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Avistados 2 #huertecillos en la @fluormoon 🤘🏽🤘🏽 💚💙
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No podíamos faltar a esta cita por y para la #diabetes -
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Gracias @yukituki1 por recogernos los dorsales y los ánimos en carrera 😍
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Gracias @adigran_team , voluntarios, colaboradores, patrocinadores y cuerpos de seguridad por hacer este evento cada año más grande
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MUCHAS gracias @chuchango2 FAUSTINO por acercarte a hacer fotos y colaborar. Tu nieta es preciosa.
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@kilometros.solidarios #kilometrosparaleo #soyguerrera #correrenfamiliamola #mipelirrojillo #correrconamigosmola #diabetessucks #aguacateteam #poryparaladiabetes #diabetessucks #diabetescero #tractorismo #nocorrosola #veganpower #veganwarrior #algolpito #familiaglucoup #lahuertecilladeana
Avistados 2 #huertecillos  en la @fluormoon 🤘🏽🤘🏽 💚💙 - - No podíamos faltar a esta cita por y para la #diabetes  - - Gracias @yukituki1 por recogernos los dorsales y los ánimos en carrera 😍 - - Gracias @adigran_team , voluntarios, colaboradores, patrocinadores y cuerpos de seguridad por hacer este evento cada año más grande - - MUCHAS gracias @chuchango2 FAUSTINO por acercarte a hacer fotos y colaborar. Tu nieta es preciosa. - - @kilometros.solidarios #kilometrosparaleo  #soyguerrera  #correrenfamiliamola  #mipelirrojillo  #correrconamigosmola  #diabetessucks  #aguacateteam  #poryparaladiabetes  #diabetessucks  #diabetescero  #tractorismo  #nocorrosola  #veganpower  #veganwarrior  #algolpito  #familiaglucoup  #lahuertecilladeana 
En @korrelacolombia VIVIMOS TU PASIÓN Y TENEMOS EL CALENDARIO ATLÉTICO DEL PAÍS.
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@titanesmedellin
Los cupos cedidos por la Corporacion los paisitas a Titanes Medellin, ya se agotaron, pero te invitamos a que te unas a esta noble causa!
aun estas a tiempo para inscribirte en la @ligadeatletismodeantioquia Antioquia;
2305814 - 2606069
@cdlospaisitas 
260 28 53
#TúTambién eres #TitanesMedellin
#VuelaConVos7k #alborada2018 
#SoyGuerrera #nadanosdetiene #runninggirlscolombia #cerrodelastrescruces
#UnaFotoParaVos #PasosDeFelicidad #VuelaConVos #WeRunMedellin
#TrailMedellin #carreranocturna #AonijieColombia 
#ElPoderDeTerminar #carrerapormontaña #medellinsinpolvora #TuRetoEsTuVictoria #MedellinCapitalFitness #MedellinFit #Instarunnersco
#QuieroSeleccionColombiaDeTrailRunning
#PuroPedalMTB #AmorAlPedal #SeñoritasAlPedal
En @korrelacolombia VIVIMOS TU PASIÓN Y TENEMOS EL CALENDARIO ATLÉTICO DEL PAÍS. ・・・ @titanesmedellin Los cupos cedidos por la Corporacion los paisitas a Titanes Medellin, ya se agotaron, pero te invitamos a que te unas a esta noble causa! aun estas a tiempo para inscribirte en la @ligadeatletismodeantioquia Antioquia; 2305814 - 2606069 @cdlospaisitas 260 28 53 #TúTambién  eres #TitanesMedellin  #VuelaConVos7k  #alborada2018  #SoyGuerrera  #nadanosdetiene  #runninggirlscolombia  #cerrodelastrescruces  #UnaFotoParaVos  #PasosDeFelicidad  #VuelaConVos  #WeRunMedellin  #TrailMedellin  #carreranocturna  #AonijieColombia  #ElPoderDeTerminar  #carrerapormontaña  #medellinsinpolvora  #TuRetoEsTuVictoria  #MedellinCapitalFitness  #MedellinFit  #Instarunnersco  #QuieroSeleccionColombiaDeTrailRunning  #PuroPedalMTB  #AmorAlPedal  #SeñoritasAlPedal 
Buenas tardes aquí estoy con un resfriado del copon estos cambios de temperatura a mi no me van bien pero bueno aquí estoy tomándome un té calentito y sobrellevado la tarde porque la verdad q con el catarro estoy un poco plof pero siempre tirando para adelante nunca rendirse así a sonrisa puesta y a comernos lo q queda del día besinos 😘. #pasandolatarde#tomandomeunte#calentito#catarro#cambiosdetemperatura#yacojicatarro#soyfuerte#soyguerrera#yopuedocontodo#anycarlaherbalifecoach
Buenas tardes aquí estoy con un resfriado del copon estos cambios de temperatura a mi no me van bien pero bueno aquí estoy tomándome un té calentito y sobrellevado la tarde porque la verdad q con el catarro estoy un poco plof pero siempre tirando para adelante nunca rendirse así a sonrisa puesta y a comernos lo q queda del día besinos 😘. #pasandolatarde #tomandomeunte #calentito #catarro #cambiosdetemperatura #yacojicatarro #soyfuerte #soyguerrera #yopuedocontodo #anycarlaherbalifecoach 
Y con esta magnífica foto de @alicia_besu desconecto ya RRSS para dejar todo listo para la carrera de mañana.
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Nos vemos en la #entremontañasparalelo28 #35km
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Dorsal 8
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Objetivo sumar los kms semanales y, si es posible, superar tiempos de corte y ser finisher ☺️ .
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Va por quienes me apoyan y quieren bien 💚🤘🏽🚜💥💥💥💥
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#tractorismo #soyguerrera #sargentoaguacate #nocorrosola #fuckcancer #diabetessucks #objetivotamadabatrailtour #mujeresquecorren #palcoñopower #rett
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@consulta_alimentacion_d_r 
@lahuertecilladeana 
@agogeenutrition 
#hábitatsalud 
@sixpro.eu 
#tinamar_runner
@rt3trailrunner 
@runrabbit.es 
@glucoup 
@muevete_por_los_que_no_pueden 
#familia 
#amigos
#batallónmembrana
#travelsportscanarias
@escuderomaestre
#asenecan 
@veganwarriorses -
@canary_energy
@kilometros.solidarios 
@leoesmiangel 
#kilometrosparaleo
Y con esta magnífica foto de @alicia_besu desconecto ya RRSS para dejar todo listo para la carrera de mañana. - - Nos vemos en la #entremontañasparalelo28  #35km  - - Dorsal 8 - - Objetivo sumar los kms semanales y, si es posible, superar tiempos de corte y ser finisher ☺️ . - - Va por quienes me apoyan y quieren bien 💚🤘🏽🚜💥💥💥💥 - - #tractorismo  #soyguerrera  #sargentoaguacate  #nocorrosola  #fuckcancer  #diabetessucks  #objetivotamadabatrailtour  #mujeresquecorren  #palcoñopower  #rett  - @consulta_alimentacion_d_r @lahuertecilladeana @agogeenutrition #hábitatsalud  @sixpro.eu #tinamar_runner  @rt3trailrunner @runrabbit.es @glucoup @muevete_por_los_que_no_pueden #familia  #amigos  #batallónmembrana  #travelsportscanarias  @escuderomaestre #asenecan  @veganwarriorses - @canary_energy @kilometros.solidarios @leoesmiangel #kilometrosparaleo 
Me encantan estos días de sol en los q me puedo tomar mi media mañana en la terraza y disfrutando del sol ☀️ siempre enfocada en buscar mi mejor versión porque si quieres puedes no hay excusas.  #mediamañana#snacksaludable#sol#otoño#buscandomimejorversion#soyguerrera#mujer#madre#familiadetres#anycarlaherbalifecoach
Buenas noches chicos! Que sueñen con los angelitos 😇🌝🌟
#buenasnoches #felizdescanso #youniquecuidamipiel #enamoradadeyounique #simplementefeliz #estilodevida #equipazo #retoguerreras #soyguerrera #osecharedemenos
Los cupos cedidos por la Corporacion los paisitas a Titanes Medellin, ya se agotaron, pero te invitamos a que te unas a esta noble causa!
aun estas a tiempo para inscribirte en la @ligadeatletismodeantioquia Antioquia;
2305814 - 2606069
@cdlospaisitas 
260 28 53
#TúTambién eres #TitanesMedellin
#VuelaConVos7k #alborada2018 
#SoyGuerrera #nadanosdetiene #runninggirlscolombia #cerrodelastrescruces
#UnaFotoParaVos #PasosDeFelicidad #VuelaConVos #WeRunMedellin
#TrailMedellin #carreranocturna #AonijieColombia 
#ElPoderDeTerminar #carrerapormontaña #medellinsinpolvora #TuRetoEsTuVictoria #MedellinCapitalFitness #MedellinFit #Instarunnersco
#QuieroSeleccionColombiaDeTrailRunning
#PuroPedalMTB #AmorAlPedal #SeñoritasAlPedal
Los cupos cedidos por la Corporacion los paisitas a Titanes Medellin, ya se agotaron, pero te invitamos a que te unas a esta noble causa! aun estas a tiempo para inscribirte en la @ligadeatletismodeantioquia Antioquia; 2305814 - 2606069 @cdlospaisitas 260 28 53 #TúTambién  eres #TitanesMedellin  #VuelaConVos7k  #alborada2018  #SoyGuerrera  #nadanosdetiene  #runninggirlscolombia  #cerrodelastrescruces  #UnaFotoParaVos  #PasosDeFelicidad  #VuelaConVos  #WeRunMedellin  #TrailMedellin  #carreranocturna  #AonijieColombia  #ElPoderDeTerminar  #carrerapormontaña  #medellinsinpolvora  #TuRetoEsTuVictoria  #MedellinCapitalFitness  #MedellinFit  #Instarunnersco  #QuieroSeleccionColombiaDeTrailRunning  #PuroPedalMTB  #AmorAlPedal  #SeñoritasAlPedal 
Mirar lo que hacen estos 4 fantásticos en nuestra cara! Que cambiiooooo 🙊🙈😁
No puedo estar más feliz con estos productos! Recordar que son de base natural, sin químicos ni parabenos y no hacemos daño a los a animales 💚
A qué esperas a probar Younique?
Quieres trabajar como yo?
O tan sólo quieres probar algún producto que te haga falta en tu neceser?
🔴Envíame privado y hablamossss!
#younique #cuatrofantasticos #maquillajeperfecto #cuidomipiel #sinquimicos #sinparabenos #sincrueldadanimal #retoguerreras #soyguerrera #equipazo #youniqueestilodevida #estoyfeliz
Mirar lo que hacen estos 4 fantásticos en nuestra cara! Que cambiiooooo 🙊🙈😁 No puedo estar más feliz con estos productos! Recordar que son de base natural, sin químicos ni parabenos y no hacemos daño a los a animales 💚 A qué esperas a probar Younique? Quieres trabajar como yo? O tan sólo quieres probar algún producto que te haga falta en tu neceser? 🔴Envíame privado y hablamossss! #younique  #cuatrofantasticos  #maquillajeperfecto  #cuidomipiel  #sinquimicos  #sinparabenos  #sincrueldadanimal  #retoguerreras  #soyguerrera  #equipazo  #youniqueestilodevida  #estoyfeliz 
Buenos díassss, ya es jueves... Qué tal está yendo la semana?
Vamos siempre con actitud positiva porque de esa forma veremos mejores resultados, y lo más importante: #serfelices
#buenosdias #felizjueves #actitudpositiva #esfuerzo #conseguirloquetepropongas #youniqueestilodevida #retoguerreras #soyguerrera #equipazo
#Repost @vanessaandreu15 ・・・
Que nadie te diga cómo, cuándo, dónde, ni por qué. LA DUEÑA DE TUS LÍMITES ERES TÚ #soyguerrera #juntassomosmas #manifiesto8marzo #juntashoyparamoselmundo #unantesyundespues  #diainternacionaldelamujer  #yoparo8m
Cada dia disfruto mas mi existir, no existe prueba que no pueda ser superada👣👣👣💪💪💃💃Dios es amor😇#soyguerrera #amoeldeporte #corropormisguerreros #correresvida💃 #amocorrer #elcancernovence #warriorlife 🎖🎖🎖💯💯
Tengo muuuucho que contar de mi día. Pero justo acabo de terminar de cocinar mi almuerzo de mañana y ya se me cierran los ojos 😵
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Ha sido un día muy AGOTADOR -
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Mañana será otro día
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#buenasnochesmundo #conlosdebereshechos #sargentoaguacate #mex #agogeenutrition #soyguerrera #mujeresquecorren #mefaltanhoras #veganwarrior #muéveteporlosquenopueden #actitud #afinando #buscandomimejorversión #semecierranlosojos
Aunque el día sea gris debes llenarlo de colores con una sonrisa. Sonríele a la vida 😁
Buenas noches corazones 😍🌛🌝🌠
#buenasnoches #sonriesiempre #aunquetengasunmaldia #sonriealávida #retoguerreras #soyguerrera #younique #estilodevidayounique
Tenemos 50 cupos para la Carrera Atlética Corporación Deportiva Los Paisitas. de este Sábado 18 de Nov.
Plazo hasta mañana 15 de Nov.  A las 12m. o hasta agotar cupos!
envía tu Nombre completo y numero de cédula, a Nuestro correo: titanesmedellin@gmail.com
o por messenger en nuestra fanpage de Facebook.
la inscripción sera validada en la entrega del kit.
Los kits serán entregados en la Corporación el viernes 16 y sábado 17 de noviembre. 
MAYORES INFORMES 
Corporación Deportiva Los Paisitas; 260 28 53
Corporación Deportiva Los Paisitas, 
Son #TitanesMedellin
...#TúTambién!!!
#VuelaConVos7k #alborada2018 
#SoyGuerrera #nadanosdetiene #runninggirlscolombia #cerrodelastrescruces
#UnaFotoParaVos #PasosDeFelicidad #VuelaConVos #WeRunMedellin
#TrailMedellin #carreranocturna #AonijieColombia 
#ElPoderDeTerminar #carrerapormontaña #medellinsinpolvora #TuRetoEsTuVictoria #MedellinCapitalFitness #MedellinFit #Instarunnersco
#QuieroSeleccionColombiaDeTrailRunning
#PuroPedalMTB #AmorAlPedal #SeñoritasAlPedal
Tenemos 50 cupos para la Carrera Atlética Corporación Deportiva Los Paisitas. de este Sábado 18 de Nov. Plazo hasta mañana 15 de Nov. A las 12m. o hasta agotar cupos! envía tu Nombre completo y numero de cédula, a Nuestro correo: titanesmedellin@gmail.com o por messenger en nuestra fanpage de Facebook. la inscripción sera validada en la entrega del kit. Los kits serán entregados en la Corporación el viernes 16 y sábado 17 de noviembre. MAYORES INFORMES Corporación Deportiva Los Paisitas; 260 28 53 Corporación Deportiva Los Paisitas, Son #TitanesMedellin  ...#TúTambién !!! #VuelaConVos7k  #alborada2018  #SoyGuerrera  #nadanosdetiene  #runninggirlscolombia  #cerrodelastrescruces  #UnaFotoParaVos  #PasosDeFelicidad  #VuelaConVos  #WeRunMedellin  #TrailMedellin  #carreranocturna  #AonijieColombia  #ElPoderDeTerminar  #carrerapormontaña  #medellinsinpolvora  #TuRetoEsTuVictoria  #MedellinCapitalFitness  #MedellinFit  #Instarunnersco  #QuieroSeleccionColombiaDeTrailRunning  #PuroPedalMTB  #AmorAlPedal  #SeñoritasAlPedal 
Recuping from my fun weekend 😄 
A lot goes thru one’s mind when doing something different. This thing about not looking sick is really a thing...I debated whether to rent or not to rent a scooter for the park and I am glad I did. My body reminded me once again that I need to pace myself and respect my limits and not go to extremes. I decided to go for it and enjoy my ride and my day. The way I see it, these extra wheels allow me and everyone else who may need them to do things you could not do otherwise. One of my friends jokingly told me to walk “crocked” bc I did not look like I need it the wheels. I kept thinking of ways to explain myself until I realized I don’t need to explain myself to anyone. The only person who can decide if I need assistance is me regardless of what everyone else’s think. 
It takes courage to show your vulnerability and ask for help, at the end, we all need each other one way or another, in many different ways. •
•
Hoy me tocó recuperarme de mi fin de semana. Estuvo súper divertido pero con mucha actividad. 
Me debatí entre sí alquilaba o no una motico para pasear el parque (orlando)... si, aunque no lo crean es un debate. Físicamente se que podía caminar el parque. Por cuánto tiempo? No lo sé, como quedaría al final de día?  Eso si me lo sospechaba así que decidí alquilarla y fue la mejor decisión ! Disfruté mi día enormemente. Me planteé en mi cabeza que diría si me dijeran que no necesitaba la moto 🛵 y después me di cuenta de que realmente no tengo que darle explicaciones a nadie. La única persona que sabe si necesito ayuda soy yo, más nadie. En verdad no me importa lo que digan, hago lo que tengo que hacer para poder disfrutar de la vida!!!! Y miren que disfruté mi fin de semana👍🏻 hay que tener valor para reconocer que uno necesita ayuda y mostrar nuestra vulnerabilidad. Eso requiere de valentía! •
#fibrowarrior #soyguerrera #funweekend #migrainerelief #fibromialgia #fibromyalgiawarrior #fibromyalgia #ketogenicdiet #healthyfoodie #keto #ketorecipes #simplelunch #ketolunch #delicious #foodasmedicine #foodismedicine #cookingforhealing
Recuping from my fun weekend 😄 A lot goes thru one’s mind when doing something different. This thing about not looking sick is really a thing...I debated whether to rent or not to rent a scooter for the park and I am glad I did. My body reminded me once again that I need to pace myself and respect my limits and not go to extremes. I decided to go for it and enjoy my ride and my day. The way I see it, these extra wheels allow me and everyone else who may need them to do things you could not do otherwise. One of my friends jokingly told me to walk “crocked” bc I did not look like I need it the wheels. I kept thinking of ways to explain myself until I realized I don’t need to explain myself to anyone. The only person who can decide if I need assistance is me regardless of what everyone else’s think. It takes courage to show your vulnerability and ask for help, at the end, we all need each other one way or another, in many different ways. • • Hoy me tocó recuperarme de mi fin de semana. Estuvo súper divertido pero con mucha actividad. Me debatí entre sí alquilaba o no una motico para pasear el parque (orlando)... si, aunque no lo crean es un debate. Físicamente se que podía caminar el parque. Por cuánto tiempo? No lo sé, como quedaría al final de día? Eso si me lo sospechaba así que decidí alquilarla y fue la mejor decisión ! Disfruté mi día enormemente. Me planteé en mi cabeza que diría si me dijeran que no necesitaba la moto 🛵 y después me di cuenta de que realmente no tengo que darle explicaciones a nadie. La única persona que sabe si necesito ayuda soy yo, más nadie. En verdad no me importa lo que digan, hago lo que tengo que hacer para poder disfrutar de la vida!!!! Y miren que disfruté mi fin de semana👍🏻 hay que tener valor para reconocer que uno necesita ayuda y mostrar nuestra vulnerabilidad. Eso requiere de valentía! • #fibrowarrior  #soyguerrera  #funweekend  #migrainerelief  #fibromialgia  #fibromyalgiawarrior  #fibromyalgia  #ketogenicdiet  #healthyfoodie  #keto  #ketorecipes  #simplelunch  #ketolunch  #delicious  #foodasmedicine  #foodismedicine  #cookingforhealing 
Y sí!!!! Al final llegué a todo lo que me propuse.
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Fin de “fiesta” con trabajo específico de tríceps, pecho y core
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Hoy mi esfuerzo se lo dedico a mi amigo @robleitor_rsdk #poryparaladiabetes #rsdk #diabetessucks #impulsaruenergía #familiaglucoup #adigran -
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Les animo a seguir su perfil y colaborar. Es un guerrero incansable 💙💚 #diamundialdeladiabetes -
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#agogeenutrition #bcaa20k #soyguerrera #prohibidorendirse #objetivotamadabatrailtour #sargentoaguacate #nocorrosola #muéveteporlosquenopueden #veganwarrior #kilometrosparaleo #tractorismo #rett
Y sí!!!! Al final llegué a todo lo que me propuse. - - Fin de “fiesta” con trabajo específico de tríceps, pecho y core - - Hoy mi esfuerzo se lo dedico a mi amigo @robleitor_rsdk #poryparaladiabetes  #rsdk  #diabetessucks  #impulsaruenergía  #familiaglucoup  #adigran  - - Les animo a seguir su perfil y colaborar. Es un guerrero incansable 💙💚 #diamundialdeladiabetes  - - #agogeenutrition  #bcaa20k  #soyguerrera  #prohibidorendirse  #objetivotamadabatrailtour  #sargentoaguacate  #nocorrosola  #muéveteporlosquenopueden  #veganwarrior  #kilometrosparaleo  #tractorismo  #rett 
Y después de correr...... vuelta a casa y .... ya veremos 😑🙄😵 (eso pensaba)
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Hoy ha sido un día muy muy 😓🤪
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Sesión de carrera hecha aunque tenía la cabeza en otra parte. Eso sí, al terminar y de vuelta a casa, tenía mejor organizado mi orden de prioridades ☺️
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#agotadaperoserena #seguimos #actitud #hoytirédebuenoshábitos #mujeresquecorren #díadelocos #soymadre #soyguerrera #8km #desbordadaperocentrada #nocorrosola #valdrálapena #sargentoaguacate #tractorismo #fuckcancer #familiaglucoup #sixpro #agogeenutrition #losgiles #cuestitas #leoesmiangel #kilometrosparaleo
Y después de correr...... vuelta a casa y .... ya veremos 😑🙄😵 (eso pensaba) - - Hoy ha sido un día muy muy 😓🤪 - - Sesión de carrera hecha aunque tenía la cabeza en otra parte. Eso sí, al terminar y de vuelta a casa, tenía mejor organizado mi orden de prioridades ☺️ - - #agotadaperoserena  #seguimos  #actitud  #hoytirédebuenoshábitos  #mujeresquecorren  #díadelocos  #soymadre  #soyguerrera  #8km  #desbordadaperocentrada  #nocorrosola  #valdrálapena  #sargentoaguacate  #tractorismo  #fuckcancer  #familiaglucoup  #sixpro  #agogeenutrition  #losgiles  #cuestitas  #leoesmiangel  #kilometrosparaleo 
Dicen que el éxito ocurre cuando tus sueños son más grandes que tus excusas.... ¿será cierto? 🤨
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Veremos......😏
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Frío, lluvia..... pero, aunque tarde, cumplí con mi trabajo de piernas en el gimnasio 👊🏽👊🏽🏋🏻‍♀️
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Algo debo estar haciendo bien porque aunque las piernas picaban 💀 lograba mover bien el peso. 😃
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Me voy a dormir muuuuuy contenta 😬
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#objetivotamadabatrailtour #conlosdebereshechos #sargentoaguacate #veganpower #veganwarrior #actitud #soñandogrande #lossueñosnosecumplenseentrenan #actitud #nujeresquecorren #entrenocuandopuedoperoentreno #soyguerrera #nocorrosola #agogeenutrition
Dicen que el éxito ocurre cuando tus sueños son más grandes que tus excusas.... ¿será cierto? 🤨 - - Veremos......😏 - - Frío, lluvia..... pero, aunque tarde, cumplí con mi trabajo de piernas en el gimnasio 👊🏽👊🏽🏋🏻‍♀️ - - Algo debo estar haciendo bien porque aunque las piernas picaban 💀 lograba mover bien el peso. 😃 - - Me voy a dormir muuuuuy contenta 😬 - - #objetivotamadabatrailtour  #conlosdebereshechos  #sargentoaguacate  #veganpower  #veganwarrior  #actitud  #soñandogrande  #lossueñosnosecumplenseentrenan  #actitud  #nujeresquecorren  #entrenocuandopuedoperoentreno  #soyguerrera  #nocorrosola  #agogeenutrition 
"Si eres feliz, le pones pasión; si le pones pasión, hay éxito".
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#soyimparable #soyguerrera #soyfeliz #cambiandomivida #yomerezcoloquedeseo #POD&POC.
No quiero irme a dormir sin agradecer a TODOS los que han hecho posible la #venegueratrail para que #esoslocosquecorren la #sufridisfrutáramos #hoymetupieronaselfies #kilometrosparaleo -
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Me siento muy afortunada de tener tantos amigos con los que puedo compartir mi locura 🤪
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Obviamente no están tod@s, pero ell@s saben quiénes son 💋💚🚜💥💥💥
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#soyrica #estarlocamola  #gentequesuma #nocorrosola #soyguerrera #tractorismo #veganwarrior #mujeresquecorren #fuckcancer #diabetessucks #sargentoaguacate #algolpito #menudoperfil #carrera10
No quiero irme a dormir sin agradecer a TODOS los que han hecho posible la #venegueratrail  para que #esoslocosquecorren  la #sufridisfrutáramos  #hoymetupieronaselfies  #kilometrosparaleo  - - Me siento muy afortunada de tener tantos amigos con los que puedo compartir mi locura 🤪 - - Obviamente no están tod@s, pero ell@s saben quiénes son 💋💚🚜💥💥💥 - - #soyrica  #estarlocamola  #gentequesuma  #nocorrosola  #soyguerrera  #tractorismo  #veganwarrior  #mujeresquecorren  #fuckcancer  #diabetessucks  #sargentoaguacate  #algolpito  #menudoperfil  #carrera10 
Día INCREÍBLE el compartido hoy en la #venegueratrail .
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Gracias!!!!!
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#finisher #ayudandoalograrobjetivos #devolviendopartedeloquerecibo #objetivotamadabatrailtour #tractorismo #veganpower #veganwarrior #nocorrosola #actitud #algolpitotambiénsellega #soyguerrera #mujeresquecorren
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Gracias a quienes me apoyan y quieren bien 💚🤘🏽🚜💥💥💥💥
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#hábitatsalud 
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#familia 
#amigos
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#asenecan 
@veganwarriorses -
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Día INCREÍBLE el compartido hoy en la #venegueratrail  . - - Gracias!!!!! - - #finisher  #ayudandoalograrobjetivos  #devolviendopartedeloquerecibo  #objetivotamadabatrailtour  #tractorismo  #veganpower  #veganwarrior  #nocorrosola  #actitud  #algolpitotambiénsellega  #soyguerrera  #mujeresquecorren  - - Gracias a quienes me apoyan y quieren bien 💚🤘🏽🚜💥💥💥💥 - - - @consulta_alimentacion_d_r @lahuertecilladeana @agogeenutrition #hábitatsalud  @sixpro.eu #tinamar_runner  @rt3trailrunner @runrabbit.es @glucoup @muevete_por_los_que_no_pueden #familia  #amigos  #batallónmembrana  #travelsportscanarias  @escuderomaestre #asenecan  @veganwarriorses - @canary_energy
Al iniciar una dieta.  Periódicamente cada 4 meses es importante limpiar tu organismo de evacuación o colon. 
Yo cuando inicié lo hice y después de ello , empecé a cambiar mis desayunos por un DETOX y PROTEÍNA.
Y te preguntas que es un detox es un licuado verde a base de vegetales y fruta frescas que limpian tu organismo a través de una alimentación sana y equilibrada que ayuda a eliminar las toxinas. Estas toxinas pueden entrar en nuestro organismo a través del aire , alimentos o agua o  piel. Con el Licuado ayudamos a trabajar mejor a nuestros órganos más implicados en el buen funcionamiento de nuestro cuerpo . Se trata  de ayudar a la depuración que ellos mismos realizan cada día.
AQUÍ LES DEJO LA RECETA DE 1 : 
1 pepino 🥒 
1 rodaja de piña 🍍 
2 limones 🍋
1/2 taza de agua 💦 
LO PUEDES ACOMPAÑAR CON TU PROTEÍNA FAVORITA: HUEVO 🥚, POLLO 🍗 o PESCADO 🐟
Lo arias por 8 días el mismo desayuno intercalando la proteína para no aburrirte en el proceso, VAS A NOTAR LA DIFERENCIA DESPUÉS DE ELLO. ••••••••••••••• 🌿 TE DEJO EN EL HISTORY ALGUNOS MENÚS DE PROTEÍNA PARA NO ABURRIRTE #precentgirl #foodfit #fitfooddie #love #proceso #cambios #sano #alegria #detox #soyfuerte #soyvaliosa #soyfeliz #soyyo  #MeAmo 💪🏽 #meacepto #precentgirls #soysuficiente #soypoderosa #soyguerrera #soyunafuckingmami #melomerezco #love #corazon #yopuedo #bootyfordays 🍑 #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitmom #sisepuede #amor
Al iniciar una dieta. Periódicamente cada 4 meses es importante limpiar tu organismo de evacuación o colon. Yo cuando inicié lo hice y después de ello , empecé a cambiar mis desayunos por un DETOX y PROTEÍNA. Y te preguntas que es un detox es un licuado verde a base de vegetales y fruta frescas que limpian tu organismo a través de una alimentación sana y equilibrada que ayuda a eliminar las toxinas. Estas toxinas pueden entrar en nuestro organismo a través del aire , alimentos o agua o  piel. Con el Licuado ayudamos a trabajar mejor a nuestros órganos más implicados en el buen funcionamiento de nuestro cuerpo . Se trata  de ayudar a la depuración que ellos mismos realizan cada día. AQUÍ LES DEJO LA RECETA DE 1 : 1 pepino 🥒 1 rodaja de piña 🍍 2 limones 🍋 1/2 taza de agua 💦 LO PUEDES ACOMPAÑAR CON TU PROTEÍNA FAVORITA: HUEVO 🥚, POLLO 🍗 o PESCADO 🐟 Lo arias por 8 días el mismo desayuno intercalando la proteína para no aburrirte en el proceso, VAS A NOTAR LA DIFERENCIA DESPUÉS DE ELLO. ••••••••••••••• 🌿 TE DEJO EN EL HISTORY ALGUNOS MENÚS DE PROTEÍNA PARA NO ABURRIRTE #precentgirl  #foodfit  #fitfooddie  #love  #proceso  #cambios  #sano  #alegria  #detox  #soyfuerte  #soyvaliosa  #soyfeliz  #soyyo  #MeAmo  💪🏽 #meacepto  #precentgirls  #soysuficiente  #soypoderosa  #soyguerrera  #soyunafuckingmami  #melomerezco  #love  #corazon  #yopuedo  #bootyfordays  🍑 #fitness  #fitnessgirl  #fitnessmotivation  #fitmom  #sisepuede  #amor 
El Poder De La Mirada, El Poder De Ser Mujer🌠🌠🌠 EL PODER DE SER GUERRERA🌟
Estoy muy contenta con el trabajo de @heisophoto y aquí un poquito de ese dia📷
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Si lo sueñas puedes cumplir tus metas #soyguerrera
Para que tú día a día sea espectacular debes tener la mejor ACTITUD antes los retos que nos planteamos. Si quieres hacer algo, no te conformes con intentarlo, simplemente hazlo. Podrá salir bien o podrá salir mal, pero no nos conformemos con intentarlo.
En muchas actividades que realizamos a lo largo de nuestro día, la actitud es clave para lograr resultados.
“Lo voy a intentar” es una expresión muy extendida, y la solemos decir de manera habitual, pero tiene efectos negativos.
¿Te has planteado alguna vez qué hay detrás de esta palabra? ¿Has pensado porqué no conseguimos lo que hemos intentado lograr?
Cada uno de nuestros actos está motivado por una emocion, existiendo una relación entre lo que se siente, se piensa y se hace.Por tanto, si la emoción es negativa lo más seguro es que haya un pensamiento negativo asociado, el cual retroalimenta un sentimiento también negativo, lo que deriva a comportamientos de igual índole, o como mínimo no productivos o poco eficaces. Y si la emoción es positiva, el pensamiento lo es, el sentimiento también, derivando en comportamientos positivos
Entonces...si nos basamos en esto, podemos considerar que la palabra Intentar contiene dos significados.

#soyimparable #soyguerrera #soyfeliz #yolohago #yopuedo
Para que tú día a día sea espectacular debes tener la mejor ACTITUD antes los retos que nos planteamos. Si quieres hacer algo, no te conformes con intentarlo, simplemente hazlo. Podrá salir bien o podrá salir mal, pero no nos conformemos con intentarlo. En muchas actividades que realizamos a lo largo de nuestro día, la actitud es clave para lograr resultados. “Lo voy a intentar” es una expresión muy extendida, y la solemos decir de manera habitual, pero tiene efectos negativos. ¿Te has planteado alguna vez qué hay detrás de esta palabra? ¿Has pensado porqué no conseguimos lo que hemos intentado lograr? Cada uno de nuestros actos está motivado por una emocion, existiendo una relación entre lo que se siente, se piensa y se hace.Por tanto, si la emoción es negativa lo más seguro es que haya un pensamiento negativo asociado, el cual retroalimenta un sentimiento también negativo, lo que deriva a comportamientos de igual índole, o como mínimo no productivos o poco eficaces. Y si la emoción es positiva, el pensamiento lo es, el sentimiento también, derivando en comportamientos positivos Entonces...si nos basamos en esto, podemos considerar que la palabra Intentar contiene dos significados. #soyimparable  #soyguerrera  #soyfeliz  #yolohago  #yopuedo 
La fibromialgia, un trastorno que enfoca tu cerebro hacia el dolor! Hoy en día, la Fibromialgia no tiene cura. Por lo tanto, el tratamiento para la Fibromialgia irá encaminado a mejorar la calidad de vida de los pacientes. #fibromialgia #dolorcronico #felizybendecidodia #oracion #dios #cronicpain #vivircondolor #vivirconamor #vivirdesdeelcorazón #enfermedadesinvisibles #enfermedadescronicas #diostebendigasiempre #vivirdesdeelamor #yotecreo #sonrreir #serfeliz  #meamo #meamoymeaceptocomosoy #meapruebo #losientoperdonamegraciasteamo #hoponopono❤ #soyguerrera #nomedejovencer #luchoporloquequiero #luchopormissueños #vivirdesdeelamor #luchadorahastaelfinal #nomerindo
La fibromialgia, un trastorno que enfoca tu cerebro hacia el dolor! Hoy en día, la Fibromialgia no tiene cura. Por lo tanto, el tratamiento para la Fibromialgia irá encaminado a mejorar la calidad de vida de los pacientes. #fibromialgia  #dolorcronico  #felizybendecidodia  #oracion  #dios  #cronicpain  #vivircondolor  #vivirconamor  #vivirdesdeelcorazón  #enfermedadesinvisibles  #enfermedadescronicas  #diostebendigasiempre  #vivirdesdeelamor  #yotecreo  #sonrreir  #serfeliz  #meamo  #meamoymeaceptocomosoy  #meapruebo  #losientoperdonamegraciasteamo  #hoponopono â¤ #soyguerrera  #nomedejovencer  #luchoporloquequiero  #luchopormissueños  #vivirdesdeelamor  #luchadorahastaelfinal  #nomerindo 
No pidas que las cosas sean más fáciles; pide ser mejor. No pidas menos problemas, pide más capacidad. No pidas menos retos, pide más sabiduría.
Es preciso, o modificar tus sueños, o aumentar tus capacidades.
Se puede cortar un árbol con un martillo, pero demora como 30 días. Si se cambia el martillo por un hacha, se puede cortar en unos 30 minutos. La diferencia entre 30 días y 30 minutos está en la capacitación.
La clave de la vida está en capacitarse hasta el punto de poder hacer cosas que tengan recompensa.  Aprenda a ocultar tu necesidad y a mostrar tu capacidad. 
#soyfeliz #soyimparable #soyguerrera #abretusojos
No pidas que las cosas sean más fáciles; pide ser mejor. No pidas menos problemas, pide más capacidad. No pidas menos retos, pide más sabiduría. Es preciso, o modificar tus sueños, o aumentar tus capacidades. Se puede cortar un árbol con un martillo, pero demora como 30 días. Si se cambia el martillo por un hacha, se puede cortar en unos 30 minutos. La diferencia entre 30 días y 30 minutos está en la capacitación. La clave de la vida está en capacitarse hasta el punto de poder hacer cosas que tengan recompensa. Aprenda a ocultar tu necesidad y a mostrar tu capacidad. #soyfeliz  #soyimparable  #soyguerrera  #abretusojos 
RECUERDOS... #soyguerrera...
Este domingo tendremos a nueve Guerreras representando a nuestro Club en la Maratón de Santa Cruz. Mucho ánimo chicas y a disfrutar de cada kilómetro como siempre!
#guerrerascanarias #espirituguerrero #soyguerrera #cabezacorazóneilusión #lasmujeresnosmovemos #todaslasguerrerascruzanlameta #nocorressola #nosomosinvisibles #maratonsantacruz
Mi Madre Querida Boston tiene una parte de mi, Love U Mami. Dios te bendiga, te proteja y cumpla tus sueños.

Eres uno de mis porque, una Guerrera de Fe. 
#Diosprimero #familia #soyguerrera #Fe
Mi Madre Querida Boston tiene una parte de mi, Love U Mami. Dios te bendiga, te proteja y cumpla tus sueños. Eres uno de mis porque, una Guerrera de Fe. #Diosprimero  #familia  #soyguerrera  #Fe 
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#YoCorroPor ...
en la 3ª Carrera Atlética Por el Honor.
25 de Nov. De 2018
Inscríbete en:
@ligadeatletismodeantioquia
Sede medicancer
Cra. 51 # 67-60
Coliseo Ditaires "El Cubo"
Más Información:
4484411 - 3748186 - Ext. 104, 130.
@zuleimachaverra
@medicancer
@alcaldiadeitagui
Son #TitanesMedellin
...#TúTambién!!!
#VuelaConVos7k #alborada2018 
#SoyGuerrera #CorrePorLaVida #runninggirlscolombia #MedicancerPorLaVida
#UnaFotoParaVos #PasosDeFelicidad #VuelaConVos #WeRunMedellin
#TrailMedellin #carreranocturna #AonijieColombia 
#ElPoderDeTerminar #Carreradelhonor #medellinsinpolvora #TuRetoEsTuVictoria #MedellinCapitalFitness #MedellinFit #Instarunnersco
#QuieroSeleccionColombiaDeTrailRunning
#PuroPedalMTB #AmorAlPedal #SeñoritasAlPedal
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Bendita Cruz, bendita sangre y.Bendito Cristo quién pago por mi! Aleluya! Cuantos libres dicen AMÉN! Pastora Mary Neira
#libresoy#jesuschrist#cadenasrotas#salvador#cristorey#iglesiabethesda#princesadelreino#Hijasdelrey#soyguerrera#diosesbuenoyfiel#jesusteama#eresunavencedora#meliberto#mujeresdereino#mujereslibres 
Siguenos en Fanspage Ministerio Princesas del Reino.
Uno, llegar e incorporarse al día
dos, respirar para subir la cuesta
tres, no jugarse en una sola apuesta todo
cuatro, escapar de la melancolía
cinco, aprender la nueva geografía
seis, no quedarse nunca sin tachar algo más de la lista 
siete, el futuro es lo que uno lucha por ser
ocho, no amilanarse todavía
nueve, solo sobrevive el más fuerte
diez, no dejar que la paciencia ceda
once, cuidarse de la buena suerte
doce, guardar la última moneda
trece, no tutearse con la muerte
catorce, disfrutar mientras se pueda
Y quince, saberte las Constitución de pe a pa 🧐

Modificaciones en el poema "memorándum" de Mario Benedetti
#ivettearranz #supernea #sportislife #onfire #runninggirl #adidasrunning #soyguerrera #oposiciones #meditation #esfuerzo #retos #objetivos
Uno, llegar e incorporarse al día dos, respirar para subir la cuesta tres, no jugarse en una sola apuesta todo cuatro, escapar de la melancolía cinco, aprender la nueva geografía seis, no quedarse nunca sin tachar algo más de la lista siete, el futuro es lo que uno lucha por ser ocho, no amilanarse todavía nueve, solo sobrevive el más fuerte diez, no dejar que la paciencia ceda once, cuidarse de la buena suerte doce, guardar la última moneda trece, no tutearse con la muerte catorce, disfrutar mientras se pueda Y quince, saberte las Constitución de pe a pa 🧐 Modificaciones en el poema "memorándum" de Mario Benedetti #ivettearranz  #supernea  #sportislife  #onfire  #runninggirl  #adidasrunning  #soyguerrera  #oposiciones  #meditation  #esfuerzo  #retos  #objetivos 
yo corro..
Mi paraíso es la montaña... Mi alegría es la cima... Mi miedo el desfallecer... Encuentro la felicidad bajo las nubes ..
La verdadera iglesia para el alma está allá afuera .. Soy totalmente libre!! 🍃🗻💕 💯 🔝

#viviendoal100 #soymontaña #SalentoTrailChallenge #trailrunner #trail #lamontaña #soyguerrera #soypachamama
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La muestra del poder femenino presente en @salentotrailchallenge
Team Woman Trail
Gracias chicas.
#soymontaña #womantrail #experiencia #trailrunner #trail #lamontaña #soyguerrera #SalentoTrailChallenge
Vamos Lore!!!!!! Un esfuerzo más 🙈
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Muy cansada peroooooooo soy disciplinada . ¡Vamos al gimnasio a cumplir con lo de hoy + lo que no pude hacer ayer! 🧟‍♀️
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#actitud #disciplina #objetivotamadabatrailtour #sargentoaguacate #veganpower #veganwarrior #fuckcancer #diabetessucks #agogeenutrition #nosinmisbcaa20k #soyguerrera #muéveteporlosquenopueden #afinando #buscandomimejorversión
“Soy madre. Tengo 2 niños. He ido al médico de familia porque tengo pérdidas de memoria y dificultades para concentrarme. El médico de familia me dice que tengo que dormir 8 horas de 24. Tengo dolores de espalda. El neurólogo dice que tengo que hacer Aqua-gym y Pilates 2-3 veces a la semana. La maestra de mi hijo mayor dice que el niño necesita que lo supervise mientras hace los deberes. El alergólogo de mi hijo menor dice que el niño necesita que le cocine en cada comida alimentos frescos sin ningún ingrediente de los 30 a los que es alérgico. Que tengo que comprar todo fresco. Mi marido y mi hijo mayor dicen que la comida del pequeño es sosa y que no pueden comérsela, así que tengo que cocinar otra cosa. Los expertos en crianza y educación y los psicólogos dicen que hace falta pasar 30 minutos diarios con cada niño para un desarrollo armonioso. El pediatra dice que los saque fuera diariamente una hora en el parque, al aire libre para que se airee el cerebro. Las facturas mensuales dicen que tengo que trabajar a horario completo. El experto en educación y desarrollo dice que lo mejor es dejar a los niños explorar cuando juegan y que pueden ensuciarse, aún cuando esto significa lavar ropa diariamente. El especialista de terapia de pareja dice que hace falta que los dos cónyuges salgan de cita romántica o que pasen un tiempo solos 1-2 veces por semana. Las mujeres de carrera exitosa dicen que una mujer debe guardarse algo de tiempo para ocuparse de su propio aspecto, que se tiene que cuidar. El psicólogo dice que necesito tiempo sólo para mí. 
Así que ahora busco experto en brujería que me enseñe cómo hacer para que todo esto me quepa en 24 horas”
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#soyguerrera #mujeresquecorren #soymadre #actitud #mefaltanhoras
“Soy madre. Tengo 2 niños. He ido al médico de familia porque tengo pérdidas de memoria y dificultades para concentrarme. El médico de familia me dice que tengo que dormir 8 horas de 24. Tengo dolores de espalda. El neurólogo dice que tengo que hacer Aqua-gym y Pilates 2-3 veces a la semana. La maestra de mi hijo mayor dice que el niño necesita que lo supervise mientras hace los deberes. El alergólogo de mi hijo menor dice que el niño necesita que le cocine en cada comida alimentos frescos sin ningún ingrediente de los 30 a los que es alérgico. Que tengo que comprar todo fresco. Mi marido y mi hijo mayor dicen que la comida del pequeño es sosa y que no pueden comérsela, así que tengo que cocinar otra cosa. Los expertos en crianza y educación y los psicólogos dicen que hace falta pasar 30 minutos diarios con cada niño para un desarrollo armonioso. El pediatra dice que los saque fuera diariamente una hora en el parque, al aire libre para que se airee el cerebro. Las facturas mensuales dicen que tengo que trabajar a horario completo. El experto en educación y desarrollo dice que lo mejor es dejar a los niños explorar cuando juegan y que pueden ensuciarse, aún cuando esto significa lavar ropa diariamente. El especialista de terapia de pareja dice que hace falta que los dos cónyuges salgan de cita romántica o que pasen un tiempo solos 1-2 veces por semana. Las mujeres de carrera exitosa dicen que una mujer debe guardarse algo de tiempo para ocuparse de su propio aspecto, que se tiene que cuidar. El psicólogo dice que necesito tiempo sólo para mí. Así que ahora busco experto en brujería que me enseñe cómo hacer para que todo esto me quepa en 24 horas” - - #soyguerrera  #mujeresquecorren  #soymadre  #actitud  #mefaltanhoras 
En @korrelacolombia VIVIMOS TU PASIÓN y tenemos todo el calendario atlético del país. #korrelacolombia ・・・
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La felicidad viene desde la apertura de la conciencia, el amor a nosotros mismo nos facilita el caminó a emprender de muchas maneras: 
Voluntad , sacrificio, esfuerzo, diciplina, constancia, aceptarse , felicitarse. ••••••••••••••••• @mujermedicina CREDITOS ・・・#soyfuerte #soyvaliosa #soyfeliz #soyyo  #MeAmo 💪🏽 #meacepto #precentgirls #soysuficiente #soypoderosa #soyguerrera #soyunafuckingmami #melomerezco #love #corazon #yopuedo #soysuficiente #gym #booty #bootyfordays #bootylicious🍑 #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitmom #sisepuede #amor 
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Gracias al sorteo de @renault_acromotor_maspalomas asistiré a la #venegueratrail #21km .
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Esta carrera no estaba dentro de mi planificación, así que iré a disfrutarla en modo entrenamiento porque lo que si me tocaba era hacer una tirada larga este fin de semana.
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El perfil es de poco llano y mucha subida y bajada. Así que me irá muy bien para recuperar tono en las piernas tras la visita de mañana a mi fisio y para preparar mi último gran reto de este año, la @tamadabatrail #maratón
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¡Nos vemos el domingo!
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#tractorismo #sargentoaguacate #veganpower #veganwarrior #actitud #soyguerrera #nocorrosola #algolpito #sumandoesfuerzos #buscandomimejorversión #actitud #fuckcancer #rett #muéveteporlosquenopueden #yotambiénempujoelcarro #yosoyjoëlette  #familiaglucoup #sixpro #hábitatsalud #agogeenutrition #lahuertecilladeana  #diabetessucks #mujeresquecorren #asenecan #sumandoesfuerzos #keepontrailrunning #veganrunner #yosoyimheart
Gracias al sorteo de @renault_acromotor_maspalomas asistiré a la #venegueratrail  #21km  . - - Esta carrera no estaba dentro de mi planificación, así que iré a disfrutarla en modo entrenamiento porque lo que si me tocaba era hacer una tirada larga este fin de semana. - - El perfil es de poco llano y mucha subida y bajada. Así que me irá muy bien para recuperar tono en las piernas tras la visita de mañana a mi fisio y para preparar mi último gran reto de este año, la @tamadabatrail #maratón  - - ¡Nos vemos el domingo! - - #tractorismo  #sargentoaguacate  #veganpower  #veganwarrior  #actitud  #soyguerrera  #nocorrosola  #algolpito  #sumandoesfuerzos  #buscandomimejorversión  #actitud  #fuckcancer  #rett  #muéveteporlosquenopueden  #yotambiénempujoelcarro  #yosoyjoëlette  #familiaglucoup  #sixpro  #hábitatsalud  #agogeenutrition  #lahuertecilladeana  #diabetessucks  #mujeresquecorren  #asenecan  #sumandoesfuerzos  #keepontrailrunning  #veganrunner  #yosoyimheart 
Intentemos aportar nuestro granito de arena para dejarlo mejor! Despertemos conciencias!🙏🌺🙌
#soyguerrera #porunmundomejor #migranitodearena #wellness #behappy #quenadietepare #soyconsciente #aquiyahora #concienciaplena
Esto lo que queda cuando me quito las capas de mi rutina ( trabajo, familia, amig@s, deporte..) mi ángel, porque.... Ya no estás y sin embargo sigues cerca de mi. No oigo tu voz, pero respiro tu presencia a mi alrededor. Ya no puedo pedirte consejos y sin embargo siento que me observas cada paso que doy, siguiendo silenciosamente las decisiones que tomo.

Ya no estás.... pero el silencio sigue hablándome de ti.

FINALES QUE MERECEN UNA HISTORIA  juanantonio1985.blogspot.com

#15añossinti
#soyguerrera #sonrielealavida #mihermanopequeño #miangeldelaguarda #vivetuvidaquenadiemoriraporti #vivelavida #viveelmomento #sefeliz #viveydejavivir #supersoni #superate #
Esto lo que queda cuando me quito las capas de mi rutina ( trabajo, familia, amig@s, deporte..) mi ángel, porque.... Ya no estás y sin embargo sigues cerca de mi. No oigo tu voz, pero respiro tu presencia a mi alrededor. Ya no puedo pedirte consejos y sin embargo siento que me observas cada paso que doy, siguiendo silenciosamente las decisiones que tomo. Ya no estás.... pero el silencio sigue hablándome de ti. FINALES QUE MERECEN UNA HISTORIA juanantonio1985.blogspot.com #15añossinti  #soyguerrera  #sonrielealavida  #mihermanopequeño  #miangeldelaguarda  #vivetuvidaquenadiemoriraporti  #vivelavida  #viveelmomento  #sefeliz  #viveydejavivir  #supersoni  #superate  #
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30 de Nov. De 2018
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😂😂😂😂😂 y de esta guisa llegué a casa........ 🙈 Es lo que tiene andar de un lado para otro y subirlo todo junto a casa cuando termina el día 🤷🏻‍♀️
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Tupper con algo de caldo que aproveché para cocinar mu almuerzo de mañana, 2 mudas de ropa reeeeesudada (correr+gimnasio) , zapas, compra de verduras......
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Hoy no me apetecía tener que cocinarme la cena + almuerzo de mañana 😬🙄. Por suerte la cena eran tomates aliñados y 1 pan y sólo tuve que preparar el almuerzo 😃
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Bueeeeeeno.... me voy a dormir que mañana tengo mucho que hacer y no contaré con el apoyo de mi marido porque se va de viaje 😰🛫
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#conlosdebereshechos #todopreparadoparamañana #planificación #adormirtoca #mujeresquecorren #quienquierepuede #mefaltanhoras #valdrálapena #soyguerrera #prohibidorendirse #veganpower #actitud
😂😂😂😂😂 y de esta guisa llegué a casa........ 🙈 Es lo que tiene andar de un lado para otro y subirlo todo junto a casa cuando termina el día 🤷🏻‍♀️ - - Tupper con algo de caldo que aproveché para cocinar mu almuerzo de mañana, 2 mudas de ropa reeeeesudada (correr+gimnasio) , zapas, compra de verduras...... - - Hoy no me apetecía tener que cocinarme la cena + almuerzo de mañana 😬🙄. Por suerte la cena eran tomates aliñados y 1 pan y sólo tuve que preparar el almuerzo 😃 - - Bueeeeeeno.... me voy a dormir que mañana tengo mucho que hacer y no contaré con el apoyo de mi marido porque se va de viaje 😰🛫 - - #conlosdebereshechos  #todopreparadoparamañana  #planificación  #adormirtoca  #mujeresquecorren  #quienquierepuede  #mefaltanhoras  #valdrálapena  #soyguerrera  #prohibidorendirse  #veganpower  #actitud 
Terminar de entrenar y que coincida con la puesta de sol....... 💚🤩
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Hoy la manzana post entreno me supo el doble de rica 😍
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#recovery #postcarrera #atardeceenLosGiles #todosuma  #veganwarrior #agogeenutrition #sixpro #mujeresquecorren #actitud #buscandomimejorversión #soyguerrera #nocorrosola #fuckcancer #tractorismo #lahuertecilladeana #nocorrosola #diabetessucks  #familiaglucoup
Así como ellos corren por nosotras, nosotras debemos correr por ellos...! Medellín y área metropolitana...
#Repost @titanesmedellin with @get_repost
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#YoCorroPor ...
en la 3ª Carrera Atlética Por el Honor.
25 de Nov. De 2018
Inscríbete en:
@ligadeatletismodeantioquia
Sede medicancer
Cra. 51 # 67-60
Coliseo Ditaires "El Cubo"
Más Información:
4484411 - 3748186 - Ext. 104, 130.
@zuleimachaverra
@medicancer
@alcaldiadeitagui
Son #TitanesMedellin
...#TúTambién!!!
#VuelaConVos7k #alborada2018 
#SoyGuerrera #CorrePorLaVida #runninggirlscolombia #MedicancerPorLaVida
#UnaFotoParaVos #PasosDeFelicidad #VuelaConVos #WeRunMedellin
#TrailMedellin #carreranocturna #AonijieColombia 
#ElPoderDeTerminar #Carreradelhonor #medellinsinpolvora #TuRetoEsTuVictoria #MedellinCapitalFitness #MedellinFit #Instarunnersco
#QuieroSeleccionColombiaDeTrailRunning
#PuroPedalMTB #AmorAlPedal #SeñoritasAlPedal
Así como ellos corren por nosotras, nosotras debemos correr por ellos...! Medellín y área metropolitana... #Repost  @titanesmedellin with @get_repost ・・・ #YoCorroPor  ... en la 3ª Carrera Atlética Por el Honor. 25 de Nov. De 2018 Inscríbete en: @ligadeatletismodeantioquia Sede medicancer Cra. 51 # 67-60 Coliseo Ditaires "El Cubo" Más Información: 4484411 - 3748186 - Ext. 104, 130. @zuleimachaverra @medicancer @alcaldiadeitagui Son #TitanesMedellin  ...#TúTambién !!! #VuelaConVos7k  #alborada2018  #SoyGuerrera  #CorrePorLaVida  #runninggirlscolombia  #MedicancerPorLaVida  #UnaFotoParaVos  #PasosDeFelicidad  #VuelaConVos  #WeRunMedellin  #TrailMedellin  #carreranocturna  #AonijieColombia  #ElPoderDeTerminar  #Carreradelhonor  #medellinsinpolvora  #TuRetoEsTuVictoria  #MedellinCapitalFitness  #MedellinFit  #Instarunnersco  #QuieroSeleccionColombiaDeTrailRunning  #PuroPedalMTB  #AmorAlPedal  #SeñoritasAlPedal 
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Por una #AlboradasinPolvora
en MDE.7K!!!
30 de Nov. De 2018
Inscríbete en:
www.aeropuertoolayaherrera.gov.co🌍
www.vuelaconvos7k.alboradadeportiva.com🌏
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Son #TitanesMedellin
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Todos mis días quiero estar adorándote!
Todos mis días quiero estar adorándote!
Antes, en todas estas cosas somos más que vencedores por medio de aquel que nos amó. 
Por lo cual estoy seguro de que ni la muerte, ni la vida, ni ángeles, ni principados, ni potestades, ni lo presente, ni lo por venir, ni lo alto, ni lo profundo, ni ninguna otra cosa creada nos podrá separar del amor de Dios, que es en Cristo Jesús Señor nuestro.
Romanos 8:37-39
#soymasvencedora
#soyrealsacerdocio 
#soynacionsanta
#soypuebloadquiridoporDios
#soyguerrera
#estoyenvictoria
#soysabaot
#eaaaaa
#7s7s7v 
Pero alégrense todos los que en ti confían; Den voces de júbilo para siempre, porque tú los defiendes; En ti se regocijen los que aman tu nombre.
Salmos 5:11
Antes, en todas estas cosas somos más que vencedores por medio de aquel que nos amó. Por lo cual estoy seguro de que ni la muerte, ni la vida, ni ángeles, ni principados, ni potestades, ni lo presente, ni lo por venir, ni lo alto, ni lo profundo, ni ninguna otra cosa creada nos podrá separar del amor de Dios, que es en Cristo Jesús Señor nuestro. Romanos 8:37-39 #soymasvencedora  #soyrealsacerdocio  #soynacionsanta  #soypuebloadquiridoporDios  #soyguerrera  #estoyenvictoria  #soysabaot  #eaaaaa  #7s7s7v  Pero alégrense todos los que en ti confían; Den voces de júbilo para siempre, porque tú los defiendes; En ti se regocijen los que aman tu nombre. Salmos 5:11
Llegó Juan Record Osorio con un nuevo Récord!!!
"GRAN COLOMBIAGRAMA BICENTENARIO"
A defender su título en @maratoncieloroto 2018
Info. Y ventas:
Discopias: 5964766
Papelitos: 3311246
Mont's par - papelería:
CRA.44A # 32s - 20
Peluquería: 2701928
#TitanesMedellin
...#TúTambién!!! #SoyGuerrera #nadanosdetiene #runninggirlscolombia #cerrodelastrescruces
#UnaFotoParaVos #PasosDeFelicidad #TrailRunning #WeRunMedellin
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#QuieroSeleccionColombiaDeTrailRunning
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Llegó Juan Record Osorio con un nuevo Récord!!! "GRAN COLOMBIAGRAMA BICENTENARIO" A defender su título en @maratoncieloroto 2018 Info. Y ventas: Discopias: 5964766 Papelitos: 3311246 Mont's par - papelería: CRA.44A # 32s - 20 Peluquería: 2701928 #TitanesMedellin  ...#TúTambién !!! #SoyGuerrera  #nadanosdetiene  #runninggirlscolombia  #cerrodelastrescruces  #UnaFotoParaVos  #PasosDeFelicidad  #TrailRunning  #WeRunMedellin  #TrailMedellin  #TrailColombia  #AonijieColombia  #ElPoderDeTerminar  #carrerapormontaña  #TrailRun  #TuRetoEsTuVictoria  #MedellinCapitalFitness  #MedellinFit  #Instarunnersco  #QuieroSeleccionColombiaDeTrailRunning  #PuroPedalMTB  #AmorAlPedal  #SeñoritasAlPedal 
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25 de Nov. De 2018
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