an online Instagram web viewer

#split medias

Photos

👯‍♀️Straps is better with friends!
•
Duo & trio sections from our showcase for @reactstudio this weekend!
With @jeannierochelledickson & @luismeirellesnz ♥️
•
#thebestthreefriendsthatanyonecouldhave #aerialstraps #duostraps #triostraps #newzealand #performance #livetheatre #squadgoals #youspinmerightround #spready #split #flow
Really enjoying my night working on my new quadcopter the Skitzo Nova freestyle quad. I’ll be posting a build video sometime soon but just feeling happy and at peace. Which has been really hard for me lately. It just goes to show that even though hobbies can be stressful and frustrating they are good for the soul. Just like working on cars, this brings me joy :)
Really enjoying my night working on my new quadcopter the Skitzo Nova freestyle quad. I’ll be posting a build video sometime soon but just feeling happy and at peace. Which has been really hard for me lately. It just goes to show that even though hobbies can be stressful and frustrating they are good for the soul. Just like working on cars, this brings me joy :)
Embrace uncertainty.  Some of the most beautiful chapters in our lives won't have a title until much later. 
#travelgram #yogapic #split #bliss #flexibility #igyoga #igyogacommunity  #imperfectlyperfect #yogaeverywhere  #yogafeature #yogaoutdoor #nature #yogavideo #yogavibes #yogi
Day 10 of  #AloverForSplits challenge: #Split ❤️⠀⠀
Thank you for making this #yogachallenge ✌❤😍 I loved participating!
.
My love @innerstateproductions
 behind the camera! This is another time when I wish I would have taken true before photos, but I was unable to do much more than a low lunge about 6 months ago. Btw it is 29° in MO, definitely missing the average 80° weather shown here in mid-October, Ookaloosa Island. 🤤🤗
.
Much thanks to our hosts:⠀⠀
@yoga_ky ⠀⠀⠀
@northcarolina_yogagirl ⠀⠀
@joe_lizzzzzz_yoga ⠀⠀⠀
@aleksic_twins ⠀⠀⠀
@freckled_yogi ⠀ ⠀⠀
.⠀
Lovely sponsors: ⠀⠀
@aloyoga⠀⠀⠀
@alo.moves⠀⠀⠀
@bendy_babes⠀⠀⠀
#yoga #yogachallenge #flexibility #splits #splitschallenge #aloyogachallenge #springfieldmo #_beautyisart #417 #okaloosaisland #florida #beach #beachyoga #hollowback
Day 10 of  #AloverForSplits  challenge: #Split  ❤️⠀⠀ Thank you for making this #yogachallenge  ✌❤😍 I loved participating! . My love @innerstateproductions behind the camera! This is another time when I wish I would have taken true before photos, but I was unable to do much more than a low lunge about 6 months ago. Btw it is 29° in MO, definitely missing the average 80° weather shown here in mid-October, Ookaloosa Island. 🤤🤗 . Much thanks to our hosts:⠀⠀ @yoga_ky ⠀⠀⠀ @northcarolina_yogagirl ⠀⠀ @joe_lizzzzzz_yoga ⠀⠀⠀ @aleksic_twins ⠀⠀⠀ @freckled_yogi ⠀ ⠀⠀ .⠀ Lovely sponsors: ⠀⠀ @aloyoga⠀⠀⠀ @alo.moves⠀⠀⠀ @bendy_babes⠀⠀⠀ #yoga  #yogachallenge  #flexibility  #splits  #splitschallenge  #aloyogachallenge  #springfieldmo  #_beautyisart  #417  #okaloosaisland  #florida  #beach  #beachyoga  #hollowback 
#throwbackthursday ♥️ comment down below what you’re doing today or this weekend! 💗
.
.
🙌🏻 AIRTRACK: @airtrackuae 🙌🏻
🙌🏻 AIRTRACK: @airtrackfactory 🙌🏻
🙌🏻 LEOTARD: @allaboutgymnastics.co.uk 🙌🏻
🙌🏻 SHORTS: @usaprouk 🙌🏻
-
-
-
#gymnastics #leotard #allaboutgymnastics #shorts #airtrack #airtrackgymnastics #backwalkover #split #traininghard #gymnastics #airtrackfactory #instagram #instagymnastics #explorepage #thursday #thursdaypost
#throwbackthursday  ♥️ comment down below what you’re doing today or this weekend! 💗 . . 🙌🏻 AIRTRACK: @airtrackuae 🙌🏻 🙌🏻 AIRTRACK: @airtrackfactory 🙌🏻 🙌🏻 LEOTARD: @allaboutgymnastics.co.uk 🙌🏻 🙌🏻 SHORTS: @usaprouk 🙌🏻 - - - #gymnastics  #leotard  #allaboutgymnastics  #shorts  #airtrack  #airtrackgymnastics  #backwalkover  #split  #traininghard  #gymnastics  #airtrackfactory  #instagram  #instagymnastics  #explorepage  #thursday  #thursdaypost 
#Repost @adomile_ (@get_repost)
・・・
Ahora también en @butterfly_pole los miércoles de 21.00 a 22.30 😎😎😎😎😎
#split #todoporeltodo #flexibility #flexibilitymen #Training #fitness #bodyfitness #men #fit #excersise #Pole #poleflexibility #polelife #polelove #poleatlhete #poledancer #polesport #instalike #like #follow #followme #Instagram #instalike #instagramer #venezolano #buenosaires #Argentina
Как преодолеть страхи и переступить порог студии растяжки? 🤔
⠀
Начнем с другого вопроса
👉 Что именно окунает нас в страх до "гусино кожи", когда мы намерены пойти в студию растяжки? ⠀
Большинство отвечают:
🔘 "Моя жизнь изменится" - многие боятся выйти за границу комфорта. Предстоит войти в новый режим, изменить устоявшиеся привычки во многом, поменять мышление, столкнуться с завистью знакомых и еще целый грузовик пугающих мыслей.
🔘 "Я - бревно" - никогда не занимались растяжкой и считают, что нет им места среди всех профи шпагатов. Все боятся оценки со стороны.
⠀
Узнали себя? 🤗 Давайте наведем порядок в голове!
⠀
⚀ Во-первых, вспомните для чего Вы решили заниматься растяжкой, для чего Вы желаете сесть на шпагат. Именно представления конечной цели вдохновят и развеют мысленные отговорки.
⚁ Во-вторых, посмотрите на результаты наших опросов, ведь более 80% из наших учеников, никогда раньше не занимались растяжкой, а те, кто уже добился результатов, в недавнем прошлом называли себя "бревном"!
⚂ В-третьих, вспомните, как и кто выглядит в тренировочных залах? Это трудно сделать, ведь в первую очередь Вы заботитесь о своем занятии и поверьте, так поступают все.
⠀
🎯 Ловите рекомендации и следуйте им:
⠀
🔹️ Настройтесь на позитивную волну, смотрите и читайте нас, мотивируйтесь
🔹️ Попрактикуйте некоторые упражнения, чтобы прийти на занятия со знанием дела
🔹️ Пройдите наш тест в домашних условиях (ссылка в шапке + 10% скидки)
🔹️ Помните, даже гуру шпагата был "бревном"
🔹️ Попросите наших менеджеров и мы запишем Вас в группу с новенькими
🔹️ Просто познакомьтесь с тренером, он все расскажет и покажет, это бесплатно
🔹️ Приходите на тренировки с друзьями
🔹️ Не бросайте идею! Продолжайте интересоваться растяжкой и @33_shpagata_irkutsk
⠀
Что Вас беспокоит больше всего? Поделитесь с нами 👇
⠀
Запись любым удобным способом:
📮 Direct
📲 WatsApp +7-909-181-74-60
☎+7 (3959) 57-96-61
⠀
#33шпагатаиркутск
Как преодолеть страхи и переступить порог студии растяжки? 🤔 ⠀ Начнем с другого вопроса 👉 Что именно окунает нас в страх до "гусино кожи", когда мы намерены пойти в студию растяжки? ⠀ Большинство отвечают: 🔘 "Моя жизнь изменится" - многие боятся выйти за границу комфорта. Предстоит войти в новый режим, изменить устоявшиеся привычки во многом, поменять мышление, столкнуться с завистью знакомых и еще целый грузовик пугающих мыслей. 🔘 "Я - бревно" - никогда не занимались растяжкой и считают, что нет им места среди всех профи шпагатов. Все боятся оценки со стороны. ⠀ Узнали себя? 🤗 Давайте наведем порядок в голове! ⠀ ⚀ Во-первых, вспомните для чего Вы решили заниматься растяжкой, для чего Вы желаете сесть на шпагат. Именно представления конечной цели вдохновят и развеют мысленные отговорки. ⚁ Во-вторых, посмотрите на результаты наших опросов, ведь более 80% из наших учеников, никогда раньше не занимались растяжкой, а те, кто уже добился результатов, в недавнем прошлом называли себя "бревном"! ⚂ В-третьих, вспомните, как и кто выглядит в тренировочных залах? Это трудно сделать, ведь в первую очередь Вы заботитесь о своем занятии и поверьте, так поступают все. ⠀ 🎯 Ловите рекомендации и следуйте им: ⠀ 🔹️ Настройтесь на позитивную волну, смотрите и читайте нас, мотивируйтесь 🔹️ Попрактикуйте некоторые упражнения, чтобы прийти на занятия со знанием дела 🔹️ Пройдите наш тест в домашних условиях (ссылка в шапке + 10% скидки) 🔹️ Помните, даже гуру шпагата был "бревном" 🔹️ Попросите наших менеджеров и мы запишем Вас в группу с новенькими 🔹️ Просто познакомьтесь с тренером, он все расскажет и покажет, это бесплатно 🔹️ Приходите на тренировки с друзьями 🔹️ Не бросайте идею! Продолжайте интересоваться растяжкой и @33_shpagata_irkutsk ⠀ Что Вас беспокоит больше всего? Поделитесь с нами 👇 ⠀ Запись любым удобным способом: 📮 Direct 📲 WatsApp +7-909-181-74-60 ☎+7 (3959) 57-96-61 ⠀ #33шпагатаиркутск 
Perfect imperfect posture. We don’t need to be always perfect, acceptance of imperfection is part of perfection & confidence. 🐎🦊🧡
-
-
-
#yogalover #yogalicious #yogainspiration #yogafun #yogalife #yogadiary #yogagram #instayoga #yogajourney #yogaeverywhere #aerialhammockyoga #hammockyoga #aerialyogalove #split #enjoyeverymoment
ПРАВИЛЬНЫЕ НАЗВАНИЯ ФИЛЬМОВ.Часть 2.
Я уже рассказывал о неправильной локализации названий различных фильмов и сейчас приведу ещё несколько примеров.
• «НОВЫЙ ЧЕЛОВЕК-ПАУК» /«УДИВИТЕЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК-ПАУК».Перезапуск истории о Питере Паркере с Эндрю Гарфилдом был назван "Удивительным Человеком-пауком",что отсылалось к серии комиксов о супергерое и немного отличались от названия трилогии Сэма Рейми.Наши же локолизаторы решили избежать этого названия и окрестили фильм "Новым Человеком-пауком",что звучит как-то нелепо,якобы зритель не поймёт,что это не продолжение истории с Тоби Магуайром.
• «ФОРСАЖ» / «БЫСТРЫЕ И ЯРОСТНЫЕ».Первый фильм,который стал началом долгоиграющей франшизы назывался "Быстрые и яростные",а у нас лента получила название" Форсаж",что в общем-то звучало неплохо.Вот только дальнейшие части носили немного другие названия в оригинале,да и уличные гонки ушли в небытие,а у нас фильмы по прежнему остаются "Форсажами", только цифра меняется.
• «ВОЙНА МИРОВ Z» / «МИРОВАЯ ВОЙНА Z».Этот фильм не имеет абсолютно никакого отношения к произведению Герберта Уэллса "Война миров" (была экранизация с Томом Крузом),а снята по роману Макса Брукса "Мировая война Z".Казалось бы,что Всего-то поменяли местами слова,но ведь значение поменялось координально.Для чего локализаторы решили изменить оригинальное название, ябсолютно непонятно.
• «СПЛИТ» / «РАСЩЕПЛЕНИЕ».А вот пример, когда локализаторы по каким-то причинал вообще не стали переводить названия фильма.Название ленты можно перевести как "Расщепление",что в полной мере отражает происходящие с сознанием персонажа Джеймса МакЭвоя,но почему-то наши локализаторы решили отойти от этого и не стали переводить название,просто написав его русскими буквами.

#статья_rpkino #локализация #названиефильма #новыйчеловекпаук #spiderman #amazingspiderman #marvel #форсаж #fastandfurious #виндизель #войнамиров #worldwarz #войнамировz #сплит #split #джеймсмакэвой #rpkino
ПРАВИЛЬНЫЕ НАЗВАНИЯ ФИЛЬМОВ.Часть 2. Я уже рассказывал о неправильной локализации названий различных фильмов и сейчас приведу ещё несколько примеров. • «НОВЫЙ ЧЕЛОВЕК-ПАУК» /«УДИВИТЕЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК-ПАУК».Перезапуск истории о Питере Паркере с Эндрю Гарфилдом был назван "Удивительным Человеком-пауком",что отсылалось к серии комиксов о супергерое и немного отличались от названия трилогии Сэма Рейми.Наши же локолизаторы решили избежать этого названия и окрестили фильм "Новым Человеком-пауком",что звучит как-то нелепо,якобы зритель не поймёт,что это не продолжение истории с Тоби Магуайром. • «ФОРСАЖ» / «БЫСТРЫЕ И ЯРОСТНЫЕ».Первый фильм,который стал началом долгоиграющей франшизы назывался "Быстрые и яростные",а у нас лента получила название" Форсаж",что в общем-то звучало неплохо.Вот только дальнейшие части носили немного другие названия в оригинале,да и уличные гонки ушли в небытие,а у нас фильмы по прежнему остаются "Форсажами", только цифра меняется. • «ВОЙНА МИРОВ Z» / «МИРОВАЯ ВОЙНА Z».Этот фильм не имеет абсолютно никакого отношения к произведению Герберта Уэллса "Война миров" (была экранизация с Томом Крузом),а снята по роману Макса Брукса "Мировая война Z".Казалось бы,что Всего-то поменяли местами слова,но ведь значение поменялось координально.Для чего локализаторы решили изменить оригинальное название, ябсолютно непонятно. • «СПЛИТ» / «РАСЩЕПЛЕНИЕ».А вот пример, когда локализаторы по каким-то причинал вообще не стали переводить названия фильма.Название ленты можно перевести как "Расщепление",что в полной мере отражает происходящие с сознанием персонажа Джеймса МакЭвоя,но почему-то наши локализаторы решили отойти от этого и не стали переводить название,просто написав его русскими буквами. #статья_rpkino  #локализация  #названиефильма  #новыйчеловекпаук  #spiderman  #amazingspiderman  #marvel  #форсаж  #fastandfurious  #виндизель  #войнамиров  #worldwarz  #войнамировz  #сплит  #split  #джеймсмакэвой  #rpkino 
Last day of #faloverforsplits is a full #split ! I promise my hips felt square 🙈 
Lovely hosts:
@yoga_ky
@northcarolina_yogagirl
@joe_lizzzzzz_yoga
@freckled_yogi
@aleksic_twins

Generous sponsors:
@alo.moves
@aloyoga
@bendy_babes

11/5 standing forward fold ✔️
11/6 pyramid pose ✔️
11/7 crescent lunge ✔️
11/8 standing split on wall ✔️
11/9 standing wide fold ✔️
11/10 pigeon ✔️
11/11 reclined hero ✔️
11/12 half split ✔️
11/13 low lunge grabbing back foot ✔️
11/14 split ✔️ #hanumanasana #splits #splitsvariation #splitspose #yoga  #yogapants #yogachallenge #yogagirl #yogainspiration #yogafit #yogaeveryday #yogapractice #yogaeverywhere #asana #yogamom #yogaeverydamnday #igyoga #instayoga #iloveyoga
Last day of #faloverforsplits  is a full #split  ! I promise my hips felt square 🙈 Lovely hosts: @yoga_ky @northcarolina_yogagirl @joe_lizzzzzz_yoga @freckled_yogi @aleksic_twins Generous sponsors: @alo.moves @aloyoga @bendy_babes 11/5 standing forward fold ✔️ 11/6 pyramid pose ✔️ 11/7 crescent lunge ✔️ 11/8 standing split on wall ✔️ 11/9 standing wide fold ✔️ 11/10 pigeon ✔️ 11/11 reclined hero ✔️ 11/12 half split ✔️ 11/13 low lunge grabbing back foot ✔️ 11/14 split ✔️ #hanumanasana  #splits  #splitsvariation  #splitspose  #yoga  #yogapants  #yogachallenge  #yogagirl  #yogainspiration  #yogafit  #yogaeveryday  #yogapractice  #yogaeverywhere  #asana  #yogamom  #yogaeverydamnday  #igyoga  #instayoga  #iloveyoga 
[#Cine] "GLASS"

Protagonistas de #Glass se toman la portada de #TotalFilm.

Su estreno está fijado para el 18 de enero.

#DavidDunn #KevinWendellCrumb #MrGlass #MNightShyamalan #Split #Unbreakable #NeerksTV
Cheer team ✨💜
Cheer team ✨💜
today is gonna be a silks post!! so i’ve been in love with my split balance for forever and here’s me showcasing it!
-
-
-
-
-
#aerialsilks #aerialist #silks #split #splits #splitbalance #aerialsplit #aerialsplits #aerialsilkssplit #aerialsplitbalance #aerialwomen
Split mirrors - The Right Time (Let's Go Crazy Mix) (1987 )
1 The Right Time (Let's Go Crazy Mix) 6:12
2 Be Mine  5:41
3 The Right Time (Instrumental Dub Version)  3:26
https://radioretroceso.blogspot.com
#vinyl #12 #retro #70 #80s #90s #split mirrors #radio #radioretroceso #recuerdo #dj #turntable #clasico
We just got a ton a pops in today! Orders on these started shipping today and will finish going out tomorrow. We still have extras of everything for sale if you need. Order now on NYCollectorCave.com #thecave #nycollectorcave #collectorcave #funko #funkopop #funkoaddict #funkopops #pop #popvinyl #prince #doctorwho #gameofthrones #strangerthings #austinpowers #spiderman #littleshopofhorrors #split #toys #toysforsale #lcs #localcomicshop #onlineshop #bronxcomicshop
We just got a ton a pops in today! Orders on these started shipping today and will finish going out tomorrow. We still have extras of everything for sale if you need. Order now on NYCollectorCave.com #thecave  #nycollectorcave  #collectorcave  #funko  #funkopop  #funkoaddict  #funkopops  #pop  #popvinyl  #prince  #doctorwho  #gameofthrones  #strangerthings  #austinpowers  #spiderman  #littleshopofhorrors  #split  #toys  #toysforsale  #lcs  #localcomicshop  #onlineshop  #bronxcomicshop 
Отчётный концерт студии "Butterfly"! Приобрести билеты вы можете у любого тренера студии, в стоимость билета включены бесплатные безалкогольные напитки. Ждём вас на нашем празднике!
Отчётный концерт студии "Butterfly"! Приобрести билеты вы можете у любого тренера студии, в стоимость билета включены бесплатные безалкогольные напитки. Ждём вас на нашем празднике!
Posted @withrepost • @soniavinograd Thank you @bergerik59  for the photo!! Performing pas de trois tomorrow and Saturday ❤💪
.
.
.
#swanlake #pasdetrois #solo #princess #balletbun #balletposts #operaen #ballet_instagram #ballerinalife #ballerinasofig #dancerslife #dancepost #jump #jumpinghigh #split #smile #lovemyjob
Nuevo semestre, nuevas metas, nuevos objetivos 💕
📸 @marianafajardo__ •
•
•
•
#danza #bailarina #dancer #flexibilidad #bridge #split #arco #circo #merida #venezuela #acro #love #pic
The view you get when landing into Croatia’s Split (SPU) Airport 🔥 <— exact representation of the weather upon arriving during the peak season (July-August).
#croatia #split #travel #traveling #adriaticsea #islands #mediterraneansea #aerialview #blog #blogging #travelreveler #revealandrevel #leisure #tourism #croatiaairlines

https://travelreveler.com/travel/8-best-places-to-visit-in-croatia/
Follow @autobandovelhooeste 🌵🤠
🇧🇷❤️
@jesuslikesbugz
.
.
Marca seu parsa pra ver 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
.
.
Segue nois:
@frisoxidado
@centraldasnaves
@autobandovelhooeste
@zer0cars
@viajantesdefusca
@garagedosbaixos
@quadrados239
@sona_fixa 
@aqui_so_baixos
@grupo_elite_maracaense
@dub_minis
@galera_das_filmagens
@taleredubstyleoficial
@newbeetle_universal
@rebaixados_caucaia
@fixa_sem_fronteiras
@planeta_dub
@preparadosbr
.
.
#vwbeetle #beetle #lowbugs #fuscabrasil #aircooled_world #ratbug #vwfusca #volkswagen #vwaircooled #aircooled #fusca #vwfuscaclub #vwbug #aircooledbrasil #hoodride #vwrat #vwbeetle #oldbeetle #volksclub #motorboxer #volksbrothers #oldvwclub #splitwindow #split #ratlookvw #carocha #maggiolino #garbus #californianstyle #californiabug
Follow @autobandovelhooeste 🌵🤠 🇧🇷❤️ @jesuslikesbugz . . Marca seu parsa pra ver 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 . . Segue nois: @frisoxidado @centraldasnaves @autobandovelhooeste @zer0cars @viajantesdefusca @garagedosbaixos @quadrados239 @sona_fixa @aqui_so_baixos @grupo_elite_maracaense @dub_minis @galera_das_filmagens @taleredubstyleoficial @newbeetle_universal @rebaixados_caucaia @fixa_sem_fronteiras @planeta_dub @preparadosbr . . #vwbeetle  #beetle  #lowbugs  #fuscabrasil  #aircooled_world  #ratbug  #vwfusca  #volkswagen  #vwaircooled  #aircooled  #fusca  #vwfuscaclub  #vwbug  #aircooledbrasil  #hoodride  #vwrat  #vwbeetle  #oldbeetle  #volksclub  #motorboxer  #volksbrothers  #oldvwclub  #splitwindow  #split  #ratlookvw  #carocha  #maggiolino  #garbus  #californianstyle  #californiabug 
▫it's a feeling,
a heartbeat... -Johnny Castle▫
▫
Dirty dancing is the best movie that ever existed,  and baby and Johnny are my favorite on-screen couple of all time. 🏰 📼 ▫
ᴰᴵᴿᵀᵞ ᴰᴬᴺᶜᴵᴺᴳ (1987)
▫it's a feeling, a heartbeat... -Johnny Castle▫ ▫ Dirty dancing is the best movie that ever existed, and baby and Johnny are my favorite on-screen couple of all time. 🏰 📼 ▫ ᴰᴵᴿᵀᵞ ᴰᴬᴺᶜᴵᴺᴳ (1987)
Repost: @isabellebosher_ Follow @balletlessons.
Repost: @isabellebosher_ Follow @balletlessons.
Ruin, eldest daughter of Zeus, she blinds us all, that fatal madness—she with those delicate feet of hers, never touching the earth, gliding over the heads of men to trap us all. She entangles one man, now another ~ Homer
.
A proper caption for such historical place as the ruin of Diocletian’s Palace, Split, Croatia 🇭🇷
.
.
.
.
.
#traveladdict #travelbug #travelstoke #traveldeeper #beautifuldestinations #travelphotography #travelphoto #traveldiary #travelblogger #traveler #lonelyplanet #bbctravel #natgeotravel #seetheworld #ilovetravel #passionpassport #architecturelovers #dametraveler #mytinyatlas #mytravelgram #living_europe #architecturelover #stayandwander #just_features #hello_worldpics #globetrotter #wanderer #croatiafulloflife #split #croatia
Ruin, eldest daughter of Zeus, she blinds us all, that fatal madness—she with those delicate feet of hers, never touching the earth, gliding over the heads of men to trap us all. She entangles one man, now another ~ Homer . A proper caption for such historical place as the ruin of Diocletian’s Palace, Split, Croatia 🇭🇷 . . . . . #traveladdict  #travelbug  #travelstoke  #traveldeeper  #beautifuldestinations  #travelphotography  #travelphoto  #traveldiary  #travelblogger  #traveler  #lonelyplanet  #bbctravel  #natgeotravel  #seetheworld  #ilovetravel  #passionpassport  #architecturelovers  #dametraveler  #mytinyatlas  #mytravelgram  #living_europe  #architecturelover  #stayandwander  #just_features  #hello_worldpics  #globetrotter  #wanderer  #croatiafulloflife  #split  #croatia 
8박동안 제일 좋았던 숙소 발라마르
조식먹으러 나갔다가 밖으로 나가보니
지상낙원이 따로 없었다 너무좋아💙
8박동안 제일 좋았던 숙소 발라마르 조식먹으러 나갔다가 밖으로 나가보니 지상낙원이 따로 없었다 너무좋아💙
#split for #aloverforsplits 
Thank you so much all Amazing Hosts @yoga_ky @northcarolina_yogagirl @joe_lizzzzzz_yoga @aleksic_twins @freckled_yogi and others fellow yall showed me beautiful fantastic splits and so inspiring♥♥
Sponsors @aloyoga @alo.moves @bendy_babes 
#igyogachallenge #igyogafamily #igyogacommunity #yogagirl #yogapractice #practicemakesperfect #nevergiveup #yogafun #yogahappy #yogalove #yogaeverydamnday
Русский шпагат✅
Спасибо моей borbotya ❤️
Полгода назад моя стопа безбожно ехала, руки не держали, поджилки тряслись. И вот, наконец, пришло его время🔥🎉 .

#aerialist #poledance #pd #polesport #coach #pdcoach #trainer #split #flexible #stretching #pdsplit #Москва
#moscow #дмитров #championship #juicedancestudio  #poleacrobatic #polefitness #fitness #poletrick #poletricks #coach #streching #flexible #dmitrov #dmitrovpd #russiansplit #русскийшпагат
Русский шпагат✅ Спасибо моей borbotya ❤️ Полгода назад моя стопа безбожно ехала, руки не держали, поджилки тряслись. И вот, наконец, пришло его время🔥🎉 . #aerialist  #poledance  #pd  #polesport  #coach  #pdcoach  #trainer  #split  #flexible  #stretching  #pdsplit  #Москва  #moscow  #дмитров  #championship  #juicedancestudio  #poleacrobatic  #polefitness  #fitness  #poletrick  #poletricks  #coach  #streching  #flexible  #dmitrov  #dmitrovpd  #russiansplit  #русскийшпагат 
Belum telat untuk mengucap Happy Milad ya mba @cutzainab , sehat selalu, makin sukses dan diberkahi Allah SWT di sisa umur Amin YRA. terimakasih banyak undangannya. Terimakasih juga  akhirnya semua teman teman onengers tercinta bisa kumpul bareng, walaupun mba Myra dan , buban Rizka , mba Ismi gak ada🤗. Maafkan pose saya yang pecicilan biar muat angle photonya🙈☺️. Next ketemuan bakalan di bully lagi nih🤣🤣🤣 tapi gak papa, itu berarti semua perhatian dan sayang hahahahaha😍😍😍😍love you All Onengers😘😘😘 #friends #onengers #pertemanansehat #bdayfriends2018 #friendsbday #womanstalk #friendtobefriend #split
Belum telat untuk mengucap Happy Milad ya mba @cutzainab , sehat selalu, makin sukses dan diberkahi Allah SWT di sisa umur Amin YRA. terimakasih banyak undangannya. Terimakasih juga akhirnya semua teman teman onengers tercinta bisa kumpul bareng, walaupun mba Myra dan , buban Rizka , mba Ismi gak ada🤗. Maafkan pose saya yang pecicilan biar muat angle photonya🙈☺️. Next ketemuan bakalan di bully lagi nih🤣🤣🤣 tapi gak papa, itu berarti semua perhatian dan sayang hahahahaha😍😍😍😍love you All Onengers😘😘😘 #friends  #onengers  #pertemanansehat  #bdayfriends2018  #friendsbday  #womanstalk  #friendtobefriend  #split 
When #kings connect.. its destined for greatness.. #salute @nyceboy @54villent .. Let's Get It.. 💯 #1122mmg #54villent #nyceboy #network #legacy #studioflow #split
신기생뎐 왜케 재밌징 🙄 아침 너무 많이 먹어서 틈틈히 힘키우기 😞
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#twistedtorsostandingsplit #split #poledance #pole #body #몸스타그램 #폴스타그램 #광주폴댄스 #하넨 #polestagram #diet #운스타그램 #스트레칭 #stretching #poletrick #poleart #홈트 #홈폴 #homepole
#beastmode365day105

Flexibility is a one of the keys to a healthy diet, if I was a president of the United states I would made it a mandatory requirement. Healthy people are more ambitious to make an impact in this world. Making our nation more powerful. But all I see our governments do pass laws that degrade people. I guess it's easier to control people that have nothing to live for... Or maybe they are scared that ambitious people will take over the world and fix our broken government system... Hold on how did I even ended up here lol

Anyways stay #flexible and that will make you happy, you have my word on that. ☆
☆@gaylordpalms
☆
☆
☆

#beastmode365 #beastmode #beast #workout #fitness #calisthenics #flexibility #flex #fit #fitfam #atlanticcity #yoga # #yogafit #perfectbody #split #bodygoals #goals #challenge #progress #jeanclaudevandamme #vandamme #friday #middlesplits #routine #lifegoals #mylife #gaylordpalms #oversplit
#beastmode365day105  Flexibility is a one of the keys to a healthy diet, if I was a president of the United states I would made it a mandatory requirement. Healthy people are more ambitious to make an impact in this world. Making our nation more powerful. But all I see our governments do pass laws that degrade people. I guess it's easier to control people that have nothing to live for... Or maybe they are scared that ambitious people will take over the world and fix our broken government system... Hold on how did I even ended up here lol Anyways stay #flexible  and that will make you happy, you have my word on that. ☆ ☆@gaylordpalms ☆ ☆ ☆ #beastmode365  #beastmode  #beast  #workout  #fitness  #calisthenics  #flexibility  #flex  #fit  #fitfam  #atlanticcity  #yoga  # #yogafit  #perfectbody  #split  #bodygoals  #goals  #challenge  #progress  #jeanclaudevandamme  #vandamme  #friday  #middlesplits  #routine  #lifegoals  #mylife  #gaylordpalms  #oversplit 
득템!!!!! 이뿌다 아까워서 못 자르겠어...최대한 아껴볼게 널.. #볼링테이프 #카카오프렌드 
#볼링 #볼링스타그램
#club #split #볼링동호회 .
.
.
감사히 잘 쓰겠습니다!!!!
#개이득 #👍 #🤟 #☺️
Такой несовершенный йог. Спасибо за эстафету poluyasha_masha 😏. Попробую тоже вывалить свои нейожные параметры. 
1. Вообще не стану называть себя словом "йог", поскольку критерии того, каким он должен быть, у всех разные. Я практикую йогу, вот и всё. 
2. В шпагат с размаху не сяду и в позу лотоса не завернусь. Только после хорошего разогрева.
3. Моё питание даже почти соответствует принципам ненасилия, но не по "йоговским" соображениям, а просто потому что я не хочу есть то, что не люблю/не вкусно.
4. До сих пор всей душой люблю железо и хардкорный кач, хоть в данный период всё это немного в стороне от меня. 
5. Иногда мне лень медитировать.
6. Иногда мне лень практиковать пранаяму.
7. Брахмачарья - боже упаси.
Иронизирую, конечно. Йогой всегда занимаюсь с большим удовольствием и любовью. И для меня это, безусловно, гораздо больше, чем физкультура.
Передаю эстафету lupandina.anna
sasha_62818 ponomarevaim
Ph: ann_konechnaya_ph 
#йога #хатхайога #почемунейог #территорияйога #yoga #hathayoga #hanumanasana #flexible #split #yogagirl #loveyoga
Такой несовершенный йог. Спасибо за эстафету poluyasha_masha 😏. Попробую тоже вывалить свои нейожные параметры. 1. Вообще не стану называть себя словом "йог", поскольку критерии того, каким он должен быть, у всех разные. Я практикую йогу, вот и всё. 2. В шпагат с размаху не сяду и в позу лотоса не завернусь. Только после хорошего разогрева. 3. Моё питание даже почти соответствует принципам ненасилия, но не по "йоговским" соображениям, а просто потому что я не хочу есть то, что не люблю/не вкусно. 4. До сих пор всей душой люблю железо и хардкорный кач, хоть в данный период всё это немного в стороне от меня. 5. Иногда мне лень медитировать. 6. Иногда мне лень практиковать пранаяму. 7. Брахмачарья - боже упаси. Иронизирую, конечно. Йогой всегда занимаюсь с большим удовольствием и любовью. И для меня это, безусловно, гораздо больше, чем физкультура. Передаю эстафету lupandina.anna sasha_62818 ponomarevaim Ph: ann_konechnaya_ph #йога  #хатхайога  #почемунейог  #территорияйога  #yoga  #hathayoga  #hanumanasana  #flexible  #split  #yogagirl  #loveyoga 
Último día #AloverforSplits
..
..
..
#splits #hanumanasa
..
Thank you hosts and sponsors😍❤❤❤
..
..
@yoga_ky
@northcarolina_yogagirl 
@joe_lizzzzzz_yoga 
@aleksic_twins 
@freckled_yogi 
@alo.moves 
@bendy_babes ..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
Último día #AloverforSplits  .. .. .. #splits  #hanumanasa  .. Thank you hosts and sponsors😍❤❤❤ .. .. @yoga_ky @northcarolina_yogagirl @joe_lizzzzzz_yoga @aleksic_twins @freckled_yogi @alo.moves @bendy_babes .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. ..
Credit to @sherry_n_lancelot : Working towards free standing. Only two fingers left on the wall 😂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #contortion #split #balance #yoga #flexible #flexibility #splits #stretch #stretching #yogi #hanger66 #practicemakesperfect #hardwork #progress #gym #fitness #dancer #happygirl #instagood #instadaily #picoftheday #photooftheday #instagram #nopainnogain #myhappyplace
Credit to @sherry_n_lancelot : Working towards free standing. Only two fingers left on the wall 😂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #contortion  #split  #balance  #yoga  #flexible  #flexibility  #splits  #stretch  #stretching  #yogi  #hanger66  #practicemakesperfect  #hardwork  #progress  #gym  #fitness  #dancer  #happygirl  #instagood  #instadaily  #picoftheday  #photooftheday  #instagram  #nopainnogain  #myhappyplace 
Day 10 and the final day of the #AloverForSplits challenge is splits! 🙏

Hosts 👇👇👇
@yoga_ky 
@northcarolina_yogagirl 
@joe_lizzzzzz_yoga 
@aleksic_twins 
@freckled_yogi 
Sponsors 💕
@aloyoga 
@alo.moves 
@bendy_babes 
______________________

#yoga #yogi #yogaeverydamnday #yogalove #fitness #yogainspiration #yogafit #yogagirl #yogapractice #yogachallenge #asana #namaste #fit #flexibility #split #splits #alo #aloyoga #beagoddess #challenge
Thanks for the shout-out @lisa.koessler : 🔥 "stay patient and trust your journey!" 🙂
by @haraldmanzer
#wednesdaymotivation #kickboxing #fighter #austria #split #wako #topten #neoh #fightsugar #vienna #follow #lifestyleofawarrior #picoftheday
#lifestyleofawarrior
Best pool ever! 🏝
Best pool ever! 🏝
"If you can't stop thinking about it, don't stop working for it." 🧚🏻‍♀️
.
.
.
.
.
••••••••••
#gymnastics #gym #training #fitness #fit #fitfam #fitgirl #passion #nevergiveup #nopainnogain #trainhard #staystrong #noexcuses #yoga  #hustle #stayfocused #abs #motivation #flexibility #split #トレーニング #体操 #筋トレ #ワークアウト #フィットネス #ジム #ボディメイク #ハーフ #ヨガ
"If you can't stop thinking about it, don't stop working for it." 🧚🏻‍♀️ . . . . . •••••••••• #gymnastics  #gym  #training  #fitness  #fit  #fitfam  #fitgirl  #passion  #nevergiveup  #nopainnogain  #trainhard  #staystrong  #noexcuses  #yoga  #hustle  #stayfocused  #abs  #motivation  #flexibility  #split  #トレーニング  #体操  #筋トレ  #ワークアウト  #フィットネス  #ジム  #ボディメイク  #ハーフ  #ヨガ 
💃Танец — это маленькая модель жизни в несколько минут, со своими эмоциями и переживаниями💕😍💥
🌟Пусть будет все легко, изящно и красиво!🦋
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
🔥Записывайтесь и приходите на мои занятия по стриппластике в @stripplastica_almaty_danzarica💃 и @bachata_almaty 🤩
Для легкости, пластичности и свободы движений в танце, стриппластика проходит в сочетании с растяжкой😊
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
РАСПИСАНИЕ:
💄ПН., СР., ПТ. - группа для начинающих.
13.00 - 14.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА
💄ВТ., ЧТ. - группа для продолжающих 
12.00 - 13.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
Не забывайте, что именно в танце раскрывается духовная и физическая красота человека😊
******************************************************
🎯ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ В ДИРЕКТ ИЛИ В WHAT'S UP +7 747 39 22 815 📲
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
#stretch #stripplastic #стриппластикаалматы #стриппластика #танцыалматы #тренералматы #healthylifestyle #nevergiveup #fitgirl #wellness #шпагаталматы #stretchingalmaty #bodybuilding #girlswithmuscule #functionaltraining #ladydance #fitnessmotivation #dancealmaty #растяжкаалматы #split #strongwomen #hardwork #flexible #trainhard #backbend #fitness #shredded #aesthetic #nopainnogain #perfectbody
💃Танец — это маленькая модель жизни в несколько минут, со своими эмоциями и переживаниями💕😍💥 🌟Пусть будет все легко, изящно и красиво!🦋 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 🔥Записывайтесь и приходите на мои занятия по стриппластике в @stripplastica_almaty_danzarica💃 и @bachata_almaty 🤩 Для легкости, пластичности и свободы движений в танце, стриппластика проходит в сочетании с растяжкой😊 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 РАСПИСАНИЕ: 💄ПН., СР., ПТ. - группа для начинающих. 13.00 - 14.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА 💄ВТ., ЧТ. - группа для продолжающих 12.00 - 13.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 Не забывайте, что именно в танце раскрывается духовная и физическая красота человека😊 ****************************************************** 🎯ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ В ДИРЕКТ ИЛИ В WHAT'S UP +7 747 39 22 815 📲 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #stretch  #stripplastic  #стриппластикаалматы  #стриппластика  #танцыалматы  #тренералматы  #healthylifestyle  #nevergiveup  #fitgirl  #wellness  #шпагаталматы  #stretchingalmaty  #bodybuilding  #girlswithmuscule  #functionaltraining  #ladydance  #fitnessmotivation  #dancealmaty  #растяжкаалматы  #split  #strongwomen  #hardwork  #flexible  #trainhard  #backbend  #fitness  #shredded  #aesthetic  #nopainnogain  #perfectbody 
💖Танец - бесконечный полёт🕊 когда твоё тело полностью отдаётся чувствам💖 настроению и музыке🎶 Это искусство, отражающее душу.
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
Танец - это пластика.
Танец- это грация.
Танец - это самовыражение.
Танец- это совершенство.
Танец - это ЖИЗНЬ!
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
🔥Записывайтесь и приходите на мои занятия по стриппластике в @stripplastica_almaty_danzarica💃 и @bachata_almaty 🤩
Для легкости, пластичности и свободы движений в танце, стриппластика проходит в сочетании с растяжкой😊
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
РАСПИСАНИЕ:
💄ПН., СР., ПТ. - группа для начинающих.
13.00 - 14.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА
💄ВТ., ЧТ. - группа для продолжающих 
12.00 - 13.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
Не забывайте, что именно в танце раскрывается духовная и физическая красота человека😊
******************************************************
🎯ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ В ДИРЕКТ ИЛИ В WHAT'S UP +7 747 39 22 815 📲
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
#stretch #stripplastic #стриппластикаалматы #стриппластика #танцыалматы #тренералматы #healthylifestyle #nevergiveup #fitgirl #wellness #шпагаталматы #stretchingalmaty #bodybuilding #girlswithmuscule #functionaltraining #ladydance #fitnessmotivation #dancealmaty #растяжкаалматы #split #strongwomen #hardwork #flexible #trainhard #backbend #fitness #shredded #aesthetic #nopainnogain #perfectbody
💖Танец - бесконечный полёт🕊 когда твоё тело полностью отдаётся чувствам💖 настроению и музыке🎶 Это искусство, отражающее душу. 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 Танец - это пластика. Танец- это грация. Танец - это самовыражение. Танец- это совершенство. Танец - это ЖИЗНЬ! 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 🔥Записывайтесь и приходите на мои занятия по стриппластике в @stripplastica_almaty_danzarica💃 и @bachata_almaty 🤩 Для легкости, пластичности и свободы движений в танце, стриппластика проходит в сочетании с растяжкой😊 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 РАСПИСАНИЕ: 💄ПН., СР., ПТ. - группа для начинающих. 13.00 - 14.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА 💄ВТ., ЧТ. - группа для продолжающих 12.00 - 13.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 Не забывайте, что именно в танце раскрывается духовная и физическая красота человека😊 ****************************************************** 🎯ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ В ДИРЕКТ ИЛИ В WHAT'S UP +7 747 39 22 815 📲 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #stretch  #stripplastic  #стриппластикаалматы  #стриппластика  #танцыалматы  #тренералматы  #healthylifestyle  #nevergiveup  #fitgirl  #wellness  #шпагаталматы  #stretchingalmaty  #bodybuilding  #girlswithmuscule  #functionaltraining  #ladydance  #fitnessmotivation  #dancealmaty  #растяжкаалматы  #split  #strongwomen  #hardwork  #flexible  #trainhard  #backbend  #fitness  #shredded  #aesthetic  #nopainnogain  #perfectbody 
☝️Бoль, кoтopую ты чувcтвуeшь ceгoдня, пpeвpaтитcя в cилу, кoтopую ты пoчувcтвуeшь зaвтpa😈
🎯Цель тренировок 🏋️‍♀️– бороться со слабостями, укреплять тело и совершенствовать дух!💪
💕Через танец💃 и тренировки ты познаешь своё тело и свои способности💯💪
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
🔥Записывайтесь и приходите на мои занятия по стриппластике в @stripplastica_almaty_danzarica💃 и @bachata_almaty 🤩
Для легкости, пластичности и свободы движений в танце, стриппластика проходит в сочетании с растяжкой😊
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
РАСПИСАНИЕ:
💄ПН., СР., ПТ. 
13.00 - 14.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА
💄ВТ., ЧТ.
12.00 - 13.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
Не забывайте, что именно в танце раскрывается духовная и физическая красота человека😊
******************************************************
🎯ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ В ДИРЕКТ ИЛИ В WHAT'S UP +7 747 39 22 815 📲
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
#stretch #stripplastic #стриппластикаалматы #стриппластика #танцыалматы #тренералматы #healthylifestyle #nevergiveup #fitgirl #wellness #стретчингалматы #stretchingalmaty #bodybuilding #girlswithmuscule #functionaltraining #ladydance #fitnessmotivation #fitnessfreak #plank #split #strongwomen #hardwork #flexible #strong #backbend #fitness #shredded #aesthetic #nopainnogain #perfectbody
☝️Бoль, кoтopую ты чувcтвуeшь ceгoдня, пpeвpaтитcя в cилу, кoтopую ты пoчувcтвуeшь зaвтpa😈 🎯Цель тренировок 🏋️‍♀️– бороться со слабостями, укреплять тело и совершенствовать дух!💪 💕Через танец💃 и тренировки ты познаешь своё тело и свои способности💯💪 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 🔥Записывайтесь и приходите на мои занятия по стриппластике в @stripplastica_almaty_danzarica💃 и @bachata_almaty 🤩 Для легкости, пластичности и свободы движений в танце, стриппластика проходит в сочетании с растяжкой😊 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 РАСПИСАНИЕ: 💄ПН., СР., ПТ. 13.00 - 14.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА 💄ВТ., ЧТ. 12.00 - 13.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 Не забывайте, что именно в танце раскрывается духовная и физическая красота человека😊 ****************************************************** 🎯ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ В ДИРЕКТ ИЛИ В WHAT'S UP +7 747 39 22 815 📲 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #stretch  #stripplastic  #стриппластикаалматы  #стриппластика  #танцыалматы  #тренералматы  #healthylifestyle  #nevergiveup  #fitgirl  #wellness  #стретчингалматы  #stretchingalmaty  #bodybuilding  #girlswithmuscule  #functionaltraining  #ladydance  #fitnessmotivation  #fitnessfreak  #plank  #split  #strongwomen  #hardwork  #flexible  #strong  #backbend  #fitness  #shredded  #aesthetic  #nopainnogain  #perfectbody 
My forms a lot better in this video, deleting the other one cause I’m more pleased with this one 😂 
______________________________________________

AUDIO: @therearetheavacabos 
______________________________________________

#gymternet #gymnastics #edit #tumbling #tumblingedit #gymnast #gymnasts #flipping #scale #sport #splithandstand #roundoff #frontwalkover #walkover #gymedit #lovethissport #billieeilish #edits #audiosforedits #audios #audio #fff #f4f #l4l #lfl #gymnasticscompetition #gym #gymternet #fun #splits #split
My forms a lot better in this video, deleting the other one cause I’m more pleased with this one 😂 ______________________________________________ AUDIO: @therearetheavacabos ______________________________________________ #gymternet  #gymnastics  #edit  #tumbling  #tumblingedit  #gymnast  #gymnasts  #flipping  #scale  #sport  #splithandstand  #roundoff  #frontwalkover  #walkover  #gymedit  #lovethissport  #billieeilish  #edits  #audiosforedits  #audios  #audio  #fff  #f4f  #l4l  #lfl  #gymnasticscompetition  #gym  #gymternet  #fun  #splits  #split 
⏳Время не властно над тобой, когда ты танцуешь💃
******************************************************
👑Залезать под рубашку мужчине не так интересно, как залезать под кожу...
Залезать под рубашку не имеет смысла, если не течь по венам, заменяя
кровь... Если не проникать в лёгкие, заменяя воздух.. Если кружевом нежности не вышивать тонкими острыми иголками свое имя под кожей...
Вот она Магия😈...в крошечных моментах... Маленькие прикосновения, улыбки, тихий смех...шелковые, нежные дозы любви💖...тонкие ласки...дыхание шепотом...ощущение каждым фибром своего тела горячее дыхание друг друга...
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
🔥Записывайтесь и приходите на мои занятия по стриппластике в @stripplastica_almaty_danzarica 💃 и @bachata_almaty 🤩
Для легкости, пластичности и свободы движений в танце, стриппластика проходит в сочетании с растяжкой😊
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
РАСПИСАНИЕ:
💄ПН., СР., ПТ. 
13.00 - 14.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА
💄ВТ., ЧТ.
12.00 - 13.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
Не забывайте, что именно в танце раскрывается духовная и физическая красота человека😊
******************************************************
🎯ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ В ДИРЕКТ ИЛИ В WHAT'S UP +7 747 39 22 815 📲
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
#stretch #stripplastic #стриппластикаалматы #стриппластика #танцыалматы #тренералматы #healthylifestyle #nevergiveup #fitgirl #wellness #шпагаталматы #stretchingalmaty #bodybuilding #girlswithmuscule #functionaltraining #ladydance #fitnessmotivation #dancealmaty #растяжкаалматы #split #strongwomen #hardwork #flexible #trainhard #backbend #fitness #shredded #aesthetic #nopainnogain #perfectbody
⏳Время не властно над тобой, когда ты танцуешь💃 ****************************************************** 👑Залезать под рубашку мужчине не так интересно, как залезать под кожу... Залезать под рубашку не имеет смысла, если не течь по венам, заменяя кровь... Если не проникать в лёгкие, заменяя воздух.. Если кружевом нежности не вышивать тонкими острыми иголками свое имя под кожей... Вот она Магия😈...в крошечных моментах... Маленькие прикосновения, улыбки, тихий смех...шелковые, нежные дозы любви💖...тонкие ласки...дыхание шепотом...ощущение каждым фибром своего тела горячее дыхание друг друга... 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 🔥Записывайтесь и приходите на мои занятия по стриппластике в @stripplastica_almaty_danzarica 💃 и @bachata_almaty 🤩 Для легкости, пластичности и свободы движений в танце, стриппластика проходит в сочетании с растяжкой😊 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 РАСПИСАНИЕ: 💄ПН., СР., ПТ. 13.00 - 14.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА 💄ВТ., ЧТ. 12.00 - 13.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 Не забывайте, что именно в танце раскрывается духовная и физическая красота человека😊 ****************************************************** 🎯ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ В ДИРЕКТ ИЛИ В WHAT'S UP +7 747 39 22 815 📲 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #stretch  #stripplastic  #стриппластикаалматы  #стриппластика  #танцыалматы  #тренералматы  #healthylifestyle  #nevergiveup  #fitgirl  #wellness  #шпагаталматы  #stretchingalmaty  #bodybuilding  #girlswithmuscule  #functionaltraining  #ladydance  #fitnessmotivation  #dancealmaty  #растяжкаалматы  #split  #strongwomen  #hardwork  #flexible  #trainhard  #backbend  #fitness  #shredded  #aesthetic  #nopainnogain  #perfectbody 
💖А Вы знаете, как здорово жить в океане эмоций, свободно дышать, любить себя и восхищаться собой?!🤩 Порхать, как бабочки, и быть лёгким, как шёлк!
Погружаться и кружиться в феерии танца! Танец 💃- это движение и жизнь! Танец учит чувствовать нас каждый фибр своего тела и владеть им! Учит нас слышать музыку🎵, улавливать её ритм🎶 и двигаться с ней в такт: красиво, женственно, гибко, сексуально и грациозно. Этому такту Вы можете научиться на моих уроках по стриппластике😍🤗
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
Чем полезны танцы:
1. Стройный силуэт, крепкое здоровье;
2. Правильная осанка;
3. Красивая походка;
4. Психологическое раскрепощение;
5. Чувство ритма и музыкальность;
6. Улучшение настроения;
7. Улучшение внешних данных - подтянутая фигура;
8. Грациозность и пластичность тела;
9. Вы полюбите себя и захотите совершенствоваться еще с большей жаждой😊
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
🔥Записывайтесь и приходите на мои занятия по стриппластике в @stripplastica_almaty_danzarica 💃 и @bachata_almaty 🤩
А для легкости, пластичности и свободы движений в танце, стриппластика будет проходить в сочетании с растяжкой😊
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
РАСПИСАНИЕ:
💄ПН., СР., ПТ. 
13.00 - 14.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА
💄ВТ., ЧТ.
12.00 - 13.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
Не забывайте, что именно в танце раскрывается духовная и физическая красота человека😊
******************************************************
🎯ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ В ДИРЕКТ ИЛИ В WHAT'S UP +7 747 39 22 815 📲
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
#stretch #stripplastic #стриппластикаалматы #стриппластика #танцыалматы #тренералматы #healthylifestyle #nevergiveup #fitgirl #wellness #шпагаталматы #stretchingalmaty #bodybuilding #girlswithmuscule #functionaltraining #ladydance #fitnessmotivation #dancealmaty #растяжкаалматы #split #strongwomen #hardwork #flexible #trainhard #backbend #fitness #shredded #aesthetic #nopainnogain #perfectbody
💖А Вы знаете, как здорово жить в океане эмоций, свободно дышать, любить себя и восхищаться собой?!🤩 Порхать, как бабочки, и быть лёгким, как шёлк! Погружаться и кружиться в феерии танца! Танец 💃- это движение и жизнь! Танец учит чувствовать нас каждый фибр своего тела и владеть им! Учит нас слышать музыку🎵, улавливать её ритм🎶 и двигаться с ней в такт: красиво, женственно, гибко, сексуально и грациозно. Этому такту Вы можете научиться на моих уроках по стриппластике😍🤗 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 Чем полезны танцы: 1. Стройный силуэт, крепкое здоровье; 2. Правильная осанка; 3. Красивая походка; 4. Психологическое раскрепощение; 5. Чувство ритма и музыкальность; 6. Улучшение настроения; 7. Улучшение внешних данных - подтянутая фигура; 8. Грациозность и пластичность тела; 9. Вы полюбите себя и захотите совершенствоваться еще с большей жаждой😊 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 🔥Записывайтесь и приходите на мои занятия по стриппластике в @stripplastica_almaty_danzarica 💃 и @bachata_almaty 🤩 А для легкости, пластичности и свободы движений в танце, стриппластика будет проходить в сочетании с растяжкой😊 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 РАСПИСАНИЕ: 💄ПН., СР., ПТ. 13.00 - 14.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА 💄ВТ., ЧТ. 12.00 - 13.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 Не забывайте, что именно в танце раскрывается духовная и физическая красота человека😊 ****************************************************** 🎯ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ В ДИРЕКТ ИЛИ В WHAT'S UP +7 747 39 22 815 📲 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #stretch  #stripplastic  #стриппластикаалматы  #стриппластика  #танцыалматы  #тренералматы  #healthylifestyle  #nevergiveup  #fitgirl  #wellness  #шпагаталматы  #stretchingalmaty  #bodybuilding  #girlswithmuscule  #functionaltraining  #ladydance  #fitnessmotivation  #dancealmaty  #растяжкаалматы  #split  #strongwomen  #hardwork  #flexible  #trainhard  #backbend  #fitness  #shredded  #aesthetic  #nopainnogain  #perfectbody 
👑Загадка Женщины кроется в Том...- что Никто Не знает,... на Что Она..... Способна....😈
👠👠👠👠👠👠👠👠👠👠👠👠👠👠👠👠👠👠👠
Сексуальность – это нечто, что безусловно притягивает, но в то же время остаётся недосягаемым; нечто, что скрыто внутри, а из вне проявляется лишь мимолетным взглядом, брошенным как-бы невзначай, кроткой улыбкой, сорванной с губ, еле уловимым движением руки.
Сексуальность подразумевает более тонкое проявление красоты и привлекательности в совокупности с манерами, загадочностью, грациозностью, легкостью и темпераментом, нежностью и женственностью. Она лишена кричащего желания секса, в ней отсутствует вызывающая внешность и вульгарность, она не призвана бросаться в глаза, она соткана из ощущений...💕
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
🔥Записывайтесь и приходите на мои занятия по стриппластике в @stripplastica_almaty_danzarica 💃 и @bachata_almaty 🧘‍♀️
РАСПИСАНИЕ:
💄ПН., СР., ПТ. 
13.00 - 14.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА
💄ВТ., ЧТ.
12.00 - 13.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА
******************************************************
🔥Приходите и узнайте тайны соблазнения и обольщения😍
🎯ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ В ДИРЕКТ ИЛИ В WHAT'S UP +7 747 39 22 815 📲
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
#mensphysique #shredded #girlswithmuscle #girlswholift #fitgirl #strongwomen #nevergiveup #stripplastic #stretch #стриппластика #стриппластикаалматы #тренералматы #шпагаталматы #split #fitnessmotivation #health #flex #exotic #flexibility #perfectbody #shoutout #horsepower #vintage #cars #hardwork #beastmode #танцыалматы #fitnessaddict #fitfam #strong
👑Загадка Женщины кроется в Том...- что Никто Не знает,... на Что Она..... Способна....😈 👠👠👠👠👠👠👠👠👠👠👠👠👠👠👠👠👠👠👠 Сексуальность – это нечто, что безусловно притягивает, но в то же время остаётся недосягаемым; нечто, что скрыто внутри, а из вне проявляется лишь мимолетным взглядом, брошенным как-бы невзначай, кроткой улыбкой, сорванной с губ, еле уловимым движением руки. Сексуальность подразумевает более тонкое проявление красоты и привлекательности в совокупности с манерами, загадочностью, грациозностью, легкостью и темпераментом, нежностью и женственностью. Она лишена кричащего желания секса, в ней отсутствует вызывающая внешность и вульгарность, она не призвана бросаться в глаза, она соткана из ощущений...💕 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 🔥Записывайтесь и приходите на мои занятия по стриппластике в @stripplastica_almaty_danzarica 💃 и @bachata_almaty 🧘‍♀️ РАСПИСАНИЕ: 💄ПН., СР., ПТ. 13.00 - 14.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА 💄ВТ., ЧТ. 12.00 - 13.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА ****************************************************** 🔥Приходите и узнайте тайны соблазнения и обольщения😍 🎯ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ В ДИРЕКТ ИЛИ В WHAT'S UP +7 747 39 22 815 📲 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #mensphysique  #shredded  #girlswithmuscle  #girlswholift  #fitgirl  #strongwomen  #nevergiveup  #stripplastic  #stretch  #стриппластика  #стриппластикаалматы  #тренералматы  #шпагаталматы  #split  #fitnessmotivation  #health  #flex  #exotic  #flexibility  #perfectbody  #shoutout  #horsepower  #vintage  #cars  #hardwork  #beastmode  #танцыалматы  #fitnessaddict  #fitfam  #strong 
☝️Лифт к успеху не работает. Используйте ступеньки. Шаг за шагом.
УПОРСТВО😈 еще один шанс сделать себя лучше💪💯
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
А У НАС СЕГОДНЯ ОТКРЫЛАСЬ УТРЕННЯЯ ГРУППА ПО РАСТЯЖКЕ В @bachata_almaty 💃 и @shpagatalmaty_danzarica 🧘‍♀️💪🎉
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
Хватит уже набирать килограммы и ощущать себя бревнышком! 
Берем свои попки🍑 в ручки и тащим их на занятия прям с утра!
🔥РАСПИСАНИЕ🔥
ПН., СР., ПТ.
7.30 - 8.25 РАСТЯЖКА
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
🎯ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ В ДИРЕКТ ИЛИ В WHAT'S UP +7 747 39 22 815 📲
🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾
#bodybuilding #fitnessmotivation #fitness #stretching #stripplastic #стриппластика #стриппластикаалматы #коррекцияфигурыалматы #растяжкаалматы #танцыалматы #тренералматы #almatycity #nopainnogain #aesthetic #fitnessaddict #plank #fitnessfreak #flex #flexibility #almatytoday #шпагаталматы #стретчингалматы #stretchingalmaty #backflexibility #fitnesslifestyle #fitspo #backbend #healthylifestyle #functionaltraining #split
☝️Лифт к успеху не работает. Используйте ступеньки. Шаг за шагом. УПОРСТВО😈 еще один шанс сделать себя лучше💪💯 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 А У НАС СЕГОДНЯ ОТКРЫЛАСЬ УТРЕННЯЯ ГРУППА ПО РАСТЯЖКЕ В @bachata_almaty 💃 и @shpagatalmaty_danzarica 🧘‍♀️💪🎉 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 Хватит уже набирать килограммы и ощущать себя бревнышком! Берем свои попки🍑 в ручки и тащим их на занятия прям с утра! 🔥РАСПИСАНИЕ🔥 ПН., СР., ПТ. 7.30 - 8.25 РАСТЯЖКА 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 🎯ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ В ДИРЕКТ ИЛИ В WHAT'S UP +7 747 39 22 815 📲 🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾 #bodybuilding  #fitnessmotivation  #fitness  #stretching  #stripplastic  #стриппластика  #стриппластикаалматы  #коррекцияфигурыалматы  #растяжкаалматы  #танцыалматы  #тренералматы  #almatycity  #nopainnogain  #aesthetic  #fitnessaddict  #plank  #fitnessfreak  #flex  #flexibility  #almatytoday  #шпагаталматы  #стретчингалматы  #stretchingalmaty  #backflexibility  #fitnesslifestyle  #fitspo  #backbend  #healthylifestyle  #functionaltraining  #split 
💣Знаменитый психолог, доктор Фрейд, писал о комплексах, которые "родом из детства": Сколько женщин, которым внушали с детского возраста, что они некрасивы и никчёмны, просто исковеркали себе жизнь, позволив распоряжаться своей судьбой многочисленным комплексам☝️
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕Стриппластика полностью освобождает от зажатости и неуверенности в себе! Это танец, который вызволяет девушку/женщину из психоэмоциональной западни, высвобождает её потенциал и открывает новые возможности!
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
🔥Записывайтесь и приходите на мои занятия по стриппластике в @stripplastica_almaty_danzarica 💃 и @bachata_almaty 🧘‍♀️
РАСПИСАНИЕ:
💄ПН., СР., ПТ. 
13.00 - 14.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА
💄ВТ., ЧТ.
12.00 - 13.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА
💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎
🔥Приходите и узнайте тайны соблазнения и обольщения😍
🎯ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ В ДИРЕКТ ИЛИ В WHAT'S UP +7 747 39 22 815 📲
**************************************************
#stretch #stripplastic #стриппластикаалматы #стриппластика #танцыалматы #тренералматы #healthylifestyle #nevergiveup #fitgirl #wellness #шпагаталматы #stretchingalmaty #bodybuilding #girlswithmuscule #functionaltraining #ladydance #fitnessmotivation #dancealmaty #растяжкаалматы #split #strongwomen #hardwork #flexible #trainhard #backbend #fitness #shredded #aesthetic #nopainnogain #perfectbody
💣Знаменитый психолог, доктор Фрейд, писал о комплексах, которые "родом из детства": Сколько женщин, которым внушали с детского возраста, что они некрасивы и никчёмны, просто исковеркали себе жизнь, позволив распоряжаться своей судьбой многочисленным комплексам☝️ 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕Стриппластика полностью освобождает от зажатости и неуверенности в себе! Это танец, который вызволяет девушку/женщину из психоэмоциональной западни, высвобождает её потенциал и открывает новые возможности! 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 🔥Записывайтесь и приходите на мои занятия по стриппластике в @stripplastica_almaty_danzarica 💃 и @bachata_almaty 🧘‍♀️ РАСПИСАНИЕ: 💄ПН., СР., ПТ. 13.00 - 14.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА 💄ВТ., ЧТ. 12.00 - 13.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 🔥Приходите и узнайте тайны соблазнения и обольщения😍 🎯ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ В ДИРЕКТ ИЛИ В WHAT'S UP +7 747 39 22 815 📲 ************************************************** #stretch  #stripplastic  #стриппластикаалматы  #стриппластика  #танцыалматы  #тренералматы  #healthylifestyle  #nevergiveup  #fitgirl  #wellness  #шпагаталматы  #stretchingalmaty  #bodybuilding  #girlswithmuscule  #functionaltraining  #ladydance  #fitnessmotivation  #dancealmaty  #растяжкаалматы  #split  #strongwomen  #hardwork  #flexible  #trainhard  #backbend  #fitness  #shredded  #aesthetic  #nopainnogain  #perfectbody 
🔴#Здоровье - это отношения между Вами и Вашим телом☝️
В сутках 1.440 минут!! Девушки! Найдите 60 минут на тренировку☝️ Ваше тело тоже заслуживает внимания и заботы☝️Не ставьте крест на себе и не опускайте руки☝️
Приходите ко мне на занятия в @stripplastica_almaty_danzarica 💃 и @shpagatalmaty_danzarica 🧘‍♀️Уж я то точно не оставлю Ваше тело без внимания😊Я ПОМОГУ Вам ДОСТИЧЬ лучших РЕЗУЛЬТАТОВ💯- СДЕЛАЮ Ваше ТЕЛО прекрасным и подтянутым, ПОСАЖУ на ШПАГАТ и НАУЧУ Вас красиво и пластично ТАНЦЕВАТЬ!
🍓🍑🍓🍑🍓🍑🍓🍑🍓🍑🍓🍑🍓🍑🍓🍑🍓🍑🍓
РАСПИСАНИЕ:
💄ПН., СР., ПТ. 
13.00 - 14.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА
💄ВТ., ЧТ.
12.00 - 13.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА
🍑🍓🍑🍓🍑🍓🍑🍓🍑🍓🍑🍓🍑🍓🍑🍓🍑🍓🍑
🎯ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ В ДИРЕКТ ИЛИ В WHAT'S UP +7 747 39 22 815 📲
🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄
#stretch #stripplastic #стриппластикаалматы  #стриппластика #танцыалматы #фитнесалматы #тренералматы #healthylifestyle #confidence #nevergiveup #fitgirl #weightloss #abs #inspiration #wellness #стретчингалматы #stretchingalmaty #алматы #bodybuilding #шпагаталматы #girlswithmuscule #functionaltraining #ladydance #fitnessmotivation #fitnessfreak #plank #split #hardwork #strongwomen
🔴#Здоровье  - это отношения между Вами и Вашим телом☝️ В сутках 1.440 минут!! Девушки! Найдите 60 минут на тренировку☝️ Ваше тело тоже заслуживает внимания и заботы☝️Не ставьте крест на себе и не опускайте руки☝️ Приходите ко мне на занятия в @stripplastica_almaty_danzarica 💃 и @shpagatalmaty_danzarica 🧘‍♀️Уж я то точно не оставлю Ваше тело без внимания😊Я ПОМОГУ Вам ДОСТИЧЬ лучших РЕЗУЛЬТАТОВ💯- СДЕЛАЮ Ваше ТЕЛО прекрасным и подтянутым, ПОСАЖУ на ШПАГАТ и НАУЧУ Вас красиво и пластично ТАНЦЕВАТЬ! 🍓🍑🍓🍑🍓🍑🍓🍑🍓🍑🍓🍑🍓🍑🍓🍑🍓🍑🍓 РАСПИСАНИЕ: 💄ПН., СР., ПТ. 13.00 - 14.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА 💄ВТ., ЧТ. 12.00 - 13.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА 🍑🍓🍑🍓🍑🍓🍑🍓🍑🍓🍑🍓🍑🍓🍑🍓🍑🍓🍑 🎯ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ В ДИРЕКТ ИЛИ В WHAT'S UP +7 747 39 22 815 📲 🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄 #stretch  #stripplastic  #стриппластикаалматы  #стриппластика  #танцыалматы  #фитнесалматы  #тренералматы  #healthylifestyle  #confidence  #nevergiveup  #fitgirl  #weightloss  #abs  #inspiration  #wellness  #стретчингалматы  #stretchingalmaty  #алматы  #bodybuilding  #шпагаталматы  #girlswithmuscule  #functionaltraining  #ladydance  #fitnessmotivation  #fitnessfreak  #plank  #split  #hardwork  #strongwomen 
💖Каждая девушка мечтает научиться красивому, чувственному, сексуальному, вкууусному😍 и провокационному танцу😈 Каждой хочется интриговать, заигрывать и быть желанной для своего мужчины 😍😋
🔥Записывайтесь и приходите на мои занятия по стриппластике в @stripplastica_almaty_danzarica 💃 и @shpagatalmaty_danzarica 🧘‍♀️
А для легкости, пластичности и свободы движений в танце, стриппластика будет проходить в сочетании с растяжкой😊
💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎
РАСПИСАНИЕ:
💄ПН., СР., ПТ. 
13.00 - 14.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА
💄ВТ., ЧТ.
12.00 - 13.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА
💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎
🔥Приходите и узнайте тайны соблазнения и
обольщения😍
🎯ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ В ДИРЕКТ ИЛИ В WHAT'S UP +7 747 39 22 815 📲
*************************************************
#fitnessaddict #fitfam #stretch #stripplastic #растяжкаалматы #transformation  #стриппластикаалматы #стриппластика #танцыалматы #plank #тренералматы #backbend #backflexibility #training #bodybuilding #fitnessmotivation #physique #nopainnogain #almatycity #fitness #almatytoday #staystrong  #stretchingalmaty #flex #healthylifestyle #ladydance #split #girlswithmuscle
💖Каждая девушка мечтает научиться красивому, чувственному, сексуальному, вкууусному😍 и провокационному танцу😈 Каждой хочется интриговать, заигрывать и быть желанной для своего мужчины 😍😋 🔥Записывайтесь и приходите на мои занятия по стриппластике в @stripplastica_almaty_danzarica 💃 и @shpagatalmaty_danzarica 🧘‍♀️ А для легкости, пластичности и свободы движений в танце, стриппластика будет проходить в сочетании с растяжкой😊 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 РАСПИСАНИЕ: 💄ПН., СР., ПТ. 13.00 - 14.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА 💄ВТ., ЧТ. 12.00 - 13.00 РАСТЯЖКА+СТРИППЛАСТИКА 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 🔥Приходите и узнайте тайны соблазнения и обольщения😍 🎯ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ В ДИРЕКТ ИЛИ В WHAT'S UP +7 747 39 22 815 📲 ************************************************* #fitnessaddict  #fitfam  #stretch  #stripplastic  #растяжкаалматы  #transformation  #стриппластикаалматы  #стриппластика  #танцыалматы  #plank  #тренералматы  #backbend  #backflexibility  #training  #bodybuilding  #fitnessmotivation  #physique  #nopainnogain  #almatycity  #fitness  #almatytoday  #staystrong  #stretchingalmaty  #flex  #healthylifestyle  #ladydance  #split  #girlswithmuscle 
💖Любите себя, занимайтесь спортом🏋 Будоражьте своё воображение🎯🔥Сливайтесь с музыкой🎵 в единое целое💕💞🤗Ставьте перед собой цели🎯 и добивайтесь желаемого🤤 Будьте лучшими👍
Чтобы иметь дьявольскую силу💪🏋--надо и пахать как демон!
😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈
***************************************************
РАСПИСАНИЕ МОИХ ЗАНЯТИЙ В @bachata_almaty 💃и @shpagatalmaty_danzarica 🧘‍♀️
***************************************************
💣Понедельник
🏋️‍♀️7.30 - 8.30 Стретчинг
💃13.00 - 14.00 Стриппластика
💣Вторник
🏋️‍♀️10.00 - 11.00 Коррекция фигуры
🧘‍♀️11.00 - 12.00 Стретчинг
👠12.00 - 13.00 Стриппластика
💣Среда
🏋️‍♀️7.30 - 8.30 Стретчинг
💃13.00 - 14.00 Стриппластика
💣Четверг
🏋️‍♀️10.00 - 11.00 Коррекция фигуры
🧘‍♀️11.00 - 12.00 Стретчинг
👠12.00 - 13.00 Стриппластика
💣Пятница
🏋️‍♀️7.30 - 8.30 Стретчинг
💃13.00 - 14.00 Стриппластика
💣Суббота
🧘‍♀️15.00 - 16.00 Стретчинг
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
☕Также, индивидуальные занятия я не отменяла☝️Так что WELCOME на стрип, растяжку и подтяжку фигуры🤗😉😋😊💥
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤
🎯ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ В ДИРЕКТ ИЛИ В WHAT'S UP +7 747 39 22 815 📲
✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴
#trainhard #workhard #fitnesslifestyle #ladydance #стриппластикаалматы #стриппластика #тренералматы #stripplastic #фитнесалматы #fitnessfreak #fitnessaddict #stretch #motivation #wellness #bootybuilding #nopainnogain #fitgirl #шпагаталматы #Bridgepose #танцыалматы #dance #strong #transformation #split #girlswithmuscle #fitnessmotivation #staystrong #растяжкаалматы #stretchingalmaty #backflexibility
💖Любите себя, занимайтесь спортом🏋 Будоражьте своё воображение🎯🔥Сливайтесь с музыкой🎵 в единое целое💕💞🤗Ставьте перед собой цели🎯 и добивайтесь желаемого🤤 Будьте лучшими👍 Чтобы иметь дьявольскую силу💪🏋--надо и пахать как демон! 😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈 *************************************************** РАСПИСАНИЕ МОИХ ЗАНЯТИЙ В @bachata_almaty 💃и @shpagatalmaty_danzarica 🧘‍♀️ *************************************************** 💣Понедельник 🏋️‍♀️7.30 - 8.30 Стретчинг 💃13.00 - 14.00 Стриппластика 💣Вторник 🏋️‍♀️10.00 - 11.00 Коррекция фигуры 🧘‍♀️11.00 - 12.00 Стретчинг 👠12.00 - 13.00 Стриппластика 💣Среда 🏋️‍♀️7.30 - 8.30 Стретчинг 💃13.00 - 14.00 Стриппластика 💣Четверг 🏋️‍♀️10.00 - 11.00 Коррекция фигуры 🧘‍♀️11.00 - 12.00 Стретчинг 👠12.00 - 13.00 Стриппластика 💣Пятница 🏋️‍♀️7.30 - 8.30 Стретчинг 💃13.00 - 14.00 Стриппластика 💣Суббота 🧘‍♀️15.00 - 16.00 Стретчинг ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ ☕Также, индивидуальные занятия я не отменяла☝️Так что WELCOME на стрип, растяжку и подтяжку фигуры🤗😉😋😊💥 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤ 🎯ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ В ДИРЕКТ ИЛИ В WHAT'S UP +7 747 39 22 815 📲 ✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴ #trainhard  #workhard  #fitnesslifestyle  #ladydance  #стриппластикаалматы  #стриппластика  #тренералматы  #stripplastic  #фитнесалматы  #fitnessfreak  #fitnessaddict  #stretch  #motivation  #wellness  #bootybuilding  #nopainnogain  #fitgirl  #шпагаталматы  #Bridgepose  #танцыалматы  #dance  #strong  #transformation  #split  #girlswithmuscle  #fitnessmotivation  #staystrong  #растяжкаалматы  #stretchingalmaty  #backflexibility 
🎯Самая лучшая школа - это танцевальный зал💃Там нет места для гламура😎 и пафоса👑👠есть только желание🤤 упорно тренироваться🏋️‍♀️💪🤜🤛
🥊Работай над собой и изменяй мир вокруг себя 🎯
******************************************************
РАСПИСАНИЕ МОИХ ЗАНЯТИЙ В @bachata_almaty 💃 и @shpagatalmaty_danzarica 🧘‍♀️
******************************************************
💣Понедельник
🏋️‍♀️7.30 - 8.30 Стретчинг
💃13.00 - 14.00 Стриппластика
💣Вторник
🏋️‍♀️10.00 - 11.00 Коррекция фигуры
🧘‍♀️11.00 - 12.00 Стретчинг
👠12.00 - 13.00 Стриппластика
💣Среда
🏋️‍♀️7.30 - 8.30 Стретчинг
💃13.00 - 14.00 Стриппластика
💣Четверг
🏋️‍♀️10.00 - 11.00 Коррекция фигуры
🧘‍♀️11.00 - 12.00 Стретчинг
👠12.00 - 13.00 Стриппластика
💣Пятница
🏋️‍♀️7.30 - 8.30 Стретчинг
💃13.00 - 14.00 Стриппластика
💣Суббота
🧘‍♀️15.00 - 16.00 Стретчинг
🎯ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ В ДИРЕКТ ИЛИ В WHAT'S UP +7 747 39 22 815 📲
✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴
#bodybuilding #fitnessmotivation #fitness #stretch #stripplastic #стриппластика #стриппластикаалматы #fitnessgirl #растяжкаалматы #танцыалматы #тренералматы #ladydance #nopainnogain #fitnessaddict #plank #dance #flex #flexibility #шпагаталматы #workout #transformation #стретчингалматы #stretchingalmaty #backflexibility #fitspo #backbend #healthylifestyle #functionaltraining #split #staystrong
🎯Самая лучшая школа - это танцевальный зал💃Там нет места для гламура😎 и пафоса👑👠есть только желание🤤 упорно тренироваться🏋️‍♀️💪🤜🤛 🥊Работай над собой и изменяй мир вокруг себя 🎯 ****************************************************** РАСПИСАНИЕ МОИХ ЗАНЯТИЙ В @bachata_almaty 💃 и @shpagatalmaty_danzarica 🧘‍♀️ ****************************************************** 💣Понедельник 🏋️‍♀️7.30 - 8.30 Стретчинг 💃13.00 - 14.00 Стриппластика 💣Вторник 🏋️‍♀️10.00 - 11.00 Коррекция фигуры 🧘‍♀️11.00 - 12.00 Стретчинг 👠12.00 - 13.00 Стриппластика 💣Среда 🏋️‍♀️7.30 - 8.30 Стретчинг 💃13.00 - 14.00 Стриппластика 💣Четверг 🏋️‍♀️10.00 - 11.00 Коррекция фигуры 🧘‍♀️11.00 - 12.00 Стретчинг 👠12.00 - 13.00 Стриппластика 💣Пятница 🏋️‍♀️7.30 - 8.30 Стретчинг 💃13.00 - 14.00 Стриппластика 💣Суббота 🧘‍♀️15.00 - 16.00 Стретчинг 🎯ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ В ДИРЕКТ ИЛИ В WHAT'S UP +7 747 39 22 815 📲 ✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴ #bodybuilding  #fitnessmotivation  #fitness  #stretch  #stripplastic  #стриппластика  #стриппластикаалматы  #fitnessgirl  #растяжкаалматы  #танцыалматы  #тренералматы  #ladydance  #nopainnogain  #fitnessaddict  #plank  #dance  #flex  #flexibility  #шпагаталматы  #workout  #transformation  #стретчингалматы  #stretchingalmaty  #backflexibility  #fitspo  #backbend  #healthylifestyle  #functionaltraining  #split  #staystrong 
WELCOME🤗 на мои занятия по растяжке, коррекции фигуры и стриппластике🏋️‍♀️🧘‍♀️💃
*****************************************************
💥💯Коррекция фигуры💥💯
С каждым днем количество девушек и женщин, которые горят желанием выглядить шикарной, стройной и подтянутой, увеличивается всё больше. Но одного желания недостаточно для формирования и поддержания необходимой физической формы — стоит постоянно заниматься спортом, работать над собой, совершенствовать свое тело, избавляясь от лишних жиров.

Коррекция фигуры - это комплекс общеукрепляющих, оздоровительных, развивающих упражнений для изменения пропорций фигуры, которые заключаются в изменении объема отложений жира, которые нарушают общий внешний вид фигуры. Цель не только избавиться от лишних килограммов, но и позаботиться о своем здоровье. 
Не стоит забывать, что положительный эффект будет наблюдаться только в случае, если женщина будет выкладываться на тренировке на все 100 %. Интенсивное, качественное выполнения необходимого количества упражнений — залог красивой фигуры. 
Комплекс упражнений представляет собой разминку, упражнения на закачку и подтяжку тела и на расслабление.

Красивое и подтянутое тело- это мечта каждой девушки и женщины!!! Не доводите себя до безумия от неудовлетворенности своим видом и телом, давайте доведем себя до совершенства!😊
✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴
#stretch #stripplastic #стриппластикаалматы  #стриппластика #танцыалматы #фитнесалматы #тренералматы #healthylifestyle #confidence #nevergiveup #fitgirl #weightloss #abs #inspiration #wellness #стретчингалматы #stretchingalmaty #алматы #bodybuilding #weightlifting #girlswithmuscule #functionaltraining #ladydance #fitnessmotivation #fitnessfreak #plank #split #hardwork #devotion
WELCOME🤗 на мои занятия по растяжке, коррекции фигуры и стриппластике🏋️‍♀️🧘‍♀️💃 ***************************************************** 💥💯Коррекция фигуры💥💯 С каждым днем количество девушек и женщин, которые горят желанием выглядить шикарной, стройной и подтянутой, увеличивается всё больше. Но одного желания недостаточно для формирования и поддержания необходимой физической формы — стоит постоянно заниматься спортом, работать над собой, совершенствовать свое тело, избавляясь от лишних жиров. Коррекция фигуры - это комплекс общеукрепляющих, оздоровительных, развивающих упражнений для изменения пропорций фигуры, которые заключаются в изменении объема отложений жира, которые нарушают общий внешний вид фигуры. Цель не только избавиться от лишних килограммов, но и позаботиться о своем здоровье. Не стоит забывать, что положительный эффект будет наблюдаться только в случае, если женщина будет выкладываться на тренировке на все 100 %. Интенсивное, качественное выполнения необходимого количества упражнений — залог красивой фигуры. Комплекс упражнений представляет собой разминку, упражнения на закачку и подтяжку тела и на расслабление. Красивое и подтянутое тело- это мечта каждой девушки и женщины!!! Не доводите себя до безумия от неудовлетворенности своим видом и телом, давайте доведем себя до совершенства!😊 ✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴ #stretch  #stripplastic  #стриппластикаалматы  #стриппластика  #танцыалматы  #фитнесалматы  #тренералматы  #healthylifestyle  #confidence  #nevergiveup  #fitgirl  #weightloss  #abs  #inspiration  #wellness  #стретчингалматы  #stretchingalmaty  #алматы  #bodybuilding  #weightlifting  #girlswithmuscule  #functionaltraining  #ladydance  #fitnessmotivation  #fitnessfreak  #plank  #split  #hardwork  #devotion