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Hey tate!
Passato bene la mattinata?
Io sono sempre molto fortunata, e mi si è rotto il telefono, ho tutto lo schermo crepato🙄 (grazie alla gente civile alla fermata del pullman che spinge e mi fa cadere)
Ora vado a studiare, ci sentiamo più tardi all’ora della merenda!!
Buon pomeriggio!
____________________________________________________
Pranzo con:
🔹100g di ravioli 🥟
🔹2 cucchiaini di parmigiano 🧀
🔹1 banana 🍌
____________________________________________________
#anorexia#anorexiawarrior#anorexiafighter#anorexiasoldier#anorexiawar#ed#edfamily#edwarrior#eatingdisorder#ana#anasoldier#anafighter#anafighting#anawarrior#staystrong#keepfighting#keepgoing#food#foodblogger#foodblogging#loveyourself#anoressia#anoressiaitalia#disturbialimentari#dca#selfrecovery#edrecovery#edwar
Hey tate! Passato bene la mattinata? Io sono sempre molto fortunata, e mi si è rotto il telefono, ho tutto lo schermo crepato🙄 (grazie alla gente civile alla fermata del pullman che spinge e mi fa cadere) Ora vado a studiare, ci sentiamo più tardi all’ora della merenda!! Buon pomeriggio! ____________________________________________________ Pranzo con: 🔹100g di ravioli 🥟 🔹2 cucchiaini di parmigiano 🧀 🔹1 banana 🍌 ____________________________________________________ #anorexia #anorexiawarrior #anorexiafighter #anorexiasoldier #anorexiawar #ed #edfamily #edwarrior #eatingdisorder #ana #anasoldier #anafighter #anafighting #anawarrior #staystrong #keepfighting #keepgoing #food #foodblogger #foodblogging #loveyourself #anoressia #anoressiaitalia #disturbialimentari #dca #selfrecovery #edrecovery #edwar 
Buon pranzo dolcezze💗
Alla fine stamattina ho ribaltato camera e ho messo tutto a posto💢in modo da avere più ordine💯, ho fatto lo spuntino (ananas e yogurt Skyr) però non ho fatto la doccia🚿, che farò stasera🌖
Com’è andata la mattinata?🌻
~~~~~~
PRANZO❣️
•riso Carnaroli🍚
•zafferano✨
•parmigiano grattugiato🧀
~~~~~~
#anorexia#anorexiawarrior#anorexiafighter#anorexiasoldier#anorexiafighting#anorexiawar#ed#edfamily#edwarrior#eatingdisorder#ana#anasoldier#anafighter#anafighting#anawarrior#staystrong#keepfighting#keepgoing#food#foodblogger#foodblogging#loveyourself#anoressia#anoressiaitalia#disturbialimentari#selfrecovery#edrecovery#edwar
Buon pranzo dolcezze💗 Alla fine stamattina ho ribaltato camera e ho messo tutto a posto💢in modo da avere più ordine💯, ho fatto lo spuntino (ananas e yogurt Skyr) però non ho fatto la doccia🚿, che farò stasera🌖 Com’è andata la mattinata?🌻 ~~~~~~ PRANZO❣️ •riso Carnaroli🍚 •zafferano✨ •parmigiano grattugiato🧀 ~~~~~~ #anorexia #anorexiawarrior #anorexiafighter #anorexiasoldier #anorexiafighting #anorexiawar #ed #edfamily #edwarrior #eatingdisorder #ana #anasoldier #anafighter #anafighting #anawarrior #staystrong #keepfighting #keepgoing #food #foodblogger #foodblogging #loveyourself #anoressia #anoressiaitalia #disturbialimentari #selfrecovery #edrecovery #edwar 
Buongiorno a tutte💗
Stamattina sono rimasta a casa, ieri pomeriggio ho avuto una brutta crisi che è durata più o meno 5 ore fino a dopo cena, lasciandomi addormentare esausta. I miei genitori mi hanno tenuta a casa e mi hanno fatta riposare un po’. Stamani oltretutto mi sono pesata e ho perso un kg e non so come sia possibile considerando che non faccio attività fisica da almeno tre giorni e mangio di più, ma il babbo sostiene che sia anche la crisi di ieri, fatto sta che ho perso un kg e si sono preoccupati.
Fortunatamente sono riuscita a dormire un po’ dopo settimane, anche se mi sono alzata con un mal di testa allucinante, dovuto probabilmente al pianto di ieri. Ora mi rilasso un po’, forse farò una doccia🚿e poi i miei vogliono che faccia uno spuntino a metà mattina✨
Buona mattinata💗
~~~~~~
COLAZIONE❣️
•2️⃣fette biscottate integrali🍞
•marmellata di mirtilli neri🍇
•marmellata di frutta tropicale🍍
•2️⃣biscotti Più integrali Galbusera🌾
•3️⃣Plasmon🍪
•latte d’avena🥛
•orzo solubile☕️
~~~~~~
#anorexia#anorexiawarrior#anorexiafighter#anorexiasoldier#anorexiafighting#anorexiawar#ed#edfamily#edwarrior#eatingdisorder#ana#anasoldier#anafighter#anafighting#anawarrior#staystrong#keepfighting#keepgoing#food#foodblogger#foodblogging#loveyourself#anoressia#anoressiaitalia#disturbialimentari#selfrecovery#edrecovery#edwar
Buongiorno a tutte💗 Stamattina sono rimasta a casa, ieri pomeriggio ho avuto una brutta crisi che è durata più o meno 5 ore fino a dopo cena, lasciandomi addormentare esausta. I miei genitori mi hanno tenuta a casa e mi hanno fatta riposare un po’. Stamani oltretutto mi sono pesata e ho perso un kg e non so come sia possibile considerando che non faccio attività fisica da almeno tre giorni e mangio di più, ma il babbo sostiene che sia anche la crisi di ieri, fatto sta che ho perso un kg e si sono preoccupati. Fortunatamente sono riuscita a dormire un po’ dopo settimane, anche se mi sono alzata con un mal di testa allucinante, dovuto probabilmente al pianto di ieri. Ora mi rilasso un po’, forse farò una doccia🚿e poi i miei vogliono che faccia uno spuntino a metà mattina✨ Buona mattinata💗 ~~~~~~ COLAZIONE❣️ •2️⃣fette biscottate integrali🍞 •marmellata di mirtilli neri🍇 •marmellata di frutta tropicale🍍 •2️⃣biscotti Più integrali Galbusera🌾 •3️⃣Plasmon🍪 •latte d’avena🥛 •orzo solubile☕️ ~~~~~~ #anorexia #anorexiawarrior #anorexiafighter #anorexiasoldier #anorexiafighting #anorexiawar #ed #edfamily #edwarrior #eatingdisorder #ana #anasoldier #anafighter #anafighting #anawarrior #staystrong #keepfighting #keepgoing #food #foodblogger #foodblogging #loveyourself #anoressia #anoressiaitalia #disturbialimentari #selfrecovery #edrecovery #edwar 
Buongiorno tesori! 😘
Ho deciso che da oggi in poi posterò la merenda di metà mattina insieme alla colazione😇, in modo tale da non dimenticarmi😆
Stamattina si inizia battendo un #fearfood !!! 😏💪🏻Ieri parlando con la psicologa abbiamo discusso di cosa mi piacesse o non mi piacesse mangiare, 😲e io le ho riferito che nel piano alimentare proposto dalla nutrizionista al mattino figurano i biscotti secchi, allora le ho detto che i biscotti secchi, per carità, mi piacciono, ma i miei biscotti preferiti in assoluto sono le gocciole. 🍪Allora la psicologa mi ha proposto di aggiungere una gocciola a colazione al posto di due biscotti secchi, 🤤perché per quanto riguarda l’apposto calorico, la differenza è di sole 7 calorie. Quindi ecco fatto! #fearfood battuto😎
Ora sto andando a scuola, 🏫cerco di essere tranquilla anche se ho mille pensieri per la testa🗯, derivanti dal fatto che pretendo troppo da me stessa....🙄 quest’anno sono partita in quinta, e la paura di schiantarmi c’è, e non è irrilevante purtroppo😕
Ma cerco di essere positiva e impegnarmi al massimo, senza disperarmi se per una volta non riesco a fare tutti i compiti per la settimana😅
Vi auguro buona giornata!
____________________________________________________
Colazione con:
🔹Cappuccino☕️🥛
🔹3 biscotti fibrattiva 🍪
🔹1 gocciola (#fearfood )😻🍪 Merenda a scuola con:
🔹Succo di mela 🍎
🔹Una barretta ai cereali e cioccolato fondente 🍫🥣
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#anorexia#anorexiawarrior#anorexiafighter#anorexiasoldier#anorexiawar#ed#edfamily#edwarrior#eatingdisorder#ana#anasoldier#anafighter#anafighting#anawarrior#staystrong#keepfighting#keepgoing#food#foodblogger#foodblogging#loveyourself#anoressia#anoressiaitalia#disturbialimentari#dca#selfrecovery#edrecovery#edwar
Buongiorno tesori! 😘 Ho deciso che da oggi in poi posterò la merenda di metà mattina insieme alla colazione😇, in modo tale da non dimenticarmi😆 Stamattina si inizia battendo un #fearfood  !!! 😏💪🏻Ieri parlando con la psicologa abbiamo discusso di cosa mi piacesse o non mi piacesse mangiare, 😲e io le ho riferito che nel piano alimentare proposto dalla nutrizionista al mattino figurano i biscotti secchi, allora le ho detto che i biscotti secchi, per carità, mi piacciono, ma i miei biscotti preferiti in assoluto sono le gocciole. 🍪Allora la psicologa mi ha proposto di aggiungere una gocciola a colazione al posto di due biscotti secchi, 🤤perché per quanto riguarda l’apposto calorico, la differenza è di sole 7 calorie. Quindi ecco fatto! #fearfood  battuto😎 Ora sto andando a scuola, 🏫cerco di essere tranquilla anche se ho mille pensieri per la testa🗯, derivanti dal fatto che pretendo troppo da me stessa....🙄 quest’anno sono partita in quinta, e la paura di schiantarmi c’è, e non è irrilevante purtroppo😕 Ma cerco di essere positiva e impegnarmi al massimo, senza disperarmi se per una volta non riesco a fare tutti i compiti per la settimana😅 Vi auguro buona giornata! ____________________________________________________ Colazione con: 🔹Cappuccino☕️🥛 🔹3 biscotti fibrattiva 🍪 🔹1 gocciola (#fearfood  )😻🍪 Merenda a scuola con: 🔹Succo di mela 🍎 🔹Una barretta ai cereali e cioccolato fondente 🍫🥣 ____________________________________________________ #anorexia #anorexiawarrior #anorexiafighter #anorexiasoldier #anorexiawar #ed #edfamily #edwarrior #eatingdisorder #ana #anasoldier #anafighter #anafighting #anawarrior #staystrong #keepfighting #keepgoing #food #foodblogger #foodblogging #loveyourself #anoressia #anoressiaitalia #disturbialimentari #dca #selfrecovery #edrecovery #edwar 
"Never be afraid to try something new. Remember, amateurs built the ark; professionals built the Titanic” - anonymous
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#movingonwithlife #movingontobetterthings #couragetosoar #nothingtolose #everythingtogain #fitlife #healthylife #openmind #openheart #newday #newme #selflove❤️ #selflovefirst❤️ #selfrecovery #nofilter📷 #nofilterneeded #blessed🙌 #thanksliving🙏🏻
Allora, non sto per niente bene, ne mentalmente ne fisicamente. Spero solo che domani vada meglio...
Comunque vi dirò
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CENA:
Riso con funghi😍

#bulimia #bulimiawarrior #bulimiafighter #bulimiasoldier #bulimiafighting #bulimiarecovery #ed #edfamily #edwarrior #eatingdisorder #eatingdisorderrecovery #mia #miafighter #miawarrior #keepgoing #food #foodblogging #foodblogger #loveyourself #bulimia #bulimiaitalia  #recovery #selfrecovery #edrecovery #edwar
Allora, non sto per niente bene, ne mentalmente ne fisicamente. Spero solo che domani vada meglio... Comunque vi dirò | | | | | | CENA: Riso con funghi😍 #bulimia  #bulimiawarrior  #bulimiafighter  #bulimiasoldier  #bulimiafighting  #bulimiarecovery  #ed  #edfamily  #edwarrior  #eatingdisorder  #eatingdisorderrecovery  #mia  #miafighter  #miawarrior  #keepgoing  #food  #foodblogging  #foodblogger  #loveyourself  #bulimia  #bulimiaitalia  #recovery  #selfrecovery  #edrecovery  #edwar 
~3pm
•Lunch:chicken in some kind of sauce and cabbage😋✨💕👌🏻My stomach hurts that’s why I didn’t upload...I ate as much as i could just not to make excuse that im not eating cause my stomach 🌸Love you all💕
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#anorexiarecovery #ed #edrecovery #edrecovering #strongnotskinny #edwarrior #eattobeat #anorexia #recovery #bodypositive #selfrecovery #recoveryisworthit #anorexianervosa #eatingdisorder #eatingdisorderwarrior #selflove #recoveryispossible #foodisfuel #fearfood #snack #foodchallenge #ana #fuckyouana #anorexic #food #foodie #mentalhealth #edfamily #strongerthanana #minniemaud
~3pm •Lunch:chicken in some kind of sauce and cabbage😋✨💕👌🏻My stomach hurts that’s why I didn’t upload...I ate as much as i could just not to make excuse that im not eating cause my stomach 🌸Love you all💕 . . . #anorexiarecovery  #ed  #edrecovery  #edrecovering  #strongnotskinny  #edwarrior  #eattobeat  #anorexia  #recovery  #bodypositive  #selfrecovery  #recoveryisworthit  #anorexianervosa  #eatingdisorder  #eatingdisorderwarrior  #selflove  #recoveryispossible  #foodisfuel  #fearfood  #snack  #foodchallenge  #ana  #fuckyouana  #anorexic  #food  #foodie  #mentalhealth  #edfamily  #strongerthanana  #minniemaud 
Buonasera!!
Questa giornata è stata davvero pesante nonostante io non sia andata a scuola. Mi sono sentita una fallita perché non  sono riuscita a portarmi avanti con tutti i compiti da fare per la settimana, ad un certo punto pure il mio cervello ha deciso di abbandonarmi... ora come ora credo che mi riposerò, magari guarderò una puntata di una serie tv su netflix e poi ripasserò un paio di cose, ma gli darò solo una sbirciata veloce, nulla di più. Mi dispiace non essere una studentessa modello, mi sento pigra, stanca, nervosa, arrabbiata, in ansia. Spero di riuscire domani a combinare qualcosa di più...
____________________________________________________
Cena con:
🔹80g di pane integrale 🥖
🔹200g di fagioli al sugo🥘🥫
🔹1 pesca 🍑
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#anorexia#anorexiawarrior#anorexiafighter#anorexiasoldier#anorexiawar#ed#edfamily#edwarrior#eatingdisorder#ana#anasoldier#anafighter#anafighting#anawarrior#staystrong#keepfighting#keepgoing#food#foodblogger#foodblogging#loveyourself#anoressia#anoressiaitalia#disturbialimentari#dca#selfrecovery#edrecovery#edwar
Buonasera!! Questa giornata è stata davvero pesante nonostante io non sia andata a scuola. Mi sono sentita una fallita perché non sono riuscita a portarmi avanti con tutti i compiti da fare per la settimana, ad un certo punto pure il mio cervello ha deciso di abbandonarmi... ora come ora credo che mi riposerò, magari guarderò una puntata di una serie tv su netflix e poi ripasserò un paio di cose, ma gli darò solo una sbirciata veloce, nulla di più. Mi dispiace non essere una studentessa modello, mi sento pigra, stanca, nervosa, arrabbiata, in ansia. Spero di riuscire domani a combinare qualcosa di più... ____________________________________________________ Cena con: 🔹80g di pane integrale 🥖 🔹200g di fagioli al sugo🥘🥫 🔹1 pesca 🍑 ____________________________________________________ #anorexia #anorexiawarrior #anorexiafighter #anorexiasoldier #anorexiawar #ed #edfamily #edwarrior #eatingdisorder #ana #anasoldier #anafighter #anafighting #anawarrior #staystrong #keepfighting #keepgoing #food #foodblogger #foodblogging #loveyourself #anoressia #anoressiaitalia #disturbialimentari #dca #selfrecovery #edrecovery #edwar 
中秋節快樂! Happy mid-autumn festival ~ have you ever had mooncake before? 🌕 I’ll be going to japan on 6 days! I’m excited but scared at the same time. I’m actually going to challenge myself a litte(a lot lmao), but I won’t talk about it yet😌 🌺
🌸
🌺 #recovery #edrecovery #recoveryisworthit #selfrecovery #ana #anarecovery #hkig #中秋節快樂 #ピンク #eatingdisorder #eatingdisorderrecovery #edwarrior #ednos #ednosrecovery #prorecovery #hkfood #edwarrior #realrecovery #strongnotskinny #eattobeatit #edproblems #hongkong #香港 #かわいい #可爱#japantravel #japanesefood #cutefood #日本 #anawin #recoverywin
中秋節快樂! Happy mid-autumn festival ~ have you ever had mooncake before? 🌕 I’ll be going to japan on 6 days! I’m excited but scared at the same time. I’m actually going to challenge myself a litte(a lot lmao), but I won’t talk about it yet😌 🌺 🌸 🌺 #recovery  #edrecovery  #recoveryisworthit  #selfrecovery  #ana  #anarecovery  #hkig  #中秋節快樂  #ピンク  #eatingdisorder  #eatingdisorderrecovery  #edwarrior  #ednos  #ednosrecovery  #prorecovery  #hkfood  #edwarrior  #realrecovery  #strongnotskinny  #eattobeatit  #edproblems  #hongkong  #香港  #かわいい  #可爱 #japantravel  #japanesefood  #cutefood  #日本  #anawin  #recoverywin 
Oggi mia mamma ha voluto portarmi a mangiare un gelato a merenda. E perché rifiutare? Ero da tutto il giorno sui libri perciò sarebbe stato utile anche staccare un attimo. Ora però torno a fare i compiti! Vi aggiorno stasera con la cena❤️😜
____________________________________________________
Merenda con:
Un gelato 🍦da due gusti
🔹cookies🍪
🔹panna cotta🍦

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#anorexia#anorexiawarrior#anorexiafighter#anorexiasoldier#anorexiawar#ed#edfamily#edwarrior#eatingdisorder#ana#anasoldier#anafighter#anafighting#anawarrior#staystrong#keepfighting#keepgoing#food#foodblogger#foodblogging#loveyourself#anoressia#anoressiaitalia#disturbialimentari#dca#selfrecovery#edrecovery#edwar
Oggi mia mamma ha voluto portarmi a mangiare un gelato a merenda. E perché rifiutare? Ero da tutto il giorno sui libri perciò sarebbe stato utile anche staccare un attimo. Ora però torno a fare i compiti! Vi aggiorno stasera con la cena❤️😜 ____________________________________________________ Merenda con: Un gelato 🍦da due gusti 🔹cookies🍪 🔹panna cotta🍦 ____________________________________________________ #anorexia #anorexiawarrior #anorexiafighter #anorexiasoldier #anorexiawar #ed #edfamily #edwarrior #eatingdisorder #ana #anasoldier #anafighter #anafighting #anawarrior #staystrong #keepfighting #keepgoing #food #foodblogger #foodblogging #loveyourself #anoressia #anoressiaitalia #disturbialimentari #dca #selfrecovery #edrecovery #edwar 
Buon pomeriggio💗
Ok, ho trovato seriamente l’accoppiata perfetta, mi sono letteralmente innamorata😍
Questa merenda è il top ve la consiglio tantissimo🤤e ormai lo sapete, amo provare gli abbinamenti ahaha☀️
Sono andata all’incontro e stasera vi aggiorno meglio, ora scappo che devo studiare😩📚
Buona giornata🌹
~~~~~~
MERENDA❣️
•yogurt bianco Skyr🍶
•banana🍌
•cocco rapé🥥
•2️⃣biscotti Più integrali Galbusera🍪
•the al mango e vaniglia+stevia☕️
~~~~~~
#anorexia#anorexiawarrior#anorexiafighter#anorexiasoldier#anorexiafighting#anorexiawar#ed#edfamily#edwarrior#eatingdisorder#ana#anasoldier#anafighter#anafighting#anawarrior#staystrong#keepfighting#keepgoing#food#foodblogger#foodblogging#loveyourself#anoressia#anoressiaitalia#disturbialimentari#selfrecovery#edrecovery#edwar
Buon pomeriggio💗 Ok, ho trovato seriamente l’accoppiata perfetta, mi sono letteralmente innamorata😍 Questa merenda è il top ve la consiglio tantissimo🤤e ormai lo sapete, amo provare gli abbinamenti ahaha☀️ Sono andata all’incontro e stasera vi aggiorno meglio, ora scappo che devo studiare😩📚 Buona giornata🌹 ~~~~~~ MERENDA❣️ •yogurt bianco Skyr🍶 •banana🍌 •cocco rapé🥥 •2️⃣biscotti Più integrali Galbusera🍪 •the al mango e vaniglia+stevia☕️ ~~~~~~ #anorexia #anorexiawarrior #anorexiafighter #anorexiasoldier #anorexiafighting #anorexiawar #ed #edfamily #edwarrior #eatingdisorder #ana #anasoldier #anafighter #anafighting #anawarrior #staystrong #keepfighting #keepgoing #food #foodblogger #foodblogging #loveyourself #anoressia #anoressiaitalia #disturbialimentari #selfrecovery #edrecovery #edwar 
Good morning or afternoon! I just want to remind you all that you are perfect just the way you are! Have a amazing day and remember if you need to talk to anyone be sure to dm us!❤️
~karissa~
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- #help #helpme #ineedhelp #suicidalthoughts #depression #depressed #selfharm #love #support #cutting #selfrecovery #prorecovery #live #wehelp #suicide
Look at that reflection of the sun on the sea ☀️🌊taking this time to reflect on myself and carry on making positive changes in my life. Every day is a new day for everyone 🙏🏻 a brand new moon 🌒 a brand new sun ☀️ #xavierrudd #followthesun #reflection #reflectionphotography #reflections #selfreflection #selfreflect #positivevibes #positivity #positivethinking #positiveaffirmations #selflove #selfrecovery #rediscoveryourself #growth #growthmindset #healing #spiritualawakening #spirituality #naturephotography #grandfathersun #fathersky #motherearth #dover
Look at that reflection of the sun on the sea ☀️🌊taking this time to reflect on myself and carry on making positive changes in my life. Every day is a new day for everyone 🙏🏻 a brand new moon 🌒 a brand new sun ☀️ #xavierrudd  #followthesun  #reflection  #reflectionphotography  #reflections  #selfreflection  #selfreflect  #positivevibes  #positivity  #positivethinking  #positiveaffirmations  #selflove  #selfrecovery  #rediscoveryourself  #growth  #growthmindset  #healing  #spiritualawakening  #spirituality  #naturephotography  #grandfathersun  #fathersky  #motherearth  #dover 
Hey tesori!☺️
Come state?
Stamattina io sono stata dalla psicologa, la quale mi ha detto che mi aiuterà nel mio percorso, quindi spero possa essere un aiuto in più che mi eviti di avere ricadute e che mi permetta di guarire definitivamente.
Ora mi aspetta un lungo pomeriggio di compiti🙄 quindi devo scappare🕺🏼buona giornata!
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Pranzo con:
🔹200g di gnocchi al pomodoro 🍅
🔹50g di mozzarella🍥
🔹24g di parmigiano🧀
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#anorexia#anorexiawarrior#anorexiafighter#anorexiasoldier#anorexiawar#ed#edfamily#edwarrior#eatingdisorder#ana#anasoldier#anafighter#anafighting#anawarrior#staystrong#keepfighting#keepgoing#food#foodblogger#foodblogging#loveyourself#anoressia#anoressiaitalia#disturbialimentari#dca#selfrecovery#edrecovery#edwar
Hey tesori!☺️ Come state? Stamattina io sono stata dalla psicologa, la quale mi ha detto che mi aiuterà nel mio percorso, quindi spero possa essere un aiuto in più che mi eviti di avere ricadute e che mi permetta di guarire definitivamente. Ora mi aspetta un lungo pomeriggio di compiti🙄 quindi devo scappare🕺🏼buona giornata! ____________________________________________________ Pranzo con: 🔹200g di gnocchi al pomodoro 🍅 🔹50g di mozzarella🍥 🔹24g di parmigiano🧀 ____________________________________________________ #anorexia #anorexiawarrior #anorexiafighter #anorexiasoldier #anorexiawar #ed #edfamily #edwarrior #eatingdisorder #ana #anasoldier #anafighter #anafighting #anawarrior #staystrong #keepfighting #keepgoing #food #foodblogger #foodblogging #loveyourself #anoressia #anoressiaitalia #disturbialimentari #dca #selfrecovery #edrecovery #edwar 
Pranzo andato non male, dopo mattinata assolutamente no👎🏻, ho cucinato uno dei miei piatti preferiti😍
Oggi pomeriggio ho ripetizioni di tedesco❌
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PRANZO:
56gr di riso bollito🍚
47gr di carote🥕
90gr di melanzana🍆
30gr di cipolla
120gr di verza
E un cucchiaino di salsa di soia

#bulimia #bulimiawarrior #bulimiafighter #bulimiasoldier #bulimiafighting #bulimiarecovery #ed #edfamily #edwarrior #eatingdisorder #eatingdisorderrecovery #mia #miafighter #miawarrior #keepgoing #food #foodblogging #foodblogger #loveyourself #bulimia #bulimiaitalia #disturbialimentari #recovery #selfrecovery #edrecovery #edwar
Pranzo andato non male, dopo mattinata assolutamente no👎🏻, ho cucinato uno dei miei piatti preferiti😍 Oggi pomeriggio ho ripetizioni di tedesco❌ | | | | | | | PRANZO: 56gr di riso bollito🍚 47gr di carote🥕 90gr di melanzana🍆 30gr di cipolla 120gr di verza E un cucchiaino di salsa di soia #bulimia  #bulimiawarrior  #bulimiafighter  #bulimiasoldier  #bulimiafighting  #bulimiarecovery  #ed  #edfamily  #edwarrior  #eatingdisorder  #eatingdisorderrecovery  #mia  #miafighter  #miawarrior  #keepgoing  #food  #foodblogging  #foodblogger  #loveyourself  #bulimia  #bulimiaitalia  #disturbialimentari  #recovery  #selfrecovery  #edrecovery  #edwar 
Buon pranzo dolcezze💗
Stamattina non ce la facevo più in classe, è stato davvero stancante🙄ma mentre ero lì mi è venuta in mente una ricetta che però proverò in questi giorni, per pranzo ho fatto qualcosa al volo perché tra un po’ dobbiamo andare all’incontro con neuropsichiatra, psicologa e la ragazza che tratta degli adolescenti✨
Poi dovrò studiare un sacco📚e nulla, sono disperata perché ho troppe cose da fare e non ho abbastanza tempo‼️
Ci sentiamo più tardi🌻
Buon pomeriggio🌹
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PRANZO❣️
•2️⃣uova strapazzate🍳
•insalata gentile🥗
•fetta di pane di segale🍞
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#anorexia#anorexiawarrior#anorexiafighter#anorexiasoldier#anorexiafighting#anorexiawar#ed#edfamily#edwarrior#eatingdisorder#ana#anasoldier#anafighter#anafighting#anawarrior#staystrong#keepfighting#keepgoing#food#foodblogger#foodblogging#loveyourself#anoressia#anoressiaitalia#disturbialimentari#selfrecovery#edrecovery#edwar
Buon pranzo dolcezze💗 Stamattina non ce la facevo più in classe, è stato davvero stancante🙄ma mentre ero lì mi è venuta in mente una ricetta che però proverò in questi giorni, per pranzo ho fatto qualcosa al volo perché tra un po’ dobbiamo andare all’incontro con neuropsichiatra, psicologa e la ragazza che tratta degli adolescenti✨ Poi dovrò studiare un sacco📚e nulla, sono disperata perché ho troppe cose da fare e non ho abbastanza tempo‼️ Ci sentiamo più tardi🌻 Buon pomeriggio🌹 ~~~~~~ PRANZO❣️ •2️⃣uova strapazzate🍳 •insalata gentile🥗 •fetta di pane di segale🍞 ~~~~~~ #anorexia #anorexiawarrior #anorexiafighter #anorexiasoldier #anorexiafighting #anorexiawar #ed #edfamily #edwarrior #eatingdisorder #ana #anasoldier #anafighter #anafighting #anawarrior #staystrong #keepfighting #keepgoing #food #foodblogger #foodblogging #loveyourself #anoressia #anoressiaitalia #disturbialimentari #selfrecovery #edrecovery #edwar 
Here are some thoughts after the third sleepless night.
.
Even though I wanted so badly to leave the bed, my room, the house... (Eating. Showering. Going to the bathroom.)
.
Even though I could’ve “pushed through it...” (taking the pup for a walk. Grocery shopping. Disc golfing.)
.
Even though I’m struggling for the money... (the job that I love, the degree I need to thrive in my field)
.
My body told me no. 
I had an option: politely decline (insert activity) now or you’ll physically be forced to stop later. It’s usually inconvenient and even more embarrassing.
.
It’s sooooo challenging not to be resentful about it... but I still have to care for myself and my body.
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Heating pads and baths. Pain meds and immuno treatments. Natural remedies and pharmaceutical ones, anything that helps. But sometimes, like today, all you can do is wait.
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#spooniechronicles #behcets #jra #behçets #silentinpain #silentinpeace #chronicillness #selfrecovery #selfadvocacy #selfadvice #forgiveness
Here are some thoughts after the third sleepless night. . Even though I wanted so badly to leave the bed, my room, the house... (Eating. Showering. Going to the bathroom.) . Even though I could’ve “pushed through it...” (taking the pup for a walk. Grocery shopping. Disc golfing.) . Even though I’m struggling for the money... (the job that I love, the degree I need to thrive in my field) . My body told me no. I had an option: politely decline (insert activity) now or you’ll physically be forced to stop later. It’s usually inconvenient and even more embarrassing. . It’s sooooo challenging not to be resentful about it... but I still have to care for myself and my body. . Heating pads and baths. Pain meds and immuno treatments. Natural remedies and pharmaceutical ones, anything that helps. But sometimes, like today, all you can do is wait. . . . . #spooniechronicles  #behcets  #jra  #behçets  #silentinpain  #silentinpeace  #chronicillness  #selfrecovery  #selfadvocacy  #selfadvice  #forgiveness 
~7am
•Breakfast:porridge with cocoa powder,apples,cinnamon,hazelnuts and coconut 👌🏻💫🍌🍫🌰🥥YASSS FINALLY MY OATS AA😍I felt guilty after them for breaking my meal plan but fuck it😍😍💕✨
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#anorexiarecovery #ed #edrecovery #edrecovering #strongnotskinny #edwarrior #eattobeat #anorexia #recovery #bodypositive #selfrecovery #recoveryisworthit #anorexianervosa #eatingdisorder #eatingdisorderwarrior #selflove #recoveryispossible #foodisfuel #fearfood #snack #foodchallenge #ana #fuckyouana #anorexic #food #foodie #mentalhealth #edfamily #strongerthanana #minniemaud
~7am •Breakfast:porridge with cocoa powder,apples,cinnamon,hazelnuts and coconut 👌🏻💫🍌🍫🌰🥥YASSS FINALLY MY OATS AA😍I felt guilty after them for breaking my meal plan but fuck it😍😍💕✨ . . . #anorexiarecovery  #ed  #edrecovery  #edrecovering  #strongnotskinny  #edwarrior  #eattobeat  #anorexia  #recovery  #bodypositive  #selfrecovery  #recoveryisworthit  #anorexianervosa  #eatingdisorder  #eatingdisorderwarrior  #selflove  #recoveryispossible  #foodisfuel  #fearfood  #snack  #foodchallenge  #ana  #fuckyouana  #anorexic  #food  #foodie  #mentalhealth  #edfamily  #strongerthanana  #minniemaud 
Buongiorno tesori!❤️
Come state?
Anche stamattina dato che sono a casa si fa colazione e merenda insieme!🤓🤤
Ho provato i plasmon dei grandi con gocce di cioccolato ma mi hanno delusa😕 per carità erano buoni ma mi aspettavo lo stesso gusto di quelli dei bambini, quindi la prossima volta prenderò quelli🤓
Ora mi devo preparare in fretta perché devo andare dalla psichiatra, ci sentiamo più tardi!
____________________________________________________
Colazione/merenda con:
🔹cappuccino☕️🥛
🔹biscotti plasmon con gocce di cioccolato 🍪
🔹Kinder fetta allo yogurt 🍫
🔹200ml di succo di mela 🍎
____________________________________________________
#anorexia#anorexiawarrior#anorexiafighter#anorexiasoldier#anorexiawar#ed#edfamily#edwarrior#eatingdisorder#ana#anasoldier#anafighter#anafighting#anawarrior#staystrong#keepfighting#keepgoing#food#foodblogger#foodblogging#loveyourself#anoressia#anoressiaitalia#disturbialimentari#dca#selfrecovery#edrecovery#edwar
Buongiorno tesori!❤️ Come state? Anche stamattina dato che sono a casa si fa colazione e merenda insieme!🤓🤤 Ho provato i plasmon dei grandi con gocce di cioccolato ma mi hanno delusa😕 per carità erano buoni ma mi aspettavo lo stesso gusto di quelli dei bambini, quindi la prossima volta prenderò quelli🤓 Ora mi devo preparare in fretta perché devo andare dalla psichiatra, ci sentiamo più tardi! ____________________________________________________ Colazione/merenda con: 🔹cappuccino☕️🥛 🔹biscotti plasmon con gocce di cioccolato 🍪 🔹Kinder fetta allo yogurt 🍫 🔹200ml di succo di mela 🍎 ____________________________________________________ #anorexia #anorexiawarrior #anorexiafighter #anorexiasoldier #anorexiawar #ed #edfamily #edwarrior #eatingdisorder #ana #anasoldier #anafighter #anafighting #anawarrior #staystrong #keepfighting #keepgoing #food #foodblogger #foodblogging #loveyourself #anoressia #anoressiaitalia #disturbialimentari #dca #selfrecovery #edrecovery #edwar 
Ecco ciò che "ho mangiato", non sono riuscita neanche a fare più di 2 morsi a quella barretta
Poi vi farò delle storie, dopo scuola, per raccontarvi un po' cosa è successo negli scorsi giorni |
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COLAZIONE:
Tisana depurativa🍵
Un cucchiaino di miele🍯
2 morsi a una barretta

#bulimia #bulimiawarrior #bulimiafighter #bulimiasoldier #bulimiafighting #bulimiarecovery #ed #edfamily #edwarrior #eatingdisorder #eatingdisorderrecovery #mia #miafighter #miawarrior #keepgoing #food #foodblogging #foodblogger #loveyourself #bulimia #bulimiaitalia #disturbialimentari #recovery #selfrecovery #edrecovery #edwar
Ecco ciò che "ho mangiato", non sono riuscita neanche a fare più di 2 morsi a quella barretta Poi vi farò delle storie, dopo scuola, per raccontarvi un po' cosa è successo negli scorsi giorni | | | | | | COLAZIONE: Tisana depurativa🍵 Un cucchiaino di miele🍯 2 morsi a una barretta #bulimia  #bulimiawarrior  #bulimiafighter  #bulimiasoldier  #bulimiafighting  #bulimiarecovery  #ed  #edfamily  #edwarrior  #eatingdisorder  #eatingdisorderrecovery  #mia  #miafighter  #miawarrior  #keepgoing  #food  #foodblogging  #foodblogger  #loveyourself  #bulimia  #bulimiaitalia  #disturbialimentari  #recovery  #selfrecovery  #edrecovery  #edwar 
~7pm
•Dinner:sour milk(300g) with cucumber,tomato,pepper,cabbage,100g of chicken and 50g of whole-wheat bread😍✨🥒🍅🌶🍞and some nuts too!!🥜
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#anorexiarecovery #ed #edrecovery #edrecovering #strongnotskinny #edwarrior #eattobeat #anorexia #recovery #bodypositive #selfrecovery #recoveryisworthit #anorexianervosa #eatingdisorder #eatingdisorderwarrior #selflove #recoveryispossible #foodisfuel #fearfood #snack #foodchallenge #ana #fuckyouana #anorexic #food #foodie #mentalhealth #edfamily #strongerthanana #minniemaud
~7pm •Dinner:sour milk(300g) with cucumber,tomato,pepper,cabbage,100g of chicken and 50g of whole-wheat bread😍✨🥒🍅🌶🍞and some nuts too!!🥜 . . . #anorexiarecovery  #ed  #edrecovery  #edrecovering  #strongnotskinny  #edwarrior  #eattobeat  #anorexia  #recovery  #bodypositive  #selfrecovery  #recoveryisworthit  #anorexianervosa  #eatingdisorder  #eatingdisorderwarrior  #selflove  #recoveryispossible  #foodisfuel  #fearfood  #snack  #foodchallenge  #ana  #fuckyouana  #anorexic  #food  #foodie  #mentalhealth  #edfamily  #strongerthanana  #minniemaud 
Ciao ragazze,come state?
Io tutto bene!
Oggi sono andata con dei miei amici in duomo qui a Milano,e mi sono divertita un sacco!
Verso le 16:00 ci è venuta fame,così abbiamo deciso di fare merenda. 
Panico.
“ ma hai già mangiato la pizza ieri,facendo così diventerai un bue,lo sai vero?”
Ok.zitte stupide voci.
Perchè dovrei fare ancora una volta “quella diversa”?
Perché dovrei fare quella che non prende mai il gelato?
È una merenda normale,mi è sempre piaciuto e non voglio,non posso privarmene.
Così ho deciso.
Ho zittito le voci e mi sono ascoltata.
“Almeno prendi un gusto alla frutta”
No. Non mi piacciono veramente.
Non  ne ho voglia.
Ho voglia di gusti che mi sazino davvero,gusti veramente buoni.
Così ho optato per nocciola e Cremino.
Cosa non era questo gelato.
Era buonissimo,e me lo sono gustata con spensieratezza.
Nonostante questo,arrivata a casa non ho ridotto e ho cenato normalmente.
Altra piccola vittoria.
Voglio imparare ad ascoltarmi più spesso.🌱🤞🏼
-

#ana #anoressianervosa #anorexia #anorexianervosa #cibo #food #foodporn #fearfood #dca #foodorgasm #disturbialimentari #alimentazione #edfamily #edfighter #fighter #anorexiawarrior #anorexiafighter #anorexiasoldier #anorexiafighting #anorexiawar #ed #edwar #edsoldier #edfighter #edrecovery #selfrecovery #foodblogging #siamopiufortinoi
Ciao ragazze,come state? Io tutto bene! Oggi sono andata con dei miei amici in duomo qui a Milano,e mi sono divertita un sacco! Verso le 16:00 ci è venuta fame,così abbiamo deciso di fare merenda. Panico. “ ma hai già mangiato la pizza ieri,facendo così diventerai un bue,lo sai vero?” Ok.zitte stupide voci. Perchè dovrei fare ancora una volta “quella diversa”? Perché dovrei fare quella che non prende mai il gelato? È una merenda normale,mi è sempre piaciuto e non voglio,non posso privarmene. Così ho deciso. Ho zittito le voci e mi sono ascoltata. “Almeno prendi un gusto alla frutta” No. Non mi piacciono veramente. Non ne ho voglia. Ho voglia di gusti che mi sazino davvero,gusti veramente buoni. Così ho optato per nocciola e Cremino. Cosa non era questo gelato. Era buonissimo,e me lo sono gustata con spensieratezza. Nonostante questo,arrivata a casa non ho ridotto e ho cenato normalmente. Altra piccola vittoria. Voglio imparare ad ascoltarmi più spesso.🌱🤞🏼 - #ana  #anoressianervosa  #anorexia  #anorexianervosa  #cibo  #food  #foodporn  #fearfood  #dca  #foodorgasm  #disturbialimentari  #alimentazione  #edfamily  #edfighter  #fighter  #anorexiawarrior  #anorexiafighter  #anorexiasoldier  #anorexiafighting  #anorexiawar  #ed  #edwar  #edsoldier  #edfighter  #edrecovery  #selfrecovery  #foodblogging  #siamopiufortinoi 
Buonasera tesori! ☺️Come state?🤓
Io sono stanca,😴 devo ancora fare i compiti nonostante domani non vada a scuola perché ho un sacco di roba da fare.😐
Domani non andrò a scuola perché ho una visita da uno psichiatra che si dice abbia curato tanti casi di DCA, quindi i miei genitori vogliono tentare a darmi un aiuto in più dato che le mie promesse riguardo l’impegno a guarire non sono stabili al 100%. Ho deciso di accettare anche il parere dello psichiatra convinta del fatto che lui noterà che io non ne ho bisogno. Ora torno a studiare, voi domani cosa fate di bello?
____________________________________________________
Cena con:
🔹due uova 🍳
🔹80g di pane integrale 🥖
🔹Funghi 🍄
🔹Un pomodoro 🍅
🔹Un kiwi 🥝(non in foto)
____________________________________________________
#anorexia#anorexiawarrior#anorexiafighter#anorexiasoldier#anorexiawar#ed#edfamily#edwarrior#eatingdisorder#ana#anasoldier#anafighter#anafighting#anawarrior#staystrong#keepfighting#keepgoing#food#foodblogger#foodblogging#loveyourself#anoressia#anoressiaitalia#disturbialimentari#dca#selfrecovery#edrecovery#edwar
Buonasera tesori! ☺️Come state?🤓 Io sono stanca,😴 devo ancora fare i compiti nonostante domani non vada a scuola perché ho un sacco di roba da fare.😐 Domani non andrò a scuola perché ho una visita da uno psichiatra che si dice abbia curato tanti casi di DCA, quindi i miei genitori vogliono tentare a darmi un aiuto in più dato che le mie promesse riguardo l’impegno a guarire non sono stabili al 100%. Ho deciso di accettare anche il parere dello psichiatra convinta del fatto che lui noterà che io non ne ho bisogno. Ora torno a studiare, voi domani cosa fate di bello? ____________________________________________________ Cena con: 🔹due uova 🍳 🔹80g di pane integrale 🥖 🔹Funghi 🍄 🔹Un pomodoro 🍅 🔹Un kiwi 🥝(non in foto) ____________________________________________________ #anorexia #anorexiawarrior #anorexiafighter #anorexiasoldier #anorexiawar #ed #edfamily #edwarrior #eatingdisorder #ana #anasoldier #anafighter #anafighting #anawarrior #staystrong #keepfighting #keepgoing #food #foodblogger #foodblogging #loveyourself #anoressia #anoressiaitalia #disturbialimentari #dca #selfrecovery #edrecovery #edwar 
In honor of the first day of fall, I decided to bake a loaf of banana bread yesterday!!🍂Okay, fine....I had like 5 overripe bananas and my mom told me to get rid of them somehow.🍌 So I froze three and used the other two to make this delicious banana bread!😋
.
.
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Blackberry Nut Banana Bread Recipe:
- 2 overripe bananas🍌
- 6 ounces of oats (blend it into an oat flour)
- 2 tsp baking powder
- 1.5 tbsp melted coconut oil🥥
- cinnamon
- 2 eggs🥚
^The rest of the ingredients are optional, and I basically just threw all the nuts and seeds in my pantry into the loaf, but they tasted super good in the bread!^
- cashews
- almonds
- goji berries
- flax seeds
- pumpkin seeds
- sunflower seeds
- blackberries
^Directions^
- mash the bananas and eggs
- blend the oats
- combine everything else and mix it up - add water to get your preferred consistency
- bake at 355*F for 25-35 minutes
^Serving Suggestion^
- the banana bread is so dense and moist, and I recommend serving 1-2 slices with some Greek yogurt on the side and cinnamon sprinkled on top!😍
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Try this recipe out and let me know what you think!!🤩Have an amazing Sunday and a great week!!!💓
#anoreciarecovery #recovery #bulk #strong #selfrecovery #fitnessjourney #fitgirl #bulking #gains #gainingisgood #workout #fueltofight #lifting #stronger #strengthtraining #muscles #recovering #anawarrior #work #foodie #yum #bananabread #fall #fallflavors
In honor of the first day of fall, I decided to bake a loaf of banana bread yesterday!!🍂Okay, fine....I had like 5 overripe bananas and my mom told me to get rid of them somehow.🍌 So I froze three and used the other two to make this delicious banana bread!😋 . . . . Blackberry Nut Banana Bread Recipe: - 2 overripe bananas🍌 - 6 ounces of oats (blend it into an oat flour) - 2 tsp baking powder - 1.5 tbsp melted coconut oil🥥 - cinnamon - 2 eggs🥚 ^The rest of the ingredients are optional, and I basically just threw all the nuts and seeds in my pantry into the loaf, but they tasted super good in the bread!^ - cashews - almonds - goji berries - flax seeds - pumpkin seeds - sunflower seeds - blackberries ^Directions^ - mash the bananas and eggs - blend the oats - combine everything else and mix it up - add water to get your preferred consistency - bake at 355*F for 25-35 minutes ^Serving Suggestion^ - the banana bread is so dense and moist, and I recommend serving 1-2 slices with some Greek yogurt on the side and cinnamon sprinkled on top!😍 . . . . Try this recipe out and let me know what you think!!🤩Have an amazing Sunday and a great week!!!💓 #anoreciarecovery  #recovery  #bulk  #strong  #selfrecovery  #fitnessjourney  #fitgirl  #bulking  #gains  #gainingisgood  #workout  #fueltofight  #lifting  #stronger  #strengthtraining  #muscles  #recovering  #anawarrior  #work  #foodie  #yum  #bananabread  #fall  #fallflavors 
ate 3 big ass squares of this homemade plum and apple cake. I mean, currently eating the third one 😁 best dinner ever lol but it's my last night at home before college!

breakfast and lunch were with my family. for breakfast I ate 2 eggs, a piece of white bread with avocado and a piece of dark bread with ham and cheese + vegetables. for lunch we had pork, I ate half a potato and some veg, also drank a glass of tea with jam and honey. it's rainy outside and tea is so much better now 💕

#edrecovery #bulimiarecovery #selfrecovery #ednosrecovery #dinner
ate 3 big ass squares of this homemade plum and apple cake. I mean, currently eating the third one 😁 best dinner ever lol but it's my last night at home before college! breakfast and lunch were with my family. for breakfast I ate 2 eggs, a piece of white bread with avocado and a piece of dark bread with ham and cheese + vegetables. for lunch we had pork, I ate half a potato and some veg, also drank a glass of tea with jam and honey. it's rainy outside and tea is so much better now 💕 #edrecovery  #bulimiarecovery  #selfrecovery  #ednosrecovery  #dinner 
Buon pomeriggio! 🌞
E anche a merenda si lotta! #recoverywin con un Kinder fetta allo yogurt!!🤤 era buono ma forse preferisco i kinder fetta al latte (è un sacco di tempo che non li mangio ma ricordo il sapore) 
Avevo voglia anche di un frutto ma non c’era la pesca e quindi ho lasciato perdere😅
____________________________________________________
Merenda con:
🔹Kinder fetta allo yogurt
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#anorexia#anorexiawarrior#anorexiafighter#anorexiasoldier#anorexiawar#ed#edfamily#edwarrior#eatingdisorder#ana#anasoldier#anafighter#anafighting#anawarrior#staystrong#keepfighting#keepgoing#food#foodblogger#foodblogging#loveyourself#anoressia#anoressiaitalia#disturbialimentari#dca#selfrecovery#edrecovery#edwar
Buon pomeriggio! 🌞 E anche a merenda si lotta! #recoverywin  con un Kinder fetta allo yogurt!!🤤 era buono ma forse preferisco i kinder fetta al latte (è un sacco di tempo che non li mangio ma ricordo il sapore) Avevo voglia anche di un frutto ma non c’era la pesca e quindi ho lasciato perdere😅 ____________________________________________________ Merenda con: 🔹Kinder fetta allo yogurt ____________________________________________________ #anorexia #anorexiawarrior #anorexiafighter #anorexiasoldier #anorexiawar #ed #edfamily #edwarrior #eatingdisorder #ana #anasoldier #anafighter #anafighting #anawarrior #staystrong #keepfighting #keepgoing #food #foodblogger #foodblogging #loveyourself #anoressia #anoressiaitalia #disturbialimentari #dca #selfrecovery #edrecovery #edwar 
~9:30am
#morningsnack was fig balls😍On picture there is 4,but I actually had 5th one bc i felt like i could eat one more😁😋👌🏻🌸✨Recipe is on my profile!!!🤪❤️✨
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#anorexiarecovery #ed #edrecovery #edrecovering #strongnotskinny #edwarrior #eattobeat #anorexia #recovery #bodypositive #selfrecovery #recoveryisworthit #anorexianervosa #eatingdisorder #eatingdisorderwarrior #selflove #recoveryispossible #foodisfuel #fearfood #snack #foodchallenge #ana #fuckyouana #anorexic #food #foodie #mentalhealth #edfamily #strongerthanana
~9:30am #morningsnack  was fig balls😍On picture there is 4,but I actually had 5th one bc i felt like i could eat one more😁😋👌🏻🌸✨Recipe is on my profile!!!🤪❤️✨ . . . #anorexiarecovery  #ed  #edrecovery  #edrecovering  #strongnotskinny  #edwarrior  #eattobeat  #anorexia  #recovery  #bodypositive  #selfrecovery  #recoveryisworthit  #anorexianervosa  #eatingdisorder  #eatingdisorderwarrior  #selflove  #recoveryispossible  #foodisfuel  #fearfood  #snack  #foodchallenge  #ana  #fuckyouana  #anorexic  #food  #foodie  #mentalhealth  #edfamily  #strongerthanana 
I’m the one I should love in this world
빛나는 나를 소중한 내 영혼을
이제야 깨달아 so I love me
좀 부족해도 너무 아름다운 걸
I’m the one I should love

#bts #epiphany #loveyourself #courage #방탄소년단 #jin #김석진 #braids #bnw #smile #미소 #blancacomolanieve #hairstyle #greeneyes #mindfulness #selfrecovery #스페인 #사랑해
Holaaa!! 🤓🤩
Oggi sono stata da mia nonna👵🏼, i miei genitori 👫hanno voluto organizzare una grigliata😬. Io però mi sono preparata la pasta 🍝al pomodoro 🍅 perché altrimenti anche un singolo pezzo di carne 🍖mi sarebbe sembrato troppo😪 e sarei finita a non mangiare nulla. 😅Ho preparato una torta, la fraisier, 🍓avevo paura non fosse uscita bene e in realtà non era poi così male esteticamente 🤓(per quanto riguarda il gusto mi hanno detto che era buona, ma non l’ho assaggiata perché non me la sentivo... tutta quella panna e la crema... magari sarà per un’altra volta)🙂. In compenso però ho mangiato un pasticcino😄, che mi ha creato pochi sensi di colpa e mi sta facendo pensare di dover saltare la merenda... 😩ma credo che anche se mangerò qualcosa di meno la farò lo stesso. 😼💪🏻Non posso far vincere le voci.😡 Voi come avete passato la domenica?❤️❤️
____________________________________________________
Pranzo da mia nonna con:
🔹Pasta 🍝al pomodoro 🍅
🔹Un pasticcino🍮
____________________________________________________
#anorexia#anorexiawarrior#anorexiafighter#anorexiasoldier#anorexiawar#ed#edfamily#edwarrior#eatingdisorder#ana#anasoldier#anafighter#anafighting#anawarrior#staystrong#keepfighting#keepgoing#food#foodblogger#foodblogging#loveyourself#anoressia#anoressiaitalia#disturbialimentari#dca#selfrecovery#edrecovery#edwar
Holaaa!! 🤓🤩 Oggi sono stata da mia nonna👵🏼, i miei genitori 👫hanno voluto organizzare una grigliata😬. Io però mi sono preparata la pasta 🍝al pomodoro 🍅 perché altrimenti anche un singolo pezzo di carne 🍖mi sarebbe sembrato troppo😪 e sarei finita a non mangiare nulla. 😅Ho preparato una torta, la fraisier, 🍓avevo paura non fosse uscita bene e in realtà non era poi così male esteticamente 🤓(per quanto riguarda il gusto mi hanno detto che era buona, ma non l’ho assaggiata perché non me la sentivo... tutta quella panna e la crema... magari sarà per un’altra volta)🙂. In compenso però ho mangiato un pasticcino😄, che mi ha creato pochi sensi di colpa e mi sta facendo pensare di dover saltare la merenda... 😩ma credo che anche se mangerò qualcosa di meno la farò lo stesso. 😼💪🏻Non posso far vincere le voci.😡 Voi come avete passato la domenica?❤️❤️ ____________________________________________________ Pranzo da mia nonna con: 🔹Pasta 🍝al pomodoro 🍅 🔹Un pasticcino🍮 ____________________________________________________ #anorexia #anorexiawarrior #anorexiafighter #anorexiasoldier #anorexiawar #ed #edfamily #edwarrior #eatingdisorder #ana #anasoldier #anafighter #anafighting #anawarrior #staystrong #keepfighting #keepgoing #food #foodblogger #foodblogging #loveyourself #anoressia #anoressiaitalia #disturbialimentari #dca #selfrecovery #edrecovery #edwar 
Buongiorno tate💗
Come avete passato la mattinata?🌹
Io ieri sera sono tornata abbastanza tardi e quindi sono riuscita a dormire un pochino di più del solito💤
Purtroppo sia ieri sera che oggi non sono troppo di buon umore ma vabbè, comunque è stata una bella serata. Sono uscita con la mia migliore amica e un nostro amico e poi io e lei prima di tornare a casa siamo passati da un bar dove c’erano tutti degli amici di famiglia, dove mi ha davvero infastidito il comportamento di uno di loro, infatti continuava a dire che ero troppo magra e ha iniziato a fare dei paragoni sul mio corpo, mi guardava la circonferenza delle braccia e le confrontava con i polsi delle altre persone e cose così, ma almeno non l’ha fatto in modo “cattivo”, si vedeva che era per preoccupazione🍃
Stamattina invece sono riuscita a studiare📚e mi sono fatta un the verso metà mattina con la stevia, di cui mi sono innamorata❤️
Il pranzo non mi è piaciuto granché, ma pazienza✨
Passate un buon pomeriggio🦋
Avete programmi?🐚
~~~~~~
PRANZO❣️
•misto di cereali con legumi🍚
•crema di zucchine🥒
•parmigiano grattugiato🧀
•caffè solubile☕️
•stevia🌱
~~~~~~
#anorexia#anorexiawarrior#anorexiafighter#anorexiasoldier#anorexiafighting#anorexiawar#ed#edfamily#edwarrior#eatingdisorder#ana#anasoldier#anafighter#anafighting#anawarrior#staystrong#keepfighting#keepgoing#food#foodblogger#foodblogging#loveyourself#anoressia#anoressiaitalia#disturbialimentari#selfrecovery#edrecovery#edwar
Buongiorno tate💗 Come avete passato la mattinata?🌹 Io ieri sera sono tornata abbastanza tardi e quindi sono riuscita a dormire un pochino di più del solito💤 Purtroppo sia ieri sera che oggi non sono troppo di buon umore ma vabbè, comunque è stata una bella serata. Sono uscita con la mia migliore amica e un nostro amico e poi io e lei prima di tornare a casa siamo passati da un bar dove c’erano tutti degli amici di famiglia, dove mi ha davvero infastidito il comportamento di uno di loro, infatti continuava a dire che ero troppo magra e ha iniziato a fare dei paragoni sul mio corpo, mi guardava la circonferenza delle braccia e le confrontava con i polsi delle altre persone e cose così, ma almeno non l’ha fatto in modo “cattivo”, si vedeva che era per preoccupazione🍃 Stamattina invece sono riuscita a studiare📚e mi sono fatta un the verso metà mattina con la stevia, di cui mi sono innamorata❤️ Il pranzo non mi è piaciuto granché, ma pazienza✨ Passate un buon pomeriggio🦋 Avete programmi?🐚 ~~~~~~ PRANZO❣️ •misto di cereali con legumi🍚 •crema di zucchine🥒 •parmigiano grattugiato🧀 •caffè solubile☕️ •stevia🌱 ~~~~~~ #anorexia #anorexiawarrior #anorexiafighter #anorexiasoldier #anorexiafighting #anorexiawar #ed #edfamily #edwarrior #eatingdisorder #ana #anasoldier #anafighter #anafighting #anawarrior #staystrong #keepfighting #keepgoing #food #foodblogger #foodblogging #loveyourself #anoressia #anoressiaitalia #disturbialimentari #selfrecovery #edrecovery #edwar 
💆‍♀️💜🧚‍♀️Gimme a call today if you would like to pamper yourself 🛌🧡💆‍♀️ To take some time just for you, allowing all your worries to slip away.
Come to experience stress relief,  deep relaxation and natural healing.
You will not be disappointed. 
I have clinics in Tralee and South Kerry and also offer a mobile service.
15% off Gift Vouchers,  just reference this post 😊🙌🎉
Next days in Tralee are Wednesday & Thursday the 26th & 27th September.
Only moblie appointments left. 
Booking is essential as appointments are limited. 
Contact Laura 089 4377604.

45-60minutes €40
75-90 minutes €65
Animal reiki €40
Pain Managment €80 1hour - 1.5hour

Reiki allows your body to shift into the parasympathetic nervous system’s self-healing mode because often we forget how to as we tend to spend a lot of time in a stress-reactive flight or fight prhase. The more time spent out of the flight or fight mode, the more active and productive you will be and the less easily you will experience fatigue.
Reiki has a really positive effect on our bodies and helps us to fight off diseases. Reiki can help anyone to heal, alone or in combination with other natural treatments or conventional Western medicine and therapies.

Namaste 🕉
Laura ❤🧡💛💚💙💜💗 #conscioushealing #reikihealing #stressbuster #loveyourself #relaxationtherapy #beyourownhero #holistichealing #mindbodyspirit #transformyourlife #loveandwildhearts #reconnectwithyourself #timeforyou #begentlewithyourself #becomingwhole #wildhearts  #auroraholistichealing #auroraholisticbylaura #lovewhatyoudo #lovereikiwellness #reikihealer #reikipainrelief #seichimreiki #seichimpractitoner #getlostinyourself #recharging #rechargeyoursoul #selfrecovery #selfcaretime#soulcare
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Buongiorno stelline!⭐️
Oggi mega #recoverywin 🤩con i loacker alla vaniglia!! 🍨Era un sacco che non li mangiavo e grazie a @_verso_la_mia_vita_ mi è venuta voglia! Li adoro 😻e possono benissimo rientrare nel piano della nutrizionista una volta ogni tanto, quindi che faccio? 🙃Non li prendo?
🤓🙈
Oggi andrò da mia nonna a pranzare, 😵ma dal momento che, se mangiassi quello che prepara mia nonna, finirei per non mangiare a sufficienza per via dei pensieri 😅allora mi cucinerò io qualcosa, affinché io possa seguire il piano senza eccessi ma anche senza restrizioni.😋
L’unica cosa che mi spaventa è la torta, 😬🍰non ho la minima voglia di mangiarla nonostante l’abbia cucinata io, mi spaventa ancora troppo, 😪e per questo pensiero ho avuto seri dubbi prima di affrontare i #wafer 😬 ma alla fine vedrò come mi sentirò più tardi. Se avrò voglia ne mangerò al massimo un pezzo piccolo. 😶
E voi cosa fate oggi di bello?❤️
Buona domenica!😻
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Colazione con:
🔹30g di loacker alla vaniglia🍨
🔹cappuccino🥛☕️
🔹una barretta ai cereali e cioccolato fondente🍫
🔹lamponi🤤
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#anorexia#anorexiawarrior#anorexiafighter#anorexiasoldier#anorexiawar#ed#edfamily#edwarrior#eatingdisorder#ana#anasoldier#anafighter#anafighting#anawarrior#staystrong#keepfighting#keepgoing#food#foodblogger#foodblogging#loveyourself#anoressia#anoressiaitalia#disturbialimentari#dca#selfrecovery#edrecovery#edwar
Buongiorno stelline!⭐️ Oggi mega #recoverywin  🤩con i loacker alla vaniglia!! 🍨Era un sacco che non li mangiavo e grazie a @_verso_la_mia_vita_ mi è venuta voglia! Li adoro 😻e possono benissimo rientrare nel piano della nutrizionista una volta ogni tanto, quindi che faccio? 🙃Non li prendo? 🤓🙈 Oggi andrò da mia nonna a pranzare, 😵ma dal momento che, se mangiassi quello che prepara mia nonna, finirei per non mangiare a sufficienza per via dei pensieri 😅allora mi cucinerò io qualcosa, affinché io possa seguire il piano senza eccessi ma anche senza restrizioni.😋 L’unica cosa che mi spaventa è la torta, 😬🍰non ho la minima voglia di mangiarla nonostante l’abbia cucinata io, mi spaventa ancora troppo, 😪e per questo pensiero ho avuto seri dubbi prima di affrontare i #wafer  😬 ma alla fine vedrò come mi sentirò più tardi. Se avrò voglia ne mangerò al massimo un pezzo piccolo. 😶 E voi cosa fate oggi di bello?❤️ Buona domenica!😻 ____________________________________________________ Colazione con: 🔹30g di loacker alla vaniglia🍨 🔹cappuccino🥛☕️ 🔹una barretta ai cereali e cioccolato fondente🍫 🔹lamponi🤤 ____________________________________________________ #anorexia #anorexiawarrior #anorexiafighter #anorexiasoldier #anorexiawar #ed #edfamily #edwarrior #eatingdisorder #ana #anasoldier #anafighter #anafighting #anawarrior #staystrong #keepfighting #keepgoing #food #foodblogger #foodblogging #loveyourself #anoressia #anoressiaitalia #disturbialimentari #dca #selfrecovery #edrecovery #edwar 
yesterday's food! ate 2 avocado sandwiches and some sausage for breakfast and a few dried cherries as a snack.

#edrecovery #bulimiarecovery #selfrecovery #endosrecovery #lunch #dinner #snack
self-harm is an addiction just like so many others I've battled. the #recovery is never-ending. the struggles of an addict (of any kind) are always at the surface. we just have to fight them in all ways possible. unknown picture credits. Found on #Pinterest. #writingtherapy #writingforsanity #poertyaboutpain #mentalhealthawareness #selfharmawareness #selfrecovery #selflove #writeitout #letitout #loveyourself #packpoetry #anxietyawareness #depressionawareness #depressionrecovery #release #insomniac #poetsofig #poetryporn #wordsmith #wordporn #spilledink #writersofig #poetryisnotdead #augustboneswriting
self-harm is an addiction just like so many others I've battled. the #recovery  is never-ending. the struggles of an addict (of any kind) are always at the surface. we just have to fight them in all ways possible. unknown picture credits. Found on #Pinterest . #writingtherapy  #writingforsanity  #poertyaboutpain  #mentalhealthawareness  #selfharmawareness  #selfrecovery  #selflove  #writeitout  #letitout  #loveyourself  #packpoetry  #anxietyawareness  #depressionawareness  #depressionrecovery  #release  #insomniac  #poetsofig  #poetryporn  #wordsmith  #wordporn  #spilledink  #writersofig  #poetryisnotdead  #augustboneswriting 
I hope you all are having a beautiful amazing day or night! Remember if you ever need to talk or you need help be sure to dm us! We love you❤️
~Karissa~
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- #help #helpme #ineedhelp #suicidalthoughts #depression #depressed #selfharm #love #support #cutting #selfrecovery #prorecovery #live #wehelp #suicide
Discovery of yourself is healing to your soul.....
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-Seek to know your bad and good  qualities so you may appreciate them and use them for growth and build a foundation based on them....
#alwaysgrow#dontsweepthingsunderthecarpet#wife#Godschild#mommyof2#iammyowngoal#onabetterpath#selfrecovery#mirrorselfie#mirroring#orangecounty
I know a couple of my ladies need this realization. I have been through this myself. Nobody is worth losing yourself over. Boundaries, self respect, & the powerful word of NO makes all the difference. 💗
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#Repost @beautifully_jaded_111
• • • • • 🛑Because you didn't want to lose him, you lost yourself in the process. 🛑

You became a girl who kept being mistreated and you formed a habit of saying "I'm used to it". You became a girl who kept being unappreciated and you began to tell yourself "It's okay". You became a girl who kept being undervalued and you learned how to say "I'm fine". You became a girl who kept being put last and you naturally reacted with "It's whatever". You became a girl who kept being taken for granted and you dealt with it by repeating "Everything's okay". You became a girl who kept being unhappy and you regularly told people "I'm gonna be fine". And if you're reading this right now, then you need to understand that no guy is worth losing yourself for, no guy is worth suffering for at the expense of your happiness, and no guy is worth tormenting yourself over for the sake of making him happy. At this point, perhaps losing him is the only way you'd be able to get yourself back because as much as you wouldn't want this to be true, he's the only thing that's in your way of finding yourself and he's the only reason you've lost yourself for so long. 💯 2018 💯🙏
I know a couple of my ladies need this realization. I have been through this myself. Nobody is worth losing yourself over. Boundaries, self respect, & the powerful word of NO makes all the difference. 💗 _ #Repost  @beautifully_jaded_111 • • • • • 🛑Because you didn't want to lose him, you lost yourself in the process. 🛑 You became a girl who kept being mistreated and you formed a habit of saying "I'm used to it". You became a girl who kept being unappreciated and you began to tell yourself "It's okay". You became a girl who kept being undervalued and you learned how to say "I'm fine". You became a girl who kept being put last and you naturally reacted with "It's whatever". You became a girl who kept being taken for granted and you dealt with it by repeating "Everything's okay". You became a girl who kept being unhappy and you regularly told people "I'm gonna be fine". And if you're reading this right now, then you need to understand that no guy is worth losing yourself for, no guy is worth suffering for at the expense of your happiness, and no guy is worth tormenting yourself over for the sake of making him happy. At this point, perhaps losing him is the only way you'd be able to get yourself back because as much as you wouldn't want this to be true, he's the only thing that's in your way of finding yourself and he's the only reason you've lost yourself for so long. 💯 2018 💯🙏
~7pm
•Dinner:2 piece of whole-wheat bread with cream cheese and chicken breast+salad(like usual plus some almonds,hazelnuts and walnuts)😋🙈👌🏻✨🥜🌰🥒🔝
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#anorexiarecovery #ed #edrecovery #edrecovering #strongnotskinny #edwarrior #eattobeat #anorexia #recovery #bodypositive #selfrecovery #recoveryisworthit #anorexianervosa #eatingdisorder #eatingdisorderwarrior #selflove #recoveryispossible #foodisfuel #fearfood #snack #foodchallenge #ana #fuckyouana #anorexic #food #foodie #mentalhealth #edfamily #strongerthanana #minniemaud
~7pm •Dinner:2 piece of whole-wheat bread with cream cheese and chicken breast+salad(like usual plus some almonds,hazelnuts and walnuts)😋🙈👌🏻✨🥜🌰🥒🔝 . . . #anorexiarecovery  #ed  #edrecovery  #edrecovering  #strongnotskinny  #edwarrior  #eattobeat  #anorexia  #recovery  #bodypositive  #selfrecovery  #recoveryisworthit  #anorexianervosa  #eatingdisorder  #eatingdisorderwarrior  #selflove  #recoveryispossible  #foodisfuel  #fearfood  #snack  #foodchallenge  #ana  #fuckyouana  #anorexic  #food  #foodie  #mentalhealth  #edfamily  #strongerthanana  #minniemaud 
Oggi non ho fatto merenda perché la pizza 🍕 a pranzo mi ha riempita tantissimo,😵 ad essere sincera avrei voluto saltare la cena😶, un po’ perché non avevo fame, 😓un po’ perché oggi avevo mangiato la pizza😬. Ma alla fine mi sono fatta forza💪🏻 e ho cotto due fettine di pollo🍗 con i funghi🍄 e ho preso una rosetta🍞, che però non sono riuscita a mangiare tutta (ne ho mangiato tipo 1/3 e l’ho usata per fare la scarpetta)😅
Mi sento una balena😓 per aver mangiato nonostante non avessi fame, 😩cerco di giustificarmi dicendo che la nutrizionista mi aveva detto di non saltare i pasti nemmeno se mangiavo la pizza, ma non riesco a convincere me stessa... 😞quindi boh, la prossima volta per evitare casini sarà meglio che mangi la pizza a cena invece che a pranzo....
Voi come state?💓
Buona serata!💪🏻❤️
____________________________________________________
Cena con:
🔹Petto di pollo 🍗
🔹Funghi 🍄
🔹1/3 di rosetta 🍞
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#anorexia#anorexiawarrior#anorexiafighter#anorexiasoldier#anorexiawar#ed#edfamily#edwarrior#eatingdisorder#ana#anasoldier#anafighter#anafighting#anawarrior#staystrong#keepfighting#keepgoing#food#foodblogger#foodblogging#loveyourself#anoressia#anoressiaitalia#disturbialimentari#dca#selfrecovery#edrecovery#edwar
Oggi non ho fatto merenda perché la pizza 🍕 a pranzo mi ha riempita tantissimo,😵 ad essere sincera avrei voluto saltare la cena😶, un po’ perché non avevo fame, 😓un po’ perché oggi avevo mangiato la pizza😬. Ma alla fine mi sono fatta forza💪🏻 e ho cotto due fettine di pollo🍗 con i funghi🍄 e ho preso una rosetta🍞, che però non sono riuscita a mangiare tutta (ne ho mangiato tipo 1/3 e l’ho usata per fare la scarpetta)😅 Mi sento una balena😓 per aver mangiato nonostante non avessi fame, 😩cerco di giustificarmi dicendo che la nutrizionista mi aveva detto di non saltare i pasti nemmeno se mangiavo la pizza, ma non riesco a convincere me stessa... 😞quindi boh, la prossima volta per evitare casini sarà meglio che mangi la pizza a cena invece che a pranzo.... Voi come state?💓 Buona serata!💪🏻❤️ ____________________________________________________ Cena con: 🔹Petto di pollo 🍗 🔹Funghi 🍄 🔹1/3 di rosetta 🍞 ____________________________________________________ #anorexia #anorexiawarrior #anorexiafighter #anorexiasoldier #anorexiawar #ed #edfamily #edwarrior #eatingdisorder #ana #anasoldier #anafighter #anafighting #anawarrior #staystrong #keepfighting #keepgoing #food #foodblogger #foodblogging #loveyourself #anoressia #anoressiaitalia #disturbialimentari #dca #selfrecovery #edrecovery #edwar 
Buonasera tate❤️
Inanzitutto volevo ringraziarvi per aver raggiunto ben 1000 persone che mi seguono,che mi sostengono,1000 persone con cui condividere la mia storia,le mie difficoltà e i miei progressi.
Come vi avevo anticipato stasera mi sarei sfidata,e così ho fatto.
Molte di voi penseranno che è una semplice pizza che ho già mangiato più volte,ma non lo è.
Ho mangiato dopo troppo tempo la pizza fatta in casa da mia mamma.
È stata una delle prime cose che ho abolito con l’arrivo della malattia,a causa del tanto olio che ci mette.
Oggi mi sono chiesta perchè.
Perchè ne ne sono privata per così tanto tempo.
Perché non ho voluto assaporare quel gusto unico e inimitabile della pizza della mamma.
Perché mi sono voluta punire così.
Così,uscita da scuola,ho chiesto a mamma se avrebbe fatto la pizza.
I suoi occhi si sono illuminati,così siamo andate a prendere l’impasto per farla.
Ovviamente quella che vedete in foto è una quantità che non si avvicina nemmeno minimamente a tutta la pizza che ho mangiato.
Oltre a questa in foto,una margherita con impasto integrale,ne ho mangiati altri pezzi con l’impasto normale.
Margherita,con cipolla,bianca.
Di tutto.
Avevo fame,ne avevo voglia e l’ho mangiata.
Non so a quanto corrisponda tutto quello che ho mangiato.
Non ho pesato niente.
Per un attimo non ho pensato alle calorie,ma solamente a stare bene e a gustarmi una cosa che mi piace,una cosa che mi era mancata davvero tanto.
Forse avrò mangiato più del quantitativo di una pizza normale,ma non mi importa.
Mamma era felice,e quasi non credeva ai propri occhi quando mi sono alzata un paio di volte per prendere altre fette di pizza.
Sono felice che lei sia felice. 🌱
-

#ana #anoressianervosa #anorexia #anorexianervosa #cibo #food #foodporn #fearfood #dca #foodorgasm #disturbialimentari #alimentazione #edfamily #edfighter #fighter #anorexiawarrior #anorexiafighter #anorexiasoldier #anorexiafighting #anorexiawar #ed #edwar #edsoldier #edfighter #edrecovery #selfrecovery #foodblogging #siamopiufortinoi
Buonasera tate❤️ Inanzitutto volevo ringraziarvi per aver raggiunto ben 1000 persone che mi seguono,che mi sostengono,1000 persone con cui condividere la mia storia,le mie difficoltà e i miei progressi. Come vi avevo anticipato stasera mi sarei sfidata,e così ho fatto. Molte di voi penseranno che è una semplice pizza che ho già mangiato più volte,ma non lo è. Ho mangiato dopo troppo tempo la pizza fatta in casa da mia mamma. È stata una delle prime cose che ho abolito con l’arrivo della malattia,a causa del tanto olio che ci mette. Oggi mi sono chiesta perchè. Perchè ne ne sono privata per così tanto tempo. Perché non ho voluto assaporare quel gusto unico e inimitabile della pizza della mamma. Perché mi sono voluta punire così. Così,uscita da scuola,ho chiesto a mamma se avrebbe fatto la pizza. I suoi occhi si sono illuminati,così siamo andate a prendere l’impasto per farla. Ovviamente quella che vedete in foto è una quantità che non si avvicina nemmeno minimamente a tutta la pizza che ho mangiato. Oltre a questa in foto,una margherita con impasto integrale,ne ho mangiati altri pezzi con l’impasto normale. Margherita,con cipolla,bianca. Di tutto. Avevo fame,ne avevo voglia e l’ho mangiata. Non so a quanto corrisponda tutto quello che ho mangiato. Non ho pesato niente. Per un attimo non ho pensato alle calorie,ma solamente a stare bene e a gustarmi una cosa che mi piace,una cosa che mi era mancata davvero tanto. Forse avrò mangiato più del quantitativo di una pizza normale,ma non mi importa. Mamma era felice,e quasi non credeva ai propri occhi quando mi sono alzata un paio di volte per prendere altre fette di pizza. Sono felice che lei sia felice. 🌱 - #ana  #anoressianervosa  #anorexia  #anorexianervosa  #cibo  #food  #foodporn  #fearfood  #dca  #foodorgasm  #disturbialimentari  #alimentazione  #edfamily  #edfighter  #fighter  #anorexiawarrior  #anorexiafighter  #anorexiasoldier  #anorexiafighting  #anorexiawar  #ed  #edwar  #edsoldier  #edfighter  #edrecovery  #selfrecovery  #foodblogging  #siamopiufortinoi 
~4pm
•Lunch:Veal meat woth carrots and mashed zucchini + salad with olive oil (cause vitamnis CANT absorb without oil)😋🙈👌🏻🐮🥒🌶🍅
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#anorexiarecovery #ed #edrecovery #edrecovering #strongnotskinny #edwarrior #eattobeat #anorexia #recovery #bodypositive #selfrecovery #recoveryisworthit #anorexianervosa #eatingdisorder #eatingdisorderwarrior #selflove #recoveryispossible #foodisfuel #fearfood #snack #foodchallenge #ana #fuckyouana #anorexic #food #foodie #mentalhealth #edfamily #strongerthanana #minniemaud
~4pm •Lunch:Veal meat woth carrots and mashed zucchini + salad with olive oil (cause vitamnis CANT absorb without oil)😋🙈👌🏻🐮🥒🌶🍅 . . . #anorexiarecovery  #ed  #edrecovery  #edrecovering  #strongnotskinny  #edwarrior  #eattobeat  #anorexia  #recovery  #bodypositive  #selfrecovery  #recoveryisworthit  #anorexianervosa  #eatingdisorder  #eatingdisorderwarrior  #selflove  #recoveryispossible  #foodisfuel  #fearfood  #snack  #foodchallenge  #ana  #fuckyouana  #anorexic  #food  #foodie  #mentalhealth  #edfamily  #strongerthanana  #minniemaud 
Fun way to spend a day off. #murphyslaw #selfrecovery #flattire #35s #fx4 #f150
You all have gone through so much of shit that you’ve forgotten your worth. Take a step towards recovery. Stop harming yourself because it’s not worth it. Take a step towards self-love. Everything lies within. You’re strong. You guys always tell people that you’re there for other people. That’s the most generous any one could become. However, be a little more generous and be there for ‘yourself’ too. Start doing what you love. Instead of picking up the blade, pick up a pencil and draw. Pick up a new hobby. Pick up your violin and play music. Pick up your sticks and beat the drums. Pick your self esteem up and go out. Take yourself out on cute dates. Wear that cute sweater and cozy socks. Spend time with yourself. Take a warm shower. Drink coffee. You’re worth it. You’re all so strong that it shocks me sometimes. I’m so proud of each and everyone of you. My DM is always open. I’m always there to talk about literally any random stuff. I love you guys more than you’d ever know💕. #selfrecovery #notetoself #warriors #fighters
You all have gone through so much of shit that you’ve forgotten your worth. Take a step towards recovery. Stop harming yourself because it’s not worth it. Take a step towards self-love. Everything lies within. You’re strong. You guys always tell people that you’re there for other people. That’s the most generous any one could become. However, be a little more generous and be there for ‘yourself’ too. Start doing what you love. Instead of picking up the blade, pick up a pencil and draw. Pick up a new hobby. Pick up your violin and play music. Pick up your sticks and beat the drums. Pick your self esteem up and go out. Take yourself out on cute dates. Wear that cute sweater and cozy socks. Spend time with yourself. Take a warm shower. Drink coffee. You’re worth it. You’re all so strong that it shocks me sometimes. I’m so proud of each and everyone of you. My DM is always open. I’m always there to talk about literally any random stuff. I love you guys more than you’d ever know💕. #selfrecovery  #notetoself  #warriors  #fighters 
Today's lunch was chicken breast with sautéed vegetables...it doesn't look tasty, but it is...
Small portion but I'm proud of myself cause it had a lot of oil and I ate it all. 💪🏻
I also had plum for dessert.
// °. °. °. //
. . . 
#anorexiarecovery #ed #edrecovery #edrecovering #strongnotskinny #edwarrior #eattobeat #anorexia #recovery #bodypositive #selfrecovery #recoveryisworthit #anorexianerviosa #eatingdisorder #eatingdisorderwarrior #selflove #anorexiasupport #fearfood #foodchallenge #ana #anorexic #food #foodie #mentalhealth #edfamily #strongerthanana
Today's lunch was chicken breast with sautéed vegetables...it doesn't look tasty, but it is... Small portion but I'm proud of myself cause it had a lot of oil and I ate it all. 💪🏻 I also had plum for dessert. // °. °. °. // . . . #anorexiarecovery  #ed  #edrecovery  #edrecovering  #strongnotskinny  #edwarrior  #eattobeat  #anorexia  #recovery  #bodypositive  #selfrecovery  #recoveryisworthit  #anorexianerviosa  #eatingdisorder  #eatingdisorderwarrior  #selflove  #anorexiasupport  #fearfood  #foodchallenge  #ana  #anorexic  #food  #foodie  #mentalhealth  #edfamily  #strongerthanana 
This was yesterday's dinner...
I know I can't eat this cause my organism needs more...but I couldn't...
Anorexia is being so loud right now...but I'll try to fight it, little by little...
// °. °. °. //
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#anorexiarecovery #ed #edrecovery #edrecovering #strongnotskinny #edwarrior #eattobeat #anorexia #recovery #bodypositive #selfrecovery #recoveryisworthit #anorexianerviosa #eatingdisorder #eatingdisorderwarrior #selflove #anorexiasupport #fearfood #foodchallenge #ana #anorexic #food #foodie #mentalhealth #edfamily #strongerthanana
This was yesterday's dinner... I know I can't eat this cause my organism needs more...but I couldn't... Anorexia is being so loud right now...but I'll try to fight it, little by little... // °. °. °. // . . . #anorexiarecovery  #ed  #edrecovery  #edrecovering  #strongnotskinny  #edwarrior  #eattobeat  #anorexia  #recovery  #bodypositive  #selfrecovery  #recoveryisworthit  #anorexianerviosa  #eatingdisorder  #eatingdisorderwarrior  #selflove  #anorexiasupport  #fearfood  #foodchallenge  #ana  #anorexic  #food  #foodie  #mentalhealth  #edfamily  #strongerthanana 
Just my cat posing with my night snack 💕 I said this in my story before , but I almost died a short while ago, Be aide my neighbor decided to BURN some tree leaves in front of my windows! The smoke came into my apartment through the aircon. Thank god my cat woke me up on time.. anyways, I realised life’s too short to be unhappy. I’ll keep fighting against my ed~ 💕 🌺
🌸
🌺 #recovery #edrecovery #recoveryisworthit #selfrecovery #ana #anarecovery #anorexianervosa #matcha #ピンク #eatingdisorder #eatingdisorderrecovery #edwarrior #ednos #ednosrecovery #prorecovery #edrecoveryarmy #edwarrior #realrecovery #strongnotskinny #eattobeatit #edproblems #hongkong #香港 #かわいい #可爱#japantravel #japanesefood #cutefood #日本 #anawin #recoverywin
Just my cat posing with my night snack 💕 I said this in my story before , but I almost died a short while ago, Be aide my neighbor decided to BURN some tree leaves in front of my windows! The smoke came into my apartment through the aircon. Thank god my cat woke me up on time.. anyways, I realised life’s too short to be unhappy. I’ll keep fighting against my ed~ 💕 🌺 🌸 🌺 #recovery  #edrecovery  #recoveryisworthit  #selfrecovery  #ana  #anarecovery  #anorexianervosa  #matcha  #ピンク  #eatingdisorder  #eatingdisorderrecovery  #edwarrior  #ednos  #ednosrecovery  #prorecovery  #edrecoveryarmy  #edwarrior  #realrecovery  #strongnotskinny  #eattobeatit  #edproblems  #hongkong  #香港  #かわいい  #可爱 #japantravel  #japanesefood  #cutefood  #日本  #anawin  #recoverywin 
Buon pomeriggio🌹
Eccomi con la mia merenda dopo ginnastica🧘🏻‍♀️e doccia🧖🏻‍♀️adesso farò i capelli💆🏻‍♀️e poi le unghie, spero di avere tempo per studiare un po’📚
Stasera dopo cena andrò fuori con dei miei amici👯‍♀️e mi preparerò🦋
Voi cosa avete mangiato per merenda?🙊
~~~~~~
MERENDA❣️
•spremuta di pompelmo rosa🥤
•metà yogurt greco bianco 0%🍶
•3️⃣Plasmon🍼
•2️⃣Più integrali Galbusera🍪
~~~~~~
#anorexia#anorexiawarrior#anorexiafighter#anorexiasoldier#anorexiafighting#anorexiawar#ed#edfamily#edwarrior#eatingdisorder#ana#anasoldier#anafighter#anafighting#anawarrior#staystrong#keepfighting#keepgoing#food#foodblogger#foodblogging#loveyourself#anoressia#anoressiaitalia#disturbialimentari#selfrecovery#edrecovery#edwar
Buon pomeriggio🌹 Eccomi con la mia merenda dopo ginnastica🧘🏻‍♀️e doccia🧖🏻‍♀️adesso farò i capelli💆🏻‍♀️e poi le unghie, spero di avere tempo per studiare un po’📚 Stasera dopo cena andrò fuori con dei miei amici👯‍♀️e mi preparerò🦋 Voi cosa avete mangiato per merenda?🙊 ~~~~~~ MERENDA❣️ •spremuta di pompelmo rosa🥤 •metà yogurt greco bianco 0%🍶 •3️⃣Plasmon🍼 •2️⃣Più integrali Galbusera🍪 ~~~~~~ #anorexia #anorexiawarrior #anorexiafighter #anorexiasoldier #anorexiafighting #anorexiawar #ed #edfamily #edwarrior #eatingdisorder #ana #anasoldier #anafighter #anafighting #anawarrior #staystrong #keepfighting #keepgoing #food #foodblogger #foodblogging #loveyourself #anoressia #anoressiaitalia #disturbialimentari #selfrecovery #edrecovery #edwar 
~9:30am
#morningsnack was this nutty-chocolate-banana😋😍🍌🍫🥜🌰
.
📝Recipe:
-1 banana
-25 grams of chocolate (75% of cocao)
-10 almonds -10 hazelnuts
-4 dried plums
.
📖Introductions:
1.Slice banana on half
2.in blender put almonds,hazelnuts and dried plums and blend until its combined 
3.Melt chocolate in microwave or how ever you want
4.When chocolate is melty enough drip it on banana and add your mixture of nuts
5.Eat and enjoy in your snack😁
!Only for 1 serving(sharing is caring but for this....NAH...)
.
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#anorexiarecovery #ed #edrecovery #edrecovering #strongnotskinny #edwarrior #eattobeat #anorexia #recovery #bodypositive #selfrecovery #recoveryisworthit #anorexianervosa #eatingdisorder #eatingdisorderwarrior #selflove #recoveryispossible #foodisfuel #fearfood #snack #foodchallenge #ana #fuckyouana #anorexic #food #foodie #mentalhealth #edfamily #strongerthanana
~9:30am #morningsnack  was this nutty-chocolate-banana😋😍🍌🍫🥜🌰 . 📝Recipe: -1 banana -25 grams of chocolate (75% of cocao) -10 almonds -10 hazelnuts -4 dried plums . 📖Introductions: 1.Slice banana on half 2.in blender put almonds,hazelnuts and dried plums and blend until its combined 3.Melt chocolate in microwave or how ever you want 4.When chocolate is melty enough drip it on banana and add your mixture of nuts 5.Eat and enjoy in your snack😁 !Only for 1 serving(sharing is caring but for this....NAH...) . . . #anorexiarecovery  #ed  #edrecovery  #edrecovering  #strongnotskinny  #edwarrior  #eattobeat  #anorexia  #recovery  #bodypositive  #selfrecovery  #recoveryisworthit  #anorexianervosa  #eatingdisorder  #eatingdisorderwarrior  #selflove  #recoveryispossible  #foodisfuel  #fearfood  #snack  #foodchallenge  #ana  #fuckyouana  #anorexic  #food  #foodie  #mentalhealth  #edfamily  #strongerthanana 
Buon pranzo a tutte💗
Oggi a scuola è stato pesantissimo😓e sono molto stanca💤ma fortunatamente è sabatoo‼️
Oggi laverò i capelli🧖🏻‍♀️, farò le unghie💅🏼 e forse un po’ di compiti📚ma prima un po’ di relax🍃
Voi che farete di bello?🌸
Buon pomeriggio🌻
~~~~~~
PRANZO❣️
•omelette🍳
•carota grattugiata🥕
•pezzetto di pizza avanzata ieri sera🍕
~~~~~~
#anorexia#anorexiawarrior#anorexiafighter#anorexiasoldier#anorexiafighting#anorexiawar#ed#edfamily#edwarrior#eatingdisorder#ana#anasoldier#anafighter#anafighting#anawarrior#staystrong#keepfighting#keepgoing#food#foodblogger#foodblogging#loveyourself#anoressia#anoressiaitalia#disturbialimentari#selfrecovery#edrecovery#edwar
Buon pranzo a tutte💗 Oggi a scuola è stato pesantissimo😓e sono molto stanca💤ma fortunatamente è sabatoo‼️ Oggi laverò i capelli🧖🏻‍♀️, farò le unghie💅🏼 e forse un po’ di compiti📚ma prima un po’ di relax🍃 Voi che farete di bello?🌸 Buon pomeriggio🌻 ~~~~~~ PRANZO❣️ •omelette🍳 •carota grattugiata🥕 •pezzetto di pizza avanzata ieri sera🍕 ~~~~~~ #anorexia #anorexiawarrior #anorexiafighter #anorexiasoldier #anorexiafighting #anorexiawar #ed #edfamily #edwarrior #eatingdisorder #ana #anasoldier #anafighter #anafighting #anawarrior #staystrong #keepfighting #keepgoing #food #foodblogger #foodblogging #loveyourself #anoressia #anoressiaitalia #disturbialimentari #selfrecovery #edrecovery #edwar 
~7:15am
•Breakfast:banana pancakes with nectarine😋🥞🍌🍑It was amazing and tasty 🔝👌🏻
.
📝Recipe:
-1 egg
-1 large ripe banana
-1 tbsp of oat flour -1 tbsp of coconut protein -1 tsp of vanilla extract .
📒Introductions:
1.Put all ingredients in blender and blend it until smooth.
2.Put about tsp of coconut oil in a pan and make sure its hot.
3.Put pancakes in and flip them when they’re bubbly 
4.Top it with some honey and enjoy your yummi pancakes 🌸😋😁🙈
.
.
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#anorexiarecovery #ed #edrecovery #edrecovering #strongnotskinny #edwarrior #eattobeat #anorexia #recovery #bodypositive #selfrecovery #recoveryisworthit #anorexianervosa #eatingdisorder #eatingdisorderwarrior #selflove #recoveryispossible #foodisfuel #fearfood #snack #foodchallenge #ana #fuckyouana #anorexic #food #foodie #mentalhealth #edfamily #strongerthanana #minniemaud
~7:15am •Breakfast:banana pancakes with nectarine😋🥞🍌🍑It was amazing and tasty 🔝👌🏻 . 📝Recipe: -1 egg -1 large ripe banana -1 tbsp of oat flour -1 tbsp of coconut protein -1 tsp of vanilla extract . 📒Introductions: 1.Put all ingredients in blender and blend it until smooth. 2.Put about tsp of coconut oil in a pan and make sure its hot. 3.Put pancakes in and flip them when they’re bubbly 4.Top it with some honey and enjoy your yummi pancakes 🌸😋😁🙈 . . . #anorexiarecovery  #ed  #edrecovery  #edrecovering  #strongnotskinny  #edwarrior  #eattobeat  #anorexia  #recovery  #bodypositive  #selfrecovery  #recoveryisworthit  #anorexianervosa  #eatingdisorder  #eatingdisorderwarrior  #selflove  #recoveryispossible  #foodisfuel  #fearfood  #snack  #foodchallenge  #ana  #fuckyouana  #anorexic  #food  #foodie  #mentalhealth  #edfamily  #strongerthanana  #minniemaud 
Buongiorno stelline!’
Oggi niente scuola🤩 il che significa:😏 colazione e merenda insieme!!!😻 questa mattina in ogni caso avrò un sacco di compiti da fare e cose da studiare, 😫ma non sono troppo eccessivi dai... 🙃
voi come state? 💓
Oggi andate a scuola? (Io di norma si ma oggi no haha)😅🤫 VI AUGURO UNA BUONA GIORNATA!☀️💓
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Colazione/merenda con:
🔹Cappuccino☕️🥛
🔹Tortino di 6 oro saiwa🍪 con yogurt Müller🍶 alla stracciatella🍫 (è la prima volta che lo provo ed è buonissimooo!!!🤤🤤🤤)
🔹Pesca 🍑 
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#anorexia#anorexiawarrior#anorexiafighter#anorexiasoldier#anorexiawar#ed#edfamily#edwarrior#eatingdisorder#ana#anasoldier#anafighter#anafighting#anawarrior#staystrong#keepfighting#keepgoing#food#foodblogger#foodblogging#loveyourself#anoressia#anoressiaitalia#disturbialimentari#dca#selfrecovery#edrecovery#edwar
Buongiorno stelline!’ Oggi niente scuola🤩 il che significa:😏 colazione e merenda insieme!!!😻 questa mattina in ogni caso avrò un sacco di compiti da fare e cose da studiare, 😫ma non sono troppo eccessivi dai... 🙃 voi come state? 💓 Oggi andate a scuola? (Io di norma si ma oggi no haha)😅🤫 VI AUGURO UNA BUONA GIORNATA!☀️💓 ____________________________________________________ Colazione/merenda con: 🔹Cappuccino☕️🥛 🔹Tortino di 6 oro saiwa🍪 con yogurt Müller🍶 alla stracciatella🍫 (è la prima volta che lo provo ed è buonissimooo!!!🤤🤤🤤) 🔹Pesca 🍑 ____________________________________________________ #anorexia #anorexiawarrior #anorexiafighter #anorexiasoldier #anorexiawar #ed #edfamily #edwarrior #eatingdisorder #ana #anasoldier #anafighter #anafighting #anawarrior #staystrong #keepfighting #keepgoing #food #foodblogger #foodblogging #loveyourself #anoressia #anoressiaitalia #disturbialimentari #dca #selfrecovery #edrecovery #edwar 
My eyes hurt from crying. I’ve been in tears for pretty much 2 days straight now. The Nark messaged me saying he needed to talk to me. I figured maybe it was actually something important, so I responded. After months of silence, I broke it, and it felt like a crushed my own dignity into the ground. Only to find out it was him just trying to lure me back in, wanting another chance. Saying how he’s changed because he got help. Though I don’t believe it. But why is it making me miss him..? I shouldn’t miss someone who hurt me in so many ways like he did. How could I still feel this way about someone so evil. I just want to be emotionless. I don’t know how much more I can take. 
I’m thinking maybe I need to go back to the doctor.. maybe I need some different meds or something. This shits going to be the end of me. 
#abuse #domesticabuse #physicalabuse #mentalabuse #emotionalabuse #abusesurvivor #survivor #narcissist #narcissistabuse #selfrecovery #healing #mentalhealthawareness #narcknowledge #abuser
My eyes hurt from crying. I’ve been in tears for pretty much 2 days straight now. The Nark messaged me saying he needed to talk to me. I figured maybe it was actually something important, so I responded. After months of silence, I broke it, and it felt like a crushed my own dignity into the ground. Only to find out it was him just trying to lure me back in, wanting another chance. Saying how he’s changed because he got help. Though I don’t believe it. But why is it making me miss him..? I shouldn’t miss someone who hurt me in so many ways like he did. How could I still feel this way about someone so evil. I just want to be emotionless. I don’t know how much more I can take. I’m thinking maybe I need to go back to the doctor.. maybe I need some different meds or something. This shits going to be the end of me. #abuse  #domesticabuse  #physicalabuse  #mentalabuse  #emotionalabuse  #abusesurvivor  #survivor  #narcissist  #narcissistabuse  #selfrecovery  #healing  #mentalhealthawareness  #narcknowledge  #abuser 
Finding and creating abundance in times of adversity and scarcity.  I was extremely happy as well as humbled to have contributed to this book -  In the  Spirit of Abundance.

Sandy was a young single mother who managed to go from welfare to millionaire and is now a prosperity coach.  Colleen created a life of freedom through her business endeavours and by being true to her heart.  Lynn ran a successful flight school, but being diagnosed with breast cancer, she let go of that and much more, creating a new way of living.  Teya would overcome debilitating back pain, and restore it to complete "function, strength and flexibility"  by releasing long-term emotional blocks and deep-seated stressors.  Elizabeth experienced devastating losses, first a baby son and then, only a short time later, her husband while serving in Afghanistan.  She would create something powerful through her grief. These are just a few of the experiences shared in this book.  These women have gone on to work as coaches, leaders, healers and entrepreneurs helping others through their own trials and tribulations.

In the Spirit of Abundance is available for purchase through my Etsy store.  Cost - $15.95 AUD plus postage.

Photos by @chrisgrayphotomedia.

#overcomingemotionalpain #financialstress #freedom #selflove #selfrecovery #inspiration  #insight #payitforward #hope #optimism #lifestyle #abundantliving #abundance #moneymindset #etsyseller  #booksforlife #breakthrough #lawofattraction #inthespiritofabundance #creativity #leadershipinaction #selfexpression #creativepreneur
Finding and creating abundance in times of adversity and scarcity. I was extremely happy as well as humbled to have contributed to this book - In the Spirit of Abundance. Sandy was a young single mother who managed to go from welfare to millionaire and is now a prosperity coach. Colleen created a life of freedom through her business endeavours and by being true to her heart. Lynn ran a successful flight school, but being diagnosed with breast cancer, she let go of that and much more, creating a new way of living. Teya would overcome debilitating back pain, and restore it to complete "function, strength and flexibility" by releasing long-term emotional blocks and deep-seated stressors. Elizabeth experienced devastating losses, first a baby son and then, only a short time later, her husband while serving in Afghanistan. She would create something powerful through her grief. These are just a few of the experiences shared in this book. These women have gone on to work as coaches, leaders, healers and entrepreneurs helping others through their own trials and tribulations. In the Spirit of Abundance is available for purchase through my Etsy store. Cost - $15.95 AUD plus postage. Photos by @chrisgrayphotomedia. #overcomingemotionalpain  #financialstress  #freedom  #selflove  #selfrecovery  #inspiration  #insight  #payitforward  #hope  #optimism  #lifestyle  #abundantliving  #abundance  #moneymindset  #etsyseller  #booksforlife  #breakthrough  #lawofattraction  #inthespiritofabundance  #creativity  #leadershipinaction  #selfexpression  #creativepreneur 
Got a chance to get lost for a little while today 💚💚
Batteries recharged, and feeling good 😊🧚‍♀️🧝‍♀️💜
So many mushrooms, wish I knew which ones were ok to eat 🍄🍄👣🍄🍄
❤🧡💛💚💙💜💗 "And into the forest I go, to lose my mind and find my soul"
John Muir

#lovenature #getlostinyourself #recharging #rechargeyoursoul #naturetherapy #selfrecovery #selfcaretime #metime #tree_magic #magicoftheforest #conscioushealing #soulcare #loveandwildhearts #wildsoul #wilderness #wildwoman #wildhearts
Got a chance to get lost for a little while today 💚💚 Batteries recharged, and feeling good 😊🧚‍♀️🧝‍♀️💜 So many mushrooms, wish I knew which ones were ok to eat 🍄🍄👣🍄🍄 ❤🧡💛💚💙💜💗 "And into the forest I go, to lose my mind and find my soul" John Muir #lovenature  #getlostinyourself  #recharging  #rechargeyoursoul  #naturetherapy  #selfrecovery  #selfcaretime  #metime  #tree_magic  #magicoftheforest  #conscioushealing  #soulcare  #loveandwildhearts  #wildsoul  #wilderness  #wildwoman  #wildhearts 
The antidote to feeling lost,bored or depressed is not being in your cocoon but to move out of that stuck zone. Walking or other forms of physical activities are proven to release body's natural happy hormones- endorphins. Let your heart not grieve, let it beat faster by moving your body when it actually seems most difficult.
#fightdepression #fightdepressionwithfitness #moveyourbody #walkingformentalhealth #walking #exercise #happyhormones #overcomeanxiety #overcomedepression #goodvibes #lifequotestoliveby #danceforlife #workoutmotivation #upliftingquotes #moodbooster #selflove #selflovejourney #selfrecovery #moveyourass #depressionquotes #anxietyrecovery #depression #anxiety #boredom #beatit
The antidote to feeling lost,bored or depressed is not being in your cocoon but to move out of that stuck zone. Walking or other forms of physical activities are proven to release body's natural happy hormones- endorphins. Let your heart not grieve, let it beat faster by moving your body when it actually seems most difficult. #fightdepression  #fightdepressionwithfitness  #moveyourbody  #walkingformentalhealth  #walking  #exercise  #happyhormones  #overcomeanxiety  #overcomedepression  #goodvibes  #lifequotestoliveby  #danceforlife  #workoutmotivation  #upliftingquotes  #moodbooster  #selflove  #selflovejourney  #selfrecovery  #moveyourass  #depressionquotes  #anxietyrecovery  #depression  #anxiety  #boredom  #beatit 
full day of eating with a second helping of shrimps for dinner. good ol protein for some muscle I hope 🤣

#edrecovery #bulimiarecovery #selfrecovery #ednosrecovery #breakfast #lunch #dinner #snack
~7pm
•Dinner:2 pieces of whole-wheat toast(i ate another half😂),4 egg whites(idk why I couldn’t have whole eggs but there is probably reason),my yummi fig balls for dessert and salad(cabbage,well that same green stuff i just call it salad,cucumber,tomato spiced with salt and olive oil+some almonds and hazelnuts well thats not even in plan but i just craved it so...)😂😁🌸🙈🔝🥒🍅🍞🥚😝🍃
.
✨I just want you to know that im finally at 18.5 bmi so im weight restored 🎉Well,im at lowest healthy bmi and my point is to gain maybe 1kg more.I just wanted to let you know that i DONT have to a lot of food anymore and my meal plan is generally really really filling 😉I mean...250g of meat😳And my mom is on diet and she has 280g so more than me and every her meal has more food than me.So im happy she’s not starving herself (all people on diet dont even realize how badly they starve themselves)☺️So yeah,just so you know💕Good night 🌙💫
.
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#anorexiarecovery #ed #edrecovery #edrecovering #strongnotskinny #edwarrior #eattobeat #anorexia #recovery #bodypositive #selfrecovery #recoveryisworthit #anorexianervosa #eatingdisorder #eatingdisorderwarrior #selflove #recoveryispossible #foodisfuel #fearfood #snack #foodchallenge #ana #fuckyouana #anorexic #food #foodie #mentalhealth #edfamily #strongerthanana #minniemaud
~7pm •Dinner:2 pieces of whole-wheat toast(i ate another half😂),4 egg whites(idk why I couldn’t have whole eggs but there is probably reason),my yummi fig balls for dessert and salad(cabbage,well that same green stuff i just call it salad,cucumber,tomato spiced with salt and olive oil+some almonds and hazelnuts well thats not even in plan but i just craved it so...)😂😁🌸🙈🔝🥒🍅🍞🥚😝🍃 . ✨I just want you to know that im finally at 18.5 bmi so im weight restored 🎉Well,im at lowest healthy bmi and my point is to gain maybe 1kg more.I just wanted to let you know that i DONT have to a lot of food anymore and my meal plan is generally really really filling 😉I mean...250g of meat😳And my mom is on diet and she has 280g so more than me and every her meal has more food than me.So im happy she’s not starving herself (all people on diet dont even realize how badly they starve themselves)☺️So yeah,just so you know💕Good night 🌙💫 . . . #anorexiarecovery  #ed  #edrecovery  #edrecovering  #strongnotskinny  #edwarrior  #eattobeat  #anorexia  #recovery  #bodypositive  #selfrecovery  #recoveryisworthit  #anorexianervosa  #eatingdisorder  #eatingdisorderwarrior  #selflove  #recoveryispossible  #foodisfuel  #fearfood  #snack  #foodchallenge  #ana  #fuckyouana  #anorexic  #food  #foodie  #mentalhealth  #edfamily  #strongerthanana  #minniemaud 
Sarebbe stata una grande vittoria, se prima non avessi bruciato e se l’avessi finita, ma vabbè, sono abbastanza contenta, alla fine ne ho avanzata solo una fettina🌻
Ora ripasso e poi andrò a letto presto💤perché non dormo da giorni💢
Buona serata🦋
~~~~~~
CENA❣️
•pizza biologica con farina integrale🍕
~~~~~~
#anorexia#anorexiawarrior#anorexiafighter#anorexiasoldier#anorexiafighting#anorexiawar#ed#edfamily#edwarrior#eatingdisorder#ana#anasoldier#anafighter#anafighting#anawarrior#staystrong#keepfighting#keepgoing#food#foodblogger#foodblogging#loveyourself#anoressia#anoressiaitalia#disturbialimentari#selfrecovery#edrecovery#edwar
Sarebbe stata una grande vittoria, se prima non avessi bruciato e se l’avessi finita, ma vabbè, sono abbastanza contenta, alla fine ne ho avanzata solo una fettina🌻 Ora ripasso e poi andrò a letto presto💤perché non dormo da giorni💢 Buona serata🦋 ~~~~~~ CENA❣️ •pizza biologica con farina integrale🍕 ~~~~~~ #anorexia #anorexiawarrior #anorexiafighter #anorexiasoldier #anorexiafighting #anorexiawar #ed #edfamily #edwarrior #eatingdisorder #ana #anasoldier #anafighter #anafighting #anawarrior #staystrong #keepfighting #keepgoing #food #foodblogger #foodblogging #loveyourself #anoressia #anoressiaitalia #disturbialimentari #selfrecovery #edrecovery #edwar 
Questa sera mangiato quello che c’era nel piatto mi sono ricordata di aver dimenticato il pane😅 allora che si fa? “Tanto ormai...” 😈dicevano le voci. però non voglio più finire in quel circolo vizioso, allora cerco sempre di farmi forza, quindi ho preso una rosetta (non era 80g ma circa 60, però meglio di nulla) e l’ho mangiata. Quanto adoro il pane da solo, 😻appunto perché mi piace un sacco sentivo di non doverlo mangiare😬... ma alla fine ce l’ho fatta!! ✅🙈
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Cena con:
🔹Omelette fatta con due uova 🍳
🔹funghi 🍄
🔹spinaci🥗
🔹pomodoro 🍅
🔹una rosetta da 62g 🥖
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#anorexia#anorexiawarrior#anorexiafighter#anorexiasoldier#anorexiawar#ed#edfamily#edwarrior#eatingdisorder#ana#anasoldier#anafighter#anafighting#anawarrior#staystrong#keepfighting#keepgoing#food#foodblogger#foodblogging#loveyourself#anoressia#anoressiaitalia#disturbialimentari#dca#selfrecovery#edrecovery#edwar
Questa sera mangiato quello che c’era nel piatto mi sono ricordata di aver dimenticato il pane😅 allora che si fa? “Tanto ormai...” 😈dicevano le voci. però non voglio più finire in quel circolo vizioso, allora cerco sempre di farmi forza, quindi ho preso una rosetta (non era 80g ma circa 60, però meglio di nulla) e l’ho mangiata. Quanto adoro il pane da solo, 😻appunto perché mi piace un sacco sentivo di non doverlo mangiare😬... ma alla fine ce l’ho fatta!! ✅🙈 ____________________________________________________ Cena con: 🔹Omelette fatta con due uova 🍳 🔹funghi 🍄 🔹spinaci🥗 🔹pomodoro 🍅 🔹una rosetta da 62g 🥖 ____________________________________________________ #anorexia #anorexiawarrior #anorexiafighter #anorexiasoldier #anorexiawar #ed #edfamily #edwarrior #eatingdisorder #ana #anasoldier #anafighter #anafighting #anawarrior #staystrong #keepfighting #keepgoing #food #foodblogger #foodblogging #loveyourself #anoressia #anoressiaitalia #disturbialimentari #dca #selfrecovery #edrecovery #edwar 
It’s one thing to go through a season of survival where people get caught in the crossfire of the war against ourselves. It’s an entirely different ball game when we are made aware of our trauma and choose to walk the path of inflicting pain on others permanently. We must own up to our unhealthy behaviors, stop lashing out on innocent bystanders, and most importantly of all, start being kind to ourselves because over time that will spill out onto our loved ones as well. Ridding ourselves if unhealthy cycles is so much more than just cutting people out of our lives, the hard truth is that escaping toxic relationships is only the tip of the iceberg in recovery.
It’s one thing to go through a season of survival where people get caught in the crossfire of the war against ourselves. It’s an entirely different ball game when we are made aware of our trauma and choose to walk the path of inflicting pain on others permanently. We must own up to our unhealthy behaviors, stop lashing out on innocent bystanders, and most importantly of all, start being kind to ourselves because over time that will spill out onto our loved ones as well. Ridding ourselves if unhealthy cycles is so much more than just cutting people out of our lives, the hard truth is that escaping toxic relationships is only the tip of the iceberg in recovery.
Buongiorno tate❣️
Me ne esco all’alba delle 18:00 con la mia merenda fatta dopo ginnastica (leggera✨) e con una notiziona per la cena😍 Dato che oggi non sono stata molto bene e ho mangiato poco, ho deciso di accettare la proposta di mia madre, con paura ma si fa, e cioè: PIZZA🍕‼️ anche se ammetto che è surgelata, ma vabbè per me è comunque una vittoria🏆
Ora finirò i compiti e poi vedrò🦋
Buona serata😘
~~~~~~
MERENDA❣️
•yogurt greco bianco 0%🍶
•metà pesca🍑
•2️⃣Plasmon🍪
~~~~~~
#anorexia#anorexiawarrior#anorexiafighter#anorexiasoldier#anorexiafighting#anorexiawar#ed#edfamily#edwarrior#eatingdisorder#ana#anasoldier#anafighter#anafighting#anawarrior#staystrong#keepfighting#keepgoing#food#foodblogger#foodblogging#loveyourself#anoressia#anoressiaitalia#disturbialimentari#selfrecovery#edrecovery#edwar
Buongiorno tate❣️ Me ne esco all’alba delle 18:00 con la mia merenda fatta dopo ginnastica (leggera✨) e con una notiziona per la cena😍 Dato che oggi non sono stata molto bene e ho mangiato poco, ho deciso di accettare la proposta di mia madre, con paura ma si fa, e cioè: PIZZA🍕‼️ anche se ammetto che è surgelata, ma vabbè per me è comunque una vittoria🏆 Ora finirò i compiti e poi vedrò🦋 Buona serata😘 ~~~~~~ MERENDA❣️ •yogurt greco bianco 0%🍶 •metà pesca🍑 •2️⃣Plasmon🍪 ~~~~~~ #anorexia #anorexiawarrior #anorexiafighter #anorexiasoldier #anorexiafighting #anorexiawar #ed #edfamily #edwarrior #eatingdisorder #ana #anasoldier #anafighter #anafighting #anawarrior #staystrong #keepfighting #keepgoing #food #foodblogger #foodblogging #loveyourself #anoressia #anoressiaitalia #disturbialimentari #selfrecovery #edrecovery #edwar 
I've never felt so proud of myself.

2 years ago I was sitting by myself praying and begging my higher power to just reach out and help me. I was screaming to myself that I didn't want to get high anymore.... as I began to get high. Nobody likes to live that way, believe me.
Never in that moment did I ever think I would be drug free as long as I have been, but I also never thought I would make it this far in my life to be as successful as I have been. 
I never thought I would go to college. I never thought I would be working on a plan to create my career! But look at me go.
From where I came from, to where I've been, to where I am now, I am perplexed. 
The only person who will hold you back is yourself! So do not ever say you can't do something, because you're only lying to yourself. That self will be the one who will carry you through hard times and help pick  you up when you fall down, so treat that self with love and compassion 🖤

#selflove #selflovejourney #college #lethbridge #lethbridgecollege #creatingmyfuture #growth #loveyourself #selfrespect #selfrecovery #recovery #wedorecover #rehab #calgaryaventa #aventarehab #compassion #love #542dayssober #sober #soberisthenewsexy #exercisescience #exercise #science #healthandwellness #emotionalwellness
I've never felt so proud of myself. 2 years ago I was sitting by myself praying and begging my higher power to just reach out and help me. I was screaming to myself that I didn't want to get high anymore.... as I began to get high. Nobody likes to live that way, believe me. Never in that moment did I ever think I would be drug free as long as I have been, but I also never thought I would make it this far in my life to be as successful as I have been. I never thought I would go to college. I never thought I would be working on a plan to create my career! But look at me go. From where I came from, to where I've been, to where I am now, I am perplexed. The only person who will hold you back is yourself! So do not ever say you can't do something, because you're only lying to yourself. That self will be the one who will carry you through hard times and help pick you up when you fall down, so treat that self with love and compassion 🖤 #selflove  #selflovejourney  #college  #lethbridge  #lethbridgecollege  #creatingmyfuture  #growth  #loveyourself  #selfrespect  #selfrecovery  #recovery  #wedorecover  #rehab  #calgaryaventa  #aventarehab  #compassion  #love  #542dayssober  #sober  #soberisthenewsexy  #exercisescience  #exercise  #science  #healthandwellness  #emotionalwellness 
Heyy tate come state? Io meglio, mi sono riposata un po’ e adesso concludiamo la pausa con una merenda per poi riprendere i compiti 📚
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Merenda con:
🔹Pesca 🍑
🔹yogurt Müller alla vaniglia🍶
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#anorexia#anorexiawarrior#anorexiafighter#anorexiasoldier#anorexiawar#ed#edfamily#edwarrior#eatingdisorder#ana#anasoldier#anafighter#anafighting#anawarrior#staystrong#keepfighting#keepgoing#food#foodblogger#foodblogging#loveyourself#anoressia#anoressiaitalia#disturbialimentari#dca#selfrecovery#edrecovery#edwar
Heyy tate come state? Io meglio, mi sono riposata un po’ e adesso concludiamo la pausa con una merenda per poi riprendere i compiti 📚 ____________________________________________________ Merenda con: 🔹Pesca 🍑 🔹yogurt Müller alla vaniglia🍶 ____________________________________________________ #anorexia #anorexiawarrior #anorexiafighter #anorexiasoldier #anorexiawar #ed #edfamily #edwarrior #eatingdisorder #ana #anasoldier #anafighter #anafighting #anawarrior #staystrong #keepfighting #keepgoing #food #foodblogger #foodblogging #loveyourself #anoressia #anoressiaitalia #disturbialimentari #dca #selfrecovery #edrecovery #edwar 
~3pm
•Lunch: mashed zucchini,tomato, cucumber,whole-wheat toast,carrots and veal meat😝🍅🥒I never thought that i would eat meat just like this and that is not chicken🙈Proud of myself 😁🔝💗
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#anorexiarecovery #ed #edrecovery #edrecovering #strongnotskinny #edwarrior #eattobeat #anorexia #recovery #bodypositive #selfrecovery #recoveryisworthit #anorexianervosa #eatingdisorder #eatingdisorderwarrior #selflove #recoveryispossible #foodisfuel #fearfood #snack #foodchallenge #ana #fuckyouana #anorexic #food #foodie #mentalhealth #edfamily #strongerthanana #minniemaud
~3pm •Lunch: mashed zucchini,tomato, cucumber,whole-wheat toast,carrots and veal meat😝🍅🥒I never thought that i would eat meat just like this and that is not chicken🙈Proud of myself 😁🔝💗 . . . #anorexiarecovery  #ed  #edrecovery  #edrecovering  #strongnotskinny  #edwarrior  #eattobeat  #anorexia  #recovery  #bodypositive  #selfrecovery  #recoveryisworthit  #anorexianervosa  #eatingdisorder  #eatingdisorderwarrior  #selflove  #recoveryispossible  #foodisfuel  #fearfood  #snack  #foodchallenge  #ana  #fuckyouana  #anorexic  #food  #foodie  #mentalhealth  #edfamily  #strongerthanana  #minniemaud