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#SEGUEADICA

ESTÁ COMEÇANDO A DESENVOLVER PEÇAS PUBLICITÁRIAS E A SUA ARTE ESTÁ COM ESPAÇO SOBRANDO?
Coloque sempre uma imagem que chame atenção, isso irá ocupar o espaço da arte e irá chamar a atenção do seu cliente!

Saiba mais em www.virtuabrasil.com.br

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Quem ama Cola-Cola ,aí?? Teve passadinha na @impacto_calcados_ipiau , encontrei essas sandálias e Boné da Coca-Cola, que vocês amam!  Produtos originais
Boné R$50,00 
64,99 R$58,00 Av 
A loja fica localizada na Rua Dois de Julho, em frente à O Boticário.
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⚫Musculatura alvo: 👉peitoral.
⚫ Ênfase na porção costal ou seja, porção inferior do peitoral. 👉 Execução do exercício.
1° para que as fibras inferiores sejam mais solicitadas, o ângulo de deve ser mais (fechado), ou seja trabalhar com os braços mais próximo ao corpo dentro da amplitude do movimento.
2°manter o controle dentro das fases isotônicas, priorizando ainda mais a fase excêntrica do movimento, trabalhando com uma duração média de no mínimo 5 segundos. 
#ojuararesponde #segueadica #foconavida #foco #dicasdetreino #tutorial #musculacao #alemdador #alemdoqueosolhospodemver #salvador #bahia #brasil #semmaisculpados #semmimimi #padrao #fodaseopadrao #dicas
⚫Musculatura alvo: 👉peitoral. ⚫ Ênfase na porção costal ou seja, porção inferior do peitoral. 👉 Execução do exercício. 1° para que as fibras inferiores sejam mais solicitadas, o ângulo de deve ser mais (fechado), ou seja trabalhar com os braços mais próximo ao corpo dentro da amplitude do movimento. 2°manter o controle dentro das fases isotônicas, priorizando ainda mais a fase excêntrica do movimento, trabalhando com uma duração média de no mínimo 5 segundos. #ojuararesponde  #segueadica  #foconavida  #foco  #dicasdetreino  #tutorial  #musculacao  #alemdador  #alemdoqueosolhospodemver  #salvador  #bahia  #brasil  #semmaisculpados  #semmimimi  #padrao  #fodaseopadrao  #dicas 
Quando você é conquistada e não consegue resistir 😍 esse #flatform da @euamosapatinhodeluxo é tudo que a gente mais ama: é lindo, confortável, moderno e combina com vários looks. Vamos pra casa, querido! Esse é meu 💙 venha se apaixonar também pela Sapatinho de Luxo! .
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#sabado #saturday #dinablogueira #fimdesemana #gastando #comprando #blogueirinha #segueadica #pegaavisao #flatform #meufeedsdl #novidades #lançamento #DinaMiss #DinaMusa #DinaDawson #DinaFada #dinaépop #dinaétech #dinaétudo #teamDina
Quando você é conquistada e não consegue resistir 😍 esse #flatform  da @euamosapatinhodeluxo é tudo que a gente mais ama: é lindo, confortável, moderno e combina com vários looks. Vamos pra casa, querido! Esse é meu 💙 venha se apaixonar também pela Sapatinho de Luxo! . . . #sabado  #saturday  #dinablogueira  #fimdesemana  #gastando  #comprando  #blogueirinha  #segueadica  #pegaavisao  #flatform  #meufeedsdl  #novidades  #lançamento  #DinaMiss  #DinaMusa  #DinaDawson  #DinaFada  #dinaépop  #dinaétech  #dinaétudo  #teamDina 
Bombom de morango é uma maravilha divina né ? Esse da @leconfettidoceriagourmet é delicioso , tudo na medida certa (R$4,00 cada) , provei tbm o bolo de pote ninho com nutella (R$8,00) delicioso tbm , achei extremamente leve , bem molhadinho, e não é muito doce, então não fica enjoativo, da pra comer o potinho todo de uma vez e ainda pedir bis hahaha. Amei muito 
A @leconfettidoceriagourmet trabalha com encomendas, mas pelo menos uma vez por semana tem alguns produtos a pronta entrega, eles postam tudo no insta, então só seguir pra acompanhar 😋
📞 (14) 98801-4976
#bombomdemorango #itastebauru #itastebr #segueadica #doces #baurusp
Bombom de morango é uma maravilha divina né ? Esse da @leconfettidoceriagourmet é delicioso , tudo na medida certa (R$4,00 cada) , provei tbm o bolo de pote ninho com nutella (R$8,00) delicioso tbm , achei extremamente leve , bem molhadinho, e não é muito doce, então não fica enjoativo, da pra comer o potinho todo de uma vez e ainda pedir bis hahaha. Amei muito A @leconfettidoceriagourmet trabalha com encomendas, mas pelo menos uma vez por semana tem alguns produtos a pronta entrega, eles postam tudo no insta, então só seguir pra acompanhar 😋 📞 (14) 98801-4976 #bombomdemorango  #itastebauru  #itastebr  #segueadica  #doces  #baurusp 
Adoreiii essa finalização com BOOM VOLUMÃO da @sedaoficial deixa seu volume valorizado. #segueadica #cachos #negras #amomeuhair
Que tal curtir um fim de semana com leveza nos pés ?
#segueadica
#useLucyju
✨Turbante: O acessório consiste em um tecido que pode ter metros e metros, como os povos africanos e orientais costumavam usar, ou apenas alguns centímetros como é usado atualmente. Esse pano é então amarrado sobre a cabeça de dezenas de modos diferentes.✨ #segueadica
@cachoscba_oficial
✨Turbante: O acessório consiste em um tecido que pode ter metros e metros, como os povos africanos e orientais costumavam usar, ou apenas alguns centímetros como é usado atualmente. Esse pano é então amarrado sobre a cabeça de dezenas de modos diferentes.✨ #segueadica  @cachoscba_oficial
Bom dia amores!
Bora de dica,pra manter uma pele limpa, linda e saudável. 
#segueadica #bykarinaleite
Bom dia 🦋#segueadica 😘
🌞Bom dia! Segue a dica!! 😍📚📘❤ #repost @comoeducarseusfilhos ✌
🌞Bom dia! Segue a dica!! 😍📚📘❤ #repost  @comoeducarseusfilhos ✌
Estou completamente apaixonada por esse tema de chá revelação,super diferente.  Tema Patinho de borracha... ARRASTA PARA O LADO ➡️
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#inspiração #criatividade #patinhodeborracha #chárevelação #apaixonada #segueadica
Com ou sem camisa, o importante é se sentir a vontade...🕴️👔🏋️😘 #segueadica #papaifitness #papaiarrumadinho #diadeensinar #vidafuncional #hnd #saude #debemcomavida #ensinaqueaprende #estiloepouco #filhodamamae #preferido #boanoite #chuvinha #adeuscalor
Natal chegando hora de fazer as comprinhas👗👖👕🕹️🛴🎠🏎️👠👟🛍️🛒
Que tal economizar tempo e dinheiro?? Já pensou em comprar tudo nos EUA e receber na comodidade da sua casa no Brasil?😱👏🏾👏🏾👏🏾
Fala com a @portoinboxusa e veja como é fácil!
#portoinboxusa #corre #natalestachegando #dudocalobo #segueadica #valemuitoapena #presente
Cada episódio dessa série me remete tanto ao que estamos vivendo, como eu queria que todo mundi visse essa série para tentar compreender do que estamos falando, mas se bem que estamos vivendo numa inércia mental que acho que nem vale a pena todo mundo ver, mas os que ainda preservam em si a capacidade de raciocínio, eu super indico essa série. Essa segunda temporada está um soco no estômago. #serie #thehandmaidstale #segueadica #boanoite
Cada episódio dessa série me remete tanto ao que estamos vivendo, como eu queria que todo mundi visse essa série para tentar compreender do que estamos falando, mas se bem que estamos vivendo numa inércia mental que acho que nem vale a pena todo mundo ver, mas os que ainda preservam em si a capacidade de raciocínio, eu super indico essa série. Essa segunda temporada está um soco no estômago. #serie  #thehandmaidstale  #segueadica  #boanoite 
Final de semana chegando que tal este desafio?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pega aquele livro que esta esperando outro terminar e faz o teste... Amplie suas habilidades!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#luminarespacoholistico #espalhandoluz #segueadica #ler #lertransforma #read #moveyourbrain #conhecimento
Pra uma sexta a noite ouse com o Body rendado.
#segueadica
Pra uma sexta a noite ouse com o Body rendado. #segueadica 
Com esse calorão já estou pensando na praia no final de semana.👙🏖☀️
#SegueADica #bebaflordagua
Boa tarde gente tudo bem ?
Amanha vou gravar uma musica de uma dupla que sou fã demais da conta lá do Goias alguem adivinha ?? Rsrs #segueadica "Do beijo na boca ..."
#coversbrasil #goiania #goias #sertanejo #instanejo
Mais uma opção pro seu lanche da tarde!!
✔Morangos ✔Abacaxi
✔Sanduíche de pão integral com salame e creme de ricota 
#segueadica #blogdaSi #saude
Mais uma opção pro seu lanche da tarde!! ✔Morangos ✔Abacaxi ✔Sanduíche de pão integral com salame e creme de ricota #segueadica  #blogdaSi  #saude 
Elas chegaram ❤️
Vamos bugar tudo no #btff 
Fiquei ligado nos storys e acompanhe 👊🏻
Preparadas e personalizadas por @dadsart (Instagram novo mas os produtos e qualidade são surpreendes) 
#dicamarombadodia #segueadica #btff #monstro #fitness #dieta @vaaleenca @leh_yoshima
" Os nutrientes e suas cores "

Quando falamos em dieta equilibrada e com várias cores no prato, falamos de diferentes grupos de nutrientes.

Na foto do post tem algumas dicas 😉

#alimento #nutrientes #saúde #comerparapodercrescer  #dica #segueadica  #fitnessfood #Lowcarb
O maracá tem facilidade no pagamento  e preço baixo não fique de fora🏃‍♀️🏃‍♂️👇😊😉 #Maracá #Amapá #EconomizaAmapá #SegueADica #VemEconomizarNoMaracá
• Dr. Luciano Bomfim - Capitão Médico do corpo de Bombeiros Militar do RJ orienta o perigo de não usar o cinto de segurança sendo atrás ou à frente, para evitar acidentes. 
Estes testes foram feitos com só 40km por h. .
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Dr Luciano Bomfim

___________________ .
**Bomfim Consultório** Cuide da sua saúde e melhore sua qualidade de vida.

Compartilhe com os amigos!
___

Médico responsável: 
Dr. Luciano Bomfim - CRM 5266394/8

Bomfim Consultório - (21) 2283-5912
R. Sen. Dantasf, 75/ 1103 - Centro 
Rio de Janeiro - RJ - .
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#drlucianobomfim #bomfimconsultorio #ortopedia #ortopedista #qualidadedevida #ortopediaemcasa #dicasdesaude #saude #segueadica #gym #musculacao #articulacao #fortalecimento #saude #saudeortopedica #fortalecimentomuscular #tratamentos #centrodorio #centro #centrodacidade #riodejaneiro #rj
• Dr. Luciano Bomfim - Capitão Médico do corpo de Bombeiros Militar do RJ orienta o perigo de não usar o cinto de segurança sendo atrás ou à frente, para evitar acidentes. Estes testes foram feitos com só 40km por h. . . Dr Luciano Bomfim ___________________ . **Bomfim Consultório** Cuide da sua saúde e melhore sua qualidade de vida. Compartilhe com os amigos! ___ Médico responsável: Dr. Luciano Bomfim - CRM 5266394/8 Bomfim Consultório - (21) 2283-5912 R. Sen. Dantasf, 75/ 1103 - Centro Rio de Janeiro - RJ - . . Me siga nas redes sociais, coloque o alerta de notificação e não perca nenhum conteúdo: www.facebook.com/bomfimconsultorio www.youtube.com/drlucianobomfim #drlucianobomfim  #bomfimconsultorio  #ortopedia  #ortopedista  #qualidadedevida  #ortopediaemcasa  #dicasdesaude  #saude  #segueadica  #gym  #musculacao  #articulacao  #fortalecimento  #saude  #saudeortopedica  #fortalecimentomuscular  #tratamentos  #centrodorio  #centro  #centrodacidade  #riodejaneiro  #rj 
Cadê as Blogueirinhas de plantão , ai ??? A HIPER DO LAR , ainda nos mata do coração, gente !!! Olhem essas Luminárias Love e Flamingo Light que encontrei por  R$39,75 cada.
A loja fica localizada na Praça Virgílio Damásio, centro Ipiaú .
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#achados #ipiaú #segueolider #achadinhosipiau #ipiau #segueadica #dica #flamingo #love #luminaria #segueadica #ficaadica
Os painéis aramados é uma ótima opção para organizar seu cantinho de trabalho! São lindos e da leveza no ambiente 🌸 #segueadica #tudoclean #organizado #vidaleve #chameumapersonalorganizer
É promoção , misturada com foco no verão que fala ??? Olhem essas luvas para Muay Thai , que encontrei na @_planet_suplementos com 20% de desconto , R$129,90 por R$95,00 a vista .
Endereço: Praça do Cinquentenário, em baixo da academia performance. .
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#foco #muaythai #academia #ipiau #dicadodia #ficaadica #treino #verao #foco #segueadica #segueolider #ipiaú #verão
💡Bom dia olha essa dica de hoje que legal!!! Em procedimentos com fins estéticos para reposição de colágeno aproximadamente  68% dos resultados vem do que você ingere ou evita de comer☝Então você já sabe que investir primeiramente em uma boa alimentação é base de tudo!!!! #BomDia #SegueADica #ComerSaudável #AlimentaçãoÉAChave #Sextou #DicaDeHoje #FocoNoFoco #VemSeCuidar #ConsultórioFisiofit #SaúdeDaPele
“A gente sabe quando ama alguém, quando os sonhos dele se tornam nossos. E, mais que isso: quando a vontade de torná-los reais se torna maior que tudo e qualquer coisa. Maior, até mesmo, que nós.” — Plenitude.

#segueadica 
Boa dia a todos!!!
“A gente sabe quando ama alguém, quando os sonhos dele se tornam nossos. E, mais que isso: quando a vontade de torná-los reais se torna maior que tudo e qualquer coisa. Maior, até mesmo, que nós.” — Plenitude. #segueadica  Boa dia a todos!!!
Meça intelecto pela dose de jocosidade. Como se declaram em post’s, segue a dica: ser palhaço não deve ser confundido com ser bem humorado. Diferença será clamante detectada entre ser “idiota” e ser intelectual!!! #filosofia&humor #filosofia #humor #intelecto #humorado #intelectual #segueadica #nietzsche
Se Liga >>> A optometria é a tecnologia responsável pela saúde ocular, especialmente de todos os aspectos relacionados com a medição da visão: graduação de óculos e lentes de contato, detecção precoce, funcionalidades visuais e, definitivamente, tudo o que está relacionado à saúde, mas não do ponto de vista médico e sim dos parâmetros de medição (o termo optometria acrescenta o sufixo metria que significa medida). #visãosaudável #tanamente #segueadica #lenteshoya #lentescrizal #lentestransistions
Se Liga >>> A optometria é a tecnologia responsável pela saúde ocular, especialmente de todos os aspectos relacionados com a medição da visão: graduação de óculos e lentes de contato, detecção precoce, funcionalidades visuais e, definitivamente, tudo o que está relacionado à saúde, mas não do ponto de vista médico e sim dos parâmetros de medição (o termo optometria acrescenta o sufixo metria que significa medida). #visãosaudável  #tanamente  #segueadica  #lenteshoya  #lentescrizal  #lentestransistions 
Um dos erros mais comuns pra quem resolve fazer as unhas em casa.
#segueadica Segue ai pra ficar sempre informada dessas dicas incríveis.

#unhas💅 #unhasdecoradas #unhasdasemana #unhas #unhaseesmaltes #unhascriativas #manicures #manicure #manicure💅 #manicureporamor #manicured #pedicures #pedicure👣 #pedicuredtoes #pedicure_nmr #pedicure💅 #nailsart #nailsdesign #nailsdesign #nails #nail #nails💅 #nailpro #nailsaddict
Go 👊
Go 👊
Sempre achei o máximo às mamães que cuida da merenda escolar das crianças. Não só guloseimas, mas incluindo alimentos saudáveis. Confesso que estava muito relaxada nessa parte, e a filha já não se alimenta muito, então decidi adquirir hábitos melhores na hora do preparo da merenda escolar.

Cardápio de amanhã:

Biscoito de polvilho.
Ovomaltine(  mando mais suco de soja, só dei uma liberada hoje na escolha).
Salada de frutas:( mamão, melão, uva, manga e abacaxi ). Hoje comprei pronto, mas geralmente compro a fruta, corto, embalo e envio com o garfinho para hora do lanche. Como já comprei as frutas picadas, coloquei no pontinho e levei para geladeira, amanhã tiro logo cedo e coloco na lancheira.

PS: a dica de incluir as frutinhas eu vi em um vlog no YouTube e resolvi criar vergonha e fazer também, achei o máximo a forma que as mamães incluem alimentos saudáveis na lancheira. Esses vlogs são excelentes! 💪
#SegueADica #Merenda #guloseimas #frutinha #carinho #amor #dedicação #saúde.
Sempre achei o máximo às mamães que cuida da merenda escolar das crianças. Não só guloseimas, mas incluindo alimentos saudáveis. Confesso que estava muito relaxada nessa parte, e a filha já não se alimenta muito, então decidi adquirir hábitos melhores na hora do preparo da merenda escolar. Cardápio de amanhã: Biscoito de polvilho. Ovomaltine( mando mais suco de soja, só dei uma liberada hoje na escolha). Salada de frutas:( mamão, melão, uva, manga e abacaxi ). Hoje comprei pronto, mas geralmente compro a fruta, corto, embalo e envio com o garfinho para hora do lanche. Como já comprei as frutas picadas, coloquei no pontinho e levei para geladeira, amanhã tiro logo cedo e coloco na lancheira. PS: a dica de incluir as frutinhas eu vi em um vlog no YouTube e resolvi criar vergonha e fazer também, achei o máximo a forma que as mamães incluem alimentos saudáveis na lancheira. Esses vlogs são excelentes! 💪 #SegueADica  #Merenda  #guloseimas  #frutinha  #carinho  #amor  #dedicação  #saúde .
A sensibilidade dentária tem sua origem na exposição da dentina (parte do dente que recobre o nervo), devido à perda do esmalte ou à retração gengival. As mudanças de temperatura e certos alimentos (ácidos ou doces) podem causar hipersensibilidade. A dor geralmente desaparece depois de algum tempo. {😳😬😩💫}
.
Se a sensibilidade for causada por cárie, pode-se restaurar o dente. Se a causa for gengivite, o dentista pode fazer uma profilaxia completa da área afetada. Contudo, se a causa for a exposição da dentina, o tratamento para a redução da sensibilidade requer vários procedimentos tanto em consultório como em casa. {🤔💭}
.
Venha pro Consultório Dr George Lopes e descubra a melhor maneira de tratar este e outras situações para ter uma vida mais saudável e uma segurança maior ao se alimentar sem sentir mais esse desconforto !
{😌👍}
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{ · #sensibilidade · #frio · #calor · #dieta · #dentista · #Brazil · #Teresina · #likeforlike · #instaselfie · #instagood · #Godisgood · #segueadica · #dica · #saude · #life · #vimage · #desygner }
A sensibilidade dentária tem sua origem na exposição da dentina (parte do dente que recobre o nervo), devido à perda do esmalte ou à retração gengival. As mudanças de temperatura e certos alimentos (ácidos ou doces) podem causar hipersensibilidade. A dor geralmente desaparece depois de algum tempo. {😳😬😩💫} . Se a sensibilidade for causada por cárie, pode-se restaurar o dente. Se a causa for gengivite, o dentista pode fazer uma profilaxia completa da área afetada. Contudo, se a causa for a exposição da dentina, o tratamento para a redução da sensibilidade requer vários procedimentos tanto em consultório como em casa. {🤔💭} . Venha pro Consultório Dr George Lopes e descubra a melhor maneira de tratar este e outras situações para ter uma vida mais saudável e uma segurança maior ao se alimentar sem sentir mais esse desconforto ! {😌👍} . { · #sensibilidade  · #frio  · #calor  · #dieta  · #dentista  · #Brazil  · #Teresina  · #likeforlike  · #instaselfie  · #instagood  · #Godisgood  · #segueadica  · #dica  · #saude  · #life  · #vimage  · #desygner  }
Uma saudade: Do final de semana 😂🍻 .
Um look confortável para curtir o final de semana durante o dia, lembrando que os shortinhos masculinos chegaram e vão ficar por muito tempooo! #segueadica
Uma saudade: Do final de semana 😂🍻 . Um look confortável para curtir o final de semana durante o dia, lembrando que os shortinhos masculinos chegaram e vão ficar por muito tempooo! #segueadica 
Sexta feira chegando e que tal um look super estiloso?
Então aproveite a dica: short cintura alta com top manga 3/4 ombro a ombro.
Se for usar a noite combine com um scarpin ou uma sandália Salto grosso e arrase 😘
.
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#atelie_lilly_santos 
#segueadica
Sexta feira chegando e que tal um look super estiloso? Então aproveite a dica: short cintura alta com top manga 3/4 ombro a ombro. Se for usar a noite combine com um scarpin ou uma sandália Salto grosso e arrase 😘 . . . . #atelie_lilly_santos  #segueadica 
#Repost @cabelosdalory_ (@get_repost)
・・・
Bom dia meninas 👭❣
🍀Venho com a resenha desse kit da @cosmeticosbelladonna, que recebi da @debauer_cosmeticos .
Esse kit e completo por Shampoo,máscara e condicionador💜
O kit contem SILICONE que recupera e mantém o brilho dos cabelos.
DNA que repõem as proteínas que nutre os cabelos.
CISTEINA melhora a textura,recupera os danos causados por escova e chapinha,mantendo a cor e o brilho dos cabelos.
QUERATINA penetra na raiz e nos fios dos cabelos,aumentando a sua massa capilar recuperando-os.
*SEM SAL*
Apliquei o shampoo,em seguida á máscara deixei agir por uns 10 min E finalizei com o condicionador. 
O bom dessa linha que nutre rápido.
Seu tempo de agir e de 3 a 15min.
No banho mesmo você pode deixar seu cabelo nutrido.
Com esse kit maravilhoso explosão de nutrição 😍❣
A minha opinião ✔
Eu adorei começando pelo cheiro que sou fascinada em cheiro de produto 😂
E ótimo o cheirinho 💜
Deixa o cabelo soltinho e com brilho incrível ☄☄
Deixou meu cabelo  muito hidratado.
Aprovadissimo 💚
A máscara e bem consistente,na cor branca.
E o melhor SEM PARABENOS✔
Qualquer tipo de cabelo pode usar a abusar dessa linha belladonna que você encontra na @debauer_cosmeticos 🌻
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#seguidores #debauercosmeticos #nutrição #cabelosnutridos #cabeloscabelosmeu #cabelobrilhoso #cabelosfortes #cabeloslongos #cabeloscurtos #feliz #ObrigadomeuDeus #hidratação #cuidaquecresce #cuidadosdiarios #cabelosdalory #cabelosluxuosos #cabelosdivos #cabelosnutridos #cuidadosdiarios #nutricaocabelo #cabelosaudavel #produtosqueusoerecomendo #produtosqueuso #produtinhosnovos #Instagram #segueadica #cabeloslisos #cabeloscacheados #usoeindico
#Repost  @cabelosdalory_ (@get_repost) ・・・ Bom dia meninas 👭❣ 🍀Venho com a resenha desse kit da @cosmeticosbelladonna, que recebi da @debauer_cosmeticos . Esse kit e completo por Shampoo,máscara e condicionador💜 O kit contem SILICONE que recupera e mantém o brilho dos cabelos. DNA que repõem as proteínas que nutre os cabelos. CISTEINA melhora a textura,recupera os danos causados por escova e chapinha,mantendo a cor e o brilho dos cabelos. QUERATINA penetra na raiz e nos fios dos cabelos,aumentando a sua massa capilar recuperando-os. *SEM SAL* Apliquei o shampoo,em seguida á máscara deixei agir por uns 10 min E finalizei com o condicionador. O bom dessa linha que nutre rápido. Seu tempo de agir e de 3 a 15min. No banho mesmo você pode deixar seu cabelo nutrido. Com esse kit maravilhoso explosão de nutrição 😍❣ A minha opinião ✔ Eu adorei começando pelo cheiro que sou fascinada em cheiro de produto 😂 E ótimo o cheirinho 💜 Deixa o cabelo soltinho e com brilho incrível ☄☄ Deixou meu cabelo muito hidratado. Aprovadissimo 💚 A máscara e bem consistente,na cor branca. E o melhor SEM PARABENOS✔ Qualquer tipo de cabelo pode usar a abusar dessa linha belladonna que você encontra na @debauer_cosmeticos 🌻 . #seguidores  #debauercosmeticos  #nutrição  #cabelosnutridos  #cabeloscabelosmeu  #cabelobrilhoso  #cabelosfortes  #cabeloslongos  #cabeloscurtos  #feliz  #ObrigadomeuDeus  #hidratação  #cuidaquecresce  #cuidadosdiarios  #cabelosdalory  #cabelosluxuosos  #cabelosdivos  #cabelosnutridos  #cuidadosdiarios  #nutricaocabelo  #cabelosaudavel  #produtosqueusoerecomendo  #produtosqueuso  #produtinhosnovos  #Instagram  #segueadica  #cabeloslisos  #cabeloscacheados  #usoeindico 
Escolhas que tenho traçado | Compartilhando com vocês | Essa foi das acertadas, tenho gostado muito, portanto #segueadica
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#Repost @geracaodevalor (@get_repost)
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Mais uma inauguração - não posto todas - pq é uma nova escola inaugurada da WiseUp e Number One a cada 9 dias. Essa nova unidade fica na Savassi - BH e é emblemática, pq é uma escola própria de onde todo suporte à rede Number One, que é Top of Mind em MG, vai acontecer. Em 2019, o crescimento será ainda mais acelerado Cheers 🥂
Escolhas que tenho traçado | Compartilhando com vocês | Essa foi das acertadas, tenho gostado muito, portanto #segueadica  . . #Repost  @geracaodevalor (@get_repost) ・・・ Mais uma inauguração - não posto todas - pq é uma nova escola inaugurada da WiseUp e Number One a cada 9 dias. Essa nova unidade fica na Savassi - BH e é emblemática, pq é uma escola própria de onde todo suporte à rede Number One, que é Top of Mind em MG, vai acontecer. Em 2019, o crescimento será ainda mais acelerado Cheers 🥂
Vamos realçar o olhar ,manas??? Encontrei essa paleta de Sombra para sobrancelha, da @jasmyne_oficial ,por apenas R$8,00 na @bellabijuipiau , que fica localizada na Rua Dois de Julho (Ao lado da Vieira 10)
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#make #makeup #paleta #dica #ficaadica #sobrancelhas #designer #segueolider #maquiagembrasil #igers #igersbrasil #achadinhosipiau #ipiaú #ipiau #segueadica
Saia Jeans nunca sai de moda! Existem várias formas de compor um look com ela...
Aqui temos uma sugestão com 3 opções de looks! .
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Segue a dica! 😉
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Saia Jeans nunca sai de moda! Existem várias formas de compor um look com ela... Aqui temos uma sugestão com 3 opções de looks! . . Segue a dica! 😉 . . . . __________❤️__________
E quando a gente encontra Sungas infantil por R$10,00 cada , o que a gente faz ??? Compra uma de cada cor por favor!!!😂😂😅 Mamães as sunga que encontrei na LOJA RENOVE , é muito boa ,malha excelente , vale super a pena!!! A loja fica localizada naRua Dois de Julho , ( ao lado da Cacau Show Ipiaú )
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#achados #praia #sunga #precinho #pexinxa #dica #ficaadica #segueadica #igersbrasil #ipiaú #achados
• Ser médico , não faz de você um ser humano melhor do que ninguém. Mas ser humano  te torna um médico melhor 👨🏻‍⚕️🚑. .
Parabéns aos colegas de profissão ! .
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Dr Luciano Bomfim

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Médico responsável: 
Dr. Luciano Bomfim - CRM 5266394/8

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R. Sen. Dantasf, 75/ 1103 - Centro 
Rio de Janeiro - RJ - .
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• Ser médico , não faz de você um ser humano melhor do que ninguém. Mas ser humano te torna um médico melhor 👨🏻‍⚕️🚑. . Parabéns aos colegas de profissão ! . . . Dr Luciano Bomfim ___________________ . **Bomfim Consultório** Cuide da sua saúde e melhore sua qualidade de vida. Compartilhe com os amigos! ___ Médico responsável: Dr. Luciano Bomfim - CRM 5266394/8 Bomfim Consultório - (21) 2283-5912 R. Sen. Dantasf, 75/ 1103 - Centro Rio de Janeiro - RJ - . . Me siga nas redes sociais, coloque o alerta de notificação e não perca nenhum conteúdo: www.facebook.com/bomfimconsultorio www.youtube.com/drlucianobomfim #drlucianobomfim  #bomfimconsultorio  #ortopedia  #ortopedista  #qualidadedevida  #ortopediaemcasa  #dicasdesaude  #saude  #segueadica  #gym  #musculacao  #articulacao  #fortalecimento  #saude  #saudeortopedica  #fortalecimentomuscular  #tratamentos  #centrodorio  #centro  #centrodacidade  #riodejaneiro  #rj 
Toda plantinha merecem cuidados , encontrei esse fertilizante para Cactos, suculentas, orquídeas e rosas por apenas R$10,00 cada , na @floriculturabrasilflores , que fica localizada na Praça Dos cometas( em frente à Marlo Lanches )
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#fertilizantes #cactos #suculentas #achados #ipiaú #achadinhosipiau #plantas #love #cactoslovers #dicadodia #ficaadica #segueadica #igersbrasil #cuidados #amo #love
Quer ver ele Feliz? Deixa ele surfar num dia clássico🙏🌊 Quer me ver calmo? Não é água com açucar 😕 é água com sal😆#segueadica #diasdesurf #vidaplena #serfeliz
Meu chá de hortelã ♥

#SegueaDica #Leveza
A dica de hoje é de alimentos que fortalecem os cabelos. 
#detudoumpouco 
#segueadica
A importância das crianças se exercitarem!

É um consenso que as crianças de antigamente tinham mais atividades físicas todos os dias, e com isso tinham mais saúde. As crianças da atualidade tem tendência a serem menos ativas e isso é ruim pra saúde delas. O prejuízo vem do fato que os pais ou responsáveis as vezes não compreendem essa importância ou então tem dificuldade para incentivar a terem uma atividade física. Crianças com peso acima do que deveriam são muito numerosas, uma vez que elas consomem industrializados demais. Na questão social: se os responsáveis levarem- nas a uma praça uma academia as crianças terão contato com outros indivíduos ajudando na sua noção de sociedade. 
Professor:  @daniel82b
 #segueadica#educacaofisicainfantil #saude #bemestar#atividadefisica #kids #funcionalkids#academias #alimentacaosaudavel#inclusaosocial #interacaosocial
A importância das crianças se exercitarem! É um consenso que as crianças de antigamente tinham mais atividades físicas todos os dias, e com isso tinham mais saúde. As crianças da atualidade tem tendência a serem menos ativas e isso é ruim pra saúde delas. O prejuízo vem do fato que os pais ou responsáveis as vezes não compreendem essa importância ou então tem dificuldade para incentivar a terem uma atividade física. Crianças com peso acima do que deveriam são muito numerosas, uma vez que elas consomem industrializados demais. Na questão social: se os responsáveis levarem- nas a uma praça uma academia as crianças terão contato com outros indivíduos ajudando na sua noção de sociedade.  Professor: @daniel82b #segueadica #educacaofisicainfantil  #saude  #bemestar #atividadefisica  #kids  #funcionalkids #academias  #alimentacaosaudavel #inclusaosocial  #interacaosocial 
Clássico branquinho.....
#segueadica
A importância das crianças se exercitarem.

É um consenso que as crianças de antigamente tinham mais atividades físicas todos os dias, e com isso tinham mais saúde. As crianças da atualidade tem tendência a serem menos ativas e isso é ruim pra saúde delas. O prejuízo vem do fato que os pais ou responsáveis as vezes não compreendem essa importância ou então tem dificuldade para incentivar a terem uma atividade física. Crianças com peso acima do que deveriam são muito numerosas, uma vez que elas consomem industrializados demais. Na questão social: se os responsáveis levarem- nas a uma praça uma academia as crianças terão contato com outros indivíduos ajudando na sua noção de sociedade. #segueadica #educacaofisicainfantil #saude #bemestar #atividadefisica #kids #funcionalkids #academias #alimentacaosaudavel #inclusaosocial #interacaosocial
A importância das crianças se exercitarem. É um consenso que as crianças de antigamente tinham mais atividades físicas todos os dias, e com isso tinham mais saúde. As crianças da atualidade tem tendência a serem menos ativas e isso é ruim pra saúde delas. O prejuízo vem do fato que os pais ou responsáveis as vezes não compreendem essa importância ou então tem dificuldade para incentivar a terem uma atividade física. Crianças com peso acima do que deveriam são muito numerosas, uma vez que elas consomem industrializados demais. Na questão social: se os responsáveis levarem- nas a uma praça uma academia as crianças terão contato com outros indivíduos ajudando na sua noção de sociedade. #segueadica  #educacaofisicainfantil  #saude  #bemestar  #atividadefisica  #kids  #funcionalkids  #academias  #alimentacaosaudavel  #inclusaosocial  #interacaosocial 
O melanoma, conhecido popularmente como câncer de pele, é uma das principais causa de morte  em mulheres jovens. 
As queimaduras solares frequentes, aumentam o risco de desenvolvimento da doença.
Hoje uma das maneiras de se ter a prevenção é com a utilização de protetores solares. Então use seu protetor antes de sair de casa e retoque a cada duas horas com a pele limpa.
#segueadica
#biomedicinaesteta
#esteticaporamor
O melanoma, conhecido popularmente como câncer de pele, é uma das principais causa de morte em mulheres jovens. As queimaduras solares frequentes, aumentam o risco de desenvolvimento da doença. Hoje uma das maneiras de se ter a prevenção é com a utilização de protetores solares. Então use seu protetor antes de sair de casa e retoque a cada duas horas com a pele limpa. #segueadica  #biomedicinaesteta  #esteticaporamor 
Eu faço com Água,Vinagre De Maça Misturado Com Tomate,e bato no Liquidificador sendo ai por uns 1 minuto e meio,deixo no congelador por uma hora,ele fica totalmente congelado mesmo kk,mas coloco no Sol,enfim depois utilizo um Frasco e engeto no cabelo ai fica por 3 minutos 
e depois,tomo banho enfim o resto nós sabemos haha 
#SegueADica #cabelos😍😍 #RockNRoll💋
#fiquecomluz 
#muitaluzz #Tmj #Segueadica!
 #cabeludos😎😍😍🦁🦁 #vamoqvamo
#SejaVcMesmo🎩📿 #sejadiferente
#SEJAADIFERENÇANESTEMUNDO

#VIVAOSERDUFERENTE #CABELUDOS😍
Eu faço com Água,Vinagre De Maça Misturado Com Tomate,e bato no Liquidificador sendo ai por uns 1 minuto e meio,deixo no congelador por uma hora,ele fica totalmente congelado mesmo kk,mas coloco no Sol,enfim depois utilizo um Frasco e engeto no cabelo ai fica por 3 minutos e depois,tomo banho enfim o resto nós sabemos haha #SegueADica  #cabelos 😍😍 #RockNRoll 💋 #fiquecomluz  #muitaluzz  #Tmj  #Segueadica ! #cabeludos 😎😍😍🦁🦁 #vamoqvamo  #SejaVcMesmo 🎩📿 #sejadiferente  #SEJAADIFERENÇANESTEMUNDO  #VIVAOSERDUFERENTE  #CABELUDOS 😍
Sabe aqueles produtinhos para cabelos cacheados que as manas amam? Encontrei no SUPERMERCADO VAZ ,com aquele precinho que a gente ama!!! R$10,45 cada .
#black #cabelos #cacheados #igersbrasil #ficaadica #segueadica #achadinhos #achados #ipiaú #achadinhosipiau #dica #shampoobomba #shampoo #ativadordecachos #dicadodia
B🌼M DiA. Você utiliza muito enxaguante bucal? Saiba que este produto é um auxiliar usado para problemas, como gengivite e periodontite. Ele não deve ser tratado como um item obrigatório! E quando utilizado, deve ser por um período curto de tempo, porque o produto é capaz de realizar uma seleção de bactérias na boca, deixando-as mais resistentes e difíceis de combater.
💁🏼‍♀️Uma boa escovação com creme dental e uso de fio são prioridades, não substitua! 👈🏻
Verifique se, no caso da sua saúde bucal, há a necessidade de utilizar enxaguantes. 
#ficaadica #segueadica #higienebucal #odontologiaporamor 🤩😁😍✨
B🌼M DiA. Você utiliza muito enxaguante bucal? Saiba que este produto é um auxiliar usado para problemas, como gengivite e periodontite. Ele não deve ser tratado como um item obrigatório! E quando utilizado, deve ser por um período curto de tempo, porque o produto é capaz de realizar uma seleção de bactérias na boca, deixando-as mais resistentes e difíceis de combater. 💁🏼‍♀️Uma boa escovação com creme dental e uso de fio são prioridades, não substitua! 👈🏻
Verifique se, no caso da sua saúde bucal, há a necessidade de utilizar enxaguantes. #ficaadica  #segueadica  #higienebucal  #odontologiaporamor  🤩😁😍✨
Body Maiô no precinho, com estampa maravilhosa por apenas R$24,90, encontrei na Loja @tavares_modas , que fica localizada Na Praça dos cometas n 268 A, Ipiaú (em frente a Marlo Lanches ).
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#achados #body #maiô #igersbrasil #achadinhosipiau #segueadica #dica #ficaadica #jequié #ubata #ipiaú #verão #praia #itabuna
Adquira o saudável hábito de respirar profundamente. Cada vez que você enche os seus pulmões do ar puro da natureza, estará renovando no manancial de vida e alimentando de saúde o seu organismo. #SEGUEADICA
Adquira o saudável hábito de respirar profundamente. Cada vez que você enche os seus pulmões do ar puro da natureza, estará renovando no manancial de vida e alimentando de saúde o seu organismo. #SEGUEADICA 
Tem mulher  q acha q musculação faz o corpo ficar masculinizado. 💪🏋️‍♀️
Estou malhando faz 3 anos e 4 meses. A constância nos exercícios e a reeducação alimentar trás  bons resultados. Não sigo dietas a risca, saio e como o q tenho vontade, sem exageros.🍷
Aos 38 anos não quero ser igual a ninguém, somente busco o melhor de mim😊😉
Se vc quer mudar  só precisa de força de vontade e procurar profissionais habilitados para te auxiliarem. 👨‍🎓👩‍⚕️
#segueadica 
#foconoobjetivo 
#academia 
#fitness 
#mãedecasal 
#riodasostras
#academiaanimalking 
#saúde
#projetoanotodo
#projetobabababy
#projetomamaesarada
@dra_glaubeniaserpacosta
Tem mulher q acha q musculação faz o corpo ficar masculinizado. 💪🏋️‍♀️ Estou malhando faz 3 anos e 4 meses. A constância nos exercícios e a reeducação alimentar trás bons resultados. Não sigo dietas a risca, saio e como o q tenho vontade, sem exageros.🍷 Aos 38 anos não quero ser igual a ninguém, somente busco o melhor de mim😊😉 Se vc quer mudar só precisa de força de vontade e procurar profissionais habilitados para te auxiliarem. 👨‍🎓👩‍⚕️ #segueadica  #foconoobjetivo  #academia  #fitness  #mãedecasal  #riodasostras  #academiaanimalking  #saúde  #projetoanotodo  #projetobabababy  #projetomamaesarada  @dra_glaubeniaserpacosta
As T-shirts são peça coringa do nosso lookinhko, combina com qualquer peça de roupa e Chegaram vários na loja @unifashionipiau a partir de R$19,90 avista tem 10% de desconto.
Endereço:Rua Dois de Julho, centro Ipiaú (ao lado da Cometa Calçados. .
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#tshirt #moda #dica #ficaadica #igersbrasil #achadinhosipiau #gratidao #frase #abençoada #achados #ipiaú #pexinxa #precinho #verao #ubata #jequié #segueadica
Amanhecer com inspiração não tem preço 😍.
Kit para lavabo/banheiro com fragrância incrível de lavanda alguém tem dúvida que é maravilhoso 👏👏.
Quer arrasar no presente? Quer deixar sua casa perfumada?  Quer fazer um cantinho especial para encantar? Segue a dica❤. Para mais informações e encomendas via direct ou pelo e-mail emporiokatendimento@gmail.com.
#lavandahome #aromatizantedeambiente #saboneteliquido #saboneteglicerinado #peleperfumada #pelehidratada #casacheirosa #lavabodecorado #banheiroperfumado #decoração #cantinhoencantado #sabon #segueadica #presenteespecial #artesanal
Amanhecer com inspiração não tem preço 😍. Kit para lavabo/banheiro com fragrância incrível de lavanda alguém tem dúvida que é maravilhoso 👏👏. Quer arrasar no presente? Quer deixar sua casa perfumada? Quer fazer um cantinho especial para encantar? Segue a dica❤. Para mais informações e encomendas via direct ou pelo e-mail emporiokatendimento@gmail.com. #lavandahome  #aromatizantedeambiente  #saboneteliquido  #saboneteglicerinado  #peleperfumada  #pelehidratada  #casacheirosa  #lavabodecorado  #banheiroperfumado  #decoração  #cantinhoencantado  #sabon  #segueadica  #presenteespecial  #artesanal 
Booom Diiiaaaaa ❤👍😍
Booom Diiiaaaaa ❤👍😍
Trabalhar com todas as valências físicas do seu corpo é primordial pra que o resultado seja alcançado rapidamente!
Meninas! 🙋Não tenham medo de "pegar pesado" levantar peso...voce não ficará "masculinizada" por isso! 
Assim como não se habitue em ficar fazendo só uma "caminhadinha" pra perder peso🤦....
Intensidade, volume, carga, tempo e variação de exercícios são artifícios que precisa e deve ser levada em consideração pra que seu resultado seja otimizado 📈📊, assim como a aluna @moncafis está fazendo!!
#️⃣™️®️®️
#VemObterResultados
#VemTreinarDeVerdade
#VemProMeuTime
#SegueADica
#DaTempoProVerao
Trabalhar com todas as valências físicas do seu corpo é primordial pra que o resultado seja alcançado rapidamente! Meninas! 🙋Não tenham medo de "pegar pesado" levantar peso...voce não ficará "masculinizada" por isso! Assim como não se habitue em ficar fazendo só uma "caminhadinha" pra perder peso🤦.... Intensidade, volume, carga, tempo e variação de exercícios são artifícios que precisa e deve ser levada em consideração pra que seu resultado seja otimizado 📈📊, assim como a aluna @moncafis está fazendo!! #️⃣™️®️®️ #VemObterResultados  #VemTreinarDeVerdade  #VemProMeuTime  #SegueADica  #DaTempoProVerao 
☕️ Café não ajuda a emagrecer: embora muitas pessoas pensem que o café sem açúcar pode ajudar a emagrecer, pesquisas científicas não provam tal feito.
. "A cafeína pode acelerar o metabolismo, resultando em mais calorias queimadas. Mas, grandes quantias de cafeína podem aumentar o nível de cortisol, o hormônio do estresse, o que pode estar ligado ao ganho de peso", pois algumas pessoas tendem a comer mais quando se encontram estressadas. ☕️💁🏻‍♀️
#segueadica  #emagrecimentoconsciente  #emagrecamamae  #dietaeducadora  #comerbem  #emagrecer  #mamaemaismagra
☕️ Café não ajuda a emagrecer: embora muitas pessoas pensem que o café sem açúcar pode ajudar a emagrecer, pesquisas científicas não provam tal feito. . "A cafeína pode acelerar o metabolismo, resultando em mais calorias queimadas. Mas, grandes quantias de cafeína podem aumentar o nível de cortisol, o hormônio do estresse, o que pode estar ligado ao ganho de peso", pois algumas pessoas tendem a comer mais quando se encontram estressadas. ☕️💁🏻‍♀️ #segueadica  #emagrecimentoconsciente  #emagrecamamae  #dietaeducadora  #comerbem  #emagrecer  #mamaemaismagra 
#segueadica 💆‍♂️💆‍♀️
Lembrando que homem também cuida da pele! E para obter um resultado maravilhoso eis a linha #MaryKayMen #MKMen
Sabonete
Espuma de barbear 
Gel refrescante Pós Barba
Loção Hidratante com FPS30

E ainda cuida na prevenção das linhas de expressões! 😍😍👏🏻👏🏻
Lembrando que homem também cuida da pele! E para obter um resultado maravilhoso eis a linha #MaryKayMen  #MKMen  Sabonete Espuma de barbear Gel refrescante Pós Barba Loção Hidratante com FPS30 E ainda cuida na prevenção das linhas de expressões! 😍😍👏🏻👏🏻
O melhor Kit Básico de cuidados com a Pele da vida! Além de estar limpando, esfoliando, tonificando e hidratando, ele minimiza as linhas de expressões já existentes e retarda o envelhecimento da pele. 😍 É muita tecnologia em apenas dois produtos!!! Peça o seu 🤩
Uso diário ❤️
O melhor Kit Básico de cuidados com a Pele da vida! Além de estar limpando, esfoliando, tonificando e hidratando, ele minimiza as linhas de expressões já existentes e retarda o envelhecimento da pele. 😍 É muita tecnologia em apenas dois produtos!!! Peça o seu 🤩 Uso diário ❤️
❤Boa tarde amores do meu ❤
♻️Olha esta dica gente♻️
Eu não sei vocês mas na hora de untar a forma gente do céu eu tenho uma gastura de ter que colocar a mão no óleo na manteiga no quer que seja, daí resolvi comprar um pincel (desses que a gente compra nas lojas de cosmético de pintar cabelo sabe),mas esse é novinho e comprei ele só para untar forma e gente é perfeito nunca mais eu coloquei mão na manteiga ou óleo  para untar forma, experimento e depois vocês vão me dizer. E o copo era uma mamadeira do meu filho que como não tem medidor eu peguei ela para medir,nossa ela é tudo de bom. .
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#monysipereira #diaadiadasi #dicas #dicasdecozinha #dicasquefuncionam #ideiascriativas #boasideias #vidareal #vidarealdedonadecasa #eudescobri #donadecasa #donadecasasimples #donadecasaeusou #coisasdedonadecasa #compartilhandoideias #compartilhandodicas #amigasdonadecasa #donasdecasareunidas #valecompartilhar #segueadica #dicasdeeconomia #superdicas #boatarde #tardeboa
❤Boa tarde amores do meu ❤ ♻️Olha esta dica gente♻️ Eu não sei vocês mas na hora de untar a forma gente do céu eu tenho uma gastura de ter que colocar a mão no óleo na manteiga no quer que seja, daí resolvi comprar um pincel (desses que a gente compra nas lojas de cosmético de pintar cabelo sabe),mas esse é novinho e comprei ele só para untar forma e gente é perfeito nunca mais eu coloquei mão na manteiga ou óleo para untar forma, experimento e depois vocês vão me dizer. E o copo era uma mamadeira do meu filho que como não tem medidor eu peguei ela para medir,nossa ela é tudo de bom. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #monysipereira  #diaadiadasi  #dicas  #dicasdecozinha  #dicasquefuncionam  #ideiascriativas  #boasideias  #vidareal  #vidarealdedonadecasa  #eudescobri  #donadecasa  #donadecasasimples  #donadecasaeusou  #coisasdedonadecasa  #compartilhandoideias  #compartilhandodicas  #amigasdonadecasa  #donasdecasareunidas  #valecompartilhar  #segueadica  #dicasdeeconomia  #superdicas  #boatarde  #tardeboa 
Se Desafie Diariamente! 
#burpeeschallenge 
No meio do treino de pernas, uma variação de #burpees com 1 perna, se concentrando em trabalhar todos grupos musculares principais e secundários no movimento e principalmente os estabilizadores do core!
TENTA AÍ! #segueadica 
#performanceatletica #gymlife #desafio #personaldevelopment #treinodehoje #desenvolvimentomotor #fitness #gym #saúde #health #academia #instagym #instagramfitness #instagood #rio #021 #Brasil #fitlifestyle #fitforlife
Se Desafie Diariamente! #burpeeschallenge  No meio do treino de pernas, uma variação de #burpees  com 1 perna, se concentrando em trabalhar todos grupos musculares principais e secundários no movimento e principalmente os estabilizadores do core! TENTA AÍ! #segueadica  #performanceatletica  #gymlife  #desafio  #personaldevelopment  #treinodehoje  #desenvolvimentomotor  #fitness  #gym  #saúde  #health  #academia  #instagym  #instagramfitness  #instagood  #rio  #021  #Brasil  #fitlifestyle  #fitforlife 
Chá só pra esquentar o frio, ou porque gosta ? Não não queridinhos temos dicas para os cabelos também . 
@kaholiveira2212

#dicamaravilhosa #dicas #pegaessadica #blog #blogueira #amocabelo #segueadica
As frutas além de serem alimentos gostosos e naturais,  são ricas em diversos nutrientes que oferecem benefícios Incríveis e Essenciais para o Organismo. Contêm vitaminas, minerais, fibras alimentares e compostos protetores que regulam o organismo. 
#Maracá #Amapá #SegueADica #VivaMaisSaudável☺️👏😍
As frutas além de serem alimentos gostosos e naturais, são ricas em diversos nutrientes que oferecem benefícios Incríveis e Essenciais para o Organismo. Contêm vitaminas, minerais, fibras alimentares e compostos protetores que regulam o organismo. #Maracá  #Amapá  #SegueADica  #VivaMaisSaudável ☺️👏😍