an online Instagram web viewer

#sizelycklig medias

Photos

I samarbete med @zerohsverige har jag fått testa på alla deras smaker! Ingen jublade väl mer än mig då jag totalt förälskat mig i deras ”wild raspberry” 🥂💋 Zeroh! är ny blandsaft ute på marknaden som är kalorifri och sockerfri och passar bra till middagen eller när som helst på dagen som man behöver något svalkande och gott. Nu har jag dessutom hittat ännu en ny favorit - lemon & lime 🍋🍋 otroligt fräsch och god, något som verkligen stillar mitt sötsug nu under dieten. Har ni provat deras smaker? Vilken är isåfall er favorit? 💫 #zerohsverige #sockerfritt #kalorifritt
I samarbete med @zerohsverige har jag fått testa på alla deras smaker! Ingen jublade väl mer än mig då jag totalt förälskat mig i deras ”wild raspberry” 🥂💋 Zeroh! är ny blandsaft ute på marknaden som är kalorifri och sockerfri och passar bra till middagen eller när som helst på dagen som man behöver något svalkande och gott. Nu har jag dessutom hittat ännu en ny favorit - lemon & lime 🍋🍋 otroligt fräsch och god, något som verkligen stillar mitt sötsug nu under dieten. Har ni provat deras smaker? Vilken är isåfall er favorit? 💫 #zerohsverige  #sockerfritt  #kalorifritt 
Träningen det senaste har blivit väldigt sporadisk, såpass att jag inte ens orkat skriva ner det i träningsdagboken. Men idag gjorde jag ett grymt pass som ska förevigas på instagram. 2 km jogg + 2 x 1000 meter i 6.00-tempo + 2 km jogg. 6 km högkvalitativ löpning och två intervaller i överfart där hjärtat jobbade i 180 slag per minut och svetten stod som spön i backen. Endorfinerna rusar just nu igenom min kropp. Wow vad jag älskar att springa! (Ursäkta att bilden inte har med löpning att göra men jag tog den idag och glömde, orutinerad som jag är numera, att ta en selfie på löpbandet)
Träningen det senaste har blivit väldigt sporadisk, såpass att jag inte ens orkat skriva ner det i träningsdagboken. Men idag gjorde jag ett grymt pass som ska förevigas på instagram. 2 km jogg + 2 x 1000 meter i 6.00-tempo + 2 km jogg. 6 km högkvalitativ löpning och två intervaller i överfart där hjärtat jobbade i 180 slag per minut och svetten stod som spön i backen. Endorfinerna rusar just nu igenom min kropp. Wow vad jag älskar att springa! (Ursäkta att bilden inte har med löpning att göra men jag tog den idag och glömde, orutinerad som jag är numera, att ta en selfie på löpbandet)
Lycka är ett koncentrat så kompis blanda aldrig ut det.
Lycka är ett koncentrat så kompis blanda aldrig ut det.
⚖️ #Results ⚖️
*fulgrinar EXTREMT* 😭
Alltså ser Ni dom siffrorna?! ☝🏼👀
Jag får verkligen lön för min möda just nu och det spelar ingen roll hur ont min kropp gör. Jag bara KÖR just nu och NJUTER av allt mitt ROSA fluff 💕
10 veckor avklarade, ”målet” är 9 veckor till. 
Ny vecka, nya tag 💪🏼 💎 #7Punkt0 💎 -------------------------
#MinResaRäknas #Motivation #SizeLycklig #NeverGiveUp #getbig #LosingWeight #KrigareKrigar #JustDoIt #Training #Fitspo #FitBit #kroppspositivism #Fitness #kroppshets #FitMom #Selfie #Progress #VägenTillbaka #YouAgainstYou #Weightloss #WeightlossJourney #WatchMeShrink #BottenTillToppen #life #StrongIsTheNewSkinny 
#happy #wlstories
⚖️ #Results  ⚖️ *fulgrinar EXTREMT* 😭 Alltså ser Ni dom siffrorna?! ☝🏼👀 Jag får verkligen lön för min möda just nu och det spelar ingen roll hur ont min kropp gör. Jag bara KÖR just nu och NJUTER av allt mitt ROSA fluff 💕 10 veckor avklarade, ”målet” är 9 veckor till. Ny vecka, nya tag 💪🏼 💎 #7Punkt0  💎 ------------------------- #MinResaRäknas  #Motivation  #SizeLycklig  #NeverGiveUp  #getbig  #LosingWeight  #KrigareKrigar  #JustDoIt  #Training  #Fitspo  #FitBit  #kroppspositivism  #Fitness  #kroppshets  #FitMom  #Selfie  #Progress  #VägenTillbaka  #YouAgainstYou  #Weightloss  #WeightlossJourney  #WatchMeShrink  #BottenTillToppen  #life  #StrongIsTheNewSkinny  #happy  #wlstories 
⭐️ LUNCHSPINNING ⭐️ ”Det var himla länge sedan jag gick på ett spinningpass!” tänkte jag glad i hågen när jag begav mig mot Pigg & Frisk tidigare idag. Vi var tydligen några som fått samma briljanta idé. Jag lade beslag på en cykel längst bak, of course, och i samma sekund som musiken drog igång så mindes jag. AHA! DET HÄR är anledningarna till att min förra spinningkarriär var tämligen kort: 1. Fiffi brinner 🔥 Och nu menar jag inte att den är on fire på något behagligt vis - oh no! Jag var dock den enda som klagade så antingen har de andra utvecklat ngn slags pansarhud mellan benen, kör med blöja eller så är min felkonstruerad 🙄 2. Man bör ha hårda skor om man tänkt sig stå upp och cykla. Jag hade såklart mina flexibla skor med memory foam - sådana som är tunna som strumpor. Det var minde skönt! Men HEY, jag överlevde ju detta också. Roligt, jobbigt men ont kan väl få sammanfatta det passet. Gott så.
⭐️ LUNCHSPINNING ⭐️ ”Det var himla länge sedan jag gick på ett spinningpass!” tänkte jag glad i hågen när jag begav mig mot Pigg & Frisk tidigare idag. Vi var tydligen några som fått samma briljanta idé. Jag lade beslag på en cykel längst bak, of course, och i samma sekund som musiken drog igång så mindes jag. AHA! DET HÄR är anledningarna till att min förra spinningkarriär var tämligen kort: 1. Fiffi brinner 🔥 Och nu menar jag inte att den är on fire på något behagligt vis - oh no! Jag var dock den enda som klagade så antingen har de andra utvecklat ngn slags pansarhud mellan benen, kör med blöja eller så är min felkonstruerad 🙄 2. Man bör ha hårda skor om man tänkt sig stå upp och cykla. Jag hade såklart mina flexibla skor med memory foam - sådana som är tunna som strumpor. Det var minde skönt! Men HEY, jag överlevde ju detta också. Roligt, jobbigt men ont kan väl få sammanfatta det passet. Gott så.
Det här med förändringar är så delat för mig. Till stor del känner jag att jag inte har några som helst problem att anpassa mig efter dom men samtidigt märker jag att det kör ihop sig i huvudet. När jag hamnar i nya miljöer så förändras relationen till min kropp. Den försämras. Jag får viktnedgångs tankar, börjar dissociera när jag ser mig själv i spegeln och får hel konstiga kroppsuppfattningar. Jag antar att jag mår dåligt av stora förändringar men att det ger sig till uttryck i ett kroppsförakt. Jag har dock lärt mig att det blir bättre men jag måste jobba för det. Jag måste stå emot impulser a som säger åt mig att göra mig av med maten som jag precis har ätit, att träna för mycket eller att inte äta alls. Jag måste försöka att tänka positiva eller neutrala tankar när jag ser mig själv i spegeln  oavsett vad mitt huvud får mig att se.
Gör jag allt det blir det bättre. Då släpper det efter några veckor. Så när jag flyttade tillbaka och den karusellen drog igång igen visste jag vad jag behövde göra och gissa vad? Jag gjorde det och det börjar faktiskt bli bättre. Spegelbilden sväller inte eller förvrider sig inte lika mycket och mitt huvud blir snällare.
-
Det jag vill säga är att jag tror inte att man någonsin kommer bli helt av med sådana tankar men frihet kommer när man inte längre styrs av dom. Det tar tid, energi och det suger ut viss glädje ibland men jag blir åtminstone inte längre sjuk i det. För mig är det frihet.
-
#bodypositive
#sizelycklig #effyourbeautystandards
#psynligt
#bulimia
#recovery
Det här med förändringar är så delat för mig. Till stor del känner jag att jag inte har några som helst problem att anpassa mig efter dom men samtidigt märker jag att det kör ihop sig i huvudet. När jag hamnar i nya miljöer så förändras relationen till min kropp. Den försämras. Jag får viktnedgångs tankar, börjar dissociera när jag ser mig själv i spegeln och får hel konstiga kroppsuppfattningar. Jag antar att jag mår dåligt av stora förändringar men att det ger sig till uttryck i ett kroppsförakt. Jag har dock lärt mig att det blir bättre men jag måste jobba för det. Jag måste stå emot impulser a som säger åt mig att göra mig av med maten som jag precis har ätit, att träna för mycket eller att inte äta alls. Jag måste försöka att tänka positiva eller neutrala tankar när jag ser mig själv i spegeln oavsett vad mitt huvud får mig att se. Gör jag allt det blir det bättre. Då släpper det efter några veckor. Så när jag flyttade tillbaka och den karusellen drog igång igen visste jag vad jag behövde göra och gissa vad? Jag gjorde det och det börjar faktiskt bli bättre. Spegelbilden sväller inte eller förvrider sig inte lika mycket och mitt huvud blir snällare. - Det jag vill säga är att jag tror inte att man någonsin kommer bli helt av med sådana tankar men frihet kommer när man inte längre styrs av dom. Det tar tid, energi och det suger ut viss glädje ibland men jag blir åtminstone inte längre sjuk i det. För mig är det frihet. - #bodypositive  #sizelycklig  #effyourbeautystandards  #psynligt  #bulimia  #recovery 
Blodprov 💉✔️
Bilen inlämnad 🚗 ✔️
1,5 promenad 🐶🚶🏼‍♀️ ✔️
Ja de är inte 2 än för än är vi inte i mål. 
Bara hämtning av bil samt avslöja vägningen sen kan jag gå å lägga mig 😂 💎 #7Punkt0 💎 -------------------------
#MinResaRäknas #Motivation #SizeLycklig #NeverGiveUp #getbig #LosingWeight #KrigareKrigar #JustDoIt #Training #Fitspo #FitBit #kroppspositivism #Fitness #kroppshets #FitMom #Selfie #Progress #VägenTillbaka #YouAgainstYou #Weightloss #WeightlossJourney #WatchMeShrink #walk #nature #StrongIsTheNewSkinny 
#dog #wlstories
Blodprov 💉✔️ Bilen inlämnad 🚗 ✔️ 1,5 promenad 🐶🚶🏼‍♀️ ✔️ Ja de är inte 2 än för än är vi inte i mål. Bara hämtning av bil samt avslöja vägningen sen kan jag gå å lägga mig 😂 💎 #7Punkt0  💎 ------------------------- #MinResaRäknas  #Motivation  #SizeLycklig  #NeverGiveUp  #getbig  #LosingWeight  #KrigareKrigar  #JustDoIt  #Training  #Fitspo  #FitBit  #kroppspositivism  #Fitness  #kroppshets  #FitMom  #Selfie  #Progress  #VägenTillbaka  #YouAgainstYou  #Weightloss  #WeightlossJourney  #WatchMeShrink  #walk  #nature  #StrongIsTheNewSkinny  #dog  #wlstories 
På min story kan ni idag följa vad jag äter under en dag. Det kan variera en del men frukosten är oftast samma 😋
#propudchoklad
. @proteinbolaget . .
.
.
.
.
.
#Träning #cleandrinks #workout #icaniwill #Måbra #energidryck #Jagtogbeslutet #Motmintoppform #Livsstil #Styrketräning #Styrka #Viktresa #celsiussverige #hälsa #räknakalorier #livehealthy #Minviktnedgång #gym #Komiform #Jagkanjagvill #healthy #fitness #Sizelycklig #Peppkonto #hälsosamt  #vegetariskt #motivation
På min story kan ni idag följa vad jag äter under en dag. Det kan variera en del men frukosten är oftast samma 😋 #propudchoklad  . @proteinbolaget . . . . . . . #Träning  #cleandrinks  #workout  #icaniwill  #Måbra  #energidryck  #Jagtogbeslutet  #Motmintoppform  #Livsstil  #Styrketräning  #Styrka  #Viktresa  #celsiussverige  #hälsa  #räknakalorier  #livehealthy  #Minviktnedgång  #gym  #Komiform  #Jagkanjagvill  #healthy  #fitness  #Sizelycklig  #Peppkonto  #hälsosamt  #vegetariskt  #motivation 
Dagens frukost, som kommer vara dagens frukost några dagar till 👌🏻👌🏻👌🏻 gröt med äppelmos😃❤️ önskar alla en trevlig måndag. 😘☕️ #missiontoshape #missiononline #kostschema #motmålet #mittmål #motttrehälsa ##kostochhälsa #sizelycklig #viktresa #viktnedgång #minviktreasa #motivation #motiverad #nukörvi
Mood ~
Mood ~
☀️ #goodmorning ☀️
#monday ... 😴
På riktigt, helgen bara *poff* borta! Men vilken vilohelg det varit. Välbehövligt (vakna tom ”pigg” idag)
Nackdelen dock är att min rygg tagit stryk av att legat stilla för länge 😔
Får hoppas den blir bättre av dagens måsten. • Blodprov 💉
• Lämna in bilen 🚗
• Avslöja veckans resultat ⚖️😱
• Långpromenad då jag inte har nån bil. 
Lång dag  på gång alltså. 
Men först, som alltid #coffee ☕️
Hoppas Du får en awesome måndag Gobit 🎀 💎 #7Punkt0 💎 -------------------------
#MinResaRäknas #Motivation #SizeLycklig #NeverGiveUp #getbig #LosingWeight #KrigareKrigar #JustDoIt #Training #Fitspo #FitBit #kroppspositivism #Fitness #kroppshets #FitMom #Selfie #Progress #VägenTillbaka #YouAgainstYou #Weightloss #WeightlossJourney #WatchMeShrink #BottenTillToppen #Tyngre #StrongIsTheNewSkinny 
#wlstories
☀️ #goodmorning  ☀️ #monday  ... 😴 På riktigt, helgen bara *poff* borta! Men vilken vilohelg det varit. Välbehövligt (vakna tom ”pigg” idag) Nackdelen dock är att min rygg tagit stryk av att legat stilla för länge 😔 Får hoppas den blir bättre av dagens måsten. • Blodprov 💉 • Lämna in bilen 🚗 • Avslöja veckans resultat ⚖️😱 • Långpromenad då jag inte har nån bil. Lång dag på gång alltså. Men först, som alltid #coffee  ☕️ Hoppas Du får en awesome måndag Gobit 🎀 💎 #7Punkt0  💎 ------------------------- #MinResaRäknas  #Motivation  #SizeLycklig  #NeverGiveUp  #getbig  #LosingWeight  #KrigareKrigar  #JustDoIt  #Training  #Fitspo  #FitBit  #kroppspositivism  #Fitness  #kroppshets  #FitMom  #Selfie  #Progress  #VägenTillbaka  #YouAgainstYou  #Weightloss  #WeightlossJourney  #WatchMeShrink  #BottenTillToppen  #Tyngre  #StrongIsTheNewSkinny  #wlstories 
#Repost @lchfmedcamilla (@get_repost)
・・・
Dagens middag 🍂
.

Baconinlindad fläskfilé, stekta haricote verts & champinjoner samt ”bearnaise” fick bli dagens enkla och lättlagade middag denna dag. Dag 4 med feber så nu längtar jag till att känna mig som en människa igen 😫 •
•
•
#måbra #hälsa #träning #träna #lchf #keto #jagtogbeslutet #lchfkost #motmintoppform #lowcarbhighfat #jagharviljan #lowcarb #ketogenic #icaniwill #aldrigvila #välmående #ketosis #viktminskning #löpning #renvilja #sizelycklig #glutenfritt #folketsval #matbloggspriset #matblogg #viktnedgång #sockerfritt #glutenfritt #tips
#Repost  @lchfmedcamilla (@get_repost) ・・・ Dagens middag 🍂 . Baconinlindad fläskfilé, stekta haricote verts & champinjoner samt ”bearnaise” fick bli dagens enkla och lättlagade middag denna dag. Dag 4 med feber så nu längtar jag till att känna mig som en människa igen 😫 • • • #måbra  #hälsa  #träning  #träna  #lchf  #keto  #jagtogbeslutet  #lchfkost  #motmintoppform  #lowcarbhighfat  #jagharviljan  #lowcarb  #ketogenic  #icaniwill  #aldrigvila  #välmående  #ketosis  #viktminskning  #löpning  #renvilja  #sizelycklig  #glutenfritt  #folketsval  #matbloggspriset  #matblogg  #viktnedgång  #sockerfritt  #glutenfritt  #tips 
Ganska nöjd med veckans resultat, - 1.8 kg på vågen, - 15 cm mätt på 6 ställen. Och då kom mensen i förrgår.
.
Hoppas ni får en riktigt bra dag❤️
.
.
.
.
.
#träning #träna #workout #viktnedgång #hälsa #weightloss #minresaräkna #healthychoices #food #healty #healtyfood #periodiskfasta #sizelycklig #fit #motivation #workoutmotivation #icaniwill #fitness #fitnessmotivation #gym #starkatillsammans #peppkonto #motivationkonto #trusttheprocess #weightlossjourney #weightlosstransformation #teamlivsstil #jagtogbeslutet #gymmotivation
Ganska nöjd med veckans resultat, - 1.8 kg på vågen, - 15 cm mätt på 6 ställen. Och då kom mensen i förrgår. . Hoppas ni får en riktigt bra dag❤️ . . . . . #träning  #träna  #workout  #viktnedgång  #hälsa  #weightloss  #minresaräkna  #healthychoices  #food  #healty  #healtyfood  #periodiskfasta  #sizelycklig  #fit  #motivation  #workoutmotivation  #icaniwill  #fitness  #fitnessmotivation  #gym  #starkatillsammans  #peppkonto  #motivationkonto  #trusttheprocess  #weightlossjourney  #weightlosstransformation  #teamlivsstil  #jagtogbeslutet  #gymmotivation 
Not sure where I’m going, but I sure know where I have been.
But we all know bitches be cray cray & one of these days we might see a road that leads to a beautiful destination.
Love even harder when you don’t play games.
You gotta hold your head up!
#psynligt #psykiskohälsa #hionhighters #daretolive #daretobedifferent #sizelycklig #lyckanhittasideimperfekta 🖤
Bra söndag, trots att treåringen varit mer än lovligt trotsig 😑😆 Snabbversion: hundvakt, promenader, städning, familjemiddag med hela klanen, lekpark och till sist vattengympa 🍁 Känner mig peppad inför kommande vecka DOCK med en liten reservation för vår wi-fi-status här i huset. Inget internet under en veckas tid 🙄🙈 Det blir både dyrt och jobbigt att jobba i morgon om det inte dyker upp en tekniker... Nåväl, jag KAN inte göra något åt det hur mkt jag än hade velat, så ingen idé att stressa upp sig över det nu. Hoppas ni haft en fin helg allihop 🤗💋
Bra söndag, trots att treåringen varit mer än lovligt trotsig 😑😆 Snabbversion: hundvakt, promenader, städning, familjemiddag med hela klanen, lekpark och till sist vattengympa 🍁 Känner mig peppad inför kommande vecka DOCK med en liten reservation för vår wi-fi-status här i huset. Inget internet under en veckas tid 🙄🙈 Det blir både dyrt och jobbigt att jobba i morgon om det inte dyker upp en tekniker... Nåväl, jag KAN inte göra något åt det hur mkt jag än hade velat, så ingen idé att stressa upp sig över det nu. Hoppas ni haft en fin helg allihop 🤗💋
⚖️ Change Of Heart ⚖️
Ok... Jag tänker så här: Jag skulle ha en cheathelg... Men det blev ändrade planer. 
Så då känner jag faktiskt att det inte finns några anledningar till att skjuta på vägningen heller. Har inte fuskat något så om vågen visar plus imorgon vet jag att det bara är min pms och det kan jag ta. För det är inget jag styr över. Att min kropp får ett eget liv en gång i månaden (eller ja två 🙄) är något jag förlikat mig med och tror jag kan ta det. 
Men nu blir det faktiskt natti natti, eller en bra film innan natti natti 😊
#goodnight Gobitar 🎀 💎 #7Punkt0 💎 -------------------------
#MinResaRäknas #Motivation #SizeLycklig #NeverGiveUp #getbig #LosingWeight #KrigareKrigar #JustDoIt #Training #Fitspo #FitBit #kroppspositivism #Fitness #kroppshets #FitMom #Selfie #Progress #VägenTillbaka #YouAgainstYou #Weightloss #WeightlossJourney #WatchMeShrink #quote #snap #StrongIsTheNewSkinny 
#quotes #wlstories
⚖️ Change Of Heart ⚖️ Ok... Jag tänker så här: Jag skulle ha en cheathelg... Men det blev ändrade planer. Så då känner jag faktiskt att det inte finns några anledningar till att skjuta på vägningen heller. Har inte fuskat något så om vågen visar plus imorgon vet jag att det bara är min pms och det kan jag ta. För det är inget jag styr över. Att min kropp får ett eget liv en gång i månaden (eller ja två 🙄) är något jag förlikat mig med och tror jag kan ta det. Men nu blir det faktiskt natti natti, eller en bra film innan natti natti 😊 #goodnight  Gobitar 🎀 💎 #7Punkt0  💎 ------------------------- #MinResaRäknas  #Motivation  #SizeLycklig  #NeverGiveUp  #getbig  #LosingWeight  #KrigareKrigar  #JustDoIt  #Training  #Fitspo  #FitBit  #kroppspositivism  #Fitness  #kroppshets  #FitMom  #Selfie  #Progress  #VägenTillbaka  #YouAgainstYou  #Weightloss  #WeightlossJourney  #WatchMeShrink  #quote  #snap  #StrongIsTheNewSkinny  #quotes  #wlstories 
Nya tillskott på målarfronten 🙌 Den första tavlan är inspirerad av en tatuering som jag såg att @ninnileo.d gjort som jag tyckte gav en så fin känsla, så då tog kreativiteten snurr! 👐
.
Pridefärgerna är för att påminna om det faktum att alla livmoderbärare inte är kvinnor, vilket många lätt tar för givet. Det behöver belysas och normaliseras så att även transpersoner, ickebinära, intersexpersoner mf som har en livmoder vågar gå till ex. gynekologen utan att behöva oroa sig för hur de kommer bli bemötta. Det är livsviktigt av flera anledningar och i tider som dessa då olika former av cancer blir vanligare och vanligare så är det viktigt att gå på rutinkontroller. Så ni som har en livmoder men inte gjort cellprov dem senaste åren - snälla, ta hand om er själva och gör det! ⚧💕
.
Lejonet är in the making och kommer snart också finnas till salu. 🦁
.
Om någon är intresserad av tavlorna som jag postar här på IG så är det bara att slänga iväg ett dm för mer info. 📨
.
#starkatillsammans #lgbt #transperson #ickebinär #livmoder #livmodercancer #feminist #feminism #transsexuell #sizelycklig #pride #hälsa #välmående #psykiskhälsa #kroppspositiv #kroppspositivism #psykiskohälsa #inkludering #självkärlek #självkänsla #konstnär #österlen #simrishamn
Nya tillskott på målarfronten 🙌 Den första tavlan är inspirerad av en tatuering som jag såg att @ninnileo.d gjort som jag tyckte gav en så fin känsla, så då tog kreativiteten snurr! 👐 . Pridefärgerna är för att påminna om det faktum att alla livmoderbärare inte är kvinnor, vilket många lätt tar för givet. Det behöver belysas och normaliseras så att även transpersoner, ickebinära, intersexpersoner mf som har en livmoder vågar gå till ex. gynekologen utan att behöva oroa sig för hur de kommer bli bemötta. Det är livsviktigt av flera anledningar och i tider som dessa då olika former av cancer blir vanligare och vanligare så är det viktigt att gå på rutinkontroller. Så ni som har en livmoder men inte gjort cellprov dem senaste åren - snälla, ta hand om er själva och gör det! ⚧💕 . Lejonet är in the making och kommer snart också finnas till salu. 🦁 . Om någon är intresserad av tavlorna som jag postar här på IG så är det bara att slänga iväg ett dm för mer info. 📨 . #starkatillsammans  #lgbt  #transperson  #ickebinär  #livmoder  #livmodercancer  #feminist  #feminism  #transsexuell  #sizelycklig  #pride  #hälsa  #välmående  #psykiskhälsa  #kroppspositiv  #kroppspositivism  #psykiskohälsa  #inkludering  #självkärlek  #självkänsla  #konstnär  #österlen  #simrishamn 
Planera 📝
.

Här har ni våra middagar inför kommande vecka. Hann dock inte med att handla idag så det får bli över nätet ikväll. Beställer ni också mat via nätet eller åker ni alltid och handlar? Här hemma är det nog 50/50. Älskar att gå i affären och kika men ibland har man inte riktigt tid 🧐 Hur gör ni?
•
•
•
#måbra #hälsa #träning #träna #lchf #keto #jagtogbeslutet #lchfkost #motmintoppform #lowcarbhighfat #jagharviljan #lowcarb #ketogenic #icaniwill #aldrigvila #välmående #ketosis #viktminskning #löpning #renvilja #sizelycklig #glutenfritt #folketsval #matbloggspriset #matblogg #viktnedgång #sockerfritt #glutenfritt #tips
Planera 📝 . Här har ni våra middagar inför kommande vecka. Hann dock inte med att handla idag så det får bli över nätet ikväll. Beställer ni också mat via nätet eller åker ni alltid och handlar? Här hemma är det nog 50/50. Älskar att gå i affären och kika men ibland har man inte riktigt tid 🧐 Hur gör ni? • • • #måbra  #hälsa  #träning  #träna  #lchf  #keto  #jagtogbeslutet  #lchfkost  #motmintoppform  #lowcarbhighfat  #jagharviljan  #lowcarb  #ketogenic  #icaniwill  #aldrigvila  #välmående  #ketosis  #viktminskning  #löpning  #renvilja  #sizelycklig  #glutenfritt  #folketsval  #matbloggspriset  #matblogg  #viktnedgång  #sockerfritt  #glutenfritt  #tips 
Söndag ✨
.

Avslutar denna söndag med en rejäl laddning lasagne 👌🏼 Till denna blev det en krispig kålsallad. Smaklökarna jublade av glädje 🤩 Nu blir det soffan 😎 Hoppas ni får en underbar kväll vänner ❤️
•
•
•
#måbra #hälsa #träning #träna #lchf #keto #jagtogbeslutet #lchfkost #motmintoppform #lowcarbhighfat #jagharviljan #lowcarb #ketogenic #icaniwill #aldrigvila #välmående #ketosis #viktminskning #löpning #renvilja #sizelycklig #glutenfritt #folketsval #matbloggspriset #matblogg #viktnedgång #sockerfritt #glutenfritt #tips
Söndag ✨ . Avslutar denna söndag med en rejäl laddning lasagne 👌🏼 Till denna blev det en krispig kålsallad. Smaklökarna jublade av glädje 🤩 Nu blir det soffan 😎 Hoppas ni får en underbar kväll vänner ❤️ • • • #måbra  #hälsa  #träning  #träna  #lchf  #keto  #jagtogbeslutet  #lchfkost  #motmintoppform  #lowcarbhighfat  #jagharviljan  #lowcarb  #ketogenic  #icaniwill  #aldrigvila  #välmående  #ketosis  #viktminskning  #löpning  #renvilja  #sizelycklig  #glutenfritt  #folketsval  #matbloggspriset  #matblogg  #viktnedgång  #sockerfritt  #glutenfritt  #tips 
𝕌𝕥𝕞𝕒𝕟𝕚𝕟𝕘 𝕚 𝕟𝕠𝕧𝕖𝕞𝕓𝕖𝕣
Tiden springer iväg o snart är oktober också över o vi laddar för nästa roliga utmaning i november, vi kör bara en instagrupp o det är begränsat med platser.
Ditt eget val om du hänger på sen när utmaningen presenteras. 
Vi kommer att träna bål och överkropp samt utmana och flytta dina gränser framåt.👊🏻💪🏻
𝔸𝕟𝕞ä𝕝 𝕕𝕚𝕘 𝕣𝕖𝕕𝕒𝕟 𝕟𝕦:
Skicka ett DM @pelle_gettingfit
𝕌𝕥𝕞𝕒𝕟𝕚𝕟𝕘 𝕚 𝕟𝕠𝕧𝕖𝕞𝕓𝕖𝕣 Tiden springer iväg o snart är oktober också över o vi laddar för nästa roliga utmaning i november, vi kör bara en instagrupp o det är begränsat med platser. Ditt eget val om du hänger på sen när utmaningen presenteras. Vi kommer att träna bål och överkropp samt utmana och flytta dina gränser framåt.👊🏻💪🏻 𝔸𝕟𝕞ä𝕝 𝕕𝕚𝕘 𝕣𝕖𝕕𝕒𝕟 𝕟𝕦: Skicka ett DM @pelle_gettingfit
🎧NYTT AVSNITT UTE NU🎧
Alltså - F*CK dieter, smalidealet och kroppshatet😡 Denna vecka dissikerar vi smalnormen och kastar vågen i väggen! ÄLSKA DIN KROPP - vem vill sitta i kapitalismens klor?😳 Människor som duger är inte lönsamma, kom och joina rebellrörelsen👊 Våga vägra banta🤟 Podden @sockersystrar finns där poddar finns eller direktstreamat via @lchfingenjoren.se blogg😘 Glöm inte att prenumerera och ge oss feedback på avsnittet❤️
.
.
.
#lchf #keto #kroppspositivism #banta #dieter #carnivore #lowcarb #sockerberoende #älskakroppen #sizelycklig #kroppen #podcast #podd #sockersystrar
🎧NYTT AVSNITT UTE NU🎧 Alltså - F*CK dieter, smalidealet och kroppshatet😡 Denna vecka dissikerar vi smalnormen och kastar vågen i väggen! ÄLSKA DIN KROPP - vem vill sitta i kapitalismens klor?😳 Människor som duger är inte lönsamma, kom och joina rebellrörelsen👊 Våga vägra banta🤟 Podden @sockersystrar finns där poddar finns eller direktstreamat via @lchfingenjoren.se blogg😘 Glöm inte att prenumerera och ge oss feedback på avsnittet❤️ . . . #lchf  #keto  #kroppspositivism  #banta  #dieter  #carnivore  #lowcarb  #sockerberoende  #älskakroppen  #sizelycklig  #kroppen  #podcast  #podd  #sockersystrar 
🎧NYTT AVSNITT UTE NU🎧
Alltså - F*CK dieter, smalidealet och kroppshatet😡 Denna vecka dissikerar vi smalnormen och kastar vågen i väggen! ÄLSKA DIN KROPP - vem vill sitta i kapitalismens klor?😳 Människor som duger är inte lönsamma, kom och joina rebellrörelsen👊 Våga vägra banta🤟 Podden @sockersystrar finns där poddar finns eller direktstreamat via @lchfingenjoren.se blogg😘 Glöm inte att prenumerera och ge oss feedback på avsnittet❤️
.
.
.
#lchf #keto #kroppspositivism #banta #dieter #carnivore #lowcarb #sockerberoende #älskakroppen #sizelycklig #kroppen #podcast #podd #sockersystrar
🎧NYTT AVSNITT UTE NU🎧 Alltså - F*CK dieter, smalidealet och kroppshatet😡 Denna vecka dissikerar vi smalnormen och kastar vågen i väggen! ÄLSKA DIN KROPP - vem vill sitta i kapitalismens klor?😳 Människor som duger är inte lönsamma, kom och joina rebellrörelsen👊 Våga vägra banta🤟 Podden @sockersystrar finns där poddar finns eller direktstreamat via @lchfingenjoren.se blogg😘 Glöm inte att prenumerera och ge oss feedback på avsnittet❤️ . . . #lchf  #keto  #kroppspositivism  #banta  #dieter  #carnivore  #lowcarb  #sockerberoende  #älskakroppen  #sizelycklig  #kroppen  #podcast  #podd  #sockersystrar 
🎧NYTT AVSNITT UTE NU🎧
Alltså - F*CK dieter, smalidealet och kroppshatet😡 Denna vecka dissikerar vi smalnormen och kastar vågen i väggen! ÄLSKA DIN KROPP - vem vill sitta i kapitalismens klor?😳 Människor som duger är inte lönsamma, kom och joina rebellrörelsen👊 Våga vägra banta🤟 Podden @sockersystrar finns där poddar finns eller direktstreamat via min blogg😘 Glöm inte att prenumerera och ge oss feedback på avsnittet❤️
.
.
.
#lchf #keto #kroppspositivism #banta #dieter #carnivore #lowcarb #sockerberoende #älskakroppen #sizelycklig #kroppen #podcast #podd #sockersystrar
🎧NYTT AVSNITT UTE NU🎧 Alltså - F*CK dieter, smalidealet och kroppshatet😡 Denna vecka dissikerar vi smalnormen och kastar vågen i väggen! ÄLSKA DIN KROPP - vem vill sitta i kapitalismens klor?😳 Människor som duger är inte lönsamma, kom och joina rebellrörelsen👊 Våga vägra banta🤟 Podden @sockersystrar finns där poddar finns eller direktstreamat via min blogg😘 Glöm inte att prenumerera och ge oss feedback på avsnittet❤️ . . . #lchf  #keto  #kroppspositivism  #banta  #dieter  #carnivore  #lowcarb  #sockerberoende  #älskakroppen  #sizelycklig  #kroppen  #podcast  #podd  #sockersystrar 
Blir ändå ganska irriterad när jag ser första bilden. Fattar inte hur jag kunde låta det gå så långt. Antar att man är så inne i sitt dåliga mående så man inte hinner reagera...
Blir ändå ganska irriterad när jag ser första bilden. Fattar inte hur jag kunde låta det gå så långt. Antar att man är så inne i sitt dåliga mående så man inte hinner reagera...
Snart dags för ny vecka och nya tag. Börjar må bättre men tandvärken är inte helt borta trots att tandläkaren inte fann något 😒 .
.
.
.
.
.
.
#Träning #mealprep #workout #icaniwill #Måbra #matlådor #selfie #brunette #Livsstil #Styrketräning #Styrka #Viktresa #celsiussverige #hälsa #räknakalorier #livehealthy #Minviktnedgång #gym #Komiform #Jagkanjagvill #healthy #fitness #Sizelycklig #Peppkonto #hälsosamt #Kämpapå #vegetariskt #motivation
Snart dags för ny vecka och nya tag. Börjar må bättre men tandvärken är inte helt borta trots att tandläkaren inte fann något 😒 . . . . . . . #Träning  #mealprep  #workout  #icaniwill  #Måbra  #matlådor  #selfie  #brunette  #Livsstil  #Styrketräning  #Styrka  #Viktresa  #celsiussverige  #hälsa  #räknakalorier  #livehealthy  #Minviktnedgång  #gym  #Komiform  #Jagkanjagvill  #healthy  #fitness  #Sizelycklig  #Peppkonto  #hälsosamt  #Kämpapå  #vegetariskt  #motivation 
HÖSTUTMANINGEN2018 ⭐️ nu har tre veckor gått av min höstutmaning. Det går så himla bra 😃💪🏻 men känns lite jobbigt att det är 9 veckor kvar 🙈 om ni e sugna är det bara att hänga på utmaningen. Gå in på hashtaggen #höstutmaningen2018 för regler ✌🏻 hur går det för er andra som e med? #motbröllopsformen#peppkonto#bukörvi#viktresa#hälsoresa#träning#hälsa#cardio#sizelycklig#eatclean#nike#peppavarandra#mottoppformen#hälsaochfitness#fitness#minbalans#sockerfri#body#kanjagsåkandu
HÖSTUTMANINGEN2018 ⭐️ nu har tre veckor gått av min höstutmaning. Det går så himla bra 😃💪🏻 men känns lite jobbigt att det är 9 veckor kvar 🙈 om ni e sugna är det bara att hänga på utmaningen. Gå in på hashtaggen #höstutmaningen2018  för regler ✌🏻 hur går det för er andra som e med? #motbröllopsformen #peppkonto #bukörvi #viktresa #hälsoresa #träning #hälsa #cardio #sizelycklig #eatclean #nike #peppavarandra #mottoppformen #hälsaochfitness #fitness #minbalans #sockerfri #body #kanjagsåkandu 
•
• 26 kvinnor varje dag får bröstcancer, eller ca en kvinna varje timme.
• Ca 494 076 kvinnor får årligen bröstcancer i Europa.
• Var fjärde minut dör en kvinna årligen i sjukdomen.
• 41 män fick under året en bröstcancerdiagnos.

Kom ihåg att kolla brösten.💕
• • 26 kvinnor varje dag får bröstcancer, eller ca en kvinna varje timme. • Ca 494 076 kvinnor får årligen bröstcancer i Europa. • Var fjärde minut dör en kvinna årligen i sjukdomen. • 41 män fick under året en bröstcancerdiagnos. Kom ihåg att kolla brösten.💕
Efter simskola med Thea blev det träning för mamma, med bästa gänget 💕 Jogg blandat med styrka på utegymmet! Avslutade med lite lek i näten! Tack @minnamaj för att du är så kreativ med uppläggen! 🦋
______________________________________________
#gabbysresa #minresa #hälsa #jagtogbeslutet #bejuststrong #motmintoppform #träning #viktnedgång #minresaräknas #viktresa #livsstilsförändring #strongwomen #måbra #sizelycklig #sizehappy #mammorsomtränar #mammapeppen
Efter simskola med Thea blev det träning för mamma, med bästa gänget 💕 Jogg blandat med styrka på utegymmet! Avslutade med lite lek i näten! Tack @minnamaj för att du är så kreativ med uppläggen! 🦋 ______________________________________________ #gabbysresa  #minresa  #hälsa  #jagtogbeslutet  #bejuststrong  #motmintoppform  #träning  #viktnedgång  #minresaräknas  #viktresa  #livsstilsförändring  #strongwomen  #måbra  #sizelycklig  #sizehappy  #mammorsomtränar  #mammapeppen 
It’s Sunday, I have been to the gym after a big breakfast and now me and my hubby are laying in his grandmas bed after some really nice Swedish fika.
⭐️⭐️⭐️
I am greatful for these kind of moments, where you don’t have any “musts” you can just do what ever you feel like, or not, just be. ⭐️⭐️⭐️
Sometimes it is good to just reflect over all the things that you are doing and appreciate the stillness and quiet time, I for one have way to little of that in my life. ⭐️⭐️⭐️
#bodypositive #kroppspositivism #kroppspositiv #kroppsaktivism #happykropp #happybody #mybody #iammyownbodygoals #pitea #piteå #Norrbotten #fetfeeling #fatfeeling #iamproudse #iamproud.se #iamproud #sizelycklig #sizehappy #curvy #curvylicious #swedishcurvs
It’s Sunday, I have been to the gym after a big breakfast and now me and my hubby are laying in his grandmas bed after some really nice Swedish fika. ⭐️⭐️⭐️ I am greatful for these kind of moments, where you don’t have any “musts” you can just do what ever you feel like, or not, just be. ⭐️⭐️⭐️ Sometimes it is good to just reflect over all the things that you are doing and appreciate the stillness and quiet time, I for one have way to little of that in my life. ⭐️⭐️⭐️ #bodypositive  #kroppspositivism  #kroppspositiv  #kroppsaktivism  #happykropp  #happybody  #mybody  #iammyownbodygoals  #pitea  #piteå  #Norrbotten  #fetfeeling  #fatfeeling  #iamproudse  #iamproud .se #iamproud  #sizelycklig  #sizehappy  #curvy  #curvylicious  #swedishcurvs 
Söndagsbrunch för två! #fitness #fitnesslifestyle #crossfit #breakfastofchamps
🎀 #goodmorning 🎀
Eller nåt 🙄 Jag var tydligen trött. 
Psykiskt utmattad efter gårdagen? Det var en hård fight mot hjärnspökena. Men jag VANN! 
Svävade inte ut ätmässigt heller igår, trots att det serverades tårta å extremt god mat runt omkring mig. 
En vinst i sig 🙌🏼
Dags att ta tag i dagen. 
Mitt #coffee har redan intagits och nu är det vara passa på att hänga med energin de ger 😆
Ha en mysig #sunday 💕 💎 #7Punkt0 💎 -------------------------
#MinResaRäknas #Motivation #SizeLycklig #NeverGiveUp #getbig #LosingWeight #KrigareKrigar #JustDoIt #Training #Fitspo #FitBit #kroppspositivism #Fitness #kroppshets #FitMom #Selfie #Progress #VägenTillbaka #YouAgainstYou #Weightloss #WeightlossJourney #WatchMeShrink #BottenTillToppen #Tyngre #StrongIsTheNewSkinny 
#wlstories
🎀 #goodmorning  🎀 Eller nåt 🙄 Jag var tydligen trött. Psykiskt utmattad efter gårdagen? Det var en hård fight mot hjärnspökena. Men jag VANN! Svävade inte ut ätmässigt heller igår, trots att det serverades tårta å extremt god mat runt omkring mig. En vinst i sig 🙌🏼 Dags att ta tag i dagen. Mitt #coffee  har redan intagits och nu är det vara passa på att hänga med energin de ger 😆 Ha en mysig #sunday  💕 💎 #7Punkt0  💎 ------------------------- #MinResaRäknas  #Motivation  #SizeLycklig  #NeverGiveUp  #getbig  #LosingWeight  #KrigareKrigar  #JustDoIt  #Training  #Fitspo  #FitBit  #kroppspositivism  #Fitness  #kroppshets  #FitMom  #Selfie  #Progress  #VägenTillbaka  #YouAgainstYou  #Weightloss  #WeightlossJourney  #WatchMeShrink  #BottenTillToppen  #Tyngre  #StrongIsTheNewSkinny  #wlstories 
PW ⭐️ började dagen med 50 min pw med @jennies.workout som är i Sthlm och hälsar 😍 älskar att starta dagen med en pw, man blir så pigg! #höstutmaningen2018#pw#gym#träning#hälsa#refitness#tyngre#nukörvi#motbröllopsformen#luciaformen2018#hälsaochfitness#cardio#sizelycklig#fitness#fitspo#inspo#blistark#viktväktarna#minuspåvågen#gånerivikt#viktresa#nike#jagtogbeslutet#mottoppformen#eatclean
Som många kanske sett så älskar jag gult. Alltid gjort men inte funnits så mycket gult på kläder. Nu när det finns så passar jag på! 🤩💛
.
.
Lördag idag, jobb och hämtmat, sangria och mys hemma hos mamma fick avsluta dagen! 🍷🍽 .
.
Dagens tanke har varit Ang färg och ha kläder som syns och sticker ut. Många av mina kunder vill gärna gömma sig i mörka färger på kläderna för att förminska eller för att vi tror att det gör oss finare. Jag älskar att få visa färg och form på mitt jobb. Jag inspirerar och visar att man kan absolut ha på sig snygga, färgglada, utstickande kläder fast man är plussize eller tjock. .
.
Våga stå ut och synas för du är såå jävla fin som du är!! Kom ihåg det! 😍❤ #myindiska #indiskapiteå #plussize #sizelycklig #minresatillsjälvkärlek #minresautanbantning #minresatillsjälvkärlek
Som många kanske sett så älskar jag gult. Alltid gjort men inte funnits så mycket gult på kläder. Nu när det finns så passar jag på! 🤩💛 . . Lördag idag, jobb och hämtmat, sangria och mys hemma hos mamma fick avsluta dagen! 🍷🍽 . . Dagens tanke har varit Ang färg och ha kläder som syns och sticker ut. Många av mina kunder vill gärna gömma sig i mörka färger på kläderna för att förminska eller för att vi tror att det gör oss finare. Jag älskar att få visa färg och form på mitt jobb. Jag inspirerar och visar att man kan absolut ha på sig snygga, färgglada, utstickande kläder fast man är plussize eller tjock. . . Våga stå ut och synas för du är såå jävla fin som du är!! Kom ihåg det! 😍❤ #myindiska  #indiskapiteå  #plussize  #sizelycklig  #minresatillsjälvkärlek  #minresautanbantning  #minresatillsjälvkärlek 
Snälla... snälla.... snälla...!
Hjälp mig genom denna dag....! Näsan blir mer och mer täppt. Pmsen knackar hårdare och hårdare på. 
Socker... vill ha!
Vin... VILL HA!!!
*skakar på huvudet*
Min våg ⚖️ tar inte hänsyn till min pms 🙄
Min kropp tar inte ”hänsyn” till att suget vill ha socker 😏
Jag har inte -10 kg i ryggsäcken för att ge upp nu! Men just nu är de fan jobbigt 😭
💪🏼 Ge mig styrka 💪🏼
#goodnight Gobitar 🎀
💎 #7punkt0 💎
#MinResaRäknas #Motivation #SizeLycklig #NeverGiveUp #getbig #LosingWeight #KrigareKrigar #JustDoIt #Training #Fitspo #FitBit #kroppspositivism #Fitness #kroppshets #FitMom #Selfie #Progress #VägenTillbaka #YouAgainstYou #Weightloss #WeightlossJourney #WatchMeShrink #beforeandafter #Tyngre #StrongIsTheNewSkinny 
#transformation #wlstories
Snälla... snälla.... snälla...! Hjälp mig genom denna dag....! Näsan blir mer och mer täppt. Pmsen knackar hårdare och hårdare på. Socker... vill ha! Vin... VILL HA!!! *skakar på huvudet* Min våg ⚖️ tar inte hänsyn till min pms 🙄 Min kropp tar inte ”hänsyn” till att suget vill ha socker 😏 Jag har inte -10 kg i ryggsäcken för att ge upp nu! Men just nu är de fan jobbigt 😭 💪🏼 Ge mig styrka 💪🏼 #goodnight  Gobitar 🎀 💎 #7punkt0  💎 #MinResaRäknas  #Motivation  #SizeLycklig  #NeverGiveUp  #getbig  #LosingWeight  #KrigareKrigar  #JustDoIt  #Training  #Fitspo  #FitBit  #kroppspositivism  #Fitness  #kroppshets  #FitMom  #Selfie  #Progress  #VägenTillbaka  #YouAgainstYou  #Weightloss  #WeightlossJourney  #WatchMeShrink  #beforeandafter  #Tyngre  #StrongIsTheNewSkinny  #transformation  #wlstories 
Haft en riktigt underbar kväll😍 fick tillomed ballonger på stället🤩
Tusen tusen tack igen mina underbara systrar❣️💫 @marienicole87 @tinkilinki
Haft en riktigt underbar kväll😍 fick tillomed ballonger på stället🤩 Tusen tusen tack igen mina underbara systrar❣️💫 @marienicole87 @tinkilinki
Lördag ✨🍂
.

Dagens middag hörni 🤩 Parmainlindade kycklingrullader (fyllda med soltorkade tomater & basilika) i en ört & vitlökssås 🌱 Direktlänk till recept i profil 👉🏼 @lchfmedcamilla •
•
•
#måbra #hälsa #träning #träna #lchf #keto #jagtogbeslutet #lchfkost #motmintoppform #lowcarbhighfat #jagharviljan #lowcarb #ketogenic #icaniwill #aldrigvila #välmående #ketosis #viktminskning #löpning #renvilja #sizelycklig #glutenfritt #folketsval #matbloggspriset #matblogg #viktnedgång #sockerfritt #glutenfritt #tips
Lördag ✨🍂 . Dagens middag hörni 🤩 Parmainlindade kycklingrullader (fyllda med soltorkade tomater & basilika) i en ört & vitlökssås 🌱 Direktlänk till recept i profil 👉🏼 @lchfmedcamilla • • • #måbra  #hälsa  #träning  #träna  #lchf  #keto  #jagtogbeslutet  #lchfkost  #motmintoppform  #lowcarbhighfat  #jagharviljan  #lowcarb  #ketogenic  #icaniwill  #aldrigvila  #välmående  #ketosis  #viktminskning  #löpning  #renvilja  #sizelycklig  #glutenfritt  #folketsval  #matbloggspriset  #matblogg  #viktnedgång  #sockerfritt  #glutenfritt  #tips 
Idag hade vi medlemsdag på bästa gymmet @massiveperformance.se 
Jag hade fått frågan att vara funktionär på 5kampen men plötsligt var jag även med i  tävling i parmarklyft tillsammans med grymma @suzannsjodin 
En helt ny upplevelse, coolt att göra ihop med någon, för mitt huvud var det perfekt. Att inte ge upp utan triggas av min medtävlande. 
210kg!!!! fick vi upp och därmed vinst! Vi försökte med +10kg men den gick inte. Nästa gång kanske?! Tack @massiveperformance.se för en rolig dag och tack @suzannsjodin för en ny upplevelse och härlig pepp!
Idag hade vi medlemsdag på bästa gymmet @massiveperformance.se Jag hade fått frågan att vara funktionär på 5kampen men plötsligt var jag även med i tävling i parmarklyft tillsammans med grymma @suzannsjodin En helt ny upplevelse, coolt att göra ihop med någon, för mitt huvud var det perfekt. Att inte ge upp utan triggas av min medtävlande. 210kg!!!! fick vi upp och därmed vinst! Vi försökte med +10kg men den gick inte. Nästa gång kanske?! Tack @massiveperformance.se för en rolig dag och tack @suzannsjodin för en ny upplevelse och härlig pepp!
MVG till mig idag 😋🍽 Att laga mat tillhör verkligen inte mina favoritsysselsättningar - inte att äta heller, believe it or not. Men ibland ÄR det ju faktiskt lite kul, när det är noll förväntningar och ingen stress. Burp! 😜🌟 (det är kalorisnålt också, bara en sån sak!)
MVG till mig idag 😋🍽 Att laga mat tillhör verkligen inte mina favoritsysselsättningar - inte att äta heller, believe it or not. Men ibland ÄR det ju faktiskt lite kul, när det är noll förväntningar och ingen stress. Burp! 😜🌟 (det är kalorisnålt också, bara en sån sak!)
Underbara höst 🍁 att komma ut till systers lilla idyll på landet, med fantastiska vyer och underbara djur. Perfekt för en så stressad själ som mig att få sitta här i ett sådant lugn med en clean och mellanmålet och bara va’ ☘️
Underbara höst 🍁 att komma ut till systers lilla idyll på landet, med fantastiska vyer och underbara djur. Perfekt för en så stressad själ som mig att få sitta här i ett sådant lugn med en clean och mellanmålet och bara va’ ☘️
Helt underbar höstdag 😍🍁 En timmas promenad med vagnen och sedan hundprommis med Lewis. Denna helg är vi hundvakter 🙏 #20passiOKTOBER
Helt underbar höstdag 😍🍁 En timmas promenad med vagnen och sedan hundprommis med Lewis. Denna helg är vi hundvakter 🙏 #20passiOKTOBER 
•Jag • Älskar • Helgen •
När man mitt på ljusa dagen kan gå å ta ett bad på en timme 😍 Och det är inget konstigt liksom 🛁
💎 #kvalitetstid 💎
🕯 #metime 🕯
•Jag • Älskar • Helgen • När man mitt på ljusa dagen kan gå å ta ett bad på en timme 😍 Och det är inget konstigt liksom 🛁 💎 #kvalitetstid  💎 🕯 #metime  🕯
Köpte med lite nyheter hem som jag inte hunnit testa ännu ☺️ spänd på Celsius 👌 @gymstar.se 
@celsiussverige . .
.
.
.
.
.
#Träning #celsius #workout #icaniwill #Måbra #energidryck #gröt #Motmintoppform #Livsstil #Styrketräning #Styrka #Viktresa #celsiussverige #hälsa #räknakalorier #livehealthy #Minviktnedgång #gym #Komiform #Jagkanjagvill #healthy #fitness #Sizelycklig #Peppkonto #hälsosamt  #vegetariskt #motivation
💕 #goodmorning 💕
#saturday #coffee 😍👌🏼
Inställda restaurangplaner. Blir middag på hemmaplan istället 😊
Är så sugen på att bryta mitt socker/gotta/alkoholstopp just nu 😳 I want EVERYTHING 😏
Men då ploppar @jennygoeslchf upp i huvudet DIREKT 👀🙄
Jag kan ju inte var sämre än henne! Och eftersom hon inte brutit än gör inte jag det 😂 Jag tävlar med henne utan att hon vet om det tror jag 🤫
Ha en mysig lördag Gobitar ❤️ 💎 #7Punkt0 💎 -------------------------
#MinResaRäknas #Motivation #SizeLycklig #NeverGiveUp #getbig #LosingWeight #KrigareKrigar #JustDoIt #Training #Fitspo #FitBit #kroppspositivism #Fitness #kroppshets #FitMom #Selfie #Progress #VägenTillbaka #YouAgainstYou #Weightloss #WeightlossJourney #WatchMeShrink #BottenTillToppen #Tyngre #StrongIsTheNewSkinny 
#wlstories
💕 #goodmorning  💕 #saturday  #coffee  😍👌🏼 Inställda restaurangplaner. Blir middag på hemmaplan istället 😊 Är så sugen på att bryta mitt socker/gotta/alkoholstopp just nu 😳 I want EVERYTHING 😏 Men då ploppar @jennygoeslchf upp i huvudet DIREKT 👀🙄 Jag kan ju inte var sämre än henne! Och eftersom hon inte brutit än gör inte jag det 😂 Jag tävlar med henne utan att hon vet om det tror jag 🤫 Ha en mysig lördag Gobitar ❤️ 💎 #7Punkt0  💎 ------------------------- #MinResaRäknas  #Motivation  #SizeLycklig  #NeverGiveUp  #getbig  #LosingWeight  #KrigareKrigar  #JustDoIt  #Training  #Fitspo  #FitBit  #kroppspositivism  #Fitness  #kroppshets  #FitMom  #Selfie  #Progress  #VägenTillbaka  #YouAgainstYou  #Weightloss  #WeightlossJourney  #WatchMeShrink  #BottenTillToppen  #Tyngre  #StrongIsTheNewSkinny  #wlstories 
PANNKAKSFRUKOST ⭐️ gjorde pannkakor på pannkaksmixen från @proteinbolaget idag. Adderade lite äggvita, bakpulver samt en skopa proteinpulver. NOM det blev sååååå gott!! vad äter ni till frukost idag? 🥞😍 #proteinbolaget#barebells#höstutmaningen2018#peppkonto#frukost#proteinpannkakor#hälsa#viktresa#soxkerfri#nukörvi#träning#träna#wheyptotein#gaamnutrition#minresaräknas#minuspåvågen#sizelycklig#hälsaochfitness#motbröllopsformen#luciaformen2018#refitness#jagtogbeslutet#nyttigarecept#viktväktarna#smalmat#aldrigvila#mottoppformen#minbalans#fitness#fitspo
PANNKAKSFRUKOST ⭐️ gjorde pannkakor på pannkaksmixen från @proteinbolaget idag. Adderade lite äggvita, bakpulver samt en skopa proteinpulver. NOM det blev sååååå gott!! vad äter ni till frukost idag? 🥞😍 #proteinbolaget #barebells #höstutmaningen2018 #peppkonto #frukost #proteinpannkakor #hälsa #viktresa #soxkerfri #nukörvi #träning #träna #wheyptotein #gaamnutrition #minresaräknas #minuspåvågen #sizelycklig #hälsaochfitness #motbröllopsformen #luciaformen2018 #refitness #jagtogbeslutet #nyttigarecept #viktväktarna #smalmat #aldrigvila #mottoppformen #minbalans #fitness #fitspo 
Ser fram emot kommande vecka! 💪 Har verkligen saknat att ta mig iväg på gruppträning. Detta får bli komplement till de dagliga 10” 🚶🏻‍♀️ Arbetar hemifrån Strömsund hela veckan, vilket känns skönt nu när det varit en hel del åkande. Denna helg har vi inget planerat (är det möjligt?!!!) så det får bli familjen för hela slanten 😍 Vad ska ni hitta på? 💋 (Obs! I morgon söndag leder jag vattengympa! Boka vetja! 💦) #piggofrisk
Ser fram emot kommande vecka! 💪 Har verkligen saknat att ta mig iväg på gruppträning. Detta får bli komplement till de dagliga 10” 🚶🏻‍♀️ Arbetar hemifrån Strömsund hela veckan, vilket känns skönt nu när det varit en hel del åkande. Denna helg har vi inget planerat (är det möjligt?!!!) så det får bli familjen för hela slanten 😍 Vad ska ni hitta på? 💋 (Obs! I morgon söndag leder jag vattengympa! Boka vetja! 💦) #piggofrisk 
Laddar med frukost innan städdag i regnrusk ... En ruskigt god KYCKLINGRÖRA [ kycklingfilé i vatten från @nobleschicken , blanda ned med lite majonäs, salt, grovmalen svartpeppar, lite pressad apelsin, scirashasås efter smak & gräslök - blanda ihop ] 
KESOFRALLA [ 1 dl minikeso, 0,75 dl havregryn, 0,5 dl majsmjöl, 1 ägg, nypa salt - blanda ihop strö sesamfrön på toppen, in i ugnen på 175 grader i ca 15-20 minuter 
Proteinmaxa med ett skivat ägg på toppen 👌👌👌👌
#noblechicken #arlakeso #protein #enkelmat #hälsa #hälsosam #instafood #foodinspo #weightlosstranformation #sleeved #sleevefood #sleevefooddiary #nyttigmat #hälsa #hälsomat #sizelycklig #minviktresa #cleaneating #wlscommunity #wlsjourney #foodinsta #foodinspiration #bariatricsurgery #bariatrica #wls #fastfood #simplefood #gastricbypass
#sleevelife
Laddar med frukost innan städdag i regnrusk ... En ruskigt god KYCKLINGRÖRA [ kycklingfilé i vatten från @nobleschicken , blanda ned med lite majonäs, salt, grovmalen svartpeppar, lite pressad apelsin, scirashasås efter smak & gräslök - blanda ihop ] KESOFRALLA [ 1 dl minikeso, 0,75 dl havregryn, 0,5 dl majsmjöl, 1 ägg, nypa salt - blanda ihop strö sesamfrön på toppen, in i ugnen på 175 grader i ca 15-20 minuter Proteinmaxa med ett skivat ägg på toppen 👌👌👌👌 #noblechicken  #arlakeso  #protein  #enkelmat  #hälsa  #hälsosam  #instafood  #foodinspo  #weightlosstranformation  #sleeved  #sleevefood  #sleevefooddiary  #nyttigmat  #hälsa  #hälsomat  #sizelycklig  #minviktresa  #cleaneating  #wlscommunity  #wlsjourney  #foodinsta  #foodinspiration  #bariatricsurgery  #bariatrica  #wls  #fastfood  #simplefood  #gastricbypass  #sleevelife 
Nä hörni, nu är det dags för ett ryck! Det var länge sedan det hände något på vågen och mitt stressiga leverne den senaste tiden har fått mig att känna mig superstor och plufsig. Jag känner mig uppblåst och magen är inte helt ok 🙄🙈 Jag har haft svårt att prioritera träningen och jag har ätit mer kolisar än jag vet att min kropp gillar 😐 Blev ändå positivt överraskad när jag klev på vågen denna morgon och möttes av samma siffror ”som vanligt” 😜 Jag står alltså stilla på mina minus 40 kg. När jag tappar fokus får jag lätt känslan av att ha gått upp minst 10 kilo, fastän jag vet att det är tämligen omöjligt att öka SÅ fort. Hjärnan ställer till det... Den 13 november ska jag på konsultation på Polarkliniken i Sundsvall 💫 och tills dess vill jag ha ett BMI på 27. Jag vet; sånt här ska inte stressas. Jag om någon vet att det handlar om livsstil, vardagsmotion, etc. men ibland behöver man liksom en boost 🙄 I samarbete med @slimjoy.se ska jag få börja prova deras produkter som lite hjälp på traven. Nu vet ju både jag och ni att det inte finns några magiska tricks och piller, men jag tror absolut att vissa tillskott kan boosta på resultaten lite. Jag får återkomma när jag kört igång 🤗 Kommande vecka har jag bokat in flera gruppträningspass på gymmet - har ju mest kört i hemmagymmet nu på senaste tiden. Det ska bli kul med lite variation! 💪 Hoppas ni får en fin lördag, kompisar! 💋 (Bild från mars och bild från igår)
Nä hörni, nu är det dags för ett ryck! Det var länge sedan det hände något på vågen och mitt stressiga leverne den senaste tiden har fått mig att känna mig superstor och plufsig. Jag känner mig uppblåst och magen är inte helt ok 🙄🙈 Jag har haft svårt att prioritera träningen och jag har ätit mer kolisar än jag vet att min kropp gillar 😐 Blev ändå positivt överraskad när jag klev på vågen denna morgon och möttes av samma siffror ”som vanligt” 😜 Jag står alltså stilla på mina minus 40 kg. När jag tappar fokus får jag lätt känslan av att ha gått upp minst 10 kilo, fastän jag vet att det är tämligen omöjligt att öka SÅ fort. Hjärnan ställer till det... Den 13 november ska jag på konsultation på Polarkliniken i Sundsvall 💫 och tills dess vill jag ha ett BMI på 27. Jag vet; sånt här ska inte stressas. Jag om någon vet att det handlar om livsstil, vardagsmotion, etc. men ibland behöver man liksom en boost 🙄 I samarbete med @slimjoy.se ska jag få börja prova deras produkter som lite hjälp på traven. Nu vet ju både jag och ni att det inte finns några magiska tricks och piller, men jag tror absolut att vissa tillskott kan boosta på resultaten lite. Jag får återkomma när jag kört igång 🤗 Kommande vecka har jag bokat in flera gruppträningspass på gymmet - har ju mest kört i hemmagymmet nu på senaste tiden. Det ska bli kul med lite variation! 💪 Hoppas ni får en fin lördag, kompisar! 💋 (Bild från mars och bild från igår)
Snart ska vi upp och fortsätta packa, första flyttlasset mot Veberöd går idag. Lite hastigt och lustigt dök möjligheten upp, att få gå från Stolab med två månaders betalning och därefter möjligheten att få stämpla på a-kassan. Jag har alltså blivit varslad, men jag bad om det själv. Jag tänkte ju ändå flytta ner till Andreas och om jag då skulle göra det nu eller om fyra månader det spelar liksom ingen roll. Nu får jag dessutom lite tid på mig att söka arbete och komma till ro. Jag fick dessutom möjligheten att gå istället för någon av mina arbetskamrater som har hus och familj här och är mer beroende av arbetet än jag. Det känns som ett bra val för mig. 
Lite läskigt är det allt men jag tänker att det löser sig, detta är första gången i mitt liv som jag slänger mig ut i ovisshet. Men jag har ju min lilla familj så det löser sig nog ♥️ Nu blir det bärande och konkande och sen ikväll ska vi fira finaste Bella, så himla roligt det ska bli! ✨
Snart ska vi upp och fortsätta packa, första flyttlasset mot Veberöd går idag. Lite hastigt och lustigt dök möjligheten upp, att få gå från Stolab med två månaders betalning och därefter möjligheten att få stämpla på a-kassan. Jag har alltså blivit varslad, men jag bad om det själv. Jag tänkte ju ändå flytta ner till Andreas och om jag då skulle göra det nu eller om fyra månader det spelar liksom ingen roll. Nu får jag dessutom lite tid på mig att söka arbete och komma till ro. Jag fick dessutom möjligheten att gå istället för någon av mina arbetskamrater som har hus och familj här och är mer beroende av arbetet än jag. Det känns som ett bra val för mig. Lite läskigt är det allt men jag tänker att det löser sig, detta är första gången i mitt liv som jag slänger mig ut i ovisshet. Men jag har ju min lilla familj så det löser sig nog ♥️ Nu blir det bärande och konkande och sen ikväll ska vi fira finaste Bella, så himla roligt det ska bli! ✨
Today I choose to put up my hair in two pigtails like Pippi Long-stocking👧 By a coincidence today was also the day my grandpa just casually mentioned that we are related to Astrid Lindgren 😍😍
Today I choose to put up my hair in two pigtails like Pippi Long-stocking👧 By a coincidence today was also the day my grandpa just casually mentioned that we are related to Astrid Lindgren 😍😍
Vid exakt det här bordet, på det här caféet satt jag för två månader sedan. Jag satt i kö till 1177 och ville sitta i hörnet så ingen skulle höra samtalet. När det till slut svarade en vänlig röst så presenterade jag mig inte ens. ”Vad ska en göra om en liksom... inte vill leva mer?” frågade jag darrande. Rösten på andra änden blev tyst, och sedan frågade hon hur jag menade. ”Jo, alltså... jag vill liksom inte... leva. Jag vill... dö”. Jag tittade mig omkring. Hade någon hört? De andra gästerna såg oberörda ut så antagligen inte. Rösten på 1177 berättade att jag behövde åka till akuten. Att känslor som dessa behöver en få hjälp med. 
Vid exakt detta bordet, på det här caféet i Stockholm så berättade jag för första gången för någon utomstående att jag ville ta livet av mig. Jag berättade inte om listan, detaljerna eller planeringen. Men att få säga det högt väckte någonting inom mig. Dagen efter blev jag sjukskriven och åkte till akuten.
.
.

Det känns fint att sitta här ikväll. Jag är helt slut efter långa resor idag och under veckan, men jag är inte där längre. Livet känns inte bäcksvart längre. Och kanske är det så som allt förändras för oss. Genom att vi pratar om det, vågar vara svaga och sköra. Jag har skämts enormt över de tankarna och över att inte vara frisk. Men genom att prata om det så känns det bättre. Tyngden i bröstet blir lättare. Och en dag sitter du på samma café, vid samma bord och känner dig lycklig. Ikväll är en sådan kväll. #sizelycklig
Vid exakt det här bordet, på det här caféet satt jag för två månader sedan. Jag satt i kö till 1177 och ville sitta i hörnet så ingen skulle höra samtalet. När det till slut svarade en vänlig röst så presenterade jag mig inte ens. ”Vad ska en göra om en liksom... inte vill leva mer?” frågade jag darrande. Rösten på andra änden blev tyst, och sedan frågade hon hur jag menade. ”Jo, alltså... jag vill liksom inte... leva. Jag vill... dö”. Jag tittade mig omkring. Hade någon hört? De andra gästerna såg oberörda ut så antagligen inte. Rösten på 1177 berättade att jag behövde åka till akuten. Att känslor som dessa behöver en få hjälp med. Vid exakt detta bordet, på det här caféet i Stockholm så berättade jag för första gången för någon utomstående att jag ville ta livet av mig. Jag berättade inte om listan, detaljerna eller planeringen. Men att få säga det högt väckte någonting inom mig. Dagen efter blev jag sjukskriven och åkte till akuten. . . Det känns fint att sitta här ikväll. Jag är helt slut efter långa resor idag och under veckan, men jag är inte där längre. Livet känns inte bäcksvart längre. Och kanske är det så som allt förändras för oss. Genom att vi pratar om det, vågar vara svaga och sköra. Jag har skämts enormt över de tankarna och över att inte vara frisk. Men genom att prata om det så känns det bättre. Tyngden i bröstet blir lättare. Och en dag sitter du på samma café, vid samma bord och känner dig lycklig. Ikväll är en sådan kväll. #sizelycklig 
Fredagsfys innan mys! 
Bytte om direkt när vi kom hem o körde wisp-intervaller på bandet!! 💪
🦋
______________________________________________
#gabbysresa #minresa #hälsa #jagtogbeslutet #bejuststrong #motmintoppform #träning #viktnedgång #minresaräknas #viktresa #livsstilsförändring #strongwomen #måbra #sizelycklig #sizehappy #mammorsomtränar #mammapeppen
En liten sammanfattning ☝🏼
Ja jag har en rejäl dipp. Mensvärk, trött och allmänt PMSig 😂
Har även gjort valet att inte ställa mig på vågen på måndag. Ska äta på restaurang imorgon och kommer äta gott helt enkelt. Vet att jag redan ligger lite plus iom mensen så vill inte deppa ihop nu när jag har en svacka. Ett steg i rätt riktning känner jag 🤓
Hoppas Ni har en trevlig #friday Gobitar 🎀 💎 #7Punkt0 💎 -------------------------
#MinResaRäknas #Motivation #SizeLycklig #NeverGiveUp #getbig #LosingWeight #KrigareKrigar #JustDoIt #Training #Fitspo #FitBit #kroppspositivism #Fitness #kroppshets #FitMom #Selfie #Progress #VägenTillbaka #YouAgainstYou #Weightloss #WeightlossJourney #WatchMeShrink #BottenTillToppen #Tyngre #StrongIsTheNewSkinny 
#IngaKonstigheter #wlstories
En liten sammanfattning ☝🏼 Ja jag har en rejäl dipp. Mensvärk, trött och allmänt PMSig 😂 Har även gjort valet att inte ställa mig på vågen på måndag. Ska äta på restaurang imorgon och kommer äta gott helt enkelt. Vet att jag redan ligger lite plus iom mensen så vill inte deppa ihop nu när jag har en svacka. Ett steg i rätt riktning känner jag 🤓 Hoppas Ni har en trevlig #friday  Gobitar 🎀 💎 #7Punkt0  💎 ------------------------- #MinResaRäknas  #Motivation  #SizeLycklig  #NeverGiveUp  #getbig  #LosingWeight  #KrigareKrigar  #JustDoIt  #Training  #Fitspo  #FitBit  #kroppspositivism  #Fitness  #kroppshets  #FitMom  #Selfie  #Progress  #VägenTillbaka  #YouAgainstYou  #Weightloss  #WeightlossJourney  #WatchMeShrink  #BottenTillToppen  #Tyngre  #StrongIsTheNewSkinny  #IngaKonstigheter  #wlstories 
Helg och ett väldigt stökigt rum🙄
Helg och ett väldigt stökigt rum🙄