an online Instagram web viewer

#sportlife medias

Photos

💪🏼D I S P O N I B L E
@sportlife_cali @sportlife_cali
📲318-720-2341
🚚Envíos a Todo el País
🇨🇴Cali - Colombia.
💎Los Mejores Precios del Mercado.
🔝Calidad Garantizada.
👟Tus Marcas Favoritas en Un solo Lugar.
.
.
#sportlife #sport #running #women #men #tennis #shoes #fitness #moda #cali #colombia #gym #likeforlikes #promo #only #workout #training #instagood #nyc  #style #fashion #style #descuentos #ropadeportiva #ropadeportivamujer #cartagena #barranquilla #medellin #bogotá
💪🏼D I S P O N I B L E @sportlife_cali @sportlife_cali 📲318-720-2341 🚚Envíos a Todo el País 🇨🇴Cali - Colombia. 💎Los Mejores Precios del Mercado. 🔝Calidad Garantizada. 👟Tus Marcas Favoritas en Un solo Lugar. . . #sportlife  #sport  #running  #women  #men  #tennis  #shoes  #fitness  #moda  #cali  #colombia  #gym  #likeforlikes  #promo  #only  #workout  #training  #instagood  #nyc  #style  #fashion  #style  #descuentos  #ropadeportiva  #ropadeportivamujer  #cartagena  #barranquilla  #medellin  #bogota ́
24 de Noviembre en San Carlos de Apoquindo un día lleno de actividades! A disfrutar!! #sportlife @sportlifechile
24 de Noviembre en San Carlos de Apoquindo un día lleno de actividades! A disfrutar!! #sportlife  @sportlifechile
Участие в «Спортивно-счастливом проекте «Занимаюсь счастьем» бесплатное тк это благотворительный проект.
🕊
Цель проекта: Способствовать тому, чтобы казанцы создавали свое счастьем ежедневно. Каждый день делали шаги к своему счастью. На примере участников проекта.
😆
Участники проекта каждый день изучает данные о том, как быть счастливыми и применяют эти знания, выполняя задания, улучшая свою жизнь!
🏃🏽‍♂️
Для участия в проекте необходимо пройти отбор. Хочешь участвовать в этом приключении - пиши в директ!
📲
#sportlife #фитнесс #trainingday 
#lifecoach #счастьерядом #happiness #кудапойтиказань #тренингсчастья #позитив
Участие в «Спортивно-счастливом проекте «Занимаюсь счастьем» бесплатное тк это благотворительный проект. 🕊 Цель проекта: Способствовать тому, чтобы казанцы создавали свое счастьем ежедневно. Каждый день делали шаги к своему счастью. На примере участников проекта. 😆 Участники проекта каждый день изучает данные о том, как быть счастливыми и применяют эти знания, выполняя задания, улучшая свою жизнь! 🏃🏽‍♂️ Для участия в проекте необходимо пройти отбор. Хочешь участвовать в этом приключении - пиши в директ! 📲 #sportlife  #фитнесс  #trainingday  #lifecoach  #счастьерядом  #happiness  #кудапойтиказань  #тренингсчастья  #позитив 
ДУМАЕТЕ ВСЕ ПРОБЛЕМЫ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА?
Неа, заметная часть из них - из "дурной головы"🤔
Сначала мы с головой погружаемся в различные диеты, страдаем на диетах Аткинса, затем находим свое счастье в сыроедении, практикуем "осознанное голодание", трескаем без остановки жиросжигатели, не забывая при этом про питательные коктейли.
И о чудо видим на весах заветные цифры, и все пошла в отрыв, уже можно один, другой раз нарушить пресловутые нормы, и вот весы неумолимо прыгают +/- 6,7 кг. Но это ведь не страшно, мы же с новым остервенением заново начинаем бег по кругу, проходя сто пятьсот кругов ада диет и обжорства. Мы честно расчитываем КБЖУ, мысленно взвешиваем каждый кусочек съеденного, и вот эти периоды ненависти к еде и страстного зажора начинают просто "поедать вас". Добавим к этому еще "теории заговора", которые показывает по ТВ и вы круглосуточно думаете только о еде и уже не важно в каком контексте. 
Ну что кто увидел себя, кто проходил все эти пути? Кто поглощал со страшной силой любые волшебные пилюлю (сжигатели) в надежде увидеть заветные цифры и что потом?
Приходите, расскажу как правильно удерживать баланс, как слушать и слышать свои организм🤗
ДУМАЕТЕ ВСЕ ПРОБЛЕМЫ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА? Неа, заметная часть из них - из "дурной головы"🤔 Сначала мы с головой погружаемся в различные диеты, страдаем на диетах Аткинса, затем находим свое счастье в сыроедении, практикуем "осознанное голодание", трескаем без остановки жиросжигатели, не забывая при этом про питательные коктейли. И о чудо видим на весах заветные цифры, и все пошла в отрыв, уже можно один, другой раз нарушить пресловутые нормы, и вот весы неумолимо прыгают +/- 6,7 кг. Но это ведь не страшно, мы же с новым остервенением заново начинаем бег по кругу, проходя сто пятьсот кругов ада диет и обжорства. Мы честно расчитываем КБЖУ, мысленно взвешиваем каждый кусочек съеденного, и вот эти периоды ненависти к еде и страстного зажора начинают просто "поедать вас". Добавим к этому еще "теории заговора", которые показывает по ТВ и вы круглосуточно думаете только о еде и уже не важно в каком контексте.  Ну что кто увидел себя, кто проходил все эти пути? Кто поглощал со страшной силой любые волшебные пилюлю (сжигатели) в надежде увидеть заветные цифры и что потом? Приходите, расскажу как правильно удерживать баланс, как слушать и слышать свои организм🤗
Model: @nadine.schwarzkopf 📷@ingo_dumreicher_fotografie
⬇️
Follow: @models_on_world
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#beauty #baeutygirl
#fit #fitness #fitgirl #fitboby #crossfit #bodybuilding #oh #boss #bossgirls #bossgirl #sexy ##modeling #model #modellife #girls #girl #amazingcars #sportgirl #sportlife #sport #goodmorning
Takhat Sachkhand Shri Hazoor Sahib, Guru Sahib Jis Saroop arriving from Mata Jis Asthaan via Nagar Keertan during Dushera! View story my for more clips. 
#khalsa #buddadal #nanded #discipline #braham #babapremsingh #Sikh #akal #sachkhand #army #blue#jattwadd #sikhism 
#likebackalways  #follow4like #siraa  #kand #indirimliürünler  #punjabi  #sardaari  #enriqueiglesias  #kaintgallbatt  #gallbat  #instavideo  #fade  #sportlife @_harman.ramgarhia_
Uma nova Etapa se inicia: "Zumba Social"! Como amo dançar e sentir a liberação de endorfina,serotonina e outros hormônios da felicidade vindo  de vocês. 
Obg a @mirinhavaz e @fabiocarlosteixeira por terem confiado em mim para desenvolver esse projeto. Muito obrigada ❤
.
.
.
#sport  #autogramtags #zumbafitness  #zumbalove  #zumbainstructor  #zin  #zumbacommunity  #zumbaclass  #zumbawear  #zumbaparty  #zumbaindonesia  #sports  #sportlife  #athletes  #sportlifestyle  #ilovesport  #sportislife  #lovesport  #sporttime  #lifesport  #sportblogger  #zumbaworldwide  #zumbatime  #zumbafamily  #letitmoveyou  #zumbalife  #zumbalovers  #zumba®  #zinlife  #iamzin
Uma nova Etapa se inicia: "Zumba Social"! Como amo dançar e sentir a liberação de endorfina,serotonina e outros hormônios da felicidade vindo de vocês. Obg a @mirinhavaz e @fabiocarlosteixeira por terem confiado em mim para desenvolver esse projeto. Muito obrigada ❤ . . . #sport   #autogramtags  #zumbafitness   #zumbalove   #zumbainstructor   #zin   #zumbacommunity   #zumbaclass   #zumbawear   #zumbaparty   #zumbaindonesia   #sports   #sportlife   #athletes   #sportlifestyle   #ilovesport   #sportislife   #lovesport   #sporttime   #lifesport   #sportblogger   #zumbaworldwide   #zumbatime   #zumbafamily   #letitmoveyou   #zumbalife   #zumbalovers   #zumba ®  #zinlife   #iamzin 
Model: @caseycostelloe🌹 no comment..
⬇️
Follow: @models_on_world
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#beauty #baeutygirl
#fit #fitness #fitgirl #fitboby #crossfit #bodybuilding #oh #boss #bossgirls #bossgirl #sexy ##modeling #model #modellife #girls #girl #amazingcars #sportgirl #sportlife #sport #goodmorning
Model: @jeniffercfnunes 😍 wow!!!
⬇️
Follow: @models_on_world
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#beauty #baeutygirl
#fit #fitness #fitgirl #fitboby #crossfit #bodybuilding #oh #boss #bossgirls #bossgirl #sexy ##modeling #model #modellife #girls #girl #amazingcars #sportgirl #sportlife #sport #goodmorning
@orfali.omar joined my workout today !

@f1rstteam
@orfali.omar joined my workout today ! @f1rstteam
Друзья мои, для тех кто думал/хотел/обдумывал с 1.11. у меня меняется категория и соответственно стоимость персональной тренировки⚠️⚠️⚠️
Для всех, кто надумает до ноября у меня специальное предложение💯💥👍
За подробностями ко мне лично или в сообщения😉
Кого интересует дистанционное сопровождение туда же😁❗️
.
#думайбыстрее #летобудетбыстреечемтыдумаешь #теломечты #тренер #красота #здоровье #фитнес #фитнестренер #фитнесинструктор #фитнесрезультат #фитнесбикини #фитнесмодель #фитоняшка #fitness #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessinstructor #fitnesscoach #fitnessbikini #sport #sportlife #sportgirl #sporttime #phg #phgym #powerhousegym
Друзья мои, для тех кто думал/хотел/обдумывал с 1.11. у меня меняется категория и соответственно стоимость персональной тренировки⚠️⚠️⚠️ Для всех, кто надумает до ноября у меня специальное предложение💯💥👍 За подробностями ко мне лично или в сообщения😉 Кого интересует дистанционное сопровождение туда же😁❗️ . #думайбыстрее  #летобудетбыстреечемтыдумаешь  #теломечты  #тренер  #красота  #здоровье  #фитнес  #фитнестренер  #фитнесинструктор  #фитнесрезультат  #фитнесбикини  #фитнесмодель  #фитоняшка  #fitness  #fitnessgirl  #fitnessmodel  #fitnessinstructor  #fitnesscoach  #fitnessbikini  #sport  #sportlife  #sportgirl  #sporttime  #phg  #phgym  #powerhousegym 
Xochimilco, lo que me faltaba de la CDMX 🇲🇽 🚣♥️
.
.
.
.
.
.
.
#xochimilco #trajineras #cdmx #travelling #travel #nice #cute #mariachis #me #love #food #sport #life #worldpackerlife #sportlife #likeforfollow #f4f #followme #sunset #viajeros
Model: @lilredheidihood 🌼🌼🌼
⬇️
Follow: @models_on_world
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#beauty #baeutygirl
#fit #fitness #fitgirl #fitboby #crossfit #bodybuilding #oh #boss #bossgirls #bossgirl #sexy ##modeling #model #modellife #girls #girl #amazingcars #sportgirl #sportlife #sport #goodmorning
รุ่นนี้ผ้าดี แล้วดีไซน์สวยจริงๆ
ใครไม่มีติดบ้านพลาดมากๆ สวยมากๆดูภาพเคลื่อนไหวไปเลยที่รัก 
ราคา 290.- #ชุดไม่แพงสร้างแรงบันดาลใจ 
#ชุดกีฬาผู้หญิง #ชุดโยคะ #ชุดกีฬา #ไม่ลองพลาดเลยนะค่ะ #อยากผอม #อย่าลืมออกกำลังกายกันนะ #อย่าลืมหันมาดูแลตัวเองไปกับพี่นะครับ #sportswear #sportlife #sportbra 
#ชุดออกกำลังกายผู้หญิง #ชุดออกกำลังกาย #งานมือ2 #ราคาถูก
รุ่นนี้ผ้าดี แล้วดีไซน์สวยจริงๆ ใครไม่มีติดบ้านพลาดมากๆ สวยมากๆดูภาพเคลื่อนไหวไปเลยที่รัก ราคา 290.- #ช ุดไม่แพงสร้างแรงบันดาลใจ #ช ุดกีฬาผู้หญิง #ช ุดโยคะ #ช ุดกีฬา #ไม ่ลองพลาดเลยนะค่ะ #อยากผอม  #อย ่าลืมออกกำลังกายกันนะ #อย ่าลืมหันมาดูแลตัวเองไปกับพี่นะครับ #sportswear  #sportlife  #sportbra  #ช ุดออกกำลังกายผู้หญิง #ช ุดออกกำลังกาย #งานม ือ2 #ราคาถ ูก
Trabajando a mi sobrino, me retó 🤷‍♂️
✌💪👊⚽️🇵🇪.
.
.
#futi #nadiemesaca #adarle #nosvolvimosaver #train #workhard #funtional #funcional #workout #streetworkout #hardtrain #strong #lifestyle #sportlife #velocity #jump #squats #burpees #day #daytrain #circuit #strongcircuit #nopainogain #afar
#Repost @soymaratonista
• • • • •
#SoyMaratonista

#Repost @corrermeha
• • •
La técnica de Kipchoge es impresionante, implacable, verdadero arte.
Kipchoge technique.
-
#CorrerMeHaEnseñado #Worlderuunners #runners #running #runhappy #runningman #workout #healthylifestyle #runnerscommunity #correr #corredor #athletics #atletismo #distance #vidasaludable #iloverunning #corredores #sportlife
«CACHANTUN PADEL TOUR by Bullpadel»
.
Sponsors oficiales
@cachantuncl
@bullpadelchile
.
📍 @bullpadelcenter
.
📷 🎥↔️ @TuMarca.Chile
.
GRACIAS a nuestros aliados
@paty_chile
@zolpro_servicios
@dove 
@kelmechile
@zarhipadel
@sadiachile
@fulltenis
@xmproducciones
.
Más info:
📲 +56982338171 +56962272908 +56987680034
📩 tomas@kelme.cl
.
@ChilePadelTour
@ChilePadelTour
@ChilePadelTour
🎾🇨🇱🇨🇱🇨🇱
#padel #padelclub #sport #deporte #padelon #instasport #actividadfisica #atleta #pasion #salud #sportlife #sporttime #escueladepadel #chile #santiagodechile #santiago #padelinternacional
«CACHANTUN PADEL TOUR by Bullpadel» . Sponsors oficiales @cachantuncl @bullpadelchile . 📍 @bullpadelcenter . 📷 🎥↔️ @TuMarca.Chile . GRACIAS a nuestros aliados @paty_chile @zolpro_servicios @dove @kelmechile @zarhipadel @sadiachile @fulltenis @xmproducciones . Más info: 📲 +56982338171 +56962272908 +56987680034 📩 tomas@kelme.cl . @ChilePadelTour @ChilePadelTour @ChilePadelTour 🎾🇨🇱🇨🇱🇨🇱 #padel  #padelclub  #sport  #deporte  #padelon  #instasport  #actividadfisica  #atleta  #pasion  #salud  #sportlife  #sporttime  #escueladepadel  #chile  #santiagodechile  #santiago  #padelinternacional 
2018.10.21(日)Autumn cup2018@ならでんアリーナ
.
強キャラたちの祭典❗️
スポパ四大大会、秋の陣❗️
オータムカップ❗️
.
各エリア、トップクラスのチームが参戦❗️
.
そして相変わらずの激戦ばかり❗️
.
そんなハイレベル大会を制したのは…
.
.
りんしかさん❗️❗️❗️
.
.
なんと四大大会3連覇❗️
.
これぞ、無双❗️❗️
.
【ベスト4】
1位:りんしか【大阪】
2位:サモエド【大阪】
3位:みのきち【大阪】
4位:Deadly【大阪】
.
【次回四大大会】
2019年2月or3月を予定。
.
#スポーツパーク #sportspark #スポパ #四大大会 #男女混合バレー大会 #ミックスバレー大会 #バレー大会 #混合バレー大会 #男女混合バレー大会in奈良 #ミックスバレー大会in奈良 #混合バレー大会in奈良 #バレー大会in奈良 #バレーサークルin奈良 #バレーチームin奈良 #バレーボール大会in奈良 #バレーボール #バレー #ミックスバレー  #男女混合バレー #混合バレー #ラクタブドーム #スポーツ #スポーツフォト #スポーツ写真 #volleyball #sports #sport #sporty #sportlife #sportsphotography
2018.10.21(日)Autumn cup2018@ならでんアリーナ . 強キャラたちの祭典❗️ スポパ四大大会、秋の陣❗️ オータムカップ❗️ . 各エリア、トップクラスのチームが参戦❗️ . そして相変わらずの激戦ばかり❗️ . そんなハイレベル大会を制したのは… . . りんしかさん❗️❗️❗️ . . なんと四大大会3連覇❗️ . これぞ、無双❗️❗️ . 【ベスト4】 1位:りんしか【大阪】 2位:サモエド【大阪】 3位:みのきち【大阪】 4位:Deadly【大阪】 . 【次回四大大会】 2019年2月or3月を予定。 . #スポーツパーク  #sportspark  #スポパ  #四大大会  #男女混合バレー大会  #ミックスバレー大会  #バレー大会  #混合バレー大会  #男女混合バレー大会in奈良  #ミックスバレー大会in奈良  #混合バレー大会in奈良  #バレー大会in奈良  #バレーサークルin奈良  #バレーチームin奈良  #バレーボール大会in奈良  #バレーボール  #バレー  #ミックスバレー  #男女混合バレー  #混合バレー  #ラクタブドーム  #スポーツ  #スポーツフォト  #スポーツ写真  #volleyball  #sports  #sport  #sporty  #sportlife  #sportsphotography 
-
Good morning! Let me introduce me workmates today: beef noodle Lay’s and deep fried chicken Pringle’s. Taiwan limited sold, so yum😋
-
大家早安☀️
為大家介紹我今天的工作夥伴
台灣限定的牛肉麵洋芋片
以及鹹酥雞口味翹鬍子!
閉上眼睛吃
兩個味道都很像原本的食物
牛肉麵洋芋片超像牛肉泡麵
大概是一樣的配方吧哈哈哈哈
好喜歡台灣限定系列
都很好吃😋😋😋
-
#sportsgirl #cyclist #sportstyle #travel #sportlife #cycling #cyclinglife #travelblogger #beautiful #biking #fun #linda #lindalovescycling #linda愛打卡打掐 #ridingistheanswer #ootd #楽しい #goodmorning #旅行好きな人と繋がりたい #travelphotography #taiwan #beefnoodles #deepfriedchicken #chips #牛肉麵 #鹹酥雞 #lays #pringles #yummy #foodie
- Good morning! Let me introduce me workmates today: beef noodle Lay’s and deep fried chicken Pringle’s. Taiwan limited sold, so yum😋 - 大家早安☀️ 為大家介紹我今天的工作夥伴 台灣限定的牛肉麵洋芋片 以及鹹酥雞口味翹鬍子! 閉上眼睛吃 兩個味道都很像原本的食物 牛肉麵洋芋片超像牛肉泡麵 大概是一樣的配方吧哈哈哈哈 好喜歡台灣限定系列 都很好吃😋😋😋 - #sportsgirl  #cyclist  #sportstyle  #travel  #sportlife  #cycling  #cyclinglife  #travelblogger  #beautiful  #biking  #fun  #linda  #lindalovescycling  #linda愛打卡打掐  #ridingistheanswer  #ootd  #楽しい  #goodmorning  #旅行好きな人と繋がりたい  #travelphotography  #taiwan  #beefnoodles  #deepfriedchicken  #chips  #牛肉麵  #鹹酥雞  #lays  #pringles  #yummy  #foodie 
Молодое поколение уже наступает на 👣😎 Даже детки по утрам, в зал приходят - тренироваться💪🏼
_____________________________
📍Геолокация: Зенкова 24, Idol Almaty
📱+7 (778) 488-83-40
#kz#almaty#idolalmaty#idolteam#idol2#coach#training#train#sport#sportlife#idolteam#sportive#sportstersofinstagram
#Repost: @juliajulia_88 via “ Тот случай, когда пилон сегодня не покорился😭, но очень хотелось сделать фоточку💁‍♀️ но как мантру повторяю себе☝️: "Если долго мучиться, что-нибудь получится"😜
#мамаможетвсечтоугодно #маманаспорте #самсебемотиватор #разблокируйшпагат #растяжка #шпагат #пилон #стретчинг #начинаемвсесначала #невозможноевозможно #девочкитакиедевочки #мамасына #перфектновополоцк #инстафото #smolyak_insta #me #mylife #foto #fotografia #mymoment #mom #sportlife #sport #justdoit ”
#Repost : @juliajulia_88 via “ Тот случай, когда пилон сегодня не покорился😭, но очень хотелось сделать фоточку💁‍♀️ но как мантру повторяю себе☝️: "Если долго мучиться, что-нибудь получится"😜 #мамаможетвсечтоугодно  #маманаспорте  #самсебемотиватор  #разблокируйшпагат  #растяжка  #шпагат  #пилон  #стретчинг  #начинаемвсесначала  #невозможноевозможно  #девочкитакиедевочки  #мамасына  #перфектновополоцк  #инстафото  #smolyak_insta  #me  #mylife  #foto  #fotografia  #mymoment  #mom  #sportlife  #sport  #justdoit  ”
Recuerdo de 2016 cuando una #kettlebell de 20kgs me estaba dejando esteril jajajaajaaj 
Tremendo recuerdo de mi epoca en la familia Minoica! Mis respetos al box donde comenzó mi aventura en el Crossfit. .
.
.
#l4l #l4like #like4likes #like #mgxmg #megusta #santiagodechile #santiagocentro #santiago #instalike #instasantiago #chile #chilegram #chilefotos #chilepic #instachile #instamoment #instafoto #mg  #picoftheday  #instagram #crossfit #cfchile #follow #sportlife #instafit #smile #deporte #instasport
Recuerdo de 2016 cuando una #kettlebell  de 20kgs me estaba dejando esteril jajajaajaaj Tremendo recuerdo de mi epoca en la familia Minoica! Mis respetos al box donde comenzó mi aventura en el Crossfit. . . . #l4l  #l4like  #like4likes  #like  #mgxmg  #megusta  #santiagodechile  #santiagocentro  #santiago  #instalike  #instasantiago  #chile  #chilegram  #chilefotos  #chilepic  #instachile  #instamoment  #instafoto  #mg   #picoftheday   #instagram  #crossfit  #cfchile  #follow  #sportlife  #instafit  #smile  #deporte  #instasport 
Тренировка №12

Жим штанги стоя – Обычное выполнение 70 кг на 8
Подтягивание – Обычное выполнение 5 кг на 10
Отжимание на брусьях – Обычное выполнение 20 кг на 10
Сгибание рук со штангой – Только негативы 60 кг на 8
Жим штанги лежа – Только негативы 115 кг на 8
Сгибание рук со штангой – Только негативы 60 кг на 8
Разгибание рук с гантелью над головой (для трицепсов) – Обычное выполнение 38 кг на 10
Сгибание рук со штангой – Только негативы 60 кг на 8
Разгибание рук с гантелью над головой (для трицепсов) – Обычное выполнение 38 кг на 10
Отжимание на брусьях – Обычное выполнение 20 кг на 10
Сгибание рук в запястьях со штангой – Обычное выполнение 25 кг на 12 
И так осталось всего две тренировки и можно подводить итоги💪🏻
#sport#sportlife#health#healthlifestyle#sportislife#sportmylife#gym#gymwork#gymshark#gymwars#athlete#bodybuilder#bodybuilding#bodybuildinglife#bodybuildingcom#bodybuildingnation#bodybuildingmotivation#biceps#arm#triceps#workout#lift#power#dragonpharma#ironaddict#ironwillteam#iwt
Тренировка №12 Жим штанги стоя – Обычное выполнение 70 кг на 8 Подтягивание – Обычное выполнение 5 кг на 10 Отжимание на брусьях – Обычное выполнение 20 кг на 10 Сгибание рук со штангой – Только негативы 60 кг на 8 Жим штанги лежа – Только негативы 115 кг на 8 Сгибание рук со штангой – Только негативы 60 кг на 8 Разгибание рук с гантелью над головой (для трицепсов) – Обычное выполнение 38 кг на 10 Сгибание рук со штангой – Только негативы 60 кг на 8 Разгибание рук с гантелью над головой (для трицепсов) – Обычное выполнение 38 кг на 10 Отжимание на брусьях – Обычное выполнение 20 кг на 10 Сгибание рук в запястьях со штангой – Обычное выполнение 25 кг на 12 И так осталось всего две тренировки и можно подводить итоги💪🏻 #sport #sportlife #health #healthlifestyle #sportislife #sportmylife #gym #gymwork #gymshark #gymwars #athlete #bodybuilder #bodybuilding #bodybuildinglife #bodybuildingcom #bodybuildingnation #bodybuildingmotivation #biceps #arm #triceps #workout #lift #power #dragonpharma #ironaddict #ironwillteam #iwt 
No todo son pierna ni pompi!! Pechito Pechito 💪🤣❤️ poco peso pero que queme 🔥🔥
Mudo para no ofender a Rihannaaaa ajjjjaa por dioss, 🤨🙄😑😩🤷‍♀️ se agradecen las correcciones y consejos cada día se aprende 👌💪🐽🐷👍
#gym #gymmotivation #sportlife #sportlifeovalle #chilenasfitness #chicasfitness #chicasfit #mamisfitness #mamifit #hardwork #entreno #pectorales
😂Обожаем открываться в вашем доме или по соседству;) спасибо вам за обратную связь и просто фотки💪
・・・
Спорт... Ещё, как оказалось, одна моя любовь. А ведь ещё почти два года назад я об этом даже не догадывалась))) Круто чувствовать себя в свои чуть-чуть не пятьдесят в гораздо лучшей форме, чем в молодости. А впереди новые преодоления себя-улучшить свой шпагат, мостик, встать в стойку на руках, подтянуться к Новому году  10 раз... А весной ещё и Гонка героев!)) Спасибо @platinum.fit, за то, что открылись в соседнем доме, @iliaarapov91  за постоянный вызов и желание взять меня на слабо !)))
➖➖➖➖➖
✒ Запись на занятие и гостевой визит производится по телефону клуба.
📲 Принимаем заявки в DIRECT.
🌐 Имеется функция записи на сайте фитнес клуба PLATINUM.FIT
🔹🔸🔹🔸🔹
🔘 ВЛАДИВОСТОК.
🔵 ФИЛИАЛ (Некрасовская) РАЙОН НЕКРАСОВСКОЙ (ул. 2-Я КРУГОВАЯ 14).
🔵 ФИЛИАЛ (БАМ) (РАЙОН БАМ) (ул. МИЧУРИНСКАЯ 2 ТЦ *СОЛО).
📞TEL:200-40-40
🔹🔸🔹🔸🔹
#fitness #fit #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitgirls #fitlife #fitguys #sport #sportlife #sports #фитнес #фитнесклуб #vladivostok #vl #vladivostok_insta #vladivostok_people #фитнесвладивосток #фитнесклубвладивосток #спортвладивосток #platinumfit #platinumfitness #фитнесклубплатинум
😂Обожаем открываться в вашем доме или по соседству;) спасибо вам за обратную связь и просто фотки💪 ・・・ Спорт... Ещё, как оказалось, одна моя любовь. А ведь ещё почти два года назад я об этом даже не догадывалась))) Круто чувствовать себя в свои чуть-чуть не пятьдесят в гораздо лучшей форме, чем в молодости. А впереди новые преодоления себя-улучшить свой шпагат, мостик, встать в стойку на руках, подтянуться к Новому году 10 раз... А весной ещё и Гонка героев!)) Спасибо @platinum.fit, за то, что открылись в соседнем доме, @iliaarapov91 за постоянный вызов и желание взять меня на слабо !))) ➖➖➖➖➖ ✒ Запись на занятие и гостевой визит производится по телефону клуба. 📲 Принимаем заявки в DIRECT. 🌐 Имеется функция записи на сайте фитнес клуба PLATINUM.FIT 🔹🔸🔹🔸🔹 🔘 ВЛАДИВОСТОК. 🔵 ФИЛИАЛ (Некрасовская) РАЙОН НЕКРАСОВСКОЙ (ул. 2-Я КРУГОВАЯ 14). 🔵 ФИЛИАЛ (БАМ) (РАЙОН БАМ) (ул. МИЧУРИНСКАЯ 2 ТЦ *СОЛО). 📞TEL:200-40-40 🔹🔸🔹🔸🔹 #fitness  #fit  #fitnessmodel  #fitnessmotivation  #fitgirls  #fitlife  #fitguys  #sport  #sportlife  #sports  #фитнес  #фитнесклуб  #vladivostok  #vl  #vladivostok_insta  #vladivostok_people  #фитнесвладивосток  #фитнесклубвладивосток  #спортвладивосток  #platinumfit  #platinumfitness  #фитнесклубплатинум 
#тренермариякиллер# Доброе, гибкое утро✌️.. А МОЯ на сегодня цель все таки найти платье на свадьбу к Алиночке @angel_dance_novosib, чтобы в строгом костюме не идти🤷‍♀️.. Да прибудет со мной космосила❤️❤️❤️#тренер#шпагат#ниточка#расстяжка#йога#тренеракадем#красота#фигура#красивоетело#спортжизнь#фитнес#массаж#фитнесведьма#истафитнес#зож#фасция#триггер#ismylife#hot#wellness#sportlife#yoga#instafit#like4likes#fitmom#sporttaim#fitnessgirl#fitbobylif#beautiful
#тренермариякиллер # Доброе, гибкое утро✌️.. А МОЯ на сегодня цель все таки найти платье на свадьбу к Алиночке @angel_dance_novosib, чтобы в строгом костюме не идти🤷‍♀️.. Да прибудет со мной космосила❤️❤️❤️#тренер #шпагат #ниточка #расстяжка #йога #тренеракадем #красота #фигура #красивоетело #спортжизнь #фитнес #массаж #фитнесведьма #истафитнес #зож #фасция #триггер #ismylife #hot #wellness #sportlife #yoga #instafit #like4likes #fitmom #sporttaim #fitnessgirl #fitbobylif #beautiful 
🍃🌿🌹В НАЛИЧИИ 🌹🌿🍃
ТРУСИКИ VICTORIA'S SECRET
Размеры: S
.
⚠️Для заказа или покупки пишем в Direct⚠️
.
🍃🌹〰️🍃🌹〰️🍃🌹〰️
.
#VICTORIAS_VL_БЕЛЬЁ
.
#partynight #lotion #vl #vladivostok #vdk #victoriassecret #владивосток #вналичии #викториясикрет #lovevictoriassecret #pink #victoriassecretpink #sportlife #bra #bralettes #vanillalace #panties #sportbras #beauty #sale #lotionvictoriassecret #трусики #отдых #пляж #пляжныйсезон #отдых #WILDVANILLA #море #verysexy
🍃🌿🌹В НАЛИЧИИ 🌹🌿🍃 ТРУСИКИ VICTORIA'S SECRET Размеры: S . ⚠️Для заказа или покупки пишем в Direct⚠️ . 🍃🌹〰️🍃🌹〰️🍃🌹〰️ . #VICTORIAS_VL_БЕЛЬЁ  . #partynight  #lotion  #vl  #vladivostok  #vdk  #victoriassecret  #владивосток  #вналичии  #викториясикрет  #lovevictoriassecret  #pink  #victoriassecretpink  #sportlife  #bra  #bralettes  #vanillalace  #panties  #sportbras  #beauty  #sale  #lotionvictoriassecret  #трусики  #отдых  #пляж  #пляжныйсезон  #отдых  #WILDVANILLA  #море  #verysexy 
🍃🌿🌹В НАЛИЧИИ 🌹🌿🍃
ТРУСИКИ VICTORIA'S SECRET
Размеры: S
.
⚠️Для заказа или покупки пишем в Direct⚠️
.
🍃🌹〰️🍃🌹〰️🍃🌹〰️
.
#VICTORIAS_VL_БЕЛЬЁ
.
#partynight #lotion #vl #vladivostok #vdk #victoriassecret #владивосток #вналичии #викториясикрет #lovevictoriassecret #pink #victoriassecretpink #sportlife #bra #bralettes #vanillalace #panties #sportbras #beauty #sale #lotionvictoriassecret #трусики #отдых #пляж #пляжныйсезон #отдых #WILDVANILLA #море #verysexy
🍃🌿🌹В НАЛИЧИИ 🌹🌿🍃 ТРУСИКИ VICTORIA'S SECRET Размеры: S . ⚠️Для заказа или покупки пишем в Direct⚠️ . 🍃🌹〰️🍃🌹〰️🍃🌹〰️ . #VICTORIAS_VL_БЕЛЬЁ  . #partynight  #lotion  #vl  #vladivostok  #vdk  #victoriassecret  #владивосток  #вналичии  #викториясикрет  #lovevictoriassecret  #pink  #victoriassecretpink  #sportlife  #bra  #bralettes  #vanillalace  #panties  #sportbras  #beauty  #sale  #lotionvictoriassecret  #трусики  #отдых  #пляж  #пляжныйсезон  #отдых  #WILDVANILLA  #море  #verysexy 
Ночь сьемок для любимого #Luxury_fitness 
#samara #sportlife #sport #world
DownRange shot our second segment with Living Local today. Talking about cycling in the Quad Cities and its benefits. Not to mention our awesome excursion on Sylvan Island thanks to Healthy Habits. Be sure to check it out!

#DRE #livinglocalqc #healthyhabits #cycle #wilderness #health #fitness #america
⚠️ #adventure #action #toptags #actionshots #adrenalinelife #sportlife #wouldyoudare #excitement #thrilled #thrill #thrillseeker #thrilling #like #followers #follow #wouldyoudare
DownRange shot our second segment with Living Local today. Talking about cycling in the Quad Cities and its benefits. Not to mention our awesome excursion on Sylvan Island thanks to Healthy Habits. Be sure to check it out! #DRE  #livinglocalqc  #healthyhabits  #cycle  #wilderness  #health  #fitness  #america  ⚠️ #adventure  #action  #toptags  #actionshots  #adrenalinelife  #sportlife  #wouldyoudare  #excitement  #thrilled  #thrill  #thrillseeker  #thrilling  #like  #followers  #follow  #wouldyoudare 
Внимание — пас!
.
«Какой элемент является в баскетболе самым главным?»😔 Можно услышать разнообразные ответы. Но главенствующим среди них будет: «Передача!» Да, именно передача, пас — основа основ баскетбола.
.
Самое же эмоциональное это бросок в кольцо. Пасовать же — занятие скучное, будничное. Над ним сколько ни работай, все равно аплодисменты достаются в матче тому, кто забросил мяч, и только знатоки оценят искусство соавтора снайпера, давшего ему столь великолепный пас, каким был знаменитый «золотой» пас Ивана Едешко на Олимпиаде в Мюнхене.
#Едешко уже не играет в сборной, а о нем как о виртуозе-пасующем до сих пор вспоминают и специалисты, и болельщики. Так же #Лемана, и его партнеров из знаменитого «Гарлем Глобтроттерса». Леман мог передавать с одинаковой легкостью #мяч и обеими, и одной рукой. Мяч как бы приклеивался к его великолепно развитой кисти. Его пасы следовали от головы и груди, с ходу и из статичного положения, с отскоком от пола и щита, он даже раскручивал мяч, словно пращу, скрывая этим направление передачи.
.
Большинство игроков не могут дать точную и своевременную передачу главным образом потому, что плохо владеют дриблингом БЕЗ ЗРИТЕЛЬНОГО КОНТРОЛЯ.☝🏀 Как можно дать голевой #пас в движении (а именно к этому должен стремиться #баскетболист).
. 📌#Вывод конечно же: Элементы баскетбола тесно связаны между собой — не освоишь как следует один, это повлечет за собой неминуемое отставание в другом. А о совершенствовании отдельных элементов, в том числе и такого важного, как передача мяча, можно говорить, только подняв на большую высоту общую технику игры.
.
_________________________________
#nba #basket #basketball #basketballneverstop #kokshetau
#bball #ball #training #court #judge #school #children #sportbody #sportlife #sports #кокшетау #баскетбольныймяч #баскет #баскетбольныекроссовки #школа #дети #радость #спортрежим #спорт
Внимание — пас! . «Какой элемент является в баскетболе самым главным?»😔 Можно услышать разнообразные ответы. Но главенствующим среди них будет: «Передача!» Да, именно передача, пас — основа основ баскетбола. . Самое же эмоциональное это бросок в кольцо. Пасовать же — занятие скучное, будничное. Над ним сколько ни работай, все равно аплодисменты достаются в матче тому, кто забросил мяч, и только знатоки оценят искусство соавтора снайпера, давшего ему столь великолепный пас, каким был знаменитый «золотой» пас Ивана Едешко на Олимпиаде в Мюнхене. #Едешко  уже не играет в сборной, а о нем как о виртуозе-пасующем до сих пор вспоминают и специалисты, и болельщики. Так же #Лемана , и его партнеров из знаменитого «Гарлем Глобтроттерса». Леман мог передавать с одинаковой легкостью #мяч  и обеими, и одной рукой. Мяч как бы приклеивался к его великолепно развитой кисти. Его пасы следовали от головы и груди, с ходу и из статичного положения, с отскоком от пола и щита, он даже раскручивал мяч, словно пращу, скрывая этим направление передачи. . Большинство игроков не могут дать точную и своевременную передачу главным образом потому, что плохо владеют дриблингом БЕЗ ЗРИТЕЛЬНОГО КОНТРОЛЯ.☝🏀 Как можно дать голевой #пас  в движении (а именно к этому должен стремиться #баскетболист ). . 📌#Вывод  конечно же: Элементы баскетбола тесно связаны между собой — не освоишь как следует один, это повлечет за собой неминуемое отставание в другом. А о совершенствовании отдельных элементов, в том числе и такого важного, как передача мяча, можно говорить, только подняв на большую высоту общую технику игры. . _________________________________ #nba  #basket  #basketball  #basketballneverstop  #kokshetau  #bball  #ball  #training  #court  #judge  #school  #children  #sportbody  #sportlife  #sports  #кокшетау  #баскетбольныймяч  #баскет  #баскетбольныекроссовки  #школа  #дети  #радость  #спортрежим  #спорт 
Apaches ❤
✔ Desliza >>>
whatsapp📲3104864546 - 3134612530
Domicilios en Cucuta📦Envios Nacionales
#actitudpandastore #actitudpandastorein #cucuta  #Colombia  #sportlife #fitness #pandastorein #maranelloshop  #ropadeportiva #deporte #oufits 
#tenis #sport #deporte #fit #fitness  #pandastorein #gym #gimnasio #crossfit #colombia #cucuta #bogota  #cali #medellin  #barranquilla #bucaramanga #shoes #tennis #zapatos #bolsos #carteras
Disponible Fortuner SR5 
Articulo: Vehículo 
Marca: Toyota 
Modelo: Fortuner SR5 
Motor: V6 
Precio: A Consultar  #ventasonline #toyota #ventasvenezuela #followforfollow #venta #followher #venta #toyota4x4  #toyotanation #toyota86 #ventas  #trd #jamfortuner #sportscar  #likeforlike #fortunervrz #toyotafortuner  #fortuner #sport #sportscars  #sports #tbt #fortunerclub  #traditional #sportlife #toyotafortuner #Shopzonepzo
#bolivar #venezuela  #2018 #puertoordaz @shopzonepzo @milleniummotors
Disponible Fortuner SR5 Articulo: Vehículo Marca: Toyota Modelo: Fortuner SR5 Motor: V6 Precio: A Consultar #ventasonline  #toyota  #ventasvenezuela  #followforfollow  #venta  #followher  #venta  #toyota4x4  #toyotanation  #toyota86  #ventas  #trd  #jamfortuner  #sportscar  #likeforlike  #fortunervrz  #toyotafortuner  #fortuner  #sport  #sportscars  #sports  #tbt  #fortunerclub  #traditional  #sportlife  #toyotafortuner  #Shopzonepzo  #bolivar  #venezuela  #2018  #puertoordaz  @shopzonepzo @milleniummotors
Cuando peleas con todo mundo, lo mandas a la cresta y no te arrepientes... 😌😌! Gente así en mi vida no wn! Ya mañana por fin me “relajo” con mi gimnasio 🏋🏽‍♀️ amado 🖤 #fit #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitgirl #fitnesstrainer #fitnesslife #fitnesslove #fitnesslifestyle #fitnessaddict #sport #sportlife #body #sportgirl #motivation #loveyourself #loveyourbody #loveyourlife #legday #🍑 #🏋🏽‍♀️ #💪🏽 #valdivia #valdiviachile #body
Cuando peleas con todo mundo, lo mandas a la cresta y no te arrepientes... 😌😌! Gente así en mi vida no wn! Ya mañana por fin me “relajo” con mi gimnasio 🏋🏽‍♀️ amado 🖤 #fit  #fitness  #fitnessgirl  #fitnessmotivation  #fitgirl  #fitnesstrainer  #fitnesslife  #fitnesslove  #fitnesslifestyle  #fitnessaddict  #sport  #sportlife  #body  #sportgirl  #motivation  #loveyourself  #loveyourbody  #loveyourlife  #legday  #🍑 #🏋🏽‍♀️ #💪🏽 #valdivia  #valdiviachile  #body 
🍂ОСЕННЯЯ ХАНДРА🍂
⠀
Не знаем, как вы, а нас эта погода усыпляет - слабость, постоянная сонливость и апатия😪
В поисках борьбы с осенней хандрой, наткнулись на полезные советы.
Делимся с вами.
⠀
☀️СВЕТ
Одна из причин сезонной тоски – недостаток солнечного света. Не пренебрегайте прогулками в солнечный день. В идеале гулять нужно не менее двух часов в день. Если это невозможно, следите за тем, чтобы в вашем доме всегда было яркое освещение. Доказано: яркий свет независимо от источника улучшает настроение.
⠀
🥗ЕДА
В период нервного напряжения потребность в витаминах группы В возрастает в пять раз. Поэтому в вашем меню обязательно должны быть злаки. Подойдут цельнозерновые хлебцы и каши.
⠀
🧘🏻‍♀️СПОРТ
Регулярные занятия спортом заставляют организм вырабатывать серотонин – так называемый гормон счастья, к тому же, когда вы тренируетесь, снижается уровень гормона стресса – кортизола.
⠀
💤СОН
Сон необходим организму, чтобы восстановить силы. Если отдыха слишком мало, то любой раздражитель будет выводить вас из себя. Главное в этом деле – не переспать, иначе вместо прилива сил, вы почувствуете еще большую усталость.
⠀
🛍Еще одно хорошее средство от хандры – шоппинг.
Так что возьмите на заметку:
▪️Трикотажные брюки с динамичным принтом 7700₽
▪️Джемпер 8600₽
▪️Пуховик цвета экро 19500₽
▪️Кроссовки 6950₽
▪️Шапка с флисовым подкладом 1400₽
⠀
О размерах и наличии уточняйте у наших консультантов:
ТРЦ Июнь т. 296-72-92
ТЦ CityHall т. 278-33-70
🍂ОСЕННЯЯ ХАНДРА🍂 ⠀ Не знаем, как вы, а нас эта погода усыпляет - слабость, постоянная сонливость и апатия😪 В поисках борьбы с осенней хандрой, наткнулись на полезные советы. Делимся с вами. ⠀ ☀️СВЕТ Одна из причин сезонной тоски – недостаток солнечного света. Не пренебрегайте прогулками в солнечный день. В идеале гулять нужно не менее двух часов в день. Если это невозможно, следите за тем, чтобы в вашем доме всегда было яркое освещение. Доказано: яркий свет независимо от источника улучшает настроение. ⠀ 🥗ЕДА В период нервного напряжения потребность в витаминах группы В возрастает в пять раз. Поэтому в вашем меню обязательно должны быть злаки. Подойдут цельнозерновые хлебцы и каши. ⠀ 🧘🏻‍♀️СПОРТ Регулярные занятия спортом заставляют организм вырабатывать серотонин – так называемый гормон счастья, к тому же, когда вы тренируетесь, снижается уровень гормона стресса – кортизола. ⠀ 💤СОН Сон необходим организму, чтобы восстановить силы. Если отдыха слишком мало, то любой раздражитель будет выводить вас из себя. Главное в этом деле – не переспать, иначе вместо прилива сил, вы почувствуете еще большую усталость. ⠀ 🛍Еще одно хорошее средство от хандры – шоппинг. Так что возьмите на заметку: ▪️Трикотажные брюки с динамичным принтом 7700₽ ▪️Джемпер 8600₽ ▪️Пуховик цвета экро 19500₽ ▪️Кроссовки 6950₽ ▪️Шапка с флисовым подкладом 1400₽ ⠀ О размерах и наличии уточняйте у наших консультантов: ТРЦ Июнь т. 296-72-92 ТЦ CityHall т. 278-33-70
🏋🏻‍♂️⏱📊
No te compares con los demás, compárate con la persona que eras ayer!
•
Esta es mi gente, es mi mundo, es mi profesión 👊💥 #tuesday #night #sports #personaltrainer #pt #motivation #focus #enjoy #lifestyle #trainer #teacher #coach #crossfit #gym #healt #body #bodybuilding #fit #fitness #sportlife #sportlifechile #winklernutrition #sportika #santiago #chile #graciaschile  #venezolanosenchile #voypormas #orgullosamentevenezolano 🇨🇱🇻🇪
🏋🏻‍♂️⏱📊 No te compares con los demás, compárate con la persona que eras ayer! • Esta es mi gente, es mi mundo, es mi profesión 👊💥 #tuesday  #night  #sports  #personaltrainer  #pt  #motivation  #focus  #enjoy  #lifestyle  #trainer  #teacher  #coach  #crossfit  #gym  #healt  #body  #bodybuilding  #fit  #fitness  #sportlife  #sportlifechile  #winklernutrition  #sportika  #santiago  #chile  #graciaschile  #venezolanosenchile  #voypormas  #orgullosamentevenezolano  🇨🇱🇻🇪
Collar Cerezas...
A sólo $ 14.990
(A pedido)
#Chile #joyas #santiagodechile #sportlife #instachile
Каждый развлекается как может #машаинвентарь 💪🏻😂 #sportlife #sk_adrenalin_
Mi Buenos Aires querido,
cuando yo te vuelva a ver,
no habra más penas ni olvidos 🌏🌏🌏🌏 🌏 🙆‍♂️#yogavideo #spagat #splits #split #floating #yogaathome #yogabuenosaires #gymnastics #flexibilidad #impuls #yogafitness #yogastudent #yogaholic #sportlife #goodshape #yogaprogress #yogavibes #myyogalife #elasticgirl