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Coxinha assada de calabresa de soja (não transgênica) com queijo veg. Esse recheio foi inspirado na esfirra integral de calabresa de soja com vegarela do @lar.v.vegan ativistas e pioneiros em pizzas e salgados veganos em SP, nossos colegas, inspiradores.
Há alguns anos atrás, não haviam salgados veganos, pra comer só fazendo em casa, aí o pessoal do Lar Vegetariano nasceu, quando veganismo era resistência por acreditar que não era possível e aceitável viver explorando animais e pra manter um trabalho assim, só por amor mesmo pois vegetarianismo tinha muito preconceito e pouca procura de consumo. Assim,  temos um enorme carinho pelo  Lar Vegetariano, somos fãs e gratos
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O que era bom ficou incrível, para todos.

Casa da Coxinha Vegana - Delivery de congelados prontos p/consumo, eventos e lojistas ( não temos loja física). - Tamanhos normais e/ou minis;
- Coxinhas assadas, kibes (fritos) e salgados integrais;
- Opções assadas e sem glúten (podem conter traços);
- Massa de raízes ( mix de batata/mandioca/mandioquinha);
- Mais de 20 sabores, para diversos paladares;
- Duram até 3 meses no freezer;
- Saudável, saboroso, sem ferir ninguém;
- Pratico, só esquentar e servir;
- Temos carne de jaca sem tempero e jaca louca temperada;
- Pronta entrega e sob encomenda;
- Segunda a sexta 10:00 as 18:00 h;
Entregas: 
Todos os dias, frete reduzido de acordo com o valor do pedido. Estoque ou peça com um amigo ;)
5 ª / 6 ª frete gratuito (veja área no site).
Tel.: 11-3213-0555 / 95906-0011 whats app
www.casadacoxinhavegana.com.br  #casadacoxinhavegana #coxinhaassada #calabresadesoja #coxinhadejaca #coxinhadeshitake #kibevegano 
#delivery #incrivelparatodosseres #carnedejaca #jacalouca #coxinhavegana #festapratodos #semgluten  #festavegan #semcrueldade #deliveryvegan #congeladosvegan #alimentacaosaudavel #veganismo #vegetarianismo #vegetariano #carnedejaca #jacalouca #semovo #semleite #semmel #semcrueldadeanimal #bomparatodos
Coxinha assada de calabresa de soja (não transgênica) com queijo veg. Esse recheio foi inspirado na esfirra integral de calabresa de soja com vegarela do @lar.v.vegan ativistas e pioneiros em pizzas e salgados veganos em SP, nossos colegas, inspiradores. Há alguns anos atrás, não haviam salgados veganos, pra comer só fazendo em casa, aí o pessoal do Lar Vegetariano nasceu, quando veganismo era resistência por acreditar que não era possível e aceitável viver explorando animais e pra manter um trabalho assim, só por amor mesmo pois vegetarianismo tinha muito preconceito e pouca procura de consumo. Assim, temos um enorme carinho pelo Lar Vegetariano, somos fãs e gratos ---------------------------------------------------- O que era bom ficou incrível, para todos. Casa da Coxinha Vegana - Delivery de congelados prontos p/consumo, eventos e lojistas ( não temos loja física). - Tamanhos normais e/ou minis; - Coxinhas assadas, kibes (fritos) e salgados integrais; - Opções assadas e sem glúten (podem conter traços); - Massa de raízes ( mix de batata/mandioca/mandioquinha); - Mais de 20 sabores, para diversos paladares; - Duram até 3 meses no freezer; - Saudável, saboroso, sem ferir ninguém; - Pratico, só esquentar e servir; - Temos carne de jaca sem tempero e jaca louca temperada; - Pronta entrega e sob encomenda; - Segunda a sexta 10:00 as 18:00 h; Entregas: Todos os dias, frete reduzido de acordo com o valor do pedido. Estoque ou peça com um amigo ;) 5 ª / 6 ª frete gratuito (veja área no site). Tel.: 11-3213-0555 / 95906-0011 whats app www.casadacoxinhavegana.com.br #casadacoxinhavegana  #coxinhaassada  #calabresadesoja  #coxinhadejaca  #coxinhadeshitake  #kibevegano  #delivery  #incrivelparatodosseres  #carnedejaca  #jacalouca  #coxinhavegana  #festapratodos  #semgluten  #festavegan  #semcrueldade  #deliveryvegan  #congeladosvegan  #alimentacaosaudavel  #veganismo  #vegetarianismo  #vegetariano  #carnedejaca  #jacalouca  #semovo  #semleite  #semmel  #semcrueldadeanimal  #bomparatodos 
Degustação em forma de mimo para os pacientes de hoje: Cream cracker low carb delicioso, sem glúten, sem lactose e sem ovo.
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Sempre procuro elaborar receitas que sejam saborosas. O cream cracker é um biscoito considerado saudável pela embalagem alegar que ele é feito de água e sal... maaaas, quando misturamos água e sal num copo, ele não faz a mágica de virar um cream cracker... 😏 por quê? Simplesmente porque ele não é feito de água e sal apenas... mas de farinha branca, sódio e de gorduras de péssima qualidade: gorduras hidrogenadas/ interesterificadas, que comportam-se no nosso organismo obstruindo artérias, aumentando a probabilidade de ocorrência de doenças cardiovasculares, obesidade,  entre outros. . 
Nutrição é isso... entender o paciente e adequar a dieta ao paladar dele 😊👌🏼
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Como eu sou muito boazinha e quero ver se vcs leem até o final a minha postagem, vou sortear para quem estiver em SEROPÉDICA HOJE 1 mimo desse, e o sorteio vai ser assim: a primeira pessoa que curtir e comentar a foto com um eu quero, vai ganhar o Mimo. Não precisa ser meu paciente, mas tem que me seguir, curtir a foto e escrever EU QUERO! 
#nutricionista #nutrikaromano #nutricao #consultorio #semgluten #semlactose #semovo #vegano #vegan #mimoparapacientes #rj #seropedica #tecnologiadealimentos #saudavel #comerbem #receitasdeliciosas
Degustação em forma de mimo para os pacientes de hoje: Cream cracker low carb delicioso, sem glúten, sem lactose e sem ovo. . Sempre procuro elaborar receitas que sejam saborosas. O cream cracker é um biscoito considerado saudável pela embalagem alegar que ele é feito de água e sal... maaaas, quando misturamos água e sal num copo, ele não faz a mágica de virar um cream cracker... 😏 por quê? Simplesmente porque ele não é feito de água e sal apenas... mas de farinha branca, sódio e de gorduras de péssima qualidade: gorduras hidrogenadas/ interesterificadas, que comportam-se no nosso organismo obstruindo artérias, aumentando a probabilidade de ocorrência de doenças cardiovasculares, obesidade, entre outros. . Nutrição é isso... entender o paciente e adequar a dieta ao paladar dele 😊👌🏼 . Como eu sou muito boazinha e quero ver se vcs leem até o final a minha postagem, vou sortear para quem estiver em SEROPÉDICA HOJE 1 mimo desse, e o sorteio vai ser assim: a primeira pessoa que curtir e comentar a foto com um eu quero, vai ganhar o Mimo. Não precisa ser meu paciente, mas tem que me seguir, curtir a foto e escrever EU QUERO! #nutricionista  #nutrikaromano  #nutricao  #consultorio  #semgluten  #semlactose  #semovo  #vegano  #vegan  #mimoparapacientes  #rj  #seropedica  #tecnologiadealimentos  #saudavel  #comerbem  #receitasdeliciosas 
Bom dia panquecas🌱💚 Na massa da panqueca coloquei: farinha de arroz, leite vegetal de soja, amido de milho, aveia, linhaça, açúcar mascavo e chia. Por cima pasta de amendoim com cacau, morango, uva e maçã. 🍓🍇🍎
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#govegan #veganfood #veganlovers #crueltyfree #govegetarian #veganismo #vegetarianismo #semcarne #semovo #semleite #comidavegana #comidavegetariana #vegana #vegano #vegetariana #vegetariano #veganforlife #veganislove
Bom dia panquecas🌱💚 Na massa da panqueca coloquei: farinha de arroz, leite vegetal de soja, amido de milho, aveia, linhaça, açúcar mascavo e chia. Por cima pasta de amendoim com cacau, morango, uva e maçã. 🍓🍇🍎 . . . . . . . . . . . . #govegan  #veganfood  #veganlovers  #crueltyfree  #govegetarian  #veganismo  #vegetarianismo  #semcarne  #semovo  #semleite  #comidavegana  #comidavegetariana  #vegana  #vegano  #vegetariana  #vegetariano  #veganforlife  #veganislove 
Demorei mais não esqueci 🙈 receitinha do BOLO DE LIMÃO VEGANO 🌱 pra vocês se jogarem essa semana 🍰

MASSA
🍋 250g de farinha de trigo 🍋 120g de açúcar 🍋 1 colher de sobremesa de fermento 🍋 1 colher de sobremesa de bicarbonato de sódio 🍋 300mL de leite de coco 🍋 80 mL de óleo 🍋 Suco de 1 limão 👉🏻 raspas pra decorar ( opcional ) 
COBERTURA 🌱 1 lata de leite condensado vegetal ( eu fiz com o de amêndoas caseiro mas vc pode usar o de soja, arroz...) 🌱 100mL de água 🌱 50g de açúcar 🌱 1 1/2 de leite vegetal em pó ( fiz com o de coco ) 
Pra massa não tem segredo, segue a mesma linha de um bolo tradicional, cuidando a forma só e o forno pois algumas requerem mais ou menos tempo no forno 🍰

A cobertura é fria! Super prática não precisa ir ao fogo, pode fazer e reservar na geladeira. O leite condessando vai da sua preferência fiz um de amêndoas caseiro em casa mesmo mas vc encontra facilmente o de soja a venda 🙌🏻 pra finalizar joguei raspas de limão por cima e hummmm 😋😋 👉🏻 Detalhe esse bolo foi feito de manhã 2 horas depois não tinha mais nenhum pedaço pra contar história 😂😂 #bevegan #cakemood
Demorei mais não esqueci 🙈 receitinha do BOLO DE LIMÃO VEGANO 🌱 pra vocês se jogarem essa semana 🍰 MASSA 🍋 250g de farinha de trigo 🍋 120g de açúcar 🍋 1 colher de sobremesa de fermento 🍋 1 colher de sobremesa de bicarbonato de sódio 🍋 300mL de leite de coco 🍋 80 mL de óleo 🍋 Suco de 1 limão 👉🏻 raspas pra decorar ( opcional ) COBERTURA 🌱 1 lata de leite condensado vegetal ( eu fiz com o de amêndoas caseiro mas vc pode usar o de soja, arroz...) 🌱 100mL de água 🌱 50g de açúcar 🌱 1 1/2 de leite vegetal em pó ( fiz com o de coco ) Pra massa não tem segredo, segue a mesma linha de um bolo tradicional, cuidando a forma só e o forno pois algumas requerem mais ou menos tempo no forno 🍰 A cobertura é fria! Super prática não precisa ir ao fogo, pode fazer e reservar na geladeira. O leite condessando vai da sua preferência fiz um de amêndoas caseiro em casa mesmo mas vc encontra facilmente o de soja a venda 🙌🏻 pra finalizar joguei raspas de limão por cima e hummmm 😋😋 👉🏻 Detalhe esse bolo foi feito de manhã 2 horas depois não tinha mais nenhum pedaço pra contar história 😂😂 #bevegan  #cakemood 
Bom diaaaa segunda ! Bom dia gente lindaaa!! ♥️
Você sabia que comer é um ato político?
Por trás do que escolhemos comer existe um modelo de produção e consumo bilionário envolvendo grandes grupos multinacionais, publicidade,lobby político,exploração do meio ambiente e,no final, a indústria da medicina moderna que se beneficia das doenças causadas pelas danosas dietas contemporâneas...
Seja a mudança que queremos ver no mundo! 
#alimentacaoconsciente #éaqui #nohoux #congeladossaudaveis #hamburguerartesanal #vegan #semleitedevaca #semovo #amoratodos #houxveganburguer
Bom diaaaa segunda ! Bom dia gente lindaaa!! ♥️ Você sabia que comer é um ato político? Por trás do que escolhemos comer existe um modelo de produção e consumo bilionário envolvendo grandes grupos multinacionais, publicidade,lobby político,exploração do meio ambiente e,no final, a indústria da medicina moderna que se beneficia das doenças causadas pelas danosas dietas contemporâneas... Seja a mudança que queremos ver no mundo! #alimentacaoconsciente  #éaqui  #nohoux  #congeladossaudaveis  #hamburguerartesanal  #vegan  #semleitedevaca  #semovo  #amoratodos  #houxveganburguer 
Bora começar a semana com o pé direito? 😄

RECEITA PRÁTICA E DIVINAMENTE SABOROSA

TOSTEX DE BANANA
1 banana prata, 1 copo de água de kefir bem fermentada (deixa a massa mais aerada), 4 colheres de sopa de farinha de arroz, 2 colheres de sopa se eritritol (pode substituir por qualquer outro adoçante), 1 colher de sopa de chia, 1 colher de sopa de óleo de coco.
Bata todos os ingredientes no liquidificador. 
Depois acrescente 1 colher de chá de fermento e 1 colher de sopa de vinagre e mexa com uma colher.

Coloque pequenas porções numa frigideira ante-aderente e leve ao fogo beeeemmm baixo. Espere a massa firmar o fundo e com a ajuda de uma espátula vire para cozinhar do outro lado.

Prontinho! Vc pode colocar uma geléia natural para dar um toque ainda mais saboroso 😋

Gostou da receita? Então marque os amigos e compartilhe! Vamos adoçar a semana de mais pessoas. 
VIVA MAIS E MELHOR!
#sammafuncional #sgsc #receitasaudavel #vidafit #semgluten #semleite #semovo #vivamaisemelhor
Bora começar a semana com o pé direito? 😄 RECEITA PRÁTICA E DIVINAMENTE SABOROSA TOSTEX DE BANANA 1 banana prata, 1 copo de água de kefir bem fermentada (deixa a massa mais aerada), 4 colheres de sopa de farinha de arroz, 2 colheres de sopa se eritritol (pode substituir por qualquer outro adoçante), 1 colher de sopa de chia, 1 colher de sopa de óleo de coco. Bata todos os ingredientes no liquidificador. Depois acrescente 1 colher de chá de fermento e 1 colher de sopa de vinagre e mexa com uma colher. Coloque pequenas porções numa frigideira ante-aderente e leve ao fogo beeeemmm baixo. Espere a massa firmar o fundo e com a ajuda de uma espátula vire para cozinhar do outro lado. Prontinho! Vc pode colocar uma geléia natural para dar um toque ainda mais saboroso 😋 Gostou da receita? Então marque os amigos e compartilhe! Vamos adoçar a semana de mais pessoas. VIVA MAIS E MELHOR! #sammafuncional  #sgsc  #receitasaudavel  #vidafit  #semgluten  #semleite  #semovo  #vivamaisemelhor 
Ainda sobre ontem: bolos de abacaxi, maracujá, maçã e limão com frutas vermelhas. Foi lindo!
#semovo #semglutem #semleite #semsoja
Mais uma fornada de Padoca para você começar a semana com o mehor!
Mais uma fornada de Padoca para você começar a semana com o mehor!
Bom dia com #panquecafrufruta! Quem já experimentou o Mix? É só adicionar água e sua panqueca fica pronta  5 min! 🥞✨ Lojistas, agora enviamos pra todo o Brasil! Quem tiver interesse manda email pra comercial@frufruta.com.br ou manda whatsapp pro Will, nosso comercial: 41 ‭98837-5506‬! Consumidores finais, também dá pra comprar online. Vou deixar o link no stories! 🙆‍♀️✨ Quem gostou da foto deixa um like! 💗 #frufruta
Bom dia com #panquecafrufruta ! Quem já experimentou o Mix? É só adicionar água e sua panqueca fica pronta 5 min! 🥞✨ Lojistas, agora enviamos pra todo o Brasil! Quem tiver interesse manda email pra comercial@frufruta.com.br ou manda whatsapp pro Will, nosso comercial: 41 ‭98837-5506‬! Consumidores finais, também dá pra comprar online. Vou deixar o link no stories! 🙆‍♀️✨ Quem gostou da foto deixa um like! 💗 #frufruta 
O Gengibre é uma raiz de característica forte e marcante que tem muitos benefícios para saúde. É um acelerador do metabolismo e estimulante corporal. Combate azia e gases intestinais, ameniza náuseas e protege o estômago contra úlceras, é antioxidante, anti-inflamatório e ajuda a prevenir o câncer cólon-retal. 
Que legal, né?? Como todos os nosso produtos o Biscoito Integral de Gengibre é um alimento Integral, feito com mascavo e gengibre raladinho para aromatizar naturalmente. 
Delicia saudável de verdade! 
Sem Corantes, conservantes, aromatizantes, leite e ovos. 
Encontre em casas especializadas em alimentação saudável no granel ou embalados com nossa marca.

#caseiroenatural #caseiroenaturalalimentos #biscoitointegral #granel #agranel #integral #lojadeprodutosnaturais #floripasaudavel #nutricionista #gengibre #mascavo #semovo #semleite #semconservante #semaromatizante #vegano #veganfood #vegan #alimentacaosaudavel #saude #comerbem #lanche #snacks
O Gengibre é uma raiz de característica forte e marcante que tem muitos benefícios para saúde. É um acelerador do metabolismo e estimulante corporal. Combate azia e gases intestinais, ameniza náuseas e protege o estômago contra úlceras, é antioxidante, anti-inflamatório e ajuda a prevenir o câncer cólon-retal. Que legal, né?? Como todos os nosso produtos o Biscoito Integral de Gengibre é um alimento Integral, feito com mascavo e gengibre raladinho para aromatizar naturalmente. Delicia saudável de verdade! Sem Corantes, conservantes, aromatizantes, leite e ovos. Encontre em casas especializadas em alimentação saudável no granel ou embalados com nossa marca. #caseiroenatural  #caseiroenaturalalimentos  #biscoitointegral  #granel  #agranel  #integral  #lojadeprodutosnaturais  #floripasaudavel  #nutricionista  #gengibre  #mascavo  #semovo  #semleite  #semconservante  #semaromatizante  #vegano  #veganfood  #vegan  #alimentacaosaudavel  #saude  #comerbem  #lanche  #snacks 
Segunda vegana: bolinho de banana vegano. Receita: coloque em uma vasilha 1/2 xícara de a usar demerara, 2 colheres de sopa de óleo de côco, 1 xícara de farinha de trigo, 1 xícara de aveia em flocos finos, 4 bananas maduras amassadas com um garfo, 1 pitada de sal, 1 xícara/vidro de leite de côco. Misture tudo até ficar homogêneo. Acrescente 1 colher de sopa de canela, 1 colher de sopa de vinagre e 1 colher de sopa de fermento. Misture tudo, coloque em forminhas e leve o forno pré-aquecido.
Segunda vegana: bolinho de banana vegano. Receita: coloque em uma vasilha 1/2 xícara de a usar demerara, 2 colheres de sopa de óleo de côco, 1 xícara de farinha de trigo, 1 xícara de aveia em flocos finos, 4 bananas maduras amassadas com um garfo, 1 pitada de sal, 1 xícara/vidro de leite de côco. Misture tudo até ficar homogêneo. Acrescente 1 colher de sopa de canela, 1 colher de sopa de vinagre e 1 colher de sopa de fermento. Misture tudo, coloque em forminhas e leve o forno pré-aquecido.
A partir dos 6 meses quando iniciamos a introdução alimentar do bebê, a cadeira de alimentação se torna um item indispensável e de extrema importância. 
Mas existem diversas dúvidas quanto a cadeira ideal. Principalmente pelo espaço disponível na casa, altura da cuidadora do bebê nos horários das refeições, qual modelo é mais adequado, como deve ser higienizada, e.t.c..
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A cadeira de alimentação é muito útil para socializar a criança nas refeições em família. E fica à vontade para experimentar novos alimentos da mesa que são oferecidos. 
Estimulando a criança associar que na cadeira de alimentação é hora da refeição. E não no colo, no carrinho, andando pela casa, e.t.c... .
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Existem diferentes modelos de cadeiras de alimentação;
⏺️ Tradicional: aquele que a cadeira e a bandeja são elevadas por um suporte alto. A desvantagem é que muito grande e ocupa espaço. O modelo pode variar de marca para marca, tornando-se caro.
⏹️ Portátil: é pequena e se encaixa em várias cadeiras normais, tem vários cintos de segurança que prende na cadeira e também o bebê. É fácil de limpar, montar e desmontar. ⏸️ Cadeira que acopla a mesa: consiste em um assento que encaixa no tampo da mesa. Não é seguro em mesa de vidro ou mesa de madeira dobrável. A vantagem é ser portátil e leve. Não ocupando espaço no carro ou na casa. Auxilia que a criança interaja com a família nas refeições. .
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❎ O ideal que a cadeira de alimentação não esteja reclinada no momento da refeição. Pois contribui para a criança engasgar ou broncoaspirar. Mesmo a comida muito amassada. ✖️ O ideal que não tenha brinquedos no momento da refeição para que não disperse atenção da criança na hora das refeições. É importante estimular a criança aprender a gostar de comer e respeitar as refeições.
✳️ A limpeza da cadeira de alimentação deve ser com um pano úmido com sabão neutro. E/ou álcool em gel 65% a 70%. Sempre antes e depois das refeições, principalmente antes para garantir que não tenha nenhum bichinho que vá machucar a criança durante a refeição.
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Mais informações 📲 (91) 98145-2444 .
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#papinhasaudaveldelivery #introducaoalimentar #alimentacaoinfantil #papinhadelivery #papinhasalgada #semleite #semovo
A partir dos 6 meses quando iniciamos a introdução alimentar do bebê, a cadeira de alimentação se torna um item indispensável e de extrema importância. Mas existem diversas dúvidas quanto a cadeira ideal. Principalmente pelo espaço disponível na casa, altura da cuidadora do bebê nos horários das refeições, qual modelo é mais adequado, como deve ser higienizada, e.t.c.. . . A cadeira de alimentação é muito útil para socializar a criança nas refeições em família. E fica à vontade para experimentar novos alimentos da mesa que são oferecidos. Estimulando a criança associar que na cadeira de alimentação é hora da refeição. E não no colo, no carrinho, andando pela casa, e.t.c... . . Existem diferentes modelos de cadeiras de alimentação; ⏺️ Tradicional: aquele que a cadeira e a bandeja são elevadas por um suporte alto. A desvantagem é que muito grande e ocupa espaço. O modelo pode variar de marca para marca, tornando-se caro. ⏹️ Portátil: é pequena e se encaixa em várias cadeiras normais, tem vários cintos de segurança que prende na cadeira e também o bebê. É fácil de limpar, montar e desmontar. ⏸️ Cadeira que acopla a mesa: consiste em um assento que encaixa no tampo da mesa. Não é seguro em mesa de vidro ou mesa de madeira dobrável. A vantagem é ser portátil e leve. Não ocupando espaço no carro ou na casa. Auxilia que a criança interaja com a família nas refeições. . . ❎ O ideal que a cadeira de alimentação não esteja reclinada no momento da refeição. Pois contribui para a criança engasgar ou broncoaspirar. Mesmo a comida muito amassada. ✖️ O ideal que não tenha brinquedos no momento da refeição para que não disperse atenção da criança na hora das refeições. É importante estimular a criança aprender a gostar de comer e respeitar as refeições. ✳️ A limpeza da cadeira de alimentação deve ser com um pano úmido com sabão neutro. E/ou álcool em gel 65% a 70%. Sempre antes e depois das refeições, principalmente antes para garantir que não tenha nenhum bichinho que vá machucar a criança durante a refeição. . . Mais informações 📲 (91) 98145-2444 . . #papinhasaudaveldelivery  #introducaoalimentar  #alimentacaoinfantil  #papinhadelivery  #papinhasalgada  #semleite  #semovo 
Nosso sorteio  foi Prorrogado para dia 30 de Outubro,  com isso,  você  terá  mais chances para concorrer!!!!
Participe na foto oficial!!!
#incluierchique
Nosso sorteio foi Prorrogado para dia 30 de Outubro, com isso, você terá mais chances para concorrer!!!! Participe na foto oficial!!! #incluierchique 
Que final de semana maravilhoso!! ❤️❤️❤️ Só tenho muita muita muita gratidão!! Foi absolutamente incrível! Muito obrigada por tudo Pessoal!!🌟🌟🙏🙏 #presencialcarlamaia #semgluten #semleite #semovo #semsoja
Esse cookie é bem gostoso e sem lactose , aqui na cidade tem na Nutrimix na Francisco Porto, tá na faixa de 7,00 reais. #Aracaju #semlactose #intolerantealactose #souintolerante #cookiesemlactose #semovo
Domingo de pizza!  #semglutén #semovo
#semleite #totalmentevegano #humdelícia
PIZZA VEGANA DE FRIGIDEIRA (SEM GLÚTEN)@vegana.bacana

Receita da massa
 Ingredientes:

5 colheres de sopa de farinha de grão de bico
3 colheres de sopa de farinha de tapioca ou polvilho azedo
1 colher de chá de azeite
Sal a gosto
cerca de 100ml de água
1 colher de chá de fermento em pó

Modo de preparo: Misture os ingredientes secos (farinhas e fermento) e vá adicionando a água aos poucos até dar o ponto. A textura da massa é bem líquida mesmo, como massa de panqueca. Depois adicione o azeite/óleo vegetal, salgue e tempere à gosto. Se quiser pode colocar cúrcuma/açafrão pra dar uma corzinha. Aí é só colocar a massa em uma frigideira untada ou antiaderente preaquecida e deixar em fogo baixíssimo. O ponto pra virar é quando a massa descolar do fundo da panela. Tipo uma panqueca!
Depois coloquei por cima molho de tomate caseiro, feito por mim, queijo vegano ( já postei a receita aqui), tomatinhos,  azeitonas,  folhas de manjericão, orégano e azeite. Tampei a frigideira e deixei em fogo baixo mais alguns minutos.
Domingo de pizza! #semglutén  #semovo  #semleite  #totalmentevegano  #humdelícia  PIZZA VEGANA DE FRIGIDEIRA (SEM GLÚTEN)@vegana.bacana Receita da massa  Ingredientes: 5 colheres de sopa de farinha de grão de bico 3 colheres de sopa de farinha de tapioca ou polvilho azedo 1 colher de chá de azeite Sal a gosto cerca de 100ml de água 1 colher de chá de fermento em pó Modo de preparo: Misture os ingredientes secos (farinhas e fermento) e vá adicionando a água aos poucos até dar o ponto. A textura da massa é bem líquida mesmo, como massa de panqueca. Depois adicione o azeite/óleo vegetal, salgue e tempere à gosto. Se quiser pode colocar cúrcuma/açafrão pra dar uma corzinha. Aí é só colocar a massa em uma frigideira untada ou antiaderente preaquecida e deixar em fogo baixíssimo. O ponto pra virar é quando a massa descolar do fundo da panela. Tipo uma panqueca! Depois coloquei por cima molho de tomate caseiro, feito por mim, queijo vegano ( já postei a receita aqui), tomatinhos, azeitonas, folhas de manjericão, orégano e azeite. Tampei a frigideira e deixei em fogo baixo mais alguns minutos.
Reinventando opções para o café do domingo #semgordura #semovo #bolo #simoninhanacozinha #domingo
Olha esses bolos...da água na boca né 😋
Maravilhosos....♡♡♡♡♡♡
Novos sabores na Maravilha da Terra Nutrição Especial.
#semleiteederivados
#semsoja#semovo#semgluten
Hoje foi um dia muito especial...
Fazer o curso ministrado por Carla Maia, ela fundadora do Menu Bacana, e cozinha inclusiva sem leite e derivados, sem ovo, sem soja e sem gluten, foi maravilhoso. Muita gratidão a você Carla, por proporcionar e dividir seu conhecimento com a gente. Que Deus te abençoe😍🤗🙏
#maravilhasdaterranutricaoespecial 
#saúdesaborenutrição 
#semleiteederivados#semsoja
#semovo#semgluten
🙋🙋🙋Murri.... Como diz uma criança linda que conheço, hora de "tomer" esta dilicia...😋😋😋
Mais uma receita ótima para quem tem restrição alimentar. #semovos #semleite
E vamos combinar que cara deste bolo é top das galáxias! 🌠🌠🌠. #Repost @thatavillani (@get_repost)
・・・
Bolo de Cenoura e esse é sem Ovos  ficou muito fofinho e saboroso nhamnhamnham ...
Descobrimos que a Rafa é alérgica a clara do ovo então até melhorar a situação dela estamos proibidas de consumir ovos então bora usar a criatividade e bora criar e testar receitinhas sem ovos 
______________
Bolo de Cenoura sem ovos 
Ingredientes:

1 cenoura grande

200ml de água

100ml de óleo

1 xícara (200ml)de açúcar

2 xícaras (200ml) de farinha de trigo peneirada

3 colheres (sopa) de suco da laranja

1 colher (sopa) bem cheia de fermento químico para bolo

Modo de preparo:

Bater no liquidificador a cenoura , com a água e o óleo até homogeneizar e acrescente o açúcar e bata mais um pouco.

Em uma vasilha junte a farinha de trigo , com o suco de laranja e o fermento  então acrescente a mistura do liquidificador e mexa para misturar os ingredientes 
Asse em forno pré-aquecido 200°  Aproximadamente 40 minutos .
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#amorporbolo #bolodecenoura #bolosemovos #bolodecenourasemovos #donadecasasimples #vidadecasada #receitasthatavillani #receitasemovos #alergiaaovo #semovo #semleite #protocolocoimbra #protocolodecoimbra #vitaminaD #EscleroseMultipla
🙋🙋🙋Murri.... Como diz uma criança linda que conheço, hora de "tomer" esta dilicia...😋😋😋 Mais uma receita ótima para quem tem restrição alimentar. #semovos  #semleite  E vamos combinar que cara deste bolo é top das galáxias! 🌠🌠🌠. #Repost  @thatavillani (@get_repost) ・・・ Bolo de Cenoura e esse é sem Ovos ficou muito fofinho e saboroso nhamnhamnham ... Descobrimos que a Rafa é alérgica a clara do ovo então até melhorar a situação dela estamos proibidas de consumir ovos então bora usar a criatividade e bora criar e testar receitinhas sem ovos ______________ Bolo de Cenoura sem ovos Ingredientes: 1 cenoura grande 200ml de água 100ml de óleo 1 xícara (200ml)de açúcar 2 xícaras (200ml) de farinha de trigo peneirada 3 colheres (sopa) de suco da laranja 1 colher (sopa) bem cheia de fermento químico para bolo Modo de preparo: Bater no liquidificador a cenoura , com a água e o óleo até homogeneizar e acrescente o açúcar e bata mais um pouco. Em uma vasilha junte a farinha de trigo , com o suco de laranja e o fermento  então acrescente a mistura do liquidificador e mexa para misturar os ingredientes Asse em forno pré-aquecido 200°  Aproximadamente 40 minutos . . . #amorporbolo  #bolodecenoura  #bolosemovos  #bolodecenourasemovos  #donadecasasimples  #vidadecasada  #receitasthatavillani  #receitasemovos  #alergiaaovo  #semovo  #semleite  #protocolocoimbra  #protocolodecoimbra  #vitaminaD  #EscleroseMultipla 
Hello!

Hoje vamos falar dessa linha maravilhosa que tem adquirido seguidores mais e mais apaixonados!

A Essential Nutrition é especializada em nutrição funcional. 
Foi criada porque o criador não conseguia encontrar os produtos que precisava, da forma como queria e com a transparência que deveria direcionar as escolhas das substâncias que optava por nutrir o organismo.

A essência é trabalhar apenas com as melhores matérias-primas do mundo, era o que a Essential Nutrition queria desde o início, oferecendo para o mercado nacional uma suplementação que fosse referência em qualidade, assumindo o papel de devolver ao mundo os produtos elaborados sob uma criteriosa pesquisa científica.

Absolutamente tudo que fazem é pensado em levar mais qualidade à vida das pessoas. Os usuários são clientes esportistas, atletas, entusiastas, pessoas que buscam e inspiram outras pessoas a perseguir uma alimentação e estilo de vida mais saudáveis.

COMO FAZEM

A excelência dos produtos Essential Nutrition vem de fórmulas inteligentes. Todo ingrediente é acrescentado na proporção ideal para o melhor funcionamento do organismo. Quando combinados isto às melhores e mais puras matérias-primas do mundo, os resultados são eficazes e os sabores incomparáveis.

O QUE FAZEM

Todos os produtos são desenvolvidos sem adoçantes artificiais, sem açúcar, sem conservantes, sem corante, sem lactose, sem glúten. 
Existe ainda uma linha vegana em expansão, para atender quem apresenta uma restrição alimentar especial, que exige atenção e respeito.

Disponível em nosso Celeiro!

Atendimento segunda-feira as quintas das 8h30 às 18h30 e sexta das 8h30 às 17h

Convidamos você e sua família para conhecer!

Esperamos vocês!
Hello! Hoje vamos falar dessa linha maravilhosa que tem adquirido seguidores mais e mais apaixonados! A Essential Nutrition é especializada em nutrição funcional. Foi criada porque o criador não conseguia encontrar os produtos que precisava, da forma como queria e com a transparência que deveria direcionar as escolhas das substâncias que optava por nutrir o organismo. A essência é trabalhar apenas com as melhores matérias-primas do mundo, era o que a Essential Nutrition queria desde o início, oferecendo para o mercado nacional uma suplementação que fosse referência em qualidade, assumindo o papel de devolver ao mundo os produtos elaborados sob uma criteriosa pesquisa científica. Absolutamente tudo que fazem é pensado em levar mais qualidade à vida das pessoas. Os usuários são clientes esportistas, atletas, entusiastas, pessoas que buscam e inspiram outras pessoas a perseguir uma alimentação e estilo de vida mais saudáveis. COMO FAZEM A excelência dos produtos Essential Nutrition vem de fórmulas inteligentes. Todo ingrediente é acrescentado na proporção ideal para o melhor funcionamento do organismo. Quando combinados isto às melhores e mais puras matérias-primas do mundo, os resultados são eficazes e os sabores incomparáveis. O QUE FAZEM Todos os produtos são desenvolvidos sem adoçantes artificiais, sem açúcar, sem conservantes, sem corante, sem lactose, sem glúten. Existe ainda uma linha vegana em expansão, para atender quem apresenta uma restrição alimentar especial, que exige atenção e respeito. Disponível em nosso Celeiro! Atendimento segunda-feira as quintas das 8h30 às 18h30 e sexta das 8h30 às 17h Convidamos você e sua família para conhecer! Esperamos vocês!
Ontem teve bolo delícia de mármore.
Obrigada Carla Maia @menubacana por essas receitas que possibilitam uma vida tão gostosa e saudável. Fiz umas modificações pq era o bolo laranja com cacau mas ficou SHOW.
Quem quiser a receita fala aí que eu posto!
A família inteira aprovou.

#rumoacura

#aplv #aplvpode #maeaplv #aplvsemneura #receitasaplv #dietaaplv #inclusaoaplv
#semleite #semleitedevaca #semleiteederivados #semlacteos #semleite
#semsoja
#semovo
#semgluten
#vegano
#semmilho
#semoleagenosas
Ontem teve bolo delícia de mármore. Obrigada Carla Maia @menubacana por essas receitas que possibilitam uma vida tão gostosa e saudável. Fiz umas modificações pq era o bolo laranja com cacau mas ficou SHOW. Quem quiser a receita fala aí que eu posto! A família inteira aprovou. #rumoacura  #aplv  #aplvpode  #maeaplv  #aplvsemneura  #receitasaplv  #dietaaplv  #inclusaoaplv  #semleite  #semleitedevaca  #semleiteederivados  #semlacteos  #semleite  #semsoja  #semovo  #semgluten  #vegano  #semmilho  #semoleagenosas 
Salgados de macaxeira/mandioca/aipim com carne de sol desfiada indo para o forno. Leva apenas 4 ingredientes: macaxeira/mandioca/aipim cozinhada, azeite, carne de sol desfiada e farinha de linhaça dourada para empanar. Assim que ficarem prontos mostro a vocês. #salgado #macaxeira #mandioca #aipim #semgluten #glutenfree #semtrigo #semleite #semlactose #dairyfree #semcaseina #semlacteos #semacucar #semsoja #semovo #comidadeverdade
Eis o que virou aquela polpa delícia de maracujá.
O bolo ta fofinho, fofinho.
O perfume que fica pela casa é de dar água na boca.
Meu filho até saiu do sofá pra descobrir de onde vinha o cheiro (o que é um milagre!)...rs
Mesmo com esse calorão, acho que merece um café coado, ne. 😉

#comeresentir #maracuja #bolodemaracuja #semovo #semleite #mariasentidos #maisamôporfavô #alimentacaoconsciente #comerevida #comereumatopolitico #comfortfood #slowfood #mulheressabias #maeterra #organicos #produtoresorganicos #comidaeafeto
#innatura #processados #ultraprocessados #boasescolhas #escolhacertadosalimentos #omelhoralimento #guiaalimentar #ministeriodasaude #comidadeverdade #paladar #novossabores
Eis o que virou aquela polpa delícia de maracujá. O bolo ta fofinho, fofinho. O perfume que fica pela casa é de dar água na boca. Meu filho até saiu do sofá pra descobrir de onde vinha o cheiro (o que é um milagre!)...rs Mesmo com esse calorão, acho que merece um café coado, ne. 😉 #comeresentir  #maracuja  #bolodemaracuja  #semovo  #semleite  #mariasentidos  #maisamôporfavô  #alimentacaoconsciente  #comerevida  #comereumatopolitico  #comfortfood  #slowfood  #mulheressabias  #maeterra  #organicos  #produtoresorganicos  #comidaeafeto  #innatura  #processados  #ultraprocessados  #boasescolhas  #escolhacertadosalimentos  #omelhoralimento  #guiaalimentar  #ministeriodasaude  #comidadeverdade  #paladar  #novossabores 
Finalizando o domingo com mais aprendizado, muitas coisas deliciosas que logo estarão disponíveis para vocês!!!
Gratidão a Deus pelo final de semana excelente!!
Finalizando o domingo com mais aprendizado, muitas coisas deliciosas que logo estarão disponíveis para vocês!!! Gratidão a Deus pelo final de semana excelente!!
Tito pela primeira vez pôde comer o brigadeiro da festa, colocar o dedo no bolo e lamber 😭😭😭. Ele tem seríssimas restrições alimentares. Não pode glúten, açúcar, lactose, ovo... Mas nada que uma boa dose de amor, paciência, boa vontade, estudo e experiências não possam resolver.  E o resultado? Um sorriso lindo e ainda aquele  incentivo de quem não falava nada com contexto há algumas semanas atrás "delícia, bom trabalho" 😭🙌🙏♥️.
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#maedeautista #semgluten #semlactose #semaçucar #semovo #restriçãoalimentar #tea #autimo #autism #terapiaalimentar #terapiaaba
Tito pela primeira vez pôde comer o brigadeiro da festa, colocar o dedo no bolo e lamber 😭😭😭. Ele tem seríssimas restrições alimentares. Não pode glúten, açúcar, lactose, ovo... Mas nada que uma boa dose de amor, paciência, boa vontade, estudo e experiências não possam resolver. E o resultado? Um sorriso lindo e ainda aquele incentivo de quem não falava nada com contexto há algumas semanas atrás "delícia, bom trabalho" 😭🙌🙏♥️. . #maedeautista  #semgluten  #semlactose  #semaçucar  #semovo  #restriçãoalimentar  #tea  #autimo  #autism  #terapiaalimentar  #terapiaaba 
Fim de semana de testes de biscoitos incríveis 🍪 
E você, manja dos paranauê de fazer biscoitos sem leite, ovo, glúten e soja?
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#biscoito #semleite #semovo #semgluten #semsoja #vegano #semlactose #culinaria #comidadeverdade #alergiaalimentar #doencaceliaca #intoleranciaalactose #saude #cookies #glutenfree  #eggfree #milkfree #lacfree #soyfree #vegan #healthyfood #healthyfood #instafood #saborsemlimite
Croquetes de quinoa

Ingredientes:
1/2 xícara de quinoa cozida
1 xícara de batata doce cozida e amassada (+/- 3 batatas médias)
1/2 cebola picada
1/2 cenoura ralada
1/4 de xícara de salsinha picada
1 xícara de farinha de aveia
1 colher de chá de açafrão
2 colheres de sopa de linhaça
1 colher de chá de sal

azeite para pincelar

Cozinhe as batatas, descasque-as e amasse para formar um purê

Misture o purê de batata doce com todos os outros ingredientes até formar uma massa homogênea

Modele os croquetes com as mãos 
Coloque-os em uma assadeira antiaderente ou forrada com papel manteiga

Pincele os croquetes com azeite e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por 10 minutos

Retire do forno, vire os croquete de lado e asse por mais 10 minutos
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. Via: @chef_evandro
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#croquete #quinoa #batatadoce #comidadeverdade #alimentacaofuncional #alimentacaosaudavel #alimentacaoconsciente #cozinhainclusiva #longevidadesaudavel #abasedeplantas #gastronomiafuncional #reeducaçãoalimentar #alimentacaoabasedeplantas #dietasemgluten #semovo #aplv #alergiasalimentares
Croquetes de quinoa Ingredientes: 1/2 xícara de quinoa cozida 1 xícara de batata doce cozida e amassada (+/- 3 batatas médias) 1/2 cebola picada 1/2 cenoura ralada 1/4 de xícara de salsinha picada 1 xícara de farinha de aveia 1 colher de chá de açafrão 2 colheres de sopa de linhaça 1 colher de chá de sal azeite para pincelar Cozinhe as batatas, descasque-as e amasse para formar um purê Misture o purê de batata doce com todos os outros ingredientes até formar uma massa homogênea Modele os croquetes com as mãos Coloque-os em uma assadeira antiaderente ou forrada com papel manteiga Pincele os croquetes com azeite e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por 10 minutos Retire do forno, vire os croquete de lado e asse por mais 10 minutos . . Via: @chef_evandro . #croquete  #quinoa  #batatadoce  #comidadeverdade  #alimentacaofuncional  #alimentacaosaudavel  #alimentacaoconsciente  #cozinhainclusiva  #longevidadesaudavel  #abasedeplantas  #gastronomiafuncional  #reeducaçãoalimentar  #alimentacaoabasedeplantas  #dietasemgluten  #semovo  #aplv  #alergiasalimentares 
Promoção válida até quinta-feira (27/09/2018) APROVEITE ‼️
Dois pães 🍞🍞 de Grão de Bico ou Temperados (azeite +orégano ou azeite + alecrim). Cada Pão 🍞 pesa quase 800g.
Apenas R$30,00🔥
Sem Glúten 
Sem Laticínios 
Demais restrições sob consulta.
👩🏻‍🍳Germana Padilha ☎️99677.0190
WhatsApp
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Promoção válida até quinta-feira (27/09/2018) APROVEITE ‼️ Dois pães 🍞🍞 de Grão de Bico ou Temperados (azeite +orégano ou azeite + alecrim). Cada Pão 🍞 pesa quase 800g. Apenas R$30,00🔥 Sem Glúten Sem Laticínios Demais restrições sob consulta. 👩🏻‍🍳Germana Padilha ☎️99677.0190 WhatsApp #lacfree  #glutenfree  #milkfree  #lactosefree  #semgluten  #semglutensemlactose  #semglutem  #semglutemsemlactose  #semglutensemleite  #semleite  #semlactose  #semlacteos  #semlaticinios  #semlaticínios  #noglu  #nogluten  #nomilk  #nolac  #aplv  #aplvsemneura  #aplvpode  #doencaceliaca  #intoleranciaalactose  #sindromededown  #autismo  #vegan  #vegano  #veganfood  #veganismo  #semovo 
Um amor por  esse tema 😊😍
Um amor por tantas pessoas  se sentindo abraçadas  pelo @incluirechique através  da @perfeitopedaco no @mundokids.se .
Colher o carinho de  vocês  é  de fato  o melhor negócio!
Obrigada!
Um amor por esse tema 😊😍 Um amor por tantas pessoas se sentindo abraçadas pelo @incluirechique através da @perfeitopedaco no @mundokids.se . Colher o carinho de vocês é de fato o melhor negócio! Obrigada!
Últimos dias pra comprar a adesão da paella vegana no Veg Burguer dia 29 de setembro (próximo sábado)

Compre a sua antecipadamente por 25,00 no truck no Posto Xurunga e coma a vontade no dia 29.

De terça a domingo das 18h as 23h! Ligou, pediu, chegou! 🚀🍔💚🐄🐔🐔🐮🐷
983428178

#vegburguer #vegan #vegano #semlactose #semcarne #lanchevegano #hamburguervegano
#veganfood #comidavegana #semlactose #semovo #semlacteos #instavegan #libertaçãoanimal #instaveganfood #veganismo #rioclarosp #vegetariano #petfriendly #pelosanimaissempre #nomeat #noegg #nomilk #vidavegana
#veganizarioclarosp #plantbased #plantbasedfoodshare
Últimos dias pra comprar a adesão da paella vegana no Veg Burguer dia 29 de setembro (próximo sábado) Compre a sua antecipadamente por 25,00 no truck no Posto Xurunga e coma a vontade no dia 29. De terça a domingo das 18h as 23h! Ligou, pediu, chegou! 🚀🍔💚🐄🐔🐔🐮🐷 983428178 #vegburguer  #vegan  #vegano  #semlactose  #semcarne  #lanchevegano  #hamburguervegano  #veganfood  #comidavegana  #semlactose  #semovo  #semlacteos  #instavegan  #libertaçãoanimal  #instaveganfood  #veganismo  #rioclarosp  #vegetariano  #petfriendly  #pelosanimaissempre  #nomeat  #noegg  #nomilk  #vidavegana  #veganizarioclarosp  #plantbased  #plantbasedfoodshare 
Delicia !! Bolo de camadas!! Vegano e sem glúten!!
#semleite #semovo #glutenfree #vegan #inclusaoalimentar
Nunca havia pensado pelo ângulo de que, minha vida sempre será só amor e para o amor. Pois quando nós damos amor para os outros só recebemos o mesmo em troca. E ajudar a alimentar meus babys, mamães e todos com restrição alimentar é a minha forma de espalhar amor 💛💜 #semgluten #semleite #semovo #semoleaginosos #semsoja #dietarestrita #APLV #intoleranciaalactose #celiacos #vegan
BOLO DE GOIABADA COM COCO 🌱
Vegano, sem glúten, sem lactose, com afeto 💕Antes da receita, uma palavrinha: Divida o bolo, presenteie quem vc ama com essa gostosura ❤️Essa dica é genérica, mas especial para quem, como eu, enfrenta transtornos alimentares. Vc pode comer, repetir, mas não precisa comer tudo 👹 e compartilhar torna a experiência ainda mais prazerosa. Tô dando essa dica porque eu ainda não tenho maturidade para ter um bolo assim em casa à minha disposição, mas se vc tem, arrasou 🙌🏽😂! INGREDIENTES 
3 xícaras de farinha de Puba (eu escrevi certo, é puba mesmo! É a farinha de mandioca fermentada. Vende em casas do Norte 😉).
1 ½ xícara de coco ralado.
½ xícara de óleo de coco (eu derreti em banho maria).
1 ½ xícara de açúcar demerara.
½ xícara de goiabada cascão cortada em cubinhos (pode botar ⅔ se vc quiser ele beeem goiaboso).
1 🥄 de café rasa de sal.
1 🥄 de chá de fermento. 
MODO DE PREPARO
Pre-aqueça o forno a 200 graus. 
Unte a forma escolhida com um pouco de óleo de coco (se for de silicone, não precisa).
No liquidificador, bata o puba, óleo de coco, açúcar e sal até obter uma massa lisa e homogênea. Depois que começar a bater, abra a tampa do liquidificador e use um pão-duro (aquela colher de paú com ponta de silicone) para ajudar a bater. Pelo amor da Deusa, eu não quero te colocar em perigo com essa dica. Mas a cozinha, senhoras e senhores, é um lugar de risco então CUIDADO COM A HÉLICE. Ajude o liquidificador a misurar a massa só na SUPERFÍCIE, entendido? 👌🏼
Em uma tigela, misture os secos que não foram pro liquidificador (coco ralado, goiabada em cubos e o fermento). Jogue a massa líquida que vc acabou de bater no liquidificador na tigela e misture tudo com veemência (seja rápida porque o fermento começa a agir instantaneamente 🏃🏼‍♀️ ).
Verta a massa na forma e asse por 40 minutos, ou até ele ficar douradinho.

DICA:
Vc pode não usar o fermento deixando a massa repousar por 8 horas (porque estamos usando um fermentado, a mandioca pubada). #blogueirinhasdobem #comidadeverdade #comidacomafeto #semgluten #semlactose #semovo #vegano #vegana #vegan #veganismo #permitase
BOLO DE GOIABADA COM COCO 🌱 Vegano, sem glúten, sem lactose, com afeto 💕Antes da receita, uma palavrinha: Divida o bolo, presenteie quem vc ama com essa gostosura ❤️Essa dica é genérica, mas especial para quem, como eu, enfrenta transtornos alimentares. Vc pode comer, repetir, mas não precisa comer tudo 👹 e compartilhar torna a experiência ainda mais prazerosa. Tô dando essa dica porque eu ainda não tenho maturidade para ter um bolo assim em casa à minha disposição, mas se vc tem, arrasou 🙌🏽😂! INGREDIENTES 3 xícaras de farinha de Puba (eu escrevi certo, é puba mesmo! É a farinha de mandioca fermentada. Vende em casas do Norte 😉). 1 ½ xícara de coco ralado. ½ xícara de óleo de coco (eu derreti em banho maria). 1 ½ xícara de açúcar demerara. ½ xícara de goiabada cascão cortada em cubinhos (pode botar ⅔ se vc quiser ele beeem goiaboso). 1 🥄 de café rasa de sal. 1 🥄 de chá de fermento. MODO DE PREPARO Pre-aqueça o forno a 200 graus. Unte a forma escolhida com um pouco de óleo de coco (se for de silicone, não precisa). No liquidificador, bata o puba, óleo de coco, açúcar e sal até obter uma massa lisa e homogênea. Depois que começar a bater, abra a tampa do liquidificador e use um pão-duro (aquela colher de paú com ponta de silicone) para ajudar a bater. Pelo amor da Deusa, eu não quero te colocar em perigo com essa dica. Mas a cozinha, senhoras e senhores, é um lugar de risco então CUIDADO COM A HÉLICE. Ajude o liquidificador a misurar a massa só na SUPERFÍCIE, entendido? 👌🏼 Em uma tigela, misture os secos que não foram pro liquidificador (coco ralado, goiabada em cubos e o fermento). Jogue a massa líquida que vc acabou de bater no liquidificador na tigela e misture tudo com veemência (seja rápida porque o fermento começa a agir instantaneamente 🏃🏼‍♀️ ). Verta a massa na forma e asse por 40 minutos, ou até ele ficar douradinho. DICA: Vc pode não usar o fermento deixando a massa repousar por 8 horas (porque estamos usando um fermentado, a mandioca pubada). #blogueirinhasdobem  #comidadeverdade  #comidacomafeto  #semgluten  #semlactose  #semovo  #vegano  #vegana  #vegan  #veganismo  #permitase 
Lanchinho saudável pronto, agora é só preparar um cafezinho!

Receita by @nutriclaricecruz 
Cookies de chocolate com ingredientes simples e super fácil de fazer 😍🍪🍫♥️ Opção #semacucar #semleite #semovo #vegan 
ㅤ
📝🍪 Receita: 1 banana (quanto mais madura mais doce o cookie) + 3 colh sopa de farelo de aveia + 3 colh sopa cheias de coco ralado natural + 1 cs de cacau em pó + canela a gosto + gotas de choco meio amargo (opcional), eu não usei!
ㅤ
👩🏼‍🍳🍪 Modo de preparo: amasse a banana e misture bem com os outros ingredientes. Divida a massa em 4 partes, e coloque em uma assadeira com auxílio de uma colher, deixando no formato de cookie. Acrescente por cima as gotas de chocolate e leve ao forno pré aquecido 180-200 graus por 10-15 min. Simples e gostoso! ↗️Souplast by @ateliedypano 
#receitasnutricla #opcaovegan #vegan #veganfood #cookies #receitas #receitasfit #receitasaudavel #nutricao #equilibrio #comsabor #comamor #fitfood #comacomida #comidadeverdade #reeducaçãoalimentar #saude #novoshabitos #alimentacaosaudavel #autoconhecimento #LardaEvinha #ReceitasdaEvinha #EvinhanaCozinha
Lanchinho saudável pronto, agora é só preparar um cafezinho! Receita by @nutriclaricecruz Cookies de chocolate com ingredientes simples e super fácil de fazer 😍🍪🍫♥️ Opção #semacucar  #semleite  #semovo  #vegan  ㅤ 📝🍪 Receita: 1 banana (quanto mais madura mais doce o cookie) + 3 colh sopa de farelo de aveia + 3 colh sopa cheias de coco ralado natural + 1 cs de cacau em pó + canela a gosto + gotas de choco meio amargo (opcional), eu não usei! ㅤ 👩🏼‍🍳🍪 Modo de preparo: amasse a banana e misture bem com os outros ingredientes. Divida a massa em 4 partes, e coloque em uma assadeira com auxílio de uma colher, deixando no formato de cookie. Acrescente por cima as gotas de chocolate e leve ao forno pré aquecido 180-200 graus por 10-15 min. Simples e gostoso! ↗️Souplast by @ateliedypano #receitasnutricla  #opcaovegan  #vegan  #veganfood  #cookies  #receitas  #receitasfit  #receitasaudavel  #nutricao  #equilibrio  #comsabor  #comamor  #fitfood  #comacomida  #comidadeverdade  #reeducaçãoalimentar  #saude  #novoshabitos  #alimentacaosaudavel  #autoconhecimento  #LardaEvinha  #ReceitasdaEvinha  #EvinhanaCozinha 
As melhores castanhas que você pode encontrar na região!

Castanha do Brasil - embalada a vácuo.

Uma delícia.

Venha experimentar!

Venham até o nosso celeiro que fica na Rua Marechal Floriano 1135 | FOZ, próximo ao mercado Ítalo 📲Whats (45)9 9923-9661. 💚⠀⠀⠀
As melhores castanhas que você pode encontrar na região! Castanha do Brasil - embalada a vácuo. Uma delícia. Venha experimentar! Venham até o nosso celeiro que fica na Rua Marechal Floriano 1135 | FOZ, próximo ao mercado Ítalo 📲Whats (45)9 9923-9661. 💚⠀⠀⠀
Agora temos, aqui no Abrigo da Reserva, a opção de café da manhã vegano e sem glúten. O destaque de hoje foi um delicioso bolo de maracujá sem glúten, sem ovo e sem leite. 😋☕️🥧🥑 #vegano #vegan #veganfood #cafedamanhavegano #semleite #semovo #semgluten #abrigodareserva
Pense no lugar exato para vc adquirir produtos de qualidade com preço justo.
Variedades de cogumelos no preço justo, dá uma passada lá, conheçam!
E não esqueça de garantir seu alfajor vegan, é isso mesmo, lá vc encontra nossos deliciosos alfajores veganos. 
Simbora!!!!! @mercadocampachi

#chocolate #alfajor #vegan #chocolatevegano #chocolatvegan #alfajorvegano #semleite #semovo #zerolactose #livre #docevegano #alimentacaosaudavel
Já fez seu Brigadeirão Vegano hoje ?? Ainda dá tempo!! Ele fica pronto em poucas horas na geladeira !! A receita está no canal, para assistir é só clicar no link do meu perfil 😊
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http://bit.ly/Brigadeirao-Vegano
#comida #delicioso #receitasdamussinha #amocozinhar #cozinhafacil #gordice #receitarapida #euquefiz #cozinhaterapia #receita #culinaria #gastronomia #feitoemcasa #comidacaseira #comidadeverdade #hojepode #delicias #comidaboa #amocomer #semovo #semlactose #semleite #brigadeirão #pudimdechocolate #vegano #confeitariavegana
Já fez seu Brigadeirão Vegano hoje ?? Ainda dá tempo!! Ele fica pronto em poucas horas na geladeira !! A receita está no canal, para assistir é só clicar no link do meu perfil 😊 . . . http://bit.ly/Brigadeirao-Vegano #comida  #delicioso  #receitasdamussinha  #amocozinhar  #cozinhafacil  #gordice  #receitarapida  #euquefiz  #cozinhaterapia  #receita  #culinaria  #gastronomia  #feitoemcasa  #comidacaseira  #comidadeverdade  #hojepode  #delicias  #comidaboa  #amocomer  #semovo  #semlactose  #semleite  #brigadeirão  #pudimdechocolate  #vegano  #confeitariavegana 
Banoffee pie

Torta de banana com creme toffee de castanha de caju, chantilly artesanal de coco e raspas de chocolate.

Vem provar!

#allveganemporio #vegan #vegandessert #semleite #semovo #chocolovers #aplv #santos #petfriendly #semcrueldade #semsoja #banoffee
Vms de boloterapia 😜
Bolo de fubá de milho sem ovos e sem lactose muito fofo 😋
#saude #viverbem #vidasaudavel #dieta #nutricao #focoamissão #vidafitness #semovo #semlactose #naoaobesidade #comidadeverdade #comidasaudavel #cuidandodasaude #proteina #caminhada #correr #academia
A mágica do estrogonofe veg e suas mil versões!
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Vi algumas pessoas que fizeram estrogonofe pelos stories hoje e fiquei com vontade. Tinha em casa tofu congelado, um tomate picado congelado, cebola, alho, um resto de cenoura picada e brócolis e pro “creme de leite” eu tinha aveia.
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Eu fiz de tofu, mas poderia ter sido feito com grau de bico, carne de jaca, abobrinha, berinjela, cogumelos, pts, etc…
O tomate picado poderia ser molho de tomate pronto, tomate pelado, ketchup… (isso não muda da versão carnista haha)
O creme de leite fiz com aveia, mas poderia ser tofu batido com agua, de castanha de caju, de semente de girassol, de algum outro leite vegetal com um pouco de maisena…
Fica aí a ideia pra quem até pra quem não é veg que não precisa ter creme de leite e carne pra fazer estrogonofe 😉
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Pra fazer eu refoguei os legumes e tofu com cebola e alho, depois acrescentei o tomate picado (eu bati no mixer, mas pode ser só picado mesmo), e depois coloquei o leite de aveia (aveia de molho por uns 20 min, bati com agua e coei). O leite de aveia é bom pq é barato e quando cozido ele engrossa, então o estrogonofe fica mais cremoso
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Pra acompanhar fritei uma beterraba ralada que eu tinha e fiz um arroz com lentilha e curcuma!
A mágica do estrogonofe veg e suas mil versões! . Vi algumas pessoas que fizeram estrogonofe pelos stories hoje e fiquei com vontade. Tinha em casa tofu congelado, um tomate picado congelado, cebola, alho, um resto de cenoura picada e brócolis e pro “creme de leite” eu tinha aveia. . Eu fiz de tofu, mas poderia ter sido feito com grau de bico, carne de jaca, abobrinha, berinjela, cogumelos, pts, etc… O tomate picado poderia ser molho de tomate pronto, tomate pelado, ketchup… (isso não muda da versão carnista haha) O creme de leite fiz com aveia, mas poderia ser tofu batido com agua, de castanha de caju, de semente de girassol, de algum outro leite vegetal com um pouco de maisena… Fica aí a ideia pra quem até pra quem não é veg que não precisa ter creme de leite e carne pra fazer estrogonofe 😉 . Pra fazer eu refoguei os legumes e tofu com cebola e alho, depois acrescentei o tomate picado (eu bati no mixer, mas pode ser só picado mesmo), e depois coloquei o leite de aveia (aveia de molho por uns 20 min, bati com agua e coei). O leite de aveia é bom pq é barato e quando cozido ele engrossa, então o estrogonofe fica mais cremoso . Pra acompanhar fritei uma beterraba ralada que eu tinha e fiz um arroz com lentilha e curcuma!
Quichê vegana de espinafre com tomate 🍅
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Opção low carb vegana super fácil de fazer, e adaptável à outros ingredientes. Você pode usar cogumelos e/ou legumes no recheio, no lugar do espinafre pode usar couve, do alho poró, cebola e alho, os temperos que preferir, e o que mais a sua imaginação e paladar permitirem ✨
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Ingredientes:
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500g de tofu firme
1 xícara de chá de alho poró cortado
6 xícaras de chá de espinafre cru ~ quase um maço inteiro
6 tomates pequenos cortados
1 pimenta americana cortada
2 colheres de sopa de azeite
2 colheres de chá de açafrão
2 colheres de chá de mostarda
Sal e pimenta do reino à gosto ~ usei sal do himalaia
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Preparo
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Em um processador de alimentos colocar o tofu, o azeite, o açafrão, a mostarda, a pimenta do reino, e o sal, e processar até virar um creme uniforme. Reserve. Pré aqueça o forno. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Em uma panela refogar o alho poró e a pimenta americana com azeite, acrescentar o creme de tofu, e ajustar o sal ~ coloquei um pouco de pimenta calabresa. Adicionar o espinafre cru à mistura, e por último acrescentar os tomates picados, misturando tudo.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Em uma forma antiaderente, ou uma forma bem untada, despejar a massa do quichê, ajeitando-a na forma, regar com azeite e assar 30 minutos ou mais em fogo médio até a quichê ficar dourada por cima.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Está pronto :)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Essa receita rende a quantidade de uma forma grande, sugiro fazer metade das medidas para uma forma menor.
Quichê vegana de espinafre com tomate 🍅 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Opção low carb vegana super fácil de fazer, e adaptável à outros ingredientes. Você pode usar cogumelos e/ou legumes no recheio, no lugar do espinafre pode usar couve, do alho poró, cebola e alho, os temperos que preferir, e o que mais a sua imaginação e paladar permitirem ✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 500g de tofu firme 1 xícara de chá de alho poró cortado 6 xícaras de chá de espinafre cru ~ quase um maço inteiro 6 tomates pequenos cortados 1 pimenta americana cortada 2 colheres de sopa de azeite 2 colheres de chá de açafrão 2 colheres de chá de mostarda Sal e pimenta do reino à gosto ~ usei sal do himalaia ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Preparo ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Em um processador de alimentos colocar o tofu, o azeite, o açafrão, a mostarda, a pimenta do reino, e o sal, e processar até virar um creme uniforme. Reserve. Pré aqueça o forno. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Em uma panela refogar o alho poró e a pimenta americana com azeite, acrescentar o creme de tofu, e ajustar o sal ~ coloquei um pouco de pimenta calabresa. Adicionar o espinafre cru à mistura, e por último acrescentar os tomates picados, misturando tudo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Em uma forma antiaderente, ou uma forma bem untada, despejar a massa do quichê, ajeitando-a na forma, regar com azeite e assar 30 minutos ou mais em fogo médio até a quichê ficar dourada por cima. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Está pronto :) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Essa receita rende a quantidade de uma forma grande, sugiro fazer metade das medidas para uma forma menor.
Massa nova testada e aprovada!😋
Bolinho sabor #baunilha e #amendoas 🍰⭐🌱🌰💜
Esse recheei com brigadeiro branco de leite de coco e mirtilo.
Deliciosos e saudáveis!! #aprovado #cupcake #bolinho #querobolinho #mirtilo #brigadeiro #vegan #veganbh #govegan #vegetariano #semgluten #semlactose #semaçúcarbranco #semovo #semleite #saudavel #plantbased #semculpa
Bem Vinda #Primavera 🌻 Visite o Link do nosso Perfil e conheça um mundo de opções Veganas 🍃 #guiaveg #govegan
Hoje estamos na feira do @projetogaia18, na rua Domingo de morais 1581, ao lado do metrô  Vila Mariana.

#vegan #vegana #semcrueldade#plantbased #candycomeu #semovo #semleite #intolerantes #semlactose#nakedcake #égostosoéveganoépossivel
CUPCAKE VEGANO SEM GLÚTEN, sim é possível. Recorde de pedidos no direct, então vai lá a receitinha 😂
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Bata no liquidificador:
1 xícara de ameixa seca 
2 xícaras de leite de coco (usei o caseiro )
1/2 xícara de açúcar demerara
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Adicione essa mistura aos secos:
1 xícara de farinha de coco
1 xícara de farinha de arroz
1 xícara de fécula de batata 
1/2 xícara de cacau em pó  100% (pode ser chocolate 50%)
1 colher de sopa de fermento em pó .
Segredinho: se vc quiser o seu bolo mais fofinho, adicione 1 colher de chá de bicarbonato de sódio + 1 colher de sopa de vinagre. 😉
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Coloque em forminhas e asse em forno pré aquecido. .
Cobertura:
Chantilly de coco: faça o Leite de coco caseiro bem concentrado e deixe do dia para o outro na geladeira. Com a parte que ficar concentrada em cima, retire com cuidado e bata na batedeira com cacau em pó e açúcar mascavo até ficar na consistência, decore e seja feliz 😋🤤
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#cupcake #cupcakevegano #comidavegana #culináriavegetariana #culinariasaudavel #culinariavegana #gastronomiavegana #semgluten #semleite #semlactose #semovo #vegano #veganfood
CUPCAKE VEGANO SEM GLÚTEN, sim é possível. Recorde de pedidos no direct, então vai lá a receitinha 😂 . Bata no liquidificador: 1 xícara de ameixa seca 2 xícaras de leite de coco (usei o caseiro ) 1/2 xícara de açúcar demerara . Adicione essa mistura aos secos: 1 xícara de farinha de coco 1 xícara de farinha de arroz 1 xícara de fécula de batata 1/2 xícara de cacau em pó 100% (pode ser chocolate 50%) 1 colher de sopa de fermento em pó . Segredinho: se vc quiser o seu bolo mais fofinho, adicione 1 colher de chá de bicarbonato de sódio + 1 colher de sopa de vinagre. 😉 . Coloque em forminhas e asse em forno pré aquecido. . Cobertura: Chantilly de coco: faça o Leite de coco caseiro bem concentrado e deixe do dia para o outro na geladeira. Com a parte que ficar concentrada em cima, retire com cuidado e bata na batedeira com cacau em pó e açúcar mascavo até ficar na consistência, decore e seja feliz 😋🤤 . . . . #cupcake  #cupcakevegano  #comidavegana  #culináriavegetariana  #culinariasaudavel  #culinariavegana  #gastronomiavegana  #semgluten  #semleite  #semlactose  #semovo  #vegano  #veganfood 
Café da manhã hoje com presente especial da @ciintiamorgado direto do Canadá 🇨🇦 Panquecas americanas 🥞 🍯 - 1 xícara de farinha de trigo - 1 xícara de leite vegetal
- 1 colher de sopa de óleo - 1 colher de sopa de açúcar - 1 colher de sopa de fermento
- baunilha a gosto
Misturar tudo e assar em frigideira antiaderente dos dois lados sem amassar. #alergiaalimentar #alergiaalimentarbrasil #alergiaaleite #alergiaaovo #aplv #semovo #semnuts #semsoja #semleite #pancakes #foodallergy #eggfree #nutsfree #panquecaamericana #receitasdocesfer
Café da manhã hoje com presente especial da @ciintiamorgado direto do Canadá 🇨🇦 Panquecas americanas 🥞 🍯 - 1 xícara de farinha de trigo - 1 xícara de leite vegetal - 1 colher de sopa de óleo - 1 colher de sopa de açúcar - 1 colher de sopa de fermento - baunilha a gosto Misturar tudo e assar em frigideira antiaderente dos dois lados sem amassar. #alergiaalimentar  #alergiaalimentarbrasil  #alergiaaleite  #alergiaaovo  #aplv  #semovo  #semnuts  #semsoja  #semleite  #pancakes  #foodallergy  #eggfree  #nutsfree  #panquecaamericana  #receitasdocesfer 
#Repost @menubacana
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➡ O que é Alergia alimentar não mediada por IgE? .
É a reação alérgica a alimentos mediada por células e não por anticorpos IgE específicos. O grande diferencial deste tipo de reação clínica é que os sintomas são tardios, podendo aparecer horas ou dias após a ingestão do alimento que a pessoa é alérgica. Como não há produção de IgE, os testes alérgicos que medem a presença de IgE específica no sangue e na pele tendem a ser negativos e isso não descarta a hipótese de alergia alimentar nesses casos. .
⭐ Referência: Renata Pinotti (@alegria_alimentar) . Guia do bebê e da criança com alergia ao leite de vaca, 1ª edição, Rio de Janeiro, AC Farmacêutica, 2013
.
#cozinhainclusiva #alergiaalimentar #menubacana #semgluten #semleite #semovo #semsoja #porumacozinhamaisinclusiva #inclusãoalimentar #menubacanacozinhainclusiva I www.menubacana.com
#Repost  @menubacana • • • • • ➡ O que é Alergia alimentar não mediada por IgE? . É a reação alérgica a alimentos mediada por células e não por anticorpos IgE específicos. O grande diferencial deste tipo de reação clínica é que os sintomas são tardios, podendo aparecer horas ou dias após a ingestão do alimento que a pessoa é alérgica. Como não há produção de IgE, os testes alérgicos que medem a presença de IgE específica no sangue e na pele tendem a ser negativos e isso não descarta a hipótese de alergia alimentar nesses casos. . ⭐ Referência: Renata Pinotti (@alegria_alimentar) . Guia do bebê e da criança com alergia ao leite de vaca, 1ª edição, Rio de Janeiro, AC Farmacêutica, 2013 . #cozinhainclusiva  #alergiaalimentar  #menubacana  #semgluten  #semleite  #semovo  #semsoja  #porumacozinhamaisinclusiva  #inclusãoalimentar  #menubacanacozinhainclusiva  I www.menubacana.com
E o nosso domingo começou assim. Com essa gostosura saindo pra adoçar aquele cafezinho da tarde, ou uma comemoraçãozinha de domingo.
Para os amantes do Brownie bem molhadinho, para os fãs do filme "Um lugar chamado Notting Hill" que ficaram com água na boca com o Brownie da história mais triste" apresento-lhes o maravilhoso bolo Notting Hill 😍
Massa de Brownie, recheio de doce de leite de castanha e cobertura de ganache de chocolate com pedacinhos de Brownie, castanhas trituradinhas e muita calda de chocolate 💚😍💚
Ficou com água na boca??? Vem no whats garantir o teu com a gente!! 987511404 📞
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#joaopessoalinda #joaopessoa #joaopessoapb #pb #jp #joaopessoatem #joaopessoamais #joaopessoaindica #joaopessoacitybrazil #euamojoaopessoa #eventosjoaopessoa
E o nosso domingo começou assim. Com essa gostosura saindo pra adoçar aquele cafezinho da tarde, ou uma comemoraçãozinha de domingo. Para os amantes do Brownie bem molhadinho, para os fãs do filme "Um lugar chamado Notting Hill" que ficaram com água na boca com o Brownie da história mais triste" apresento-lhes o maravilhoso bolo Notting Hill 😍 Massa de Brownie, recheio de doce de leite de castanha e cobertura de ganache de chocolate com pedacinhos de Brownie, castanhas trituradinhas e muita calda de chocolate 💚😍💚 Ficou com água na boca??? Vem no whats garantir o teu com a gente!! 987511404 📞 #brownievegano  #bolobrownie  #nottinghill  #ganachedechocolate  #bolovegano  #govegan  #comidavegana  #confeitariavegana  #semovo  #semleite  #comamor  #joaopessoalinda  #joaopessoa  #jp  #joaopessoacult  #joãopessoa  #joaopessoajp  #joaopessoatem  #joaopessoamaravilhosa  #paraibano  #paraiba  #joaopessoalinda  #joaopessoa  #joaopessoapb  #pb  #jp  #joaopessoatem  #joaopessoamais  #joaopessoaindica  #joaopessoacitybrazil  #euamojoaopessoa  #eventosjoaopessoa 
Pizza vegana...
Muito bom... ingredientes: Massa: 1 e 1/2 xícara de farinha de trigo 1 colher de sopa de fermento biológico seco ou 1 saquinho 1/4 de xícara de óleo 1/2 xícara de água morna Sal a gosto. ➡Queijo cremoso vegan: 1 batatão (ou 2 batatas médias) 1 colher de polvilho doce 1 colher de polvilho azedo 1 colher de limão espremido Meio dente de alho Orégano a gosto 1/4 xícara de óleo vegetal (usei o de girassol) Uma pitada de açafrão pra dar cor E sal a gosto. ➡ Recheio - 1 tomate - um pouco de brócolis - 1/2 cebola picada em anéis - pimentão (ou o que tiver de vegetal aí na sua geladeira kk) Temperos: Sal, pimenta do reino + cominho e orégano.

#vegan #veggies #vegetariano #animaisdeestimação #semleite #semcarne #semovo
Pizza vegana... Muito bom... ingredientes: Massa: 1 e 1/2 xícara de farinha de trigo 1 colher de sopa de fermento biológico seco ou 1 saquinho 1/4 de xícara de óleo 1/2 xícara de água morna Sal a gosto. ➡Queijo cremoso vegan: 1 batatão (ou 2 batatas médias) 1 colher de polvilho doce 1 colher de polvilho azedo 1 colher de limão espremido Meio dente de alho Orégano a gosto 1/4 xícara de óleo vegetal (usei o de girassol) Uma pitada de açafrão pra dar cor E sal a gosto. ➡ Recheio - 1 tomate - um pouco de brócolis - 1/2 cebola picada em anéis - pimentão (ou o que tiver de vegetal aí na sua geladeira kk) Temperos: Sal, pimenta do reino + cominho e orégano. #vegan  #veggies  #vegetariano  #animaisdeestimação  #semleite  #semcarne  #semovo 
Mais uma receitinha especial SEM LEITE e OVO. Empada de Frango Desfiado.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Massa:
3 colheres de linhaça
9 colheres de água
Meia colher de sal
2 xícaras de chá de fubá
1 colher de sopa de fermento em pó
90 ml de óleo
250 ml de guaraná
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Recheio:
1 peito de frango desfiado (1 kg)
350 g de molho de tomate
1 cebola picada
10 azeitonas
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Preparo da massa:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Misture a linhaça e a água e reserve por 2 minutos
No liquidificador acrescente a linhaça já misturada com a água, o óleo, o guaraná, o sal e o fubá - bata bem até que a massa fique consistente e cremosa. Coloque o fermento por último e mexa delicadamente.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
No forno pré aquecido a 180° por 10 minutos coloque a massa nas forminhas de empada forradas com papel laminado - só coloque massa até a metade das forminhas - leve ao forno por 10 minutos.
Tire a massa do forno e coloque 1 colher de recheio em cada empada - voltar ao forno por mais 15 minutos
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Recheio: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Refogar a cebola no óleo até ficar levemente dourada; acrescentar o frango desfiado, o molho de tomate e a azeitona -  mexer bem.
Mais uma receitinha especial SEM LEITE e OVO. Empada de Frango Desfiado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Massa: 3 colheres de linhaça 9 colheres de água Meia colher de sal 2 xícaras de chá de fubá 1 colher de sopa de fermento em pó 90 ml de óleo 250 ml de guaraná ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Recheio: 1 peito de frango desfiado (1 kg) 350 g de molho de tomate 1 cebola picada 10 azeitonas ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Preparo da massa: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Misture a linhaça e a água e reserve por 2 minutos No liquidificador acrescente a linhaça já misturada com a água, o óleo, o guaraná, o sal e o fubá - bata bem até que a massa fique consistente e cremosa. Coloque o fermento por último e mexa delicadamente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ No forno pré aquecido a 180° por 10 minutos coloque a massa nas forminhas de empada forradas com papel laminado - só coloque massa até a metade das forminhas - leve ao forno por 10 minutos. Tire a massa do forno e coloque 1 colher de recheio em cada empada - voltar ao forno por mais 15 minutos ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Recheio: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Refogar a cebola no óleo até ficar levemente dourada; acrescentar o frango desfiado, o molho de tomate e a azeitona - mexer bem.
Bolo livre de leite ovo glúten soja oleaginosas, feito para uma cliente especial!!
#vegan #semleite #semovo #glutenfree #inclusaoalimentar #aplv #alergia
Bolo livre de leite ovo glúten soja oleaginosas, feito para uma cliente especial!!
@oronaspaesedoces 
#semleite #semovo #glutenfree #vegan #inclusaoalimentar #aplv
Mais uma turma lotada com Carla Maia do Menu Bacana 😎 no TOP Espaço Cucina Sem Glúten!!! Novas datas dias 20 e 21 de outubro!!! Reservas com Roseane Arcas 📩 11.99851.8485#semgluten #semleite #celiacos #glutenfree #semlactose #semovos#semovo #semovosemleite #lactosefree #inclusaoalimentar
Café da manhã feito em casa: leite de aveia, nozes e gergelim batido na hora, manteiga ButterFly que eu trouxe da fabrica, pao integral feito anteontem e café quentinho. Vejam, nesse tradicional café do interior, temos várias fontes de nutrientes: manteiga de cacau, aveia, nozes, gergelim, trigo, café e linhaça, olha que bacana. Isso pq ainda podemos complementar esse café com frutas!

Que delicia eh fazer nosso próprio alimento, saber o que estamos colocando em nosso corpo.❤ #cafedamanha #cafevegano #plantbased #insta #veg #dietavegetariana #semleite #semovo #comidacaseira #leitevegetal #instafood #vegan #veganas #veganos #manteigavegan #butterflymanteigavegan #veganizandoareceita #oqueveganocome #whatveganseat #veganlife #veganlifestyle #veganwayoflife #vidavegana #produtosveganos
Café da manhã feito em casa: leite de aveia, nozes e gergelim batido na hora, manteiga ButterFly que eu trouxe da fabrica, pao integral feito anteontem e café quentinho. Vejam, nesse tradicional café do interior, temos várias fontes de nutrientes: manteiga de cacau, aveia, nozes, gergelim, trigo, café e linhaça, olha que bacana. Isso pq ainda podemos complementar esse café com frutas! Que delicia eh fazer nosso próprio alimento, saber o que estamos colocando em nosso corpo.❤ #cafedamanha  #cafevegano  #plantbased  #insta  #veg  #dietavegetariana  #semleite  #semovo  #comidacaseira  #leitevegetal  #instafood  #vegan  #veganas  #veganos  #manteigavegan  #butterflymanteigavegan  #veganizandoareceita  #oqueveganocome  #whatveganseat  #veganlife  #veganlifestyle  #veganwayoflife  #vidavegana  #produtosveganos 
Se a felicidade do cliente é se deliciar com esses minicupcakes de laranja e brigadeiro belga, da confeiteira é cravar o ponto certo do brigadeiro para conseguir essas rosetas perfeitas 🤗🤗🤗 Bom Domingo de Primavera! 🍀🏵️💐🌷🌸🌹🌺🌻🌳🌼
Se a felicidade do cliente é se deliciar com esses minicupcakes de laranja e brigadeiro belga, da confeiteira é cravar o ponto certo do brigadeiro para conseguir essas rosetas perfeitas 🤗🤗🤗 Bom Domingo de Primavera! 🍀🏵️💐🌷🌸🌹🌺🌻🌳🌼
PÃO TIGRE VEGANO

Eu conheci este pão quando estive em Portugal. A base do pão pode ser qualquer receita que você tenha e goste. O nome Tigre se refere a aparência do pão, que é conseguida pela falta de glúten da farinha de arroz.

Abaixo ensino a receita que usei para a massa e a "cobertura" crocante de tigre. 
INGREDIENTES

MASSA: 500g de farinha de trigo, 1 pacote de fermento seco (10grs), ¾ colher (de chá) de sal, 1 colher (de sopa) de azeite, 300 ml de água morna, 1 colher (de chá) de açúcar

COBERTURA: ½ xícara de farinha de arroz, 1 colher (sopa) rasa de açúcar, 1 colher (sopa) rasa de fermento biológico seco, 1 colher (sopa) de óleo de girassol, ¼ colher (chá) de sal, ½ xícara de água morna (aproximadamente)

PREPARO

MASSA: Misture o açúcar, a água morna e o fermento. Cubra e deixe descansar por 15 minutos. Misture os demais ingredientes e junte o fermento. Amasse até obter uma massa macia. Rege a massa com azeite e deixe descansar por 2h (preferencialmente no forno desligado). Depois desse tempo, sove novamente e modele os pães como quiser. 
COBERTURA: junte todos os ingredientes, exceto a água. Junte a água aos poucos até formar uma pasta não muito líquida e deixe descansar por 15 minutos. Quando os pães estiverem prontos para assar, aplique a cobertura com as costas da colher. 
Aplique a cobertura e asse em forno a 250℃ até dourar (o meu passou um pouco do que eu queria! 😛).
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#receitavegana 
#paovegano 
#semleite 
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#receitassaudaveis 
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PÃO TIGRE VEGANO Eu conheci este pão quando estive em Portugal. A base do pão pode ser qualquer receita que você tenha e goste. O nome Tigre se refere a aparência do pão, que é conseguida pela falta de glúten da farinha de arroz. Abaixo ensino a receita que usei para a massa e a "cobertura" crocante de tigre. INGREDIENTES MASSA: 500g de farinha de trigo, 1 pacote de fermento seco (10grs), ¾ colher (de chá) de sal, 1 colher (de sopa) de azeite, 300 ml de água morna, 1 colher (de chá) de açúcar COBERTURA: ½ xícara de farinha de arroz, 1 colher (sopa) rasa de açúcar, 1 colher (sopa) rasa de fermento biológico seco, 1 colher (sopa) de óleo de girassol, ¼ colher (chá) de sal, ½ xícara de água morna (aproximadamente) PREPARO MASSA: Misture o açúcar, a água morna e o fermento. Cubra e deixe descansar por 15 minutos. Misture os demais ingredientes e junte o fermento. Amasse até obter uma massa macia. Rege a massa com azeite e deixe descansar por 2h (preferencialmente no forno desligado). Depois desse tempo, sove novamente e modele os pães como quiser. COBERTURA: junte todos os ingredientes, exceto a água. Junte a água aos poucos até formar uma pasta não muito líquida e deixe descansar por 15 minutos. Quando os pães estiverem prontos para assar, aplique a cobertura com as costas da colher. Aplique a cobertura e asse em forno a 250℃ até dourar (o meu passou um pouco do que eu queria! 😛). . . #receitavegana  #paovegano  #semleite  #lactoseintolerant  #semlactose  #intoleranciaalimentar  #zerolactose  #semovo  #comidasveganas  #estilodevida  #comidassaudaveis  #receitas  #receitassaudaveis  #intoleranciaalactose  #zeroacucar  #semcafe  #semcafeina  #semchocolate  #sabor  #tempero  #vida  #alimentacaosaudavel  #alimentos  #alimentaçãosaudável  #comidavegana 
Quem foi que falou que ser VEGAN é se privar das coisas boas? 🤔

Hoje, nossa cozinha se inspirou em um dos mais clássicos bolos de festa: Bolo de Abacaxi com Coco.

Nossa adaptação vegana trouxe uma Massa de Coco, Recheada de Creme de Abacaxi, coberto de Glacê.

E aí? Ficou com vontade...? #govegan #vegan #veganfood #cake #bolovegano #confeitariavegana #semleite #semovo #semcrueldade #itanhaem #vmarmitas
Bolinho de ontem do Módulo 1 da Fábrica de Bolos Inclusivos no Espaço @cucinasemgluten ! Hoje tem mais! ❤️🌟 #semgluten #semleite #semovo #semsoja
Módulo 1 concluído com sucesso! Gratidão à essa maravilhosa Carla Maia do @menubacana. Bora para o módulo 2👊! Bom domingo 💚
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#semgluten
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#semovo 
#semsoja
#vegan #veganfood #govegan
Passe na nossa mesa, em.frente ao stand do Castelo Mágico. 
Além  de participar de muitas  atividades como as  do @bemquererfestasafetivas , seu filho irá  se divertir em várias  ações  realizadas durante o evento. Fique de olho na Programação  e lembre que  tem lanchinho inclusivo da @perfeitopedaco esperando você!!!!!
Passe na nossa mesa, em.frente ao stand do Castelo Mágico. Além de participar de muitas atividades como as do @bemquererfestasafetivas , seu filho irá se divertir em várias ações realizadas durante o evento. Fique de olho na Programação e lembre que tem lanchinho inclusivo da @perfeitopedaco esperando você!!!!!
#Repost @maternidadeeaplv with @get_repost
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QUAL A DIFERENÇA ENTRE INTOLERÂNCIA À LACTOSE E ALERGIA AO LEITE DE VACA?

Elas são confundidas pelo fato de ter um alimento causador em comum: o leite. Mas são bem diferentes entre si e ambas necessitam de acompanhamento médico e nutricional.
A intolerância à lactose ocorre porque o organismo não produz ou produz pouca quantidade da enzima lactase, responsável pela digestão da lactose, o açúcar do leite. A falta dessa enzima favorece o acúmulo da lactose no intestino, provocando diarreia, gases, cólicas e distensão abdominal. Pode ser genética ou surgir em outras situações, doenças gastrintestinais, virose e nestes casos, é transitória. O tratamento baseia-se na restrição de lactose da dieta.
A alergia à proteína do leite de vaca (APLV), ocorre pela presença de algumas proteínas do leite que são identificadas pelo nosso sistema imunológico como um agente agressor ou um corpo estranho, desencadeando vários sintomas como: diarreia, gases, cólicas, distensão abdominal, lesões na pele, dificuldade para respirar, pequeno sangramento intestinal, entre outros. Ocorre principalmente nos primeiros anos de vida. Os sintomas tendem a diminuir com passar dos anos. O tratamento baseia-se na exclusão completa do leite e derivados da dieta.
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#aplv #aplvpode #semovo #aplvsemneura #alergiaalimentar  #intolerancialactose #vegan #veganfood #maternidadecomamor #maternidade #maedemenino #maternidadereal #receitaaplv #milkfree #diferença #neocate #mundoneo #inclusão
#Repost  @maternidadeeaplv with @get_repost ・・・ QUAL A DIFERENÇA ENTRE INTOLERÂNCIA À LACTOSE E ALERGIA AO LEITE DE VACA? Elas são confundidas pelo fato de ter um alimento causador em comum: o leite. Mas são bem diferentes entre si e ambas necessitam de acompanhamento médico e nutricional. A intolerância à lactose ocorre porque o organismo não produz ou produz pouca quantidade da enzima lactase, responsável pela digestão da lactose, o açúcar do leite. A falta dessa enzima favorece o acúmulo da lactose no intestino, provocando diarreia, gases, cólicas e distensão abdominal. Pode ser genética ou surgir em outras situações, doenças gastrintestinais, virose e nestes casos, é transitória. O tratamento baseia-se na restrição de lactose da dieta. A alergia à proteína do leite de vaca (APLV), ocorre pela presença de algumas proteínas do leite que são identificadas pelo nosso sistema imunológico como um agente agressor ou um corpo estranho, desencadeando vários sintomas como: diarreia, gases, cólicas, distensão abdominal, lesões na pele, dificuldade para respirar, pequeno sangramento intestinal, entre outros. Ocorre principalmente nos primeiros anos de vida. Os sintomas tendem a diminuir com passar dos anos. O tratamento baseia-se na exclusão completa do leite e derivados da dieta. . . . . . #aplv  #aplvpode  #semovo  #aplvsemneura  #alergiaalimentar  #intolerancialactose  #vegan  #veganfood  #maternidadecomamor  #maternidade  #maedemenino  #maternidadereal  #receitaaplv  #milkfree  #diferença  #neocate  #mundoneo  #inclusão 
Saindo do forno!

Pizza 2/3 abobrinha 1/3 cogumelo (🍄 é caro, então uso pouquinho). Queijo de batata, pingos de tofupiry, alho poró, cebola, tomatinho... faltou um manjericão 🌿 
#semleite #semovo #govegan
Saindo do forno! Pizza 2/3 abobrinha 1/3 cogumelo (🍄 é caro, então uso pouquinho). Queijo de batata, pingos de tofupiry, alho poró, cebola, tomatinho... faltou um manjericão 🌿 #semleite  #semovo  #govegan 
Repost @incluirechique 
Quando lembramos da nossa infância, vem logo à nossa mente as reuniões familiares na casa da vovó. O cheirinho do bolo que acabou de sair do forno, os biscoitinhos preparados por ela, as festinhas de aniversário, as ceias de Natal, esses momentos fazem parte da nossa memória afetiva e que tem muita relação com as comidinhas, pois esses grandes momentos aconteciam sempre em volta de uma mesa.
Não se permita perder essas momentos por causa da alergia alimentar. Leve o seu bolo, o seu doce e inclua toda a família, crie novas memórias afetivas. 
Deixe-nos acolhe-los e participar dessas experiências inesquecíveis junto com vocês. 
#incluirechique 
#semleite 
#semgluten 
#semovo 
#semsoja.
Repost @incluirechique Quando lembramos da nossa infância, vem logo à nossa mente as reuniões familiares na casa da vovó. O cheirinho do bolo que acabou de sair do forno, os biscoitinhos preparados por ela, as festinhas de aniversário, as ceias de Natal, esses momentos fazem parte da nossa memória afetiva e que tem muita relação com as comidinhas, pois esses grandes momentos aconteciam sempre em volta de uma mesa. Não se permita perder essas momentos por causa da alergia alimentar. Leve o seu bolo, o seu doce e inclua toda a família, crie novas memórias afetivas. Deixe-nos acolhe-los e participar dessas experiências inesquecíveis junto com vocês. #incluirechique  #semleite  #semgluten  #semovo  #semsoja .
Naked cake recheado com morangos,  chantily e nozes. Feito com muito carinho para uma querida amiga-cliente muito especial. 😍😍 #semglúten #vegano #semleite #lacfree #semovo
Moqueca de Banana do @cocobambumanausoficial 💛🤤 Tradicional receita levando bananas no lugar do peixe. Acompanha arroz, pirão e farofa
.

O sabor é incrível, extremamente gostosa, nos serviu muito bem e ainda sobrou um pouco mais da metade da moqueca. Pedimos pra viagem, mais duas pessoas comeram e ainda levei um pouquinho  pra almoçar no dia seguinte 😆🙈 .
‼️DICA: Se 4 pessoas forem comer a moqueca peçam uma porção extra de arroz. ‼️ 💰Quanto? • Moqueca de Banana R$84
. 📋 🌱 Outras opções veganas: .
• Robata de Cogumelos - duas robatas de cogumelos Paris e tofu grelhados. Acompanha cuscuz marroquino. R$ 66
.
•Penne com Cogumelos - Penne sem glúten com shitake, shimeji, legumes, shoyo e molho teriaki. R$ 64
.
•Ratatouille - com tomate, berinjela, cebola roxa e abobrinha. Preparada ao forno com ervas e alho confitado. R$23
. 📍Onde fica? 
Shopping Ponta Negra
.
⏰Horário de funcionamento:
Domingo a Quinta-feira de 11h30 ás 00h 
Sexta e Sábado de 11h30 ás 01h .

#vegan #vegammanaus #vegam #govegan #veganmanaus #moqueca #moquecavegana #pirao #piraovegano #moquecadebanana #banana #semleite #semcarne #semovo #semcrueldade #cruetlyfree #semsofrimento #semsofrimentoanimal #comidavegana #veganfood #brazilianvegan #brazilianveganfood #veganporn
Moqueca de Banana do @cocobambumanausoficial 💛🤤 Tradicional receita levando bananas no lugar do peixe. Acompanha arroz, pirão e farofa . O sabor é incrível, extremamente gostosa, nos serviu muito bem e ainda sobrou um pouco mais da metade da moqueca. Pedimos pra viagem, mais duas pessoas comeram e ainda levei um pouquinho pra almoçar no dia seguinte 😆🙈 . ‼️DICA: Se 4 pessoas forem comer a moqueca peçam uma porção extra de arroz. ‼️ 💰Quanto? • Moqueca de Banana R$84 . 📋 🌱 Outras opções veganas: . • Robata de Cogumelos - duas robatas de cogumelos Paris e tofu grelhados. Acompanha cuscuz marroquino. R$ 66 . •Penne com Cogumelos - Penne sem glúten com shitake, shimeji, legumes, shoyo e molho teriaki. R$ 64 . •Ratatouille - com tomate, berinjela, cebola roxa e abobrinha. Preparada ao forno com ervas e alho confitado. R$23 . 📍Onde fica? Shopping Ponta Negra . ⏰Horário de funcionamento: Domingo a Quinta-feira de 11h30 ás 00h Sexta e Sábado de 11h30 ás 01h . #vegan  #vegammanaus  #vegam  #govegan  #veganmanaus  #moqueca  #moquecavegana  #pirao  #piraovegano  #moquecadebanana  #banana  #semleite  #semcarne  #semovo  #semcrueldade  #cruetlyfree  #semsofrimento  #semsofrimentoanimal  #comidavegana  #veganfood  #brazilianvegan  #brazilianveganfood  #veganporn 
E o que a gente faz quando da vontade de comer aqueles salgadinhos fritos ??
Procura uma opção parecida mas que seja saudável

E foi assim que saíram esses croquetes de quinoa

Ingredientes:
1/2 xícara de quinoa cozida
1 xícara de batata doce cozida e amassada (+/- 3 batatas médias)
1/2 cebola picada
1/2 cenoura ralada
1/4 de xícara de salsinha picada
1 xícara de farinha de aveia
1 colher de chá de açafrão
2 colheres de sopa de linhaça
1 colher de chá de sal

azeite para pincelar

Cozinhe as batatas, descasque-as e amasse para formar um purê

Misture o purê de batata doce com todos os outros ingredientes até formar uma massa homogênea

Modele os croquetes com as mãos 
Coloque-os em uma assadeira antiaderente ou forrada com papel manteiga

Pincele os croquetes com azeite e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por 10 minutos

Retire do forno, vire os croquete de lado e asse por mais 10 minutos

#croquete #quinoa #batatadoce #comidadeverdade #alimentacaofuncional #alimentacaosaudavel #alimentacaoconsciente #cozinhainclusiva #longevidadesaudavel #abasedeplantas #gastronomiafuncional #reeducaçãoalimentar #alimentacaoabasedeplantas #dietasemgluten #semovo #aplv #alergiasalimentares
E o que a gente faz quando da vontade de comer aqueles salgadinhos fritos ?? Procura uma opção parecida mas que seja saudável E foi assim que saíram esses croquetes de quinoa Ingredientes: 1/2 xícara de quinoa cozida 1 xícara de batata doce cozida e amassada (+/- 3 batatas médias) 1/2 cebola picada 1/2 cenoura ralada 1/4 de xícara de salsinha picada 1 xícara de farinha de aveia 1 colher de chá de açafrão 2 colheres de sopa de linhaça 1 colher de chá de sal azeite para pincelar Cozinhe as batatas, descasque-as e amasse para formar um purê Misture o purê de batata doce com todos os outros ingredientes até formar uma massa homogênea Modele os croquetes com as mãos Coloque-os em uma assadeira antiaderente ou forrada com papel manteiga Pincele os croquetes com azeite e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por 10 minutos Retire do forno, vire os croquete de lado e asse por mais 10 minutos #croquete  #quinoa  #batatadoce  #comidadeverdade  #alimentacaofuncional  #alimentacaosaudavel  #alimentacaoconsciente  #cozinhainclusiva  #longevidadesaudavel  #abasedeplantas  #gastronomiafuncional  #reeducaçãoalimentar  #alimentacaoabasedeplantas  #dietasemgluten  #semovo  #aplv  #alergiasalimentares 
Aos amantes da tapioca e da crepioca, olhem só!

Massa de Tapioca pronta com farinha de batata doce.

Produto disponível.

Venham até o nosso celeiro que fica na Rua Marechal Floriano 1135 | FOZ, próximo ao mercado Ítalo 📲Whats (45)9 9923-9661. 💚⠀⠀
Aos amantes da tapioca e da crepioca, olhem só! Massa de Tapioca pronta com farinha de batata doce. Produto disponível. Venham até o nosso celeiro que fica na Rua Marechal Floriano 1135 | FOZ, próximo ao mercado Ítalo 📲Whats (45)9 9923-9661. 💚⠀⠀
Faz dias q tô devendo essa.. hj sai hehe 😅

Gente na última  postagem de comidinha, eu dei a receita do #hamburguerbaby  e disse q daria pra usar ele em outra receitinha. 
Tá  aqui a danada 😉 🍽 Macarronada com almôndegas  da Louise 😅😊 - 
Para as almôndegas vc vai usar o msm preparo dos hambúrgueres ( confere  no post atrás).
Só  que vc vai parar, assim q formar as bolinhas.
Bolinhas formadas, vc vai deixar um tempinho no congelador, pra elas ficarem firmes 👌👍 ok até  aqui né?! - 
Enquanto as bolinhas estão  no congelador, vc cozinha o macarrão  de sua preferência. Como Louise é  alérgica a trigo e ovo(q têm  no macarrão  convencional) eu usei uma massa de arroz. Ok? 😉 - 
No meu congelador eu ja tinha pronto o meu #molhoturbinado (tbm ja têm  a receita dele aqui ➡️➡️↘️↘️)
E já  tinha descongelado ele.
Peguei minhas bolinhas la no congelador, e coloquei elas pra cozinharem no vapor 😉👌👏👏, siiiim no vapor, pq conzinham igualmente e na minha opinião mais rápido tbm. - Hora de juntar td.. Molho na panela, junta as almôndegas ( ja cozidas), e o macarrão, mexe pra eles se agregarem, e ai pode colocar brócolis cozido, cenoura (pedaços  ou ralada), cheiro verde ou manjericão  pra finalizar 😋😋😋😋👌 Mãos  a obra gente 👏👏 Não tem dificuldade.  As almôndegas vcs podem fazer mts, e congelar, pra ser mais prático  na hora de fazer. Lembrando q vcs podem  usa-las como almôndegas E como Hambúrgueres tbm, então  ñ  percam tempo. Rapidinho vcs fazem 😉
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#macarronadacomalmôndegas + #molhoturbinado  #IadaLouise #pratinhodaLouise #nutriçãobaby #nutrição #alimentaçãosaudavel #alimentaçãinfantil #comidadeverdade #comidadebebê
#Louise11meses #aplvpode  #semleite #semovo #semtrigo
Faz dias q tô devendo essa.. hj sai hehe 😅 Gente na última postagem de comidinha, eu dei a receita do #hamburguerbaby  e disse q daria pra usar ele em outra receitinha. Tá aqui a danada 😉 🍽 Macarronada com almôndegas da Louise 😅😊 - Para as almôndegas vc vai usar o msm preparo dos hambúrgueres ( confere no post atrás). Só que vc vai parar, assim q formar as bolinhas. Bolinhas formadas, vc vai deixar um tempinho no congelador, pra elas ficarem firmes 👌👍 ok até aqui né?! - Enquanto as bolinhas estão no congelador, vc cozinha o macarrão de sua preferência. Como Louise é alérgica a trigo e ovo(q têm no macarrão convencional) eu usei uma massa de arroz. Ok? 😉 - No meu congelador eu ja tinha pronto o meu #molhoturbinado  (tbm ja têm a receita dele aqui ➡️➡️↘️↘️) E já tinha descongelado ele. Peguei minhas bolinhas la no congelador, e coloquei elas pra cozinharem no vapor 😉👌👏👏, siiiim no vapor, pq conzinham igualmente e na minha opinião mais rápido tbm. - Hora de juntar td.. Molho na panela, junta as almôndegas ( ja cozidas), e o macarrão, mexe pra eles se agregarem, e ai pode colocar brócolis cozido, cenoura (pedaços ou ralada), cheiro verde ou manjericão pra finalizar 😋😋😋😋👌 Mãos a obra gente 👏👏 Não tem dificuldade. As almôndegas vcs podem fazer mts, e congelar, pra ser mais prático na hora de fazer. Lembrando q vcs podem usa-las como almôndegas E como Hambúrgueres tbm, então ñ percam tempo. Rapidinho vcs fazem 😉 . . . . #macarronadacomalmôndegas  + #molhoturbinado  #IadaLouise  #pratinhodaLouise  #nutriçãobaby  #nutrição  #alimentaçãosaudavel  #alimentaçãinfantil  #comidadeverdade  #comidadebebê  #Louise11meses  #aplvpode  #semleite  #semovo  #semtrigo 
Será  que ela aprovou essa coxinha de frango assada 😅😋 Espero que ñ  seja gêmea  da irmã, em relação  ao prazer por ossinhos tbm, se ñ  estamos ferrados kkkk .
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#primeiroossinho
#frangoassado
#Louise11meses  #blw #alimentacaoinfantil 
#nutriçãokids #comidadebebê #comidadeverdade #nhamenhame #horadopapa #dehj #aplvpode #semovo #semtrigo #SEMLEITE