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Vidéo entière sur mon groupe Facebook ! Ou dans ma story insta ! 📱MON PARCOURS CHEZ #MODERE 📱 ❓Gagner de l’argent depuis chez soi ❓💶 #modere #moderefrance #perdredupoids #perdredugras #perdredeskilos #mincir #maigrir #liveclean #produitssains #curedetox #curecheveux #poussecheveux #fitvia #cellublue #naturalmojo #soshape
16.08.18 - JOUR 8
👋🏻 garde la pêche! 👋🏻
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Aujourd'hui je reprends un berlingot 🍉 pour midi, comme ça je suis tranquille pour ce soir 🤗. Du coup, encore une 🍜 souporridge 🌿🥕soupe du jardin🥕🌿
👉🏻 hmmiam 😋
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👇🏻
Ce matin, après mon berlingot 🍉 et mon café ☕ j'ai été malade 🤢... Je pense que c'est à cause des crasses 🍬🍫🥙 que j'ai mangées hier soir.. 😔 Et avec la fatigue, j'ai passé la matinée déshydratée 💧, à trotter dans tous les sens 🏃🏼‍♀️. Je vais profiter de cet après-midi pour me reposer 😪😴.
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#SoShape #SoShapeuse #SoShapeur #miam #souporridge #challenge
16.08.18 - JOUR 8 👋🏻 garde la pêche! 👋🏻 . Aujourd'hui je reprends un berlingot 🍉 pour midi, comme ça je suis tranquille pour ce soir 🤗. Du coup, encore une 🍜 souporridge 🌿🥕soupe du jardin🥕🌿 👉🏻 hmmiam 😋 . 👇🏻 Ce matin, après mon berlingot 🍉 et mon café ☕ j'ai été malade 🤢... Je pense que c'est à cause des crasses 🍬🍫🥙 que j'ai mangées hier soir.. 😔 Et avec la fatigue, j'ai passé la matinée déshydratée 💧, à trotter dans tous les sens 🏃🏼‍♀️. Je vais profiter de cet après-midi pour me reposer 😪😴. . #SoShape  #SoShapeuse  #SoShapeur  #miam  #souporridge  #challenge 
Hello hello ,
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Comment allez vous ??
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Séance abdos faite ce matin et olala sa a brûlé ✔💪🏼.
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Au repas de midi un steack haché avec le reste de mélange de légumes (courgettes , carottes , haricots plat) d'hier 😋.
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Bonne journée a tous 😊.
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#RepriseEnMains #RééquilibrageAlimentaire #Changement #Changer #PerteDePoids #PerdreDuPoids #StopKilos #MangerBouger #FitGirl #HealthyFood #Sport #SalleDeSport #Motivé #Fière #SoShape #TeamSoShape #Cellublue #TeamCellublue #FitFoodGuide #Fitvia #TeamFitvia #MyFiitChallenge #90DayLC
Hello hello , • Comment allez vous ?? • Séance abdos faite ce matin et olala sa a brûlé ✔💪🏼. • Au repas de midi un steack haché avec le reste de mélange de légumes (courgettes , carottes , haricots plat) d'hier 😋. • Bonne journée a tous 😊. • #RepriseEnMains  #RééquilibrageAlimentaire  #Changement  #Changer  #PerteDePoids  #PerdreDuPoids  #StopKilos  #MangerBouger  #FitGirl  #HealthyFood  #Sport  #SalleDeSport  #Motivé  #Fière  #SoShape  #TeamSoShape  #Cellublue  #TeamCellublue  #FitFoodGuide  #Fitvia  #TeamFitvia  #MyFiitChallenge  #90DayLC 
Buongiorno #igers ! Come vi avevo anticipato ho provato il programma da 5 giorni di 🌟@soshapeparis @soshaperesults 🌟
Si tratta di pasti da sostituire a pranzo e a cena per perdere peso in modo salutare in quanto apportano tutti i nutrienti necessari al nostro fabbisogno giornaliero con un quantitativo ridotto di calorie! Si può scegliere tra 22 gusti (uno più buono dell’altro 😍) e utilizzando il mio codice TORICUSTOM potete acquistare i programmi da 14 e 28 giorni con l’opzione 💕doppi gusti💕 senza il sovrapprezzo di 9,50€! Date un’occhiata al loro sito 😉 www.soshape.com

@enchantpics 
#soshaperesults #soshape #soshapeitalia #soshapeparis •
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#health #mentalhealth #fitness #provacostume #detox #mentalhealthwarrior #mentalgains #invisibleillness #healthandwellness #mentalstrength #dieta #healthymind #help #mind #mindset #healthylife #control #salute #wellness #livingfree
Buongiorno #igers  ! Come vi avevo anticipato ho provato il programma da 5 giorni di 🌟@soshapeparis @soshaperesults 🌟 Si tratta di pasti da sostituire a pranzo e a cena per perdere peso in modo salutare in quanto apportano tutti i nutrienti necessari al nostro fabbisogno giornaliero con un quantitativo ridotto di calorie! Si può scegliere tra 22 gusti (uno più buono dell’altro 😍) e utilizzando il mio codice TORICUSTOM potete acquistare i programmi da 14 e 28 giorni con l’opzione 💕doppi gusti💕 senza il sovrapprezzo di 9,50€! Date un’occhiata al loro sito 😉 www.soshape.com @enchantpics #soshaperesults  #soshape  #soshapeitalia  #soshapeparis  • • #health  #mentalhealth  #fitness  #provacostume  #detox  #mentalhealthwarrior  #mentalgains  #invisibleillness  #healthandwellness  #mentalstrength  #dieta  #healthymind  #help  #mind  #mindset  #healthylife  #control  #salute  #wellness  #livingfree 
Un bowl 100% healthy 🌿 + notre complément Détox 💊 = le déjeuner parfait ✌💚 Alors, qui aimerait avoir ce repas à midi ?! 😊
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#teamnatsup #complementsalimentaires #biendanssoncorps #bienetre #regimeuse #regime #sport #biendanssapeau #sportive #fitgirl #fitfrenchies #bienmanger #mangersain #mangerequilibre #healthyfit #viesaine #alimentationsaine #pertedepoids #perdredupoids #instarunfrance #saladbowl #objectifbikini #objectifminceur #miam #cuisine #saladlover #repasequilibre #salade #fitfam #soshape
Un bowl 100% healthy 🌿 + notre complément Détox 💊 = le déjeuner parfait ✌💚 Alors, qui aimerait avoir ce repas à midi ?! 😊 .⠀ .⠀ .⠀ #teamnatsup  #complementsalimentaires  #biendanssoncorps  #bienetre  #regimeuse  #regime  #sport  #biendanssapeau  #sportive  #fitgirl  #fitfrenchies  #bienmanger  #mangersain  #mangerequilibre  #healthyfit  #viesaine  #alimentationsaine  #pertedepoids  #perdredupoids  #instarunfrance  #saladbowl  #objectifbikini  #objectifminceur  #miam  #cuisine  #saladlover  #repasequilibre  #salade  #fitfam  #soshape 
Après ce 15 août pas du tout en règle ^^
Encore une journée de boulot, vacances le 24 août 😉👍
Ce matin Smart Meal SoShape Straciatella et un café au lait sur l'autoroute, ce midi, Smart Meal pasta pesto, je pense que ce sont mes préférées, 2 tranches de blanc de poulet, du chèvre et un dessert fromage blanc avec muesli Soshape 🤤 miam 👍👍
#nofilter #soshaperesults #soshapechallenge #soshape #soshapeuse #soshapemuesli 
@soshapeparis
Après ce 15 août pas du tout en règle ^^ Encore une journée de boulot, vacances le 24 août 😉👍 Ce matin Smart Meal SoShape Straciatella et un café au lait sur l'autoroute, ce midi, Smart Meal pasta pesto, je pense que ce sont mes préférées, 2 tranches de blanc de poulet, du chèvre et un dessert fromage blanc avec muesli Soshape 🤤 miam 👍👍 #nofilter  #soshaperesults  #soshapechallenge  #soshape  #soshapeuse  #soshapemuesli  @soshapeparis
Commande reçue,
Je vais démarrer demain 💪🏻
En attendant on teste l'infusion de fruits ! 
Et si ça marche cette cure de 5jours on partira sur #28jours 
#SoShape
Commande reçue, Je vais démarrer demain 💪🏻 En attendant on teste l'infusion de fruits ! Et si ça marche cette cure de 5jours on partira sur #28jours  #SoShape 
Car même à la plage on tient le coup, motivation 💪🏻👙💕
J’adore lire ces petits mots chaque matin 😊
 le goût brownie est un de mes préférés 😋 
#soshape #soshapechallenge #challengereborn
Car même à la plage on tient le coup, motivation 💪🏻👙💕 J’adore lire ces petits mots chaque matin 😊 le goût brownie est un de mes préférés 😋 #soshape  #soshapechallenge  #challengereborn 
Revolutionary chocolate hummus (coming soon on the blog) on @soshapeparis healthy pancakes. Life is not bad at all... 🥞🍫
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#soshape #soshapechallenge #soshapeparis #wishmeluck #dietlife #dietfoods #notafaddiet #chocolatehummus #hummusaddict #sweethummus #pancakes #pancakestacks
Mojito codéine 🥂 santé 🤣 difficile de tenir en place à la maison .. encore 1 mois ! Minimum .. #football #fracture #hopital #chirurgie #nurse #blessure #infirmiere #operation #sport #workhard #legs #workout #fitfam #salledesport #fitnesspark #gym #instafit #musculation #igfitness #mauritian #ilemaurice #mauritius #fitboy #igfit #instafitness #teamfit #teamshape #soshape #fitness #motivation
Salut tout le monde, vous avez déjà essaie le shape shake coco crisp de @foodspring ? 🥛

#dsjoaninha #foodspring #foodspringfamily #soshape #shapeshake #likeforlike #like4like #instalike #followme #follow #girl #instamood #instagood #goodlife #goodvibes #happyme #hapipiness #instamoment #emi_dtr #teamshape #sissymua #chloefit #teamXaanB #teamfitcats #jujufitcats
Nouvelle cure de 14 jours !! Poids de départ : 63,600 kg
Poitrine : 98 cm
Taille : 84 cm
Fesses : 98 cm
Cuisse : 55 cm
Bras : 31 cm

On y va !! #soshape #challenge #regime #soshape14jours #regimeuse #regimeusemotivee #diet
Commande So Shape reçue. Super contente ! C’est parti pour une cure de 28 jours #soshape #soshaperesults
Hєℓℓσ les instagens ! 👋
Ce matin, réveil de bonne humeur avec mon petit bol de muesli de chez @soshapeparis ... et pour cause ce matin c’est mon dernier cours de rééducation du périnée ! Youhouuuu 🎉💃 (danse de la joie!!!!). Hop hop à moi le retour de mon corps de rêve 🤞💪🙏
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#healthyfood #breakfast #fitmom #fitfam #instafit #soshapeuse #soshape #healthybreakfast #bodygoals #weightloss #instafood #postpartum #momlife #lifestyle #maviedemaman #babymay2018
Hєℓℓσ les instagens ! 👋 Ce matin, réveil de bonne humeur avec mon petit bol de muesli de chez @soshapeparis ... et pour cause ce matin c’est mon dernier cours de rééducation du périnée ! Youhouuuu 🎉💃 (danse de la joie!!!!). Hop hop à moi le retour de mon corps de rêve 🤞💪🙏 . #healthyfood  #breakfast  #fitmom  #fitfam  #instafit  #soshapeuse  #soshape  #healthybreakfast  #bodygoals  #weightloss  #instafood  #postpartum  #momlife  #lifestyle  #maviedemaman  #babymay2018 
⁉️Citation du jour ! What would you do if you werent afraid !? Facile à répondre ! Je partirais vivre au Canada et ça tombe bien mon décollage est prévu dans moins d’un mois ✈️ ❤️ faites ce que vous voulez vraiment ! Très bon le choco coco 😋 bonne journée les loulous ! #healthyfood #instafood #workinprogress #fitnessaddict  #instafit #mangerleger #fit #fitfam #fitfamily  #reequilibragealimentaire #eatclean #cardio #getfit #musculation #mincir #soshape #smartmeal #detox #reboot #soshaper #pastashapes #coco #bounty #berlingososhape #berlingo #breakfast #chocolat #coconut #noixdecoco #quote
⁉️Citation du jour ! What would you do if you werent afraid !? Facile à répondre ! Je partirais vivre au Canada et ça tombe bien mon décollage est prévu dans moins d’un mois ✈️ ❤️ faites ce que vous voulez vraiment ! Très bon le choco coco 😋 bonne journée les loulous ! #healthyfood  #instafood  #workinprogress  #fitnessaddict  #instafit  #mangerleger  #fit  #fitfam  #fitfamily  #reequilibragealimentaire  #eatclean  #cardio  #getfit  #musculation  #mincir  #soshape  #smartmeal  #detox  #reboot  #soshaper  #pastashapes  #coco  #bounty  #berlingososhape  #berlingo  #breakfast  #chocolat  #coconut  #noixdecoco  #quote 
‼️🎉 VIVE LE #COLLAGÈNE 🎉‼️ — Le  D U O  #Trim + #Biocell 
Vous souhaitez : -Brûler de la #graisse 🔥 -Améliorer la qualité de votre #peau 💆🏽‍♀️
-Réduire votre #Cellulite 👊🏼
-Améliorer vos #articulations 🕺🏿
- Combattre vos #rides et #ridules 👵🏽
- Avoir des #ongles et #cheveux plus longs et plus forts 💪🏼 Ne cherchez plus ! Ce duo hyper efficace est pour vous ! 
Plus d’infos ou de #conseils ❓Contactez moi ❗️ #modere #moderefrance #perdredupoids #perdredugras #perdredeskilos #mincir #maigrir #liveclean #produitssains #curedetox #curecheveux #poussecheveux #fitvia #cellublue #naturalmojo #soshape
‼️🎉 VIVE LE #COLLAGÈNE  🎉‼️ — Le D U O #Trim  + #Biocell  Vous souhaitez : -Brûler de la #graisse  🔥 -Améliorer la qualité de votre #peau  💆🏽‍♀️ -Réduire votre #Cellulite  👊🏼 -Améliorer vos #articulations  🕺🏿 - Combattre vos #rides  et #ridules  👵🏽 - Avoir des #ongles  et #cheveux  plus longs et plus forts 💪🏼 Ne cherchez plus ! Ce duo hyper efficace est pour vous ! Plus d’infos ou de #conseils  ❓Contactez moi ❗️ #modere  #moderefrance  #perdredupoids  #perdredugras  #perdredeskilos  #mincir  #maigrir  #liveclean  #produitssains  #curedetox  #curecheveux  #poussecheveux  #fitvia  #cellublue  #naturalmojo  #soshape 
Hello!! Ce matin sur la balance 90.1, le 8 n’est pas décidé à venir 😔
Mais on y croit encore ! 
Ce matin soshape cookie, à midi ce sera une bonne salade, un fromage blanc et une pêche plate ! Puis ce soir sûrement soshape pasta arabiataa que je n’ai toujours pas goûté 💃🏽
Bonne journee ❤️
#soshape #soshapechallenge #healthy #healthyfood #soshaperesults #regime #reequilibragealimentaire #healthylifestyle #healthy #sport #alimentation
Coco choco pour bien commencer la journée ! 😊😊😊😊 #soshape #soshapechallenge #soshapeuse #soshape28jours #challenge #sport #tbc #tbc1 #tbc2 #teamshape #motivée #regimeuse #regimeusemotivée #biendanssoncorps #happy
Jour 11 : petit déjeuner cappuccino 
Hier pas de dîner So shape... ça va être compliqué ces prochains jours ... on va faire faire attention !
#soshapereborn #soshape28jours #soshapeuse #soshaperesults #soshape #instafood
Bon, les vacances sont terminées, retour à la maison.

Je me suis laissée tenter par la cure So Shape, ça coûte la peau des fesses alors j’espère bien que ça va faire son effet ☺️
Si quelqu’un a fait l’expérience, je suis pour tout retours et conseils.

Ce matin j’ai goûté cookies & cream, ça va c’est bon, par contre vu que je suis un peu tête en l’air j’ai mis beaucoup trop d’eau... la prochaine fois je le sais, il faut mettre 350ml et pas la totalité de la gourde. 
Cette cure va durer 2 semaines alors je vais être sérieuse et m’y tenir pour voir les résultats.

Ha oui aussi, je pensais avoir pris plus durant mes vacances. Du coup c’est ma petite joie de la journée. ☀️🌸🍼 #soshape #soshapechallenge #pertedepoids #avantapres #nutrition #transformation #miseenforme #alimentation #weightloss #determination #depassement #minceur #objectif #fitness #mom #maman #proudofmyself
Bon, les vacances sont terminées, retour à la maison. Je me suis laissée tenter par la cure So Shape, ça coûte la peau des fesses alors j’espère bien que ça va faire son effet ☺️ Si quelqu’un a fait l’expérience, je suis pour tout retours et conseils. Ce matin j’ai goûté cookies & cream, ça va c’est bon, par contre vu que je suis un peu tête en l’air j’ai mis beaucoup trop d’eau... la prochaine fois je le sais, il faut mettre 350ml et pas la totalité de la gourde. Cette cure va durer 2 semaines alors je vais être sérieuse et m’y tenir pour voir les résultats. Ha oui aussi, je pensais avoir pris plus durant mes vacances. Du coup c’est ma petite joie de la journée. ☀️🌸🍼 #soshape  #soshapechallenge  #pertedepoids  #avantapres  #nutrition  #transformation  #miseenforme  #alimentation  #weightloss  #determination  #depassement  #minceur  #objectif  #fitness  #mom  #maman  #proudofmyself 
16.08.18 - JOUR 8
👇🏻
Réveil tôt ce matin, malgré le travail hier soir 😴. Un bon berlingot 🍉 pour se réveiller tout doucement avec mon café ☕, parfum 🍪speculoos🍪.
😪
.
🔙 Bilan de hier soir, sans berlingot 🍉 au travail:
❌ J'ai dû manger un sandwich 🥙 mais ils étaient tous plein de mayo 😭
✅ C'était plus facile
❌ J'ai plus grignoté 🍬🍫
❌ J'était quand même affamée en rentrant... 😳
.
👉🏻 Je pensais reprendre un berlingot 🍉 au travail pour les prochains jours
👉🏻 Mais le plus sain vu mon activité 💃🏼 serait de manger consistant 🥙
👉🏻 Je me débrouillerai pour retirer la mayo 🤣
.
Bonne journée 👋🏻
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#SoShape #SoShapeuse
#SoShapeur #speculoos #challenge #miam #speculooslover #yummy
16.08.18 - JOUR 8 👇🏻 Réveil tôt ce matin, malgré le travail hier soir 😴. Un bon berlingot 🍉 pour se réveiller tout doucement avec mon café ☕, parfum 🍪speculoos🍪. 😪 . 🔙 Bilan de hier soir, sans berlingot 🍉 au travail: ❌ J'ai dû manger un sandwich 🥙 mais ils étaient tous plein de mayo 😭 ✅ C'était plus facile ❌ J'ai plus grignoté 🍬🍫 ❌ J'était quand même affamée en rentrant... 😳 . 👉🏻 Je pensais reprendre un berlingot 🍉 au travail pour les prochains jours 👉🏻 Mais le plus sain vu mon activité 💃🏼 serait de manger consistant 🥙 👉🏻 Je me débrouillerai pour retirer la mayo 🤣 . Bonne journée 👋🏻 . #SoShape  #SoShapeuse  #SoShapeur  #speculoos  #challenge  #miam  #speculooslover  #yummy 
💈jour 2️⃣4️⃣ 💈on commence la journée avec le berlingot chocolat blanc/vanille frappé 😋 et on se motive pour aller bosser 😔 (ça c’est une autre paire de manche, surtout après la journée d’hier!)
Bonne journée à tous!  #soshape #soshapefamily  #healthy #yummy #soshapevanille  #chocolatelover #chocoholic #breakfast #petitdejeuner #soshapereborn #curereborn #motivation #onsemotive #smartfood #openfood #nopainnogain #zerofrustration #regimegourmand #gourmandise #miam #soshapechallenge #petitdej #petitdejeuner #breakfast  #vanillechocolatblanc #pertedepoids #maigrirensemble #soshape28jours
💈jour 2️⃣4️⃣ 💈on commence la journée avec le berlingot chocolat blanc/vanille frappé 😋 et on se motive pour aller bosser 😔 (ça c’est une autre paire de manche, surtout après la journée d’hier!) Bonne journée à tous! #soshape  #soshapefamily  #healthy  #yummy  #soshapevanille  #chocolatelover  #chocoholic  #breakfast  #petitdejeuner  #soshapereborn  #curereborn  #motivation  #onsemotive  #smartfood  #openfood  #nopainnogain  #zerofrustration  #regimegourmand  #gourmandise  #miam  #soshapechallenge  #petitdej  #petitdejeuner  #breakfast  #vanillechocolatblanc  #pertedepoids  #maigrirensemble  #soshape28jours 
Je finis toujours par me relever, revenir par mes propres moyens tous les jours et être de nouveau un poison en défense en face de toi, pourquoi me dire d’arreter? 😇 ahah 💪🏽 #football #fracture #hopital #chirurgie #nurse #blessure #infirmiere #operation #sport #workhard #legs #workout #fitfam #salledesport #fitnesspark #gym #instafit #musculation #igfitness #mauritian #ilemaurice #mauritius #fitboy #igfit #instafitness #teamfit #teamshape #soshape #fitness #motivation
Je finis toujours par me relever, revenir par mes propres moyens tous les jours et être de nouveau un poison en défense en face de toi, pourquoi me dire d’arreter? 😇 ahah 💪🏽 #football  #fracture  #hopital  #chirurgie  #nurse  #blessure  #infirmiere  #operation  #sport  #workhard  #legs  #workout  #fitfam  #salledesport  #fitnesspark  #gym  #instafit  #musculation  #igfitness  #mauritian  #ilemaurice  #mauritius  #fitboy  #igfit  #instafitness  #teamfit  #teamshape  #soshape  #fitness  #motivation 
Deux jours que mon challenge est un flop total ! #soshape #teamsoshape #healthymeal #healthyfood #healthybreakfast #meal #regimeuse #soniatlev #topbodychallenge
Demain c'est le grand jour, on vient de rentrer de vacances j'ai hésité à me peser mais finalement j'attend demain a jeun pour le verdict. Je suis tombé sur le site @womensbest.fr qui fait de bonne promo en ce moment et la cure de slim body shake me tente bien ceci dit je ne trouve pas énormément d'avis client contrairement à @soshapeparis qui ont de nombreux avant/Après de consommateur mais le prix de la slim body est quand même super tentant. Si vous avez des avis je suis preneuse. En attendant je vous souhaite une bonne nuit et demain je rattrape la séance de tbc d'aujourd'hui et je me remet à la chrononutrition 
#chrononutrition #womensbestshake #tbc #soshape
Demain c'est le grand jour, on vient de rentrer de vacances j'ai hésité à me peser mais finalement j'attend demain a jeun pour le verdict. Je suis tombé sur le site @womensbest.fr qui fait de bonne promo en ce moment et la cure de slim body shake me tente bien ceci dit je ne trouve pas énormément d'avis client contrairement à @soshapeparis qui ont de nombreux avant/Après de consommateur mais le prix de la slim body est quand même super tentant. Si vous avez des avis je suis preneuse. En attendant je vous souhaite une bonne nuit et demain je rattrape la séance de tbc d'aujourd'hui et je me remet à la chrononutrition #chrononutrition  #womensbestshake  #tbc  #soshape 
Ce soir je goûte le berlingot caramel au beurre salé 🍮 une tuerie 🙌🏽😍❤️ les nouveaux goûts sont top j’adore ❤️🙌🏽 #soshape #soshapeparis #soshapechallenge #caramel #berlingo #soshapeuse #regime #regimeuse #objectifbikini #bodysummer
Hello tous le monde
Ce soir c’est la force mentale qui joue monsieur mange un américain je ne vous raconte pas l’odeur miam....mais je ne craque pas je continue mon #soshapechallenge obligé si je veux avoir des résultats 😋
On lâche rien 💪🏻
#soshape #onycroit #motivation #determination #onlacherien #soshaperesults
Pasta spicy bolo ce soir 😊 miam miam je le trouve vraiment bon celui là ! #soshape  #soshapechallenge #soshapeuse #challenge #motivée #soshape28jours #biendanssoncorps #tbc #tbc1 #tbc2 #courage #happy #sport #spicybolo #pasta
Après une cure de 28 jours l’heure est venue de vous parler de mes résultats … et ils sont INCROYABLES !!! - 7,1kg sur la balance !! 🎉🎉🎉 Je suis CONQUISE !
Mes impressions sur #soshape : - Les 3 premiers jours ont été (très) difficiles mais je les ai surmontés grâce à ma motivation 💪💪
- J’ai appris à me faire correctement à manger
- Mes goûts préférés : Cookie & cream 🍪 et spéculos 😋

Manger sainement avec les berlingots et 30 minutes de cardio 5 à 6 jours dans la semaine, c’est ce qu il m’a permis de perdre ces 7 kilos #fière >>>> J’ai tellement épaté mes proches que 2 amis ont commandé leur cure ! Quand ta motivation devient celle d’autres personnes c’est la meilleure des récompenses ☺️☺️☺️ UN GRAND MERCI à @soshapeparis, pour leurs conseils et de m’avoir soutenu durant la durée de cette cure reborn ! 😘😘 Je participe bien sûr au satisfait et remboursé pour pouvoir continuer et passer en dessous des 65kg 😃😃😃 @soshapeparis @soshaperesults #soshape #soshapeparis #soshapefamily #soshaperesults #satisfaitetremboursé
Après une cure de 28 jours l’heure est venue de vous parler de mes résultats … et ils sont INCROYABLES !!! - 7,1kg sur la balance !! 🎉🎉🎉 Je suis CONQUISE ! Mes impressions sur #soshape  : - Les 3 premiers jours ont été (très) difficiles mais je les ai surmontés grâce à ma motivation 💪💪 - J’ai appris à me faire correctement à manger - Mes goûts préférés : Cookie & cream 🍪 et spéculos 😋 Manger sainement avec les berlingots et 30 minutes de cardio 5 à 6 jours dans la semaine, c’est ce qu il m’a permis de perdre ces 7 kilos #fière  >>>> J’ai tellement épaté mes proches que 2 amis ont commandé leur cure ! Quand ta motivation devient celle d’autres personnes c’est la meilleure des récompenses ☺️☺️☺️ UN GRAND MERCI à @soshapeparis, pour leurs conseils et de m’avoir soutenu durant la durée de cette cure reborn ! 😘😘 Je participe bien sûr au satisfait et remboursé pour pouvoir continuer et passer en dessous des 65kg 😃😃😃 @soshapeparis @soshaperesults #soshape  #soshapeparis  #soshapefamily  #soshaperesults  #satisfaitetremboursé 
Au dîner ce soir une saucisse blanche avec un mélange de légumes (courgettes , carottes , haricots plat) 😋.
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Ont va allez ce promener un petit peut , bonne soirée a tous 🌙. •
#RepriseEnMains #RééquilibrageAlimentaire #Changement #Changer #PerteDePoids #PerdreDuPoids #StopKilos #MangerBouger #FitGirl #HealthyFood #Sport #SalleDeSport #Motivé #Fière #SoShape #TeamSoShape #Cellublue #TeamCellublue #FitFoodGuide #Fitvia #TeamFitvia #MyFiitChallenge #90DayLC
Au dîner ce soir une saucisse blanche avec un mélange de légumes (courgettes , carottes , haricots plat) 😋. • Ont va allez ce promener un petit peut , bonne soirée a tous 🌙. • #RepriseEnMains  #RééquilibrageAlimentaire  #Changement  #Changer  #PerteDePoids  #PerdreDuPoids  #StopKilos  #MangerBouger  #FitGirl  #HealthyFood  #Sport  #SalleDeSport  #Motivé  #Fière  #SoShape  #TeamSoShape  #Cellublue  #TeamCellublue  #FitFoodGuide  #Fitvia  #TeamFitvia  #MyFiitChallenge  #90DayLC 
Last meal of my #soshape cure by @soshapeparis ! And verdict : I lost 4,5kg (10lbs) in only 2 weeks 🤩 and I can buy some new jeans my size 35 jeans are now too big ! Size 34: here I come ! #soshaperesults #soshapesatisfaitetremboursé #thiswassogood I will buy a new cure for sure !
Cure d’épinards 😜😂
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Ce soir omelette aux épinards et chèvre !
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Pas présente à chaque repas mais niveau alimentation je reprend les bonnes habitude !
Le problème : l’envie de sucré !! Et oui fallait bien que sa arrive !!
J’ai donc décider de commander une cure 5 jours #soshape que j’attend avec impatience ! Personnellement , sa m’avais beaucoup aider à ralentir et réguler les envies sucré y a deux ans !
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Cette semaine chéri est en vacance et moi je fais pas mal d’heure et c assez agité d’ailleurs ^^ mais dimanche soir sonne l’heure de 12 jours de repos et vacances 😁🤗
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Allez on lache rien !!
Bonne soirée à tous 😘
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Cure d’épinards 😜😂 . Ce soir omelette aux épinards et chèvre ! . Pas présente à chaque repas mais niveau alimentation je reprend les bonnes habitude ! Le problème : l’envie de sucré !! Et oui fallait bien que sa arrive !! J’ai donc décider de commander une cure 5 jours #soshape  que j’attend avec impatience ! Personnellement , sa m’avais beaucoup aider à ralentir et réguler les envies sucré y a deux ans ! . Cette semaine chéri est en vacance et moi je fais pas mal d’heure et c assez agité d’ailleurs ^^ mais dimanche soir sonne l’heure de 12 jours de repos et vacances 😁🤗 . Allez on lache rien !! Bonne soirée à tous 😘 . . #2018nonauxkilos  #pertedepoids  #motivation  #repriseenmain  #sport  #mangersain  #determinee  #dieteticienne  #dietetique  #sport  #sportlife  #reequillibragealimentaire  #realimentation  #pertedepoids  #perdredupoids  #déterminée  #teamregimeuse  #diet  #heatlyfood  #heatlylife  #regime  #regimeusemotivee  #kilosaperdre  #fitfamily  #instaregimeuse  #fitfood  #fitfam  #maigrir  #nopainnogain  #poids  #musculation 
💣 2ème jour du challenge So shape 💥

Pour moi, ça a été une journée sucrée! Ce matin, un shaker Coco choco et... J'ai adoré! Texture crémeuse avec quelques morceaux... C'était parfait! 🍫😋 Fait étonnant: Je me suis lancée sur du sucré pour le souper... 😱 Je n'ai pas regretté mon choix avec le Cookies & cream qui était excellent! Là encore, une texture crémeuse qui a vraiment le goût de la crème  qu'on trouve dans les petits biscuits qu'on aime tant... 😋 Et petite surprise: Des bouts de biscuits qui donnent du croquant et ça, c'est vraiment un plus! 🍪 
Très beau travail de l'équipe @soshapeparis! 😍

Vivement demain! 😊

#soshape #delicious #coco #cookie #motivation #hope #weightloss #weight #blue #genie #challenge #challenger #soshapereboot #reboot #nutrition #healthy #healthyfood #food #drink #picoftheday
💣 2ème jour du challenge So shape 💥 Pour moi, ça a été une journée sucrée! Ce matin, un shaker Coco choco et... J'ai adoré! Texture crémeuse avec quelques morceaux... C'était parfait! 🍫😋 Fait étonnant: Je me suis lancée sur du sucré pour le souper... 😱 Je n'ai pas regretté mon choix avec le Cookies & cream qui était excellent! Là encore, une texture crémeuse qui a vraiment le goût de la crème qu'on trouve dans les petits biscuits qu'on aime tant... 😋 Et petite surprise: Des bouts de biscuits qui donnent du croquant et ça, c'est vraiment un plus! 🍪 Très beau travail de l'équipe @soshapeparis! 😍 Vivement demain! 😊 #soshape  #delicious  #coco  #cookie  #motivation  #hope  #weightloss  #weight  #blue  #genie  #challenge  #challenger  #soshapereboot  #reboot  #nutrition  #healthy  #healthyfood  #food  #drink  #picoftheday 
Jour 2:
Petit déjeuner avec le cookie'n cream en mode bowl cake! Dîner avec deux tortillas avec des oeufs au fromage de chèvre et si poivre avec de l'avocat et du Chili! Super bon! 
Souper avec le velouté potiron châtaigne. Agrémenté de curry pour le goût. 
#soshape
Jour 2: Petit déjeuner avec le cookie'n cream en mode bowl cake! Dîner avec deux tortillas avec des oeufs au fromage de chèvre et si poivre avec de l'avocat et du Chili! Super bon! Souper avec le velouté potiron châtaigne. Agrémenté de curry pour le goût. #soshape 
HEUUUUU parlons des pasta cheeseeeeee 😂😂😂 j’ai l’impression d’avoir mangé un truc hyper hyper calorique 😂
La prochaine fois je mettrai un peu + d’eau et - de poudre car là ça m’a calé jusqu’à demain je pense 😭
(J’ai mangé à 16h car j’étais partie faire les magasins)
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#soshape #soshapechallenge #healthy #healthyfood #soshaperesults #regime #reequilibragealimentaire #healthylifestyle #healthy #sport #alimentation
HEUUUUU parlons des pasta cheeseeeeee 😂😂😂 j’ai l’impression d’avoir mangé un truc hyper hyper calorique 😂 La prochaine fois je mettrai un peu + d’eau et - de poudre car là ça m’a calé jusqu’à demain je pense 😭 (J’ai mangé à 16h car j’étais partie faire les magasins) _______________________________ #soshape  #soshapechallenge  #healthy  #healthyfood  #soshaperesults  #regime  #reequilibragealimentaire  #healthylifestyle  #healthy  #sport  #alimentation 
Top départ pour ma cure ! Ce matin c’était le berlingot brownie ! 🍫Pas trop mauvais ! J’avais oublié à quel point la dose était importante, pas facile à boire de bon matin mais assez agréable ;) et j’ai beaucoup apprécié mon mot du jour 😜 #healthyfood #instafood #workinprogress #fitnessaddict  #instafit #mangerleger #fit #fitfam #fitfamily  #reequilibragealimentaire #eatclean #cardio #elliptical #getfit #musculation #mincir #soshape #smartmeal #detox #reboot #soshaper #pastashapes #soshapereboot #brownie #berlingososhape #berlingo #breakfast #chocolat
Top départ pour ma cure ! Ce matin c’était le berlingot brownie ! 🍫Pas trop mauvais ! J’avais oublié à quel point la dose était importante, pas facile à boire de bon matin mais assez agréable ;) et j’ai beaucoup apprécié mon mot du jour 😜 #healthyfood  #instafood  #workinprogress  #fitnessaddict  #instafit  #mangerleger  #fit  #fitfam  #fitfamily  #reequilibragealimentaire  #eatclean  #cardio  #elliptical  #getfit  #musculation  #mincir  #soshape  #smartmeal  #detox  #reboot  #soshaper  #pastashapes  #soshapereboot  #brownie  #berlingososhape  #berlingo  #breakfast  #chocolat 
Top départ pour ma cure ! Ce matin c’était le berlingot brownie ! 🍫Pas trop mauvais ! J’avais oublié à quel point la dose était importante, pas facile à boire de bon matin mais assez agréable ;) et j’ai beaucoup apprécié mon mot du jour 😜 #healthyfood #instafood #workinprogress #fitnessaddict  #instafit #mangerleger #fit #fitfam #fitfamily  #reequilibragealimentaire #eatclean #cardio #elliptical #getfit #musculation #mincir #soshape #smartmeal #detox #reboot #soshaper #pastashapes #soshapereboot #brownie #berlingososhape #berlingo #breakfast #chocolat
Top départ pour ma cure ! Ce matin c’était le berlingot brownie ! 🍫Pas trop mauvais ! J’avais oublié à quel point la dose était importante, pas facile à boire de bon matin mais assez agréable ;) et j’ai beaucoup apprécié mon mot du jour 😜 #healthyfood  #instafood  #workinprogress  #fitnessaddict  #instafit  #mangerleger  #fit  #fitfam  #fitfamily  #reequilibragealimentaire  #eatclean  #cardio  #elliptical  #getfit  #musculation  #mincir  #soshape  #smartmeal  #detox  #reboot  #soshaper  #pastashapes  #soshapereboot  #brownie  #berlingososhape  #berlingo  #breakfast  #chocolat 
✅ / ❌ Débat du jour, si vous voulez me donner votre avis en commentaire, j’aimerais bien savoir ! ✅ POUR ou ❌CONTRE les compléments alimentaires dans la perte de poids ? 💊On en voit passer de toutes formes, de toutes tailles, pour drainer, mincir, brûle graisse, stimulant, etc. Les pubs et les marquent inondent les écrans. Comment vous positionner vous face à cela ? En prenez vous ? Votre choix est il influencé par les publicités ou un médecin ou par vous même ? Quels effets vous attendez et quels résultats vous avez eu ? 💊 Dites moi tout 😽 —————————————————————
#pills #complements #food #lifestyle #fitness #sport #regime #diet #upgrade #fitforlife #fit #fitfamily #new #challenge #good #resolution #motivation #health #better #life #goal  #healthy #choices #workout #soshape #montpellier —————————————————————
✅ / ❌ Débat du jour, si vous voulez me donner votre avis en commentaire, j’aimerais bien savoir ! ✅ POUR ou ❌CONTRE les compléments alimentaires dans la perte de poids ? 💊On en voit passer de toutes formes, de toutes tailles, pour drainer, mincir, brûle graisse, stimulant, etc. Les pubs et les marquent inondent les écrans. Comment vous positionner vous face à cela ? En prenez vous ? Votre choix est il influencé par les publicités ou un médecin ou par vous même ? Quels effets vous attendez et quels résultats vous avez eu ? 💊 Dites moi tout 😽 ————————————————————— #pills  #complements  #food  #lifestyle  #fitness  #sport  #regime  #diet  #upgrade  #fitforlife  #fit  #fitfamily  #new  #challenge  #good  #resolution  #motivation  #health  #better  #life  #goal  #healthy  #choices  #workout  #soshape  #montpellier  —————————————————————
15.08.18 - JOUR 7
Pas faim, ni envie de manger ce midi mais on se force 👊🏻. Donc, comme ce soir je teste de manger comme les autres au travail (un sandwich 🥙, même si c'est quelque chose qui me fait peur 😳), ce midi c'est berlingot 🍉!
.
👉🏻 J'ai commencé par 2 carottes 🥕 crues et du concombre 🥒 en bâtons + ketchup 🍅
Pendant que cuisait...
👉🏻 ... une souporridge 🌾 faite avec 🥗soupe du jardin 🥗 😋
Ben du coup là je galère à manger ma souporridge 😅
.
Bon appétit 👌🏻
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#SoShape #SoShapeuse #SoShapeur #soupedujardin #souporridge #yummy #miam #challenge
15.08.18 - JOUR 7 Pas faim, ni envie de manger ce midi mais on se force 👊🏻. Donc, comme ce soir je teste de manger comme les autres au travail (un sandwich 🥙, même si c'est quelque chose qui me fait peur 😳), ce midi c'est berlingot 🍉! . 👉🏻 J'ai commencé par 2 carottes 🥕 crues et du concombre 🥒 en bâtons + ketchup 🍅 Pendant que cuisait... 👉🏻 ... une souporridge 🌾 faite avec 🥗soupe du jardin 🥗 😋 Ben du coup là je galère à manger ma souporridge 😅 . Bon appétit 👌🏻 . #SoShape  #SoShapeuse  #SoShapeur  #soupedujardin  #souporridge  #yummy  #miam  #challenge 
Coucou tous le monde ! Ce midi, pour essayer de booster ma perte de poids, je mange #soshape avec du yaourt nature 0%. Tarte citron meringuée 🍋, c'est exquis 😍
Bon ap' à tout le monde 😘
#soshapechallengeuse #soshapechallenge #soshapeparis #foodporn #healthyfood #healthy #mangerbienmangersain #pertedepoids #nopainnogain
Hello tout le monde ,
•
Hier j'ai fait une séance haut du corps , aujourd'hui c'était séance bas du corps ✔💪🏼.
•
Au repas ce midi c'était une escalope de poulet avec du blé 😋.
•
Bonne journée a tous 😊.
•
#RepriseEnMains #RééquilibrageAlimentaire #Changement #Changer #PerteDePoids #PerdreDuPoids #StopKilos #MangerBouger #FitGirl #HealthyFood #Sport #SalleDeSport #Motivé #Fière #SoShape #TeamSoShape #Cellublue #TeamCellublue #FitFoodGuide #Fitvia #TeamFitvia #MyFiitChallenge #90DayLC
Hello tout le monde , • Hier j'ai fait une séance haut du corps , aujourd'hui c'était séance bas du corps ✔💪🏼. • Au repas ce midi c'était une escalope de poulet avec du blé 😋. • Bonne journée a tous 😊. • #RepriseEnMains  #RééquilibrageAlimentaire  #Changement  #Changer  #PerteDePoids  #PerdreDuPoids  #StopKilos  #MangerBouger  #FitGirl  #HealthyFood  #Sport  #SalleDeSport  #Motivé  #Fière  #SoShape  #TeamSoShape  #Cellublue  #TeamCellublue  #FitFoodGuide  #Fitvia  #TeamFitvia  #MyFiitChallenge  #90DayLC 
🍀 ALERTE GÉNÉRALE 😱 #BIOCELL 👉Technologie Collagen/HA Matrix ™ unique, plusieurs fois brevetée.
👉Liquid BioCell™ : un ingrédient breveté récompensé avec collagène de type II: - Réduit l’apparence des rides.
- Encourage le rajeunissement de la peau.
- Améliore l’hydratation, la fermeté et l’élasticité de la peau. 🚫Sans sucre.
🚫Sans gluten
Délicieux arômes de fruits.😍 ➖ 15 % ➕ frais de port offerts pendant 5 JOURS SEULEMENT 🎁😱 #marketingdereseau #marketingrelationnel #ventedirect #mlm #collagene #acidehyaluronique #mlmfrance #marketer #marketeur #marketeuse #network #networker #networkeur #networkeuse #produitnaturel #mamanblogueuse #DETOX #influenceur #influenceuse #mamantesteuse #blogueuse #soshape
🍀 ALERTE GÉNÉRALE 😱 #BIOCELL  👉Technologie Collagen/HA Matrix ™ unique, plusieurs fois brevetée. 👉Liquid BioCell™ : un ingrédient breveté récompensé avec collagène de type II: - Réduit l’apparence des rides. - Encourage le rajeunissement de la peau. - Améliore l’hydratation, la fermeté et l’élasticité de la peau. 🚫Sans sucre. 🚫Sans gluten Délicieux arômes de fruits.😍 ➖ 15 % ➕ frais de port offerts pendant 5 JOURS SEULEMENT 🎁😱 #marketingdereseau  #marketingrelationnel  #ventedirect  #mlm  #collagene  #acidehyaluronique  #mlmfrance  #marketer  #marketeur  #marketeuse  #network  #networker  #networkeur  #networkeuse  #produitnaturel  #mamanblogueuse  #DETOX  #influenceur  #influenceuse  #mamantesteuse  #blogueuse  #soshape 
✨COUCOU LES LIVECLEANERS ! ✨

Moi c’est UN FRIGO mdr 😭😭 et vous ?? #modere #moderefrance #perdredupoids #perdredugras #perdredeskilos #mincir #maigrir #liveclean #produitssains #curedetox #curecheveux #poussecheveux #fitvia #cellublue #naturalmojo #soshape
J15 soit à jeun le résultat de J14 perte de 2kg malgré les nombreux écarts (donc grosse surprise), dans les mesures la taille s'affine et visuellement mon petit bouda'belly diminue discrètement. 
Je suis contente car étant noyé sous le boulot et sans Mr. à la maison normalement ça aurait été 14 jours de grignotage peu sain et là un programme facile à suivre qui reste bon pour la gourmande que je suis. 
Et j'ai perdu malgré les resto entre collègues, les barbecue et garden party (ou j'ai juste un peu moins bue que d'habitude en offrant d'être Sam) et en ayant fait 1 semaine de TBC + 1 séance fitness + 1 grande marche. 
Je participe au satisfait ou remboursé car très contente de ces 14 jours. @soshaperesults @soshapeparis #soshape #soshapechallenge #soshaperesult
J15 soit à jeun le résultat de J14 perte de 2kg malgré les nombreux écarts (donc grosse surprise), dans les mesures la taille s'affine et visuellement mon petit bouda'belly diminue discrètement. Je suis contente car étant noyé sous le boulot et sans Mr. à la maison normalement ça aurait été 14 jours de grignotage peu sain et là un programme facile à suivre qui reste bon pour la gourmande que je suis. Et j'ai perdu malgré les resto entre collègues, les barbecue et garden party (ou j'ai juste un peu moins bue que d'habitude en offrant d'être Sam) et en ayant fait 1 semaine de TBC + 1 séance fitness + 1 grande marche. Je participe au satisfait ou remboursé car très contente de ces 14 jours. @soshaperesults @soshapeparis #soshape  #soshapechallenge  #soshaperesult 
🔥 Work Work Hard 🔥

Férié ou pas je m’entraîne. Pour mon bien être, et puis j’adore ça ❤️
Ce matin : Elliptique 15 mn d’échauffement puis du fractionné (tabata), ensuite 15 mn de longueur en piscine avec palme.🏃🏾‍♀️🏊🏾‍♀️ _______________________________________________________
#fasting #bbgcommunity #bbg #tabata #hiit #paris #parisienne #bbg2018 #kaylaitsines #topbodychallenge  #tbc2016 #abs #sport #musculation  #run #instarun #running #fit #fitness #fitfam #health  #healthy #healthychoices #soshape #shape #nevergiveup #neversurrender #instagood #instaregime 😘
🔥 Work Work Hard 🔥 Férié ou pas je m’entraîne. Pour mon bien être, et puis j’adore ça ❤️ Ce matin : Elliptique 15 mn d’échauffement puis du fractionné (tabata), ensuite 15 mn de longueur en piscine avec palme.🏃🏾‍♀️🏊🏾‍♀️ _______________________________________________________ #fasting  #bbgcommunity  #bbg  #tabata  #hiit  #paris  #parisienne  #bbg2018  #kaylaitsines  #topbodychallenge  #tbc2016  #abs  #sport  #musculation  #run  #instarun  #running  #fit  #fitness  #fitfam  #health  #healthy  #healthychoices  #soshape  #shape  #nevergiveup  #neversurrender  #instagood  #instaregime  😘
Alors ce berlingot @soshape tarte aux 🍓 c’est une tueries 😍👌🏽🙌🏽🍓👙 #soshape #berlingot #soshapechallenge #soshapeparis #soshapeuse #fraise #objectifbikini #regime #regimeuse
Et c'est parti pour une petite cure de #SoShape - Premiers résultats attendus dans 15 jours ⏱️🏋️
Et c'est parti pour une petite cure de #SoShape  - Premiers résultats attendus dans 15 jours ⏱️🏋️
15.08.18 - JOUR 7
Mmmmorning ☀️ everybody! En vrai, il fait tout moche ⛅ haha 😅. Ce matin, malgré que j'ai encore beaucoup mangé en rentrant du travail, je me suis réveillée affamée 😰. Du coup, en plus de mon berlingot 🍉, j'ai pris un yaourt grec 🍮 avec sirop d'agave 🍯... 😳
.
👉🏻 ce matin:
🍮🍯 caramel 🍯🍮
.
✅ ça va, grâce au yaourt, je suis bien calée 👌🏻
❌ j'ai quand même peur pour les soirées au travail... 😔
.
👉🏻 aujourd'hui je vais tester de prendre mon berlingot 🍉 à midi et de manger un sandwich 🥙 offert par mon travail pour éviter le dérapage d'hier 🤔
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#SoShape #SoShapeuse #SoShapeur #bilan #challenge #petitdéjeuner #morning #bonjour #hello
15.08.18 - JOUR 7 Mmmmorning ☀️ everybody! En vrai, il fait tout moche ⛅ haha 😅. Ce matin, malgré que j'ai encore beaucoup mangé en rentrant du travail, je me suis réveillée affamée 😰. Du coup, en plus de mon berlingot 🍉, j'ai pris un yaourt grec 🍮 avec sirop d'agave 🍯... 😳 . 👉🏻 ce matin: 🍮🍯 caramel 🍯🍮 . ✅ ça va, grâce au yaourt, je suis bien calée 👌🏻 ❌ j'ai quand même peur pour les soirées au travail... 😔 . 👉🏻 aujourd'hui je vais tester de prendre mon berlingot 🍉 à midi et de manger un sandwich 🥙 offert par mon travail pour éviter le dérapage d'hier 🤔 . #SoShape  #SoShapeuse  #SoShapeur  #bilan  #challenge  #petitdéjeuner  #morning  #bonjour  #hello 
MAIS TELLEMENT 
Et depuis que je l’ai réalisé, je me sens bcp mieux, j’ai trouvé un travail super, j’ai un chéri en or depuis quelques années maintenant, de nombreux projets en réalisation, des amies au top, et aujourd’hui je commence à me sentir bien dans ma peau... Je pense qu’on peut dire que c’est ça le bonheur non? 
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#soshape #soshapechallenge #healthy #healthyfood #soshaperesults #regime #reequilibragealimentaire #healthylifestyle #healthy #sport #alimentation
MAIS TELLEMENT Et depuis que je l’ai réalisé, je me sens bcp mieux, j’ai trouvé un travail super, j’ai un chéri en or depuis quelques années maintenant, de nombreux projets en réalisation, des amies au top, et aujourd’hui je commence à me sentir bien dans ma peau... Je pense qu’on peut dire que c’est ça le bonheur non? _______________________________ #soshape  #soshapechallenge  #healthy  #healthyfood  #soshaperesults  #regime  #reequilibragealimentaire  #healthylifestyle  #healthy  #sport  #alimentation 
TROP HEUREUSE DE RETROUVER MES SOSHAPE !!! Ce matin brownie carc’esr mon petit préféré 🙄😂, ce midi sûrement un Soshape aussi car ce soir monsieur aimerait qu’on aille au resto ensemble 😅, en espérant pas craquer sur n’importe quoi...
Bonne journee 💃🏽♥️🍼
Ps : 90,5 sur la balance ce matin... j’ai perdu 4 kilos en 10 jours 😲
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#soshape #soshapechallenge #healthy #healthyfood #soshaperesults #regime #reequilibragealimentaire #healthylifestyle #healthy #sport #alimentation
TROP HEUREUSE DE RETROUVER MES SOSHAPE !!! Ce matin brownie carc’esr mon petit préféré 🙄😂, ce midi sûrement un Soshape aussi car ce soir monsieur aimerait qu’on aille au resto ensemble 😅, en espérant pas craquer sur n’importe quoi... Bonne journee 💃🏽♥️🍼 Ps : 90,5 sur la balance ce matin... j’ai perdu 4 kilos en 10 jours 😲 _______________________________ #soshape  #soshapechallenge  #healthy  #healthyfood  #soshaperesults  #regime  #reequilibragealimentaire  #healthylifestyle  #healthy  #sport  #alimentation 
Édit du 14.08.18 - JOUR 6
Pour le soir, j'ai pris un berlingot 🍉 parfum 🌰noisette🌰 pour emmener au travail. C'était une très bonne idée, hyper pratique 👌🏻.
Par contre, retour chez moi vers 00h-1h donc affamée... 😔 ➡️ 🍼🍞🥜🍫
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#latergram #SoShape #SoShapeuse #SoShapeur #noisette #miam #yummy #challenge
Édit du 14.08.18 - JOUR 6 Pour le soir, j'ai pris un berlingot 🍉 parfum 🌰noisette🌰 pour emmener au travail. C'était une très bonne idée, hyper pratique 👌🏻. Par contre, retour chez moi vers 00h-1h donc affamée... 😔 ➡️ 🍼🍞🥜🍫 . #latergram  #SoShape  #SoShapeuse  #SoShapeur  #noisette  #miam  #yummy  #challenge 
8e jour de challenge, ce matin : speculoos 🤩
Pas de sport aujourd'hui c'est Repos !! Très bonne matinée à tous, en espérant que vous profiterez bien de cette journée 🎉 ☺️💋💖♥️ #soshapeparis #soshapechallenge #soshaperesults #soshape #maigrirensemble #mincir #beauty #bonnejournée #vegetal #perdredeskilos #perdredupoids #regimeuse #regimeusemotivee #weightwatchersfrance #weightloss #weightwatchers #weights #weightlosstransformation #jyarriverai #petitdejeuner #petitdej
8e jour de challenge, ce matin : speculoos 🤩 Pas de sport aujourd'hui c'est Repos !! Très bonne matinée à tous, en espérant que vous profiterez bien de cette journée 🎉 ☺️💋💖♥️ #soshapeparis  #soshapechallenge  #soshaperesults  #soshape  #maigrirensemble  #mincir  #beauty  #bonnejournée  #vegetal  #perdredeskilos  #perdredupoids  #regimeuse  #regimeusemotivee  #weightwatchersfrance  #weightloss  #weightwatchers  #weights  #weightlosstransformation  #jyarriverai  #petitdejeuner  #petitdej 
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RÉSULTAT AVEC  B I O C E L L  ET  T R I M ➡️LES POUVOIRS DU COLLAGÈNE 😱

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💈jour2️⃣3️⃣ ce matin ce sera @soshapeparis brownie 🍫mélangé à du fromage blanc 😋 avec un peu de muesli c’est parfait 👍 bien consistant juste ce qu’il faut ! bonne journée les shapeurs! Moi ça sera vadrouille dans la capitale et repos 😎 #soshape #soshapefamily  #healthy #yummy #soshapechocolat  #chocolatelover #chocoholic #breakfast #petitdejeuner #soshapereborn #curereborn #motivation #onsemotive #smartfood #openfood #nopainnogain #zerofrustration #regimegourmand #gourmandise #miam #soshapechallenge #petitdej #petitdejeuner #breakfast  #pertedepoids #maigrirensemble #soshape28jours #durdurlereveil
💈jour2️⃣3️⃣ ce matin ce sera @soshapeparis brownie 🍫mélangé à du fromage blanc 😋 avec un peu de muesli c’est parfait 👍 bien consistant juste ce qu’il faut ! bonne journée les shapeurs! Moi ça sera vadrouille dans la capitale et repos 😎 #soshape  #soshapefamily  #healthy  #yummy  #soshapechocolat  #chocolatelover  #chocoholic  #breakfast  #petitdejeuner  #soshapereborn  #curereborn  #motivation  #onsemotive  #smartfood  #openfood  #nopainnogain  #zerofrustration  #regimegourmand  #gourmandise  #miam  #soshapechallenge  #petitdej  #petitdejeuner  #breakfast  #pertedepoids  #maigrirensemble  #soshape28jours  #durdurlereveil 
Mon objectif quotidien : 10 000 pas 🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️😃 du coup je ne lache jamais ma montre #fitbitcharge2 @fitbit_fr 
Vous marchez beaucoup dans votre journée ? C’est quoi votre objectif ?
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#fasting #bbgcommunity #bbg #tabata #hiit #paris #parisienne #bbg2018 #kaylaitsines #topbodychallenge  #tbc2016 #abs #sport #musculation  #run #instarun #running #fit #fitness #fitfam #health  #healthy #healthychoices #soshape #shape #nevergiveup #neversurrender #instagood #instaregime 😘
Mon objectif quotidien : 10 000 pas 🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️😃 du coup je ne lache jamais ma montre #fitbitcharge2  @fitbit_fr Vous marchez beaucoup dans votre journée ? C’est quoi votre objectif ? ____________________________________________________ #fasting  #bbgcommunity  #bbg  #tabata  #hiit  #paris  #parisienne  #bbg2018  #kaylaitsines  #topbodychallenge  #tbc2016  #abs  #sport  #musculation  #run  #instarun  #running  #fit  #fitness  #fitfam  #health  #healthy  #healthychoices  #soshape  #shape  #nevergiveup  #neversurrender  #instagood  #instaregime  😘
Jour 10 : Petit déjeuner chaud au cappuccino ce matin ! 
#soshapereborn
#soshape28jours #soshapeuse #soshaperesults #soshape #instafood
3 broches dans l’avant bras droit 👊🏽 platré pendant 45 jours mini, date du prochain rdv, patience .. pronostic : prolongation? Reeducation? #football #fracture #hopital #chirurgie #nurse #blessure #infirmiere #operation #sport #workhard #legs #workout #fitfam #salledesport #fitnesspark #gym #instafit #musculation #igfitness #mauritian #ilemaurice #mauritius #fitboy #igfit #instafitness #teamfit #teamshape #soshape #fitness #motivation
3 broches dans l’avant bras droit 👊🏽 platré pendant 45 jours mini, date du prochain rdv, patience .. pronostic : prolongation? Reeducation? #football  #fracture  #hopital  #chirurgie  #nurse  #blessure  #infirmiere  #operation  #sport  #workhard  #legs  #workout  #fitfam  #salledesport  #fitnesspark  #gym  #instafit  #musculation  #igfitness  #mauritian  #ilemaurice  #mauritius  #fitboy  #igfit  #instafitness  #teamfit  #teamshape  #soshape  #fitness  #motivation