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Snacks De Coco 🥥🥥 Paso por aqui para dejarle este rico snacks para los amantes del coco 🥥 A mi me encanta el coco y sus propiedades una de las características de esta fruta es su alto contenido en fibra, lo que hace que el coco tenga propiedades laxantes, ayudando a reducir y bajar el alto contenido de colesterol y azúcar en la sangre.
Por su constitución el coco tiene un contenido importante de vitamina E, es antioxidante sobre la piel y es ideal para las personas que se encuentran con debilidad. 
preparacion: (ver imagenes)
1. tomas un coco se le saca la carnita 
2. Rebanar en lajas finas 
3. se deja remojando 1hora aprox. en ( agua de coco, miel pura, o stevia ) 
4. Colocamos en una bandeja las lajas de coco 
5. Se lleva al Horno hasta qie este tostado
@alsupersnacks #snakssaludables #dulces #sinazucar #sinculpa #saludables #100%natural #healthyfood #comidasfit #lowcarb #100%natural #deliciosasysanas #comersano #estilodevidasana #nutricion #cambia tu estilo de vida #ricoysaludable 👉👉👉👉@alsupersnacks se adapta a las necesidades y requerimientos de cada persona #doral #miami #venezolanosenmiami @alsupersnacks @alsupersnacks #gym #saludable #nutricion
Snacks De Coco 🥥🥥 Paso por aqui para dejarle este rico snacks para los amantes del coco 🥥 A mi me encanta el coco y sus propiedades una de las características de esta fruta es su alto contenido en fibra, lo que hace que el coco tenga propiedades laxantes, ayudando a reducir y bajar el alto contenido de colesterol y azúcar en la sangre. Por su constitución el coco tiene un contenido importante de vitamina E, es antioxidante sobre la piel y es ideal para las personas que se encuentran con debilidad. preparacion: (ver imagenes) 1. tomas un coco se le saca la carnita 2. Rebanar en lajas finas 3. se deja remojando 1hora aprox. en ( agua de coco, miel pura, o stevia ) 4. Colocamos en una bandeja las lajas de coco 5. Se lleva al Horno hasta qie este tostado @alsupersnacks #snakssaludables  #dulces  #sinazucar  #sinculpa  #saludables  #100 %natural #healthyfood  #comidasfit  #lowcarb  #100 %natural #deliciosasysanas  #comersano  #estilodevidasana  #nutricion  #cambia  tu estilo de vida #ricoysaludable  👉👉👉👉@alsupersnacks se adapta a las necesidades y requerimientos de cada persona #doral  #miami  #venezolanosenmiami  @alsupersnacks @alsupersnacks #gym  #saludable  #nutricion 
Ha regresado el calor, ¿qué tal un helado? Bajísimos en calorías, sin azúcar, con probióticos e ingredientes reales y además opciones veganas, tenemos muchos sabores, tienen que probarlos.
Ha regresado el calor, ¿qué tal un helado? Bajísimos en calorías, sin azúcar, con probióticos e ingredientes reales y además opciones veganas, tenemos muchos sabores, tienen que probarlos.
Hoy hice una milanesa, con pan molido normal ( no era integral o alguna versión más saludable ) e inclusive con más aceite del que uso o usaría. En la imagen no se aprecia bien el brillo del aceite o el pan molido pero ambos están ahí.🙌🏻
La verdad no me sentí mal comiéndomelo o culpable porque la razón por la que decidí hacerlo lo valía 👀❤️ .
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👩🏻‍🍳Lleva:
🐓Una milanesa de pollo.
🥚Claras de huevo.
🍞Pan molido.
🌿Especias.
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#edfamily #edrecovery #eatingdisorderrecovery #comidasana #comidasaludable #comidafit #recetasfit #recetassanas #fitness #fitfood #healthy #healthylifestyle #healthyrecipes #sinculpa
Hoy hice una milanesa, con pan molido normal ( no era integral o alguna versión más saludable ) e inclusive con más aceite del que uso o usaría. En la imagen no se aprecia bien el brillo del aceite o el pan molido pero ambos están ahí.🙌🏻 La verdad no me sentí mal comiéndomelo o culpable porque la razón por la que decidí hacerlo lo valía 👀❤️ . —————————————————————— 👩🏻‍🍳Lleva: 🐓Una milanesa de pollo. 🥚Claras de huevo. 🍞Pan molido. 🌿Especias. ——————————————————————- #edfamily  #edrecovery  #eatingdisorderrecovery  #comidasana  #comidasaludable  #comidafit  #recetasfit  #recetassanas  #fitness  #fitfood  #healthy  #healthylifestyle  #healthyrecipes  #sinculpa 
Disfrutá un rico alfajor @alfajoresinculpa
Mousse de Limón 🍋
Mousse de naranja 🍊
Mousse de frutos rojos 🍒🍓🍇
Son una delicia y lo mejor... sin culpa 😋😊
#moringalaboca #almacennatural #alfajores #sinculpa #vidasana #comidasana #meriendas #dulce #limon #naranja #frutosrojos
A todos nos gusta comer un delicioso postre pero no lo hacemos por la cantidad de calorías que posee.🙈 Gracias a que #Makea posee 0 calorías podrás pecar sin consecuencia.

Que esperas para obtenerla... y olvídate de las dietas.😊
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#SinCalorías #Fitness #Vidasana #Sinculpa #Livestyle
A todos nos gusta comer un delicioso postre pero no lo hacemos por la cantidad de calorías que posee.🙈 Gracias a que #Makea  posee 0 calorías podrás pecar sin consecuencia. Que esperas para obtenerla... y olvídate de las dietas.😊 . . . #SinCalorías  #Fitness  #Vidasana  #Sinculpa  #Livestyle 
Combinación Perfecta tu #Parfait y una conversación divertida y amena. ¿Con quién nos visitarás hoy?😯🙈❤️#ConectaTusSentidos
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 #tarde #ceroazucar #Snowdigye #urdesa #viernes #sinculpa #waffles #galleta #amaretto #felicidad #love #natural #sweet #chicle #helado #stevia #limon #UberEats
¡Buen provecho!
Para mí, el mejor alimento, es el que me como en paz. Un Espíritu nutrido, alimenta sanamente al cuerpo. Dios tú eres el pan de la vida, si como y bebo de ti, nunca más tendré hambre ni sed. ¡A comer en paz!

#vidasana #comerenpaz #horadecomer #benditosalimentos #alimentodelalma #bendiciondelosalimentos #cuerpoyalma #sinprisa #sinculpa #sinjuicio #disfrutar #satisfacciónalimenticia #comidasana #compartiendoelpan #elbuenalimento #dioseselpandelavida #acciondegracias #sentarseacomer #comerbien #amor  #elsabordelavida #saborearlavida #finde
¡Buen provecho! Para mí, el mejor alimento, es el que me como en paz. Un Espíritu nutrido, alimenta sanamente al cuerpo. Dios tú eres el pan de la vida, si como y bebo de ti, nunca más tendré hambre ni sed. ¡A comer en paz! #vidasana  #comerenpaz  #horadecomer  #benditosalimentos  #alimentodelalma  #bendiciondelosalimentos  #cuerpoyalma  #sinprisa  #sinculpa  #sinjuicio  #disfrutar  #satisfacciónalimenticia  #comidasana  #compartiendoelpan  #elbuenalimento  #dioseselpandelavida  #acciondegracias  #sentarseacomer  #comerbien  #amor  #elsabordelavida  #saborearlavida  #finde 
COQUITOS para un break rico 😋,saludable🙌y only 78 kcal c/u👏
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INFORMACION NUTRICIONAL POR UNIDAD (20g): -78 KCAL
-1,78 PROTEIN
-0,77 CARBOHYDRATES
-7,23 SATURATED FATES
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#breaktime #break #healthybreak
#coconut #coco #coquito #madeinhome #fit #befit #befitfoods #saludable #energy #sinculpa #tasty #easy #rico
Happy beerday 🍺
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#eatdulceeugenia #sinculpa #chocolatechip #foodie #beer
Próximo sábado 25 de agosto desde las 12hrs en Barrio Italia, estaremos presentes en la 8va Ruta del Café...acompáñanos por este recorrido patrimonial con un exquisito Marley Coffee...
🙌😄☕🇯🇲🇨🇱
Se trata de una ruta guiada, para la familia, que sumergirá en un delicioso y entretenido encuentro con el sabor, aroma y belleza de muchos rincones de nuestro querido Barrio Italia.
Agenda este día para que grandes y chicos se sumerjan en la cultura del Café, Té, Chocolate e Infusiones 😍
Mr. JUNGLE - Coffee Shop
🌮🍰🍵🎼🎶
#MrJungleChile #MrJungle #MarleyCoffee #foodtruck #chile #CoffeeLovers #larutadelcafe #barrioitalia #MarleyCoffeeChile #coffeeshop #coffeeholic #Organic #sinculpa #ecofriendly
Próximo sábado 25 de agosto desde las 12hrs en Barrio Italia, estaremos presentes en la 8va Ruta del Café...acompáñanos por este recorrido patrimonial con un exquisito Marley Coffee... 🙌😄☕🇯🇲🇨🇱 Se trata de una ruta guiada, para la familia, que sumergirá en un delicioso y entretenido encuentro con el sabor, aroma y belleza de muchos rincones de nuestro querido Barrio Italia. Agenda este día para que grandes y chicos se sumerjan en la cultura del Café, Té, Chocolate e Infusiones 😍 Mr. JUNGLE - Coffee Shop 🌮🍰🍵🎼🎶 #MrJungleChile  #MrJungle  #MarleyCoffee  #foodtruck  #chile  #CoffeeLovers  #larutadelcafe  #barrioitalia  #MarleyCoffeeChile  #coffeeshop  #coffeeholic  #Organic  #sinculpa  #ecofriendly 
Para este domingo!! Tomamos pedidos! 
#sinharina #sinazucar #saludable #SinCulpa #postre #manzanas
Pudding de chía con fresa 🍓 
Este desayuno es tan practico, delicioso y saludable, ¡qué vas a querer prepararlo para toda la semana 🙀! Tiene un gran aporte de fibra gracias a la chía lo que te permitirá estar saciado por más tiempo además de ayudarte con el proceso de digestión.

En mi casa no pueden faltar algunos de estos puddings de chía para sacarme de apuros en esas mañanas agitadas😅! Opcional: Puedes adicionar un scoop de whey protein para aumentar el aporte de proteína 💪🏻. Calorías: 309

Ingredientes:

1 taza de mi leche de coco casera

1 taza de fresa (150 gr) 
2 cdas de semillas de chia (18 gr)

Stevia liquida al gusto

¼ cdita Esencia de vainilla

¼ taza de avena en hojuleas

Preparación:

1) Licuar las fresas con la leche de coco (reservar algunas fresas para añadirlas al final) y llevar esa mezcla a un recipiente de vidrio con tapa.
2) Agregar las semillas de chía, mezclar, adicionar esencia de vainilla y stevia al gusto.
3)Tapar y llevar a la nevera mínimo 8 horas o de la noche a la mañana.
4) Hasta que la chía absorba el líquido, dando como resultado una textura cremosa.
5) Una vez este espeso, agregar la avena en hojuelas y la fresa picada, tapar y guardar en la nevera nuevamente.

Nota : Se pueden preparar los de toda la semana , ya que este pudding dura de 5 a  8 días en la nevera 
Strawberry chía pudding 🍓
This breakfast is so easy , delicious and healthy, that you´ll  want to prepare it for the whole week🙀! It has a great contribution of fiber thanks to the chia which will allow you to be satiated for more time besides helping you with the digestion process.

Ingredients and directions on the coment below 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻🍓
#strawberry #chia #breakfast #sinculpa #comesano #picoftheday #comidadeverdade #realfood #pudding
Pudding de chía con fresa 🍓 Este desayuno es tan practico, delicioso y saludable, ¡qué vas a querer prepararlo para toda la semana 🙀! Tiene un gran aporte de fibra gracias a la chía lo que te permitirá estar saciado por más tiempo además de ayudarte con el proceso de digestión. En mi casa no pueden faltar algunos de estos puddings de chía para sacarme de apuros en esas mañanas agitadas😅! Opcional: Puedes adicionar un scoop de whey protein para aumentar el aporte de proteína 💪🏻. Calorías: 309 Ingredientes: 1 taza de mi leche de coco casera 1 taza de fresa (150 gr) 2 cdas de semillas de chia (18 gr) Stevia liquida al gusto ¼ cdita Esencia de vainilla ¼ taza de avena en hojuleas Preparación: 1) Licuar las fresas con la leche de coco (reservar algunas fresas para añadirlas al final) y llevar esa mezcla a un recipiente de vidrio con tapa. 2) Agregar las semillas de chía, mezclar, adicionar esencia de vainilla y stevia al gusto. 3)Tapar y llevar a la nevera mínimo 8 horas o de la noche a la mañana. 4) Hasta que la chía absorba el líquido, dando como resultado una textura cremosa. 5) Una vez este espeso, agregar la avena en hojuelas y la fresa picada, tapar y guardar en la nevera nuevamente. Nota : Se pueden preparar los de toda la semana , ya que este pudding dura de 5 a 8 días en la nevera Strawberry chía pudding 🍓 This breakfast is so easy , delicious and healthy, that you´ll want to prepare it for the whole week🙀! It has a great contribution of fiber thanks to the chia which will allow you to be satiated for more time besides helping you with the digestion process. Ingredients and directions on the coment below 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻🍓 #strawberry  #chia  #breakfast  #sinculpa  #comesano  #picoftheday  #comidadeverdade  #realfood  #pudding 
¿Conoces nuestro brownie húmedo bienestar? 💙
Es tu postre perfecto para no afectar con tu estilo de vida nutritivo y saludable ;) Línea bienestar: Sin azúcar añadida + enriquecida en fibra.

#vch #bienestar #fibra #salud #vchmid #Mérida #VainillaChocolate #sinazucarañadida #nutritivo #healthyfood #saludable #brownie #chocolate #postre #happy #dessert #SinCulpa
Humor de Viernes 💕💫🙌🏼💃🏻
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Feliz fin de semana!!
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#SinCulpa #HealthyDesserts #ElSalvador
Estamos súper entusiasmadas,
se vienen las nuevas estampas 😍
DI.VI.NAS ❤ toditas .
Ya iremos revelando detalles, 
aquí un pequeño vistazo!
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#sinculpa #nuevasestampas #nuevacreacion #amoraldiseño
#ropainterior #lenceria
SMOOTHIE DETOX
INGREDIENTES
3 cucharadas Slender Blend
1 kiwi
½ plátano
2 tallos de apio
2 puñados de espinacas
¼ de taza de piña
1 taza de agua de coco
MÉTODO
Coloque todos los ingredientes en una licuadora y mézclelos hasta que queden lisos. Coloque una paja de apio en un vaso y sirva el batido. ¡ A Disfrutar!
#skinny #fit #fitness #sinculpa #lifestyle #healthyfood #healthylifestyle #superfood #fitstyle #xalapa #xalapaveracruz #proteinworld #recipes #healthyrecipes #healthychoices #slenderblend #protein #nutella #aguadecoco #smoothie
SMOOTHIE DETOX INGREDIENTES 3 cucharadas Slender Blend 1 kiwi ½ plátano 2 tallos de apio 2 puñados de espinacas ¼ de taza de piña 1 taza de agua de coco MÉTODO Coloque todos los ingredientes en una licuadora y mézclelos hasta que queden lisos. Coloque una paja de apio en un vaso y sirva el batido. ¡ A Disfrutar! #skinny  #fit  #fitness  #sinculpa  #lifestyle  #healthyfood  #healthylifestyle  #superfood  #fitstyle  #xalapa  #xalapaveracruz  #proteinworld  #recipes  #healthyrecipes  #healthychoices  #slenderblend  #protein  #nutella  #aguadecoco  #smoothie 
Es olvidando que uno encuentra!! #facil #consultor #cosmos #sinculpa #action
Respiro hondo y asumo mis "pecados" sin culpa ni remordimiento. De todo aprendí!!! Feliz viernes!! 😉
#sinremordimientos #sinculpa #gracias #teamo #meamo #perdono #inspirar  #pidoperdon #agradezco #sol #vida #ahora #vivoelmomento #disfrutoelmomento #aprendiendo #sentir #sentime #bienestar #gratitud #diariodeemociones #aprendiendo #manerasdevivir #abrazo #abrazos #amor #masamor #menosegos #girasoles
Para el desayuno de hoy: mucho dulce de leche y riquísimo baño semiamargo #alfajor #sinculpa #alfajorsinculpa #dulcedeleche #desayuno
🇧🇷Oí!! Estamos na UESC o dia todo!!! Você quer experimentar nossos produtos??!!! .
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🇻🇪 Hola!! Estaremos en la UESC todo el día!! Quieres probar nuestros Productos?!!
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#uesc #comsotaque #comculpa #semculpa #saudável #conculpa #sinculpa #venezuela #brasil #venezolanosenbrasil #bahia #ilheus #itabuna
Modo turistas! 😎🤩🤗 #sinfiltros #sinculpa #queretarodenoche #amigas👭
que privilegio poder comunicar un mensaje de #abundancia y #libertadfinanciera a través de un programa tan positivo y en una emisora con tanta trayectoria y prestigio como @fm88radioactiva ❤❤❤❤
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#Abundancia #libertadfinanciera
#radio #fm88 #cafe88 #presupuesto #crear #organizatusfinanzas #vacaciones #sinculpa
¡ buenos días amores! Empezamos el viernes con un desayuno saladito que me encanta a sas asada sa 💃😝✌. Pan integral + tomate triturado natural + canónigos + jamón serrano + rodajas de tomate + orégano 😍😍😍. ¿ Alguien se apunta? 👌👌 #nutrir #nutrientes #yerba #cacao #cacaoperuano #paneton #productosnaturales #productosregionales #vidasana #vivelanavidad #visitlima #tagatosa #nutricionista #nutrichef #rico #sinazucar #sinculpa #conce #concepcion #instaconce #instachile #pan #panaderia #pasteleria #sinlactosa #singrasa #zanahoria #integral #semillas #multicereal
¡ buenos días amores! Empezamos el viernes con un desayuno saladito que me encanta a sas asada sa 💃😝✌. Pan integral + tomate triturado natural + canónigos + jamón serrano + rodajas de tomate + orégano 😍😍😍. ¿ Alguien se apunta? 👌👌 #nutrir  #nutrientes  #yerba  #cacao  #cacaoperuano  #paneton  #productosnaturales  #productosregionales  #vidasana  #vivelanavidad  #visitlima  #tagatosa  #nutricionista  #nutrichef  #rico  #sinazucar  #sinculpa  #conce  #concepcion  #instaconce  #instachile  #pan  #panaderia  #pasteleria  #sinlactosa  #singrasa  #zanahoria  #integral  #semillas  #multicereal 
💡 #Ideas #GoGreen 
Se viene el Día del Niño! ¿Que les parece esta buenísima torta de alfajores #ceral con dulce de leche sin azúcar #estancialasquinas , unas granas o lentejas de chocolate de colores, para homenajear a los más chiquitos?

Es muy fácil! Pueden usar cualquier alfajor que les guste, en #GoGreen pueden encontrar alfajores #ceral #cerroazul #chocoleit #sinculpa

Después los pueden disponer en una bandeja de la forma más divertida que encuentren.

Les agregan un copito de dulce de leche a cada uno, unas granas de colores, bolitas de cereal, confites o chips de chocolate, y cuántas cosas coloridas, divertidas y sanas se les ocurran! 
Y eso es todo!!! A divertirse creando con los más peques en su día! 
#DiaDelNiño #ideascreativas #cocinasaludable #cocina #cocinaparaniños #IdeasGoGreen #dieteticas #beautyfreak #plantsbeforejunk #cuerposano #sinTACC #chocolate #sugarfree
💡 #Ideas  #GoGreen  Se viene el Día del Niño! ¿Que les parece esta buenísima torta de alfajores #ceral  con dulce de leche sin azúcar #estancialasquinas  , unas granas o lentejas de chocolate de colores, para homenajear a los más chiquitos? Es muy fácil! Pueden usar cualquier alfajor que les guste, en #GoGreen  pueden encontrar alfajores #ceral  #cerroazul  #chocoleit  #sinculpa  Después los pueden disponer en una bandeja de la forma más divertida que encuentren. Les agregan un copito de dulce de leche a cada uno, unas granas de colores, bolitas de cereal, confites o chips de chocolate, y cuántas cosas coloridas, divertidas y sanas se les ocurran! Y eso es todo!!! A divertirse creando con los más peques en su día! #DiaDelNiño  #ideascreativas  #cocinasaludable  #cocina  #cocinaparaniños  #IdeasGoGreen  #dieteticas  #beautyfreak  #plantsbeforejunk  #cuerposano  #sinTACC  #chocolate  #sugarfree 
Quien se los comería?? 😱😱😱 fruto majestuoso de la mismísima Tangie Matic... frutos frutales 🍑🍇🍈✅💯#tangie #frutos #weed #buenoshumos #mariajuana #weedlove #follow #instafollow #siguemeytesigo #marihuana #fuma #sinculpa #humo
Con arta hambre!! Una cenita nutritiva y bajo la guía de Yes You Can!!
Pechuga de pollo con paprika y especies
Calabacín con champiñones y tomate 
Queso mozarella 
Y agua de jamaica 
#yesyoucan #yesyoucancoach #bajolaguia #sinculpa #dietadelsemaforo #coachednamtz #historiadeexito #Laredotx #goals
Aquí es cuando la puerca torció el rabo, tan fit que íbamos. 🤦‍♀️
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En fin, el antojo es el antojo... y cómo dicen, no te pongas donde hay, jajaja. Nadie adelgaza por comerse un día una ensalada, así como tampoco me podré gorda por comerme un churro, el esfuerzo suma y hay que tenerle más miedo a la culpa porque eso sí engorda. Solo digamos que adelante la comida trampa.
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#fitnessjourney #fitnessgirl #fitnessbeginner #cheatmeal #chestdaynot #chrurros #churrosychocolate #churroslovers #sinculpa
Aquí es cuando la puerca torció el rabo, tan fit que íbamos. 🤦‍♀️ . . . En fin, el antojo es el antojo... y cómo dicen, no te pongas donde hay, jajaja. Nadie adelgaza por comerse un día una ensalada, así como tampoco me podré gorda por comerme un churro, el esfuerzo suma y hay que tenerle más miedo a la culpa porque eso sí engorda. Solo digamos que adelante la comida trampa. . . . #fitnessjourney  #fitnessgirl  #fitnessbeginner  #cheatmeal  #chestdaynot  #chrurros  #churrosychocolate  #churroslovers  #sinculpa 
Siento que esta foto no le hace justicia a la deliciosa entrada que me probé en @palominos_mx hoy a propósito de la inauguración de su nueva sede en #Palmas en nuestra adorada CDMx. Se trata de Una combinación de Carne oreada (que va marinada en aceite y chiles rojos auténticos de Sonora), burritos de machaca guisada con chile colorado y quesadillas sonorenses de queso y tortillas de harina. Una pequeña muestra de algo que son como los totopos para nosotros y es la “clásica” botana para los sonorenses -sólo que de carne 🤠 #puronorte #amamoslacarne #lujopremium #elbuendiente #cocinamexicana #sabores #sinculpa #PalominosPalmas
Siento que esta foto no le hace justicia a la deliciosa entrada que me probé en @palominos_mx hoy a propósito de la inauguración de su nueva sede en #Palmas  en nuestra adorada CDMx. Se trata de Una combinación de Carne oreada (que va marinada en aceite y chiles rojos auténticos de Sonora), burritos de machaca guisada con chile colorado y quesadillas sonorenses de queso y tortillas de harina. Una pequeña muestra de algo que son como los totopos para nosotros y es la “clásica” botana para los sonorenses -sólo que de carne 🤠 #puronorte  #amamoslacarne  #lujopremium  #elbuendiente  #cocinamexicana  #sabores  #sinculpa  #PalominosPalmas 
Tacos 100% de sonora! No olvides ir al parque la ruina por unos deliciosos tacos de asada en TACOS JAAS 🥑🌮🌯
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#consumelocal #tacos #asada #sonora #instafood #tacosdeasada #Hermosillo #foodhillo #hechoconamor #sinculpa #jueves
Sin culpas, sin remordimiento, solo calienta rellena y listo..💞😍 Disfruta de una suave y deliciosa arepa de Maiz 100%natural.🌽
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#catira#areparellena#sinculpa#maiz#solosevivrunavez#calientaylisto #caracas #fastfood #restaurantesencaracas #cena#emprendedores
Nuestros toppings para acompañar tu #FrozenYogurt . ¡Delicioso! 🏃🍦🏃. #ConectaTusSentidos .
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#noche #ceroazucar #Snowdigye #urdesa #jueves #sinculpa #waffles #galleta #parfait #felicidad #love #natural #sweet #chicle #helado #stevia #dulcesano
Me cuesta estar zen 24/7 de verdad lo intento y hago todo lo posible. Hoy estaba cansada, después de un día largo (con doctores y esperas incluida) tenía mucho sueño y la guagua se durmió. A las 5 de la tarde no hay posibilidad de que la mayor se duerma ¿Qué hacer? No pude ser súper mamá, ni perfecta ni invencible. Le dije a mi hija que estaba cansada y necesitaba descansar, le puse sus monos favoritos en la tele y le pedí que se quedara conmigo. Después de mi mini siesta, la pude bañar y acostar, quizás no con tanta paciencia y dedicación porque sigo muy cansada, pero con amor. Asumir que no somos perfectas y que no tenemos todas las herramientas para hacer todo increíble es el primer paso para ser una mamá suficientemente buena. #motherhood #ladobdelamaternidad #mamásimperfectas #perfectamenteimperfecta #sinculpa
Me cuesta estar zen 24/7 de verdad lo intento y hago todo lo posible. Hoy estaba cansada, después de un día largo (con doctores y esperas incluida) tenía mucho sueño y la guagua se durmió. A las 5 de la tarde no hay posibilidad de que la mayor se duerma ¿Qué hacer? No pude ser súper mamá, ni perfecta ni invencible. Le dije a mi hija que estaba cansada y necesitaba descansar, le puse sus monos favoritos en la tele y le pedí que se quedara conmigo. Después de mi mini siesta, la pude bañar y acostar, quizás no con tanta paciencia y dedicación porque sigo muy cansada, pero con amor. Asumir que no somos perfectas y que no tenemos todas las herramientas para hacer todo increíble es el primer paso para ser una mamá suficientemente buena. #motherhood  #ladobdelamaternidad  #mamásimperfectas  #perfectamenteimperfecta  #sinculpa 
Marquesa de chocolate 
Ingredientes:
2 yemas 
120gr de chocolate 100% cacao  como el que les mostre en la foto 👆
1 cucharadas de aceite de coco 
2 tazas de leche de almendra 
2 scoop de whey protein @evolutionadvance -Gelatina sin sabor  un sobre o 1 1/4 cucharada (como la de la Foto👆)
1 cucharada de vainilla 
para endulzar ( stevia, miel pura, datiles) 
2 paquetes de galletas sin azucar  hay varios están las maria hay otras de avena de almendra las ( yo en mi caso hice las galletas mas adelante les enseno la receta) 
Preparación:
-Se Derrite el chocolate con la cucharada de aceite ( en el microondas) -licuamos  la leche el whey protein y dos o tres datiles lo llevamos se coloca en una holla  y calentamos cuando este caliente le agregamos poco a poco sin dejar de revolver las yemas -En un envase colocamos un poco de leche de almendra solo 1/4  de taza y le se le agrega la gelatina para hidratarla 
Cuando ya esté hidratada la mezclamos con el chocolate derretido y vamos agregando poco a poco a la mezcla caliente a fuego lento sin dejar de revolver -se le agrega la stevia o miel pura se va probando este paso es al gusto -cuando la mezcla ya este espesa la retiras del fuego y comienzas armar la marquesa -remojas las galletas en leche con vainilla y vas haciendo capas de galletas y luego la mezcla y así sucesivamente -opcional puedes ponerle Nueces, almendras o lo que gustes para adornarla -lo refrigeras un par de horas y listo para comer 😋😋
Marquesa de chocolate Ingredientes: 2 yemas 120gr de chocolate 100% cacao como el que les mostre en la foto 👆 1 cucharadas de aceite de coco 2 tazas de leche de almendra 2 scoop de whey protein @evolutionadvance -Gelatina sin sabor un sobre o 1 1/4 cucharada (como la de la Foto👆) 1 cucharada de vainilla para endulzar ( stevia, miel pura, datiles) 2 paquetes de galletas sin azucar hay varios están las maria hay otras de avena de almendra las ( yo en mi caso hice las galletas mas adelante les enseno la receta) Preparación: -Se Derrite el chocolate con la cucharada de aceite ( en el microondas) -licuamos la leche el whey protein y dos o tres datiles lo llevamos se coloca en una holla y calentamos cuando este caliente le agregamos poco a poco sin dejar de revolver las yemas -En un envase colocamos un poco de leche de almendra solo 1/4 de taza y le se le agrega la gelatina para hidratarla Cuando ya esté hidratada la mezclamos con el chocolate derretido y vamos agregando poco a poco a la mezcla caliente a fuego lento sin dejar de revolver -se le agrega la stevia o miel pura se va probando este paso es al gusto -cuando la mezcla ya este espesa la retiras del fuego y comienzas armar la marquesa -remojas las galletas en leche con vainilla y vas haciendo capas de galletas y luego la mezcla y así sucesivamente -opcional puedes ponerle Nueces, almendras o lo que gustes para adornarla -lo refrigeras un par de horas y listo para comer 😋😋
Cupcakes de chocolate y frutillas, deliciosa combinación 🍓

Fotografía: @daniel_esquiveles

Chocolate and Strawberry Cupcakes!

#sugarlaserena #cupcakes #frutillas #delish #yummy #sinculpa #sinpremezclas #cakestagram #cupcakesdeverdad #cumpleaños pleaños #instafood #instagood #eventos #vidamagazine #vidagroup  #cupcakesgourmet #yoprefierocolun
Antojo de un acai? Prueba los de @waiwaibowls. -------- 🏋🏼El mejor momento es después de un ejercicio a anaeróbico (por ej. Pesas)para una mejor recuperación del músculo 💪🏻 📍Polanco @beatnessmx 
#postworkout #yummy #healthylifestyle #habitossaludables #delish #SinCulpa
Nuestro sabor de Chicle dice: ¡Hola, hola #FrozenYogurt estamos listos para el Juernes!😉🍦❤️#CasiFinDeSemana
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#amistad #ceroazucar #Snowdigye #urdesa #jueves #sinculpa #waffles #galleta #chicle #felicidad #love #natural #sweet #chicle #helado #stevia #limon #amaretto
¿Y de postre? Tienen que probar nuestros brownies 100% veganos, hecho con cacao de comalcalco y mucho, muchísimo ❤ Acompáñalos con nuestra compota de frutos rojos, ¡toda una Delicia en Balance!

Precio:$25 por pieza, $5 con el extra de compota 🍓 ¡Ya puedes hacer tu pedido a traves de @midelivery_tabasco !

#deliciasenbalance #brownies #veganos #100%cacao #amamosconsentirte #postres #sinculpa #crueltyfree
¿Y de postre? Tienen que probar nuestros brownies 100% veganos, hecho con cacao de comalcalco y mucho, muchísimo ❤ Acompáñalos con nuestra compota de frutos rojos, ¡toda una Delicia en Balance! Precio:$25 por pieza, $5 con el extra de compota 🍓 ¡Ya puedes hacer tu pedido a traves de @midelivery_tabasco ! #deliciasenbalance  #brownies  #veganos  #100 %cacao #amamosconsentirte  #postres  #sinculpa  #crueltyfree 
El mundo 🌍 moderno nos llena de culpa por comer🤰, por dormir 😴 hasta tarde, por trabajar ☠️ mucho o poco, por pensar 💭 de una forma u otra, por seguir un camino 🚘 u otro... ¿estamos todxs hartxs? 😂 ahora por fin podés comer un alfajor ♥️ que te llena pero #SinCulpa —> @alfajoressinculpa vienen de Limón 🍋 frutos rojos 🍓 naranja 🍊 y chocolate 🍫 todos tienen menos calorías que un alfajor común y sí, son deliciosos! ⚡️ buscá el tuyo, se agotan todas las semanas ☄️
El mundo 🌍 moderno nos llena de culpa por comer🤰, por dormir 😴 hasta tarde, por trabajar ☠️ mucho o poco, por pensar 💭 de una forma u otra, por seguir un camino 🚘 u otro... ¿estamos todxs hartxs? 😂 ahora por fin podés comer un alfajor ♥️ que te llena pero #SinCulpa  —> @alfajoressinculpa vienen de Limón 🍋 frutos rojos 🍓 naranja 🍊 y chocolate 🍫 todos tienen menos calorías que un alfajor común y sí, son deliciosos! ⚡️ buscá el tuyo, se agotan todas las semanas ☄️
👧❤️👦 ¡Celebramos el #DíaDelNiño con un regalo para nuestros seguidores más chiquitos! .
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Ganate una merienda #SinCulpa 🍪☕️
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✔️ Seguí nuestra cuenta ✔️ Dale like a la publicación
✔️ Si etiquetás a más cuentas tenés más chances .
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¡A cruzar los dedos y participar del sorteo más dulce! 
Para los más chicos y para el niño que todos llevamos dentro 🤞💥🤗
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Ya sabes que comer a la hora del postre???? Un rico brownie de @cheatcleanver informe DM #brownie #fit #cheatclean #dessert #postrefit #healthydessert #healthychoices #healthyfood #healthyrecipes #healthylifestyle #noguiltypleasure #sinculpa
Hoy tocó pan francés, ¿quién diría que este es un desayuno completo y saludable? Les comparto la receta pero pueden hacer variaciones según sus requerimientos o lo que tengan en casa:
-2 rebanadas de pan @artesanopan
-2 huevos
-canela en polvo
-extracto de vainilla
-stevia
-chorrito leche almendras o la que acostumbres
Topping:
-fresas congeladas
-jarabe de coco 🥥 
Descongelan pan en un sartén, mientras mezclan todo en un bowl, sumergen las rebanadas de pan unos segundos. En un sartén ponen ghee y doran las rebanadas.
Topping: Meter las fresas congeladas con un chorrito del jarabe al micro por unos segundos, sacar y triturar con un tenedor.
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El pan @artesanopan no usa conservadores, colorantes, azúcar, aditivos, ningún químico ni siquiera en su empaque, es una marca mexicana que además se preocupa por el medio ambiente, usan energía solar para hornear sus panes. El sabor y textura es delicioso, además hay diferentes sabores: frutos secos, integral, arroz con leche, cúrcuma, camote, matcha, plátano, hay también opción sin gluten y todos los que tenemos en tienda son veganos.
Hoy tocó pan francés, ¿quién diría que este es un desayuno completo y saludable? Les comparto la receta pero pueden hacer variaciones según sus requerimientos o lo que tengan en casa: -2 rebanadas de pan @artesanopan -2 huevos -canela en polvo -extracto de vainilla -stevia -chorrito leche almendras o la que acostumbres Topping: -fresas congeladas -jarabe de coco 🥥 Descongelan pan en un sartén, mientras mezclan todo en un bowl, sumergen las rebanadas de pan unos segundos. En un sartén ponen ghee y doran las rebanadas. Topping: Meter las fresas congeladas con un chorrito del jarabe al micro por unos segundos, sacar y triturar con un tenedor. ——————————————————— El pan @artesanopan no usa conservadores, colorantes, azúcar, aditivos, ningún químico ni siquiera en su empaque, es una marca mexicana que además se preocupa por el medio ambiente, usan energía solar para hornear sus panes. El sabor y textura es delicioso, además hay diferentes sabores: frutos secos, integral, arroz con leche, cúrcuma, camote, matcha, plátano, hay también opción sin gluten y todos los que tenemos en tienda son veganos.
Luego de meses de búsqueda casualmente encontré @thenotco #notmayo en #jumbo #puertomontt tenia la inquietud de que tan idéntica podía ser esta versión de #mayonesa que no es Mayonesa y la verdad me sorprendió pa’ comer #sinculpa
Luego de meses de búsqueda casualmente encontré @thenotco #notmayo  en #jumbo  #puertomontt  tenia la inquietud de que tan idéntica podía ser esta versión de #mayonesa  que no es Mayonesa y la verdad me sorprendió pa’ comer #sinculpa 
#snacktime 😃 1 rebanada de pan integral ➕ 1 cda de Mantequilla de Maní #BeeNuts💚 ➕ 1/2 cda de mermelada de frutilla ➕ 3 frutillas 🤤
. 
Come #saludable come sin #remordimientos 😃
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Consultas y pedidos #Whatsapp 📲📲📲📲 +56 945919197
#snacktime  😃 1 rebanada de pan integral ➕ 1 cda de Mantequilla de Maní #BeeNuts 💚 ➕ 1/2 cda de mermelada de frutilla ➕ 3 frutillas 🤤 . Come #saludable  come sin #remordimientos  😃 . Consultas y pedidos #Whatsapp  📲📲📲📲 +56 945919197
Visita nuestro punto de venta y lleva nuestro exquisito sándwich de pernil de cerdo 🐷, elaborado de manera artesanal con jamones seleccionados. #SandwichDePernilDeCerdo #ComeMásCarneDeCerdo #SinConservantes #PernilDeCerdoArtesanal #SinCulpa
Calle 72 #57 b - 33 Barrio San Fernando, Bogotá.
PANCAKES DE PROTEINA CON NARANJA Y CHOCOLATE
INGREDIENTES
2 cucharadas de chocolate Slender Blend proteína en polvo
¼ de taza de harina de almendra o de coco
1/2 cucharadita de polvo de hornear
1tsp de aceite de coco derretido
1tsp miel Cáscara de 1 naranja
1/2 taza de leche de almendras sin azúcar (puede que necesite un poco más dependiendo de la consistencia) 
Coberturas opcionales: crema de cacahuate ( de cheat clean), llovizna de miel ... o nutella fit 
Combine la proteína Slender Blend, la harina, el polvo de hornear, la leche, el aceite de coco derretido y la miel Mezclar bien hasta que la mezcla tenga una consistencia lisa y líquida luego añadir en ralladura de naranja y mezclar bien Fije una fritura a fuego medio y use un poco de aceite de coco de Protein World para engrasar la cacerola Cuando esté caliente, agregue la mezcla alrededor de 2 cucharas de postre a la vez, y cocine por 1 minuto cada lado o hasta que estén doradas Capa de las tortitas y servir con rodajas de plátano, bayas, cáscara de naranja y cualquier otro coberturas que te gustaría
#skinny #fit #fitness #sinculpa #lifestyle #healthyfood #healthylifestyle #superfood #fitstyle #xalapa #xalapaveracruz #proteinworld #recipes #healthyrecipes #healthychoices #slenderblend #protein #nutella #pancakes #blueberries
PANCAKES DE PROTEINA CON NARANJA Y CHOCOLATE INGREDIENTES 2 cucharadas de chocolate Slender Blend proteína en polvo ¼ de taza de harina de almendra o de coco 1/2 cucharadita de polvo de hornear 1tsp de aceite de coco derretido 1tsp miel Cáscara de 1 naranja 1/2 taza de leche de almendras sin azúcar (puede que necesite un poco más dependiendo de la consistencia) Coberturas opcionales: crema de cacahuate ( de cheat clean), llovizna de miel ... o nutella fit Combine la proteína Slender Blend, la harina, el polvo de hornear, la leche, el aceite de coco derretido y la miel Mezclar bien hasta que la mezcla tenga una consistencia lisa y líquida luego añadir en ralladura de naranja y mezclar bien Fije una fritura a fuego medio y use un poco de aceite de coco de Protein World para engrasar la cacerola Cuando esté caliente, agregue la mezcla alrededor de 2 cucharas de postre a la vez, y cocine por 1 minuto cada lado o hasta que estén doradas Capa de las tortitas y servir con rodajas de plátano, bayas, cáscara de naranja y cualquier otro coberturas que te gustaría #skinny  #fit  #fitness  #sinculpa  #lifestyle  #healthyfood  #healthylifestyle  #superfood  #fitstyle  #xalapa  #xalapaveracruz  #proteinworld  #recipes  #healthyrecipes  #healthychoices  #slenderblend  #protein  #nutella  #pancakes  #blueberries 
Pan o Galletitas? A vos cuál te gusta más? .
En este caso es Pan con Salvado y Galletitas de Salvado.
.
Analicemos: .
🔹Pan con Salvado (porción 2 rodajas 50 gr): 116 Kcal; 23,05 gr Hidratos; 4,85 gr Proteinas; 2,1gr Grasas; 3,45 gr Fibra. .
🔸Galletitas (porción 4 galletitas 30 gr): 126,3 Kcal; 19,5 gr Hidratos; 3,3 gr Proteínas; 3,9 gr de Grasas; 1,8 gr Fibra. .
.
👉Si bien los gramos de porción son diferentes, las galletitas aportan más grasas. Comé lo que más te guste en la porción justa. ☝Si preferís saciedad optá por el pan. .
Si podés prepararte pan integral casero mucho mejor. (Próximamente receta).
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🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
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Info y Turnos: .
📲 WhatsApp 3415835714 (sólo mensajes) .
📩InstaDirect .
Facebook: Nutrición Vital Rosario
Pan o Galletitas? A vos cuál te gusta más? . En este caso es Pan con Salvado y Galletitas de Salvado. . Analicemos: . 🔹Pan con Salvado (porción 2 rodajas 50 gr): 116 Kcal; 23,05 gr Hidratos; 4,85 gr Proteinas; 2,1gr Grasas; 3,45 gr Fibra. . 🔸Galletitas (porción 4 galletitas 30 gr): 126,3 Kcal; 19,5 gr Hidratos; 3,3 gr Proteínas; 3,9 gr de Grasas; 1,8 gr Fibra. . . 👉Si bien los gramos de porción son diferentes, las galletitas aportan más grasas. Comé lo que más te guste en la porción justa. ☝Si preferís saciedad optá por el pan. . Si podés prepararte pan integral casero mucho mejor. (Próximamente receta). . 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 . Info y Turnos: . 📲 WhatsApp 3415835714 (sólo mensajes) . 📩InstaDirect . Facebook: Nutrición Vital Rosario
Dátiles 😍 para tu #FrozenYogurt favorito endulzado con stevia. ¡DELICIOSO!✨🙌🏼.
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#tarde #ceroazucar #Snowdigye #urdesa #jueves #sinculpa #waffles #galleta #parfait #felicidad #love #natural #sweet #chicle #helado #stevia #artesanal #DulceSano
Camisolines pensados para
ese momento único 🐣
donde tu bebé y vos
son lo que más importa ❤
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Busca nuestros puntos de venta
ingresando a www.sinculpa.com.ar
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#SinCulpa #MomentosUnicos #TuBebeyVos #ConexionInfinita 
#CamisolinesMaternales #MamaLove
YOGURES VEGETALES 🍃ABBOT KINNEY’S 😋 #lomas 
Si aún no conoces estos postres vegetales, te recomendamos que los des una oportunidad porque te volverán loc@. Gran alternativa para todas las personas intolerantes a la lactosa! Contienen muy pocos ingredientes y todos de máxima calidad.
Tenemos la línea #CocoStart, cuya base es el coco y están elaborados con 3 ingredientes de origen vegetal y la línea #AlmondStart, siendo la base la almendra siciliana de agricultura ecológica. Sin azúcar, edulcorantes ni otras cosas raras. 🙅🏽‍♀️
No contienen naturalmente lactosa ni gluten y combinan con frutas, muesli... incluso como base para hacer helados vegetales o tu smoothie favorito.
Son ideales tanto en desayunos, a media tarde o como postre sin más. Caprichitos #SINCULPA 🤫
YOGURES VEGETALES 🍃ABBOT KINNEY’S 😋 #lomas  Si aún no conoces estos postres vegetales, te recomendamos que los des una oportunidad porque te volverán loc@. Gran alternativa para todas las personas intolerantes a la lactosa! Contienen muy pocos ingredientes y todos de máxima calidad. Tenemos la línea #CocoStart , cuya base es el coco y están elaborados con 3 ingredientes de origen vegetal y la línea #AlmondStart , siendo la base la almendra siciliana de agricultura ecológica. Sin azúcar, edulcorantes ni otras cosas raras. 🙅🏽‍♀️ No contienen naturalmente lactosa ni gluten y combinan con frutas, muesli... incluso como base para hacer helados vegetales o tu smoothie favorito. Son ideales tanto en desayunos, a media tarde o como postre sin más. Caprichitos #SINCULPA  🤫
No saben la delicia de estos Mini Cheesecakes! Receta en nuestros insta stories!! @palssnacks
No saben la delicia de estos Mini Cheesecakes! Receta en nuestros insta stories!! @palssnacks
Después de un día acotador, ven y crea tu combinación perfecta.😉🙌🏼🍦 Estamos hasta las 22h00.
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#noche #ceroazucar #Snowdigye #urdesa #miercoles #sinculpa #waffles #galleta #parfait #felicidad #love #natural #sweet #chicle #helado #stevia #dulcesano
Hermoso Conjunto de Pantalón Corto en color Esmeralda Y Color Crema✨ 🙌 || #sinculpa
Hermoso Conjunto de Pantalón Corto en color Esmeralda Y Color Crema✨ 🙌 || #sinculpa 
Son adictivas 🤷🏻‍♀️🤗 es que son tan fáciles y ñami que podríamos hacerlas todos los días 😂😂👌🏻 esta versión tiene avena, plátano, cacao amargo y miel 👌🏻🤤 una deliiiiicia! 💜👏🏻🤩 aprobadas por Violeta mientras las prepara 👧🏻✨ #sinazucar #singluten #sinlactosa #snacksaludable #colacionsaludable #concepcion #niñosfelices #antojosaludable #guatitasfelices #sinculpa
Por que en ocasiones ppdemos darnos un pequeño lujo
 Gracias por el regalo  @karlaa03 😍😋😋❤💓💖💝 #donas #cheatmeal #antojo #nutricion #sinculpa #crossfit #ejercicio #regalosoriginales
When someone tells me they dont really like sweets I kinda die inside. Like HOW? Yall are psychopaths 👀🍫😝These muffins have been staring at me since I baked them. The real challenge is having self-control and the rest is BS.
Anyways, needed some healthy protein muffins in my life and they literally took 20 mins.
.
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Ingredients:
1 cup almond flour
2 eggs 
1 1/2 tsp baking powder
1/2 tsp baking soda
2 tsp matcha
1 scoop whey protein( mines peanut butter flavored 😛)
1/2 cup soy milk (i kinda poured the milk until i got the texture i wanted)
1/4 cup sugar-free chocolate chips
1 tsp vanilla extract
1/2 tbsp cinnamon
#GlutenFree #Keto
When someone tells me they dont really like sweets I kinda die inside. Like HOW? Yall are psychopaths 👀🍫😝These muffins have been staring at me since I baked them. The real challenge is having self-control and the rest is BS. Anyways, needed some healthy protein muffins in my life and they literally took 20 mins. . . Ingredients: 1 cup almond flour 2 eggs 1 1/2 tsp baking powder 1/2 tsp baking soda 2 tsp matcha 1 scoop whey protein( mines peanut butter flavored 😛) 1/2 cup soy milk (i kinda poured the milk until i got the texture i wanted) 1/4 cup sugar-free chocolate chips 1 tsp vanilla extract 1/2 tbsp cinnamon #GlutenFree  #Keto 
Las empanadas pueden ser una buena opción si elegís las correctas.
En la rotisería de @Libertadsa encontrás empanadas con masa integral y los más sabrosos rellenos. ¡Tentate!
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#Hiper #Libertad #rotisería #empanadas #sano #rico #sabroso #integral #sinculpa #tentación
Pie de limón 100% vegano sin azúcar 
Tamaño mediano $6500 
Tamaño grande $8000

#pie #lemon #pielimon🍋 #vegano #veganfood #vegan #sinazucar #sugarfree #integral #sinazucarrefinada #sinculpa #delicioso #natural #viñadelmar #valparaiso #valpo #quilpue #instachile
¿Ya vieron los detalles del nuevo pastel en mis historias destacadas? 👉 "Brownie Manjar" 🤤
Pueden hacer sus reservas a partir de hoy para el próximo viernes 17 🤗
🌟Sólo apto para megagolosos que quieran comer sin culpa y sin azúcar🌟
$ 18.000, 17 cm. de diámetro (10-12 porciones)
#sinculpaysinazúcar
#sugarfree #sinazúcar #sinharinarefinada #healthyfood #cakes #santiago #sinculpa #sinazucar #pastelessinazucar #pasteleriasinazucar
Brownie de chocolate, nuestro delicioso manjar artesanal, cubierto de merengue 😍
Por supuesto, todo sin azúcar 🤗
Feliz domingo 💕
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🍦 Helado cremoso de manjar 🍦
Esta receta es súper rápida y sencilla, ideal para quienes aman disfrutar de un rico helado en invierno, pueden varias los ingredientes según sus gustos, yo lo hice con manjar porque me encanta 🤷🏼‍♀️ pero también podría haberlo hecho con frambuesas 😍
Batí 250 ml. de crema sin azúcar (pueden reemplazarlo por queso crema light 227 grs.) Agregué 150 grs de manjar y seguí batiendo hasta que quedó un color cafecito claro y agregué 1 yogurt @soproleprotein batí hasta incorporar todo muy bien y tener una mazcla bien cremosa, agregué trozos de galleta de avena de chocolate 😍 y antes de llevar a un molde cubierto de film agregué más manjar, pero esta vez no lo incorporé bien a la mezcla, sino que lo dejé bien distribuido pero no mezclado, para que al servirlo se vea y se sienta el manjar.
Cubrí un molde con film y agregué encima chocolate derretido, sobre el chocolate puse la mezcla cremosa y lo llevé al congelador, lo dejé 4 horas y luego a disfrutar 🤗
🌟 Espero que se animen a prepararla y variar sabores si lo prefieren, si lo hacen etiquétennos para ver cómo les quedó 😘
#sinculpaysinazúcar
#sugarfree #sinazúcar #sinharinarefinada #heslthyfood #cakes #santiago #sinculpa #sinazucar #pastelessinazucar #pasteleriasinazucar #receta #helado #icecream #heladosinazucar
🍦 Helado cremoso de manjar 🍦 Esta receta es súper rápida y sencilla, ideal para quienes aman disfrutar de un rico helado en invierno, pueden varias los ingredientes según sus gustos, yo lo hice con manjar porque me encanta 🤷🏼‍♀️ pero también podría haberlo hecho con frambuesas 😍 Batí 250 ml. de crema sin azúcar (pueden reemplazarlo por queso crema light 227 grs.) Agregué 150 grs de manjar y seguí batiendo hasta que quedó un color cafecito claro y agregué 1 yogurt @soproleprotein batí hasta incorporar todo muy bien y tener una mazcla bien cremosa, agregué trozos de galleta de avena de chocolate 😍 y antes de llevar a un molde cubierto de film agregué más manjar, pero esta vez no lo incorporé bien a la mezcla, sino que lo dejé bien distribuido pero no mezclado, para que al servirlo se vea y se sienta el manjar. Cubrí un molde con film y agregué encima chocolate derretido, sobre el chocolate puse la mezcla cremosa y lo llevé al congelador, lo dejé 4 horas y luego a disfrutar 🤗 🌟 Espero que se animen a prepararla y variar sabores si lo prefieren, si lo hacen etiquétennos para ver cómo les quedó 😘 #sinculpaysinazúcar  #sugarfree  #sinazúcar  #sinharinarefinada  #heslthyfood  #cakes  #santiago  #sinculpa  #sinazucar  #pastelessinazucar  #pasteleriasinazucar  #receta  #helado  #icecream  #heladosinazucar