an online Instagram web viewer

#självmordslinjen medias

Photos

Aldrig i hela mitt liv kommer jag skiva "Vila i frid" eller "R.I.P" när någon dött. Det är dock en annan diskussion. Detta inlägg är för att uppmärksamma och hedra en ball snubbe som nyligen tog sitt liv - Rick "Zombie boy" Genest. Han var (är) en riktig inspiration till att alltid vara sig själv och göra sin egen grej oavsett vad andra tycker och hur de ser en. De är de enda människor jag verkligen, verkligen beundrar! 
Självmord är inte riktigt okej, men det ska fan inte vara skambelagt. Have a nice ride, Rick! 
Självmordlinjen: 90101
Sök på Youtube efter vad Jordan Peterson har att säga om självmord.
#zombieboy #rickgenest #suicide #death #gethelp #självmord #självmordslinjen
Aldrig i hela mitt liv kommer jag skiva "Vila i frid" eller "R.I.P" när någon dött. Det är dock en annan diskussion. Detta inlägg är för att uppmärksamma och hedra en ball snubbe som nyligen tog sitt liv - Rick "Zombie boy" Genest. Han var (är) en riktig inspiration till att alltid vara sig själv och göra sin egen grej oavsett vad andra tycker och hur de ser en. De är de enda människor jag verkligen, verkligen beundrar! Självmord är inte riktigt okej, men det ska fan inte vara skambelagt. Have a nice ride, Rick! Självmordlinjen: 90101 Sök på Youtube efter vad Jordan Peterson har att säga om självmord. #zombieboy  #rickgenest  #suicide  #death  #gethelp  #självmord  #självmordslinjen 
~ På väg hem genom stan efter ett intensivt pass på självmordslinjen. Många människor mår fruktansvärt dåligt under sommaren och ser ingen vilja till att fortsätta sina liv. Åtta samtal på ett pass. Åtta människor i djup svart förtvivlan. Sedan alla dem som aldrig kommer fram. Det blinkar hela tiden, men vi kan bara ta max två åt gången på chatten. Jag har superkollegor i andra volontärer. Vi har alla helt olika bakgrund, personligheter - men möts i engagemanget. När jag går hem genom stan är jag otroligt trött, men tacksam för att jag gjort skillnad. ~ #volontär #sommarstad #självmordslinjen
~ På väg hem genom stan efter ett intensivt pass på självmordslinjen. Många människor mår fruktansvärt dåligt under sommaren och ser ingen vilja till att fortsätta sina liv. Åtta samtal på ett pass. Åtta människor i djup svart förtvivlan. Sedan alla dem som aldrig kommer fram. Det blinkar hela tiden, men vi kan bara ta max två åt gången på chatten. Jag har superkollegor i andra volontärer. Vi har alla helt olika bakgrund, personligheter - men möts i engagemanget. När jag går hem genom stan är jag otroligt trött, men tacksam för att jag gjort skillnad. ~ #volontär  #sommarstad  #självmordslinjen 
~ Jobbar i superhettan. Många samtal och mycket att göra. 😅🙌🏻~ #självmordslinjen #mind #suicideprevention
~ Lite trötta, men fortfarande vackra. ~ #mind #självmordslinjen
~ Jobbade ett fredagspass igår på Mind, självmordslinjen. Jag älskar vara där, ge mitt bästa och veta att jag i varje stund är med och gör en enorm skillnad. Drack Islatte med salted caramel som är min nya favorit. ✨ Det var ett hektiskt pass. #mind #räddaliv #suicidezero #självmordslinjen #psykiskohälsa #suicide #suicideprevention #volontär #volunteer #självmord #självskadebeteende
~ Det fanns en tid när jag trodde jag aldrig mer skulle bli lycklig igen. Men jag tror jag är på god väg. ☀️✨~ #lifeafterdeath #happy #lycklig #sorg #thisisforty #livserfarenheter #döden #närlivetvänder #blonde #mama #momoffive #suicidezero #självmordslinjen #lycka #longblondehair #livetefterförlust #alzheimersawareness #mamma
Liten skörd från dagens Almedal.
Och några favoriter. -Som effektfulla kuddar här och var.
Gotlandnews ♥️ gerillamarknadsföring!
Bild 1: Kudde / bostadskris.
Bild 2: Det gäller att hålla tungan rätt i mun (Gudrun Schyman).
Bild 3: Polisen glassar. 
Bild 4: Jonas Sjöstedt (V) rev av flera skratt, på lugn och skön norrländska. 
Bild 5: Jack blev 18 år, han tog sitt liv. Självmord är den yttersta konsekvensen av samhällets oförmåga att hantera psykisk ohälsa. #bris #suicidezero
.
Foto: @gotlandnews 
#almedalen #almedalen2018 #gotlandnews #gotland #visby #almedalsveckan #almedalsveckan2018
Liten skörd från dagens Almedal. Och några favoriter. -Som effektfulla kuddar här och var. Gotlandnews ♥️ gerillamarknadsföring! Bild 1: Kudde / bostadskris. Bild 2: Det gäller att hålla tungan rätt i mun (Gudrun Schyman). Bild 3: Polisen glassar. Bild 4: Jonas Sjöstedt (V) rev av flera skratt, på lugn och skön norrländska. Bild 5: Jack blev 18 år, han tog sitt liv. Självmord är den yttersta konsekvensen av samhällets oförmåga att hantera psykisk ohälsa. #bris  #suicidezero  . Foto: @gotlandnews #almedalen  #almedalen2018  #gotlandnews  #gotland  #visby  #almedalsveckan  #almedalsveckan2018 
~ Tidigt jobbpass på Mind, självmordslinjen i morse. ~ #mind #självmordslinjen #volontär
Veckans inspirationsvideo är viktig! Ett ämne vi måste våga börja tala mer om! Självmord. Klicka på länken i min profil för att titta på videon ❤️
#självmord#självmordstankar#självmordslinjen#suicidezero#själen#egot#soul#psykiskohälsa#andlighet#personligutveckling#helande#nomoresuicides#nomoresilence#love #❤️
Tack för all inspiration, du rörde vid mitt hjärta och många många andras. Nu är du med det stora mysteriet och är ett med ostronets själ.🕯#ripanthonybourdain #yeschef #anthonybourdain #självmordslinjen #90101
Här sitter jag och chattar på självmordslinjen! Om du känner att du skulle orka det, bli volontär, det är många som skulle uppskatta en till medmänniska. #volontär #framåtskavi #Mind #självmordslinjen
~ Fyra timmars pass på Mind, självmordslinjen. Solen ☀️och värmen, grilla och umgänge med nära och kära är härligt för många. Samtidigt finns det många människor med psykisk ohälsa som lider stort i detta nu. Som vill avsluta sina liv till följd av en ambivalent hopplöshet, en vårdapparat som kanske inte fungerar, fel medicineringar och trauman som skapar PTSD/complex-ptsd. En depression är lika allvarlig och dödlig som en hjärtsjukdom. Det ser bara annorlunda ut. Våga ställa frågor om hur det står till? Våga uttala att du är orolig. Våga vara obekväm och gå förbi artighet. Det kan rädda någons liv. Känner man en oro för någon går det bra att ringa/chatta med oss på Mind och fråga, eller till 112 /socialjouren för akut hjälp. När jag lämnar Minds lokaler är jag ofta otroligt känslomässigt trött, men nöjd med min insats. Samtalen finns med mig, men bara som en känsla av helhet. Jag är extra nöjd och glad när jag åker hem till mitt eget. För insatsen och för mina bra kollegor! 💖Livet är inte perfekt för någon av oss, men med perspektiv är jag väldigt glad för mitt eget. ✨~ #självmordslinjen #mind #volontär #psykiskohälsa #getillbaka #omtanke #måbra
~ Fyra timmars pass på Mind, självmordslinjen. Solen ☀️och värmen, grilla och umgänge med nära och kära är härligt för många. Samtidigt finns det många människor med psykisk ohälsa som lider stort i detta nu. Som vill avsluta sina liv till följd av en ambivalent hopplöshet, en vårdapparat som kanske inte fungerar, fel medicineringar och trauman som skapar PTSD/complex-ptsd. En depression är lika allvarlig och dödlig som en hjärtsjukdom. Det ser bara annorlunda ut. Våga ställa frågor om hur det står till? Våga uttala att du är orolig. Våga vara obekväm och gå förbi artighet. Det kan rädda någons liv. Känner man en oro för någon går det bra att ringa/chatta med oss på Mind och fråga, eller till 112 /socialjouren för akut hjälp. När jag lämnar Minds lokaler är jag ofta otroligt känslomässigt trött, men nöjd med min insats. Samtalen finns med mig, men bara som en känsla av helhet. Jag är extra nöjd och glad när jag åker hem till mitt eget. För insatsen och för mina bra kollegor! 💖Livet är inte perfekt för någon av oss, men med perspektiv är jag väldigt glad för mitt eget. ✨~ #självmordslinjen  #mind  #volontär  #psykiskohälsa  #getillbaka  #omtanke  #måbra 
Så viktigt att prata om. Vårt inre mående. Att bli tagen på allvar, se signalerna & våga prata om det 💙
❗️Viktigt telefonnummer: Självmordslinjen: 90101 Chatt och telefon dygnet runt❗️
@suicidezero #suizidzero #självmordslinjen #aldrigensam
Så viktigt att prata om. Vårt inre mående. Att bli tagen på allvar, se signalerna & våga prata om det 💙 ❗️Viktigt telefonnummer: Självmordslinjen: 90101 Chatt och telefon dygnet runt❗️ @suicidezero #suizidzero  #självmordslinjen  #aldrigensam 
Handledning för alla fantastiska samordnare med @psykologliriaortiz ❤❤❤❤❤❤❤❤ #självmordslinjen
Handledning för alla fantastiska samordnare med @psykologliriaortiz ❤❤❤❤❤❤❤❤ #självmordslinjen 
MiNDs självmordslinje, några kvällar blir det här, och idag var det lite tungt. Nu är det slut och jag ska äta och göra mer hjärndöda aktiviteter, så som Instagram (?).... ring om du behöver, om det är akut, vad nu akut betyder, eller om det är något annat.... #mindsverige #psykiskohälsa #volontär #vissamårjävligtdåligt #självmordslinjen #90101
~ Mind, självmordslinjen. Värdefullt och viktigt. 🧡 Går från varje pass med en känsla av tacksamhet och värme. ~ #självmord #självmordslinjen #psykiskohälsa #volontär #suicide #suicidehotline #suicideprevention #suicidezero #volunteering #halmstad #sweden #göraskillnad #makeadifference #medmänsklighet #medmänniska
Kontoret i Stockholm kl 10.05: Volontären Marja bakar åt de andra volontärerna i #Självmordslinjen. Små omsorger kan göra stor skillnad - precis som uppdraget på Mind. 🧡
Kontoret i Stockholm kl 10.05: Volontären Marja bakar åt de andra volontärerna i #Självmordslinjen . Små omsorger kan göra stor skillnad - precis som uppdraget på Mind. 🧡
Debattartikel i @expressen idag 📝@spes_riksforbund @suicidezero @suicidprevention_i_vast #avicii #vågafråga #vågaprata #vågaprataompsykiskohälsa #medmänskligtsamtal #självmordslinjen
Det finns inga ord, bara massa tårar. Endast tillsammans motverkar vi psykisk ohälsa. Tack till Självmordslinjen och många andra att ni finns! @mindsverige #självmordslinjen
Det finns inga ord, bara massa tårar. Endast tillsammans motverkar vi psykisk ohälsa. Tack till Självmordslinjen och många andra att ni finns! @mindsverige #självmordslinjen 
New work for @mindsverige with @customerclinic.stockholm  #mind #självmordslinjen #psykiskohälsa Special thanks to model @clara.stromback
Är stolt över att jobba tillsammans med Mind och deras Självmordslinje. Psykisk ohälsa är vår tids största folksjukdom, alla känner någon eller också har vi själva drabbats. Dess yttersta konsekvens är självmord. 1 500 personer tar sitt liv varje år i Sverige. Det är ungefär sex gånger fler än vad som dör i trafiken. Men självmord kan förebyggas! @mindsverige #självmordslinjen #intealltiddetsyns 📸 @thejens
Är stolt över att jobba tillsammans med Mind och deras Självmordslinje. Psykisk ohälsa är vår tids största folksjukdom, alla känner någon eller också har vi själva drabbats. Dess yttersta konsekvens är självmord. 1 500 personer tar sitt liv varje år i Sverige. Det är ungefär sex gånger fler än vad som dör i trafiken. Men självmord kan förebyggas! @mindsverige #självmordslinjen  #intealltiddetsyns  📸 @thejens
Vi är stolta över att få jobba med Mind och deras Självmordslinje. 
1 500 personer tar sitt liv varje år i Sverige. Det är ungefär sex gånger fler än vad som dör i trafiken. Men självmord kan förebyggas! Stöd Minds otroligt viktiga arbete du också. @mindsverige 
#självmordslinjen #intealltiddetsyns
Vi är stolta över att få jobba med Mind och deras Självmordslinje. 1 500 personer tar sitt liv varje år i Sverige. Det är ungefär sex gånger fler än vad som dör i trafiken. Men självmord kan förebyggas! Stöd Minds otroligt viktiga arbete du också. @mindsverige #självmordslinjen  #intealltiddetsyns 
Mind behöver fler volontärer! I dagens @nyhetsmorgon berättar organisationens Maria von Essen och Ola Tornberg om behovet av ”personer som är intresserade av det medmänskliga samtalet, som står kvar i vad de än får ta emot”. @olatornberg @tv4 #nymo #volontär #stöd #hjälplinje #självmordslinjen #postkodeffekten
Mind behöver fler volontärer! I dagens @nyhetsmorgon berättar organisationens Maria von Essen och Ola Tornberg om behovet av ”personer som är intresserade av det medmänskliga samtalet, som står kvar i vad de än får ta emot”. @olatornberg @tv4 #nymo  #volontär  #stöd  #hjälplinje  #självmordslinjen  #postkodeffekten 
Vi behöver fler volontärer! #Repost @mindsverige #volontär #mind #självmordslinjen #tv4 ・・・
Det har skett en stor ökning av samtal till #Självmordslinjen och andra svenska stödlinjer. @TV4 rapporterar om det skriande behovet av någon att prata med - och av volontärer som tar samtalen. 👥💬
Vi behöver fler volontärer! #Repost  @mindsverige #volontär  #mind  #självmordslinjen  #tv4  ・・・ Det har skett en stor ökning av samtal till #Självmordslinjen  och andra svenska stödlinjer. @TV4 rapporterar om det skriande behovet av någon att prata med - och av volontärer som tar samtalen. 👥💬
Drömmarna krossades av de sexuella övergreppen; -”Jag var fyra- fem år första gången jag utsattes. Något togs ifrån mig för alltid. Tilliten till vuxna. Möjligheten att våga släppa ngn inpå livet”. Jag vet inte vad det betyder att älskas i en relation. Men jag vet allt om besatthet” ...Klipp ur onsdagens avsnitt av #närlivetvänder om #börgehellström som var den förste jag frågade om medverkan när serien drog igång år 2012. Han tackade ja till att berätta hela sin historia offentligt. Det hade han aldrig tidigare gjort. Uppmärksamheten blev stor när han ärligt öppnade upp om skammen, självmordsförsöken, drogerna, fängelset, våldet och känslolivet. Vi talade också om döden. I februari 2017 lämnade Börge jordelivet 🙏En efterlängtad repris om en vacker själ, medmänniska och prisbelönt författare som nådde Hollywood. #swedishtelevision #tvproducer #anjakontor #svt #svtplay #freedom #kriminellasrevanschisamhället#power#childabuse#suicidezero #minberättelse #barnensrättisamhället #worldfamous #nodrugs #reality#journalist#rape#självmordslinjen#ig_love
Drömmarna krossades av de sexuella övergreppen; -”Jag var fyra- fem år första gången jag utsattes. Något togs ifrån mig för alltid. Tilliten till vuxna. Möjligheten att våga släppa ngn inpå livet”. Jag vet inte vad det betyder att älskas i en relation. Men jag vet allt om besatthet” ...Klipp ur onsdagens avsnitt av #närlivetvänder  om #börgehellström  som var den förste jag frågade om medverkan när serien drog igång år 2012. Han tackade ja till att berätta hela sin historia offentligt. Det hade han aldrig tidigare gjort. Uppmärksamheten blev stor när han ärligt öppnade upp om skammen, självmordsförsöken, drogerna, fängelset, våldet och känslolivet. Vi talade också om döden. I februari 2017 lämnade Börge jordelivet 🙏En efterlängtad repris om en vacker själ, medmänniska och prisbelönt författare som nådde Hollywood. #swedishtelevision  #tvproducer  #anjakontor  #svt  #svtplay  #freedom  #kriminellasrevanschisamhället #power #childabuse #suicidezero  #minberättelse  #barnensrättisamhället  #worldfamous  #nodrugs  #reality #journalist #rape #självmordslinjen #ig_love 
#behindthescenes for #mind #självmordslinjen 📷@emmyglans Thanks @clara.stromback @fotograferikflyg #customerclinic #work #stillstopaythebills
~ En vacker tulpan bukett förgyller vårt arbetsbord på Mind. ~ #mindhalmstad #mind #suicidehotline #självmordslinjen #preventivtarbete #halmstad #sweden #tulpaner #bukett #gult #yellow #workspace
~ Påskdagen, ett pass med fina kollegor för att förhoppningsvis göra lite skillnad för någon annan. 🧡~ #Mind #självmordslinjen #suicideprevention #förebyggandearbete #självmord #volontär #volunteer #volunteering #prevention #hotline #halmstad #sweden
Jojo Tuulikki Oinonen föreläser för Minds volontärer om skam och lär oss om varför det kan kännas svårt att berätta om hur man mår. #självmordslinjen #skam
Jojo Tuulikki Oinonen föreläser för Minds volontärer om skam och lär oss om varför det kan kännas svårt att berätta om hur man mår. #självmordslinjen  #skam 
#Repost @nusnackarvi ・・・
Den som talar om självmord har vanligtvis stark ångest och smärta och i behov av hjälp!
Den som påpekar att de tror att hen manipulerar sin omgivning, visar ytterst olämpligt beteende eftersom det kan istället få personen att VERKLIGEN genomföra det!
I mitt fall var det så.
De flesta runt mig visste hur min pappa hade dött och tyckte det var själviskt av mig att själv gå i självmordstankar när jag visste hur det påverkade anhöriga. Dessutom när jag var såpass påläst om självmord.
Det övertygade mig att jag planerade rätt, jag förstörde ju bara för alla.
Det är extremt påfrestande att vara anhörig till någon som är suicidal, jag har idag dåligt samvete för vad jag ”utsatte” min omgivning för, fast jag inte gjorde det medvetet.
Jag brukar förklara för folk som inte haft dessa tankar att man befinner sig i en bubbla. Man ser världen men tar inte in information.
Egoism kallar några detta men det handlar om blockeringar i hjärnan.
Signalämnet serotonin påverkar de områden i hjärnan som styr stämningsläge och våra känslor.
Det är därför man får utskrivet antidepressiva, främst SSRI-preparat, då det rättar till obalansen i det här systemet och lindrar symtom som ångest, nedstämdhet och koncentrationssvårigheter.
Vad kan man som anhörig göra?
•Läsa på om suicid (vi inom Suicide Zero har mycket bra fakta på vår hemsida!)
• Upprepa till personen som mår dåligt att hen är värdefull och älskad och att Du finns där hela tiden.
• Våga ring polisen - 112, om personen indikerar på att utföra någon handling där och då.
• Ring Självmordslinjen, de kan ge råd och stöd för både suicidala och anhöriga - nummer 90101
• Vad du INTE får göra är att lägga skuld på personen som är självmordsbenägen, dvs ”Hur kan du tänka sådär? Tänk på den o den! Vad egoistiskt av dig!”
• Åk dit. Personer som är självmordsbenägna/deprimerade kan sällan fatta rationella och enkla beslut. Gör det därför ÅT DEM. T.ex ”Nu ska vi äta” ”Nu ska vi åka hit”.
• Viktigast av allt - våga fråga ”Har du tänkt avsluta ditt liv?” .
.
_________________________
#nusnackarvi #suicidprevention #självmord #fakta #självmordslinjen #psynligt #psykiskohälsa #suicidezero #spes #ångest #dep
#Repost  @nusnackarvi ・・・ Den som talar om självmord har vanligtvis stark ångest och smärta och i behov av hjälp! Den som påpekar att de tror att hen manipulerar sin omgivning, visar ytterst olämpligt beteende eftersom det kan istället få personen att VERKLIGEN genomföra det! I mitt fall var det så. De flesta runt mig visste hur min pappa hade dött och tyckte det var själviskt av mig att själv gå i självmordstankar när jag visste hur det påverkade anhöriga. Dessutom när jag var såpass påläst om självmord. Det övertygade mig att jag planerade rätt, jag förstörde ju bara för alla. Det är extremt påfrestande att vara anhörig till någon som är suicidal, jag har idag dåligt samvete för vad jag ”utsatte” min omgivning för, fast jag inte gjorde det medvetet. Jag brukar förklara för folk som inte haft dessa tankar att man befinner sig i en bubbla. Man ser världen men tar inte in information. Egoism kallar några detta men det handlar om blockeringar i hjärnan. Signalämnet serotonin påverkar de områden i hjärnan som styr stämningsläge och våra känslor. Det är därför man får utskrivet antidepressiva, främst SSRI-preparat, då det rättar till obalansen i det här systemet och lindrar symtom som ångest, nedstämdhet och koncentrationssvårigheter. Vad kan man som anhörig göra? •Läsa på om suicid (vi inom Suicide Zero har mycket bra fakta på vår hemsida!) • Upprepa till personen som mår dåligt att hen är värdefull och älskad och att Du finns där hela tiden. • Våga ring polisen - 112, om personen indikerar på att utföra någon handling där och då. • Ring Självmordslinjen, de kan ge råd och stöd för både suicidala och anhöriga - nummer 90101 • Vad du INTE får göra är att lägga skuld på personen som är självmordsbenägen, dvs ”Hur kan du tänka sådär? Tänk på den o den! Vad egoistiskt av dig!” • Åk dit. Personer som är självmordsbenägna/deprimerade kan sällan fatta rationella och enkla beslut. Gör det därför ÅT DEM. T.ex ”Nu ska vi äta” ”Nu ska vi åka hit”. • Viktigast av allt - våga fråga ”Har du tänkt avsluta ditt liv?” . . _________________________ #nusnackarvi  #suicidprevention  #självmord  #fakta  #självmordslinjen  #psynligt  #psykiskohälsa  #suicidezero  #spes  #ångest  #dep 
Den som talar om självmord har vanligtvis stark ångest och smärta och i behov av hjälp!
Den som påpekar att de tror att hen manipulerar sin omgivning, visar ytterst olämpligt beteende eftersom det kan istället få personen att VERKLIGEN genomföra det!
I mitt fall var det så.
De flesta runt mig visste hur min pappa hade dött och tyckte det var själviskt av mig att gå i självmordstankar när jag visste hur det påverkade anhöriga. Dessutom när jag var såpass påläst om självmord.
Det övertygade mig att jag planerade rätt, jag förstörde ju bara för alla.
Det är extremt påfrestande att vara anhörig till någon som är suicidal, jag har idag dåligt samvete för vad jag ”utsatte” min omgivning för, fast jag inte gjorde det medvetet.
Jag brukar förklara för folk som inte haft dessa tankar att man befinner sig i en bubbla. Man ser världen men tar inte in information.
Egoism kallar några detta men det handlar om blockeringar i hjärnan.
Signalämnet serotonin påverkar de områden i hjärnan som styr stämningsläge och våra känslor.
Det är därför man får utskrivet antidepressiva, främst SSRI-preparat, då det rättar till obalansen i det här systemet och lindrar symtom som ångest, nedstämdhet och koncentrationssvårigheter.
Vad kan man som anhörig göra?
•Läsa på om suicid (vi inom Suicide Zero har mycket bra fakta på vår hemsida!)
• Upprepa till personen som mår dåligt att hen är värdefull och älskad och att Du finns där hela tiden.
• Våga ring polisen - 112, om personen indikerar på att utföra någon handling där och då.
• Ring Självmordslinjen, de kan ge råd och stöd för både suicidala och anhöriga - nummer 90101
• Vad du INTE får göra är att lägga skuld på personen som är självmordsbenägen, dvs ”Hur kan du tänka sådär? Tänk på den o den! Vad egoistiskt av dig!”
• Åk dit. Personer som är självmordsbenägna/deprimerade kan sällan fatta rationella och enkla beslut. Gör det därför ÅT DEM. T.ex ”Nu ska vi äta” ”Nu ska vi åka hit”.
• Viktigast av allt - våga fråga ”Har du tänkt avsluta ditt liv?” .
.
_________________________
#nusnackarvi #suicidprevention #självmord #fakta #självmordslinjen #psynligt #psykiskohälsa #suicidezero #spes #ångest #deprimerad #depression #ångest
Den som talar om självmord har vanligtvis stark ångest och smärta och i behov av hjälp! Den som påpekar att de tror att hen manipulerar sin omgivning, visar ytterst olämpligt beteende eftersom det kan istället få personen att VERKLIGEN genomföra det! I mitt fall var det så. De flesta runt mig visste hur min pappa hade dött och tyckte det var själviskt av mig att gå i självmordstankar när jag visste hur det påverkade anhöriga. Dessutom när jag var såpass påläst om självmord. Det övertygade mig att jag planerade rätt, jag förstörde ju bara för alla. Det är extremt påfrestande att vara anhörig till någon som är suicidal, jag har idag dåligt samvete för vad jag ”utsatte” min omgivning för, fast jag inte gjorde det medvetet. Jag brukar förklara för folk som inte haft dessa tankar att man befinner sig i en bubbla. Man ser världen men tar inte in information. Egoism kallar några detta men det handlar om blockeringar i hjärnan. Signalämnet serotonin påverkar de områden i hjärnan som styr stämningsläge och våra känslor. Det är därför man får utskrivet antidepressiva, främst SSRI-preparat, då det rättar till obalansen i det här systemet och lindrar symtom som ångest, nedstämdhet och koncentrationssvårigheter. Vad kan man som anhörig göra? •Läsa på om suicid (vi inom Suicide Zero har mycket bra fakta på vår hemsida!) • Upprepa till personen som mår dåligt att hen är värdefull och älskad och att Du finns där hela tiden. • Våga ring polisen - 112, om personen indikerar på att utföra någon handling där och då. • Ring Självmordslinjen, de kan ge råd och stöd för både suicidala och anhöriga - nummer 90101 • Vad du INTE får göra är att lägga skuld på personen som är självmordsbenägen, dvs ”Hur kan du tänka sådär? Tänk på den o den! Vad egoistiskt av dig!” • Åk dit. Personer som är självmordsbenägna/deprimerade kan sällan fatta rationella och enkla beslut. Gör det därför ÅT DEM. T.ex ”Nu ska vi äta” ”Nu ska vi åka hit”. • Viktigast av allt - våga fråga ”Har du tänkt avsluta ditt liv?” . . _________________________ #nusnackarvi  #suicidprevention  #självmord  #fakta  #självmordslinjen  #psynligt  #psykiskohälsa  #suicidezero  #spes  #ångest  #deprimerad  #depression  #ångest 
Självmord.

Det är vad dagens avsnitt handlar om och det är också det längsta avsnittet i poddpingvinernas poddhistoria.

Det provpratas mycket försiktigt kring ämnet och det vänds och vrids från olika håll och kanter. Egna berättelser men även andras. Ni hittar avsnittet där poddar finns.

I Sverige tar 1500 personer per år sitt liv, 15 000 personer har försökt, 150 000 personer har tankar på att ta sitt liv. Då har vi inte pratat om mörkertalet.

Lyssna in och en dag som denna kan vi sprida lite extra kärlek.

Med värme från islaket
/Björn & Navid
-
-
-
-
-
-
-
-
-
#bjornochnavid #björnochnavid #livet #podcastsverige #svenskapoddar #poddarisverige #självmord #självmordslinjen #samhälle #vågaprata
Självmord. Det är vad dagens avsnitt handlar om och det är också det längsta avsnittet i poddpingvinernas poddhistoria. Det provpratas mycket försiktigt kring ämnet och det vänds och vrids från olika håll och kanter. Egna berättelser men även andras. Ni hittar avsnittet där poddar finns. I Sverige tar 1500 personer per år sitt liv, 15 000 personer har försökt, 150 000 personer har tankar på att ta sitt liv. Då har vi inte pratat om mörkertalet. Lyssna in och en dag som denna kan vi sprida lite extra kärlek. Med värme från islaket /Björn & Navid - - - - - - - - - #bjornochnavid  #björnochnavid  #livet  #podcastsverige  #svenskapoddar  #poddarisverige  #självmord  #självmordslinjen  #samhälle  #vågaprata 
I fyra år har den suttit där nu, pappas namnteckning.
Av alla tatueringar jag har, är denna den finaste.
Det är tack vare den som jag våga öppna upp om självmord!
Självmord är inget val, inget aktivt val.
Min pappa var inte en elak eller egoistisk person, han var väldigt dålig och såg inte nån annan utväg tyvärr. Han trodde att han gjorde det som var bästa för oss, därför han la fram alla papper.
Därför gör det så ont i mig att f.d. vänner sagt att han var egoistisk, fast de aldrig träffade honom. 
Det finns för många fördomar och myter om suicid som måste brytas!💜
_______________________
#nusnackarvi #suicidprevention #självmord #spes #suicidezero #pappa #älskadepappa #suicidal #självmordintettval #ingenväljer #mådåligt #brytatabun #tabun #psykiskohälsa #mentalhälsa #aldrigensam #tatuering #namnteckning #hedra #rip #ångest #depression #inspo #brytatabun #vågafråga #ohälsa #livsresa #livsförändring #självmordslinjen #psynligt
I fyra år har den suttit där nu, pappas namnteckning. Av alla tatueringar jag har, är denna den finaste. Det är tack vare den som jag våga öppna upp om självmord! Självmord är inget val, inget aktivt val. Min pappa var inte en elak eller egoistisk person, han var väldigt dålig och såg inte nån annan utväg tyvärr. Han trodde att han gjorde det som var bästa för oss, därför han la fram alla papper. Därför gör det så ont i mig att f.d. vänner sagt att han var egoistisk, fast de aldrig träffade honom. Det finns för många fördomar och myter om suicid som måste brytas!💜 _______________________ #nusnackarvi  #suicidprevention  #självmord  #spes  #suicidezero  #pappa  #älskadepappa  #suicidal  #självmordintettval  #ingenväljer  #mådåligt  #brytatabun  #tabun  #psykiskohälsa  #mentalhälsa  #aldrigensam  #tatuering  #namnteckning  #hedra  #rip  #ångest  #depression  #inspo  #brytatabun  #vågafråga  #ohälsa  #livsresa  #livsförändring  #självmordslinjen  #psynligt 
Imorgon visas den här filmen om vår verksamhet på Postkodlotteriets förmånstagarfest. Då får Mind också en gåva från lotteriets överskott, som kommer kunna användas till att stödja fler människor och rädda fler liv runtom landet. 🙌🏼 #postkodeffekten @postkodlotteriet #självmordslinjen @idiisens
Imorgon visas den här filmen om vår verksamhet på Postkodlotteriets förmånstagarfest. Då får Mind också en gåva från lotteriets överskott, som kommer kunna användas till att stödja fler människor och rädda fler liv runtom landet. 🙌🏼 #postkodeffekten  @postkodlotteriet #självmordslinjen  @idiisens
~ How to motivate someone to have the willpower and continue to live with suicide and selfharming thoughts. ~ #suicideprevention #suicidethoughts #självmordslinjen #suicideawerness #gettingeducated #important #självmordstankar #mind #utbildning #motiverandesamtal #kritisktläge #psykiatri #halmstad #sweden
FLASHBACK FRIDAY TO 2002 and I didn’t leave the house for a year. The doctors told me I had anxiety and panic attacks and I didn’t even know what that was. I just knew something was very wrong and different. I thought I was going crazy. It took a year - trying different meds, got three psychiatric diagnoses: gad (general anxiety disorder), “a touch of” bipolar disorder and social phobia. With brilliant help, one day I found myself outside the house again. And now I can live with all these mindfucking disorders and be happy. 🙋🏻‍♀️ There’s always help to get. ☎️
https://mind.se/hitta-hjalp/sjalvmordslinjen/
______________________________________________________________
#psychiatricdisorders #psykiskohälsa #panikångest #gad #generelltångestsyndrom #bipolär #självmordslinjen #flashbackfri #throwback #flashback #memorylane
FLASHBACK FRIDAY TO 2002 and I didn’t leave the house for a year. The doctors told me I had anxiety and panic attacks and I didn’t even know what that was. I just knew something was very wrong and different. I thought I was going crazy. It took a year - trying different meds, got three psychiatric diagnoses: gad (general anxiety disorder), “a touch of” bipolar disorder and social phobia. With brilliant help, one day I found myself outside the house again. And now I can live with all these mindfucking disorders and be happy. 🙋🏻‍♀️ There’s always help to get. ☎️ https://mind.se/hitta-hjalp/sjalvmordslinjen/ ______________________________________________________________ #psychiatricdisorders  #psykiskohälsa  #panikångest  #gad  #generelltångestsyndrom  #bipolär  #självmordslinjen  #flashbackfri  #throwback  #flashback  #memorylane 
Day 1 of my 22 day push-up challenge. I was nominated by fellow @spartan racer @stevierobots 
On average the UK loses 22 veterans a day to suicide, this isn't a solution but can help raise awareness globally of veterans that suffer PTSD.
My nominee today is @alishah10 
The rules are simple:
1. Once nominated your challenge starts the next day.
2. Once a day for 22 days record yourself doing 22 push-ups.
3. Everyday nominate someone new.
4. Have fun with it!
UK National Suicide prevention lifeline: 1-800-273-8255 
I Sverige, ring 112 om det är akut annars kan du ringa Självmordslinjen på 90101 mellan kl 06-24 varje dag
#ptsdawarness #mentalhelth #22pushupchallenge #ptsd #Självmordslinjen #zerosuicide
Day 1 of my 22 day push-up challenge. I was nominated by fellow @spartan racer @stevierobots On average the UK loses 22 veterans a day to suicide, this isn't a solution but can help raise awareness globally of veterans that suffer PTSD. My nominee today is @alishah10 The rules are simple: 1. Once nominated your challenge starts the next day. 2. Once a day for 22 days record yourself doing 22 push-ups. 3. Everyday nominate someone new. 4. Have fun with it! UK National Suicide prevention lifeline: 1-800-273-8255 I Sverige, ring 112 om det är akut annars kan du ringa Självmordslinjen på 90101 mellan kl 06-24 varje dag #ptsdawarness  #mentalhelth  #22pushupchallenge  #ptsd  #Självmordslinjen  #zerosuicide 
Känns som en riktigt viktig gåva! #suicidezero #självmordslinjen #mind #vågalyssna
Välkommen till Mind Skåne! Idag utbildas första kullen volontärer till  #självmordslinjen i Skåne ❤
Välkommen till Mind Skåne! Idag utbildas första kullen volontärer till #självmordslinjen  i Skåne ❤
Elisabeth växte upp i en religiös sekt, där hon tidigt fick impräntat i sig att det var något fel på henne.
-Jag blev tidigt "duktiga flickan". Som hade toppbetyg i skolan, som försökte vara exemplarisk, ordnad, snygg, m.m.

Jag tog på mig den glada masken, där jag utåt sett uppfattades som en glad tjej, tillfreds med livet, duktig och välartad. Inombords skrek jag. Vittrade långsamt sönder. Det var som att någon långsamt knaprade i sig min själ, och kvar var bara ett leende skal.

Jag fick anorexi, kämpade med dåligt självförtroende och känslan av att inte duga. Drog slutsatsen att det måste vara mig det är fel på. Att jag måste förändra mig. Försökte skära handlederna av mig när jag var 14, men pappa upptäckte det.
-Han fick bända kniven ur handen på mig, sedan bara skönk jag ihop.
▪️
▪️
#psynligt
#psykiskhälsa
 #psykiskohälsa
▪️
#ångest #aldrigensam #självmordslinjen
@bryttabunmedmig
#mentalpiloterna
#ärdumed @ensaminuti
@svenskasmc
@sjalvskadebeteende
@stamningspodden
@mindaid_
@alltjagintepratarom
@starkatillsammans
Elisabeth växte upp i en religiös sekt, där hon tidigt fick impräntat i sig att det var något fel på henne. -Jag blev tidigt "duktiga flickan". Som hade toppbetyg i skolan, som försökte vara exemplarisk, ordnad, snygg, m.m. Jag tog på mig den glada masken, där jag utåt sett uppfattades som en glad tjej, tillfreds med livet, duktig och välartad. Inombords skrek jag. Vittrade långsamt sönder. Det var som att någon långsamt knaprade i sig min själ, och kvar var bara ett leende skal. Jag fick anorexi, kämpade med dåligt självförtroende och känslan av att inte duga. Drog slutsatsen att det måste vara mig det är fel på. Att jag måste förändra mig. Försökte skära handlederna av mig när jag var 14, men pappa upptäckte det. -Han fick bända kniven ur handen på mig, sedan bara skönk jag ihop. ▪️ ▪️ #psynligt  #psykiskhälsa  #psykiskohälsa  ▪️ #ångest  #aldrigensam  #självmordslinjen  @bryttabunmedmig #mentalpiloterna  #ärdumed  @ensaminuti @svenskasmc @sjalvskadebeteende @stamningspodden @mindaid_ @alltjagintepratarom @starkatillsammans
Idag är det den 10 oktober. Det är den den internationella dagen för psykisk hälsa. Kvällen tillbringar jag i Minds svararrum där volontärer tar emot samtal inte bara ikväll, utan alla kvällar. Stämningen är varm och ödmjuk och samtalen varierar. Det hettar till och alla samlas kring ett par extra svåra samtal. Min respekt för det medmänskliga samtalet växer ännu en gång. Tack våra fantastiska volontärer, det ni gör är så stort. ❤❤❤#självmordslinjen
Idag är det den 10 oktober. Det är den den internationella dagen för psykisk hälsa. Kvällen tillbringar jag i Minds svararrum där volontärer tar emot samtal inte bara ikväll, utan alla kvällar. Stämningen är varm och ödmjuk och samtalen varierar. Det hettar till och alla samlas kring ett par extra svåra samtal. Min respekt för det medmänskliga samtalet växer ännu en gång. Tack våra fantastiska volontärer, det ni gör är så stort. ❤❤❤#självmordslinjen 
Grattis på 2-årsdagen Självmordslinjen! Tack alla underbara engagerade och fantastiska volontärer som hittills har svarat på över 40000 samtal! 🎂🎂🎁🎁❤❤🙏🏼🙏🏼#självmordslinjen #mindsvolontärer
Grattis på 2-årsdagen Självmordslinjen! Tack alla underbara engagerade och fantastiska volontärer som hittills har svarat på över 40000 samtal! 🎂🎂🎁🎁❤❤🙏🏼🙏🏼#självmordslinjen  #mindsvolontärer 
Samarbete är viktigt, livsviktigt. Det blev tydligt idag när @mindsverige och vi från @spes_riksforbund träffades i Stockholm. Gå in och följ @mindsverige och besök även mind.se, stöd deras fantastiska arbete.
💙 #spes #mind #spesungdom #självmordslinjen #suicid #samtal #stöd #medmänniskor #efterlevandestöd  #samarbete #brytatabun
På väg hem efter en dag i Halmstad. 25 fantastiska personer har fått dag ett i utbildningen för att bli volontärer i #självmordslinjen ❤❤Tack för att ni vill vara en del av Mind ❤
På väg hem efter en dag i Halmstad. 25 fantastiska personer har fått dag ett i utbildningen för att bli volontärer i #självmordslinjen  ❤❤Tack för att ni vill vara en del av Mind ❤
Hej Halmstad!!! Nu utbildar vi en lokal svarargrupp för att jobba i #självmordslinjen ❤❤
Hej Halmstad!!! Nu utbildar vi en lokal svarargrupp för att jobba i #självmordslinjen  ❤❤
Tack @suicidprevention_i_vast för en fantastisk konferens. Önskar att vi kunde klonat oss för allt vi ville höra. Den här bilden får stå för känslan vi har när vi lämnat #suicidprevention2017 Ungas perspektiv ger hopp om minskat tabu och mindre skam, men framförallt att medmänsklighet räcker väldigt långt. ❤❤#självmordslinjen #äldretelefonen #föräldratelefonen #mindforum
Han bestämde sig för att supa sig dum i huvudet. Att dricka är vardag i sekten, även bland yngre. Och det är inga måttliga mängder.
.
.
.
. 
@mindsverige @samordnare_psykisk_halsa 
@teamtilia 
@tryggabarnen 
@tryggahjaltar 
@tryggavuxna #psykiskohälsa #nedstämdhet #psykiskhälsa #missbruk #mentalohälsa #socialtjänsten #socionom #socialsekreterare #socionomer #socionomprogrammet #socialförvaltningen #socialtjänst #barnochungdomspsykiatri #psynligt #teamtilia #aldrigensam #självmordslinjen #mindsverige #mindforum #tryggabarnen #tryggahjaltar #bryttystnadenkringpsykiskohälsa #vågaprataomdet #fyllepodden #barnochungdom #ungdomscoach #ungdomar #underkevlaret @underkevlaret #Mariaungdom #beroende @medberoendepodden @forebyggarna @flerunga @smartungdom @unfibilder @detarinsidansomraknas
@hilleviwahl
Han bestämde sig för att supa sig dum i huvudet. Att dricka är vardag i sekten, även bland yngre. Och det är inga måttliga mängder. . . . . @mindsverige @samordnare_psykisk_halsa @teamtilia @tryggabarnen @tryggahjaltar @tryggavuxna #psykiskohälsa  #nedstämdhet  #psykiskhälsa  #missbruk  #mentalohälsa  #socialtjänsten  #socionom  #socialsekreterare  #socionomer  #socionomprogrammet  #socialförvaltningen  #socialtjänst  #barnochungdomspsykiatri  #psynligt  #teamtilia  #aldrigensam  #självmordslinjen  #mindsverige  #mindforum  #tryggabarnen  #tryggahjaltar  #bryttystnadenkringpsykiskohälsa  #vågaprataomdet  #fyllepodden  #barnochungdom  #ungdomscoach  #ungdomar  #underkevlaret  @underkevlaret #Mariaungdom  #beroende  @medberoendepodden @forebyggarna @flerunga @smartungdom @unfibilder @detarinsidansomraknas @hilleviwahl
1478 personer tog sitt liv i Sverige under 2016. Det är 30 liv i veckan, fyra liv varje dag. Det innebär att var sjätte timme tar en människa sitt liv. 1478 självmord är 1478 för många. 
Idag är det den Internationella Suicidpreventiva dagen. Jag vill uppmärksamma den här dagen. Jag vill att fler ska få upp ögonen för den ökade psykiska ohälsan, speciellt bland unga. Vi måste hjälpas åt att bryta tystnaden och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa och självmord.

Jag rekommenderar  ALLA att se årets viktigaste dokumentär serie, nämligen SVT:s kristallen vinnande "30 liv i veckan" som finns på svtplay. Jag vill även tipsa om att man kan köpa fina armband både från Suicide zero, Tilia och från Aldrig ensam för att visa sitt stöd.

Idag tänder jag ett ljus för min bror, ett ljus för alla andra som tagit sitt liv under året och ett för alla som på något sätt mår dåligt.🕯Gör vad du kan, tillsammans kan vi hjälpas åt att rädda liv!!❤ #tändettljus #suicideprevention #suicidepreventionday #aldrigensam #suicidezero #vågafråga #svtplay #yourenotalone #30liviveckan 
#internationellasuicidpreventivadagen #teamtilia  #självmordslinjen #självmordsprevention #skänkengåva #psykiskohälsa #psykiskohälsablandunga
1478 personer tog sitt liv i Sverige under 2016. Det är 30 liv i veckan, fyra liv varje dag. Det innebär att var sjätte timme tar en människa sitt liv. 1478 självmord är 1478 för många. Idag är det den Internationella Suicidpreventiva dagen. Jag vill uppmärksamma den här dagen. Jag vill att fler ska få upp ögonen för den ökade psykiska ohälsan, speciellt bland unga. Vi måste hjälpas åt att bryta tystnaden och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa och självmord. Jag rekommenderar ALLA att se årets viktigaste dokumentär serie, nämligen SVT:s kristallen vinnande "30 liv i veckan" som finns på svtplay. Jag vill även tipsa om att man kan köpa fina armband både från Suicide zero, Tilia och från Aldrig ensam för att visa sitt stöd. Idag tänder jag ett ljus för min bror, ett ljus för alla andra som tagit sitt liv under året och ett för alla som på något sätt mår dåligt.🕯Gör vad du kan, tillsammans kan vi hjälpas åt att rädda liv!!❤ #tändettljus  #suicideprevention  #suicidepreventionday  #aldrigensam  #suicidezero  #vågafråga  #svtplay  #yourenotalone  #30liviveckan  #internationellasuicidpreventivadagen  #teamtilia  #självmordslinjen  #självmordsprevention  #skänkengåva  #psykiskohälsa  #psykiskohälsablandunga 
Detta ska inte behöva hända, så tragiskt.
.
.
.
.
@mindsverige 
#självmord 
#psykiskohälsa 
#psynligt 
#allvarligt 
#angestpodden #pillerpodden #ångest #psykiatri #barnochungdomspsykiatri #mörkertal #barnochungdom #självmordslinjen #suicidezero #aldrigensam #30liviveckan #nationellahjälplinjen #vågaprataomsjälvmord #suicidprevention #fruktansvärt #vågase #vågahjälpa #vågafråga #stödlinje #mindsverige #mindforum #skamlöst #brytatabun #jagvillberätta #anhörig #spesungdom @angestskolan @foreningenprotus @foreningenunderstand @kbtdittliv @stegforlivet @bryttabunmedmig @svenskasmc
@starkatillsammans
Detta ska inte behöva hända, så tragiskt. . . . . @mindsverige #självmord  #psykiskohälsa  #psynligt  #allvarligt  #angestpodden  #pillerpodden  #ångest  #psykiatri  #barnochungdomspsykiatri  #mörkertal  #barnochungdom  #självmordslinjen  #suicidezero  #aldrigensam  #30liviveckan  #nationellahjälplinjen  #vågaprataomsjälvmord  #suicidprevention  #fruktansvärt  #vågase  #vågahjälpa  #vågafråga  #stödlinje  #mindsverige  #mindforum  #skamlöst  #brytatabun  #jagvillberätta  #anhörig  #spesungdom  @angestskolan @foreningenprotus @foreningenunderstand @kbtdittliv @stegforlivet @bryttabunmedmig @svenskasmc @starkatillsammans
Idag är det Internationella Suiciddagen. Jag har fått den stora äran att få läsa min egen dikt kl fem i Mariakyrkan, på en minnesgudstjänst för de som valt att lämna oss det senaste året. Alla borde vilja leva. 
#suicidezero  #spes #allabordeviljaleva #självmordslinjen
Idag är det Internationella Suiciddagen. Jag har fått den stora äran att få läsa min egen dikt kl fem i Mariakyrkan, på en minnesgudstjänst för de som valt att lämna oss det senaste året. Alla borde vilja leva. #suicidezero  #spes  #allabordeviljaleva  #självmordslinjen 
Hej. Mitt namn är @s.i.n.i88 och #jagvillberätta. 
Min historia handlar om min far, som för snart 4 år sedan tog sitt liv. 
Polisen meddelade mig en tidig morgon att min pappa har hittats död. Trodde allt var en dröm när jag vaknade dagen efter.
Hur fan begraver man någon? Vad kostar det? Allt sådant gick runt i huvudet. Begravningen blev jättefin.
Har ingen fysisk plats att besöka min pappa på då han kremerades och jag skickade urnan till Finland så han kunde begravas med sina föräldrar. Sedan började tankarna. Hur kunde det hända? Varför? Jag kände sådan skuld för att jag inte visste hur han mådde. Om
jag bara hade vetat! (Forts. i kommentar) #jagvillberätta #spes #suicidpreventionochefterlevandesstöd #spesungdom #spestelefonjour #självmord #suicid #omtanke #anhörig #suicidprevention #psykiskohälsa #brytatabun #suicidezero #mind #självmordslinjen #spiv #pillerpodden #randigahuset #bris #suicidpreventivakonferensen2017 #suicidprevention2017 #samarbete #sams #hjärnkoll #nationellahjälplinjen #vimil #vsfb #30liviveckan @spes_riksforbund @suicidprevention_i_vast @suicidezero @mindsverige mfl, kolla spes.se för fler föreningar dit du kan vända dig när du behöver stöd. ❤
Hej. Mitt namn är @s.i.n.i88 och #jagvillberätta . Min historia handlar om min far, som för snart 4 år sedan tog sitt liv. Polisen meddelade mig en tidig morgon att min pappa har hittats död. Trodde allt var en dröm när jag vaknade dagen efter. Hur fan begraver man någon? Vad kostar det? Allt sådant gick runt i huvudet. Begravningen blev jättefin. Har ingen fysisk plats att besöka min pappa på då han kremerades och jag skickade urnan till Finland så han kunde begravas med sina föräldrar. Sedan började tankarna. Hur kunde det hända? Varför? Jag kände sådan skuld för att jag inte visste hur han mådde. Om jag bara hade vetat! (Forts. i kommentar) #jagvillberätta  #spes  #suicidpreventionochefterlevandesstöd  #spesungdom  #spestelefonjour  #självmord  #suicid  #omtanke  #anhörig  #suicidprevention  #psykiskohälsa  #brytatabun  #suicidezero  #mind  #självmordslinjen  #spiv  #pillerpodden  #randigahuset  #bris  #suicidpreventivakonferensen2017  #suicidprevention2017  #samarbete  #sams  #hjärnkoll  #nationellahjälplinjen  #vimil  #vsfb  #30liviveckan  @spes_riksforbund @suicidprevention_i_vast @suicidezero @mindsverige mfl, kolla spes.se för fler föreningar dit du kan vända dig när du behöver stöd. ❤
Dagens tack går till alla fina volontärer som kom till kvällens Volontärråd. Det är fantastiskt att få träffa er och få ta del av er syn på hur vi kan hörs volontärskapet ännu bättre. ❤❤❤ #självmordslinjen #mindforum
Dagens tack går till alla fina volontärer som kom till kvällens Volontärråd. Det är fantastiskt att få träffa er och få ta del av er syn på hur vi kan hörs volontärskapet ännu bättre. ❤❤❤ #självmordslinjen  #mindforum 
Planering pågår för höstens första utbildning för nya volontärer. Först ut denna helg är Mind Göteborg, sedan Stockholm och Halmstad! ❤❤❤#självmordslinjen
Planering pågår för höstens första utbildning för nya volontärer. Först ut denna helg är Mind Göteborg, sedan Stockholm och Halmstad! ❤❤❤#självmordslinjen 
Höstens första informationsmöte pågår! ❤❤❤#självmordslinjen
Fick en fin uppskattning idag för att jag hjälper SPES med lite "reklamjobb". Det är så lite, lite jag gör för en förening som gör så mycket, mycket! 
Bekämpa självmord! Nolltolerans mot självmord är en självklarhet.  Alla ska vilja leva även om världen ibland är hård, kall och orättvis. 
#SPES #suicidezero #självmordslinjen
Fick en fin uppskattning idag för att jag hjälper SPES med lite "reklamjobb". Det är så lite, lite jag gör för en förening som gör så mycket, mycket! Bekämpa självmord! Nolltolerans mot självmord är en självklarhet. Alla ska vilja leva även om världen ibland är hård, kall och orättvis. #SPES  #suicidezero  #självmordslinjen 
Var på info ikväll för att ev bli volontär. ALLA borde engagera sig❤
#MIND #självmordslinjen
Hej! Jag heter @williams__mamma88 och #jagvillberätta. Vaknar upp morgonen den 6 April 2015 med en extremt konstig känsla i kroppen. Den dagen förändras min och vår 7 månaders bebis för all framtid. Jag kunde inte ens i min vildaste fantasi, tro att han skulle komma på tanken. Vi hade nyss blivit en familj och du va en oerhört stolt pappa. Men va hände? Va gick fel? Hur berättar man för sitt barn? Alla tusen frågor ja aldrig kommer få svar på, det gör mig så förtvivlad och arg emellanåt. (Fortsättning i kommentarsfältet.)
#jagvillberätta #spes #suicidpreventionochefterlevandesstöd #spesungdom #spestelefonjour #självmord #suicid #omtanke #anhörig #suicidprevention #psykiskohälsa #brytatabun #suicidezero #mind #självmordslinjen #spiv #pillerpodden #randigahuset #bris #suicidpreventivakonferensen2017 #suicidprevention2017 #samarbete #sams #hjärnkoll #nationellahjälplinjen #vimil #vsfb #30liviveckan @spes_riksforbund @suicidprevention_i_vast @suicidezero @mindsverige mfl, kolla spes.se för fler föreningar dit du kan vända dig när du behöver stöd. ❤
Hej! Jag heter @williams__mamma88 och #jagvillberätta . Vaknar upp morgonen den 6 April 2015 med en extremt konstig känsla i kroppen. Den dagen förändras min och vår 7 månaders bebis för all framtid. Jag kunde inte ens i min vildaste fantasi, tro att han skulle komma på tanken. Vi hade nyss blivit en familj och du va en oerhört stolt pappa. Men va hände? Va gick fel? Hur berättar man för sitt barn? Alla tusen frågor ja aldrig kommer få svar på, det gör mig så förtvivlad och arg emellanåt. (Fortsättning i kommentarsfältet.) #jagvillberätta  #spes  #suicidpreventionochefterlevandesstöd  #spesungdom  #spestelefonjour  #självmord  #suicid  #omtanke  #anhörig  #suicidprevention  #psykiskohälsa  #brytatabun  #suicidezero  #mind  #självmordslinjen  #spiv  #pillerpodden  #randigahuset  #bris  #suicidpreventivakonferensen2017  #suicidprevention2017  #samarbete  #sams  #hjärnkoll  #nationellahjälplinjen  #vimil  #vsfb  #30liviveckan  @spes_riksforbund @suicidprevention_i_vast @suicidezero @mindsverige mfl, kolla spes.se för fler föreningar dit du kan vända dig när du behöver stöd. ❤
Hej, mitt namn är Therese och #jagvillberätta ❤️ Det är sju långa år sedan telefonen ringde. Det värsta samtalet i mitt liv. "Sandra finns inte mer, hon är död" Jag satte mig direkt på tåget, 40 mil till min hemstad" jag tänkte att om jag bara var där så skulle hon finnas. Men bara tomhet. Ingen Sandra, bara materiella ting som påminde om hennes existens. Den kvällen samlades vi alla vänner. Vi sjöng winnerbäck, pratade om alla minnen och mindes allt de galna hon ställt till med. Den dagen sa jag farväl till min bästa vän. Mitt löfte till henne var att hon alltid kommer leva vidare genom mina berättelser. Jag har pyntat ett eget rum till henne i mitt hjärta. Där lever hon vidare genom sånger och bilder. Jag glömmer henne aldrig. Hon är för alltid en del av mig! #jagvillberätta #spes #suicidpreventionochefterlevandesstöd #spesungdom #spestelefonjour #självmord #suicid #omtanke #anhörig #suicidprevention #psykiskohälsa #brytatabun #suicidezero #mind #självmordslinjen #spiv #pillerpodden #randigahuset #bris #suicidpreventivakonferensen2017 #suicidprevention2017 #samarbete #sams #hjärnkoll #nationellahjälplinjen #vimil #vsfb #30liviveckan @spes_riksforbund @suicidprevention_i_vast @suicidezero @mindsverige mfl, kolla spes.se för fler föreningar dit du kan vända dig när du behöver stöd. ❤
Hej, mitt namn är Therese och #jagvillberätta  ❤️ Det är sju långa år sedan telefonen ringde. Det värsta samtalet i mitt liv. "Sandra finns inte mer, hon är död" Jag satte mig direkt på tåget, 40 mil till min hemstad" jag tänkte att om jag bara var där så skulle hon finnas. Men bara tomhet. Ingen Sandra, bara materiella ting som påminde om hennes existens. Den kvällen samlades vi alla vänner. Vi sjöng winnerbäck, pratade om alla minnen och mindes allt de galna hon ställt till med. Den dagen sa jag farväl till min bästa vän. Mitt löfte till henne var att hon alltid kommer leva vidare genom mina berättelser. Jag har pyntat ett eget rum till henne i mitt hjärta. Där lever hon vidare genom sånger och bilder. Jag glömmer henne aldrig. Hon är för alltid en del av mig! #jagvillberätta  #spes  #suicidpreventionochefterlevandesstöd  #spesungdom  #spestelefonjour  #självmord  #suicid  #omtanke  #anhörig  #suicidprevention  #psykiskohälsa  #brytatabun  #suicidezero  #mind  #självmordslinjen  #spiv  #pillerpodden  #randigahuset  #bris  #suicidpreventivakonferensen2017  #suicidprevention2017  #samarbete  #sams  #hjärnkoll  #nationellahjälplinjen  #vimil  #vsfb  #30liviveckan  @spes_riksforbund @suicidprevention_i_vast @suicidezero @mindsverige mfl, kolla spes.se för fler föreningar dit du kan vända dig när du behöver stöd. ❤
Sådärja! Nu tar Mind lite instapaus och återkommer i slutet av augusti. Kansliet, Facebook, #självmordslinjen och #mindforum tar inte ledigt. Var rädd om dig i sommar! ❤❤❤
Sådärja! Nu tar Mind lite instapaus och återkommer i slutet av augusti. Kansliet, Facebook, #självmordslinjen  och #mindforum  tar inte ledigt. Var rädd om dig i sommar! ❤❤❤
Hej, mitt namn är Maja och #jagvillberätta !
Jag är verkligen inte superstitious, men de säger att det kommer 7 år av olycka efter man har spräckt en spegel. Idag är 7 år sedan du gjorde det. De sista minuterna i ditt liv så slog du sönder spegeln som du sedan skulle använda för att ta livet av dig själv. Under dessa 7 år har hänt mycket och om du var här nu, om du på något sätt bara hade hört mig hade jag nog sagt detta - Jag saknar och älskar dig mer än allt på denna jord, dock så hatar jag att det blev såhär, jag hatar psykoserna du fick jag hatar att du var så jävla tjurig och inte ville acceptera hjälp. Jag hatar att du lämnade oss i livet utan dig, vad vore ett liv utan dig pappa? (Fortsättning i kommentar) #jagvillberätta #spes #suicidpreventionochefterlevandesstöd #spesungdom #spestelefonjour #självmord #suicid #omtanke #anhörig #suicidprevention #psykiskohälsa #brytatabun #suicidezero #mind #självmordslinjen #spiv #pillerpodden #randigahuset #bris #suicidpreventivakonferensen2017 #suicidprevention2017 #samarbete #sams #hjärnkoll #nationellahjälplinjen #vimil #vsfb #30liviveckan @spes_riksforbund @suicidprevention_i_vast @suicidezero @mindsverige mfl, kolla spes.se för fler föreningar dit du kan vända dig när du behöver stöd. ❤
Hej, mitt namn är Maja och #jagvillberätta  ! Jag är verkligen inte superstitious, men de säger att det kommer 7 år av olycka efter man har spräckt en spegel. Idag är 7 år sedan du gjorde det. De sista minuterna i ditt liv så slog du sönder spegeln som du sedan skulle använda för att ta livet av dig själv. Under dessa 7 år har hänt mycket och om du var här nu, om du på något sätt bara hade hört mig hade jag nog sagt detta - Jag saknar och älskar dig mer än allt på denna jord, dock så hatar jag att det blev såhär, jag hatar psykoserna du fick jag hatar att du var så jävla tjurig och inte ville acceptera hjälp. Jag hatar att du lämnade oss i livet utan dig, vad vore ett liv utan dig pappa? (Fortsättning i kommentar) #jagvillberätta  #spes  #suicidpreventionochefterlevandesstöd  #spesungdom  #spestelefonjour  #självmord  #suicid  #omtanke  #anhörig  #suicidprevention  #psykiskohälsa  #brytatabun  #suicidezero  #mind  #självmordslinjen  #spiv  #pillerpodden  #randigahuset  #bris  #suicidpreventivakonferensen2017  #suicidprevention2017  #samarbete  #sams  #hjärnkoll  #nationellahjälplinjen  #vimil  #vsfb  #30liviveckan  @spes_riksforbund @suicidprevention_i_vast @suicidezero @mindsverige mfl, kolla spes.se för fler föreningar dit du kan vända dig när du behöver stöd. ❤
Hej jag heter @memilie och #jagvillberätta !
Idag har det gått 8 år sedan den värsta dagen i mitt liv, dagen jag under snart 1 års tid hade varit så rädd för skulle komma. 
Det hade ju känts bättre under våren och jag vågade nästan hoppas att allt skulle bli bra, att han skulle bli frisk. 
Några dagar tidigare fick jag hans sista ord till mig på ett sms "var rädd om dig Emilie, jag älskar dig. Kram pappa". Jag fick precis samtidigt ett sms där det stod "Welcome to Palestine, home of jasmine flowers" och ville tänka att han skrev så eftersom jag var ute och reste. Men oron fanns där, alltid! (Fortsättning i kommentar) #jagvillberätta #spes #suicidpreventionochefterlevandesstöd #spesungdom #spestelefonjour #självmord #suicid #omtanke #anhörig #suicidprevention #psykiskohälsa #brytatabun #suicidezero #mind #självmordslinjen #spiv #pillerpodden #randigahuset #bris #suicidpreventivakonferensen2017 #suicidprevention2017 #samarbete #sams #hjärnkoll #nationellahjälplinjen #vimil #vsfb #30liviveckan @spes_riksforbund @suicidprevention_i_vast @suicidezero @mindsverige mfl, kolla spes.se för fler föreningar dit du kan vända dig när du behöver stöd. ❤
Hej jag heter @memilie och #jagvillberätta  ! Idag har det gått 8 år sedan den värsta dagen i mitt liv, dagen jag under snart 1 års tid hade varit så rädd för skulle komma. Det hade ju känts bättre under våren och jag vågade nästan hoppas att allt skulle bli bra, att han skulle bli frisk. Några dagar tidigare fick jag hans sista ord till mig på ett sms "var rädd om dig Emilie, jag älskar dig. Kram pappa". Jag fick precis samtidigt ett sms där det stod "Welcome to Palestine, home of jasmine flowers" och ville tänka att han skrev så eftersom jag var ute och reste. Men oron fanns där, alltid! (Fortsättning i kommentar) #jagvillberätta  #spes  #suicidpreventionochefterlevandesstöd  #spesungdom  #spestelefonjour  #självmord  #suicid  #omtanke  #anhörig  #suicidprevention  #psykiskohälsa  #brytatabun  #suicidezero  #mind  #självmordslinjen  #spiv  #pillerpodden  #randigahuset  #bris  #suicidpreventivakonferensen2017  #suicidprevention2017  #samarbete  #sams  #hjärnkoll  #nationellahjälplinjen  #vimil  #vsfb  #30liviveckan  @spes_riksforbund @suicidprevention_i_vast @suicidezero @mindsverige mfl, kolla spes.se för fler föreningar dit du kan vända dig när du behöver stöd. ❤
Samtalskonst. Stökiga tankar, sprudlande livslust, sammanhållning, eller en vilja att förstå genom att lyssna? Vackert är det i alla fall, och ett tecken på att #självmordslinjen haft besök av en återkommande och fin volontär. 🙏🏼❤🙏🏼
Samtalskonst. Stökiga tankar, sprudlande livslust, sammanhållning, eller en vilja att förstå genom att lyssna? Vackert är det i alla fall, och ett tecken på att #självmordslinjen  haft besök av en återkommande och fin volontär. 🙏🏼❤🙏🏼
Vidare fortsatte min Almedalsdag med Naturskyddsföreningens seminarium om styrmedel för livsmedelskonsumtion i linje med klimatmålen. Idag fick jag dessutom min så efterlängtade kryddstarka veganburgare från Max och god dryck från Oatly att mumsa på under tiden; intressant debatt 😃👍 Därefter Minds samtal om skam i samband med psykisk ohälsa. Allas favorit inom detta område, nämligen extremt kunniga Ullakarin Nyberg, psykiater och suicidforskare, samt två representanter från Tilia bjöd på sååå relevanta och viktiga funderingar kring detta ämne och hur vi ska få bort skammen, skulden och stigmat kring just psykisk ohälsa; vi måste våga prata om dessa frågor och öppna upp för samtal och där bär hela samhället ett ansvar och vi måste börja med våra unga och våga lyssna på de unga och utbyta erfarenheter med varandra; så otroligt viktigt i denna tid då sååå många mår dåligt, men kanske inte vågar prata om det. #gotland #visby #almedalsveckan #almedalen2017 #naturskyddsföreningen #klimatmaxa #maxburgare #oatly #vegan #oumph #oumph! #bbqsandwich #psykiskohälsa #mind #tilia #ullakarinnyberg #skam #mänskligarättigheter #suicid #självmord #självmordslinjen #vågaprataompsykiskohälsa #tabortstigmatnu #gevåraungaenröst #lyssnapåbarnen
Vidare fortsatte min Almedalsdag med Naturskyddsföreningens seminarium om styrmedel för livsmedelskonsumtion i linje med klimatmålen. Idag fick jag dessutom min så efterlängtade kryddstarka veganburgare från Max och god dryck från Oatly att mumsa på under tiden; intressant debatt 😃👍 Därefter Minds samtal om skam i samband med psykisk ohälsa. Allas favorit inom detta område, nämligen extremt kunniga Ullakarin Nyberg, psykiater och suicidforskare, samt två representanter från Tilia bjöd på sååå relevanta och viktiga funderingar kring detta ämne och hur vi ska få bort skammen, skulden och stigmat kring just psykisk ohälsa; vi måste våga prata om dessa frågor och öppna upp för samtal och där bär hela samhället ett ansvar och vi måste börja med våra unga och våga lyssna på de unga och utbyta erfarenheter med varandra; så otroligt viktigt i denna tid då sååå många mår dåligt, men kanske inte vågar prata om det. #gotland  #visby  #almedalsveckan  #almedalen2017  #naturskyddsföreningen  #klimatmaxa  #maxburgare  #oatly  #vegan  #oumph  #oumph ! #bbqsandwich  #psykiskohälsa  #mind  #tilia  #ullakarinnyberg  #skam  #mänskligarättigheter  #suicid  #självmord  #självmordslinjen  #vågaprataompsykiskohälsa  #tabortstigmatnu  #gevåraungaenröst  #lyssnapåbarnen 
Samtal pågår. Vi gestaltar ett ganska typiskt samtal i #självmordslinjen och det är så tyst att man kan höra en knappnål falla. ❤❤ #mindialmedalen2017
Vår dag i Almedalen, just nu "mitt ämne" att tala om självmord. Ullakarin löser av mig i Psykisk hälsahuset. #mindialmedalen2017 #självmordslinjen
Hej alla på Gotland! Hur skulle det vara att starta en #självmordslinjen här? Kom till Kinbergsplats 8 på onsdag 14:30 och prata med oss! #mindialmedalen2017
På tal om självmord - vad vet vi? Panelsamtal om viktiga frågor med  bla Ullakarin Nyberg och Svenska Psykiatriska Föreningen #självmordslinjen #mindialmedalen2017
Hej! Jag heter Johanna ( @leiasmamma_ ) och det här är min "historia" som #jagvillberätta . Det har gått många år sedan min pappa tog sitt liv, närmare bestämt 18 år sedan. Då vägrade jag att prata om det, men nu har jag ett stort behov av det för jag vet att vara anhörig till en som begått självmord är ingenting att skämmas över. Iallafall så ska jag nu berätta min historia med en förhoppning att kunna få någon att känna igen sig utan att känna sig svag, utan snarare känna att "jag är inte ensam" och kanske av något egoistiskt skäl då jag har ett behov av att dela min historia för att läka, men också för att få människor runt omkring mig att förstå. 
Min pappa var min stora förebild i livet.(Fortsättning i kommentar) #jagvillberätta #spes #suicidpreventionochefterlevandesstöd #spesungdom #spestelefonjour #självmord #suicid #omtanke #anhörig #suicidprevention #psykiskohälsa #brytatabun #suicidezero #mind #självmordslinjen #spiv #pillerpodden #randigahuset #bris #suicidpreventivakonferensen2017 #suicidprevention2017 #samarbete #sams #hjärnkoll #nationellahjälplinjen #vimil #vsfb #30liviveckan @spes_riksforbund @suicidprevention_i_vast @suicidezero @mindsverige mfl, kolla spes.se för fler föreningar dit du kan vända dig när du behöver stöd. ❤
Hej! Jag heter Johanna ( @leiasmamma_ ) och det här är min "historia" som #jagvillberätta  . Det har gått många år sedan min pappa tog sitt liv, närmare bestämt 18 år sedan. Då vägrade jag att prata om det, men nu har jag ett stort behov av det för jag vet att vara anhörig till en som begått självmord är ingenting att skämmas över. Iallafall så ska jag nu berätta min historia med en förhoppning att kunna få någon att känna igen sig utan att känna sig svag, utan snarare känna att "jag är inte ensam" och kanske av något egoistiskt skäl då jag har ett behov av att dela min historia för att läka, men också för att få människor runt omkring mig att förstå.  Min pappa var min stora förebild i livet.(Fortsättning i kommentar) #jagvillberätta  #spes  #suicidpreventionochefterlevandesstöd  #spesungdom  #spestelefonjour  #självmord  #suicid  #omtanke  #anhörig  #suicidprevention  #psykiskohälsa  #brytatabun  #suicidezero  #mind  #självmordslinjen  #spiv  #pillerpodden  #randigahuset  #bris  #suicidpreventivakonferensen2017  #suicidprevention2017  #samarbete  #sams  #hjärnkoll  #nationellahjälplinjen  #vimil  #vsfb  #30liviveckan  @spes_riksforbund @suicidprevention_i_vast @suicidezero @mindsverige mfl, kolla spes.se för fler föreningar dit du kan vända dig när du behöver stöd. ❤
On February 2, I finished my last shift as a volunteer for Mind, Sweden's only suicide prevention hotline. And as I walked out of the office and into the snowstorm at Mariatorget I asked myself, maybe I should write something about my work here? 
I had been reluctant the entire time to do so because I wasn't there to get a pat on the back or a standing ovation, I did it because it was meaningful, rewarding and very much needed. 
But I also realize that keeping quiet actually is more selfish - since speaking about mental illness increases awareness and minimizes stigma and prejudice. And since I cannot contribute any longer to Mind - maybe by talking about it - I will reach out to at least one person who feels inclined to take my place. Mind is open 24h a day, year round and staffed with 2-5 people at all times - yet is only able to accommodate one out of eight callers! The suicide rate is high, especially among teenagers and young adults and it is the number one cause of death for men (ages 15-44)! A background in psychology or social work is preferred but not needed - Mind provides a great training program -  but you have to go through an initial screening and interviews. The work involves talking or chatting with people on the brink of ending their lives so you have to be able to handle a lot of pressure and hear some of the most horrible stories you could (n) ever imagine. Never take anything personal, never judge and bring a warm heart and you'll be an invaluable resource. Mind has a great team of skilled workers and volunteers who support eachother and your work will always be appreciated. When I finished some shifts knowing I had literally saved another person's life I could tell ya' I felt pretty darn good and everything else, especially the petty things around me, seemed....hmm, just petty.
If you want to make a difference go to www.mind.se for more information. 💓
#suicideprevention #suicidepreventionhotline #advocacy #mind #mentalhealth #mentaldisease #daretolisten #daretotalkaboutit #suicidehelp #självmordslinjen #självmord #mentalohälsa #psykiskohälsa #vågalyssna #vågaprata #volontär #mindsverige
On February 2, I finished my last shift as a volunteer for Mind, Sweden's only suicide prevention hotline. And as I walked out of the office and into the snowstorm at Mariatorget I asked myself, maybe I should write something about my work here? I had been reluctant the entire time to do so because I wasn't there to get a pat on the back or a standing ovation, I did it because it was meaningful, rewarding and very much needed. But I also realize that keeping quiet actually is more selfish - since speaking about mental illness increases awareness and minimizes stigma and prejudice. And since I cannot contribute any longer to Mind - maybe by talking about it - I will reach out to at least one person who feels inclined to take my place. Mind is open 24h a day, year round and staffed with 2-5 people at all times - yet is only able to accommodate one out of eight callers! The suicide rate is high, especially among teenagers and young adults and it is the number one cause of death for men (ages 15-44)! A background in psychology or social work is preferred but not needed - Mind provides a great training program - but you have to go through an initial screening and interviews. The work involves talking or chatting with people on the brink of ending their lives so you have to be able to handle a lot of pressure and hear some of the most horrible stories you could (n) ever imagine. Never take anything personal, never judge and bring a warm heart and you'll be an invaluable resource. Mind has a great team of skilled workers and volunteers who support eachother and your work will always be appreciated. When I finished some shifts knowing I had literally saved another person's life I could tell ya' I felt pretty darn good and everything else, especially the petty things around me, seemed....hmm, just petty. If you want to make a difference go to www.mind.se for more information. 💓 #suicideprevention  #suicidepreventionhotline  #advocacy  #mind  #mentalhealth  #mentaldisease  #daretolisten  #daretotalkaboutit  #suicidehelp  #självmordslinjen  #självmord  #mentalohälsa  #psykiskohälsa  #vågalyssna  #vågaprata  #volontär  #mindsverige