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E para o desafio #segundassemcarne temos Fusilli alla Norma. E que bom que é 😍🤤🍝
E tu, já fazes (pelo menos) as tuas 2as feiras sem carne? 
Os animais e o planeta agradecem 💚
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#GoVegan #nempeixe #todososdiassemcarne #nomeatmonday #nomeat #imadethis #vegan #crueltyfree #glutenfree #whatweeat #whatveganseat #eattherainbow #healthyfood #foodie #violife #vegangirl  #comebonito #comidacatita
O lanche de hoje serviu para experimentar uma nova receita de hambúrguer com ketchup caseiro. 
Hambúrguer vegan. 
O que foi ou vai ser o teu lanche?

#segundassemcarne
#veganburguer #nutrifeminina
Boa noite! 😊
Seguindo na saga das segundas sem carne, nessa segunda minha mãe fez panqueca de carne e ainda tinha sobrado um pouco de massa, meu pai teve a brilhante ideia de fazer uma lasanha com a massa de panqueca recheada de ovo cozido, queijo e molho de tomate, no fim todo mundo gostou mais dessa iguaria do que da panqueca original! Fica a dica. 💖
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#corujasemasas #blog #blogs #blogger#blogueira #blogspot #blogsfera#instablog #instabloggers #instablogueira#vidadeblogueira #vsco #vegetariano #receita #receitavegetariana #dicaculinaria #dica #vegetarian #vegetarianfood #segundassemcarne #segundasemcarne #vegan #govegan #loveanimals
Boa noite! 😊 Seguindo na saga das segundas sem carne, nessa segunda minha mãe fez panqueca de carne e ainda tinha sobrado um pouco de massa, meu pai teve a brilhante ideia de fazer uma lasanha com a massa de panqueca recheada de ovo cozido, queijo e molho de tomate, no fim todo mundo gostou mais dessa iguaria do que da panqueca original! Fica a dica. 💖 . #corujasemasas  #blog  #blogs  #blogger #blogueira  #blogspot  #blogsfera #instablog  #instabloggers  #instablogueira #vidadeblogueira  #vsco  #vegetariano  #receita  #receitavegetariana  #dicaculinaria  #dica  #vegetarian  #vegetarianfood  #segundassemcarne  #segundasemcarne  #vegan  #govegan  #loveanimals 
Comia isto todos os dias. TODOS! 🤤💚
Tofu à Lagareiro, uma excelente opção para a consoada 😍
Usei o tofu de alho silvestre da @taifuntofu, adicionei mais alguns temperos e voilá. Maravilhoso!
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#GoVegan #segundassemcarne #nempeixe #todososdiassemcarne #nomeatmonday #nomeat #lagareiro #imadethis #vegan #crueltyfree #whatweeat #whatveganseat #eattherainbow #healthyfood #foodie #comebonito #comidacatita
Seguindo a tradição da segunda sem carne hoje fiz esse prato lindo, barato, cheio de cores e completo.

Salada de Alface e Tomate
Brócolis 
Abobrinha com azeitona
Couve 
Semente de abóbora

E de brinde a laranja de sobremesa... 😍😍❤❤ #amorporlegumes #amorporverduras #segundassemcarne
Seguindo a tradição da segunda sem carne hoje fiz esse prato lindo, barato, cheio de cores e completo. Salada de Alface e Tomate Brócolis Abobrinha com azeitona Couve Semente de abóbora E de brinde a laranja de sobremesa... 😍😍❤❤ #amorporlegumes  #amorporverduras  #segundassemcarne 
Seguindo a tradição da segunda sem carne hoje fiz esse prato lindo, barato, cheio de cores e completo.

Salada de Alface e Tomate
Brócolis 
Abobrinha com azeitona
Couve 
Semente de abóbora

E de brinde a laranja de sobremesa... 😍😍❤❤ #amorporlegumes #amorporverduras #segundassemcarne
Seguindo a tradição da segunda sem carne hoje fiz esse prato lindo, barato, cheio de cores e completo. Salada de Alface e Tomate Brócolis Abobrinha com azeitona Couve Semente de abóbora E de brinde a laranja de sobremesa... 😍😍❤❤ #amorporlegumes  #amorporverduras  #segundassemcarne 
Boa tarde gente, tudo bom?
Desde março de 2017 eu sou adepta das segundas sem carne, não necessariamente toda segunda mas eu tento pelo menos uma vez por semana não comer carne. Sou super admiradora do vegetarianismo/veganismo mas como por enquanto ainda tenho dificuldade, tento pelo menos contribuir para causa um dia da semana.
Esses dias eu fiz essa batatinha recheada de queijo em menos de 30 minutinhos, ficou uma delicia e foi super fácil. Recomendo tentarem!
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#corujasemasas #blog #blogs #blogger#blogueira #blogspot #blogsfera#instablog #instabloggers #instablogueira#vidadeblogueira #vsco #vegetariano #receita #receitavegetariana #dicaculinaria #dica #vegetarian #vegetarianfood #segundassemcarne #segundasemcarne  #vegan #govegan #loveanimals
Boa tarde gente, tudo bom? Desde março de 2017 eu sou adepta das segundas sem carne, não necessariamente toda segunda mas eu tento pelo menos uma vez por semana não comer carne. Sou super admiradora do vegetarianismo/veganismo mas como por enquanto ainda tenho dificuldade, tento pelo menos contribuir para causa um dia da semana. Esses dias eu fiz essa batatinha recheada de queijo em menos de 30 minutinhos, ficou uma delicia e foi super fácil. Recomendo tentarem! . #corujasemasas  #blog  #blogs  #blogger #blogueira  #blogspot  #blogsfera #instablog  #instabloggers  #instablogueira #vidadeblogueira  #vsco  #vegetariano  #receita  #receitavegetariana  #dicaculinaria  #dica  #vegetarian  #vegetarianfood  #segundassemcarne  #segundasemcarne  #vegan  #govegan  #loveanimals 
Carilada de legumes com arroz basmati. 👍👍 Uma boa forma dos miúdos comerem mais legumes disfarçadamente 😉 
#nutricionista #nutrição #segundassemcarne
@armazem_cerealista ・・・
Já ouviu falar do painço? Com esse grão é possível preparar uma deliciosa receita de “requeijão” vegano e sem lactose. 😉 Aprenda como fazer: 
Ingredientes:
• 2 xícaras de painço cozido • 1/3 de xícara de azeite de oliva extra virgem
• 1 colher de sopa de levedura nutricional • 1 colher de chá de suco de limão • 1 colher de café de sal • 1 colher de café de alho em pó • 1 colher de café de cúrcuma • 1 pitada de pimenta do reino 
Preparo: Bata todos os ingredientes em um liquidificador até obter um creme liso. 
Créditos: Alana Rox @alana_rox

Você encontra os ingredientes nas nossas unidades...
📍Rua João Cachoeira, 167 – Itaim Bibi 📍Rua Afonso Braz, 668 – Vila Nova Conceição 📍Rua Pamplona, 726 – Jardins I (sem hortifrúti)
📍Alameda Santos, 1091 – Jardins II

Venha nos visitar ou peça pelo Whatsapp 11 945 945 477 ou pelo e-mail pedidos@armazemcerealista.com.br

#armazemcerealista #armazemcerealistareceitas #alimentacaosaudavel #alimentacaonatural #vidasaudavel #saudável #natural #orgânico #receita #requeijão #requeijãovegano #painço #vegano #vegan #lacfree #semlactose #segundassemcarne
@armazem_cerealista ・・・ Já ouviu falar do painço? Com esse grão é possível preparar uma deliciosa receita de “requeijão” vegano e sem lactose. 😉 Aprenda como fazer: Ingredientes: • 2 xícaras de painço cozido • 1/3 de xícara de azeite de oliva extra virgem • 1 colher de sopa de levedura nutricional • 1 colher de chá de suco de limão • 1 colher de café de sal • 1 colher de café de alho em pó • 1 colher de café de cúrcuma • 1 pitada de pimenta do reino Preparo: Bata todos os ingredientes em um liquidificador até obter um creme liso. Créditos: Alana Rox @alana_rox Você encontra os ingredientes nas nossas unidades... 📍Rua João Cachoeira, 167 – Itaim Bibi 📍Rua Afonso Braz, 668 – Vila Nova Conceição 📍Rua Pamplona, 726 – Jardins I (sem hortifrúti) 📍Alameda Santos, 1091 – Jardins II Venha nos visitar ou peça pelo Whatsapp 11 945 945 477 ou pelo e-mail pedidos@armazemcerealista.com.br #armazemcerealista  #armazemcerealistareceitas  #alimentacaosaudavel  #alimentacaonatural  #vidasaudavel  #saudável  #natural  #orgânico  #receita  #requeijão  #requeijãovegano  #painço  #vegano  #vegan  #lacfree  #semlactose  #segundassemcarne 
Olha que coisa mais linda, mais cheia de graça 😍🤤
Das minhas comidas preferidas, das receitas mais rápidas e fáceis de fazer, daquelas pratadas que podia comer até não aguentar mais: Tofu à Brás!
E ainda dizem que ser vegan é caro, e difícil, e sensaborão e bla bla bla...
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#GoVegan #segundassemcarne #todososdiassemcarne #nomeatmonday #vegan #whatweeat #whatveganseat #eattherainbow #nempeixe #foodie #crueltyfree #comebonito #comidacatita
Já ouviu falar do painço? Com esse grão é possível preparar uma deliciosa receita de “requeijão” vegano e sem lactose. 😉 Aprenda como fazer: 
Ingredientes:
• 2 xícaras de painço cozido • 1/3 de xícara de azeite de oliva extra virgem
• 1 colher de sopa de levedura nutricional • 1 colher de chá de suco de limão • 1 colher de café de sal • 1 colher de café de alho em pó • 1 colher de café de cúrcuma • 1 pitada de pimenta do reino 
Preparo: Bata todos os ingredientes em um liquidificador até obter um creme liso. 
Créditos: Alana Rox @alana_rox

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📍Rua João Cachoeira, 167 – Itaim Bibi 📍Rua Afonso Braz, 668 – Vila Nova Conceição 📍Rua Pamplona, 726 – Jardins I (sem hortifrúti)
📍Alameda Santos, 1091 – Jardins II

Venha nos visitar ou peça pelo Whatsapp 11 945 945 477 ou pelo e-mail pedidos@armazemcerealista.com.br

#armazemcerealista #armazemcerealistareceitas #alimentacaosaudavel #alimentacaonatural #vidasaudavel #saudável #natural #orgânico #receita #requeijão #requeijãovegano #painço #vegano #vegan #lacfree #semlactose #segundassemcarne
Já ouviu falar do painço? Com esse grão é possível preparar uma deliciosa receita de “requeijão” vegano e sem lactose. 😉 Aprenda como fazer: Ingredientes: • 2 xícaras de painço cozido • 1/3 de xícara de azeite de oliva extra virgem • 1 colher de sopa de levedura nutricional • 1 colher de chá de suco de limão • 1 colher de café de sal • 1 colher de café de alho em pó • 1 colher de café de cúrcuma • 1 pitada de pimenta do reino Preparo: Bata todos os ingredientes em um liquidificador até obter um creme liso. Créditos: Alana Rox @alana_rox Você encontra os ingredientes nas nossas unidades... 📍Rua João Cachoeira, 167 – Itaim Bibi 📍Rua Afonso Braz, 668 – Vila Nova Conceição 📍Rua Pamplona, 726 – Jardins I (sem hortifrúti) 📍Alameda Santos, 1091 – Jardins II Venha nos visitar ou peça pelo Whatsapp 11 945 945 477 ou pelo e-mail pedidos@armazemcerealista.com.br #armazemcerealista  #armazemcerealistareceitas  #alimentacaosaudavel  #alimentacaonatural  #vidasaudavel  #saudável  #natural  #orgânico  #receita  #requeijão  #requeijãovegano  #painço  #vegano  #vegan  #lacfree  #semlactose  #segundassemcarne 
E quem nunca fez um jantarinho assim?
Sopinha de feijão e pãozinho bom com queijinhos vegetais maravilha 🤗
É tão fácil não contribuir para a crueldade no nosso prato... que tal aderirem ao movimento #segundassemcarne? A vossa saúde melhora e os animais e o meio ambiente agradecem 🙏💚
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#nomeatmonday #nomeateveryday #todososdiassemcarne #GoVegan #crueltyfree #whatweeat #whatveganseat #eattherainbow #nomnomnom #foodie #nempeixe #vegan #vegangirl #mondays #comidacatita
E quem nunca fez um jantarinho assim? Sopinha de feijão e pãozinho bom com queijinhos vegetais maravilha 🤗 É tão fácil não contribuir para a crueldade no nosso prato... que tal aderirem ao movimento #segundassemcarne ? A vossa saúde melhora e os animais e o meio ambiente agradecem 🙏💚 • • #nomeatmonday  #nomeateveryday  #todososdiassemcarne  #GoVegan  #crueltyfree  #whatweeat  #whatveganseat  #eattherainbow  #nomnomnom  #foodie  #nempeixe  #vegan  #vegangirl  #mondays  #comidacatita 
Já que estamos numa onda de desafios, aqui vai outro: e que tal, todas as segundas feiras fazerem um prato 100% vegetariano 🚫🥚🥛🧀 e enviarem-me as vossas criações? 
Os animais agradecem e eu fico com água na boca ao ver os vossos pratos 🤤💚🌱
Hoje temos esparguete à bolonhesa 🍝
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#segundassemcarne #nempeixe #nomeatmonday #GoVegan #crueltyfree #whatweeat #whatveganseat #eattherainbow #foodie #nomnomnom #mondays #veganfood #vegangirl #glutenfree
Já que estamos numa onda de desafios, aqui vai outro: e que tal, todas as segundas feiras fazerem um prato 100% vegetariano 🚫🥚🥛🧀 e enviarem-me as vossas criações? Os animais agradecem e eu fico com água na boca ao ver os vossos pratos 🤤💚🌱 Hoje temos esparguete à bolonhesa 🍝 • • #segundassemcarne  #nempeixe  #nomeatmonday  #GoVegan  #crueltyfree  #whatweeat  #whatveganseat  #eattherainbow  #foodie  #nomnomnom  #mondays  #veganfood  #vegangirl  #glutenfree 
[SEGUNDA SEM CARNE]
Hoje é segunda sem carne e aqui no Mount Zion você tem 15% de desconto na refeição!

Prato do dia: Bife acebolado acompanha arroz, feijão e batatas fritas

#mountzionvegan #segundassemcarne #comidavegana #govegan #MeatFreeZone #dairyfree #veganfoodshare #veganfood
Que tal um #risotodearroznegro com abóbora e tofú nesta #segundassemcarne?
Ingredientes:
•	1 xícara de arroz negro
•	4 dentes de alho
•	1 xícara de cebola
•	2 xícaras de abóbora japonesa em cubos
•	2 xícaras de tofu defumado em cubos
•	1 xícara de amêndoas laminadas
•	Sal rosa do himalaia*
•	Mix de pimentas*
•	Tomilho fresco*
*Quantidade a gosto.
Modo de preparo:
1.	Refogue ½ xícara de cebola com 2 dentes de alho picado e azeite. Junte 1 xícara de arroz negro e 2 xícaras de chá de água e tempere com 1 colher de chá de sal rosa. Tampe e deixe ferver.
2.	Abaixe o fogo e cozinhe, com a panela semi-tampada de 30-35min. Apague o fogo tampe e deixe abafado por 5 min para finalizar o cozimento.
3.	Em seguida, refogue a cebola e o alho restante com o azeite. Acrescente as abóboras em cubos e tempere com sal e mix de pimentas. Coloque um pouco de água suficiente para ficar 1 dedo na panela e deixe a abóbora cozida no ponto mais para ao dente.
4.	Acrescente o tofu picado em cubos e salpique com tomilho fresco. Depois disso, misture o arroz negro com a abóbora e o tofu defumado e coloque as amêndoas em lâminas para servir com um raminho de tomilho.
Rende 4 porções.
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Receita: stortlife.com.br
Imagem: Google.com
Que tal um #risotodearroznegro  com abóbora e tofú nesta #segundassemcarne ? Ingredientes: • 1 xícara de arroz negro • 4 dentes de alho • 1 xícara de cebola • 2 xícaras de abóbora japonesa em cubos • 2 xícaras de tofu defumado em cubos • 1 xícara de amêndoas laminadas • Sal rosa do himalaia* • Mix de pimentas* • Tomilho fresco* *Quantidade a gosto. Modo de preparo: 1. Refogue ½ xícara de cebola com 2 dentes de alho picado e azeite. Junte 1 xícara de arroz negro e 2 xícaras de chá de água e tempere com 1 colher de chá de sal rosa. Tampe e deixe ferver. 2. Abaixe o fogo e cozinhe, com a panela semi-tampada de 30-35min. Apague o fogo tampe e deixe abafado por 5 min para finalizar o cozimento. 3. Em seguida, refogue a cebola e o alho restante com o azeite. Acrescente as abóboras em cubos e tempere com sal e mix de pimentas. Coloque um pouco de água suficiente para ficar 1 dedo na panela e deixe a abóbora cozida no ponto mais para ao dente. 4. Acrescente o tofu picado em cubos e salpique com tomilho fresco. Depois disso, misture o arroz negro com a abóbora e o tofu defumado e coloque as amêndoas em lâminas para servir com um raminho de tomilho. Rende 4 porções. ... Receita: stortlife.com.br Imagem: Google.com
O mais difícil não foi virar vegana, foi perceber quão cruel e ignorante eu fui por tanto tempo! A mudança foi linda e ainda é! Respiro o veganismo 24h! Sou a voz deles e se eu conseguir ao menos 1x,  fazer você pensar sobre e de alguma forma mudar a sua visão e considerar o veganismo, minha missão estará se cumprindo! Coma menos carne, beba menos leite, faça a #segundassemcarne  Pesquise sobre marcas que testam em animais, use menos plástico, menos canudo! Faça a diferença! A mudança começa em você!!! CONSIDERE O VEGANISMO! A MUDANÇA É LINDA!🌱❤ GO VEGAN!
O mais difícil não foi virar vegana, foi perceber quão cruel e ignorante eu fui por tanto tempo! A mudança foi linda e ainda é! Respiro o veganismo 24h! Sou a voz deles e se eu conseguir ao menos 1x, fazer você pensar sobre e de alguma forma mudar a sua visão e considerar o veganismo, minha missão estará se cumprindo! Coma menos carne, beba menos leite, faça a #segundassemcarne  Pesquise sobre marcas que testam em animais, use menos plástico, menos canudo! Faça a diferença! A mudança começa em você!!! CONSIDERE O VEGANISMO! A MUDANÇA É LINDA!🌱❤ GO VEGAN!
Por todas as #segundassemcarne
Um “doce de leite” vegano que você pode fazer em casa? Essa receita tem como base a mandioca e tem a textura e o sabor muito próximos ao original. Aprenda a fazer: ⠀
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Ingredientes:⠀
• 2 xícaras de mandioca orgânico cozido ⠀
• ½ xícara de melado ⠀
• 2/3 de xícara de açúcar de coco 🥥⠀
• 2/3 de xícara de bebida vegetal 🥛⠀
• 2 colheres de sopa de óleo de coco 🥥⠀
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Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um creme liso. Leve à geladeira para resfriar. ⠀
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Créditos: Alana Rox @alana_rox⠀
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Você encontra os ingredientes nas nossas unidades...⠀
📍Rua João Cachoeira, 167 – Itaim Bibi ⠀
📍Rua Afonso Braz, 668 – Vila Nova Conceição ⠀
📍Rua Pamplona, 726 – Jardins I (sem hortifrúti)⠀
📍Alameda Santos, 1091 – Jardins II⠀
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Venha nos visitar ou peça pelo Whatsapp 11 945 945 477 ou pelo e-mail pedidos@armazemcerealista.com.br⠀
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#armazemcerealista #armazemcerealistareceitas #alimentacaosaudavel #alimentacaoonatural #vidasaudavel #saudável #natural #orgânico #receita #docedeleitevegano #docedeleite #aipim #mandioca #segundassemcarne #vegano⠀
Um “doce de leite” vegano que você pode fazer em casa? Essa receita tem como base a mandioca e tem a textura e o sabor muito próximos ao original. Aprenda a fazer: ⠀ ⠀ Ingredientes:⠀ • 2 xícaras de mandioca orgânico cozido ⠀ • ½ xícara de melado ⠀ • 2/3 de xícara de açúcar de coco 🥥⠀ • 2/3 de xícara de bebida vegetal 🥛⠀ • 2 colheres de sopa de óleo de coco 🥥⠀ ⠀ Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um creme liso. Leve à geladeira para resfriar. ⠀ ⠀ Créditos: Alana Rox @alana_rox⠀ ⠀ Você encontra os ingredientes nas nossas unidades...⠀ 📍Rua João Cachoeira, 167 – Itaim Bibi ⠀ 📍Rua Afonso Braz, 668 – Vila Nova Conceição ⠀ 📍Rua Pamplona, 726 – Jardins I (sem hortifrúti)⠀ 📍Alameda Santos, 1091 – Jardins II⠀ ⠀ Venha nos visitar ou peça pelo Whatsapp 11 945 945 477 ou pelo e-mail pedidos@armazemcerealista.com.br⠀ ⠀ #armazemcerealista  #armazemcerealistareceitas  #alimentacaosaudavel  #alimentacaoonatural  #vidasaudavel  #saudável  #natural  #orgânico  #receita  #docedeleitevegano  #docedeleite  #aipim  #mandioca  #segundassemcarne  #vegano ⠀
📦 Olha a dlç que chegou 🍫
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Estoque de chocolates veganos ok novamente!
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Cappuccino, chocolate quente, fruta com chocolate, torrada com chocolate.
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Oferecemos todos na OPÇÃO VEGANA and ORGÂNICA PRA VOCÊ!
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@chokolahoficial uma marca paulista de chocolates deliciosos!!
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#chocolate #vegan #vegano #segundassemcarne #cafeteria #coffeeshop #cozinhavegana #semgrotox #cafegourmet #gourmet #cappuccino #hotchocolate #comidasaudavel #organico #comidaorganica #cuide-se #dlç #delicia #gordelicious
📦 Olha a dlç que chegou 🍫 . Estoque de chocolates veganos ok novamente! . Cappuccino, chocolate quente, fruta com chocolate, torrada com chocolate. . Oferecemos todos na OPÇÃO VEGANA and ORGÂNICA PRA VOCÊ! . @chokolahoficial uma marca paulista de chocolates deliciosos!! . #chocolate  #vegan  #vegano  #segundassemcarne  #cafeteria  #coffeeshop  #cozinhavegana  #semgrotox  #cafegourmet  #gourmet  #cappuccino  #hotchocolate  #comidasaudavel  #organico  #comidaorganica  #cuide -se #dlç  #delicia  #gordelicious 
Sugestão #SegundasSemCarne:
Panados Schnitzel #veganos. 🌱
............
🍔 Sem OGMs
🍔 Agricultura Responsável
🍔 Sem Conservantes Artificiais
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📍 Pontos de Venda e Loja Online, no link da bio
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#MeatFreeMondays
Sugestão #SegundasSemCarne : Panados Schnitzel #veganos . 🌱 ............ 🍔 Sem OGMs 🍔 Agricultura Responsável 🍔 Sem Conservantes Artificiais ............ 📍 Pontos de Venda e Loja Online, no link da bio ............. #MeatFreeMondays 
Para nossas #segundassemcarne que tal o nosso nhoque de ricota com espinafre? Bem levinho e delicioso, ideal para dar aquele gás no início da semana!
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Para saber mais entre em contato com a gente⤵⠀
📧 contato.vemleve@gmail.com ⠀
📲 9890 - 17426
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*Condições especiais para empresas*

#comidadeverdade #saude #nutricao #goodchoices #fit #comidasaudavel #comidacongelada #dieta #lowcarb #eatclean #vemleve #gostosoesaudavel
Trigo sarraceno, feijão preto, couve caseira e pimento: ficou uma combinação top! E juntei um bocadinho de tofu assado no forno que tinha no frigorífico😋 #plantbased #meatlessmeal #meatlessmonday #segundassemcarne
É com muita felicidade que anunciamos uma bela parceria com a Associação dos Servidores do Hospital das Clinicas (ASHC)!!
Agora estaremos todas as segundas, das 10h as 18h dentro do HC, na frente do prédio dos ambulatórios!
Essa feirinha faz parte das segundas sem carne e conta também com outras atrações!
Estamos levando a saúde para mais perto de quem precisa 💚💚
#alimentacaosaudavel #alimentacaocomvida #alimentacaoorganica #organico #feiraorganica #saudeatravesdaalimentação #hospitaldasclinicassp #segundassemcarne
É com muita felicidade que anunciamos uma bela parceria com a Associação dos Servidores do Hospital das Clinicas (ASHC)!! Agora estaremos todas as segundas, das 10h as 18h dentro do HC, na frente do prédio dos ambulatórios! Essa feirinha faz parte das segundas sem carne e conta também com outras atrações! Estamos levando a saúde para mais perto de quem precisa 💚💚 #alimentacaosaudavel  #alimentacaocomvida  #alimentacaoorganica  #organico  #feiraorganica  #saudeatravesdaalimentação  #hospitaldasclinicassp  #segundassemcarne 
"Carne" de abóbora cabotiá/japonesa grelhada com salada de tudo qt é espécie, destaque para salada de feijão fradinho com morangos 😍 O paladar muda, assim como muda tb a forma como preparamos os alimentos, de forma otimizada, deixando-os mais intensos, conseguimos sentir mais o sabor dos legumes, vc consegue pensar ou ver uma verdura e salivar d desejo! Comece pelas #segundassemcarne 1 único dia na semana sem consumir quaisquer tipo de carne e derivados ajuda muito a diminuir os impactos, reduzir o sofrimento dos animais! #crueltyfree #veganfortheanimals😻🐈🐱🐩🐶🐁🐀🐱🐔🐓🐰🐹🐐🐑🐏🐦🐥🐤🐣🐺🐃🐂🐄🐮🐴🐗🐧🐍🐸🐽🐷🐖🐘🐨🐒🐵🐯🐻🐠🐟🐋🐊🐪🐫🐡🐙🐚🐬🐌🐛🐜🐝🐞🐲🐉🐾
"Carne" de abóbora cabotiá/japonesa grelhada com salada de tudo qt é espécie, destaque para salada de feijão fradinho com morangos 😍 O paladar muda, assim como muda tb a forma como preparamos os alimentos, de forma otimizada, deixando-os mais intensos, conseguimos sentir mais o sabor dos legumes, vc consegue pensar ou ver uma verdura e salivar d desejo! Comece pelas #segundassemcarne  1 único dia na semana sem consumir quaisquer tipo de carne e derivados ajuda muito a diminuir os impactos, reduzir o sofrimento dos animais! #crueltyfree  #veganfortheanimals 😻🐈🐱🐩🐶🐁🐀🐱🐔🐓🐰🐹🐐🐑🐏🐦🐥🐤🐣🐺🐃🐂🐄🐮🐴🐗🐧🐍🐸🐽🐷🐖🐘🐨🐒🐵🐯🐻🐠🐟🐋🐊🐪🐫🐡🐙🐚🐬🐌🐛🐜🐝🐞🐲🐉🐾
It’s possible to have amazing, tasteful, gourmet meals without harming animals!!! It’s been 8 months since I became a vegetarian, after a long awareness building process. If you want to try but don’t know where to begin, how about starting by adhering to the #meatlessmonday movement? One day per week, one step at a a time!!! Let’s do this!!! 🥗🥕🥑 #worldvegetarianday #vegetarian #foodchoices #habitchange #vegetariano #segundassemcarne #diamundialdovegetarianismo
E quando o neto quer cantar os parabéns ao avó... Nós fazemos a vontade ❤
Já foi há umas semanas mas faltava aqui a foto deste "no cheese cake" ❤ obrigada à @olhoverdeveg estava delicioso
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#vegan #veganfood #vegetariano #comidavegana #comidavegetariana #comidadaepoca #figos #crueltyfree #segundassemcarne
O Outono começa com dias quentes que pedem uma leve, saborosa e colorida salada. A sugestão para esta segunda-feira sem carne é da Nutricionista - Catarina Soares de Oliveira e é muito simples e rápida de preparar.

INGREDIENTES
150g de tomates variados e coloridos
1 alho francês
1 pepino grande
125g de mirtilos
40g de amêndoas com pele
Azeite extra virgem

PREPARAÇÃO
Lavar bem os legumes e a fruta.
Cortar os tomates em quartos e o pepino e alho francês em rodelas.
Junte os mirtilos e as amêndoas com pele laminadas
Tempere com 1 fio de azeite #nutrimeio #segundassemcarne #nostradm  @catarinaoliveira_nutri @nutrimeio
O Outono começa com dias quentes que pedem uma leve, saborosa e colorida salada. A sugestão para esta segunda-feira sem carne é da Nutricionista - Catarina Soares de Oliveira e é muito simples e rápida de preparar. INGREDIENTES 150g de tomates variados e coloridos 1 alho francês 1 pepino grande 125g de mirtilos 40g de amêndoas com pele Azeite extra virgem PREPARAÇÃO Lavar bem os legumes e a fruta. Cortar os tomates em quartos e o pepino e alho francês em rodelas. Junte os mirtilos e as amêndoas com pele laminadas Tempere com 1 fio de azeite #nutrimeio  #segundassemcarne  #nostradm  @catarinaoliveira_nutri @nutrimeio
Sua compaixão não é insignificante, comece pela #segundassemcarne! 
#Repost @segundasemcarne (@get_repost)
・・・
Não parece um monte de cachorrinho???😍🐽😍 Mas se você amanha um🐶, por que come o outro🐷?? Aproveite para refletir🤔, participar da #SegundaSemCarne 🌱 e convidar alguns amigos a fazer o mesmo 😘

Vídeo: Compassion Over Killing

#Porco #Porquinho #Pig #Piglet #Piggy #OincOinc #InstaPig #InstaPigs #Pigsgram #LittlePig #LittlePiggy #MiniPig #PorcoÉFofo #BaconÉBrega
Sua compaixão não é insignificante, comece pela #segundassemcarne ! #Repost  @segundasemcarne (@get_repost) ・・・ Não parece um monte de cachorrinho???😍🐽😍 Mas se você amanha um🐶, por que come o outro🐷?? Aproveite para refletir🤔, participar da #SegundaSemCarne  🌱 e convidar alguns amigos a fazer o mesmo 😘 Vídeo: Compassion Over Killing #Porco  #Porquinho  #Pig  #Piglet  #Piggy  #OincOinc  #InstaPig  #InstaPigs  #Pigsgram  #LittlePig  #LittlePiggy  #MiniPig  #PorcoÉFofo  #BaconÉBrega 
ALMÔNDEGA DE LENTILHA
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- 1 1/2 xícara de lentilha crua (eu usei lentilha vermelha, mas você pode utilizar qualquer tipo de lentilha)
- 1 1/2 xícara de aveia em flocos finos
- 1 cebola picada
- 3 dentes de alho amassados ou picadinhos
- Cheiro verde
- Cominho
- Pimenta do Reino
- Sal

Antes de cozinhar a lentilha, é sempre bom deixá-la de molho por no mínimo 4 horas. Depois, é só trocar a água e cozinhar por 10-20 minutos (não precisa de panela de pressão).
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Escorra bem a água da lentilha já cozida.
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Amasse a lentilha com um garfo e adicione os outros ingredientes. Faça bolinhas, coloque em uma assadeira untada com óleo e asse a 180° por aproximadamente 25 minutos.
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Está é a receita base, na da foto eu adicionei 2 colheres de sopa de amaranto e 1 colher de sopa de chia. Tive que diminuir um pouco a quantidade da aveia.
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A consistência da massa antes de ir para o forno, não é muito firme e sequinha. É só o suficiente para fazer as bolinhas. Se ela ficar muito sequinha antes de ir para o forno, ela pode ficar muito seca quando pronta.
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Esse receita rendeu 12 almôndegas.
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#nutrição #nutrition #alimentaçãosaudável #vegetariano #vegano #nutricionista #campinas #segundassemcarne #lentilha #receitas
ALMÔNDEGA DE LENTILHA . - 1 1/2 xícara de lentilha crua (eu usei lentilha vermelha, mas você pode utilizar qualquer tipo de lentilha) - 1 1/2 xícara de aveia em flocos finos - 1 cebola picada - 3 dentes de alho amassados ou picadinhos - Cheiro verde - Cominho - Pimenta do Reino - Sal Antes de cozinhar a lentilha, é sempre bom deixá-la de molho por no mínimo 4 horas. Depois, é só trocar a água e cozinhar por 10-20 minutos (não precisa de panela de pressão). . Escorra bem a água da lentilha já cozida. . Amasse a lentilha com um garfo e adicione os outros ingredientes. Faça bolinhas, coloque em uma assadeira untada com óleo e asse a 180° por aproximadamente 25 minutos. . Está é a receita base, na da foto eu adicionei 2 colheres de sopa de amaranto e 1 colher de sopa de chia. Tive que diminuir um pouco a quantidade da aveia. . A consistência da massa antes de ir para o forno, não é muito firme e sequinha. É só o suficiente para fazer as bolinhas. Se ela ficar muito sequinha antes de ir para o forno, ela pode ficar muito seca quando pronta. . Esse receita rendeu 12 almôndegas. . #nutrição  #nutrition  #alimentaçãosaudável  #vegetariano  #vegano  #nutricionista  #campinas  #segundassemcarne  #lentilha  #receitas 
253/365 [do dia 10] Estou a tentar retomar as refeições sem carne nem peixe. E se antes fazíamos uma por semana, a minha resolução pós-férias é passar a duas por semana. Estes legumes à Brás foram uma aposta ganha, estava uma delícia 😋

#oprazerdacozinha #blogger #bloggerlife #vidadeblogueira #foodie #foodies #foodblog #foodblogger #instapic #instagramer #instagood #instafood #instagram #1fotopordia #picofday #picoftheday #makeitdelicious #foodingredients #hautescuisines #veggies #legumesàbrás #segundassemcarne #vegetariano #vegetarian #vegetarianrecipes #fooddelicious #foodlover #yummy
253/365 [do dia 10] Estou a tentar retomar as refeições sem carne nem peixe. E se antes fazíamos uma por semana, a minha resolução pós-férias é passar a duas por semana. Estes legumes à Brás foram uma aposta ganha, estava uma delícia 😋 #oprazerdacozinha  #blogger  #bloggerlife  #vidadeblogueira  #foodie  #foodies  #foodblog  #foodblogger  #instapic  #instagramer  #instagood  #instafood  #instagram  #1fotopordia  #picofday  #picoftheday  #makeitdelicious  #foodingredients  #hautescuisines  #veggies  #legumesàbrás  #segundassemcarne  #vegetariano  #vegetarian  #vegetarianrecipes  #fooddelicious  #foodlover  #yummy 
Há receitas que nem precisam de filtro para nós aquecerem a Alma! ❤️ Quiche de cenoura e queijo feta!🥗 Quem é que resiste a uma boa quiche? 🤗

#segundassemcarne 
#naturevibes
Há receitas que nem precisam de filtro para nós aquecerem a Alma! ❤️ Quiche de cenoura e queijo feta!🥗 Quem é que resiste a uma boa quiche? 🤗 #segundassemcarne  #naturevibes 
🚨 Meat-free Monday Alert with a new and super healthy recipe on the blog! 
This time I bring you a delicious combo created by @nutrikarlineporter (with just some minor twists of my own!) .
Easy, delicious, nourishing and a perfect meat free, gluten free alternative for your traditional oriental Stir-Fry ...
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Check www.comidamor.co.uk.
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Mais uma sugestão para uma segunda sem carne. E desta vez um magnífico Stir Fry cheio de coisas boas para alegrar esta segunda feira.
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Apenas 5 ingredients... .
Espreitem toda a receita no site... .
#britzkenutrition #comidamor #nutritionaltherapy #vegan #plantbased #healthyfood #saudavelegostoso #nutritionaltherapy #vegannutrition #plantpower #foodblogger #veganrecipes #findingvegan #healthy #redcabbage #tofu #highprotein #veganfood #veganfoodshare #vegansofig #receitasfit #veganseat #food #meatfreemonday #segundassemcarne #jantarvegano #glutenfree #glutenfreevegan
🚨 Meat-free Monday Alert with a new and super healthy recipe on the blog! This time I bring you a delicious combo created by @nutrikarlineporter (with just some minor twists of my own!) . Easy, delicious, nourishing and a perfect meat free, gluten free alternative for your traditional oriental Stir-Fry ... . Check www.comidamor.co.uk. . Mais uma sugestão para uma segunda sem carne. E desta vez um magnífico Stir Fry cheio de coisas boas para alegrar esta segunda feira. . Apenas 5 ingredients... . Espreitem toda a receita no site... . #britzkenutrition  #comidamor  #nutritionaltherapy  #vegan  #plantbased  #healthyfood  #saudavelegostoso  #nutritionaltherapy  #vegannutrition  #plantpower  #foodblogger  #veganrecipes  #findingvegan  #healthy  #redcabbage  #tofu  #highprotein  #veganfood  #veganfoodshare  #vegansofig  #receitasfit  #veganseat  #food  #meatfreemonday  #segundassemcarne  #jantarvegano  #glutenfree  #glutenfreevegan 
Dip de feijão branco ❤  feijão ficou de molho 12h e mudei a água e não aproveitei nenhuma água da demolha. Cozeu o feijão (em água) na panela de pressão por 30 minutos sem sal mas com alho, louro e alga kombu. Para o "dip" foi só triturar com azeita, limão, sal, pimenta preta, curcuma e açafrão 👌 e voi lá ;)
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#vegan #veganfood #vegetariano #feijaobranco #dip #hummus #segundassemcarne
Dip de feijão branco ❤ feijão ficou de molho 12h e mudei a água e não aproveitei nenhuma água da demolha. Cozeu o feijão (em água) na panela de pressão por 30 minutos sem sal mas com alho, louro e alga kombu. Para o "dip" foi só triturar com azeita, limão, sal, pimenta preta, curcuma e açafrão 👌 e voi lá ;) . . . #vegan  #veganfood  #vegetariano  #feijaobranco  #dip  #hummus  #segundassemcarne 
Oi tias e tios, tudo bem com vocês?
Vim passar um recadinho, no dia 12.09 vai ter sorteio. 
Olha no feed da tia, na foto oficial e participa! :3
Prêmio: fonte para seu 😽+prêmios surpresa das tias @paulinhacoisinhas @atelieohara 
#segundassemcarne #sorteio #euquero #pets #cats #petsitter #catsitter
Oi tias e tios, tudo bem com vocês? Vim passar um recadinho, no dia 12.09 vai ter sorteio. Olha no feed da tia, na foto oficial e participa! :3 Prêmio: fonte para seu 😽+prêmios surpresa das tias @paulinhacoisinhas @atelieohara #segundassemcarne  #sorteio  #euquero  #pets  #cats  #petsitter  #catsitter 
Normalmente quando me perguntam as receitas do que faço digo os ingredientes e as medidas a olho, prometo sempre para mim que tenho k começar a apontar tudo mas com uma cozinha pequena acabo por me atropelar a mim mesma 🙈 mas hoje é diferente... receita da @dicasdaoksi e ficou 🔝 e aprovadissima pelo @jcrforte 👌
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#pataniscasvegan #vegan #receitasveganas #receitasvegetarianas #curgete #farinhagrao #veganfood #dicasdaoksi #igersfood #foodporn #crueltyfree #segundassemcarne
Normalmente quando me perguntam as receitas do que faço digo os ingredientes e as medidas a olho, prometo sempre para mim que tenho k começar a apontar tudo mas com uma cozinha pequena acabo por me atropelar a mim mesma 🙈 mas hoje é diferente... receita da @dicasdaoksi e ficou 🔝 e aprovadissima pelo @jcrforte 👌 . . . #pataniscasvegan  #vegan  #receitasveganas  #receitasvegetarianas  #curgete  #farinhagrao  #veganfood  #dicasdaoksi  #igersfood  #foodporn  #crueltyfree  #segundassemcarne 
Se alimentem de comida que não tenha hormônios de estress, de crueldade de rituais satânicos (carnes de seres sencientes) e frutos de estupro (leites e derivados). Práticas de tortura e abates só servem para devastar e piorar cada vez mais o Mundo! Comecem pela #segundassemcarne
Se alimentem de comida que não tenha hormônios de estress, de crueldade de rituais satânicos (carnes de seres sencientes) e frutos de estupro (leites e derivados). Práticas de tortura e abates só servem para devastar e piorar cada vez mais o Mundo! Comecem pela #segundassemcarne 
E quando não há tempo a perder? Lentilhas à bolonhesa 👌
Sabiam que as lentilhas laranja/coral não são preciso demolhar 😊 é so preciso lavar e estão prontas a cozinhar, isto porque não tem casca 😜 uma alternativa prática para ter sempre em casa. 
E eu compro a granel para uma opção mais ecológica e não contribuir para um aumento de plástico ❤
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#vegan #receitasveganas #receitasvegetarianas #arrozbasmati #lentilhasàbolonhesa #zerowaste #escolhassaudaveis #healthychoices #segundassemcarne #crueltyfree
E quando não há tempo a perder? Lentilhas à bolonhesa 👌 Sabiam que as lentilhas laranja/coral não são preciso demolhar 😊 é so preciso lavar e estão prontas a cozinhar, isto porque não tem casca 😜 uma alternativa prática para ter sempre em casa. E eu compro a granel para uma opção mais ecológica e não contribuir para um aumento de plástico ❤ . . . #vegan  #receitasveganas  #receitasvegetarianas  #arrozbasmati  #lentilhasàbolonhesa  #zerowaste  #escolhassaudaveis  #healthychoices  #segundassemcarne  #crueltyfree 
Por que cuidar de um e comer o outro? Por que amar um e odiar o outro? Por que brincar com um e ferir o outro?

Hoje, pra muita gente, é difícil deixar de comer carne. O nosso hoje é a construção de nossos antepassados e aprendemos que nos alimentar de carne animal é o correto. ERRADO! > Bebês são separados de suas mães. Mortes brutais acontecem. Dor. Sofrimento. Injetam químicas em seus corpos.

Eles sentem. 
Eles sofrem. 
Eles choram. > Experimente ficar uma semana sem comer carne e você verá o bem que faz fazer o bem.
Por que cuidar de um e comer o outro? Por que amar um e odiar o outro? Por que brincar com um e ferir o outro? Hoje, pra muita gente, é difícil deixar de comer carne. O nosso hoje é a construção de nossos antepassados e aprendemos que nos alimentar de carne animal é o correto. ERRADO! > Bebês são separados de suas mães. Mortes brutais acontecem. Dor. Sofrimento. Injetam químicas em seus corpos. Eles sentem. Eles sofrem. Eles choram. > Experimente ficar uma semana sem comer carne e você verá o bem que faz fazer o bem.
“Meat-free Monday” is here with another spectacular recipe to show you that plant-based foods can give you all the flavour and nourishment you need... have a look at this beautiful recipe of Portuguese mushroom “bifana” steaks 😉 .
Super simple and delicioussssssss ... recipe on the blog 😋 .
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Mais uma sugestão deliciosa, nutritiva e mega mega fácil para uma “Segunda sem carne”... que tal estas “bifanas” de cogumelos ? Foram um mega sucesso no vegan em Junho ... 😉 espreitem a receita que já está quentinha no blog 😋.
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#meatfreemonday #segundassemcarne #vegan #veganfood #bifanas #portuguesefood #vegansofig #veganrecipes #vegano #plantbased #plantpowered #crueltyfeee #healthy #saudável #healthyfood #dinner #vegandinner #lowfat #keto #veganketo #recipes #receitas #comidaportuguesa #feedfeedvegan #food #foodie #govegan #pleurotus #comidamor #veganeats
“Meat-free Monday” is here with another spectacular recipe to show you that plant-based foods can give you all the flavour and nourishment you need... have a look at this beautiful recipe of Portuguese mushroom “bifana” steaks 😉 . Super simple and delicioussssssss ... recipe on the blog 😋 . . Mais uma sugestão deliciosa, nutritiva e mega mega fácil para uma “Segunda sem carne”... que tal estas “bifanas” de cogumelos ? Foram um mega sucesso no vegan em Junho ... 😉 espreitem a receita que já está quentinha no blog 😋. . . #meatfreemonday  #segundassemcarne  #vegan  #veganfood  #bifanas  #portuguesefood  #vegansofig  #veganrecipes  #vegano  #plantbased  #plantpowered  #crueltyfeee  #healthy  #saudável  #healthyfood  #dinner  #vegandinner  #lowfat  #keto  #veganketo  #recipes  #receitas  #comidaportuguesa  #feedfeedvegan  #food  #foodie  #govegan  #pleurotus  #comidamor  #veganeats 
Quem se junta ao movimento?
2as sem carne 🍖 🥩 
#Segundassemcarne
Para quê comer-se carne, quando podemos usar a imaginação? 🌱💚
Estas fajitas veganas além de imitarem o sabor original na perfeição, têm a vantagem de serem isentas de carne, de culpas e de crueldade. E com um bocadinho de imaginação, poderá recriar um pica-pau; uns wraps mexicanos; uma massa oriental...
....................
📍Pontos de Venda e Loja Online, no link da bio
....................
#semcarne #vegano #fajitas #semOGMs #semconservantes #agriculturaresponsavel #delicioso #tirassaboracarne #veganices #whatveganseat #segundassemcarne
Para quê comer-se carne, quando podemos usar a imaginação? 🌱💚 Estas fajitas veganas além de imitarem o sabor original na perfeição, têm a vantagem de serem isentas de carne, de culpas e de crueldade. E com um bocadinho de imaginação, poderá recriar um pica-pau; uns wraps mexicanos; uma massa oriental... .................... 📍Pontos de Venda e Loja Online, no link da bio .................... #semcarne  #vegano  #fajitas  #semOGMs  #semconservantes  #agriculturaresponsavel  #delicioso  #tirassaboracarne  #veganices  #whatveganseat  #segundassemcarne 
Que te quieres unir a los lunes sin carne y no sabes por dónde empezar? Pues aquí estamos para ponértelo fácil y rico, con Atlantic Sun de Divina Teresa! Uno de nuestros sustitutos de pescado más solicitados! 
So you want to join meat free Mondays and don't know how to do it? Here we are to make it easy and tasty, with Divina Teresa's Atlantic Sun! One of our most sought fish substitutes!
Então gostavas de te juntar às segundas sem carne e não sabes como começar? Cá estamos nós para tornar tudo mais fácil e saboroso com o Atlantic Sun da Divina Teresa, um dos nossos produtos mais procurados!

#divinateresa #healthy #delicious #rico #delicioso
#lunessincarne #meatfreemonday #govegan #makeiteasy #easyvegan #vegan #veggie #veggiestyle #veggielife #veggies #noanimalsuffering #tasty #sabroso #saboroso #segundassemcarne
Que te quieres unir a los lunes sin carne y no sabes por dónde empezar? Pues aquí estamos para ponértelo fácil y rico, con Atlantic Sun de Divina Teresa! Uno de nuestros sustitutos de pescado más solicitados! So you want to join meat free Mondays and don't know how to do it? Here we are to make it easy and tasty, with Divina Teresa's Atlantic Sun! One of our most sought fish substitutes! Então gostavas de te juntar às segundas sem carne e não sabes como começar? Cá estamos nós para tornar tudo mais fácil e saboroso com o Atlantic Sun da Divina Teresa, um dos nossos produtos mais procurados! #divinateresa  #healthy  #delicious  #rico  #delicioso  #lunessincarne  #meatfreemonday  #govegan  #makeiteasy  #easyvegan  #vegan  #veggie  #veggiestyle  #veggielife  #veggies  #noanimalsuffering  #tasty  #sabroso  #saboroso  #segundassemcarne 
O processo de produção da carne, em grande escala, é realmente muito nocivo ao meio ambiente (alto consumo de água, emissão de gases efeito estufa, além das áreas desmatadas pela pecuária). Infelizmente, não conseguirei ser vegetariana nessa vida. Mas, um dia na semana, eu consigo ficar sem comer carne e vou tentar adquirir o hábito. "Ah eu não consigo toda semana." Mas tenta! Não precisa ser toda semana, que seja a cada quinze dias. Ou sempre que receber o salário. Faz o seguinte, quando mudar a estação, pode ser? Não vale exagerar e marcar pra todo dia 29 de fevereiro se for lua cheia tb né... Segue uma receitinha top de molho pesto pra dar um incentivo. Vocês, seres abençoados por Deus, podem usar como molho de macarrão ou como pasta pra torrada (eu vou comer na sopa de tomate mesmo) É tipo batata palha e requeijão, joga em qualquer coisa que fica melhor. 
#segundassemcarne #hjéterçamasedaí
#sustentar
#sustentabilidade
O processo de produção da carne, em grande escala, é realmente muito nocivo ao meio ambiente (alto consumo de água, emissão de gases efeito estufa, além das áreas desmatadas pela pecuária). Infelizmente, não conseguirei ser vegetariana nessa vida. Mas, um dia na semana, eu consigo ficar sem comer carne e vou tentar adquirir o hábito. "Ah eu não consigo toda semana." Mas tenta! Não precisa ser toda semana, que seja a cada quinze dias. Ou sempre que receber o salário. Faz o seguinte, quando mudar a estação, pode ser? Não vale exagerar e marcar pra todo dia 29 de fevereiro se for lua cheia tb né... Segue uma receitinha top de molho pesto pra dar um incentivo. Vocês, seres abençoados por Deus, podem usar como molho de macarrão ou como pasta pra torrada (eu vou comer na sopa de tomate mesmo) É tipo batata palha e requeijão, joga em qualquer coisa que fica melhor. #segundassemcarne  #hjéterçamasedaí  #sustentar  #sustentabilidade 
Na caça, das 2as Sem Carne, só dá para trazer o essencial. 💚🌱
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#segundassemcarne #2assemcarne #meatfreemondays #semconservantes #semOGMs #agriculturaresponsavel #semcarne #meatfree #escolhasconscientes #meioambiente #origemvegetal #proteínavegetal #semculpas #guiltfree #semcrueldade
NEW Post / recipe on the blog ... perfect summer salad for a meat-free Monday 😁 .
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A receita de salada de massa tão pedida já está no blog ... espreitem e vejam quão fácil e rápido pode ser fazer um almoço saudável e #semcarne com todas as vitaminas e minerais que o nosso corpo necessita 😁 .
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#plantbasedlife #vegansofig #plantbased #vegan #receitas #saudavel #almoco #salada #recipes #veganfood #veganfoodshare #meatfree #meatfreemonday #segundassemcarne #nutrition #highfiber #veganprotein #proteinavegetal #plantpower #veganlunch #veganrecipes #food #foodiegram #veganblogger #vegannutrition #healthy #veganfeature #findingvegan
NEW Post / recipe on the blog ... perfect summer salad for a meat-free Monday 😁 . . 🌱 . A receita de salada de massa tão pedida já está no blog ... espreitem e vejam quão fácil e rápido pode ser fazer um almoço saudável e #semcarne  com todas as vitaminas e minerais que o nosso corpo necessita 😁 . 🌱 . #plantbasedlife  #vegansofig  #plantbased  #vegan  #receitas  #saudavel  #almoco  #salada  #recipes  #veganfood  #veganfoodshare  #meatfree  #meatfreemonday  #segundassemcarne  #nutrition  #highfiber  #veganprotein  #proteinavegetal  #plantpower  #veganlunch  #veganrecipes  #food  #foodiegram  #veganblogger  #vegannutrition  #healthy  #veganfeature  #findingvegan 
Esse quibe é pegadinha 😂 Não vai carne!😁 Quibe de Berinjela 😍 Anota aí a receitinha: 2 xícaras de trigo para quibe hidratado e escorrido +  polpas de 2 berinjelas grandes assadas com casca (corte das beringelas ao meio e faça cruzes na sua polpa, deixe de molho na agua com vinagre de maça por 15 min; tempere com sal, pimenta e azeite extra-virgem a gosto; deixe assar por 30 min. Retire a polpa das beringelas com uma colher ) + 1/2 xícara de hortelã picado + 1/2 xícara de cebola picada + 3 dentes de alho amassados + sal, tempero verde a gosto. Misture tudo muito bem até formar uma massa. Leve em forno medio numa forma untada com azeite até dourar. 
Pronto! Agora vc pode brincar com alguém que não come Berinjela 😂😂 eu fiz isso com o meu namorado kkkk 
#ficaadica #quibedeberinjela #segundassemcarne #vegano #saudavel #simplesassim #comidadeverdadesempre #sejatop #topdasgaláxias
Esse quibe é pegadinha 😂 Não vai carne!😁 Quibe de Berinjela 😍 Anota aí a receitinha: 2 xícaras de trigo para quibe hidratado e escorrido + polpas de 2 berinjelas grandes assadas com casca (corte das beringelas ao meio e faça cruzes na sua polpa, deixe de molho na agua com vinagre de maça por 15 min; tempere com sal, pimenta e azeite extra-virgem a gosto; deixe assar por 30 min. Retire a polpa das beringelas com uma colher ) + 1/2 xícara de hortelã picado + 1/2 xícara de cebola picada + 3 dentes de alho amassados + sal, tempero verde a gosto. Misture tudo muito bem até formar uma massa. Leve em forno medio numa forma untada com azeite até dourar. Pronto! Agora vc pode brincar com alguém que não come Berinjela 😂😂 eu fiz isso com o meu namorado kkkk #ficaadica  #quibedeberinjela  #segundassemcarne  #vegano  #saudavel  #simplesassim  #comidadeverdadesempre  #sejatop  #topdasgaláxias 
🌱 Deliciosos & Sem Glúten:
{Nuggets de chia c/ proteína de arroz + Hambúrgueres de quinoa e proteína de arroz integral}
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#segundassemcarne
#govegan #goveggie #meatfreemondays #semcarne #meatfree #glutenfree #semgluten #delicioso #hamburgueres #quinoa #nuggets #chia #proteinadearroz #proteinavegetal #origemvegetal #semconservantes #semOGMs
Comer de forma equilibrada e consciente é "só" a premissa mais importante para o meu bem estar físico e mental!
O balanço que tanto procurei sem saber que a resposta era assim, simples! 💚
Arroz integral salteado com alho francês e salpicado com umas gotinhas de shoyo e um polvilho de gomásio acompanha os verdes escaldados (neste caso nabiças) para dar frescura e o pickle de couve roxa, que saiu finalmente do escurinho do armário, onde fermentou. 
Tudo preferencialmente bio. Tão simples que não tem como falhar e, no fim, o prato sai tão limpo quanto o nosso corpo e mente. E esta energia que gera e que se liberta de forma tão tranquila e constante dá-me equilíbrio necessário para começar mais uma semana com energia e vontade de romper barreiras, vencer obstáculos e voar!! 🙏🏼💫☀️ •
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#meatlessmonday #segundassemcarne #foodandmood #goodfoodgoodlife #healthyliving #healthyfood #plantbasedpower #eatclean #macrolife #macrobiotic #macrobiotica #vidamacro
Comer de forma equilibrada e consciente é "só" a premissa mais importante para o meu bem estar físico e mental! O balanço que tanto procurei sem saber que a resposta era assim, simples! 💚 Arroz integral salteado com alho francês e salpicado com umas gotinhas de shoyo e um polvilho de gomásio acompanha os verdes escaldados (neste caso nabiças) para dar frescura e o pickle de couve roxa, que saiu finalmente do escurinho do armário, onde fermentou. Tudo preferencialmente bio. Tão simples que não tem como falhar e, no fim, o prato sai tão limpo quanto o nosso corpo e mente. E esta energia que gera e que se liberta de forma tão tranquila e constante dá-me equilíbrio necessário para começar mais uma semana com energia e vontade de romper barreiras, vencer obstáculos e voar!! 🙏🏼💫☀️ • • • #meatlessmonday  #segundassemcarne  #foodandmood  #goodfoodgoodlife  #healthyliving  #healthyfood  #plantbasedpower  #eatclean  #macrolife  #macrobiotic  #macrobiotica  #vidamacro 
Happy Monday everyone 😆 🌱 
Meat-free Monday’s are here to stay and every week Comidamor will be bringing you some inspiration. .
This week we have a delicious, fresh and yummy “Raw veggie salsa with a crunchy mushroom-walnut chilli”. Sounds good humm? 😉 🌱 .
Recipe on the blog - link on bio! .
Segunda-feira feliz pessoal 😆 🌱 
Todas as semanas o Comidamor vai trazer-vos receitas saudáveis, deliciosas e sem carne. Prontos para o desafio? 😉 🌱 .
Esta semana começamos com um “Chili saudável e light de cogumelos e nozes”. Parece-vos bem? 😊 .
Link na bio :) .
#vegan #meatlessmonday #meatfree #meatfreemonday #segundassemcarne #vegano #veganismo #receitas #receitasveganas #receitasdobem #crueltyfree #food #foodblogger #veganrecipes #foodphotography #healthyrecipes #healthy #saudável #almoço #veganlunch #vegansofig #receitasfit #feedfeed #triboalfazema #comerbem #nutricao #yummy #findingvegan #veganfoodshare #healthyfood
Happy Monday everyone 😆 🌱 Meat-free Monday’s are here to stay and every week Comidamor will be bringing you some inspiration. . This week we have a delicious, fresh and yummy “Raw veggie salsa with a crunchy mushroom-walnut chilli”. Sounds good humm? 😉 🌱 . Recipe on the blog - link on bio! . Segunda-feira feliz pessoal 😆 🌱 Todas as semanas o Comidamor vai trazer-vos receitas saudáveis, deliciosas e sem carne. Prontos para o desafio? 😉 🌱 . Esta semana começamos com um “Chili saudável e light de cogumelos e nozes”. Parece-vos bem? 😊 . Link na bio :) . #vegan  #meatlessmonday  #meatfree  #meatfreemonday  #segundassemcarne  #vegano  #veganismo  #receitas  #receitasveganas  #receitasdobem  #crueltyfree  #food  #foodblogger  #veganrecipes  #foodphotography  #healthyrecipes  #healthy  #saudável  #almoço  #veganlunch  #vegansofig  #receitasfit  #feedfeed  #triboalfazema  #comerbem  #nutricao  #yummy  #findingvegan  #veganfoodshare  #healthyfood 
O arco-íris é também o rasto de quem vai optando, cada vez mais, por refeições sem carne. 🌈
E não faltam opções:
#semOGMs 
#semconservantes
#agriculturaresponsável 🌱
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#segundassemcarne #goveggie #govegan #meatfreemondays #semcarne #semquimicos #deliciosos #rainbow #arcoiris #comerciojusto
Com esta alternativa vegana {sem} frango as possibilidades são infinitas: o mesmo sabor e textura, com uma composição nutricional que o vão deixar surpreendido. Um excelente incentivo à redução do consumo de carne. 💚🌱
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📍Loja Online e Pontos de Venda, no link da bio
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#semcarne #semcrueldade #semOGMs #semconservantes #agriculturaresponsavel #segundassemcarne
Com esta alternativa vegana {sem} frango as possibilidades são infinitas: o mesmo sabor e textura, com uma composição nutricional que o vão deixar surpreendido. Um excelente incentivo à redução do consumo de carne. 💚🌱 ...................... 📍Loja Online e Pontos de Venda, no link da bio ...................... #semcarne  #semcrueldade  #semOGMs  #semconservantes  #agriculturaresponsavel  #segundassemcarne 
Olá, como foi o início da semana aí? Aqui bem produtivo graças a Deus, não consegui fazer exercícios hoje estou com uma dor muscular chatinha então decidi dar uma poupada pra não piorar, mesmo eu amando começar a semana me exercitando pra já dar um gás. 
Almoço: Arroz integral, feijão carioca, pimentão vermelho e salada de alface e tomate com chia (não consegui comer tudo isso, me senti satisfeita bem rápido hoje, mesmo essa sendo a quantidade que eu como normalmente) 
Lanche da tarde: pão de frigideira de farinha de linhaça, metade com ovo mexido e a outra metade com pasta de amendoim (não consegui escolher entre o doce e o salgado hoje hehe) 
Jantar: Cenoura, repolho e ovos cozidos. (Eu acabei não comendo as cenouras, estava satisfeita já também) O que teve de bom por aí hoje? Deus abençoe ♡ #segundassemcarne
Olá, como foi o início da semana aí? Aqui bem produtivo graças a Deus, não consegui fazer exercícios hoje estou com uma dor muscular chatinha então decidi dar uma poupada pra não piorar, mesmo eu amando começar a semana me exercitando pra já dar um gás. Almoço: Arroz integral, feijão carioca, pimentão vermelho e salada de alface e tomate com chia (não consegui comer tudo isso, me senti satisfeita bem rápido hoje, mesmo essa sendo a quantidade que eu como normalmente) Lanche da tarde: pão de frigideira de farinha de linhaça, metade com ovo mexido e a outra metade com pasta de amendoim (não consegui escolher entre o doce e o salgado hoje hehe) Jantar: Cenoura, repolho e ovos cozidos. (Eu acabei não comendo as cenouras, estava satisfeita já também) O que teve de bom por aí hoje? Deus abençoe ♡ #segundassemcarne 
Como foi essa segunda de frio por aí? Aqui bem produtiva (graças a Deus). Hoje a rotina das aulas voltam ao normal e não sei se estou preparada kkk o corpo já estava em ritmo de férias. 
Almoço: Arroz integral, feijão carioca, Pimentão verde assado, alface e tomate 
Lanche da tarde: Duas bolachas de arroz com pasta de amendoim e chá matte (depois do café preto meu outro grande amor é o chá Matte, me lembra muito a minha infância) 
Jantar: Cenoura abobrinha e ovos cozidos (padrão por aqui hehe) 
Hoje é dia do #segundassemcarne então mesmo que você tenha comido carne no almoço, tente não comer no jantar e apóie essa causa ❤💪 Deus abençoe ♡
Como foi essa segunda de frio por aí? Aqui bem produtiva (graças a Deus). Hoje a rotina das aulas voltam ao normal e não sei se estou preparada kkk o corpo já estava em ritmo de férias. Almoço: Arroz integral, feijão carioca, Pimentão verde assado, alface e tomate Lanche da tarde: Duas bolachas de arroz com pasta de amendoim e chá matte (depois do café preto meu outro grande amor é o chá Matte, me lembra muito a minha infância) Jantar: Cenoura abobrinha e ovos cozidos (padrão por aqui hehe) Hoje é dia do #segundassemcarne  então mesmo que você tenha comido carne no almoço, tente não comer no jantar e apóie essa causa ❤💪 Deus abençoe ♡
Coimbra chegámos,
Tábuas a postos para talhar os nossos produtos #semcarne! 💚🌱
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📍Visite-nos na loja Verdelhão, na Rua da Indústria.
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#semconservantes #semOGMs #vegetarianos #veganos #govegan #goveggie #Coimbra #Tábua #deliciosos #agriculturaresponsavel #animallovers #meatfree #segundassemcarne #veggie #verdelhão #pontodevenda
Ehhhh!!!!
Segundas sem carne.
Ehhhh!!!! Segundas sem carne.
#segundassemcarne 
Marmita de hoje: espinafres, grão de bico e tomate cereja. 
Alguém adepto das segundas sem carne?
#segundassemcarne  Marmita de hoje: espinafres, grão de bico e tomate cereja. Alguém adepto das segundas sem carne?
Olá, como foi o domingo aí? Primeiramente queria desejar uma ótima semana e que ela possa ser incrível e abençoada. Hoje tem as refeições e mais a pesagem dessa semana (eu me peso geralmente aos domingos quando volto da corrida, semana passada a balança da farmácia não estava funcionando então acabei me pesando na terça) vamos lá: 
Café da manhã: Panqueca/pão de frigideira de linhaça (eu uso duas colheres de farinha de linhaça dourada e um ovo, coloca na frigideira e depois viro pra dourar dos dois lados) coloquei uma fatia de mussarela nela (mas você pode usar o queijo da sua preferência ou até mesmo não usar nada e só passar uma manteiga, também fica bom), um ovo mexido (que queimou um pouquinho hehe) sempre que eu como qualquer tipo de pão/panqueca eu tento colocar uma opção de proteína, seja ovo ou pasta de amendoim (estou sem no momento) pra dar saciedade por mais tempo e a minha xícara de café preto de todo dia, a panqueca não ficou bonita mas muito gostosa, juro! 
Almoço: Hoje teve churrasco de aniversário de uma prima, comi um pouco de arroz, maionese, frango e pão de alho (não como carne vermelha) e mais a tarde teve bolo, comi um pouco de tudo, sem exagero. (Comi exatamente isso da foto e mais um pedaço de bolo) 
Pesagem da semana: A balança abaixou mais um pouquinho aee! 
Primeira foto: 72,7 kg (balança de uma outra farmácia) 
Segunda foto: que não dá pra ver muito mas é 72,4 kg (farmácia que eu sempre me peso) 
Eu tenho 1,80 de altura e a minha meta é chegar nos 70/71kg, graças a Deus falta pouco, os kilos finais são os mais difíceis mas, vamos aí mantendo o foco! Deus abençoe ♡
* Lembrando que amanhã segunda temos o movimento do #segundassemcarne *
Olá, como foi o domingo aí? Primeiramente queria desejar uma ótima semana e que ela possa ser incrível e abençoada. Hoje tem as refeições e mais a pesagem dessa semana (eu me peso geralmente aos domingos quando volto da corrida, semana passada a balança da farmácia não estava funcionando então acabei me pesando na terça) vamos lá: Café da manhã: Panqueca/pão de frigideira de linhaça (eu uso duas colheres de farinha de linhaça dourada e um ovo, coloca na frigideira e depois viro pra dourar dos dois lados) coloquei uma fatia de mussarela nela (mas você pode usar o queijo da sua preferência ou até mesmo não usar nada e só passar uma manteiga, também fica bom), um ovo mexido (que queimou um pouquinho hehe) sempre que eu como qualquer tipo de pão/panqueca eu tento colocar uma opção de proteína, seja ovo ou pasta de amendoim (estou sem no momento) pra dar saciedade por mais tempo e a minha xícara de café preto de todo dia, a panqueca não ficou bonita mas muito gostosa, juro! Almoço: Hoje teve churrasco de aniversário de uma prima, comi um pouco de arroz, maionese, frango e pão de alho (não como carne vermelha) e mais a tarde teve bolo, comi um pouco de tudo, sem exagero. (Comi exatamente isso da foto e mais um pedaço de bolo) Pesagem da semana: A balança abaixou mais um pouquinho aee! Primeira foto: 72,7 kg (balança de uma outra farmácia) Segunda foto: que não dá pra ver muito mas é 72,4 kg (farmácia que eu sempre me peso) Eu tenho 1,80 de altura e a minha meta é chegar nos 70/71kg, graças a Deus falta pouco, os kilos finais são os mais difíceis mas, vamos aí mantendo o foco! Deus abençoe ♡ * Lembrando que amanhã segunda temos o movimento do #segundassemcarne  *
Que tal começar a semana da melhor maneira com #segundassemcarne
147/365 - Esparguete integral com beringela e cogumelos salteados
Que tal começar a semana da melhor maneira com #segundassemcarne  147/365 - Esparguete integral com beringela e cogumelos salteados
Uma espécie de feijoada vegetariana 🙈 e estava muito boa.. feita de raiz, com feijão  demolhado e cozido na panela de pressão... a acompanhar? Arroz basmatti, courgette e tomate 😍 que bommm
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#receitasvegetarianas #receitasveganas #comidavegana #comidavegetariana #feijoada #feijoadavegana #feijoadavegetariana #igersfood #crueltyfree #segundassemcarne #feijaopreto
Olá pessoal, como foi o dia aí hoje? Aqui a segunda - feira não foi nada ruim, graças a Deus! Vamos lá: 
Almoço: duas colheres de sopa de arroz, duas de feijão preto, abobrinha, alface e pepino.
Lanche da tarde: Acho que tinha entre sete/oito bolachas de arroz, sem nada mesmo e café (eu tomo bastante café durante o dia, ele puro sem açúcar ou adoçante) 
Jantar: Cenoura e abobrinha com ovo.
Estou com um projeto de virar vegetariana esse ano ainda, é algo pessoal que quero muito realizar e aderi ao projeto do #segundassemcarne. Eu já não consumo muito carne vermelha (não gosto), mas ainda como muita carne branca e quero vir diminuindo cada vez mais até outubro (meu aniversário) onde quero iniciar mais um novo ciclo. A fotinho extra de hoje é para mostrar que eu venci a preguiça e acordei mais cedo para fazer exercícios, estava sete graus e a vontade inicial era de ficar na cama. Semana passada eu quase não me exercitei e foi algo que me incomodou bastante, meu corpo sentiu falta, faço as aulas do exercício em casa (é um canal do YouTube e já já vai sair um poste onde eu falo um pouco mais sobre ele) 
Enfim, hoje foi um pouco de textão me desculpem hehe. Mas mais uma coisa, alguém tem alguma dica para me dar sobre o arroz integral, para cozinhar ele? Eu adoro comer mas sempre que eu tento cozinhar não dá muito certo e é uma ótima fonte de fibras
Olá pessoal, como foi o dia aí hoje? Aqui a segunda - feira não foi nada ruim, graças a Deus! Vamos lá: Almoço: duas colheres de sopa de arroz, duas de feijão preto, abobrinha, alface e pepino. Lanche da tarde: Acho que tinha entre sete/oito bolachas de arroz, sem nada mesmo e café (eu tomo bastante café durante o dia, ele puro sem açúcar ou adoçante) Jantar: Cenoura e abobrinha com ovo. Estou com um projeto de virar vegetariana esse ano ainda, é algo pessoal que quero muito realizar e aderi ao projeto do #segundassemcarne . Eu já não consumo muito carne vermelha (não gosto), mas ainda como muita carne branca e quero vir diminuindo cada vez mais até outubro (meu aniversário) onde quero iniciar mais um novo ciclo. A fotinho extra de hoje é para mostrar que eu venci a preguiça e acordei mais cedo para fazer exercícios, estava sete graus e a vontade inicial era de ficar na cama. Semana passada eu quase não me exercitei e foi algo que me incomodou bastante, meu corpo sentiu falta, faço as aulas do exercício em casa (é um canal do YouTube e já já vai sair um poste onde eu falo um pouco mais sobre ele) Enfim, hoje foi um pouco de textão me desculpem hehe. Mas mais uma coisa, alguém tem alguma dica para me dar sobre o arroz integral, para cozinhar ele? Eu adoro comer mas sempre que eu tento cozinhar não dá muito certo e é uma ótima fonte de fibras
Mais uma sugestão para a #segundassemcarne
Não compliques 😋
141/365 - Legumes assados e batatas "fritas"
Mais uma sugestão para a #segundassemcarne  Não compliques 😋 141/365 - Legumes assados e batatas "fritas"
Segundas... Terças... Quartas...
Segundas... Terças... Quartas...
Soubéssemos nós cacarejar e o @eurovision estava no papo!🎙🐔🍃
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#vegan #vegano #semcarne #meatfree #semgalinha #nochicken #eurovisao #eurovision #allaboard #segundassemcarne
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📍 Link de Pontos de Venda no link da bio
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@festivaldacancao.rtp | @eurovision
The best veggie burgers are now on the Blog. The full recipe had already been posted in English but now all the crunchiness is ready to be seen in Portuguese too. 😋 •
A receita destas delícias esta finalmente em Português no blog ;) Caso precisem de inspiração para uma #segundasemcarne super saudável, estes burgers são a opção perfeita: fáceis, nutritivos e ricos em proteína, vitaminas C e K... Que tal? Parece-vos bem? 
Receita no link na bio.
😋 
#vegan #veganfood #veganfoodshare #food #foodphotography #veganburger #veggieburger #vegansofig #rouxbe #plantbased #plantpower #receitas #receitasdobem #saudavel #protein #dinner #dinnerideas #jantarvegano #meatlessmonday #segundassemcarne #foodinspiration #vegano #hamburgervegetariano #healthy #healthyfood #vitamins #antioxidants
The best veggie burgers are now on the Blog. The full recipe had already been posted in English but now all the crunchiness is ready to be seen in Portuguese too. 😋 • A receita destas delícias esta finalmente em Português no blog ;) Caso precisem de inspiração para uma #segundasemcarne  super saudável, estes burgers são a opção perfeita: fáceis, nutritivos e ricos em proteína, vitaminas C e K... Que tal? Parece-vos bem? Receita no link na bio. 😋 #vegan  #veganfood  #veganfoodshare  #food  #foodphotography  #veganburger  #veggieburger  #vegansofig  #rouxbe  #plantbased  #plantpower  #receitas  #receitasdobem  #saudavel  #protein  #dinner  #dinnerideas  #jantarvegano  #meatlessmonday  #segundassemcarne  #foodinspiration  #vegano  #hamburgervegetariano  #healthy  #healthyfood  #vitamins  #antioxidants 
Ehhhh...
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O nosso produto vegano alternativo ao frango sabe efectivamente a frango, tem a mesma textura e uma composição nutricional de excelência. Tudo isto de origem exclusivamente vegetal. 🌱
Que o diga a @anaritamarts que preparou um jantar super delicioso #semcarne e #semculpas, mas com todo o sabor.
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📍 Link de pontos de venda e loja online, na bio
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#repost de @anaritamarts, muito obrigada pela partilha!
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#meatfree #semOGMs #semconservantes #semfrango #textura #sabor #nutricao #proteínavegetal #deorigemvegetal #delicioso #guiltfree #segundassemcarne #goveggie #govegan
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Que tal amanhã começares a semana de uma forma diferente?
Com uma #segundassemcarne
Sugiro este delicioso prato 😋
126/365 - Grão de bico estufado com pimento vermelho e tomate (link para receitas no perfil)
#desafio1fotopordia #fotododia #umanoemimagens #estufado #comidadeconforto #veganfood
Amor...
Amor...