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RECARGADA DE ENERGÍA 💚
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Así, completa y muy feliz es cómo se regresa siempre de la #montaña o el #cerro 👌🏼
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Ayer tocó #cerrodegarcia en San Luis Soyatlán, Jalisco. Y por más veces que había estado en ese pueblo o lo había pasado, nunca lo había visto como lo hice ayer 😍
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Hasta ahora se convierte en mi cerro favorito!! La vista es increíble y eso que subimos solo una tercera parte por perdidos 😅
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Pero bueno, nuevos montes llenos de flores silvestres, enredaderas que te impedían avanzar fácilmente, muchos montes hasta la altura de cadera y no teniendo opción más que disfrutar cada rasguño, cada piquete y abriendo camino para encontrarnos. Regresaré por esa cima y en enero 2019 nos vemos en su 21k trail 💃🏼🏃🏼‍♀️
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#mexicotrail #traillife #jaliscotrailrun #corredora #nutriologadeportiva #nutriciondeportiva #soycorredora #trail #montaña #mountainlife #outdoors #running #runnergirl #outdoor_woman_mexico
RECARGADA DE ENERGÍA 💚 . Así, completa y muy feliz es cómo se regresa siempre de la #montaña  o el #cerro  👌🏼 . Ayer tocó #cerrodegarcia  en San Luis Soyatlán, Jalisco. Y por más veces que había estado en ese pueblo o lo había pasado, nunca lo había visto como lo hice ayer 😍 . Hasta ahora se convierte en mi cerro favorito!! La vista es increíble y eso que subimos solo una tercera parte por perdidos 😅 . Pero bueno, nuevos montes llenos de flores silvestres, enredaderas que te impedían avanzar fácilmente, muchos montes hasta la altura de cadera y no teniendo opción más que disfrutar cada rasguño, cada piquete y abriendo camino para encontrarnos. Regresaré por esa cima y en enero 2019 nos vemos en su 21k trail 💃🏼🏃🏼‍♀️ . . . . . #mexicotrail  #traillife  #jaliscotrailrun  #corredora  #nutriologadeportiva  #nutriciondeportiva  #soycorredora  #trail  #montaña  #mountainlife  #outdoors  #running  #runnergirl  #outdoor_woman_mexico 
Mi carrera de ayer, con la camiseta bien puesta de @acidemx y por supuesto de México 😀😍🏃 #apasofirme
#soycorredora #happyrunner #mondaymedal #yoelegicorrer #mipasiónescorrer #10km #corredoraacide #ropadeportiva #mexicanosactivos #mexicanrunners #lamaestraquecorre
@edi_constantin , fisioterapeuta de #Road2NY, nos habla de las señales que da el cuerpo cuando necesita una pausa. 
Aprovecha los consejos de los expertos. ¡Link en nuestra biografía!
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#SoyCorredora
@mazdaoficial @nikerunning @nycmarathon #marathon #marathontraining #instarunners #pegasusturbo #nuevayork
“Cualquier cosa que acelere tu corazón, vale la pena hacerlo” 😉✌🏻#vamosadarle #unametamas #corrermehaenseñado #yoelegicorrer #soycorredora #mind
Lástima que los abandonos hayan impedido conseguir una gesta similar en la competición por clubes. Paralelamente se han disputado carreras populares en las distancias de Media Maratón y de 10 km, también con nutrida presencia del Cluc.
#leavenoonebehind #run #runner #running #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime#atletismoespañol#atletismo#maraton#soycorredora#womanrunners
Lástima que los abandonos hayan impedido conseguir una gesta similar en la competición por clubes. Paralelamente se han disputado carreras populares en las distancias de Media Maratón y de 10 km, también con nutrida presencia del Cluc. #leavenoonebehind  #run  #runner  #running  #fit  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #seenonmyrun  #trailrunning  #trailrunner  #runchat  #runhappy  #time2run  #instafit  #happyrunner  #marathon  #runners  #trailrun  #fitness  #workout  #cardio  #training  #instarunner  #instarun  #workouttime #atletismoespañol #atletismo #maraton #soycorredora #womanrunners 
El domingo comenzaba bien para la familia kukimbiana con las noticias que llegaban desde Morata de Tajuña. Allí Javi Fernández Arcís se subía al tercer puesto del cajón de la categoría Veterano B en la carrera popular de 5 km.
Enhorabuena, Arcís!!!
#leavenoonebehind #run #runner #running #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime#atletismoespañol#atletismo#maraton#soycorredora#womanrunner
El domingo comenzaba bien para la familia kukimbiana con las noticias que llegaban desde Morata de Tajuña. Allí Javi Fernández Arcís se subía al tercer puesto del cajón de la categoría Veterano B en la carrera popular de 5 km. Enhorabuena, Arcís!!! #leavenoonebehind  #run  #runner  #running  #fit  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #seenonmyrun  #trailrunning  #trailrunner  #runchat  #runhappy  #time2run  #instafit  #happyrunner  #marathon  #runners  #trailrun  #fitness  #workout  #cardio  #training  #instarunner  #instarun  #workouttime #atletismoespañol #atletismo #maraton #soycorredora #womanrunner 
Un poco de trote para iniciar bien la semana 🏃🏻‍♀️
#corroporquemehacebien 
#soycorredora 
#mujeresquecorren 
#beatyesterday
Mi premio mayor😀 ha sido mi mejor carrera, mi mejor tiempo me siento satisfecha🙂#trailrunning #soycorredora 🏃
Es lunes de pasadas y tu cuerpo lo sabe 💃🏼 y tu cara también 🍅 😂
4x1000 con 2’ de recuperación al trote
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La semana pasada volví a hacer pasadas e hice 4x1k con 3 minutos de recuperación. Esta semana quise hacerlas un poco más exigentes y bajé la recuperación a 2 min.
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Ritmos:
1. 3:55
2. 3:59
3. 4:04
4. 4:04
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Después de la primera pasada me quedé con ganas de hacerlas sub 4 min pero en la tercera no me dio. Realmente sentí mucho el impacto en piernas de las 2 anteriores 😰
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Post pasadas, corrí casi 5km a un ritmo de 4:58 🏃🏼‍♀️
Tenía ganas de hacer un entrenamiento a un ritmo sub 5 el km 😉
En total salieron 12,3km a un ritmo de 4:54 😀
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La gráfica de ritmo y frecuencia cardiaca es muy representativa del esfuerzo que implican las pasadas! Amo mirar todas las estadísticas de mi entrenamiento! A veces me sale la ingeniera de adentro 😝
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Salgan a correr que está divino el día!
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#run #running #runner #entrenamiento #correr #corredora #soycorredora #corredores #maratonista #pasadas #instarunner #instarunners #garmin #montevideo #uruguay #runningmontevideo
Es lunes de pasadas y tu cuerpo lo sabe 💃🏼 y tu cara también 🍅 😂 4x1000 con 2’ de recuperación al trote - La semana pasada volví a hacer pasadas e hice 4x1k con 3 minutos de recuperación. Esta semana quise hacerlas un poco más exigentes y bajé la recuperación a 2 min. - Ritmos: 1. 3:55 2. 3:59 3. 4:04 4. 4:04 - Después de la primera pasada me quedé con ganas de hacerlas sub 4 min pero en la tercera no me dio. Realmente sentí mucho el impacto en piernas de las 2 anteriores 😰 - Post pasadas, corrí casi 5km a un ritmo de 4:58 🏃🏼‍♀️ Tenía ganas de hacer un entrenamiento a un ritmo sub 5 el km 😉 En total salieron 12,3km a un ritmo de 4:54 😀 - La gráfica de ritmo y frecuencia cardiaca es muy representativa del esfuerzo que implican las pasadas! Amo mirar todas las estadísticas de mi entrenamiento! A veces me sale la ingeniera de adentro 😝 - Salgan a correr que está divino el día! . . . #run  #running  #runner  #entrenamiento  #correr  #corredora  #soycorredora  #corredores  #maratonista  #pasadas  #instarunner  #instarunners  #garmin  #montevideo  #uruguay  #runningmontevideo 
🇺🇸”Ability is what you're capable of doing. Motivation determines what you do. Attitude determines how well you do it.”
Lou Holtz
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌎 "La habilidad es lo que eres capaz de hacer. La motivacion determina lo que haces. La actitud determina qué tan bien lo haces.”
Lou Holtz
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📸 @andreinavalderrama
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#lolyfit #mondaymotivation #motivationmonday #nycmarathon #TCSNYCMarathonTraining #tcsnycmarathon
🇺🇸”Ability is what you're capable of doing. Motivation determines what you do. Attitude determines how well you do it.” Lou Holtz ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌎 "La habilidad es lo que eres capaz de hacer. La motivacion determina lo que haces. La actitud determina qué tan bien lo haces.” Lou Holtz ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📸 @andreinavalderrama ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #lolyfit  #mondaymotivation  #motivationmonday  #nycmarathon  #TCSNYCMarathonTraining  #tcsnycmarathon 
Muchísimas felicidades Yanet aplicando el Acide power al mil!
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@Regran_ed from @yanetabiel -  Arriesgarse para ganar... Una carrera con gran nivel competitivo y una ruta no muy veloz por la arcilla. 
Aún no recupero mi velocidad; pero me arriesgué y hoy tocó, 1er lugar de mi categoría. 
Gracias @acidemx por el apoyo.
#apasofirme 🏃

@aciderunning

#bosquedearagón #soycorredora #runnerlife #runnerslife #runner #corredora #mamarunner #mujerescorredoras #mujeresquecorren #podium #yoelegicorrer correr #amocorrer #exatecrunners #exatecrunning #mipasionescorrer #corredoraacide #lamaestraquecorre - #regrann
Muchísimas felicidades Yanet aplicando el Acide power al mil! . @Regran_ed from @yanetabiel - Arriesgarse para ganar... Una carrera con gran nivel competitivo y una ruta no muy veloz por la arcilla. Aún no recupero mi velocidad; pero me arriesgué y hoy tocó, 1er lugar de mi categoría. Gracias @acidemx por el apoyo. #apasofirme  🏃 @aciderunning #bosquedearagón  #soycorredora  #runnerlife  #runnerslife  #runner  #corredora  #mamarunner  #mujerescorredoras  #mujeresquecorren  #podium  #yoelegicorrer  correr #amocorrer  #exatecrunners  #exatecrunning  #mipasionescorrer  #corredoraacide  #lamaestraquecorre  - #regrann 
FELICIDADES @alecorredora Mi maratón número 9 en una ciudad hermosa que aunque nos recibió con frío me hizo sentir plena y contenta por el simple hecho de CORRER.
3:29.10 ❤ 
BQ 🦄 por 6a ocasión (tal vez 2020. Si no se me atraviesa antes otro maratón 😁) porque sin lugar a dudas quiero correr y conocer muchas ciudades durante 42 kms y 195 mts. 
Ya te estoy pensando número 10 🙏😍🙌🏻 #maraton #Toronto #runner #runners #42k #26.2 #maratonista #marathoner #maratonistas  #STWM #marathon #runnermom #soyCorredora #YoElegiCorrer
FELICIDADES @alecorredora Mi maratón número 9 en una ciudad hermosa que aunque nos recibió con frío me hizo sentir plena y contenta por el simple hecho de CORRER. 3:29.10 ❤ BQ 🦄 por 6a ocasión (tal vez 2020. Si no se me atraviesa antes otro maratón 😁) porque sin lugar a dudas quiero correr y conocer muchas ciudades durante 42 kms y 195 mts. Ya te estoy pensando número 10 🙏😍🙌🏻 #maraton  #Toronto  #runner  #runners  #42k  #26 .2 #maratonista  #marathoner  #maratonistas  #STWM  #marathon  #runnermom  #soyCorredora  #YoElegiCorrer 
Hace unos meses vengo lidiando con un problema respiratorio que tengo desde hace años, pero que en este deporte me ha causado un estancamiento, y me está afectando mucho la velocidad. 
Ayer por el Km 14 sentí que estaba reventándome y el reloj me alertó sobre mi FC, tuve que bajarle un poco, y sentí esa pequeña derrota que sentimos cuando el cuerpo no nos está respondiendo😔. Me crucé con una chica que me dijo que estaba siguiéndome y corrimos juntas unos 4 Km, ambas gritándonos con la mirada ¡vamos carajo 💪🏼! Ya terminando sentí el bajón, y solo podía agradecerle a la vida el poder sentirme viva, entender que el dolor también hace parte de la vida y que como todo: pasa, recordé que mi familia estaba en la meta, la barra de mis amigas, el por qué empecé! 
Juemadre, de verdad me sentí mal, crucé la meta con los ojos empapados y al final dije: pues lo hice, y lo voy a seguir haciendo, vale la pena el esfuerzo. No morí 🤷🏼‍♀️ y pues con eso tengo para seguir corriendo. Mi nariz, pulmones tendrán que aprender a respirar, pero de esto nada me saca☺️😌 •
•si llegó hasta acá 👏🏼 gracias por leer. Si está pensando en rendirse por algo, respire🤷🏼‍♀️ todo pasa, hasta lo malo. Párese y siga que la vida solo vale la pena cuando nos esforzamos y damos el 100%. Un post motivacional mas de Ig, pero mas de una vez, leer estas cosas me dan un empujón! Así que 🤷🏼‍♀️ alv 😉. Ahí la historia que les quería contar ayer 😉 Feliz lunes. •
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•#corriendocomoniña #iloverunning #felizlunes #running #soycorredora #runlife #runlifestyle
Hace unos meses vengo lidiando con un problema respiratorio que tengo desde hace años, pero que en este deporte me ha causado un estancamiento, y me está afectando mucho la velocidad. Ayer por el Km 14 sentí que estaba reventándome y el reloj me alertó sobre mi FC, tuve que bajarle un poco, y sentí esa pequeña derrota que sentimos cuando el cuerpo no nos está respondiendo😔. Me crucé con una chica que me dijo que estaba siguiéndome y corrimos juntas unos 4 Km, ambas gritándonos con la mirada ¡vamos carajo 💪🏼! Ya terminando sentí el bajón, y solo podía agradecerle a la vida el poder sentirme viva, entender que el dolor también hace parte de la vida y que como todo: pasa, recordé que mi familia estaba en la meta, la barra de mis amigas, el por qué empecé! Juemadre, de verdad me sentí mal, crucé la meta con los ojos empapados y al final dije: pues lo hice, y lo voy a seguir haciendo, vale la pena el esfuerzo. No morí 🤷🏼‍♀️ y pues con eso tengo para seguir corriendo. Mi nariz, pulmones tendrán que aprender a respirar, pero de esto nada me saca☺️😌 • •si llegó hasta acá 👏🏼 gracias por leer. Si está pensando en rendirse por algo, respire🤷🏼‍♀️ todo pasa, hasta lo malo. Párese y siga que la vida solo vale la pena cuando nos esforzamos y damos el 100%. Un post motivacional mas de Ig, pero mas de una vez, leer estas cosas me dan un empujón! Así que 🤷🏼‍♀️ alv 😉. Ahí la historia que les quería contar ayer 😉 Feliz lunes. • • •#corriendocomoniña  #iloverunning  #felizlunes  #running  #soycorredora  #runlife  #runlifestyle 
Ayer así termine mi día 🤭... y alguien a fuerza queria salir en la foto 🤭🤭🤭🐾🐾
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Con una gran sonrisa pero cansada, muy sudada 😎 y hoy mis piernas sienten el trabajo de ayer lo cual me hace sentir muy FELIZ 💓✌️
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Existen un objetivo y se debe de trabajar para llegar 😊✌️💛💛🤭
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Excelente semana ☘️ ✌️💛💛
#correminacorre #soycorredora #vamos2018 #sumando #tomtomrunner #actitudpositiva #domingootoñal🍁
Ayer así termine mi día 🤭... y alguien a fuerza queria salir en la foto 🤭🤭🤭🐾🐾 . Con una gran sonrisa pero cansada, muy sudada 😎 y hoy mis piernas sienten el trabajo de ayer lo cual me hace sentir muy FELIZ 💓✌️ . Existen un objetivo y se debe de trabajar para llegar 😊✌️💛💛🤭 . Excelente semana ☘️ ✌️💛💛 #correminacorre  #soycorredora  #vamos2018  #sumando  #tomtomrunner  #actitudpositiva  #domingootoñal 🍁
Comenzamos... 🏃🏽‍♀️
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#run #running #runner #runnergirl #marathon #rise #garmin #soycorredora
Correr amplía mi percepción y mis expectativas de la vida ☘️ #soycorredora #buenosdias
Un ultra maratón es cualquier prueba que supere el kilometraje básico de un maratón tradicional (42,195 km). Generalmente pueden ir desde 50 km hasta 160 km, incluso más. Hace una semana participé de una carrera de 54km. Mi primer ultra maratón. Tuve mucha suerte y fui la primera mujer en llegar a la meta, lo cual me emociona y me hace feliz, pero soy consciente de que en este tipo de carreras de gran distancia, soy una aficionada inexperta y que aún queda mucho por aprender.
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ULTRAMARATÓN
Sabaneta- Barbosa 54Km.
14 de octubre de 2018
Foto: Darío Herrera @titanesmedellin
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#UltraMarathon #54K #TitanesMedellín #Running #InstaRunnersCo #Runners #InstaRunners #SoyCorredora #WomenRunning #GarminForerunner235
Un ultra maratón es cualquier prueba que supere el kilometraje básico de un maratón tradicional (42,195 km). Generalmente pueden ir desde 50 km hasta 160 km, incluso más. Hace una semana participé de una carrera de 54km. Mi primer ultra maratón. Tuve mucha suerte y fui la primera mujer en llegar a la meta, lo cual me emociona y me hace feliz, pero soy consciente de que en este tipo de carreras de gran distancia, soy una aficionada inexperta y que aún queda mucho por aprender. ・ ・ ・ ULTRAMARATÓN Sabaneta- Barbosa 54Km. 14 de octubre de 2018 Foto: Darío Herrera @titanesmedellin ・ ・ ・ #UltraMarathon  #54K  #TitanesMedellín  #Running  #InstaRunnersCo  #Runners  #InstaRunners  #SoyCorredora  #WomenRunning  #GarminForerunner235 
👟👟👟🏃🏃🏃🏃🏃
#Running #Runner #Run
#Heartrunners #VamosACorrer #AmoCorrer
#SoyCorredora #CorrerEsVida
#CorrerEsVivir #CorrerEsMiPasion
🏃🏃👟👟👣👣❤❤k
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#Running #Runner #Run
#Heartrunners #VamosACorrer #AmoCorrer
#SoyCorredora #CorrerEsVida
#CorrerEsVivir #CorrerEsMiPasion
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"La gota de agua perfora la roca no por su fuerza, sino por su constancia" Margarita Masías
Con toda la energia para comenzar una nueva semana.

#soycorredora #running #happyrunning #loverunning #instarunner #instarunnerchile #ladyrun #puedomas #mujeresrunners #mujeresrunnersla #felicidad #newbalance15k
•This is for me•
9K domingueros 😊.
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Credit: @runningnicky21 .
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@correcomonena @middecathlon @decathlon_mx @aiymteam @marathonmerida2019 @nutraris_mid @soyelcastanneda .
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Dicen que “un día brillante depende más de tu actitud, que del sol”, así que vamos a hacer brillante este lunes y a darle un buen mordisco a la semana 😎😊.
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Admito que, aunque ha sido un fin de semana genial, llego al lunes sin descansar demasiado 😬... pero esta semana va a ser maravillosa, con muchísimo trabajo pero también con muchas novedades, así que vamos a por ella con ganas y una gran sonrisa ☺️💪.
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Vamos que no hay tiempo que perder... buenos días.. café? ☕️😉
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#ASICSFrontRunnerSpain #ASICSFrontRunner 
#ASICS #IMoveMe #superSu 🏃‍♀️ #runnergirl #runner #running #runninggirl #soycorredora #_loverunning #healthylife #asicsrunning #deporte #runningwomen  #girlswhorun #run4fun #runnersofinstagram #morningrunofficial #soycorredor #instarun #DYNAFLYTE3
Dicen que “un día brillante depende más de tu actitud, que del sol”, así que vamos a hacer brillante este lunes y a darle un buen mordisco a la semana 😎😊. . . Admito que, aunque ha sido un fin de semana genial, llego al lunes sin descansar demasiado 😬... pero esta semana va a ser maravillosa, con muchísimo trabajo pero también con muchas novedades, así que vamos a por ella con ganas y una gran sonrisa ☺️💪. . Vamos que no hay tiempo que perder... buenos días.. café? ☕️😉 __________________________________________________________ _______ #ASICSFrontRunnerSpain  #ASICSFrontRunner  #ASICS  #IMoveMe  #superSu  🏃‍♀️ #runnergirl  #runner  #running  #runninggirl  #soycorredora  #_loverunning  #healthylife  #asicsrunning  #deporte  #runningwomen  #girlswhorun  #run4fun  #runnersofinstagram  #morningrunofficial  #soycorredor  #instarun  #DYNAFLYTE3 
#Repost @marianka_runs with @get_repost
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10k día de muertos 💀 🎃🏃🏻‍♀️✅😊 Chulada de medalla 😍🏅
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#puebla #diademuertos 10k#sundayrun #dayofthedead #running #runnergirl #garmin #runescape #runningterritory #garmin #fenix5 #humansofHoka #runnerscommunity #justrun #hokaoneonemx #hokaoneone #clayton2 #soycorredora #yoelegicorrer #yademascorredora #timetorun #nevergiveup #xtremerunnerslife #goals #havenolimits #yoelegicorrer #l4like #vaesjoyeria #runrestrepeat #worlderunners 📷by @marianka_runs
#Repost  @marianka_runs with @get_repost ・・・ 10k día de muertos 💀 🎃🏃🏻‍♀️✅😊 Chulada de medalla 😍🏅 . . . . . #puebla  #diademuertos  10k#sundayrun  #dayofthedead  #running  #runnergirl  #garmin  #runescape  #runningterritory  #garmin  #fenix5  #humansofHoka  #runnerscommunity  #justrun  #hokaoneonemx  #hokaoneone  #clayton2  #soycorredora  #yoelegicorrer  #yademascorredora  #timetorun  #nevergiveup  #xtremerunnerslife  #goals  #havenolimits  #yoelegicorrer  #l4like  #vaesjoyeria  #runrestrepeat  #worlderunners  📷by @marianka_runs
Y el día menos pensado, sale el sol, y olvidas. Y ríes. Y estás más guapa. Y redescubres tu sonrisa y lo bonita que es la vida. 
Siempre, siempre sale el sol...
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#running #training #soycorredora #runhappy #amocorrer #iloverunning #instarun #strongwomen #runnerslife #rungirl #positivevibes #motivation #km  #livetorun #fly #coronado
Fueron 15k de trail, kilómetros de subidas, usando brazos y piernas para trepar y bajar! Literal llegué a la cima 🙈 pero llegar a la meta fue mucho mejor! Y darte cuenta que eres más fuerte de lo que crees 💜 #gnomostrail #cosalapueblomagico #unarayamasaltigre #sisepudo💪 #mazatlánrunningroup #soycorredora
La felicidad que da el correr... Los km de hoy felizmente lluviosos... 🏃‍♀️🌟❤️🌧🌦 #soycorredora #runninggirl #instarunners #instarunner #iloverunning #amocorrer #yoelegicorrer #aquiyasecorrio #corrermehaenseñado #corrermehacefeliz
Impulsemos a nuestras niñas a tener metas, luchar por ellas, a ser competitivas y honrar sus pasiones.
#instarunner #runnergirl #soycorredora
Cada carrera es una batalla, más cuando una voz te dice que no tiene caso ir porque tu salud no te tiene al 💯 
Afortunadamente existen 👼🏻 que con sus palabras y sus gritos te animan a ir y dar lo mejor de ti. Muchas gracias @cinco5sentidosbmc y @carlycharadry ...
#pistospics #pistosteam #pistosrunningteam #yoelegicorrer #soycorredora #5k #asdeporte #circuitodelasestaciones #otoño
✨Wild Thing 🐯✨
From the “trapped in this hospital bed” series 🤒 I’m posting some cool previous photos to keep up the feed 🤪
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#fitness #bodypositive #power #strongisbeautiful #fitgirls #strong #crossfit #crossfitlife #soycorredora #crossfit  #crossfitgirls #crossfitlifestyle #staywild #wildsoul #marathontraining #marathonrunner #runnersofinstagram #wild #fitspiration #fitspo #marathon #healthylifestyle #strongwomen #marathon #runner #fitlife
✨Wild Thing 🐯✨ From the “trapped in this hospital bed” series 🤒 I’m posting some cool previous photos to keep up the feed 🤪 . . . . . . #fitness  #bodypositive  #power  #strongisbeautiful  #fitgirls  #strong  #crossfit  #crossfitlife  #soycorredora  #crossfit  #crossfitgirls  #crossfitlifestyle  #staywild  #wildsoul  #marathontraining  #marathonrunner  #runnersofinstagram  #wild  #fitspiration  #fitspo  #marathon  #healthylifestyle  #strongwomen  #marathon  #runner  #fitlife 
The only way to become a Marathon runner, is to run a marathon💕PR ⚡️4:46 🏃🏻‍♀️🇨🇦🇲🇽Gracias! Toronto. Estuviste muy padre. Maratonista x 3  #trrc #yocorrotoronto #soycorredora #stwm
The only way to become a Marathon runner, is to run a marathon💕PR ⚡️4:46 🏃🏻‍♀️🇨🇦🇲🇽Gracias! Toronto. Estuviste muy padre. Maratonista x 3 #trrc  #yocorrotoronto  #soycorredora  #stwm 
Vaciar el cuerpo y llenar el alma 
#Repost @runningsudamerica with @get_repost
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Sigue ➡@runningsudamerica 📸 @krazycaro -  Vaciar el cuerpo y llenar el alma! 🏃🌏🔝
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#lafelicidad #trailrunning  #trekking #mountain #climbing #hiking #nature #motivation #training #run #adventure #running #runninggirl #soycorredora @colombia.trail
Birthday 5k! I always like to treat myself to a birthday run... I was originally hoping to PR my way to a place in my new age group... but this neverending #plantarfasciitis has prevented me from running and/or training so I just had to do my best, and all things considered it went decently. Also it was way too cold and windy, no thanks! 🍁🎁🌬
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#run #runner #running #soycorredora #injuredrunner #fallrunning #5k #northampton #instarunner #runnersofinstagram #birthdayrun #runhappy
Birthday 5k! I always like to treat myself to a birthday run... I was originally hoping to PR my way to a place in my new age group... but this neverending #plantarfasciitis  has prevented me from running and/or training so I just had to do my best, and all things considered it went decently. Also it was way too cold and windy, no thanks! 🍁🎁🌬 . . . #run  #runner  #running  #soycorredora  #injuredrunner  #fallrunning  #5k  #northampton  #instarunner  #runnersofinstagram  #birthdayrun  #runhappy 
Cuando todo este mal corre.... libera 💙💪 #runnerosgdl #run #powergirl #strong #runner #soycorredora #reebook #happy #smile
Mi maratón número 9 en una ciudad hermosa que aunque nos recibió con frío me hizo sentir plena y contenta por el simple hecho de CORRER.
3:29.10 ❤ 
BQ 🦄 por 6a ocasión (tal vez 2020. Si no se me atraviesa antes otro maratón 😁) porque sin lugar a dudas quiero correr y conocer muchas ciudades durante 42 kms y 195 mts. 
Ya te estoy pensando número 10 🙏😍🙌🏻
#maraton #Toronto #runner #runners #42k #26.2 #maratonista #marathoner #maratonistas  #STWM #marathon #runnermom #soyCorredora #YoElegiCorrer
Mi maratón número 9 en una ciudad hermosa que aunque nos recibió con frío me hizo sentir plena y contenta por el simple hecho de CORRER. 3:29.10 ❤ BQ 🦄 por 6a ocasión (tal vez 2020. Si no se me atraviesa antes otro maratón 😁) porque sin lugar a dudas quiero correr y conocer muchas ciudades durante 42 kms y 195 mts. Ya te estoy pensando número 10 🙏😍🙌🏻 #maraton  #Toronto  #runner  #runners  #42k  #26 .2 #maratonista  #marathoner  #maratonistas  #STWM  #marathon  #runnermom  #soyCorredora  #YoElegiCorrer 
Estaría bien 🤔 #soycorredora #unpocodehumor
Nada ni nadie me detiene. La vida te va a golpear muchas veces, te va a tirar al piso, te va a aplastar de mil maneras, está en vos si querés seguir, pararte, luchar o quedarte ahí. Somos nosotros mismos los dueños de nuestra vida y si querés algo bueno tenemos que ir por ello. 
El profesor pidió 20kms suuuaveee y se los hice suuuaveee 🤣 .
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#maraton #correresvivir #entrenar #running #soycorredora #quieromas #polarm430 #polarflow
Nada ni nadie me detiene. La vida te va a golpear muchas veces, te va a tirar al piso, te va a aplastar de mil maneras, está en vos si querés seguir, pararte, luchar o quedarte ahí. Somos nosotros mismos los dueños de nuestra vida y si querés algo bueno tenemos que ir por ello. El profesor pidió 20kms suuuaveee y se los hice suuuaveee 🤣 . . #maraton  #correresvivir  #entrenar  #running  #soycorredora  #quieromas  #polarm430  #polarflow 
Agradecimiento, perceverancia, lucha, emoción, alegría, fuerza, disciplina, fe, voluntad, diversión, aprendizaje, dolor,  pasión, amor, cansancio, amistad, aventura,  inteligencia, entrenamientos, lesiones, viaje, esto fue Mi primer maratón. Gracias a Dios, a mi familia, amigos, coaches, nutrióloga, doctores, terapeutas, amigos que entrenaban conmigo, jefe que me apoyo al 100%  Los amooooo!!! @dra_maracuya @isaacgti @dmclinicmd @cruzbravojorge @amayaazpiroz  @soycorredora  @saremiob @gabrily100 @mrsebasxdxd @felipuente @tavoccampos @ser_meza_ #soycorredora #runner #run #marathon #bestoftheday #picoftheday #happymoments #love #toronto #mexico #mifirstmarathon #nopainnogain #medalmomday #happy #scotiabank #trip #travel #passion #family #blessed #stwm #correconemocion #2xumexico #2xu
Agradecimiento, perceverancia, lucha, emoción, alegría, fuerza, disciplina, fe, voluntad, diversión, aprendizaje, dolor, pasión, amor, cansancio, amistad, aventura, inteligencia, entrenamientos, lesiones, viaje, esto fue Mi primer maratón. Gracias a Dios, a mi familia, amigos, coaches, nutrióloga, doctores, terapeutas, amigos que entrenaban conmigo, jefe que me apoyo al 100% Los amooooo!!! @dra_maracuya @isaacgti @dmclinicmd @cruzbravojorge @amayaazpiroz @soycorredora @saremiob @gabrily100 @mrsebasxdxd @felipuente @tavoccampos @ser_meza_ #soycorredora  #runner  #run  #marathon  #bestoftheday  #picoftheday  #happymoments  #love  #toronto  #mexico  #mifirstmarathon  #nopainnogain  #medalmomday  #happy  #scotiabank  #trip  #travel  #passion  #family  #blessed  #stwm  #correconemocion  #2xumexico  #2xu 
Recovery run!!!..
It doesn't matter if you were slow or fast. You ran, and that's what counts. .
.
. adios contractura!! The pain is gone!! Yaay!! I've been running slow because I had some pain in my right leg but today I had no pain at all!! Can't run fast yet but I feel so much better now!! .
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#recovery #running  #runner  #runnergirl  #sunset #cancun #nike #nikerunning  #runner #runnergirl  #nike #therapy .
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#run  #justdoit #nike #nikeshoes #fit #fitness #workout #training #marathontraining #soycorredora #race #health #healthy #carrera #fitfam #running #strong #therapy #motivation
#lifestyleblogger #lifestyle
Recovery run!!!.. It doesn't matter if you were slow or fast. You ran, and that's what counts. . . . adios contractura!! The pain is gone!! Yaay!! I've been running slow because I had some pain in my right leg but today I had no pain at all!! Can't run fast yet but I feel so much better now!! . . #recovery  #running  #runner  #runnergirl  #sunset  #cancun  #nike  #nikerunning  #runner  #runnergirl  #nike  #therapy  . . #run  #justdoit  #nike  #nikeshoes  #fit  #fitness  #workout  #training  #marathontraining  #soycorredora  #race  #health  #healthy  #carrera  #fitfam  #running  #strong  #therapy  #motivation  #lifestyleblogger  #lifestyle 
Un domingo de sol , 5 km en la Alameda , una conversación con @juanmbadillam ... asi se vive la #CorridaPorLaVida , por todas ellas ! #instarunners #run #runners #runner #ladyrun #runningwoman #mujeresquecorren #amigasquecorren #soycorredora #5K #corre #runchile #chilerunners #mispiesmisalasrunner #adidasboostst Gracias @easykit.cl por buscar mi kit, exijo esa nueva contratación siempre !!! 😍 #valeargandonaesmicoach
Felicidades @reginagutz por tu
2do lugar general en el Half Marathon Brooklyn y tu tiempazo 1:26’34 👏👏👏 #soyCorredora
Felicidades @reginagutz por tu 2do lugar general en el Half Marathon Brooklyn y tu tiempazo 1:26’34 👏👏👏 #soyCorredora 
Superada mi media número 38, y ha sido en Fuenlabrada, donde ya soy habitual desde 2015. No es de las carreras más bonitas, pero se corre sin aglomeración y sus dos vueltas son un buen entrenamiento de cara a un maratón.

La parte más dura va del km5 al 7, y del 15 al 17, ese tramo por el carril bici en subida es interminable. Hay muchos giros a lo largo de los 21kms que rompen un poco el ritmo y en la segunda vuelta en la que algunos nos vamos descolgando del pelotón de cabeza, impiden ver por dónde se debe continuar. Afortunadamente hay muchos voluntarios.

El último km ya dentro de la Universidad deberían cambiarlo, por lo odioso que es, bajar una carretera larga para volver a subirla no tiene ninguna gracia.

Ha sido un placer coincidir con algunos a los que hacía tiempo que no veía. Y me ha faltado la foto con los más rápidos @contadordekm, @jdelgadoc_42195, @ivan_run.

Hoy Pedro ha corrido los 10kms de Fuenlabrada. No puede decir que le llevo a las carreras más ligeras. Y aún así:

Después de unos meses vuelvo a ponerme dorsal para compartir con mi chica kms, aunque ella corre la media y yo con 10 tengo suficiente.

La media de Fuenlabrada es un circuito a 2 vueltas (1 vuelta los 10 kms), el tiempo acompaña. Las principales dificultades son la escasa animación, los continuos giros, a los que pongo atención para no hacer metros de más,y el desnivel, que aunque es poco, está acumulado en 2 kms continuos.

A nivel persona soy ambicioso, tras varios entrenos satisfactorios, quiero bajar 5 minutos mi anterior carrera y 3:30 mi mejor marca. Paro el crono en 49'26", logrando mi objetivo.

Hasta la próxima.

#MMFuenlabrada #mediadeFuenlabrada #mediomaratón #mediamaratón #halfmarathon #21k #runner 👟 #run #running #runtoinspire #furtherfasterstronger #nevernotrunning #seenonmyrun #runchat #runhappy #instagood #time2run #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #instarunner #instarun #soycorredora #correvivesiente
Superada mi media número 38, y ha sido en Fuenlabrada, donde ya soy habitual desde 2015. No es de las carreras más bonitas, pero se corre sin aglomeración y sus dos vueltas son un buen entrenamiento de cara a un maratón. La parte más dura va del km5 al 7, y del 15 al 17, ese tramo por el carril bici en subida es interminable. Hay muchos giros a lo largo de los 21kms que rompen un poco el ritmo y en la segunda vuelta en la que algunos nos vamos descolgando del pelotón de cabeza, impiden ver por dónde se debe continuar. Afortunadamente hay muchos voluntarios. El último km ya dentro de la Universidad deberían cambiarlo, por lo odioso que es, bajar una carretera larga para volver a subirla no tiene ninguna gracia. Ha sido un placer coincidir con algunos a los que hacía tiempo que no veía. Y me ha faltado la foto con los más rápidos @contadordekm, @jdelgadoc_42195, @ivan_run. Hoy Pedro ha corrido los 10kms de Fuenlabrada. No puede decir que le llevo a las carreras más ligeras. Y aún así: Después de unos meses vuelvo a ponerme dorsal para compartir con mi chica kms, aunque ella corre la media y yo con 10 tengo suficiente. La media de Fuenlabrada es un circuito a 2 vueltas (1 vuelta los 10 kms), el tiempo acompaña. Las principales dificultades son la escasa animación, los continuos giros, a los que pongo atención para no hacer metros de más,y el desnivel, que aunque es poco, está acumulado en 2 kms continuos. A nivel persona soy ambicioso, tras varios entrenos satisfactorios, quiero bajar 5 minutos mi anterior carrera y 3:30 mi mejor marca. Paro el crono en 49'26", logrando mi objetivo. Hasta la próxima. #MMFuenlabrada  #mediadeFuenlabrada  #mediomaratón  #mediamaratón  #halfmarathon  #21k  #runner  👟 #run  #running  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #nevernotrunning  #seenonmyrun  #runchat  #runhappy  #instagood  #time2run  #happyrunner  #marathon  #runners  #photooftheday  #instarunner  #instarun  #soycorredora  #correvivesiente 
Circuito de las estaciones | Otoño. 🍁
5km 32:21 min. 😁🏅🏃🏻‍♀️ #circuitodelasestaciones #otoño #5k
#sísepudo 🤘🏅
#running #runningmotivation #instarunner
#runnerprincipiante 🏃🏻‍♀️#happy #soycorredora #asdeporte
#vegan 🌱
Siempre encuentras tiempo para lo que te gusta 😍🏃🏻‍♀️👏🏻 #running #runningmotivation #happy #soycorredora #brunner #dowhatmakesyouhappy #instarunners #totalrunning #track21 #21k #loveit @anayanzincarranza
Mi segundo maratón! 
42 km sin parar! 
CORRER ES VIDA.  #stwm @jimenadav #soyCorredora #SoyCorredoraSquad
"Más que un ejercicio, el correr se ha convertido en un lenguaje, una manera nueva de comunicarme con Dios y un canal para que El se comunique conmigo."
Gracias Dios por darme la oportunidad de correr. Estos 42K los corrimos juntos ❤️🙏🏻
Feliz y esperando el siguiente 💪🏻🏃🏻‍♀️. @fridadavalos #soyCorredora #SoyCorredoraSquad
"Más que un ejercicio, el correr se ha convertido en un lenguaje, una manera nueva de comunicarme con Dios y un canal para que El se comunique conmigo." Gracias Dios por darme la oportunidad de correr. Estos 42K los corrimos juntos ❤️🙏🏻 Feliz y esperando el siguiente 💪🏻🏃🏻‍♀️. @fridadavalos #soyCorredora  #SoyCorredoraSquad 
Todo esfuerzo, disciplina y constancia tiene su recompensa ..!!#10k #iteso #soycorredora #gdl #gdlcorre #corregdl ..!!🥇👌💪🏃‍♀️🏃‍♀️
Sí, soy muy afortunada con estas porras, quiero seguir corriendo siempre #SoyCorredoraSquad #soycorredora #nikemexico #nike #Track21k @totalrunningmx
Al fin pude correr medio maratón!!! 🏃🏽‍♀️🎉🥇 Me siento tan orgullosa de mi misma por que se que puedo lograr todo lo que me propongo. He decidido ser mar constante y responsable por eso me he convertido en una persona determinada. No es fácil correr por que tienes que dejar a un lado varías cosas como tiempo con la familia o con los amigos pero eso no importa por que los que te aman siempre van a entender y estar ahí para motivarte. 
Desde que empecé a correr mi meta era esta, y me da mucho gusto levantarme a las 3 am para empezar mi día cumpliendo uno de mis sueños. Ahora vamos por el maratón completo ( algún día no muy lejano). #mireto9 #maratonjuarez #maratongasnatural #running #runninglife #marathon #running #soycorredora #runningmotivation #21k #instarunners
Al fin pude correr medio maratón!!! 🏃🏽‍♀️🎉🥇 Me siento tan orgullosa de mi misma por que se que puedo lograr todo lo que me propongo. He decidido ser mar constante y responsable por eso me he convertido en una persona determinada. No es fácil correr por que tienes que dejar a un lado varías cosas como tiempo con la familia o con los amigos pero eso no importa por que los que te aman siempre van a entender y estar ahí para motivarte. Desde que empecé a correr mi meta era esta, y me da mucho gusto levantarme a las 3 am para empezar mi día cumpliendo uno de mis sueños. Ahora vamos por el maratón completo ( algún día no muy lejano). #mireto9  #maratonjuarez  #maratongasnatural  #running  #runninglife  #marathon  #running  #soycorredora  #runningmotivation  #21k  #instarunners 
🎼Dios bendiga a Cartagena la fantástica🎼 amo esta ciudad y la amo con locura, gracias #Cartagena gracias @mediamaratondelmar hermosa carrera!! 21km con el amorshhhhh y las amigas ❤️❤️ para que más!!! @alejavelez10 @maryjaafar @pilicamach @jennypatricia_4 @inisv y todas las chicas de @achieveyourfitness feliz de verlas #siempreenmicorazon ❤️❤️ gracias @olgalu_vega 🎁🎁 hiciste falta!!
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#triconcienciateambyjesus cada día más cerca de #maratondevalencia #valenciaciudaddelrunning #TapeteAzul #soycorredora #soymaratonista #ilovecartagena #mujeresqueentrenan #instarunnersco #instarunners #instarunnerslat
🎼Dios bendiga a Cartagena la fantástica🎼 amo esta ciudad y la amo con locura, gracias #Cartagena  gracias @mediamaratondelmar hermosa carrera!! 21km con el amorshhhhh y las amigas ❤️❤️ para que más!!! @alejavelez10 @maryjaafar @pilicamach @jennypatricia_4 @inisv y todas las chicas de @achieveyourfitness feliz de verlas #siempreenmicorazon  ❤️❤️ gracias @olgalu_vega 🎁🎁 hiciste falta!! “ “ #triconcienciateambyjesus  cada día más cerca de #maratondevalencia  #valenciaciudaddelrunning  #TapeteAzul  #soycorredora  #soymaratonista  #ilovecartagena  #mujeresqueentrenan  #instarunnersco  #instarunners  #instarunnerslat 
Salida puntual en ambas categorías 21K y 42K con una gran sorpresa! 🎇 pirotecnia! Como niña chiquita no dejaba de verlos! Se veía padrisimo y nos emocionó a todos!! Se sentía la buena vibra por iniciar la travesía 🏃🏽‍♀️💛 .
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#soyrunner #soycorredora #reebokwomenlatam #instarunners #runnerscommunity #rcrunnersoftheweek #nikeplus #worldrunners #instagirl #mexicanrunner #runnergirl #correr #kilometros #mexico #pasion #distanceoftheday #runforlife #loverunning #imadeforrun #justrun #loverun #halfmarathon #maratontam
Salida puntual en ambas categorías 21K y 42K con una gran sorpresa! 🎇 pirotecnia! Como niña chiquita no dejaba de verlos! Se veía padrisimo y nos emocionó a todos!! Se sentía la buena vibra por iniciar la travesía 🏃🏽‍♀️💛 . . . . . . . . #soyrunner  #soycorredora  #reebokwomenlatam  #instarunners  #runnerscommunity  #rcrunnersoftheweek  #nikeplus  #worldrunners  #instagirl  #mexicanrunner  #runnergirl  #correr  #kilometros  #mexico  #pasion  #distanceoftheday  #runforlife  #loverunning  #imadeforrun  #justrun  #loverun  #halfmarathon  #maratontam 
Iniciamos con mucho viento! Al final ni me puse lo planeado de Outfit! Y que bueno!!! Llegamos temprano a plaza gobernadores, y muchos corredores ya trotando y calentando! Un evento que se esperaba con mucho cariño! Annel @anneldelacruz  en sus 10K que le fue increíble, FELICIDADES!!
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#soyrunner #soycorredora #reebokwomenlatam #instarunners #runnerscommunity #rcrunnersoftheweek #nikeplus #worldrunners #instagirl #mexicanrunner #runnergirl #correr #kilometros #mexico #pasion #distanceoftheday #runforlife #loverunning #imadeforrun #justrun #loverun
Iniciamos con mucho viento! Al final ni me puse lo planeado de Outfit! Y que bueno!!! Llegamos temprano a plaza gobernadores, y muchos corredores ya trotando y calentando! Un evento que se esperaba con mucho cariño! Annel @anneldelacruz en sus 10K que le fue increíble, FELICIDADES!! . . . . . . . . . . . #soyrunner  #soycorredora  #reebokwomenlatam  #instarunners  #runnerscommunity  #rcrunnersoftheweek  #nikeplus  #worldrunners  #instagirl  #mexicanrunner  #runnergirl  #correr  #kilometros  #mexico  #pasion  #distanceoftheday  #runforlife  #loverunning  #imadeforrun  #justrun  #loverun 
“Esta es la sonrisa de una mujer que...” pos nomás, corrió 21k 😄
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#halfmarathon #brownsville #aymishijosdondeestabanparacargarme #running #runninggirl #soycorredora
12th marathon completed!
Hoy corrí mi maratón número 12 después de 2 años de descanso, recorrer 42.195 km se sintieron como la primera vez. Ya extrañaba esa sensación única de llegar a la línea de meta.
Misión cumplida! todo lo que se necesita es un poco de fe y un montón de corazón!
#ilovethepain
«Como el maratón, la vida puede ser a veces difícil, sin embargo si crees en tus sueños y nunca renuncias, las cosas saldrán mejor.»
-Meb Keflezighi

#soycorredora
#instarunners #runitfast #maratondejuarez
12th marathon completed! Hoy corrí mi maratón número 12 después de 2 años de descanso, recorrer 42.195 km se sintieron como la primera vez. Ya extrañaba esa sensación única de llegar a la línea de meta. Misión cumplida! todo lo que se necesita es un poco de fe y un montón de corazón! #ilovethepain  «Como el maratón, la vida puede ser a veces difícil, sin embargo si crees en tus sueños y nunca renuncias, las cosas saldrán mejor.» -Meb Keflezighi #soycorredora  #instarunners  #runitfast  #maratondejuarez 
Extrañe correr hoy.. porq no pude asistir a mi corrida favorita como atleta pero estuve presente de otra forma... En una cabeza de desvio,  dando seguridad a todas ellas las que corrieron x mi y por todas las que ya no estan...
#soysobreviviente
 #corridaporlavida
#soycorredora
#instarunners
#yocorroxmi
Nuestra carrera de hoy #track21k @totalrunningmx #soyCorredora #SoyCorredoraSquad
Lo Único imposible es aquello q no se intenta!
Esta medalla me entrega hoy mi PR en 10km por debajo de la hora🏅🏃‍♀️💪🏻 Gracias @dcrunningplus 
@fundacionavoncolombia @fundayama @mcmeventos @runninggirlscolombia .
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running #runner #soymaratonista 
#quiendijomiedo #handstand #yoga #runnergirl #runnerwoman #miau  #runniglife #catlovers #soycorredora #corre #corredora #cat #gato #gatico #yoelegicorrer  #catruner  #plank #yoga #retos #yogaparadummies
Lo Único imposible es aquello q no se intenta! Esta medalla me entrega hoy mi PR en 10km por debajo de la hora🏅🏃‍♀️💪🏻 Gracias @dcrunningplus @fundacionavoncolombia @fundayama @mcmeventos @runninggirlscolombia . . . running #runner  #soymaratonista  #quiendijomiedo  #handstand  #yoga  #runnergirl  #runnerwoman  #miau  #runniglife  #catlovers  #soycorredora  #corre  #corredora  #cat  #gato  #gatico  #yoelegicorrer  #catruner  #plank  #yoga  #retos  #yogaparadummies 
Una ruta demandante subida, subida más subida, adoquín más adoquín y más adoquín... terminé no es mi mejor tiempo pero me ayudó para saber donde estoy fallando disfrute la ruta pero también la sufrí.
Gracias a mi equipo #rcméxico por creer en mi pero en especial a quien lleva la batuta de esto @isegomx gracias cielo 😘😘😘 eres el mejor! 
@nerakzz gracias por el número esa medalla es tuya 👉🏻
Gracias #teamnike por esas porras en el km 20 @golden_marie @almagpena @betoreyesg @leonveloz89 @nellyroarz @xiimenave @annaledesma1 @arenas_eric81 hay mucho que mejorar pero seguimos preparándonos para la próxima cita 11.11.18 
#yarerunner #nikerunning #noexcuses #nikewomen #runnersworld #soyrunnermx #soycorredora #quierorun #bekindmexico #nikereact #justdoit #nikeplus #enequipoesmejor
Una ruta demandante subida, subida más subida, adoquín más adoquín y más adoquín... terminé no es mi mejor tiempo pero me ayudó para saber donde estoy fallando disfrute la ruta pero también la sufrí. Gracias a mi equipo #rcméxico  por creer en mi pero en especial a quien lleva la batuta de esto @isegomx gracias cielo 😘😘😘 eres el mejor! @nerakzz gracias por el número esa medalla es tuya 👉🏻 Gracias #teamnike  por esas porras en el km 20 @golden_marie @almagpena @betoreyesg @leonveloz89 @nellyroarz @xiimenave @annaledesma1 @arenas_eric81 hay mucho que mejorar pero seguimos preparándonos para la próxima cita 11.11.18 #yarerunner  #nikerunning  #noexcuses  #nikewomen  #runnersworld  #soyrunnermx  #soycorredora  #quierorun  #bekindmexico  #nikereact  #justdoit  #nikeplus  #enequipoesmejor 
Hoy @dcrunningplus asumio este reto como equipo,hermosa carrera gracias a @fundacionavoncolombia @mcmeventos  @terretsports @lynx_nutrition @terretlovers . .
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#cancerdemama 
#run #runner #maraton #runnerofinstagram #runningislife #runningman #runninggirl #runners #runnergirl #marathon #runnerman #runnersworld #correr #yoelegicorrer #corredor #corredora #soycorredora #soycorredor #medellin #dcrunningplus #42km #metas #objetivos #disciplina
En 26 años corriendo, ninguna carrera ha sido igual. Hoy, moría de amor con tanto cariño que las seguidoras de @soycorredora me demostraron en el camino y al terminar, las fotos con ellas, las fotos cuando iba corriendo, las pláticas. Y la porra de #nikemexico lo máximo, gracias al equipo de @almag.pena Gracias @totalrunningmx por esta experiencia. Que ganas de seguir trabajando para que más mujeres corran #soycorredora #SoyCorredoraSquad #Track21k #totalrunning #run #runner #entrepreneur #emprendedores #girlboss #girlpower
En 26 años corriendo, ninguna carrera ha sido igual. Hoy, moría de amor con tanto cariño que las seguidoras de @soycorredora me demostraron en el camino y al terminar, las fotos con ellas, las fotos cuando iba corriendo, las pláticas. Y la porra de #nikemexico  lo máximo, gracias al equipo de @almag.pena Gracias @totalrunningmx por esta experiencia. Que ganas de seguir trabajando para que más mujeres corran #soycorredora  #SoyCorredoraSquad  #Track21k  #totalrunning  #run  #runner  #entrepreneur  #emprendedores  #girlboss  #girlpower 
Es difícil hacer 25 kms cuando te sientes cómo si te hubieran arrancado un pulmón...
Dicen que todo se pasa, y por aquí no pasa ni el tiempo.
Sólo queda el calorcito del sol para volverme a sentir humana.
#bonanit #goodnight #buenasnoches #run #running #runner #staystrong #training #kms #miles #runninggirl #fitnessgirl #fitgirl #fitness #teechodemenospeque #soycorredora #instarun #barcelona
🤫🤫🤫 Mi cara luego de unos 15K 💕💕💕💕
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#newbalance15k #team58fitcamp #runninglove #soycorredora
Con mi Pacer favorito, el mejor!! Te sigoooo Bannon!!! Gracias por acompañarme sentí muy dura esta carrera. En el Km 3 la habría dejado 🤦🏻‍♀️ 🙄 #EntrenaEOR #EOWomans #Tesigoooo #10km #mujeresqueentrenan #SoyCorredora
🇺🇸IN TWO WEEKS
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
After a very exigent week with 47 miles in the books, I am exhausted but I am also ready to cross that finish line.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
All the work is done, the new fitness is here and now it is time to just wait for the big day and enjoy the process. The message for the next two weeks is embrace the results and the process. The message is to live and enjoy the experience.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
In two weeks, about this hour I will running the last miles of NYC Marathon. I am ready 🙋🏻‍♀️ Are you ready???
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌎 EN DOS SEMANAS
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Después de una semana muy exigente con 47 millas en los libros, estoy agotada pero también estoy lista para cruzar esa línea final.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Todo el trabajo está hecho, el nuevo estado físico está aquí y ahora es el momento de esperar el gran día y disfrutar del proceso. El mensaje para las próximas dos semanas es abrazar los resultados y el proceso. El mensaje es vivir y disfrutar de la experiencia.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En dos semanas, aproximadamente a esta hora correré las últimas millas del maratón de Nueva York. Yo estoy lista 🙋🏻‍♀️ Tú estas list@?
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📸 @andreinavalderrama
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#lolyfit #nycmarathon #TCSNYCMarathonTraining #tcsnycmarathon
🇺🇸IN TWO WEEKS ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ After a very exigent week with 47 miles in the books, I am exhausted but I am also ready to cross that finish line. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ All the work is done, the new fitness is here and now it is time to just wait for the big day and enjoy the process. The message for the next two weeks is embrace the results and the process. The message is to live and enjoy the experience. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ In two weeks, about this hour I will running the last miles of NYC Marathon. I am ready 🙋🏻‍♀️ Are you ready??? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌎 EN DOS SEMANAS ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Después de una semana muy exigente con 47 millas en los libros, estoy agotada pero también estoy lista para cruzar esa línea final. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Todo el trabajo está hecho, el nuevo estado físico está aquí y ahora es el momento de esperar el gran día y disfrutar del proceso. El mensaje para las próximas dos semanas es abrazar los resultados y el proceso. El mensaje es vivir y disfrutar de la experiencia. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En dos semanas, aproximadamente a esta hora correré las últimas millas del maratón de Nueva York. Yo estoy lista 🙋🏻‍♀️ Tú estas list@? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📸 @andreinavalderrama ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #lolyfit  #nycmarathon  #TCSNYCMarathonTraining  #tcsnycmarathon 
Love the life you live ✨

#running #sunday #sundayfunday #runningmotivation