grad ziemlich egal: Nennt mir bitte eure Wunderwaffen damit ich am Samstag ne hübsche, unverschniefte und geradestehende Braut bin? 🍀 .
.
🇬🇧 That moment when 3 days before your wedding you have to go see the doctor 🤒 I have nothing to tell you about sports, I'm sorry but somehow this feels unimportant now: Tell me your secret healing weapons please? I wanna a be a beautiful, healthy looking bride this Saturday 🍀
.
.
#run #runner #runninggirl #runningforever #runningaddict #laufen #sick #recovery #power #goals #lifegoals #wedding #laufen #lauf #courir #courage #correr #sports #fitgirl #fit #fitness #marathon #marathoner #cardio #sportsaddict #sportsfanatic #correr
🇩🇪 Der Moment wenn du 3 Tage vor deiner Hochzeit zum Arzt musst 🤒 Ich hab' sportlich leider rein gar nichts zu berichten aber das ist mir grad ziemlich egal: Nennt mir bitte eure Wunderwaffen damit ich am Samstag ne hübsche, unverschniefte und geradestehende Braut bin? 🍀 . . 🇬🇧 That moment when 3 days before your wedding you have to go see the doctor 🤒 I have nothing to tell you about sports, I'm sorry but somehow this feels unimportant now: Tell me your secret healing weapons please? I wanna a be a beautiful, healthy looking bride this Saturday 🍀 . . #run  #runner  #runninggirl  #runningforever  #runningaddict  #laufen  #sick  #recovery  #power  #goals  #lifegoals  #wedding  #laufen  #lauf  #courir  #courage  #correr  #sports  #fitgirl  #fit  #fitness  #marathon  #marathoner  #cardio  #sportsaddict  #sportsfanatic  #correr 
Chaque jour : SES objectifs !!
•
Nous n'avons pas 1 seul objectif dans notre journée mais bien plusieurs et c'est ce qui nous fait nous lever le matin, marcher la journée ou bien encore rêver toute notre vie...
Et c'est globalement ça la #motivation
•
Aujourd'hui pour moi c'est :
- atteindre mon nombre de pas quotidien
- former a la pause déjeuner des personnes sur Google tag manager
- accompagner l'alternance qui m'accompagne dans son apprentissage
- aller a la salle pour la séance #cardio
- faire les plans de mes nouveaux meubles maison en OSB
- finir la série the haunting of hill house sur netflix
•
•
#motivation #beastmode #fitness #fitnessmotivation #training #crossfit #crosstraining #crosstrainingrf #workout #sportsaddict #sportsmotivation #sports #goals #objectifs
Chaque jour : SES objectifs !! • Nous n'avons pas 1 seul objectif dans notre journée mais bien plusieurs et c'est ce qui nous fait nous lever le matin, marcher la journée ou bien encore rêver toute notre vie... Et c'est globalement ça la #motivation  • Aujourd'hui pour moi c'est : - atteindre mon nombre de pas quotidien - former a la pause déjeuner des personnes sur Google tag manager - accompagner l'alternance qui m'accompagne dans son apprentissage - aller a la salle pour la séance #cardio  - faire les plans de mes nouveaux meubles maison en OSB - finir la série the haunting of hill house sur netflix • • #motivation  #beastmode  #fitness  #fitnessmotivation  #training  #crossfit  #crosstraining  #crosstrainingrf  #workout  #sportsaddict  #sportsmotivation  #sports  #goals  #objectifs 
Believe you can and you’re halfway there. –Theodore Roosevelt
#orangetheoryfitness #fitnesslife #sportsaddict #burningcalories #otfaddict#otfaddict#otforlife
No better time than #openingnight to bring out my @nba @stevenadams @okcthunder #jersey #reveal #onlywornongameday #proudkiwi #hesrepresentingmyhometown and #country. #wellington #newzealand. Yes, that is a @raptors @demar_derozan jersey behind it, had to get a #raptors jersey while living in #toronto #canada #needanewone #fashion #teamwear #sportswear #sportsaddict #kiwiasbro #chur
[VIEW] 😎 Petite sortie ce matin avec un petit peu de🎢 après le Moka Trail du week end dernier 💃🏻 Et bien avant le prochain trail de novembre 😉
.
L’inscription était offerte, j’allais pas passer à côté 😋
.
#goodday & enjoy #running wherever you play 🤸🏻‍♀️ #DefiOctobreRose 💖
.
#courir #courseapied #runneuse #happyrunning #runoftheday #runningmom #runninggirl #igrunners #runnersofinstagram #trailrunning #timetoplay #garminrunning #justdoit #mizunorunning #stravarun #runningaddict #sportsaddict #runforfun #instarunner #beatyesterday #runnerscommunity #runningheroes #runforfun #morningrun
[VIEW] 😎 Petite sortie ce matin avec un petit peu de🎢 après le Moka Trail du week end dernier 💃🏻 Et bien avant le prochain trail de novembre 😉 . L’inscription était offerte, j’allais pas passer à côté 😋 . #goodday  & enjoy #running  wherever you play 🤸🏻‍♀️ #DefiOctobreRose  💖 . #courir  #courseapied  #runneuse  #happyrunning  #runoftheday  #runningmom  #runninggirl  #igrunners  #runnersofinstagram  #trailrunning  #timetoplay  #garminrunning  #justdoit  #mizunorunning  #stravarun  #runningaddict  #sportsaddict  #runforfun  #instarunner  #beatyesterday  #runnerscommunity  #runningheroes  #runforfun  #morningrun 
Another opportunity to speak to the community? No questions we will take it . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Duke speaking to a class at Damonte Ranch High School.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A STUDENT-athlete takes care of business OFF the Field as well as ON it.
Another opportunity to speak to the community? No questions we will take it . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Duke speaking to a class at Damonte Ranch High School. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A STUDENT-athlete takes care of business OFF the Field as well as ON it.
Is @the_cole.anthony the bounciest guard in HS this year? 🏀
-
Follow @tapeplaysports 🏀⚽️🏈 for more!!
#tapeplaysports
Is @the_cole.anthony the bounciest guard in HS this year? 🏀 - Follow @tapeplaysports 🏀⚽️🏈 for more!! #tapeplaysports 
Duke Williams had the opportunity to give the Procter Hug High School’s soccer team some words of encouragement ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
These young gentlemen show a lot of class off the field and a lot of heart on it. We at No Limit Sports Lab wish them the best and plan to work with them offseason!💪🏽
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Duke Williams had the opportunity to give the Procter Hug High School’s soccer team some words of encouragement ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ These young gentlemen show a lot of class off the field and a lot of heart on it. We at No Limit Sports Lab wish them the best and plan to work with them offseason!💪🏽 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Russell Westbrook has been ruled out of the season opener against the @warriors. He’s continuing to recover from knee surgery that he underwent in the offseason. @okcthunder #OKC #Thunder #OKCThunder #OklahomaCity @NBA #NBA #basketball #sports #news #sportsaddict http://the360mag.com
Sports for us , is a way of life. It's our way of escaping pain and stress.
#sportsman #lovesports #sportsaddict
@flapanthers player Mike Mathewson has been suspended two games for slamming @canucks rookie Elias Pettersson.
@360Magazine #360Magazine #360Sports #360 #Panthers #FloridaPanthers #Florida #NHL @NHL #hockey #sports #news #sportsaddict http://the360mag.com
Сьогодні закінчився мій експеримент - рівно 2 місяці як я не тренувався в залі. Чому вирішив так зробити? Є на те кілька причин:
1. Через переїзд у нову країну, звикання до нової роботи, постійну мотанину по гігантському мегаполісу. Займався перший місяць нестабільно й не на повну інтенсивність. Тому вирішив, що для економії сил та часу доцільніше перші тижні тренить вдома й на вулиці. 
Потім це діло затягнулося, бо з'явилась причина номер 2 - мене реально заманило, я відчув, що мені вже багато років не вистачало старого доброго стріт воркаута й зараз хороша нагода згадати молодість. Почав робити вправи до яких давно не доходила рука й отримав порцію свіжого адреналіну, спортивного інтересу й емоційного запалу. Тому я й вирішив приділити хоча б 2 місяці заняттям чисто у відкритому полі.
3-тя причина - тренерський інтерес, стало цікаво, як зміняться (скоріш, ЧИ зміняться) мої кондиції, вигляд і пропорції в результаті переходу на інший тип тренінгу. І тут я ще дужче підкріпив тезу, до якої все більше схилявся - "Не важливо Де, Яким способом і Чим. Важливо Як". Тобто, для досягнення ваших спортивних цілей, акцентувати треба не на обладнанні, яке ви використовуєте, не на програмах, методиках, підходах; не на місці й часі тренувань, а на головному - САМОВІДДАЧІ. Ваша настирливість, впертість, лютість, відчуття ненаситності й прив'язаності - роблять результат від ваших занятть. Усе інше важливе, але недієве, коли нема основного - впевненого внутрішнього голосу, який каже: "Я тут обісрусь, але зроблю цей бісовий підхід!".
4-та причина відходу від залу пов'язана з тим, що накопичилась певна сукупність травм, що не давало змоги достатньо там викладатись, тому й доцільно було від нього відпочити. Плюс, періодична зміна обстановки (з адекватною заміною) позитивно впливає на психологічне відновлення й дозволяє з новим диханням повертатись до системи.

А про свою форму можу сказати одне - нічого кардинально не змінилось (так кажу ніби 2 роки пройшло😅), бо коли знаєш як підручними засобами прокачати всі групи м'язів - від ікроножних до шийних, від передпліччя до розгиначів хребта, то бар'єри швидко стають мостами😉 
P.S.: Душно тепер, аж голова закрутилась, хоч вага й мала.
Сьогодні закінчився мій експеримент - рівно 2 місяці як я не тренувався в залі. Чому вирішив так зробити? Є на те кілька причин: 1. Через переїзд у нову країну, звикання до нової роботи, постійну мотанину по гігантському мегаполісу. Займався перший місяць нестабільно й не на повну інтенсивність. Тому вирішив, що для економії сил та часу доцільніше перші тижні тренить вдома й на вулиці. Потім це діло затягнулося, бо з'явилась причина номер 2 - мене реально заманило, я відчув, що мені вже багато років не вистачало старого доброго стріт воркаута й зараз хороша нагода згадати молодість. Почав робити вправи до яких давно не доходила рука й отримав порцію свіжого адреналіну, спортивного інтересу й емоційного запалу. Тому я й вирішив приділити хоча б 2 місяці заняттям чисто у відкритому полі. 3-тя причина - тренерський інтерес, стало цікаво, як зміняться (скоріш, ЧИ зміняться) мої кондиції, вигляд і пропорції в результаті переходу на інший тип тренінгу. І тут я ще дужче підкріпив тезу, до якої все більше схилявся - "Не важливо Де, Яким способом і Чим. Важливо Як". Тобто, для досягнення ваших спортивних цілей, акцентувати треба не на обладнанні, яке ви використовуєте, не на програмах, методиках, підходах; не на місці й часі тренувань, а на головному - САМОВІДДАЧІ. Ваша настирливість, впертість, лютість, відчуття ненаситності й прив'язаності - роблять результат від ваших занятть. Усе інше важливе, але недієве, коли нема основного - впевненого внутрішнього голосу, який каже: "Я тут обісрусь, але зроблю цей бісовий підхід!". 4-та причина відходу від залу пов'язана з тим, що накопичилась певна сукупність травм, що не давало змоги достатньо там викладатись, тому й доцільно було від нього відпочити. Плюс, періодична зміна обстановки (з адекватною заміною) позитивно впливає на психологічне відновлення й дозволяє з новим диханням повертатись до системи. А про свою форму можу сказати одне - нічого кардинально не змінилось (так кажу ніби 2 роки пройшло😅), бо коли знаєш як підручними засобами прокачати всі групи м'язів - від ікроножних до шийних, від передпліччя до розгиначів хребта, то бар'єри швидко стають мостами😉 P.S.: Душно тепер, аж голова закрутилась, хоч вага й мала.
I' ll always be a Colts fan, but he still my fave player :) •
•
#PeytonManning #colts #americanfootball #sports #sportsaddict #18 #granby #montreal #quebec #canada #football