an online Instagram web viewer

#saudeintegral medias

Photos

Dê o melhor de si....
Basta amar o que faz ...😀. Medicinaporamor#terapeuticabiofao #homeopatiarj#saudeintegral#corpoealma#
Ja é hora de pararmos de reclamar das pessoas e comerçarmos a abençoá-las. Cada uma em todos os lugares... Tudo o que você faz, pensa e sente retorna para você, então é hora de começar a mudar, não por ser bonzinho, mas por querer o melhor pra você.

#mudanças #saudecompropósito #saudeintegral #vidaconsciente #coachingtransforma #fluxodavida #floraisdebach #meditar #meditação #healthcoaching #tudoquevaivolta
Torne tudo possível!

O programa LifeLab sabe como.

Agende sua avaliação! ☎️ 51 3328 1099

#lifelab #medicinadofuturo #medicinadeprecisao #medicinapreditiva  #portoalegre #longevidade #saudeintegral #vemprolifelab
Nossa família só crescendo.
Além de nossa variedade de especialidades pediatricas, alergologia adulto e infantil, nutrição, terapia ocupacional, e fisioterapia ( respiratória, motora, oncológicas pediatricas), testes alérgicos e testes de triagem do bebê ( orelhinha, linguinha e olhinho). Agora com ACUNPUNTURA adulto e infantil. 👏👏👏👏👩🏽‍⚕️ Atendemos* : PARTICULAR,
UNIMED, HAPVIDA, BRADESCO, MEDSERVICE. * informe-se no ato do agendamento sob credenciamento e valores do procedimento/ profissional desejado.

#conmtato #pediatria #saudeintegral #saudeinfantil #amotuisso #alergia #imunologia #acunpuntura #vilaembratel #saudeinfantil#vilanova #anjodaguarda #pedlovers#evoluir
Nossa família só crescendo. Além de nossa variedade de especialidades pediatricas, alergologia adulto e infantil, nutrição, terapia ocupacional, e fisioterapia ( respiratória, motora, oncológicas pediatricas), testes alérgicos e testes de triagem do bebê ( orelhinha, linguinha e olhinho). Agora com ACUNPUNTURA adulto e infantil. 👏👏👏👏👩🏽‍⚕️ Atendemos* : PARTICULAR, UNIMED, HAPVIDA, BRADESCO, MEDSERVICE. * informe-se no ato do agendamento sob credenciamento e valores do procedimento/ profissional desejado. #conmtato  #pediatria  #saudeintegral  #saudeinfantil  #amotuisso  #alergia  #imunologia  #acunpuntura  #vilaembratel  #saudeinfantil #vilanova  #anjodaguarda  #pedlovers #evoluir 
⚠️O FOTOENVELHECIMENTO  é o envelhecimento da pele por exposição solar excessiva, ou seja, não é o envelhecimento natural causado pela idade e sim o envelhecimento causado pela falta de cuidado. Ele causa pele manchada, deixa a pele seca e áspera, e ainda pode evoluir para um câncer de pele.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⚠️Se você já está reparando um envelhecimento da pele, é preciso saber qual o tipo de envelhecimento que está passando, é o envelhecimento natural ou o envelhecimento causado pelos danos do sol?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Existe tratamento e cuidados que podem ser feitos para essa prevenção
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O mais correto a fazer nesse momento é procurar um profissional especialista no assunto. Na @derma_integrativa você irá encontra seu Dermatologista e Cosmetólogo que irão em conjunto trabalhar para construção do seu plano de cuidado e Anti Envelhecimento! 
E aí Gostou ? 💫💫💫DERMA INTEGRATIVA A SERVIÇO DA SUA SAÚDE!💫💫💫
.
#dermaintegrativa #dermatologia #cosmetologo #biomedicoesteta #saudeintegral #envelhecimento #cuidedesuapele #grajaujacarepagua #grajaurj #tijuca #urca #rjgrajau #jacarepagua #pracaseca
⚠️O FOTOENVELHECIMENTO  é o envelhecimento da pele por exposição solar excessiva, ou seja, não é o envelhecimento natural causado pela idade e sim o envelhecimento causado pela falta de cuidado. Ele causa pele manchada, deixa a pele seca e áspera, e ainda pode evoluir para um câncer de pele. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚠️Se você já está reparando um envelhecimento da pele, é preciso saber qual o tipo de envelhecimento que está passando, é o envelhecimento natural ou o envelhecimento causado pelos danos do sol? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Existe tratamento e cuidados que podem ser feitos para essa prevenção ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O mais correto a fazer nesse momento é procurar um profissional especialista no assunto. Na @derma_integrativa você irá encontra seu Dermatologista e Cosmetólogo que irão em conjunto trabalhar para construção do seu plano de cuidado e Anti Envelhecimento! E aí Gostou ? 💫💫💫DERMA INTEGRATIVA A SERVIÇO DA SUA SAÚDE!💫💫💫 . #dermaintegrativa  #dermatologia  #cosmetologo  #biomedicoesteta  #saudeintegral  #envelhecimento  #cuidedesuapele  #grajaujacarepagua  #grajaurj  #tijuca  #urca  #rjgrajau  #jacarepagua  #pracaseca 
O alemão Dr. Ryke Geerd Hamer é o responsável pela chamada nova medicina germânica. As leis que ele percebeu auxiliam o paciente tomar consciência de seus caminhos e alterar ou reeditar sua percepção criando assim uma possibilidade para uma nova reação celular. O Fisioterapeuta @drelsongaia desde 2012 utiliza o método em sua reabilitação para auxiliar principalmente em doenças e sintomas crônicas. #medicinagermanica #leiturabiologica #mindset #ego #saudeintegral #percepcao #5leisbiologicas #medicinacomplementar #saudequantica
O alemão Dr. Ryke Geerd Hamer é o responsável pela chamada nova medicina germânica. As leis que ele percebeu auxiliam o paciente tomar consciência de seus caminhos e alterar ou reeditar sua percepção criando assim uma possibilidade para uma nova reação celular. O Fisioterapeuta @drelsongaia desde 2012 utiliza o método em sua reabilitação para auxiliar principalmente em doenças e sintomas crônicas. #medicinagermanica  #leiturabiologica  #mindset  #ego  #saudeintegral  #percepcao  #5leisbiologicas  #medicinacomplementar  #saudequantica 
🎋|Não adianta resistirmos ao fluxo natural da vida.
Como um rio, ela vai correndo sem parada, nos mostrando a cada dia um novo desafio, uma nova lição ou uma nova recompensa.
Todo mundo está vivendo o que pode e deve experimentar. Cada um dentro de seu nível de evolução e desenvolvimento.
Resistir sempre vai doer mais, então, devemos simplesmente entregar e confiar, porque tudo tem uma causa, uma explicação e uma lição a ser aprendida.
Se resistirmos e tentarmos controlar, em algum momento, essa lição terá que ser ensinada novamente e vamos nos deparar com essa questão mais uma vez.
E, realmente, se você refletir um pouco, relembre alguma dificuldade que teve em sua vida e pense como isso foi resolvido.
Que atitude tomou? Resistiu ou confiou?
E agora, olhando de fora, o que valeu mais a pena ter tido como atitude?
O entregar e o confiar nos tiram toda e qualquer tensão que algum problema nos gera. E mais ainda a aceitação, que nos oferece paz, calmaria e entendimento, gerando até uma vontade de agradecer. E chegar nesse ponto realmente é recompensador e vale muito a pena.
Texto: 📝 @eusemfronteiras

#tbr_frases #saudeintegral #hermogenes #hooponopono #mantra
🎋|Não adianta resistirmos ao fluxo natural da vida. Como um rio, ela vai correndo sem parada, nos mostrando a cada dia um novo desafio, uma nova lição ou uma nova recompensa. Todo mundo está vivendo o que pode e deve experimentar. Cada um dentro de seu nível de evolução e desenvolvimento. Resistir sempre vai doer mais, então, devemos simplesmente entregar e confiar, porque tudo tem uma causa, uma explicação e uma lição a ser aprendida. Se resistirmos e tentarmos controlar, em algum momento, essa lição terá que ser ensinada novamente e vamos nos deparar com essa questão mais uma vez. E, realmente, se você refletir um pouco, relembre alguma dificuldade que teve em sua vida e pense como isso foi resolvido. Que atitude tomou? Resistiu ou confiou? E agora, olhando de fora, o que valeu mais a pena ter tido como atitude? O entregar e o confiar nos tiram toda e qualquer tensão que algum problema nos gera. E mais ainda a aceitação, que nos oferece paz, calmaria e entendimento, gerando até uma vontade de agradecer. E chegar nesse ponto realmente é recompensador e vale muito a pena. Texto: 📝 @eusemfronteiras #tbr_frases  #saudeintegral  #hermogenes  #hooponopono  #mantra 
#Repost @nunocobrajunior (@get_repost)
・・・
Um pouco de Mitologia grega:
Sísifo é um personagem da mitologia que recebeu uma punição exemplar: rolar diariamente uma pedra enorme e pesada até o alto de uma montanha.
Ao chegar ao topo, o cansaço causado pelo extremo esforço faz a pedra rolar até o chão e no outro dia ele deve começar tudo novamente e assim será para toda a eternidade.
É um consenso entre os maiores estudiosos da nutrição, 95% das pessoas que seguem dietas restritivas revivem o mito de Sísifo, passando por sofrimentos e angústias durante um longo período, apenas para, um ano depois, ver todo esse sacrifício rolar ladeira abaixo e tudo voltar ao que era antes. Isso, se você tiver sorte, muitas pessoas que fazem dietas, com frequência, com o tempo, ganham ainda mais peso. As dietas enlouquecem o corpo e o metabolismo, é um sistema que se auto-alimenta e se auto- perpetua.
Desenvolver um estilo de vida equilibrado e ter prazer na atividade corporal, irá te proteger da necessidade de lançar mão de tais paliativos. O equilíbrio está no meio, não está no extremos.
Ninguém merece passar a vida inteira condenado a repetir um sacrifício sem sentido e inútil. Viver de dieta é viver uma vida resignada, impotente e sem sabor.
#musculodaalma #nunocobrajr 
#foradacaixa #mindfuleating
#bodypositive #saudeintegral
#treinarcomprazer #zen
#Repost  @nunocobrajunior (@get_repost) ・・・ Um pouco de Mitologia grega: Sísifo é um personagem da mitologia que recebeu uma punição exemplar: rolar diariamente uma pedra enorme e pesada até o alto de uma montanha. Ao chegar ao topo, o cansaço causado pelo extremo esforço faz a pedra rolar até o chão e no outro dia ele deve começar tudo novamente e assim será para toda a eternidade. É um consenso entre os maiores estudiosos da nutrição, 95% das pessoas que seguem dietas restritivas revivem o mito de Sísifo, passando por sofrimentos e angústias durante um longo período, apenas para, um ano depois, ver todo esse sacrifício rolar ladeira abaixo e tudo voltar ao que era antes. Isso, se você tiver sorte, muitas pessoas que fazem dietas, com frequência, com o tempo, ganham ainda mais peso. As dietas enlouquecem o corpo e o metabolismo, é um sistema que se auto-alimenta e se auto- perpetua. Desenvolver um estilo de vida equilibrado e ter prazer na atividade corporal, irá te proteger da necessidade de lançar mão de tais paliativos. O equilíbrio está no meio, não está no extremos. Ninguém merece passar a vida inteira condenado a repetir um sacrifício sem sentido e inútil. Viver de dieta é viver uma vida resignada, impotente e sem sabor. #musculodaalma  #nunocobrajr  #foradacaixa  #mindfuleating  #bodypositive  #saudeintegral  #treinarcomprazer  #zen 
No passado acreditava-se que os genes e o DNA determinavam a biologia do ser humano, porém novas descobertas demonstram que os pensamentos e o ambiente exercem uma influência direta sobre os genes; portanto os seres humanos não são determinados por sua hereditariedade, mas condicionados pelo meio ambiente e suas crenças, o que os converte em donos de seus destinos. Mude seus pensamentos, suas atitudes e transforme o ambiente ao seu redor, para uma vida mais saudável!
#epigenetica #novabiologia #abiologiadacrença #brucelipton #medicinagermanica #nmg #microfisioterapia #saudeintegral #saude #bemestar #reequilibrio #equilibrio #vidasaudavel #celulas #ambiente #eumeimportocomvocê #esteticaavançada #corpo #mente #espirito #pensamentopositivo #gratidao #éprecisoolharoindividuocomoumtodo
No passado acreditava-se que os genes e o DNA determinavam a biologia do ser humano, porém novas descobertas demonstram que os pensamentos e o ambiente exercem uma influência direta sobre os genes; portanto os seres humanos não são determinados por sua hereditariedade, mas condicionados pelo meio ambiente e suas crenças, o que os converte em donos de seus destinos. Mude seus pensamentos, suas atitudes e transforme o ambiente ao seu redor, para uma vida mais saudável! #epigenetica  #novabiologia  #abiologiadacrença  #brucelipton  #medicinagermanica  #nmg  #microfisioterapia  #saudeintegral  #saude  #bemestar  #reequilibrio  #equilibrio  #vidasaudavel  #celulas  #ambiente  #eumeimportocomvocê  #esteticaavançada  #corpo  #mente  #espirito  #pensamentopositivo  #gratidao  #éprecisoolharoindividuocomoumtodo 
Uma palavra mal dita pode causar mais dores que uma facada. E isso não é figura de linguagem, acontece em seu cérebro! A relação é tão profunda que já foi objeto de pesquisa pelo mundo. Naomi Eisenberger, da Universidade da Califórnia em Los Angeles (EUA), deu início a uma pesquisa buscava os sentimentos causadores de dor em 2000. A rejeição estava na lista.
.
.
A dor de pessoas rejeitadas pelos pais, por colegas em ambiente escolar ou de trabalho, que passam por forte frustração amorosa, que não são aceitas pela sociedade e por aí vai. Inúmeras são as formas de se sentir rejeitado, e o resultado não é nada interessante para a pessoa que houve as palavras duras. A dor é semelhante a de uma lesão.
Saber destes dados é importante para buscar auxílio. Não precisamos ficar com as marcas de palavras dura ou de rejeição. Isso deixa nosso corpo mais susceptível a dores e doenças, nos torna mais vulneráveis. Há diferentes caminhos, um deles passar pela microfisioterapia, técnica que busca a causa de nossos males registrada em nossas próprias células. Trate das feridas da alma e alivie a sua dor física.(Fonte :Inst.Salgado)
.
AGENDAMENTOS: 63 992279518
.
#microfisioterapia #microfisioterapiaempalmas #draalinegalvao #palmasto #equilibrio #positividade #equilibrioemocional #corpoemente #vidasaudavel #bemestar #dorfisica #doremocional #saudeintegral #vida #mentesaudavel
Uma palavra mal dita pode causar mais dores que uma facada. E isso não é figura de linguagem, acontece em seu cérebro! A relação é tão profunda que já foi objeto de pesquisa pelo mundo. Naomi Eisenberger, da Universidade da Califórnia em Los Angeles (EUA), deu início a uma pesquisa buscava os sentimentos causadores de dor em 2000. A rejeição estava na lista. . . A dor de pessoas rejeitadas pelos pais, por colegas em ambiente escolar ou de trabalho, que passam por forte frustração amorosa, que não são aceitas pela sociedade e por aí vai. Inúmeras são as formas de se sentir rejeitado, e o resultado não é nada interessante para a pessoa que houve as palavras duras. A dor é semelhante a de uma lesão. Saber destes dados é importante para buscar auxílio. Não precisamos ficar com as marcas de palavras dura ou de rejeição. Isso deixa nosso corpo mais susceptível a dores e doenças, nos torna mais vulneráveis. Há diferentes caminhos, um deles passar pela microfisioterapia, técnica que busca a causa de nossos males registrada em nossas próprias células. Trate das feridas da alma e alivie a sua dor física.(Fonte :Inst.Salgado) . AGENDAMENTOS: 63 992279518 . #microfisioterapia  #microfisioterapiaempalmas  #draalinegalvao  #palmasto  #equilibrio  #positividade  #equilibrioemocional  #corpoemente  #vidasaudavel  #bemestar  #dorfisica  #doremocional  #saudeintegral  #vida  #mentesaudavel 
Além da dica: estar mais atendo aos sinais do seu corpo ao invés de buscar fórmulas milagrosas, dietas da moda intermináveis... #ficaadica também de presente para mim kkkk (o livro rsrs). #amolivro
#natalchegou 
#nutricionista 
#atençãoplena 
#mindfuleating
Repost @nunocobrajunior with @get_repost
・・・
Mais uma campanha: Pengunte ao seu corpo!
Desenvolvi esse conceito para explicar, de forma didática, algo muito simples.
O corpo tem uma inteligência própria, muita mais elaborada, profunda e complexa do que a mente racional. Pensar com a mente é pensar com apenas uma pequena parte do seu corpo. Pensar com o corpo é pensar através de milhares de mecanismos e sistemas orgânicos regulatórios e organizacionais. Aprender a escutar o que seu corpo lhe diz é , automaticamente, estar alinhado com as suas necessidades mais básicas e preementes. Adquirir essa sabedoria é a pedra fundamental da manutenção da nossa saúde física, mental e espiritual. Seu corpo sempre sabe o que comer, quanto comer, quando descansar, qual a quantidade e intensidade de exercícios que ele precisa e tudo mais.
Que tal, ao invés de seguir o que lhe mandam seguir (fórmulas massificadas, comerciais e apelativas), aprender a escutar e obedecer aquilo que o seu próprio corpo lhe pede?
(Livro: "O músculo da alma, a chave para a sabedoria corporal." #simplesassim #foradacaixa
#musculodaalma #nunocobrajr
#mindfultraining #mindfuleating
#bodypositive #treinarcomprazer
#saudeintegral #zen
Além da dica: estar mais atendo aos sinais do seu corpo ao invés de buscar fórmulas milagrosas, dietas da moda intermináveis... #ficaadica  também de presente para mim kkkk (o livro rsrs). #amolivro  #natalchegou  #nutricionista  #atençãoplena  #mindfuleating  Repost @nunocobrajunior with @get_repost ・・・ Mais uma campanha: Pengunte ao seu corpo! Desenvolvi esse conceito para explicar, de forma didática, algo muito simples. O corpo tem uma inteligência própria, muita mais elaborada, profunda e complexa do que a mente racional. Pensar com a mente é pensar com apenas uma pequena parte do seu corpo. Pensar com o corpo é pensar através de milhares de mecanismos e sistemas orgânicos regulatórios e organizacionais. Aprender a escutar o que seu corpo lhe diz é , automaticamente, estar alinhado com as suas necessidades mais básicas e preementes. Adquirir essa sabedoria é a pedra fundamental da manutenção da nossa saúde física, mental e espiritual. Seu corpo sempre sabe o que comer, quanto comer, quando descansar, qual a quantidade e intensidade de exercícios que ele precisa e tudo mais. Que tal, ao invés de seguir o que lhe mandam seguir (fórmulas massificadas, comerciais e apelativas), aprender a escutar e obedecer aquilo que o seu próprio corpo lhe pede? (Livro: "O músculo da alma, a chave para a sabedoria corporal." #simplesassim  #foradacaixa  #musculodaalma  #nunocobrajr  #mindfultraining  #mindfuleating  #bodypositive  #treinarcomprazer  #saudeintegral  #zen 
Como fazer um planejamento de Ano Novo?

O que é importante para você nesses próximos 12 meses?
O que você precisar redesenhar na sua vida?
O que é mais importante na sua vida?
Na sua vida particular?
Na sua vida profissional?
Na sua vida financeira?
Use essas perguntas para te nortear!

Por Lu Rochael
http://lucienerochael.com.br

#mindset #mindfulness #atencaoplena #bemestar #saudeintegral #autoconhecimento #psicologia #hipnose #coaching #mindfuleating #comerconsciente #redesenhesuavida#autodisciplina #desafioautodisciplina #superacao #habitos #foco #coaching #pnl #disciplina #atencaoplena #metas #transformacao #desenvolvimentohumano #meditacao
Como fazer um planejamento de Ano Novo? O que é importante para você nesses próximos 12 meses? O que você precisar redesenhar na sua vida? O que é mais importante na sua vida? Na sua vida particular? Na sua vida profissional? Na sua vida financeira? Use essas perguntas para te nortear! Por Lu Rochael http://lucienerochael.com.br #mindset  #mindfulness  #atencaoplena  #bemestar  #saudeintegral  #autoconhecimento  #psicologia  #hipnose  #coaching  #mindfuleating  #comerconsciente  #redesenhesuavida #autodisciplina  #desafioautodisciplina  #superacao  #habitos  #foco  #coaching  #pnl  #disciplina  #atencaoplena  #metas  #transformacao  #desenvolvimentohumano  #meditacao 
_
Os meniscos são estruturas fibrocartilaginosas em formato de meia lua, que ficam no interior dos joelhos. Dentre os sintomas de lesão estão a dor no joelho ao caminhar, subir e descer escadas, normalmente na parte da frente, podendo atingir a parte mais lateral se a lesão for no lado ou na parte mais interior do joelho se for uma lesão do menisco medial.
_

O tratamento para recuperação mais grave do menisco pode ser feito através de cirurgia ortopédica seguida de fisioterapia.
Caso sinta sintomas similares, entre em contato conosco e agende uma consulta.
_
Dr. Aleilimar Júnior ⚕
Médico Ortopedista ⚕
CRM: 13931
RQE: 8123
TEOT: 12605
_ 
#aleilimarjunior #ortopedia #ortopedista #bemestar #dor #tratamento #dorlombar #medicina #medico #saude #ortopediaesportiva #ortopediago #saúdeequalidadedevida #ergonomia #saudetotal #dorlombar #saudeintegral #viversemdor #atividadefisica #coluna #tendinite #menisco #luxação
_ Os meniscos são estruturas fibrocartilaginosas em formato de meia lua, que ficam no interior dos joelhos. Dentre os sintomas de lesão estão a dor no joelho ao caminhar, subir e descer escadas, normalmente na parte da frente, podendo atingir a parte mais lateral se a lesão for no lado ou na parte mais interior do joelho se for uma lesão do menisco medial. _ O tratamento para recuperação mais grave do menisco pode ser feito através de cirurgia ortopédica seguida de fisioterapia. Caso sinta sintomas similares, entre em contato conosco e agende uma consulta. _ Dr. Aleilimar Júnior ⚕ Médico Ortopedista ⚕ CRM: 13931 RQE: 8123 TEOT: 12605 _ #aleilimarjunior  #ortopedia  #ortopedista  #bemestar  #dor  #tratamento  #dorlombar  #medicina  #medico  #saude  #ortopediaesportiva  #ortopediago  #saúdeequalidadedevida  #ergonomia  #saudetotal  #dorlombar  #saudeintegral  #viversemdor  #atividadefisica  #coluna  #tendinite  #menisco  #luxação 
COMO DIMINUIR A VONTADE DE COMER DOCE? .
Sabemos o quanto o excesso de açúcar pode fazer mal a nossa saúde e achar um equilíbrio é o que todos nós queremos! 
Antes de excluir, pense nesses fatores e tente ajustar para conseguir equilibrar sua vontade de comer doce.
👉 Descanso adequado: quando estamos mais fadigados alterações hormonais podem influenciar na nossa vontade de comer doce.
👉 Pratique atividade física: quando nos movimentamos hormônios como a serotonina são liberados causando sensação de bem estar e ajudando a diminuir a vontade em excesso.
👉TPM: nessa fase nós passamos por alterações hormonais  e emocionais, sentimos mais vontade de comer doces, mas podemos equilibrar através de uma alimentação especifica para essa fase.
👉 Beba água: nosso corpo precisa de água para realizar algumas funções vitais e nos fornecer energia, com a hidratação comprometida nossa corpo precisa tirar energia rapida através de alimentos que aumentam o nivel de açúcar no sangue.
👉 Falta de nutrientes: alguns nutrientes quando estão desequilibrados como o magnésio pode aumentar nossa vontade de comer chocolate.
.
Busque um nutricionista e comece a praticar atividade física para te auxiliar nesse processo. .
.
⚠Precisa de ajuda? 👇 ➡11986004716 .
.
#alimentaçãosaudável #comida #compulsão
COMO DIMINUIR A VONTADE DE COMER DOCE? . Sabemos o quanto o excesso de açúcar pode fazer mal a nossa saúde e achar um equilíbrio é o que todos nós queremos! Antes de excluir, pense nesses fatores e tente ajustar para conseguir equilibrar sua vontade de comer doce. 👉 Descanso adequado: quando estamos mais fadigados alterações hormonais podem influenciar na nossa vontade de comer doce. 👉 Pratique atividade física: quando nos movimentamos hormônios como a serotonina são liberados causando sensação de bem estar e ajudando a diminuir a vontade em excesso. 👉TPM: nessa fase nós passamos por alterações hormonais e emocionais, sentimos mais vontade de comer doces, mas podemos equilibrar através de uma alimentação especifica para essa fase. 👉 Beba água: nosso corpo precisa de água para realizar algumas funções vitais e nos fornecer energia, com a hidratação comprometida nossa corpo precisa tirar energia rapida através de alimentos que aumentam o nivel de açúcar no sangue. 👉 Falta de nutrientes: alguns nutrientes quando estão desequilibrados como o magnésio pode aumentar nossa vontade de comer chocolate. . Busque um nutricionista e comece a praticar atividade física para te auxiliar nesse processo. . . ⚠Precisa de ajuda? 👇 ➡11986004716 . . #alimentaçãosaudável  #comida  #compulsão 
Será que um dia terei o corpo que eu desejo?
Um dos meus maiores medos em relação à maternidade era a questão do meu corpo.
Como iria ficar meu corpo depois de todos os processos intensos ao qual iria passar? Pode parecer bobo e fútil? Pois é um dos maiores desafios que toda mulher enfrenta durante a sua vida: a briga com o espelho. Costumo dizer que uma vez que conquiste o amor pelo seu corpo, você conquista o mundo! .
Sou formada em educação física, sempre fui muito ativa, esportista e gostava de estar em forma. Exigente comigo, me cobrava e passei por várias fases e na verdade nunca tinha amado ele em sua totalidade. Pensei mil vezes antes de postar essa foto, muitas autocríticas passaram na minha cabeça, coisas que as pessoas podem pensar ou falar, etc etc blá-blá-blá... tantos tabus que envolvem corpo e quanta coisa eu leio e vejo por aí. Por onde eu ando escuto uma mulher falando algo de negativo sobre o corpo dela, todas! Por isso mesmo resolvi a uns anos trabalhar com o Coaching de Ressignificação Corporal, para trabalhar comigo mesma e desde esse espaço poder apoiar outros. .
Quem sou eu com meu corpo hoje? Uma mulher que se ama e por isso se cuida, desde a nutrição, exercícios que eu amo fazer, pensamentos positivos sobre ele, respeito e vivo nele como meu templo sagrado. E sua forma física, vai transformando de acordo com a minha mudança interna e em todos os hábitos saudáveis que venho tendo no físico, emocional, mental e espiritual. E você viveu em paz e feliz para sempre? Não! Impossível a gente estar good vibes, positividade, paz e amor pra toda vida. Tem dias que eu me mudaria inteira. A vida é feita a cada dia. Importante você se permitir ser vulnerável, ser humana, mergulhar no autoconhecimento, investir em você, se cuidar, por você e para você. Se ame, tenha uma vida saudável, se trate bem, você merece. Não deixe que nada e nem ninguém, nem você mesma, te coloque contra seu corpo. .
Quero ensinar para minha filha um novo mindset em relação ao corpo, crescer com naturalidade, respeito, amor, consciência e hábitos saudáveis, eu faço por mim e por ela! Padrão de beleza não existe, corpo perfeito não existe, peso ideal não existe... continua👇
Será que um dia terei o corpo que eu desejo? Um dos meus maiores medos em relação à maternidade era a questão do meu corpo. Como iria ficar meu corpo depois de todos os processos intensos ao qual iria passar? Pode parecer bobo e fútil? Pois é um dos maiores desafios que toda mulher enfrenta durante a sua vida: a briga com o espelho. Costumo dizer que uma vez que conquiste o amor pelo seu corpo, você conquista o mundo! . Sou formada em educação física, sempre fui muito ativa, esportista e gostava de estar em forma. Exigente comigo, me cobrava e passei por várias fases e na verdade nunca tinha amado ele em sua totalidade. Pensei mil vezes antes de postar essa foto, muitas autocríticas passaram na minha cabeça, coisas que as pessoas podem pensar ou falar, etc etc blá-blá-blá... tantos tabus que envolvem corpo e quanta coisa eu leio e vejo por aí. Por onde eu ando escuto uma mulher falando algo de negativo sobre o corpo dela, todas! Por isso mesmo resolvi a uns anos trabalhar com o Coaching de Ressignificação Corporal, para trabalhar comigo mesma e desde esse espaço poder apoiar outros. . Quem sou eu com meu corpo hoje? Uma mulher que se ama e por isso se cuida, desde a nutrição, exercícios que eu amo fazer, pensamentos positivos sobre ele, respeito e vivo nele como meu templo sagrado. E sua forma física, vai transformando de acordo com a minha mudança interna e em todos os hábitos saudáveis que venho tendo no físico, emocional, mental e espiritual. E você viveu em paz e feliz para sempre? Não! Impossível a gente estar good vibes, positividade, paz e amor pra toda vida. Tem dias que eu me mudaria inteira. A vida é feita a cada dia. Importante você se permitir ser vulnerável, ser humana, mergulhar no autoconhecimento, investir em você, se cuidar, por você e para você. Se ame, tenha uma vida saudável, se trate bem, você merece. Não deixe que nada e nem ninguém, nem você mesma, te coloque contra seu corpo. . Quero ensinar para minha filha um novo mindset em relação ao corpo, crescer com naturalidade, respeito, amor, consciência e hábitos saudáveis, eu faço por mim e por ela! Padrão de beleza não existe, corpo perfeito não existe, peso ideal não existe... continua👇
Amei os presentes das turmas de Mulher única e Homem ao Máximo!!! Obrigada a todos os amados irmãos e irmãs da Igreja Batista Monte Moriá!!!!! #mulherunica #homemaomaximo #curso #treinamentos #familia😍 #casais #saudeintegral #sabedoria #autodesenvolvimento #evangelhododia #ibav #vida
Olho pra esta menina de 15 ANOS ATRÁS e me passa um filme na cabeça! São tantas lembranças ótimas, outras doloridas, outras fantásticas, outras assustadoras, mas o mais importante de todas elas é que juntas me TRANSFORMARAM na minha MELHOR VERSÃO até aqui! Neste dia aí (18/12/2003) eu me tornava uma NUTRICIONISTA (pela Universidade Estadual do Centro Oeste em Guarapuava-PR) sem imaginar que no meio deste percurso a VIDA iria me encaminhar de forma tão maravilhosa, passando por várias cidades, pessoas, cursos e pós graduações... e então quando percebi, a NUTRIÇÃO já havia se transformado em algo que eu jamais imaginaria possível, pois pra mim ela se fundiu À ENERGIA, ÀS EMOÇÕES, AO COMPORTAMENTO E À ESPIRITUALIDADE de uma maneira leve e encantadora! Hoje, a NUTRIÇÃO faz mais sentido pra mim, por perceber sua simplicidade; porém tão complexa quando não integrada às EMOÇÕES e à sensibilidade.  Percebi  então, que a alimentação só precisa ser VISTA com os olhos do coração e a clareza da alma! E hoje, nesta minha trajetória e dentro deste meu "universo particular", ME PERMITO SER como já dizia Cecília Meireles: "Aprendi com a primavera a deixar-me cortar e voltar sempre inteira".
.
.
#nutrição #nutricionista #nutrition #espiritualidade #corpoemente #equilíbrio #saudeintegral #quinzeanos #formatura #nutriterapeuta #nutricaocomamor #nutricaointegrativa #cedeteg #faculdade #saudade #clinicalevitta #joinville #sc
Olho pra esta menina de 15 ANOS ATRÁS e me passa um filme na cabeça! São tantas lembranças ótimas, outras doloridas, outras fantásticas, outras assustadoras, mas o mais importante de todas elas é que juntas me TRANSFORMARAM na minha MELHOR VERSÃO até aqui! Neste dia aí (18/12/2003) eu me tornava uma NUTRICIONISTA (pela Universidade Estadual do Centro Oeste em Guarapuava-PR) sem imaginar que no meio deste percurso a VIDA iria me encaminhar de forma tão maravilhosa, passando por várias cidades, pessoas, cursos e pós graduações... e então quando percebi, a NUTRIÇÃO já havia se transformado em algo que eu jamais imaginaria possível, pois pra mim ela se fundiu À ENERGIA, ÀS EMOÇÕES, AO COMPORTAMENTO E À ESPIRITUALIDADE de uma maneira leve e encantadora! Hoje, a NUTRIÇÃO faz mais sentido pra mim, por perceber sua simplicidade; porém tão complexa quando não integrada às EMOÇÕES e à sensibilidade. Percebi então, que a alimentação só precisa ser VISTA com os olhos do coração e a clareza da alma! E hoje, nesta minha trajetória e dentro deste meu "universo particular", ME PERMITO SER como já dizia Cecília Meireles: "Aprendi com a primavera a deixar-me cortar e voltar sempre inteira". . . #nutrição  #nutricionista  #nutrition  #espiritualidade  #corpoemente  #equilíbrio  #saudeintegral  #quinzeanos  #formatura  #nutriterapeuta  #nutricaocomamor  #nutricaointegrativa  #cedeteg  #faculdade  #saudade  #clinicalevitta  #joinville  #sc 
#Repost @raquelzanchettingiombelli (@get_repost)
・・・
#Repost @camila.zanotto
• • •
Sabia que o nosso corpo funciona como um disco externo?

Os eventos traumáticos ficam gravados no nosso corpo.
Somos confrontados com agressões de todas as naturezas (de origem traumática, emocional, tóxica, viral, microbiana, vibratória, obstrutiva…) que deixam marcas armazenadas na memória tecidual e alteram o bom funcionamento do organismo.

Ou seja, podemos dizer que o corpo guarda memórias que o cérebro não se lembra.

E quando o corpo não consegue defender-se de uma agressão, por uma deficiência do sistema imunológico ou porque a agressão foi muito forte, é formada uma cicatriz patológica.
A microfisioterapia ajuda o corpo a eliminar estas "cicatrizes", estimulando a auto-cura do organismo. 
Foto e texto compartilhados da @emac.integral 
#camilazanotto #microfisioterapia #saudeintegral
#Repost  @raquelzanchettingiombelli (@get_repost) ・・・ #Repost  @camila.zanotto • • • Sabia que o nosso corpo funciona como um disco externo? Os eventos traumáticos ficam gravados no nosso corpo. Somos confrontados com agressões de todas as naturezas (de origem traumática, emocional, tóxica, viral, microbiana, vibratória, obstrutiva…) que deixam marcas armazenadas na memória tecidual e alteram o bom funcionamento do organismo. Ou seja, podemos dizer que o corpo guarda memórias que o cérebro não se lembra. E quando o corpo não consegue defender-se de uma agressão, por uma deficiência do sistema imunológico ou porque a agressão foi muito forte, é formada uma cicatriz patológica. A microfisioterapia ajuda o corpo a eliminar estas "cicatrizes", estimulando a auto-cura do organismo. Foto e texto compartilhados da @emac.integral #camilazanotto  #microfisioterapia  #saudeintegral 
#Repost @camila.zanotto
• • •
Sabia que o nosso corpo funciona como um disco externo?

Os eventos traumáticos ficam gravados no nosso corpo.
Somos confrontados com agressões de todas as naturezas (de origem traumática, emocional, tóxica, viral, microbiana, vibratória, obstrutiva…) que deixam marcas armazenadas na memória tecidual e alteram o bom funcionamento do organismo.

Ou seja, podemos dizer que o corpo guarda memórias que o cérebro não se lembra.

E quando o corpo não consegue defender-se de uma agressão, por uma deficiência do sistema imunológico ou porque a agressão foi muito forte, é formada uma cicatriz patológica.
A microfisioterapia ajuda o corpo a eliminar estas "cicatrizes", estimulando a auto-cura do organismo. 
Foto e texto compartilhados da @emac.integral 
#camilazanotto #microfisioterapia #saudeintegral
#Repost  @camila.zanotto • • • Sabia que o nosso corpo funciona como um disco externo? Os eventos traumáticos ficam gravados no nosso corpo. Somos confrontados com agressões de todas as naturezas (de origem traumática, emocional, tóxica, viral, microbiana, vibratória, obstrutiva…) que deixam marcas armazenadas na memória tecidual e alteram o bom funcionamento do organismo. Ou seja, podemos dizer que o corpo guarda memórias que o cérebro não se lembra. E quando o corpo não consegue defender-se de uma agressão, por uma deficiência do sistema imunológico ou porque a agressão foi muito forte, é formada uma cicatriz patológica. A microfisioterapia ajuda o corpo a eliminar estas "cicatrizes", estimulando a auto-cura do organismo. Foto e texto compartilhados da @emac.integral #camilazanotto  #microfisioterapia  #saudeintegral 
🌿📅 💚17 DE DEZEMBRO - DIA DO BIOMA PAMPA
.
O Bioma Pampa é um dos mais belos tipos de paisagens naturais e está localizado na América do Sul e, no Brasil, em 63% do Estado do Rio Grande do Sul.😍
.
Também conhecido como Campos do Sul ou Campos Sulinos, ocupa uma área de cerca de 2% do território nacional e é constituído principalmente por vegetação campestre (gramíneas, herbáceas e algumas árvores). O aspecto da paisagem é de uma extensa área de tapete verde, pois possui regiões de campos distribuídas entre coxilhas (elevações) e amplas planícies.

O Pampa é uma região de clima temperado, com temperaturas médias de 18°C, formada por coxilhas onde se situam os campos de produção pecuária e as várzeas que se caracterizam por áreas baixas e úmidas. Apresenta flora e fauna próprias e grande biodiversidade, ainda não completamente descrita pela ciência. 
Estimativas indicam valores em torno de 3.000 espécies de plantas, com notável diversidade de gramíneas, são mais de 450 espécies.

Em geral, o solo é fértil com elevado potencial para o desenvolvimento de atividades agrícolas, especialmente nas áreas de terra roxa. As pastagens características da região estão diretamente relacionadas às atividades socioeconômicas ali historicamente desenvolvidas, com predominância da lavoura – destaque para as culturas do arroz, milho, trigo e soja – e da pecuária extensiva, principalmente a criação de gado cuja base alimentar é o pasto nativo.
.
👉@mdagovbr
#consumoconsciente #longevidadesaudavel #vidasaudavel #nutricionistas #sustentabilidade #estilodevidasaudavel #natureza #meioambiente #qualidadedevida #saudeintegral #saudemental #economiacolaborativa #detox #nutriçaofuncional #saudeebemestar #semgluten #terapiasintegrativasecomplementares #antiaging #serintegralefuncional #maisorganicos #culturadepaz #pancs #hortasurbanas #permacultura #serintegral_e_funcional #agendadasaudedezembro #diadobiomapampa
🌿📅 💚17 DE DEZEMBRO - DIA DO BIOMA PAMPA . O Bioma Pampa é um dos mais belos tipos de paisagens naturais e está localizado na América do Sul e, no Brasil, em 63% do Estado do Rio Grande do Sul.😍 . Também conhecido como Campos do Sul ou Campos Sulinos, ocupa uma área de cerca de 2% do território nacional e é constituído principalmente por vegetação campestre (gramíneas, herbáceas e algumas árvores). O aspecto da paisagem é de uma extensa área de tapete verde, pois possui regiões de campos distribuídas entre coxilhas (elevações) e amplas planícies. O Pampa é uma região de clima temperado, com temperaturas médias de 18°C, formada por coxilhas onde se situam os campos de produção pecuária e as várzeas que se caracterizam por áreas baixas e úmidas. Apresenta flora e fauna próprias e grande biodiversidade, ainda não completamente descrita pela ciência. Estimativas indicam valores em torno de 3.000 espécies de plantas, com notável diversidade de gramíneas, são mais de 450 espécies. Em geral, o solo é fértil com elevado potencial para o desenvolvimento de atividades agrícolas, especialmente nas áreas de terra roxa. As pastagens características da região estão diretamente relacionadas às atividades socioeconômicas ali historicamente desenvolvidas, com predominância da lavoura – destaque para as culturas do arroz, milho, trigo e soja – e da pecuária extensiva, principalmente a criação de gado cuja base alimentar é o pasto nativo. . 👉@mdagovbr #consumoconsciente  #longevidadesaudavel  #vidasaudavel  #nutricionistas  #sustentabilidade  #estilodevidasaudavel  #natureza  #meioambiente  #qualidadedevida  #saudeintegral  #saudemental  #economiacolaborativa  #detox  #nutriçaofuncional  #saudeebemestar  #semgluten  #terapiasintegrativasecomplementares  #antiaging  #serintegralefuncional  #maisorganicos  #culturadepaz  #pancs  #hortasurbanas  #permacultura  #serintegral_e_funcional  #agendadasaudedezembro  #diadobiomapampa 
Na @clinicaopima nós amamos segundas-feiras!
As segundas são dias de amor, carinho, cuidado, beleza, luz, paz, YOGA!
🧡
Na 📸 Ju + Pedro e 37 semanas de MUITO amor em variação de Natarajasana com a natureza os abençoando com suas cores e luzes através de um mágico pôr-do-sol.
E eu, encantada, registrando esse momento tão iluminado e me sentindo pura GRATIDÃO.
🧡
#yoga 
#yogaparagestantes 
#yoganagestação 
#yoganaclinicaopima 
#gestanteativa 
#gestaçãoativaesaudável 
#saudeintegral 
#yogacomgentileza 
#yogaparamulheres 
#yogaparatodososcorpos 
#yogacomoestilodevida 
#natarajasana 
#amor 
#gratidao
Na @clinicaopima nós amamos segundas-feiras! As segundas são dias de amor, carinho, cuidado, beleza, luz, paz, YOGA! 🧡 Na 📸 Ju + Pedro e 37 semanas de MUITO amor em variação de Natarajasana com a natureza os abençoando com suas cores e luzes através de um mágico pôr-do-sol. E eu, encantada, registrando esse momento tão iluminado e me sentindo pura GRATIDÃO. 🧡 #yoga  #yogaparagestantes  #yoganagestação  #yoganaclinicaopima  #gestanteativa  #gestaçãoativaesaudável  #saudeintegral  #yogacomgentileza  #yogaparamulheres  #yogaparatodososcorpos  #yogacomoestilodevida  #natarajasana  #amor  #gratidao 
Conta para mim.... Além de me contar qual livro gostaria de ganhar, vamos criar uma lista bem bacana de sugestões de presentes para as festas deste fim de ano.
Venho fazer um convite, que tal neste Natal, escolher um presente bem especial para aqueles que você quer bem: um livro.
Dê preferência autores brasileiros. Que tal escolher um livro escrito por uma mulher? Dê uma chance aos novos. Tem muita gente boa escrevendo por aí.
Se me permite uma sugestão, super recomendo o livro  Escritos Aleatórios da amiga @rosapaulapaiva. "Escritos Aleatórios colhe pequenos excertos do dia a dia para falar de sutilezas que permeiam o cotidiano e costumam passar despercebidas. Os textos breves guardam momentos ordinários sob um prisma delicado, que revelam um olhar poético sobre o que, para muitos, seria apenas banal. A autora torna memorável a despretensiosa passagem dos dias e nos relembra de que, ao final, é disto que é feita a vida." http://escritosaleatorios.com/
Qual o último livro que você leu? .
Para uma orientação alimentar individualizada, consulte seu nutricionista! .
#saudeintegral #mudadentroquemudafora #metas #coachingnutricional #coachingemagrecimento #coaching #coach #grupodecoaching #deemagrecimento #soucoachemudoomundo #grupoemagrecimentobsb #lideremagrecimento #escolhasaudavel #vivacomsaude #autocuidado #autoempatia #autoamor #nutricaoesaude #grupoemagreSer #emagrecercomsaude #emagrecimentodefinitivo #dicasdabrenda #dicasdanutri #brendahonorato #brasiliadf
Conta para mim.... Além de me contar qual livro gostaria de ganhar, vamos criar uma lista bem bacana de sugestões de presentes para as festas deste fim de ano. Venho fazer um convite, que tal neste Natal, escolher um presente bem especial para aqueles que você quer bem: um livro. Dê preferência autores brasileiros. Que tal escolher um livro escrito por uma mulher? Dê uma chance aos novos. Tem muita gente boa escrevendo por aí. Se me permite uma sugestão, super recomendo o livro Escritos Aleatórios da amiga @rosapaulapaiva. "Escritos Aleatórios colhe pequenos excertos do dia a dia para falar de sutilezas que permeiam o cotidiano e costumam passar despercebidas. Os textos breves guardam momentos ordinários sob um prisma delicado, que revelam um olhar poético sobre o que, para muitos, seria apenas banal. A autora torna memorável a despretensiosa passagem dos dias e nos relembra de que, ao final, é disto que é feita a vida." http://escritosaleatorios.com/ Qual o último livro que você leu? . Para uma orientação alimentar individualizada, consulte seu nutricionista! . #saudeintegral  #mudadentroquemudafora  #metas  #coachingnutricional  #coachingemagrecimento  #coaching  #coach  #grupodecoaching  #deemagrecimento  #soucoachemudoomundo  #grupoemagrecimentobsb  #lideremagrecimento  #escolhasaudavel  #vivacomsaude  #autocuidado  #autoempatia  #autoamor  #nutricaoesaude  #grupoemagreSer  #emagrecercomsaude  #emagrecimentodefinitivo  #dicasdabrenda  #dicasdanutri  #brendahonorato  #brasiliadf 
Nunca é tarde demais para ser aquilo que sempre desejou ser. #foco#saude#ficatop

VS SLIM 
Vanessa Sasai
Saúde Integral -
Emagrecimento -
Estética 
11 963609712 
#VanessaSasai #metodoexclusivo #saudeintegral #EusouVanessaSasai #Coachdeemagrecimento #estetica #emagrecimento  #eletroterapia #melasma #Acne #drenagem #massagem #lipo #beleza
Quanto as mulheres são cobradas e se cobram sobre o que deviam prontamente saber ao receber um filho nos braços!  Deixa eu te contar uma coisa que provavelmente você já saiba mas se esqueça tão facilmente quanto se esquece de olhar e atender suas necessidades! Na grande parte das vezes não nascemos mãe pronta, se é que isso é possível... Ser mãe é construção constante e dura enquanto vivermos! A missão é longa, embora aos poucos os filhos caminhem rumo a sua autonomia! 
Então, gata... Pega leve com você! Seja gentil com você! Busque o seu melhor possível para cada momento, respeitando os recursos que você tem disponíveis, seja gentil ao se cobrar por aqueles que você até poderá desenvolver ou ter um dia, mas não os tem hoje. Está tudo bem! 
Aqui deixo meu abraço de mãe pra mãe 🌷

#vidademãe
#vidaapósmaternidade
#puerpério
#sermãeéconstrução
#respeiteseuslimites
#valorizeseuspassos
#rededeapoio
#deixaajudaentrar
#psicoterapia
#sjc
#pinda
#pegaleve
#saudeintegral 
#saudemental
Quanto as mulheres são cobradas e se cobram sobre o que deviam prontamente saber ao receber um filho nos braços! Deixa eu te contar uma coisa que provavelmente você já saiba mas se esqueça tão facilmente quanto se esquece de olhar e atender suas necessidades! Na grande parte das vezes não nascemos mãe pronta, se é que isso é possível... Ser mãe é construção constante e dura enquanto vivermos! A missão é longa, embora aos poucos os filhos caminhem rumo a sua autonomia! Então, gata... Pega leve com você! Seja gentil com você! Busque o seu melhor possível para cada momento, respeitando os recursos que você tem disponíveis, seja gentil ao se cobrar por aqueles que você até poderá desenvolver ou ter um dia, mas não os tem hoje. Está tudo bem! Aqui deixo meu abraço de mãe pra mãe 🌷 #vidademãe  #vidaapósmaternidade  #puerpério  #sermãeéconstrução  #respeiteseuslimites  #valorizeseuspassos  #rededeapoio  #deixaajudaentrar  #psicoterapia  #sjc  #pinda  #pegaleve  #saudeintegral  #saudemental 
💞🎄CUIDE-SE BEM!

Período pós festas 🎅🎄🔔 e início de ano🎆 é o momento perfeito e ideal para desintoxicar.
Então vem e participe do PROGRAMA ONLINE DETOX DAYS EM JANEIRO 💕

O objetivo do Programa é passar o conhecimento da Medicina e Nutrição Funcional com embasamento científico e de forma acessível a todos e assim despertar um novo olhar nas formas de consumo e de cuidados com a saúde e estilo de vida.

Faça sua reserva, sem necessidade de pagamento no momento. O pagamento só deverá ser feito em janeiro, quando abrirem as inscrições.

Investimento: R$100 (para garantir este valor, faça sua reserva enviando mensagem por direct!)
.
🏡 DETOX DAYS ONLINE EM JANEIRO - 21 DIAS CUIDANDO DE VOCÊ!🌷
.
💠 AS VAGAS SÃO LIMITADAS para dar atenção a todos!
📲 LOCAL: ONLINE Via Wattsapp e Facebook
.
🔆 Por Marília Fernandes
💚 Ser Integral e Funcional
@serintegral_e_funcional

#desenvolvimentosustentável #consumoconsciente #longevidadesaudavel #vidasaudavel #nutricionistas #sustentabilidade #estilodevidasaudavel #natureza #meioambiente #qualidadedevida #saudeintegral #saudemental #economiacolaborativa #detox #nutriçaofuncional #saudeebemestar #semgluten #terapiasintegrativasecomplementares #antiaging #serintegralefuncional #maisorganicos #culturadepaz #pancs #hortasurbanas #permacultura #serintegral_e_funcional #detoxdaysserintegral #serintegral_e_funcional
💞🎄CUIDE-SE BEM! Período pós festas 🎅🎄🔔 e início de ano🎆 é o momento perfeito e ideal para desintoxicar. Então vem e participe do PROGRAMA ONLINE DETOX DAYS EM JANEIRO 💕 O objetivo do Programa é passar o conhecimento da Medicina e Nutrição Funcional com embasamento científico e de forma acessível a todos e assim despertar um novo olhar nas formas de consumo e de cuidados com a saúde e estilo de vida. Faça sua reserva, sem necessidade de pagamento no momento. O pagamento só deverá ser feito em janeiro, quando abrirem as inscrições. Investimento: R$100 (para garantir este valor, faça sua reserva enviando mensagem por direct!) . 🏡 DETOX DAYS ONLINE EM JANEIRO - 21 DIAS CUIDANDO DE VOCÊ!🌷 . 💠 AS VAGAS SÃO LIMITADAS para dar atenção a todos! 📲 LOCAL: ONLINE Via Wattsapp e Facebook . 🔆 Por Marília Fernandes 💚 Ser Integral e Funcional @serintegral_e_funcional #desenvolvimentosustentável  #consumoconsciente  #longevidadesaudavel  #vidasaudavel  #nutricionistas  #sustentabilidade  #estilodevidasaudavel  #natureza  #meioambiente  #qualidadedevida  #saudeintegral  #saudemental  #economiacolaborativa  #detox  #nutriçaofuncional  #saudeebemestar  #semgluten  #terapiasintegrativasecomplementares  #antiaging  #serintegralefuncional  #maisorganicos  #culturadepaz  #pancs  #hortasurbanas  #permacultura  #serintegral_e_funcional  #detoxdaysserintegral  #serintegral_e_funcional 
Que tal garantir meu acompanhamento de COACHING no seu 2019 para caminhar pertinho de você e trabalharmos junto na concretização das suas metas? Pois é, este PACOTE 3 foi feito para você pensando exatamente nisso, estar contigo ao longo de 12 SESSÕES, auxiliando você a entrar em ação e atuar no que precisa ser feito pra suas metas se tornarem realidade. Você pode começar agora mesmo suas sessões para já planejar seu 2019 ou em janeiro/2019 e fazer aquele acompanhamento anual comigo. Confira agora este PACOTE 6:
.
.
🔥	Compre 10 sessões de 1h de coaching e leve 12 (você pode fazer elas semanal, quinzenal ou 1 vez por mês a depender de como você deseja potencializar seus resultados);
🔥 1 Avaliação de Perfil Comportamental
🔥	1 Roda da Vida
🔥 1 Plano de Ação 2019
.
.
Você não precisa esperar 2019 chegar para fazer sua vida ter mais sentido e mais realizações. Garanta já este pacote e faça seu 2019 ser DIFERENTE e REPLETO de REALIZAÇÕES!
ESPERO VOCÊ PARA INICIAR ESTE UPDATE e POTENCIALIZAR SEU PODER DE AÇÃO!
#mamtra #coaching #fimdeano #transformacao #vida #carreira #finanças #vidacomsentido #saudeintegral #felicidade #mudanca #planodeacao #mudancadevida #mudancadecarreira #transicaodecarreira #prosperidade #abundancia #realizacao #vocacional #ressignifiquesuavida #ressignifiquesuacarreira #autoestima #poderdeacao #empreendedorismo #façacoaching
Que tal garantir meu acompanhamento de COACHING no seu 2019 para caminhar pertinho de você e trabalharmos junto na concretização das suas metas? Pois é, este PACOTE 3 foi feito para você pensando exatamente nisso, estar contigo ao longo de 12 SESSÕES, auxiliando você a entrar em ação e atuar no que precisa ser feito pra suas metas se tornarem realidade. Você pode começar agora mesmo suas sessões para já planejar seu 2019 ou em janeiro/2019 e fazer aquele acompanhamento anual comigo. Confira agora este PACOTE 6: . . 🔥 Compre 10 sessões de 1h de coaching e leve 12 (você pode fazer elas semanal, quinzenal ou 1 vez por mês a depender de como você deseja potencializar seus resultados); 🔥 1 Avaliação de Perfil Comportamental 🔥 1 Roda da Vida 🔥 1 Plano de Ação 2019 . . Você não precisa esperar 2019 chegar para fazer sua vida ter mais sentido e mais realizações. Garanta já este pacote e faça seu 2019 ser DIFERENTE e REPLETO de REALIZAÇÕES! ESPERO VOCÊ PARA INICIAR ESTE UPDATE e POTENCIALIZAR SEU PODER DE AÇÃO! #mamtra  #coaching  #fimdeano  #transformacao  #vida  #carreira  #finanças  #vidacomsentido  #saudeintegral  #felicidade  #mudanca  #planodeacao  #mudancadevida  #mudancadecarreira  #transicaodecarreira  #prosperidade  #abundancia  #realizacao  #vocacional  #ressignifiquesuavida  #ressignifiquesuacarreira  #autoestima  #poderdeacao  #empreendedorismo  #façacoaching 
Conheça 10 benefícios da Acupuntura! 💆‍♀💆‍♂
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 Alívio para dores em geral na gestante
2 Ajuda a melhorar cólica e diminui a dor no nascimento dos primeiros dentinhos do bebê 
3 Minimiza sintomas de ansiedade e depressão 
4 Indicada para dores de cabeça e enxaqueca
5 Previne e ameniza sintomas de alergias 
6 Alivio para sintomas da menopausa e TPM
7 Melhora problemas como azia e má digestão 
8 indicada no tratamento de lesões musculares e articarticulares 
9 Melhora prisão de ventre
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
10 É viciante! Quando você conhecer vai se sentir tão bem que não vai querer parar ❤
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dra. Évelyn Landskron
Fisioterapeuta - Acupunturista
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mais informações 📲 (55) 99918.4617
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Atendimento em Florianópolis: Home Care e no @Coletivoflordavida
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#acupuntura #medicatradicionalchinesa #auriculoterapia #saudeintegral #terapias #saudeebemestar #florianopolis #floripa #suldailha #riotavares #campeche #novocampeche #armação
Conheça 10 benefícios da Acupuntura! 💆‍♀💆‍♂ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 Alívio para dores em geral na gestante 2 Ajuda a melhorar cólica e diminui a dor no nascimento dos primeiros dentinhos do bebê 3 Minimiza sintomas de ansiedade e depressão 4 Indicada para dores de cabeça e enxaqueca 5 Previne e ameniza sintomas de alergias 6 Alivio para sintomas da menopausa e TPM 7 Melhora problemas como azia e má digestão 8 indicada no tratamento de lesões musculares e articarticulares 9 Melhora prisão de ventre ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 10 É viciante! Quando você conhecer vai se sentir tão bem que não vai querer parar ❤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dra. Évelyn Landskron Fisioterapeuta - Acupunturista ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mais informações 📲 (55) 99918.4617 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Atendimento em Florianópolis: Home Care e no @Coletivoflordavida ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #acupuntura  #medicatradicionalchinesa  #auriculoterapia  #saudeintegral  #terapias  #saudeebemestar  #florianopolis  #floripa  #suldailha  #riotavares  #campeche  #novocampeche  #armação 
Não importa quantas vezes você precise recomeçar para manter um estilo de vida saudável🍃, tenha CORAGEM e tente de novo amanhã! 💪💫🦋
Boa semana!❤
.
.
.
#healthylifestyle #comidasaudavel #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #mudancadehabito #habitosaudavel #qualidadedevida #prevenção #saudeintegral #nutricaoconsciente #nutricaosemterrorismo #nutricaosemculpa #nutricaocomsabor #nutricaocomamor #nutricaofuncional #nutricionista #nutricao #nutrifloripa #nutrigabrielenarcizo
Não importa quantas vezes você precise recomeçar para manter um estilo de vida saudável🍃, tenha CORAGEM e tente de novo amanhã! 💪💫🦋 Boa semana!❤ . . . #healthylifestyle  #comidasaudavel  #emagrecimento  #emagrecimentosaudavel  #mudancadehabito  #habitosaudavel  #qualidadedevida  #prevenção  #saudeintegral  #nutricaoconsciente  #nutricaosemterrorismo  #nutricaosemculpa  #nutricaocomsabor  #nutricaocomamor  #nutricaofuncional  #nutricionista  #nutricao  #nutrifloripa  #nutrigabrielenarcizo 
Imaginar que, com respeito e consciência, podemos usufruir de todos os frutos da Natureza sem que ninguém passe necessidade.

Imaginar que a Natureza provê com abundância, incessantemente — sendo apenas preciso compreender e respeitar seus processos, seus ciclos.

Imaginar que a Natureza está para todos, não vê gênero, classe social, cor ou qualquer outra classificação. Ela aí está.

Imaginar que tem aqueles que querem encapsular a Natureza e se dizer dono dela… E são esses mesmos que não se contentam e, gananciosamente, dizem ‘criar’ coisas melhores do que a Natureza é capaz.... Imagina…

Acreditemos mais no poder da abundância do que no da ganância! Há para todos! Para que guardar excessivamente? Por que não compartilhar?
Imaginar que, com respeito e consciência, podemos usufruir de todos os frutos da Natureza sem que ninguém passe necessidade. Imaginar que a Natureza provê com abundância, incessantemente — sendo apenas preciso compreender e respeitar seus processos, seus ciclos. Imaginar que a Natureza está para todos, não vê gênero, classe social, cor ou qualquer outra classificação. Ela aí está. Imaginar que tem aqueles que querem encapsular a Natureza e se dizer dono dela… E são esses mesmos que não se contentam e, gananciosamente, dizem ‘criar’ coisas melhores do que a Natureza é capaz.... Imagina… Acreditemos mais no poder da abundância do que no da ganância! Há para todos! Para que guardar excessivamente? Por que não compartilhar?
💞🌿🎄 SAL COM ERVAS

Junte ervas saborosas em partes iguais — salsão, orégano, manjericão ou outra de sua preferência — com sal grosso.
.
Deixe descansar até secar a umidade da planta e, em seguida, triture a mistura no liquidificador.
.
O resultado será um sal extremamente aromático, que pode ser usado no lugar do sal comum em menores quantidades.
.
A mesma preparação pode ser feita com erva-doce ou cravo. Ou ainda com raspas de cítricos como limão e laranja.
.
#desenvolvimentosustentável #consumoconsciente #longevidadesaudavel #vidasaudavel #nutricionistas #sustentabilidade #estilodevidasaudavel #natureza #meioambiente #qualidadedevida #saudeintegral #saudemental #economiacolaborativa #detox #nutriçaofuncional #saudeebemestar #semgluten #terapiasintegrativasecomplementares #antiaging #serintegralefuncional #maisorganicos #culturadepaz #pancs #hortasurbanas #permacultura #receitaserintegralefuncional #salcomervas #serintegral_e_funcional
💞🌿🎄 SAL COM ERVAS Junte ervas saborosas em partes iguais — salsão, orégano, manjericão ou outra de sua preferência — com sal grosso. . Deixe descansar até secar a umidade da planta e, em seguida, triture a mistura no liquidificador. . O resultado será um sal extremamente aromático, que pode ser usado no lugar do sal comum em menores quantidades. . A mesma preparação pode ser feita com erva-doce ou cravo. Ou ainda com raspas de cítricos como limão e laranja. . #desenvolvimentosustentável  #consumoconsciente  #longevidadesaudavel  #vidasaudavel  #nutricionistas  #sustentabilidade  #estilodevidasaudavel  #natureza  #meioambiente  #qualidadedevida  #saudeintegral  #saudemental  #economiacolaborativa  #detox  #nutriçaofuncional  #saudeebemestar  #semgluten  #terapiasintegrativasecomplementares  #antiaging  #serintegralefuncional  #maisorganicos  #culturadepaz  #pancs  #hortasurbanas  #permacultura  #receitaserintegralefuncional  #salcomervas  #serintegral_e_funcional 
🎅🌟🎄 DESAFIOS DE NATAL
.
Continue na limpeza e arrumação porque faz bem por fora e por dentro, mas não esqueça da HIDRATAÇÃO. O 2o Desfio é: HORA DE DESINCHAR, BEBA ÁGUA, REDUZA O SAL E AUMENTE O CONSUMO DE ALIMENTOS FONTES NATURAIS DE POTÁSSIO.
.
No calor é comum a retenção de líquidos, por isso aqui vão algumas dicas práticas:
.
1. BEBA ÁGUA
Calcule sua necessidade = 30 ml multiplicado pelo seu peso corporal. Existem aplicativos gratuitos disponíveis na Playstore que te ajudam a lembrar de beber água. Confira!
.
2. REDUZA O CONSUMO DE SAL
Em média, a recomendação de ingestão de sal é 5 gramas por dia distribuídos nas refeições. Isso equivale a 1 colher de café/ dia.
.
3. INVISTA EM TEMPEROS NATURAIS, ERVAS E ESPECIARIAS!
Esqueça os temperos industrializados.
.
4. CONSUMA, NO MÍNIMO, 500 GRAMAS DE FRUTAS, LEGUMES E VERDURAS POR DIA
São ricos naturalmente em potássio: espinafre, brócolis, batata doce, batata, pepino, cogumelos, tomates, melão, bananas, laranjas etc.
.
5. INCLUA O CHÁ DE CAVALINHA
No verão, beba gelado, 3 xícaras por dia. É ótimo para retenção de líquidos e eliminar toxinas.
.
6. APRECIE AS ÁGUAS SABORIZADAS
Teste receitas com frutas, cascas, ervas e especiarias e de uma vez por todas esqueça dos refrigerantes e néctares industrializados. As ÁGUAS SABORIZADAS são uma forma agradável de aumentar a ingestão de vitaminas e minerais antioxidantes e fitoquímicos.
.
7. MEXA-SE!
Não fique muito tempo parado na mesma posição. Caminhe, faça exercícios, suba escadas etc.
.
8. APRENDA A RELAXAR
Tire alguns minutos do seu dia para relaxar com as pernas para cima e assim promover a circulação.
.
#desenvolvimentosustentável #consumoconsciente #longevidadesaudavel #vidasaudavel #nutricionistas #sustentabilidade #estilodevidasaudavel #natureza #meioambiente #qualidadedevida #saudeintegral #saudemental #economiacolaborativa #detox #nutriçaofuncional #saudeebemestar #semgluten #terapiasintegrativasecomplementares #antiaging #serintegralefuncional #maisorganicos #culturadepaz #pancs #hortasurbanas #permacultura #serintegral_e_funcional #DesafiodeNatalSerIntegraleFuncional
🎅🌟🎄 DESAFIOS DE NATAL . Continue na limpeza e arrumação porque faz bem por fora e por dentro, mas não esqueça da HIDRATAÇÃO. O 2o Desfio é: HORA DE DESINCHAR, BEBA ÁGUA, REDUZA O SAL E AUMENTE O CONSUMO DE ALIMENTOS FONTES NATURAIS DE POTÁSSIO. . No calor é comum a retenção de líquidos, por isso aqui vão algumas dicas práticas: . 1. BEBA ÁGUA Calcule sua necessidade = 30 ml multiplicado pelo seu peso corporal. Existem aplicativos gratuitos disponíveis na Playstore que te ajudam a lembrar de beber água. Confira! . 2. REDUZA O CONSUMO DE SAL Em média, a recomendação de ingestão de sal é 5 gramas por dia distribuídos nas refeições. Isso equivale a 1 colher de café/ dia. . 3. INVISTA EM TEMPEROS NATURAIS, ERVAS E ESPECIARIAS! Esqueça os temperos industrializados. . 4. CONSUMA, NO MÍNIMO, 500 GRAMAS DE FRUTAS, LEGUMES E VERDURAS POR DIA São ricos naturalmente em potássio: espinafre, brócolis, batata doce, batata, pepino, cogumelos, tomates, melão, bananas, laranjas etc. . 5. INCLUA O CHÁ DE CAVALINHA No verão, beba gelado, 3 xícaras por dia. É ótimo para retenção de líquidos e eliminar toxinas. . 6. APRECIE AS ÁGUAS SABORIZADAS Teste receitas com frutas, cascas, ervas e especiarias e de uma vez por todas esqueça dos refrigerantes e néctares industrializados. As ÁGUAS SABORIZADAS são uma forma agradável de aumentar a ingestão de vitaminas e minerais antioxidantes e fitoquímicos. . 7. MEXA-SE! Não fique muito tempo parado na mesma posição. Caminhe, faça exercícios, suba escadas etc. . 8. APRENDA A RELAXAR Tire alguns minutos do seu dia para relaxar com as pernas para cima e assim promover a circulação. . #desenvolvimentosustentável  #consumoconsciente  #longevidadesaudavel  #vidasaudavel  #nutricionistas  #sustentabilidade  #estilodevidasaudavel  #natureza  #meioambiente  #qualidadedevida  #saudeintegral  #saudemental  #economiacolaborativa  #detox  #nutriçaofuncional  #saudeebemestar  #semgluten  #terapiasintegrativasecomplementares  #antiaging  #serintegralefuncional  #maisorganicos  #culturadepaz  #pancs  #hortasurbanas  #permacultura  #serintegral_e_funcional  #DesafiodeNatalSerIntegraleFuncional 
Mensagem da Dra. Tati̊ Klopp'el para iniciar nossa semana! 💖🤗
#lavieinstituto #saudeintegral #autocuidado

#Repost @tati_kloppel • • • • •
Oportunidade de melhorar sua movimentação física, de fazer uma alimentação equilibrada, de estar consciente, de observar sua mente, emoções, sua fala, o que escreve e atitudes, de se conectar com sua espiritualidade, de ter contato com a natureza, de se desenvolver pessoal e profissionalmente, de melhorar seus relacionamentos interpessoais, de parar de clamar pelo que você considera ruim (vulgo reclamar!), de fazer as graças descerem até você (vulgo agradecer!), de estar presente de verdade para você e para as pessoas na tua frente (sem celular!), de se olhar como igual ao outro e vê-lo como teu espelho, que reflete as tuas belezas bem como as tuas "caquinhas" (igual de verdade... percebendo que tem outros 3 dedos apontados para você, quando você aponta o indicador para o outro (julga/critica)), ou seja... Oportunidades de olhar e cuidar de você, de se [re]conhecer e promover sua saúde integral. Saúde de sua consciência e em todos os âmbitos de sua vida! 
E a Tati̊ colocou como meta para ela e para a Là Vi̊e, que estaremos aqui com um foco ainda mais power em auxiliar e expandir o conceito de Saúde Integral aos Seres Humanos! 💙🔍 #lavieinstituto #saudeintegral #autocuidado
Mensagem da Dra. Tati̊ Klopp'el para iniciar nossa semana! 💖🤗 #lavieinstituto  #saudeintegral  #autocuidado  #Repost  @tati_kloppel • • • • • Oportunidade de melhorar sua movimentação física, de fazer uma alimentação equilibrada, de estar consciente, de observar sua mente, emoções, sua fala, o que escreve e atitudes, de se conectar com sua espiritualidade, de ter contato com a natureza, de se desenvolver pessoal e profissionalmente, de melhorar seus relacionamentos interpessoais, de parar de clamar pelo que você considera ruim (vulgo reclamar!), de fazer as graças descerem até você (vulgo agradecer!), de estar presente de verdade para você e para as pessoas na tua frente (sem celular!), de se olhar como igual ao outro e vê-lo como teu espelho, que reflete as tuas belezas bem como as tuas "caquinhas" (igual de verdade... percebendo que tem outros 3 dedos apontados para você, quando você aponta o indicador para o outro (julga/critica)), ou seja... Oportunidades de olhar e cuidar de você, de se [re]conhecer e promover sua saúde integral. Saúde de sua consciência e em todos os âmbitos de sua vida! E a Tati̊ colocou como meta para ela e para a Là Vi̊e, que estaremos aqui com um foco ainda mais power em auxiliar e expandir o conceito de Saúde Integral aos Seres Humanos! 💙🔍 #lavieinstituto  #saudeintegral  #autocuidado 
Inclua você no seu dia!! .
.
Aulas de @superioga toda terça, quinta e sábado, as 8h. No Esporterapia Beach. .
.
#Superioga #fortalecimento #fisico #mental #goodvibesonly #biopsicossocial #pratiquesaude #saudeintegral #esporterapia #natrilharj
Final de semana mágico cheio de energia com essa turma linda do nosso curso de autoconsciência 💫💙😍🙏
Gratidão infinita a cada um de vocês, pela partilha e por fazerem parte do nosso círculo de Luz para tudo e todos 🙌💫Estamos juntos! 
Gratidão pelo apoio primordial da amiga e terapeuta SIR @lbritocerqueira  na realização desse curso. Vc foi simplesmente show Lucy!💖🙌💫
Gratidão tbm à nossa convidada de Luz @aline_ribeiro._ minha amiga que tb amo mt! Yoga garantido! 
Gratidão a todos vcs!!! Aos terapeutas SIR que estão juntos sempre e aos novos integrantes da egrégora, bem-vindos!!! Fazer é poder💫
E com amor incondicional, é infalível! 💖
.
#cursos #sistemasir #terapiasir #autoconhecimento  #autoconsciencia  #inteligenciaemocional  #inteligenciaespiritual #saudeintegral 
#yoga #cosmossistêmico #terapiasholisticas #pranayama #teresina #meditação #yogalove
Final de semana mágico cheio de energia com essa turma linda do nosso curso de autoconsciência 💫💙😍🙏 Gratidão infinita a cada um de vocês, pela partilha e por fazerem parte do nosso círculo de Luz para tudo e todos 🙌💫Estamos juntos! Gratidão pelo apoio primordial da amiga e terapeuta SIR @lbritocerqueira na realização desse curso. Vc foi simplesmente show Lucy!💖🙌💫 Gratidão tbm à nossa convidada de Luz @aline_ribeiro._ minha amiga que tb amo mt! Yoga garantido! Gratidão a todos vcs!!! Aos terapeutas SIR que estão juntos sempre e aos novos integrantes da egrégora, bem-vindos!!! Fazer é poder💫 E com amor incondicional, é infalível! 💖 . #cursos  #sistemasir  #terapiasir  #autoconhecimento  #autoconsciencia  #inteligenciaemocional  #inteligenciaespiritual  #saudeintegral  #yoga  #cosmossistêmico  #terapiasholisticas  #pranayama  #teresina  #meditação  #yogalove 
"Seguindo o conceito de Saúde Integral, Hipócrates percebeu que a doença que definhava o rei tinha uma causa emocional e obteve a cura por meio de longos diálogos com o monarca, ajudando-o a afastar as preocupações que estavam atormentando seu Espírito. Hipócrates, mesmo diante de sintomas físicos, percebeu que a causa da doença era moral, e a cura dependia do soerguimento do Espírito. Os seus seguidores, após sua morte, por não terem a mesma capacidade, exerceram seus ensinamentos mecanicamente. Sem um natural aperfeiçoamento de seus estudos e conclusões, a doutrina do mestre de cós perdeu o caráter evolutivo e não se atualizou. E, o que é pior, as práticas médicas foram sendo desligadas de sua base filosófica socrática, abandonando seu sentido original. Esses equívocos foram posteriormente fossilizados nos dogmas da medicina" (Do livro Mesmer - a ciência negada do Magnetismo animal de Paulo Henrique de Figueiredo). ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
Eis porque não podemos excluir a Filosofia da Educação. Ela é a base de todo conhecimento. É chegado o tempo, caro Mestre Hipócrates, de voltar às bases da medicina que você criou: a que busca a saúde integral. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Altorelevo mostrando Hipócrates examinando um paciente.
"Seguindo o conceito de Saúde Integral, Hipócrates percebeu que a doença que definhava o rei tinha uma causa emocional e obteve a cura por meio de longos diálogos com o monarca, ajudando-o a afastar as preocupações que estavam atormentando seu Espírito. Hipócrates, mesmo diante de sintomas físicos, percebeu que a causa da doença era moral, e a cura dependia do soerguimento do Espírito. Os seus seguidores, após sua morte, por não terem a mesma capacidade, exerceram seus ensinamentos mecanicamente. Sem um natural aperfeiçoamento de seus estudos e conclusões, a doutrina do mestre de cós perdeu o caráter evolutivo e não se atualizou. E, o que é pior, as práticas médicas foram sendo desligadas de sua base filosófica socrática, abandonando seu sentido original. Esses equívocos foram posteriormente fossilizados nos dogmas da medicina" (Do livro Mesmer - a ciência negada do Magnetismo animal de Paulo Henrique de Figueiredo). ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Eis porque não podemos excluir a Filosofia da Educação. Ela é a base de todo conhecimento. É chegado o tempo, caro Mestre Hipócrates, de voltar às bases da medicina que você criou: a que busca a saúde integral. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Altorelevo mostrando Hipócrates examinando um paciente.
Hoje eu falei sobre o que te impede de alcançar suas metas e o seu plano de ação.

E aí você me diz: "Lu, eu nao tenho clareza do que realmente desejo fazer, não sei como definir meu plano de ação, preciso de ajuda!" Muitas vezes, nossas metas não se concretizam porque precisamos de um suporte, porque essa meta depende de outras pessoas ou simplesmente porque você precisa de apoio nesse momento.

E tá tudo bem!
Você sabia que eu tenho um serviço de mentoria onde eu te apoio e dou suporte para redesenhar sua vida?

Sim, isso é possível!

Se você não tem disponibilidade nesse momento para vivenciar o coaching, você pode fazer sessões individuais de mentoria para ter mais clareza das suas ideias e como transformá-las em ações concretas.

Para saber mais sobre a mentoria individual, envie sua mensagem para: contato@lucienerochael.com.br

Terei o maior prazer em te apoiar!

Por Lu Rochael
http://lucienerochael.com.br

#mindset #mindfulness #atencaoplena #bemestar #saudeintegral #autoconhecimento #psicologia #hipnose #coaching #mindfuleating #comerconsciente #redesenhesuavida#autodisciplina #desafioautodisciplina #superacao #habitos #foco #coaching #pnl #disciplina #atencaoplena #metas #transformacao #desenvolvimentohumano #meditacao
Hoje eu falei sobre o que te impede de alcançar suas metas e o seu plano de ação. E aí você me diz: "Lu, eu nao tenho clareza do que realmente desejo fazer, não sei como definir meu plano de ação, preciso de ajuda!" Muitas vezes, nossas metas não se concretizam porque precisamos de um suporte, porque essa meta depende de outras pessoas ou simplesmente porque você precisa de apoio nesse momento. E tá tudo bem! Você sabia que eu tenho um serviço de mentoria onde eu te apoio e dou suporte para redesenhar sua vida? Sim, isso é possível! Se você não tem disponibilidade nesse momento para vivenciar o coaching, você pode fazer sessões individuais de mentoria para ter mais clareza das suas ideias e como transformá-las em ações concretas. Para saber mais sobre a mentoria individual, envie sua mensagem para: contato@lucienerochael.com.br Terei o maior prazer em te apoiar! Por Lu Rochael http://lucienerochael.com.br #mindset  #mindfulness  #atencaoplena  #bemestar  #saudeintegral  #autoconhecimento  #psicologia  #hipnose  #coaching  #mindfuleating  #comerconsciente  #redesenhesuavida #autodisciplina  #desafioautodisciplina  #superacao  #habitos  #foco  #coaching  #pnl  #disciplina  #atencaoplena  #metas  #transformacao  #desenvolvimentohumano  #meditacao 
Já parou pra pensar nisso?
Quando não falamos e expressamos nossos sentimentos e emoções, a energia gerada por eles fica estagnada em nossos músculos e órgãos.

Nosso corpo tem a capacidade de se auto regular, eliminando constantemente estes resíduos deixados por situações conflitantes e de estresse, porém, dependendo da frequência destes sentimentos não expressados, e do impacto causado por eles, nosso corpo não consegue dar conta da demanda, e é aí que ele adoece.

Portanto, se você quer se manter saudável, procure expressar e falar mais sobre seus sentimentos. 🙏

#microfisioterapia
#saudeintegral
#fisioterapiaintegrativa
Já parou pra pensar nisso? Quando não falamos e expressamos nossos sentimentos e emoções, a energia gerada por eles fica estagnada em nossos músculos e órgãos. Nosso corpo tem a capacidade de se auto regular, eliminando constantemente estes resíduos deixados por situações conflitantes e de estresse, porém, dependendo da frequência destes sentimentos não expressados, e do impacto causado por eles, nosso corpo não consegue dar conta da demanda, e é aí que ele adoece. Portanto, se você quer se manter saudável, procure expressar e falar mais sobre seus sentimentos. 🙏 #microfisioterapia  #saudeintegral  #fisioterapiaintegrativa 
Hoje foi a última oficina do ano do @projeto_observador no Hospital Pequeno Príncipe. Ano que vem acontecerão mais duas oficinas em Abril junto com o lançamento do livro e da exposição. Agradeço muito a oportunidade a @isahofs por estar participando de um projeto lindo e intenso como este e pela ideia maravilhosa. Eu amei, as crianças amaram e quem comprar o livro vai amar, tenho certeza. Big up ao @projeto_observador 💙💚💛💜❤️!
Hoje foi a última oficina do ano do @projeto_observador no Hospital Pequeno Príncipe. Ano que vem acontecerão mais duas oficinas em Abril junto com o lançamento do livro e da exposição. Agradeço muito a oportunidade a @isahofs por estar participando de um projeto lindo e intenso como este e pela ideia maravilhosa. Eu amei, as crianças amaram e quem comprar o livro vai amar, tenho certeza. Big up ao @projeto_observador 💙💚💛💜❤️!
O óleo essencial de Olíbano é uma raridade e preciosidade pura da Natureza! Na antiguidade era um aromático muito usado para rituais e momento importantes, era tão valioso como pedras raras e metais nobres como o ouro. É um aroma poderoso, que trás paz e serenidade para a confecção com o divino. Estimula a glândula pineal e o sétimo chackra. Dessa forma criar um ambiente propício para a meditação e a percepção espiritual. Além disso, seu uso terapêutico é múltiplo. Hoje já existem pesquisas que comprovam sua potente ação protetora celular, ou seja, protege as células de mutações indevidas, dessa forma está sendo considerado um aliado na prevenção de câncer de todos os tipos. Falaremos mais sobre as propriedades, história e usos desse óleo raro na nossa Aula ON-LINE essa quinta as 19:30. Ainda não se inscreveu? Link na Bio. 
Fernanda Deva Gita: Aromaterapeuta, Terapeuta Corporal, Reiki Master, Massoterapeuta, Consultora de Bem Estar dōTERRA 📞(61) 9816441141 #opoderdosoleosessenciais #aromaterapia #olibanopuro #frankincense #protecaoespiritual #protecaocelular #solucoesnaturais #curadanatureza #meditação #espiritualidade #oleosessenciais #saúdebemestar #qualidadedevida #propositodevida #culturadesaude #saudeintegral
O óleo essencial de Olíbano é uma raridade e preciosidade pura da Natureza! Na antiguidade era um aromático muito usado para rituais e momento importantes, era tão valioso como pedras raras e metais nobres como o ouro. É um aroma poderoso, que trás paz e serenidade para a confecção com o divino. Estimula a glândula pineal e o sétimo chackra. Dessa forma criar um ambiente propício para a meditação e a percepção espiritual. Além disso, seu uso terapêutico é múltiplo. Hoje já existem pesquisas que comprovam sua potente ação protetora celular, ou seja, protege as células de mutações indevidas, dessa forma está sendo considerado um aliado na prevenção de câncer de todos os tipos. Falaremos mais sobre as propriedades, história e usos desse óleo raro na nossa Aula ON-LINE essa quinta as 19:30. Ainda não se inscreveu? Link na Bio. Fernanda Deva Gita: Aromaterapeuta, Terapeuta Corporal, Reiki Master, Massoterapeuta, Consultora de Bem Estar dōTERRA 📞(61) 9816441141 #opoderdosoleosessenciais  #aromaterapia  #olibanopuro  #frankincense  #protecaoespiritual  #protecaocelular  #solucoesnaturais  #curadanatureza  #meditação  #espiritualidade  #oleosessenciais  #saúdebemestar  #qualidadedevida  #propositodevida  #culturadesaude  #saudeintegral 
O óleo essencial de Olíbano é uma raridade e preciosidade pura da Natureza! Na antiguidade era um aromático muito usado para rituais e momento importantes, era tão valioso como pedras raras e metais nobres como o ouro. É um aroma poderoso, que trás paz e serenidade para a confecção com o divino. Estimula a glândula pineal e o sétimo chackra. Dessa forma criar um ambiente propício para a meditação e a percepção espiritual. Além disso, seu uso terapêutico é múltiplo. Hoje já existem pesquisas que comprovam sua potente ação protetora celular, ou seja, protege as células de mutações indevidas, dessa forma está sendo considerado um aliado na prevenção de câncer de todos os tipos. Falaremos mais sobre as propriedades, história e usos desse óleo raro na nossa Aula ON-LINE essa quinta as 19:30. Ainda não se inscreveu? Link na Bio. 
Fernanda Deva Gita: Aromaterapeuta, Terapeuta Corporal, Reiki Master, Massoterapeuta, Consultora de Bem Estar dōTERRA 📞(61) 9816441141 #opoderdosoleosessenciais #aromaterapia #olibanopuro #frankincense #protecaoespiritual #protecaocelular #solucoesnaturais #curadanatureza #meditação #espiritualidade #oleosessenciais #saúdebemestar #qualidadedevida #propositodevida #culturadesaude #saudeintegral
O óleo essencial de Olíbano é uma raridade e preciosidade pura da Natureza! Na antiguidade era um aromático muito usado para rituais e momento importantes, era tão valioso como pedras raras e metais nobres como o ouro. É um aroma poderoso, que trás paz e serenidade para a confecção com o divino. Estimula a glândula pineal e o sétimo chackra. Dessa forma criar um ambiente propício para a meditação e a percepção espiritual. Além disso, seu uso terapêutico é múltiplo. Hoje já existem pesquisas que comprovam sua potente ação protetora celular, ou seja, protege as células de mutações indevidas, dessa forma está sendo considerado um aliado na prevenção de câncer de todos os tipos. Falaremos mais sobre as propriedades, história e usos desse óleo raro na nossa Aula ON-LINE essa quinta as 19:30. Ainda não se inscreveu? Link na Bio. Fernanda Deva Gita: Aromaterapeuta, Terapeuta Corporal, Reiki Master, Massoterapeuta, Consultora de Bem Estar dōTERRA 📞(61) 9816441141 #opoderdosoleosessenciais  #aromaterapia  #olibanopuro  #frankincense  #protecaoespiritual  #protecaocelular  #solucoesnaturais  #curadanatureza  #meditação  #espiritualidade  #oleosessenciais  #saúdebemestar  #qualidadedevida  #propositodevida  #culturadesaude  #saudeintegral 
Mãos cheias de Amor! 😍🍃🌿❤ Futuras árvores de moringa nascerão destas sementes adormecidas. .
Terra preparada para recebê-las e corações carinhosos para cuidá-las. .
Do resto, a natureza se encarrega... ❤🌿
.
#companhiadamoringa
#moringalovers
#amamosoquefazemos 
#trabalhocomamor
#saudeintegral
#vivaoverde
#alimentacaoviva
#rawfood
#plantbased
#nutricaodecorpoealma
Purê de abóbora assada 
1. Ligue o forno a 200 graus Celsius 
2. Corte a abóbora na metade (Cuidado! 😮 Essa é a única parte trabalhosa e arriscada do processo todo)
3. Coloque numa assadeira com as partes de dentro viradas para baixo 
4. Coloque no forno que já deve estar quentinho. 
5. Deixe lá por 45 minutos até ficar bem molinha quase desmanchando (você não precisa ficar na cozinha nesse tempo, vá fazer outras coisas) 
6. Tire a abóbora e com uma colher retire as sementes e a parte do meio (descarte)
7. Com a mesma colher retire a polpa da abóbora e coloque numa tijela. Amasse tudo com um garfo. 
8. Misture com meia colher de manteiga, 2 colheres de creme de leite fresco e sal. Tá pronto e maravilhoso! 
Se vc quer preparar sem lácteos, use azeite no lugar da manteiga e leite vegetal ou iogurte vegetal no lugar do creme de leite. Faz e me conta se não é sucesso absoluto 😉
Purê de abóbora assada 1. Ligue o forno a 200 graus Celsius 2. Corte a abóbora na metade (Cuidado! 😮 Essa é a única parte trabalhosa e arriscada do processo todo) 3. Coloque numa assadeira com as partes de dentro viradas para baixo 4. Coloque no forno que já deve estar quentinho. 5. Deixe lá por 45 minutos até ficar bem molinha quase desmanchando (você não precisa ficar na cozinha nesse tempo, vá fazer outras coisas) 6. Tire a abóbora e com uma colher retire as sementes e a parte do meio (descarte) 7. Com a mesma colher retire a polpa da abóbora e coloque numa tijela. Amasse tudo com um garfo. 8. Misture com meia colher de manteiga, 2 colheres de creme de leite fresco e sal. Tá pronto e maravilhoso! Se vc quer preparar sem lácteos, use azeite no lugar da manteiga e leite vegetal ou iogurte vegetal no lugar do creme de leite. Faz e me conta se não é sucesso absoluto 😉
Nada é por acaso, independente da situação algo veio para nos evoluir e progredir.
.
.

www.viniciusfisiointegrativa.com.br
Insta: @viniciusfisiointegrativa
Facebook: viniciusfisiointegrativa
vinicius@viniciusfisiointegrativa.com.br
#saudeconsciente #bemestar #corpoemente #elanvital #mentesã #qualidadedevida #amudançacomeçaemvocê #sepermita #naosobrevivaesimviva
#saudeemocional #saudeintegral #tratarpessoas #vidasaudavel #autocura #vcpode #ahoraeagora
#vivernopresente #viveroagora #sejaprioridadeemsuavida #reequilibrio #fisioterapiaintegrativa #microkinesitherapie #osteopatia #leisbiologicas #psychk #microfisioterapia
#Repost @dra.miriamtakemoto with @get_repost
Nada é por acaso, independente da situação algo veio para nos evoluir e progredir. . . www.viniciusfisiointegrativa.com.br Insta: @viniciusfisiointegrativa Facebook: viniciusfisiointegrativa vinicius@viniciusfisiointegrativa.com.br #saudeconsciente  #bemestar  #corpoemente  #elanvital  #mentesã  #qualidadedevida  #amudançacomeçaemvocê  #sepermita  #naosobrevivaesimviva  #saudeemocional  #saudeintegral  #tratarpessoas  #vidasaudavel  #autocura  #vcpode  #ahoraeagora  #vivernopresente  #viveroagora  #sejaprioridadeemsuavida  #reequilibrio  #fisioterapiaintegrativa  #microkinesitherapie  #osteopatia  #leisbiologicas  #psychk  #microfisioterapia  #Repost  @dra.miriamtakemoto with @get_repost
Natal é tempo de comemorar a vida, espalhar o amor e semear a esperança, então, no dia 25, cuide, surpreenda e encante seus entes queridos com experiências inesquecíveis de bem-estar no Alecrim!

Ao longo de 2018 tivemos o privilégio de receber diversas pessoas que escolheram o Alecrim para presentear seus parceiros, amigos, colegas, familiares e funcionários com experiências de relaxamento e bem-estar, então, selecionamos as 3 opções mais requisitadas e que causaram as melhores reações em quem ganhou, para você acertar em cheio no dia do natal, seja quem for o presenteado.

E pra quem quer presentear todo mundo com bem-estar esse ano, criamos pacotes irresistíveis, que cabem no seu bolso, para que ninguém fique de fora da sua lista de natal. 
DAY SPA RELAX, MINI DAY SPA E RITUAL ZEN com até 30% DE DESCONTO

Pacotes com até 40% DE DESCONTO (Valores à partir de R$78/sessão) 
Você pode vir ao Alecrim adquirir os cartões presente, que serão embrulhados com todo carinho, ou então receber por whatsapp a versão virtual. No cartão, instruímos o presenteado a entrar em contato com o Alecrim e agendar o melhor dia e horário para viver o momento de bem-estar integral.

Venha nos visitar e buscar seus presentes enquanto ainda é tempo! A promoção é válida até domingo, dia 23, às 12h. 
Entre em contato para mais informações através dos tels (31) 2516-0021 ou 2516-0011, 
ou pelo whatsapp 98554-0151.

Acesse www.alecrim.bhz.br/spa-alecrim e conheça todas as opções de presentes do nosso menu.

Alecrim Relaxamento e Bem-Estar
Completo, natural, para você.
Natal é tempo de comemorar a vida, espalhar o amor e semear a esperança, então, no dia 25, cuide, surpreenda e encante seus entes queridos com experiências inesquecíveis de bem-estar no Alecrim! Ao longo de 2018 tivemos o privilégio de receber diversas pessoas que escolheram o Alecrim para presentear seus parceiros, amigos, colegas, familiares e funcionários com experiências de relaxamento e bem-estar, então, selecionamos as 3 opções mais requisitadas e que causaram as melhores reações em quem ganhou, para você acertar em cheio no dia do natal, seja quem for o presenteado. E pra quem quer presentear todo mundo com bem-estar esse ano, criamos pacotes irresistíveis, que cabem no seu bolso, para que ninguém fique de fora da sua lista de natal. DAY SPA RELAX, MINI DAY SPA E RITUAL ZEN com até 30% DE DESCONTO Pacotes com até 40% DE DESCONTO (Valores à partir de R$78/sessão) Você pode vir ao Alecrim adquirir os cartões presente, que serão embrulhados com todo carinho, ou então receber por whatsapp a versão virtual. No cartão, instruímos o presenteado a entrar em contato com o Alecrim e agendar o melhor dia e horário para viver o momento de bem-estar integral. Venha nos visitar e buscar seus presentes enquanto ainda é tempo! A promoção é válida até domingo, dia 23, às 12h. Entre em contato para mais informações através dos tels (31) 2516-0021 ou 2516-0011, ou pelo whatsapp 98554-0151. Acesse www.alecrim.bhz.br/spa-alecrim e conheça todas as opções de presentes do nosso menu. Alecrim Relaxamento e Bem-Estar Completo, natural, para você.
A pedidos de vocês:

AGENDAMENTOS ABERTOS para vocês. 
Últimos atendimentos do ano para vocês se conhecerem melhor e conseguirem olhar para a doença com um novo olhar... Espero vocês 😍

#dramariafernandasoutov 
#medicaacupunturista 
#médica #medicina #dor #dorcronica #constelacaofamiliar #saudesistemica #saudeintegral
Há tanta vida dentro da gente.

Tanta vida já vivida. Tanta vida ainda para viver.

É tanta vida dentro da gente, que coisa boa de se ver!

É tanta vida para viver, que a gente não vê a vida que o outro já viveu.

E que ainda vai viver.

A gente ri, ouvindo suas histórias, perguntando se foi nessa ou em outra vida.

Sentimos saudades de uns, outros nem lembramos mais.

Mas em conversa com amigos, percebemos o bocado de caminho que já vivemos.

E escutando o outro, notamos que a nossa experiência, ainda não é, a metade do outro já vivida.

Viver é ouvir e aprender.

Com alegria.

Pois quando chegar o fim dos dias, o que teremos serão as nossas histórias para contar, seja aqui ou acolá.

Por isso meu irmão, não guarde sua Vida para você.

Divida o pão e a palavra.

E leve sabedoria por onde pisar.

Somos a soma de muitos.

Faça preciosa a sua vida e grandes histórias contará.

E se mesmo assim, não encontrar ninguém para ouvir, conte para o Vento, que levará para outros caminhos suas experiências, para encantar ouvidos que também terão histórias para contar.

Viva bem,
E seja feliz!
🙌🌿🙏💚
#vida 
#despertar
#jornada 
#evolutiva 
#aprendizados 
#humildade 
#comunhão
#união
#fortalecimento 
#somosumtodo 
#saudeintegral 
#conexão
#natureza 
#alma 
#fluidez
#paz
#harmonia 
#ervasdacura 
#dacura
#biomanipura
#fitocosmeticos
#compartilhar 
#multiplicar
#oraievigiai 
#gratidão
#namaste
Há tanta vida dentro da gente. Tanta vida já vivida. Tanta vida ainda para viver. É tanta vida dentro da gente, que coisa boa de se ver! É tanta vida para viver, que a gente não vê a vida que o outro já viveu. E que ainda vai viver. A gente ri, ouvindo suas histórias, perguntando se foi nessa ou em outra vida. Sentimos saudades de uns, outros nem lembramos mais. Mas em conversa com amigos, percebemos o bocado de caminho que já vivemos. E escutando o outro, notamos que a nossa experiência, ainda não é, a metade do outro já vivida. Viver é ouvir e aprender. Com alegria. Pois quando chegar o fim dos dias, o que teremos serão as nossas histórias para contar, seja aqui ou acolá. Por isso meu irmão, não guarde sua Vida para você. Divida o pão e a palavra. E leve sabedoria por onde pisar. Somos a soma de muitos. Faça preciosa a sua vida e grandes histórias contará. E se mesmo assim, não encontrar ninguém para ouvir, conte para o Vento, que levará para outros caminhos suas experiências, para encantar ouvidos que também terão histórias para contar. Viva bem, E seja feliz! 🙌🌿🙏💚 #vida  #despertar  #jornada  #evolutiva  #aprendizados  #humildade  #comunhão  #união  #fortalecimento  #somosumtodo  #saudeintegral  #conexão  #natureza  #alma  #fluidez  #paz  #harmonia  #ervasdacura  #dacura  #biomanipura  #fitocosmeticos  #compartilhar  #multiplicar  #oraievigiai  #gratidão  #namaste 
Venha e traga o seu amigo ou amiga! 💙
👉 😊 🌸 Terapia Floral:
Com a terapia floral podemos identificar padrões de pensamento e comportamento que influenciam na sua vida em totalidade e a partir disso montar uma composição de florais mais adequada para uma transformação. Mudar o padrão vibracional e comportamental é essencial para a nossa evolução. 🌸 Tarô terapêutico ou Mapa tarológico: 
A técnica é realizada com os arcanos do tarô que são as representações dos arquetipos que estão relacionados com o nosso inconsciente. O tarô permite uma conexão para o nosso interior e através dele podemos trabalhar energias que estão bloqueadas que dificultam a nossa vida. O mapa tarológico não é uma técnica para previsões e sim para aconselhar no que pode ser feito em cada area da vida do consulente para que o mesmo consiga superar seus medos e desafios internos e externos. 
Na sessão do mapa tarológico é traçado algumas ideias com o consulente para o melhor desenvolvimento das casas, tais como: Desenvolvimento pessoal, mudanças de comportamento, hábitos alimentares, quebra de pensamentos disfuncionais, bloqueios de energias, indicações de terapias complementares e entre outros assuntos. 🌸 Aconselhamento terapêutico integrado: Uma forma de direcionar ao consulente para mudanças nas suas ações, padrões de pensamento e sentimentos juntamente com uma terapia complementar (Florais, mapa tarológico. cristais) para que tenha uma melhora significativa em todos os setores de sua vida. * Atendimentos com dia e hora marcada. * Pagamento é via transferência, deposito ou Paypal. * O atendimento é via Skype/ Whatsapp com a duração de 1 hora e 30 min.

Whatsapp: 021 98637-0057
#terapiasnaturais #fisicomentalemocional #terapiasholisticas #saudeintegral #saudemental #vida #amor #saude #futuro #planejamento #sonhos #realizacao #foco #objetivos #mudanca #meditacao
Venha e traga o seu amigo ou amiga! 💙 👉 😊 🌸 Terapia Floral: Com a terapia floral podemos identificar padrões de pensamento e comportamento que influenciam na sua vida em totalidade e a partir disso montar uma composição de florais mais adequada para uma transformação. Mudar o padrão vibracional e comportamental é essencial para a nossa evolução. 🌸 Tarô terapêutico ou Mapa tarológico: A técnica é realizada com os arcanos do tarô que são as representações dos arquetipos que estão relacionados com o nosso inconsciente. O tarô permite uma conexão para o nosso interior e através dele podemos trabalhar energias que estão bloqueadas que dificultam a nossa vida. O mapa tarológico não é uma técnica para previsões e sim para aconselhar no que pode ser feito em cada area da vida do consulente para que o mesmo consiga superar seus medos e desafios internos e externos.  Na sessão do mapa tarológico é traçado algumas ideias com o consulente para o melhor desenvolvimento das casas, tais como: Desenvolvimento pessoal, mudanças de comportamento, hábitos alimentares, quebra de pensamentos disfuncionais, bloqueios de energias, indicações de terapias complementares e entre outros assuntos. 🌸 Aconselhamento terapêutico integrado: Uma forma de direcionar ao consulente para mudanças nas suas ações, padrões de pensamento e sentimentos juntamente com uma terapia complementar (Florais, mapa tarológico. cristais) para que tenha uma melhora significativa em todos os setores de sua vida. * Atendimentos com dia e hora marcada. * Pagamento é via transferência, deposito ou Paypal. * O atendimento é via Skype/ Whatsapp com a duração de 1 hora e 30 min. Whatsapp: 021 98637-0057 #terapiasnaturais  #fisicomentalemocional  #terapiasholisticas  #saudeintegral  #saudemental  #vida  #amor  #saude  #futuro  #planejamento  #sonhos  #realizacao  #foco  #objetivos  #mudanca  #meditacao 
21 Motivos para Você Consumir está SUPER FRUTA 
Veja mais em nosso blog:
www.canalsaudeeboaforma.com.br
21 Motivos para Você Consumir está SUPER FRUTA Veja mais em nosso blog: www.canalsaudeeboaforma.com.br
Não está dormindo bem?
👉 Com a terapia floral podemos identificar a causa raiz de sua insônia e junto com os Florais de Bach, modificar o seu campo emocional para que tenha uma noite de sono saudável e feliz .
Quer saber mais? Chame no direct ou WhatsApp 💚
21986370057 💙
#terapiasnaturais #fisicomentalemocional #terapiasholisticas #saudeintegral #saudemental #vida #amor #saude #futuro #planejamento #sonhos #ideias #terapeuta #cristaloterapia #floraisdebach #mente #filosofia
Não está dormindo bem? 👉 Com a terapia floral podemos identificar a causa raiz de sua insônia e junto com os Florais de Bach, modificar o seu campo emocional para que tenha uma noite de sono saudável e feliz . Quer saber mais? Chame no direct ou WhatsApp 💚 21986370057 💙 #terapiasnaturais  #fisicomentalemocional  #terapiasholisticas  #saudeintegral  #saudemental  #vida  #amor  #saude  #futuro  #planejamento  #sonhos  #ideias  #terapeuta  #cristaloterapia  #floraisdebach  #mente  #filosofia 
O vício do cigarro do ponto de vista holístico está relacionado ao nosso padrão emocional e 
quando investigamos a fundo com ajuda da terapia holística as raízes do vicio ao cigarro 
podemos utilizar diversas praticas complementares para ajudar no tratamento. A terapia 
floral é uma terapia vibracional em que as essências florais agem em nossas emoções 
ajudando a inibir o desejo de fumar. 
Agende a sua primeira sessão e ganhe 10 % de desconto, indicando um amigo ganhe 20%
021 98637-0057
Luana Venâncio - Terapeuta Integrativa
#terapiasnaturais #fisicomentalemocional #terapiasholisticas #saudeintegral #saudemental #vida #amor #saude #futuro #planejamento #sonhos #ideias #terapeuta #cristaloterapia #floraisdebach #mente #filosofia
O vício do cigarro do ponto de vista holístico está relacionado ao nosso padrão emocional e quando investigamos a fundo com ajuda da terapia holística as raízes do vicio ao cigarro podemos utilizar diversas praticas complementares para ajudar no tratamento. A terapia floral é uma terapia vibracional em que as essências florais agem em nossas emoções ajudando a inibir o desejo de fumar. Agende a sua primeira sessão e ganhe 10 % de desconto, indicando um amigo ganhe 20% 021 98637-0057 Luana Venâncio - Terapeuta Integrativa #terapiasnaturais  #fisicomentalemocional  #terapiasholisticas  #saudeintegral  #saudemental  #vida  #amor  #saude  #futuro  #planejamento  #sonhos  #ideias  #terapeuta  #cristaloterapia  #floraisdebach  #mente  #filosofia 
Conheça todas as teorias,domine todas as técnicas,mas ao tocar uma alma humana,seja apenas outra alma humana” - Jung 
Luana Venâncio Terapias Integradas: * Terapia Floral de Bach: Auxilia na mudança de padrão vibracional (pensamentos, sentimentos e emoções) * Cristaloterapia: Indicações de cristais para meditação guiada. * Tarô Terapêutico: 
Análise de comportamento e da personalidade por meio dos arquétipos do tarô. 👉  21986370057
#terapiasnaturais #fisicomentalemocional #terapiasholisticas #saudeintegral #saudemental #vida #amor #saude #futuro #planejamento #sonhos #
Conheça todas as teorias,domine todas as técnicas,mas ao tocar uma alma humana,seja apenas outra alma humana” - Jung Luana Venâncio Terapias Integradas: * Terapia Floral de Bach: Auxilia na mudança de padrão vibracional (pensamentos, sentimentos e emoções) * Cristaloterapia: Indicações de cristais para meditação guiada. * Tarô Terapêutico: Análise de comportamento e da personalidade por meio dos arquétipos do tarô. 👉 21986370057 #terapiasnaturais  #fisicomentalemocional  #terapiasholisticas  #saudeintegral  #saudemental  #vida  #amor  #saude  #futuro  #planejamento  #sonhos  #
Conheça todas as teorias,domine todas as técnicas,mas ao tocar uma alma humana,seja apenas outra alma humana” - Jung 
Luana Venâncio Terapias Integradas: * Terapia Floral de Bach: Auxilia na mudança de padrão vibracional (pensamentos, sentimentos e emoções) * Cristaloterapia: Indicações de cristais para meditação guiada. * Tarô Terapêutico: 
Análise de comportamento e da personalidade por meio dos arquétipos do tarô. 👉  21986370057
#terapiasnaturais #fisicomentalemocional #terapiasholisticas #saudeintegral #saudemental #vida #amor #saude #futuro #planejamento #sonhos #
Conheça todas as teorias,domine todas as técnicas,mas ao tocar uma alma humana,seja apenas outra alma humana” - Jung Luana Venâncio Terapias Integradas: * Terapia Floral de Bach: Auxilia na mudança de padrão vibracional (pensamentos, sentimentos e emoções) * Cristaloterapia: Indicações de cristais para meditação guiada. * Tarô Terapêutico: Análise de comportamento e da personalidade por meio dos arquétipos do tarô. 👉 21986370057 #terapiasnaturais  #fisicomentalemocional  #terapiasholisticas  #saudeintegral  #saudemental  #vida  #amor  #saude  #futuro  #planejamento  #sonhos  #
Conheça todas as teorias,domine todas as técnicas,mas ao tocar uma alma humana,seja apenas outra alma humana” - Jung 
Luana Venâncio Terapias Integradas: * Terapia Floral de Bach: Auxilia na mudança de padrão vibracional (pensamentos, sentimentos e emoções) * Cristaloterapia: Indicações de cristais para meditação guiada. * Tarô Terapêutico: 
Análise de comportamento e da personalidade por meio dos arquétipos do tarô. 👉  21986370057
#terapiasnaturais #fisicomentalemocional #terapiasholisticas #saudeintegral #saudemental #vida #amor #saude #futuro #planejamento #sonhos #
Conheça todas as teorias,domine todas as técnicas,mas ao tocar uma alma humana,seja apenas outra alma humana” - Jung Luana Venâncio Terapias Integradas: * Terapia Floral de Bach: Auxilia na mudança de padrão vibracional (pensamentos, sentimentos e emoções) * Cristaloterapia: Indicações de cristais para meditação guiada. * Tarô Terapêutico: Análise de comportamento e da personalidade por meio dos arquétipos do tarô. 👉 21986370057 #terapiasnaturais  #fisicomentalemocional  #terapiasholisticas  #saudeintegral  #saudemental  #vida  #amor  #saude  #futuro  #planejamento  #sonhos  #
Conheça todas as teorias,domine todas as técnicas,mas ao tocar uma alma humana,seja apenas outra alma humana” - Jung 
Luana Venâncio Terapias Integradas: * Terapia Floral de Bach: Auxilia na mudança de padrão vibracional (pensamentos, sentimentos e emoções) * Cristaloterapia: Indicações de cristais para meditação guiada. * Tarô Terapêutico: 
Análise de comportamento e da personalidade por meio dos arquétipos do tarô. 👉  21986370057
#terapiasnaturais #fisicomentalemocional #terapiasholisticas #saudeintegral #saudemental #vida #amor #saude #futuro #planejamento #sonhos #
Conheça todas as teorias,domine todas as técnicas,mas ao tocar uma alma humana,seja apenas outra alma humana” - Jung Luana Venâncio Terapias Integradas: * Terapia Floral de Bach: Auxilia na mudança de padrão vibracional (pensamentos, sentimentos e emoções) * Cristaloterapia: Indicações de cristais para meditação guiada. * Tarô Terapêutico: Análise de comportamento e da personalidade por meio dos arquétipos do tarô. 👉 21986370057 #terapiasnaturais  #fisicomentalemocional  #terapiasholisticas  #saudeintegral  #saudemental  #vida  #amor  #saude  #futuro  #planejamento  #sonhos  #
Conheça todas as teorias,domine todas as técnicas,mas ao tocar uma alma humana,seja apenas outra alma humana” - Jung 
Luana Venâncio Terapias Integradas: * Terapia Floral de Bach: Auxilia na mudança de padrão vibracional (pensamentos, sentimentos e emoções) * Cristaloterapia: Indicações de cristais para meditação guiada. * Tarô Terapêutico: 
Análise de comportamento e da personalidade por meio dos arquétipos do tarô. 👉  21986370057
#terapiasnaturais #fisicomentalemocional #terapiasholisticas #saudeintegral #saudemental #vida #amor #saude #futuro #planejamento #sonhos #
Conheça todas as teorias,domine todas as técnicas,mas ao tocar uma alma humana,seja apenas outra alma humana” - Jung Luana Venâncio Terapias Integradas: * Terapia Floral de Bach: Auxilia na mudança de padrão vibracional (pensamentos, sentimentos e emoções) * Cristaloterapia: Indicações de cristais para meditação guiada. * Tarô Terapêutico: Análise de comportamento e da personalidade por meio dos arquétipos do tarô. 👉 21986370057 #terapiasnaturais  #fisicomentalemocional  #terapiasholisticas  #saudeintegral  #saudemental  #vida  #amor  #saude  #futuro  #planejamento  #sonhos  #
O que muita gente não sabe, é que a primeira consulta com o dentista sempre será uma avaliação do quadro clínico do paciente. Só depois o próprio irá indicar os tratamentos. Essa avaliação é importante para os dois lados. Para o dentista, é onde fará uma análise minuciosa da saúde bucal para determinar quais os tratamentos mais indicados para aquele momento. Já para o paciente, é a hora de conhecer a estrutura, equipamentos e profissionais da clínica pessoalmente, além de poder conversar e tirar todas as dúvidas. Após a avaliação com o dentista, você terá em mãos seu diagnóstico e todos os tratamentos que o profissional considera essenciais para sua saúde bucal. É a partir daí que você decide se pretende iniciar os tratamentos ou não – recomendamos que as indicações sejam seguidas para que não haja problemas futuros.
.
.
.
Desse modo, você é o meu convidado, por escolhas de vida mais saudáveis e pelo seu bem estar!

Agende sua avaliação ☎ (67) 3326-5021/ 99985-6369
O que muita gente não sabe, é que a primeira consulta com o dentista sempre será uma avaliação do quadro clínico do paciente. Só depois o próprio irá indicar os tratamentos. Essa avaliação é importante para os dois lados. Para o dentista, é onde fará uma análise minuciosa da saúde bucal para determinar quais os tratamentos mais indicados para aquele momento. Já para o paciente, é a hora de conhecer a estrutura, equipamentos e profissionais da clínica pessoalmente, além de poder conversar e tirar todas as dúvidas. Após a avaliação com o dentista, você terá em mãos seu diagnóstico e todos os tratamentos que o profissional considera essenciais para sua saúde bucal. É a partir daí que você decide se pretende iniciar os tratamentos ou não – recomendamos que as indicações sejam seguidas para que não haja problemas futuros. . . . Desse modo, você é o meu convidado, por escolhas de vida mais saudáveis e pelo seu bem estar! Agende sua avaliação ☎ (67) 3326-5021/ 99985-6369
Ame-a ou odeie-a, a uva passa é um alimento repleto de benefícios para a saúde.  Classificada como fruto seco, a uva passa é obtida por meio da desidratação da uva fresca, mantendo os mesmos nutrientes da original,  porém de forma mais concentrada.Livre de colesterol e gordura, as uvas passas contêm substâncias chamadas fitonutrientes polifenólicos, que têm propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Além disso, essa fruta desidratada é rica em antioxidantes que retardam os sinais do envelhecimento e protegem a visão dos efeitos da oxidação e do tempo. Fonte de ferro e cálcio, a uva passa também fortalece o sistema nervoso, os ossos e os dentes.

#vemsersaudavelcomagente
#feliznatalnatural 
#lavras 
#finaldeano 
#feliz #boasvibrações 
#saudeintegral 
#saude
Ame-a ou odeie-a, a uva passa é um alimento repleto de benefícios para a saúde.  Classificada como fruto seco, a uva passa é obtida por meio da desidratação da uva fresca, mantendo os mesmos nutrientes da original,  porém de forma mais concentrada.Livre de colesterol e gordura, as uvas passas contêm substâncias chamadas fitonutrientes polifenólicos, que têm propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Além disso, essa fruta desidratada é rica em antioxidantes que retardam os sinais do envelhecimento e protegem a visão dos efeitos da oxidação e do tempo. Fonte de ferro e cálcio, a uva passa também fortalece o sistema nervoso, os ossos e os dentes. #vemsersaudavelcomagente  #feliznatalnatural  #lavras  #finaldeano  #feliz  #boasvibrações  #saudeintegral  #saude 
Hoje é dia de cuidado, carinho e amor!
Hoje é dia de beleza, luz e encanto!
Pois hoje é dia de YOGA PARA GESTANTES na @clinicaopima com a bênção dessa vista mágica pela janela!
Venha fazer uma aula experimental e viver essa experiência com a gente às 18:15hs!
Nossa aula é mais direcionada para gestantes, mas estamos abertos para acolher todas as mulheres que desejam reproduzir vida, seja através da maternidade, seja através da manifestação de seus dons e talentos e de seu legado no mundo!
VOCÊ, gestante, mãe, avó, tia, amiga, MULHER é muito bem vinda!
🌷
#yoga 
#yogaparagestantes 
#yogaparamulheres 
#yogaparatodososcorpos 
#yogaforpregnancy 
#yogaforwomen 
#yogaforeverybody 
#yoganagestacao 
#yoganaclinicaopima 
#saudeintegral
Hoje é dia de cuidado, carinho e amor! Hoje é dia de beleza, luz e encanto! Pois hoje é dia de YOGA PARA GESTANTES na @clinicaopima com a bênção dessa vista mágica pela janela! Venha fazer uma aula experimental e viver essa experiência com a gente às 18:15hs! Nossa aula é mais direcionada para gestantes, mas estamos abertos para acolher todas as mulheres que desejam reproduzir vida, seja através da maternidade, seja através da manifestação de seus dons e talentos e de seu legado no mundo! VOCÊ, gestante, mãe, avó, tia, amiga, MULHER é muito bem vinda! 🌷 #yoga  #yogaparagestantes  #yogaparamulheres  #yogaparatodososcorpos  #yogaforpregnancy  #yogaforwomen  #yogaforeverybody  #yoganagestacao  #yoganaclinicaopima  #saudeintegral 
Pra terminarmos o ano e começarmos 2019 com chave de ouro preparamos um movimento para o equilíbrio do dar x receber. Participe com a gente e entenda mais sobre: 👆🏻como você se percebe em relação a esse conceito? 👆🏻gostaria de desconstruir crenças a respeito da abundância? 👆🏻Quer entender mais sobre o equilíbrio sistêmico quanto às ordens do amor? 📞 (62) 3945-2121
⠀ ⠀
🏠Goiânia - GO. ( inscrição antecipada) ⠀
#centroquantico #dranagabriela #saúde #saudeintegral #bioortomolecular #goias #goiania #segunda  #movimentosistemico #darereceber
Pra terminarmos o ano e começarmos 2019 com chave de ouro preparamos um movimento para o equilíbrio do dar x receber. Participe com a gente e entenda mais sobre: 👆🏻como você se percebe em relação a esse conceito? 👆🏻gostaria de desconstruir crenças a respeito da abundância? 👆🏻Quer entender mais sobre o equilíbrio sistêmico quanto às ordens do amor? 📞 (62) 3945-2121 ⠀ ⠀ 🏠Goiânia - GO. ( inscrição antecipada) ⠀ #centroquantico  #dranagabriela  #saúde  #saudeintegral  #bioortomolecular  #goias  #goiania  #segunda  #movimentosistemico  #darereceber 
Você já conhece a nossa loja online? Ainda não? É na Vital Products que você encontra os melhores produtos para saúde, beleza e bem-estar. Não perca mais tempo e acesse nosso site: http://www.vitalproducts.com.br 
#vitalproducts #nutricao #saudeebemestar #qualidadedevida #saudeintegral  #saudeemprimeirolugar
#beleza #vitalidade #viverbem #vivermais #nutrirevital #saude #bemestar
Quer mudar o que na sua vida?
Mergulhar fundo, se conhecer de verdade?

CasaZen atende com terapias integrativas e holisticas todos os dias.
Também traz cursos, oficinas, palestras tudo voltado ao Autoconhecimento e integridade do SER.
🕉💜
Agende seu horário pelo Whatsapp (47) 9 9942 6572
🕛⌛
" São os pontos de vista que você tem sobre qualquer coisa, qualquer coisa que você ame ou odeie, que criam a realidade que esta aparecendo. Seu ponto de vista sempre cria sua realidade." Como posso ser contribuição para experiênciar com plenitude a potência que verdadeiramente EU SOU?
💖🌏
#casazenjoinville #terapiasholisticas #atendimentos #Cursos #autoconhecimento #despertar #saudeintegral #escolhas #afavordavida #somostodosum #ReIki #meditação #massaterapia #aromaterapia #naturologia #Barrasdeaccess #MTVSS  #Thetahealing #Coaching  #ginecologianatural #limpezaenergetica #respiração #massagemtântrica #alimentaçãovibracional #Ayurveda #corpoalcalino
Quer mudar o que na sua vida? Mergulhar fundo, se conhecer de verdade? CasaZen atende com terapias integrativas e holisticas todos os dias. Também traz cursos, oficinas, palestras tudo voltado ao Autoconhecimento e integridade do SER. 🕉💜 Agende seu horário pelo Whatsapp (47) 9 9942 6572 🕛⌛ " São os pontos de vista que você tem sobre qualquer coisa, qualquer coisa que você ame ou odeie, que criam a realidade que esta aparecendo. Seu ponto de vista sempre cria sua realidade." Como posso ser contribuição para experiênciar com plenitude a potência que verdadeiramente EU SOU? 💖🌏 #casazenjoinville  #terapiasholisticas  #atendimentos  #Cursos  #autoconhecimento  #despertar  #saudeintegral  #escolhas  #afavordavida  #somostodosum  #ReIki  #meditação  #massaterapia  #aromaterapia  #naturologia  #Barrasdeaccess  #MTVSS  #Thetahealing  #Coaching  #ginecologianatural  #limpezaenergetica  #respiração  #massagemtântrica  #alimentaçãovibracional  #Ayurveda  #corpoalcalino 
Quero começar esta semana indicando uma leitura, que está  fazendo eu rever todos os meus valores como ser humano principalmente aquilo que eu pensava sobre alimentação saudável e natural.
Esta leitura vai muito além de pensar em alimentação. Fazer a contagem de calorias e nutrientes.
A autora: Ellen G. White faz um convite a uma viagem no tempo, tempo este em que Jesus caminhava entre nós e realizava maravilhas em quem apenas tocava em vestes.
E dá exemplos práticos de como deveríamos nos alimentar, e este alimento ser um instrumento de cura e não dê doença.
É uma leitura fascinante e muito empolgante.
Que para ser saudável, é preciso buscar o equilíbrio em todas as áreas da vida ( corpo, espírito, mente e relacionamentos).
Para se chegar neste equilíbrio é preciso seguir os 8 princípios de saúde: "ADELANTE"
*
A= Ar
D= Descanso
E= Exercício
L= Luz do sol
A= Água
N= Nutrição
T= Temperança
E= Esperança
Sendo um ser humano vivente aqui no planeta Terra. Ao terminar esta leitura nunca mais olhará para a comida com o mesmo olhar!
Fica a minha sugestão de leitura.
#saude #saudeintegral #vidasaudavel
#comidaviva #acienciadobomviver #adelante #alimentacaoextraordinaria #mensagemdesaude #cadaumsalvandoum
Quero começar esta semana indicando uma leitura, que está fazendo eu rever todos os meus valores como ser humano principalmente aquilo que eu pensava sobre alimentação saudável e natural. Esta leitura vai muito além de pensar em alimentação. Fazer a contagem de calorias e nutrientes. A autora: Ellen G. White faz um convite a uma viagem no tempo, tempo este em que Jesus caminhava entre nós e realizava maravilhas em quem apenas tocava em vestes. E dá exemplos práticos de como deveríamos nos alimentar, e este alimento ser um instrumento de cura e não dê doença. É uma leitura fascinante e muito empolgante. Que para ser saudável, é preciso buscar o equilíbrio em todas as áreas da vida ( corpo, espírito, mente e relacionamentos). Para se chegar neste equilíbrio é preciso seguir os 8 princípios de saúde: "ADELANTE" * A= Ar D= Descanso E= Exercício L= Luz do sol A= Água N= Nutrição T= Temperança E= Esperança Sendo um ser humano vivente aqui no planeta Terra. Ao terminar esta leitura nunca mais olhará para a comida com o mesmo olhar! Fica a minha sugestão de leitura. #saude  #saudeintegral  #vidasaudavel  #comidaviva  #acienciadobomviver  #adelante  #alimentacaoextraordinaria  #mensagemdesaude  #cadaumsalvandoum 
🎅🌟🎄SALADA WALDORF FUNCIONAL
.
Salada Waldorf é uma salada leve e um clássico no verão. Consiste em fatias de maçã e aipo, nozes cortadas, maionese e iogurte natural. Foi criada em meados de 1893 no Waldorf Hotel na Cidade de Nova Iorque, Estados Unidos.
.
INGREDIENTES
- 1 maçã verde
- 1 maçã vermelha (gala ou fuji)
- 2 xícaras de talos de aipo fresco picados (procure usar a parte mais clara)
- 1 xícara de uvas passas sem caroço
- 1/4 de xícara (chá) de nozes
- 1 limão
- 3/4 de xícara de iogurte natural
- 1/2 xícara de bionese - sal e pimenta do reino a gosto
.
MODO DE PREPARO
1. Lave e seque as maçãs, o talo de salsão e as passas. Reserve.
2. Misture numa tigela o iogurte, a bionese e o suco de 1/2 limão. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. Reserve.
3. Corte as maçãs em cubos, descarte as sementes.
4. Transfira para uma saladeira e regue com mais limão (evita que as frutas escureçam). Pique as nozes grosseiramente e misture ao molho. Junte as frutas, o aipo, prove e corrija o tempero. Sirva gelado.
.
DICA: No lugar das passas pode-se utilizar uvas frescas cortadas ao meio, sem sementes.
.
#desenvolvimentosustentável #consumoconsciente #longevidadesaudavel #vidasaudavel #nutricionistas #sustentabilidade #estilodevidasaudavel #natureza #meioambiente #qualidadedevida #saudeintegral #saudemental #economiacolaborativa #detox #nutriçaofuncional #saudeebemestar #semgluten #terapiasintegrativasecomplementares #antiaging #serintegralefuncional #maisorganicos #culturadepaz #pancs #hortasurbanas #permacultura #receitaserintegralefuncional #saladawaldorffuncional #serintegral_e_funcional
🎅🌟🎄SALADA WALDORF FUNCIONAL . Salada Waldorf é uma salada leve e um clássico no verão. Consiste em fatias de maçã e aipo, nozes cortadas, maionese e iogurte natural. Foi criada em meados de 1893 no Waldorf Hotel na Cidade de Nova Iorque, Estados Unidos. . INGREDIENTES - 1 maçã verde - 1 maçã vermelha (gala ou fuji) - 2 xícaras de talos de aipo fresco picados (procure usar a parte mais clara) - 1 xícara de uvas passas sem caroço - 1/4 de xícara (chá) de nozes - 1 limão - 3/4 de xícara de iogurte natural - 1/2 xícara de bionese - sal e pimenta do reino a gosto . MODO DE PREPARO 1. Lave e seque as maçãs, o talo de salsão e as passas. Reserve. 2. Misture numa tigela o iogurte, a bionese e o suco de 1/2 limão. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. Reserve. 3. Corte as maçãs em cubos, descarte as sementes. 4. Transfira para uma saladeira e regue com mais limão (evita que as frutas escureçam). Pique as nozes grosseiramente e misture ao molho. Junte as frutas, o aipo, prove e corrija o tempero. Sirva gelado. . DICA: No lugar das passas pode-se utilizar uvas frescas cortadas ao meio, sem sementes. . #desenvolvimentosustentável  #consumoconsciente  #longevidadesaudavel  #vidasaudavel  #nutricionistas  #sustentabilidade  #estilodevidasaudavel  #natureza  #meioambiente  #qualidadedevida  #saudeintegral  #saudemental  #economiacolaborativa  #detox  #nutriçaofuncional  #saudeebemestar  #semgluten  #terapiasintegrativasecomplementares  #antiaging  #serintegralefuncional  #maisorganicos  #culturadepaz  #pancs  #hortasurbanas  #permacultura  #receitaserintegralefuncional  #saladawaldorffuncional  #serintegral_e_funcional 
Clínica Choice Medicine - Um olhar ampliado na totalidade do ser. ✨ @patriciavalentinimelo  @luciana.valentini @yeddareis #choicemedicine #serintegral #totalidade #saudeintegral
Hoje eu quero agradecer! Pelo crescimento, pelo aprendizado, pela (r)evolução. Quero agradecer a todos os pacientes-amigos que cruzaram o meu caminho até hj e aos que ainda virão, quero agradecer a quem apoia, incentiva e me dá forças pra acreditar no meu trabalho. Agradeço pelo privilégio de proporcionar momentos de bem-estar e imersão e cuidado no meio da loucura do dia-a-dia, agradeço. O caminho é longo e sem volta, avante! 🙏🏿🌱
.
.
.
.
.
#massoterapiaayurvedica #terapiaayurvedica #ayurveda #massagemayurvedica #ayurvedarecife #terapiaintegral #bemestar #saudeintegral #gratidao
Hoje eu quero agradecer! Pelo crescimento, pelo aprendizado, pela (r)evolução. Quero agradecer a todos os pacientes-amigos que cruzaram o meu caminho até hj e aos que ainda virão, quero agradecer a quem apoia, incentiva e me dá forças pra acreditar no meu trabalho. Agradeço pelo privilégio de proporcionar momentos de bem-estar e imersão e cuidado no meio da loucura do dia-a-dia, agradeço. O caminho é longo e sem volta, avante! 🙏🏿🌱 . . . . . #massoterapiaayurvedica  #terapiaayurvedica  #ayurveda  #massagemayurvedica  #ayurvedarecife  #terapiaintegral  #bemestar  #saudeintegral  #gratidao