an online Instagram web viewer

#sono medias

Photos

Gratidão por poder levar um pouco mais de harmonia, informação e qualidade de vida! 💟💟💟 #sono #sonoinfantil #bebes #dormir #shantala #maternidade #consultoriadesonoinfantil #bebe #sonodobebe #sonoinfantil
Maternar é... um teste de resistência de quanto tempo o seu corpo aguenta funcionar sem dormir e comer adequadamente , sendo  abastecido apenas por muita adrenalina, café e sorrisinhos fofos💕
.
.
.
.
.
#maternidade #maternidadecomoelaé
#sono #cansaço #vidademae #maescansadas #cansadamaisfeliz
-  A falta de sono atrapalha seus #hormônios em grande escala. De acordo com o Instituto Nacional do #Coração, #Pulmão e Sangue, “O sono ajuda a manter um equilíbrio saudável dos hormônios que fazem você se sentir com #fome (#grelina) ou cheio (#leptina). Quando você não dorme o suficiente, seu nível de grelina sobe e seu nível de leptina diminui. Isso faz com que você se sinta mais #faminto do que quando está bem descansado”.
.
É ainda mais sinistro do que alguns #cookies, infelizmente. Os hormônios são parte integrante do #ciclo sexual do seu corpo. Seu corpo libera #dopamina, o hormônio de incentivo do corpo, quando está "ligado". Se você não dorme, seus receptores de #dopamina não funcionam adequadamente, o que atrapalha seu #impulso #sexual.

Então, só para piorar tudo, seu #corpo terá problemas para atingir o #orgasmo devido a receptores de #prazer entorpecidos e exaustão.

Para as mulheres, um estudo mostrou que o aumento do sono teve um impacto direto na resposta #sexual. Significa que você tem mais chances de orgasmo se estiver dormindo suas oito horas completas. Sabemos que isso pode adicionar mais #estresse a uma situação já #estressante, mas seriamente: se você não dorme, não poderá comparecer. De acordo com o Journal of #Sex and #Medicine, dormir apenas mais uma hora por noite pode aumentar sua #libido em 14%. Para os homens, a falta de #sono pode reduzir os níveis de testosterona e interferir na contagem de #espermatozóides.
Então durma! Pq essa não é uma ótima maneira de viver sua vida sexual. #regrann
- A falta de sono atrapalha seus #hormônios  em grande escala. De acordo com o Instituto Nacional do #Coração , #Pulmão  e Sangue, “O sono ajuda a manter um equilíbrio saudável dos hormônios que fazem você se sentir com #fome  (#grelina ) ou cheio (#leptina ). Quando você não dorme o suficiente, seu nível de grelina sobe e seu nível de leptina diminui. Isso faz com que você se sinta mais #faminto  do que quando está bem descansado”. . É ainda mais sinistro do que alguns #cookies , infelizmente. Os hormônios são parte integrante do #ciclo  sexual do seu corpo. Seu corpo libera #dopamina , o hormônio de incentivo do corpo, quando está "ligado". Se você não dorme, seus receptores de #dopamina  não funcionam adequadamente, o que atrapalha seu #impulso  #sexual . Então, só para piorar tudo, seu #corpo  terá problemas para atingir o #orgasmo  devido a receptores de #prazer  entorpecidos e exaustão. Para as mulheres, um estudo mostrou que o aumento do sono teve um impacto direto na resposta #sexual . Significa que você tem mais chances de orgasmo se estiver dormindo suas oito horas completas. Sabemos que isso pode adicionar mais #estresse  a uma situação já #estressante , mas seriamente: se você não dorme, não poderá comparecer. De acordo com o Journal of #Sex  and #Medicine , dormir apenas mais uma hora por noite pode aumentar sua #libido  em 14%. Para os homens, a falta de #sono  pode reduzir os níveis de testosterona e interferir na contagem de #espermatozóides . Então durma! Pq essa não é uma ótima maneira de viver sua vida sexual. #regrann 
E lançamos! 🎊 Chegou ao mercado brasileiro o primeiro Restaurador Cognitivo 100% natural e vegano! 🐰Feito com carinho para melhorar seu sono, diminuir sua ansiedade e melhorar seu rendimento! #performance #sono #ansiedade #suplementonatural #cognitcaps #vegan #vegano #minerais #vitaminas
🍇🍉Os benefícios da #alimentação saudável são inquestionáveis. Todo mundo sabe, mas, pra não ter erro e nem desculpas, elaboramos uma lista de bons motivos para manter uma alimentação saudável e deixar de lado os alimentos gordurosos e com muito açúcar.
☝🏻Vamos conferir?
🥦Previne o surgimento de doenças e reforça o sistema #imunológico;
🍎Ajuda a perder #peso e a mantê-lo;
🥑Aumenta a qualidade do #sono;
🥕Melhora o sistema digestivo, permitindo o bom; funcionamento do organismo
🌰Fornece mais disposição e #energia par as atividades diárias;
🍍Garante o bom #humor
🍒Permite manter uma aparência saudável;
🌶Acrescenta mais qualidade de vida;
🥥Possibilita uma vida mais longa com saúde, evitando o #envelhecimento precoce. ☝🏻Faça do seu alimento o seu #remédio! 😁Dia mundial da Alimentação saudável!
.
.
#ClinicaReviv #Eatclean
#Reviv
#TeamRibas #Nutrologia #Nutrition #diamundialdaalimentacaosaudavel
🍇🍉Os benefícios da #alimentação  saudável são inquestionáveis. Todo mundo sabe, mas, pra não ter erro e nem desculpas, elaboramos uma lista de bons motivos para manter uma alimentação saudável e deixar de lado os alimentos gordurosos e com muito açúcar. ☝🏻Vamos conferir? 🥦Previne o surgimento de doenças e reforça o sistema #imunológico ; 🍎Ajuda a perder #peso  e a mantê-lo; 🥑Aumenta a qualidade do #sono ; 🥕Melhora o sistema digestivo, permitindo o bom; funcionamento do organismo 🌰Fornece mais disposição e #energia  par as atividades diárias; 🍍Garante o bom #humor  🍒Permite manter uma aparência saudável; 🌶Acrescenta mais qualidade de vida; 🥥Possibilita uma vida mais longa com saúde, evitando o #envelhecimento  precoce. ☝🏻Faça do seu alimento o seu #remédio ! 😁Dia mundial da Alimentação saudável! . . #ClinicaReviv  #Eatclean  #Reviv  #TeamRibas  #Nutrologia  #Nutrition  #diamundialdaalimentacaosaudavel 
INSÔNIA é uma queixa cada dia mais frequente. É multifatorial, o corpo se coloca em um estado de alerta no momento em que deveria descansar.
-> Isso pode acontecer após um período de stress, ou por ativar memórias em que o corpo precisou ficar em alerta. Pode ser por problemas químicos ou hormonais, emocionais. As causas são inúmeras e por isso o trabalho integral e complementar é fundamental para conquistar a noite de sono tão desejada.
.
-> A microfisioterapia é uma técnica de terapia manual que identifica e libera traumas físicos,emocionais, tóxicos ,que muitas vezes são as causas primárias de diversas patologias.
.
Marque sua consulta pelo (32)99104-1828.
.
#microfisioterapia #saudeintegral #fisioterapia #draaneliserosa #sono #insonia #emocao #hipnose #psicossomatica
INSÔNIA é uma queixa cada dia mais frequente. É multifatorial, o corpo se coloca em um estado de alerta no momento em que deveria descansar. -> Isso pode acontecer após um período de stress, ou por ativar memórias em que o corpo precisou ficar em alerta. Pode ser por problemas químicos ou hormonais, emocionais. As causas são inúmeras e por isso o trabalho integral e complementar é fundamental para conquistar a noite de sono tão desejada. . -> A microfisioterapia é uma técnica de terapia manual que identifica e libera traumas físicos,emocionais, tóxicos ,que muitas vezes são as causas primárias de diversas patologias. . Marque sua consulta pelo (32)99104-1828. . #microfisioterapia  #saudeintegral  #fisioterapia  #draaneliserosa  #sono  #insonia  #emocao  #hipnose  #psicossomatica 
#sono fermamente convinta che se l’amore a volte può fare un po male l’amore può soprattutto guarirti con tanto bene; il calore scalda.
#foto #fotografia #fotos #fotografo #fotografiaacasa #thè #fotooftheday #picture #pictures #pictureperfect #me #love #like #igersicilia #igaddictme
Verdade ou mentira? 🤔 .
. ⚠️ O hormônio do crescimento tem um pico de liberação durante sono. Na infância cerca de 90% da sua produção ocorre nesse momento 💤
.
Portando é VERDADE ! .

Ele é produzido na fase profunda do sono, por volta de 2h a 3h após o bebê ter dormido. O ideal é que a hora de iniciar o sono seja por volta das 19h às 20h. 😴
.

Esse hormônio além de responsável pelo crescimento da criança, ajuda a manter o tônus muscular e fortalecer a estrutura óssea, dando mais disposição, além de evitar o acúmulo de gordura. 💪 .
. 👶 Crianças que tem dificuldade para dormir tem chances de ter problemas do seu desenvolvimento físico. .
.
.

Gostaram ? Marque aqui quem também deve saber sobre isso 😊
.

Para saber mais sobre o nosso serviço entre em contato ! 📲 (75) 991607139
📧 enfjulianabrasil@gmail.com ----------------------------------------------------------------------------
Juliana Brasil - Enfermeira Neonatal - Consultora do Sono Infantil
Sigam @enfjulianabrasil
--------------------------------------------------
#neonatologia #nurse#enfermagem #enfjulianabrasil #feiradesantana #bahia #salvador #mamaes #maes #maedeprimeiraviagem #gravidez #vidademae #utineonatal  #ame #amamentação #obstetricia #parto #bebê #baby #maternidade #sono #sonoinfantil
Verdade ou mentira? 🤔 . . ⚠️ O hormônio do crescimento tem um pico de liberação durante sono. Na infância cerca de 90% da sua produção ocorre nesse momento 💤 . Portando é VERDADE ! . Ele é produzido na fase profunda do sono, por volta de 2h a 3h após o bebê ter dormido. O ideal é que a hora de iniciar o sono seja por volta das 19h às 20h. 😴 . Esse hormônio além de responsável pelo crescimento da criança, ajuda a manter o tônus muscular e fortalecer a estrutura óssea, dando mais disposição, além de evitar o acúmulo de gordura. 💪 . . 👶 Crianças que tem dificuldade para dormir tem chances de ter problemas do seu desenvolvimento físico. . . . Gostaram ? Marque aqui quem também deve saber sobre isso 😊 . Para saber mais sobre o nosso serviço entre em contato ! 📲 (75) 991607139 📧 enfjulianabrasil@gmail.com ---------------------------------------------------------------------------- Juliana Brasil - Enfermeira Neonatal - Consultora do Sono Infantil Sigam @enfjulianabrasil -------------------------------------------------- #neonatologia  #nurse #enfermagem  #enfjulianabrasil  #feiradesantana  #bahia  #salvador  #mamaes  #maes  #maedeprimeiraviagem  #gravidez  #vidademae  #utineonatal   #ame  #amamentação  #obstetricia  #parto  #bebê  #baby  #maternidade  #sono  #sonoinfantil 
Verão chegando e os pernilongos e insetos também 😫, pra quem sofre com isso, vou passar uma dica de vó pra vocês, 👉🏻 16 plantas que funcionam como repelentes naturais:
🌱Lavanda: Além de repelente perfuma e decora os ambientes internos;
🌱Citronela: Outro excelente repelente natural, torna-se mais potente combinada com a erva do gato e a cascata gerânio;
🌱Hortelã: Basta plantar algumas pelo seu jardim que as formigas não vão mais incomodar suas plantas; além de repelente, hortela é ótima para o consumo ainda mais no verão no tererê;
🌱 Manjericão: Ótimo tempero, fica um arbusto lenhoso e  lindo, seu cheiro forte afasta mosquitos;
🌱 Crisântemo: Repelente natural, ajuda a manter baratas, carrapatos, percevejos e pulgas afastados;
🌱Alecrim: Ótimo chá digestivo, atua como repelente de mosquitos, em hortas ajuda a manter os gatos afastados;
🌱Alho: Um dos temperos mais utilizados na culinária, e ótimo repelente de pragas;
🌱Anis: Capaz de repelir traças, seu caule é comumente usado em comidas e sua semente em doces e licores;
🌱Capuchinha: Além de repelente também é comestível;
🌱Erva de São Marcos: Seu aroma forte repele insetos voadores, como moscas e mosquitos, também é utilizada para fazer chás medicinais;
🌱Citronela: As folhas da citronela são utilizadas na fabricação de repelentes, aromatizadores, sobanetes, cremes entre outros;
🌱Cravo de defunto: Possue um cheiro forte, por isso leva esse nome bizarro hahaha 😂, e é justamente esse cheiro que repele pragas como, pulgões, ácaros, lagartas, moscas domésticas e traças, da pra fazer chá do cravo de defunto e borrifar nas plantas;
🌱 Gerânio: Enfeita o jardim com as suas flores e ajuda a proteger outras plantas, principalmente de incetos de horta;
🌱Losna: Um arbusto bonito para o paisagismo, como repelente utiliza-se do óleo da planta;
🌱Menta: Liberam óleos no ar, capaz de repelir diversos insetos, e animais como borboletas, formigas e ratos;
🌱 Tomilho: Muito utilizado em temperos de carnes e molhos, afasta borboletas da horta.
Verão chegando e os pernilongos e insetos também 😫, pra quem sofre com isso, vou passar uma dica de vó pra vocês, 👉🏻 16 plantas que funcionam como repelentes naturais: 🌱Lavanda: Além de repelente perfuma e decora os ambientes internos; 🌱Citronela: Outro excelente repelente natural, torna-se mais potente combinada com a erva do gato e a cascata gerânio; 🌱Hortelã: Basta plantar algumas pelo seu jardim que as formigas não vão mais incomodar suas plantas; além de repelente, hortela é ótima para o consumo ainda mais no verão no tererê; 🌱 Manjericão: Ótimo tempero, fica um arbusto lenhoso e lindo, seu cheiro forte afasta mosquitos; 🌱 Crisântemo: Repelente natural, ajuda a manter baratas, carrapatos, percevejos e pulgas afastados; 🌱Alecrim: Ótimo chá digestivo, atua como repelente de mosquitos, em hortas ajuda a manter os gatos afastados; 🌱Alho: Um dos temperos mais utilizados na culinária, e ótimo repelente de pragas; 🌱Anis: Capaz de repelir traças, seu caule é comumente usado em comidas e sua semente em doces e licores; 🌱Capuchinha: Além de repelente também é comestível; 🌱Erva de São Marcos: Seu aroma forte repele insetos voadores, como moscas e mosquitos, também é utilizada para fazer chás medicinais; 🌱Citronela: As folhas da citronela são utilizadas na fabricação de repelentes, aromatizadores, sobanetes, cremes entre outros; 🌱Cravo de defunto: Possue um cheiro forte, por isso leva esse nome bizarro hahaha 😂, e é justamente esse cheiro que repele pragas como, pulgões, ácaros, lagartas, moscas domésticas e traças, da pra fazer chá do cravo de defunto e borrifar nas plantas; 🌱 Gerânio: Enfeita o jardim com as suas flores e ajuda a proteger outras plantas, principalmente de incetos de horta; 🌱Losna: Um arbusto bonito para o paisagismo, como repelente utiliza-se do óleo da planta; 🌱Menta: Liberam óleos no ar, capaz de repelir diversos insetos, e animais como borboletas, formigas e ratos; 🌱 Tomilho: Muito utilizado em temperos de carnes e molhos, afasta borboletas da horta.
Melatonina 10mg Time Release, 60 tablets - Natrol. 
R$90,00.

Whats: 31-987749745

Diga adeus a insônia.

A Melatonina regulariza e controla o nosso relógio biológico: melhora o sono, estimula o sistema imunológico e protege o sistema nervoso central. A Melatonina influencia positivamente os sistemas reprodutores, cardiovasculares e neurológicos. A Melatonina é um antioxidante extremamente potente e versátil, que protege cada parte da célula e cada célula do organismo, incluindo os neurônios. 
#melatonina #melatonin #natrol #melatonina10mg #melatonin10mg #melatonina10mgfastdissolve #melatoninanatrol #academia #fitness #wellness #musculacao #muaythai #jiujitsu #crossfit #ifbb #nutricionista #nutricaoesportiva #nutricao #suplemento #suplementacao #adeusinsonia #antioxidante #sono #beaga #bh #belohorizonte #bhimportedbrands
Melatonina 10mg Time Release, 60 tablets - Natrol. R$90,00. Whats: 31-987749745 Diga adeus a insônia. A Melatonina regulariza e controla o nosso relógio biológico: melhora o sono, estimula o sistema imunológico e protege o sistema nervoso central. A Melatonina influencia positivamente os sistemas reprodutores, cardiovasculares e neurológicos. A Melatonina é um antioxidante extremamente potente e versátil, que protege cada parte da célula e cada célula do organismo, incluindo os neurônios. #melatonina  #melatonin  #natrol  #melatonina10mg  #melatonin10mg  #melatonina10mgfastdissolve  #melatoninanatrol  #academia  #fitness  #wellness  #musculacao  #muaythai  #jiujitsu  #crossfit  #ifbb  #nutricionista  #nutricaoesportiva  #nutricao  #suplemento  #suplementacao  #adeusinsonia  #antioxidante  #sono  #beaga  #bh  #belohorizonte  #bhimportedbrands 
MARQUE ALGUÉM QUE É ASSIM ! 😂😂
.
.
SEU CÃO ESTÁ APRONTANDO MUITO ? 🐶 🐶
:
Conheça uma maneira 100% Garantida de ADESTRAR O SEU CÃO sem precisar contratar um Profissional ! .
.
Clique agora no link azul que está na descrição do nosso perfil @amo.meu.cachorro e descubra como se comunicar com seu cachorro e viver mais feliz.
. .
.
.
.

#cachorro #cachorros #maedecachorro #amocachorro #cachorroétudodebom #cachorrosdobrasil #cachorroetudodebom #amomeucachorro #cachorrofeliz #cachorrosdoinstagram #cachorrosfofos #cachorrofofo
#meupet #olhaessedog #dog #dogstagram #dogs  #viralata #viralatas #adoteumviralata #adote #adoteumamigo #amor 
#love #canil #sono #dormir #cama #soneca
MARQUE ALGUÉM QUE É ASSIM ! 😂😂 . . SEU CÃO ESTÁ APRONTANDO MUITO ? 🐶 🐶 : Conheça uma maneira 100% Garantida de ADESTRAR O SEU CÃO sem precisar contratar um Profissional ! . . Clique agora no link azul que está na descrição do nosso perfil @amo.meu.cachorro e descubra como se comunicar com seu cachorro e viver mais feliz. . . . . . #cachorro  #cachorros  #maedecachorro  #amocachorro  #cachorroétudodebom  #cachorrosdobrasil  #cachorroetudodebom  #amomeucachorro  #cachorrofeliz  #cachorrosdoinstagram  #cachorrosfofos  #cachorrofofo  #meupet  #olhaessedog  #dog  #dogstagram  #dogs  #viralata  #viralatas  #adoteumviralata  #adote  #adoteumamigo  #amor  #love  #canil  #sono  #dormir  #cama  #soneca 
Informação super útil para quem quer boas noites de sono.⠀
⏺Recomendação que faz parte do plano de sono de qualquer mãe que deseja o melhor sono para o seu filho e melhores noites..⠀
Muito legal esse estudo que alerta o risco do uso de celular para crianças antes de dormir. ⠀
Dormir bem faz a diferença em todas as fases da vida, mas para as crianças é FUNDAMENTAL! ⠀
Pode ajudar até no processo de emagrecimento, evita a obesidade que é a preocupação de muitos pais. ⠀
Higiene do sono!!!⠀
⠀
⠀
⠀
#Repost @draliviamarcela ⠀
#menoscelular #obesidadeinfantil #sono #dormirbem #criança #leptina #gh #melatonina #cortisol @bbcbrasil #cuidadoscomascrianças #rotinadosono
Informação super útil para quem quer boas noites de sono.⠀ ⏺Recomendação que faz parte do plano de sono de qualquer mãe que deseja o melhor sono para o seu filho e melhores noites..⠀ Muito legal esse estudo que alerta o risco do uso de celular para crianças antes de dormir. ⠀ Dormir bem faz a diferença em todas as fases da vida, mas para as crianças é FUNDAMENTAL! ⠀ Pode ajudar até no processo de emagrecimento, evita a obesidade que é a preocupação de muitos pais. ⠀ Higiene do sono!!!⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #Repost  @draliviamarcela ⠀ #menoscelular  #obesidadeinfantil  #sono  #dormirbem  #criança  #leptina  #gh  #melatonina  #cortisol  @bbcbrasil #cuidadoscomascrianças  #rotinadosono 
Marque aquela pessoa que gosta de filmes e aquela que dorme em todos 😪💤 .
.
.
#caindim #presepada #casalpresepada #filme #movie #netflix #sono
#sono #innamorato #pazzo #di #te #😗 #❤️ #😍
Ciaooo ragazzi!! Scusatemi ho postato tardi... avevo un sacco di compiti da fare 😢💗🙃
🌹Taggate!😘
🌹Attivate le notifiche!😘
🌹Se vi è piaciuto il post mettete like!😘
🌹Per pubblicità contattatemi in direct!😘
•
#frasi #frasii #frasitop #frasivere #frasitumblr #tumblr #tumblrfrasi #tumblrgirl #tumblrgirls #mi #tumblraccount  #affezionarsi #quotesoftheday #tumblrphoto #tumblrposts #tumblrgirl #tumblrpost  #quotesoftheday #tumblrboy #tumblr👽 #tumblrlife  #frasidelgiorno #citazioni #se #citazionitumblr #citazionivere #citazioniitaliane #tumblrquotes #frasidelgiorno #anima  #do #sono #stronza
Ciaooo ragazzi!! Scusatemi ho postato tardi... avevo un sacco di compiti da fare 😢💗🙃 🌹Taggate!😘 🌹Attivate le notifiche!😘 🌹Se vi è piaciuto il post mettete like!😘 🌹Per pubblicità contattatemi in direct!😘 • #frasi  #frasii  #frasitop  #frasivere  #frasitumblr  #tumblr  #tumblrfrasi  #tumblrgirl  #tumblrgirls  #mi  #tumblraccount  #affezionarsi  #quotesoftheday  #tumblrphoto  #tumblrposts  #tumblrgirl  #tumblrpost  #quotesoftheday  #tumblrboy  #tumblr 👽 #tumblrlife  #frasidelgiorno  #citazioni  #se  #citazionitumblr  #citazionivere  #citazioniitaliane  #tumblrquotes  #frasidelgiorno  #anima  #do  #sono  #stronza 
“O profissional de odontologia está apto a reconhecer os fatores de risco dos distúrbios respiratórios do sono, na forma de deficiência no desenvolvimento da face. E, embora a abordagem do bruxismo do sono seja antiga na odontologia, foi com o início da atuação do cirurgião dentista no diagnóstico e tratamento dos pacientes com Apneia Obstrutiva do Sono que seu papel cresceu muito na área da Medicina do Sono”. (Fonte: Sono Odonto) .
.
.
.
Agende sua consulta: 
Unidade Centro: (75) 2101-4455
Unidade Sobradinho: (75) 3614-3225
www.hotorrinos.com.br
#otorrinos #hotorrinos #horariodeatendimento #otorrinolaringologia #22h #otite #sinusite #inflamação #sono #medicinadosono #insônia #sonambulismo #sonâmbulo #Odontologia
“O profissional de odontologia está apto a reconhecer os fatores de risco dos distúrbios respiratórios do sono, na forma de deficiência no desenvolvimento da face. E, embora a abordagem do bruxismo do sono seja antiga na odontologia, foi com o início da atuação do cirurgião dentista no diagnóstico e tratamento dos pacientes com Apneia Obstrutiva do Sono que seu papel cresceu muito na área da Medicina do Sono”. (Fonte: Sono Odonto) . . . . Agende sua consulta: Unidade Centro: (75) 2101-4455 Unidade Sobradinho: (75) 3614-3225 www.hotorrinos.com.br #otorrinos  #hotorrinos  #horariodeatendimento  #otorrinolaringologia  #22h  #otite  #sinusite  #inflamação  #sono  #medicinadosono  #insônia  #sonambulismo  #sonâmbulo  #Odontologia 
Quando o sono vêm, ele vêm com força 🤣😂👶🏻😴💤 #baby #sono #schatzjoe #schlafen  #müde
#Sono stata a cavallo
Tá querendo dar um upgrade na decoração interna sem gastar muito?  Plantas são uma ótima opção! Segue a dica 👉🏻 12 Plantas capazes de sobreviver no canto mais escuro da sua casa:
🌱Calathea: Folhagem grande e verde, gosta de meia luz;
🌱Dieffenbachia: luz ambiente é o suficiente para ela;
🌱Dracena marginata: Deixa o ambiente com um ar tropical, deixe-a longe dos raios do sol, para não se queimar;
🌱Chlorophytum comosum: também chamado de clorofito, além de bela, não e uma planta exigente aguenta muito tempo sem sol além de purificar o ar;
🌱Soleirolia soleirolli: Popularmente lágrimas de bebê, tem folhas pequenas, fica muito bonita pendurada e compondo ao lado de plantas mais altas;
🌱Philodendron cordatum: Se adapta muito a sombra e purifica o ar;
🌱Neoregelia: conhecida por bromélia, se adequa bem com  luz artificial e ambientes úmidos tipo banheiro;
🌱Spathiphyllum: O lírio da paz, se você esquece de regar as plantas e quer uma que não precisa de sol, está é a melhor solução;
🌱Aglaonema: Uma boa opção para espaços com baixa iluminação e para quem não tem muita experiência com jardinagem;
🌱Sansevieria Trifasciata: Ou Espada de São Jorge, a luz influência direto no seu crescimento, mas vive bem na escuridão, e não exige quase cuidados;
🌱Aspidistra elatior: Essa é a planta bombril, aguenta frio e calor, só cresce lentamente.
Tá querendo dar um upgrade na decoração interna sem gastar muito? Plantas são uma ótima opção! Segue a dica 👉🏻 12 Plantas capazes de sobreviver no canto mais escuro da sua casa: 🌱Calathea: Folhagem grande e verde, gosta de meia luz; 🌱Dieffenbachia: luz ambiente é o suficiente para ela; 🌱Dracena marginata: Deixa o ambiente com um ar tropical, deixe-a longe dos raios do sol, para não se queimar; 🌱Chlorophytum comosum: também chamado de clorofito, além de bela, não e uma planta exigente aguenta muito tempo sem sol além de purificar o ar; 🌱Soleirolia soleirolli: Popularmente lágrimas de bebê, tem folhas pequenas, fica muito bonita pendurada e compondo ao lado de plantas mais altas; 🌱Philodendron cordatum: Se adapta muito a sombra e purifica o ar; 🌱Neoregelia: conhecida por bromélia, se adequa bem com luz artificial e ambientes úmidos tipo banheiro; 🌱Spathiphyllum: O lírio da paz, se você esquece de regar as plantas e quer uma que não precisa de sol, está é a melhor solução; 🌱Aglaonema: Uma boa opção para espaços com baixa iluminação e para quem não tem muita experiência com jardinagem; 🌱Sansevieria Trifasciata: Ou Espada de São Jorge, a luz influência direto no seu crescimento, mas vive bem na escuridão, e não exige quase cuidados; 🌱Aspidistra elatior: Essa é a planta bombril, aguenta frio e calor, só cresce lentamente.
#DicaOrthocrin
Mostraremos 5 dicas simples e práticas para você dormir melhor e acabar de uma vez por todas com a insônia. Confira: •	Pratique exercícios, físicas são excelentes estimulantes do organismo.
•	Relaxe antes de dormir, escutando ou até mesmo lendo um livro.
•	Faça do seu quarto um lugar tranquilo e aconchegante.
•	Redobre o cuidado com a alimentação.
•	Fique atendo ao estado de conservação de seu colchão e travesseiro. 📌Av. Silviano Brandão, 845 – Sagrada Família 📞(31)3463-8900  #orthocrin #orthocrinlojaespecializada #sono #bomsono #dormirbem #meusonominhavida #meucolchaonovo #cama
#DicaOrthocrin  Mostraremos 5 dicas simples e práticas para você dormir melhor e acabar de uma vez por todas com a insônia. Confira: • Pratique exercícios, físicas são excelentes estimulantes do organismo. • Relaxe antes de dormir, escutando ou até mesmo lendo um livro. • Faça do seu quarto um lugar tranquilo e aconchegante. • Redobre o cuidado com a alimentação. • Fique atendo ao estado de conservação de seu colchão e travesseiro. 📌Av. Silviano Brandão, 845 – Sagrada Família 📞(31)3463-8900 #orthocrin  #orthocrinlojaespecializada  #sono  #bomsono  #dormirbem  #meusonominhavida  #meucolchaonovo  #cama 
O Dia Mundial da Alimentação foi criado a fim de fazer com que a população reflita acerca de temas como fome e segurança alimentar. 🍎🥦🥕🍅🥥
Os Objetivos com essa data são principalmente:
▫ Alertar para a problemática da fome, pobreza e desnutrição no mundo;
▫ Reforçar a cooperação econômica e técnica entre países em desenvolvimento;
▫ Encorajar a participação da população rural, na tomada de decisões que influenciem as suas condições de vida.

E uma maneira bem fácil de ajudar nesses pontos acima, é incentivando os pequenos produtores, indo mais na feirinha do bairro e comprando produtos locais...da nossa terra. Juntos podemos ajudar a ter um mundo mais saudável! 
@cinthiaqueiroga ⠀
@gracebezerra_nutri ⠀
@ivelinymesquitanutri ⠀
@ismenyalinharesnutri ⠀
@kharisecardoso_nutri
⠀
-------------- ### --------------
#timeDVN #16deOutubro #DiaDaAlimentacao #AtividadeFisica #Sono #Insonia #AlimentosSaudaveis #Plenitude #EstrategiasNutricionais #AlimentacaoSaudavel #Treino #Nutricionistas #VidaSaudavel #MenteSaCorpoSao #nutricao #EstiloDeVida #Saude #BemEstar #nutricaoecancer
O Dia Mundial da Alimentação foi criado a fim de fazer com que a população reflita acerca de temas como fome e segurança alimentar. 🍎🥦🥕🍅🥥 Os Objetivos com essa data são principalmente: ▫ Alertar para a problemática da fome, pobreza e desnutrição no mundo; ▫ Reforçar a cooperação econômica e técnica entre países em desenvolvimento; ▫ Encorajar a participação da população rural, na tomada de decisões que influenciem as suas condições de vida. E uma maneira bem fácil de ajudar nesses pontos acima, é incentivando os pequenos produtores, indo mais na feirinha do bairro e comprando produtos locais...da nossa terra. Juntos podemos ajudar a ter um mundo mais saudável! @cinthiaqueiroga ⠀ @gracebezerra_nutri ⠀ @ivelinymesquitanutri ⠀ @ismenyalinharesnutri ⠀ @kharisecardoso_nutri ⠀ -------------- ### -------------- #timeDVN  #16deOutubro  #DiaDaAlimentacao  #AtividadeFisica  #Sono  #Insonia  #AlimentosSaudaveis  #Plenitude  #EstrategiasNutricionais  #AlimentacaoSaudavel  #Treino  #Nutricionistas  #VidaSaudavel  #MenteSaCorpoSao  #nutricao  #EstiloDeVida  #Saude  #BemEstar  #nutricaoecancer 
O box baú é uma ótima opção para quem tem pouco espaço no quarto, mas tem muito o que guardar. Comercializamos em todos os tamanhos e cores! Venha fazer um orçamento sem compromisso. #nikken #boxbaú #qualidade #colchoes #sono #colchoesmagneticos
Auxilia na redução da absorção de gorduras e colesterol, possui vitaminas C e antioxidantes. A spirulina é rica em nutrientes e traz a sensação de saciedade; o psyllium auxilia na redução da absorção de gordura e colesterol no organismo; a berinjela regula o intestino e reduz o colesterol; e o ágar-ágar traz a sensação de saciedade, além de prevenir flacidez e rugas. Essa combinação deixa seu corpo em perfeita forma!
💛💊👩🏼‍🔬
.
.
.
📲(51) 99516.1212
📞(51) 33432380
💻 substanciasa.com.br
 #saude #bemestar #beleza #farmacia #manipulados #vitaminas #vida #exercicio #vitaminac #emagrecer #fit #fitness #fitnessmotivation #estilodevida #treino #obesidade #peso #musculação #musculacao #musculos #sono #melatonina #relax #juventude #envelhecimento  #dores #alivio #cansaço
Auxilia na redução da absorção de gorduras e colesterol, possui vitaminas C e antioxidantes. A spirulina é rica em nutrientes e traz a sensação de saciedade; o psyllium auxilia na redução da absorção de gordura e colesterol no organismo; a berinjela regula o intestino e reduz o colesterol; e o ágar-ágar traz a sensação de saciedade, além de prevenir flacidez e rugas. Essa combinação deixa seu corpo em perfeita forma! 💛💊👩🏼‍🔬 . . . 📲(51) 99516.1212 📞(51) 33432380 💻 substanciasa.com.br #saude  #bemestar  #beleza  #farmacia  #manipulados  #vitaminas  #vida  #exercicio  #vitaminac  #emagrecer  #fit  #fitness  #fitnessmotivation  #estilodevida  #treino  #obesidade  #peso  #musculação  #musculacao  #musculos  #sono  #melatonina  #relax  #juventude  #envelhecimento  #dores  #alivio  #cansaço 
O travesseiro de corpo é ideal para melhora a qualidade do sono e aumentar o conforto enquanto você dorme. Ele proporciona o aconchego necessário para noites tranquilas e reparadoras de sono, além de possibilitar o relaxamento muscular, aliviando o estresse e aumentando a disposição.
.

Incrível né? ❤
Confira em nossas lojas! 📌Avenida Afonso Pena, 2149 - Funcionários
📌Rua Colômbia, 23 – Sion

#orthocrin #outubrorosa #sonodesaude #orthocrinpremium #sono #bomsono #dormirbem #meusonominhavida #meucolchaonovo
O travesseiro de corpo é ideal para melhora a qualidade do sono e aumentar o conforto enquanto você dorme. Ele proporciona o aconchego necessário para noites tranquilas e reparadoras de sono, além de possibilitar o relaxamento muscular, aliviando o estresse e aumentando a disposição. . Incrível né? ❤ Confira em nossas lojas! 📌Avenida Afonso Pena, 2149 - Funcionários 📌Rua Colômbia, 23 – Sion #orthocrin  #outubrorosa  #sonodesaude  #orthocrinpremium  #sono  #bomsono  #dormirbem  #meusonominhavida  #meucolchaonovo 
Reposição de nossos florais...linha completa novamente. 
#floraldebach #sono #reduçãodemedidas
Mais uma maravilhosa novidade da RedLine Produtos Alimentícios!

Mantendo a qualidade e excelência, 
apresentamos os novos chás, com 
sabores marcantes e intensos e a qualidade, só conferindo pessoalmente!

Aguardamos vocês!

#chá #sono #qualidadedevida #pazeequilibrio #semgluten #amor #equilíbrio #maricarj #rj #natureza #tdb #rústico #sabores #frutas #hortelã #camomila #família #união
A Falta de sono pode ser causada por diversos fatores: ir dormir muito tarde, o intervalo entre a soneca da tarde e a hora de dormir...etc. 👼🏻👼🏻👼🏻 se gostaram desta dica comentem “SIM” nos comentários.
A Falta de sono pode ser causada por diversos fatores: ir dormir muito tarde, o intervalo entre a soneca da tarde e a hora de dormir...etc. 👼🏻👼🏻👼🏻 se gostaram desta dica comentem “SIM” nos comentários.
Você sabia? O curso de Fisioterapia da FAT é o único do estado de Alagoas que contempla, em sua matriz curricular, a disciplina de Fisioterapia nos Distúrbios do Sono, o que amplia o campo de atuação do profissional formado pela instituição. 😴
.
.
.
“O mercado ainda é carente de fisioterapeutas com atuação na medicina do sono, aptos a atuar na execução de exames, como polissonografia, poligrafia e outros monitores portáteis. Esse é mais um diferencial da formação na faculdade FAT”, salienta Geraedson Silva, coordenador do curso. 📌
.
.
.
Confira a entrevista do fisioterapeuta e professor da FAT, Elenildo Aquino sobre a importância do sono para a saúde. 📺
.
.
.
#fiosioterapia #FAT #sejoganafat #sono #insônia #profissão #curso #faculdade #vestibular
Você sabia? O curso de Fisioterapia da FAT é o único do estado de Alagoas que contempla, em sua matriz curricular, a disciplina de Fisioterapia nos Distúrbios do Sono, o que amplia o campo de atuação do profissional formado pela instituição. 😴 . . . “O mercado ainda é carente de fisioterapeutas com atuação na medicina do sono, aptos a atuar na execução de exames, como polissonografia, poligrafia e outros monitores portáteis. Esse é mais um diferencial da formação na faculdade FAT”, salienta Geraedson Silva, coordenador do curso. 📌 . . . Confira a entrevista do fisioterapeuta e professor da FAT, Elenildo Aquino sobre a importância do sono para a saúde. 📺 . . . #fiosioterapia  #FAT  #sejoganafat  #sono  #insônia  #profissão  #curso  #faculdade  #vestibular 
Boa tarde obg seguidores um bjo da Anita 🐱🐱🐱🐱 🌸🌸🦎🌲🌳🌱🌴🌿 😻 #catlovers #instacat #lovers #cat #love #anitta #amor #miau #gatinha #arte #linda #fofa #petlover #setevidas #hoje #tbt #bichano #like #viralata #gateiros #bomdia #gatos  #instacat #amor #sono
Com certeza!!! Boa noite!!! #boanoite #descanso #sono #dormir #bonssonhos #porhojeeso #zzzzzz #fui 🌃🌃🌛🌛😴😴💤💤
Venha conhecer o nosso atendimento exclusivo via WhatsApp!!⠀⠀
Seu conforto é nossa prioridade!⠀⠀
⠀
⠀⠀
#PrimaveraColchoes #Colchao #Conforto #Sono #Saude #SonoBom #ColchaoConfortavel
Apneia obstrutiva do sono (SAOS) é uma parada respiratória provocada pelo colabamento das paredes da faringe. O distúrbio ocorre principalmente enquanto a pessoa está dormindo e roncando. Para ser mais exato, durante as crises, ela para de roncar por causa do bloqueio da passagem de ar pela faringe. A repetição dos episódios de apneia tem como consequência a menor
oxigenação do sangue, o que pode redundar em danos ao organismo. Procure um especialista do sono.
Apneia obstrutiva do sono (SAOS) é uma parada respiratória provocada pelo colabamento das paredes da faringe. O distúrbio ocorre principalmente enquanto a pessoa está dormindo e roncando. Para ser mais exato, durante as crises, ela para de roncar por causa do bloqueio da passagem de ar pela faringe. A repetição dos episódios de apneia tem como consequência a menor oxigenação do sangue, o que pode redundar em danos ao organismo. Procure um especialista do sono.
O sono de beleza não é mentira! Ter uma boa noite de sono é de extrema importância para o nosso descanso, assim como para saúde do corpo e da mente. É claro que a pele não poderia ficar de fora desses benefícios, pois além de ficar com um aspecto mais jovem e revigorado (evitando as olheiras e a opacidade), o sono também faz com que os níveis de cortisol – hormônio ligado ao estresse – não fique elevado, o que diminui o risco de rugas precoces. Ah! Uma boa noite de sono também é importante na produção de colágeno, dentre outros benefícios, por isso, não esqueça, dormir bem é o segredo. 😴😴
.
.
#Sono #NoitedeSono #SaúdedaPele #PeleRevigorada #CuidadoscomoCorpo #Pele #AutoEstima #Saúde #BemEstar #Dermato #FeiradeSantana #ClínicaIderma #DraLucianaPassos
O sono de beleza não é mentira! Ter uma boa noite de sono é de extrema importância para o nosso descanso, assim como para saúde do corpo e da mente. É claro que a pele não poderia ficar de fora desses benefícios, pois além de ficar com um aspecto mais jovem e revigorado (evitando as olheiras e a opacidade), o sono também faz com que os níveis de cortisol – hormônio ligado ao estresse – não fique elevado, o que diminui o risco de rugas precoces. Ah! Uma boa noite de sono também é importante na produção de colágeno, dentre outros benefícios, por isso, não esqueça, dormir bem é o segredo. 😴😴 . . #Sono  #NoitedeSono  #SaúdedaPele  #PeleRevigorada  #CuidadoscomoCorpo  #Pele  #AutoEstima  #Saúde  #BemEstar  #Dermato  #FeiradeSantana  #ClínicaIderma  #DraLucianaPassos 
Você vai se sentir nas nuvens com essa promoção. 😍
.
Travesseiro Visconasa 1 por R$59 e dois por apenas R$99. 😱
.
Flutue para a Doutor do Sono mais perto de você e não perca essa oferta de aniversário. 👏🎉🎈 Nos acompanhe também no Facebook e visite nosso site. 😘
.
*promoção válida até o dia 31 de outubro*
.
.
.
.
.
#cama #camabox #descanso #colchãosolteiro #conforto #colchãoconfortável #doutordosono #drdosono #colchãocasal #travesseiros #descansar #sono #camabau #camabaú #baixadasantista #grandeabcd #itanhaem
Você vai se sentir nas nuvens com essa promoção. 😍 . Travesseiro Visconasa 1 por R$59 e dois por apenas R$99. 😱 . Flutue para a Doutor do Sono mais perto de você e não perca essa oferta de aniversário. 👏🎉🎈 Nos acompanhe também no Facebook e visite nosso site. 😘 . *promoção válida até o dia 31 de outubro* . . . . . #cama  #camabox  #descanso  #colchãosolteiro  #conforto  #colchãoconfortável  #doutordosono  #drdosono  #colchãocasal  #travesseiros  #descansar  #sono  #camabau  #camabaú  #baixadasantista  #grandeabcd  #itanhaem 
Una#buonanotte di#fisico senza falsi#pudori e ipocriti#tabù....forieri di opprimenti#frustrazioni...è#amare che conta.... il resto#sono#coriandoli.....#l’amore come la #paura sono#l’abbandono volontario della#logica.....di ogni#schema razionale o lo combattiamo o ci arrendiamo.....non c’è via di mezzo....
Sempre bate aquele friozinho na barriga não é mesmo ? 👼🏻👼🏻
Sempre bate aquele friozinho na barriga não é mesmo ? 👼🏻👼🏻
Minha primeira Contação de história numa escola municipal!
Posso falar? Amei!!!
CRIANÇA é CRIANÇA em qualquer lugar!!!
Criança deveria ser sinônimo de esperança! 
E isso é o que há de melhor!!!
Além disso, que equipe maravilhosa!
Coordenadora, professoras, auxiliares!!!
Só tenho que agradecer a acolhida, a motivação, a oportunidade e a atenção!
Que Deus abençoe essa escola que tem DEUS até no nome!
Vou sentir saudades dessas crianças carinhosas e atentas! 😘🙏😘🙏😘 #contacaodehistoria #livro #livrosinfantis #infantil #escola #municipal #cotia #AHoraDeDormir #NataliaBatista #
#esperanca #fazendoaminhaparte #umdiaeuchegola #fe #amor #cuidado #criancas #sonhos #dormir #sono
Minha primeira Contação de história numa escola municipal! Posso falar? Amei!!! CRIANÇA é CRIANÇA em qualquer lugar!!! Criança deveria ser sinônimo de esperança! E isso é o que há de melhor!!! Além disso, que equipe maravilhosa! Coordenadora, professoras, auxiliares!!! Só tenho que agradecer a acolhida, a motivação, a oportunidade e a atenção! Que Deus abençoe essa escola que tem DEUS até no nome! Vou sentir saudades dessas crianças carinhosas e atentas! 😘🙏😘🙏😘 #contacaodehistoria  #livro  #livrosinfantis  #infantil  #escola  #municipal  #cotia  #AHoraDeDormir  #NataliaBatista  # #esperanca  #fazendoaminhaparte  #umdiaeuchegola  #fe  #amor  #cuidado  #criancas  #sonhos  #dormir  #sono 
o homem quando está com ódio pq tomou banho mas já tá com calor de novo não quer guerra com ninguém
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#gay #instagay #pride #boy #instaboy #singer #music #sono #preguiça #lazy #bear #beard #urso #beardstyle #homensdebarba #bearbrasil #gaypride #singer #music #man #instapic #ursos
O ronco acontece quando os músculos do céu da boca, a língua e a garganta relaxam e fecham parcialmente a via respiratória. Com o estreitamento dessa via, o fluxo de ar torna-se mais forte, aumentando as vibrações dos tecidos moles durante o sono mais profundo, o que causa o ruído do ronco.
Existem alguns fatores que predispõem as pessoas a roncar durante a noite. 📌 Anatomia da boca
📌 Sobrepeso
📌 Idade avançada
📌 Consumo de álcool 📌 Remédios para dormir
📌 Hipertrofia das amígdalas
📌 Desvio de septo nasal
📌 Sedentarismo
📌 Entre outros 💡Você sabia que existe um aparelho para controlar o ronco e a apnéia? 
Agende uma consulta: 📞(13) 3358-3315 - 
Whatsapp 📲 link na Bio (13) 9 9772-3315 🚩Estamos no Shopping Zenithal 
Av. Ademar de Barros, 2131 - Sala 307 - V. Santa Rosa, Guarujá

Quer saber mais? Cole o link no seu navegador e http://fabiorabelo.com.br/o-que-e-o-ronco/ 
Medicina do Sono com Dr. Fabio Rabelo

#QualidadedeVida #Saúde #Sono #Ortodontia #Dentista #Odontológia #Guarujá #EstéticaBucal #SorrisoLindo #Sorria #Dormir #Qualidade #SonoTranquilo #Ronco #Casamento #Família #Felicidade #ViverBem #zerotreze
#Guaruja #GuarujaCity #SaúdeBucal #Filhos #Infantil #Maternidade #Aparelho #DentesLindos
O ronco acontece quando os músculos do céu da boca, a língua e a garganta relaxam e fecham parcialmente a via respiratória. Com o estreitamento dessa via, o fluxo de ar torna-se mais forte, aumentando as vibrações dos tecidos moles durante o sono mais profundo, o que causa o ruído do ronco. Existem alguns fatores que predispõem as pessoas a roncar durante a noite. 📌 Anatomia da boca 📌 Sobrepeso 📌 Idade avançada 📌 Consumo de álcool 📌 Remédios para dormir 📌 Hipertrofia das amígdalas 📌 Desvio de septo nasal 📌 Sedentarismo 📌 Entre outros 💡Você sabia que existe um aparelho para controlar o ronco e a apnéia? Agende uma consulta: 📞(13) 3358-3315 - Whatsapp 📲 link na Bio (13) 9 9772-3315 🚩Estamos no Shopping Zenithal Av. Ademar de Barros, 2131 - Sala 307 - V. Santa Rosa, Guarujá Quer saber mais? Cole o link no seu navegador e http://fabiorabelo.com.br/o-que-e-o-ronco/ Medicina do Sono com Dr. Fabio Rabelo #QualidadedeVida  #Saúde  #Sono  #Ortodontia  #Dentista  #Odontológia  #Guarujá  #EstéticaBucal  #SorrisoLindo  #Sorria  #Dormir  #Qualidade  #SonoTranquilo  #Ronco  #Casamento  #Família  #Felicidade  #ViverBem  #zerotreze  #Guaruja  #GuarujaCity  #SaúdeBucal  #Filhos  #Infantil  #Maternidade  #Aparelho  #DentesLindos 
Deslize para a esquerda para ver o vídeo completo!!! A TPM, ou Síndrome Pré-Menstrual (SPM), atinge mais de 70% das mulheres brasileiras. Os sintomas podem variar muito, tanto no tipo de manifestação, como na intensidade. Ansiedade, alterações de humor, retenção líquida, dores de cabeça, compulsão alimentar, estão entre os principais sintomas. Embora de natureza multifatorial, várias ações podem ser tomadas para diminuir ou até mesmo cessarem os seus sintomas, entre elas, alimentação e exercício físico!!
.
.
.
.
.
.
#4semanasparavida  #longevidadesaudavel #resultadosgarantidos #exerciciosinteligentes #coachqualidadedevida #intestino #depressão #qualidadedevida #depressão #sono #exerciciofisico #saúde #saudeebemestar #ansiedade #tpm #menstruação #saudefeminina #empoderamento #empoderamentofeminino
Deslize para a esquerda para ver o vídeo completo!!! A TPM, ou Síndrome Pré-Menstrual (SPM), atinge mais de 70% das mulheres brasileiras. Os sintomas podem variar muito, tanto no tipo de manifestação, como na intensidade. Ansiedade, alterações de humor, retenção líquida, dores de cabeça, compulsão alimentar, estão entre os principais sintomas. Embora de natureza multifatorial, várias ações podem ser tomadas para diminuir ou até mesmo cessarem os seus sintomas, entre elas, alimentação e exercício físico!! . . . . . . #4semanasparavida  #longevidadesaudavel  #resultadosgarantidos  #exerciciosinteligentes  #coachqualidadedevida  #intestino  #depressão  #qualidadedevida  #depressão  #sono  #exerciciofisico  #saúde  #saudeebemestar  #ansiedade  #tpm  #menstruação  #saudefeminina  #empoderamento  #empoderamentofeminino 
Sometimes they say you gotta stop and smell the coffee!
 Now.... I'm so sleepy and bored ,  someone come pick me up and drive me Home! Lol 
Who knew coffee makes you sleepy! 
Too zen to drive!😜💤💤💤💤
#sono
#coffee #relax #sleepy #bored #metime #tootired #to #stop 😩
Sometimes they say you gotta stop and smell the coffee! Now.... I'm so sleepy and bored , someone come pick me up and drive me Home! Lol Who knew coffee makes you sleepy! Too zen to drive!😜💤💤💤💤 #sono  #coffee  #relax  #sleepy  #bored  #metime  #tootired  #to  #stop  😩
TEMPUS FUGIT#1977=2018#sono invecchiata lo so....😞
TEMPUS FUGIT#1977 =2018#sono  invecchiata lo so....😞
🚨 Colchão Queen Size Plumatex Molas Ensacadas/Pocket - D-28cm de Altura Ópus 🚨

Vendido e entregue por Magazine Luiza 🙋🏼‍♀️
.
💶  de R$ 1.462,00
por
R$ 869,99 💶
.
💳 em até 10x de R$ 87,00 sem juros no cartão de crédito
💶 ou R$ 826,49 à vista
.
✅ Para comprar 🛒 esse colchão entre no link que esta na 🔸BIO🔸
.
.

#magazine #vendas #vendasonline #vendaonline #vendasatacado #colchao #colchoes #conforto #bemestar #suave #suavidade #macio #tranquilidade #tranquilo #dormir #dormindo #sono #soneca
🚨 Colchão Queen Size Plumatex Molas Ensacadas/Pocket - D-28cm de Altura Ópus 🚨 Vendido e entregue por Magazine Luiza 🙋🏼‍♀️ . 💶 de R$ 1.462,00 por R$ 869,99 💶 . 💳 em até 10x de R$ 87,00 sem juros no cartão de crédito 💶 ou R$ 826,49 à vista . ✅ Para comprar 🛒 esse colchão entre no link que esta na 🔸BIO🔸 . . #magazine  #vendas  #vendasonline  #vendaonline  #vendasatacado  #colchao  #colchoes  #conforto  #bemestar  #suave  #suavidade  #macio  #tranquilidade  #tranquilo  #dormir  #dormindo  #sono  #soneca 
Não é incomum nos posicionarmos de maneira errada para assistir TV, ler ou usar o computador. A posição curvada e a compressão na coluna acabam provocando possíveis dores nas costas e desconforto.

A dica  é o SUAVENCOSTO. Você  sabe do que estamos falando? O SUAVENCOSTO é um acessório feito de espuma em formato triangular e possui a rigidez e angulação corretas para assegurar a saúde da sua coluna. Dessa maneira você se acomoda de maneira correta para realizar suas atividades sem prejudicar suas costas.

Além de apoiar o dorso você ainda pode usá-lo para elevar as pernas, o que irá melhorar a circulação sanguínea. ▶Acesse o link na bio!!! #DicaOrtobom #colchao  #colchoes #camabox #arquitetura #cama #decora #designdeinteriores #sono #decor  #dormirbem #moveis #quarto #decoracao #limpeza #saude #boxbau #conforto #dormirbem #enxoval #interiores #colcha #design #impermeabiliza
Não é incomum nos posicionarmos de maneira errada para assistir TV, ler ou usar o computador. A posição curvada e a compressão na coluna acabam provocando possíveis dores nas costas e desconforto. A dica é o SUAVENCOSTO. Você sabe do que estamos falando? O SUAVENCOSTO é um acessório feito de espuma em formato triangular e possui a rigidez e angulação corretas para assegurar a saúde da sua coluna. Dessa maneira você se acomoda de maneira correta para realizar suas atividades sem prejudicar suas costas. Além de apoiar o dorso você ainda pode usá-lo para elevar as pernas, o que irá melhorar a circulação sanguínea. ▶Acesse o link na bio!!! #DicaOrtobom  #colchao  #colchoes  #camabox  #arquitetura  #cama  #decora  #designdeinteriores  #sono  #decor  #dormirbem  #moveis  #quarto  #decoracao  #limpeza  #saude  #boxbau  #conforto  #dormirbem  #enxoval  #interiores  #colcha  #design  #impermeabiliza 
É de grande importância um colchão de qualidade para uma vida saudável. AGENDE AGORA MESMO UMA VISITA.
(71} 98754-4693

#camabox #sono #conforto #dormir #cama #colchao #dormirbem #descanso #boxbau #saude #travesseiros #colchoes #nobre #colchaolimpo #colchaomagnetico  #colchãocasal #colchaodemola #colchãodemola #bemestar #colchaoterapeutico  #colchãolimpo #colchãomagnetico #colchãodossonhos #boanoite #agendevisita
Hoje ele nem cabe mais nessa almofada kskssk

#dog #cachorro #filhote #filhotinho #pitbull #olhosazuis #baby #babydog #cute #sleep #sleeping #dormindo #sono
✨falling for this blend ✨
* using my favorites: @oligopro @redken @olaplex @randco @moroccanoil
✨falling for this blend ✨ * using my favorites: @oligopro @redken @olaplex @randco @moroccanoil
Tem se sentido ansioso (a) demais? 😣😥
ARRASTA PARA O LADO ➡➡➡
Então vamos implementar algumas estratégias para melhorar essa situação?! 😉
_
1. PRIORIDADES 🎯: "Saúde em primeiro lugar!" É uma frase tão verdadeira, porque sem saúde não conseguimos conquistar as outras coisas. 
_
2. ALIMENTAÇÃO🍽: "Comer bem para viver melhor!" Vamos lá, desembale menos, descasque mais.. Alguns alimentos PIORAM a ansiedade 🖓: Excesso de cafeína, alimentos industrializados e ultraprocessados ricos em sódio, gordura saturada, trans e hidrogenada ex: fast-foods e frituras, bebidas açucaradas ex: refrigerante e suco de caixinha, álcool; 
Alimentos que MELHORAM ansiedade 🖒: Chás calmantes (camomila, alfazema, erva cidreira, erva doce), frutas (como banana e abacate), chocolate amargo, gorduras boas (oleaginosas e ômega 3), alimentos integrais e folhas verdes; 
_
3.EXERCÍCIO FÍSICO🏋: Manter-se ativo (a) e praticar exercícios físicos melhora significativamente o quadro de ansiedade, pois promove sensação de bem estar mental e corporal;
_
4.SONO 😴: Fator primordial para regulação de hormônios e apetite, descanso do corpo e da mente, bem como definição de como será o dia seguinte. Afinal noites mal dormidas resultam em ansiedade desde o início da manhã e perdura por todo o dia;
_
5.MEDITAÇÃO 🙏: A meditação tem o poder de desligar ou acalmar pensamentos, principalmente os acelerados e estressados. Produz bem estar no corpo e na mente. Procure praticar, com o tempo vai aprimorando, precisamos de um off;
_
6.COBRANÇAS 😫: Evite se pressionar, cobranças excessivas contra você mesmo e contra os outros. Algumas coisas não podem ser mudadas, aceitar dói menos. Esse tipo de comportamento gera muito estresse e ansiedade. 
_
7.POSITIVIDADE 😁: Ser mais positivo é um exercício diário, quando introduzimos pensamentos positivos na nossa mente acontece quase uma mágica. E é comprovado cientificamente que pensamentos negativos atraem doenças, uma delas a bendita ansiedade;
_
8.CONTROLE DA RESPIRAÇÃO 😥: Em momentos de tensão ou de crise de ansiedade, observe sua respiração e tente controla-la. É uma maneira de acalmar os ânimos;
Continua nos comentários 👇
Tem se sentido ansioso (a) demais? 😣😥 ARRASTA PARA O LADO ➡➡➡ Então vamos implementar algumas estratégias para melhorar essa situação?! 😉 _ 1. PRIORIDADES 🎯: "Saúde em primeiro lugar!" É uma frase tão verdadeira, porque sem saúde não conseguimos conquistar as outras coisas. _ 2. ALIMENTAÇÃO🍽: "Comer bem para viver melhor!" Vamos lá, desembale menos, descasque mais.. Alguns alimentos PIORAM a ansiedade 🖓: Excesso de cafeína, alimentos industrializados e ultraprocessados ricos em sódio, gordura saturada, trans e hidrogenada ex: fast-foods e frituras, bebidas açucaradas ex: refrigerante e suco de caixinha, álcool; Alimentos que MELHORAM ansiedade 🖒: Chás calmantes (camomila, alfazema, erva cidreira, erva doce), frutas (como banana e abacate), chocolate amargo, gorduras boas (oleaginosas e ômega 3), alimentos integrais e folhas verdes; _ 3.EXERCÍCIO FÍSICO🏋: Manter-se ativo (a) e praticar exercícios físicos melhora significativamente o quadro de ansiedade, pois promove sensação de bem estar mental e corporal; _ 4.SONO 😴: Fator primordial para regulação de hormônios e apetite, descanso do corpo e da mente, bem como definição de como será o dia seguinte. Afinal noites mal dormidas resultam em ansiedade desde o início da manhã e perdura por todo o dia; _ 5.MEDITAÇÃO 🙏: A meditação tem o poder de desligar ou acalmar pensamentos, principalmente os acelerados e estressados. Produz bem estar no corpo e na mente. Procure praticar, com o tempo vai aprimorando, precisamos de um off; _ 6.COBRANÇAS 😫: Evite se pressionar, cobranças excessivas contra você mesmo e contra os outros. Algumas coisas não podem ser mudadas, aceitar dói menos. Esse tipo de comportamento gera muito estresse e ansiedade. _ 7.POSITIVIDADE 😁: Ser mais positivo é um exercício diário, quando introduzimos pensamentos positivos na nossa mente acontece quase uma mágica. E é comprovado cientificamente que pensamentos negativos atraem doenças, uma delas a bendita ansiedade; _ 8.CONTROLE DA RESPIRAÇÃO 😥: Em momentos de tensão ou de crise de ansiedade, observe sua respiração e tente controla-la. É uma maneira de acalmar os ânimos; Continua nos comentários 👇
“Às vezes ao admirar uma paisagem, viramos as costas e não percebemos toda a beleza ao nosso redor....” Foi-se o feriado!!! Boa semana à todos!!!!! 🙏🏼💕
.
.
.
.
#odontologiadosono #dentistadosono #ronco #sono #apneiadosono #apneia #durmabem #odontologia #orto #ortodontia #odontologiamoderna #aparelhos #aparelhoestetico #aparelhoinvisivel #aparelho #aprelhoortodontico #floripa #florianopolis #dentista #dentes #odonto #antoniocarlos
O Orthoaligner, aparelhos invisíveis, são uma excelente opção de tratamento para pacientes com diastemas (espaços entre os dentes)!
Nesta foto que postei, em 3D, vemos a posição inicial dos dentes, na cor clara, e a movimentação que teremos, em azul!
Para quem não conhece este aparelho, e gostaria de saber para quais casos ele é ideal, me pergunte!
Obs.: Imagem ilustrativa.
.
.
.
.
#odontologiadosono #dentistadosono #ronco #sono #apneiadosono #apneia #durmabem #odontologia #orto #ortodontia #odontologiamoderna #aparelhos #aparelhoestetico #aparelhoinvisivel #aparelho #aprelhoortodontico #floripa #florianopolis #dentista #dentes #odonto #antoniocarlos
O Orthoaligner, aparelhos invisíveis, são uma excelente opção de tratamento para pacientes com diastemas (espaços entre os dentes)! Nesta foto que postei, em 3D, vemos a posição inicial dos dentes, na cor clara, e a movimentação que teremos, em azul! Para quem não conhece este aparelho, e gostaria de saber para quais casos ele é ideal, me pergunte! Obs.: Imagem ilustrativa. . . . . #odontologiadosono  #dentistadosono  #ronco  #sono  #apneiadosono  #apneia  #durmabem  #odontologia  #orto  #ortodontia  #odontologiamoderna  #aparelhos  #aparelhoestetico  #aparelhoinvisivel  #aparelho  #aprelhoortodontico  #floripa  #florianopolis  #dentista  #dentes  #odonto  #antoniocarlos 
Ronco e Apnéia Obstrutiva do Sono 
A Apneia Obstrutiva do Sono (AOS) é o distúrbio de sono mais frequente, caracteriza-se por dificuldade para respirar, resultando em ronco, intercalando por períodos de silêncio. Ao final de um evento de apneia ocorre um ronco explosivo, como um engasgo, e o paciente chega a ter movimentos bruscos e desperta, mesmo sem perceber.

Geralmente os pacientes não têm conhecimento desses episódios, mas pela manhã, se sentem cansados, com a “boca seca” e alguns se queixam de dor de cabeça ao acordar. O sintoma mais grave é a sonolência durante o dia, que pode levar o indivíduo a adormecer em situações de risco, podendo acarretar diversos tipos de acidentes.

O diagnóstico desse distúrbio é dado pelo médico através da avaliação clínica e do exame de polissonografia. O tratamento clínico, que também deve ser instituído pelo médico, se baseia na indicação dos aparelhos denominados de CPAP e dos aparelhos intra-orais (AIO). Em paralelo, medidas gerais são úteis, como: redução do peso corporal, não dormir de barriga para cima, evitar álcool e alimentos de difícil digestão a noite, evitar uso de sedativos e tranqüilizantes, além de tratar gripes e resfriados.
.
.
.
.
#odontologiadosono #dentistadosono #ronco #sono #apneiadosono #apneia #durmabem #odontologia #orto #ortodontia #odontologiamoderna #aparelhos #aparelhoestetico #aparelhoinvisivel #aparelho #aprelhoortodontico #floripa #florianopolis #dentista #dentes #odonto #antoniocarlos
Ronco e Apnéia Obstrutiva do Sono A Apneia Obstrutiva do Sono (AOS) é o distúrbio de sono mais frequente, caracteriza-se por dificuldade para respirar, resultando em ronco, intercalando por períodos de silêncio. Ao final de um evento de apneia ocorre um ronco explosivo, como um engasgo, e o paciente chega a ter movimentos bruscos e desperta, mesmo sem perceber. Geralmente os pacientes não têm conhecimento desses episódios, mas pela manhã, se sentem cansados, com a “boca seca” e alguns se queixam de dor de cabeça ao acordar. O sintoma mais grave é a sonolência durante o dia, que pode levar o indivíduo a adormecer em situações de risco, podendo acarretar diversos tipos de acidentes. O diagnóstico desse distúrbio é dado pelo médico através da avaliação clínica e do exame de polissonografia. O tratamento clínico, que também deve ser instituído pelo médico, se baseia na indicação dos aparelhos denominados de CPAP e dos aparelhos intra-orais (AIO). Em paralelo, medidas gerais são úteis, como: redução do peso corporal, não dormir de barriga para cima, evitar álcool e alimentos de difícil digestão a noite, evitar uso de sedativos e tranqüilizantes, além de tratar gripes e resfriados. . . . . #odontologiadosono  #dentistadosono  #ronco  #sono  #apneiadosono  #apneia  #durmabem  #odontologia  #orto  #ortodontia  #odontologiamoderna  #aparelhos  #aparelhoestetico  #aparelhoinvisivel  #aparelho  #aprelhoortodontico  #floripa  #florianopolis  #dentista  #dentes  #odonto  #antoniocarlos 
O aparelho estético nada mais é do que uma versão mais discreta do aparelho fixo metálico. O sistema funciona da mesma maneira, só que com bráquetes feitos de policarbonato, porcelana ou safira ao invés de metal. 
Os valores de um tipo de material para o outro mudam, já que enquanto o primeiro ainda tem uma coloração um pouco mais opaca, o segundo já é mais parecido com a cor dos dentes, enquanto os bráquetes de safira são bem translúcidos, porém muito mais caros.

Os bráquetes estéticos também podem ser do tipo auto-ligados, um outro tipo de aparelho diferente do convencional, que não utiliza as tradicionais borrachinhas coloridas para prender o arco ortodôntico.

Esses e outros fatores costumam fazer com que o preço do tratamento ortodôntico feito com aparelhos estéticos seja um pouco mais elevado do que o aparelho fixo metálico convencional.

No entanto, para quem a aparência durante o tratamento ortodôntico é essencial, o processo pode ser mais discreto e com o uso de uma das opções de aparelho estético.
.
.
.
.
#odontologiadosono #dentistadosono #ronco #sono #apneiadosono #apneia #durmabem #odontologia #orto #ortodontia #odontologiamoderna #aparelhos #aparelhoestetico #aparelhoinvisivel #aparelho #aprelhoortodontico #floripa #florianopolis #dentista #dentes #odonto #antoniocarlos
O aparelho estético nada mais é do que uma versão mais discreta do aparelho fixo metálico. O sistema funciona da mesma maneira, só que com bráquetes feitos de policarbonato, porcelana ou safira ao invés de metal. Os valores de um tipo de material para o outro mudam, já que enquanto o primeiro ainda tem uma coloração um pouco mais opaca, o segundo já é mais parecido com a cor dos dentes, enquanto os bráquetes de safira são bem translúcidos, porém muito mais caros. Os bráquetes estéticos também podem ser do tipo auto-ligados, um outro tipo de aparelho diferente do convencional, que não utiliza as tradicionais borrachinhas coloridas para prender o arco ortodôntico. Esses e outros fatores costumam fazer com que o preço do tratamento ortodôntico feito com aparelhos estéticos seja um pouco mais elevado do que o aparelho fixo metálico convencional. No entanto, para quem a aparência durante o tratamento ortodôntico é essencial, o processo pode ser mais discreto e com o uso de uma das opções de aparelho estético. . . . . #odontologiadosono  #dentistadosono  #ronco  #sono  #apneiadosono  #apneia  #durmabem  #odontologia  #orto  #ortodontia  #odontologiamoderna  #aparelhos  #aparelhoestetico  #aparelhoinvisivel  #aparelho  #aprelhoortodontico  #floripa  #florianopolis  #dentista  #dentes  #odonto  #antoniocarlos 
Você já ouviu falar que agora, as moldagens da sua boca são realizadas através de escaneamento intra oral? O escaner em forma de pistola, é passado nos seus dentes e na mesma hora, aparece sua boca em 3D, na tv! 
Através desse escaneamento, conseguimos planejar o seu caso pelo computador e mostrar o antes e depois!
Custo é alto? NÃO! Os aparelhos invisíveis são caros? Hoje em dia NÃO! 
Ele é mais rápido que os aparelhos convencionais? SIM!

Se tem dúvidas me pergunte!
.
.
.
.
#odontologiadosono #dentistadosono #ronco #sono #apneiadosono #apneia #durmabem #odontologia #orto #ortodontia #odontologiamoderna #aparelhos #aparelhoestetico #aparelhoinvisivel #aparelho #aprelhoortodontico #floripa #florianopolis #dentista #dentes #odonto #antoniocarlos
Você já ouviu falar que agora, as moldagens da sua boca são realizadas através de escaneamento intra oral? O escaner em forma de pistola, é passado nos seus dentes e na mesma hora, aparece sua boca em 3D, na tv! Através desse escaneamento, conseguimos planejar o seu caso pelo computador e mostrar o antes e depois! Custo é alto? NÃO! Os aparelhos invisíveis são caros? Hoje em dia NÃO! Ele é mais rápido que os aparelhos convencionais? SIM! Se tem dúvidas me pergunte! . . . . #odontologiadosono  #dentistadosono  #ronco  #sono  #apneiadosono  #apneia  #durmabem  #odontologia  #orto  #ortodontia  #odontologiamoderna  #aparelhos  #aparelhoestetico  #aparelhoinvisivel  #aparelho  #aprelhoortodontico  #floripa  #florianopolis  #dentista  #dentes  #odonto  #antoniocarlos