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Facce da MOBILITY.... by @crosscardio 
Spero di avervi convinti ad uscire dalla Comfort Zone .... 😅
Sperimenta nuovi movimenti e goditi subito il beneficio che ne deriva.... .
#crosscardio #mobility #newprogram #formazione #mastertrainer #lovemyjob #personaltrainer #progress #flexibility #stability #balance #performance @jakedofficial #sempreconme #mysupporter #mylove #instafit #instalike #fitnessaddict #fitnessmotivation #loveyourbody #
Gli immancabili 🍔 La casa della Birra Burger 🍔

Pane di San Patrignano 
Hamburger 200gr Luxory 
Bacon 🥓 
Uovo occhio di bue 🍳 
Pomodoro 🍅 
Insalata 
Cipolla caramellata
Maionese 
katchup 
#englishhamburger #londonhamburger #sempreconme #lacasadellabirra #top
“Se hai paura di avermi dato poche carezze,
sappi che non ne ho scordata nemmeno una.
Se sei pentita di avermi sgridato anche solo una volta,sappi che io nemmeno me la ricordo.
Se pensi di avermi lasciato troppo tempo da sola,sappi che io ti ho sempre aspettato.
Se temi di avermi dedicato poco tempo,
sappi che io, anche di quel poco, ne ho goduto ogni istante.
Se credi di aver giocato poco con me,
sappi che io non ho mai contato le volte in cui mi hai lanciato la pallina.
Se tu volessi rinascere in un’altra vita,
sappi che io vorrei essere la tua cagnolina anche in quella.
Se sei convinta di avere qualche difetto,
sappi che per me tu sei stata la perfezione.
Se credi che l’ amore possa avere una fine, sappi che nel mio cuore il posto per l’ amore è infinito.
Se pensi di nutrire dei rimpianti verso me, sappi che io non cambierei un solo secondo della vita che ho trascorso con te.
Se credi che avrei potuto amare qualcuno più di te, sappi che io ti ho amato più di me stessa.
Se credi che io volessi più di ciò che mi hai dato, sappi che io mi sono sempre sentita la cagnolina più felice e ricca del mondo.
Se a volte ti sei sentita sola, sappi che io non ho mai lasciato il mio posto accanto a te.
Se pensi che la mia vita sia stata breve, sappi che io non avrei voluto vivere nemmeno un minuto in più se non lo avessi passato al tuo fianco.
Se temi che io non sia più vicino a te, sappi che appena chiuderai gli occhi io mi addormenterò al tuo fianco.
Se pensi di non aver fatto la scelta giusta, sappi che io mi sono sempre fidata di te.
Sempre.
Se sogni un giorno di potermi rivedere,
sappi che sarò lì ad aspettarti.
Come ho sempre fatto “

Vorrei tanto averti qui con me. ❤️
.
.
#cucciolamia #nonpassamai #piccolamia #memories #rottweiler #rottweilerpuppy #rottielove #rottie #rott #rottweilers #rottiesofinstagram #picoftheday #photooftheday #amicafedele #smile #mare #sempreconme #manchitanto #sempre #rottweileroftheday #girl
“Se hai paura di avermi dato poche carezze, sappi che non ne ho scordata nemmeno una. Se sei pentita di avermi sgridato anche solo una volta,sappi che io nemmeno me la ricordo. Se pensi di avermi lasciato troppo tempo da sola,sappi che io ti ho sempre aspettato. Se temi di avermi dedicato poco tempo, sappi che io, anche di quel poco, ne ho goduto ogni istante. Se credi di aver giocato poco con me, sappi che io non ho mai contato le volte in cui mi hai lanciato la pallina. Se tu volessi rinascere in un’altra vita, sappi che io vorrei essere la tua cagnolina anche in quella. Se sei convinta di avere qualche difetto, sappi che per me tu sei stata la perfezione. Se credi che l’ amore possa avere una fine, sappi che nel mio cuore il posto per l’ amore è infinito. Se pensi di nutrire dei rimpianti verso me, sappi che io non cambierei un solo secondo della vita che ho trascorso con te. Se credi che avrei potuto amare qualcuno più di te, sappi che io ti ho amato più di me stessa. Se credi che io volessi più di ciò che mi hai dato, sappi che io mi sono sempre sentita la cagnolina più felice e ricca del mondo. Se a volte ti sei sentita sola, sappi che io non ho mai lasciato il mio posto accanto a te. Se pensi che la mia vita sia stata breve, sappi che io non avrei voluto vivere nemmeno un minuto in più se non lo avessi passato al tuo fianco. Se temi che io non sia più vicino a te, sappi che appena chiuderai gli occhi io mi addormenterò al tuo fianco. Se pensi di non aver fatto la scelta giusta, sappi che io mi sono sempre fidata di te. Sempre. Se sogni un giorno di potermi rivedere, sappi che sarò lì ad aspettarti. Come ho sempre fatto “ Vorrei tanto averti qui con me. ❤️ . . #cucciolamia  #nonpassamai  #piccolamia  #memories  #rottweiler  #rottweilerpuppy  #rottielove  #rottie  #rott  #rottweilers  #rottiesofinstagram  #picoftheday  #photooftheday  #amicafedele  #smile  #mare  #sempreconme  #manchitanto  #sempre  #rottweileroftheday  #girl 
Le nostre conversazioni...quelle serie😂😍🙈 #èsabatosera #ildisagio #perdonamepormividaloca #sempreconme #manchi #tivogliobene
Ci sono persone che non finiranno mai di volersi bene, semplicemente perché ciò che le lega è più forte di ciò che le divide.. #vivorrópersemprebene❤️#mie#nonostantetuttoetutti#sempreconme#sempreinsieme❤️
In una delle città più belle del mondo con la persona più bella che esiste. #mio #sempreconme #venezia #piazzasanmarco
Auguri angelo mio per i tuoi 79 anni !! ! Auguri a te che continui a mancarmi ogni giorno di più!! !Auguri  a te che anche se non ti vedo so che mi sei accanto ogni giorno !!💜💜 #auguri #angelomio #ovunquetusia #manchitu #manchinonna #nonnamiproteggesullastellapiùbellachecè #nonna #cosilontanicosivicini #sempreconme
#happysaturday #felicesabato 😄 per me sabato di preparativi 😅 ma pur sempre sabato 🤗 #nevergiveup 💪🏼#luckycharms #luckycharmsaddicted #luckycharmslover #ciondolichepassione #sempreconme 😍
"L'amore non si insegna. L'amore si trasmette !" #amore #love #loveteam #myjob #picoftheday #metticilcuore #maisenzacuore #ilovemylife #sempreconme #bevalentina
A parole non si può spiegare 🎀

#Amichemie #Sempreconme
Come puó una giornata iniziare male quando sono felice della vita che sto vivendo, con la voglia solo di crescere e migliorare per la mia vita e il mio futuro..... #pminternational #fitline #sempreconme #gioia #happylifestyle #instaofday #picoftheday
Ho trovato questa foto di te: cappello di paglia, caffè e Napoli. Everything I do, I do it for YOU! ❤❤❤👼 #grandpa #love #loveyou #missingyou #youwillbeproudofme #sempreconilsorriso #sempreconme #myhero
Uno dei più bei dischi che io abbia mai ascoltato, nonché la vera svolta per un grandissimo artista. 
Donny Hathaway è stato un cantante e pianista statunitense, fonte di ispirazione per tanti grandi del settore. 
Il disco omonimo risale al 1971. Al suo interno, la maggior parte dei brani sono rifacimenti di canzoni in chiave soul e con un tocco di classe in più che solo Hathaway poteva dare. Tra le più note, una struggente versione di A Song For you, di Leon Russell e I believe in Music di Mac Davis. 
Un disco che merita di essere assaporato in ogni sua sfumatura. ————————————————————————
One of the most beautiful records I've ever heard, as well as the real turning point for a great artist.
Donny Hathaway was an American singer and pianist. His music was a source of inspiration for many great artists.
The homonymous record dates back to 1971. Inside, most of the songs are remakes of songs, in a soul key. A touch of class more than only Hathaway could give. Among the best known, a poignant version of A Song For you, by Leon Russell and I believe in Music by Mac Davis.
A record that deserves to be savored in all its facets.
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#music #musiclover #cd #donnyhathaway #love #soul #blues #love #good #sempreconme #instagram #instagood #instapic #instamusic #instadaily #instalike #followers #followforfollowback #follow4followback #f4f #italiangirl #photooftheday #picoftheday #videooftheday
Uno dei più bei dischi che io abbia mai ascoltato, nonché la vera svolta per un grandissimo artista. Donny Hathaway è stato un cantante e pianista statunitense, fonte di ispirazione per tanti grandi del settore. Il disco omonimo risale al 1971. Al suo interno, la maggior parte dei brani sono rifacimenti di canzoni in chiave soul e con un tocco di classe in più che solo Hathaway poteva dare. Tra le più note, una struggente versione di A Song For you, di Leon Russell e I believe in Music di Mac Davis. Un disco che merita di essere assaporato in ogni sua sfumatura. ———————————————————————— One of the most beautiful records I've ever heard, as well as the real turning point for a great artist. Donny Hathaway was an American singer and pianist. His music was a source of inspiration for many great artists. The homonymous record dates back to 1971. Inside, most of the songs are remakes of songs, in a soul key. A touch of class more than only Hathaway could give. Among the best known, a poignant version of A Song For you, by Leon Russell and I believe in Music by Mac Davis. A record that deserves to be savored in all its facets. - - - #music  #musiclover  #cd  #donnyhathaway  #love  #soul  #blues  #love  #good  #sempreconme  #instagram  #instagood  #instapic  #instamusic  #instadaily  #instalike  #followers  #followforfollowback  #follow4followback  #f4f  #italiangirl  #photooftheday  #picoftheday  #videooftheday 
“L’attenzione è una carezza costante che non ti fa mai sentire solo, è figlia della presenza, ed esserci è l’unico modo di amare davvero.” ❤️ #sempreconme#seiunico#ioete#felicità#ilmiotutto#lamiaserenità#loveyou#couple#boyfriend#love#photoftheday#tiamotanto❤️🐨
🔸️"Esistono tantissime forme di amore: una di queste è l’amicizia. E’ uno dei sentimenti più belli e più rari che esistano. Si usa dire: chi trova un amico trova un tesoro. Condivido appieno questa espressione, perché non è affatto facile trovare il migliore amico. Molte volte si confonde l’amicizia con la semplice simpatia oppure si cerca un appoggio per superare situazioni difficili. E’ normale che gli amici debbano aiutarsi nei momenti brutti; amicizia, però, è anche gioire insieme.
Non c’è, infatti, gioia più grande di quella condivisa con gli amici. Ogni momento trascorso con loro resterà per sempre nel cuore, non lo dimenticherai mai. Ovunque ci si volga, peró il “vero” amico è sempre disponibile, non è mai fuori tempo, non è mai noioso o pesante. Il migliore amico è colui che ti dice sempre la verità, che corregge i tuoi difetti, ma nello stesso tempo apprezza i tuoi pregi.
Il migliore amico è colui che ti vuole sempre bene, ti sta sempre vicino e non ti abbandona mai, nei momenti piú bui e tristi della mia vita tu ci sei stato sempre per me, sempre al mio fianco a darmi conforto a farmi capire un sacco di cose.
Il tempo passa e tu ci sei sempre per me,
giorno dopo giorno a fare cazzate, a ridere, a gridare, a litigare sempre per delle partite alla play😂 però è questa la vera amicizia, ma io e te siamo più di una semplice amiciza e lo sappiamo tutti e due "fratello", sei il fratello che non ho mai avuto. Grazie di esserci sempre e grazie di essere mio fratello.
Il migliore amico è la gioia di una vita."🔸️
"FRATELLI PER SEMPRE".
#sempreinsieme#fratello#tivogliobene
#semprealmiofianco#sempreconme
#sempreinsieme
~Ti auguro tutto il bene di questo mondo imprevedibile,
🔸️ AUGURI DI BUON COMPLEANNO FRATELLO MIO.🔸️
#friend#brother#friends#love#memories#forever#smile#bff#best#bestfriend
#lovetherm#bestfriends#goofriends
#besties#awesome#goodtimes
#goodtime#family
🔸️"Esistono tantissime forme di amore: una di queste è l’amicizia. E’ uno dei sentimenti più belli e più rari che esistano. Si usa dire: chi trova un amico trova un tesoro. Condivido appieno questa espressione, perché non è affatto facile trovare il migliore amico. Molte volte si confonde l’amicizia con la semplice simpatia oppure si cerca un appoggio per superare situazioni difficili. E’ normale che gli amici debbano aiutarsi nei momenti brutti; amicizia, però, è anche gioire insieme. Non c’è, infatti, gioia più grande di quella condivisa con gli amici. Ogni momento trascorso con loro resterà per sempre nel cuore, non lo dimenticherai mai. Ovunque ci si volga, peró il “vero” amico è sempre disponibile, non è mai fuori tempo, non è mai noioso o pesante. Il migliore amico è colui che ti dice sempre la verità, che corregge i tuoi difetti, ma nello stesso tempo apprezza i tuoi pregi. Il migliore amico è colui che ti vuole sempre bene, ti sta sempre vicino e non ti abbandona mai, nei momenti piú bui e tristi della mia vita tu ci sei stato sempre per me, sempre al mio fianco a darmi conforto a farmi capire un sacco di cose. Il tempo passa e tu ci sei sempre per me, giorno dopo giorno a fare cazzate, a ridere, a gridare, a litigare sempre per delle partite alla play😂 però è questa la vera amicizia, ma io e te siamo più di una semplice amiciza e lo sappiamo tutti e due "fratello", sei il fratello che non ho mai avuto. Grazie di esserci sempre e grazie di essere mio fratello. Il migliore amico è la gioia di una vita."🔸️ "FRATELLI PER SEMPRE". #sempreinsieme #fratello #tivogliobene  #semprealmiofianco #sempreconme  #sempreinsieme  ~Ti auguro tutto il bene di questo mondo imprevedibile, 🔸️ AUGURI DI BUON COMPLEANNO FRATELLO MIO.🔸️ #friend #brother #friends #love #memories #forever #smile #bff #best #bestfriend  #lovetherm #bestfriends #goofriends  #besties #awesome #goodtimes  #goodtime #family 
Sorridi sempre , anche se il tuo sorriso è triste, perchè più triste di un sorriso triste c'è la tristezza di non saper sorridere.
#memories #barcelona #spain #holiday #travel #enjoy #photograph #unavitafa #senzapensieri #freedom #smile #smilealways #happy #sun #summer #citazioni #latuafrase #sempreconme #solocosebelle
Lo sapevo prima che eri fatta così con una festa nel fondo dell anima.... chicas desnuda baila la vida mira la luna la notte in standby buona fortuna a chi ama e chi sogna l'estate è arrivata ovunque sarai.....#❤ #sardinia #summer#villasimius #rio #irioband #sempreconme
Lo sapevo prima che eri fatta così con una festa nel fondo dell anima.... chicas desnuda baila la vida mira la luna la notte in standby buona fortuna a chi ama e chi sogna l'estate è arrivata ovunque sarai.....#❤ #sardinia  #summer #villasimius  #rio  #irioband  #sempreconme 
Non bisogna essere perfetti per tutti. Basta essere speciali per qualcuno! #cucciolamia #mybirthday #20  #08/06 #mybae #sisters #friends #sempreconme #mylife #mylove #tivogliounmondodibene #grazieditutto 😘❤️😍👭
È per te ogni cosa che c’è ❤️ #princess #ludovica #battesimo #family #love #mylove #life #mylife #baby #mybaby #sempreconte #sempreconme
Occhiali ne abbiamo? #42pollici #sempreconme #sunnyday
Vengo da Te.. Amore mio! 💔🌹
#nonninomio #sempreconme #manchisempre #Umbria
E non esiste luogo dove non ci torni in mente... 👴🏻❤️👵🏼 #heart #bigheart #grandparents #missu #grandpa #grandma #sea #sempreconnoi #sempreconme #maralunga #luoghimagici #ig_laspezia #ig_liguria #ig_italia #ig_photooftheday
Una sorella x amica ❤❤
#unasorellaèpersempre #mysister #amoremio #sempreconme #lamiaancora #ilmioancora ❤❤😚😚
“Hay noches en que los lobos están en silencio y aúlla la luna” 🌖
G.Carlin
#moon #photogtphy #sonidodelaluna #stars #luna #luz #noche #love #pensieri #notte #goodnight #blu #sempreconme #22giugno #lunacasillena
In simbiosi come sempre .. 🖤 #mylove #sempreconme #camminate
È bello sorridere con te...
Il destino ha voluto che ci incontrassimo.. e ringrazio chi ha voluto che ciò accadesse!!!
Ti voglio un bene dell'anima.. grazie di tutto!! @federica_alisia_smooth 
#lamiciziavera #sempreconme #sempreconte #aldestinononsisfugge #grazie #semplicementegrazie #graziedifarpartedellamiavita
Sempre insieme tu ed io senza dirci mai addio, mia terra e mio cielo sarai. Va avanti perché ogni ostacolo che c'è non ci dividerà ora e mai. 💕

#mailontane #sempreconme #together #joy #missu #promise #blessed #grazie #friendship
#love #❤️#girl #baby #babygirl #dicono che quando i bambini così piccini sorridono, stanno ridendo con gli angeli..!!! Mi piace pensare che sia cosi#💖 #🌸🎀💖 #picoftheday #magicmoments #mylife #arianna #youchangedmylife #beautiful #amazing #maverick #sempreconme #followme#puppy
Mickey sempre con me. #gift #me #today #mickeymouse #sempreconme #baby
👩‍👧💌
.
Ti troverò nei momenti più dolci della mia infanzia e nelle sere passate a piangere su di un cuscino. Ti troverò nelle chiacchierate a cielo aperto e nelle passeggiate della nostra città. Ti troverò, mamma, nella forza che mi hai donato e in questa vita che mi parla solo di te.
#love#missyou#sempreconme#lamammapiùbella
👩‍👧💌 . Ti troverò nei momenti più dolci della mia infanzia e nelle sere passate a piangere su di un cuscino. Ti troverò nelle chiacchierate a cielo aperto e nelle passeggiate della nostra città. Ti troverò, mamma, nella forza che mi hai donato e in questa vita che mi parla solo di te. #love #missyou #sempreconme #lamammapiùbella 
E saremo sempre noi tre contro tutto il resto

@xr0s3x  @schironem 
#sempreconme  #noitre❤️❤️❤️ 👭
E saremo sempre noi tre contro tutto il resto @xr0s3x @schironem #sempreconme  #noitre ❤️❤️❤️ 👭
il mio miglior pre-compleanno di sempre ... ❤️ #familyfriends #pizzaepanuozzo #nulladimeglio #november #prepartenza #sempreconme
[...]Ainda vejo o mundo com os olhos de criança, que só quer brincar e não tanta responsa[...]
São 19 anos de saudades e um amor que nunca vai ter fim. Como eu te queria por perto em certos momentos e poder sentir seu cheiro e seu abraço que acalmava, como eu queria que tu visse como eu cresci,  atrapalhada e sem juízo igual você, mas com o mesmo coração enorme também. Queria que tu visse aquela menina que bebia a espuma da cerveja do seu copo e que brincava de te pentear e fazia maquiagens, se tornando mulher, tendo como profissão e por amor, tudo aquilo que aprontava contigo e que tu sentisse orgulho do que eu me tornei, assim como eu me orgulho da sua história e do homem que você foi.
Meu começo, minha essência, meu velho e indivisível Avôhai 💙
#grandpa #nonno #saudade #avôhai #family #amor  #meucomeço #CBJR #013 #santos #santoscity #sempreconme
[...]Ainda vejo o mundo com os olhos de criança, que só quer brincar e não tanta responsa[...] São 19 anos de saudades e um amor que nunca vai ter fim. Como eu te queria por perto em certos momentos e poder sentir seu cheiro e seu abraço que acalmava, como eu queria que tu visse como eu cresci, atrapalhada e sem juízo igual você, mas com o mesmo coração enorme também. Queria que tu visse aquela menina que bebia a espuma da cerveja do seu copo e que brincava de te pentear e fazia maquiagens, se tornando mulher, tendo como profissão e por amor, tudo aquilo que aprontava contigo e que tu sentisse orgulho do que eu me tornei, assim como eu me orgulho da sua história e do homem que você foi. Meu começo, minha essência, meu velho e indivisível Avôhai 💙 #grandpa  #nonno  #saudade  #avôhai  #family  #amor  #meucomeço  #CBJR  #013  #santos  #santoscity  #sempreconme 
Sul lato sinistro
Quello del cuore 
Abbiamo anime fragili felici di essere legate strette 
Oltre le distanze.
Al filo invisibile che ci lega

#nodoinfinito #knot #nodi #legate #rings #ring #jewelryporn #jewelryaddict #jewels #silver #instajewelry #legami #grazieinfinite #dedicatoate #sempreconme #alwayswithme #infinito
Il testamento di un cane:
"Ti lascio in eredità la mia lealtà, la mia simpatia, il mio sostegno quando le cose non andavano bene, e il mio abbaiare quando sentivo strani rumori… 
Non sono mai andato in chiesa e non ho mai sentito un sermone. Tuttavia, anche se non ho mai detto una parola in tutta la mia vita, ti lascio il mio esempio di amore, pazienza e comprensione.
Non posso, però, lasciarti la cosa che per me era la più preziosa di tutte… non posso lasciartela perché eri proprio TU!!! Ma sono sicuro che capirai.
Ti lascio i miei "grazie" e spero che la tua vita sia stata più felice… con me al tuo fianco."
#mirò #amorepuro #mydog #sempreconme #pertuttalavita #love 🐕♥
Il testamento di un cane: "Ti lascio in eredità la mia lealtà, la mia simpatia, il mio sostegno quando le cose non andavano bene, e il mio abbaiare quando sentivo strani rumori… Non sono mai andato in chiesa e non ho mai sentito un sermone. Tuttavia, anche se non ho mai detto una parola in tutta la mia vita, ti lascio il mio esempio di amore, pazienza e comprensione. Non posso, però, lasciarti la cosa che per me era la più preziosa di tutte… non posso lasciartela perché eri proprio TU!!! Ma sono sicuro che capirai. Ti lascio i miei "grazie" e spero che la tua vita sia stata più felice… con me al tuo fianco." #mirò  #amorepuro  #mydog  #sempreconme  #pertuttalavita  #love  🐕♥
E poi c'è quell'amica unica e speciale, quella con cui puoi parlare con il cuore in mano, perché capisce tutto di te,  anche il tuo silenzio.
Quell'amica con cui puoi essere te stessa e quella con cui puoi parlare veramente di tutto, perché non ti sentirai mai giudicato.
Amore mio, quanto sono stata fortunata ad incontrarti, sei unica in tutto, e sei una delle poche che mi rende veramente felice. Ti amo immensamente. Staremo sempre insieme, te lo prometto.
#sempreconme. 
#miglioreamica
E poi c'è quell'amica unica e speciale, quella con cui puoi parlare con il cuore in mano, perché capisce tutto di te, anche il tuo silenzio. Quell'amica con cui puoi essere te stessa e quella con cui puoi parlare veramente di tutto, perché non ti sentirai mai giudicato. Amore mio, quanto sono stata fortunata ad incontrarti, sei unica in tutto, e sei una delle poche che mi rende veramente felice. Ti amo immensamente. Staremo sempre insieme, te lo prometto. #sempreconme . #miglioreamica 
Niporella.🧡 #sempreconme
Sempre nel mio cuore ♥️
#vita#amore#ricordiindelebili#sempreconme 🎈
Sempre con me anche in Provenza. La mia paperella ovunque io vada❤️ Sono anni che mi segue e figurati se poteva mancare in questo posto magico. #vacanzadadieci #paperella ##sempreconme #domanisiparte #vacanzaconlasorella #provenza #provence #domanisitornaacasa #rilassata #felice
💘mio marito Raimondo💘 #sempreconme #hermana #24 🦄