an online Instagram web viewer

#smaleczfasoli medias

Photos

Smalec wega艅skiego koczownika 馃構 Wierzycie w diet臋 dla grupy krwi? Ten #horoskop m贸wi, 偶e ludzie z B rh+ s膮 spadkobiercami mi臋so偶ernych w臋drowc贸w, kt贸rych uk艂ad trawienny ze wszystkich ro艣lin str膮czkowych najbardziej upodoba艂 sobie fasol臋 馃 Dzi艣 zamiast polowania na dzika馃悧 馃尡smalec z bia艂ej fasoli ze 艣liwk膮 w臋dzon膮 mojej babci 馃挄
.
.
.

#smalec#vege#smaleczfasoli#艣niadanie#fasola#dietakrwi#nomadlife#fooddiary#p艂ytkikrwi
Smalec wega艅skiego koczownika 馃構 Wierzycie w diet臋 dla grupy krwi? Ten #horoskop  m贸wi, 偶e ludzie z B rh+ s膮 spadkobiercami mi臋so偶ernych w臋drowc贸w, kt贸rych uk艂ad trawienny ze wszystkich ro艣lin str膮czkowych najbardziej upodoba艂 sobie fasol臋 馃 Dzi艣 zamiast polowania na dzika馃悧 馃尡smalec z bia艂ej fasoli ze 艣liwk膮 w臋dzon膮 mojej babci 馃挄 . . . #smalec #vege #smaleczfasoli #艣niadanie #fasola #dietakrwi #nomadlife #fooddiary #p艂ytkikrwi 
Ten smalec z fasoli oberwa艂 mi pupk臋 馃槈馃構 zosta艂o ju偶 bardzo malutko wiec musz臋 si臋 nim dzisiaj nacieszy膰 ostatecznie馃槉馃挆 do nast臋pnego razu rzecz jasna, bo powt贸rek przewiduje wieeeeele 馃ィ przepis wzi臋艂am z @jadlonomia 馃尶
.
.
#sprytnapanidomu #smartnest #kitchen #kitchenutensils #vegan #veganfood #foodie #smaleczfasoli #peppergrinder #ikeakitchen #kuchniazikea #homeaccesories #vegancuisine #veganrecipe #przepisy #weganizm #wega艅skie #wege #blachandwhite #kitchencountertops #homeinspi #instafood #instafoodie #foodporn #deliciousness #yummyday #mniam #lovefood
Ten smalec z fasoli oberwa艂 mi pupk臋 馃槈馃構 zosta艂o ju偶 bardzo malutko wiec musz臋 si臋 nim dzisiaj nacieszy膰 ostatecznie馃槉馃挆 do nast臋pnego razu rzecz jasna, bo powt贸rek przewiduje wieeeeele 馃ィ przepis wzi臋艂am z @jadlonomia 馃尶 . . #sprytnapanidomu  #smartnest  #kitchen  #kitchenutensils  #vegan  #veganfood  #foodie  #smaleczfasoli  #peppergrinder  #ikeakitchen  #kuchniazikea  #homeaccesories  #vegancuisine  #veganrecipe  #przepisy  #weganizm  #wega艅skie  #wege  #blachandwhite  #kitchencountertops  #homeinspi  #instafood  #instafoodie  #foodporn  #deliciousness  #yummyday  #mniam  #lovefood 
Kiedy si臋 zastanawiam, co by tu dobrego zje艣膰 i otwieram, i zamykam lod贸wk臋. I otwieram i zamykam szafki. I nagle BUM. Mam ochot臋 na #smalec ale w domu ani grama wieprza. Co zrobi膰?...
#smaleczfasoli 
#fasola 1 #puszka
#cebula 2 sztuki
#lisclaurowy 
#zieleangielskie 
#ja艂owiec 
#go藕dziki
#papryka w臋dzona

Fasol臋 blendujemy. Cebul臋 siekamy i sma偶ymy z przyprawami. Dorzucamy do fasoli z sol膮 i pieprzem. Blendujemy pulsacyjnie 偶eby zosta艂y kawa艂eczki cebulki.

Smacznego 馃崡
Kiedy si臋 zastanawiam, co by tu dobrego zje艣膰 i otwieram, i zamykam lod贸wk臋. I otwieram i zamykam szafki. I nagle BUM. Mam ochot臋 na #smalec  ale w domu ani grama wieprza. Co zrobi膰?... #smaleczfasoli  #fasola  1 #puszka  #cebula  2 sztuki #lisclaurowy  #zieleangielskie  #ja艂owiec  #go藕dziki  #papryka  w臋dzona Fasol臋 blendujemy. Cebul臋 siekamy i sma偶ymy z przyprawami. Dorzucamy do fasoli z sol膮 i pieprzem. Blendujemy pulsacyjnie 偶eby zosta艂y kawa艂eczki cebulki. Smacznego 馃崡
Smalec z bia艂ej i czarnej fasoli (wed艂ug przepisu @jadlonomia) na kanapce z jab艂ka 馃崕馃崗 #jad艂onomia #wegetarianizm #smaleczfasoli #jestestymcojesz #kitchenblogger
Wega艅ski smalec z bia艂ej fasoli 馃槉 
Do jego wykonania potrzeba puszki bia艂ej fasoli,  cebuli oraz pieprzu i soli. Cebul臋 nale偶y podsma偶y膰 (dodaj膮c pieprzu i soli), a fasol臋 (ods膮czon膮)  zblendowa膰,  dodaj膮c odrobiny zaprawy. Nast臋pnie mas臋 prze艂o偶y膰 do naczynia i doda膰 cebuli - wymiesza膰 i wstawi膰 do lod贸wki na kilka godzin :) #weganskismalec #veganfood #vege #lactosefree #glutenfree #fasola #bean #smaleczfasoli #og贸rek #waflery偶owe #bezglutenu #bezlaktozy #instafood #instapic #healthy #healthyfood #samozdrowie #pycha #smacznego
Wega艅ski smalec z bia艂ej fasoli 馃槉 Do jego wykonania potrzeba puszki bia艂ej fasoli, cebuli oraz pieprzu i soli. Cebul臋 nale偶y podsma偶y膰 (dodaj膮c pieprzu i soli), a fasol臋 (ods膮czon膮) zblendowa膰, dodaj膮c odrobiny zaprawy. Nast臋pnie mas臋 prze艂o偶y膰 do naczynia i doda膰 cebuli - wymiesza膰 i wstawi膰 do lod贸wki na kilka godzin :) #weganskismalec  #veganfood  #vege  #lactosefree  #glutenfree  #fasola  #bean  #smaleczfasoli  #og贸rek  #waflery偶owe  #bezglutenu  #bezlaktozy  #instafood  #instapic  #healthy  #healthyfood  #samozdrowie  #pycha  #smacznego 
Wtorek czyli obowi膮zkowa wizyta na ryneczku 馃槈
Dzisiaj do domu zabra艂am ze sobaj jarmu偶, maliny na konfitur臋, i star膮 lamp臋 wypatrzon膮 na starociach 馃榿
Na obiad wega艅ska fasolowa. Samej fasoli ugotowa艂am jak dla pu艂ku wojska 馃槀 ale w mojej kuchni nic si臋 nie marnuje i tutaj z pomoc膮 przysz艂a mi @smakoterapia..i przepis na smalczyk z fasoli...jest genialny !!!! Polecam wam baaardzo 馃槉 palce liza膰 鉂わ笍 Mi艂ego wtorku 馃槝

#smaleczfasoli #smakoterapia #dobraksi膮偶ka #slowlylife #zdrowo#foodstagram #fit #mniam #happylife #zdrowo #kuchniaroslinna #pyszno艣ci #smalczyk
Wtorek czyli obowi膮zkowa wizyta na ryneczku 馃槈 Dzisiaj do domu zabra艂am ze sobaj jarmu偶, maliny na konfitur臋, i star膮 lamp臋 wypatrzon膮 na starociach 馃榿 Na obiad wega艅ska fasolowa. Samej fasoli ugotowa艂am jak dla pu艂ku wojska 馃槀 ale w mojej kuchni nic si臋 nie marnuje i tutaj z pomoc膮 przysz艂a mi @smakoterapia..i przepis na smalczyk z fasoli...jest genialny !!!! Polecam wam baaardzo 馃槉 palce liza膰 鉂わ笍 Mi艂ego wtorku 馃槝 #smaleczfasoli  #smakoterapia  #dobraksi膮偶ka  #slowlylife  #zdrowo #foodstagram  #fit  #mniam  #happylife  #zdrowo  #kuchniaroslinna  #pyszno艣ci  #smalczyk 
Zrobi艂am wczoraj wieczorem i dzi艣 rano mam pyszne 艣niadanko. 馃構 Wega艅ski smalec wg przepisu @basiaszmydt. Przepyszny! 馃構 Szczerze polecam!

#smalec #zjedzmyco艣 #wega艅skismalec #letseatsth #itsdelicious #tojestpyszne #smaleczfasoli #zog贸rkiemkiszonym #艣niadanie #breakfast #kanapki #nowyprzepis #nowesmaki
Jedli艣cie? Nie przepadam, ale ten ca艂kowicie podbi艂 moje kubki smakowe:) Co wi臋cej du偶o bia艂eczka i vege ;) #smaleczfasoli#vegesmalczyk#fasola#og贸reczki#fit#foodstagram#food#healthyfood
Takie cuda poczyni艂am 馃槉 Chleb z ziaren z przepisu od @eliza_betka 鉂わ笍pasta z pieczonego buraka i pasta a la smalec z fasoli z karmelizowan膮 cebul膮 i skwarkami z kaszy gryczanej 馃構馃構#艣niadanie#sniadanie#breakfast#selfmadefood#instafood#foodstagram#glutenfree#nogluten#chleb#bread#wiemcojem#foodporn#foodphoto#paleo#paleofood#jedzenie#food#healthyfood#burak#beetroot#pastazburaka#smaleczfasoli#smacznieizdrowo#goodmorning#chlebdomowy#domowejedzenie#homecooking#mniam#yummy#bean
Takie cuda poczyni艂am 馃槉 Chleb z ziaren z przepisu od @eliza_betka 鉂わ笍pasta z pieczonego buraka i pasta a la smalec z fasoli z karmelizowan膮 cebul膮 i skwarkami z kaszy gryczanej 馃構馃構#艣niadanie #sniadanie #breakfast #selfmadefood #instafood #foodstagram #glutenfree #nogluten #chleb #bread #wiemcojem #foodporn #foodphoto #paleo #paleofood #jedzenie #food #healthyfood #burak #beetroot #pastazburaka #smaleczfasoli #smacznieizdrowo #goodmorning #chlebdomowy #domowejedzenie #homecooking #mniam #yummy #bean 
Dzie艅 dobry, Jak wam mija dzisiejszy  dzie艅 ? Ja w艂a艣nie sko艅czy艂am je艣膰 drugie 艣niadanie . Czyli wafle ry偶owe ze smalcem z bia艂ej fasoli z cebulk膮 i og贸rkiem. Sko艅czy艂am te偶 pisa膰 list臋 zada艅 na dzi艣 馃榿 powiem Wam 偶e si臋 troch臋 uzbiera艂o... Mam nadziej臋 偶e uda mi si臋 ogarn膮膰 wszystko co zaplanowa艂am 馃槉 niestety dzi艣 musz臋 sobie odpu艣ci膰 basen poniewa偶 si臋 przezi臋bi艂am... Dzisiaj wogole  znalaz艂am fajny przepis na sa艂atk臋 na profilu @kupiec_pl  i troszk臋 ja zmodyfikuje i wypr贸buj臋 dzi艣 馃榿 W艂a艣nie, a mo偶e wy macie jakie艣 fajne przepisy na dania kt贸re mo偶na zabra膰 do pracy tzw. lunch boxy ???
Dzie艅 dobry, Jak wam mija dzisiejszy dzie艅 ? Ja w艂a艣nie sko艅czy艂am je艣膰 drugie 艣niadanie . Czyli wafle ry偶owe ze smalcem z bia艂ej fasoli z cebulk膮 i og贸rkiem. Sko艅czy艂am te偶 pisa膰 list臋 zada艅 na dzi艣 馃榿 powiem Wam 偶e si臋 troch臋 uzbiera艂o... Mam nadziej臋 偶e uda mi si臋 ogarn膮膰 wszystko co zaplanowa艂am 馃槉 niestety dzi艣 musz臋 sobie odpu艣ci膰 basen poniewa偶 si臋 przezi臋bi艂am... Dzisiaj wogole znalaz艂am fajny przepis na sa艂atk臋 na profilu @kupiec_pl i troszk臋 ja zmodyfikuje i wypr贸buj臋 dzi艣 馃榿 W艂a艣nie, a mo偶e wy macie jakie艣 fajne przepisy na dania kt贸re mo偶na zabra膰 do pracy tzw. lunch boxy ???
Testujemy 艂贸dzkie 艣niadania. Dzi艣 opcja wege w @takzetegowegebistro. Mamy gryczane bliny i smalec z fasoli. Przez ca艂y miesi膮c takie 艣niadanie do ka偶dej kupionej kawy kosztuje tylko 1 z艂!
#takzetego #wegelodz #vegefood #vegebreakfast #vegan #veganfood #smaleczfasoli #bliny #weganskiejedzenie #weganizm #jemywlodzi #instafood #foodporn #foodpic #foodblogger #foodlove #food #breakfast #sniadanie
Zupe艂nie przypadkowo, wysz艂o 艣licznie 馃槏 smalec z fasoli 馃槂 jest yummm 馃槏 #smaleczfasoli #avocado #awokado #zielonomi #food #instafood #foodporn #vege #vegediet #wegetarianizm #dietawega艅ska #yummy #loveit #pycha #zdrowo #healthly #fit
Smalec wega艅ski i lemoniada z r贸偶y 鉂わ笍馃槝馃尮馃尲 #veganfood #vegan #instafoodie #instafood #food #skansen #olsztynek #holidays #sun #smaleczfasoli #smalecwega艅ski #pajda #pajdazesmalcem #chlebdladzieci 馃懚馃槄馃槈
Czy znacie lepsz膮 alternatyw臋 smarowid艂a dla dzieci i doros艂ych ni偶 wega艅ski smalec? Zapewniam Was, 偶e nie. To ju偶 nie pierwsze nasze kucharzenie z @alaantkoweblw, a jak偶e udane i smaczne! Ch艂opaki poch艂aniaj膮 kanapk臋 w jednym momencie, Anto艣 uwielbia z kiszonym og贸rkiem, zreszt膮 ja te偶 馃槒
鈥
鈥
鈥
鈥
鈥
#weganskismalec #wega艅skismalec #smaleczfasoli #omnomnom #wegekids #kanapkawege #smarowid艂o #przepisywege #alaantkoweblw #blw #dladzieci #dladoros艂ych #bialafasola #zdrowejedzenie #zdrowienatalerzu #mamablog #matkapolka #momofboys #mamadw贸chsyn贸w #twoboys #polishmother #healthyfood #healtylife #podwieczorek #babyboy #babycute #healthyfoodforkids #zdrowejedzeniedladzieci #dietaniemowlaka
Czy znacie lepsz膮 alternatyw臋 smarowid艂a dla dzieci i doros艂ych ni偶 wega艅ski smalec? Zapewniam Was, 偶e nie. To ju偶 nie pierwsze nasze kucharzenie z @alaantkoweblw, a jak偶e udane i smaczne! Ch艂opaki poch艂aniaj膮 kanapk臋 w jednym momencie, Anto艣 uwielbia z kiszonym og贸rkiem, zreszt膮 ja te偶 馃槒 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 #weganskismalec  #wega艅skismalec  #smaleczfasoli  #omnomnom  #wegekids  #kanapkawege  #smarowid艂o  #przepisywege  #alaantkoweblw  #blw  #dladzieci  #dladoros艂ych  #bialafasola  #zdrowejedzenie  #zdrowienatalerzu  #mamablog  #matkapolka  #momofboys  #mamadw贸chsyn贸w  #twoboys  #polishmother  #healthyfood  #healtylife  #podwieczorek  #babyboy  #babycute  #healthyfoodforkids  #zdrowejedzeniedladzieci  #dietaniemowlaka 
#weganskismalec#smaleczfasoli#jestemwege#uwielbiamgotowac#馃槉馃崊馃崋馃尳馃尠馃崉馃崙馃崘馃崗馃崕馃崓馃崒
Po wiejsku z przytupem - wega艅ski smalec z rzep膮. Pycha do naszego chleba.  Country style soul food - vegan lard with turnip. #veganlard #veganfood #countrylife #countryfood #smaleczfasoli #yogafood 馃構
Na drugie 艣niadanie poleca si臋 smalec wega艅ski z przepisu @jadlonomia . Moje pierwsze ale na pewno nie ostatnie podej艣cie do tego cuda 馃槏 #艣niadanko #艣niadanie #healthyfood #zdrowienatalerzu #zdrowejedzenie #zdroweod偶ywianie #food #pycha #pychota #mniam #mniam_mniam #fit #diet #dieta #kuchniawega艅ska #wega艅skiepyszno艣ci #smalecwega艅ski #smaleczfasoli #og贸rek #loveeating #loveeat #lovecooking #breakfast #healthly #jadlonomia
Na drugie 艣niadanie poleca si臋 smalec wega艅ski z przepisu @jadlonomia . Moje pierwsze ale na pewno nie ostatnie podej艣cie do tego cuda 馃槏 #艣niadanko  #艣niadanie  #healthyfood  #zdrowienatalerzu  #zdrowejedzenie  #zdroweod偶ywianie  #food  #pycha  #pychota  #mniam  #mniam_mniam  #fit  #diet  #dieta  #kuchniawega艅ska  #wega艅skiepyszno艣ci  #smalecwega艅ski  #smaleczfasoli  #og贸rek  #loveeating  #loveeat  #lovecooking  #breakfast  #healthly  #jadlonomia 
Moj ulubiony przepis馃嵔锔忦煡榩rosty jak konstrukcja cepa. Faworyt mego m臋偶a i syna. Pomys艂 na str膮czki nawet dla zatwardzia艂ych mi臋so偶erc贸w 馃槀馃槀馃槀 #polskiesuperfood #straczkiwdiecie #smaleczfasoli
Moj ulubiony przepis馃嵔锔忦煡榩rosty jak konstrukcja cepa. Faworyt mego m臋偶a i syna. Pomys艂 na str膮czki nawet dla zatwardzia艂ych mi臋so偶erc贸w 馃槀馃槀馃槀 #polskiesuperfood  #straczkiwdiecie  #smaleczfasoli 
Smalec z fasoli? Czemu nie! 馃構馃憣馃槉
Dobranoc. 馃寵

#smaleczfasoli #instafood #healthyfood #kolacjetrzebajesc
Ostatnio by艂o Brownie z fasoli teraz czas na smalec 馃構馃榿 @smakoterapia
#taka#smakoterapie#to#ja#lubie#przepis#z#ksi膮偶ki#smakoterapia#polecam#domowe#najlepsze#100%#smaku#mojegotowanie#kuchnia#moje#ulubione#miejsce#smalec#smaleczfasoli#takie#eksperymenty 馃馃憤馃憣
Pyszno艣ci po wczorajszych vege warsztatach w @food_lab_studio 鉂わ笍 Zrobili艣my mi臋dzy innymi:
馃尶past臋 z zielonego groszku 馃尶paprykarz z soczewicy i kaszy jaglanej 馃尶smalec z bia艂ej fasoli 馃尶hummus indyjski 馃尶pasztet z fasolki azuki 馃尶tofucznic臋
By艂 jeszcze vega艅ski bekon 馃挌 wniosek po tych warsztatach jest jeden.. pokocha艂am smalec 馃槀

#wege #wegekuchnia #bezmi臋sa #zamiennikimiesa #hummus #pasztet #wegepasztet #smaleczfasoli #pastazgroszku #paprykarz #roslinnakuchnia #diet #dietetics #foodrevolution #goodfood #helthydiet #helthycooking #dietbasedplant
Pyszno艣ci po wczorajszych vege warsztatach w @food_lab_studio 鉂わ笍 Zrobili艣my mi臋dzy innymi: 馃尶past臋 z zielonego groszku 馃尶paprykarz z soczewicy i kaszy jaglanej 馃尶smalec z bia艂ej fasoli 馃尶hummus indyjski 馃尶pasztet z fasolki azuki 馃尶tofucznic臋 By艂 jeszcze vega艅ski bekon 馃挌 wniosek po tych warsztatach jest jeden.. pokocha艂am smalec 馃槀 #wege  #wegekuchnia  #bezmi臋sa  #zamiennikimiesa  #hummus  #pasztet  #wegepasztet  #smaleczfasoli  #pastazgroszku  #paprykarz  #roslinnakuchnia  #diet  #dietetics  #foodrevolution  #goodfood  #helthydiet  #helthycooking  #dietbasedplant 
Kto powiedzia艂 偶e na diecie nie mo偶na je艣膰 chleba ze smalcem? Ot贸偶 mo偶na! O ile jest to nasz wege smalczyk z fasoli 馃槈wtedy jest nawet wskazany 鈽猴笍 #smalec #smaleczfasoli #czystamicha #zdrowojem #wiemcojem #zdrowejedzenie #dietapude艂kowa #dietcatering #zdroweprzek膮ski #zdrowejedzenie #madmealscatering
Zgodnie z najnowszymi zaleceniami Instytutu 呕ywno艣ci i 呕ywienia, powinni艣my zmniejsza膰 spo偶ycie mi臋sa na korzy艣膰 nasion ro艣lin str膮czkowych. St膮d w naszych dietach pude艂kowych znajdziecie tak du偶o da艅 kuchni wegetaria艅skiej 馃馃ウ馃崋 Na zdj臋ciu jedno z nich, uwaga uwaga, Drodzy Pa艅stwo, prezentujemy Smalec z fasoli 馃オ馃馃崕 z jab艂uszkiem i cebulk膮, jak prawdziwy 馃槏 pokochali go nawet zapaleni mi臋so偶ercy #slowchef #slowchefpl #cateringdietetyczny #cateringzdowozem #wiosnawpe艂ni #dieta #dietapude艂kowa #vegetarian #smaleczfasoli #omnomnom #pyszka #szczecin #smalec #kanapki #dieta #艣niadanie #zdrowejedzenie #healthy #healthybreakfast #breakfast #superfoods #dobrebakterie #1500kcal #zdrowywybor
Zgodnie z najnowszymi zaleceniami Instytutu 呕ywno艣ci i 呕ywienia, powinni艣my zmniejsza膰 spo偶ycie mi臋sa na korzy艣膰 nasion ro艣lin str膮czkowych. St膮d w naszych dietach pude艂kowych znajdziecie tak du偶o da艅 kuchni wegetaria艅skiej 馃馃ウ馃崋 Na zdj臋ciu jedno z nich, uwaga uwaga, Drodzy Pa艅stwo, prezentujemy Smalec z fasoli 馃オ馃馃崕 z jab艂uszkiem i cebulk膮, jak prawdziwy 馃槏 pokochali go nawet zapaleni mi臋so偶ercy #slowchef  #slowchefpl  #cateringdietetyczny  #cateringzdowozem  #wiosnawpe艂ni  #dieta  #dietapude艂kowa  #vegetarian  #smaleczfasoli  #omnomnom  #pyszka  #szczecin  #smalec  #kanapki  #dieta  #艣niadanie  #zdrowejedzenie  #healthy  #healthybreakfast  #breakfast  #superfoods  #dobrebakterie  #1500kcal  #zdrowywybor 
Ch艂odniej, jest okej, czas popracowa膰 przed domem, sprawdzamy rynek, nisze, kolejna wsp贸艂praca w trakcie, ju偶 nied艂ugo tutaj. 馃挭馃ぉ
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#polishboy #polskichlopak #bolisega_promuje #handsome #natura #glasses #black #fashion #technology #marketing #biznes #instagood #hair #picoftheday #lato #summer #running #fit #pies #kot #smaleczfasoli #w #glowie #sie #pierdoli
Mistrzostwo 艣wiata !!!馃憣
Swojski chlebek ze smalcem (z fasoli 馃槈) i ma艂osolny! 馃挌
------------------------------------------------------------------
#kolacja #abendessen #abendbrot #smaleczfasoli #ma艂osolny #bohnenschmalz #pysznejedzonko #zdrowadieta #dietaro艣linna #dietawega艅ska #vegan #veggie #veganfood #zdroweod偶ywianie #zdrowystyl偶ycia #zdrowejedzenie #jemzdrowo #wiemcojem #cojemnadiecie #gesundessen #gesundeern盲hrung #gesundleben #instafood #instagood #instafit #foodstagram
Mistrzostwo 艣wiata !!!馃憣 Swojski chlebek ze smalcem (z fasoli 馃槈) i ma艂osolny! 馃挌 ------------------------------------------------------------------ #kolacja  #abendessen  #abendbrot  #smaleczfasoli  #ma艂osolny  #bohnenschmalz  #pysznejedzonko  #zdrowadieta  #dietaro艣linna  #dietawega艅ska  #vegan  #veggie  #veganfood  #zdroweod偶ywianie  #zdrowystyl偶ycia  #zdrowejedzenie  #jemzdrowo  #wiemcojem  #cojemnadiecie  #gesundessen  #gesundeern盲hrung  #gesundleben  #instafood  #instagood  #instafit  #foodstagram 
D偶em ze 艣wini aka d偶em z fasoli, kt贸ra jest drugim najbardziej uniwersalnym warzywem (tu偶 po ziemniaku ofkors) 馃馃 tradycyjnie w towarzystwie ma艂osolnego og贸rka i m艂odego szczypiorku 馃馃 #wegejestsuper i sk艂ama艂abym, gdybym m贸wi艂a, 偶e nie polecam tego stylu 偶ycia 馃悥馃惙馃惞馃惏馃悇馃悙馃悡馃惀馃悪馃悹馃悵
#cojedzaweganie #cojedzawegetarianie #whatvegeterianseat #polishfood  #polskiejedzenie #nietakachujowapanidomu #jedzenie #偶arcie #wege偶arcie #weganskie #wegetaria艅skie #omnomnom #foodie #food  #smaleczfasoli #plantpower #plantpoweredpeople #lato #ogorki #zajebiscie
D偶em ze 艣wini aka d偶em z fasoli, kt贸ra jest drugim najbardziej uniwersalnym warzywem (tu偶 po ziemniaku ofkors) 馃馃 tradycyjnie w towarzystwie ma艂osolnego og贸rka i m艂odego szczypiorku 馃馃 #wegejestsuper  i sk艂ama艂abym, gdybym m贸wi艂a, 偶e nie polecam tego stylu 偶ycia 馃悥馃惙馃惞馃惏馃悇馃悙馃悡馃惀馃悪馃悹馃悵 #cojedzaweganie  #cojedzawegetarianie  #whatvegeterianseat  #polishfood  #polskiejedzenie  #nietakachujowapanidomu  #jedzenie  #偶arcie  #wege偶arcie  #weganskie  #wegetaria艅skie  #omnomnom  #foodie  #food  #smaleczfasoli  #plantpower  #plantpoweredpeople  #lato  #ogorki  #zajebiscie 
Kocham szparagi! Korzystam z sezonu i co chwil臋 l膮duj膮 u mnie na talerzu 馃嵔 Tutaj w wersji 艣niadaniowej, zapiekane z szynk膮 parme艅sk膮 i jajkiem 馃嵆 To chyba najlepsze po艂膮czenie鉂楋笍A do tego bu艂eczka ze smalcem z fasoli i szczypiorkiem 馃ぉ I chyba powt贸rz臋 ten zestaw w sobot臋, bo potrzebuj臋 porz膮dnego 艣niadania przed ca艂odzienn膮 wycieczk膮 w g贸ry 馃挭馃徏鉀
.
.
.
#艣niadanie #艣niadaniemistrz贸w #艣niadanietopodstawa #szparagi #prosciutto #jajkosadzone #wegesmalec #smaleczfasoli #fasola #szczypiorek #czystamicha #zdroweod偶ywianie #zdroweodchudzanie #breakfast #breakfastofchampions #healthybreakfast #asparagus #friedegg #beans #eatclean #healthtfood #fit #fitfood #tastyfood
Kocham szparagi! Korzystam z sezonu i co chwil臋 l膮duj膮 u mnie na talerzu 馃嵔 Tutaj w wersji 艣niadaniowej, zapiekane z szynk膮 parme艅sk膮 i jajkiem 馃嵆 To chyba najlepsze po艂膮czenie鉂楋笍A do tego bu艂eczka ze smalcem z fasoli i szczypiorkiem 馃ぉ I chyba powt贸rz臋 ten zestaw w sobot臋, bo potrzebuj臋 porz膮dnego 艣niadania przed ca艂odzienn膮 wycieczk膮 w g贸ry 馃挭馃徏鉀 . . . #艣niadanie  #艣niadaniemistrz贸w  #艣niadanietopodstawa  #szparagi  #prosciutto  #jajkosadzone  #wegesmalec  #smaleczfasoli  #fasola  #szczypiorek  #czystamicha  #zdroweod偶ywianie  #zdroweodchudzanie  #breakfast  #breakfastofchampions  #healthybreakfast  #asparagus  #friedegg  #beans  #eatclean  #healthtfood  #fit  #fitfood  #tastyfood 
smalec vege od @jadlonomia  MISTRZOSTWO 馃憣w towarzystwie moich proziakow 馃#smalec #smaleczfasoli #vege #palceliza膰 #domowejedzenie #gotujewdomu #gotuje #przystawka #starters #proziaki
Gdy odkrywasz nowy smak i pierwsze co m贸wisz to 鈥瀘 kur@!鈥 #weganfood #urodzinowo #smaleczfasoli #pastabezrybna #karczew #mazowieckie
Pr贸bowa艂e艣 ju偶 wega艅skiego smalcu?馃挍馃挍馃挍 Podrzucamy Ci przepis na pyszny smalec z bia艂ej fasoli z suszonymi 艣liwkami. Nas zachwyci艂!馃構馃槏馃嵈馃崕馃崘 馃憠https://okplan.pl/smalec-z-bialej-fasoli-z-suszonymi-sliwkami/

#wega艅skie #przepis #wegetaria艅skie #dietetyk #dietetykpruszk贸w #zdrowie #艣niadanie #przepis #smalec #smaleczfasoli #pastydochleba #tasty #recipes  #vegan
#vegan #veganbreakfast #beanlard
#freshmarjoram #freshthyme
#inmykitchen #plantsbased
#herbs #plants #vegancommunity
#holiday #freetime #dairyfree
#wega艅skie艣niadanie #smaleczfasoli
#zio艂owo #wega艅skonatalerzu
#dietaro艣linna #ro艣linnaobfito艣膰
#cojedz膮weganie #wolnydzie艅
馃尶馃馃崊馃馃尶
Chleb 偶e smalczykiem z fasoli 偶e 艣wie偶ym
majerankiem i tymiankiem. Do tego obowi膮zkowo kiszone og贸rki.
Pasztet z selera i smalec z fasoli obowi膮zkowo z dodatkami typu 膰wik艂a z chrzanem i kiszony og贸ras, na 偶ytnim chlebie 馃槏鉂ゐ煒
I nic wi臋cej nie trzeba....
@jadlonomia dzi臋kuj臋, 偶e zawsze mi smakuje 馃槉
#vege #vegan #weganizm #weganizmjestfajny #smaleczfasoli #pasztetzselera #wege艣niadanie #wegebreakfast #healty #zdrowej #healtyfood #homemadebrekfast #takjaklubi臋 #jestpysznie #jad艂onomia
Smalec z fasoli z suszon膮 艣liwk膮 馃槉馃憦馃崙馃崊. Za takie niespodzianki z rana uwielbiam catering 馃挌. I jeszcze wreszcie mamy posprz膮tany balkon 馃槉. P.  jeste艣 wielki 馃槏!
#smaleczfasoli#vege#veggies#mniam#healthyeating#catering#morning#sniadanie#breakfast#foodie#friday#piatek#sun#spring#balcony#balconyliving#warsaw
Tak jak obieca艂am dzi艣 przepis na SMALEC vege 馃槏 馃憤

Sk艂adniki:
鉁旓笍fasola Ja艣 - 1 opakowanie 鉁旓笍 4 cebule
鉁旓笍1-2 艂y偶ki olej kokosowy lub mas艂o 鉁旓笍 ca艂a g艂贸wka czosnku 鉁旓笍 1 jab艂ko 馃崕 鉁旓笍 majeranek 鉁旓笍s贸l k艂odawska i pieprz 
Spos贸b wykonania:
Fasol臋 zostawiamy zamoczon膮 na noc. Nast臋pnego dnia gotujemy, a偶 b臋dzie mi臋kka. Na patelni  chwil臋 sma偶ymy pokrojon膮 cebul臋 (na roztopionym oleju kokosowym lub ma艣le) (pi贸rka, kostka - jak kto woli) nast臋pnie dusimy. Dodajemy czosnek pokrojony w drobn膮 kostk臋 (lub mo偶na i艣膰 na skr贸ty - od czego jest praska? 馃槉) nast臋pnie dodajemy poryfowane jab艂ko 馃崕 i zblendowan膮 fasol臋. Dusimy /sma偶ymy. Przyprawiamy 馃敋馃槏馃槏馃槏 #polecam #endzii_w_garach 鉂わ笍 #dobre #na #艣niadanie #i #kolacje #dla #ka偶dego #cos #zdrowego #pysznejedzenie #to #podstawa #dladzieci #dlastudenta #dlam艂odzie偶y #dlaciebie #polecam #smalec #smaleczfasoli #pychota #palcelizac #ogorekkiszony #mniami #dobranoc 鉂わ笍
Tak jak obieca艂am dzi艣 przepis na SMALEC vege 馃槏 馃憤 Sk艂adniki: 鉁旓笍fasola Ja艣 - 1 opakowanie 鉁旓笍 4 cebule 鉁旓笍1-2 艂y偶ki olej kokosowy lub mas艂o 鉁旓笍 ca艂a g艂贸wka czosnku 鉁旓笍 1 jab艂ko 馃崕 鉁旓笍 majeranek 鉁旓笍s贸l k艂odawska i pieprz Spos贸b wykonania: Fasol臋 zostawiamy zamoczon膮 na noc. Nast臋pnego dnia gotujemy, a偶 b臋dzie mi臋kka. Na patelni chwil臋 sma偶ymy pokrojon膮 cebul臋 (na roztopionym oleju kokosowym lub ma艣le) (pi贸rka, kostka - jak kto woli) nast臋pnie dusimy. Dodajemy czosnek pokrojony w drobn膮 kostk臋 (lub mo偶na i艣膰 na skr贸ty - od czego jest praska? 馃槉) nast臋pnie dodajemy poryfowane jab艂ko 馃崕 i zblendowan膮 fasol臋. Dusimy /sma偶ymy. Przyprawiamy 馃敋馃槏馃槏馃槏 #polecam  #endzii_w_garach  鉂わ笍 #dobre  #na  #艣niadanie  #i  #kolacje  #dla  #ka偶dego  #cos  #zdrowego  #pysznejedzenie  #to  #podstawa  #dladzieci  #dlastudenta  #dlam艂odzie偶y  #dlaciebie  #polecam  #smalec  #smaleczfasoli  #pychota  #palcelizac  #ogorekkiszony  #mniami  #dobranoc  鉂わ笍
Dzie艅 dobry :) Do znudzenia smalec z fasoli z suszon膮 艣liwk膮, do tego og贸ras :) Idealne rozpocz臋cie dnia :) Pogodnej 艣rody 馃憣#dzie艅dobry #breakfast #艣niadanie #kawa #cup #mug #coffee #coffeetime #bean #beans #tasty #homemade #cookingwithlove #madewithlove #food  #foodphoto #healthyfood  #vegetarian #vegan #veganfood #muminki #moomin #childhood #spring #story #cucumber #ogorekkiszony #smaleczfasoli #likeforlike #like4like
Dzie艅 dobry :) Do znudzenia smalec z fasoli z suszon膮 艣liwk膮, do tego og贸ras :) Idealne rozpocz臋cie dnia :) Pogodnej 艣rody 馃憣#dzie艅dobry  #breakfast  #艣niadanie  #kawa  #cup  #mug  #coffee  #coffeetime  #bean  #beans  #tasty  #homemade  #cookingwithlove  #madewithlove  #food  #foodphoto  #healthyfood  #vegetarian  #vegan  #veganfood  #muminki  #moomin  #childhood  #spring  #story  #cucumber  #ogorekkiszony  #smaleczfasoli  #likeforlike  #like4like 
Kiedy czekasz z kolacj膮 na m臋偶a 鉂わ笍馃槏 PS: jutro przepis na smalec vege 馃槏

#pozdrawiam #endzii_w_garach 鉂わ笍 #kolacja #kolacjawedwoje #romantycznakolacja #przyswiecach #maz #zona #m膮偶i偶ona #lovehim #loveit #smaleczfasoli #polecam 馃槏
#smaleczfasoli #mniami #wege 馃憣馃憣馃憣 #jadlonomia 鉂 @jadlonomia
Musz臋 przyzna膰, 偶e kanapki ze smalcem z fasoli i kiszonym og贸rkiem s膮 ob艂edne 馃榿 #smaleczfasoli #vegesmalec #fasola #bia艂afasola #weganskiesniadanie #weganskakuchnia #vegan #beanspread #govegan #beans #whitebeanspread
Wega艅ski smalec z fasoli. Lubi臋 z pieprzem zio艂owym. #smaleczfasoli #weganskismalec #beanspread #whitebean #bia艂afasola #fasola #bean #whitebeanspread #weganskie #weganskakuchnia #veganspread #vegan
I co tam na kanapkach? 馃 Ser z szynk膮? Nuda... U mnie SMALEC ! 馃き Gruba warstwa, bo to z grochu ja艣ka 馃榿
#kanapki #smaleczfasoli #healthyfood #eatclean #healthylifestyle #jedzenie #dobrejedzenie 馃拵 150g-200g grochu jasiek, im wi臋kszy groch, tym lepiej - zala膰 gor膮ca woda 4 cm ponad groch i moczy膰 ca艂膮 noc, rano zla膰 wod臋, i gotowa膰 w 艣wie偶ej a偶 do mi臋kko艣ci, sol膮c dopiero pod koniec gotowania
馃拵 W tym czasie podsma偶y膰 na np. na oleju z pestek winogron lub rzepakowym (3 艂y偶ki) 1 cebul臋, pod koniec doda膰 suszony majeranek - ilo艣膰 wg uznania.
馃拵 Jeszcze ciep艂y, odcedzony groch zagnie艣膰 widelcem, doda膰 cebulk臋, gdyby by艂 za suchy podla膰 odrobina wody z gotowania
I co tam na kanapkach? 馃 Ser z szynk膮? Nuda... U mnie SMALEC ! 馃き Gruba warstwa, bo to z grochu ja艣ka 馃榿 #kanapki  #smaleczfasoli  #healthyfood  #eatclean  #healthylifestyle  #jedzenie  #dobrejedzenie  馃拵 150g-200g grochu jasiek, im wi臋kszy groch, tym lepiej - zala膰 gor膮ca woda 4 cm ponad groch i moczy膰 ca艂膮 noc, rano zla膰 wod臋, i gotowa膰 w 艣wie偶ej a偶 do mi臋kko艣ci, sol膮c dopiero pod koniec gotowania 馃拵 W tym czasie podsma偶y膰 na np. na oleju z pestek winogron lub rzepakowym (3 艂y偶ki) 1 cebul臋, pod koniec doda膰 suszony majeranek - ilo艣膰 wg uznania. 馃拵 Jeszcze ciep艂y, odcedzony groch zagnie艣膰 widelcem, doda膰 cebulk臋, gdyby by艂 za suchy podla膰 odrobina wody z gotowania
Smalec z fasoli czyli mn贸stwo cebuli na patelni i morze 艂ez a dwadzie艣cia minut p贸藕niej- tadammm...... 馃
#wege #vegan #goveganfortheanimals馃挌馃惙馃惍馃悾馃悥馃悧馃惏馃悢馃悷馃惉馃悑馃惖馃悙馃悘馃挌 #smaleczfasoli #healty #zdrowysmalec #zdrowo #takjaklubi臋 #tasty #smacznie #wegetarianizmjestfajny
Weso艂ych 艢wi膮t Wielkanocnych
Pasztet z fasoli @kwestiasmakucom
Pasta z oliwek i s艂onecznika @asiajastrzebska
od @jadlonomia 
Nutella z ciecierzycy @ervegan
Smalec z fasoli z kasz膮 gryszan膮 @jadlonomia 
#szalejezprzepisami #rewelacja #najlepszeprzepisy #pasztetzfasoli #pastazoliwek #cieciorella #smaleczfasoli
Dzie艅 dobry Kochani 馃槉 Dzi艣 odwrotna kolejno艣膰 馃ぃNie spali艣my  od 1.30-4.30 wi臋c deser b臋dzie z op贸藕nieniem馃槀
Lubi臋 czasem zje艣膰 smalec ale niestety mi nie s艂u偶y 馃槙 Zw艂aszcza w czasie ci膮偶y nie mog臋 je艣膰 t艂usto. Na szcz臋艣cie m贸j m膮偶 gotuje z rozmachem i zosta艂o du偶o ugotowanej bia艂ej fasoli 馃槏 Wystarczy j膮 zblendowa膰, doda膰 karmelizowan膮 cebul臋, kilka 艣liwek, przyprawy i mamy cudowny smalec z fasoli 馃槉 Przepis oczywi艣cie od @jadlonomia 鉂わ笍鉂わ笍鉂わ笍 #艣niadanie #sniadaniemistrzow #kanapki #smaleczfasoli #fasola #czerwonaherbata #lunch #przek膮ska #smalec #kanapkizesmalcem #chleb #domowychleb #fitmom #eatclean #momlife #fitgirl #pregnantdiet #zdrowejedzenie #zdrowo #zdrowojem #healthyfood #eatclean #vegetables #wege #vegetarian #przek膮ski #breakfast #healthyfood
Dzie艅 dobry Kochani 馃槉 Dzi艣 odwrotna kolejno艣膰 馃ぃNie spali艣my od 1.30-4.30 wi臋c deser b臋dzie z op贸藕nieniem馃槀 Lubi臋 czasem zje艣膰 smalec ale niestety mi nie s艂u偶y 馃槙 Zw艂aszcza w czasie ci膮偶y nie mog臋 je艣膰 t艂usto. Na szcz臋艣cie m贸j m膮偶 gotuje z rozmachem i zosta艂o du偶o ugotowanej bia艂ej fasoli 馃槏 Wystarczy j膮 zblendowa膰, doda膰 karmelizowan膮 cebul臋, kilka 艣liwek, przyprawy i mamy cudowny smalec z fasoli 馃槉 Przepis oczywi艣cie od @jadlonomia 鉂わ笍鉂わ笍鉂わ笍 #艣niadanie  #sniadaniemistrzow  #kanapki  #smaleczfasoli  #fasola  #czerwonaherbata  #lunch  #przek膮ska  #smalec  #kanapkizesmalcem  #chleb  #domowychleb  #fitmom  #eatclean  #momlife  #fitgirl  #pregnantdiet  #zdrowejedzenie  #zdrowo  #zdrowojem  #healthyfood  #eatclean  #vegetables  #wege  #vegetarian  #przek膮ski  #breakfast  #healthyfood 
A dzisiaj pasta z bia艂ej fasoli z cebulk膮 i suszon膮 艣liwk膮 robi za smalczyk 馃槈 Do tego dobry og贸rek, chlebek i mo偶na si臋 objada膰 馃槉
Przepis z @jadlonomia 馃憤馃憣
#omnomnom #smalczykroslinny #zfasoli #ogorekkiszony #vege #smaleczfasoli #jadlonomia
Co pakujecie do lunchbox贸w? U nas sa艂atka z 艂ososiem i chleb zrobiony z samych ziaren+smalec z fasoli. Zdrowo i kolorowo 馃構 #smaleczfasoli #vegan #weganskie #chleb #domowy #losos #艂oso艣 #sa艂atka #lunch #lunchbox #heathyeating #zdrowadieta #dopracy #food #morning #foodphotography #fit #getfit #zdrowie #health #cleaneating #veganrecipes #breakfast #homemade #bread #salad #salmon #wiemcojem #zdrowojem
Ju偶 31 marca odb臋dzie si臋 katowicka WielkaMOC!
Na naszym 艣wi膮teczny stole czeka Was moc pysznych wra偶e艅! ;) Znajdziecie nas na ulicy Stawowej. Z nami spr贸bujecie wega艅skich wypiek贸w i pysznych past do smarowania pieczywa. 
#weganizm #艣wi臋ta #wielkanoc #jagielnik #jab艂ecznik #bananowiec #mazurek #bajaderki, #pastaztofu #pasztetpieczeniowy #smaleczfasoli #sa艂atkajarzynowa #sojonez #pastajaglanofasolowa
Jedyny "smalec", kt贸ry jest dobrym 藕r贸d艂em bia艂ka 馃挌 馃槣 #smaleczfasoli 馃惤 #vege #og贸rekma艂osolny
Smalec z bia艂ej fasoli z kie艂kami na  艣niadanie 馃嵔锔忦煒婐煒嶐煈 #kie艂ki #kielkirzodkiewki #smaleczfasoli #smalecvege #wegetaria艅skie #chleb偶ytni #艣niadanie #czystamicha #wiemcojem #homemadefood #breakfast #healthyfood #fitfood
Cze艣膰 IG 馃槉  Mamusiu kolacja jest fit czy nie fit...?! Fit, fit Kochana C贸reczko. To dobrze Mamusiu 馃榿
鉁匰malczyk z fasoli, cebuli, czosnku, jab艂ka i koperku
鉁匥ie艂ki rzodkiewki
鉁匔hlebek gryczano-jaglany
鉁匫g贸rek kiszony

#kanapki #kolacja #abendessen #supper #wege #vege #zdrowo #bezglutenu #dietafit #dieta #odchudzanie #czystamicha #redukcja #redukcjatrwa #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #wiemcojem #kie艂kirzodkiewki #smaleczfasoli #ogorekkiszony #chlebbezglutenowy #fasola  #kaszajaglana #kaszagryczana #liczymykalorie #fit #fitmama #gym #si艂ownia #smacznieizdrowo
Cze艣膰 IG 馃槉 Mamusiu kolacja jest fit czy nie fit...?! Fit, fit Kochana C贸reczko. To dobrze Mamusiu 馃榿 鉁匰malczyk z fasoli, cebuli, czosnku, jab艂ka i koperku 鉁匥ie艂ki rzodkiewki 鉁匔hlebek gryczano-jaglany 鉁匫g贸rek kiszony #kanapki  #kolacja  #abendessen  #supper  #wege  #vege  #zdrowo  #bezglutenu  #dietafit  #dieta  #odchudzanie  #czystamicha  #redukcja  #redukcjatrwa  #zdrowejedzenie  #zdroweodzywianie  #wiemcojem  #kie艂kirzodkiewki  #smaleczfasoli  #ogorekkiszony  #chlebbezglutenowy  #fasola  #kaszajaglana  #kaszagryczana  #liczymykalorie  #fit  #fitmama  #gym  #si艂ownia  #smacznieizdrowo 
Kto z Was mia艂 weekendowe szale艅stwo s艂odko艣ci i chce wytrawnej przerwy? 馃榿 Je偶eli tak albo jeste艣 po prostu fanem domowego pieczywa to zapraszamy na wega艅skie bu艂eczki ze "smalcem" 馃槈 To troch臋 oszukany smalec, bo te偶 wega艅ski zrobiony z fasoli ale jest mega pyszny i posmarowana nim bu艂eczka z og贸rkiem kiszonym to jest prawdziwa miazga 馃槏 Bu艂eczki zrobi艂y艣my same ale s艂oiczek "smalcu" zawdzi臋czamy naszej kochanej siostrze @anita.kuczma i to od niej wyprosi艂y艣my przepis na niego 馃槈 Bierzcie si臋 za domow膮 piekarni臋 tak jak my 馃槝 
Sk艂adniki:

BU艁KI 馃憞
鉁 7g suchych dro偶d偶y
鉁 1 艂y偶ka cukru lub syropu klonowego/miodu (u nas cukier kokosowy)
鉁 440ml ciep艂ej wody
鉁 1 艂y偶ka m膮ki orkiszowej 
Wszystkie sk艂adniki wymiesza膰 i postawi膰 w ciep艂e miejsce na par臋 minut (najlepiej na grzejnik) aby zaczyn zacz膮艂 bombelkowa膰. 鉁 250g m膮ki owsianej 鉁 150g m膮ki gryczanej
鉁 100g m膮ki orkiszowej typ 700
鉁 15g m膮ki lnianej lub 艣wie偶o zmielonego lnu 鉁 160g mieszanki s艂onecznika i pestek dyni 鉁 60g ziaren lnu 鉁 40g sezamu 鉁 20g czarnuszki 鉁 1 p艂aska 艂y偶eczka soli morskiej

Wszystkie sk艂adniki wymiesza膰, doda膰 wcze艣niejszy zaczyn i zn贸w wymiesza膰. Formowa膰 bu艂ki i odstawi膰 w ciep艂e miejsce aby uros艂y (najlepiej ko艂o nagrzanego piekarnika aby nie mia艂y przeci膮gu). Kiedy urosn膮 piec w 180掳C przez 15-20 minut. 
SMALEC Z FASOLI:
鉁 1 szklanka ugotowanej bia艂ej fasoli (mo偶e by膰 z puszki) 鉁 1 cebula 鉁 1-2 z膮bki czosnku
鉁2 艂y偶ki oleju kokosowego lub rzepakowego
鉁 li艣膰 laurowy
鉁 majeranek
鉁 s贸l i pieprz

Cebul臋 pokroi膰 w kostk臋 i podsma偶y膰 na oleju. Kiedy si臋 zeszkli doda膰 drobno posiekany czosnek, li艣膰 laurowy i majeranek i chwil臋 sma偶y膰. Fasol臋 zblendowa膰 z po艂ow膮 wcze艣niej sma偶onej cebulki a drug膮 po艂ow臋 wymiesza膰 r臋cznie ze smalcem, doda膰 s贸l i pieprz do smaku. 
#sniadaniemistrzow #艣niadanie #healthyfood #zdrowejedzenie #zdrowesniadanie #zdroweodzywianie #zdrowystylzycia #smaleczfasoli #pieczywo #kolacja #kanapki #samozdrowie #vegansandwich #czystamicha #veganlunch #zdrowojem #wiemcojem  #zdrowo #dinnertime #healthylifestyle #veganfoodshare #vegansofig #eatclean #whatveganseat #przepis #vegandinner #obiad #plantbased #veganbreakfast #Repost @candypandas.pl
Kto z Was mia艂 weekendowe szale艅stwo s艂odko艣ci i chce wytrawnej przerwy? 馃榿 Je偶eli tak albo jeste艣 po prostu fanem domowego pieczywa to zapraszamy na wega艅skie bu艂eczki ze "smalcem" 馃槈 To troch臋 oszukany smalec, bo te偶 wega艅ski zrobiony z fasoli ale jest mega pyszny i posmarowana nim bu艂eczka z og贸rkiem kiszonym to jest prawdziwa miazga 馃槏 Bu艂eczki zrobi艂y艣my same ale s艂oiczek "smalcu" zawdzi臋czamy naszej kochanej siostrze @anita.kuczma i to od niej wyprosi艂y艣my przepis na niego 馃槈 Bierzcie si臋 za domow膮 piekarni臋 tak jak my 馃槝 Sk艂adniki: BU艁KI 馃憞 鉁 7g suchych dro偶d偶y 鉁 1 艂y偶ka cukru lub syropu klonowego/miodu (u nas cukier kokosowy) 鉁 440ml ciep艂ej wody 鉁 1 艂y偶ka m膮ki orkiszowej Wszystkie sk艂adniki wymiesza膰 i postawi膰 w ciep艂e miejsce na par臋 minut (najlepiej na grzejnik) aby zaczyn zacz膮艂 bombelkowa膰. 鉁 250g m膮ki owsianej 鉁 150g m膮ki gryczanej 鉁 100g m膮ki orkiszowej typ 700 鉁 15g m膮ki lnianej lub 艣wie偶o zmielonego lnu 鉁 160g mieszanki s艂onecznika i pestek dyni 鉁 60g ziaren lnu 鉁 40g sezamu 鉁 20g czarnuszki 鉁 1 p艂aska 艂y偶eczka soli morskiej Wszystkie sk艂adniki wymiesza膰, doda膰 wcze艣niejszy zaczyn i zn贸w wymiesza膰. Formowa膰 bu艂ki i odstawi膰 w ciep艂e miejsce aby uros艂y (najlepiej ko艂o nagrzanego piekarnika aby nie mia艂y przeci膮gu). Kiedy urosn膮 piec w 180掳C przez 15-20 minut. SMALEC Z FASOLI: 鉁 1 szklanka ugotowanej bia艂ej fasoli (mo偶e by膰 z puszki) 鉁 1 cebula 鉁 1-2 z膮bki czosnku 鉁2 艂y偶ki oleju kokosowego lub rzepakowego 鉁 li艣膰 laurowy 鉁 majeranek 鉁 s贸l i pieprz Cebul臋 pokroi膰 w kostk臋 i podsma偶y膰 na oleju. Kiedy si臋 zeszkli doda膰 drobno posiekany czosnek, li艣膰 laurowy i majeranek i chwil臋 sma偶y膰. Fasol臋 zblendowa膰 z po艂ow膮 wcze艣niej sma偶onej cebulki a drug膮 po艂ow臋 wymiesza膰 r臋cznie ze smalcem, doda膰 s贸l i pieprz do smaku. #sniadaniemistrzow  #艣niadanie  #healthyfood  #zdrowejedzenie  #zdrowesniadanie  #zdroweodzywianie  #zdrowystylzycia  #smaleczfasoli  #pieczywo  #kolacja  #kanapki  #samozdrowie  #vegansandwich  #czystamicha  #veganlunch  #zdrowojem  #wiemcojem  #zdrowo  #dinnertime  #healthylifestyle  #veganfoodshare  #vegansofig  #eatclean  #whatveganseat  #przepis  #vegandinner  #obiad  #plantbased  #veganbreakfast  #Repost  @candypandas.pl
Kto z Was mia艂 weekendowe szale艅stwo s艂odko艣ci i chce wytrawnej przerwy? 馃榿 Je偶eli tak albo jeste艣 po prostu fanem domowego pieczywa to zapraszamy na wega艅skie bu艂eczki ze "smalcem" 馃槈 To troch臋 oszukany smalec, bo te偶 wega艅ski zrobiony z fasoli ale jest mega pyszny i posmarowana nim bu艂eczka z og贸rkiem kiszonym to jest prawdziwa miazga 馃槏 Bu艂eczki zrobi艂y艣my same ale s艂oiczek "smalcu" zawdzi臋czamy naszej kochanej siostrze @anita.kuczma i to od niej wyprosi艂y艣my przepis na niego 馃槈 Bierzcie si臋 za domow膮 piekarni臋 tak jak my 馃槝 
Sk艂adniki:

BU艁KI 馃憞
鉁 7g suchych dro偶d偶y
鉁 1 艂y偶ka cukru lub syropu klonowego/miodu (u nas cukier kokosowy)
鉁 440ml ciep艂ej wody
鉁 1 艂y偶ka m膮ki orkiszowej 
Wszystkie sk艂adniki wymiesza膰 i postawi膰 w ciep艂e miejsce na par臋 minut (najlepiej na grzejnik) aby zaczyn zacz膮艂 bombelkowa膰. 鉁 250g m膮ki owsianej 鉁 150g m膮ki gryczanej
鉁 100g m膮ki orkiszowej typ 700
鉁 15g m膮ki lnianej lub 艣wie偶o zmielonego lnu 鉁 160g mieszanki s艂onecznika i pestek dyni 鉁 60g ziaren lnu 鉁 40g sezamu 鉁 20g czarnuszki 鉁 1 p艂aska 艂y偶eczka soli morskiej

Wszystkie sk艂adniki wymiesza膰, doda膰 wcze艣niejszy zaczyn i zn贸w wymiesza膰. Formowa膰 bu艂ki i odstawi膰 w ciep艂e miejsce aby uros艂y (najlepiej ko艂o nagrzanego piekarnika aby nie mia艂y przeci膮gu). Kiedy urosn膮 piec w 180掳C przez 15-20 minut. 
SMALEC Z FASOLI:
鉁 1 szklanka ugotowanej bia艂ej fasoli (mo偶e by膰 z puszki) 鉁 1 cebula 鉁 1-2 z膮bki czosnku
鉁2 艂y偶ki oleju kokosowego lub rzepakowego
鉁 li艣膰 laurowy
鉁 majeranek
鉁 s贸l i pieprz

Cebul臋 pokroi膰 w kostk臋 i podsma偶y膰 na oleju. Kiedy si臋 zeszkli doda膰 drobno posiekany czosnek, li艣膰 laurowy i majeranek i chwil臋 sma偶y膰. Fasol臋 zblendowa膰 z po艂ow膮 wcze艣niej sma偶onej cebulki a drug膮 po艂ow臋 wymiesza膰 r臋cznie ze smalcem, doda膰 s贸l i pieprz do smaku. 
#sniadaniemistrzow #艣niadanie #healthyfood #zdrowejedzenie #zdrowesniadanie #zdroweodzywianie #zdrowystylzycia #smaleczfasoli #pieczywo #kolacja #kanapki #samozdrowie #vegansandwich #czystamicha #veganlunch #zdrowojem #wiemcojem #weganizm #zdrowo #dinnertime #healthylifestyle #veganfoodshare #vegansofig #eatclean #whatveganseat #przepis #vegandinner #obiad #plantbased #veganbreakfast
Kto z Was mia艂 weekendowe szale艅stwo s艂odko艣ci i chce wytrawnej przerwy? 馃榿 Je偶eli tak albo jeste艣 po prostu fanem domowego pieczywa to zapraszamy na wega艅skie bu艂eczki ze "smalcem" 馃槈 To troch臋 oszukany smalec, bo te偶 wega艅ski zrobiony z fasoli ale jest mega pyszny i posmarowana nim bu艂eczka z og贸rkiem kiszonym to jest prawdziwa miazga 馃槏 Bu艂eczki zrobi艂y艣my same ale s艂oiczek "smalcu" zawdzi臋czamy naszej kochanej siostrze @anita.kuczma i to od niej wyprosi艂y艣my przepis na niego 馃槈 Bierzcie si臋 za domow膮 piekarni臋 tak jak my 馃槝 Sk艂adniki: BU艁KI 馃憞 鉁 7g suchych dro偶d偶y 鉁 1 艂y偶ka cukru lub syropu klonowego/miodu (u nas cukier kokosowy) 鉁 440ml ciep艂ej wody 鉁 1 艂y偶ka m膮ki orkiszowej Wszystkie sk艂adniki wymiesza膰 i postawi膰 w ciep艂e miejsce na par臋 minut (najlepiej na grzejnik) aby zaczyn zacz膮艂 bombelkowa膰. 鉁 250g m膮ki owsianej 鉁 150g m膮ki gryczanej 鉁 100g m膮ki orkiszowej typ 700 鉁 15g m膮ki lnianej lub 艣wie偶o zmielonego lnu 鉁 160g mieszanki s艂onecznika i pestek dyni 鉁 60g ziaren lnu 鉁 40g sezamu 鉁 20g czarnuszki 鉁 1 p艂aska 艂y偶eczka soli morskiej Wszystkie sk艂adniki wymiesza膰, doda膰 wcze艣niejszy zaczyn i zn贸w wymiesza膰. Formowa膰 bu艂ki i odstawi膰 w ciep艂e miejsce aby uros艂y (najlepiej ko艂o nagrzanego piekarnika aby nie mia艂y przeci膮gu). Kiedy urosn膮 piec w 180掳C przez 15-20 minut. SMALEC Z FASOLI: 鉁 1 szklanka ugotowanej bia艂ej fasoli (mo偶e by膰 z puszki) 鉁 1 cebula 鉁 1-2 z膮bki czosnku 鉁2 艂y偶ki oleju kokosowego lub rzepakowego 鉁 li艣膰 laurowy 鉁 majeranek 鉁 s贸l i pieprz Cebul臋 pokroi膰 w kostk臋 i podsma偶y膰 na oleju. Kiedy si臋 zeszkli doda膰 drobno posiekany czosnek, li艣膰 laurowy i majeranek i chwil臋 sma偶y膰. Fasol臋 zblendowa膰 z po艂ow膮 wcze艣niej sma偶onej cebulki a drug膮 po艂ow臋 wymiesza膰 r臋cznie ze smalcem, doda膰 s贸l i pieprz do smaku. #sniadaniemistrzow  #艣niadanie  #healthyfood  #zdrowejedzenie  #zdrowesniadanie  #zdroweodzywianie  #zdrowystylzycia  #smaleczfasoli  #pieczywo  #kolacja  #kanapki  #samozdrowie  #vegansandwich  #czystamicha  #veganlunch  #zdrowojem  #wiemcojem  #weganizm  #zdrowo  #dinnertime  #healthylifestyle  #veganfoodshare  #vegansofig  #eatclean  #whatveganseat  #przepis  #vegandinner  #obiad  #plantbased  #veganbreakfast 
馃帣馃憠
Niedzielne 艣niadanie,
Migda艂owe mleko w kawie
Dzi艣 nie pracuj臋, odpoczywam, bawi臋

Smalec lubi臋 grubo, owszem
Og贸rek kiszony, albo dwa poprosz臋, 
Pomidory, szczypiorek, wszystkiego po trosze.

W smalcu cebulka, majeranek,
Niedzielny poranek,
Smalec jest z fasoli
Sprawd藕 to ziomek,
Weganizm nie boli 鉁

#smaleczfasoli #jad艂onomia #niedzielarano #og贸rkikiszone #relaksy #rapy #refleksje #tesamednitesamesny #cojedz膮weganie #weganizacjatr贸jmiasta #wegefestiwal
馃帣馃憠 Niedzielne 艣niadanie, Migda艂owe mleko w kawie Dzi艣 nie pracuj臋, odpoczywam, bawi臋 Smalec lubi臋 grubo, owszem Og贸rek kiszony, albo dwa poprosz臋, Pomidory, szczypiorek, wszystkiego po trosze. W smalcu cebulka, majeranek, Niedzielny poranek, Smalec jest z fasoli Sprawd藕 to ziomek, Weganizm nie boli 鉁 #smaleczfasoli  #jad艂onomia  #niedzielarano  #og贸rkikiszone  #relaksy  #rapy  #refleksje  #tesamednitesamesny  #cojedz膮weganie  #weganizacjatr贸jmiasta  #wegefestiwal 
Wuhuhu smalec wersja #vege 
z bia艂ej fasoli ----> ot takie cuda dzisiaj u mnie na tapecie ;) Kto艣 pr贸bowa艂 ???
Wuhuhu smalec wersja #vege  z bia艂ej fasoli ----> ot takie cuda dzisiaj u mnie na tapecie ;) Kto艣 pr贸bowa艂 ???
Ja nadal w klimatach kanapkowych. Bo skoro produkuje sobie ju偶 chleb, to z czym艣 go je艣膰 trzeba. Na Po艣cie D膮browskiej marzy艂am o str膮czkach. DLatego oczywistym by艂o,偶e zrobi臋 past臋 "smalec" z fasoli... ale najbardziej si臋 jaram nowym t艂em do foto. wysz艂o mi genialne haha.. ( jestem albo w kuchni, albo na strychu umazana w farbach, albo naginam kr臋gos艂up za aparatem.. tutaj troche opornie.. ale do przodu) link do przepisu w bio! 
__________________________________________________
#dieta聽#detox聽#fitprzepisy聽#healthyfood#nogluten聽#glutenfreefood聽#glutenfree聽#instafood聽#vege聽#veganism聽#weganizm#kuchniawega艅ska聽#wegeprzepisy聽#noglutenbread聽#chlebbezglutenu聽#mddetox聽#plantbasedfood聽#veganfood聽#bezglutenu聽#wegejedzenie聽#smalecwega艅ski #smaleczfasoli
Ja nadal w klimatach kanapkowych. Bo skoro produkuje sobie ju偶 chleb, to z czym艣 go je艣膰 trzeba. Na Po艣cie D膮browskiej marzy艂am o str膮czkach. DLatego oczywistym by艂o,偶e zrobi臋 past臋 "smalec" z fasoli... ale najbardziej si臋 jaram nowym t艂em do foto. wysz艂o mi genialne haha.. ( jestem albo w kuchni, albo na strychu umazana w farbach, albo naginam kr臋gos艂up za aparatem.. tutaj troche opornie.. ale do przodu) link do przepisu w bio! __________________________________________________ #dieta 聽#detox 聽#fitprzepisy 聽#healthyfood #nogluten 聽#glutenfreefood 聽#glutenfree 聽#instafood 聽#vege 聽#veganism 聽#weganizm #kuchniawega艅ska 聽#wegeprzepisy 聽#noglutenbread 聽#chlebbezglutenu 聽#mddetox 聽#plantbasedfood 聽#veganfood 聽#bezglutenu 聽#wegejedzenie 聽#smalecwega艅ski  #smaleczfasoli 
Smalec z fasoli

Zapraszam po przepis https://www.facebook.com/radosnaj/ #kuchniawega艅ska #kobietawkuchni #wegetarianizm #weg艅ska #weganizm  #instamama #gotujzradosna #mniammniam #pyszka #smaleczfasoli #fasola #jab艂ko
Je艣li tak jak ja ugotowaliscie do wczorajszej fasolki za du偶o fasoli proponuje smalec z fasoli z suszonymi 艣liwkami (pomys艂 inspirowany nasza przemi艂膮 klientk膮, a dok艂adny przepis zaczerpni臋ty z internetu馃槈 ). Przypominamy o promocji na fasolki i groch馃崁馃崁馃崁 www.zielonepodworko.com.pl 
#ZielonePodworko #smaleczfasoli #wegan #dosmarowania #kolacja #straczki #promocja
Je艣li tak jak ja ugotowaliscie do wczorajszej fasolki za du偶o fasoli proponuje smalec z fasoli z suszonymi 艣liwkami (pomys艂 inspirowany nasza przemi艂膮 klientk膮, a dok艂adny przepis zaczerpni臋ty z internetu馃槈 ). Przypominamy o promocji na fasolki i groch馃崁馃崁馃崁 www.zielonepodworko.com.pl #ZielonePodworko  #smaleczfasoli  #wegan  #dosmarowania  #kolacja  #straczki  #promocja