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New Episode of #MOTB podcast who would you like to go clubbing with?! Link in Bio 
@lawrence_bury @benhainess @90min_football
New Episode of #MOTB  podcast who would you like to go clubbing with?! Link in Bio @lawrence_bury @benhainess @90min_football
Diseños Joselyn
Disfruta al máximo esos pequeños detalles que te regala la vida y regala una sorrisa!!
#lovesport #shoes #sportime

#ilovesport #sportblogger
#sports #sportlifestyle #cement3 #fashion #beautiful #nice #good #cool #best #amazing #lpu #colombia #scanner #nicekicks #zapatillasparadama #tendencia 2018 #nikesb #athletes #hippy  #fitness #sportblogger  #islassanandres #cartagena
Diseños Joselyn
Disfruta al máximo esos pequeños detalles que te regala la vida y regala una sorrisa!!
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Edson Arantes do Nascimento, es su nombre completo. Nació en Tres Coraçoes, en Brasil, un 23 de octubre de 1940. Considerado el mejor futbolista de todos los tiempos, la vida futbolística de Pelé no fue fácil. Era conocido como Dico en la infancia, momento en que junto con sus amigos creó un equipo llamado Ameriquinha.

Su padre practicó futbol, pero no de manera profesional. Cuando se fracturó, no sólo provocó que Pelé lo ayudara con los gastos de casa al limpiar zapatos, sino que también le enseñó a jugar futbol, un arte que el brasileño perfeccionó poco a poco. A los once años fue cuando ya se habían fijado en él, era imposible no dejar los ojos en sus pies. Cuatro años después, en 1956, Edson fichó por el Santos de São Paulo, el equipo de su vida...el resto es historia conocida por todo el mundo.

Hoy en su cumpleaños numero 78 le deseamos lo mejor desde esta tribuna que aun lo recuerda!

#pele #brazil #brasil #futbol #HB #felizcumpleaños #futebol #blog #soccer #rei #sporttravel #sportblogger #marketingdeportivo #sportmarketing #lfl #instablog #l4l #futbolfan #top #santos
Edson Arantes do Nascimento, es su nombre completo. Nació en Tres Coraçoes, en Brasil, un 23 de octubre de 1940. Considerado el mejor futbolista de todos los tiempos, la vida futbolística de Pelé no fue fácil. Era conocido como Dico en la infancia, momento en que junto con sus amigos creó un equipo llamado Ameriquinha. Su padre practicó futbol, pero no de manera profesional. Cuando se fracturó, no sólo provocó que Pelé lo ayudara con los gastos de casa al limpiar zapatos, sino que también le enseñó a jugar futbol, un arte que el brasileño perfeccionó poco a poco. A los once años fue cuando ya se habían fijado en él, era imposible no dejar los ojos en sus pies. Cuatro años después, en 1956, Edson fichó por el Santos de São Paulo, el equipo de su vida...el resto es historia conocida por todo el mundo. Hoy en su cumpleaños numero 78 le deseamos lo mejor desde esta tribuna que aun lo recuerda! #pele  #brazil  #brasil  #futbol  #HB  #felizcumpleaños  #futebol  #blog  #soccer  #rei  #sporttravel  #sportblogger  #marketingdeportivo  #sportmarketing  #lfl  #instablog  #l4l  #futbolfan  #top  #santos 
Kennt ihr das, wenn bei Begegnungen die Chemie gleich stimmt? Genau so war es beim ersten Kontakt mit @marcy_mone, die mit tigovit eine Kooperation gestartet hat. Marcy ist Bloggerin, Coach und Beraterin für mentale sowie körperliche Fitness, und teilt die wichtigsten Punkte der tigovit-Philosophie: Achtsam mit sich umgehen, sich mit Wert und Selbstliebe anerkennen,  authentisch sein und Sport und qualitativ hochwertige Ernährung als Basis für das tägliche Leben einbinden! Marcy wird in den nächsten Monaten tigovit Grüntee-Komplex in ihr tägliches Gesundheitsprogramm einbinden und darüber auf Instagram und in ihrem Blog berichten. Bleibt gespannt! Und @Marcy: nice to have you on board :-) Mehr über sie, ihre Arbeit und ihren Fokus: www.marcy-mone.de

#kooperation #blogger #fitnessblog #fitness #egcg #grünertee #greentea #fispo #instagramer #supplement #vegan #sportblogger #sportbloggers #fitnessgirl #fitnesscoach #healthylifestyle #runninggirl #positivevibes #gesundleben #sport #activewoman #fitnessmodel #fitnesscoaching #fitnessmotivation #runnergirl #womenshealth #bewegungmachtglücklich
Kennt ihr das, wenn bei Begegnungen die Chemie gleich stimmt? Genau so war es beim ersten Kontakt mit @marcy_mone, die mit tigovit eine Kooperation gestartet hat. Marcy ist Bloggerin, Coach und Beraterin für mentale sowie körperliche Fitness, und teilt die wichtigsten Punkte der tigovit-Philosophie: Achtsam mit sich umgehen, sich mit Wert und Selbstliebe anerkennen, authentisch sein und Sport und qualitativ hochwertige Ernährung als Basis für das tägliche Leben einbinden! Marcy wird in den nächsten Monaten tigovit Grüntee-Komplex in ihr tägliches Gesundheitsprogramm einbinden und darüber auf Instagram und in ihrem Blog berichten. Bleibt gespannt! Und @Marcy: nice to have you on board :-) Mehr über sie, ihre Arbeit und ihren Fokus: www.marcy-mone.de #kooperation  #blogger  #fitnessblog  #fitness  #egcg  #grünertee  #greentea  #fispo  #instagramer  #supplement  #vegan  #sportblogger  #sportbloggers  #fitnessgirl  #fitnesscoach  #healthylifestyle  #runninggirl  #positivevibes  #gesundleben  #sport  #activewoman  #fitnessmodel  #fitnesscoaching  #fitnessmotivation  #runnergirl  #womenshealth  #bewegungmachtglücklich 
Stretchen nicht vergessen 😜
Der Herbst kommt dieses Jahr zwar etwas verspätet auf uns zu (zumindest im Süden Deutschlands), dafür jedoch mit umso größeren Schritten…🍁🍂
Wahre Sportler lassen sich davon jedoch nicht beeindrucken und ziehen ihr Workout natürlich trotzdem durch 💪🏽
Mit der Funktionswäsche von ENGEL SPORTS seid ihr auch bei kühleren Temperaturen durch das optimale Wärmerückhaltungsvermögen der Wolle/Seide top vorbereitet 👍🏼
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Don‘t forget to stretch 😜
Although autumn is coming a little late this year (at least in the south of Germany), it now comes closer and closer...🍂🍁
True athletes do not let themselves be impressed by that and of course they pull off their workout anyway 💪🏽
With the functional and athletic wear by ENGEL SPORTS, you are well prepared even in cooler temperatures due to the optimal heat retention capacity of the wool/silk 👍🏼
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#engelsports #sports #sportswear #sportblogger #sportmotivation #workout #wandern #hiking #yoga #skiing #snowboarding #running #jogging #athletic #greenfashion #fairfashion #sustainablefashion #ethicalfashion #organic #merino #merinowool #woolsilk #outdoor #outdoorsports #outdoorbloggers #gotscertified #madeingermany
Stretchen nicht vergessen 😜 Der Herbst kommt dieses Jahr zwar etwas verspätet auf uns zu (zumindest im Süden Deutschlands), dafür jedoch mit umso größeren Schritten…🍁🍂 Wahre Sportler lassen sich davon jedoch nicht beeindrucken und ziehen ihr Workout natürlich trotzdem durch 💪🏽 Mit der Funktionswäsche von ENGEL SPORTS seid ihr auch bei kühleren Temperaturen durch das optimale Wärmerückhaltungsvermögen der Wolle/Seide top vorbereitet 👍🏼 . . Don‘t forget to stretch 😜 Although autumn is coming a little late this year (at least in the south of Germany), it now comes closer and closer...🍂🍁 True athletes do not let themselves be impressed by that and of course they pull off their workout anyway 💪🏽 With the functional and athletic wear by ENGEL SPORTS, you are well prepared even in cooler temperatures due to the optimal heat retention capacity of the wool/silk 👍🏼 . . #engelsports  #sports  #sportswear  #sportblogger  #sportmotivation  #workout  #wandern  #hiking  #yoga  #skiing  #snowboarding  #running  #jogging  #athletic  #greenfashion  #fairfashion  #sustainablefashion  #ethicalfashion  #organic  #merino  #merinowool  #woolsilk  #outdoor  #outdoorsports  #outdoorbloggers  #gotscertified  #madeingermany 
Вийшло дуже смачненько і незвичайно.
Фантазія працює на повну, тому рецепт вигаданий вдало сподобався моїм 😘🤩
Кому рецептик пиши в direct 😉😊
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#likeme #like4like #like4follow #likeforlike #likes #likestimes #likeback #likemyphoto #likers #like4followers #vsco #vscocam #vscoinsta #sportblogger #following #followfollow #followforfollow #follow4follow #followme #girl #spring #пп #Ukraine
Вийшло дуже смачненько і незвичайно. Фантазія працює на повну, тому рецепт вигаданий вдало сподобався моїм 😘🤩 Кому рецептик пиши в direct 😉😊 . . . #likeme  #like4like  #like4follow  #likeforlike  #likes  #likestimes  #likeback  #likemyphoto  #likers  #like4followers  #vsco  #vscocam  #vscoinsta  #sportblogger  #following  #followfollow  #followforfollow  #follow4follow  #followme  #girl  #spring  #пп  #Ukraine 
Los 5 motivos por los que Lopetegui debe seguir, en el post de hoy (link en bio)
Y tú, crees que es la solución? Es Julen el culpable de la situación actual?
Los 5 motivos por los que Lopetegui debe seguir, en el post de hoy (link en bio) Y tú, crees que es la solución? Es Julen el culpable de la situación actual?
Il tempo è perfetto per un po’ di stroller running, un ottimo modo per allenarsi e stare con i propri bimbi.
Attenzione, però, dopo il parto il corpo va preparato per riprendere la corsa.
Prima si recuperano pavimento pelvico e addominali, poi si può ricominciare o, perché no, cominciare a correre. 
Carica di energia assicurata, anche solo in 40 minuti! 💪🏻🔝 Ti piacerebbe correre con il tuo bimbo in passeggino e hai bisogno di consigli sul passeggino e/o sugli allenamenti? Scrivimi una mail a silvia@mammasportiva.it 
Passeggino: @tfk1997 Modello #JoggsterSport 
Maglia: @xtechsport 
Leggins: @pompea_nostress 
Scarpe: @adidaswomen .
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#mammasportiva #strollerrunning #sportblogger #run #runner #corsa #correre #corsacolpasseggino #strollerrunner #sportblogger #sport #fitmom #fitmotivation #workout #maternal #vitadamamma #paroladimamma #amichemamme #mammeinrete #personaltrainer #coachingonline #mammablogger #tornareinforma #running #runningmama
Il tempo è perfetto per un po’ di stroller running, un ottimo modo per allenarsi e stare con i propri bimbi. Attenzione, però, dopo il parto il corpo va preparato per riprendere la corsa. Prima si recuperano pavimento pelvico e addominali, poi si può ricominciare o, perché no, cominciare a correre. Carica di energia assicurata, anche solo in 40 minuti! 💪🏻🔝 Ti piacerebbe correre con il tuo bimbo in passeggino e hai bisogno di consigli sul passeggino e/o sugli allenamenti? Scrivimi una mail a silvia@mammasportiva.it Passeggino: @tfk1997 Modello #JoggsterSport  Maglia: @xtechsport Leggins: @pompea_nostress Scarpe: @adidaswomen . . . #mammasportiva  #strollerrunning  #sportblogger  #run  #runner  #corsa  #correre  #corsacolpasseggino  #strollerrunner  #sportblogger  #sport  #fitmom  #fitmotivation  #workout  #maternal  #vitadamamma  #paroladimamma  #amichemamme  #mammeinrete  #personaltrainer  #coachingonline  #mammablogger  #tornareinforma  #running  #runningmama 
Great MERIDA cover on the November of Velo Tout Terrain courtesy of brand ambassador @elena.martinello!! ⠀
#repost • • •⠀ #CoverGirl. For my very first time on a magazine cover. A shot took with @merida.bikes on the #Vercors just published on @velotoutterrainmag. 🤗 #ridelikeagirl #meridabikes
📸 @danfiddler
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#wheelsforladies #womenscycling #girlpower #strongher #cyclinglife #iosonocyclist #igerscycling #cycling #cyclingshots #instadaily #me #cyclingstyle #bikegirls #lovecycling #outsideisfree #like4like #ciclismo #girl #sport #cyclelikeagirl #picoftheday #sportblogger #solowattaggio #bikelovers #mtnchicks
Great MERIDA cover on the November of Velo Tout Terrain courtesy of brand ambassador @elena.martinello!! ⠀
#repost  • • •⠀ #CoverGirl . For my very first time on a magazine cover. A shot took with @merida.bikes on the #Vercors  just published on @velotoutterrainmag. 🤗 #ridelikeagirl  #meridabikes  📸 @danfiddler . . #wheelsforladies  #womenscycling  #girlpower  #strongher  #cyclinglife  #iosonocyclist  #igerscycling  #cycling  #cyclingshots  #instadaily  #me  #cyclingstyle  #bikegirls  #lovecycling  #outsideisfree  #like4like  #ciclismo  #girl  #sport  #cyclelikeagirl  #picoftheday  #sportblogger  #solowattaggio  #bikelovers  #mtnchicks 
Oggi mi sono sentita leggera e “veloce”, come le mie nuove scarpe🦋
Ripetute a 3:40/Km #FeelFast

10' risc. +2x (2×100 rec 1'+rec 2'+3×300rec 1'30"+rec2'30"+1x500) +10' defa
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#roadtovaltellinawinetrail 
#ripetute #RoadhawkFF2 #DynaFlite3 #Flytefoam #Flytefoam #correre #running #leggerezza #training #allenamento #velocità #runfast #runlover #runer #runninggirl #mamma #runningmama #fitmom #runmamarun #workout #sportblogger #instarunners
🤷🏼‍♀️
Der will einfach nicht zum Sport mit uns.😠
Gestern haben wir nochmal alles gegeben um @haecker.design zu überzeugen mit uns Mini Trampolin zu springen. 
Da hilft wohl nur noch der Fitnessgabivan! @fitnessgabi_official hast du diese Woche noch Termine frei?
....................................................................................
He just does not want to go to the gym with us. 😠 Yesterday we gave everything to convince @haecker.design to jump with us mini trampoline.
There probably only helps the Fitnessgabivan! @fitnessgabi_official do you have any appointments for us this week?
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#gym #gymlife #sport #sporty #sportmuffel #sportblogger #fitnessblogger #legday #ootd #sportoutfit #muscles #proteine #eiweisshake #healthyfood #healthylifestyle #fitnessgirl #artwork #artlover #doodle #characterdesign #skizze #artdaily #likebackalways #lfl #cuteart #artlove #instaartist
🤷🏼‍♀️ Der will einfach nicht zum Sport mit uns.😠 Gestern haben wir nochmal alles gegeben um @haecker.design zu überzeugen mit uns Mini Trampolin zu springen. Da hilft wohl nur noch der Fitnessgabivan! @fitnessgabi_official hast du diese Woche noch Termine frei? .................................................................................... He just does not want to go to the gym with us. 😠 Yesterday we gave everything to convince @haecker.design to jump with us mini trampoline. There probably only helps the Fitnessgabivan! @fitnessgabi_official do you have any appointments for us this week? . #gym  #gymlife  #sport  #sporty  #sportmuffel  #sportblogger  #fitnessblogger  #legday  #ootd  #sportoutfit  #muscles  #proteine  #eiweisshake  #healthyfood  #healthylifestyle  #fitnessgirl  #artwork  #artlover  #doodle  #characterdesign  #skizze  #artdaily  #likebackalways  #lfl  #cuteart  #artlove  #instaartist 
Hier soit très bonne seance de jjb avec @basilebjj ceinture marron, au @sdcl_center_ 
Très bon groupe, bonne ambiance, à refaire.

#mma #jjb #jiujitsu #belt #combat #grappling #lutalivre #musculation #fitness #sportblogger #sportmotivation #healthy
Polar Ambassadors Benelux ❤️. Nog een kleine terugblik naar een fantastisch weekend. Ik liep niet alleen een PR op de halve, maar zaterdag ontmoette ik eindelijk ook mijn mede-ambassadeurs 😍. Zo blij om deel te mogen uitmaken van dit fantastisch team. Stuk voor stuk toppers die steeds het beste uit zichzelf en anderen willen halen. Kan nu al niet wachten tot het volgende teamweekend! 📸 @andyastfalck @polarbenelux #polarambassadorbenelux #polarvantageM #bloodsweatanddata
Polar Ambassadors Benelux ❤️. Nog een kleine terugblik naar een fantastisch weekend. Ik liep niet alleen een PR op de halve, maar zaterdag ontmoette ik eindelijk ook mijn mede-ambassadeurs 😍. Zo blij om deel te mogen uitmaken van dit fantastisch team. Stuk voor stuk toppers die steeds het beste uit zichzelf en anderen willen halen. Kan nu al niet wachten tot het volgende teamweekend! 📸 @andyastfalck @polarbenelux #polarambassadorbenelux  #polarvantageM  #bloodsweatanddata 
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یادت باشه تو زندگی شاید خیلیا بهت بگن:
«سخت نگیر عادت می کنی»
ولی تو هیچوقت عادت نکن به چیزی که دوست نداری...
چون مجبور میشی یک عمر با عادت هات زندگی‌کنی...
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#fitness #fitnessgirl #fitnessblogger #iranian #iraniangirl #gym #gymmotivation #trx #indoorcycling #spinning #coach #trainer #tehran #tehrangym #tehrangirls #ورزش #ورزشی #ورزشی_زنانه #تناسب #تناسب_اندام #كاهش_وزن #كاهش_سايز #آمادگى_جسمانى #چربيسوزي#بدن_من #بدنسازی_زنان #بدنسازی #بدنسازی_بانوان#blogger #sportblogger
. یادت باشه تو زندگی شاید خیلیا بهت بگن: «سخت نگیر عادت می کنی» ولی تو هیچوقت عادت نکن به چیزی که دوست نداری... چون مجبور میشی یک عمر با عادت هات زندگی‌کنی... . #fitness  #fitnessgirl  #fitnessblogger  #iranian  #iraniangirl  #gym  #gymmotivation  #trx  #indoorcycling  #spinning  #coach  #trainer  #tehran  #tehrangym  #tehrangirls  #ورزش  #ورزشی  #ورزشی_زنانه  #تناسب  #تناسب_اندام  #كاهش_وزن  #كاهش_سايز  #آمادگى_جسمانى  #چربيسوزي #بدن_من  #بدنسازی_زنان  #بدنسازی  #بدنسازی_بانوان #blogger  #sportblogger 
🇬🇧 Обнимашки 💖💖💖
🇬🇧 Обнимашки 💖💖💖
Ακολουθείστε την σελίδα μου στο fb η συμπεριφορά στο μικροσκόπιο #schoolpsychology #athletics #sportpsychologist #elsabarda #h_symperifora_sto_mikroskopio #clinicalpsych #behaviouranalysis #myarticle #my #childpsychology #child #sportblogger #selfesteemboost
Вже нарешті дома😊
Два тижні в Туреччині принесли нам  7ий місяць, 5 зубиків і ми вже самі стаємо на ніжки🏃‍♂️носити 9 кг щастя стає дуже важко, тому, навіть, рада, що поступово наступає період мами-бігунця 🏃‍♀️
#моялюбов #синок #мама #fitnessaddict #fitness #fitnessfashion #fashion #fashionillustration #sportblogger #fitnessblogger #smile  #happyday #happygirl #happymom #nature #sport #sporty #mom #mother #son #happylife  #baby #family #child #nature
Вже нарешті дома😊 Два тижні в Туреччині принесли нам 7ий місяць, 5 зубиків і ми вже самі стаємо на ніжки🏃‍♂️носити 9 кг щастя стає дуже важко, тому, навіть, рада, що поступово наступає період мами-бігунця 🏃‍♀️ #моялюбов  #синок  #мама  #fitnessaddict  #fitness  #fitnessfashion  #fashion  #fashionillustration  #sportblogger  #fitnessblogger  #smile  #happyday  #happygirl  #happymom  #nature  #sport  #sporty  #mom  #mother  #son  #happylife  #baby  #family  #child  #nature 
Ora in Argentina 🇦🇷
El Monumental, lo stadio del River Plate. Spettacolo.
Presto tutto su www.unapartita.com
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#footballblog #calcio #storiedicalcio #passionecalcio #unapartita #calcioromantico #calciodistrada #calciodiprovincia #ilcalcioèdichiloama #calcioitaliano #blogger #torneocalcetto #torneocalciotto #blog #seriea #serieb #football #travelling #travelblogger #traveller #sportblogger #calcioitaliano #futbol #italianblogger #ultras @adidasita @nikefootball @pumafootball  @adidasfballus @newbalanceitalia @newbalance @officialmacron #carp #holiday #buenosaires #argentina #riverplate @carpoficial #estadiomonumental
Ora in Argentina 🇦🇷 El Monumental, lo stadio del River Plate. Spettacolo. Presto tutto su www.unapartita.com . . . . . . . . #footballblog  #calcio  #storiedicalcio  #passionecalcio  #unapartita  #calcioromantico  #calciodistrada  #calciodiprovincia  #ilcalcioèdichiloama  #calcioitaliano  #blogger  #torneocalcetto  #torneocalciotto  #blog  #seriea  #serieb  #football  #travelling  #travelblogger  #traveller  #sportblogger  #calcioitaliano  #futbol  #italianblogger  #ultras  @adidasita @nikefootball @pumafootball @adidasfballus @newbalanceitalia @newbalance @officialmacron #carp  #holiday  #buenosaires  #argentina  #riverplate  @carpoficial #estadiomonumental 
#hiking in the #alps. Last summer, a friend of mine and I made a 6days long hike, trough the mountains of Austria. Because, we had no money, we carried our own food, and never ate in the huts. It was heavy, but only like this we could afford this travel. It doesn’t have to be expensive. #backpacker#hrmdoks 
#mountains#nature#naturephotography#sky#positvity#freedom#meditation#hikingtrip#travelblogger#sportblogger#mountains
@natgeoyourshot @alpenvereinaustria
#CoverGirl. For my very first time on a magazine cover. A shot took with @merida.bikes on the #Vercors just published on @velotoutterrainmag. 🤗 #ridelikeagirl #meridabikes
📸 @danfiddler
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#wheelsforladies #womenscycling #girlpower #strongher #cyclinglife #iosonocyclist #igerscycling #cycling #cyclingshots #instadaily #me #cyclingstyle #bikegirls #lovecycling #outsideisfree #like4like #ciclismo #girl #sport #cyclelikeagirl #picoftheday #sportblogger #solowattaggio #bikelovers #mtnchicks
#CoverGirl . For my very first time on a magazine cover. A shot took with @merida.bikes on the #Vercors  just published on @velotoutterrainmag. 🤗 #ridelikeagirl  #meridabikes  📸 @danfiddler . . #wheelsforladies  #womenscycling  #girlpower  #strongher  #cyclinglife  #iosonocyclist  #igerscycling  #cycling  #cyclingshots  #instadaily  #me  #cyclingstyle  #bikegirls  #lovecycling  #outsideisfree  #like4like  #ciclismo  #girl  #sport  #cyclelikeagirl  #picoftheday  #sportblogger  #solowattaggio  #bikelovers  #mtnchicks 
Just went to the physio to 'unlock' everything and to stretch my hips and knee 🤸‍♀️. In Mallorca I learned a lot from @son__boku & @praxisfuerphysiotherapie about mobility, stability & stretching 👌. I promised myself to do it more often from now on 🙌
---
Stretchen jullie ook voor/na het sporten? En doen jullie stabiliteitsoefeningen 🤔?
#stretching #exercise
Just went to the physio to 'unlock' everything and to stretch my hips and knee 🤸‍♀️. In Mallorca I learned a lot from @son__boku & @praxisfuerphysiotherapie about mobility, stability & stretching 👌. I promised myself to do it more often from now on 🙌 --- Stretchen jullie ook voor/na het sporten? En doen jullie stabiliteitsoefeningen 🤔? #stretching  #exercise 
El balón suizo es un excelente complemento tras una sesión de Yoga o de deporte; resulta ideal para fortalecer espalda y abdominales, y para mejorar la coordinación y el equilibrio. Me encanta practicarlo unos minutos cada día !!! #sporttime #sportblogger #sportlife #ballonsuisse #hathayogawayoflife #pilates #balonsuizo #picoftheday #photooftheday #libra♎️ #gofit #becool #beyourself #model #itman #itboy #workout #coolmen #blogger #instablogger #styleforsport #mensfashionposts #healthy #menstyleguide #instasport #wellness
El balón suizo es un excelente complemento tras una sesión de Yoga o de deporte; resulta ideal para fortalecer espalda y abdominales, y para mejorar la coordinación y el equilibrio. Me encanta practicarlo unos minutos cada día !!! #sporttime  #sportblogger  #sportlife  #ballonsuisse  #hathayogawayoflife  #pilates  #balonsuizo  #picoftheday  #photooftheday  #libra ♎️ #gofit  #becool  #beyourself  #model  #itman  #itboy  #workout  #coolmen  #blogger  #instablogger  #styleforsport  #mensfashionposts  #healthy  #menstyleguide  #instasport  #wellness 
I primi 100 km della #VenTo insieme ad una persona speciale e un gruppo di amici unici.
Buon viaggio @marcybike e salutatemi Venezia!
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#streetlypersonal #cycling #roadcycling #piedmont #sportblogger #ciclismo #cyclingstyle #igercycling #cyclingshots #cyclinglife #bikelovers #sport #biketravel #cyclingtouring #outsideisfree #cicloturismo #bicicletta #active #lifestyle
The #premierleague is back and so is @matchofthebae 💕

A Brand new episode link in bio #WhatsTrending #harryredknapp #raheemsterling #england #imacelebrity #kevindebruyne
Se la pancia post gravidanza vuoi far sparire, con i plank la puoi scolpire. Le varianti sono davvero tante e con una fit ball è più divertente. Nei miei programmi di personal training posso inserirti tanti esercizi con la palla ginnica che puoi fare nel pieno rispetto del fisiologico recupero post partum del tuo corpo. Anzi, con i miei allenamenti torni in forma, guadagni in salute e rieduchi e fortifichi pavimento pelvico e addominali. E l’allenamento è guidato perché lo segui passo passo via APP col l’avatar che ti fa vedere l’esercizio e ti conta i tempi di esecuzione e di riposo. Con tanto di applauso alla fine ✅ 💪🏻🎉👏🏻👏🏻
Ti basta solo chiedermi come fare per entrare nel Club Mamma Sportiva! Anche coaching online. .
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#mammasportiva #fitmom #fitmotivation #postpartum #postparto #recovery #pavimentopelvico #pelvicfloor #mamimiele16 #personaltrainer #maternità #maternity #pregnancy #gravidanza #allattamento #tornareinforma #vitadamamma #paroladimamma #amichemamme #fitness #workout #mammablogger #sport #sportblogger
Se la pancia post gravidanza vuoi far sparire, con i plank la puoi scolpire. Le varianti sono davvero tante e con una fit ball è più divertente. Nei miei programmi di personal training posso inserirti tanti esercizi con la palla ginnica che puoi fare nel pieno rispetto del fisiologico recupero post partum del tuo corpo. Anzi, con i miei allenamenti torni in forma, guadagni in salute e rieduchi e fortifichi pavimento pelvico e addominali. E l’allenamento è guidato perché lo segui passo passo via APP col l’avatar che ti fa vedere l’esercizio e ti conta i tempi di esecuzione e di riposo. Con tanto di applauso alla fine ✅ 💪🏻🎉👏🏻👏🏻 Ti basta solo chiedermi come fare per entrare nel Club Mamma Sportiva! Anche coaching online. . . . #mammasportiva  #fitmom  #fitmotivation  #postpartum  #postparto  #recovery  #pavimentopelvico  #pelvicfloor  #mamimiele16  #personaltrainer  #maternità  #maternity  #pregnancy  #gravidanza  #allattamento  #tornareinforma  #vitadamamma  #paroladimamma  #amichemamme  #fitness  #workout  #mammablogger  #sport  #sportblogger 
Schönen Abend!😘 Zurzeit wird es ja schon richtig schnell dunkel😶🏙 Anzeige-Markennennung//
. Momentan geht es mir richtig gut, ich hoffe euch auch! Ich bin richtig glücklich, dass bei @rockanutrition im Team dein darf (siehe Bild 😍) jetzt werde ich mir super Rezepte zu den Produkten dazu überlegen, mein Favorit ist das Geschmackspulver, link zu dem shop ist in meiner Bio 😊😋
.der Schule läuft es auch richtig gut. Habe heute auf Physik eine 1 zurückbekommen & Das hätte ich ECHT nicht erwartet. Und mit dem Sport auch alles supi & ein großer Grund, weshalb ich so glücklich bin seid IHR! Danke für eure Unterstützung! Am Donnerstag geht es für mich auch zu einem Sportdreh nach Wien, wo ich als #FitnessModel Schuhe präsentiere, das habe ich NOCH NIE gemacht und ich bin schon richtig nervös und gespannt. Ansonsten gibt es nicht viel neues. Ich wünsche euch einen schönen Wochenstart 😘
Schönen Abend!😘 Zurzeit wird es ja schon richtig schnell dunkel😶🏙 Anzeige-Markennennung// . Momentan geht es mir richtig gut, ich hoffe euch auch! Ich bin richtig glücklich, dass bei @rockanutrition im Team dein darf (siehe Bild 😍) jetzt werde ich mir super Rezepte zu den Produkten dazu überlegen, mein Favorit ist das Geschmackspulver, link zu dem shop ist in meiner Bio 😊😋 .der Schule läuft es auch richtig gut. Habe heute auf Physik eine 1 zurückbekommen & Das hätte ich ECHT nicht erwartet. Und mit dem Sport auch alles supi & ein großer Grund, weshalb ich so glücklich bin seid IHR! Danke für eure Unterstützung! Am Donnerstag geht es für mich auch zu einem Sportdreh nach Wien, wo ich als #FitnessModel  Schuhe präsentiere, das habe ich NOCH NIE gemacht und ich bin schon richtig nervös und gespannt. Ansonsten gibt es nicht viel neues. Ich wünsche euch einen schönen Wochenstart 😘
Einen wunderschönen #gutenabend wünsche ich euch 🌆. Heute habe ich mal mein #mondaytraining gefilmt 😊was meine bessere Hälfte @derklein.xtreme  gemacht und was #gymfoto wo etwas dunkler geworden ist , finde ich " es hat was " 😁. Das heutige #training - #rückentraining & #bizepstraining bin zwar #ausgepowertaberglücklich .. #girlswholift#instagym#followgymgirl#workout#motivation#gymgirl#krafttraining#sport#sportgirl#fitness#fitnessmotivation#sportblogger#fitnessstudio#followers#instafollow#weighttraining#cardfitnessdietmannsried
Einen wunderschönen #gutenabend  wünsche ich euch 🌆. Heute habe ich mal mein #mondaytraining  gefilmt 😊was meine bessere Hälfte @derklein.xtreme gemacht und was #gymfoto  wo etwas dunkler geworden ist , finde ich " es hat was " 😁. Das heutige #training  - #rückentraining  & #bizepstraining  bin zwar #ausgepowertaberglücklich  .. #girlswholift #instagym #followgymgirl #workout #motivation #gymgirl #krafttraining #sport #sportgirl #fitness #fitnessmotivation #sportblogger #fitnessstudio #followers #instafollow #weighttraining #cardfitnessdietmannsried 
Una de las entradas más leídas en el blog: Como correr por sensaciones.
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Tanto si tienes como si no tienes #pulsómetro ❤️ es vital saber escuchar a tu #cuerpo ya que muchas veces los datos no nos dan información suficiente (incluso si tienes #potenciómetro )
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En esta entrada contamos todo lo que necesitas saber para disfrutar del #deporte por #sensaciones (comprobado además!)
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http://efectodorsal.es/como-correr-por-sensaciones/
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#blog #sportblogger #blogger #wordpress #lectura #talktest #test #entrenador #entreenamiento
Una de las entradas más leídas en el blog: Como correr por sensaciones. . . Tanto si tienes como si no tienes #pulsómetro  ❤️ es vital saber escuchar a tu #cuerpo  ya que muchas veces los datos no nos dan información suficiente (incluso si tienes #potenciómetro  ) . En esta entrada contamos todo lo que necesitas saber para disfrutar del #deporte  por #sensaciones  (comprobado además!) . http://efectodorsal.es/como-correr-por-sensaciones/ . . #blog  #sportblogger  #blogger  #wordpress  #lectura  #talktest  #test  #entrenador  #entreenamiento 
Hechter x Renault F1
Bhv marais come and play with the F1 simulator !!! #f1racing #renaultsport #car #37,5technology #french ! #bemorefrench #danielhechter #hechter #menstyle #sport #stayfit #racing #car #suit #sportblogger #sportblog #proud #lovers #mensfashion #bhvmarais #gallerieslafayette #bhv #ilovemyjob #paris #proud @danielhechtereyewear @danielhechterofficiel @danielhechtergermany @danielhechterus @danielhechtersingapore @danielhechterlingerie @danielhechterrussia @danielhechterwax @phillachilla #mexico
Hechter x Renault F1 Bhv marais come and play with the F1 simulator !!! #f1racing  #renaultsport  #car  #37 ,5technology #french  ! #bemorefrench  #danielhechter  #hechter  #menstyle  #sport  #stayfit  #racing  #car  #suit  #sportblogger  #sportblog  #proud  #lovers  #mensfashion  #bhvmarais  #gallerieslafayette  #bhv  #ilovemyjob  #paris  #proud  @danielhechtereyewear @danielhechterofficiel @danielhechtergermany @danielhechterus @danielhechtersingapore @danielhechterlingerie @danielhechterrussia @danielhechterwax @phillachilla #mexico 
Hechter x Renault F1
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Hechter x Renault F1 Bhv marais come and play with the F1 simulator !!! #f1racing  #renaultsport  #car  #37 ,5technology #french  ! #bemorefrench  #danielhechter  #hechter  #menstyle  #sport  #stayfit  #racing  #car  #suit  #sportblogger  #sportblog  #proud  #lovers  #mensfashion  #bhvmarais  #gallerieslafayette  #bhv  #ilovemyjob  #paris  #proud  @danielhechtereyewear @danielhechterofficiel @danielhechtergermany @danielhechterus @danielhechtersingapore @danielhechterlingerie @danielhechterrussia @danielhechterwax @phillachilla
Back for RAJA AMPAT.
The last P A R A D I S E 🏝
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Siamo appena tornati sulla terra ferma dopo sei fantastici giorni a bordo di un veliero⛵️alla scoperta delle Raja Ampat 💕💕 il posto più paradisiaco, selvaggio e incontaminato in cui io sia mai stata.
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Come ho già scritto nelle stories sono stati sei giorni veramente intensi. 
Zero connessione, zero social network, zero turismo. 
Solamente noi.. e le nostre avventure giornaliere ✌🏻
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Ho provato un senso di pace e di connessione indescrivibile. 🙏🏻
Ma non solo, molto ma molto di più.
La descriverei una vera e propria relazione spirituale con tutto ciò che mi circondava: il mare, il cielo, i pesci, le piante, le conchiglie, gli uccelli e la barca stessa. 
Sono sempre più convinta che più stai nella natura e più ti connetti alla Madre Terra, più ti connetti a te stesso e permetti al tuo spirito di esprimersi e di sentirsi libero 🌈
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#namaste #rajaampat #rajaampatisland #lastparadise #indonesia #westpapua #boattrip
Back for RAJA AMPAT. The last P A R A D I S E 🏝 . . . Siamo appena tornati sulla terra ferma dopo sei fantastici giorni a bordo di un veliero⛵️alla scoperta delle Raja Ampat 💕💕 il posto più paradisiaco, selvaggio e incontaminato in cui io sia mai stata. . . . Come ho già scritto nelle stories sono stati sei giorni veramente intensi. Zero connessione, zero social network, zero turismo. Solamente noi.. e le nostre avventure giornaliere ✌🏻 . . . Ho provato un senso di pace e di connessione indescrivibile. 🙏🏻 Ma non solo, molto ma molto di più. La descriverei una vera e propria relazione spirituale con tutto ciò che mi circondava: il mare, il cielo, i pesci, le piante, le conchiglie, gli uccelli e la barca stessa. Sono sempre più convinta che più stai nella natura e più ti connetti alla Madre Terra, più ti connetti a te stesso e permetti al tuo spirito di esprimersi e di sentirsi libero 🌈 . . #namaste  #rajaampat  #rajaampatisland  #lastparadise  #indonesia  #westpapua  #boattrip 
“Sarà difficile 
Mentre piano ti allontanerai 
A cercar da sola 
Quella che sarai
A modo tuo 
Andrai, a modo tuo 
Camminerai e cadrai, ti alzerai 
Sempre a modo tuo 
Sarà difficile 
Lasciarti al mondo 
E tenere un pezzetto per me” #littleme #15mesidite ❤️
#family #fitfamily #montagna #pianidibobbio #sportconStella #trekking #fitmom #natura #montagna #escursionismo #babywearing #hiking #sport #mammaefiglia #sportblogger #mammablogger #marsupio #babywearing #escursione #rifugio #camminata
“Sarà difficile Mentre piano ti allontanerai A cercar da sola Quella che sarai A modo tuo Andrai, a modo tuo Camminerai e cadrai, ti alzerai Sempre a modo tuo Sarà difficile Lasciarti al mondo E tenere un pezzetto per me” #littleme  #15mesidite  ❤️ #family  #fitfamily  #montagna  #pianidibobbio  #sportconStella  #trekking  #fitmom  #natura  #montagna  #escursionismo  #babywearing  #hiking  #sport  #mammaefiglia  #sportblogger  #mammablogger  #marsupio  #babywearing  #escursione  #rifugio  #camminata 
Hechter x Renault F1
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Hechter x Renault F1 Bhv marais come and play with the F1 simulator !!! #f1racing  #renaultsport  #car  #37 ,5technology #french  ! #bemorefrench  #danielhechter  #hechter  #menstyle  #sport  #stayfit  #racing  #car  #suit  #sportblogger  #sportblog  #proud  #lovers  #mensfashion  #bhvmarais  #gallerieslafayette  #bhv  #ilovemyjob  #paris  #proud  @danielhechtereyewear @danielhechterofficiel @danielhechtergermany @danielhechterus @danielhechtersingapore @danielhechterlingerie @danielhechterrussia @danielhechterwax @phillachilla #frenchvibes 
У каждого человека в жизни есть цели. Есть основная цель, к которой мы идем всю жизнь и вспомогательные, которые позволяют добиться основной. 
Это разнообразие вариантов выполнения вспомогательных целей на пути к достижению основной и формирует нашу жизнь, наполняя ее красками.🌈
Мой первый мини этап в жизненном пути выполнен✔
Я становлюсь частью большой и крутой спортивной семьи и команды😉
Спасибо тебе, мой наставник и гуру @bodymaker.official за все то, что отдаешь без остатка, за знания, за спорт, за интересный образ жизни, которым я сейчас живу❤
Спасибо @artemkychko за то что мотивируешь меня в своей своеобразной форме, поддерживаешь и даешь пинок❤
Всем спорт🤙
#sport #sportblogger #blog #kievblog #kiev #blondehair #fitness #fitgirl #fit #stayfit #bestrong #beauty #body #nofarma #strength #strong #girls #instagram #healthylifestyle #healthyfood #health
У каждого человека в жизни есть цели. Есть основная цель, к которой мы идем всю жизнь и вспомогательные, которые позволяют добиться основной. Это разнообразие вариантов выполнения вспомогательных целей на пути к достижению основной и формирует нашу жизнь, наполняя ее красками.🌈 Мой первый мини этап в жизненном пути выполнен✔ Я становлюсь частью большой и крутой спортивной семьи и команды😉 Спасибо тебе, мой наставник и гуру @bodymaker.official за все то, что отдаешь без остатка, за знания, за спорт, за интересный образ жизни, которым я сейчас живу❤ Спасибо @artemkychko за то что мотивируешь меня в своей своеобразной форме, поддерживаешь и даешь пинок❤ Всем спорт🤙 #sport  #sportblogger  #blog  #kievblog  #kiev  #blondehair  #fitness  #fitgirl  #fit  #stayfit  #bestrong  #beauty  #body  #nofarma  #strength  #strong  #girls  #instagram  #healthylifestyle  #healthyfood  #health 
Heute ist wieder Test-Day! Heute starte ich mit Omega3 und Histamin. Die Ergebnisse meiner letzten Messung werde ich dann mit dieser vergleichen. Sicherlich spannend wie sich die Werte über eine Saison verändern. 😳😎 Hier nochmal der Code für Euch falls ihr eure Werte auch mal checken wollt.

@cerascreen @cerascreen_sponsoring #weilgesund #gesundheit #gesundeernährung #gesundimjob #gesund #healthychoices #healthylifestyle #healthylife #blutwerte #check #omega3 #histaminintoleranz #histamineintolerance #histaminfrei #vitaminsea #sponsoring #sportblogger #sportstyle #sportstyle #sportblog #fitness #bodygoals #bodypump #bodypositive #bodybuilding
Heute ist wieder Test-Day! Heute starte ich mit Omega3 und Histamin. Die Ergebnisse meiner letzten Messung werde ich dann mit dieser vergleichen. Sicherlich spannend wie sich die Werte über eine Saison verändern. 😳😎 Hier nochmal der Code für Euch falls ihr eure Werte auch mal checken wollt. @cerascreen @cerascreen_sponsoring #weilgesund  #gesundheit  #gesundeernährung  #gesundimjob  #gesund  #healthychoices  #healthylifestyle  #healthylife  #blutwerte  #check  #omega3  #histaminintoleranz  #histamineintolerance  #histaminfrei  #vitaminsea  #sponsoring  #sportblogger  #sportstyle  #sportstyle  #sportblog  #fitness  #bodygoals  #bodypump  #bodypositive  #bodybuilding 
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زن شدن حاصل يك اتفاق ساده ژنتيكى ست
يك بازيگوشى كروموزومى 
زن ماندن اما 
حاصل يك عمر استقامت است
به اندازه تمام دقايق عمر 
قوي ماندن 
كم نياوردن 
وجنگيدن .

photo by: @negrhn .

#تناسب_اندام #تناسب #كاهش_سايز #آمادگى_جسمانى #ورزش #بانوان #بدن_من #بدنسازی #بدنسازی_زنان #بدنسازی_بانوان #تهران #fitness #fitnessgirl #fitnessblogger #trx #iranian #iraniangirl #tehrangym #gym#مربى #مربيگرى#tehrangirls#ورزشی_زنانه#ورزشی#blogger #sportblogger#sports_tehran#كاهش_سايز
. زن شدن حاصل يك اتفاق ساده ژنتيكى ست يك بازيگوشى كروموزومى زن ماندن اما حاصل يك عمر استقامت است به اندازه تمام دقايق عمر قوي ماندن كم نياوردن وجنگيدن . photo by: @negrhn . #تناسب_اندام  #تناسب  #كاهش_سايز  #آمادگى_جسمانى  #ورزش  #بانوان  #بدن_من  #بدنسازی  #بدنسازی_زنان  #بدنسازی_بانوان  #تهران  #fitness  #fitnessgirl  #fitnessblogger  #trx  #iranian  #iraniangirl  #tehrangym  #gym #مربى  #مربيگرى #tehrangirls #ورزشی_زنانه #ورزشی #blogger  #sportblogger #sports_tehran #كاهش_سايز 
This is what I do... @pksnapshots and Bobby “The Chief” Taylor need highlights, and I’m here to cut and explain them for my hosts @foxsportsflorida and @tblightning games. 📸Photo by @andersonspc22 
#sports #sportblogger #sportsgram #beautifulgame #sportslust #followme #instasport #sportingtheglobe #happylife #photooftheday #game #igsport #sportslife #SportsAwesome #sport #createcommune #sportspix #sportplaces #picoftheday 
#nhl #hockey #onfrozenpond #🏒
This is what I do... @pksnapshots and Bobby “The Chief” Taylor need highlights, and I’m here to cut and explain them for my hosts @foxsportsflorida and @tblightning games. 📸Photo by @andersonspc22 #sports  #sportblogger  #sportsgram  #beautifulgame  #sportslust  #followme  #instasport  #sportingtheglobe  #happylife  #photooftheday  #game  #igsport  #sportslife  #SportsAwesome  #sport  #createcommune  #sportspix  #sportplaces  #picoftheday  #nhl  #hockey  #onfrozenpond  #🏒
🇬🇧 Evening time💖
🇬🇧 Evening time💖
Merde je suis si heureux que je refuse de mettre ma photo en noir et blanc 😁
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Merde je suis si heureux que je refuse de mettre ma photo en noir et blanc 😁 • • •
⭐️ VERLOSUNG ⭐️ Ein Fitness Tracker mit 8 Monaten Akkulaufzeit? Unglaublich! Der Nokia Go schafft das und lässt dich deinen Schlaf und deine Aktivitäten entspannt auf der Health Mate App verfolgen. Auch beim Schwimmen lässt sich der wasserfeste Tracker einsetzen. Der Tracker lässt sich nicht nur um den Arm, sondern auch an einem Clip, zum Beispiel am Gürtel tragen. Es gibt ihn in gelb, schwarz, blau, rot und grün. 💛🖤❤️💚💙
Ihr wollt gewinnen? So landet ihr im Lostopf:
👉 FOLGT @fitnessfriends_de 👉 LIKED dieses Bild
👉 Kommentiert, welche Farbe ihr wollt! 👉 Teilnahmeschluss ist der 28.10.18 um 23:59Uhr! 👉 Teilnehmen können alle aus Deutschland, Österreich und der Schweiz!
🍀VIEL GLÜCK ☘
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#fitnessfriends#fitforfun#fitfamde#fitfamgermany#weightwatchersdeutschland#sportlich#abnehmen#sportblogger#fitnessblogger#fitwerden#fitundsexy#abgerechnetwirdamstrand#abgerechnetwirdimbikini#Gewinnspiel#verlosung
⭐️ VERLOSUNG ⭐️ Ein Fitness Tracker mit 8 Monaten Akkulaufzeit? Unglaublich! Der Nokia Go schafft das und lässt dich deinen Schlaf und deine Aktivitäten entspannt auf der Health Mate App verfolgen. Auch beim Schwimmen lässt sich der wasserfeste Tracker einsetzen. Der Tracker lässt sich nicht nur um den Arm, sondern auch an einem Clip, zum Beispiel am Gürtel tragen. Es gibt ihn in gelb, schwarz, blau, rot und grün. 💛🖤❤️💚💙 Ihr wollt gewinnen? So landet ihr im Lostopf: 👉 FOLGT @fitnessfriends_de 👉 LIKED dieses Bild 👉 Kommentiert, welche Farbe ihr wollt! 👉 Teilnahmeschluss ist der 28.10.18 um 23:59Uhr! 👉 Teilnehmen können alle aus Deutschland, Österreich und der Schweiz! 🍀VIEL GLÜCK ☘ . . . #fitnessfriends #fitforfun #fitfamde #fitfamgermany #weightwatchersdeutschland #sportlich #abnehmen #sportblogger #fitnessblogger #fitwerden #fitundsexy #abgerechnetwirdamstrand #abgerechnetwirdimbikini #Gewinnspiel #verlosung 
Heute ging es für uns nach Weyarn in die Kletterhalle #kletterz 
Nach einen knackigen Workout am Morgen wurde dann ein par Runden geklettert. Im Moment habe ich wieder so Spaß am klettern und bin so dankbar, dass mein Schatzi @timmeyy95 trotz anfänglicher schlechter Laune mitgekommen ist 😘. Am Ende hat es dann sogar uns beiden Spaß gemacht 💪
Wir werden auf jeden Fall wieder öfters klettern gehen 😍 (ne Schatzi 😋) So jetzt wird der restliche Sonntag genossen, bevor der allwöchentliche Wahnsinn weiter geht 😂
#sunday #klettern #weyarn #vertical #kletternmachtspass #climbing #climbinggirl #climbingcouple #qualitytime #munichgirl #munich #münchen #münchenblogger #sportblogger #sportmotivation
Heute ging es für uns nach Weyarn in die Kletterhalle #kletterz  Nach einen knackigen Workout am Morgen wurde dann ein par Runden geklettert. Im Moment habe ich wieder so Spaß am klettern und bin so dankbar, dass mein Schatzi @timmeyy95 trotz anfänglicher schlechter Laune mitgekommen ist 😘. Am Ende hat es dann sogar uns beiden Spaß gemacht 💪 Wir werden auf jeden Fall wieder öfters klettern gehen 😍 (ne Schatzi 😋) So jetzt wird der restliche Sonntag genossen, bevor der allwöchentliche Wahnsinn weiter geht 😂 #sunday  #klettern  #weyarn  #vertical  #kletternmachtspass  #climbing  #climbinggirl  #climbingcouple  #qualitytime  #munichgirl  #munich  #münchen  #münchenblogger  #sportblogger  #sportmotivation 
Wenn dir jemand sagt: Das geht nicht! ❌

Denke immer daran: 
Das sind seine Grenzen, nicht deine!

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Aujourd’hui j’ai eu le droit a ma première barrette sur ma ceinture avec @nabzeeer 💪
Aujourd’hui j’ai eu le droit a ma première barrette sur ma ceinture avec @nabzeeer 💪
🇷🇺 В процессе подготовки к соревнованиям (Москва, 10 ноября, “Idol”), я подумала, что не плохо бы вспомнить, что такое импровизация ❗️
Вашему вниманию “что помню, то танцую”😊 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️🇺🇸Improvisation 
#soulofpole #soulofpole_dance #soulofpole #polefitness #poledanceusa #poledanceмосква #poledance #pole #poleexotic #exoticpoledance #exotic #exoticcar #poledancer #dance #dancer #dancerussia #lovepole #polefitness #polefitnes #polevideo #blog #sport #sportgirl #sportlife #sportblogger 
#photography #photooftheday #танецнапилоне #экзотикденс #пилон #статичныйпилон #пилонныйспорт
🇷🇺 В процессе подготовки к соревнованиям (Москва, 10 ноября, “Idol”), я подумала, что не плохо бы вспомнить, что такое импровизация ❗️ Вашему вниманию “что помню, то танцую”😊 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️🇺🇸Improvisation #soulofpole  #soulofpole_dance  #soulofpole  #polefitness  #poledanceusa  #poledanceмосква  #poledance  #pole  #poleexotic  #exoticpoledance  #exotic  #exoticcar  #poledancer  #dance  #dancer  #dancerussia  #lovepole  #polefitness  #polefitnes  #polevideo  #blog  #sport  #sportgirl  #sportlife  #sportblogger  #photography  #photooftheday  #танецнапилоне  #экзотикденс  #пилон  #статичныйпилон  #пилонныйспорт 
In Sport and Life...balance is all about #sport #sportblogger #balance #motivationalquotes #athlete #gym #fitness #coach #lifestyle #boxing #milan ##mma #fighter #champ #blogger
⚡️Halve marathon van Brugge: 1u57’34”⚡️Mijn doel was sub 2u en ik ben zooooo blij dat dat ook effectief gelukt is! 💕 Mijn horloge gaf aan de finish 1u58’40” aan, waar ik al enorm gelukkig mee was, maar doordat het parcours iets te lang was, ging daar nog een minuutje af. Mooier kan mijn dag niet meer worden! Dankjewel @nnrunningclub en @energylab.be om me te helpen dit doel te behalen 😍. #nnrunningclub #nnrunningclubhero #greatbrugesmarathon
⚡️Halve marathon van Brugge: 1u57’34”⚡️Mijn doel was sub 2u en ik ben zooooo blij dat dat ook effectief gelukt is! 💕 Mijn horloge gaf aan de finish 1u58’40” aan, waar ik al enorm gelukkig mee was, maar doordat het parcours iets te lang was, ging daar nog een minuutje af. Mooier kan mijn dag niet meer worden! Dankjewel @nnrunningclub en @energylab.be om me te helpen dit doel te behalen 😍. #nnrunningclub  #nnrunningclubhero  #greatbrugesmarathon 
Un #vertical non è fatica solo per chi lo corre ma anche per chi vuole assistere al traguardo (e ha un dolce un dolce peso in spalla)😝↗️❤️👨‍👩‍👧 #BobbioVertical @valsassinatrail *
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#family #fitfamily #familyinlove #famiglia #famigliasportiva #montagne #vertical #bobbiovertical #pianidibobbio #sportconStella #postparto #amoredellamamma #trekking #fitmom #natura #montagna #mountainlover #escursionismo #camminando #hiking #sport #mammaefiglia #sportblogger #mammablogger #marsupio #babywearing #escursione #rifugio #camminata
Un #vertical  non è fatica solo per chi lo corre ma anche per chi vuole assistere al traguardo (e ha un dolce un dolce peso in spalla)😝↗️❤️👨‍👩‍👧 #BobbioVertical  @valsassinatrail * * * #family  #fitfamily  #familyinlove  #famiglia  #famigliasportiva  #montagne  #vertical  #bobbiovertical  #pianidibobbio  #sportconStella  #postparto  #amoredellamamma  #trekking  #fitmom  #natura  #montagna  #mountainlover  #escursionismo  #camminando  #hiking  #sport  #mammaefiglia  #sportblogger  #mammablogger  #marsupio  #babywearing  #escursione  #rifugio  #camminata 
Back home & just ran an easy 6.5 km 🏃‍♀️🇧🇪.
Gonna miss this view so much. And what an amazing week we had 😍 feel sooo blessed to be part of this wonderful @asicsfrontrunner team 🙌. #dontrunfly #swimbikerun 📸 @huaweimobilebe #p20
Back home & just ran an easy 6.5 km 🏃‍♀️🇧🇪. Gonna miss this view so much. And what an amazing week we had 😍 feel sooo blessed to be part of this wonderful @asicsfrontrunner team 🙌. #dontrunfly  #swimbikerun  📸 @huaweimobilebe #p20 
4x sporten deze week zit er weer op💪 Nu helemaal klaar voor de verjaardag van mn oma🎊🎉 En vanavond ook nog een super leuk programma voor de boeg! Wat gaan jullie vandaag doen?
4x sporten deze week zit er weer op💪 Nu helemaal klaar voor de verjaardag van mn oma🎊🎉 En vanavond ook nog een super leuk programma voor de boeg! Wat gaan jullie vandaag doen?
Mit der perfekten Winshape-Leggings durch den goldenen Herbst!

Inspiriert durch die warmen Farben der Blätter, setzt unsere 
Power Shape Tights AEL102 auf Komfort, Stil und Funktionalität.

Teile Deine #winshapefashion und tagge uns in deinem Post, für die Chance auf unseren Kanälen gefeatured zu werden!
Mit der perfekten Winshape-Leggings durch den goldenen Herbst! Inspiriert durch die warmen Farben der Blätter, setzt unsere Power Shape Tights AEL102 auf Komfort, Stil und Funktionalität. Teile Deine #winshapefashion  und tagge uns in deinem Post, für die Chance auf unseren Kanälen gefeatured zu werden!
MERCI À TOUS, Natiyé friends ! 🏃🏽‍♀️🌿🧡 La soirée de lancement a été un super moment grâce à vous 🤗😁 Nous vous retrouvons très vite sur 👉🏼 laboratoire-natiye.fr
#iamnatiye and you? 🏃🏽‍♀️🍃👉🏼
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MERCI À TOUS, Natiyé friends ! 🏃🏽‍♀️🌿🧡 La soirée de lancement a été un super moment grâce à vous 🤗😁 Nous vous retrouvons très vite sur 👉🏼 laboratoire-natiye.fr #iamnatiye  and you? 🏃🏽‍♀️🍃👉🏼 #NaturEcoSport  #natiyelab  . . . #sport  #bienetre  #soinsportif  #sportcare  #wellness  #wellnessblogger  #sportblogger  #naturel  #natural  #organic  #ecofriendly  #ecoresponsable  #antilles  #plantes  #healthy  #healthylife  #goodvibes  #echauffement  #preparationphysique  #recuperation  #laboratoirenatiye 
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