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Part 2 of Track Tuesday turned into Treadmill Tuesday. 🤷🏻‍♀️ Work is work-  I’m glad I got it done!! I’m so proud of myself for snapping out of a negative self-talk, self-defeating loop tonight, and just running! Geez! The time I waste with self-doubt! #wereallaworkinprogress #mamahasgoals Week 3, day 2, part 2: warm up/dynamic flex, drills, 2 series of 5x 400m, cool down jog, stretching #chicagomarathontraining
Part 2 of Track Tuesday turned into Treadmill Tuesday. 🤷🏻‍♀️ Work is work- I’m glad I got it done!! I’m so proud of myself for snapping out of a negative self-talk, self-defeating loop tonight, and just running! Geez! The time I waste with self-doubt! #wereallaworkinprogress  #mamahasgoals  Week 3, day 2, part 2: warm up/dynamic flex, drills, 2 series of 5x 400m, cool down jog, stretching #chicagomarathontraining 
Seguimos disfrutando de las carreras de verano. Ayer en Fornells 1ª clasificada femenina, por delante de María Fiol y Angela Domínguez-Gil. Los algo más de 3.400 metros los hice  en 12'39", a 3'41" de media.

#fornells #menorca #lligadecurses #estiu #summer #summertime #instarunners #instarunnersbalears #soycorredora #soyrunner #mujeresquecorren #adidas #adidasfarm #adidaspureboostx #adidasboost #nike #nikepro #nikeproshorts #jewelrunner 
@adidas @adidas_es @adidasoriginals @nike @nikeproshorts @nikeprogals
Seguimos disfrutando de las carreras de verano. Ayer en Fornells 1ª clasificada femenina, por delante de María Fiol y Angela Domínguez-Gil. Los algo más de 3.400 metros los hice en 12'39", a 3'41" de media. #fornells  #menorca  #lligadecurses  #estiu  #summer  #summertime  #instarunners  #instarunnersbalears  #soycorredora  #soyrunner  #mujeresquecorren  #adidas  #adidasfarm  #adidaspureboostx  #adidasboost  #nike  #nikepro  #nikeproshorts  #jewelrunner  @adidas @adidas_es @adidasoriginals @nike @nikeproshorts @nikeprogals
It's been a minute, but I finally got the streets again today. Took it easy to shake off the dust. Here's hoping this is the beginning of regular training again!

#browngirlrunner #browngirlrunning #browngirlsrun #run #runnersofinstagram #runnersofig #runnergirl #correr #corredora #amocorrer #soycorredora #vidasaludable #runseattle #pnwrunner #disfrutaelproceso #garmin
Cerros vengan a mí 😅, necesito empezar a quererlos 🙏 #vadenuevo #rumboalatlasmediomaraton #sinfotonosirve #mazatlánrunningroup #soycorredora
La amistad, el amor y cualquier tipo de relacion que exista entre dos o mas seres humanos, depende de la habilidad que desarrollen para fomentar lo que los une y evitar lo que los separa.. 🙏🏻♥️✨
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#locos #instarunners #soycorredora #fitness #photooftheday #photo #messico #nevado #toluca #amor #aprendizajes #amistades #friends #enseñanza #agradecimiento #mx #infinito #thankful #miciudad
No soy entrenadora ni mucho menos.
No he ganado primeros lugares en una carrera, no soy la más rápida pero tampoco la más lenta, no estoy buscando el cuerpo perfecto, ya acepte el que tengo, no estoy en un equipo de atletismo o algo similar entreno por mi cuenta y  siempre me exijo a dar un extra de mi, no estoy persiguiendo llegar a ganar algo, más bien me enfoco en tener salud, no estoy compitiendo con nadie pues mi rival a vencer es a la que fui ayer. No quiero volver a sentirme triste por ello me mantuve activa. No quiero más excusas y deseo mantenerme activa. Es por eso que Hoy disfruto plenamente este estilo de vida y eso me hace feliz 😘💪💜 #soycorredora
No soy entrenadora ni mucho menos. No he ganado primeros lugares en una carrera, no soy la más rápida pero tampoco la más lenta, no estoy buscando el cuerpo perfecto, ya acepte el que tengo, no estoy en un equipo de atletismo o algo similar entreno por mi cuenta y siempre me exijo a dar un extra de mi, no estoy persiguiendo llegar a ganar algo, más bien me enfoco en tener salud, no estoy compitiendo con nadie pues mi rival a vencer es a la que fui ayer. No quiero volver a sentirme triste por ello me mantuve activa. No quiero más excusas y deseo mantenerme activa. Es por eso que Hoy disfruto plenamente este estilo de vida y eso me hace feliz 😘💪💜 #soycorredora 
#training #running #runner #runners #cdmx #soycorredor #soycorredora trabajando y apoyándonos mutuamente para lograr nuestros objetivos...!!! @maria.carcano con el fin de disfrutar este gran deporte que amamos al máximo.....!!! 👊🏼😎🏃‍♂️🏃‍♀️
Ruta intensa #soycorredora  #lluvia #perladelosvolcanes #womenrunner 🙆💪👟☔🌿💧🗻😍
Ahora siii... Con toda a la #MaratónDeLasFlores  @k2multisport #K2TriGirls #K2TriTeam #RunnerStyledr #RunnerGirl #SoyRGC #SoyCorredora
Lo bueno del running es que siempre hay una revancha ... 30’ de trote + 30 de NTC (ese de planchas , que te preguntas , porque diablos escogí este?) #ladyrunchile #soycorredora #instarunnerschile #instarunners #run #running #trainning #trainningday #runnergirl #run #runchile #mujeresquecorren #amigasquecorren #womenrunning #worldrunners
-Tener algo que te motive es fundamental para seguir adelante aun en esos días en los que te sientas apagad@. Siempre existe algo que nos enciende...búscalo y aferrate a ello y tendrás combustible asegurado para el resto del viaje 😎. Salieron esos 16 Km en compañía de un vientito copetudo, pero por acá nada nos detiene! 🤘- #somosL 
#run #runner #running #runtoinspire #instarun #mujeresquecorren #soycorredora #correvivesiente #runners #runninggirl #instarunner #happyrunner #training #instarunner #
-Tener algo que te motive es fundamental para seguir adelante aun en esos días en los que te sientas apagad@. Siempre existe algo que nos enciende...búscalo y aferrate a ello y tendrás combustible asegurado para el resto del viaje 😎. Salieron esos 16 Km en compañía de un vientito copetudo, pero por acá nada nos detiene! 🤘- #somosL  #run  #runner  #running  #runtoinspire  #instarun  #mujeresquecorren  #soycorredora  #correvivesiente  #runners  #runninggirl  #instarunner  #happyrunner  #training  #instarunner  #
🏃🏽‍♀️Y después de correr viene lo mejor... Al agua patos 🦆💦🌙
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💙Qué sensación tan guay es poder darse un chapuzón por la noche después de cada entrenamiento 🙌🏻🙌🏻 Te quedas súper fresquita y la recuperación es rapidísima. #estonotieneprecio #puravida 💙🏃🏽‍♀️🌊🌅 #elmarmedavida ✨✨
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#bañoalaluzdelaluna #bañosdesal #losrunnersalsol #runningaddict #correvivesiente #ionesdelmar #energíapostiva #correrjuntoalmar #runningbeach #pequeñosplaceres #mujeresquecorren #soycorredora #cuquirunner #glowandrun_ #run4fun #running #correresviviratopedepower #instarunner #runninggirl #worlderunners #aMadridlefaltalmar #trainningday #running #runningmotivation #runningsummertime #peñíscola #benditopueblo
🏃🏽‍♀️Y después de correr viene lo mejor... Al agua patos 🦆💦🌙 .. 💙Qué sensación tan guay es poder darse un chapuzón por la noche después de cada entrenamiento 🙌🏻🙌🏻 Te quedas súper fresquita y la recuperación es rapidísima. #estonotieneprecio  #puravida  💙🏃🏽‍♀️🌊🌅 #elmarmedavida  ✨✨ .. .. #bañoalaluzdelaluna  #bañosdesal  #losrunnersalsol  #runningaddict  #correvivesiente  #ionesdelmar  #energíapostiva  #correrjuntoalmar  #runningbeach  #pequeñosplaceres  #mujeresquecorren  #soycorredora  #cuquirunner  #glowandrun_  #run4fun  #running  #correresviviratopedepower  #instarunner  #runninggirl  #worlderunners  #aMadridlefaltalmar  #trainningday  #running  #runningmotivation  #runningsummertime  #peñíscola  #benditopueblo 
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11 km y medio para hoy.
3 km corriendo "a ritmo suave", como dicen much@s corredor@s por aquí. Un ritmo de 5'40" que a mí me saca los hígados 😂😂😂.
El resto de km me disponía a hacerlos con mis recientes compañeras de caminata, pero una se ha ido de cumple y la otra se me ha "accidentado" cuando llevábamos 2 km (cúrate esas heridas @anaisabellopezprado 🤗😘). Así es que, continuando, he corrido otros 4 km y he hecho cacos durante los dos últimos.
Estupendo para mi reto del mes #250km_julio_clogar 🚶🏃🚶, del que ya llevo 150 km.
...
Buen descanso 😊🌷
✨
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✨✨
... 11 km y medio para hoy. 3 km corriendo "a ritmo suave", como dicen much@s corredor@s por aquí. Un ritmo de 5'40" que a mí me saca los hígados 😂😂😂. El resto de km me disponía a hacerlos con mis recientes compañeras de caminata, pero una se ha ido de cumple y la otra se me ha "accidentado" cuando llevábamos 2 km (cúrate esas heridas @anaisabellopezprado 🤗😘). Así es que, continuando, he corrido otros 4 km y he hecho cacos durante los dos últimos. Estupendo para mi reto del mes #250km_julio_clogar  🚶🏃🚶, del que ya llevo 150 km. ... Buen descanso 😊🌷 ✨ ✨ ✨✨
¿Ya tienes tu playera? Cómprala en el LINK EN BIO #soycorredora #tshirt #stylerunner #womenrunning #run #running #runners
Si pudiera pedirle algo a la vida, sin duda pediría tiempo... ⏳ 
Tiempo para reír, para seguir luchando, porqué no hay mal que cien años dure, y hay momentos que se eternizan, como aquella sonrisa, como aquella chorrada, cómo un beso robado🙈 (ya ni te acuerdas y lo sabes!👈) o aquella escalera de color 💚💛💜💙❤️ porque cuando te encuentras  una escalera así, da igual  a dónde llegue, hay que subir!!!😍😂🤗🍬 #bonanit #buenasnoches #goodnight #buonanotte #runninggirl #runner #fitnessgirl #instarunners #moments #escalerasdecolores #barcelona #yo #instalike #instamoment #staystrong #smile #tardesconesaamigaquequierestanto #pic #soycorredora #dreams #
Si pudiera pedirle algo a la vida, sin duda pediría tiempo... ⏳ Tiempo para reír, para seguir luchando, porqué no hay mal que cien años dure, y hay momentos que se eternizan, como aquella sonrisa, como aquella chorrada, cómo un beso robado🙈 (ya ni te acuerdas y lo sabes!👈) o aquella escalera de color 💚💛💜💙❤️ porque cuando te encuentras una escalera así, da igual a dónde llegue, hay que subir!!!😍😂🤗🍬 #bonanit  #buenasnoches  #goodnight  #buonanotte  #runninggirl  #runner  #fitnessgirl  #instarunners  #moments  #escalerasdecolores  #barcelona  #yo  #instalike  #instamoment  #staystrong  #smile  #tardesconesaamigaquequierestanto  #pic  #soycorredora  #dreams  #
“Pasión es exigirme cuando no hay nadie alrededor, sólo yo y el camino.” -Ryan Shay .
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Hoy corrí ni  tan sola, acompañada de un fuerte sol y mis nuevos Nike Epic React ! 🤩. Luego les cuento que tal!!! Amo nike y estos si que son épicos!!! .
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#runmina #porlaalegriadevivir  #sinmiedo #nikereact #inlove #runningshoes  #soycorredora  #runforfun  #runforlife #runforlove #momrunner #momfit #yoquieroyopuedo
María Lorena Ramírez Hernández corredora Mexicana, originaria del municipio de Guachochi, Chihuahua con 23 años, y quien es orgullo e inspiración de muchos de los que amamos este deporte, se coloca en segundo lugar del Ultramaraton de los Cañones, mostrando con ahínco y tenacidad una destacable carrera y que pese a la lluvia torrencial acompañada de fuertes caídas de granizo que se presentaron durante sus últimos 30km de carrera, llega al podio; como siempre portando orgullosa su vestimenta tarahumara que tanto la distingue, la diferencia no fue mas que 1 min con respecto a la primer competidora Carmela Martinez, gran atleta originaria del Estado de Puebla, cabe mencionar que Lorena lidero durante el primer trayecto de la carrera hasta la primera llegada a la zona de meta (KM63),llevando en este punto una diferencia de 32 min, ventaja que fue disminuyendo y alcanzada en sus últimos 3km de los 100Km para completar la carrera con un tiempo de 13:26:21, coincidiendo justo con el Climax de increíble tormenta, es para nosotros un orgullo y un honor el haber vivido este increíble cierre de tan demandante competencia, y presenciar tan vibrante momento de su llegada a la meta acompañada con su hermana María Juana  Por tan notable esfuerzo es para nosotros María Lorena Ramirez un orgullo de México. El simple hecho de nunca rendirse, es ya una forma de éxito. 👏👏👏 👟👟👟👟🏃🏃🏃🏃🏃
#Running #Runner #Run
#SoyCorredora #CorrerEsVida
#CorrerEsVivir #CorrerEsMiPasion
🏃🏃👟👟👣👣❤❤k
María Lorena Ramírez Hernández corredora Mexicana, originaria del municipio de Guachochi, Chihuahua con 23 años, y quien es orgullo e inspiración de muchos de los que amamos este deporte, se coloca en segundo lugar del Ultramaraton de los Cañones, mostrando con ahínco y tenacidad una destacable carrera y que pese a la lluvia torrencial acompañada de fuertes caídas de granizo que se presentaron durante sus últimos 30km de carrera, llega al podio; como siempre portando orgullosa su vestimenta tarahumara que tanto la distingue, la diferencia no fue mas que 1 min con respecto a la primer competidora Carmela Martinez, gran atleta originaria del Estado de Puebla, cabe mencionar que Lorena lidero durante el primer trayecto de la carrera hasta la primera llegada a la zona de meta (KM63),llevando en este punto una diferencia de 32 min, ventaja que fue disminuyendo y alcanzada en sus últimos 3km de los 100Km para completar la carrera con un tiempo de 13:26:21, coincidiendo justo con el Climax de increíble tormenta, es para nosotros un orgullo y un honor el haber vivido este increíble cierre de tan demandante competencia, y presenciar tan vibrante momento de su llegada a la meta acompañada con su hermana María Juana Por tan notable esfuerzo es para nosotros María Lorena Ramirez un orgullo de México. El simple hecho de nunca rendirse, es ya una forma de éxito. 👏👏👏 👟👟👟👟🏃🏃🏃🏃🏃 #Running  #Runner  #Run  #SoyCorredora  #CorrerEsVida  #CorrerEsVivir  #CorrerEsMiPasion  🏃🏃👟👟👣👣❤❤k
Regresando de los caminos, sumando kms, disfrutando de la naturaleza.

Este domingo vuelvo a apoyar la #MandelaRace en su segunda edición, tenía más gracia el sábado por la tarde, aunque el calor que pasamos el año pasado fue brutal. En esta ocasión a las 9 de la mañana.

#soycorredora #soymaratoniana #Madridrunning #entrenar #runningcommunity 👟 #run #runner #running #unlimlikes #runtoinspire #furtherfasterstronger #nevernotrunning #seenonmyrun #runhappy #time2run #happyrunner #runners #photooftheday #workout #instarunner #instarun #workouttime #correvivesiente #CasadeCampo #vídeos
Regresando de los caminos, sumando kms, disfrutando de la naturaleza. Este domingo vuelvo a apoyar la #MandelaRace  en su segunda edición, tenía más gracia el sábado por la tarde, aunque el calor que pasamos el año pasado fue brutal. En esta ocasión a las 9 de la mañana. #soycorredora  #soymaratoniana  #Madridrunning  #entrenar  #runningcommunity  👟 #run  #runner  #running  #unlimlikes  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #nevernotrunning  #seenonmyrun  #runhappy  #time2run  #happyrunner  #runners  #photooftheday  #workout  #instarunner  #instarun  #workouttime  #correvivesiente  #CasadeCampo  #vídeos 
[CHI 🇨🇱️] @elbunkertriandtrail te invita a un entrenamiento de trail este domingo 22 de julio al Cerro Alto El Naranjo.
¡Habrá regalos de Overstim.s, @altrarunning_ch y @compressportchi!
►Más información a través del link de nuestras historias o directamente en tiendaelbunker.com
#CorredorPromedio
[CHI 🇨🇱️] @elbunkertriandtrail te invita a un entrenamiento de trail este domingo 22 de julio al Cerro Alto El Naranjo. ¡Habrá regalos de Overstim.s, @altrarunning_ch y @compressportchi! ►Más información a través del link de nuestras historias o directamente en tiendaelbunker.com #CorredorPromedio 
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#Running #Runner #Run
#SoyCorredora #CorrerEsVida
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+#GYM🏋🏋🏋
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Siempre hay tres versiones en una historia: su versión, mi versión y los pantallazos! 
#getatleasttwo -
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Gracias @inisv por este #wideleggedforwardfoldhug 🤗🤗🤗
Credit to @frangibar : “Not all transformations are visible from the outside”
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Its #transformationtuesday and even though in both pics I look kind of similar 🙄🙈( now I have more wrinkles 👵🏻)... but my biggest transformation was on the inside.

As you get older life teaches you to let so many things go, including the opinions of others and what women of “my age” should and shouldn’t do. I’m simply me and I’m happy just being myself.

You get one life and the only thing that really matters is love ❤... love your family, your friends, your work, and spread love wherever you go , a smile, a kind word, a kind gesture, a big hug, a kiss 💋. . . So find something you love to do and then spend each day doing it...
I ❤U @ian.morgan
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#likeamountaingirl #soycorredora
#choosemountainswomen #fitgirl
#womenofrunning #ultratrail
#trailrunner #instarunners #ultra
#merrellchile #deportistameds
#lut2018 #utwt #happyplace 
#fitover50 #bestpartnerever #runnerswanderlust #amocorrer
Credit to @frangibar : “Not all transformations are visible from the outside” • • Its #transformationtuesday  and even though in both pics I look kind of similar 🙄🙈( now I have more wrinkles 👵🏻)... but my biggest transformation was on the inside. As you get older life teaches you to let so many things go, including the opinions of others and what women of “my age” should and shouldn’t do. I’m simply me and I’m happy just being myself. You get one life and the only thing that really matters is love ❤... love your family, your friends, your work, and spread love wherever you go , a smile, a kind word, a kind gesture, a big hug, a kiss 💋. . . So find something you love to do and then spend each day doing it... I ❤U @ian.morgan • • • #likeamountaingirl  #soycorredora  #choosemountainswomen  #fitgirl  #womenofrunning  #ultratrail  #trailrunner  #instarunners  #ultra  #merrellchile  #deportistameds  #lut2018  #utwt  #happyplace  #fitover50  #bestpartnerever  #runnerswanderlust  #amocorrer 
#felizmartes - Parte del entrenamiento al #TCSNYCMarathon, es importante  destacar que mi hidratación en estas distancias largas es complementada con bebidas isotónicas ya que no es suficiente la hidratación solo con Agua. -----
#nyrr #euclyrunner 🏃‍♀💙💪 #RunningLife #runhappy #run # #instarun #instarunners #worldrunners  #soycorredora #runnergirl #instarunning #runner #instacorredores #runningcommunity #runnerscommunity #womensrunningcommunity #mamarunners #running #GoGirls #igrunners #runningLikeaGirl  #marathontraining
#tcsnycmarathon #inspiringwomenrunners #compressport #outfitday
#felizmartes  - Parte del entrenamiento al #TCSNYCMarathon , es importante destacar que mi hidratación en estas distancias largas es complementada con bebidas isotónicas ya que no es suficiente la hidratación solo con Agua. ----- #nyrr  #euclyrunner  🏃‍♀💙💪 #RunningLife  #runhappy  #run  # #instarun  #instarunners  #worldrunners  #soycorredora  #runnergirl  #instarunning  #runner  #instacorredores  #runningcommunity  #runnerscommunity  #womensrunningcommunity  #mamarunners  #running  #GoGirls  #igrunners  #runningLikeaGirl  #marathontraining  #tcsnycmarathon  #inspiringwomenrunners  #compressport  #outfitday 
Mi paz 💛✨ Mi relajo, hobbie, diversión, equilibrio, mi reto, mi espacio, mi encuentro conmigo.
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(Alguien sabe el nombre de la canción de esa parte del video? 🙊)
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#recuerdos #espn #espnrun #miprimeramaraton #athletica #adidasrunnerslima #correvivesiente #instarun #instarunperu #garminconnect #garminperu #runforlife #run #instagood #soycorredora #correpe #takechargelima #iloverunning #soyrunner #soyrunnerperu #estiramiento #ultraboost #malecon #miraflores #peru
Mi paz 💛✨ Mi relajo, hobbie, diversión, equilibrio, mi reto, mi espacio, mi encuentro conmigo. . . . (Alguien sabe el nombre de la canción de esa parte del video? 🙊) . . . #recuerdos  #espn  #espnrun  #miprimeramaraton  #athletica  #adidasrunnerslima  #correvivesiente  #instarun  #instarunperu  #garminconnect  #garminperu  #runforlife  #run  #instagood  #soycorredora  #correpe  #takechargelima  #iloverunning  #soyrunner  #soyrunnerperu  #estiramiento  #ultraboost  #malecon  #miraflores  #peru 
#Repost @erypage (@get_repost)
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“El malestar y la flojera de correr, se quita corriendo “ .
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#palaciodebellasartes #cdmx #mexico #corredoresmx #runmx #loverunning #runnerfactory #runnerscommunity #runners_of_insta #runnersmx #corredoresmx #mondayrun #soycorredora #corremovetoevolution #germánsilva #21kbanortecdmx
A propósito del World Emoji Day... el Maratón en Emojis!!!! Es cierto? 
Compártenos con un emoji cómo te has sentido corriendo el Maratón!

#DCArte #medalleros #emojiday #runners #runfaster #feliceskms #mexicocorre #amocorrer #correlibre #loverunsmile #emojirunner #cosasdecorredores #borntorun #lovetorun #trainning #elegicorrer #runmx #soyrunnermx #soycorredor #soycorredora #girlrunner #runnergirl #instarunner #maratoncdmxtelcel #maratonmexico #soymaratonista
A propósito del World Emoji Day... el Maratón en Emojis!!!! Es cierto? Compártenos con un emoji cómo te has sentido corriendo el Maratón! #DCArte  #medalleros  #emojiday  #runners  #runfaster  #feliceskms  #mexicocorre  #amocorrer  #correlibre  #loverunsmile  #emojirunner  #cosasdecorredores  #borntorun  #lovetorun  #trainning  #elegicorrer  #runmx  #soyrunnermx  #soycorredor  #soycorredora  #girlrunner  #runnergirl  #instarunner  #maratoncdmxtelcel  #maratonmexico  #soymaratonista 
Hoy kilómetros listos....#soychef #soycorredora #soymujer
ᙏᗩᖇTᙓS ✅
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🏃🏻‍♀️ 10 kms con cuestas
↖️ Circuito de escaleras
🏋🏻‍♀️ Brazo & Abs
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NUMBERS!! We obsess so much about them! Why do we get so hooked up with them? 🤔There’s nothing wrong with wanting to do better every time 🏃🏻‍♀️ I am a big PR chaser myself 🙋🏻‍♀️ but I’ve learned in these last two years that every race has its own purpose 👌🏻 even though you don’t understand it when it happens✨
 As Forest Gump would say 👉🏻 every marathon  is like a box of chocolate; you never know what you’re gonna get! 💯
I’ll keep showing up 👊🏻
Si ves estas fotos sólo lees NÚMEROS, récords, minutos por kilómetro , marcas...!!!! Lo que no se ve son los meses de entrenamiento, el esfuerzo, las lágrimas, las carcajadas, los amaneceres, el trabajo en equipo y cada línea de salida con sus historias: días perfectos con rutas planas y clima inmejorable 🔝, días calientes y húmedos 😨, cuestas inesperadas (wait, what???!), climas históricos 💨🌧❄️ y un sin fin de anécdotas que me han enseñado que cada maratón es un aprendizaje y si pones atención, puedes ver las señales y salir de cada experiencia #masfuertedeloquepensabas 💪🏼 Mis números no me definen, soy corredora y estoy lista para seguir persiguiendo unicornios 🦄 y escribir nuevas y fantásticas historias #porquepuedo 🙌🏻
Next stop 🔜 @chimarathon 💥
#runner #transformationtuesday #soycorredora #instarunners #myjourney #BeABetterU 🌟
NUMBERS!! We obsess so much about them! Why do we get so hooked up with them? 🤔There’s nothing wrong with wanting to do better every time 🏃🏻‍♀️ I am a big PR chaser myself 🙋🏻‍♀️ but I’ve learned in these last two years that every race has its own purpose 👌🏻 even though you don’t understand it when it happens✨ As Forest Gump would say 👉🏻 every marathon is like a box of chocolate; you never know what you’re gonna get! 💯 I’ll keep showing up 👊🏻 Si ves estas fotos sólo lees NÚMEROS, récords, minutos por kilómetro , marcas...!!!! Lo que no se ve son los meses de entrenamiento, el esfuerzo, las lágrimas, las carcajadas, los amaneceres, el trabajo en equipo y cada línea de salida con sus historias: días perfectos con rutas planas y clima inmejorable 🔝, días calientes y húmedos 😨, cuestas inesperadas (wait, what???!), climas históricos 💨🌧❄️ y un sin fin de anécdotas que me han enseñado que cada maratón es un aprendizaje y si pones atención, puedes ver las señales y salir de cada experiencia #masfuertedeloquepensabas  💪🏼 Mis números no me definen, soy corredora y estoy lista para seguir persiguiendo unicornios 🦄 y escribir nuevas y fantásticas historias #porquepuedo  🙌🏻 Next stop 🔜 @chimarathon 💥 #runner  #transformationtuesday  #soycorredora  #instarunners  #myjourney  #BeABetterU  🌟
Feliz cumpleaños querida @ClaribelcHidalgo #HBD #026RunnersLaRomana #Soycorredora #Corredoresrd #Felizcumpleaños
Feliz cumpleaños querida @BethaniaMercedess #HBD #026RunnersLaRomana #Soycorredora #Corredoresrd #Felizcumpleaños
No se si fue el clima o mi nueva piel que me hizo terminar el último km con todo y quitando lo adolorida del viernes 😉viendo el amanecer hace que te llenes de energía 🤗✌🏻#vamosadarle #unametamas #GuilleTeam #soycorredora #yoelegicorrer #standwiththesun #imoveme #corrermehaenseñado
Todos podemos correr 👊
#GreenWalker #TrailRunning #TrailRunner
Good morning! 😃 Part 1 (would not have been 2 parts but ran out of time 😩🤦🏻‍♀️): lower body workout, Warm up jog, Drills, 6x100m, first series 5x400m, dynamic stretching, cool down/stretching...part 2 with the hubby and kids tonight😬 off to work for now!👩🏻‍⚕️#chicagomarathontraining #mamahasgoals #tracktuesday
Good morning! 😃 Part 1 (would not have been 2 parts but ran out of time 😩🤦🏻‍♀️): lower body workout, Warm up jog, Drills, 6x100m, first series 5x400m, dynamic stretching, cool down/stretching...part 2 with the hubby and kids tonight😬 off to work for now!👩🏻‍⚕️#chicagomarathontraining  #mamahasgoals  #tracktuesday 
#Road2NY es uno de los proyectos que más me hace feliz. Ver cómo 4 chicas cumplen un sueño, no tiene precio. Gracias @mazdaoficial #soycorredora #run #runners #running
Regrann from @soycorredora -  Otro buen motivo ☺️😉 #soycorredora #buenosdias
Otro buen motivo ☺️😉 #soycorredora #buenosdias
En tus actividades al aire libre No puede faltar tu isajuaru standar, te protege del sol y el viento...! #trailrunning #trail #run #hikking #fit #gym #jeep #yoga #trailrunner #promocion #compa #aprovecha  #isajuarutubular #mountainbike #ciclismo #mountains #ultrail #runners #corrermehaenseñado #namaste #climb #outdoors #buff #bandana #cuellos #kuiperoutdoor  #trekking #trailrunning #trek #yocorro #soycorredora #buff #bandana
It’s not always easy... but if you look around is always worth it 🌈🧡
It’s not always easy... but if you look around is always worth it 🌈🧡
¿Crees en ti?

No necesitamos la aprobación de nadie para hacer algo que nos llame la atención. Cuando ejecutamos algo con el fin de agradar al resto, nos forzamos a lo que no deseamos y no avanzamos. 
Creamos en nosotros mismos, en nuestras capacidades, en nuestros pequeños y grandes pasos.
Cuando comencemos a aceptarnos a sí mismos sin que el resto lo haga, comenzará la magia. .
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• #SoyVRT #VirtualRunnersTeam • #SoyR2KC #Run2KillCancer • #correVIVEsiente #Run #Runner #Running #Training #JustDoIt #Runator #YoElegiCorrer #SoyCorredora #Motivacion #Maraton #Marathon #Maratonista #Marathoner  #SoyMaratonista #Instarunner #Gym #Gymtime #Bodytech #Salud #Vida #Reto #Challenge #InstaFit #Fitness
¿Crees en ti? No necesitamos la aprobación de nadie para hacer algo que nos llame la atención. Cuando ejecutamos algo con el fin de agradar al resto, nos forzamos a lo que no deseamos y no avanzamos. Creamos en nosotros mismos, en nuestras capacidades, en nuestros pequeños y grandes pasos. Cuando comencemos a aceptarnos a sí mismos sin que el resto lo haga, comenzará la magia. . . . • #SoyVRT  #VirtualRunnersTeam  • #SoyR2KC  #Run2KillCancer  • #correVIVEsiente  #Run  #Runner  #Running  #Training  #JustDoIt  #Runator  #YoElegiCorrer  #SoyCorredora  #Motivacion  #Maraton  #Marathon  #Maratonista  #Marathoner  #SoyMaratonista  #Instarunner  #Gym  #Gymtime  #Bodytech  #Salud  #Vida  #Reto  #Challenge  #InstaFit  #Fitness 
#Runners #Running #🐶 #Happiness #Training #mipekeyyo #doggyselfie #TotalRunning #RunDifferent #avivir🍒💕 #erirunner🏃🏻‍♀️❤️🏃🏻‍♂️🏁 #soycorredora
Good night everybody! 🙋🏻‍♀️
It’s been a while since my last post here but it was for good reasons 😉
I’ve been dealing with some adjustments in my life, you know ... things that happen. 
But finally things are being placed in a good order for me 😉 
And of course running is a very important part of my days, is what keeps me sane in crazy busy days. 
Hot run tonight but happy to be out there 😊

Have a good night !! 😴 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#memoriasdeunarunner #soycorredora #runningistherapy #lovetorun #iamarunner #enjoyinglife #runandrun #runnerslife #
Good night everybody! 🙋🏻‍♀️ It’s been a while since my last post here but it was for good reasons 😉 I’ve been dealing with some adjustments in my life, you know ... things that happen. But finally things are being placed in a good order for me 😉 And of course running is a very important part of my days, is what keeps me sane in crazy busy days. Hot run tonight but happy to be out there 😊 Have a good night !! 😴 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #memoriasdeunarunner  #soycorredora  #runningistherapy  #lovetorun  #iamarunner  #enjoyinglife  #runandrun  #runnerslife  #
8 miles to welcome the moon. 🏃🏻‍♀️🌙 Week 3, Day 1: lower body workout,80 minute easy paced run (which came out to 7.4 miles at my snail pace, so OF COURSE I had to just finish the mile and get all 8, avg 10:43/mi), upper body workout, dynamic flex, then core, core, core. #chicagomarathontraining #mamahasgoals #overthemoon
8 miles to welcome the moon. 🏃🏻‍♀️🌙 Week 3, Day 1: lower body workout,80 minute easy paced run (which came out to 7.4 miles at my snail pace, so OF COURSE I had to just finish the mile and get all 8, avg 10:43/mi), upper body workout, dynamic flex, then core, core, core. #chicagomarathontraining  #mamahasgoals  #overthemoon