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Kúpanie s babkou a krstnou 😊🐳💦#swimming#seimingpool#family#wather#baby#happy#mylove#niceday#summer
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Який відпочинок без купальника?!) А найкращі купальники в #ЗЕБРАstudio .
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“EMPATIA es ser capaz de sumergirse en el mundo emocional del otro... sin ahogarse en él”
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🔵Para mí es una de las mejores virtudes que se puede tener... ponerse, PERO DE VERDAD, en el lugar de los demás te da una visión de la vida muy diferente! 👍🏻😍
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🔵Ser EMPÁTICO nos proporciona🤔:
1️⃣Aumenta la productividad 
2️⃣Resuelve problemas o conflictos
3️⃣Aumenta tu inteligencia emocional
4️⃣Cambia tu visión del Mundo
5️⃣Te hace mejor persona
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🔵Como veis el entreno de hoy me ha despejado la mente...😊😎🤘🏻 500m Swim 🏊🏻‍♂️+ 10k Bici 🚴🏻‍♂️Indoor + 5k en cinta 🏃‍♂️ohhh yeahhh! 👌🏼
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🔵Feliz día B I C H A R R A K @ S‼️ -
#davidserranito #nadar #swim #runner #power #runnersolidario #gopro #goproes #empatia #sumergirse #swimming #seimingpool #santfeliu #santfeliudellobregat #goprocaptura #goprorunnig #goprohero4silver #elcomplex_sf #contento #energiapositiva #bicharrako #goproemotion #instabeard  #beardedlife_style #beard  #bearded#beardpowe #beardgang
“EMPATIA es ser capaz de sumergirse en el mundo emocional del otro... sin ahogarse en él” - 🔵Para mí es una de las mejores virtudes que se puede tener... ponerse, PERO DE VERDAD, en el lugar de los demás te da una visión de la vida muy diferente! 👍🏻😍 - 🔵Ser EMPÁTICO nos proporciona🤔: 1️⃣Aumenta la productividad 2️⃣Resuelve problemas o conflictos 3️⃣Aumenta tu inteligencia emocional 4️⃣Cambia tu visión del Mundo 5️⃣Te hace mejor persona - 🔵Como veis el entreno de hoy me ha despejado la mente...😊😎🤘🏻 500m Swim 🏊🏻‍♂️+ 10k Bici 🚴🏻‍♂️Indoor + 5k en cinta 🏃‍♂️ohhh yeahhh! 👌🏼 - 🔵Feliz día B I C H A R R A K @ S‼️ - #davidserranito  #nadar  #swim  #runner  #power  #runnersolidario  #gopro  #goproes  #empatia  #sumergirse  #swimming  #seimingpool  #santfeliu  #santfeliudellobregat  #goprocaptura  #goprorunnig  #goprohero4silver  #elcomplex_sf  #contento  #energiapositiva  #bicharrako  #goproemotion  #instabeard  #beardedlife_style  #beard  #bearded #beardpowe  #beardgang 
Aperitivo con vista sul nostro bellissimo Vesuvio. Certo che qui si sta una meraviglia. #free #freetimes #place #vesuvio🌋 #piscinas #seimingpool #torredelgreco❤️ #napoli #igerscampania #food #foodlover😍 #instafoodie #instagramhub #happyhour #lovemyjob❤️ #pic
Roberta como vc irá sair nesse último dia de carnaval??? - Vou sair de fininho 😎❣️
#seimingpool #meucarnaval #carnaval #happy #home #goodnight #friends
Как это опять пятница? 😳 #sorrymomimtraveler photo by @fedorovdmitry
خیلیا میگن خنده دوای هر درد. ولی من میگم بعضی موقع ها شیرجه دواست !
💪😎🏊
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воробушки, это рай❤ 🌴🐳
бассейн на краю скалы и напротив океана 🏝 волшебнее вид и не представишь🙈🔥
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Hai detto tuffo?! 🌊👙🐳🏖🏊🏻‍♀️#swimbabyswim #mamilife #meandmum #tuffiamoci #seimingpool #fuerteventura #cotillo #sunset
Holidaayyyy.... ❤️❤️👍👍 #holiday #water #beach #heaven #sunnyday #seimingpool #blue
It's the friends that we meet along the way that make the journey 💕 #water #leaf #waterdrop #waterdroponleaf #sihlouette #seimingpool
TRABAJO EN AGUA : JUEVES EJERCICIO DE OBLICUOS : lo puedes unir al anterior ejercicio de Bíceps, Tríceps y Dorsal para realizar entreno de estos tres grupos de la siguiente forma : 
Bloques de 4' trabajamos muy intenso 20" y descansamos 10" así 8 series . 
Evidentemente dentro del agua 😜 
WORK IN WATER: THURSDAY EXERCISE OF OBLICUOS: you can join it to the previous exercise of Biceps, Triceps and Dorsal to realize training of these three groups of the following form:
Blocks 4 'we work very intense 20 "and we rest 10" so 8 series.
Evidently in the water 😜 #abs #core #oblicios #giratronco #abdominales #watertraining #dorsal #resistance #water #seimingpool #piscins #martes #aquagym #fitness #fit #nogym #resistance water # exercise2 #back #saludpostural #correccionpostural #motivation # Coach #personaltraining #mamyfit #operacionbikini #nonstop #brazosfuertes #abdomenfirme #watertraining #dorsal #resistance #water #seimingpool #piscins #martes #aquagym #fitness #fit #nogym #resistenciaagua #exercise2 #backup #saludpostural #correccionpostural #motivation #coach # Personaltraining #mamyfit #operacionbikini #nonstop #brazosfuertes #abdomenfirme
TRABAJO EN AGUA : JUEVES EJERCICIO DE OBLICUOS : lo puedes unir al anterior ejercicio de Bíceps, Tríceps y Dorsal para realizar entreno de estos tres grupos de la siguiente forma : Bloques de 4' trabajamos muy intenso 20" y descansamos 10" así 8 series . Evidentemente dentro del agua 😜 WORK IN WATER: THURSDAY EXERCISE OF OBLICUOS: you can join it to the previous exercise of Biceps, Triceps and Dorsal to realize training of these three groups of the following form: Blocks 4 'we work very intense 20 "and we rest 10" so 8 series. Evidently in the water 😜 #abs  #core  #oblicios  #giratronco  #abdominales  #watertraining  #dorsal  #resistance  #water  #seimingpool  #piscins  #martes  #aquagym  #fitness  #fit  #nogym  #resistance  water # exercise2 #back  #saludpostural  #correccionpostural  #motivation  # Coach #personaltraining  #mamyfit  #operacionbikini  #nonstop  #brazosfuertes  #abdomenfirme  #watertraining  #dorsal  #resistance  #water  #seimingpool  #piscins  #martes  #aquagym  #fitness  #fit  #nogym  #resistenciaagua  #exercise2  #backup  #saludpostural  #correccionpostural  #motivation  #coach  # Personaltraining #mamyfit  #operacionbikini  #nonstop  #brazosfuertes  #abdomenfirme 
TRABAJO EN AGUA : MIERCOLES EJERCICIO DE BÍCEPS : lo puedes unir al anterior ejercicio de Tríceps y Dorsal para realizar entreno de estos tres grupos de la siguiente forma : 
Bloques de 4' trabajamos muy intenso 20" y descansamos 10" así 8 series . 
Evidentemente dentro del agua 😜.WORK IN WATER: WEDNESDAY BICEPS EXERCISE: you can join it to the previous Triceps and Dorsal exercises to train these three groups as follows:
Blocks 4 'we work very intense 20 "and we rest 10" so 8 series.
Clearly in the water. #watertraining #dorsal #resistance #water #seimingpool #piscins #martes #aquagym #fitness #fit #nogym #resistenciawater #exercise2 #back #saludpostural #correccionpostural #motivation #coach #personaltraining #mamyfit #operacionbikini #nonstop #brazosfuertes #abdomenfirme #watertraining #dorsal #resistencia #agua #seimingpool #piscins #martes #aquagym #fitness #fit #nogym #resistenciaagua #ejercicio2 #espalda #saludpostural #correccionpostural #motivation #coach #personaltraining #mamyfit #operacionbikini #nonstop #brazosfuertes #abdomenfirme
TRABAJO EN AGUA : MIERCOLES EJERCICIO DE BÍCEPS : lo puedes unir al anterior ejercicio de Tríceps y Dorsal para realizar entreno de estos tres grupos de la siguiente forma : Bloques de 4' trabajamos muy intenso 20" y descansamos 10" así 8 series . Evidentemente dentro del agua 😜.WORK IN WATER: WEDNESDAY BICEPS EXERCISE: you can join it to the previous Triceps and Dorsal exercises to train these three groups as follows: Blocks 4 'we work very intense 20 "and we rest 10" so 8 series. Clearly in the water. #watertraining  #dorsal  #resistance  #water  #seimingpool  #piscins  #martes  #aquagym  #fitness  #fit  #nogym  #resistenciawater  #exercise2  #back  #saludpostural  #correccionpostural  #motivation  #coach  #personaltraining  #mamyfit  #operacionbikini  #nonstop  #brazosfuertes  #abdomenfirme  #watertraining  #dorsal  #resistencia  #agua  #seimingpool  #piscins  #martes  #aquagym  #fitness  #fit  #nogym  #resistenciaagua  #ejercicio2  #espalda  #saludpostural  #correccionpostural  #motivation  #coach  #personaltraining  #mamyfit  #operacionbikini  #nonstop  #brazosfuertes  #abdomenfirme 
TRABAJO EN AGUA : MARTES EJERCICIO DORSAL : lo puedes unir al anterior ejercicio de Tríceps y realizar entreno de estos dos grupos de la siguiente forma : 
Bloques de 4' trabajamos muy intenso 20" y descansamos 10" así 8 series . 
Evidentemente dentro del agua 😜. WORK IN WATER: TUESDAY DORSAL EXERCISE: you can do it to the previous Triceps exercise and train these two groups as follows:
Blocks 4 'we work very intense 20 "and we rest 10" so 8 series.
Evidently in the water  #watertraining #dorsal #resistencia #agua #seimingpool #piscins #martes #aquagym #fitness #fit #nogym #resistenciaagua #ejercicio2 #espalda #saludpostural #correccionpostural #motivation #coach #personaltraining #mamyfit #operacionbikini #nonstop #brazosfuertes #abdomenfirme
TRABAJO EN AGUA : MARTES EJERCICIO DORSAL : lo puedes unir al anterior ejercicio de Tríceps y realizar entreno de estos dos grupos de la siguiente forma : Bloques de 4' trabajamos muy intenso 20" y descansamos 10" así 8 series . Evidentemente dentro del agua 😜. WORK IN WATER: TUESDAY DORSAL EXERCISE: you can do it to the previous Triceps exercise and train these two groups as follows: Blocks 4 'we work very intense 20 "and we rest 10" so 8 series. Evidently in the water #watertraining  #dorsal  #resistencia  #agua  #seimingpool  #piscins  #martes  #aquagym  #fitness  #fit  #nogym  #resistenciaagua  #ejercicio2  #espalda  #saludpostural  #correccionpostural  #motivation  #coach  #personaltraining  #mamyfit  #operacionbikini  #nonstop  #brazosfuertes  #abdomenfirme 
"Cuando hayan dificultades, cambia el plan pero no la meta" 📍aún tengo molestias en el pie derecho que no me permite correr 🙈 se me está haciendo eterno! 😡😤
📍eso no significa que no pueda hacer otras cosas como nadar🏊🏻, gym 💪🏼o bici🚴🏻😎😝
📍veremos cómo va los próximos días para tomar decisiones sobre carreras próximas! 📍vamooooss ostiaaa!😎🤘🏻🏊🏻 @turbowp @arenawaterinstinct @226ers @gopro @goprocatalunya @goproes @goprobcn @goproswim @elcomplex_sf
"Cuando hayan dificultades, cambia el plan pero no la meta" 📍aún tengo molestias en el pie derecho que no me permite correr 🙈 se me está haciendo eterno! 😡😤 📍eso no significa que no pueda hacer otras cosas como nadar🏊🏻, gym 💪🏼o bici🚴🏻😎😝 📍veremos cómo va los próximos días para tomar decisiones sobre carreras próximas! 📍vamooooss ostiaaa!😎🤘🏻🏊🏻 @turbowp @arenawaterinstinct @226ers @gopro @goprocatalunya @goproes @goprobcn @goproswim @elcomplex_sf
R O O F P O O L  V I B E S
R O O F P O O L V I B E S
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▪️Throwback to when i was living in a pool, good times🏝
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