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Let the weekend therapy begin ❤️
Gestern einen grandiosen Abend auf dem Zelt-und-Musik Festival in Freiburg gehabt, heute schön ausgeschlafen, mein Lieblingsfrühstück - Schoko-Hirse-Porridge mit Nicecream und Erdbussbutterswirl - genossen und jetzt wird gleich ein Vanille-Kirsch-Kuchen gebacken und heute Abend wird der Geburtstag einer lieben Freundin gefeiert. Mein kleines Wochenendglück ❤️ Hier das Rezept für eine Bowl:
50 g Hirse mit 
200 ml Mandelmilch
1 EL Nussmus
2-3 EL Kakao 
in einen Topf geben und ca. 15 min vor sich hin köcheln lassen. Die Hirse vorher mit heißen Wasser abbrausen. 
1 gefrorene Banane in den Mixer geben und mit 1 EL Erdnussbutter zu einer Creme mixen. Das Schokoporridge in eine Schüssel geben und etwas abkühlen lassen. Nicecream drauf geben und 1 TL Erdnussbutter darauf verteilen. Zum Schluss mit gerösteten Haselnüssen und Kakaonibs toppen. Wenn ihr die Nicecream zu früh auf das Porridge gebt dann zerläuft sie natürlich ein bisschen. Ich persönlich liebe das, aber falls ihr lieber die Konsistenz von Eis beibehalten wollt, müsst ihr das Porridge erst vollständig abkühlen lassen ☺️
Ich wünsche euch einen wunderschönen Samstag ✨
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#schokoporridge #nicecream #heuteaufmeinemteller #rezeptebuchcom #f52grams #ausliebezumessen #projektzuckerfrei #zuckerfrei #zuckerfreichallenge #zuckerfreileben #cleaneating #foodblogger_de #fernwehküche #breakfast #gesundessenmachtglücklich #gesundessenundtrotzdemgenießen #foodblogliebe #hereismyfood #healthyfoodshare #abnehmen #fitfood #soulfood #hirseporridge #hirseporridgeliebe
Let the weekend therapy begin ❤️ Gestern einen grandiosen Abend auf dem Zelt-und-Musik Festival in Freiburg gehabt, heute schön ausgeschlafen, mein Lieblingsfrühstück - Schoko-Hirse-Porridge mit Nicecream und Erdbussbutterswirl - genossen und jetzt wird gleich ein Vanille-Kirsch-Kuchen gebacken und heute Abend wird der Geburtstag einer lieben Freundin gefeiert. Mein kleines Wochenendglück ❤️ Hier das Rezept für eine Bowl: 50 g Hirse mit 200 ml Mandelmilch 1 EL Nussmus 2-3 EL Kakao in einen Topf geben und ca. 15 min vor sich hin köcheln lassen. Die Hirse vorher mit heißen Wasser abbrausen. 1 gefrorene Banane in den Mixer geben und mit 1 EL Erdnussbutter zu einer Creme mixen. Das Schokoporridge in eine Schüssel geben und etwas abkühlen lassen. Nicecream drauf geben und 1 TL Erdnussbutter darauf verteilen. Zum Schluss mit gerösteten Haselnüssen und Kakaonibs toppen. Wenn ihr die Nicecream zu früh auf das Porridge gebt dann zerläuft sie natürlich ein bisschen. Ich persönlich liebe das, aber falls ihr lieber die Konsistenz von Eis beibehalten wollt, müsst ihr das Porridge erst vollständig abkühlen lassen ☺️ Ich wünsche euch einen wunderschönen Samstag ✨ . . . #schokoporridge  #nicecream  #heuteaufmeinemteller  #rezeptebuchcom  #f52grams  #ausliebezumessen  #projektzuckerfrei  #zuckerfrei  #zuckerfreichallenge  #zuckerfreileben  #cleaneating  #foodblogger_de  #fernwehküche  #breakfast  #gesundessenmachtglücklich  #gesundessenundtrotzdemgenießen  #foodblogliebe  #hereismyfood  #healthyfoodshare  #abnehmen  #fitfood  #soulfood  #hirseporridge  #hirseporridgeliebe 
•Schoko-Puddingoats mit Himbeeren, Schoko-Minz-Granola, blanchierten Mandeln, Oreo und Schoki• 
Werbung (Markennennung)

Guten Morgen ☀️ Diese Kombi müsst ihr unbedingt mal probieren 😍 ich habe anschließend noch Cashewnutbutter dazugegeben und es war perfekt 😋 Ich hoffe ihr habt alle einen sonnigen Freitag und einen guten Start ins Wochenende 🌅
Das Rezept für die Oats kennen wahrscheinlich mittlerweile alle auswendig, aber ich schreibe es trotzdem mal dazu🤷 ~Rezept: Schoko-Puddingoats~ 
50g Haferflocken 
12g Schokopuddingpulver
Ca. 300ml Wasser

Haferflocken und Puddingpulver vermischen und das Wasser dazugeben. Das Ganze aufkochen, bis die Haferflocken das Wasser aufgesogen haben. Je nach gewünschter Konsistenz noch mehr Wasser dazugeben und nach Belieben toppen. Guten Appetit!
•Schoko-Puddingoats mit Himbeeren, Schoko-Minz-Granola, blanchierten Mandeln, Oreo und Schoki• Werbung (Markennennung) Guten Morgen ☀️ Diese Kombi müsst ihr unbedingt mal probieren 😍 ich habe anschließend noch Cashewnutbutter dazugegeben und es war perfekt 😋 Ich hoffe ihr habt alle einen sonnigen Freitag und einen guten Start ins Wochenende 🌅 Das Rezept für die Oats kennen wahrscheinlich mittlerweile alle auswendig, aber ich schreibe es trotzdem mal dazu🤷 ~Rezept: Schoko-Puddingoats~ 50g Haferflocken 12g Schokopuddingpulver Ca. 300ml Wasser Haferflocken und Puddingpulver vermischen und das Wasser dazugeben. Das Ganze aufkochen, bis die Haferflocken das Wasser aufgesogen haben. Je nach gewünschter Konsistenz noch mehr Wasser dazugeben und nach Belieben toppen. Guten Appetit!
Heute habe ich mein #schokoporridge mit #flavdrops #caramel aufgepeppt. Die #flavdrops gibt's in zig Geschmacksrichtungen und die fetzen total! 
Dazu gibt's ein paar #himbeeren und #zuckeraprikosen 🤤
#hochdiehändewochenende #freutag #friday 😍
Zoats with Peach and Chocolate 🍫 [unbezahlte Werbung l Produkt wurde mir kostenlos zur Verfügung gestellt]
Ich liebe Zoats ja das ganze Jahr, aber am besten sind sie einfach mit Ufo Zucchini aus Mamas Garten. Hier zum Beispiel in Kombination mit Kakaopulver, Pfirsichen aus der Dose, Kakaonibs (ich kann die von @pureraw.de sehr empfehlen) und Nougatschokolade. 
#zoats #zoatmeal #zucchinioats #oats #oatmeal #porridge #haferflocken #haferbrei #chocolateoats #chocolateporridge #schokoporridge #schokoladezumfrühstück #schoki #frühstück #breakfast #breakfastgoals #yummy #foodie #kakaonibs #cacaonibs #startyourdayright #peach #peaches #pfirsich #pfirsiche #nougat #treatyoself
Zoats with Peach and Chocolate 🍫 [unbezahlte Werbung l Produkt wurde mir kostenlos zur Verfügung gestellt] Ich liebe Zoats ja das ganze Jahr, aber am besten sind sie einfach mit Ufo Zucchini aus Mamas Garten. Hier zum Beispiel in Kombination mit Kakaopulver, Pfirsichen aus der Dose, Kakaonibs (ich kann die von @pureraw.de sehr empfehlen) und Nougatschokolade. #zoats  #zoatmeal  #zucchinioats  #oats  #oatmeal  #porridge  #haferflocken  #haferbrei  #chocolateoats  #chocolateporridge  #schokoporridge  #schokoladezumfrühstück  #schoki  #frühstück  #breakfast  #breakfastgoals  #yummy  #foodie  #kakaonibs  #cacaonibs  #startyourdayright  #peach  #peaches  #pfirsich  #pfirsiche  #nougat  #treatyoself 
Veganes Schokoladenporridge im Bett 🙌🏼🍫🍌 #porridge #schokoporridge #veganporridge #kakao #kokosöl #zimt #bananas #inpyjamas #dinner #dinnerinbed
Porrige ☺️🍴 Heute gab es nach langem mal wieder ein #schokoporridge :), dazu habe ich mir eine Banane und einen grünen Tee gemacht.

#indentagstarten #porridge #frühstück #fitdurch2018 #ernährungsumstellungläuft #banane #breakfast #grünertee #startyourdayright #foodphotograpy #foodblogger
Hallo ihr lieben Menschen ✌️ die obligatorische Runde um den Block haben wir schon gedreht und jetzt gibt's erstmal Futter 😍 Ich habe mir heute morgen vor der Arbeit ein leckeres #Porridge mit #Banane und #powerfood 💪 zubereitet. Viel mehr, mein #Thermomix hat das übernommen 😂 was gibt's bei Euch mittags gutes?
.
#schokoporridge #mittagsimbüro #haferflocken #topping #mittagspause #Obst #modernbikinibootcamp #mbb #jummy #abnehmen #gesundeernährung #healthy #foodblogger #gesundabnehmen #weightlossjourney #ranandenspeck #cleaneating #motivation #sattundzufrieden #gesundessen #abnehmenohnehungern
Hallo ihr lieben Menschen ✌️ die obligatorische Runde um den Block haben wir schon gedreht und jetzt gibt's erstmal Futter 😍 Ich habe mir heute morgen vor der Arbeit ein leckeres #Porridge  mit #Banane  und #powerfood  💪 zubereitet. Viel mehr, mein #Thermomix  hat das übernommen 😂 was gibt's bei Euch mittags gutes? . #schokoporridge  #mittagsimbüro  #haferflocken  #topping  #mittagspause  #Obst  #modernbikinibootcamp  #mbb  #jummy  #abnehmen  #gesundeernährung  #healthy  #foodblogger  #gesundabnehmen  #weightlossjourney  #ranandenspeck  #cleaneating  #motivation  #sattundzufrieden  #gesundessen  #abnehmenohnehungern 
Guten Morgen Ihr Lieben,

Ich melde mich mal nach einer gefühlten Ewigkeit zurück 😂 
Heute der erste Tag die Woche an dem wirklich gar nichts auf dem Plan steht 😍 das wird gleich mal mit einem Porridge-Frühstück "gefeiert" 😁
Wir gehen heute ein bisschen schwimmen ansonsten genießen wir einfach den Tag :-)
Ich wünsche Euch einen tollen Sonntag 🤗
.
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#frühstück #breakfast #porridge #haferbrei #banane #banana #heidelbeeren #blueberries #coffee #kaffee #lattemacciato #schokoporridge #healthy #healthyfood #instafood #instagood #foodporn #diät #diet #abnehmen #abnehmen2018 #fit #fitfood #yummy #nomnom #sunday #sonntag #sunnyday
Guten Morgen Ihr Lieben, Ich melde mich mal nach einer gefühlten Ewigkeit zurück 😂 Heute der erste Tag die Woche an dem wirklich gar nichts auf dem Plan steht 😍 das wird gleich mal mit einem Porridge-Frühstück "gefeiert" 😁 Wir gehen heute ein bisschen schwimmen ansonsten genießen wir einfach den Tag :-) Ich wünsche Euch einen tollen Sonntag 🤗 . . . #frühstück  #breakfast  #porridge  #haferbrei  #banane  #banana  #heidelbeeren  #blueberries  #coffee  #kaffee  #lattemacciato  #schokoporridge  #healthy  #healthyfood  #instafood  #instagood  #foodporn  #diät  #diet  #abnehmen  #abnehmen2018  #fit  #fitfood  #yummy  #nomnom  #sunday  #sonntag  #sunnyday 
🍌🍫 Schoko-Bananen-Porridge🍫🍌 Schaut nicht nur lecker aus, sondern schmeckt auch so😉 - Haferflocken
- Kokosdrink
- Kakaopulver ungesüßt
- Agavendicksaft
- Datteln, kleingeschnitten

Alles miteinander vermischen und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen😊🍫🍌 Das perfekte Frühstück für einen langen Tag💪

Habt ein schönes Wochenende, ihr Lieben ☀️🎉❤️ #gesundesfrühstück #gesundfrühstücken #frühstücksliebe #gesundeernährung #gesundessen #blaubeeren #gesunderezepte #fitnessfood #fitnessrezepte #schokobanane #oatmeal #schokoporridge #schokofrüchte #balancedeating #fitfamgermany #fitgirl #healthyfoodshare #healthyfood #healthychoices #frühstücksbowl #frühstückszeit #frühstücksideen #frühstücksrezepte #breakfastgoals #breakfastinspo #breakfastideas #samstag #samstagsfrühstück #samstags freuden
🍌🍫 Schoko-Bananen-Porridge🍫🍌 Schaut nicht nur lecker aus, sondern schmeckt auch so😉 - Haferflocken - Kokosdrink - Kakaopulver ungesüßt - Agavendicksaft - Datteln, kleingeschnitten Alles miteinander vermischen und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen😊🍫🍌 Das perfekte Frühstück für einen langen Tag💪 Habt ein schönes Wochenende, ihr Lieben ☀️🎉❤️ #gesundesfrühstück  #gesundfrühstücken  #frühstücksliebe  #gesundeernährung  #gesundessen  #blaubeeren  #gesunderezepte  #fitnessfood  #fitnessrezepte  #schokobanane  #oatmeal  #schokoporridge  #schokofrüchte  #balancedeating  #fitfamgermany  #fitgirl  #healthyfoodshare  #healthyfood  #healthychoices  #frühstücksbowl  #frühstückszeit  #frühstücksideen  #frühstücksrezepte  #breakfastgoals  #breakfastinspo  #breakfastideas  #samstag  #samstagsfrühstück  #samstags  freuden
Hallo Leute 😊 Ich bin heute mit einer Portion Puddingoats in den Tag gestartet 😋 Bei uns macht der Sommer heute eine Pause, finde ich jetzt nicht so schlimm, so fällt mir das laufen leichter 😉 Habt einen tollen Tag 🤗🌼💛
Hallo Leute 😊 Ich bin heute mit einer Portion Puddingoats in den Tag gestartet 😋 Bei uns macht der Sommer heute eine Pause, finde ich jetzt nicht so schlimm, so fällt mir das laufen leichter 😉 Habt einen tollen Tag 🤗🌼💛
Guten Abend ihr Lieben 😊 
Langsam neigt sich hier der Tag dem Ende zu . Meine zwei Gauner liegen im Bett. Dies sind Fotos von dem was ich und meine Kids heute gegessen haben . Ich muss zu geben zwischen Bild zwei und drei fehlt ein knoppers Kokos 😅🙈 konnte es mir nicht verkneifen 😇 
Mal sehen ob ich den Serien Abend ohne naschen übersteh . 
Wünschen euch allen einen wunderschönen Abend 😘
#abnehmen#healthy#gesund#frühstück#beeren#mittagessen#fisch#abendessen#schokoporridge#erdbeeren#bananen#familie#kids#love
Guten Abend ihr Lieben 😊 Langsam neigt sich hier der Tag dem Ende zu . Meine zwei Gauner liegen im Bett. Dies sind Fotos von dem was ich und meine Kids heute gegessen haben . Ich muss zu geben zwischen Bild zwei und drei fehlt ein knoppers Kokos 😅🙈 konnte es mir nicht verkneifen 😇 Mal sehen ob ich den Serien Abend ohne naschen übersteh . Wünschen euch allen einen wunderschönen Abend 😘 #abnehmen #healthy #gesund #frühstück #beeren #mittagessen #fisch #abendessen #schokoporridge #erdbeeren #bananen #familie #kids #love 
Guten Morgen! Habt einen guten Start in die neue Woche!
Hier strahlt die Sonne und mich ruft der Schreibtisch. Laut. Nicht zu überhören. Schade. 😝
Zum Frühstück fand ich #Schokoporridge mit #Bananen und #Stachelbeeren eine gute Idee. Dazu gab's ein paar extra #Proteine in Form von Skyr. #sattundzufrieden Das Bild ist unbearbeitet - klatschte nämlich unerwartet Sonne drauf und deshalb strahlt alles so schön. 😋
Ich geh dann mal an die Arbeit, damit ich heute Nachmittag noch was Schönes machen kann. 👩‍💻
♡
♡
#Montagmorgen #neuewocheneuesglück #frühstück #breakfastathome #porridge #skyr #cleaneating #gesundessen #leckerfrühstück #glutenfrei #glutenfree #zuckerfrei #sugarfree #fastvegan #mamavondrei #workingmom #gutenmorgen #mehrrealitätaufinstagram #nofilter
Guten Morgen! Habt einen guten Start in die neue Woche! Hier strahlt die Sonne und mich ruft der Schreibtisch. Laut. Nicht zu überhören. Schade. 😝 Zum Frühstück fand ich #Schokoporridge  mit #Bananen  und #Stachelbeeren  eine gute Idee. Dazu gab's ein paar extra #Proteine  in Form von Skyr. #sattundzufrieden  Das Bild ist unbearbeitet - klatschte nämlich unerwartet Sonne drauf und deshalb strahlt alles so schön. 😋 Ich geh dann mal an die Arbeit, damit ich heute Nachmittag noch was Schönes machen kann. 👩‍💻 ♡ ♡ #Montagmorgen  #neuewocheneuesglück  #frühstück  #breakfastathome  #porridge  #skyr  #cleaneating  #gesundessen  #leckerfrühstück  #glutenfrei  #glutenfree  #zuckerfrei  #sugarfree  #fastvegan  #mamavondrei  #workingmom  #gutenmorgen  #mehrrealitätaufinstagram  #nofilter 
•Schoko-Puddingoats mit Snickers White und Kirschen•

Werbung (Markennennung)

Hallo ihr Lieben 😊 Ich bin jetzt offiziell ein tough mudder 😎💪 Nach 19km, 20 Hindernissen, zwei Stolperern in Matschlöchern und der Erkenntnis, dass ich Matsch doch nicht so wirklich gern habe, habe ich eben Stirnband und T-Shirt einsammeln können 😊 Und was soll ich sagen... Den geisteskranken Wahnsinn tu ich mir liebendgerne nächstes Jahr nochmal an 😍😍 Genießt den Abend!!! Für mich geht es gleich Burger essen 🍔🍋 ~Rezept: Schoko-Puddingoats~
60g Haferflocken 
13g Schokopuddingpulver
Ca 300ml Wasser

Haferflocken und Puddingpulver vermischen, Wasser dazugießen und aufkochen. Eventuell noch Wasser hinzufügen, bis es die gewünschte Konsistenz hat und beliebig toppen. Guten Appetit!
•Schoko-Puddingoats mit Snickers White und Kirschen• Werbung (Markennennung) Hallo ihr Lieben 😊 Ich bin jetzt offiziell ein tough mudder 😎💪 Nach 19km, 20 Hindernissen, zwei Stolperern in Matschlöchern und der Erkenntnis, dass ich Matsch doch nicht so wirklich gern habe, habe ich eben Stirnband und T-Shirt einsammeln können 😊 Und was soll ich sagen... Den geisteskranken Wahnsinn tu ich mir liebendgerne nächstes Jahr nochmal an 😍😍 Genießt den Abend!!! Für mich geht es gleich Burger essen 🍔🍋 ~Rezept: Schoko-Puddingoats~ 60g Haferflocken 13g Schokopuddingpulver Ca 300ml Wasser Haferflocken und Puddingpulver vermischen, Wasser dazugießen und aufkochen. Eventuell noch Wasser hinzufügen, bis es die gewünschte Konsistenz hat und beliebig toppen. Guten Appetit!
Guten Morgen Ihr Lieben :-)
Ich muss gestehen, dieses Bild ist ein #latergram 🙈
Aber ich bin bisher einfach noch nicht dazu gekommen es hochzuladen. Diesed #schokoporridge mit Banane ist vom Donnerstag.
Mal schauen was der Kühlschrank heute so hergibt 😁 ich wünsche euch allen ein tolles sonniges Wochenenden ☀️☀️
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#frühstück #breakfast #darkchocolate #dunkleschokolade #porridge #haferbrei #banane #banana #deliciouse #lecker #schokodrops #xuckerdrops #healthy #healthyfood #gesund #gesundesessen #instafood #instagood #foodporn #diät #diet #abnehmen #fit #fitfood
Guten Morgen Ihr Lieben :-) Ich muss gestehen, dieses Bild ist ein #latergram  🙈 Aber ich bin bisher einfach noch nicht dazu gekommen es hochzuladen. Diesed #schokoporridge  mit Banane ist vom Donnerstag. Mal schauen was der Kühlschrank heute so hergibt 😁 ich wünsche euch allen ein tolles sonniges Wochenenden ☀️☀️ . . . #frühstück  #breakfast  #darkchocolate  #dunkleschokolade  #porridge  #haferbrei  #banane  #banana  #deliciouse  #lecker  #schokodrops  #xuckerdrops  #healthy  #healthyfood  #gesund  #gesundesessen  #instafood  #instagood  #foodporn  #diät  #diet  #abnehmen  #fit  #fitfood 
Chocolate porridge with peanut butter, topped with a sweet pear 🍐 #porridge #schokoporridge #peanutbutter #breakfast #breakkie #healthy #frühstück #vegan #veggie #whatveganseat #veganfood
Good morning, almost weekend 🎉
Guten Morgen, das Wochenende naht 🎉
#puddingoats #porridge #goodmorning #breakfast #schokoporridge #mango #raspberries #chiaseeds #gutemorgen #frühstück #himbeeren #chiasamen #fitfood #zuckerarmleben
Powerfrühstück vor dem Ausflug zum Monte Baldo
#schokoporridge #bananen #powerfrühstück #gesundessenimurlaub #gesundfrühstücken
Ja, ich weiß 🔜 es gibt „schon wieder“ Porridge 🙊 Aber ich liebe es 💕 Heute mit Apfel und Himbeeren aus dem Garten 🍏 #workingmom #mittagspause #dentalnurse #healthylifestyle #himbeeren #apfel #porridge #schokoporridge #skinnypowder #juicepluscomplete #eatclean #myself #py #lunchtime #healthy #instafood
Halloooo, wer bringt mir jetzt bitte so ne geile Schüssel warmes Schoko-Porridge mit Erdbeeren??? 😋
#porridge #schokoporridge #strawberries #foodporn #porridgeporn #yummy #lategram#breakfast
Guten Morgen☀️
Hier in Frankreich scheint die Sonne den ganzen Tag und wir haben hier ein richtig tolles Ferienhaus. Der Kleine und ich sind schon länger wach und ich wünschte ich könnte mir schon mal als erstes Frühstück diesen Schokoporridge mit frischen Früchten machen. Wir genießen heute den heissen Tag am Strand und buddeln ein paar Sandburgen⛱
#schokoporridge #cherry #breakie #vacation #beach #sun #normandie #heutegehtesansmeer #sandburg #kinderimurlaub
🍒s u n d a y b r e a k f a s t🍒 guten Morgen ihr lieben 💖chenverteiler!! Uns ist das heute früh zu frisch zum Brötchen holen, deshalb hab ich für meine lieben ein #schokoporridge gekocht und mit den frischen Kirschen ist es fast wie ein Stück Schwarzwälder Kirsch😍😍 habt einen schönen Sonntag🌞💖😘😘 #breakfast #breakfastlove #porridge with #rawcacao #cherries #currants and #amaranth #porridgebowl #porridgelover #oats #fitmom #eatclean #eathealthy #fitnessmotivation #healthyfoodforfamily #healthybreakfast #instabreakfast #instafood #fooddiary #goodmorning #gutenmorgen #gesundesfrühstück #gesundessen #frühstück #soulfood #sundaybreakfast
🍒s u n d a y b r e a k f a s t🍒 guten Morgen ihr lieben 💖chenverteiler!! Uns ist das heute früh zu frisch zum Brötchen holen, deshalb hab ich für meine lieben ein #schokoporridge  gekocht und mit den frischen Kirschen ist es fast wie ein Stück Schwarzwälder Kirsch😍😍 habt einen schönen Sonntag🌞💖😘😘 #breakfast  #breakfastlove  #porridge  with #rawcacao  #cherries  #currants  and #amaranth  #porridgebowl  #porridgelover  #oats  #fitmom  #eatclean  #eathealthy  #fitnessmotivation  #healthyfoodforfamily  #healthybreakfast  #instabreakfast  #instafood  #fooddiary  #goodmorning  #gutenmorgen  #gesundesfrühstück  #gesundessen  #frühstück  #soulfood  #sundaybreakfast 
[Advertising because brand name].
Good morning my dears 😃 today I show you very quickly my breakfast of yesterday! Soon the family will come for brunch / breakfast and I have to do a bit more !.
In my new Kokosbowl @heartisanbowls was a chocolate porridge made from 3 tablespoons of buckwheat flakes, 2 tablespoons of tender oatmeal @koelln_deutschland, 1 tablespoon of quinoa pops, 2 tablespoons of chocolate pudding powder, vanilla, 1 1/2 tablespoons of coconut blossom sugar @drgoerg and about 400 milligrams of oats Almond Drink @koelln_deutschland! Put everything together in the pot, bring to a boil while stirring and then simmer on low heat! A lot of berries, macadamias and dried mulberries on top and ready! On picture 3 you can see the porridge !.
Now I wish you a very beautiful Saturday, have fun and be kind to each other, I'll brunch now 😁 kisses your Danny 🤗💖😘.
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[Werbung da Markennennung].
Guten Morgen meine Lieben 😃 heute nur ganz schnell mein Frühstück von gestern gezeigt! Bald kommt die Familie zum Brunch/ Frühstück und ich muss noch ein bisschen was machen!.
In meiner neuen Kokosbowl @heartisanbowls war ein Schokopudding Porridge aus 3 EL Buchweizen Flocken, 2 EL zarte Haferflocken @koelln_deutschland , 1 EL Quinoa Pops, 2 EL Schoko Pudding Pulver, Vanille, 1 1/2 EL Kokosblütenzucker @drgoerg und ca. 400 ml Hafer Mandel Drink @koelln_deutschland ! Alles zusammen in den Topf, kurz unter rühren aufkochen und dann auf kleiner Flamme köcheln lassen! Ganz viel Beeren, Macadamias und getrocknete Maulbeeren oben drauf und fertig! Auf Bild 3 seht ihr das Porridge!.
Jetzt wünsche ich euch noch einen ganz wunderschönen Samstag, habt Spaß und seid lieb zueinander, ich bin dann mal brunchen 😁 Küsschen eure Danny 🤗💖😘 #bestofvegan#erstmalfrühstücken#breakfastvegan#frühstücksbowl#homemadebreakfast#homemadevegan#healthyvegan#veganbreakfast#vegancommunity#vegandeutschland#vegandanny#vegangermany#veganhealthy#veganshare#worldwideveganfood#whatveganseatforbreakfast#plantbasedfood#crueltyfreefood#wheredoyougetyourprotein#veganinspo#eatyourfruits#coconutbowl#healthyfood#veganfood#veganlifestyle#porridge#oatmeal#schokoporridge
[Advertising because brand name]. Good morning my dears 😃 today I show you very quickly my breakfast of yesterday! Soon the family will come for brunch / breakfast and I have to do a bit more !. In my new Kokosbowl @heartisanbowls was a chocolate porridge made from 3 tablespoons of buckwheat flakes, 2 tablespoons of tender oatmeal @koelln_deutschland, 1 tablespoon of quinoa pops, 2 tablespoons of chocolate pudding powder, vanilla, 1 1/2 tablespoons of coconut blossom sugar @drgoerg and about 400 milligrams of oats Almond Drink @koelln_deutschland! Put everything together in the pot, bring to a boil while stirring and then simmer on low heat! A lot of berries, macadamias and dried mulberries on top and ready! On picture 3 you can see the porridge !. Now I wish you a very beautiful Saturday, have fun and be kind to each other, I'll brunch now 😁 kisses your Danny 🤗💖😘. . [Werbung da Markennennung]. Guten Morgen meine Lieben 😃 heute nur ganz schnell mein Frühstück von gestern gezeigt! Bald kommt die Familie zum Brunch/ Frühstück und ich muss noch ein bisschen was machen!. In meiner neuen Kokosbowl @heartisanbowls war ein Schokopudding Porridge aus 3 EL Buchweizen Flocken, 2 EL zarte Haferflocken @koelln_deutschland , 1 EL Quinoa Pops, 2 EL Schoko Pudding Pulver, Vanille, 1 1/2 EL Kokosblütenzucker @drgoerg und ca. 400 ml Hafer Mandel Drink @koelln_deutschland ! Alles zusammen in den Topf, kurz unter rühren aufkochen und dann auf kleiner Flamme köcheln lassen! Ganz viel Beeren, Macadamias und getrocknete Maulbeeren oben drauf und fertig! Auf Bild 3 seht ihr das Porridge!. Jetzt wünsche ich euch noch einen ganz wunderschönen Samstag, habt Spaß und seid lieb zueinander, ich bin dann mal brunchen 😁 Küsschen eure Danny 🤗💖😘 #bestofvegan #erstmalfrühstücken #breakfastvegan #frühstücksbowl #homemadebreakfast #homemadevegan #healthyvegan #veganbreakfast #vegancommunity #vegandeutschland #vegandanny #vegangermany #veganhealthy #veganshare #worldwideveganfood #whatveganseatforbreakfast #plantbasedfood #crueltyfreefood #wheredoyougetyourprotein #veganinspo #eatyourfruits #coconutbowl #healthyfood #veganfood #veganlifestyle #porridge #oatmeal #schokoporridge 
Achtung🚨#geheimrezept 🤫 Einen☝️ Teelöffel Backkakao zur #haferflockenpampe und man hat #schokoporridge 😉😁 Kochen❓ Kann ich ✌🏼😎😂Ach und ganz wichtig noch☝️ #erdnussmus #crunchy druff😊😁😉Leggeeeer😋... Also #sweetbreakfast ✔ Und nu👉 Ab zur Aaarbeit🤓💻 Schönen Tag Euch allen 🌞
😍🍫 SCHOKOPORRIDGE • BABY 🍫😍
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Meeeeeegaaaaa lecker 👌 Solltet ihr unbedingt probieren 😋
✔ schnell
✔ gesund
✔ lecker 
Für das Rezept PN an mich 📩
#schoko #schokolove #schokoporridge #lecker #vegan #good #food #healthy #Foodporn #veganfood
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Eine kleine Sünde...
...ist dieses leckere Schokoporridge schon, aber was soll's, das Leben besteht eben auch aus Schokolade! 😉🍫😊💕🌸💜 .
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#frühstück #gutenmorgen  #meinefrühstücksliebe 
#schokolade #schokoporridge #lecker #leckerschmecker #foodphotography #foodporn #foodlove #breakfast #foodideas #foodpic #foodlover #likeit #yummy #foodmoments #goodmorning #chocolate #amaranthpops
[Werbung]
Zur Zeit fehlt mir etwas die Motivation auf große Unternehmungen 😄 Da genieße ich auch mal die Ruhe zu hause. Deswegen hab ich mich heute kurzer Hand einfach entschlossen ein Wellnesstag zu machen.😜 Dazu esse ich momentan Mittags gerne süß und damit ich kein Schmarrn esse, gibt es halt Porridge 😊 Die Portion sieht zwar nicht riesig aus, aber hält richtig lange satt.
_______________________________
» Schokoporridge mit Banane und Schokotropfen «
▪
Die Portion hat 525 Kalorien
73g Kohlenhydrate
21g Eiweiß
14g Fett
▪
=> Zutaten:
• 50g Haferflocken
• 5g Dinkelkleie
• 17g Zucker
• 7g Backkakao
• 100ml laktosefreie Milch 1,5%
• 68g Speisequark 20%
• 40g frische Banane
• 15g Schokotropfen zartbitter
▪
› Alle Zutaten bis auf die Banane und die Schokotropfen vermischen. Ich lasse das Porridge über Nacht Quellen oder wie heute ca. 2-3 Stunden ziehen. Dann wird es cremiger
▪
› Zum Schluss noch die Toppings darauf und genießen 😊

#schokoporridge #porridge #banane #schokotropfen #toppings #mittagessen #süßigkeit #gönnen #genießen #schnellesessen #foodbloggerin #foodpic #foodblog #instafood #abnehmen18 #abnehmenfängtinderküchean #23kiloweniger #10kilonochvormir #kochenmitvani #kalorienzählerin #kalorienarm #yazio #fitness #fitgirl #wellness
[Werbung] Zur Zeit fehlt mir etwas die Motivation auf große Unternehmungen 😄 Da genieße ich auch mal die Ruhe zu hause. Deswegen hab ich mich heute kurzer Hand einfach entschlossen ein Wellnesstag zu machen.😜 Dazu esse ich momentan Mittags gerne süß und damit ich kein Schmarrn esse, gibt es halt Porridge 😊 Die Portion sieht zwar nicht riesig aus, aber hält richtig lange satt. _______________________________ » Schokoporridge mit Banane und Schokotropfen « ▪ Die Portion hat 525 Kalorien 73g Kohlenhydrate 21g Eiweiß 14g Fett ▪ => Zutaten: • 50g Haferflocken • 5g Dinkelkleie • 17g Zucker • 7g Backkakao • 100ml laktosefreie Milch 1,5% • 68g Speisequark 20% • 40g frische Banane • 15g Schokotropfen zartbitter ▪ › Alle Zutaten bis auf die Banane und die Schokotropfen vermischen. Ich lasse das Porridge über Nacht Quellen oder wie heute ca. 2-3 Stunden ziehen. Dann wird es cremiger ▪ › Zum Schluss noch die Toppings darauf und genießen 😊 #schokoporridge  #porridge  #banane  #schokotropfen  #toppings  #mittagessen  #süßigkeit  #gönnen  #genießen  #schnellesessen  #foodbloggerin  #foodpic  #foodblog  #instafood  #abnehmen18  #abnehmenfängtinderküchean  #23kiloweniger  #10kilonochvormir  #kochenmitvani  #kalorienzählerin  #kalorienarm  #yazio  #fitness  #fitgirl  #wellness 
*Werbung, da Markennennung - alles selbst gekauft*

Guten Morgen. 😊

Zur Zeit bin ich im Prüfungsstress und esse deutlich ungesünder und mehr als sonst. 🙊 Schieben wir es mal auf die Prüfung und hoffen, dass es ab Donnerstag wieder normal läuft. 😅

Zum Frühstück gab es eben eine Portion Schokoporridge mit einem Oster-Schokololly, den ich noch gefunden habe. 😁 Leider sieht man ihn in meiner Schüssel nicht mehr, da ich zu viel Wasser genommen habe und er direkt untergegangen ist. 🤦😂
Die Portion inklusive des Lollys hat genau 350 kcal. ☺ 
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag. 🤗

#Frühstück #porridge #schokolade #schokololly #osterhase #ostern #Prüfungsstress #schokoporridge #Resteverwertung #kalorienzählen
*Werbung, da Markennennung - alles selbst gekauft* Guten Morgen. 😊 Zur Zeit bin ich im Prüfungsstress und esse deutlich ungesünder und mehr als sonst. 🙊 Schieben wir es mal auf die Prüfung und hoffen, dass es ab Donnerstag wieder normal läuft. 😅 Zum Frühstück gab es eben eine Portion Schokoporridge mit einem Oster-Schokololly, den ich noch gefunden habe. 😁 Leider sieht man ihn in meiner Schüssel nicht mehr, da ich zu viel Wasser genommen habe und er direkt untergegangen ist. 🤦😂 Die Portion inklusive des Lollys hat genau 350 kcal. ☺ Ich wünsche euch allen einen schönen Tag. 🤗 #Frühstück  #porridge  #schokolade  #schokololly  #osterhase  #ostern  #Prüfungsstress  #schokoporridge  #Resteverwertung  #kalorienzählen 
🍫😍 es könnte zu meinem aktuellen Lieblingsfrühstück werden 😄 #porridge #schokoporridge oder einfach #haferschleim wie Oma es nennt 😂😋 mit warmen Himbeeren #nomnomnom Hat es schon lange nicht mehr gegeben #soulfood schönen #dienstag meine lieben Peanuts 💛 
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#kakao #schoko #himbeeren #frühstück #ohnefrühstückohnemich #bestemahlzeitdestages  #bowlfullofgoodness
#lebedeinändern #fitnessfood #abnehmenmitgenuss #strongnotskinny 
#abnehmenohnezuhungern #gesundessen  #wightlossfriends #wightlossblogger #staystrong #believeinyourself #girlswholift #liftheavy
🍫😍 es könnte zu meinem aktuellen Lieblingsfrühstück werden 😄 #porridge  #schokoporridge  oder einfach #haferschleim  wie Oma es nennt 😂😋 mit warmen Himbeeren #nomnomnom  Hat es schon lange nicht mehr gegeben #soulfood  schönen #dienstag  meine lieben Peanuts 💛 ________________________________________ #kakao  #schoko  #himbeeren  #frühstück  #ohnefrühstückohnemich  #bestemahlzeitdestages  #bowlfullofgoodness  #lebedeinändern  #fitnessfood  #abnehmenmitgenuss  #strongnotskinny  #abnehmenohnezuhungern  #gesundessen   #wightlossfriends  #wightlossblogger  #staystrong  #believeinyourself  #girlswholift  #liftheavy 
Breakfast of the day 🍳
Porridge mit Backkakao und als Topping Haselnüsse, kokosraspeln und Bananen 
#porridge #haferbrei #breakfastoftheday #frühstück #schokoporridge
☁️🌿Heute ist ein total kuscheliger Sonntag, dazu gibts Schoko Porridge🌿☁️ Dafür einfach 1l Mandelmilch mit einem Glas Haferflocken, 1/2EL Zucker und 1EL Kakaopulver aufkochen. Obendrauf habe ich ein bisschen von der Ritter Sport Marzipan gestreut. 
#porridge 
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#love 
#cosy 
#sundayvibes 
#happy 
#rittersport 
#recipe
Schoko Porridge mit Banane und Smacks.Der perfekte Start in den Sonntag💕
wünsch euch noch a schönes Restwochenende

#frühstück #breakfast #frühstückimglas
#porridge #schokoporridge #chocolate #banana #kakaonibs #smacks #porridgelover #oatmeal #oats #haferflocken #chocolatelover #instabreakfast #instagood #gloobyfood #dailyfoodfeed #foodies #food #thefeedfeed #healthybreakfast  #healthy #gesund #fitfood #fooddiary #lecker #yummy
Normalerweise gibt es bei uns am Wochenende immer ein Frühstück nach bosnischer Art, also ziemlich reichhaltig 😅 Weil heute Drehtag ist, muss es in der Früh etwas schneller gehen als sonst. Ich wünsche euch einen guten Morgen und einen schönen Sonntag! ❤
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#schokoporridge #früchte #gesundundlecker #schnellesfrühstück #drehtag #austrianyoutuber #breakfast #porridge #yummy😋
Guten Morgen ihr ❤️! Endlich ist das Wochenende da! 🎉 Für mich heißt das allerdings neue, andere Arbeit. Wir feiern heute den Geburtstag von meinen kleinen Bruder nach 🎁🎂🍾🥂 Ich bin als erstes wach, um heute alles zu schaffen! Von Deko bis Essen, bleibt diesmal alles an mir kleben, mach ich des Anlasses wegen allerdings sehr gerne! 👨‍👩‍👧‍👦 Erstmal genieße ich mein #schokoporridge und dann starte ich voll durch 😉 Sende euch ganz liebe Grüße und wünsche ein tolles Wochenende! 💋  p.s. Hab von meinen gestrigen Training sooo einen Muskelkater am Po 😖😂 freu mich gleich wie ein Honigkuchen! 🤗 Kommt nämlich selten vor und zeigt, dass ich gestern super trainiert hab 💪🏻👍🏻 #weekendvibes #weekendtime #familyfirst #healthybreakfast #oatsmeal #schokoporridge #sauerkirschen #eatcleantraindirty #healthyfood #healthylifestyle #fitnessfreak #fitnesslover #fitnessmodel
Guten Morgen ihr ❤️! Endlich ist das Wochenende da! 🎉 Für mich heißt das allerdings neue, andere Arbeit. Wir feiern heute den Geburtstag von meinen kleinen Bruder nach 🎁🎂🍾🥂 Ich bin als erstes wach, um heute alles zu schaffen! Von Deko bis Essen, bleibt diesmal alles an mir kleben, mach ich des Anlasses wegen allerdings sehr gerne! 👨‍👩‍👧‍👦 Erstmal genieße ich mein #schokoporridge  und dann starte ich voll durch 😉 Sende euch ganz liebe Grüße und wünsche ein tolles Wochenende! 💋 p.s. Hab von meinen gestrigen Training sooo einen Muskelkater am Po 😖😂 freu mich gleich wie ein Honigkuchen! 🤗 Kommt nämlich selten vor und zeigt, dass ich gestern super trainiert hab 💪🏻👍🏻 #weekendvibes  #weekendtime  #familyfirst  #healthybreakfast  #oatsmeal  #schokoporridge  #sauerkirschen  #eatcleantraindirty  #healthyfood  #healthylifestyle  #fitnessfreak  #fitnesslover  #fitnessmodel 
C H O C O L A T E • A D D I C T I O N • Seit meiner Zuckerfrei-Challenge im Februar esse ich relativ wenig Schoki. Früher verging kein Tag ohne, inzwischen schaffe ich maximal 2-3 Stückchen und dann wird mir ganz anders, weil mir das Zeug einfach viel zu süß ist. Die Challenge hat bei mir so viel positives bewirkt, ich bin so froh und dankbar, dass ich es durchgezogen habe. Diese Woche durfte ich wieder einmal feststellen, dass der Zuckerverzicht mich um so Vieles bereichert hat. Inzwischen bin ich auch wieder meiner Schokosucht verfallen. Aber mal ehrlich beim Anblick dieses Schoko-Porridge kann man nur schwach werden oder? Rawkakao und Kakaonibs sind die Geheimzutaten, die uns in den Schokohimmel bringen und dann noch diese Schokosoße ❤️ Schokoladiger Genuss ohne schlechtes Gewissen und Reue. Habt ihr Lust auf das Rezept?
✨
Ihr braucht 
100 g Hirse
400 ml Mandelmilch 
2-3 EL Rohkakao (wer es noch schokoladiger mag, kann noch ein bisschen mehr dazu geben) 
1 EL Nussmus 
Alles in einem Toof geben, gut verrühren und kochen lassen, bis die Hirse gar ist. ✨
Für das Topping eine Banane in Scheiben schneiden und Blaubeeren auf dem Portidge verteilen. ✨
Und jetzt zu meinem Highlight: die Schokosoße 🤤
2 EL Kokosöl mit 1 EL Wasser verrühren. 1-2 EL Rohkakao unterrühren und mit etwas Reissirup süßen. ✨
Das perfekte Powerfrühstück! Habt ihr zuckerfreie Schokolieblinge? .
.
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#schokoliebe #schokoporridge #ausliebezumessen #projektzuckerfrei #zuckerfrei #zuckerfreichallenge #zuckerfreileben #cleaneating #zuckerfreier2018 #nosugar #foodblogger_de #fernwehküche #breakfast #gesundessenmachtglücklich #gesundessenundtrotzdemgenießen #foodblogliebe #hereismyfood #healthyfoodshare #abnehmen #fitfood #f52g #rezeptebuchcom #rezeptezumabnehmen #schokoglück
C H O C O L A T E • A D D I C T I O N • Seit meiner Zuckerfrei-Challenge im Februar esse ich relativ wenig Schoki. Früher verging kein Tag ohne, inzwischen schaffe ich maximal 2-3 Stückchen und dann wird mir ganz anders, weil mir das Zeug einfach viel zu süß ist. Die Challenge hat bei mir so viel positives bewirkt, ich bin so froh und dankbar, dass ich es durchgezogen habe. Diese Woche durfte ich wieder einmal feststellen, dass der Zuckerverzicht mich um so Vieles bereichert hat. Inzwischen bin ich auch wieder meiner Schokosucht verfallen. Aber mal ehrlich beim Anblick dieses Schoko-Porridge kann man nur schwach werden oder? Rawkakao und Kakaonibs sind die Geheimzutaten, die uns in den Schokohimmel bringen und dann noch diese Schokosoße ❤️ Schokoladiger Genuss ohne schlechtes Gewissen und Reue. Habt ihr Lust auf das Rezept? ✨ Ihr braucht 100 g Hirse 400 ml Mandelmilch 2-3 EL Rohkakao (wer es noch schokoladiger mag, kann noch ein bisschen mehr dazu geben) 1 EL Nussmus Alles in einem Toof geben, gut verrühren und kochen lassen, bis die Hirse gar ist. ✨ Für das Topping eine Banane in Scheiben schneiden und Blaubeeren auf dem Portidge verteilen. ✨ Und jetzt zu meinem Highlight: die Schokosoße 🤤 2 EL Kokosöl mit 1 EL Wasser verrühren. 1-2 EL Rohkakao unterrühren und mit etwas Reissirup süßen. ✨ Das perfekte Powerfrühstück! Habt ihr zuckerfreie Schokolieblinge? . . . #schokoliebe  #schokoporridge  #ausliebezumessen  #projektzuckerfrei  #zuckerfrei  #zuckerfreichallenge  #zuckerfreileben  #cleaneating  #zuckerfreier2018  #nosugar  #foodblogger_de  #fernwehküche  #breakfast  #gesundessenmachtglücklich  #gesundessenundtrotzdemgenießen  #foodblogliebe  #hereismyfood  #healthyfoodshare  #abnehmen  #fitfood  #f52g  #rezeptebuchcom  #rezeptezumabnehmen  #schokoglück 
#gutenmorgen ☀️❤️ Auf geht’s ins #happyweekend 😊 mit einem leckeren #schokoporridge frischen 🍓🍓🍓🍓und Mandelmus.
Ich habe den Porridge heute aus glutenfreien Haferflocken, Quinoaflocken und Rohkakao zubereitet. Eines meiner Lieblingsrezepte.👌🏻
Dieses Frühstück gibt dir die nötige Energie, um perfekt in den Tag zu starten.
Der Rohkakao liefert eine Extraportion an Eisen.💪🏻
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Was gibt/gab es bei euch heute zum Frühstück?
.
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Habt einen phantastischen Start ins Wochenende.😘
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#mrssportywismar #wismar #quinoa #glutenfree #glutenfrei #breakfast #gesundfrühstücken #erdbeerenzumfrühstück #mandelmus #rawkakao #fitfam #instafood #picoftheday #instagood #foodinspiration #foodmotivation #dailyfoodfeed #healthyfood #yummy #gesundabnehmen #instafit #instapic
#gutenmorgen  ☀️❤️ Auf geht’s ins #happyweekend  😊 mit einem leckeren #schokoporridge  frischen 🍓🍓🍓🍓und Mandelmus. Ich habe den Porridge heute aus glutenfreien Haferflocken, Quinoaflocken und Rohkakao zubereitet. Eines meiner Lieblingsrezepte.👌🏻 Dieses Frühstück gibt dir die nötige Energie, um perfekt in den Tag zu starten. Der Rohkakao liefert eine Extraportion an Eisen.💪🏻 . . Was gibt/gab es bei euch heute zum Frühstück? . . Habt einen phantastischen Start ins Wochenende.😘 . . #mrssportywismar  #wismar  #quinoa  #glutenfree  #glutenfrei  #breakfast  #gesundfrühstücken  #erdbeerenzumfrühstück  #mandelmus  #rawkakao  #fitfam  #instafood  #picoftheday  #instagood  #foodinspiration  #foodmotivation  #dailyfoodfeed  #healthyfood  #yummy  #gesundabnehmen  #instafit  #instapic 
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GOOD MORNING ON A ☔🌧☔ DAY... Bei dem Wetter hilft nur #soulfood 😉 _____ Deshalb gibt's jetzt #frühstückbyschlemmenmitsmartpoints ___ CHERRY-CHOCOLATE-PORRIDGE MIT BANANE & KEKS für schnuckelige 5 #smartpoints #smartpointsww 🍫🍒🍌🍪 _____ 🍒 34 g N'OATS Porridge Klassisch pur 🍒 110 ml Mandelmilch 🍒 etwas Streusüße 🍒 1 TL Backkakao 🍒 50 g Schokopudding 0,9 % Fett
🍒 Banane, Kirschen 🍒 9 g Mini-Butterkekse, zuckerreduziert 
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A N K E R ⚓️
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[werbung]
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Meine Liebe zum Segeln kennt ihr ja schon, dementsprechend dürfte es euch nicht überraschen, dass ich heute auf meinem morgendlichen Porridge einen Anker gebastelt habe 😄 Das Auge isst nun mal mit 😊
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Nebenbei habe ich heute auch mal wieder eine andere Leidenschaft wieder entdeckt: der Wind war zu wechselhaft und zu viel, um für mich segeln zu gehen, also hab ich mir mal wieder ein Brett und Segel geschnappt und bin windsurfen gegangen 🏄🏼‍♀️⛵️ Es war in jedem Fall eine sehr nasse Angelegenheit, da ich einfach kein Profi bin, aber ich hatte meinen Spaß 😄
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#anker #anchor #porridge #robinson #esquinzoplaya #strandurlaub #fuerteventura #fitfamgermany #müsli #haferflocken #frühstück #schokoporridge
A N K E R ⚓️ . [werbung] . Meine Liebe zum Segeln kennt ihr ja schon, dementsprechend dürfte es euch nicht überraschen, dass ich heute auf meinem morgendlichen Porridge einen Anker gebastelt habe 😄 Das Auge isst nun mal mit 😊 . Nebenbei habe ich heute auch mal wieder eine andere Leidenschaft wieder entdeckt: der Wind war zu wechselhaft und zu viel, um für mich segeln zu gehen, also hab ich mir mal wieder ein Brett und Segel geschnappt und bin windsurfen gegangen 🏄🏼‍♀️⛵️ Es war in jedem Fall eine sehr nasse Angelegenheit, da ich einfach kein Profi bin, aber ich hatte meinen Spaß 😄 ___________________________ #anker  #anchor  #porridge  #robinson  #esquinzoplaya  #strandurlaub  #fuerteventura  #fitfamgermany  #müsli  #haferflocken  #frühstück  #schokoporridge 
Guten Morgen 🙆🏼‍♀️
Nach dem gestrigen Tag brauch ich heute erstmal ein Porridge mit Schoko. Sonst kann ich heute für nix garantieren. 😂
~
Wie erwartet habe ich geschlafen wie ein Stein und trotz frühes ins Bett gehen hätte die Nacht für mich gerne noch 3-30 Stunden weitergehen können. 😅
~
Heut ist ein neuer Tag also egal. Des wird alles gut :)
~~~~
#abnehmen #abnehmen2018 #frühstück #gesundundfit #porridge #schokoporridge #haferbrei #gutenmorgen
Guten Morgen 🙆🏼‍♀️ Nach dem gestrigen Tag brauch ich heute erstmal ein Porridge mit Schoko. Sonst kann ich heute für nix garantieren. 😂 ~ Wie erwartet habe ich geschlafen wie ein Stein und trotz frühes ins Bett gehen hätte die Nacht für mich gerne noch 3-30 Stunden weitergehen können. 😅 ~ Heut ist ein neuer Tag also egal. Des wird alles gut :) ~~~~ #abnehmen  #abnehmen2018  #frühstück  #gesundundfit  #porridge  #schokoporridge  #haferbrei  #gutenmorgen 
Guten Morgen!
Puh, für heute bin ich schon das ersten Mal ko. Mein #hundebaby hat heute irgendwie einen "Ohren auf Durchzug-Tag". So ähnlich wie mit #Kindern. Ich hab sie bestimmt zehn Mal zurück ins Körbchen geschickt und auch gebracht bis sie merkte: "Mist, die meint das Ernst. Und das Kissen VOR dem Korb ist nicht Körbchen." Jetzt schläft sie. Sind eure #Welpen auch so "aufmüpfig"?
Das Frühstück war dann auch irgendwie nie der halbe Plan. Schoko-Kokos-Porridge mit Ananas. Sollte aber noch Avocado rein. 😅 Zusammen mit dem leckeren Obstsalat war es aber eh einfach nur #yummie!
Na gut, mein Kaffee ist alle, Hundebaby schläft; Arbeit ruft... Habt einen schönen #Mittwoch! ♡
♡
#GutenMorgen #frühstückszeit #breakfastlover #Porridge #schokoporridge #glutenfreiehaferflocken #glutenfreeoats #glutenfreifrühstücken #zuckerfrei #werbrauchtschonzucker #dubistzucker #issgesund #obstzumfrühstück #cleanfood #frühstücksliebe #Ananas #fitfood #guterstartindentag #boxador #lab #hundeerziehung #mamavondrei #momlife
Guten Morgen! Puh, für heute bin ich schon das ersten Mal ko. Mein #hundebaby  hat heute irgendwie einen "Ohren auf Durchzug-Tag". So ähnlich wie mit #Kindern . Ich hab sie bestimmt zehn Mal zurück ins Körbchen geschickt und auch gebracht bis sie merkte: "Mist, die meint das Ernst. Und das Kissen VOR dem Korb ist nicht Körbchen." Jetzt schläft sie. Sind eure #Welpen  auch so "aufmüpfig"? Das Frühstück war dann auch irgendwie nie der halbe Plan. Schoko-Kokos-Porridge mit Ananas. Sollte aber noch Avocado rein. 😅 Zusammen mit dem leckeren Obstsalat war es aber eh einfach nur #yummie ! Na gut, mein Kaffee ist alle, Hundebaby schläft; Arbeit ruft... Habt einen schönen #Mittwoch ! ♡ ♡ #GutenMorgen  #frühstückszeit  #breakfastlover  #Porridge  #schokoporridge  #glutenfreiehaferflocken  #glutenfreeoats  #glutenfreifrühstücken  #zuckerfrei  #werbrauchtschonzucker  #dubistzucker  #issgesund  #obstzumfrühstück  #cleanfood  #frühstücksliebe  #Ananas  #fitfood  #guterstartindentag  #boxador  #lab  #hundeerziehung  #mamavondrei  #momlife 
[Werbung] Guten Morgen zusammen - wir wünschen euch einen sonnigen Start in den Tag! Anbei eine schöne Inspiration für euer Frühstück: Schoko Porridge mit einer großen Portion Obst und dem Women Crunchy Bar. ♥️ @biene141291 
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#foodporn #foodgasm #foodblogger #foodblog #fitnessblogger #fitnessfood #foodstyling #beautifulcuisines #onmytable #foodlicious #foodshot #tastemade #gymfood #foodlover #mealprep #gesundessen #proteinbar #proteinriegel #recipe #protein #banana #cherry #kinderschokobons #fruits #porridge #proteinporridge #schokoporridge #proteinfood #powersystemsport
[Werbung] Guten Morgen zusammen - wir wünschen euch einen sonnigen Start in den Tag! Anbei eine schöne Inspiration für euer Frühstück: Schoko Porridge mit einer großen Portion Obst und dem Women Crunchy Bar. ♥️ @biene141291 ___________________________________________ #foodporn  #foodgasm  #foodblogger  #foodblog  #fitnessblogger  #fitnessfood  #foodstyling  #beautifulcuisines  #onmytable  #foodlicious  #foodshot  #tastemade  #gymfood  #foodlover  #mealprep  #gesundessen  #proteinbar  #proteinriegel  #recipe  #protein  #banana  #cherry  #kinderschokobons  #fruits  #porridge  #proteinporridge  #schokoporridge  #proteinfood  #powersystemsport 
Guten Morgen!
Gestern Abend habe ich etwas entdeckt, das noch nicht so recht los ließ. Frozen Porridge. Kennt ihr das? Ich konnte mir nicht so recht vorstellen, ob das schmecken könnte. Also habe ich abends Porridge gekocht, auskühlen lassen und in den Kühlschrank gestellt. Heute Morgen kam das dann mit Himbeernicecream in den Frost. Was soll ich sagen? Lecker. Für mich jetzt nicht die ultimative Neuentdeckung, kann man aber definitiv mal machen. Klappt auch mit overnight oats - spart man sich das Kochen. Ich mag meine Flocken aber eh lieber kurz aufgekocht. 
Was denkt ihr, wäre das auch etwas für euch?
♡
♡
#frühstücksidee #breakfastideas #frozenporridge #haferflockeneis #schokokokosporridge #schokoporridge #nicecream #proteinnicecream #Himbeeren #glutenfreiehaferflocken #glutenfreeoats #Zöliakie #weizenfrei #zuckerfrei #teamzuckerfrei #zuckerfreiesfrühstück #skyr #sugarfree #mamavondrei
Guten Morgen! Gestern Abend habe ich etwas entdeckt, das noch nicht so recht los ließ. Frozen Porridge. Kennt ihr das? Ich konnte mir nicht so recht vorstellen, ob das schmecken könnte. Also habe ich abends Porridge gekocht, auskühlen lassen und in den Kühlschrank gestellt. Heute Morgen kam das dann mit Himbeernicecream in den Frost. Was soll ich sagen? Lecker. Für mich jetzt nicht die ultimative Neuentdeckung, kann man aber definitiv mal machen. Klappt auch mit overnight oats - spart man sich das Kochen. Ich mag meine Flocken aber eh lieber kurz aufgekocht. Was denkt ihr, wäre das auch etwas für euch? ♡ ♡ #frühstücksidee  #breakfastideas  #frozenporridge  #haferflockeneis  #schokokokosporridge  #schokoporridge  #nicecream  #proteinnicecream  #Himbeeren  #glutenfreiehaferflocken  #glutenfreeoats  #Zöliakie  #weizenfrei  #zuckerfrei  #teamzuckerfrei  #zuckerfreiesfrühstück  #skyr  #sugarfree  #mamavondrei 
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Himbeer - Porridge 💗
...mit Schokopuffreis, eine kleine Sünde!😆
Wie beginnt ihr euren Tag?
Heute ist mein letzter Arbeitstag vor dem Urlaub! Wie ich mich freue!😎🙆‍♀️🌞🏖🌊👙💕
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#meinefrühstücksliebe #frühstück #frühstücksliebe #gutenmorgen #schokoporridge #himbeeren #schokolade #puffreis #vorfreude #urlaub #foodphotography #foodporn #foodlove #breakfast #healthyfood #healthy #instafood #goodmorning #foodmoments #foodideas #foodpic #foodies #food #chocolate
. Himbeer - Porridge 💗 ...mit Schokopuffreis, eine kleine Sünde!😆 Wie beginnt ihr euren Tag? Heute ist mein letzter Arbeitstag vor dem Urlaub! Wie ich mich freue!😎🙆‍♀️🌞🏖🌊👙💕 . . #meinefrühstücksliebe  #frühstück  #frühstücksliebe  #gutenmorgen  #schokoporridge  #himbeeren  #schokolade  #puffreis  #vorfreude  #urlaub  #foodphotography  #foodporn  #foodlove  #breakfast  #healthyfood  #healthy  #instafood  #goodmorning  #foodmoments  #foodideas  #foodpic  #foodies  #food  #chocolate 
•OATS•
Es gibt wohl nichts besseres als #porridge es geht schnell, hält satt und man kann es nach seinen eigenen Wünschen pimpen 😍
Heute früh gibt es bei mir #schokoporridge mit Quark und das ganze getoppt mit einem 1/2 Eiweißriegel von @dm_deutschland und Heidelbeeren 😍
Später geht’s zum Sport und sonst gibt es nichts interessantes zu erzählen.
Wünsche euch einen schönen Start in die neue Woche! Genießt den #monday !!
(Werbung durch Markennennung)
#oats #oatmeal #breakfast #mondaymotivation #bowl #eatclean #foodie #fitmom #foodblog #food #foodblogger_de #hungry #breakfastbowl #instafit #instafood #healtyeating #motivation #porridge #porridgeporn #staystrong #gains #thinkpositive #weightlossblogger #weightlossjourney #weightlossmotivation
•OATS• Es gibt wohl nichts besseres als #porridge  es geht schnell, hält satt und man kann es nach seinen eigenen Wünschen pimpen 😍 Heute früh gibt es bei mir #schokoporridge  mit Quark und das ganze getoppt mit einem 1/2 Eiweißriegel von @dm_deutschland und Heidelbeeren 😍 Später geht’s zum Sport und sonst gibt es nichts interessantes zu erzählen. Wünsche euch einen schönen Start in die neue Woche! Genießt den #monday  !! (Werbung durch Markennennung) #oats  #oatmeal  #breakfast  #mondaymotivation  #bowl  #eatclean  #foodie  #fitmom  #foodblog  #food  #foodblogger_de  #hungry  #breakfastbowl  #instafit  #instafood  #healtyeating  #motivation  #porridge  #porridgeporn  #staystrong  #gains  #thinkpositive  #weightlossblogger  #weightlossjourney  #weightlossmotivation 
Hello #Monday! Es macht mich ja etwas wahnsinnig wie schnell die Zeit verrinnt. Euch auch? 😨
Heute habe ich ein Bild aus der Kategorie #mehrrealitätaufinstagram für euch. Wir waren erst mit dem Hund draußen und dann musste es fix gehen. Da ich die Kombination aber echt gut finde, mute ich euch das Bild trotzdem zu. 
Gebackenes #Schokoporridge und dazu #yummie #Nicecream mit -na klar - Banane, Himbeeren, Avocado und Skyr. Mmmhhhh!
Ich gehe jetzt fix an den Schreibtisch, Hundebaby verarbeitet nämlich den Morgenspaziergang. 😉 Habt einen schönen Wochenstart!
♡
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#Frühstück #breakfastideas #gebackenesoatmeal #glutenfreiehaferflocken #glutenfrei #zöliakie #Celiac #glutenfreileben #issgesund #eatclean #keinperfektesbild #mamavondrei #Himbeeren #himbeernicecream #Avocado #Skyr
Hello #Monday ! Es macht mich ja etwas wahnsinnig wie schnell die Zeit verrinnt. Euch auch? 😨 Heute habe ich ein Bild aus der Kategorie #mehrrealitätaufinstagram  für euch. Wir waren erst mit dem Hund draußen und dann musste es fix gehen. Da ich die Kombination aber echt gut finde, mute ich euch das Bild trotzdem zu. Gebackenes #Schokoporridge  und dazu #yummie  #Nicecream  mit -na klar - Banane, Himbeeren, Avocado und Skyr. Mmmhhhh! Ich gehe jetzt fix an den Schreibtisch, Hundebaby verarbeitet nämlich den Morgenspaziergang. 😉 Habt einen schönen Wochenstart! ♡ ♡ #Frühstück  #breakfastideas  #gebackenesoatmeal  #glutenfreiehaferflocken  #glutenfrei  #zöliakie  #Celiac  #glutenfreileben  #issgesund  #eatclean  #keinperfektesbild  #mamavondrei  #Himbeeren  #himbeernicecream  #Avocado  #Skyr 
Schoko-Frühstücksporridge 😋😋 Zum #frühstück gab es bei mir heute wieder #porridge 😊 Diesmal als Schoko-Variante 😍😍😍 Absolut lecker! Einfach zu den Haferflocken etwas Kakaopulver (ich hab 15g genommen), gehakte Schokolade (10g) und gehobelte Mandeln (9g) dazu. Zum Schluss etwas Zimt drüber, fertig 😊 Erdnussbutter und Banane sind bei mir wie immer auch dabei 😃 Das ganze hat natürlich auch dementsprechende Kalorien, die lohnen sich aber und halten lange satt. Guten Appetit! 😀 
#gesundeeenährung #kalorienzählen #banane #gesundfrühstücken #gehobeltemandeln #erdnussbutter #schokoporridge #sättigend #pappsatt #ernährungsumstellung #gesundabnehmen #abnehmen #abnehmen2018 #abnehmtagebuch #abnehmmotivation #diättagebuch #gesundessen
Schoko-Frühstücksporridge 😋😋 Zum #frühstück  gab es bei mir heute wieder #porridge  😊 Diesmal als Schoko-Variante 😍😍😍 Absolut lecker! Einfach zu den Haferflocken etwas Kakaopulver (ich hab 15g genommen), gehakte Schokolade (10g) und gehobelte Mandeln (9g) dazu. Zum Schluss etwas Zimt drüber, fertig 😊 Erdnussbutter und Banane sind bei mir wie immer auch dabei 😃 Das ganze hat natürlich auch dementsprechende Kalorien, die lohnen sich aber und halten lange satt. Guten Appetit! 😀 #gesundeeenährung  #kalorienzählen  #banane  #gesundfrühstücken  #gehobeltemandeln  #erdnussbutter  #schokoporridge  #sättigend  #pappsatt  #ernährungsumstellung  #gesundabnehmen  #abnehmen  #abnehmen2018  #abnehmtagebuch  #abnehmmotivation  #diättagebuch  #gesundessen 
Chocolate oats with granola and chocolate sauce😍🤤
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Schoko oats mit Zitronen Granola von @dm_dmbio , Kakao Düsis von @seitenbachereurope * und Schokosoße aus Backkakao, Kokosblütenzucker und Wasser😍😋 Gerade gab's pancakes und jetzt steht lernen an😱🙈 Ich hoffe euer Sonntag ist besser als meiner😌🤗
*Werbung, da Markennennung
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Chocolate oats with granola and chocolate sauce😍🤤 - - Schoko oats mit Zitronen Granola von @dm_dmbio , Kakao Düsis von @seitenbachereurope * und Schokosoße aus Backkakao, Kokosblütenzucker und Wasser😍😋 Gerade gab's pancakes und jetzt steht lernen an😱🙈 Ich hoffe euer Sonntag ist besser als meiner😌🤗 *Werbung, da Markennennung - - - - #breakfast  #frühstück  #besttimeoftheday  #breakfastlover  #oats  #oatmeal  #porridge  #chocolatesauce  #chocolateoatmeal  #schokoporridge  #granola  #healthybreakfast  #healthyfood  #food  #fitfood  #fitness  #foodinspiration  #foodblogger  #foodpic  #gesundkochen  #gesundessen  #fit  #liftingweights  #girlswholift  #strongnotskinny 
Guten Morgen und allen da draußen ein entspannten Samstag 😘
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Ich hab's heute mal langsam angehen lassen... ein bisschen im Bett geschmökert, entspannt mein Frühstück vorbereitet und dann in aller Ruhe auf dem Balkon genossen. 😊
Heute gab's @eileen_la_ #schokoporridge 💖 mit Banane, Nüssen und getrockneten Cranberries.
Dazu eine 1/2 Grapefruit und Maracuja, Kräutertee und Kaffee 🥣☕🍌🌰🍵
Aber jetzt werden noch der letzte Schluck ☕ mit meinem Yogabuch genossen und dann mach ich mir über den restlichen Tag Gedanken 🧠
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#frühstück #frühstücksideen #breakfast #porridge #obst #leckeressen #leckerlecker 
#yoga #yogini #yogainspiration #asanas #hathayoga #yogagirl #gesundheit #entspannungpur #healthyfood #healthybreakfast #foodtrend
Guten Morgen und allen da draußen ein entspannten Samstag 😘 • Ich hab's heute mal langsam angehen lassen... ein bisschen im Bett geschmökert, entspannt mein Frühstück vorbereitet und dann in aller Ruhe auf dem Balkon genossen. 😊 Heute gab's @eileen_la_ #schokoporridge  💖 mit Banane, Nüssen und getrockneten Cranberries. Dazu eine 1/2 Grapefruit und Maracuja, Kräutertee und Kaffee 🥣☕🍌🌰🍵 Aber jetzt werden noch der letzte Schluck ☕ mit meinem Yogabuch genossen und dann mach ich mir über den restlichen Tag Gedanken 🧠 • #frühstück  #frühstücksideen  #breakfast  #porridge  #obst  #leckeressen  #leckerlecker  #yoga  #yogini  #yogainspiration  #asanas  #hathayoga  #yogagirl  #gesundheit  #entspannungpur  #healthyfood  #healthybreakfast  #foodtrend 
Gehört ihr zum Team Schoko?
🍫🍓☕️
Ich gehöre eigentlich eher zum Team „salzig“, jedoch liebt Patrick das süße Frühstück!
🍫🍓☕️
Anbei eine kleine Erinnerung an unseren Wien-Ausflug und das Schoko-Porridge!
🍫🍓☕️
Natürlich habe ich für das Team Schoko ein wenig recherchiert und ein tolles Schoko-Porridge Rezept für euch gefunden:
🍫🍓☕️
Zutaten:
- 200ml (Pflanzen-)Milch
- 100ml Wasser
- 40g Haferflocken
- 10g Backschokolade
- 1 TL Ahornsirup
- 0,5 TL Zimt
- eine Prise Salz
- frisches Obst nach Wahl (z.B.: Banane oder Beeren)
🍫🍓☕️
Zubereitung:
1. Wasser, Milch, Backschokolade und Ahornsirup zum Kochen bringen.
2. Haferflocken hinzugeben und auf kleiner Flamme quellen lassen.
3. Zum Schluss noch eine Prise Salz hinzugeben und mit Obst nach Wahl dekorieren.
🍫🍓☕️
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#ausliebezumessen #foodblogger_de #foodblogliebe #schoko #schokoporridge #porridge #selbstgemacht #lecker #essen #schwanger #ssw30 #esseninderschwangerschaft
Gehört ihr zum Team Schoko? 🍫🍓☕️ Ich gehöre eigentlich eher zum Team „salzig“, jedoch liebt Patrick das süße Frühstück! 🍫🍓☕️ Anbei eine kleine Erinnerung an unseren Wien-Ausflug und das Schoko-Porridge! 🍫🍓☕️ Natürlich habe ich für das Team Schoko ein wenig recherchiert und ein tolles Schoko-Porridge Rezept für euch gefunden: 🍫🍓☕️ Zutaten: - 200ml (Pflanzen-)Milch - 100ml Wasser - 40g Haferflocken - 10g Backschokolade - 1 TL Ahornsirup - 0,5 TL Zimt - eine Prise Salz - frisches Obst nach Wahl (z.B.: Banane oder Beeren) 🍫🍓☕️ Zubereitung: 1. Wasser, Milch, Backschokolade und Ahornsirup zum Kochen bringen. 2. Haferflocken hinzugeben und auf kleiner Flamme quellen lassen. 3. Zum Schluss noch eine Prise Salz hinzugeben und mit Obst nach Wahl dekorieren. 🍫🍓☕️ . . . #ausliebezumessen  #foodblogger_de  #foodblogliebe  #schoko  #schokoporridge  #porridge  #selbstgemacht  #lecker  #essen  #schwanger  #ssw30  #esseninderschwangerschaft 
[Werbung] #aberselbstbezahlt Pseudo-Schokomops versunken unter Skyr und Pfirsich, gepimpt natürlich mit Nesquicksoße 😍#pseudoschokomops #skyr #pfirsich #nesquicksoße #sattmacher #sattmachersindtoll #teamsattmacher #schokoporridge #werbung
[Werbung] #aberselbstbezahlt Schokoporridge am Morgen, vertreibt Kummer und Sorgen 😅😍 Heute getoppt mit Schokofleks und Schokogewürz von @justspices #köllnflocken #justspices #wurznerschokofleks #schokogewürz #schokoporridge #porridgeliebe #werbung
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Schokoporridge 🍓🍫
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Zu Besuch bei meinem Sohn. 
Das Dekorieren meines Frühstücks konnte ich nicht lassen...🙆😊
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Guten Morgen! Na, seid ihr alle ausgeschlafen? Ich bin seit kurz nach fünf munter, hab die Mädels in der Schule und Frühstück fertig. #yasss 
Heute gibt es Nicecream mit Schokoporridge aus Hirse und Buchweizen und Blaubeerskyr on top. Sehr lecker. 
Hier hat es sich gut abgekühlt, das ist fast zu kühl für mich. 🙈 Wie ist es bei euch?
Ich wünsche euch einen schönen #Dienstag!
♡
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#frühstücken #breakfast #zuckerfrei #sugarfreelife #teamzuckerfrei #glutenfrei #nogluten #zoeliakie #Celiac #celiacdisease #Hirse #Buchweizen #schokoporridge #hirsebrei #porridge #Skyr #obstzumfrühstück #eathealthy #cleaneating #cleanfood #gesundfrühstücken #yummie #guterstartindentag #momlife #mamavondrei
Guten Morgen! Na, seid ihr alle ausgeschlafen? Ich bin seit kurz nach fünf munter, hab die Mädels in der Schule und Frühstück fertig. #yasss  Heute gibt es Nicecream mit Schokoporridge aus Hirse und Buchweizen und Blaubeerskyr on top. Sehr lecker. Hier hat es sich gut abgekühlt, das ist fast zu kühl für mich. 🙈 Wie ist es bei euch? Ich wünsche euch einen schönen #Dienstag ! ♡ ♡ #frühstücken  #breakfast  #zuckerfrei  #sugarfreelife  #teamzuckerfrei  #glutenfrei  #nogluten  #zoeliakie  #Celiac  #celiacdisease  #Hirse  #Buchweizen  #schokoporridge  #hirsebrei  #porridge  #Skyr  #obstzumfrühstück  #eathealthy  #cleaneating  #cleanfood  #gesundfrühstücken  #yummie  #guterstartindentag  #momlife  #mamavondrei 
Guten Morgen ☀️ Wenns mal wieder süß sein muss 😋
Schokoporridge mit Bananen 😍 dazu ein Kaffee und der Tag kann beginnen! 
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Hallo ihr Lieben, heute ist mein erster Arbeitstag nach dem Urlaub. Ich finde die erste Woche ist immer am schlimmsten nach dem uelsub bis der Tisch soweit wieder leer ist 🙈 aber naja. Hier seht ihr mein Frühstück vonnfesterm es gab wieder Schokoporridge habe euch ja schonbweiter unten geschrieben wie ich den mache. Dazu leckere frische Erdbeeren, gepuffter Quinoa und einpaar Salzbrezeln 😍 ich liebe diese kombi aus süß und salzig. So damit wünsche ich euch einen guten Start in die Woche
#porridgelove #schokoporridge #erdbeeren #salzbrezeln #leckeressen #gepuffterquinoa #abnehmen #essenmachtglücklich #weightloss #healthyfood #gesundesleben #loseweigth #haferflocken #ersterarbeitstagnachdemurlaub #lecker #satt #gewichtsverlust #kcalzählen
Hallo ihr Lieben, heute ist mein erster Arbeitstag nach dem Urlaub. Ich finde die erste Woche ist immer am schlimmsten nach dem uelsub bis der Tisch soweit wieder leer ist 🙈 aber naja. Hier seht ihr mein Frühstück vonnfesterm es gab wieder Schokoporridge habe euch ja schonbweiter unten geschrieben wie ich den mache. Dazu leckere frische Erdbeeren, gepuffter Quinoa und einpaar Salzbrezeln 😍 ich liebe diese kombi aus süß und salzig. So damit wünsche ich euch einen guten Start in die Woche #porridgelove  #schokoporridge  #erdbeeren  #salzbrezeln  #leckeressen  #gepuffterquinoa  #abnehmen  #essenmachtglücklich  #weightloss  #healthyfood  #gesundesleben  #loseweigth  #haferflocken  #ersterarbeitstagnachdemurlaub  #lecker  #satt  #gewichtsverlust  #kcalzählen 
[Werbung] #aberselbstbezahlt Der Montag beginnt mit Schokoporridge 😍getoppt mit ein paar Kokosflocken und Zimt 😋 Kommt alle gut in die neue Woche 🙋🏼#sattmacher #sattmachersindtoll #teamsattmacher #köllnflocken #justspices #zimtliebe #schokoporridge
Endlich nochmal #Porridge 😍
Die letzten Wochen waren wir sonntags meistens irgendwie unterwegs... In Holland oder mit Freunden am See oder oder oder. Umso mehr freue ich mich heute auf einen #lazysunday mit leckerem #Schokoporridge 👌❤️ die Kombi mit #Beeren ist wirklich richtig gut 😊 Genießt Euren Sonntag ✌️
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#Porridgeliebe #powerfood #complete #Blaubeeren #haferflocken #heidelbeeren #Sonntag #enjoy #ichliebesonntage #abnehmen #gesundeernährung #healthy #foodblogger #gesundabnehmen #weightlossjourney #ranandenspeck #cleaneating #motivation #sattundzufrieden #gesundessen #abnehmenohnehungern
Endlich nochmal #Porridge  😍 Die letzten Wochen waren wir sonntags meistens irgendwie unterwegs... In Holland oder mit Freunden am See oder oder oder. Umso mehr freue ich mich heute auf einen #lazysunday  mit leckerem #Schokoporridge  👌❤️ die Kombi mit #Beeren  ist wirklich richtig gut 😊 Genießt Euren Sonntag ✌️ . #Porridgeliebe  #powerfood  #complete  #Blaubeeren  #haferflocken  #heidelbeeren  #Sonntag  #enjoy  #ichliebesonntage  #abnehmen  #gesundeernährung  #healthy  #foodblogger  #gesundabnehmen  #weightlossjourney  #ranandenspeck  #cleaneating  #motivation  #sattundzufrieden  #gesundessen  #abnehmenohnehungern 
Wer morgen zum #frühstück einen #leckerschmecker #schokoporridge mit #erdbeeren und #nüssen haben möchte, sollte auf unserem#foodblog vorbeischauen - dort findet ihr das #rezept.
Heute Mal wieder #porridge zum #frühstück #lecker 🤤 um genau zu sein #schokoporridge 😍 aus #haferflocken #dinkelkleie #chiasamen gehackten #mandeln #leinsamen und mit paar #haferfleks oben drauf - abgerundet natürlich mit #zimt 😍 📉505 kcal 📉42KH 📉28P 📉22F .
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#porridgeliebe #zimtliebe #yazio #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitbit #fitbitcharge2 #abnehmtagebuch #abnehmtagebuch2018 #kampfdemrauchstopspeck
DONNERSTAG .
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Good morning life! 
Nicht optimal geschlafen, aber trotzdem gut gelaunt! Die Sonne scheint, gerade gefrühstückt, Uni erst um 10, danach direkt ins Fitti, anschließend wird Bachelor in Paradise nachgeschaut (lol), eingekauft und daaaaann GEGRILLT! 👌🏼 Perfekt durchgeplant das Ganze. 🙏🏼
Achja, ich konnte mich mal wieder nicht für ein Bild entscheiden (deshalb ist die ganze Bearbeitung gefühlt auch wieder nicht mehr da), aber dieses Porridge-to-go gabs bei mir gestern und hüpft deshalb nochmal in den Lostopf der #porridgesuppenwoche von @danilicious2.0 und @susis_fitfood mit @powersystemsport und @wohltuer.de 🙌🏼
Mal wieder Schokoporridge 🍫, weil ich danach momentan irgendwie n bisschen süchtig bin. 🤷🏼‍♀️
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#porridgeporn #porridge #oats #oatmeal #schokolade #schoki #schokoporridge #frühstück #lecker #yummy #essen #foodblog #foodblogger #foodie #healthyfood #startyourdayright #absaremadeinkitchen #protein #alpro #gesundessen #gesund
DONNERSTAG . . Good morning life! Nicht optimal geschlafen, aber trotzdem gut gelaunt! Die Sonne scheint, gerade gefrühstückt, Uni erst um 10, danach direkt ins Fitti, anschließend wird Bachelor in Paradise nachgeschaut (lol), eingekauft und daaaaann GEGRILLT! 👌🏼 Perfekt durchgeplant das Ganze. 🙏🏼 Achja, ich konnte mich mal wieder nicht für ein Bild entscheiden (deshalb ist die ganze Bearbeitung gefühlt auch wieder nicht mehr da), aber dieses Porridge-to-go gabs bei mir gestern und hüpft deshalb nochmal in den Lostopf der #porridgesuppenwoche  von @danilicious2.0 und @susis_fitfood mit @powersystemsport und @wohltuer.de 🙌🏼 Mal wieder Schokoporridge 🍫, weil ich danach momentan irgendwie n bisschen süchtig bin. 🤷🏼‍♀️ . . #porridgeporn  #porridge  #oats  #oatmeal  #schokolade  #schoki  #schokoporridge  #frühstück  #lecker  #yummy  #essen  #foodblog  #foodblogger  #foodie  #healthyfood  #startyourdayright  #absaremadeinkitchen  #protein  #alpro  #gesundessen  #gesund 
Advertising but #nosponsor! Good morning my dear friends in the Danny Phone 👱🏼‍♀️🤳, how was your Wednesday? Mine was great, swimming 🏊🏼‍♀️, gardening, chatting with friends and eating out with Candy and Peter, what more could I want! 😊.
Now for yesterday's breakfast, creamy chocolate porridge with lots of fruit and a cup (ilo) full of happiness @koawach with coconut cream! Porridge again in the story !.
I wish you a wonderful Thursday, have fun and be kind to each other! I jump right back into the pool 🏊🏼‍♀️, kisses your Danny 🤗💖😘 .
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Werbung aber #nosponsor! Guten Morgen meine lieben Freunde im Danny Phone 👱🏼‍♀️🤳, wie war euer Mittwoch? Meiner war toll, schwimmen 🏊🏼‍♀️, Garten, mit Freunden quatschen und mit Candy und Peter essen gehen, was will ich mehr! 😊. Jetzt zum Frühstück von gestern, cremiges Schoko Porridge mit ganz viel Obst und eine Tass(ilo) voll Happiness @koawach mit Kokos Sahne! Porridge wieder in der Story!. Ich wünsche euch einen ganz wunderbaren Donnerstag, habt Spaß und seid lieb zueinander 😉! Ich springe gleich wieder in den Pool 🏊🏼‍♀️ , Küsschen eure Danny 🤗💖😘 #bestofvegan#erstmalfrühstücken#breakfastvegan#frühstücksbowl#homemadebreakfast#homemadevegan#healthyvegan#veganbreakfast#vegancommunity#vegandeutschland#vegandanny#vegangermany#veganhealthy#veganshare#worldwideveganfood#whatveganseatforbreakfast#plantbasedfood#crueltyfreefood#wheredoyougetyourprotein#veganinspo#eatyourfruits#coconutbowl#healthyfood#veganfood#veganlifestyle#porridge#schokoporridge
Advertising but #nosponsor ! Good morning my dear friends in the Danny Phone 👱🏼‍♀️🤳, how was your Wednesday? Mine was great, swimming 🏊🏼‍♀️, gardening, chatting with friends and eating out with Candy and Peter, what more could I want! 😊. Now for yesterday's breakfast, creamy chocolate porridge with lots of fruit and a cup (ilo) full of happiness @koawach with coconut cream! Porridge again in the story !. I wish you a wonderful Thursday, have fun and be kind to each other! I jump right back into the pool 🏊🏼‍♀️, kisses your Danny 🤗💖😘 . . Werbung aber #nosponsor ! Guten Morgen meine lieben Freunde im Danny Phone 👱🏼‍♀️🤳, wie war euer Mittwoch? Meiner war toll, schwimmen 🏊🏼‍♀️, Garten, mit Freunden quatschen und mit Candy und Peter essen gehen, was will ich mehr! 😊. Jetzt zum Frühstück von gestern, cremiges Schoko Porridge mit ganz viel Obst und eine Tass(ilo) voll Happiness @koawach mit Kokos Sahne! Porridge wieder in der Story!. Ich wünsche euch einen ganz wunderbaren Donnerstag, habt Spaß und seid lieb zueinander 😉! Ich springe gleich wieder in den Pool 🏊🏼‍♀️ , Küsschen eure Danny 🤗💖😘 #bestofvegan #erstmalfrühstücken #breakfastvegan #frühstücksbowl #homemadebreakfast #homemadevegan #healthyvegan #veganbreakfast #vegancommunity #vegandeutschland #vegandanny #vegangermany #veganhealthy #veganshare #worldwideveganfood #whatveganseatforbreakfast #plantbasedfood #crueltyfreefood #wheredoyougetyourprotein #veganinspo #eatyourfruits #coconutbowl #healthyfood #veganfood #veganlifestyle #porridge #schokoporridge