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Couve, purê de mandioquinha (ou batata baroa), quinoa com funghi e arroz negro...
Huuuuummm
#plantbased #marmitasaudavel #marmitavegana #comidafeitacomamor #livredecrueldadeanimal #govegan #sejaveganx
Arroz vermelho com shitake e cenoura, homus e quibe vegano de beringela e abobrinha! #marmitasaudavel #marmitavegana #comidafeitacomamor #livredecrueldadeanimal #sejavegana #sejavegano #sejaveganx #govegan
PratoS de uma taurina !
Um só de salada e outro só de comida, na foto não apareceu o de sobremesa ahahaha.

VEGANX COME O QUE???????? #vegan #govegan #taurinxs #amo #libertacaoanimal #animalliberation #sejaveganx #spvegan #love
Que tal comer um bolo de fubá com goiabada saudável (vegano, claro) neste final de semana? 🌿🍰😋
..
Ingredientes
👉1 e 1/2 xícara (de chá) de farinha de arroz ou aveia
👉1 xícara (de chá) de fubá
👉1 xícara (de chá) de açúcar mascavo ou demerara
👉1/2 xícara (de chá) de coco ralado não adoçado
👉1 colher (de sopa) de chia (ou linhaça)
👉3 colheres (de sopa) de água
👉1 xícara (de chá) de leite vegetal de sua preferência ou água
👉1/2 xícara (de chá) de óleo coco (opcional)
👉1 colher (de sopa) de vinagre branco (ou suco de limão)
👉1 colher (de sopa) de fermento químico em pó
👉1 xícara (de chá) de goiabada picada em cubinhos

Modo de preparo
Em um liquidificador, coloque a chia e bata para triturar. Acrescente a água e deixe descansando por 15 minutos.
Em uma vasilha, coloque a farinha de arroz ou aveia, o fubá, o açúcar e o coco ralado, e reserve.
Pré-aqueça o forno a 210ºC, unte uma assadeira com óleo e polvilhe com fubá.
Passados os 15 minutos, coloque no liquidificador o leite vegetal ou água, o óleo de coco e a colher de sopa de vinagre ou limão. Bata tudo até obter uma mistura uniforme e misture com os ingredientes da vasilha.
Depois que a massa estiver uniforme, acrescente o fermento em pó e misture novamente.
Adicione os cubinhos de goiabada e misture mais uma vez para distribuí-los pela massa.
Coloque a massa na forma untada e asse por 40 minutos ou até espetar com um garfo e sair limpo.
Está pronto! 😁
______________________________________________
#govegan #plantbased #saudavel #comidadeverdade #vegan #comidaverde #comida #nutricao #crueltyfree #vegetarian #qualidadedevida #saude #instafood #receitas #receitasveganas #receitasvegetarianas #gratidao #healtyfood #glutenfree #glutenfreevegan #nutrifuncional #bolovegan #bolosaudavel #sejaveganx #glutenfree #semleite #semovo #nutricaofuncional #confortfood
Que tal comer um bolo de fubá com goiabada saudável (vegano, claro) neste final de semana? 🌿🍰😋 .. Ingredientes 👉1 e 1/2 xícara (de chá) de farinha de arroz ou aveia 👉1 xícara (de chá) de fubá 👉1 xícara (de chá) de açúcar mascavo ou demerara 👉1/2 xícara (de chá) de coco ralado não adoçado 👉1 colher (de sopa) de chia (ou linhaça) 👉3 colheres (de sopa) de água 👉1 xícara (de chá) de leite vegetal de sua preferência ou água 👉1/2 xícara (de chá) de óleo coco (opcional) 👉1 colher (de sopa) de vinagre branco (ou suco de limão) 👉1 colher (de sopa) de fermento químico em pó 👉1 xícara (de chá) de goiabada picada em cubinhos Modo de preparo Em um liquidificador, coloque a chia e bata para triturar. Acrescente a água e deixe descansando por 15 minutos. Em uma vasilha, coloque a farinha de arroz ou aveia, o fubá, o açúcar e o coco ralado, e reserve. Pré-aqueça o forno a 210ºC, unte uma assadeira com óleo e polvilhe com fubá. Passados os 15 minutos, coloque no liquidificador o leite vegetal ou água, o óleo de coco e a colher de sopa de vinagre ou limão. Bata tudo até obter uma mistura uniforme e misture com os ingredientes da vasilha. Depois que a massa estiver uniforme, acrescente o fermento em pó e misture novamente. Adicione os cubinhos de goiabada e misture mais uma vez para distribuí-los pela massa. Coloque a massa na forma untada e asse por 40 minutos ou até espetar com um garfo e sair limpo. Está pronto! 😁 ______________________________________________ #govegan  #plantbased  #saudavel  #comidadeverdade  #vegan  #comidaverde  #comida  #nutricao  #crueltyfree  #vegetarian  #qualidadedevida  #saude  #instafood  #receitas  #receitasveganas  #receitasvegetarianas  #gratidao  #healtyfood  #glutenfree  #glutenfreevegan  #nutrifuncional  #bolovegan  #bolosaudavel  #sejaveganx  #glutenfree  #semleite  #semovo  #nutricaofuncional  #confortfood 
Vegetais indo ao forno 🌿🌿
Uma dica pra vida, principalmente pra quem ainda está se abtuando a ter uma alimentação saudável é: Faça vegetais (qualquer um) assados!!
Coloque azeite de oliva, temperos desidratados, pouco sal e só. Fica divino! 💚❤
Experimenta e me conta 😁😁
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#vegetais #dicasalimentares #vegetables #govegan #comidadeverdade #gratidao #almoco #lunch #veganfood #semovo #semleite #semcarne #sejaveganx #apazcomecanoprato #amor #vegan #vegetariano #nutri #saude #vegetais #nutricao #maringa #legumes #food #healthyfood #plantbasead #nutricao #vida #segundasemcarne
Vegetais indo ao forno 🌿🌿 Uma dica pra vida, principalmente pra quem ainda está se abtuando a ter uma alimentação saudável é: Faça vegetais (qualquer um) assados!! Coloque azeite de oliva, temperos desidratados, pouco sal e só. Fica divino! 💚❤ Experimenta e me conta 😁😁 ______________________________________________ #vegetais  #dicasalimentares  #vegetables  #govegan  #comidadeverdade  #gratidao  #almoco  #lunch  #veganfood  #semovo  #semleite  #semcarne  #sejaveganx  #apazcomecanoprato  #amor  #vegan  #vegetariano  #nutri  #saude  #vegetais  #nutricao  #maringa  #legumes  #food  #healthyfood  #plantbasead  #nutricao  #vida  #segundasemcarne 
Cuca vegana, funcional com banana 🍌
Simplesmente maravilhosa e super simples de fazer 😁💚
..
Aí vai a receita 😘
👉🏻MASSA
- 3 colheres de sopa de óleo de coco (ou qualquer outros óleo vegetal de sua preferência);
- 1 xícara pequena de açúcar mascavo;
- 1 xícara de água;
- Ovo fake (1 colher de chia + 1 colher de linhaça hidratadas por 5 minutos em água suficiente para cobrir);
- 2 xícaras de farinha de arroz integral;
- 1 colher de sopa de fermento químico;
- 1 pitada de sal. ..
👉🏻MODO DE PREPARO
Misturar o óleo de coco e o açúcar mascavo até formar uma “farofa” molhada. Em seguida, acrescentar a água, o ovo fake, a farinha de arroz e o sal. Misturar bem (por cerca de 2 minutos). Por último, acrescentar o fermento e misturar bem, novamente. ..
👉🏻FAROFA
- 2 colheres de sopa cheias de óleo de coco;
- 1 xícara de açúcar mascavo;
- 1 xícara pequena de farinha de arroz integral;
- canela à gosto (opcional).
.. 👉🏻MODO DE PREPARO
Misturar tudo até a farofa ficar no ponto. E é importante fazer essa mistura com a mão mesmo. ..
👉🏻COBERTURA
- Bananas cortadas em tiras longitudinais (quantidade para cobrir toda a massa, vai depender do tamanho da forma, geralmente vai de 3 a 4 bananas);
- Canela a gosto. ...
👉🏻 MONTAGEM
Untar uma assadeira com óleo vegetal e farinha de arroz. Coloque a massa. Coloque as tiras de banana. Coloque a farofa e salpique canela. Leve para assar em um forno pré-aquecido em temperatura média por aproximadamente 45 minutos.
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#govegan #plantbased #saudavel #comidadeverdade #vegan #comidaverde #comida #nutricao #crueltyfree #vegetarian #qualidadedevida #saude #instafood #receitas #receitasveganas #receitasvegetarianas #gratidao #healtyfood #glutenfree #glutenfreevegan #nutrifuncional #bolovegan #bolosaudavel #sejaveganx #glutenfree #semleite #semovo #cucavegana #nutricaofuncional #confortfood
Cuca vegana, funcional com banana 🍌 Simplesmente maravilhosa e super simples de fazer 😁💚 .. Aí vai a receita 😘 👉🏻MASSA - 3 colheres de sopa de óleo de coco (ou qualquer outros óleo vegetal de sua preferência); - 1 xícara pequena de açúcar mascavo; - 1 xícara de água; - Ovo fake (1 colher de chia + 1 colher de linhaça hidratadas por 5 minutos em água suficiente para cobrir); - 2 xícaras de farinha de arroz integral; - 1 colher de sopa de fermento químico; - 1 pitada de sal. .. 👉🏻MODO DE PREPARO Misturar o óleo de coco e o açúcar mascavo até formar uma “farofa” molhada. Em seguida, acrescentar a água, o ovo fake, a farinha de arroz e o sal. Misturar bem (por cerca de 2 minutos). Por último, acrescentar o fermento e misturar bem, novamente. .. 👉🏻FAROFA - 2 colheres de sopa cheias de óleo de coco; - 1 xícara de açúcar mascavo; - 1 xícara pequena de farinha de arroz integral; - canela à gosto (opcional). .. 👉🏻MODO DE PREPARO Misturar tudo até a farofa ficar no ponto. E é importante fazer essa mistura com a mão mesmo. .. 👉🏻COBERTURA - Bananas cortadas em tiras longitudinais (quantidade para cobrir toda a massa, vai depender do tamanho da forma, geralmente vai de 3 a 4 bananas); - Canela a gosto. ... 👉🏻 MONTAGEM Untar uma assadeira com óleo vegetal e farinha de arroz. Coloque a massa. Coloque as tiras de banana. Coloque a farofa e salpique canela. Leve para assar em um forno pré-aquecido em temperatura média por aproximadamente 45 minutos. ______________________________________________ #govegan  #plantbased  #saudavel  #comidadeverdade  #vegan  #comidaverde  #comida  #nutricao  #crueltyfree  #vegetarian  #qualidadedevida  #saude  #instafood  #receitas  #receitasveganas  #receitasvegetarianas  #gratidao  #healtyfood  #glutenfree  #glutenfreevegan  #nutrifuncional  #bolovegan  #bolosaudavel  #sejaveganx  #glutenfree  #semleite  #semovo  #cucavegana  #nutricaofuncional  #confortfood 
Quando comer comida de verdade não é obrigação e sim prazer 🙏🍃🍃🍃🌿
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#govegan #comidadeverdade #gratidao #almoco #lunch #veganfood #crueltyfree #semovo #semleite #semcarne #sejaveganx #paz #apazcomecanoprato #amor #vegan #vegetariano #nutri #saude #vegetais #nutricao #maringa #legumes #food #healthyfood #plantbasead #nutricao #vida #segundasemcarne
Repost from @alfacedasgalaxias @TopRankRepost #TopRankRepost E AS PROTEÍNAS????
Jantar simples, saborosa e protéica. Arroz, feijão, purê de abóbora que amo muuuiito com uma pimentinha, salada de alface com beterraba ralada e, esse  creme de espinafre lindo para porra! 
CREME DE ESPINAFRE LINDO PARA PORRA:
Coloque meio maço de espinafre na água com sal a gosto, para cozinhar. Feito isso, escorra-o para tirar a água, como se faz com o macarrão. Aí bata ele no liquidificador, com duas colheres cheias de farinha de trigo, um copo americano de água e uma colher de maizena.  Tem que virar um creme. Depois, refogue em uma panela azeite e alho e acrescente o creme de espinafre. Está pronto!
#whatveganseat #easproteinas #crueltyfree #veganismopopular #veganismopratodxs #veganismosemfrescura #sejaveganx
Repost from @alfacedasgalaxias @TopRankRepost #TopRankRepost  E AS PROTEÍNAS???? Jantar simples, saborosa e protéica. Arroz, feijão, purê de abóbora que amo muuuiito com uma pimentinha, salada de alface com beterraba ralada e, esse creme de espinafre lindo para porra! CREME DE ESPINAFRE LINDO PARA PORRA: Coloque meio maço de espinafre na água com sal a gosto, para cozinhar. Feito isso, escorra-o para tirar a água, como se faz com o macarrão. Aí bata ele no liquidificador, com duas colheres cheias de farinha de trigo, um copo americano de água e uma colher de maizena. Tem que virar um creme. Depois, refogue em uma panela azeite e alho e acrescente o creme de espinafre. Está pronto! #whatveganseat  #easproteinas  #crueltyfree  #veganismopopular  #veganismopratodxs  #veganismosemfrescura  #sejaveganx 
Quinoa com Funghi 
Lentilha vermelha
Hambúrguer de Beterraba
#marmitasaudavel #marmitavegana #comidadeverdade #comidafeitacomamor #livredecrueldadeanimal #govegan #sejaveganx
Da série:

Pega tudo na geladeira e usa.

Legumes refogado com papicra defumada , azeite e sal e espaguete de palmito o restinho que ainda restou do rolê anterior ( kkk)

Coentro e cebolinha 🍃

#vegan #govegan #veganfood #pornofood #spvegan #sp #brasil #instaveg #instafoods #picturesday #comidasana #palmito #legumes #comamaislegumes #libertacaoaninal #sejaveganx
Comida de verdade, sem complicações 🌿🍆🌽🍅🍓🍇
👉 Lentilha com quinoa
👉 Macarrão de cenoura
👉 Brócolis e mandioquinha salsa assados
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#govegan #comidadeverdade #gratidao #almoco #lunch #veganfood #crueltyfree #semovo #semleite #semcarne #sejaveganx #paz #apazcomecanoprato #amor #vegan #vegetariano #nutri #saude #vegetais #nutricao #maringa #legumes #food #healthyfood #plantbasead #nutricao #vida #segundasemcarne
Comida de verdade, sem complicações 🌿🍆🌽🍅🍓🍇 👉 Lentilha com quinoa 👉 Macarrão de cenoura 👉 Brócolis e mandioquinha salsa assados ______________________________________________ #govegan  #comidadeverdade  #gratidao  #almoco  #lunch  #veganfood  #crueltyfree  #semovo  #semleite  #semcarne  #sejaveganx  #paz  #apazcomecanoprato  #amor  #vegan  #vegetariano  #nutri  #saude  #vegetais  #nutricao  #maringa  #legumes  #food  #healthyfood  #plantbasead  #nutricao  #vida  #segundasemcarne 
Falafel, arroz negro e legumes salteados 💓💓 Deliciosoooooo !

#vegan #govegan #spvegan #casaraw #falafel #vegetais #plantbased #instafood #veganfood #instaveg #vegano #sejaveganx
Bom dia 💚🍃🍃
👉Suco verde (couve, limão, gengibre)
👉Bolacha de arroz com tofu mexido e especiarias 😊😋
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#sucoverde #greenjuice #saude #nutricao #nutri #maringa #govegan #comidadeverdade #healthyfood #govegan #comidadeverdade #gratidao #almoco #lunch #veganfood #crueltyfree #semovo #semleite #semcarne #sejaveganx #paz #apazcomecanoprato #amor #vegan #vegetariano #nutri #saude #vegetais #nutricao #maringa #legumes #food  #healthyfood #plantbasead #tofu
Bom dia 💚🍃🍃 👉Suco verde (couve, limão, gengibre) 👉Bolacha de arroz com tofu mexido e especiarias 😊😋 ________________________________ #sucoverde  #greenjuice  #saude  #nutricao  #nutri  #maringa  #govegan  #comidadeverdade  #healthyfood  #govegan  #comidadeverdade  #gratidao  #almoco  #lunch  #veganfood  #crueltyfree  #semovo  #semleite  #semcarne  #sejaveganx  #paz  #apazcomecanoprato  #amor  #vegan  #vegetariano  #nutri  #saude  #vegetais  #nutricao  #maringa  #legumes  #food  #healthyfood  #plantbasead  #tofu 
Bolo funcional vegano de 🍌
Final de semana também pode ser ótimo sem abandonar os hábitos saudáveis 💚🌷💆
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Bolo funcional vegano de 🍌 Final de semana também pode ser ótimo sem abandonar os hábitos saudáveis 💚🌷💆 ______________________________________________ #govegan  #plantbased  #saudavel  #comidadeverdade  #vegan  #comidaverde  #comida  #nutricao  #crueltyfree  #vegetarian  #qualidadedevida  #saude  #instafood  #receitas  #receitasveganas  #receitasvegetarianas  #gratidao  #healtyfood  #glutenfree  #glutenfreevegan  #nutrifuncional  #bolovegan  #bolosaudavel  #sejaveganx  #glutenfree  #semleite  #semovo  #bolodebanana  #bolovegano  #cakevegan  #nutricaofuncional 
Textura de Ratatouille, antes do molho e de ir para o forno! 😍 #marmitasaudavel #marmitavegana #sejaveganx #sejavegano #sejavegana #comidafeitacomamor #livredecrueldadeanimal #comidadeverdade
Hambúrguer de casca de banana
Arroz com pinhão 
Brócolis 
#marmitasaudavel #marmitavegana #sejaveganx #sejavegana #sejavegano #govegan #comidafeitacomamor #livredecrueldadeanimal
Nesse friozinho com chuva, nada melhor que um bolo formigueiro vegano 💚🌱
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🌱 Macarrão de cenoura com ervilha e milho
🌱 Arroz integral + 10 grãos
🌱 Feijão preto
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Se existe algo melhor desconheço 😂
👉Milho assado
👉Feijão preto com louro
👉PTS com molho de tomate funcional
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Se existe algo melhor desconheço 😂 👉Milho assado 👉Feijão preto com louro 👉PTS com molho de tomate funcional ______________________________________________ #govegan  #comidadeverdade  #gratidao  #almoco  #lunch  #veganfood  #crueltyfree  #semovo  #semleite  #semcarne  #sejaveganx  #paz  #apazcomecanoprato  #amor  #vegan  #vegetariano  #nutri  #saude  #vegetais  #nutricao  #maringa  #legumes  #food  #healthyfood  #plantbasead  #nutricao  #vida  #segundasemcarne 
#Repost @segundasemcarne (@get_repost)
・・・
SÉRIE: MAS SE EU NÃO COMER CARNE, VOU COMER O QUÊ? 🤔

Olha que geladeira exemplar pra poder pegar QUALQUER ALIMENTO na sua #SegundaSemCarne 😄

Mais saúde, mais amor, mais compaixão ❤

#GeladeiraSaudável #Exemplo #Metas2018 #SSC #PelosAnimais #PelaSaúde #PeloMeioAmbiente #PeloFuturo #PeloPlaneta #PorTodosNós #JuntosSomosMaisFortes #MeatlessMonday #MeatFreeMonday #LunesSinCarne #LundiSansViande #AHoraÉAgora #MudançaDeHábitos #DevagarSeVaiAoLonge #DeGrãoEmGrão #Vegan #AlimentaçãoVegana #VidaVegana #VeganLife #VeganFoodLovers #SejaVeganx #DescubraNovosSabores #APazComeçaNoPrato #NemOvo via @yasminbrunet1 e @elletayla
#Repost  @segundasemcarne (@get_repost) ・・・ SÉRIE: MAS SE EU NÃO COMER CARNE, VOU COMER O QUÊ? 🤔 Olha que geladeira exemplar pra poder pegar QUALQUER ALIMENTO na sua #SegundaSemCarne  😄 Mais saúde, mais amor, mais compaixão ❤ #GeladeiraSaudável  #Exemplo  #Metas2018  #SSC  #PelosAnimais  #PelaSaúde  #PeloMeioAmbiente  #PeloFuturo  #PeloPlaneta  #PorTodosNós  #JuntosSomosMaisFortes  #MeatlessMonday  #MeatFreeMonday  #LunesSinCarne  #LundiSansViande  #AHoraÉAgora  #MudançaDeHábitos  #DevagarSeVaiAoLonge  #DeGrãoEmGrão  #Vegan  #AlimentaçãoVegana  #VidaVegana  #VeganLife  #VeganFoodLovers  #SejaVeganx  #DescubraNovosSabores  #APazComeçaNoPrato  #NemOvo  via @yasminbrunet1 e @elletayla
Sábado dia de festinhas ♡

Não sabe o que vai servir de docinho ?

Quer que seja algo diferente? 
Temos uma super dica , esses docinho aaaiii na foto não contém glúten, lactose e açúcar refinado , a base de farinha de amendoim, óleo de coco, coco fresco, açúcar demerara e xerem de amendoim e se você não gosta de açúcar demerara temos a opção de adoçar com uva passa ♡

São deliciosos e é uma ótima opção para festinhas de crianças ,adultos e empresas.

Gostou ??
Nos escreva através do e-mail femininevegan@gmail.com

#vegan #docevegan #Love #spvegan #festas #femininevegan #sejaveganx #ativismo #libertaçãoanimal #zerolactose #glútenfree
Sábado dia de festinhas ♡ Não sabe o que vai servir de docinho ? Quer que seja algo diferente? Temos uma super dica , esses docinho aaaiii na foto não contém glúten, lactose e açúcar refinado , a base de farinha de amendoim, óleo de coco, coco fresco, açúcar demerara e xerem de amendoim e se você não gosta de açúcar demerara temos a opção de adoçar com uva passa ♡ São deliciosos e é uma ótima opção para festinhas de crianças ,adultos e empresas. Gostou ?? Nos escreva através do e-mail femininevegan@gmail.com #vegan  #docevegan  #Love  #spvegan  #festas  #femininevegan  #sejaveganx  #ativismo  #libertaçãoanimal  #zerolactose  #glútenfree 
Bom diiiiiaaaa !!!! Nossa agenda pra próxima semana já está aberta ♡

Garanta já nossas delícias♡
Nos escreva através do e-mail femininevegan@gmail.com e solicite nosso cardápio.

#govegan #vegan #sejaveganx #spvegan #femininevegan #instaveg
Arroz integral com shitake e cenoura, nuggets de legumes e strogonoff de grão de bico! #marmitasaudavel #marmitavegana #comidafeitacomamor #livredecrueldadeanimal #govegan #sejaveganx #sejavegano #vegana
Porque produto vegano é "tudo caro" - R$10,00 o kit shampoo e condicionador e R$6,00  máscara de hidratação/ creme para pentear 😍 #sejavegano #sejavegana #sejaveganx #pelosanimais #produtovegano #govegan #vegan #veganismo
Semana que vem vai ter!!!
Arroz 7 grãos com amêndoas 
Brócolis 
Casca louca (siiim casca de banana da terra 😮😍)
#marmitasaudavel #marmitavegana #sejaveganx #sejavegano #sejavegana #menoslixoporfavor #issonãoélixo #comidafeitacomamor #livredecrueldadeanimal #livredeglutamatomonossodico
Hambúrguer de beterraba
Arroz com brócolis e amêndoas 
Lentilha com tofu defumado
#marmitasaudavel #marmitavegana #comidafeitacomamor #livredecrueldadeanimal #sejaveganx #sejavegano #sejavegana #govegan
FERRO !!!! Sim você encontra ferro no Reino vegetal !!!! Dá uma olhadinha 😁

Mas e o ferro ?
Ahauahauahajahaja

#FERRO #vegan #saude #sejaveganx #Reinovegetal #veganeats
Bolo vegano feito por mim 🎂✨🎈🎈 Happy birthday to you @jhony_gabardo ❤
👉Cobertura de chocolate derretido
👉Recheio de prestígio
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Bolo vegano feito por mim 🎂✨🎈🎈 Happy birthday to you @jhony_gabardo ❤ 👉Cobertura de chocolate derretido 👉Recheio de prestígio ______________________________________________ #govegan  #plantbased  #saudavel  #comidadeverdade  #vegan  #comidaverde  #comida  #nutricao  #crueltyfree  #vegetarian  #qualidadedevida  #saude  #bolodechocolatevegano  #instafood  #receitas  #receitasveganas  #receitasvegetarianas  #gratidao  #comidacomamor  #healtyfood  #bolo  #bolovegan  #bolosaudavel  #sejaveganx  #glutenfree  #semleite  #semovo  #cacau  #bolodechocolate  #happybirthday 
Tardezinha chegando e um pão de beijo não poderia faltar né?

Esse fiz com mandioquinha, açafrão e ervas 🍃

Delícia neah??? #vegan #govegan #instafood #instaveg #sejaveganx #consciencia #spvegan #paodebeijo #mandioquinha #açafrão
" Olha a terra a tua volta, deita-te no chão e sente o coração do planeta a bater. "

Gratidão a este ser tão querido por cuidar de nossa terra com amor e cuidado e sempre se preocupando em não contamina-la.

Dia da terra 🌍
Olhe a sua volta e veja o que você pode fazer por ela ♡👊 #agriculturaurbana #diadaterra #zerowaste
#planeta #vegan #sejaveganx
#sp #organic
" Olha a terra a tua volta, deita-te no chão e sente o coração do planeta a bater. " Gratidão a este ser tão querido por cuidar de nossa terra com amor e cuidado e sempre se preocupando em não contamina-la. Dia da terra 🌍 Olhe a sua volta e veja o que você pode fazer por ela ♡👊 #agriculturaurbana  #diadaterra  #zerowaste  #planeta  #vegan  #sejaveganx  #sp  #organic 
Vocês também tem amigxs que te recebem muito bem em sua casa ?? Pois bem, desde ontem estou a visitar um casal de amigxs e umx delxs hoje resolveu preparar uma de suas especiarias o famoso Risoto.

Gente estava INCRÍVEL, pra quem me conhece sabe super que amo comer e apreciar e esse risoto está fora do comum, nele tem arroz (claro, kkk) com leite de Coco, brócolis e por cima essa farofa maravilhosa de castanha.

Olha podem me convidar que vou com muito prazer experimentar as comidinhas de vocês ahahahaha.

Gratidão Hariiii e Kesi pelo carinho, amo vocês ♡

#vegan #govegan #spvegan #instafood #instaveg #veganfood #brócolis #risotovegan #Brasil #bestfriends #Love #Gratidão #sejaveganx
Vocês também tem amigxs que te recebem muito bem em sua casa ?? Pois bem, desde ontem estou a visitar um casal de amigxs e umx delxs hoje resolveu preparar uma de suas especiarias o famoso Risoto. Gente estava INCRÍVEL, pra quem me conhece sabe super que amo comer e apreciar e esse risoto está fora do comum, nele tem arroz (claro, kkk) com leite de Coco, brócolis e por cima essa farofa maravilhosa de castanha. Olha podem me convidar que vou com muito prazer experimentar as comidinhas de vocês ahahahaha. Gratidão Hariiii e Kesi pelo carinho, amo vocês ♡ #vegan  #govegan  #spvegan  #instafood  #instaveg  #veganfood  #brócolis  #risotovegan  #Brasil  #bestfriends  #Love  #Gratidão  #sejaveganx 
Bom dia queridxs ♡

Estamos dando início a mais uma semana com nossa agenda aberta.

Samosas, quiches , leites ... Solicite o nosso cardápio pelo femininevegan@gmail.com 
Forte abraço!!! #govegan #femininevegan #vegan #sejaveganx
Bom dia queridxs ♡ Estamos dando início a mais uma semana com nossa agenda aberta. Samosas, quiches , leites ... Solicite o nosso cardápio pelo femininevegan@gmail.com Forte abraço!!! #govegan  #femininevegan  #vegan  #sejaveganx 
Mini - quiches de taioba ( testany) ♡

#samosas ao fundo ♡

#vegan #govegan #femininevegan #Love #taioba #samosas #sejaveganx #sp #panc
Quase nem tem opção :/ Que UÓ! 😁😁😁😁😁 #veganeats #vegan #govegan #sejaveganx #comamaislegumes #comamaisvegetais #naocomaanimais
Quem aiiii ama abóbora cabotia??? Eu não gosto não, amoooo ♡

Ela é muito versátil, pode ser feita em diversas receitas ,assada, cozida , no feijão, refogado, sopa, papinha, creme, saladaaaa, hambúrguer uufaaaaa !!!!! E o valor ?
Super baratoooo, paguei nessa R$ 5 dinheirinhos e sabe o que fiz com ela ??? Um delicioso Kibe de forno e ficou divinoooooo !!!!! #Abóbora #Love #sejaveganx #govegan #comamaisvegetais #sp #Brasil
Quem aiiii ama abóbora cabotia??? Eu não gosto não, amoooo ♡ Ela é muito versátil, pode ser feita em diversas receitas ,assada, cozida , no feijão, refogado, sopa, papinha, creme, saladaaaa, hambúrguer uufaaaaa !!!!! E o valor ? Super baratoooo, paguei nessa R$ 5 dinheirinhos e sabe o que fiz com ela ??? Um delicioso Kibe de forno e ficou divinoooooo !!!!! #Abóbora  #Love  #sejaveganx  #govegan  #comamaisvegetais  #sp  #Brasil 
Lanche veggie para o final do dia 🌻🍃
Tapioca com chia + recheio de tofu mexido com especiarias e tomate 🌿🐮❤
👉Opção prática, muito saborosa e saudável
👉Rico em nutrientes
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#govegan #plantbased #saudavel #comidadeverdade #vegan #comidaverde #comida #nutricao #crueltyfree #vegetarian #qualidadedevida #saude #instalove #instafood #receitas #receitasveganas #receitasvegetarianas #gratidao #comidacomamor #healtyfood #bolo #bolovegan #bolosaudavel #sejaveganx #semleite #semovo #tapiocavegana
Lanche veggie para o final do dia 🌻🍃 Tapioca com chia + recheio de tofu mexido com especiarias e tomate 🌿🐮❤ 👉Opção prática, muito saborosa e saudável 👉Rico em nutrientes _____________________________________________ #govegan  #plantbased  #saudavel  #comidadeverdade  #vegan  #comidaverde  #comida  #nutricao  #crueltyfree  #vegetarian  #qualidadedevida  #saude  #instalove  #instafood  #receitas  #receitasveganas  #receitasvegetarianas  #gratidao  #comidacomamor  #healtyfood  #bolo  #bolovegan  #bolosaudavel  #sejaveganx  #semleite  #semovo  #tapiocavegana 
Como amo começar a semana cozinhando 😊💚
🌿Grão de bico com molho de tomate funcional e pimentão
🌿Tofu assado com pimenta
🌿Cenoura assada
🌿Quiabo com alho
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#govegan #comidadeverdade #gratidao #almoco #lunch #veganfood #crueltyfree #semovo #semleite #semcarne #sejaveganx #paz #apazcomecanoprato #amor #vegan #vegetariano #nutri #saude #vegetais #nutricao #maringa #legumes #food #healthyfood #plantbasead #nutricao #vida #segundasemcarne
Como amo começar a semana cozinhando 😊💚 🌿Grão de bico com molho de tomate funcional e pimentão 🌿Tofu assado com pimenta 🌿Cenoura assada 🌿Quiabo com alho ______________________________________________ #govegan  #comidadeverdade  #gratidao  #almoco  #lunch  #veganfood  #crueltyfree  #semovo  #semleite  #semcarne  #sejaveganx  #paz  #apazcomecanoprato  #amor  #vegan  #vegetariano  #nutri  #saude  #vegetais  #nutricao  #maringa  #legumes  #food  #healthyfood  #plantbasead  #nutricao  #vida  #segundasemcarne 
Para introduzir uma dieta que não promova exploração ou sofrimento animal por etapas indicamos a segunda sem carne.
Que tal experimentar novos sabores?

Pelos animais, pelas pessoas e pelo planeta, vamos de segunda sem carne?
((( 💚 ))) #roleveggie #roleveggiebrasilia #movimentosdobem #brasiliavegana #brasilia #roleveggiebsb #brasiliaveggie #veganismo #vegetarianismo #sustentabilidade #economiasolidaria #paz #amor #yoga #vegetarianismo #pelosanimais #qualidadedevida #direitoanimal #govegan #vegan #veganse #vegetarianos #foratemer #veganos #veganizar #veganizardf #revolucao #revolucaodoprato #revolucaoalimentar #sejaveganx #segundasemcarne
Para introduzir uma dieta que não promova exploração ou sofrimento animal por etapas indicamos a segunda sem carne. Que tal experimentar novos sabores? Pelos animais, pelas pessoas e pelo planeta, vamos de segunda sem carne? ((( 💚 ))) #roleveggie  #roleveggiebrasilia  #movimentosdobem  #brasiliavegana  #brasilia  #roleveggiebsb  #brasiliaveggie  #veganismo  #vegetarianismo  #sustentabilidade  #economiasolidaria  #paz  #amor  #yoga  #vegetarianismo  #pelosanimais  #qualidadedevida  #direitoanimal  #govegan  #vegan  #veganse  #vegetarianos  #foratemer  #veganos  #veganizar  #veganizardf  #revolucao  #revolucaodoprato  #revolucaoalimentar  #sejaveganx  #segundasemcarne 
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by @media.repost:
Farofa 😍❤
Como apenas três ingredientes.. Milho, ervilha e farinha de mandioca 🌿🌿
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#govegan #comidadeverdade #gratidao #almoco #lunch #veganfood #crueltyfree #semovo #semleite #semcarne #sejaveganx #paz #apazcomecanoprato #amor #vegan #vegetariano #nutri #saude #vegetais #nutricao #maringa #legumes #food #healthyfood #plantbasead #nutricao #vida #segundasemcarne #farofavegana
Repost @hanaschuroff by @media.repost: Farofa 😍❤ Como apenas três ingredientes.. Milho, ervilha e farinha de mandioca 🌿🌿 ______________________________________________ #govegan  #comidadeverdade  #gratidao  #almoco  #lunch  #veganfood  #crueltyfree  #semovo  #semleite  #semcarne  #sejaveganx  #paz  #apazcomecanoprato  #amor  #vegan  #vegetariano  #nutri  #saude  #vegetais  #nutricao  #maringa  #legumes  #food  #healthyfood  #plantbasead  #nutricao  #vida  #segundasemcarne  #farofavegana 
Esse post não é dedicado somente para #marmitavegana e sim sobre amor verdadeiro, comecei a fazer marmitas para divulgar o veganismo e por amor, e muitas vezes eu penso em desistir, pois eu trabalho como arquiteta (sim é o que eu sou profissionalmente). Hoje eu tive a oportunidade de subir no apartamento da Rose e do Jesse para poder entregar as marmitinhas deles!  4 anos atrás Rose sofreu 3 AVC e se tornou tetraplégica, seu marido dedicado montou uma sala ginástica no apartamento deles e o transformou verdadeiramente acessível, hoje Rose mexe o braço e dá uma gargalhada maravilhosa! Muito obrigada @rosemari_jessejames por permitir conhecer a história de vocês, pois são histórias de amor verdadeiro que me fazem acreditar em um mundo melhor e de ter a esperança que eu um dia eu vou conseguir mudar o mundo com ajuda de muitas pessoas! #eusouadiferença #quequeronomundo #hope #esperança #acessibilidade #arquiteturaacessível #marmitavegana #comidafeitacomamor #livredecrueldadeanimal #sejaveganx #sejavegano #love #amor
Esse post não é dedicado somente para #marmitavegana  e sim sobre amor verdadeiro, comecei a fazer marmitas para divulgar o veganismo e por amor, e muitas vezes eu penso em desistir, pois eu trabalho como arquiteta (sim é o que eu sou profissionalmente). Hoje eu tive a oportunidade de subir no apartamento da Rose e do Jesse para poder entregar as marmitinhas deles! 4 anos atrás Rose sofreu 3 AVC e se tornou tetraplégica, seu marido dedicado montou uma sala ginástica no apartamento deles e o transformou verdadeiramente acessível, hoje Rose mexe o braço e dá uma gargalhada maravilhosa! Muito obrigada @rosemari_jessejames por permitir conhecer a história de vocês, pois são histórias de amor verdadeiro que me fazem acreditar em um mundo melhor e de ter a esperança que eu um dia eu vou conseguir mudar o mundo com ajuda de muitas pessoas! #eusouadiferença  #quequeronomundo  #hope  #esperança  #acessibilidade  #arquiteturaacessível  #marmitavegana  #comidafeitacomamor  #livredecrueldadeanimal  #sejaveganx  #sejavegano  #love  #amor 
Testei o leite de semente de melão.
Fiz com cúrcuma e canela e ficou bom, um lixo a menos 🙏
#atitudessustentaveis#vegan#veganoptions#receitavegana #sejaveganx
Farofa 😍❤
Como apenas três ingredientes.. Milho, ervilha e farinha de mandioca 🌿🌿
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Que tal um chips de batata doce saudável para o almoço? 😍🌿🌿🍠
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Receita
👉Corte a batata crua em rodelas bem finas
👉Coloque em uma forma uma ao lado da outra
👉Jogue um pouco de azeite por cima
👉Jogue tempeiros/sal a gosto
👉Leve para assar até dourar um lado, dps vire para dourar o outro lado
👉Pronto
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#govegan #comidadeverdade #gratidao #almoco #lunch #veganfood #crueltyfree #semovo #semleite #semgluten #semcarne #sejaveganx #paz #apazcomecanoprato #amor #vegan #vegetariano #nutri #saude #vegetais #nutricao #maringa #legumes #food #healthyfood #mundo #plantbasead #batatafrita  #plantpower #ilovepotato
Que tal um chips de batata doce saudável para o almoço? 😍🌿🌿🍠 _____________________________________________ Receita 👉Corte a batata crua em rodelas bem finas 👉Coloque em uma forma uma ao lado da outra 👉Jogue um pouco de azeite por cima 👉Jogue tempeiros/sal a gosto 👉Leve para assar até dourar um lado, dps vire para dourar o outro lado 👉Pronto _____________________________________________ #govegan  #comidadeverdade  #gratidao  #almoco  #lunch  #veganfood  #crueltyfree  #semovo  #semleite  #semgluten  #semcarne  #sejaveganx  #paz  #apazcomecanoprato  #amor  #vegan  #vegetariano  #nutri  #saude  #vegetais  #nutricao  #maringa  #legumes  #food  #healthyfood  #mundo  #plantbasead  #batatafrita  #plantpower  #ilovepotato 
Todas em uma só!!! Cardápio degustação! #marmitasaudavel #marmitavegana #comidafeitacomamor #livredecrueldade #sejaveganx #govegan
Arroz integral com shimeji e cenoura, grão de bico e abobrinha! #marmitasaudavel #marmitavegana #sejaveganx #comidafeitacomamor #livredecrueldade
Arroz integral com shitake e cenoura, grão de bico e assados (batata doce, cenoura e vagem) #marmitavegana #marmitasaudavel #comidafeitacomamor #livredecrueldade #sejaveganx #govegan
Quinoa com funghi, couve e purê de banana da terra!!! #marmitasaudavel #marmitavegana #comidacomamor #livredecrueldade #sejaveganx #govegan
Arroz integral com shimeji e cenoura, couve e purê de banana da terra! #marmitasaudavel #marmitavegana #sejaveganx #govegan #comidacomamor #livredecrueldade
Muerta con farofa, mas feliz da vida depois de um fim de semana de correrias, encontros e realizações ❤️ Ontem rolou curso de confeitaria vegana com @lilixvx, confeiteira maravilhosa que encantou nossos paladares com delícias daqui e d'além-mar.

Teve bolos, tortas, chantilly, bb gordinho no colo, bastidores com equipe foda, selfie com Mateus e Tigrinho super atento.

Mto obrigada @svbrecife, @emporiopuravida, @_vinka, @barbara.bastos.veg e @barros_nana por dividirem e suavizarem a ralação ativística nossa de cada dia! ❤️ #rosanegravegancatering #svbrecife #emporiopuravida #veganbaking #govegan #sejaveganx
Muerta con farofa, mas feliz da vida depois de um fim de semana de correrias, encontros e realizações ❤️ Ontem rolou curso de confeitaria vegana com @lilixvx, confeiteira maravilhosa que encantou nossos paladares com delícias daqui e d'além-mar. Teve bolos, tortas, chantilly, bb gordinho no colo, bastidores com equipe foda, selfie com Mateus e Tigrinho super atento. Mto obrigada @svbrecife, @emporiopuravida, @_vinka, @barbara.bastos.veg e @barros_nana por dividirem e suavizarem a ralação ativística nossa de cada dia! ❤️ #rosanegravegancatering  #svbrecife  #emporiopuravida  #veganbaking  #govegan  #sejaveganx 
Mais uma da série "Mas o que que eu vou comer na #SegundaSemCarne?!" 🤔🤔🤔 Via @diario_vegano
Tapioca fora de casa: pedindo pra colocar "tudo": brocolis, escarola, tomate, palmito, azeitona, milho, pimenta.

#Tapioca #SSC #PelosAnimais #PelaSaúde #PeloMeioAmbiente #PeloFuturo #PeloPlaneta #PorTodosNós #JuntosSomosMaisFortes
"Os grãos, todos eles, possuem uma grande quantidade de ácido fítico, uma substância que se liga ao cálcio, ao ferro, ao magnésio, ao zinco e a vários outros nutrientes, bloqueando a absorção desses pelo corpo. Eles literalmente sequestram esses nutrientes da nossa comida e em algumas situações do nosso corpo, das nossas reservas. Por isso o nome antinutrientes." vegnutri.com.br - Todos os grãos da #lasveganitas são deixadas "de molho" por pelo menos 12 horas que é a forma de retirar esses antinutrientes. #marmitasaudavel #marmitavegana #govegan #sejaveganx #comidacomamor #livredecrueldadeanimal
"Os grãos, todos eles, possuem uma grande quantidade de ácido fítico, uma substância que se liga ao cálcio, ao ferro, ao magnésio, ao zinco e a vários outros nutrientes, bloqueando a absorção desses pelo corpo. Eles literalmente sequestram esses nutrientes da nossa comida e em algumas situações do nosso corpo, das nossas reservas. Por isso o nome antinutrientes." vegnutri.com.br - Todos os grãos da #lasveganitas  são deixadas "de molho" por pelo menos 12 horas que é a forma de retirar esses antinutrientes. #marmitasaudavel  #marmitavegana  #govegan  #sejaveganx  #comidacomamor  #livredecrueldadeanimal 
Prato degustação (Semana Oriental)
- Yakissoba com macarrão integral;
- Tofu Xadrez com Yakimeshi;
- Quinoa;
- Couve Flor assada;
- Cenoura Assada;
- Arroz integral com brócolis;
- Karê;
- Hamburguer de grão de bico com pts e shitake!

#marmitasaudavel #marmitavegana #govegan #sejaveganx #lasveganitas #comidacomamor #livredecrueldadeanimal
🍃Tofu mexido com pimenta e couve
🍃Vagem + ervilha + milho
🍃Feijão preto
🍃Cenoura
🍃Beterraba
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#govegan #comidadeverdade #gratidao #almoco #lunch #veganfood #crueltyfree #semovo #semleite #semcarne #sejaveganx #paz #apazcomecanoprato #amor #vegan #vegetariano #nutri #saude #vegetais #nutricao #maringa #legumes #food #healthyfood #plantbasead #nutricao #vida #segundasemcarne
Mais uma da série "Mas o que que eu vou comer na #SegundaSemCarne?!" 🤔🤔🤔 Via @diario_vegano
Tapioca fora de casa: pedindo pra colocar "tudo": brocolis, escarola, tomate, palmito, azeitona, milho, pimenta.

#Tapioca #SSC #PelosAnimais #PelaSaúde #PeloMeioAmbiente #PeloFuturo #PeloPlaneta #PorTodosNós #JuntosSomosMaisFortes #VeganFoodLovers #SejaVeganx #VeganoComeOQuê #MasComeOQuê #ConsciênciaViva #EscolhaSaudável #EscolhasSaudáveis #VeganFood #VeganFoodPorn #VeganPorn #InstaFood
Mais uma da série "Mas o que que eu vou comer na #SegundaSemCarne ?!" 🤔🤔🤔 Via @diario_vegano Tapioca fora de casa: pedindo pra colocar "tudo": brocolis, escarola, tomate, palmito, azeitona, milho, pimenta. #Tapioca  #SSC  #PelosAnimais  #PelaSaúde  #PeloMeioAmbiente  #PeloFuturo  #PeloPlaneta  #PorTodosNós  #JuntosSomosMaisFortes  #VeganFoodLovers  #SejaVeganx  #VeganoComeOQuê  #MasComeOQuê  #ConsciênciaViva  #EscolhaSaudável  #EscolhasSaudáveis  #VeganFood  #VeganFoodPorn  #VeganPorn  #InstaFood 
Simples, saudável, viável e com reaproveitamento integral 💚✨
🌿Farofa de talos de alface e couve 🌿Quiabo
🌿Feijão preto
🌿Tomate
🌿Cenoura 🌿Beterraba
🌿Limão
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#govegan #comidadeverdade #gratidao #almoco #lunch #veganfood #crueltyfree #semovo #semleite #semcarne #sejaveganx #paz #apazcomecanoprato #amor #vegan #vegetariano #nutri #saude #vegetais #nutricao #maringa #legumes #food #healthyfood #plantbasead #nutricao #vida #segundasemcarne
Simples, saudável, viável e com reaproveitamento integral 💚✨ 🌿Farofa de talos de alface e couve 🌿Quiabo 🌿Feijão preto 🌿Tomate 🌿Cenoura 🌿Beterraba 🌿Limão ______________________________________________ #govegan  #comidadeverdade  #gratidao  #almoco  #lunch  #veganfood  #crueltyfree  #semovo  #semleite  #semcarne  #sejaveganx  #paz  #apazcomecanoprato  #amor  #vegan  #vegetariano  #nutri  #saude  #vegetais  #nutricao  #maringa  #legumes  #food  #healthyfood  #plantbasead  #nutricao  #vida  #segundasemcarne