an online Instagram web viewer

#sniadanie medias

Photos

Bananowe racuszki 😃😃😃 pyszności polecam na śniadanie 🍴#sniadanie #racuszki #bananowe #racuszkibananowe #eat #eating #eatfit #breakfast #pysznosci #mycooking #gotowanie #wiemcojem #lubiegotowac #lubiejesc
✅ płatki ryżowe z poziomkami, gorzką czekoladą i masłem migdałowym 💞

#goodmorning #hello #breakfast #sniadanie #summer #fruits #zdrowesniadanie #platkiryzowe #riceflakes #poziomki #strawberries #chocolate #darkchocolate #gorzkaczekolada #lindtpolska #maslomigdalowe #almondbutter
Dzień dobeerek wszystkim ☀️😎😁
Dziś na śniadanko szklaneczka a w niej jogurt naturalny konfitura jabłkowa konfitura porzeczkowa nasiona chia kiwi brzoskwinia 
Dobrego dnia Wam życzę 😎😎😎
#sniadanie #healthyfood #śniadanie #breakfast #breakfasttime #sniadaniemistrzow #healty #deser #dessert #pychota #pysznie #yummy #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #delicius #healtylifestyle #healthychoices #zdrowo #zdrowe #zdrowojem #foodart #foodpic #fitfood #foodshot
Dzień dobeerek wszystkim ☀️😎😁 Dziś na śniadanko szklaneczka a w niej jogurt naturalny konfitura jabłkowa konfitura porzeczkowa nasiona chia kiwi brzoskwinia Dobrego dnia Wam życzę 😎😎😎 #sniadanie  #healthyfood  #śniadanie  #breakfast  #breakfasttime  #sniadaniemistrzow  #healty  #deser  #dessert  #pychota  #pysznie  #yummy  #zdroweodżywianie  #zdrowejedzenie  #delicius  #healtylifestyle  #healthychoices  #zdrowo  #zdrowe  #zdrowojem  #foodart  #foodpic  #fitfood  #foodshot 
Witajcie w poniedzialek!
Oj to byl piekny weekend...bardzo ciezko sie dzis wstawalo o 6😆 
Nawet pierwszy dzien w nowej pracy nie ekscytuje mnie tak bardzo jak zakladalam😆
Trzeba wiec dobrze zaczac ten tydzien 💪 platki quinoa z weganskim bialkiem waniliowym, kiwi i pitaya 😍 Milego!
.
.
.
.
.
.
#breakfast #desayuno #frühstück #colazione #sniadanie #lecker #porridge #quinoa #flakes #pitaya #dragonfruit #smoczyowoc #kiwi #colours #maplesyrup #protein #vegan #vanilla #healthyfood #wiemcojem #buono #rico #foodporn #foodphotography #plantbased #monday #gymshark #work
Witajcie w poniedzialek! Oj to byl piekny weekend...bardzo ciezko sie dzis wstawalo o 6😆 Nawet pierwszy dzien w nowej pracy nie ekscytuje mnie tak bardzo jak zakladalam😆 Trzeba wiec dobrze zaczac ten tydzien 💪 platki quinoa z weganskim bialkiem waniliowym, kiwi i pitaya 😍 Milego! . . . . . . #breakfast  #desayuno  #frühstück  #colazione  #sniadanie  #lecker  #porridge  #quinoa  #flakes  #pitaya  #dragonfruit  #smoczyowoc  #kiwi  #colours  #maplesyrup  #protein  #vegan  #vanilla  #healthyfood  #wiemcojem  #buono  #rico  #foodporn  #foodphotography  #plantbased  #monday  #gymshark  #work 
No to rozpoczynamy poniedziałek ! 😀 A jak poniedziałek, to tylko w towarzystwie pysznego śniadania. ❤
Dzisiaj w roli głównej placuchy, które jakiś czas temu zdobyły moje serce. Puszyste, lekko chrupiące na zewnątrz i mięciutkie w środku, z delikatnym posmakiem wanilii i jabłkami. A do tego co ? Oczywiście masło orzechowe ! 😀 Nadrabiamy braki z ostatnich dni. 😂
.
Często mówi się, że niby wiele osób ma problem z utrzymaniem diety w weekendy, podczas spotkań ze znajomymi itp, prawda ? Ostatnio złapałam się na tym, że w ostatnich dniach okazało się, że u mnie jest dokładnie odwrotnie. 😂 Dlaczego ? Próbując analizować doszłam do tego, że w sumie w weekend, jak jest tyle rzeczy do zrobienia to nawet się nie myśli o jedzeniu i ciężko wyrobić to podstawowe zapotrzebowanie. Więc deficyt mam spory (swoją drogą kiedyś zawsze myślałam że jem zbyt dużo, a to zwyczajnie były źle dobrane posiłki 😀). A w tygodniu ? Jak się chodzi do pracy to jest pierdyliard ciekawszych rzeczy do roboty - np. Jedzenie... 😂😂😂
.
Udanego poniedziałku! 🖐
.
.
.
.
.
.  #placuchy #sniadanie #jemichudne #morningmood #zdrowejestczadowe #przepisnasniadanie #homedesign #foodgasm #zdrowejedzenie #weightloss #breakfast #dietatoniekara #foodporn #foodstagram #instajedzenie #czystamicha #fitgirl #nowydziennowaszansa #motywacja #insulinoopornosc  #zdrowienatalerzu #zdrowepapu  #ilovefood #foodie #hereismyfood #foodlover #foodpic
#summertime #coffeelover #morningcoffee
No to rozpoczynamy poniedziałek ! 😀 A jak poniedziałek, to tylko w towarzystwie pysznego śniadania. ❤ Dzisiaj w roli głównej placuchy, które jakiś czas temu zdobyły moje serce. Puszyste, lekko chrupiące na zewnątrz i mięciutkie w środku, z delikatnym posmakiem wanilii i jabłkami. A do tego co ? Oczywiście masło orzechowe ! 😀 Nadrabiamy braki z ostatnich dni. 😂 . Często mówi się, że niby wiele osób ma problem z utrzymaniem diety w weekendy, podczas spotkań ze znajomymi itp, prawda ? Ostatnio złapałam się na tym, że w ostatnich dniach okazało się, że u mnie jest dokładnie odwrotnie. 😂 Dlaczego ? Próbując analizować doszłam do tego, że w sumie w weekend, jak jest tyle rzeczy do zrobienia to nawet się nie myśli o jedzeniu i ciężko wyrobić to podstawowe zapotrzebowanie. Więc deficyt mam spory (swoją drogą kiedyś zawsze myślałam że jem zbyt dużo, a to zwyczajnie były źle dobrane posiłki 😀). A w tygodniu ? Jak się chodzi do pracy to jest pierdyliard ciekawszych rzeczy do roboty - np. Jedzenie... 😂😂😂 . Udanego poniedziałku! 🖐 . . . . . . #placuchy  #sniadanie  #jemichudne  #morningmood  #zdrowejestczadowe  #przepisnasniadanie  #homedesign  #foodgasm  #zdrowejedzenie  #weightloss  #breakfast  #dietatoniekara  #foodporn  #foodstagram  #instajedzenie  #czystamicha  #fitgirl  #nowydziennowaszansa  #motywacja  #insulinoopornosc  #zdrowienatalerzu  #zdrowepapu  #ilovefood  #foodie  #hereismyfood  #foodlover  #foodpic  #summertime  #coffeelover  #morningcoffee 
Good monday. Ekspresu brak, czasu na porządne wypieki brak więc jest szybka kawa i jeszcze szybszy muffin 
#kawa #kawusia #coffee #coffeeaddict #kawa #cappuccino #goodmorning #dziendobry #cofein #bomdia #lifebeginaftercoffee #coffee #cafe #goodday #goodmorning #dziendobry #muffin #ciastko #babeczka #dokawy #sniadanie #sweet #smaczne #pieczemy #baking #landzwkuchni #muffinka
Czekoladowe ciacho na "raz" mam dzisiaj dla Was😍 Ale takie mocnoo, mocno czekoladowe! Bo kto nie lubi czekoaldy? 🙈😄
- 30 g maki orkiszowej
- maly, bardzo dojrzaly banan
- lyzeczka masla klarowanego
- 3 kostki gorzkiej czeko
- 20 g kakao
- lyzeczka ksylitolu
- garstka rodzynek
- jajko
Czekolade rozpuszczam z maslem. Banana rozgniatam widelcem, dodaje make, jajko, rozpuszczona czekolade, kakao, rodzynki, ksylitol I mieszam. Wykladam do kokilki wysmarowanej olejem koko I pieke ok 30 min w 180 stopniach.
Milego Skarby ❤
#breakfast#sniadanie#oatmeal#owsianka#jaglanka#homemade#sugarfree#nosugar#bezcukru#zdrowo#healthy#healthyfood#healthylifestyle#zdrowojem#zdroweodzywianie#zdrowejestczadowe#wiemcojem#bezchemii#yummy#superfoods#eatclean#zdrowewybory#motivation#fitness#fitgirl#czekolada#ciastko#
Czekoladowe ciacho na "raz" mam dzisiaj dla Was😍 Ale takie mocnoo, mocno czekoladowe! Bo kto nie lubi czekoaldy? 🙈😄 - 30 g maki orkiszowej - maly, bardzo dojrzaly banan - lyzeczka masla klarowanego - 3 kostki gorzkiej czeko - 20 g kakao - lyzeczka ksylitolu - garstka rodzynek - jajko Czekolade rozpuszczam z maslem. Banana rozgniatam widelcem, dodaje make, jajko, rozpuszczona czekolade, kakao, rodzynki, ksylitol I mieszam. Wykladam do kokilki wysmarowanej olejem koko I pieke ok 30 min w 180 stopniach. Milego Skarby ❤ #breakfast #sniadanie #oatmeal #owsianka #jaglanka #homemade #sugarfree #nosugar #bezcukru #zdrowo #healthy #healthyfood #healthylifestyle #zdrowojem #zdroweodzywianie #zdrowejestczadowe #wiemcojem #bezchemii #yummy #superfoods #eatclean #zdrowewybory #motivation #fitness #fitgirl #czekolada #ciastko #
Poniedziałkowe śniadanie które doda sporą dawkę energii. Orzechy pecan, kokos, i opieczone ziarenka w miodzie z dodatkiem z oliwy z oliwek. Tutaj z dodatkiem lemonkowego serka lebneh i owoców ale można urzyć greckiego jogurtu. Przepis na takie śniadanie już niedługo na naszym blogu ❤️ #mondaymotivation #breakfast #sniadanie #zdrowesniadanie #jemzdrowo #delicious #organicfood #granolabowl #granola #greekyogurt #oats #fitbreakfast #healthybreakfast #gloobyfood #zdrowo #sugarfree #naturalfood #platkiowsiane #coconutyoghurt
Poniedziałkowe śniadanie które doda sporą dawkę energii. Orzechy pecan, kokos, i opieczone ziarenka w miodzie z dodatkiem z oliwy z oliwek. Tutaj z dodatkiem lemonkowego serka lebneh i owoców ale można urzyć greckiego jogurtu. Przepis na takie śniadanie już niedługo na naszym blogu ❤️ #mondaymotivation  #breakfast  #sniadanie  #zdrowesniadanie  #jemzdrowo  #delicious  #organicfood  #granolabowl  #granola  #greekyogurt  #oats  #fitbreakfast  #healthybreakfast  #gloobyfood  #zdrowo  #sugarfree  #naturalfood  #platkiowsiane  #coconutyoghurt 
Helooo!dzien dobry poniedzialku kochany,badz dobry nam.Na sniadanko pyszny omlet dyniowo-owsiany,przelozony przecierem z rabarbaru!omg!Jakie to dobre!Milego dzionka kochani.#omnomnom #omlette #omletnaslodko #sniadanie #breakfast #pycha #zdrowejedzeniebezchemii #zdrowojemy #healthyfood #foodpictures #chodagang #fajterka #motywacja #chodasis #misjachoda #wyzwanie28dni #beactive #bebio #sonko #sonkodbajosiebie #zrobtonał
Cześć! 
Dziś najprostsze co może być jesli chodzi o #sniadanie w stylu #lowcarb 
Dla mnie jajecznica i rucola to perfekcyjne połączenie i jem tak praktycznie zawsze. Przepis kazdy zna wiec dodam tylko ze ja do smazenia, użyłem dzis 20g masła klarowanego.
Miłego dnia!

#foodporn #foodgasm #reduction #instalike #passion #foodlover #cooking #delicious #beautiful #tasty #easy #eatclean #zdrowo #zdrowejedzenie #picoftheday #photooftheday #instalike #fit #sport #diet #proteins #foodstyling #eggs #vegetables #l4l #beautiful #lifestyle #followme
Cześć! Dziś najprostsze co może być jesli chodzi o #sniadanie  w stylu #lowcarb  Dla mnie jajecznica i rucola to perfekcyjne połączenie i jem tak praktycznie zawsze. Przepis kazdy zna wiec dodam tylko ze ja do smazenia, użyłem dzis 20g masła klarowanego. Miłego dnia! #foodporn  #foodgasm  #reduction  #instalike  #passion  #foodlover  #cooking  #delicious  #beautiful  #tasty  #easy  #eatclean  #zdrowo  #zdrowejedzenie  #picoftheday  #photooftheday  #instalike  #fit  #sport  #diet  #proteins  #foodstyling  #eggs  #vegetables  #l4l  #beautiful  #lifestyle  #followme 
Moje jagodowe-jaglane bounty nie doczekało poranka , to tak było dobre że musiałam wczoraj a może już dzisiaj je zjeść 💜i dlatego słabe zdjęcie wyszło ale dziś zrobię ponownie i dopracuje wygląd 🤣przepis znalazłam u Agi @tetiisheri , a tymczasem super poniedziałku Wam życzę i niech się dzieje 🍀😘 #bounty#deser#breakfast #breakfasttime #sniadanie#desert#jaglany#niebowgebie #zdrowejedzenie #zdrowesniadanie #fitbreakfast #jemzdrowo #wiemcojem #healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfast #czystamicha #picoftheday #foodstagram #food_instalove #foodinspiration #yummy #omnomnom #delicious #deliciousfood #fitsłodycze #jasmin #kwiaty#helloinsta #hellomonday
Moje jagodowe-jaglane bounty nie doczekało poranka , to tak było dobre że musiałam wczoraj a może już dzisiaj je zjeść 💜i dlatego słabe zdjęcie wyszło ale dziś zrobię ponownie i dopracuje wygląd 🤣przepis znalazłam u Agi @tetiisheri , a tymczasem super poniedziałku Wam życzę i niech się dzieje 🍀😘 #bounty #deser #breakfast  #breakfasttime  #sniadanie #desert #jaglany #niebowgebie  #zdrowejedzenie  #zdrowesniadanie  #fitbreakfast  #jemzdrowo  #wiemcojem  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthybreakfast  #czystamicha  #picoftheday  #foodstagram  #food_instalove  #foodinspiration  #yummy  #omnomnom  #delicious  #deliciousfood  #fitsłodycze  #jasmin  #kwiaty #helloinsta  #hellomonday 
Dzien dobry!😘 klasyk na śniadanie póki są jeszcze truskawki🍓😍 miłego dnia!😀#sniadanie #owsianka #truskawki#banany #orzechy #chia #żurawina #fit #zdrowejedzenie #zdrowesniadanie #fitgirl #pychaa
Dzień dobry 😊
Zaczynamy nowy tydzień!
Niech moc będzie z Wami 💪
A na śniadanko kanapka - jajo, szpinak, ogórek, rzodkiewka, pestki dyni, nerkowce oraz nasiona chia. Do tego espresso - i lecimy 😉 Smacznego 😋
#dziendobry #śniadanie #sniadaniemistrzow #pomyslnasniadanie #sniadanie #smacznie #zielonagóra #smacznieizdrowo #zdrowejedzenie #zdrowesniadanie #polskadziewczyna #polishgirl #polishboy #instasniadanie #instadzien #poniedziałek #monday #hellomonday #fitgirl #fitboy #zielonagora #breakfast #healthybreakfast #blondynka #blondynkawkuchni #goodmorning #niechmocbedziezwami #bonappetit #smacznego #nazdrowie
Dzień dobry 😊 Zaczynamy nowy tydzień! Niech moc będzie z Wami 💪 A na śniadanko kanapka - jajo, szpinak, ogórek, rzodkiewka, pestki dyni, nerkowce oraz nasiona chia. Do tego espresso - i lecimy 😉 Smacznego 😋 #dziendobry  #śniadanie  #sniadaniemistrzow  #pomyslnasniadanie  #sniadanie  #smacznie  #zielonagóra  #smacznieizdrowo  #zdrowejedzenie  #zdrowesniadanie  #polskadziewczyna  #polishgirl  #polishboy  #instasniadanie  #instadzien  #poniedziałek  #monday  #hellomonday  #fitgirl  #fitboy  #zielonagora  #breakfast  #healthybreakfast  #blondynka  #blondynkawkuchni  #goodmorning  #niechmocbedziezwami  #bonappetit  #smacznego  #nazdrowie 
Dzień dobry ;) Omlet: 3 jajka, nasiona chia, płatki migdałów, kakao, masło orzechowe i świeże owoce. 
______
#omlet #sniadanie #foodlife #foodinsta #healthyeating #zdrowejedzenie #wiemcojem #zdrowoismacznie #cook #coffee #diet #instafoods #kiwi #fruits #healthylifestyle #zdrowe #eatclean #czystamicha #meal #active #gymfood
MONDAY medicine 😜Green asparagus with basil pesto, kaviar and tomato-olive eggs for breakfast! Good start people! #food #bowl #instafood #foodie #avocado #asparagus #healthy #vegan #chia #wiemcojem #smoothie #breakie #sniadanie #breakfast #lifestyle #petitdejeuner #frühstück #green #f52grams #eeeeeats #igers #picoftheday #runnersfood #ankaszklankagotuje in love with #warszawa #paris #running #coffee and #monday
Mango and currants porridge. Good marriage? Of course 😉😊
Good morning and have a nice monday 😄

Okazuje się że mango i porzeczki pasują. Dzień dobry wszystkim i miłego poniedziałku 😄😄😄 #porridge #porridgepassion #porridgelover #porridge #porridgelove #oatsbowl #owsianka #zdrowejedzenie #oatmeal #oats #zdrowo #healthyfood #healthy #fitfood #fit #food #foodphoto #tasty #healthyeat #wholefoods #breakfast #breakfasttime #sniadanie #wiemcojem #mango #currants #porzeczki #goodfoods #gesundessen
Mango and currants porridge. Good marriage? Of course 😉😊 Good morning and have a nice monday 😄 Okazuje się że mango i porzeczki pasują. Dzień dobry wszystkim i miłego poniedziałku 😄😄😄 #porridge  #porridgepassion  #porridgelover  #porridge  #porridgelove  #oatsbowl  #owsianka  #zdrowejedzenie  #oatmeal  #oats  #zdrowo  #healthyfood  #healthy  #fitfood  #fit  #food  #foodphoto  #tasty  #healthyeat  #wholefoods  #breakfast  #breakfasttime  #sniadanie  #wiemcojem  #mango  #currants  #porzeczki  #goodfoods  #gesundessen 
Witam ten pierwszy Poniedziałek po urlopie rozpoczęłam z owsianką daktylową na mleku sojowym z dodatkiem cynamonu,malin,truskawek i borówki amerykańskiej...😊Jedyne za czym tęskniłam na urlopie to moje jedzenie...😊Miłego!#sniadanko#sniadanie#sniadanienaslodko#sniadaniemistrzow#weganskiejedzenie#weganska#owsianka#polishgirl#polskadziewczyna#wiemcojem#omniammniam#zdrowjem#staramsie#vegan#veganglow#veganfood#weganka#kochamjesc#smakdzieciństwa#witam#milegodnia...😊
Witam ten pierwszy Poniedziałek po urlopie rozpoczęłam z owsianką daktylową na mleku sojowym z dodatkiem cynamonu,malin,truskawek i borówki amerykańskiej...😊Jedyne za czym tęskniłam na urlopie to moje jedzenie...😊Miłego!#sniadanko #sniadanie #sniadanienaslodko #sniadaniemistrzow #weganskiejedzenie #weganska #owsianka #polishgirl #polskadziewczyna #wiemcojem #omniammniam #zdrowjem #staramsie #vegan #veganglow #veganfood #weganka #kochamjesc #smakdzieciństwa #witam #milegodnia ...😊
V tomto upršanom počasí po dlhšej dobe teplá #ovsenakasa 😉😍☕ #ranajky #ranajkysuzaklad #mojakasa #mojekase #mojeovesna #zdraveranajky #sniadanie #rannakava #mojakava #dnesranajkujem
Nie śpimy - ciśniemy! 😎
W poniedziałkowy poranek wjeżdża 4minutowy aeropress z kawy Rwanda Gitega od @nordbeans ☕ Słodki borówkowy smak, bardzo owocowy i do tego orzechowy finisz z lekko cierpkim posmakiem w stylu orzecha włoskiego 😃
To co? Jedziemy z nowym tygodniem! 😊
#sniadanie #breakfast #kawa #coffee #blackcoffee #rwanda #nordbeans #aeropress #aeropressonly #everydayaeropress #aeropresscoffee #aeropresslove #originalaeropress #thecoffeelifestyle #alternativebrewing #baristadaily #coffeetime #coffeelover #specialitycoffee #butfirstcoffee #manualbrewonly #coffeegeek  #homebarista #homebrewcoffee #poznan #morningcoffee #goodmorning  #instacoffee #monday
Nie śpimy - ciśniemy! 😎 W poniedziałkowy poranek wjeżdża 4minutowy aeropress z kawy Rwanda Gitega od @nordbeans ☕ Słodki borówkowy smak, bardzo owocowy i do tego orzechowy finisz z lekko cierpkim posmakiem w stylu orzecha włoskiego 😃 To co? Jedziemy z nowym tygodniem! 😊 #sniadanie  #breakfast  #kawa  #coffee  #blackcoffee  #rwanda  #nordbeans  #aeropress  #aeropressonly  #everydayaeropress  #aeropresscoffee  #aeropresslove  #originalaeropress  #thecoffeelifestyle  #alternativebrewing  #baristadaily  #coffeetime  #coffeelover  #specialitycoffee  #butfirstcoffee  #manualbrewonly  #coffeegeek  #homebarista  #homebrewcoffee  #poznan  #morningcoffee  #goodmorning  #instacoffee  #monday 
Dzień dobry! 
Na śniadanie mam dla was pyszne pancakes z bananem, polewą z tahini i jogurtu oraz ulubione dodatki ( banan, czekolada, porzeczki) ❤️😍
Uśmiechniętego dnia wam życzę😘
#sniadanie #sniadaniedolozka #fitśniadanie💙 #fitsniadanko🍴 #pancakes #poniedzialekrano #poniedzialek #breakfast #breakfesttime #zdrowepotrawy💪 #mondays #mornings #coffeetime #coffe #fitfrüstuck #fitfrustuck #kaffeezeit #montag #montagmorgens #gesundeessen #morgens#happy #hunger #ilikemondays #fit #yummy#fitjedzeniejestpyszne
Dzień dobry! Na śniadanie mam dla was pyszne pancakes z bananem, polewą z tahini i jogurtu oraz ulubione dodatki ( banan, czekolada, porzeczki) ❤️😍 Uśmiechniętego dnia wam życzę😘 #sniadanie  #sniadaniedolozka  #fitśniadanie 💙 #fitsniadanko 🍴 #pancakes  #poniedzialekrano  #poniedzialek  #breakfast  #breakfesttime  #zdrowepotrawy 💪 #mondays  #mornings  #coffeetime  #coffe  #fitfrüstuck  #fitfrustuck  #kaffeezeit  #montag  #montagmorgens  #gesundeessen  #morgens #happy  #hunger  #ilikemondays  #fit  #yummy #fitjedzeniejestpyszne 
🔴RESISTENCIA [6/8].
-
🔴MÉTODO INTERMITENTE AERÓBICO:
-
✔Consiste en repetir carreras de corta duración a velocidad aeróbica máxima separadas por micro pausas que posibilitan sostener la intensidad de la carrera en sucesivas repeticiones.
-
✔La intensidad de la misma se ubica entre el 90% y 100% de la VAM para el entrenamiento aeróbico.
-
✔El tiempo de trabajo de cada repetición es de 5” a 60”, siendo normalmente de 10” a 20”.
-
✔La relación trabajo pausa puede ser 1:1, 1:2, 1:3.
-
Hay una mejora de los mecanismos centrales y periféricos del consumo de oxígeno. -
-
ENTRENANDOTE.
Entrenamiento Funcional.
Preparación Física Deportiva.
Asesoramiento Nutricional.
-
#fitnessblogger #fitnessfashion #fitnesswomen #fitnessfun #fitnessbody #fitnesstime #healthyfood #healthybreakfast #healthylife #healthcoach #healthyfoodporn #healthychoice #creatina #haferflocken #creatine #hempproteinpowder #cocktail #peach #soleil #énergie #owsianka #sniadanie #jemsniadanie #yummy
🔴RESISTENCIA [6/8]. - 🔴MÉTODO INTERMITENTE AERÓBICO: - ✔Consiste en repetir carreras de corta duración a velocidad aeróbica máxima separadas por micro pausas que posibilitan sostener la intensidad de la carrera en sucesivas repeticiones. - ✔La intensidad de la misma se ubica entre el 90% y 100% de la VAM para el entrenamiento aeróbico. - ✔El tiempo de trabajo de cada repetición es de 5” a 60”, siendo normalmente de 10” a 20”. - ✔La relación trabajo pausa puede ser 1:1, 1:2, 1:3. - Hay una mejora de los mecanismos centrales y periféricos del consumo de oxígeno. - - ENTRENANDOTE. Entrenamiento Funcional. Preparación Física Deportiva. Asesoramiento Nutricional. - #fitnessblogger  #fitnessfashion  #fitnesswomen  #fitnessfun  #fitnessbody  #fitnesstime  #healthyfood  #healthybreakfast  #healthylife  #healthcoach  #healthyfoodporn  #healthychoice  #creatina  #haferflocken  #creatine  #hempproteinpowder  #cocktail  #peach  #soleil  #énergie  #owsianka  #sniadanie  #jemsniadanie  #yummy 
From all of us here at Foundations Decor, happy father's day. 🎉❤️
From all of us here at Foundations Decor, happy father's day. 🎉❤️
Hejka! Jeden z moich przykładowych lunchboxów do pracy😁 obiad musi być  inaczej wyglądałabym jak pączek podjadając te nasze wszystkie śliczniutkie ciasteczka😂 
Trendy lunch(30g), kurczak w papirusie suszone pomodory smak(100g) i ok 250g fasolki szparagowej i brokułów❤️ kocham brokuły, podjadam jak tylko widzę ugotowane omnomnom🤷😁
Dobrej nocki😘
Miłego dnia! 🤗🤗🤗 #polishgirl#fitgirl#fitbody#bodybulding#polskadziewczyna#morning#sniadanie#healthyfood#healthyeating#eatweel#eatclean#zdrowejedzenie#zdrowojem#zdroweodzywianie#zdrowo#food#instafood#fitfood#fitness#fit#fitfam#fitspo#love#good
Hejka! Jeden z moich przykładowych lunchboxów do pracy😁 obiad musi być inaczej wyglądałabym jak pączek podjadając te nasze wszystkie śliczniutkie ciasteczka😂 Trendy lunch(30g), kurczak w papirusie suszone pomodory smak(100g) i ok 250g fasolki szparagowej i brokułów❤️ kocham brokuły, podjadam jak tylko widzę ugotowane omnomnom🤷😁 Dobrej nocki😘 Miłego dnia! 🤗🤗🤗 #polishgirl #fitgirl #fitbody #bodybulding #polskadziewczyna #morning #sniadanie #healthyfood #healthyeating #eatweel #eatclean #zdrowejedzenie #zdrowojem #zdroweodzywianie #zdrowo #food #instafood #fitfood #fitness #fit #fitfam #fitspo #love #good 
powroty, powrociki.🚗dzisiaj właśnie wróciłam do domu z 3-tygodniowego turnusu rehabilitacyjnego w Rusinowicach. Przeżyłam niesamowite chwile, pełne wzruszeń, uśmiechu, wysiłku i zadumy. Poznałam nowe człowieczki oraz wzmocniłam więzi z osobami już mi znanymi/bliskimi. jestem szczęśliwa, że mogłam wypocząć, jak również podreperować swoje zdrówko🥇ten cały powrót=gotowanko 😇czyli coś czego najbardziej mi brakowało #129 ŚNIADANIE•jabłko🍎pokroiłam w kostkę•truskawki🍓na ćwiartki, posypałam•cynamonem•odżywką białkową o smaku tiramisu od @allnutrition.pl •nasiona konopii•kakao•orzechy włoskie•migdały•wiórki kokosowe•płatki kokosowe•kostka gorzkiej czekolady 99%. Wszystko zalałam•mlekiem owsianym. Pozwolę sobie zdradzić Wam sekret..🙊to śniadanie uwielbiam z dodatkiem ciepłego mleka🥛: w chwili gdy wszystkie składniki umieszczam w miseczce, w rondelku podgrzewam mleko - najlepsze jest bardzo, bardzo ciepłe, bo owoce i tak je studzą. Cieplusieńkim mleczkiem zalewam zawartość miseczki😋😍pyszności♥️#bowl #breakfast #breakfastrecipe #darkchocolate #vegefood #food #foodporn #hempseeds #walnut #oatmilk #vegetarian #coconutchips #coconutflakes #cinnamon #strawberry #apple #sniadanie #healthyfood #healthy #zdrowe #yummy #anorexiarecovery #anorexia #instafood
powroty, powrociki.🚗dzisiaj właśnie wróciłam do domu z 3-tygodniowego turnusu rehabilitacyjnego w Rusinowicach. Przeżyłam niesamowite chwile, pełne wzruszeń, uśmiechu, wysiłku i zadumy. Poznałam nowe człowieczki oraz wzmocniłam więzi z osobami już mi znanymi/bliskimi. jestem szczęśliwa, że mogłam wypocząć, jak również podreperować swoje zdrówko🥇ten cały powrót=gotowanko 😇czyli coś czego najbardziej mi brakowało #129  ŚNIADANIE•jabłko🍎pokroiłam w kostkę•truskawki🍓na ćwiartki, posypałam•cynamonem•odżywką białkową o smaku tiramisu od @allnutrition.pl •nasiona konopii•kakao•orzechy włoskie•migdały•wiórki kokosowe•płatki kokosowe•kostka gorzkiej czekolady 99%. Wszystko zalałam•mlekiem owsianym. Pozwolę sobie zdradzić Wam sekret..🙊to śniadanie uwielbiam z dodatkiem ciepłego mleka🥛: w chwili gdy wszystkie składniki umieszczam w miseczce, w rondelku podgrzewam mleko - najlepsze jest bardzo, bardzo ciepłe, bo owoce i tak je studzą. Cieplusieńkim mleczkiem zalewam zawartość miseczki😋😍pyszności♥️#bowl  #breakfast  #breakfastrecipe  #darkchocolate  #vegefood  #food  #foodporn  #hempseeds  #walnut  #oatmilk  #vegetarian  #coconutchips  #coconutflakes  #cinnamon  #strawberry  #apple  #sniadanie  #healthyfood  #healthy  #zdrowe  #yummy  #anorexiarecovery  #anorexia  #instafood 
Takie śniadanko jedzą studenci przed sesją z zapaleniem gardła 😀 (tak dokładnie tylko @dietetyczka.nati ma takiego pecha, że zachorowała tuż przed sesją) 
A tak poważnie tak właśnie wyglądał nasz weekend. Dużo książek i dużo jedzenia. Nawet silownia nie wyszła 😢

Na zdjęciu widzicie moją owsiankę z rabarbarem wzbogaconą o brzoskwinię, tylko tym razem nałożona do miseczek z maślanką i dodatkowo posypaną granatem 😊 Przepis znajdziecie trochę zdjęć niżej 
Była bardzo mniami 😋

A u Was jak przygotowania do sesji?

#śniadanie #owsianka #rabarbar #owoce #lato #latonatalerzu #pyszne #mniam #sniadanienaslodko #sniadanie #czystamicha #dietabezdiety #wiemcojem #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #dietetyk #dietetyczkanati #dietetyka #przepis #smacznego #kawa #zdrowo #zdrowojem #zdrowozyje #stylzycia #fotografiakulinarna #smaczne #wegetariańsko #wegetarianizm
Takie śniadanko jedzą studenci przed sesją z zapaleniem gardła 😀 (tak dokładnie tylko @dietetyczka.nati ma takiego pecha, że zachorowała tuż przed sesją) A tak poważnie tak właśnie wyglądał nasz weekend. Dużo książek i dużo jedzenia. Nawet silownia nie wyszła 😢 Na zdjęciu widzicie moją owsiankę z rabarbarem wzbogaconą o brzoskwinię, tylko tym razem nałożona do miseczek z maślanką i dodatkowo posypaną granatem 😊 Przepis znajdziecie trochę zdjęć niżej Była bardzo mniami 😋 A u Was jak przygotowania do sesji? #śniadanie  #owsianka  #rabarbar  #owoce  #lato  #latonatalerzu  #pyszne  #mniam  #sniadanienaslodko  #sniadanie  #czystamicha  #dietabezdiety  #wiemcojem  #zdrowejedzenie  #zdroweodzywianie  #dietetyk  #dietetyczkanati  #dietetyka  #przepis  #smacznego  #kawa  #zdrowo  #zdrowojem  #zdrowozyje  #stylzycia  #fotografiakulinarna  #smaczne  #wegetariańsko  #wegetarianizm 
Mój omletowy debiut, nierówny, brzydkawy, był bardzo puszysty a opadł w trakfcie smażenia 🤔 mało instagramowy
.. ale smaczny! Przekładany chudym serkiem wiejskim, polany syropem klonowym 😋
#omlet #omlette #omelet #sweetsunday #diet #banana #maplesyrup #syropklonowy #dieta #odchudzanie #redukcja #aesthetic #foodporn #serekwiejski #breakfast #sniadanie #naslodko #foodie #tasty #delicious #pyszne #nieidealna
Porridge de avena sabor chocolate ♥️
Copos de avena 💛bebida vegetal 💛cacao puro 💛toppings favoritos.
Un desayuno rico, sano y muy saciante. 😍😍
🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱
Owsianka czekoladowa 👉🏻👉🏻platki owsiane, mleko roslinne i gorzkie kakao 💛 Pyszne, zdrowe i megasycace sniadanie 😍
#nutricionista #sniadanie #delicious #healthybreakfast #healthyfood #foodie #foodphotography #realfood #desayunoactivo #desayunosaludable #yoendulzosinazucar #goodmorning #zdroweśniadanie #veganfood #yummy #instafood
Porridge de avena sabor chocolate ♥️ Copos de avena 💛bebida vegetal 💛cacao puro 💛toppings favoritos. Un desayuno rico, sano y muy saciante. 😍😍 🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱 Owsianka czekoladowa 👉🏻👉🏻platki owsiane, mleko roslinne i gorzkie kakao 💛 Pyszne, zdrowe i megasycace sniadanie 😍 #nutricionista  #sniadanie  #delicious  #healthybreakfast  #healthyfood  #foodie  #foodphotography  #realfood  #desayunoactivo  #desayunosaludable  #yoendulzosinazucar  #goodmorning  #zdroweśniadanie  #veganfood  #yummy  #instafood 
happy father’s day to all the dads out there!! wishing I could be spending the day with mine 💕
.
.
toasted bagel | cream cheese | whitefish salad | lox | tomato | red onion | avocado 👌🏻
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 
podpieczony chleb | awokado | pomidor | cebula | łosoś | sałatka z białej ryby | pieprz 👌🏻
.
.
.
#hookedandhungry #food #foodie #foodblogger #foodblog #blogger #foodphotography #eater #eat #NY #brunch #westchester #waterfrontdining #westchestereats #lohudfood #bagel #avocado #nyeats #foodporn #breakfast #breakfastsandwich #jedzenie #smacznego #sniadanie #summer #fish #seafood #halfmoon #dobbsferry #fathersday
happy father’s day to all the dads out there!! wishing I could be spending the day with mine 💕 . . toasted bagel | cream cheese | whitefish salad | lox | tomato | red onion | avocado 👌🏻 • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • podpieczony chleb | awokado | pomidor | cebula | łosoś | sałatka z białej ryby | pieprz 👌🏻 . . . #hookedandhungry  #food  #foodie  #foodblogger  #foodblog  #blogger  #foodphotography  #eater  #eat  #NY  #brunch  #westchester  #waterfrontdining  #westchestereats  #lohudfood  #bagel  #avocado  #nyeats  #foodporn  #breakfast  #breakfastsandwich  #jedzenie  #smacznego  #sniadanie  #summer  #fish  #seafood  #halfmoon  #dobbsferry  #fathersday 
Bu fotoğraf ne kadar efektsiz, makyajsız ve doğalsa şimdi gelen itiraflarım da o kadar samimi😅 Bu yıl benim diyetten sonraki ilk Ramazanımdı. Ve doğruya doğru zordu. Oruç tutmak değil iftardan sonrası ve sahur zordu. 
Birincisi iftarımı açar açmaz midem zorlandı her ne kadar çorba sonrası namaz şeklinde midemi dinlendirmeye çalışsam da yine de ana yemekte bocaladı, ağır geldi. Çünkü önceki beslenme temposundan sonra bu düzeni kaldıramadı. Büyük ihtimalle uyku saatlerimin de bunda etkisi oldu. 
İkincisi suyu hedeflediğim kadar içemedim çünkü içecek yerim olmuyordu😂 
Ve itiraf ediyorum üçüncüsü; Ramazan öncesinden daha fazla tatlıya düştüm. Ne kadar frenlemeye çalışsam da kendimi kabul ediyorum biraz şımardım ve normale göre abarttım...... Canım zavallı midem bunları kaldıramadı😶 Ve galiba ciddi miktarda ödem topladım çünkü haddinden fazla bir şişkinlik hissi oluştu. Bayramda kendimi sıkmak istemedim diyet telaşıyla sadece toparlamak adına suyu bol içtim ve akşamları yemedim. Yarın inşallah temiz bir başlangıçla kendime gelmeyi, yeniden diyete başlamayı planlıyorum. Umarım muvaffak olurum. Sizlerle de öğünlerimi story’de paylaşıcam, siz de bana katılabilirsiniz❤️
Bu fotoğraf ne kadar efektsiz, makyajsız ve doğalsa şimdi gelen itiraflarım da o kadar samimi😅 Bu yıl benim diyetten sonraki ilk Ramazanımdı. Ve doğruya doğru zordu. Oruç tutmak değil iftardan sonrası ve sahur zordu. Birincisi iftarımı açar açmaz midem zorlandı her ne kadar çorba sonrası namaz şeklinde midemi dinlendirmeye çalışsam da yine de ana yemekte bocaladı, ağır geldi. Çünkü önceki beslenme temposundan sonra bu düzeni kaldıramadı. Büyük ihtimalle uyku saatlerimin de bunda etkisi oldu. İkincisi suyu hedeflediğim kadar içemedim çünkü içecek yerim olmuyordu😂 Ve itiraf ediyorum üçüncüsü; Ramazan öncesinden daha fazla tatlıya düştüm. Ne kadar frenlemeye çalışsam da kendimi kabul ediyorum biraz şımardım ve normale göre abarttım...... Canım zavallı midem bunları kaldıramadı😶 Ve galiba ciddi miktarda ödem topladım çünkü haddinden fazla bir şişkinlik hissi oluştu. Bayramda kendimi sıkmak istemedim diyet telaşıyla sadece toparlamak adına suyu bol içtim ve akşamları yemedim. Yarın inşallah temiz bir başlangıçla kendime gelmeyi, yeniden diyete başlamayı planlıyorum. Umarım muvaffak olurum. Sizlerle de öğünlerimi story’de paylaşıcam, siz de bana katılabilirsiniz❤️
Pasztet z selera, gorąco polecam na kanapeczki 😋#pasztet #vege #seler #kanapki #sniadanie #breakfast #goodfood #chlebzgarnka #celery
Wczoraj lekko zabalowaliśmy🍹🍻
Więc dzisiaj trzeba było wyleczyć ciężką głowę😷
Mi na taki stan zawsze pomaga porządny i syty posiłek. Tak wiec dzisiaj na śniadanko fasola czerwona, boczek, jajko sadzone, salsa pomidorowa i awokado. Tak trochę po meksykańsku wyszło😅
#breakfast #beans #bacon #eggs #avocado #tomato #sniadanie #jajkasadzone #instafood #foodgasm #foodstagram #pycha #smacznie #facetwkuchni #meninkitchen
Jestem Sezonowcem 😎
Smoothie bowl , baza z banana i truskawek, do tego truskawki, poziomki, maliny i jagody ❤❤❤
#smoothie #smoothiebowl #owoce #owocesezonowe #truskawki #poziomki #maliny #jagody #banan #fit #fitmama #pycha #foodporn #zdroważywność #wiemcojem #forma #sniadanie #deser #kolacja #mniam
Komu serduszko? ❤❤❤ dziś na śniadanie były wegańskie gofry z cukrem kokosowym😍 po prostu idealne 😊
#gofry #wege #weganskie #healthyfood #zdrowe #zdrowejedzenie #healthy #cukierkokosowy #cooking #gotowanie #sniadanie #breakfast #vegan #pasja #mamawkuchni
🤩Sunday pancakes🤩
Kto z was lubi naleśniki? 🥞🥞
Ja uwielbiam z owocami i konfiturą🍓🍓🍒🍒
Dzis bylismy w parku rozrywki🎢🎡🎠 A wy jak spedzaliscie dzisiejszy dzień?
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #owoce #fruit  #delicous #pancakes #brunch #lunch #flowers #sunday #lazyday #weekend #polishgirl #polishwoman #polskadziewczyna  #coffee #morning #coffeelover #homesweethome #flatlays #flatlayforever #ootd #nalesniki #kuchnia #kitchen #breakfast #sniadanie #peonies #peonie #kolacja #dinner
🤩Sunday pancakes🤩 Kto z was lubi naleśniki? 🥞🥞 Ja uwielbiam z owocami i konfiturą🍓🍓🍒🍒 Dzis bylismy w parku rozrywki🎢🎡🎠 A wy jak spedzaliscie dzisiejszy dzień? 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #owoce  #fruit  #delicous  #pancakes  #brunch  #lunch  #flowers  #sunday  #lazyday  #weekend  #polishgirl  #polishwoman  #polskadziewczyna  #coffee  #morning  #coffeelover  #homesweethome  #flatlays  #flatlayforever  #ootd  #nalesniki  #kuchnia  #kitchen  #breakfast  #sniadanie  #peonies  #peonie  #kolacja  #dinner 
Jaglanka na wodzie z owocami, czyli kolejny dzień wychodzenia i od dzisiaj jem kasze, produkty pełnoziarniste. Waga stoi 😀 No i o to chodzi ❤️ #wychodzeniezpostu #postdąbrowskiej #dietawarzywnoowocowa #dietadabrowskiej #dbamosiebie #sniadanie #jaglanka
Gwiazdy ✨ niedzielnego śniadania w Hotelu Concordia ***😊 😍 Sery Łomnickie z gospodarstwa "Kozia Łąka" i wędliny z masarni Wiatr 😍
#concordiahotel #sniadanie #koziesery #smacznesniadanie #zachełmie #karkonosze #hotel #concordia #góry #mountains #mountainsview #wonderland #wycieczki #rowery #travel #trip #spacery #pieknaprzyroda #beautifulview #beautifulplace #tylkotutaj #takjaklubisz #rodzinnie #las #zielen #przyroda #pieknewidoki #pieknapolska #nawakacje #naurlop
Gwiazdy ✨ niedzielnego śniadania w Hotelu Concordia ***😊 😍 Sery Łomnickie z gospodarstwa "Kozia Łąka" i wędliny z masarni Wiatr 😍 #concordiahotel  #sniadanie  #koziesery  #smacznesniadanie  #zachełmie  #karkonosze  #hotel  #concordia  #góry  #mountains  #mountainsview  #wonderland  #wycieczki  #rowery  #travel  #trip  #spacery  #pieknaprzyroda  #beautifulview  #beautifulplace  #tylkotutaj  #takjaklubisz  #rodzinnie  #las  #zielen  #przyroda  #pieknewidoki  #pieknapolska  #nawakacje  #naurlop 
Adam wrócił z integracji 🎉 Wypoczęty, najedzony i na pewno bardzo się cieszy z powodu nadchodzących codziennych obowiązków 😅 .
.
Trwa kolejny miesiąc przygotowań swojego ciała do wesela 😬 Trochę schudliśmy, trochę poprawiliśmy kondycję 💪🏻 Tak jak już mówiłam wcześniej - nie trzymamy się żadnej diety 😲 Jemy różne rzeczy, te niezdrowe też, natomiast ograniczamy niektóre produkty 🤔 Bardzo mało jemy produktów pszennych: makarony, chleb itd. 🥐 Natomiast ta reguła dotyczy tylko domowego jedzenia i nie odmawiamy sobie na przykład takiego pięknego śniadania ♥️ Co sobotę staramy się odwiedzać @bajgle_krola_jana i cieszymy się z życia 💃🏻🕺🏻 .
.
Czy ograniczacie w swoim jadłospisie jakieś konkretne produkty? ❌ .
.
#bajglekrólajana #bajglekrolajana #bajgle #bajgiel #śniadanie #sniadanie #poznan #poznań #bagel #kawa #kawiarnia #piekarnia #jeżyce #jezyce
Adam wrócił z integracji 🎉 Wypoczęty, najedzony i na pewno bardzo się cieszy z powodu nadchodzących codziennych obowiązków 😅 . . Trwa kolejny miesiąc przygotowań swojego ciała do wesela 😬 Trochę schudliśmy, trochę poprawiliśmy kondycję 💪🏻 Tak jak już mówiłam wcześniej - nie trzymamy się żadnej diety 😲 Jemy różne rzeczy, te niezdrowe też, natomiast ograniczamy niektóre produkty 🤔 Bardzo mało jemy produktów pszennych: makarony, chleb itd. 🥐 Natomiast ta reguła dotyczy tylko domowego jedzenia i nie odmawiamy sobie na przykład takiego pięknego śniadania ♥️ Co sobotę staramy się odwiedzać @bajgle_krola_jana i cieszymy się z życia 💃🏻🕺🏻 . . Czy ograniczacie w swoim jadłospisie jakieś konkretne produkty? ❌ . . #bajglekrólajana  #bajglekrolajana  #bajgle  #bajgiel  #śniadanie  #sniadanie  #poznan  #poznań  #bagel  #kawa  #kawiarnia  #piekarnia  #jeżyce  #jezyce 
Pfannkuchen mit Käse und Kräuter. Yummy 😋
Süßes Abendessen, Dessert oder Frühstück, Idee für morgen?

Rezept für 9-10 Pfannkuchen:👇 1,5 Glas Milch 
2 Eier 
1 Glas Mehl 
100 gr Käse 
1 t/l Salz 
1 t/l Zucker 
1 t/l Backpulver 
2 es/l Öl
Dill nach Geschmack 
1Glas -250 gram oder ml 
Zubereitung:
In leicht erwärmter Milch geben Eier, Salz, Zucker und gut verrühren. 
Mehl mit Backpulver dazu geben und alles zu einem glatten Teig verrühren. 
Anschließend Öl, Dill und geriebener Käse dazu geben. 
Braten mit etwas Öl oder Butter auf gut geheizte Pfanne. 
#pfannkuchen #eierkuchen #crepes #food  #foodblogger #foodlover #foodinpiration #globyfood #breakfast #frühstück # #foodblogfeed #kreuter #kaffee #coffee #foodphotography #yummy #yummypost #lecker #sniadanie #backen #kuchen #abendessen #frühstück #dessert
Pfannkuchen mit Käse und Kräuter. Yummy 😋 Süßes Abendessen, Dessert oder Frühstück, Idee für morgen? Rezept für 9-10 Pfannkuchen:👇 1,5 Glas Milch 2 Eier 1 Glas Mehl 100 gr Käse 1 t/l Salz 1 t/l Zucker 1 t/l Backpulver 2 es/l Öl Dill nach Geschmack 1Glas -250 gram oder ml Zubereitung: In leicht erwärmter Milch geben Eier, Salz, Zucker und gut verrühren. Mehl mit Backpulver dazu geben und alles zu einem glatten Teig verrühren. Anschließend Öl, Dill und geriebener Käse dazu geben. Braten mit etwas Öl oder Butter auf gut geheizte Pfanne. #pfannkuchen  #eierkuchen  #crepes  #food  #foodblogger  #foodlover  #foodinpiration  #globyfood  #breakfast  #frühstück  # #foodblogfeed  #kreuter  #kaffee  #coffee  #foodphotography  #yummy  #yummypost  #lecker  #sniadanie  #backen  #kuchen  #abendessen  #frühstück  #dessert 
Pancake z domowym musem agrestowo-porzeczkowym i schab pieczony z jajkiem :) Smacznego :) Pancake with black currant and gooseberry mousse :) Enjoy :) #pancake #dzem #agrest #porzeczka #czarnaporzeczka #schab #jajko #sniadanie #jedzenie #gooseberry #blackcurrant #breakfast #eat #diet #cook #cooking #tasty #delicious #dessert #deser #smaczne #domowe #kuchnia #foodpic #foodporn #jacobtastes
Good morning everyone!!! It's waffle kind of a day in our house! 
My chocolate dipped waffles have been inspired by yesterday's waffle made by Sara @thevegansara ! If you have not seen her beautiful account make sure you do ! 
Also big thanks to everyone for amazing ! .
Wishing you All an amazing day ❤️❤️
.
.
🌷💕
.
#healthyeating #healthylife #healthybreakfast #breakfast #cleaneating #plantbased #thrivemags #smoothie #zdrowo #smoothiebowl #foodie #food #vegan #veganfoodshare #vegetarian #fitness #wellness #zdrowejedzenie #superfood #veganfood #cleanliving #bestofvegan #strawberries #veganfoodspot #waffles #sniadanie #berries
Good morning everyone!!! It's waffle kind of a day in our house! My chocolate dipped waffles have been inspired by yesterday's waffle made by Sara @thevegansara ! If you have not seen her beautiful account make sure you do ! Also big thanks to everyone for amazing ! . Wishing you All an amazing day ❤️❤️ . . 🌷💕 . #healthyeating  #healthylife  #healthybreakfast  #breakfast  #cleaneating  #plantbased  #thrivemags  #smoothie  #zdrowo  #smoothiebowl  #foodie  #food  #vegan  #veganfoodshare  #vegetarian  #fitness  #wellness  #zdrowejedzenie  #superfood  #veganfood  #cleanliving  #bestofvegan  #strawberries  #veganfoodspot  #waffles  #sniadanie  #berries 
Takie śniadanie, niedzielne, gdy jest więcej czasu... Pudding chia z karmelizowanym bananem 😋
.
Czerwiec pachnie jaśminem. Razem z bzem, to moje ukochane, najpiękniej pachnące kwiaty! 😍
.
Te tutaj zrywałam z krzewu przy stacji PKP. Ludzie z peronu zapewne patrzyli na mnie dziwnie 😉 Anglicy raczej nie zrywają kwiatów z przydrożnych krzaków 🙈😉 ale co tam! Zapach jest tego wart!
.
#sniadanie #brekfast #healthybrekfast #healthyfood #sniadanienaslodko #instafood #instakitchen #pornfood #malokalorii #zdroweodżywianie #dieta #diet #mamanadiecie #kwestiasmaku #pudding #puddingchia #chia #superfoods #jaśmin #spring #czerwiec #june #kochamtenzapach #flowers #jasminum #instamama #instamummy #momofthree #mumofboys #czerwiecpachniejasminem
Takie śniadanie, niedzielne, gdy jest więcej czasu... Pudding chia z karmelizowanym bananem 😋 . Czerwiec pachnie jaśminem. Razem z bzem, to moje ukochane, najpiękniej pachnące kwiaty! 😍 . Te tutaj zrywałam z krzewu przy stacji PKP. Ludzie z peronu zapewne patrzyli na mnie dziwnie 😉 Anglicy raczej nie zrywają kwiatów z przydrożnych krzaków 🙈😉 ale co tam! Zapach jest tego wart! . #sniadanie  #brekfast  #healthybrekfast  #healthyfood  #sniadanienaslodko  #instafood  #instakitchen  #pornfood  #malokalorii  #zdroweodżywianie  #dieta  #diet  #mamanadiecie  #kwestiasmaku  #pudding  #puddingchia  #chia  #superfoods  #jaśmin  #spring  #czerwiec  #june  #kochamtenzapach  #flowers  #jasminum  #instamama  #instamummy  #momofthree  #mumofboys  #czerwiecpachniejasminem