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Como bom filho de mineiro sou mei desconfiado. Sacomé, né? Então, se o Brasil ganhar hoje, visto a amarelinha nos próximos jogos. Vamos com calma. Devagar com o andor... 😃 #VaiBrasil #RumoaoHexa #vestindoacamisa #semafobacao
Tô começando a vestir a camisa, ainda faltam 4 jogos. Vamos em frente!!! Se passar pelo próximo jogo os braços entram na blusa 😂 #VaiBrasil #RumoaoHexa #vestindoacamisa #semafobacao
Sem afobação: começou a correr agora? Faça provas curtas primeiro

A corrida é um esporte que traz inúmeros benefícios, mas correr demais,

provavelmente, vai machucá-lo, mais cedo ou mais tarde. O ideal é realizar provas curtas como as provas de 5 k. Aí, caso tenha gostado do desafio, continue e  deixe o seu corpo se acostumar um pouco mais antes de passar para distâncias maiores, dessa forma você estará treinando de uma forma correta e sem se lesionar precocemente. Evite essa afobação, dê tempo ao tempo, você não vai conseguir treinar dois anos em seis meses.

#corrida #condicionamento #semafobacao #nolimite #exercicio #saude #5k #treinos #saude #qualidadedevida
Sem afobação: começou a correr agora? Faça provas curtas primeiro A corrida é um esporte que traz inúmeros benefícios, mas correr demais, provavelmente, vai machucá-lo, mais cedo ou mais tarde. O ideal é realizar provas curtas como as provas de 5 k. Aí, caso tenha gostado do desafio, continue e deixe o seu corpo se acostumar um pouco mais antes de passar para distâncias maiores, dessa forma você estará treinando de uma forma correta e sem se lesionar precocemente. Evite essa afobação, dê tempo ao tempo, você não vai conseguir treinar dois anos em seis meses. #corrida  #condicionamento  #semafobacao  #nolimite  #exercicio  #saude  #5k  #treinos  #saude  #qualidadedevida 
Aprendamos com a natureza...
FEVEREIRO chegou! 🙌 
E quais são as sementes que queremos plantar para esse novo mês? 👀 Bom, pessoalmente eu quero FOCO, DETERMINAÇÃO e ACEITAÇÃO/GRATIDÃO do momento PRESENTE 🎯para não me sabotar - em estudo, em rotina, em vida consciente! E também (se vier o caso) não ficar na neura me culpando, sabendo que todo dia é uma chance de recomeçar, seguindo o fluxo da vida, saindo da zona de conforto. 🍃
Então dou um ADEUS às crenças limitantes porque EU SOU CAPAZ sim. Eu quero, eu posso, eu consigo! 💪

#motivacional #fevereiro #novomes #novotudo #semafobacao #comdeterminacao #eamor #namaste #gratidao
Aprendamos com a natureza... FEVEREIRO chegou! 🙌 E quais são as sementes que queremos plantar para esse novo mês? 👀 Bom, pessoalmente eu quero FOCO, DETERMINAÇÃO e ACEITAÇÃO/GRATIDÃO do momento PRESENTE 🎯para não me sabotar - em estudo, em rotina, em vida consciente! E também (se vier o caso) não ficar na neura me culpando, sabendo que todo dia é uma chance de recomeçar, seguindo o fluxo da vida, saindo da zona de conforto. 🍃 Então dou um ADEUS às crenças limitantes porque EU SOU CAPAZ sim. Eu quero, eu posso, eu consigo! 💪 #motivacional  #fevereiro  #novomes  #novotudo  #semafobacao  #comdeterminacao  #eamor  #namaste  #gratidao 
Por hoje chega !
Até amanha 
#Dessanoite 
#boanoite #semafobacao #DeusPorNós