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#Repost @juuuramos⠀
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Os melhores treinos, sempre, são esses coletivos. Na foto, só o que sobrou da equipe porquê a maioria já tinha ido embora 😂. Valeu time!!! #webtreino #v8semprenocoração #mac #dentrodagua #corracompostura  #bulaverdde #saferunners #sbikes #SejaOutdoor #SejaTerritorio #worlderunners #triathlon #triathlonbrasil #IronDaddy 👴🏼💙
A Ultra dos Perdidos foi a prova que originou a ideia em criar o Quadros Outdoors a partir dessa foto tirada pelo fotografoto Emanuel Karl Feihrmann Galafassi, dai em diante muitos trabalhos apareceram e graças a Deus estou conseguido custear minhas provas em especial a Ultra Pirineus (110KM 6800D+) que acontece em setembro em Baga na Espanha.
Realmente foi a imagem mais emblemática desses 8 anos de Trail.
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Mais de 120 trabalhos entregues em menos de 7 meses. Obrigado a todos que acreditaram em meu trabalho em especial ao Atletas que me apoiaram, José Virginio de Morais, Rosalia Camargo Guarischi, Reginaldo Mariano, Sabrina Koester Gobbo.
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"Não conte as pessoas de seu sonho, mostre a elas"
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Para os pedidos de Quadros, envie sua foto em alta resolução por e-mail contato.quadrosoutdoors@gmail.com, duvida me chame via Whats 11 969176515.
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#quadrosoutdoors #xdprint #361brasil #umgrauamais #trcbrasil #paixaopormontanha #trailrunning #corridademontanha #skyrunning #mountainlovers #mountainsurfers #oquetemove #sejaoutdoor #sejaterritorio
A Ultra dos Perdidos foi a prova que originou a ideia em criar o Quadros Outdoors a partir dessa foto tirada pelo fotografoto Emanuel Karl Feihrmann Galafassi, dai em diante muitos trabalhos apareceram e graças a Deus estou conseguido custear minhas provas em especial a Ultra Pirineus (110KM 6800D+) que acontece em setembro em Baga na Espanha. Realmente foi a imagem mais emblemática desses 8 anos de Trail. . Mais de 120 trabalhos entregues em menos de 7 meses. Obrigado a todos que acreditaram em meu trabalho em especial ao Atletas que me apoiaram, José Virginio de Morais, Rosalia Camargo Guarischi, Reginaldo Mariano, Sabrina Koester Gobbo. . "Não conte as pessoas de seu sonho, mostre a elas" . Para os pedidos de Quadros, envie sua foto em alta resolução por e-mail contato.quadrosoutdoors@gmail.com, duvida me chame via Whats 11 969176515. . #quadrosoutdoors  #xdprint  #361brasil  #umgrauamais  #trcbrasil  #paixaopormontanha  #trailrunning  #corridademontanha  #skyrunning  #mountainlovers  #mountainsurfers  #oquetemove  #sejaoutdoor  #sejaterritorio 
A vida é feita de escolhas, atitudes e ações... É vc que decide quem será, como será, quando será e onde será, pq no fim,  tudo é resposta daquilo que vc escolheu, da atitude que tomou, da ação que realizou. Ótima semana!!!😉
📸 Trilha de sábado, Itupava/Morretes em ótima companhia @cr_runnersbrasil
#naoparamosnunca #crrunnersbrasil #helefitnessbr #trainup #blacksuplementos #sejaoutdoor #sejaterritorio #soubravus #soubraves #trilhandomontanhas #ocr #desafiese #foco #pierroti #caminhodoitupava
A vida é feita de escolhas, atitudes e ações... É vc que decide quem será, como será, quando será e onde será, pq no fim, tudo é resposta daquilo que vc escolheu, da atitude que tomou, da ação que realizou. Ótima semana!!!😉 📸 Trilha de sábado, Itupava/Morretes em ótima companhia @cr_runnersbrasil #naoparamosnunca  #crrunnersbrasil  #helefitnessbr  #trainup  #blacksuplementos  #sejaoutdoor  #sejaterritorio  #soubravus  #soubraves  #trilhandomontanhas  #ocr  #desafiese  #foco  #pierroti  #caminhodoitupava 
Sempre tem um lugarzinho no mundo que nos faz desligar de tudo, como puxar uma extensão com vários aparelhos ligados. É como conseguir dormir depois de uma semana cansativa. Como se reconectar com algo que já parecia ter se perdido. Ou até abraçar a pessoa que você ama, depois de ficar tanto tempo sem vê-la. Para alguns esse lugarzinho fica lá, sobre as montanhas. Acima das nuvens e de tudo que a gente deixa pra trás. 💚⛰️🏕️ 📷 @gabi_gabrielarp
Sempre tem um lugarzinho no mundo que nos faz desligar de tudo, como puxar uma extensão com vários aparelhos ligados. É como conseguir dormir depois de uma semana cansativa. Como se reconectar com algo que já parecia ter se perdido. Ou até abraçar a pessoa que você ama, depois de ficar tanto tempo sem vê-la. Para alguns esse lugarzinho fica lá, sobre as montanhas. Acima das nuvens e de tudo que a gente deixa pra trás. 💚⛰️🏕️ 📷 @gabi_gabrielarp
O triathlon e sua magia de nos fazer esquecer todas as dores da alma... (e só lembrar das dores no corpo 😂) Que venha mais uma semaninha daquelas de treinos porquê dia 29/07 tem Triathlon Olímpico de Inverno. Quem vai? 🙋🏻 #webtreino #v8semprenocoração #mac #dentrodagua #corracompostura  #bulaverdde #saferunners #sbikes #SejaOutdoor #SejaTerritorio #worlderunners #triathlon #triathlonbrasil #IronDaddy 👴🏼💙
Que dia, meus amigos! Dia de Ultra dos Perdidos! Parabéns a todos que deram o máximo nesta prova! Desde nossa atleta @anemaricalixto que foi segunda geral nos 100km, os atletas dos 45km que mandaram muito bem, os de 25km e 13km que teve um pódio geral, terceiro para @fernandovasque_treinador ! Vocês arrasaram! Orgulho!!!! #ultradosperdidos #v8assessoria #v84x4 #v8semprenafrente #aguasourofino #361brasil #umgrauamais #cgdwnopodio #bulaverdde #saferunners #churrascariaamantino #corretorafortunata #dentrodagua #salepeperestaurante #sejaoutdoor #sejaterritorio
Que dia, meus amigos! Dia de Ultra dos Perdidos! Parabéns a todos que deram o máximo nesta prova! Desde nossa atleta @anemaricalixto que foi segunda geral nos 100km, os atletas dos 45km que mandaram muito bem, os de 25km e 13km que teve um pódio geral, terceiro para @fernandovasque_treinador ! Vocês arrasaram! Orgulho!!!! #ultradosperdidos  #v8assessoria  #v84x4  #v8semprenafrente  #aguasourofino  #361brasil  #umgrauamais  #cgdwnopodio  #bulaverdde  #saferunners  #churrascariaamantino  #corretorafortunata  #dentrodagua  #salepeperestaurante  #sejaoutdoor  #sejaterritorio 
Respira, fala ou corre? Aaaahh fala nada com nada e tenta mesclar tudo! 🏃liga o sound 🎵
Respira, fala ou corre? Aaaahh fala nada com nada e tenta mesclar tudo! 🏃liga o sound 🎵
Os melhores treinos, sempre, são esses coletivos. Na foto, só o que sobrou da equipe porquê a maioria já tinha ido embora 😂. Valeu time!!! #webtreino #v8semprenocoração #mac #dentrodagua #corracompostura  #bulaverdde #saferunners #sbikes #SejaOutdoor #SejaTerritorio #worlderunners #triathlon #triathlonbrasil #IronDaddy 👴🏼💙
É sempre uma alegria quando a gente sobe a montanha e tem a vista totalmente aberta!!
Deslize que é foto panorâmica!!
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#anawanketurismoeaventura #ecoturismo #turismoecologico #turismoaventura #aventura #trekking #montanhismo #turismosustentavel #vista #conhecendoobrasil #ilovetravel #viagemtop #vidasaudavel #montanha  #deuterbrasil #sejaoutdoor
Hoje tem 100k da @ultradosperdidos
Para nosso campeão @geisonignacio 
Boa prova guerreiro!
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Regrann from @geisonignacio -  Aquela primeira Maratona dos Perdidos.
13k
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#salomon #salomonbrasil #timetoplay #run #runner  #trailrunning  #correrépreciso #running #trail #trails #corridademontanha #mountains #sejaterritório #sejaoutdoor #trainerassessoria #ultramaratona #ultratrail #trcbrasil #ultramaratonadosperdidos - #regrann
Final de semana chegou! Você já arrumou sua mochila para a sua próxima trip? #PartiuMontanha (ps: Eu já sei que meus pés estão zuados, mas faz parte né 😂)
Final de semana chegou! Você já arrumou sua mochila para a sua próxima trip? #PartiuMontanha  (ps: Eu já sei que meus pés estão zuados, mas faz parte né 😂)
Já conhece o time de performance da território? @territorioperformanceteam .
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Hoje nosso time é composto por 6 atletas, sendo 3 corredores de trail running (corrida de montanha) e 3 atletas de escalada. .
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Time trail running @sildurigon @geisonignacio e @rogerio.silvestrin .
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Time escalada @edpadilha @ian_da_rocha_padilha e Valdesir Machado
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Siga o perfil do nosso time e acompanhe nossos atletas!
📸 @marcos_cons
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TERRITÓRIO 
Especialistas. E ponto final.
Já conhece o time de performance da território? @territorioperformanceteam . . . Hoje nosso time é composto por 6 atletas, sendo 3 corredores de trail running (corrida de montanha) e 3 atletas de escalada. . . Time trail running @sildurigon @geisonignacio e @rogerio.silvestrin . . Time escalada @edpadilha @ian_da_rocha_padilha e Valdesir Machado . . . Siga o perfil do nosso time e acompanhe nossos atletas! 📸 @marcos_cons . . . TERRITÓRIO Especialistas. E ponto final.
O monstro @rogerio.silvestrin
Conversou com o pessoal do @goonoutdoor sobre a @ultradosperdidos
.
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Regrann from @goonoutdoor -  Conversamos com @rogerio.silvestrin, atleta @territorioperformanceteam que vem liderando o circuito Skyrunning na distância maratona!
Sábado ele tem 45km por aqui na @ultradosperdidos!
Boa sorte a todos!
#GoOnOutdoor #ValeCadaPasso #TrailRunning #Skyrunning #UltradePerdidos - #regrann
O monstro @rogerio.silvestrin Conversou com o pessoal do @goonoutdoor sobre a @ultradosperdidos . . . Regrann from @goonoutdoor - Conversamos com @rogerio.silvestrin, atleta @territorioperformanceteam que vem liderando o circuito Skyrunning na distância maratona! Sábado ele tem 45km por aqui na @ultradosperdidos! Boa sorte a todos! #GoOnOutdoor  #ValeCadaPasso  #TrailRunning  #Skyrunning  #UltradePerdidos  - #regrann 
BOM DIA!💛⠀
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Regrann from @marceloliska  E amanhã as 22:00 no Morro dos Perdidos em Tijucas do Sul PR, começa a Ultramaratona dos Perdidos Skymarathon com a largada dos atletas que irão correr os 100k!!!⠀
Seguido das largadas no sábado 45k ás 6:00, 25k 8:00 e 13k ás 9:00.⠀
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A prova dos Perdidos teve sua primeira edição em 2012 com percursos de 4k e 13k e de lá pra cá a organizadora TRC Brasil @trailrunningclub_brasil vem aprimorando o evento a cada ano!!!⠀
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Segundo as palavras do organizador Ricardo Tourinho Beraldi @tourinhoberaldi em 2018 a 7° edição promete ainda mais trabalho e dedicação em prol de uma prova absolutamente incrível, com paisagens deslumbrantes como essa da imagem, subidas de tirar o fôlego e um terreno com muita variação técnica chegando em um formato que atende todos os públicos de corredores de montanha com relação a dificuldade, tornando-se um evento eclético, feito para quem quer competir ou apenas curtir a montanha.⠀
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Eu participarei dos 25k e desejo uma excelente prova a todos os atletas, organização, stafs, fotógrafos e patrocinadores!!!⠀
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Quem não for competir está convidado a assistir a prova, largadas, chegadas e premiações na base do Morro dos Perdidos que contará com uma excelente estrutura com restaurante, exposições de produtos de patrocinadores e muita energia positiva!!!⠀
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📸 @focoradical no cume dos Perdidos na edição de 2017.⠀
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Patrocínio @361brasil .⠀
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#361brasil #umgrauamais #trcbrasil #paixaopormontanha #trailrunning #corridademontanha #skyrunning #mountainlovers #mountainsurfers #oquetemove #sejaoutdoor #sejaterritorio
BOM DIA!💛⠀ .⠀ Regrann from @marceloliska E amanhã as 22:00 no Morro dos Perdidos em Tijucas do Sul PR, começa a Ultramaratona dos Perdidos Skymarathon com a largada dos atletas que irão correr os 100k!!!⠀ Seguido das largadas no sábado 45k ás 6:00, 25k 8:00 e 13k ás 9:00.⠀ .⠀ .⠀ A prova dos Perdidos teve sua primeira edição em 2012 com percursos de 4k e 13k e de lá pra cá a organizadora TRC Brasil @trailrunningclub_brasil vem aprimorando o evento a cada ano!!!⠀ .⠀ .⠀ Segundo as palavras do organizador Ricardo Tourinho Beraldi @tourinhoberaldi em 2018 a 7° edição promete ainda mais trabalho e dedicação em prol de uma prova absolutamente incrível, com paisagens deslumbrantes como essa da imagem, subidas de tirar o fôlego e um terreno com muita variação técnica chegando em um formato que atende todos os públicos de corredores de montanha com relação a dificuldade, tornando-se um evento eclético, feito para quem quer competir ou apenas curtir a montanha.⠀ .⠀ .⠀ Eu participarei dos 25k e desejo uma excelente prova a todos os atletas, organização, stafs, fotógrafos e patrocinadores!!!⠀ .⠀ .⠀ Quem não for competir está convidado a assistir a prova, largadas, chegadas e premiações na base do Morro dos Perdidos que contará com uma excelente estrutura com restaurante, exposições de produtos de patrocinadores e muita energia positiva!!!⠀ .⠀ .⠀ 📸 @focoradical no cume dos Perdidos na edição de 2017.⠀ .⠀ .⠀ Patrocínio @361brasil .⠀ .⠀ .⠀ #361brasil  #umgrauamais  #trcbrasil  #paixaopormontanha  #trailrunning  #corridademontanha  #skyrunning  #mountainlovers  #mountainsurfers  #oquetemove  #sejaoutdoor  #sejaterritorio 
Daremos 10% de desconto no Quadro da Ultramaratona dos Perdidos. Uma recordação na altura do seu desafio, sem duvida uma nas provas mais lindas e desafiadoras do Brasil.
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Se veremos em breve com um belo relato e uma linda foto para o Quadro
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Boa sorte e boa prova a todo!!!
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#quadrosoutdoors #xdprint #361brasil #umgrauamais #trcbrasil #paixaopormontanha #trailrunning #corridademontanha #skyrunning #mountainlovers #mountainsurfers #oquetemove #sejaoutdoor #sejaterritorio
Daremos 10% de desconto no Quadro da Ultramaratona dos Perdidos. Uma recordação na altura do seu desafio, sem duvida uma nas provas mais lindas e desafiadoras do Brasil. . Se veremos em breve com um belo relato e uma linda foto para o Quadro . Boa sorte e boa prova a todo!!! . #quadrosoutdoors  #xdprint  #361brasil  #umgrauamais  #trcbrasil  #paixaopormontanha  #trailrunning  #corridademontanha  #skyrunning  #mountainlovers  #mountainsurfers  #oquetemove  #sejaoutdoor  #sejaterritorio 
É tudo de bom ver o amanhecer nessa rede... alguém se habilita?
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Estamos estudando roteiros na Tailandia e queremos saber se você se interessa.
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#anawanketurismoeaventura #deuterbrasil #sejaoutdoor #turismoecologico #ecoturismo #tailandia #thailand #praia #amanhecer #turismosustentavel #turismoaventura #vidasaudavel #ilovetravel #beachlife #viagemtop
No treino de hoje tivemos a presença do atleta @atleta_leo! Uma boa conversa, treino e sorteio de alguns prêmios!!!
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Agradecimentos a @globalvitasports e @naventura_outdoor_experiences pelo apoio!
#soumaiscarbono #carbonoassessoria #skyrunning #trailrunning #naventura #globalvita #corridaderua #runnerscommunity #treinamentofuncional #parquebarigui #curitibacorre #correcwb #correcuritiba #corredoresespalhados #salomonbrasil #orangemudbrasil #sejaoutdoor #sejaterritorio
No treino de hoje tivemos a presença do atleta @atleta_leo! Uma boa conversa, treino e sorteio de alguns prêmios!!! . . . Agradecimentos a @globalvitasports e @naventura_outdoor_experiences pelo apoio! #soumaiscarbono  #carbonoassessoria  #skyrunning  #trailrunning  #naventura  #globalvita  #corridaderua  #runnerscommunity  #treinamentofuncional  #parquebarigui  #curitibacorre  #correcwb  #correcuritiba  #corredoresespalhados  #salomonbrasil  #orangemudbrasil  #sejaoutdoor  #sejaterritorio 
#tbt daquela prova inesquecível ...e morrendo de saudades do meu verão amado! Volta calor!!! #webtreino #v8semprenocoração #mac #dentrodagua #corracompostura  #bulaverdde #saferunners #sbikes #SejaOutdoor #SejaTerritorio #worlderunners #triathlon #triathlonbrasil #IronDaddy 👴🏼💙
#tbt - ano passado não pude correr a @ultradosperdidos por causa de uma lesão. Tivemos 5 V8s no 45km o que para mim já era um baita orgulho! Este ano temos 35 atletas V8 4x4 na prova! Uma atleta nos 100km, 10 atletas nos 45km, 13 atletas nos 25km e 11 atletas nos 13km. 
Resultado de uma grande evolução em números de pessoas praticando a corrida em montanha! Ah e este ano também vou aos 45km! A prova é sábado! Vamos com tudo V8 4x4! #ultradosperdidos #v8assessoria #v84x4 #v8semprenafrente #aguasourofino #361brasil #umgrauamais #cgdwnopodio #bulaverdde #saferunners #churrascariaamantino #corretorafortunata #dentrodagua #salepeperestaurante #sejaoutdoor #sejaterritorio
#tbt  - ano passado não pude correr a @ultradosperdidos por causa de uma lesão. Tivemos 5 V8s no 45km o que para mim já era um baita orgulho! Este ano temos 35 atletas V8 4x4 na prova! Uma atleta nos 100km, 10 atletas nos 45km, 13 atletas nos 25km e 11 atletas nos 13km. Resultado de uma grande evolução em números de pessoas praticando a corrida em montanha! Ah e este ano também vou aos 45km! A prova é sábado! Vamos com tudo V8 4x4! #ultradosperdidos  #v8assessoria  #v84x4  #v8semprenafrente  #aguasourofino  #361brasil  #umgrauamais  #cgdwnopodio  #bulaverdde  #saferunners  #churrascariaamantino  #corretorafortunata  #dentrodagua  #salepeperestaurante  #sejaoutdoor  #sejaterritorio 
#Repost @trailrunningclub_brasil ・・・
Hoje começa a Ultramaratona dos Perdidos SkyMarathon ®!
Entrega de Kit e checagem de equipos na loja Território:
👉 10:00 as 19:00 👉 Sexta 10:00 as 19:00  100K 10:00 as 16:00
* Confira o que é necessário para você retirar o seu kit!
trcbrasil.com

#SejaTerritorio #SejaOutdoor
#Repost  @trailrunningclub_brasil ・・・ Hoje começa a Ultramaratona dos Perdidos SkyMarathon ®! Entrega de Kit e checagem de equipos na loja Território: 👉 10:00 as 19:00 👉 Sexta 10:00 as 19:00 100K 10:00 as 16:00 * Confira o que é necessário para você retirar o seu kit! trcbrasil.com #SejaTerritorio  #SejaOutdoor 
Hoje começa a Ultramaratona dos Perdidos SkyMarathon ®!
Entrega de Kit e checagem de equipos na loja Território:
👉 10:00 as 19:00 👉 Sexta 10:00 as 19:00  100K 10:00 as 16:00
* Confira o que é necessário para você retirar o seu kit!
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#SejaTerritorio #SejaOutdoor
Hoje começa a Ultramaratona dos Perdidos SkyMarathon ®! Entrega de Kit e checagem de equipos na loja Território: 👉 10:00 as 19:00 👉 Sexta 10:00 as 19:00 100K 10:00 as 16:00 * Confira o que é necessário para você retirar o seu kit! trcbrasil.com #SejaTerritorio  #SejaOutdoor 
#Repost @marceloliska ・・・
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E amanhã as 22:00 no Morro dos Perdidos em Tijucas do Sul PR, começa a Ultramaratona dos Perdidos Skymarathon com a largada dos atletas que irão correr os 100k!!!
Seguido das largadas no sábado 45k ás 6:00, 25k 8:00 e 13k ás 9:00.
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A prova dos Perdidos teve sua primeira edição em 2012 com percursos de 4k e 13k e de lá pra cá a organizadora TRC Brasil @trailrunningclub_brasil vem aprimorando o evento a cada ano!!!
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Segundo as palavras do organizador Ricardo Tourinho Beraldi @tourinhoberaldi em 2018 a 7° edição promete ainda mais trabalho e dedicação em prol de uma prova absolutamente incrível, com paisagens deslumbrantes como essa da imagem, subidas de tirar o fôlego e um terreno com muita variação técnica chegando em um formato que atende todos os públicos de corredores de montanha com relação a dificuldade, tornando-se um evento eclético, feito para quem quer competir ou apenas curtir a montanha.
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Eu participarei dos 25k e desejo uma excelente prova a todos os atletas, organização, stafs e patrocinadores!!!
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Quem não for competir está convidado a assistir a prova, largadas, chegadas e premiações na base do Morro dos Perdidos que contará com uma excelente estrutura com restaurante, exposições de produtos de patrocinadores e muita energia positiva!!!
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📸 @focoradical no cume dos Perdidos na edição de 2017.
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Patrocínio @361brasil .
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#361brasil #umgrauamais #trcbrasil #paixaopormontanha #trailrunning #corridademontanha #skyrunning #mountainlovers #mountainsurfers #oquetemove #sejaoutdoor #sejaterritorio
#Repost  @marceloliska ・・・ . E amanhã as 22:00 no Morro dos Perdidos em Tijucas do Sul PR, começa a Ultramaratona dos Perdidos Skymarathon com a largada dos atletas que irão correr os 100k!!! Seguido das largadas no sábado 45k ás 6:00, 25k 8:00 e 13k ás 9:00. . . A prova dos Perdidos teve sua primeira edição em 2012 com percursos de 4k e 13k e de lá pra cá a organizadora TRC Brasil @trailrunningclub_brasil vem aprimorando o evento a cada ano!!! . . Segundo as palavras do organizador Ricardo Tourinho Beraldi @tourinhoberaldi em 2018 a 7° edição promete ainda mais trabalho e dedicação em prol de uma prova absolutamente incrível, com paisagens deslumbrantes como essa da imagem, subidas de tirar o fôlego e um terreno com muita variação técnica chegando em um formato que atende todos os públicos de corredores de montanha com relação a dificuldade, tornando-se um evento eclético, feito para quem quer competir ou apenas curtir a montanha. . . Eu participarei dos 25k e desejo uma excelente prova a todos os atletas, organização, stafs e patrocinadores!!! . . Quem não for competir está convidado a assistir a prova, largadas, chegadas e premiações na base do Morro dos Perdidos que contará com uma excelente estrutura com restaurante, exposições de produtos de patrocinadores e muita energia positiva!!! . . 📸 @focoradical no cume dos Perdidos na edição de 2017. . . Patrocínio @361brasil . . . #361brasil  #umgrauamais  #trcbrasil  #paixaopormontanha  #trailrunning  #corridademontanha  #skyrunning  #mountainlovers  #mountainsurfers  #oquetemove  #sejaoutdoor  #sejaterritorio 
Bomm Diaaa!!!!!....Vamos de #tbt pra espantar o friuuu que hoje tá lokoo 🌬️🌬️❄️❄️☃️⛄😛😛 #sejaoutdoor #sejaterritorio #montanhas #trailrunning #naoparamosnunca #ocr #vamopracima #crrunnersbrasil #helefitnessbr #trainup #caminhodoitupava #trilhamorretes #gratidão #tbt❤️ #pierroti #soubraves #soubravus
Dali de cima dá uma vontade de saltar e sair voando sobre as montanhas abaixo 💚 bem que podia ser como meu sonho da noite passada. ✈️
Dali de cima dá uma vontade de saltar e sair voando sobre as montanhas abaixo 💚 bem que podia ser como meu sonho da noite passada. ✈️
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E amanhã as 22:00 no Morro dos Perdidos em Tijucas do Sul PR, começa a Ultramaratona dos Perdidos Skymarathon com a largada dos atletas que irão correr os 100k!!!
Seguido das largadas no sábado 45k ás 6:00, 25k 8:00 e 13k ás 9:00.
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A prova dos Perdidos teve sua primeira edição em 2012 com percursos de 4k e 13k e de lá pra cá a organizadora TRC Brasil @trailrunningclub_brasil vem aprimorando o evento a cada ano!!!
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Segundo as palavras do organizador Ricardo Tourinho Beraldi @tourinhoberaldi em 2018 a 7° edição promete ainda mais trabalho e dedicação em prol de uma prova absolutamente incrível, com paisagens deslumbrantes como essa da imagem, subidas de tirar o fôlego e um terreno com muita variação técnica chegando em um formato que atende todos os públicos de corredores de montanha com relação a dificuldade, tornando-se um evento eclético, feito para quem quer competir ou apenas curtir a montanha.
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Eu participarei dos 25k e desejo uma excelente prova a todos os atletas, organização, stafs, fotógrafos e patrocinadores!!!
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Quem não for competir está convidado a assistir a prova, largadas, chegadas e premiações na base do Morro dos Perdidos que contará com uma excelente estrutura com restaurante, exposições de produtos de patrocinadores e muita energia positiva!!!
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📸 @focoradical no cume dos Perdidos na edição de 2017.
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#361brasil #umgrauamais #trcbrasil #paixaopormontanha #trailrunning #corridademontanha #skyrunning #mountainlovers #mountainsurfers #oquetemove #sejaoutdoor #sejaterritorio
. E amanhã as 22:00 no Morro dos Perdidos em Tijucas do Sul PR, começa a Ultramaratona dos Perdidos Skymarathon com a largada dos atletas que irão correr os 100k!!! Seguido das largadas no sábado 45k ás 6:00, 25k 8:00 e 13k ás 9:00. . . A prova dos Perdidos teve sua primeira edição em 2012 com percursos de 4k e 13k e de lá pra cá a organizadora TRC Brasil @trailrunningclub_brasil vem aprimorando o evento a cada ano!!! . . Segundo as palavras do organizador Ricardo Tourinho Beraldi @tourinhoberaldi em 2018 a 7° edição promete ainda mais trabalho e dedicação em prol de uma prova absolutamente incrível, com paisagens deslumbrantes como essa da imagem, subidas de tirar o fôlego e um terreno com muita variação técnica chegando em um formato que atende todos os públicos de corredores de montanha com relação a dificuldade, tornando-se um evento eclético, feito para quem quer competir ou apenas curtir a montanha. . . Eu participarei dos 25k e desejo uma excelente prova a todos os atletas, organização, stafs, fotógrafos e patrocinadores!!! . . Quem não for competir está convidado a assistir a prova, largadas, chegadas e premiações na base do Morro dos Perdidos que contará com uma excelente estrutura com restaurante, exposições de produtos de patrocinadores e muita energia positiva!!! . . 📸 @focoradical no cume dos Perdidos na edição de 2017. . . Patrocínio @361brasil . . . #361brasil  #umgrauamais  #trcbrasil  #paixaopormontanha  #trailrunning  #corridademontanha  #skyrunning  #mountainlovers  #mountainsurfers  #oquetemove  #sejaoutdoor  #sejaterritorio 
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Já pensou degustar o leite fresquinho ordenhado na hora? ! 🍶🐮
Itáytyba proporciona diversas experiências envolventes e divertidas do Turismo Rural!
° Colher o fruto ao pé da árvore; 🍐🍊🍒
° Se divertir na trilha militar ° Tomar o café da manhã no estilo dos tropeiros... e muito mais! 
Informações acesse nosso site: www.itaytyba.com.br ou pelos fones: (41) 3012-9711 / (42) 98801-0140

#HotelFazenda #Fazenda #HotelFazendaNoParaná #Natureza #Itáytyba #CanyonGuartela #Canyon #Guartelá #CanyonNoParaná #Descanso #DescansoEmFamília #Viagem #Lazer #Relaxar #SejaOutdoor #Ecoturismo #Preservação #Ecossistema #Biodiversidade #TurismoRural #ExperiênciasIncríveis #AtividadesRurais
Já pensou degustar o leite fresquinho ordenhado na hora? ! 🍶🐮 Itáytyba proporciona diversas experiências envolventes e divertidas do Turismo Rural! ° Colher o fruto ao pé da árvore; 🍐🍊🍒 ° Se divertir na trilha militar ° Tomar o café da manhã no estilo dos tropeiros... e muito mais! Informações acesse nosso site: www.itaytyba.com.br ou pelos fones: (41) 3012-9711 / (42) 98801-0140 #HotelFazenda  #Fazenda  #HotelFazendaNoParaná  #Natureza  #Itáytyba  #CanyonGuartela  #Canyon  #Guartelá  #CanyonNoParaná  #Descanso  #DescansoEmFamília  #Viagem  #Lazer  #Relaxar  #SejaOutdoor  #Ecoturismo  #Preservação  #Ecossistema  #Biodiversidade  #TurismoRural  #ExperiênciasIncríveis  #AtividadesRurais 
Qualquer paisagem é bonita, basta que você esteja disposto a ver a verdadeira beleza!
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Até com o tempo fechado tem seu charme...
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Foto da foto 😎
Qualquer paisagem é bonita, basta que você esteja disposto a ver a verdadeira beleza! . . Até com o tempo fechado tem seu charme... . . Foto da foto 😎
Estava um frio de rachar os beiços, não se engane hahaha 📷 @gabi_gabrielarp
Estava um frio de rachar os beiços, não se engane hahaha 📷 @gabi_gabrielarp
Nossa campeã já está de volta, depois de representar o Brasil no mundial de trail running e um período de treinamentos na Europa. Seja bem-vinda Silvinha, obrigado por representar nosso time pelo mundo. 👏👏💪🏃
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Regrann from @sildurigon -  De volta ao Brasil e aqui o meu muito obrigado pelo carinho e atenção do povo europeu!!!!
Conhecemos lugares lindos e pessoas incríveis!!!!
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Logo voltaremos🙏❤️ né @gutocastillo
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#europa  #amigosnovos #vivavida  #semprejuntos #juntossomosmaisforte - #regrann
Nossa campeã já está de volta, depois de representar o Brasil no mundial de trail running e um período de treinamentos na Europa. Seja bem-vinda Silvinha, obrigado por representar nosso time pelo mundo. 👏👏💪🏃 . . Regrann from @sildurigon - De volta ao Brasil e aqui o meu muito obrigado pelo carinho e atenção do povo europeu!!!! Conhecemos lugares lindos e pessoas incríveis!!!! . . Logo voltaremos🙏❤️ né @gutocastillo . . #europa  #amigosnovos  #vivavida  #semprejuntos  #juntossomosmaisforte  - #regrann 
Corrida trail night run 7km dia 07/07/18 , percurso dificílimo com muitas subidas e descidas Lama etc... Prova desafiadora e muito eletrizante cheguei em 14° lugar geral e primeiro em minha categoria 25/29 anos, entre o 2 e 3km eu estava entre os 6° primeiros colocados mas  infelizmente me perdi do percurso e corri mais ou menos 500 metros a mais! Muitas pessoas me passaram nesse intervalo pensei em desistir é apenas completar a prova mas graças a Deus o psicológico ajudou e consegui continuar na prova e buscar o resultado.
Quero agradecer a todos que torcem por mim e principalmente minha namorada que estava la torcendo por mim! @gabriele_camila1
Parabenizar tbm ao @allisoncordova  por mais uma superação e um pódio e ao @atleta_guih  pelo excelente resultados que vem obtendo tmj galera!
Obrigado @nbleventosesportivos pela ótima organização e ao @renan_nbl por sempre estar disponível para atender nossa equipe
Obrigado @minorufotografias  pelas excelentes fotografias!
#corridaderua #corridaperfeita #corridacrosscountry #trail #corridatrailrun #7km #atletismo #30tododia #running #runstrong #runforlife #trailnightrun #instarunners #cwbcorre #361brasil #chromoso #garminforerunner #garminbrasil #sejaoutdoor #minorufotografias # #rayovacaenergiaqueconecta #equipeMRP #academiadennysgym
Corrida trail night run 7km dia 07/07/18 , percurso dificílimo com muitas subidas e descidas Lama etc... Prova desafiadora e muito eletrizante cheguei em 14° lugar geral e primeiro em minha categoria 25/29 anos, entre o 2 e 3km eu estava entre os 6° primeiros colocados mas infelizmente me perdi do percurso e corri mais ou menos 500 metros a mais! Muitas pessoas me passaram nesse intervalo pensei em desistir é apenas completar a prova mas graças a Deus o psicológico ajudou e consegui continuar na prova e buscar o resultado. Quero agradecer a todos que torcem por mim e principalmente minha namorada que estava la torcendo por mim! @gabriele_camila1 Parabenizar tbm ao @allisoncordova por mais uma superação e um pódio e ao @atleta_guih pelo excelente resultados que vem obtendo tmj galera! Obrigado @nbleventosesportivos pela ótima organização e ao @renan_nbl por sempre estar disponível para atender nossa equipe Obrigado @minorufotografias pelas excelentes fotografias! #corridaderua  #corridaperfeita  #corridacrosscountry  #trail  #corridatrailrun  #7km  #atletismo  #30tododia  #running  #runstrong  #runforlife  #trailnightrun  #instarunners  #cwbcorre  #361brasil  #chromoso  #garminforerunner  #garminbrasil  #sejaoutdoor  #minorufotografias  # #rayovacaenergiaqueconecta  #equipeMRP  #academiadennysgym 
Novo episódio do reality Triathlon com o jornalista @douglasaovivo . Ele vai estrear em seu primeiro tri no próximo dia 29. Quem não viu, procura no YouTube o canal do Mundotri @mundotrilive e assista ao episódio. Ficou muito legal, apesar de ter eu lá 😂😂😂 #webtreino #v8semprenocoração #mac #dentrodagua #corracompostura  #bulaverdde #saferunners #sbikes #SejaOutdoor #SejaTerritorio #worlderunners #triathlon #triathlonbrasil #IronDaddy 👴🏼💙
PATAGÔNIA ARGENTINA: Inscrições abertas!! Vagas limitadas.
Venha viver essa aventura conosco de 26/01 a 03/02/2019.
Confira o roteiro: https://buff.ly/2L4kK5X
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🌍 www.anawanke.com
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☎️ +55 (41) 992825749
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#anawanke #anawanketurismoeaventura #sejaoutdoor #patagoniaargentina #salamonbr #deuterbrasil #sigaseussonhos #conquistamontanhismo #elchalten #peritomoreno #ilovetravel
#Repost @territorioonline
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CMC3, a prova ideal para quem quer conhecer mais o TrailRunning! Percurso curto e também o longo, que agrada também os mais experientes.
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Próxima etapa no dia 11 de Agosto, inscrições em cmc3.com.br
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Tem vale chopp da @kleinbeer no numeral, para relaxar após o desafio
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Valor da inscrição apenas R$59,90
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O melhor equipamento para esse tipo de prova você encontra na @territorioonline!
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Percursos irados de 5K e 10K criados pela @trailrunningclub_brasil .
@orangemudbrasil apoia o evento com otimos produtos de hidratação
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Arte visual e marketing digital é com a @agenciacgdw .
CAMPEONATO OFICIAL pela federação paranaense de atletismo, com ranking final, leia o regulamento!!
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#SejaOutdoor #sejaterritorio #cmc3 #trailrunning #crosscountry #trcbrasil #orangemud #klein #cgdw #corrida
@cmc3.corridacross
#Repost  @territorioonline • • • CMC3, a prova ideal para quem quer conhecer mais o TrailRunning! Percurso curto e também o longo, que agrada também os mais experientes. . Próxima etapa no dia 11 de Agosto, inscrições em cmc3.com.br . Tem vale chopp da @kleinbeer no numeral, para relaxar após o desafio . Valor da inscrição apenas R$59,90 . O melhor equipamento para esse tipo de prova você encontra na @territorioonline! . Percursos irados de 5K e 10K criados pela @trailrunningclub_brasil . @orangemudbrasil apoia o evento com otimos produtos de hidratação . Arte visual e marketing digital é com a @agenciacgdw . CAMPEONATO OFICIAL pela federação paranaense de atletismo, com ranking final, leia o regulamento!! . #SejaOutdoor  #sejaterritorio  #cmc3  #trailrunning  #crosscountry  #trcbrasil  #orangemud  #klein  #cgdw  #corrida  @cmc3.corridacross
Compartilhando da mesma sensação de conquista num dos pontos mais altos do Sul do Brasil. #Parceria #Gratidao
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CMC3, a prova ideal para quem quer conhecer mais o TrailRunning! Percurso curto e também o longo, que agrada também os mais experientes.
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Próxima etapa no dia 11 de Agosto, inscrições em cmc3.com.br
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ÚLTIMA VAGA para o Caminho da Fé: O caminho que mais se assemelha ao Caminho de Santiago no Brasil. Venha conosco de 14 a 19 de agosto caminhar cerca de 130 km em 5 dias.
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Você conhece a Bonatti WP? Anorak da Salomon?
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A bonatti WP Jacket é extremamente técnica, é a jaqueta impermeável mais leve da Salomon, pesando apenas 210 gramas (tamanho M), compacta e respirável. Desenvolvida para atividades outdoor, trail running (corrida de montanha), trekking e hiking onde necessita de uma boa mobilidade, conforto e resistência!
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Disponível em nossas lojas e pelo site: www.territorioonline.com.br
Você conhece a Bonatti WP? Anorak da Salomon? . . . A bonatti WP Jacket é extremamente técnica, é a jaqueta impermeável mais leve da Salomon, pesando apenas 210 gramas (tamanho M), compacta e respirável. Desenvolvida para atividades outdoor, trail running (corrida de montanha), trekking e hiking onde necessita de uma boa mobilidade, conforto e resistência! . . . Disponível em nossas lojas e pelo site: www.territorioonline.com.br
Vida longa Família! Saudades dessa trip irada, admirando a imensidão do mar junto com meu irmão @jonathanlessnau #tbt .
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#sejaoutdoor #sejaterritorio #beach #beautiful #praia #landscape #landscapephotography #nice #picoftheday #pic #trip #trippraiadorosa #sunset #sun #acervofotografico #acervopessoal
#Repost @juuuramos
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🎵Wish that I could fly
Into the sky
So very high...🎵 #webtreino #v8semprenocoração #mac #dentrodagua #corracompostura  #bulaverdde #saferunners #sbikes #SejaOutdoor #SejaTerritorio #worlderunners #triathlon #triathlonbrasil #IronDaddy 👴🏼💙
FALTAM 04 DIAS !

98 horas para a Largada dos 25km da @ultradosperdidos. Vai aumentando o frio na barriga. 
Sábado estarei correndo essa prova top nesse lugar animal !

#SejaOutdoor #SejaTerritorio #v84x4trailrunning #v8assessoriaesportiva #trcbrasil #Ultramaratonadosperdidos #morrodosperdidos #perdidos #run #trailrunning #trailrun #eucorro #amocorrer #matoterapia #corrida #corridademontanha #natureza #nature
Como você se sente quando chega ao topo da montanha? Eu fico com a sensação de vitória, de conquista, de missão concluída. Mas não pára por aí. É o momento em que respiro fundo e planejo os próximos passos, hora de mensurar os recursos necessários para dar continuidade ao plano. Afinal esse foi apenas mais um objetivo para alcançar o grande propósito de tudo isso, não é mesmo? 😄💪💚🏕️⛰️
Como você se sente quando chega ao topo da montanha? Eu fico com a sensação de vitória, de conquista, de missão concluída. Mas não pára por aí. É o momento em que respiro fundo e planejo os próximos passos, hora de mensurar os recursos necessários para dar continuidade ao plano. Afinal esse foi apenas mais um objetivo para alcançar o grande propósito de tudo isso, não é mesmo? 😄💪💚🏕️⛰️
Vicie-se em ser melhor! Encontre motivos e renove diariamente suas inspirações.
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@geisonignacio vai encarar no dia 13 de julho os 100 km da @ultradosperdidos
Vicie-se em ser melhor! Encontre motivos e renove diariamente suas inspirações. . . . @geisonignacio vai encarar no dia 13 de julho os 100 km da @ultradosperdidos
Montanha com noite estrelada para ver chuva de meteoros é #tudibom. Vamos para o Araçatuba acampar nos dias 28 e 29 de julho? Veeeeenhaaaa! Informações aqui: https://buff.ly/2MeVEll
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#anawanketurismoeaventura #montanha #montanhismo #acampamento #chuvademeteoros #aventura #vidasaudavel #ecoturismo #turismoecologico #turismoaventura #turismosustentavel #perseidas #perseus #constelacao #seatosummitbrasil #deuterbrasil #sejaoutdoor
Último treino, estratégia montada! Agora só esperar e não morrer de ansiedade. 😂
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06 dias @ultradosperdidos 25km .
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@territorioonline 
#sejaoutdoor #sejaterritorio
Último treino, estratégia montada! Agora só esperar e não morrer de ansiedade. 😂 . . 06 dias @ultradosperdidos 25km . . @territorioonline #sejaoutdoor  #sejaterritorio 
Relaxando depois de uma caminhada rural... Nada mal heim?! Que tal vir conosco no próxima #caminhadananatureza , será na @vinicolaaraucaria dia 22 de julho, com almoço gourmet  e degustação de vinhos 🍷
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#anawanketurismoeaventura #turismoaventura #aventura #turismorural #vidasaudavel #saude #vinho #vinicola #gourmet #turismoecologico #vamoscaminhar #deuterbrasil #sejaoutdoor
Hoje foi dia de #ecoturismo . Foram 12 km de #caminhada em estradas rurais com carro de apoio 🚙 . No final um delicioso almoço com descanso merecido na @viracharmeresort 🔝
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#anawanketurismoeaventura #turismoaventura #aventura #turismorural #ilovetravel #hiking #vidasaudavel #vamoscaminhar #deuterbrasil #meuparana #turismoecologico #sejaoutdoor
Hoje foi dia de ajuste final para a Prova dos Perdidos no próximo sábado. Rodamos 17k com 1000m D+ no local da prova. 
Treinos leves durante a semana e sábado que vem vamos encarar os 25km na Ultra Maratona dos Perdidos !

#SejaOutdoor #SejaTerritorio #EspecialistasePontoFinal #v8assessoriaesportiva  #v84x4 #V84x4trailrunning #trcbrasil #Ultramaratonadosperdidos #trailrun #trail #trailrunning #montanha #corridademontanha #matoterapia
Final de semana que vem promete! @ultradosperdidos
06 dias.
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Quem vai correr essa prova casca grossa?
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Regrann from @trailrunningclub_brasil -  Essa é a vista de hoje!
" Cada um tem a vista da montanha que subir"
Isso é a Ultramaratona dos Perdidos SkyMarathon ® 2018.
👉 09 DIAS!
#ultradosperdidos2018  #LessCloudMoreSky - #regrann
Final de semana que vem promete! @ultradosperdidos 06 dias. . . Quem vai correr essa prova casca grossa? . . Regrann from @trailrunningclub_brasil - Essa é a vista de hoje! " Cada um tem a vista da montanha que subir" Isso é a Ultramaratona dos Perdidos SkyMarathon ® 2018. 👉 09 DIAS! #ultradosperdidos2018  #LessCloudMoreSky  - #regrann 
Todo amanhecer é especial, principalmente neste pedaço do paraíso!
Nossa expedição para o #monteroraima será de 10 a 17 de novembro.
Junte-se à nós! https://buff.ly/2KFSnOC
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#anawanketurismoeaventura #ecoturismo #turismoecologico #turismoaventura #aventura #vidasaudavel #ilovetravel #wonderful_places #worldplaces #trilhaseaventuras #queroviajarmais #sobrelugares #viagemeturismo #instatravel #vamospraonde #deuterbrasil #deuter #gooutside #viajecomagente #sejaoutdoor #desafio #superação 
#trekking #caminhandoporai #vivaparaná #curitibarecomenda #anawanke
Todo amanhecer é especial, principalmente neste pedaço do paraíso! Nossa expedição para o #monteroraima  será de 10 a 17 de novembro. Junte-se à nós! https://buff.ly/2KFSnOC . #anawanketurismoeaventura  #ecoturismo  #turismoecologico  #turismoaventura  #aventura  #vidasaudavel  #ilovetravel  #wonderful_places  #worldplaces  #trilhaseaventuras  #queroviajarmais  #sobrelugares  #viagemeturismo  #instatravel  #vamospraonde  #deuterbrasil  #deuter  #gooutside  #viajecomagente  #sejaoutdoor  #desafio  #superação  #trekking  #caminhandoporai  #vivaparaná  #curitibarecomenda  #anawanke 
Foram 10 dias ao lado dessa galera 13 cumes e 3 estados SP/MG/RJ, conversas, aprendizado, risadas, brincadeiras e o mais importante a amizade. Foi um prazer compartilhar cada momento ao lado de vocês, não foi fácil mas foi um dos maiores prazeres que já tive...
Viva lá Vida!
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#trekking #mountains #mantiqueira #outdoors #sejaoutdoor #sejaterritorio #nature #camping #natureza #preserve #meioambiente #nofilter #photography #brasil #travel #aventureirosdosul #lifestyle #serrafina #montanha #world #sun #adventure #instagood #brasil #minasgerais #travessia #montanha #itatiaia #amizade #aventureirosbr #instagood #gopro #geartipsoutdoor
Foram 10 dias ao lado dessa galera 13 cumes e 3 estados SP/MG/RJ, conversas, aprendizado, risadas, brincadeiras e o mais importante a amizade. Foi um prazer compartilhar cada momento ao lado de vocês, não foi fácil mas foi um dos maiores prazeres que já tive... Viva lá Vida! . . . #trekking  #mountains  #mantiqueira  #outdoors  #sejaoutdoor  #sejaterritorio  #nature  #camping  #natureza  #preserve  #meioambiente  #nofilter  #photography  #brasil  #travel  #aventureirosdosul  #lifestyle  #serrafina  #montanha  #world  #sun  #adventure  #instagood  #brasil  #minasgerais  #travessia  #montanha  #itatiaia  #amizade  #aventureirosbr  #instagood  #gopro  #geartipsoutdoor 
Curtiram a prova de hoje? Não adianta dizer que se atrasou porque parou pra ver vitrines, hein!
www.v8assessoria.com.br

#v8assessoria #v84x4 #v8semprenafrente #aguasourofino #361brasil #umgrauamais #cgdwnopodio #bulaverdde #saferunners #churrascariaamantino #corretorafortunata #dentrodagua #salepeperestaurante #sejaoutdoor #sejaterritorio #trackfieldrunseries
Resultado da Noite?? 3° lugar categoria 30-34....QUE PROVAAAA,... hoje corri na raça, hoje superei minha cabeça, venci meu psicológico....Corria em 6° posição Geral, e num momento do km 3 que me afastei do pelotão errei o caminho da trilha, eu e mais 4 atletas, saímos 700m do percuso, o psicológico já acelerou e pensava "já era, agora ferrou, vou só completar a prova" até que voltei para o percurso, já sabia que tinha passado muita gente, alguns do que erraram desistiram da competição, continuei pra tentar buscar e recuperar, mas sabia que era difícil, no km 5 a surpresa, torci o tornozelo, o mesmo que já tinha lesionado ano passado, diminui, manquei, parei, e mais uma galera passou, e quando pensei em desanimar, abandonar a prova, senti que o tornozelo tava firme, voltei pra prova, e comecei a buscar os atletas, passando um a um, e assim foi até chegar em 21° geral e 3° cat...Pra min uma grande vitória, não desisti, não parei, e venci os 700m de erro e a torção, aprendizado?  #naoparamosnunca 
GRATIDAOOOO a Deus que mais uma vez me deu força, saúde e persistencia, gratidão a essa família @cr_runnersbrasil que são showw, gratidão aos meus treinadores @cris_personalife @atleta_borrasca @ricacoach @mayconcristopher pela força e treinos a cada dia... #crrunnersbrasil #trainup #helefitnessbr #territorioonline #sejaoutdoor #sejaterritorio #blacksuplementos #talivojoalheiros #ocr #superação #corridarustica #trailrunning #corridademontanha #soubravus #soubraves #spartan #spartanrace
Resultado da Noite?? 3° lugar categoria 30-34....QUE PROVAAAA,... hoje corri na raça, hoje superei minha cabeça, venci meu psicológico....Corria em 6° posição Geral, e num momento do km 3 que me afastei do pelotão errei o caminho da trilha, eu e mais 4 atletas, saímos 700m do percuso, o psicológico já acelerou e pensava "já era, agora ferrou, vou só completar a prova" até que voltei para o percurso, já sabia que tinha passado muita gente, alguns do que erraram desistiram da competição, continuei pra tentar buscar e recuperar, mas sabia que era difícil, no km 5 a surpresa, torci o tornozelo, o mesmo que já tinha lesionado ano passado, diminui, manquei, parei, e mais uma galera passou, e quando pensei em desanimar, abandonar a prova, senti que o tornozelo tava firme, voltei pra prova, e comecei a buscar os atletas, passando um a um, e assim foi até chegar em 21° geral e 3° cat...Pra min uma grande vitória, não desisti, não parei, e venci os 700m de erro e a torção, aprendizado? #naoparamosnunca  GRATIDAOOOO a Deus que mais uma vez me deu força, saúde e persistencia, gratidão a essa família @cr_runnersbrasil que são showw, gratidão aos meus treinadores @cris_personalife @atleta_borrasca @ricacoach @mayconcristopher pela força e treinos a cada dia... #crrunnersbrasil  #trainup  #helefitnessbr  #territorioonline  #sejaoutdoor  #sejaterritorio  #blacksuplementos  #talivojoalheiros  #ocr  #superação  #corridarustica  #trailrunning  #corridademontanha  #soubravus  #soubraves  #spartan  #spartanrace 
Gostou deste horizonte? 
Você pode se juntar a nós num roteiro de #montanhismo para iniciante e ter essa visão linda do cume do #rochedinho no #conjuntomarumbi .
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