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*10 benefícios da corrida para a saúde.

1-A corrida é um dos melhores exercícios para o coração. 
2-Quem corre tende a se sentir mais feliz.
3-O cérebro do corredor trabalha melhor.
4-Correr fortalece as articulações do joelho e os ossos.
5-Correr emagrece.
6-Correr faz bem para as pernas.
7-Corrida diminuiu o risco de câncer.
8-Os corredores têm melhor qualidade auditiva.
9-Ser bom na corrida pode indicar melhor saúde reprodutiva.
10-Correr ajuda a manter a memória mesmo com o envelhecimento. 
Gostou?
Agora é só marcar o primeiro treino e boa corrida 🏃🏼‍♀️🏃🏿‍♂️ #euescolhicorrer r #corridaderua #saúde #vidasaudavel #vivabem #sejapositivo #seame #boracorrer #corrabrasilia #superacaodf #amigosquecorrem #mulheresquecorrem
*10 benefícios da corrida para a saúde. 1-A corrida é um dos melhores exercícios para o coração. 2-Quem corre tende a se sentir mais feliz. 3-O cérebro do corredor trabalha melhor. 4-Correr fortalece as articulações do joelho e os ossos. 5-Correr emagrece. 6-Correr faz bem para as pernas. 7-Corrida diminuiu o risco de câncer. 8-Os corredores têm melhor qualidade auditiva. 9-Ser bom na corrida pode indicar melhor saúde reprodutiva. 10-Correr ajuda a manter a memória mesmo com o envelhecimento. Gostou? Agora é só marcar o primeiro treino e boa corrida 🏃🏼‍♀️🏃🏿‍♂️ #euescolhicorrer  r #corridaderua  #saúde  #vidasaudavel  #vivabem  #sejapositivo  #seame  #boracorrer  #corrabrasilia  #superacaodf  #amigosquecorrem  #mulheresquecorrem 
Felicidade foi quando
Ela aceitou a sua intensidade
E tomou banho de chuva
Nas próprias tempestades.
Zack Magiezi
💫✨❤️🍃⚡⚔️
#criesuarealidade #sejaleve #sejaluz #Felicidade #sejalivre #peace #luz #deusemação #sejapositivo #Felicidade #fé #erikapersonal07 #estilodevida
O tempo passou e eu mudei. Mudei porque amadureci, porque passei por tantas diversões e experiências, que consegui aprender com meus próprios erros.
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.#boanoitee #sonhos #palavras #mensagens #crescer #mundo #poema #versos #trechos #melhoresfrases #recomeçar #frasesmotivacionais #amoraoproximo #amorproprio #esperanca #crescimentopessoal #amor #perguntas #vibe #positividade #vida #sentimentos #mundoinvertido #sejapositivo #mundolouco #deus
O tempo passou e eu mudei. Mudei porque amadureci, porque passei por tantas diversões e experiências, que consegui aprender com meus próprios erros. . . .#boanoitee  #sonhos  #palavras  #mensagens  #crescer  #mundo  #poema  #versos  #trechos  #melhoresfrases  #recomeçar  #frasesmotivacionais  #amoraoproximo  #amorproprio  #esperanca  #crescimentopessoal  #amor  #perguntas  #vibe  #positividade  #vida  #sentimentos  #mundoinvertido  #sejapositivo  #mundolouco  #deus 
Vou citar 10 benefícios da corrida para a saúde.
1-A corrida é um dos melhores exercícios para o coração. 
2-Quem corre tende a se sentir mais feliz.
3-O cérebro do corredor trabalha melhor.
4-Correr fortalece as articulações do joelho e os ossos.
5-Correr emagrece.
6-Correr faz bem para as pernas.
7-Corrida diminuiu o risco de câncer.
8-Os corredores têm melhor qualidade auditiva.
9-Ser bom na corrida pode indicar melhor saúde reprodutiva.
10-Correr ajuda a manter a memória mesmo com o envelhecimento. 
Gostou?
Agora é só marcar o primeiro treino e boa corrida 🏃🏼‍♀️🏃🏿‍♂️ #euescolhicorrer r #corridaderua #saúde #vidasaudavel #vivabem #sejapositivo #seame #boracorrer #corrabrasilia #superacaodf #amigosquecorrem #mulheresquecorrem
Vou citar 10 benefícios da corrida para a saúde. 1-A corrida é um dos melhores exercícios para o coração. 2-Quem corre tende a se sentir mais feliz. 3-O cérebro do corredor trabalha melhor. 4-Correr fortalece as articulações do joelho e os ossos. 5-Correr emagrece. 6-Correr faz bem para as pernas. 7-Corrida diminuiu o risco de câncer. 8-Os corredores têm melhor qualidade auditiva. 9-Ser bom na corrida pode indicar melhor saúde reprodutiva. 10-Correr ajuda a manter a memória mesmo com o envelhecimento. Gostou? Agora é só marcar o primeiro treino e boa corrida 🏃🏼‍♀️🏃🏿‍♂️ #euescolhicorrer  r #corridaderua  #saúde  #vidasaudavel  #vivabem  #sejapositivo  #seame  #boracorrer  #corrabrasilia  #superacaodf  #amigosquecorrem  #mulheresquecorrem 
Energia positiva atrai energia positiva!

#bepostive #sejapositivo #energiapositiva #goodthings #goodthoughts
Jantar hoje foi assim, Mahi Mahi (Dourado do mar, segundo o google) feito no papelote com um molho super fácil de limão,  igual de restaurante.  Pra acompanhar uns vegetais no vapor.
.
É muito fácil, anota ai:
.
✔4 postas de peixe, usei o Mahi Mahi, os peixes que tenham a carne mais firme são mais indicados.
.
✔Sal à gosto
.
✔Pimenta do reino à gosto
.
✔ Quadrados de papel alumínio
.
✔ Rodelas de limão .
Para o molho:
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✔ 2 colheres de sopa de manteiga
.
✔Suco de 2 limões.
.
✔ Alecrim à gosto
.
✔ 2 dentes de alho amassados.
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Modo de fazer:
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Tempere o peixe com sal e pimenta.
.
Coloque cada posta de peixe em um quadrado de papel Alumínio, grande o suficiente pra cobrir todo o peixe.
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Antes de fechar,  coloque 2 rodelas de limão em cima do peixe. Feche o papel aluminio e asse na churrasqueira por 12 minutos em fogo médio/alto. Pode fazer no forno pré aquecido a 200°c por 15 - 20  minutos ou na Air fryer por 12 minutos.
.
Para fazer o molho de limão:
.
Em uma panela coloque a manteiga e deixe derreter, coloque o alho e deixe soltar o sabor um pouco. Coloque o suco dos limões, 1 pitada de sal e o alecrim, deixe no fogo por mais uns 2 minutos  e reserve.
.
Quando o peixe estiver pronto,  coloque o molho de limão por cima e sirva em seguida.
.
Até a próxima receita! 😘
Jantar hoje foi assim, Mahi Mahi (Dourado do mar, segundo o google) feito no papelote com um molho super fácil de limão, igual de restaurante. Pra acompanhar uns vegetais no vapor. . É muito fácil, anota ai: . ✔4 postas de peixe, usei o Mahi Mahi, os peixes que tenham a carne mais firme são mais indicados. . ✔Sal à gosto . ✔Pimenta do reino à gosto . ✔ Quadrados de papel alumínio . ✔ Rodelas de limão . Para o molho: . ✔ 2 colheres de sopa de manteiga . ✔Suco de 2 limões. . ✔ Alecrim à gosto . ✔ 2 dentes de alho amassados. . Modo de fazer: . Tempere o peixe com sal e pimenta. . Coloque cada posta de peixe em um quadrado de papel Alumínio, grande o suficiente pra cobrir todo o peixe. . Antes de fechar, coloque 2 rodelas de limão em cima do peixe. Feche o papel aluminio e asse na churrasqueira por 12 minutos em fogo médio/alto. Pode fazer no forno pré aquecido a 200°c por 15 - 20 minutos ou na Air fryer por 12 minutos. . Para fazer o molho de limão: . Em uma panela coloque a manteiga e deixe derreter, coloque o alho e deixe soltar o sabor um pouco. Coloque o suco dos limões, 1 pitada de sal e o alecrim, deixe no fogo por mais uns 2 minutos e reserve. . Quando o peixe estiver pronto, coloque o molho de limão por cima e sirva em seguida. . Até a próxima receita! 😘
Senhor te diz: 'Vai filho, só mais um pouquinho, Eu conheço seus limites e confie em mim, você pode'."
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Regrann from @kiakahaof - "Acredite que a vontade de Deus jamais te levará até onde a sua força não possa estar. É Ele quem te sustenta, sabe o limite de sua força e a dimensão de sua fé, Ele sabe bem até onde você poderá suportar.
Saiba que em cada passo o Senhor te diz: 'Vai filho, só mais um pouquinho, Eu conheço seus limites e confie em mim, você pode'."
(Yla Fernandes)
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Bommm dia gente linda! Que o Senhor nos abençoe em mais uma semana e nos direcione sempre com sua luz🙏💓
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🌻Marque alguém especial💘
🌻use #kiakahaof ✨
🌻compartilhe 🔄
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by📸@fjellfalck 😍
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#bomdia #frase #fe #sonhos #palavras #mensagens #crescer #mundo #poema #versos #trechos #melhoresfrases #recomeçar #frasesmotivacionais #amoraoproximo #amorproprio #esperanca #crescimentopessoal #amor #perguntas #vibe #positividade #vida #sentimentos #mundoinvertido #sejapositivo  #deus #vida #ensinamentos #avidaensina
Senhor te diz: 'Vai filho, só mais um pouquinho, Eu conheço seus limites e confie em mim, você pode'." . . . Regrann from @kiakahaof - "Acredite que a vontade de Deus jamais te levará até onde a sua força não possa estar. É Ele quem te sustenta, sabe o limite de sua força e a dimensão de sua fé, Ele sabe bem até onde você poderá suportar. Saiba que em cada passo o Senhor te diz: 'Vai filho, só mais um pouquinho, Eu conheço seus limites e confie em mim, você pode'." (Yla Fernandes) . . Bommm dia gente linda! Que o Senhor nos abençoe em mais uma semana e nos direcione sempre com sua luz🙏💓 . . 🌻Marque alguém especial💘 🌻use #kiakahaof  ✨ 🌻compartilhe 🔄 . . . by📸@fjellfalck 😍 . . . =============☕☕============= #bomdia  #frase  #fe  #sonhos  #palavras  #mensagens  #crescer  #mundo  #poema  #versos  #trechos  #melhoresfrases  #recomeçar  #frasesmotivacionais  #amoraoproximo  #amorproprio  #esperanca  #crescimentopessoal  #amor  #perguntas  #vibe  #positividade  #vida  #sentimentos  #mundoinvertido  #sejapositivo  #deus  #vida  #ensinamentos  #avidaensina 
Tudo começa com uma decisão que tem o poder de mudar o rumo de nossas vidas. Considero como a mais importante que tomei na minha.
_
Pedir a mão da mulher que mudaria minha vida pra sempre. Ter filhos com ela e aprender juntos que apesar das diferenças, o que prevalece é sempre a base que inspiramos como um hábito diário. O amor inabalável.
_
#Deus, #Respeito, #União, #Fé, #Doação, #Amor.
Agradar primeiro um ao outro antes dos "outros". *****
O Hábito de Seguir Princípios🙏😃👊
*****
Tudo começa com uma decisão que tem o poder de mudar o rumo de nossas vidas. Considero como a mais importante que tomei na minha. _ Pedir a mão da mulher que mudaria minha vida pra sempre. Ter filhos com ela e aprender juntos que apesar das diferenças, o que prevalece é sempre a base que inspiramos como um hábito diário. O amor inabalável. _ #Deus , #Respeito , #União , #Fé , #Doação , #Amor . Agradar primeiro um ao outro antes dos "outros". ***** O Hábito de Seguir Princípios🙏😃👊 *****
“Cuide bem de você. Do que você sente, do que você faz, do que você vê e agrega. Cuide dos seus, avalie a sua importância. Tome conta de si, reajuste–se, pergunte-se. Inclua o necessário, desligue o menos importante. Abra mão quando for preciso. Aumente a beleza do verbo permanecer.” #recomeçar #esperança #amor #positividade #vida #sentimentos #sejapositivo #avidaensina #fbf #boanoite #ilhadamagia #sextou #floripa #obrigadaDeus 🙏🏻
Concorda??
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Regrann from @luizarosapsi -  Preste atenção o quanto das suas lamentações fazem parte da sua vida. Focar nelas não vai mudar sua história. 
#ficaadica #motivação #conversafiada #busqueoquetefazbem #movase #Psicologia  #conquisteosucesso #terapia #elogios #amigos #livros #gentileza #gratidão #inteligenciaemocional #amor #sucessonavida #resiliencia #determinação #evolução #confiança #otimismo #fazerobem #sejapositivo #autoconfiança #alegria #viverfeliz #deusnocomando

Regrann from @empreendedores.brasil -  Olha que mensagem incrível do parceiro @ummeioouumadesculpa 👏👇
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Todo mundo deve conhecer uma pessoa que só reclama da vida. Se você não conhece, cuidado, essa pessoa pode ser você rs. Parece algo bobo, mas quando você só reclama das coisas, parece que nada flui bem. Você se sente meio travado e sempre vê tudo pelo pior lado. Te proponho um exercício. Essa semana não reclame de absolutamente nada. Mesmo que esteja descontente com algo, não reclame. Chame um amigo(a) para entrar nessa com você. Assim um regula o outro. Quando você para de reclamar das coisas parece que rudo começa a fluir melhor, o universo começa a conspirar ao seu favor. Se topar o desafio, marque aqui embaixo seu amigo(a) e chame ele para entrar nessa com você 👇🏻👇🏻
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🇧🇷 #empreendedoresbrasil 🇧🇷 - #regrann
Concorda?? . Regrann from @luizarosapsi - Preste atenção o quanto das suas lamentações fazem parte da sua vida. Focar nelas não vai mudar sua história. #ficaadica  #motivação  #conversafiada  #busqueoquetefazbem  #movase  #Psicologia  #conquisteosucesso  #terapia  #elogios  #amigos  #livros  #gentileza  #gratidão  #inteligenciaemocional  #amor  #sucessonavida  #resiliencia  #determinação  #evolução  #confiança  #otimismo  #fazerobem  #sejapositivo  #autoconfiança  #alegria  #viverfeliz  #deusnocomando  Regrann from @empreendedores.brasil - Olha que mensagem incrível do parceiro @ummeioouumadesculpa 👏👇 - Todo mundo deve conhecer uma pessoa que só reclama da vida. Se você não conhece, cuidado, essa pessoa pode ser você rs. Parece algo bobo, mas quando você só reclama das coisas, parece que nada flui bem. Você se sente meio travado e sempre vê tudo pelo pior lado. Te proponho um exercício. Essa semana não reclame de absolutamente nada. Mesmo que esteja descontente com algo, não reclame. Chame um amigo(a) para entrar nessa com você. Assim um regula o outro. Quando você para de reclamar das coisas parece que rudo começa a fluir melhor, o universo começa a conspirar ao seu favor. Se topar o desafio, marque aqui embaixo seu amigo(a) e chame ele para entrar nessa com você 👇🏻👇🏻 - 🇧🇷 #empreendedoresbrasil  🇧🇷 - #regrann 
Não deixe mais essa oportunidade passar!!!! Esse programa está cada dia mais incrível para ajudar você a se reinventar na VIDA! .
Bora!!! São poucas vagas, pois são turmas pequenas para garantir um processo eficaz! Tá acabando! .
Entra em contato!! 😉
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#autoconhecimento #autoconhecimento #soucoacheumudoomundo #coach #programadecoaching #propositodevida #vocação #carreira #vamosjuntos #vamosquevamos #construindorelaçõesquemudamomundo #itisoktobeok #sejavocê #sejaluz #sejapositivo #foconasolução #eucrioaminharealidade #coragemdeserfeliz #harmoniadevida
Não deixe mais essa oportunidade passar!!!! Esse programa está cada dia mais incrível para ajudar você a se reinventar na VIDA! . Bora!!! São poucas vagas, pois são turmas pequenas para garantir um processo eficaz! Tá acabando! . Entra em contato!! 😉 . #autoconhecimento  #autoconhecimento  #soucoacheumudoomundo  #coach  #programadecoaching  #propositodevida  #vocação  #carreira  #vamosjuntos  #vamosquevamos  #construindorelaçõesquemudamomundo  #itisoktobeok  #sejavocê  #sejaluz  #sejapositivo  #foconasolução  #eucrioaminharealidade  #coragemdeserfeliz  #harmoniadevida 
Equipe de sexta! Com uma equipe Positiva dessa a sexta fluiu! 
E agora vamos nos permitir a pausa nossa de cada semana!!! Porque sextou!!!
Viva bem, seja Positivo 💜🧡
#timenota10 #nossotime #equipe #esseeomeutime #nutricionista #fonoaudiologia #psicologia #estetica #sextalinda #equipepositiva #espaçopositivo #spapositivo #sejaluz #sejapositivo #pensamentopositivo #onlygirls #motivacao #voz #medico #vem #agendejaseuhorario #pausa #pausaparaofimdesemana #vamosquevamos
Equipe de sexta! Com uma equipe Positiva dessa a sexta fluiu! E agora vamos nos permitir a pausa nossa de cada semana!!! Porque sextou!!! Viva bem, seja Positivo 💜🧡 #timenota10  #nossotime  #equipe  #esseeomeutime  #nutricionista  #fonoaudiologia  #psicologia  #estetica  #sextalinda  #equipepositiva  #espaçopositivo  #spapositivo  #sejaluz  #sejapositivo  #pensamentopositivo  #onlygirls  #motivacao  #voz  #medico  #vem  #agendejaseuhorario  #pausa  #pausaparaofimdesemana  #vamosquevamos 
Uma mente negativa nunca dará a você uma vida positiva. ( Zig Ziglar )
#mentepositiva #mentalidadepositiva #sejapositivo #dominesuamente #hackmental #motivacao #motivacional #avidapodesermais
Boas energias para começar bem o fim de semana! ✌🏻☘️ #aquelepretinhobásico #sejapositivo #friday
Será possível receber presentes recebidos diante de um caos total? Como que um momento de total desamparo que funciona de forma caótica pode trazer maravilhosos presentes para as nossas vidas? Leia o texto completo em nosso blog! 🎁
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By @psicolocamarianarodrigues | WhatsApp: (38) 9 9968-9208
Rua Montes Claros, 2.207 - Bairro Industrial - Pirapora/MG
www.saborearavida.com.br | mariana@saborearavida.com.br
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#saborearavida #pirapora #piraporamg #vida #autoconhecimento #boasvibracoessempre #psicologia #psicologa #psico #praticasintegrativas #terapia #amor #goodvibes #constelacaofamiliar #boasvibracoes #paz #psicologo #familia #girl #love #picoftheday #instalike #bestoftheday #saude #saudemental #caos #sejapositivo #vejaoladobom #positividade
Será possível receber presentes recebidos diante de um caos total? Como que um momento de total desamparo que funciona de forma caótica pode trazer maravilhosos presentes para as nossas vidas? Leia o texto completo em nosso blog! 🎁 . By @psicolocamarianarodrigues | WhatsApp: (38) 9 9968-9208 Rua Montes Claros, 2.207 - Bairro Industrial - Pirapora/MG www.saborearavida.com.br | mariana@saborearavida.com.br . . . . . . . #saborearavida  #pirapora  #piraporamg  #vida  #autoconhecimento  #boasvibracoessempre  #psicologia  #psicologa  #psico  #praticasintegrativas  #terapia  #amor  #goodvibes  #constelacaofamiliar  #boasvibracoes  #paz  #psicologo  #familia  #girl  #love  #picoftheday  #instalike  #bestoftheday  #saude  #saudemental  #caos  #sejapositivo  #vejaoladobom  #positividade 
Marque nos comentários aquele ❤ que simpatiza como seu e você teve o prazer de reencontrar aqui nesse plano.
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#vivapositividade #positividade #energiapositiva #vidaleve #bonsfluidos #gratidão #sejapositivo #amor #espalhandocoisasboas #prosperidade #abundância #espalhecoisasboas #ser #autoconhecimento #conexão #mudança #propósito #despertar #consciência #cura #paz #espiritualidade
Sri Yantra é considerado o yantra mais importante e sagrado na cultura hinduísta. Acredita-se que se meditarmos concentrados nesta figura entraremos em contato com nossos aspectos interiores e, também, com os aspectos mais universais de maneira intensa. Yantra significa, então, o instrumento com o qual controlamos a energia contida em nosso ser. • Sendo assim, medite, se concentre! • Ouça seu coração! • Vibre no que você quer para sua vida, sinta e o universo te ouvirá! • Seja positivo! • Namaste 🙏🏼📿✨ #medicinetribe #energy #bepositive #sejapositivo #frequency #highfrequency #altasfrequencias #universo #universe #sriyantra #geometriasagrada #sacredgeometry #tattoo #anandatattoo #healingtattoo #gratitude #gratidao #soagradecer #agradecersempre #focus #namaste
Sri Yantra é considerado o yantra mais importante e sagrado na cultura hinduísta. Acredita-se que se meditarmos concentrados nesta figura entraremos em contato com nossos aspectos interiores e, também, com os aspectos mais universais de maneira intensa. Yantra significa, então, o instrumento com o qual controlamos a energia contida em nosso ser. • Sendo assim, medite, se concentre! • Ouça seu coração! • Vibre no que você quer para sua vida, sinta e o universo te ouvirá! • Seja positivo! • Namaste 🙏🏼📿✨ #medicinetribe  #energy  #bepositive  #sejapositivo  #frequency  #highfrequency  #altasfrequencias  #universo  #universe  #sriyantra  #geometriasagrada  #sacredgeometry  #tattoo  #anandatattoo  #healingtattoo  #gratitude  #gratidao  #soagradecer  #agradecersempre  #focus  #namaste 
Você nunca está sozinho. cada um de nós possui um espírito protetor que nos ampara e aconselha. #sorriasempre #sejaluz💡 #sejapositivo #boanoite🌙  #brasília #goodvibes  #instagood #selfie_time #selfie #happy
Nos dias de hoje, cada vez mais, acentua-se a necessidade de ser forte. Mas não há uma fórmula mágica que nos faça chegar à força sem que antes tenhamos provado a fraqueza, então o ciclo da vida pra mim é:
Tentar, cair, levantar, recomeçar e nunca desistir. #deusnocomando #superação #psicologiapositiva #sejapositivo #nuncadesistadosseussonhos
"A negatividade do mundo não pode te derrubar, a menos que você permita que ela permaneça dentro de você." //🍃👊 #abstraiefingedemencia
#sejaluz💡 #ignore #sejapositivo #sejadiferente #sejafoda #busqueoseumelhor #photograph #phothography #fitnessbody #corposaudavel #mentesaudavel #followe #errejota021🌅🌄🌇
Nosso thetahealer André Fukunaga esteve nos últimos meses em Montana, nos Estados Unidos, para realizar um novo curso com a Vianna Stibal.  Ele gravou alguns vídeos para compartilhar com todos vocês os ensimanentos mais valiosos que aprendeu por lá. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
TODOS OS DIAS ÀS 18:00, à partir de hoje, colocaremos 1 vídeo novo com 1 ensinamento (completando 7 no total). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
Esperamos que gostem! 💕
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#thetahealing #thetahealing® #thetahealingbrasil #thetahealingsaopaulo #vivamelhor #ensinamentos #entrega #sejapositivo #oportunidades
Nosso thetahealer André Fukunaga esteve nos últimos meses em Montana, nos Estados Unidos, para realizar um novo curso com a Vianna Stibal. Ele gravou alguns vídeos para compartilhar com todos vocês os ensimanentos mais valiosos que aprendeu por lá. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ TODOS OS DIAS ÀS 18:00, à partir de hoje, colocaremos 1 vídeo novo com 1 ensinamento (completando 7 no total). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ Esperamos que gostem! 💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #thetahealing  #thetahealing ® #thetahealingbrasil  #thetahealingsaopaulo  #vivamelhor  #ensinamentos  #entrega  #sejapositivo  #oportunidades 
Dia super corrido e com muitas aulas, o mais importante é a satisfaço dos alunos. 👊🏼💪🏼
#tsgestaoesportiva #personaltrainer #gym #workout #vilaolimpia #atividadefisica #saude #qualidadedevida #agachamento #força #pensepositivo #sejapositivo #positividade
Dia super corrido e com muitas aulas, o mais importante é a satisfaço dos alunos. 👊🏼💪🏼
#tsgestaoesportiva #personaltrainer #gym #workout #vilaolimpia #atividadefisica #saude #qualidadedevida #agachamento #força #pensepositivo #sejapositivo #positividade
Positividade é a palavra de ordem!!!
Uma atitude positiva irá, naturalmente, atrair sucesso e prosperidade. A atitude negativa vai roubá-lo de tudo que torna a vida digna de ser vivida.

#Vocêpode #VocêConsegue #SejaPositivo #HarmoniadoCorpo
Seja positivo! Enxergue sempre o lado bom em todas as situações. Seja grato por tudo o que você recebe e devolva a quem precisa. #sejapositivo #drjorgecosta
Seja positivo! Enxergue sempre o lado bom em todas as situações. Seja grato por tudo o que você recebe e devolva a quem precisa. #sejapositivo  #drjorgecosta 
Amor a gente não procura. É assim: você deixa a porta meio aberta, se distrai plantando girassóis e ele entra. Ele adora contrariar.
(Caio F. Abreu)
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🌻Foto: @anna_ix_ ✨
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#girassois #frase #fe #sonhos #palavras #mensagens #crescer #mundo #poema #versos #trechos #melhoresfrases #recomeçar #frasesmotivacionais #amoraoproximo #amorproprio #esperanca #crescimentopessoal #amor #perguntas #vibe #positividade #vida #sentimentos #mundoinvertido #sejapositivo  #deus #vida #ensinamentos #avidaensina
Amor a gente não procura. É assim: você deixa a porta meio aberta, se distrai plantando girassóis e ele entra. Ele adora contrariar. (Caio F. Abreu) . . 🌻Marque alguém especial💘 🌻Compartilhe 🔄 🌻Ative as notificações🔔 🌻Use #kiakahaof  📌 🌻Foto: @anna_ix_ ✨ . . . . . . . . . =============💓============= #girassois  #frase  #fe  #sonhos  #palavras  #mensagens  #crescer  #mundo  #poema  #versos  #trechos  #melhoresfrases  #recomeçar  #frasesmotivacionais  #amoraoproximo  #amorproprio  #esperanca  #crescimentopessoal  #amor  #perguntas  #vibe  #positividade  #vida  #sentimentos  #mundoinvertido  #sejapositivo  #deus  #vida  #ensinamentos  #avidaensina 
O resultado do sucesso no mercado do Turismo? #dicasingularis.  Trabalhe acima das expectativas, busque ser melhor a cada dia, estude, pesquise, valorize sua equipe, e ofereça sempre muito mais que o trivial, pois se o seu cliente busca um especialista, é porque ele deseja ser surpreendido e para isso acontecer precisamos oferecer #experienciasunicas.  #sucessogarantido🙏 #gratidão  #equipe🔝 #trabalhocomamor❤ #ameoquefaz #sejapositivo #tenhafoco #cliente🔝 #clientefeliz
O resultado do sucesso no mercado do Turismo? #dicasingularis . Trabalhe acima das expectativas, busque ser melhor a cada dia, estude, pesquise, valorize sua equipe, e ofereça sempre muito mais que o trivial, pois se o seu cliente busca um especialista, é porque ele deseja ser surpreendido e para isso acontecer precisamos oferecer #experienciasunicas . #sucessogarantido 🙏 #gratidão  #equipe 🔝 #trabalhocomamor ❤ #ameoquefaz  #sejapositivo  #tenhafoco  #cliente 🔝 #clientefeliz 
"Alimente seu melhor lado, seja foda, pq o mundo já tá cheio de gente mais ou menos.
 Pq coisas grandes são feitas de um monte de coisinhas." #alimentesuamente #positividade #sejafoda #sejagrande #lider #sonhealto #sejapositivo #vocêécapaz
Hehehe 🍀✌😎🍹
Faça do limão que a vida te dá uma boa tequila 🍈🙃 pq nem de limonada eu gosto! 
#sejapositivo #goodvibes #supere  #força #bestrong💪
Cuide para que suas defesas sejam menores que suas atitudes! 🙏🏼🍀
✌🏼😉
#SejaAtivo #SejaPositivo #SejaGrato
#NaoSejaVítima #SejaFoda
🙈Matéria no Jornal do Brasil de 1904! 👉🏾Dicas para Longevidade:
1- Cultive a felicidade!
2-Seja positivo!
3-Faça boas ações!
4- Tenha espiritualidade (não confundir com Religiosidade!)
5- Evite alimentos processados e principalmente os ultraprocessados!
6- Treino deverá ter a parte aeróbica, resistido (pegue peso!) e alongamentos (flexibilidade).
7- Cuide do seu sono!
8- Preste atenção em seu aparelho digestivo (ele pode sinalizar que algo de errado pode estar acontecendo com vc!)
9- Aprenda a gerenciar o estresse!
10- Tome sol.
11- Ingira alimentos funcionais.
12- Não absorva as maldades alheias!
13- Tenha fé e seja otimista! 👉🏾 Nossa expectativa de vida aumentou quase 30 anos, porém estamos cada vez mais doentes...
😉Não leve a vida a sério demais, estamos apenas de passagem!!!
❤️Excelente fds a todos!!! #longevidade #vidaplena #viverbem #envelhecimento #envelhecimentosaudavel #alimentosfuncionais #fé #espiritualidade #nutrologia #medicina #sejapositivo #antioxidantes #exercíciofísico #sedentarismo #sarcopenia #medicinadoesporte #teammira #drmirayr
🙈Matéria no Jornal do Brasil de 1904! 👉🏾Dicas para Longevidade: 1- Cultive a felicidade! 2-Seja positivo! 3-Faça boas ações! 4- Tenha espiritualidade (não confundir com Religiosidade!) 5- Evite alimentos processados e principalmente os ultraprocessados! 6- Treino deverá ter a parte aeróbica, resistido (pegue peso!) e alongamentos (flexibilidade). 7- Cuide do seu sono! 8- Preste atenção em seu aparelho digestivo (ele pode sinalizar que algo de errado pode estar acontecendo com vc!) 9- Aprenda a gerenciar o estresse! 10- Tome sol. 11- Ingira alimentos funcionais. 12- Não absorva as maldades alheias! 13- Tenha fé e seja otimista! 👉🏾 Nossa expectativa de vida aumentou quase 30 anos, porém estamos cada vez mais doentes... 😉Não leve a vida a sério demais, estamos apenas de passagem!!! ❤️Excelente fds a todos!!! #longevidade  #vidaplena  #viverbem  #envelhecimento  #envelhecimentosaudavel  #alimentosfuncionais  #fé  #espiritualidade  #nutrologia  #medicina  #sejapositivo  #antioxidantes  #exercíciofísico  #sedentarismo  #sarcopenia  #medicinadoesporte  #teammira  #drmirayr 
"O significado da flor de lótus começa em suas raízes: literalmente! 
A flor de lótus é um tipo de lírio d’água, cujas raízes estão fundamentadas em meio à lama e ao lodo de lagoas e lagos. O lótus vai subindo à superfície para florescer com notável beleza. 
O simbolismo está especialmente nesta capacidade de enfrentar a escuridão e florescer tão limpa, tão bonita e tão especial para tantas pessoas."
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"Ser Lótus é preservar a beleza interior, é viver no mundo sem se influenciar negativamente com aquilo que te rodeia." #avidaehpraquemcorreatrás
#acrediteemsimesmo #BuscandoSempreMais #coragem #conquiste #Determinação #dedicação #empenho #façaadiferença #hardcoreladies #inabalável #MelhorQueOntem #queiraBrilhar #sermelhoracadadia #sejapositivo #vcécapaz #DiasDeLuta #DiasDeGlória #LÓTUS #GRATIDÃO 🍀
"O significado da flor de lótus começa em suas raízes: literalmente! A flor de lótus é um tipo de lírio d’água, cujas raízes estão fundamentadas em meio à lama e ao lodo de lagoas e lagos. O lótus vai subindo à superfície para florescer com notável beleza. O simbolismo está especialmente nesta capacidade de enfrentar a escuridão e florescer tão limpa, tão bonita e tão especial para tantas pessoas." . "Ser Lótus é preservar a beleza interior, é viver no mundo sem se influenciar negativamente com aquilo que te rodeia." #avidaehpraquemcorreatrás  #acrediteemsimesmo  #BuscandoSempreMais  #coragem  #conquiste  #Determinação  #dedicação  #empenho  #façaadiferença  #hardcoreladies  #inabalável  #MelhorQueOntem  #queiraBrilhar  #sermelhoracadadia  #sejapositivo  #vcécapaz  #DiasDeLuta  #DiasDeGlória  #LÓTUS  #GRATIDÃO  🍀
Somos responsáveis por nossos pensamentos 💭 e atitudes 👊 #SejaPositivo ✌ #SejaLuz 💡 TUDO reflete em nossa VIDA ❤
#Tarde #sextou #GoodAfternoon #SejaFeliz #BeHappy #equilíbrio #paz #harmonia #positividade #sabedoria #BoasEnergias #BoasVibrações #saúde #prosperidade #abundância #universo #vida #paz #alegria #SejaVocê #AmorPróprio #acredite #add #sdv #gratidão 🙏
Reclamar não nos leva a solução alguma. Só adoece a alma e o coração 🙏💡💭
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#naoreclame #sejapositivo #resiliencia #solucao #afeto #carinho #alegria #paz #sabedoria #oracao #deus #tranquilidade #boatarde #sextafeira
Saúde, fé, meu lar, meu marido e FILHO, meus pais, meus sogros, meu irmão, meus cunhados e cunhadas, sobrinhos, tios e tias, minha avó, meus antepassados, meu jabuti, amigos, colegas, alunos, famílias dos meus alunos, meu trabalho, minha cidade, meus escritos, músicas, meu não fazer nada, minha correria, minhas pesquisas, meu artesanato, os outros, as coisas, os sorrisos, os auxílios, toda ajuda, toda estrutura, o motorista do aplicativo, a moça da padaria, o pessoal da natação do meu filho, a galera que interajo via WhatsApp, as dimensões de existência, a chuva que cai, o sol que brilha e o vento que leva... Esses são alguns dos meus jeitos de achar que a vida pode ser maravilhosa! Esses são os motivos das minhas risadas mais gostosas!

Quais são os teus?

Nem sempre temos tudo que amamos, mas o ideal é amarmos tudo que temos! Eu amo tudo que eu tenho e se você está na minha vida, é porque de alguma forma eu amo você!

#gratidão
#mindset 
#universo
#conspiração
#maravilhosa
#sejapositivo 
#sejagrato
#positividade
#sóporhoje
#vitoriosa
@ivanlins
Saúde, fé, meu lar, meu marido e FILHO, meus pais, meus sogros, meu irmão, meus cunhados e cunhadas, sobrinhos, tios e tias, minha avó, meus antepassados, meu jabuti, amigos, colegas, alunos, famílias dos meus alunos, meu trabalho, minha cidade, meus escritos, músicas, meu não fazer nada, minha correria, minhas pesquisas, meu artesanato, os outros, as coisas, os sorrisos, os auxílios, toda ajuda, toda estrutura, o motorista do aplicativo, a moça da padaria, o pessoal da natação do meu filho, a galera que interajo via WhatsApp, as dimensões de existência, a chuva que cai, o sol que brilha e o vento que leva... Esses são alguns dos meus jeitos de achar que a vida pode ser maravilhosa! Esses são os motivos das minhas risadas mais gostosas! Quais são os teus? Nem sempre temos tudo que amamos, mas o ideal é amarmos tudo que temos! Eu amo tudo que eu tenho e se você está na minha vida, é porque de alguma forma eu amo você! #gratidão  #mindset  #universo  #conspiração  #maravilhosa  #sejapositivo  #sejagrato  #positividade  #sóporhoje  #vitoriosa  @ivanlins
Regrann from @despertarodivino - "Não entrar na maldade dos outros, cultivar pensamentos positivos, é a forma de você proteger-se, conservar a saúde, manter a serenidade e realizar seus projetos de progresso com sucesso. Ao surgir um pensamento negativo, não dê importância e mude o foco, faça outro positivo e persista. Você tem esse poder. "

Zibia Gasparetto - 
#positividade #pensepositivo #sejapositivo #façaobem #serenidade #Calma #paciência #Tranquilidade #vigieseuspensamentos #vigiesuamente #meditacao #medite #Meditar #amor #Compaixão #Reiki #Chiterapiareiki #zibiagasparetto #Buda #Dharma
Regrann from @despertarodivino - "Não entrar na maldade dos outros, cultivar pensamentos positivos, é a forma de você proteger-se, conservar a saúde, manter a serenidade e realizar seus projetos de progresso com sucesso. Ao surgir um pensamento negativo, não dê importância e mude o foco, faça outro positivo e persista. Você tem esse poder. " Zibia Gasparetto - #positividade  #pensepositivo  #sejapositivo  #façaobem  #serenidade  #Calma  #paciência  #Tranquilidade  #vigieseuspensamentos  #vigiesuamente  #meditacao  #medite  #Meditar  #amor  #Compaixão  #Reiki  #Chiterapiareiki  #zibiagasparetto  #Buda  #Dharma 
Hoje foi dia da primeira aluna da TS fazer aula, não rolou piscina mas deu quadra e muita diversão. 😊🎉 #tsgestaoesportiva #assessoriaesportiva #personaltrainer #brooklin #quadra #natacao #swimmimg #natacaoinfantil #diversao #atividadefisica #saude #qualidadedevida #sejapositivo #pensepositivo #positividade
Hoje foi dia da minha primeira aluna fazer aula, não rolou piscina mas deu quadra e muita diversão. 😊🎉 #tsgestaoesportiva #assessoriaesportiva #personaltrainer #brooklin #quadra #natacao #swimmimg #natacaoinfantil #diversao #atividadefisica #saude #qualidadedevida #sejapositivo #pensepositivo #positividade
Nunca Houve E Nunca Haverá  #Momento Mais Especial que esse. 🍀💗🌹
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Faça  do seu #agora como se ele fosse o último!
😉🍀
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Aproveita que #sextou e #sejoga naquilo  que importa de verdade. 😉
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#BomDia
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#MaisCoraçao 💗💗💗
#MenosCabeçao
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Tenham uma #sextafeira de #vibraçõesaltas  e de muito #amor 🙆🏻‍♀️🍀
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#Aproveitem a Hora! 
#Falar (Orar)
#Sentir (Ter #Fé)
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Sintam forte com o #coracao ,  aquilo que pedem, desejam e agradecem. Essa #energia volta.
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 O #Universo (Deus) trará. 😉
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#eusintomuito
#meperdoe
#teamo
#sougrata
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.😘😘😘
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#HOOPONOPONO
#MECANICAQUANTICA 
#vidaboa
#goodvibes
#frasesmotivadoras 
#pensamentos
#sejapositivo
Nunca Houve E Nunca Haverá #Momento  Mais Especial que esse. 🍀💗🌹 . . Faça do seu #agora  como se ele fosse o último! 😉🍀 . . Aproveita que #sextou  e #sejoga  naquilo que importa de verdade. 😉 . . #BomDia  . . #MaisCoraçao  💗💗💗 #MenosCabeçao  . . Tenham uma #sextafeira  de #vibraçõesaltas  e de muito #amor  🙆🏻‍♀️🍀 . . #Aproveitem  a Hora! #Falar  (Orar) #Sentir  (Ter #Fé ) . . Sintam forte com o #coracao  , aquilo que pedem, desejam e agradecem. Essa #energia  volta. . . O #Universo  (Deus) trará. 😉 . . . . #eusintomuito  #meperdoe  #teamo  #sougrata  . . . . .😘😘😘 . . . #HOOPONOPONO  #MECANICAQUANTICA  #vidaboa  #goodvibes  #frasesmotivadoras  #pensamentos  #sejapositivo 
👉 Um dia eu presenciei um caso engraçado.⠀
⠀⠀
Havia um colega que odiava participar de equipes, porque sempre entrava em contraponto com todo mundo - ele acreditava que trabalhava melhor individualmente. 😌⠀
⠀⠀
Não foi até perceber que ele era uma luz nas equipes que participava - por ser um exemplo de comprometimento e intensidade no trabalho - que conseguiu visualizar que era um motivador entre seus colegas. 🤔⠀
⠀⠀
Os trabalhos em equipe começaram a ser mais rentáveis e todos cresceram em seus relacionamentos. A empresa ganhou, os funcionários ganharam e todos aprenderam muito! 🚀⠀
⠀⠀
Qual é o seu relacionamento com o trabalho em equipe? Me conte aqui embaixo. 👇💬
👉 Um dia eu presenciei um caso engraçado.⠀ ⠀⠀ Havia um colega que odiava participar de equipes, porque sempre entrava em contraponto com todo mundo - ele acreditava que trabalhava melhor individualmente. 😌⠀ ⠀⠀ Não foi até perceber que ele era uma luz nas equipes que participava - por ser um exemplo de comprometimento e intensidade no trabalho - que conseguiu visualizar que era um motivador entre seus colegas. 🤔⠀ ⠀⠀ Os trabalhos em equipe começaram a ser mais rentáveis e todos cresceram em seus relacionamentos. A empresa ganhou, os funcionários ganharam e todos aprenderam muito! 🚀⠀ ⠀⠀ Qual é o seu relacionamento com o trabalho em equipe? Me conte aqui embaixo. 👇💬
Tomo como missão plantar amor 💕 .
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#oamormudaomundo #ame #viva #sejapositivo #conquiste #avence #tenhafe #gratidao
Já experimentou acreditar em você? Você não faz ideia do que você é capaz! Bom Dia Sextaaaaaaa... meu povo chegou final de semana 🙌🏻....Mais uma semana vencida, gratidão senhor 🙏! #bomdia #bomdiaaaaaa #sextalinda #sextafeirasualinda #finaldesemanachegou #gratidão #obrigadasenhor #obrigadadeusportudo #semlimites #acrediteemvoce #motivacao #acrediteemvoce #pensepositivo #sejapositivo #pilateslovers #saúde #josephpilates #pilatestododia #pilatesgirl #pilatesinstructor
Já experimentou acreditar em você? Você não faz ideia do que você é capaz! Bom Dia Sextaaaaaaa... meu povo chegou final de semana 🙌🏻....Mais uma semana vencida, gratidão senhor 🙏! #bomdia  #bomdiaaaaaa  #sextalinda  #sextafeirasualinda  #finaldesemanachegou  #gratidão  #obrigadasenhor  #obrigadadeusportudo  #semlimites  #acrediteemvoce  #motivacao  #acrediteemvoce  #pensepositivo  #sejapositivo  #pilateslovers  #saúde  #josephpilates  #pilatestododia  #pilatesgirl  #pilatesinstructor 
Por mais que seu dia não esteja como você gostaria, não perca a fé ... Olhe para o alto é de lá que vem o seu socorro. 
Deus nunca disse que seria fácil... Se erga !
Não desista do que você quer. LUTE !
Seja grato pelo que você tem !
Seja grato pelo que está acontecendo de bom ou ruim. Tudo tem um propósito ... Tudo é ensinamento 🌻🍀 #bomdia  #sejapositivo #esperança #sonhos #fe #diasdelutadiasdegloria
Por mais que seu dia não esteja como você gostaria, não perca a fé ... Olhe para o alto é de lá que vem o seu socorro. Deus nunca disse que seria fácil... Se erga ! Não desista do que você quer. LUTE ! Seja grato pelo que você tem ! Seja grato pelo que está acontecendo de bom ou ruim. Tudo tem um propósito ... Tudo é ensinamento 🌻🍀 #bomdia  #sejapositivo  #esperança  #sonhos  #fe  #diasdelutadiasdegloria 
Bom dia!!!Final de semana! Deus abençoe nosso dia.🙏 😊😚💖✌🌟🌞💫 #sextafeira #fds #deusnocomandosempre #gratidaodeus #blessedbygod #sejapositiva #sejapositivo #deusabencoesuavida #sucessos #prosperidade #salvadormeuamor #brasil #world
“Assim que você controlar o seu tempo, compreenderá o quão verdadeiro é o fato de que muitas pessoas superestimam o que elas podem realizar num ano - e subestimam o que elas podem conquistar numa década!” #TonyRobbins 😌✌
#motivation #frasesmotivacionais
#sejapositivo #sejafoda #empoderese #enfoderese #success #changeyourmind #changeyourlife #concursopublico #affamapa #naodesista #vocepode #mulherespoderosas #prigutierrez
Bom dia!
Nem sempre acontece o que queremos, mas o que é necessário...
Tudo no seu tempo!
Viva bem, seja Positivo 💜🧡
#vivabem #sejapositivo #nutricionista #fonoaudiologia #psicologia #medico #terapia #reiki #yoga #terapiasalternativas #estetica #motivação #foco #ansiedade #lifenadraw #espaçopositivo #spapositivo #agendejaseuhorario #vem #itaborai #saogoncalo #niteroi
A vida foi me ensinando que agradecer mais a Deus é muito mais vantajoso do que só reclamar. #ThanksGod #MomentosDePaz #BePositive #BeHappy #SejaUmArcoÍris #SejaPositivo #SejaFeliz #Agradeça #Gratidão #Gratitude
O olhar além…bem além...
"A fé em Deus nos faz crer no incrível, ver o invisível e realizar o impossível." .
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O olhar além…bem além... "A fé em Deus nos faz crer no incrível, ver o invisível e realizar o impossível." . . . . . . . .
Conexão que não se explica...💦🍃🍂🌿💦
Conexão que não se explica...💦🍃🍂🌿💦
Sinta a Vibe...🍂🍃🌿 💦✌🍀🙏
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