an online Instagram web viewer

#spinat medias

Photos

Unser Pflanzen wachsen so schön. Wir konnten bereits den ersten Kohlrabi und die ersten Gurken ernten. So schön.🤗
_______________________________________________________
Our plants grow so beautiful. We were already able to harvest the first kohlrabi and the first cucumbers. So beautiful🤗
_______________________________________________________
#garden #berlin #schrebergarten #selfmade #selbstversorger #kohlrabi #salat #spinat #gemüse #nature #sky #sun #summer  #beautiful #pretty #sunset #sunrise #flowers #tree #clouds #beauty #cloudporn #photooftheday #love #green #skylovers #dusk #weather #mothernature
Unser Pflanzen wachsen so schön. Wir konnten bereits den ersten Kohlrabi und die ersten Gurken ernten. So schön.🤗 _______________________________________________________ Our plants grow so beautiful. We were already able to harvest the first kohlrabi and the first cucumbers. So beautiful🤗 _______________________________________________________ #garden  #berlin  #schrebergarten  #selfmade  #selbstversorger  #kohlrabi  #salat  #spinat  #gemüse  #nature  #sky  #sun  #summer  #beautiful  #pretty  #sunset  #sunrise  #flowers  #tree  #clouds  #beauty  #cloudporn  #photooftheday  #love  #green  #skylovers  #dusk  #weather  #mothernature 
#Pasta -Sonntag 😊
Heute gab es #Spaghetti mit #Fenchel, #Spinat und #cremechampignon und dazu ein Stück frischen #Lachs . 😘❤
Etwas #Pecorino , #Vino  und #Parmesan noch mit unter die Nudeln gemischt. #readytoeat 🧀🍃🍝
Giulia Calzone. Macht die besten Pastasoßen.
Bechamel.
Bratgemüse.
Zitrone.
Spinat.
Muskatnuss.
.
.
.
Um nur n paar Sachen zu nennen, die im lecker Sößchen waren.
.
.
Grazie.
Giulia Calzone. Macht die besten Pastasoßen. Bechamel. Bratgemüse. Zitrone. Spinat. Muskatnuss. . . . Um nur n paar Sachen zu nennen, die im lecker Sößchen waren. . . Grazie.
... uuund der Anschnitt 😍👍
Ich mag die Farbe auch sehr gerne 😍💚
Übrigens ist die Torte wegen dem Spinat nicht gesünder 😂
Aber was soll's 🤣
Wen würdet ihr mal blind erschmecken lassen ?
Ich garantiere euch, ohne zu wissen wie die Torte aussieht, wird man die Geheimzutat nicht herausschmecken 😉
Ich hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende 🤗

#sallystürkischeküche #sallystortenwelt #sallyswelt #sallysleckereien #spinat #torte #backenmitliebe #backenistliebe
... uuund der Anschnitt 😍👍 Ich mag die Farbe auch sehr gerne 😍💚 Übrigens ist die Torte wegen dem Spinat nicht gesünder 😂 Aber was soll's 🤣 Wen würdet ihr mal blind erschmecken lassen ? Ich garantiere euch, ohne zu wissen wie die Torte aussieht, wird man die Geheimzutat nicht herausschmecken 😉 Ich hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende 🤗 #sallystürkischeküche  #sallystortenwelt  #sallyswelt  #sallysleckereien  #spinat  #torte  #backenmitliebe  #backenistliebe 
Hey 😉
Im back 😆
Ich hoffe euch geht's gut ?! Am Wochenende konnte ich wieder backen 👍
Es gab die Spinattorte aus dem 
Buch "Sallys Türkische Küche" 😍
Spinattorte ?! Ja ich weiß, es hört sich vielleicht etwas komisch an aber man schmeckt den Spinat wirklich nicht heraus, aber die Torte wird dadurch super saftig 😍👍
Die Mascarpone-Sahne Creme und die Erdbeeren passen geschmacklich und optisch auch sehr gut 🍓🍓
Probiert die Torte dich gerne mal aus 🤗

#sallystürkischeküche #sallystortenwelt #sallyswelt #sallysleckereien #spinat #torte #megalecker #backenmitliebe #backenistliebe
Hey 😉 Im back 😆 Ich hoffe euch geht's gut ?! Am Wochenende konnte ich wieder backen 👍 Es gab die Spinattorte aus dem Buch "Sallys Türkische Küche" 😍 Spinattorte ?! Ja ich weiß, es hört sich vielleicht etwas komisch an aber man schmeckt den Spinat wirklich nicht heraus, aber die Torte wird dadurch super saftig 😍👍 Die Mascarpone-Sahne Creme und die Erdbeeren passen geschmacklich und optisch auch sehr gut 🍓🍓 Probiert die Torte dich gerne mal aus 🤗 #sallystürkischeküche  #sallystortenwelt  #sallyswelt  #sallysleckereien  #spinat  #torte  #megalecker  #backenmitliebe  #backenistliebe 
Nach einem seeehr langen Sonntag, sind wir nun endlich fertig. Wir haben auf unserem 'mini Acker' Unkraut gejätet, umgegraben, Steine gesammelt und versucht den alten Zaun zu richten. Dann haben wir in ein kreisförmiges Beet #Grünkohl #Palmkohl #Rotkohl #Weißkohl #Spitzkohl #Spinat & #Radiesschen gepflanzt. Das ganze wurde zum schluss mit einem alten Mückennetz geschützt, weil wir den Kohl nicht mit den Raupen teilen wollen;) Um das Beet rum haben wir #Gurken #Hokkaido #Salat #Lupinen #Petersilie & #Kappuzinerkresse gepflanzt. Der Totholzzaun kommt uns sehr zugute, da wir immer unglaublich viele  Äste haben:) Nun hoffen wir, dass es gut regnet und alles schön wächst:) #selbstversorger #landliebe #demeter #bingenheimer #garten #gemüse #growyourown
Nach einem seeehr langen Sonntag, sind wir nun endlich fertig. Wir haben auf unserem 'mini Acker' Unkraut gejätet, umgegraben, Steine gesammelt und versucht den alten Zaun zu richten. Dann haben wir in ein kreisförmiges Beet #Grünkohl  #Palmkohl  #Rotkohl  #Weißkohl  #Spitzkohl  #Spinat  & #Radiesschen  gepflanzt. Das ganze wurde zum schluss mit einem alten Mückennetz geschützt, weil wir den Kohl nicht mit den Raupen teilen wollen;) Um das Beet rum haben wir #Gurken  #Hokkaido  #Salat  #Lupinen  #Petersilie  & #Kappuzinerkresse  gepflanzt. Der Totholzzaun kommt uns sehr zugute, da wir immer unglaublich viele Äste haben:) Nun hoffen wir, dass es gut regnet und alles schön wächst:) #selbstversorger  #landliebe  #demeter  #bingenheimer  #garten  #gemüse  #growyourown 
Gute Nacht 🌙 Fruchtbombe✨Schönen Abend Welt 🌍. #schake #smoothie #früchte #beeren #erdbeeren #banane #spinat #yaami #spaß #kalorienarm #fitfood #love #fun #❤️
Heute stand nur Netflix auf dem Tagesplan und ein bisschen Sims4 spielen am PC 😅
Gerade eben sind wir dann aber noch 1 Stunde Fahrrad gefahren, laut Fitbit sind immerhin 500kcal verbrannt wurden 💪🏻
Es war auch ziemlich anstrengend, nur bergauf und ziemlich zügig waren wir auch noch unterwegs. 
Und als Belohnung gab es dieses leckere Essen 😍 wieder mit extra vielen Garnelen 🍤 Ich liebe Garnelen 😬
So wie der Tag heute begonnen hat, wird er auch beendet, mit Netflix und Haus des Geldes. 
Wer noch nicht beim Gewinnspiel mitgemacht hat, hat immer noch die Chance. Ist übrigens der Post davor 👍🏻
So euch allen einen entspannten Sonntagabend 😘
Heute stand nur Netflix auf dem Tagesplan und ein bisschen Sims4 spielen am PC 😅 Gerade eben sind wir dann aber noch 1 Stunde Fahrrad gefahren, laut Fitbit sind immerhin 500kcal verbrannt wurden 💪🏻 Es war auch ziemlich anstrengend, nur bergauf und ziemlich zügig waren wir auch noch unterwegs. Und als Belohnung gab es dieses leckere Essen 😍 wieder mit extra vielen Garnelen 🍤 Ich liebe Garnelen 😬 So wie der Tag heute begonnen hat, wird er auch beendet, mit Netflix und Haus des Geldes. Wer noch nicht beim Gewinnspiel mitgemacht hat, hat immer noch die Chance. Ist übrigens der Post davor 👍🏻 So euch allen einen entspannten Sonntagabend 😘
My vegan dinner today: Salad and crispy potato spinach balls with selfmade mayonaise from cashew nuts😍
▫️
Wir sind heute rund 30 km Rad gefahren bei wunderschönstem Wetter, das macht nicht nur Spaß sondern auch Hunger! Deshalb her mit den Leckereien;) Der Salat ist frisch aus dem Garten und die Kartoffelbällchen sind superschnell gemacht:
➡️Rezept
Ca. 4 mittlere Kartoffeln kochen und pressen, 250 g Spinat in der Pfanne andünsten und würzen und das Wasser gut auspressen, beides zusammenmixen und dann frischen (Thai)basilikum oder andere Kräuter dazutun und 2 EL Reismehl o.ä. zum Binden, noch mit Salz,Pfeffer,Knobi würzen, kleine Bällchen formen und in Vollkornpaniermehl rollen. Ab damit in den Ofen bei 200 Grad Umluft ( am besten mit Grillfunktion in den letzten Minuten)für 30 min, zwischendurch mit Öl bepinseln oder besprühen. Etwas abkühlen lassen damit sie fest bleiben und dann noch warm auf den Teller!
▫️
#potatoes #potato #spinach #kartoffeln
#veganfoodlovers
My vegan dinner today: Salad and crispy potato spinach balls with selfmade mayonaise from cashew nuts😍 ▫️ Wir sind heute rund 30 km Rad gefahren bei wunderschönstem Wetter, das macht nicht nur Spaß sondern auch Hunger! Deshalb her mit den Leckereien;) Der Salat ist frisch aus dem Garten und die Kartoffelbällchen sind superschnell gemacht: ➡️Rezept Ca. 4 mittlere Kartoffeln kochen und pressen, 250 g Spinat in der Pfanne andünsten und würzen und das Wasser gut auspressen, beides zusammenmixen und dann frischen (Thai)basilikum oder andere Kräuter dazutun und 2 EL Reismehl o.ä. zum Binden, noch mit Salz,Pfeffer,Knobi würzen, kleine Bällchen formen und in Vollkornpaniermehl rollen. Ab damit in den Ofen bei 200 Grad Umluft ( am besten mit Grillfunktion in den letzten Minuten)für 30 min, zwischendurch mit Öl bepinseln oder besprühen. Etwas abkühlen lassen damit sie fest bleiben und dann noch warm auf den Teller! ▫️ #potatoes  #potato  #spinach  #kartoffeln  #veganfoodlovers 
Heute ging es für uns vor dem Fußball nach Kreuth-Scharling. 
Fernab vom typischen Sonntagstrubel im Tegernseer Tal findet man hier eine großartige bürgerliche Küche und die Liebe zu Lebensmitteln und deren Zusammenspiel spiegelt sich in jedem Gericht wider.
Neben Klassikern gibt es auch viele saisonale Gerichte und passende Weine in gemütlich-bayrischem Ambiente. Auch das Preis-Leistungs-Verhältnis ist mehr als fair. Die jungen Wirtsleute verstehen und lieben ihr Handwerk, das spürt man!
Tolles Essen in entspannter Atmosphäre - wir kommen gerne wieder.
------------------------------------------
#gasthaushirschberg #kreuth #tegernsee #tegernseertal #miesbach #oberbayern #bayern #food #foodanddrinks #foodblog #foodblogger #foodblogfeed #foodblogliebe #foodstagram #foodlover #essen #essenundtrinken #genuss #passion #leidenschaft #finedining #mozzarelladibufala #basilikum #kabeljau #limettenbutter #macairkartoffeln #spinat #erbeeren #strawberries #mascarpone
Heute ging es für uns vor dem Fußball nach Kreuth-Scharling. Fernab vom typischen Sonntagstrubel im Tegernseer Tal findet man hier eine großartige bürgerliche Küche und die Liebe zu Lebensmitteln und deren Zusammenspiel spiegelt sich in jedem Gericht wider. Neben Klassikern gibt es auch viele saisonale Gerichte und passende Weine in gemütlich-bayrischem Ambiente. Auch das Preis-Leistungs-Verhältnis ist mehr als fair. Die jungen Wirtsleute verstehen und lieben ihr Handwerk, das spürt man! Tolles Essen in entspannter Atmosphäre - wir kommen gerne wieder. ------------------------------------------ #gasthaushirschberg  #kreuth  #tegernsee  #tegernseertal  #miesbach  #oberbayern  #bayern  #food  #foodanddrinks  #foodblog  #foodblogger  #foodblogfeed  #foodblogliebe  #foodstagram  #foodlover  #essen  #essenundtrinken  #genuss  #passion  #leidenschaft  #finedining  #mozzarelladibufala  #basilikum  #kabeljau  #limettenbutter  #macairkartoffeln  #spinat  #erbeeren  #strawberries  #mascarpone 
pretty much spent the whole day drinking water and taking my sprays.. but eventually i started to feel better.. sooo time to catch up with my homework for next week haha.. ^^;;;
.
.
.
.
.
#dinner #lunch #abendessen #couscous #spinach #spinat #cucumber #gurke #tahini #soysauce #kidneybeans #instafood #weekend #bowl #tatsy #simpleandeasy #lazycooking #晩ご飯 #晩ごはん #昼ごはん #美味 #美味しかった #野菜 #キュウリ #胡瓜 #タヒニ #クスクス #簡単料理 #醤油 #元気そう
pretty much spent the whole day drinking water and taking my sprays.. but eventually i started to feel better.. sooo time to catch up with my homework for next week haha.. ^^;;; . . . . . #dinner  #lunch  #abendessen  #couscous  #spinach  #spinat  #cucumber  #gurke  #tahini  #soysauce  #kidneybeans  #instafood  #weekend  #bowl  #tatsy  #simpleandeasy  #lazycooking  #晩ご飯  #晩ごはん  #昼ごはん  #美味  #美味しかった  #野菜  #キュウリ  #胡瓜  #タヒニ  #クスクス  #簡単料理  #醤油  #元気そう 
Dagens kveldsmat med masse godt frå hagen😊🙏🌱 #kjøkkenhage #reinmat #kortreist #vaktelegg #salat #basilikum #koriander #agurk #spinat #matfraegenhage
Zum Abschluss des Wochenendes gibt es gleich selbstgemachte #Pizza 🍕 Den Teig habe ich sogar auch selbst gemacht und ganz lange gehen lassen nach dem #Rezept von #carointhekitchen . Als Belag gibt es #Spinat #Feta und #Walnüsse 😍
Internationales Treffen auf dem Esstisch: Palak Paneer (#indisch) mit Oliven-Fladenbrot ( #italienisch) und Apfelwein (#deutsch) dazu.

#vegetarischkochen #veggie #vegetarisch #vegetarian #vegetarianrecipes #palakpaneer #curry #spinat #spinach
#veganfood #naturlighakket #sødkartoffel #spinat det bedste var kartoflerne 😃
Hier ist es also, mein erstes Video. Da ich noch in den „Kinderschuhen“ stecke ist es noch nicht ganz perfekt. Aber wie heißt es so schön, #lerningbydoing  #spinat #schaafskäse #knoblauch #blätterteig #Olivenöl  Für die Käsepaste einfach Schaafskäse und kleine Würfel schneiden, zwei Knoblauchzehen ein wenig schneiden und in eine Küchenmaschine geben. Wenn der erste Teil zerkleinert ist, solange Olivenöl hinzugeben bis eine cremige Konsistenz entsteht. Blätterteig ausrollen, (ich habe fertigen von #pennytogo benutz) die Käsemasse aufstreichen und den frischen Spinat drauflegen. Das ganze Rollen und in Scheiben schneiden. Backofen auf 200 Grad vorheizen und die Blätterteigschnecken goldgelb backen.
Viel Spaß ☺️
Hier ist es also, mein erstes Video. Da ich noch in den „Kinderschuhen“ stecke ist es noch nicht ganz perfekt. Aber wie heißt es so schön, #lerningbydoing  #spinat  #schaafskäse  #knoblauch  #blätterteig  #Olivenöl  Für die Käsepaste einfach Schaafskäse und kleine Würfel schneiden, zwei Knoblauchzehen ein wenig schneiden und in eine Küchenmaschine geben. Wenn der erste Teil zerkleinert ist, solange Olivenöl hinzugeben bis eine cremige Konsistenz entsteht. Blätterteig ausrollen, (ich habe fertigen von #pennytogo  benutz) die Käsemasse aufstreichen und den frischen Spinat drauflegen. Das ganze Rollen und in Scheiben schneiden. Backofen auf 200 Grad vorheizen und die Blätterteigschnecken goldgelb backen. Viel Spaß ☺️
Aftensmaden blev til lasagne. Haps det er lækkert... I dag blev det til en med pengasus fisk og spinat.

#aftensmad #lasagne #fiskelasagne #spinatlasagne #fiskedag #pengasus #spinat #sundmad #sundlivsstil #fit4fight #fight4fit #youcandoit #icandoit #justdoit #stopgivingup
Spiel vorbei... Leider verloren... Naja Samstag geht's weiter! ⚽🏆⚽
Jetzt zu meinem Essen... Im Moment hab ich echt das Talent alles bisschen braun werden zu lassen.... Wird Zeit dass der neue Ofen / Herd endlich eingebaut wird... 🤔 😂 Aber fing schon blöd an weil meine Filoteigblätter diesmal (frisch gekauft) sowas von gar nicht auseinander gingen... Also gab's keine Börek wie geplant sondern nur eine Rolle... Lecker wars trotzdem! Gefüllt mit Spinat-Frischkäse-Feta! Hab 3/4 der Rolle gegessen und somit 455 Kalorien. Aber heute sowas von drüber über meinem Kalorienbudget! Aber egal, war laufen und morgen geht's wieder ins Gym.... 🤣
.
.
.
.
.
.
.
.
#ernährungsumstellung #food #kampfdenkilos #kampfdenschwangerschaftskilos  #vorsätze #vorsätze2018 #afterbabybody #weightlossjourney #weightloss #weightloss2018 #healthyfood #gesundabnehmen #abnehmen #healthylife #gesund #gesundessen #instafoodie #instafood #foodstyle #myfitnesspal #kalorienzählen #filoteig #yufka #spinat #feta #börek #foodblog #foodblogger
Spiel vorbei... Leider verloren... Naja Samstag geht's weiter! ⚽🏆⚽ Jetzt zu meinem Essen... Im Moment hab ich echt das Talent alles bisschen braun werden zu lassen.... Wird Zeit dass der neue Ofen / Herd endlich eingebaut wird... 🤔 😂 Aber fing schon blöd an weil meine Filoteigblätter diesmal (frisch gekauft) sowas von gar nicht auseinander gingen... Also gab's keine Börek wie geplant sondern nur eine Rolle... Lecker wars trotzdem! Gefüllt mit Spinat-Frischkäse-Feta! Hab 3/4 der Rolle gegessen und somit 455 Kalorien. Aber heute sowas von drüber über meinem Kalorienbudget! Aber egal, war laufen und morgen geht's wieder ins Gym.... 🤣 . . . . . . . . #ernährungsumstellung  #food  #kampfdenkilos  #kampfdenschwangerschaftskilos   #vorsätze  #vorsätze2018  #afterbabybody  #weightlossjourney  #weightloss  #weightloss2018  #healthyfood  #gesundabnehmen  #abnehmen  #healthylife  #gesund  #gesundessen  #instafoodie  #instafood  #foodstyle  #myfitnesspal  #kalorienzählen  #filoteig  #yufka  #spinat  #feta  #börek  #foodblog  #foodblogger 
#middag med @purcellpus 
Fantastisk godt 👌🏽
#kalv #spinat #godservice #visitkristiansand
Italien 🇮🇹 : Griechenland 🇬🇷 1:1 😋Blattspinat in Gorgonzola Sauce hat ein Date mit überbackenem Feta. Alles 🧀 #weltmeisterschaft #fussball#griechenland #italien#weltohnefussball#italy#greece #feta#spinat#gorgonzola#düsseldorf#lowcarb#vegetarisch#veggie#queso#cheese#football #futbol
Hallo ihr Rabauken!
Zum Mittag ging es direkt laufen, heute die "kleine" Runde mit 11km. Die Spinat-Hähnchen-Lasagne (Low Carb) war dadurch mehr als verdient. 😍🤤
Gerade noch die Niederlage der Mannschaft gesehen - schade, aber der Bessere gewinnt halt nunmal das Match. 😔🤷🏻‍♀️
Bei und geht's gleich mit lecker Hugo und Suits auf die Couch. Ciaoi!
#laufen #sport #11km #healthy #fit #lasagne #spinat #hähnchen #schland #fussball
Hallo ihr Rabauken! Zum Mittag ging es direkt laufen, heute die "kleine" Runde mit 11km. Die Spinat-Hähnchen-Lasagne (Low Carb) war dadurch mehr als verdient. 😍🤤 Gerade noch die Niederlage der Mannschaft gesehen - schade, aber der Bessere gewinnt halt nunmal das Match. 😔🤷🏻‍♀️ Bei und geht's gleich mit lecker Hugo und Suits auf die Couch. Ciaoi! #laufen  #sport  #11km  #healthy  #fit  #lasagne  #spinat  #hähnchen  #schland  #fussball 
I dag blev min mini møgunge døbt oppe på Grønland og derfor lavede vi en mini buffet til aftensmaden, så vi kunne være lidt med til at fejre dåben her i Danmark ❤❤ #minibuffet #tærter #spinat #mozzerella #tomat #bacon #broccoli #pølsehorn #butterdej #lækkeraftensmad #foodporn #mums #lækkert
Claus har høstet spinat fra haven - det blev bl.a. til aftensmad med pasta, restekylling og parmesan 🇸🇪🇮🇹🇩🇰 #dagenspasta #spinat #hemodlat #egenavl #homegrown #spinach  #pasta #aftensmad #kvällsmat #sweden #halland #årnabøke
ABENDESSEN - Kartoffel mit Spinat und Feta überbacken und Gemüsenudeln in Knoblauch und Olivenöl geschwenkt. 😛
Schaut ihr auch fleissig Fußball? ⚽
Schönen restlichen Sonntag noch. ✌️ #dinner #abendessen #yum #lecker #potatoes #kartoffel #feta #dip #spinach #spinat #zoodles #healthy #gesund #lemonwater #instafood #instagood #weekendvibes #sundaymood #instaporn #abgerechnetwirdamstrand #fit #love #liebe #essen #eat #foodlover #foodpics #salzburg #österreich #wm2018
ABENDESSEN - Kartoffel mit Spinat und Feta überbacken und Gemüsenudeln in Knoblauch und Olivenöl geschwenkt. 😛 Schaut ihr auch fleissig Fußball? ⚽ Schönen restlichen Sonntag noch. ✌️ #dinner  #abendessen  #yum  #lecker  #potatoes  #kartoffel  #feta  #dip  #spinach  #spinat  #zoodles  #healthy  #gesund  #lemonwater  #instafood  #instagood  #weekendvibes  #sundaymood  #instaporn  #abgerechnetwirdamstrand  #fit  #love  #liebe  #essen  #eat  #foodlover  #foodpics  #salzburg  #österreich  #wm2018 
Pizza vegetarisch💕 ~~~~~
.
.
.
#veganfood #vegan #veganrecipes #spinat #carrots #paprika #blogger_de #food #farbnuancen
Hmmmmmm, ich liebe Essen 💛 Mit den Wochen bemerke ich einfach wie es immer etwas bisschen bischen besser wird mit Hunger abwarten und nicht auf den Appetit zu hören! :) .
.
Ich liebe diese Nudel. So wenig kcal und trotzdem so lecker 💛
.
.
Ich hab gestern nochmal lange wegen der Vermieterin nachgedacht und wollte nicht plötzlich mir negative Gedanken machen. Und bis zum Essen abwarten am Dienstag :) Heute waren nochmal zwei Besichtigungen und ich hab währenddessen mit der Vermieterin reden können über andere banal Themen, könnte man sagen. Und schäme mich echt dafür mich gestern so geärgert zu haben. Ich versuche nett zu bleiben und ihr entgegen zu kommen so gut ich/wir können, da sie uns auch immer entgegen kommt :) Habe mich schnell von schlechten Gedanken beeinflussen lassen (wahrscheinlich auch weil ich damals sehr hungrig war #hangry) Versuche das mal zu vermeiden 🤗
.
.
#vermutlich661kcal (Bild + paar Apfel Stücke)
.
.
#gesundabnehmen #gesundabnehmen2018 #kalorien #kalorienarm #kalorienzählen #healthy #küchenwaage #wohlfühlgewicht #yazio #myfitnesspal
#mittagessen #liebe #nudel #gebratenenudel#spinat #lecker #abnehmtagebuch #ernährungsumstellung
#defizit #vielwasser #trinken
Hmmmmmm, ich liebe Essen 💛 Mit den Wochen bemerke ich einfach wie es immer etwas bisschen bischen besser wird mit Hunger abwarten und nicht auf den Appetit zu hören! :) . . Ich liebe diese Nudel. So wenig kcal und trotzdem so lecker 💛 . . Ich hab gestern nochmal lange wegen der Vermieterin nachgedacht und wollte nicht plötzlich mir negative Gedanken machen. Und bis zum Essen abwarten am Dienstag :) Heute waren nochmal zwei Besichtigungen und ich hab währenddessen mit der Vermieterin reden können über andere banal Themen, könnte man sagen. Und schäme mich echt dafür mich gestern so geärgert zu haben. Ich versuche nett zu bleiben und ihr entgegen zu kommen so gut ich/wir können, da sie uns auch immer entgegen kommt :) Habe mich schnell von schlechten Gedanken beeinflussen lassen (wahrscheinlich auch weil ich damals sehr hungrig war #hangry ) Versuche das mal zu vermeiden 🤗 . . #vermutlich661kcal  (Bild + paar Apfel Stücke) . . #gesundabnehmen  #gesundabnehmen2018  #kalorien  #kalorienarm  #kalorienzählen  #healthy  #küchenwaage  #wohlfühlgewicht  #yazio  #myfitnesspal  #mittagessen  #liebe  #nudel  #gebratenenudel #spinat  #lecker  #abnehmtagebuch  #ernährungsumstellung  #defizit  #vielwasser  #trinken 
Kleine Reste-Bowl: Rote Beete-Polenta-Gemüsepfanne mit Sesam-Spinat
🌶️🌶️🌶️
#bowl #vegetables #vegan #polenta #spinat #rotebeete #food #nutrition #healthy #gesund #resteverwertung #nofoodwaste #nutritiousanddelicious #spinach #beetroot #colorfulfood #augeisstmit #munich #muenchen #yummy #instafood #vegansofinstagram
Home alone dinner - alt fra køkkenhaven. 🌱🌱
#kartofler #spinat #salat #jordbær #køkkenhave
Moin 😊 es ist etwas ruhig hier bei mir, der ständige Kampf in meinem Kopf zwischen ich möchte abnehmen und oh guck Mal das kannst du ja noch essen, ist sehr anstrengend.. naja Mal sehen irgendwann bekomme ich es in den Griff... #ichkämpfemitmir #allesistkopfsache #ichwerdeesschaffen #zoodles #surimi #spinat #abendessen #lecker #nomnom #yummy
Mein Lieblings #Greensmoothie 💚 für before & after #workout 💪🏼 #Rezept findet ihr 👇🏼.
One of my fav greensmoothie for pre & post workout!
#Recipe 👇🏼 💚 Green #Island - 2-3 #pakchoy 10 #spinat 1/4 #avokado 1tl #matcha 1tl #hanfprotein 10cl #mandelmilch / #gold 1/2tl #kurkuma 1El #mango 1ts #kokosblütenzucker 1 EL #crushedice
#Mittagessen #600kcal 
#lachs #spinat #reis 
Ich find's immer wieder faszinierend wie viel frischer Spinat, für ca. 4 Portionen benötigt wird. 😋
Koliko stavim kuhati špinata, a  koliko ga ostane.⠀
#spinat #povrce #hrana #zdravo #zeleno #suma #zelenjava #malo #kolicina #memeshr
Sooo...mein Sonntag...🌞 ein schönes #mittagsessen mit #coucous @reishunger #spinat #kichererbsen und allerlei von @spice_bar @pauli.kocht 😋 dann ging es auf‘s #mountainbike und über den Lenker wieder runter 😖 egal!! Weiter!! 🚲 schöne 22km-Runde 👍 jetzt noch ein bissel im #garten #chillen 😎 #paulikocht #kannmanmalmachen #avocado #bowlitlikebuddha #sonne #wind #sonnenbrille #schmerzen  #offenesknie #weightwatchersdeutschland #defizit #gesundabnehmen #gesundkochen #zuckerfrei #abnehmen2018 #wald #wiesen #see #kanal #dorfliebe #laufenmachtglücklich #gym #krafttraining
Sooo...mein Sonntag...🌞 ein schönes #mittagsessen  mit #coucous  @reishunger #spinat  #kichererbsen  und allerlei von @spice_bar @pauli.kocht 😋 dann ging es auf‘s #mountainbike  und über den Lenker wieder runter 😖 egal!! Weiter!! 🚲 schöne 22km-Runde 👍 jetzt noch ein bissel im #garten  #chillen  😎 #paulikocht  #kannmanmalmachen  #avocado  #bowlitlikebuddha  #sonne  #wind  #sonnenbrille  #schmerzen  #offenesknie  #weightwatchersdeutschland  #defizit  #gesundabnehmen  #gesundkochen  #zuckerfrei  #abnehmen2018  #wald  #wiesen  #see  #kanal  #dorfliebe  #laufenmachtglücklich  #gym  #krafttraining