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Mañana... No lo olvides, se tu el actor y partícipe de una increíble experiencia, desafiandote a ir por mas 🚴🚴🚴. Avísame si quieres participar. #sinsacrificionohayrecompensa #gopro #sprint #strongman #pedalea #v #piernasdeacero #body #bodyline #power #gatorade #ultimatenutrition #wheyprotein #eligevivirsano #spinner #dalecontodo @solrac_b @gimnasiobodyline @ro___vf @elisacga @carol.altacostura_ @strelok.lt #vamosquesepuede Te esperamos 💪👌😎
Mañana... No lo olvides, se tu el actor y partícipe de una increíble experiencia, desafiandote a ir por mas 🚴🚴🚴. Avísame si quieres participar. #sinsacrificionohayrecompensa  #gopro  #sprint  #strongman  #pedalea  #v  #piernasdeacero  #body  #bodyline  #power  #gatorade  #ultimatenutrition  #wheyprotein  #eligevivirsano  #spinner  #dalecontodo  @solrac_b @gimnasiobodyline @ro___vf @elisacga @carol.altacostura_ @strelok.lt #vamosquesepuede  Te esperamos 💪👌😎
Cambios y más cambios para verme más joven el día de la competencia en @wodmaniachile y no ser el más abuelo jajaj #soyanimal #crossfitbaby #sinsacrificionohayrecompensa #crossfitcommunity #crossfit #enfermeroturco🙊💉 #instafit #instapic #instaday #instagram #insta #sinbarba #conbarba
Pasito a pasito vamos carajito a bajar de pesito @animalfitness.cl #instadaddy #papafeliz #soyanimal #likeforlikes #wodmania #instafit #instaday #instapic #instagram #crossfit #crossfitbaby #crossfitcommunity #soyanimal #enfermeroturco🙊💉 #sinsacrificionohayrecompensa 🍑🍑🍑
Hoy os traigo un recuerdo de enero, para mí, un punto de inflexión, pues fue la primera vez que me atreví con este obstáculo.

Debo confesaros que, la verdad este ejercicio, siempre para mí fue un hándicap y nunca me veía preparado para asumirlo.

Pero... ese día llegué le pedí a mi amigo que me grabase y sin más, me lancé a escalar esa cuerda.

He de decir que para mí, el conseguir subirla, (con una técnica penosa), pero subirla, fue un chute de adrenalina y motivación que me lanzo para seguir mi camino, la verdad me demostró una vez más que con sacrificio y constancia las cosas se conseguían y me dió un buen empujón mental, para seguir con lo que realmente es mi objetivo que en ese momento lo estaba apalazando nada más que por la frustración que tenía por el fracaso obtenido.

Entonces mi recomendación para vosotros es que si tenéis grandes objetivos u objetivos a muy largo plazo, os busquéis pequeños objetivos diarios, que al cumplirlos os den esa motivación que hará el camino más ameno, más llevadero, pues el ir encontrando recompesas diarias al esfuerzo, te ayuda a progresar con más facilidad.

Puede ser cualquier cosa, sea lo que sea , pero que a vosotros os motive y os ayude en esos malos momentos.

Por otro lado deciros que seáis valientes, yo tarde demasiado tiempo en enfrentar este obstáculo y me arrepiento mucho.

Quizá la inseguridad de no saber si lo iba ha conseguir o quizás el miedo al fracaso o peor aún, el miedo a que me viesen fracasar, fue lo que pudo hacer que tardase tanto en intentarlo, no lo sé, lo que sé, es que a día de hoy no retraso nada que me produzca las sensaciones que esa cuerda me producía, enfrentó el problema cuanto antes mejor, y creo que es la mejor forma de avanzar en todos los aspectos de la vida.

Valentía, pero sin temeridad. "Si no te está costando, no estás avanzando". #esfuerzo #sinsacrificionohayrecompensa #nopainnogain #oposiciones #subir #sport #strongman #superacion #boy #fitness #fitnessboy #entreno
Hoy os traigo un recuerdo de enero, para mí, un punto de inflexión, pues fue la primera vez que me atreví con este obstáculo. Debo confesaros que, la verdad este ejercicio, siempre para mí fue un hándicap y nunca me veía preparado para asumirlo. Pero... ese día llegué le pedí a mi amigo que me grabase y sin más, me lancé a escalar esa cuerda. He de decir que para mí, el conseguir subirla, (con una técnica penosa), pero subirla, fue un chute de adrenalina y motivación que me lanzo para seguir mi camino, la verdad me demostró una vez más que con sacrificio y constancia las cosas se conseguían y me dió un buen empujón mental, para seguir con lo que realmente es mi objetivo que en ese momento lo estaba apalazando nada más que por la frustración que tenía por el fracaso obtenido. Entonces mi recomendación para vosotros es que si tenéis grandes objetivos u objetivos a muy largo plazo, os busquéis pequeños objetivos diarios, que al cumplirlos os den esa motivación que hará el camino más ameno, más llevadero, pues el ir encontrando recompesas diarias al esfuerzo, te ayuda a progresar con más facilidad. Puede ser cualquier cosa, sea lo que sea , pero que a vosotros os motive y os ayude en esos malos momentos. Por otro lado deciros que seáis valientes, yo tarde demasiado tiempo en enfrentar este obstáculo y me arrepiento mucho. Quizá la inseguridad de no saber si lo iba ha conseguir o quizás el miedo al fracaso o peor aún, el miedo a que me viesen fracasar, fue lo que pudo hacer que tardase tanto en intentarlo, no lo sé, lo que sé, es que a día de hoy no retraso nada que me produzca las sensaciones que esa cuerda me producía, enfrentó el problema cuanto antes mejor, y creo que es la mejor forma de avanzar en todos los aspectos de la vida. Valentía, pero sin temeridad. "Si no te está costando, no estás avanzando". #esfuerzo  #sinsacrificionohayrecompensa  #nopainnogain  #oposiciones  #subir  #sport  #strongman  #superacion  #boy  #fitness  #fitnessboy  #entreno 
Las Naves! Siempre se puede un poco más, solo hay que ponerle un poco más de esfuerzo !!! #sinsacrificionohayrecompensa #jeep #grandcherokee #mercedesbenz #a200
Deshidrata con tanta calor😓😓😓 ....pero la sonsrisa me delata 😍🚴‍♀️los domingo se hicieron para disfrutar 🚵‍♀️☀️🔝#ilovemybike#ilovemylife#summer#bike#cyclinggrirls#passion#aficion#motivacion#womenbike#sinsacrificionohayrecompensa.
¿Quien dice que el gimnasio no te puede ayudar en tu día a día?

Momento mula de carga, compra rápida y seguimos.

Si tiene un objetivo en la mente los sábados se harán lunes y la noche se hará mañana. "Solo existen dos días en el año en que no se puede hacer nada. Uno se llama ayer y otro mañana"

Dalai Lama

Cada día cuenta, tic... tac... #deporte #sport #esfuerzo #sinsacrificionohayrecompensa #motivate #sumplementos #nutriciondeportiva #organico #gymmotivation #gym #gimnasio #boy #men #gymboy #fitness #fit #healthylifestyle #
¿Quien dice que el gimnasio no te puede ayudar en tu día a día? Momento mula de carga, compra rápida y seguimos. Si tiene un objetivo en la mente los sábados se harán lunes y la noche se hará mañana. "Solo existen dos días en el año en que no se puede hacer nada. Uno se llama ayer y otro mañana" Dalai Lama Cada día cuenta, tic... tac... #deporte  #sport  #esfuerzo  #sinsacrificionohayrecompensa  #motivate  #sumplementos  #nutriciondeportiva  #organico  #gymmotivation  #gym  #gimnasio  #boy  #men  #gymboy  #fitness  #fit  #healthylifestyle  #
Fin de función #cuentosmágicos 
Es viernes!!! Y mi cuerpo lo sabe😄, sabe que mañana tengo ensayo de 8 horas bye!🙏🏻😝#sinsacrificionohayrecompensa
En la medida en que te concentras en mejorarte a ti como persona, tanto física como mentalmete, ¡estás avanzando! 
No necesita ganar a nadie, solo necesitas ganarte a ti cada día.

Cada día intenta hacer un poco más de lo que hiciste ayer, puede ser aparentemente una tontería, pero todo suma, una repetición más al día, en una serie, son 7 más a la semanas, 10 minutos de estudio, más, al día, suponen 1h y 10 minutos más a la semana ¿lo ves? Es fácil, pequeños esfuerzos diarios pueden suponer grandes cambios.

Así que levanté de la cama y gánate cada día, tu rival está en el espejo no lo olvides, ese es quien tiene tus circunstancias y es el único con quien  debes compararte.

Esfuerzate cada día en lo que estés haciendo, da igual de lo que se trate,  por qué si no das tu máximo, jamás veras hasta donde puedes llegar.

Recuerda:
"Si no te está costando, no estás avanzando" ¡¡El momento es ahora!! puedes quedarte en la cama soñando o levantarte y cumplir tus sueños, tú decides.

Hasta pronto.
Cd:SALVA7A
www.fiteo.es  #sumplementos #sumplementos #nutriciondeportiva #esfuerzo #sinsacrificionohayrecompensa #motivate #fitness #fitnessboy #fuerza #strongman #strong #biologico
En la medida en que te concentras en mejorarte a ti como persona, tanto física como mentalmete, ¡estás avanzando! No necesita ganar a nadie, solo necesitas ganarte a ti cada día. Cada día intenta hacer un poco más de lo que hiciste ayer, puede ser aparentemente una tontería, pero todo suma, una repetición más al día, en una serie, son 7 más a la semanas, 10 minutos de estudio, más, al día, suponen 1h y 10 minutos más a la semana ¿lo ves? Es fácil, pequeños esfuerzos diarios pueden suponer grandes cambios. Así que levanté de la cama y gánate cada día, tu rival está en el espejo no lo olvides, ese es quien tiene tus circunstancias y es el único con quien debes compararte. Esfuerzate cada día en lo que estés haciendo, da igual de lo que se trate, por qué si no das tu máximo, jamás veras hasta donde puedes llegar. Recuerda: "Si no te está costando, no estás avanzando" ¡¡El momento es ahora!! puedes quedarte en la cama soñando o levantarte y cumplir tus sueños, tú decides. Hasta pronto. Cd:SALVA7A www.fiteo.es #sumplementos  #sumplementos  #nutriciondeportiva  #esfuerzo  #sinsacrificionohayrecompensa  #motivate  #fitness  #fitnessboy  #fuerza  #strongman  #strong  #biologico 
Mi frase sería así! Trabajo duro y en silencio y que las fotos del Instagram del antes y ahora hagan todo el ruido 🤣😎 #I'mready #noexcuse #nopainnogain #antesydespues #beforeafter #sinsacrificionohayrecompensa #gymmotivation #gymtime💪 #beardstyle #fitness #manfitness
-Maestro, ¿cómo puedo saber si tomé la decisión correcta?
-La paz será tu termómetro. 
#sinsacrificionohayrecompensa#positivemind#goodman#aftergym#gym#goodlife#lifestyle#thinkpositive#staystrong#selfiemirror#loveselfie#pic#picoftheday#instapic
Nos ponemos serios con el siguiente objetivo: #ironmanbarcelona pero muy agradecidos con grandes detalles que marcan la diferencia. 
#crazybiker #met_helmets #alecycling #triathlon #swimbikerun #fasthelmet #trainhard #picoftheday #sinsacrificionohayrecompensa
El objetivo es superarse día a día 💪🏻
✅superarse ✅nuevas metas
✅nuevos objetivos
El objetivo es superarse día a día 💪🏻 ✅superarse ✅nuevas metas ✅nuevos objetivos
Tal y como prometí ayer, aquí tenéis mi primer pedido (y no será el último) a @mybodygenius con coco deshidratado, manteca de cacahuete (y nada más) y sus protein crunch de chocolate. 100% recomendable, palabra de Sita 😉 #peanutbutter #mybodygenius #proteincrunch #fitgirl #fitlife #runnergirl #runner #muscle #challenge2018 #fitfood #food #coco #coconut #operacionbuenorratatuada #operacionodiososatatuada #odiososa #lifestyle #lifestyle #proudofmyself #yopuedocontodo #nolimits #sinsacrificionohayrecompensa
Tal y como prometí ayer, aquí tenéis mi primer pedido (y no será el último) a @mybodygenius con coco deshidratado, manteca de cacahuete (y nada más) y sus protein crunch de chocolate. 100% recomendable, palabra de Sita 😉 #peanutbutter  #mybodygenius  #proteincrunch  #fitgirl  #fitlife  #runnergirl  #runner  #muscle  #challenge2018  #fitfood  #food  #coco  #coconut  #operacionbuenorratatuada  #operacionodiososatatuada  #odiososa  #lifestyle  #lifestyle  #proudofmyself  #yopuedocontodo  #nolimits  #sinsacrificionohayrecompensa 
-No puedes poner un límite a nada. Cuanto más sueñas, más lejos llegas.-Michael Phelps. #motivate #aportodas #gym #sinsacrificionohayrecompensa #inspiration #esfuerzo #limitaciones #nolimits
Un poco de humor para pasar el calor.

No está mal unas risas mientras se entrena, es más, diría que son necesarias para hacer el camino más ameno y llevadero.

Estés donde estés nunca pierda la sonrisa, actitud y motivación ante todo. 
Pero no te engañes, todo cuesta y si no cuesta replanteate si estas dándolo todo o no.
Para alcanzar un objetivo en la vida, sea el que sea es importante "SEC"
Sacrificio 
Esfuerzo
Constancia

No lo olvides jamás, entrena, estudia y trabaja, cada día, como si fuera el último de tu vida.

Esfuérzate cada día en dar un poco más que ayer. “Odié cada minuto de entrenamiento, pero dije: No abandones. Sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón”. Muhammad Ali #motivation #motivate #gym #fitness #sinsacrificionohayrecompensa #aportodas
Un poco de humor para pasar el calor. No está mal unas risas mientras se entrena, es más, diría que son necesarias para hacer el camino más ameno y llevadero. Estés donde estés nunca pierda la sonrisa, actitud y motivación ante todo. Pero no te engañes, todo cuesta y si no cuesta replanteate si estas dándolo todo o no. Para alcanzar un objetivo en la vida, sea el que sea es importante "SEC" Sacrificio Esfuerzo Constancia No lo olvides jamás, entrena, estudia y trabaja, cada día, como si fuera el último de tu vida. Esfuérzate cada día en dar un poco más que ayer. “Odié cada minuto de entrenamiento, pero dije: No abandones. Sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón”. Muhammad Ali #motivation  #motivate  #gym  #fitness  #sinsacrificionohayrecompensa  #aportodas 
Seguí tus sueños ellos saben el camino.
Nuevo hogar .. Nuevos proyectos ..
Muy feliz ☺ @nahuel_esketit
#SinSacrificioNoHayRecompensa
Hoy 18:30hs entrenamiento de Mayores! 💪🏻⚽️ #hoyseentrena #sinsacrificionohayrecompensa #laslomitasfutbolfemenino
Hoy tocaba entrenar otros factores , calor, mucha calor y joder que calor ,no importaban kms , velocidad ni el positivo , hoy tocaba sufrir estas calores que nos agotan y que a veces no contamos con ellas a la hora de hacer algunas carreras,hoy 17 km intensos , Cervello -Puigvicenç-Peña del Moro(Torrellas de ll)-Puigvicenç-Cervello,seguimos mejorando #Cervello#Ilovemountain#Ilovetrail#cei#cccr#lacalcenada2018#sinsacrificionohayrecompensa#grandesretos
Camino a la #Universidad y a esta hora no se ve nada, #Neblina super espesa, además voy con un dolor que te lo encargo, A una semana de mi caída mi espalda la tengo para la embarrada, pero hay que cumplir 😫😫 #SinSacrificioNoHayRecompensa #VamosPorMas #Juventud #PadreHurtado #Instagram #Instangood #PicOfTheDay
Buen entreno el de hoy!! 😈🏃‍♂️🏃‍♂️
#trail#trailrunning#run#running#sumantkm#sinsacrificionohayrecompensa#nousprojectes
Cambio bastante notorio de un cliente clever @alelobosanchez , en solo 2 meses (8 semanas) de dieta flexible, sin sufrimientos y ejercicio intenso. ¿Dudas aún que puedes conseguir algo grande? Levantate ya de una vez y deja de decir mañana si aún no consigues lo que te propones (no solo lo digo por el físico, si no en la vida en general) .
Como dije ayer...... TU MISMO ERES DUEÑO DE TU DESTINO Y TUS LOGROS.

Eres un maquina Ale de verdad, ole tuu!! Seguimos💪🏽 Pd: en el después sales hasta bien peinadito y todo jajajaja

#sinsacrificionohayrecompensa  #nopainnogain #malaga #fit #bcn #superman #superacion
Cambio bastante notorio de un cliente clever @alelobosanchez , en solo 2 meses (8 semanas) de dieta flexible, sin sufrimientos y ejercicio intenso. ¿Dudas aún que puedes conseguir algo grande? Levantate ya de una vez y deja de decir mañana si aún no consigues lo que te propones (no solo lo digo por el físico, si no en la vida en general) . Como dije ayer...... TU MISMO ERES DUEÑO DE TU DESTINO Y TUS LOGROS. Eres un maquina Ale de verdad, ole tuu!! Seguimos💪🏽 Pd: en el después sales hasta bien peinadito y todo jajajaja #sinsacrificionohayrecompensa  #nopainnogain  #malaga  #fit  #bcn  #superman  #superacion 
La semana pasada el médico me dijo que nada de hacer mi reto, que nada de tribalear, que mi tendinitis de campeona no me iba a dejar y debía descansar entre una semana y diez días... Aquí una es una malota y el jueves por supuesto fue #juevestribalero y hoy he decidido volver a empezar con este reto... No se me ocurre nada mejor para empezar la semana, ¡disfrutad del #lunes! #challenge2018 #retos2018 #30dayschallenge #30daysfitness #abs&squatschallenge #squats #crunches #situps #muscle #fitgirl #fitlife #runnergirl #chicafitness #chicafit #workout #workhard #nopainnogain #sinsacrificionohayrecompensa #yopuedocontodo #nolimits #dontstop #dontgiveup #operacionodiososatatuada #operacionbuenorratatuada #odiososa
La semana pasada el médico me dijo que nada de hacer mi reto, que nada de tribalear, que mi tendinitis de campeona no me iba a dejar y debía descansar entre una semana y diez días... Aquí una es una malota y el jueves por supuesto fue #juevestribalero  y hoy he decidido volver a empezar con este reto... No se me ocurre nada mejor para empezar la semana, ¡disfrutad del #lunes ! #challenge2018  #retos2018  #30dayschallenge  #30daysfitness  #abs &squatschallenge #squats  #crunches  #situps  #muscle  #fitgirl  #fitlife  #runnergirl  #chicafitness  #chicafit  #workout  #workhard  #nopainnogain  #sinsacrificionohayrecompensa  #yopuedocontodo  #nolimits  #dontstop  #dontgiveup  #operacionodiososatatuada  #operacionbuenorratatuada  #odiososa 
Necesito 10 días solo para mi! Mucho pedir ?? Algún destino que me recomienden ? Solo puedo 10 días! #travel #sinsacrificionohayrecompensa #ViajaeldineroserecuperaeltiempoNo
Hasta que no comiences a creer en ti mismo, no vas a tener una vida. Otra noche mas para llegar a la meta, pero pucha que esta helado jajaja #sinsacrificionohayrecompensa #siguemeytesigo #sindempart #coquimbo #chile #trxchile #trx #instachile #instacoquimbo #instasindempart @trxtraining @trxchile @trxexercise
Hasta que no comiences a creer en ti mismo, no vas a tener una vida.
Buena noche de entrenamiento.. #chile #coquimbo #sinsacrificionohayrecompensa #siguemeytesigo #sindempart #instachile #instacoquimbo #instasindempart #trxchile #trx
Mi cara de sufrimiento es prácticamente la misma 🤣🤣 aunque ya se sabe, #sinsacrificionohayrecompensa #nopainnogain #workhard #workout #fitgirl #runnergirl #challenge2018 #operacionodiososatatuada  #operacionbuenorratatuada #odiososa #Repost @thesquatguide
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#Repost @thesquatguide
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Which one are you? 😂
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#thesquatguide
El miedo es como el fuego, si lo controlas, te calentará y te mantendrá vivo, pero si te controla a ti, te quemará y te destruirá. Buen entrenamiento el de hoy!!! Buenas Noche a Todos!!! #chile #sinsacrificionohayrecompensa #sindempart #coquimbo #instachile #instacoquimbo #instasindempart #trxchile #follow4followback
#segueoplano 🤜🏼💥🤛🏼 #acreditafrango 
#meuovo • 
@nachocimmerio 
@lemusclefactoryvip
Si no logras fortalecer tu mente y superar barreras... será muy dificil mejorar nuestra vida.

#SinSacrificioNoHayRecompensa
#bodybuilding #shoulders #training #workout #flex #Motivation
Yo también Quiero ser Pulento Mostrando la insignia de mi Volante!! #MB #todoporhoy #escapateconmigo #sinsacrificionohayrecompensa
Hoy salida corta pero disfrutada, subida al poblado Ibero De la Peña del Moro a la falsa de Collserola#ineedyou🙎‍♀️imantada #sinsacrificionohayrecompensa #Collserola#CEI#CCCR#soloquiero👀🌞
Cuando amas lo q haces.... Aunque sea de 0⃣ Renaces...!! #Sinsacrificionohayrecompensa.....
Otra vez con estas ganas locas!!! 📸😅🌴🍹🏝✈🌞🌡👙
#yosinecesitovacaciones #travel #viaje #vacation #sinsacrificionohayrecompensa
Listo para salir rumbo a #Detroit #Michigan frontera con #Canadá 🇨🇦 #SinSacrificioNoHayRecompensa @thecuadrosempire #RadioCB #AmericanTrucker #TruckDriver
Listo para salir rumbo a #Detroit #Michigan frontera con #Canadá 🇨🇦 #SinSacrificioNoHayRecompensa @thecuadrosempire #RadioCB #AmericanTrucker #TruckDriver
Si hemos de acabar consumidas por lo menos que sea juntas 📚✌
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#sinsacrificionohayrecompensa #pelosdepoeta #hijoquearijcoeres
Así son las tardes de los fines de semana, estudiar divisiones porque si , leer libros para la prueba del martes, buscar información para tareas, revisar pruebas para subir las notas hoy... Caóticamente hermosa, my ass! No hay fines de semana libres hace muchos años. 
Pero todo sacrificio será recompensado, se los prometo popitos de mi corazón. 
#nopainnogain #sinsacrificionohayvictoria #vamosquesepuedecarajo #paraserlosmejoresdebemosactuarcomolosmejores #sinsacrificionohayrecompensa #sinsacrificionohaygloria #ilovemyamazingpack🐺 #porustedestodoymas
Así son las tardes de los fines de semana, estudiar divisiones porque si , leer libros para la prueba del martes, buscar información para tareas, revisar pruebas para subir las notas hoy... Caóticamente hermosa, my ass! No hay fines de semana libres hace muchos años. Pero todo sacrificio será recompensado, se los prometo popitos de mi corazón. #nopainnogain  #sinsacrificionohayvictoria  #vamosquesepuedecarajo  #paraserlosmejoresdebemosactuarcomolosmejores  #sinsacrificionohayrecompensa  #sinsacrificionohaygloria  #ilovemyamazingpack 🐺 #porustedestodoymas 
Modo Vacaciones ON!!!! Primera de muchas vacaciones juntos amor 😍😙 loviu mucho @lore_lacalle 
#vacacionesmodeon #elquepuedepuede #vamosxmas #teamo #sinsacrificionohayrecompensa #travel #love
Entreno con mucha calor para ir acostumbrando al cuerpo lo que le espera#ineedyou🙎‍♀️imantada #Ilovemountain#Ilovetrail#sinsacrificionohayrecompensa#CEI#Cervello#KM+KM+KM#soloqiero👀🌞
Ya se nota (aunque sea poco) el resultado y los efectos del full entrenamiento. 5kg menos, sensación de cuerpo más liviano, 2 orificios corridos del cinturón y mejorando resistencia #SoloVentajas #BuenaActitud #SinSacrificioNoHayRecompensa 💪 👈 🏋💆
Los hombres miran a los demás y albergan distintos pensamientos. Para luchar por su propia felicidad, para alcanzar sus ideales y al fin y al cabo para sobrevivir. Sea como sea el mundo hay quien no tiene más remedio que vivir en sus ilusiones hiriendo a los demás. ¿Qué estás dispuesto a sacrificar?
#sinsacrificionohayrecompensa #porquedebeserasi? #perderseparaganar #sercomolosdemas #adiosidentidad
Volviendo a retomar el entrenamiento de TRX, despues de mucho tiempo.. #coquimbo #chile #sindempart #instachile #instacoquimbo #instasindempart #trx #trxchile #go. #sinsacrificionohayrecompensa
Los grandes OBJETIVOS en la vida se logran con trabajo duro, esfuerzo sacrificio y constancia.

Hay momentos en que nuestro objetivo se ve lejano y difícil. Nos frustamos por ver lo que nos queda y no somos capaces de ver  lo que ya hemos avanzado.

Un buen método de se enfrentar está frustración es buscar "MOTIVACIÓN DIARIA" objetivos a corto plazo y de fácil resolución que te impulsen a seguir adelante y te ayuden a conseguir ese gran objetivo por el que luchas.

La motivación es la gasolina del cuerpo.

Pd: sea cual sea tu "META" disfruta el camino.  #motivate #sinsacrificionohayrecompensa #correr #atletismo #atleta #corredor #runner #runnerboy #esfuerzo #
Los grandes OBJETIVOS en la vida se logran con trabajo duro, esfuerzo sacrificio y constancia. Hay momentos en que nuestro objetivo se ve lejano y difícil. Nos frustamos por ver lo que nos queda y no somos capaces de ver lo que ya hemos avanzado. Un buen método de se enfrentar está frustración es buscar "MOTIVACIÓN DIARIA" objetivos a corto plazo y de fácil resolución que te impulsen a seguir adelante y te ayuden a conseguir ese gran objetivo por el que luchas. La motivación es la gasolina del cuerpo. Pd: sea cual sea tu "META" disfruta el camino. #motivate  #sinsacrificionohayrecompensa  #correr  #atletismo  #atleta  #corredor  #runner  #runnerboy  #esfuerzo  #