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#sierradeguadarrama medias

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Tanta playa, tanta playa...
#Cercedilla #PNGuadarrama #SierraDeGuadarrama
Bajada a Madrid por Soto con y Carlos Junior y @carlosapsley Parada de avituallamiento
#gorditociclista #familiaquepedaleaunida #xoxebike #bontrager #ciclismo #bici #garmin #edge25 #spiuk #gregarias #trek #btwin #sram #grupeta #grupetta #trekbikes #shimano #colmenarejo #btwin #SierradeGuadarrama #madrid #ciclismoenruta
Estupenda salida con mi gran amigo Mario, nos hacía falta a los dos algo así,  gracias coach!! 🤪

@vergesportspain @villanuevabike #BB #sierradeguadarrama #pnguadarrama #madridmola #amistad
Esto es la Sierra Oeste de Madrd. Terreno duro para entrenar en bici, aunque ya sabéis que no es la bala, es la velocidad que trae la que... jaja. #sierradeguadarrama #sierraoeste #roadcycling #retiredathlete #traineveryday
Risco de los Claveles, 2388 metros. Sierra de Guadarrama. Sistema Central.

#PNguadarrama
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#lovemountais
#peñalara
#riscodelosclaveles
#naturaleza_madrid
Salir a correr por la montaña y perderse explorando senderos al mismo tiempo que vas disfrutando de sus bosques y sonidos, no tiene precio.
Si a todo eso le sumas una sesión gratuita en un spa de lujo, rematas un entrenaco espectacular.
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25km 900+. ⛰️🏃sumando kilómetros para próximos objetivos.
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#sinrumbo #porsenderacos #nuevosobjetivos #devorandokilometros #notieneprecio #trailrunning  #montañas #mountains #sierradeguadarrama #pnguadarrama #naturaleza #nature #natur #eldeporteesvida #trainingday #sport #trailrun #running #actitudpositiva #sinexcusas #objetivos #esfuerzo #sumaysigue #picture #landscape
Salir a correr por la montaña y perderse explorando senderos al mismo tiempo que vas disfrutando de sus bosques y sonidos, no tiene precio. Si a todo eso le sumas una sesión gratuita en un spa de lujo, rematas un entrenaco espectacular. . 25km 900+. ⛰️🏃sumando kilómetros para próximos objetivos. . #sinrumbo  #porsenderacos  #nuevosobjetivos  #devorandokilometros  #notieneprecio  #trailrunning  #montañas  #mountains  #sierradeguadarrama  #pnguadarrama  #naturaleza  #nature  #natur  #eldeporteesvida  #trainingday  #sport  #trailrun  #running  #actitudpositiva  #sinexcusas  #objetivos  #esfuerzo  #sumaysigue  #picture  #landscape 
Conectar con la naturaleza, es conectar con tu esencia, conectar con Dios 🌲🙌🙏
#shinrinyoku #bañodebosque #nature #somosnaturaleza #reiki #energy #sierrademadrid #sierradeguadarrama #mindfulness #om #myreligion
¿A dónde os lleva este domingo? 🏖️🏕️🏄🚵...
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¿A la playa? ¿A la montaña? ¿Un simple y agradable paseo por la ciudad? Contádnos aquí abajo 😀...
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#DomingoDeRelax #Domingo #domingolindo #Domingos #MujeresQueMolan #España #EspañaMola #Marbella #sierradeguadarrama #Lanzarote #Malaga
JAGGER, como siempre, portándose como un campeón en su sesión de "SpAnimal"🐕💚🛀💆🎖
No podemos negar que estos ojazos son una de nuestras debilidades 😍😍😍😍
#mimandopeludos #miperromifamilia #perrosmestizos #spanimal #peluqueriacanina #sincorreas #enpositivo #peluqueriacaninaenpositivo #doglovers #dogbathtime #cutedog #happydog #doggrooming #animallovers #anirniit #almaanimal #guadarrama #sierrademadrid #comerciolocal #sierradeguadarrama #comercioguadarrama #andatupueblo
JAGGER, como siempre, portándose como un campeón en su sesión de "SpAnimal"🐕💚🛀💆🎖 No podemos negar que estos ojazos son una de nuestras debilidades 😍😍😍😍 #mimandopeludos  #miperromifamilia  #perrosmestizos  #spanimal  #peluqueriacanina  #sincorreas  #enpositivo  #peluqueriacaninaenpositivo  #doglovers  #dogbathtime  #cutedog  #happydog  #doggrooming  #animallovers  #anirniit  #almaanimal  #guadarrama  #sierrademadrid  #comerciolocal  #sierradeguadarrama  #comercioguadarrama  #andatupueblo 
Aprovechando el día bueno que ha amanecido hoy para subir a la #boladelmundo y dejarte llevar por las vistas..!! Seguimos subiendo cuestas...!!🏔️⛰️🏞️🚀 #sierradeguadarrama #puertodenavacerrada #altodeguarramillas #mtb #trekking #mountain #Guadarrama #summer #sunday #sportlife #healthy
Amanecer con arroyo por la zona de Las Lagunas de Peñalara. Sierra de Guadarrama. Madrid. Spain. Julio 2018. #nikon #nikond3300 #nikonphoto_ #nikonphotography #sunset #amanecer #sierrademadrid #peñalara #sierradeguadarrama #paisaje #landscape_lovers #landscape_captures #landscapephotography #sinfiltros #50mm #fotografoaficionado
Arriba. Siempre para arriba!! Mis dos primeros puertos de flaca!!
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Feria del Comercio, Destockaje, Outlet y Oportunidades de @Guadarrama 2018, tenemos de todo. 💄👞👟👒👓⌚👔👕👖👗👝👛📚🎁 Sierra de Guadarrama, ¿Dónde ir?, ¿Qué visitar?, ¿Dónde comer?, ¿Dónde comprar? 🌲🌳🌲🌳🌲
#Enalfersa #AndaTuPueblo #ConoceTuComercio #CómeteGuadarrama #AunandoSinergias #Emprendedoras #Emprendedores #SierradeGuadarrama #Guadarrama #GuadarramaSeMueve #GuadarramaShop
Buenos días!  Si vienes te enseño mi bosque y te hago una poesía
Ven verás los tesoros que que encontramos y lo que ayer soñamos lo encontramos en el, ven y verás que bien!
Es un vergel verás, el susurro de los árboles, el trino de los pájaros,  la felicidad está en el
Así es mi bosque mágico.
Es el  Edén, acompáñame... ven...🤝
#cositasdechus
#huecodeSanBlas
#Sierradeguadarrama
Buenos días! Si vienes te enseño mi bosque y te hago una poesía Ven verás los tesoros que que encontramos y lo que ayer soñamos lo encontramos en el, ven y verás que bien! Es un vergel verás, el susurro de los árboles, el trino de los pájaros, la felicidad está en el Así es mi bosque mágico. Es el Edén, acompáñame... ven...🤝 #cositasdechus  #huecodeSanBlas  #Sierradeguadarrama 
La Bola del Mundo o alto de las Guarramillas es una montaña de la sierra de Guadarrama, en el sistema Central. Tiene una altitud de 2257 m con una prominencia de 103 m, y es la cumbre más occidental del cordal montañoso de Cuerda Larga. En su cima hay unas antenas, cuya función era la emisión de la señal de radio y televisión y su envío hacia las dos mesetas. #laboladelmundo #puertodenavacerrada #sierranortedemadrid #sierradeguadarrama #madid #madrid_monumental #spain #españa #topspainphoto  #topespañaphoto #ok_spain #espacio_spain  #be_one_spain #photoinstagram #lugaresimperdibles  #lugaresbonitos  #total_spain #photooftheday #instaday #_world_great #ig_today  #ig_spain #monumentalspain #bs_world #love_united_spain #espectacular_shot  #fever_old_stones #estoes_madrid #asi_es_madrid #total_madrid
La Bola del Mundo o alto de las Guarramillas es una montaña de la sierra de Guadarrama, en el sistema Central. Tiene una altitud de 2257 m con una prominencia de 103 m, y es la cumbre más occidental del cordal montañoso de Cuerda Larga. En su cima hay unas antenas, cuya función era la emisión de la señal de radio y televisión y su envío hacia las dos mesetas. #laboladelmundo  #puertodenavacerrada  #sierranortedemadrid  #sierradeguadarrama  #madid  #madrid_monumental  #spain  #españa  #topspainphoto  #topespañaphoto  #ok_spain  #espacio_spain  #be_one_spain  #photoinstagram  #lugaresimperdibles  #lugaresbonitos  #total_spain  #photooftheday  #instaday  #_world_great  #ig_today  #ig_spain  #monumentalspain  #bs_world  #love_united_spain  #espectacular_shot  #fever_old_stones  #estoes_madrid  #asi_es_madrid  #total_madrid 
Los más madrugadores ya están en la cima del pico Najarra, esas sonrisas bien merecen un buen madrugón. #sierradeguadarrama #lovemountains #trekking #guadrramafotoafoto #amigos #clubmajalasna
Hoy estamos en #Navacerrada hasta las las 15, en el Paseo de los Españoles. #libros #bookstagram #books #usedbooks #bookfair #ofisierra #galapagar #lanavata #sierrademadrid #sierradeguadarrama #libros #feriadellibro
Hoy te voy a confesar que cada día me gustas más 😍😍😋🤗 #SierraDeGuadarrama #Torrelodones #ColladoVillalba #reposteria #gourmet #pasteleria #handmade #delicious #chocolate
Aquél día siempre lo recordaré. Era un verano, el Sol era de justicia como lo es casi todos los veranos en la meseta castellana. A medida que se subía altura el Sol era más abrasador pero el aire más fresco y arriba en la cumbre sin tiempo para pensar pero sí para disfrutar, el viento era fuerte, quería derribarte o quizás tan sólo recordarte donde estabas. El atardecer fue precioso, y bajando vi algo único, algo que jamás había visto fuera de la pantalla de televisión, un ave rapaz hacía un ruido furtivo, y cientos de negros cuervos huían de un lado para otro tiñendo las rocas de un negro vivo, huyendo de su perseguidor y nosotros allí, huyendo de la realidad para ver aquello como salido de un documental del gran Félix Rodríguez de la Fuente. #parquesnaturales #parquenacionaldeguadarrama #memorias #memories #spanishnature #spanishmountains #instamemories #instawriter #picodepeñalara #sistemacentral #mimontaña #sierradeguadarrama #trekking #hiking #goodmorning #verano #summits #summersummit #vientoviajero #granito #adventurer #aventuras #escritor #instawriter
Aquél día siempre lo recordaré. Era un verano, el Sol era de justicia como lo es casi todos los veranos en la meseta castellana. A medida que se subía altura el Sol era más abrasador pero el aire más fresco y arriba en la cumbre sin tiempo para pensar pero sí para disfrutar, el viento era fuerte, quería derribarte o quizás tan sólo recordarte donde estabas. El atardecer fue precioso, y bajando vi algo único, algo que jamás había visto fuera de la pantalla de televisión, un ave rapaz hacía un ruido furtivo, y cientos de negros cuervos huían de un lado para otro tiñendo las rocas de un negro vivo, huyendo de su perseguidor y nosotros allí, huyendo de la realidad para ver aquello como salido de un documental del gran Félix Rodríguez de la Fuente. #parquesnaturales  #parquenacionaldeguadarrama  #memorias  #memories  #spanishnature  #spanishmountains  #instamemories  #instawriter  #picodepeñalara  #sistemacentral  #mimontaña  #sierradeguadarrama  #trekking  #hiking  #goodmorning  #verano  #summits  #summersummit  #vientoviajero  #granito  #adventurer  #aventuras  #escritor  #instawriter 
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"La fórmula de la felicidad son todas esas cosas invisibles a los ojos, que al juntarse llenan el alma".
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➡️📷 Peña del Águila.
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Levántate y brilla,
trail y amor 🏔️♥️.
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#Trailrun #Trailxtrem #Trail #Reflexiones #Frases #Pensamientos #Running #Entrenamiento #Montaña #Naturaleza #Animales #Correr #Positividad #SierraDeGuadarrama #Nature #Caballos #Felicidad
#memories
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Rememorando la gran noche que pasamos por la Sierra de Guadarrama revisando y remarcando parte del recorrido del #gtp2018.
Si eres corredor de montaña y te gusta correr en carreras perfectamente organizadas, sería casi una obligación ponerse en alguna ocasión al otro lado y colaborar como voluntario. Una labor desinteresada y altruista que te enseña lo tremendamente complicado que es organizar una carrera de ultradistancia, y los centenares de voluntarios que están detrás de ella para intentar ayudar al corredor a disfrutar de la carrera y conseguir sus sueños...⛰🏁🏃‍♂️
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🎯Site: Parque Nacional de Guadarrama
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#gtp #grantrailpeñalara #rseapeñalara #trailrace #ultratrail #ultratrailrace #voluntarios #voluntariosgtp #pnguadarrama #sierradeguadarrama #correrpormontaña #running #runninginthedark #mountains #mountainscalling #montañas #nature #naturaleza #naturelovers #labarranca #lamaliciosa #navacerrada #timetoplay #outdoors #outdoorsport #sinfiltro #nofilter #puravida
#memories  . Rememorando la gran noche que pasamos por la Sierra de Guadarrama revisando y remarcando parte del recorrido del #gtp2018 . Si eres corredor de montaña y te gusta correr en carreras perfectamente organizadas, sería casi una obligación ponerse en alguna ocasión al otro lado y colaborar como voluntario. Una labor desinteresada y altruista que te enseña lo tremendamente complicado que es organizar una carrera de ultradistancia, y los centenares de voluntarios que están detrás de ella para intentar ayudar al corredor a disfrutar de la carrera y conseguir sus sueños...⛰🏁🏃‍♂️ . 🎯Site: Parque Nacional de Guadarrama • • • • • #gtp  #grantrailpeñalara  #rseapeñalara  #trailrace  #ultratrail  #ultratrailrace  #voluntarios  #voluntariosgtp  #pnguadarrama  #sierradeguadarrama  #correrpormontaña  #running  #runninginthedark  #mountains  #mountainscalling  #montañas  #nature  #naturaleza  #naturelovers  #labarranca  #lamaliciosa  #navacerrada  #timetoplay  #outdoors  #outdoorsport  #sinfiltro  #nofilter  #puravida 
Rincones escondidos esperándonos a solo una hora de Madrid⛰ 
#tesorosdelasierra #sierradeguadarrama #muchopordescubrir
Not much skiing to be done in July but at <1.5hrs from Madrid I'll definitely be back in the winter! How to get here: take the 691 from Moncloa intercambiador 
#sierradeguadarrama no #snow here #ski #snowboarding #instagood #moncloa #travelphotography
Nie lubię podsumowań, bo to tak jakby zamykać doświadczenie w pudełeczku słów, które zawsze są ograniczeniem. Nie powiem więc, że ten miniony rok był ekscytujący, niesamowity, piękny, radosny. Powiem, ze był. A ja, jak zawsze, JESTEM. I kocham ten stan🧡 #happybirthdaytome #31yearsyoung #sierradeguadarrama #hiszpania #landscapephotography #lifeisbeautiful #matrix #closetonature #vegangirl
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Manzanares El Real - Charca Verde - Baños de Venus 🏃‍18 ⛰1682 ↗️672

#madrid #manzanareselreal #sierradeguadarrama #senderismo #trekking #naturaleza #nature #respirando #breathing #wikiloc
Cotos - Peñalara - Risco de los Claveles 🏃‍14 ⛰2417 ↗️761

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Delicioso pulpo 🐙 Quieres venir a probarlo? 
Recuerda que este fin de semana puedes aprovecharte de nuestro 20 % de descuento en tu cuenta final. Solo tienes que reservar en el ☎️ 918556064 o 📱 629390487.
Te esperamos!!!!
#ZaguandeBecerril
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#Sabor
Ruta espectacular a la par que dura con la #gravel por la #sierradeguadarrama. 
La segunda parte de Cercedilla a El Escorial a sido como estar en casa 😊 pero la primera del Escorial a Cercedilla iba parando muy a menudo porque no la conocía e iba mirando el mapa 🗺

El Escorial-Villalba-Collado Mediano-Cercedilla-Alto de los Leones-Alto de Cabeza Lijar-Peñas Blancas-Alto de Abantos—El Escorial .
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#orbeaterra #gravelespaña #gravelbike #gravelisthenewblack #graveliscoming #disfrutandocomounniño #sufriendocomouncabron #sarnacongustonopica
Ruta espectacular a la par que dura con la #gravel  por la #sierradeguadarrama . La segunda parte de Cercedilla a El Escorial a sido como estar en casa 😊 pero la primera del Escorial a Cercedilla iba parando muy a menudo porque no la conocía e iba mirando el mapa 🗺 El Escorial-Villalba-Collado Mediano-Cercedilla-Alto de los Leones-Alto de Cabeza Lijar-Peñas Blancas-Alto de Abantos—El Escorial . . . . #orbeaterra  #gravelespaña  #gravelbike  #gravelisthenewblack  #graveliscoming  #disfrutandocomounniño  #sufriendocomouncabron  #sarnacongustonopica 
Ruta a #lapeñota siempre por el buen camino #GR10 con @esther_eoa y @srlmax 
#naturaleza #treking #nature #naturephotography #naturelovers #sierradeguadarrama #losmolinos #senderismo
Macizo de Peñalara, 2430 metros. Sierra de Guadarrama. Sistema Central.

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#sistemacentral
#peñalara
#lovemountais
#riscodeclaveles 
#naturaleza_madrid
De ruta mañanera para preparar el camino a Mordor #puertodecanencia #sierradeguadarrama
Feliz fin de semana!! Con vacaciones o con 🐮 alrededor pero siempre disfrutando 😋
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Toda mi energía para esos valientes que este finde semana se enfrentaban al  @grantrailaneto. Una de mis carreras favoritas 😊. Un puñao de fuerza desde la #sierradeguadarrama 💪🏻
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#trailrunning #correrpormontaña #pnguadarrama #boladelmundo #leki #entrenamientoparaultratrail #equipomultidisciplinar #tugestordesalud #soñarmuyfuerteparaconseguirlo
Con Frida en la montaña.
With Frida on the mountain. 
#sierradeguadarrama #sierrademadrid #canencia #montaña #mountain #walk #pet #perro #bosque #amigos #pianist #natur
Y sigue #Pinchorrama 2018 y estamos ahora en Restaurante La Calleja con calamares en su tinta 😋😋😋😋
#GuadarramaGastronómica 
#CómeteGuadarrama 
#Guadarrama 
#Sabor
#SierradeGuadarrama
Feliz día del 🐺🐩🐕🐶!!!! Enhorabuena a todos esos humanos que tienen la suerte de tener a un peludo de 4🐾 entre los miembros de su familia.
#diadelperro #felizdiadelperro  #mimandopeludos #miperromifamilia #anirniit #almaanimal #guadarrama #sierrademadrid #sierradeguadarrama #comerciolocal #comercioguadarrama